「自己對自己的評價，才是有價值的。」

在網路上創作，無論是因為什麼樣的原因開始創作，或是發表什麼樣的創作，都會收到各式各樣的評價。​ 其實大部分時候很少有人會特地花時間給予評價或是任何指教，會給評論的人不是因為太喜歡你的作品，不然就是太討厭你的創作或關於你的任何一點，又或是你的哪些行為言論讓他看了很不高興。​ 每次看到別人說收到負面留言或是其他不好的評價時，都不會有太大的感覺，只有當自己有一天也收到了，才會真正明白那樣的心境。​ 沒收到以前都會覺得任何評論都無法影響自己，但是親身體驗過了以後才發現很難完全不去在意。​ 我在文字帳號上開放匿名提問箱已經有很長一段時間了，目前只收過了大概五則比較負面的匿名留言，可是每一次看到還是覺得不太開心，有少部分也許可以拿來參考，但其他的大多數都沒有什麼建設性，也根本不是事實。​ 幾天前我開啟了匿名提問箱想看看有沒有新的提問或留言，看到有一則新的留言，原本很興奮的好奇會是什麼內容，結果一看那則留言寫了特別莫名其妙的評論，不是針對我的作品或是文筆，而是其他的地方，比較關於我個人的部分。​ ​可以說是特意來告訴我他退追的理由，他還說他很久之前就想告訴我了，但直到那天才寫下那則匿名訊息並且退追，當下我看了以後心情還是被影響了，現在想起來那則匿名是讓人挺無言的，也沒有任何值得參考的地方。​ ​除此之外，就在昨天，我突然發現被一位我之前很用心回覆訊息的讀者退追了，他是一個比較偏藝術類的創作者，前期更新的速度很快，人氣也不錯，後來她把重心移到了另一個帳號，創作帳號也就很少更新了。​ ​當初是她主動來認識我的，開啟對話以後我一直很熱情的回覆她，每一則訊息都回覆，回覆也幾乎都是一長串的那種，沒想到在今年，有一次我還是很認真的回完了她的每則訊息，誰知道她竟然只是按了我的訊息讚就沒有後續了。​ ​不知道她是因為什麼緣由而退追，大概是因為我們的想法不太一樣吧，儘管我對她的創作不是很感興趣，對於她說的一些話並不是那麼認同，但我仍然很認真的與她交流，想不到最後用心給出的回應遭到了這樣的對待。​ ​別人對我們的評價如何，我們無法掌控，每個人的想法也都不同，創作這件事本來就是很主觀的，有些評價的確可以參考看看，但沒什麼建設性的評價拋到一邊就可以了，在意的話也別在意太久。​ ​只要知道自己為什麼而創作，創作的目的和目標是什麼，每隔一段時間好好檢視自己是不是在朝對的方向前進。​ ​看看哪裡做得不好哪裡還可以做得更好，或是還可以再嘗試一些什麼新的東西，這樣的評價才是真的有意義，也才真正有所幫助，讓自己更好的去創作，並且做出更好的創作。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

『Ollie日劇清單』 Tokyo Friends 東京朋友 - 一個小女子獨自從小鄉鎮至大城市勇敢追夢的奮鬥故事。

大家過得好嗎？這週我選擇放慢一些步調，甚至是有些遠離social media的生活方式，像Matt Haig在書中提到的「即便兩、三個小時沒有回覆訊息其實也不會如何，不需如此焦慮」，再加上生活的改變，即將離開家鄉的這個時間點，讓我想到了當初看的這部劇，是的他並非現在的熱門劇也不是這幾年的發燒劇而是離2020有一段距離的日劇『東京朋友』，故事跟我現在的狀態不禁有些相同，就讓我們一起看下去吧！ 故事講述一個於小城鎮出生的女孩她一直有著歌手的夢想而不顧家人反對隻身前往東京的故事，其中當然也佈滿了日本人的幽默在劇中，外加主演是歌手出身的大塚愛，因此當然也有些小爭議，歌手到底能不能演戲，但我們今天沒有要探討這個部分，而是探討故事本身。 想必不論你是北漂、美漂、中漂，不論是離家鄉到哪裡應該都會有共感的故事主體，隻身一人前往一個不熟的都市會有的憂疑，其實在第一集女主角的朋友身上就顯露無遺，究竟是要繼續堅持自己的夢想還是回到家鄉這些想必也都在大家的心中或多或少存在過，而這段話更是不斷貫穿全劇「最初在腦海裡描繪的夢想，你現在還記得嗎？」曾幾何時曾經的夢想因為現實的壓力、改變而消失殆盡？ 或者你還在努力追夢嗎？ 但身為女主角本身自帶光環的部分，還滿幸運且有趣的，順利在剛來的路上就已經找到打工的地方，也因為家鄉朋友早就在這裡奮鬥所以直接的就入住朋友家，雖說在一開始也有異地不熟的一些課題，但也都順利解決，同時也衍生到不同角色間的故事，每個離鄉背景到都市努力的人他們的背後不同的故事也都在每天下班後常聚的居酒屋中道出自己的心聲， 而追夢的路上，除了幸運的獲得另一伴外更重要的是要有良好的夥伴、朋友、知己們，女主角也在因緣際會下很幸運的獲得這樣的朋友三枚，所以才會說到哪都需要朋友吧出外靠朋友一說，果真不是空穴來風，不論在劇中或是現實中都非常不可或缺，支持著你追夢的朋友，如今還在嗎？ 由於年代有些久遠，算是15年前的劇了，找到的照片都比較不清晰，但故事本身還是很吸引人的，除了有劇集外也將番外篇收錄於電影版之中，像是女主角與男主角的結局，以及追夢後的故事都會在電影版當中呈現，而最著名的也包含與樂團合唱的歌曲也收錄其中，同時也包含其他三位朋友間的離鄉故事及成人後的煩腦。 你有多久沒有跟朋友們一起去小旅行？遠離城市的喧囂到一個小鎮上或是不同的城市裡不用太長的日數，即便只有幾個小時也足以放鬆心情，與朋友們暢談各自的煩惱回到最初的感動，一同哭笑一同成長，片中最感到感動的片段便是一群人直接前往海邊看日出的那時候，看完也讓我想要立刻衝一下北海岸追日落！ 不論是隻身奮鬥又或者是有著朋友、另一半的支持下，以及現況的壓力下是否能成功追夢，或是被現實壓力吞食，到現在都還是不斷考驗著我們的課題，也都是每天都在發生的事情，當你覺得已經快要撐不下去的時候，不仿一同加入『東京朋友』的劇集行列，一同重拾當初追夢的那顆心，希望你們都能重新獲得追夢的勇氣！ ▯影集系列 已完結 10集 加 電影 1回 ▯影集時長 單集 30分鐘 ▯影集角色 固定角色 ▯動腦與否 否 ⧆ 練習語文 日常日文 溫馨提醒 喜歡請記得幫我點愛心，並收藏至你的追劇清單裡哦！ 那我們明天同一時間見！ （每週四、五下班回家路上17:30上線） ．Find Me Instagram: https://www.instagram.com/TheOliviaTimes YouTube: TheOliviaTimes 

別再被數據綁架了！這4個「數位監控強迫症」的症狀，你也有嗎？

妳是否也曾陷入這樣的循環？半夜驚醒第一件事不是喝水，而是點開他的 Instagram 查看限時動態的瀏覽名單，反覆研究他的順序是否往下滑了；或是點進他的追蹤名單，比對人數是否增加。我們在數位足跡裡尋找「他還愛我」的證據，但妳或許沒留意到，這種對數據的病態執著，正悄悄吞噬妳的心理健康。 （圖片來源：《給你宇宙》劇照） 什麼是「數位監控強迫症」？ 「數位監控強迫症」（Digital Monitoring OCD）並非正式的醫學診斷，卻是現代關係中最真實的集體病症。它描述的是一種「非自願、反覆且難以抑制」的數位窺探行為。當妳無法透過現實互動獲得足夠的安全感時，大腦會驅使妳去蒐集各種數位碎片——點讚、回覆時間、限動順序——試圖拼湊出一個「真相」。這是一種類似強迫症的機制：妳感到焦慮（Obsession），於是進行監控行為（Compulsion）來緩解焦慮，但隨之而來的卻是更巨大的懷疑，陷入永無止境的內耗循環。 「數位監控強迫症」有哪些行為或表現？ 如果妳發現自己符合以下四項行為中的三項，代表妳正處於高度的數位焦慮中： 「數位監控強迫症」症狀1、限動名單重度成癮 一天查看超過十次自己的限動瀏覽順序，只為確認他是否「第一時間」觀看。 「數位監控強迫症」症狀2、數位偵探行為 反覆對比他的追蹤名單人數，甚至去研究他最近點讚的對象是誰。 「數位監控強迫症」症狀3、上線時間強迫確認 頻繁切換通訊軟體，查看他是否「在線上」卻沒回妳訊息。 「數位監控強迫症」症狀4、情緒被數據左右 只要他在妳的貼文下沒有互動，或是沒看妳的動態，妳就會立刻陷入「他是不是不愛我了」的恐慌。 （圖片來源：《給你宇宙》劇照） 為什麼我們會掉進「數位監控」的陷阱？ 我們之所以會上癮，是因為「數據」給了一種「虛假的掌控感」。在現實關係中，人心是不可測的，溝通是需要冒險的；但在社群媒體上，數字是冰冷的、具象的。當我們感到不安全時，大腦會尋求最快的路徑來消除不確定性。 此外，社群平台的算法（例如限動瀏覽順序）往往是黑盒子，這種「不確定性」產生的制約反應，就像賭博一樣讓人上癮。妳以為看完了名單就能心安，實際上妳只是在餵養心中的那頭焦慮怪獸，讓它越長越大。 （圖片來源：《魔女之吻》劇照） 我們該如何與數位監控「保持距離」？ 想要戒斷這種數位成癮，妳需要有意識地建立「心理防火牆」： 戒斷數位監控方法1、物理性隔離練習 設定「手機禁區時間」。例如睡前一小時不准打開 IG，避免在意志力最薄弱的時候陷入監控地獄。 戒斷數位監控方法2、取消特定通知與隱藏 如果某個人的動態會觸發妳的焦慮，請勇敢地選擇「隱藏」或「靜音」。這不是逃避，而是為了保護妳的內心秩序。 戒斷數位監控方法3、練習「發完即走」 發完貼文或限動後，立刻強迫自己放下手機，至少兩小時內不准回頭檢查誰看了、誰按讚了。 戒斷數位監控方法4、直球溝通取代通靈 練習把那些對數據的猜疑，轉化為有溫度的對話。問一句「你最近還好嗎？」遠比研究他在誰的貼文下按讚更有意義。 （圖片來源：《春日狂熱》劇照） 把重心放回自己身上，妳的價值不在他的名單裡 妳必須明白一件事：限動的順序決定不了他在乎妳的程度，但妳看手機的頻率卻決定了妳快樂的深度。 數據是死的，而妳的生活是活的。當妳把所有的注意力都耗費在監控另一個人的數位軌跡時，妳其實正在把人生的主導權拱手讓人。試著把那些用來刷新的手指，拿來翻閱一本好書；把那些用來猜忌的眼神，拿來注視窗外的陽光。當妳的內在足夠充盈、當妳的腳步踏在真實的地面上，那些螢幕裡的數字，終將變得微不足道。 延伸閱讀： 👉這個數字代表對你好奇？從1到10選出一個數字，快速了解他對你的印象！ 👉什麼是「生理性喜歡」？與「心理性喜歡」的差別？4大心動徵兆測出你們的基因吸引力 👉「戀愛角色測試」IG瘋傳韓網12題心理測驗，測出你的戀愛個性與MBTI小秘密！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #兩性 #兩性關係 #戀愛 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

🍧 多語言表達，是劣勢還是獨有的優勢？

擅長多語言表達，為什麼還對自己不自信？

你有沒有這種瞬間： 和同學討論報告時用中文，轉頭接到家人的語音馬上切成母語，再過一會兒又要用英文回覆群組。 腦袋像裝了快轉鍵，一直不停的在切換語言模式。 朋友的一句無心的玩笑：「你怎麼講話一直換語言，好亂喔！」 都能讓你心裡不自覺跟著打個問號：「我是不是太分裂？這樣真的好嗎？」 其實，這種切換對很多在多語環境長大的東南亞青年再自然不過，只是外界常把它解讀成不專精。 （圖/ Pexels） 語言切換，到底是困擾還是獨有的優勢？ 1. 多語言切換是獨有的文化肌肉 每一種語言都連著記憶：母語是家的味道、家人喊你的小名、家鄉街頭的小吃攤 中文／華語是求學、工作的必備工具。 這種快速適應不同語境的能力，並不是缺陷，而是一種大腦的靈活訓練。 有人得刻意學習第二語言，但我們早就活在多語的日常裡。 （圖/ Pexels） 繼續閱讀更多 👉/ 會多種語言，為什麼還擔心自己不夠好？🤷🏻‍♀️｜Project SEA Voice

【波波快訊】蕾神之鎚再發威！李靚蕾列5點兩度回擊王力宏：「修養人品都很低劣！」

延燒數日的王力宏、李靚蕾「蕾神大戰」還沒落幕！自17日李靚蕾發文揭露王力宏多年來的「渣男假面」之後，王力宏終於在19日深夜首度發聲，但聲明全文屢次出現錯字、文句不通順、刻意稱呼李靚蕾的日文名字等，各種敗筆都讓網友噓爆。在昨晚王力宏發文之後，李靚蕾也立即發了5點聲明回擊，今日中午她再發出千字長文，重重打臉王力宏前晚聲明！ 王力宏稍早終於首度發聲，他痛心表示自己絕無對婚姻不忠，並直指李靚蕾從懷孕就逼婚他，離婚也要求近9億贍養費，對此，李靚蕾也發文回應並打臉王力宏，指出自己才是長期遭受精神虐待、羞辱、和被情感操控的那個人，「王力宏則是你有性成癮和自戀型人格的問題。」至於王力宏強調的「沒有不忠」，她非常期待看到王力宏的回應，最後預告：「今天比較晚了，關於其他問題我會繼續回覆，待續」，預告將有後續回應。 （圖片來源：王力宏IG） 今日，李靚蕾也再度列出5點回應王力宏聲明，指出王力宏試圖以不實或誇大的指控想讓人轉移問題焦點，「你一直想要利用“分居時間點”和等等其他因素來規避目前已經公開有證據的一部分的責任」，但她認為需要討論的是對於婚前婚後的真相，「今天事件的演變，也已經遠遠超越我們的婚姻問題，你婚前婚後的所作所為都是社會問題」。 李靚蕾列出5點包含王力宏「招妓」、「約炮劈腿，無縫接軌孫小姐」、「把她當生育機器，冷暴力霸凌脅迫離婚」、「她並無禁止看孩子」、「拒接她電話，卻稱公開聲明是唯一跟李靚蕾說話的方式」等，希望王力宏給出「坦蕩的正面回應」，並在最後開玩笑稱自己「都快變網路連載作家了」，並希望這件事情能盡快落幕讓大家能回歸正常生活。 （圖片來源：李靚蕾IG） 李靚蕾發文全文： 如同心理師所說，你這次的發文就是屬於很典型的利用情緒操控（gaslighting）的方法— 試圖以一些不實或誇大/令人誤解的指控，讓被指控的人需要用盡所有的力氣和時間為自己辯解，然後注意力就會被轉移，被指控的人會因為被這樣指控而覺得很荒唐無助，一般會被你激怒，然後這時你就會利用這樣的反應來跟你的親友偽裝為受害者，引發他們的同情心，然後操控他們來加入你，一起霸淩你想霸淩的人。然後被指控的人就會身心疲累..沒有力氣和時間討論真正該討論的問題…你，就脫身了。其實，很多人都會經歷這樣的關系，但是不知道怎麽解套。多年來我深陷其中，也經過心理師的教學讓我學會看見你的作為，和培養能夠把焦點拉回真正該討論的問題的能力。 例如：現在真正需要討論的是以下這些問題，無論是婚前或是婚後，都需要真相。看你的文字，你一直想要利用“分居時間點”和等等其他因素來規避目前已經公開有證據的一部分的責任。其實無論有沒有你所說的“分居”的事實，即使到了今天，我們依然存在的婚姻關系。 今天事件的演變，也已經遠遠超越我們的婚姻問題，你婚前婚後的所作所為都是社會問題，因為你是公眾人物，你利用你朔造的人設而獲得了很多人對你的支持和實質的利益，現在有了這些跟你人設不符的指控和傳聞，你必須坦蕩的正面回應，給一直以來支持你的人和社會大眾一個交代。這幾點是比較關鍵的問題，請你先針對這幾點問題說明： 1. 現在網路上有了這麽多各方的證據人證物證指向你有“招妓的行為”，針對這個問題，請問你承不承認？例如：你是否承認目前已公開指控或證據的：婚前招妓韓國網襪妹和管理員說你很常邀約不同女子到家中，美國酒店/馬來西亞招妓等？ 2. 請問你是否承認你從婚前就有跟很多不同的“朋友”有約炮的習慣，甚至有劈腿的事實？例如：2012, 13年你是否跟我和孫小姐同時交往？你是否同時也約炮小模回家過夜？是否有試圖跟當時16歲的小師妹當“朋友”？ 3. 對於你和你家人把我當成生育機器，長期對我羞辱，霸淩，冷暴力，依據你的陳述在你不愛我很恐懼我的情況下還要我幫你生下二胎，三胎？然後ㄧ生完三胎兒子就以各種方式脅迫我離婚，這是你做人道德的標準嗎？ 4. 請問你有缺席小朋友的照護與成長和重要節日嗎？你昨天的聲明中呼籲我“請求你讓我可以見見他們”來混淆視聽，請問我有不讓你看過孩子嗎？事實是我不只隨時歡迎鼓勵你看孩子，我還同意讓你加裝一個你可以遠端操控，隨時隨地由你一人即可自動開啟的視訊機器人在家中，直到近期我跟你再次反應，希望你只在一個人的時候，再透過機器人自己視訊進來遊走於家中，否則我會覺得自己是真人秀女主角隨時在家的任何狀態衣著都有可能你和同事朋友會突然進來一起免付費直播觀看我在私密空間的生活。我跟你說這已經嚴重造成我精神上很大的壓力希望你可以停止。你說盡量，我說這讓我感到很不舒服是一種mental abuse，拜托你停止，你依然自私的說你沒法保證，盡量。請問以上是否屬實？ 5. 針對你昨天信中說明“現在選擇公開發聲，是我必須利用這唯一一個目前可以跟靚蕾說到話的方式請求”請問這是真的嗎？請見圖，例如：我昨天一整天嘗試跟你聯系，你不接我的電話，光昨天下午我打了5通電話給妳，也傳了無數訊息說要跟你通話你拒絕，你後來說要有一個你指定的人加入我們的對話你才願意，我說好，我就跟那個人通話以後，你依然不願意跟我通話，請問你對於你自己滿口的謊言是否要道歉？ 李靚蕾：我當時沒有威脅過你，你當時也是一個37歲的成人不是13歲 關於讓孩子不堪，最不堪的是你透過你父親和你自己的信件，為了要攻擊誹謗我，慘忍的讓我們的孩子必須面對她出生的爭議，實在是讓我覺得很心碎。你們以為你們造謠我的種種行為，把我講的這麽不堪就可以轉移焦點合理化你的種種作為嗎？我當時沒有威脅過你，你當時也是一個37歲的成人不是13歲。你提及的那次對話也絕沒有拳打腳踢的狀況。人，要為自己的行為負責，決定權在你，如果你不願意，沒有人可以逼你做你不想做的事。 李靚蕾：一直以來都是我在承受你和家人的威脅勒索和霸淩，不是我威脅你們。 關於2020年“對調解員說：如果力宏不配合我的要求她願意告訴媒體會毀滅我的事業的事情”我昨天跟調解員確認過是什麽狀況，他說他從沒有說過這樣的話也沒有所謂的錄音檔。事實是：當時你執意要逼我同意你的離婚條件，我不答應，你就威脅說如果我不答應你會去單方面告上法庭訴請離婚，我說我希望此事能夠低調進行不要讓大家都議論最好，否則到時候會鬧得很難看要提出證詞等等可能會影響到你的事業（我是不是預言家你說）。請你不要惡意曲解我的話。一直以來都是我在承受你和家人的威脅勒索和霸淩，不是我威脅你們。 李靚蕾：你是一個無論修養或人品都很低劣的一個人。 關於你脫序的一直在文中一直叫我西春美智子，只坐實了你是一個無論修養或人品都很低劣的一個人。你希望以此來挑起網友的仇視來控制與論，但你低估了網友的智商。我中文的名字是李靚蕾。日本的名字是我小時候有用過，後來決定不再用因為我的生長和日本沒有連結，且父親離開了我們家庭讓我有不好的回憶。我自小在台北生長，認為使用中文名字是更能代表我的符號，這是我的選擇也是我的傷痛，也是你清楚知道的，但你卻不顧我的感受，用這麽低劣的手段來傷害我，讓我對你僅存的一點尊重也沒有了。 李靚蕾：快變網路連載作家了，希望這件事情能盡快落幕讓大家能回歸正常生活 希望你能誠實的面對自己，正視自己的問題，為自己的行為負責，不要再把問題歸咎於他人或用混淆視聽的方式企圖全身而退。我不希望要再因為你的不實指控或是不承認錯誤而被逼迫ㄧ直需要發文回應或揭露更多私事來佐證，都快變網路連載作家了，希望這件事情能盡快落幕讓大家能回歸正常生活 李靚蕾 到底這齣「蕾神之鎚」會演到何時？希望男主角本人也好好說出實情吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #影劇音樂 #李靚蕾 #波波名人 #王力宏 #生活精選 #離婚 

都26了還母胎solo 😭 跟一個男同事很要好會天天互傳簡訊

都26了還母胎solo 😭 跟一個男同事很要好會天天互傳簡訊，遲回覆也會說為什麼遲，有時候睡著了沒回覆，醒了一定會說（已經三個多月了）。去旅行時看到好看的好吃的都會拍照給對方看第一時間跟對方分享，旅行回來也會準備多一點的手信給他（跟準備給公司裡其他的同事的有差）。他去旅行也會準備不一樣的手信給我，他生病了會擔心他，他也會常常有事沒事發自拍給我。我會在字句間小小頭裡喜歡他，但是不知道他有沒有感覺到 🥺🥺 

不知道是真婊還是假婊。她是我蠻親的朋友，也知道我喜歡那名男生

不知道是真婊還是假婊。她是我蠻親的朋友，也知道我喜歡那名男生。有一天就在社交媒體上，男的先約她下班出去，她答應了。後來，只是說了一句不知道為什麼那男的會回覆她的貼文。那晚他們出去以後，也沒跟我解釋什麼。女的一直都不明白自己做錯什麼。

2022年結婚藝人！盤點演藝圈15對新婚明星夫妻，和舊愛復合閃婚就有3對！

不知不覺中2022年就過完啦！去年演藝圈藝人們的喜訊可說是一樁接著一樁，偶像們結婚的喜訊一出，讓粉絲們都驚喜連連，也替他們感到開心和祝福～接下來編輯就要來盤點那些在2022結婚的藝人們，帶給大家一些甜蜜的閃光氛圍～ https://www.popdaily.com.tw/life/1210469 2022結婚藝人｜1.胡宇威x陳庭妮 胡宇威和陳庭妮自2012年合作《真愛趁現在》後就傳了好多年的緋聞，兩人在2022年一月時同步在各自的社群媒體上發布了一組甜蜜的合照，並配上「Twogether🧡」和「ToGetHer 👩‍❤️‍👨」文字，公開結婚喜訊。兩人的合照不僅超甜，還可見到陳庭妮手上帶著一顆超大鑽戒！真的太幸福啦～ https://www.instagram.com/p/CYqHspsP-BZ/ 2022結婚藝人｜2.曾沛慈 《超級星光大道》出身的歌手曾沛慈，在2021年被拍到和男友騎機車逛夜市約會，互動有如老夫老妻一般甜蜜舒適，她事後也大方認愛。在2022年一月時她更在臉書宣布結婚喜訊，曬出2人結婚照，只見曾沛慈和老公分別穿著白色禮服和西裝，另一張則是他們穿著北一女和建中制服，面對面露出笑容，並表示「他有太太，我有先生了！祝我們幸福，耶」，洋溢著滿滿的新婚喜悅～ https://www.instagram.com/p/CYyBYKIBnMg/ 2022結婚藝人｜3.Sandy吳姍儒 Sandy吳姍儒在2022年一月時與交往5年的圈外室內設計師男友王先生結婚，她表示對方是她的best friend，也說到：「我們會繼續努力互相陪伴學習，也繼續把自己活好。」在他們的結婚照裡可以看到吳姍儒穿著一身仙氣逼人的長婚紗，靠在老公身上，滿臉幸福洋溢，照片曝光後也讓大家看到了老公的高顏值，男帥女美的組合真的讓人賞心悅目！ https://www.instagram.com/p/CahceeSpuaB/ 2022結婚藝人｜4.大Sx具俊燁 2022年最讓人震驚的莫過於大S和韓團「酷龍」成員具俊燁的結婚消息了！兩人在以前就曾有過一段戀情，他們在24年前蘇慧倫演唱會時相遇，大S當時非常著迷男方，所以就展開追求，兩人就交往了，後來因為公司的禁愛令讓小倆口不得不分手。直到大S在2021年底和汪小菲離婚後，具俊燁撥通了那支20年前的電話關心大S，沒想到兩人就這樣又重新走到一起，甚至還跨海隔空閃婚！整個過程就像偶像劇一樣超浪漫～ https://www.instagram.com/p/Ca0sr7MveZ0/ https://www.popdaily.com.tw/life/1242205 2022結婚藝人｜5.KIDx東區妹仔 KID林柏昇在去年二月才公開和女友「東區妹仔」Rita的求婚影片，沒想到當時才過兩天兩人就火速登記結婚！在求婚影片裡，KID說到「我跟你在一起一個禮拜之後，就很想娶妳了」更透露兩人從來不吵架、睡覺也一定會手牽手、出門前一定會親嘴，女友在他錄節目前，也一定會幫他整理好行李⋯⋯並表示：「我愛妳的程度、照顧妳的程度，甚至於超過我自己」，影片一出讓眾多網友都感動到不行！ https://www.instagram.com/p/CZ9SX2PFLRw/ 2022結婚藝人｜6.瘦子 在好友KID完婚之後，「頑童MJ116」成員瘦子aka「行走的費洛蒙」也在5月5日在IG上宣布喜訊，還曬出與交往多年的女友Jennifer的甜蜜合照，並寫下「我結婚了，這是我前女友，她目前很幸福。」消息一出，讓眾多粉絲都心碎！瘦子與女友交往多年，感情低調又穩定，兩人一起經歷了狗仔的偷拍和網友的酸言酸語，他仍霸氣護愛，宣告對方是「My Love、MY Queen、My best friend」實在是太暖太Man了啦！祝他們幸福！ https://www.instagram.com/p/CdLGQShJKQ1/ 2022結婚藝人｜7.湯姆·希德斯頓 「洛基」湯姆·希德斯頓和未婚妻Zawe Ashton早在去年3月出席英國電影學院獎時就被拍到女方手上帶了大鑽戒！Zawe Ashton是一名演員、製片人、劇作家，據傳兩人是在 2019 年合作舞台劇《背叛》時在一起。友人也表示，兩人的戀情低調，湯姆·希德斯頓也認為知性的Zawe是他人生的摯愛，所以想要穩定下來。 而湯姆·希德斯頓最新接受英國BBC廣播的採訪時，被主持人試探性地問到：「你訂婚了？恭喜。」湯姆希德斯頓也大方回應：「謝謝！非常非常感謝。」親口證實訂婚一事！ (圖片來源：ajodudu IG) 2022結婚藝人｜8.珍妮佛羅培茲x班艾佛列克 JLO珍妮佛羅培茲與班艾佛列克在2002陷入熱戀，更宣布訂婚，但這段戀情不到兩年，就因狗仔隊的過度關注，導致壓力太大，而在婚禮舉辦前夕分手。沒想到時隔20年後，命運的安排，又讓單身的兩人重新走在一起！對於這次的復合，JLO對外媒表示，經過上一次的分手，他們更加明白要怎麼做彼此的後盾，也更懂得一起經營生活，並堅定的說：「不會再分手了」。今年4月，JLO更在社群發了一段影片秀出超大顆的綠色鑽戒，宣布他們再次的訂婚！ https://www.instagram.com/p/CcQ2fYHjI9e/ 2022結婚藝人｜9.朴信惠x崔泰俊 朴信惠和崔泰俊相愛近五年，在2022年1月舉辦婚禮，雖然兩人在工作上沒什麼合作，不過兩人是中央大學學姊學弟的關係，之前就有被拍到約會，後來才認愛，公開戀情後，兩人非常保護這段戀情，所以很少合體放閃。 在朴信惠發出的聲明裡她說到：「我將和我長久交往的朋友結婚，他成為我的依靠，包容了我不足的一切。」並在聲明末端宣布，兩人在準備婚禮的過程中迎來了新生命！真是恭喜他們～～ https://www.instagram.com/p/CZMvEsChieG/ 2022結婚藝人｜10.孫藝珍x玄彬 自從拍攝《愛的迫降》認愛後就一直被網友們瘋狂敲碗結婚的兩人，交往兩年後終於結婚啦！孫藝珍在IG上分享了一張小婚紗的照片，並宣布玄彬就是那位可以和她共度餘生的人： 「我找到共度餘生的人了⋯對，就是他！男孩遇到女孩，在人海中認出彼此，承諾要一起建立未來⋯真的不敢相信！這一切都發生地好自然⋯但，這不就是命運嗎？只要和他待在一起，我就覺得很溫暖、被保護著，請跟我們一起慶祝我們未來的開始。」並在三月時辦了有如童話般的世紀戶外婚禮，畫面看起來真的太幸福啦～ https://www.instagram.com/p/CZy886xvSwG/ 2022結婚藝人｜11.芝妍x黃載均 T-ARA成員芝妍與棒球選手黃載均在2022年12月10日舉辦了超夢幻婚禮，據悉兩人是經友人介紹而相識，芝妍先前也在IG上發出親筆信大讚男友「像是我生命中的禮物一樣」，表示男方總是會先想到她、關心她、珍惜她，教會了她「幸福」，兩人會攜手幸福走下去。男方黃載均2021年出席綜藝節目時就曾透露自己有穩定交往的女友，但當時對方的身分沒有曝光，如今兩人甜蜜完婚，恭喜他們～ https://www.instagram.com/p/CZy0g5OP5zK/ 2022結婚藝人｜12.孫淡妃x李奎赫 南韓女星孫淡妃2021年12被爆出與前競速滑冰國手李奎爀熱戀中，認愛不到兩個月，孫淡妃在去年1月上傳親筆信表示，自己有了想共度一生的對象，更說到：「我人生出現了一位想要共度餘生的人」並宣布將在5月完婚。事後小倆口也上節目自爆，其實早在10年前就曾交往過，所以又是一對多年後復合、修成正果的戀人啦！祝福他們～ https://www.instagram.com/p/CdnCyofr7Uw/ 2022結婚藝人｜13.莫子儀 出道超過25年的金馬影帝莫子儀，去年7月9日發文宣布晉升人夫了！他不改低調作風，僅以純文字在臉書宣告喜訊，表示女友是圈外人，兩人結婚沒有宴客，昨晚僅有雙方家人簡單吃飯，更感謝寫道：「二十多年來很多看著我的演出，陪伴我一起長大的朋友們，從青年、少女步入家庭，到現在都是幾個孩子的爸媽了；謝謝大家這麼多年的陪伴，不論未來日子如何，希望我們一起慢慢變老。謝謝大家的祝福！子儀敬上」。從劇場出身的莫子儀，跨入演藝圈後靠著細膩生動的演技，不僅多次入圍金鐘金馬，2020年更靠著《#親愛的房客》奪下北影/金馬影帝，還曾拿過金鐘節目編劇獎。 https://www.instagram.com/p/Cbq-H1dBFYO/ 2022結婚藝人｜14.南宮珉x陳雅凜 去年以人氣韓劇《千元律師》再掀話題的「信看」演員南宮珉，於2022年10月與愛情長跑7年的模特兒女友陳雅凜完婚。兩人過去因為南宮珉執導的電影《Light My Fire》結緣，南宮珉對陳雅凜一見鐘情，並旋即展開追求！而在兩人婚禮上南宮珉甜蜜公開了向妻子求婚的影片，影片中可以看到吃飯吃到一半，南宮珉跟陳雅凜說：「我有件事希望妳可以為我做耶！」女方回覆：「嗯～是什麼事？」而南宮珉就突然下跪求婚：「妳要和我結婚嗎？」讓女方感動又驚喜，不少看過求婚影片的網友也表示自己也看到哭出來了！真的非常恭喜他們呀！ （圖片來源：IG @jin_areum） https://www.instagram.com/p/Cjb8Te9vhBT 2022結婚藝人｜15.孔孝真xKevin Oh 42歲韓國「收視女王」孔孝真（又譯作：孔曉振）2022年夏天傳出婚訊，宣布將嫁給32歲韓裔美籍歌手凱文吳（Kevin Oh）。過去私生活一貫低調的她，幾乎從未透露與戀情相關的消息，而去年10月，她選在老公家鄉紐約舉行私人婚禮，與 Kevin Oh 正式完婚，在IG發出的數張照片，都能看出女神的幸福喜悅，也讓許多網友都嘆「又一個女神死會了」、「祝福孔布利」。 https://www.instagram.com/p/CkKjGMUJ_0w/ https://www.instagram.com/p/Cj0xFrcvaSy/ https://www.popdaily.com.tw/life/1214057 看完以上2022結婚藝人，希望他們都能幸福美滿，你們最喜歡哪一對呢？ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #June #2022結婚藝人 #DAWN #KID #Sandy #Sandy吳姍儒 #具俊燁 #吳姍儒 #大Ｓ #孫淡妃 #孫藝珍 #崔泰俊 #曾沛慈 #朴信惠 #李奎赫 #波波名人 #泫雅 #湯姆希德斯頓 #玄彬 #珍妮佛羅培茲 #班艾佛列克 #生活精選 #瘦子 #結婚 #胡宇威 #芝妍 #莫子儀 #藝人結婚 #陳庭妮 #黃載均 

韓劇《黑暗榮耀》、《正年》新生代女神辛叡恩出道首度訪台！ 5月10日浪漫降臨台北，許願朝聖《不能說的‧秘密》場景！

韓劇新生代女神辛叡恩憑藉著現象級韓劇《正年》爆紅後，在韓版 《不能說的‧秘密》 片中展現甜美動人的一面，收穫大批粉絲的喜愛，今（7日）公布將首度訪台，舉辦粉絲見面會《SHIN YE EUN 1st Fan Meeting in Taipei ‘The Milky Way’》，她出道後首度訪台，辛叡恩開心表示：「想到能與粉絲們共度時光，已經感到既興奮又開心了！期待我們能一起度過愉快而珍貴的時刻。」 （圖片來源：網銀國際影視 提供） 辛叡恩相當珍惜每位粉絲的喜愛和支持，經常親自回覆留言，這次來台舉辦見面會，終於能見到台灣的“銀河”們，辛叡恩非常期待為粉絲展現更多不同面貌，謙虛地說：「特別想向台灣粉絲學習語言，學會在台灣必須要知道的語言跟表達方式。」若行程允許，也希望去看看《不能說的‧秘密》拍攝地，也想逛夜市、十分老街，還有到台北動物園看熊貓。 https://www.instagram.com/p/DHlvF4hyRW1/?img_index=1 氣質出眾的辛叡恩在大學一年級時登上雜誌封面，因此被JYP娛樂相中，火速簽約成為練習生，首部戲劇作品《A-Teen》飾演「都荷娜」一角，在少男少女間颳起一陣旋風，更被封為“小全智賢”，2019年搭檔崔普閔主持知名音樂節目《Music Bank》（音樂銀行），因為辛叡恩與崔普閔的好表現，還一舉拿下KBS演藝大賞的最佳情侶獎殊榮，顯見辛叡恩人氣之高。 https://www.instagram.com/p/DF7WjD4P485/?img_index=1 辛叡恩演藝之路聲勢近年急速起飛，原本多以鄰家女孩角色居多的她，在全球爆紅韓劇《黑暗榮耀》演出高中時期朴涎鎮，變身帶頭霸凌的富家千金，讓觀眾對她氣得牙癢癢，也留下深刻印象，成為她的生涯代表作，接著在現象級韓劇《正年》劇中挑戰「許英諝」一角，帥氣地韓國傳統曲藝之美傳遞給全球觀眾，最後唱出最高收視率16.5%，奠定辛叡恩韓國新生代女神的地位！ https://www.instagram.com/p/DCdtU5TPM0y/?img_index=1 接下來辛叡恩在新作Disney+首部韓國原創古裝劇《濁流》中飾演個性精明且正義感十足的「崔恩」一角，以獨特氣質詮釋這位引領商界的成功商人，目前正在拍攝JTBC全新復古青春愛情劇《百次的回憶》，故事背景設定在1980年代，劇中她扮演天生自帶魅力、活潑外向的公車車掌「徐鍾熙」，和金多美飾演的模範車掌「高英禮」成為摯友，因《現在撥打的電話》迅速走紅的新晉男神許楠儁將與兩人展開一段純真初戀故事。 https://www.instagram.com/p/DDgvYxevN_L/?img_index=1 《 SHIN YE EUN 1st Fan Meeting in Taipei ‘The Milky Way’ 》 活動時間 ｜2025 年 5月 10 日（六）開演時間待公布 演出地點 ｜三重綜合體育館 2樓 （新北市三重區新北大道一段2號） 售票網站 ｜ibon售票系統 / 網站建製中 票價 ｜待公布 主辦單位 ｜WANIN Visual 網銀國際影視 更多活動詳細資訊請密切鎖定WANIN Visual （網影）粉絲專頁 【WANIN Visual】官方粉專：https://www.facebook.com/waninvisualSHOW 【WANIN Visual】官方IG： https://www.instagram.com/waninvisual_show 【網銀國際影視】官方粉絲專頁：https://www.facebook.com/WANINVISUAL

新竹露營｜尖石鄉山景時刻：雲霧、夕陽與星空

Bonjour，我是花蕊！🌸 這次要介紹的是新竹尖石鄉的露營區，雖然不完全算是懶人露營，烹飪器材與食材都需要自備，但是我和友人都蠻喜歡的喲！下次還會想再來！ https://www.instagram.com/p/DUOAjumDxJ0/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 營區介紹｜虹夕尖石免搭帳露營區 訂房資訊｜https://reurl.cc/Dx6nZd 我們這次透過官方網站訂房，選擇是四人小木屋，平日3,800元；假日5,800元。 交通方式｜開車 這次我們從台北啟程，車程大約一至兩小時，我覺得這個距離即便是在假日有點塞車都算是非常的完美！ 營區環境 每一個房型都有專屬的戶外空間，戶外空間包含浴缸、冰箱、垃圾桶，以及最最最重要的是提供瓦斯火爐，冬季露營怎麼可以少了它！ 汽車也可以直接停在戶外空間喔！卸行李或食材裝備都不用走太遠，真的非常棒耶！ 浴缸竟然是在戶外，夏天的話可以一邊泡澡一邊欣賞風景哈哈哈！ 小木屋有前後兩個門，這是後門出來的樣子，除了有浴缸之外旁邊有垃圾桶，丟垃圾時記得做好垃圾分類喲！ 接下來開箱小木屋啦！雙人床不是很軟沒有支撐力的那種，喜歡，有超大片的落地窗可以躺在床上欣賞美景。 迷你吧提供茶包與泡麵；衛浴空間採乾濕分離，盥洗用品是茶籽堂的，也有提供化妝鏡與吹風機。照片的部份竟然沒有拍攝完整真是……。 超級怕冷的我本來非常擔心夜晚會冷到睡不著，不過好像冷氣有暖氣功能所以房間非常暖和喲！ 美景分享 這是最驚艷我的部分！明明是同面山景卻會隨著時間與氣候有些不同的變化！ 用一張組合照片，記錄這座山在不同時刻的景色，最下面的那張是清晨的模樣喔！ 夜晚還有肉眼清楚可見的滿天星空可以觀賞，實在是太美了啦✨！ 美食分享 上山之前，我們先到全聯進行超級市場大採購！跟大家搭ㄚ分享後車箱塞得滿滿的照片。 以往都只有懶人露營的經驗，這是第一次來到需要自備食材與鍋碗瓢盆的營區，最適合新手的就是火鍋了吧！夜晚能在營火旁邊享用熱熱的火鍋與熱熱的飲品真是舒服呀！我們剛開始一直沒有辦法成功點火，後來發現是瓦斯根本就沒有轉開啊！ 早餐準備了吐司、煎蛋、火腿、熱狗、櫛瓜與起司，配上熱熱的美式或奶茶。 泡麵的部分是房間提供的喔！ 溫馨提醒 營區的主人不住在營區，所以若有問題一律透過 LINE 聯絡，只是回覆訊息的速度似乎沒有太快，後來發現網路的評價非常兩極，不過我們的實際體驗還算不錯，加上開車距離不算太遠，心得是兩天一夜根本不夠！下次要再來個三天兩夜啊！ 喜歡再幫我按讚及追蹤喲，更多日常照片都在我的IG-cj_bjo❤️。 旅遊日期：2026.01.24-01.25

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都26了還母胎solo 😭 跟一個男同事很要好會天天互傳簡

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