還記得豬兔子嗎？《原來是美男》六大主演群現況，A.N.JELL樂團絕對是經典！

「我就是如此的愛你，如此深情地等著你～」由李洪基演唱的〈依然〉，大家的回憶有湧現嗎？2009年開播的青春電視劇《原來是美男》，講述修女「高美女」必須代替手術中的雙胞胎哥哥進入所屬偶像團體A.N.JELL活動，也被迫以「女扮男裝」之姿開啟合宿生活，展開感情與青春的浪漫糾結。該劇創造平均10.1%收視率，主題曲也在亞洲造成熱潮，而今天泡菜編就要來帶大家看主演群的現況，若是好奇就往下滑吧！👉13年前的美男咖啡廳回來啦！《咖啡王子一號店》主演群現況整理，居然已有兩人離世 👉居然已經過了11年！盤點《花樣男子》主演群現況，金絲草弟弟變男神啦～ 1. 朴信惠 (飾演高美女) 在劇中展現單純、無厘頭個性的朴信惠，幾次身份差點曝光都需靠團員們解圍，非常有趣，尤其與三位異性團員培養的感情，為日後留下不少揪心片段。戲劇播畢後，朴信惠拿下SBS演技大賞新人獎肯定，並於2010年主演電影《大鼻子情聖：戀愛操作團》榮獲百想藝術大賞人氣獎殊榮。而真正讓朴信惠知名度大開為2013年的《繼承者們》，與李敏鎬上演虐心的階級之戀，拿下SBS演技大賞優秀演技獎在內的三冠王，躍升一線女星。 (圖片來源：SBS) 2014年搭檔李鍾碩主演《皮諾丘》飾演正義記者「崔仁荷」，再次成為SBS演技大賞三冠王。2016年經過積極健身後，擺脫以往嬰兒肥，重現女神形象，與金來沅主演《Doctors》上演感人師生戀，同時探討人性與社會的現實面。2018年搭檔玄彬主演《阿爾罕布拉宮的回憶》，同時出演綜藝《森林裡的小屋》。2020年則是與劉亞仁主演電影《ALIVE》，講述在病毒襲擊的城市努力生存的故事。此外，朴信惠於2018年3月認愛演員崔泰俊，經紀公司證實：「兩人於2017年末開始低調戀愛」，兩人也步入婚姻並育有一子！ 2. 張根碩 (飾演黃泰慶) 身為花美男主唱總是迷倒一票少女，回歸私下則是極度挑剔、患有嚴重潔癖，華麗表面其實藏有驚人的家庭秘密。憑著《原來是美男》聲勢看漲的張根碩，2010年搭檔文瑾瑩出演《瑪麗外宿中》，並參與四首OST演唱。2012年則是搭檔潤娥主演《愛情雨》，飾演美術系學生「徐仁河」一角，隔年與IU合作電視劇《漂亮男人》，持續精進演技。2015年其執導的電影《偉大的遺產》入選2016年富川國際奇幻電影節，可為「演而優則導」的代表藝人之一！ (圖片來源：SBS) 2016年擔任選秀節目《Produce 101》主持人兼導師，同時主演古裝劇《大撲》並獲得SBS演技大賞長篇電視劇優秀演技獎，2017年則是投入電影《人類的時間》拍攝，講述了挑戰人類倫理的界限並追溯根源的過程，戲路更加寬廣，並於2018年7月以公益兵的身份入伍。2020年5月退伍的張根碩，隨即開設線上見面會「JKS Online STAGE_夢 Dreams」與粉絲交流，希望能盡快等到新作品的消息啊！ 3. 鄭容和 (飾演姜信宇) 體貼溫柔的個性，即使得知高美女真實身份卻仍保密，在朝夕相處的過程中產生愛意，卻錯過時機成為令人心疼的男二。2010年1月CNBLUE發行迷你專輯《Bluetory》正式出道，並僅花15天就獲得音樂節目的第一位，躍升大勢樂團；也在同年搭檔徐玄出演《我們結婚了》，人稱「紅薯夫婦」。 👉「我只想在你的人生占據一點時光。」盤點那些年男二說過的深情台詞，哪位讓你最心疼？ 👉還記得紅薯夫婦嗎？回顧《我們結婚了》10對經典夫婦，哪對是你的最愛CP？ (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 此後，鄭容和所屬的CNBLUE創造多首大熱歌曲，像是〈孤獨的人〉、〈LOVE〉、〈Can’t Stop〉等經典主打歌，在亞洲各地爆紅，成為韓國代表性樂團之一。2015年鄭容和發行正規專輯《美好的一天》solo出道，登上音樂節目冠軍，隨即也展開亞洲巡迴演唱會，2017年則是發行個人迷你專輯《DO DISTURB》參與詞曲創作，並於2018年3月入伍。接著，2019年11月退伍的鄭容和隨即舉辦演唱會報答粉絲，並宣佈將回復演員身份，音樂與演技活動並進。 4. 李洪基 (飾演Jeremy) 擔任A.N.JELL隊內開心果的鼓手Jeremy，在捉弄高美女的同時也逐漸產生好感，也因「女扮男裝」的緣故造成內心糾結，是高美女分享心事的好夥伴。身為FTIsland主唱的李洪基，在參與《原來是美男》後人氣再創顛峰，也於2012年擔任音樂節目《M! Countdown》的主持人，活潑形象深植人心。2013年攜手日本藝人藤井美菜出演《我們結婚了》，綽號為「松鼠夫婦」。 (圖片來源：SBS) 除了專注於團體FTIsland的活動外，2014年李洪基主演電視劇《百年新娘》在網路上創下超過一億五千次以上的點閱率，獲封「亞洲新男神」，並於同年接續出演電視劇《摩登農夫》。2015年11月推出首張迷你專輯《FM302》solo出道，而第二張專輯《DO n DO》則是於2018年回歸，並於2019年結束舞台劇《愛過》演出後，隨後入伍。 5. U-ie (飾演柳惠妮Uhey) 在劇中飾演「國民妖精」Uhey，鏡頭前為華麗女星，背後卻機車難搞，並處處刁難高美女，處心積慮妨礙黃泰慶與美女的感情進展。戲劇播畢後，U-ie劇中心機表現引來不少罵聲，間接證明其精湛演技，並在知名度上升的同時，於2011年推出個人數位單曲《U-ie的SokSokSok 》，同時主演電視劇《烏鵲橋兄弟》榮獲當年KBS演技大賞新人獎肯定。 (圖片來源：SBS) 2016年與李瑞鎮主演電視劇《結婚契約》，單親媽媽的艱苦演技逼哭許多觀眾，同時5月被爆出與演員李相侖交往，戀情維持不到一年於2017年1月公司證實因「行程忙碌」分手。2017年7月再次被韓媒爆出與康男透過綜藝《叢林法則》熱戀三個月，可惜於同年8月傳出兩人已分手，戀情不了了之。2020年8月U-ie出演科幻電視劇《SF8》，飾演「韓智元」一角，與始源上演不少親密對手戲。 https://www.instagram.com/p/CBZRrlIn5NQ/ 6. 金成鈴 (飾演慕華蘭) 為黃泰慶母親，拋棄家庭對兒子毫不關心，對其過敏症狀、生日一無所知，甚至喜歡美男父親高才賢，一度導致美女和泰慶關係岌岌可危。有「美魔女」封號的金成鈴，為韓國小姐出身，於2013年出演《繼承者們》飾演李敏鎬母親，令觀眾印象深刻，此後也分別主演《女王之花》、《警察媽媽 2》、《你也是人類嗎？》等作品，持續活躍於演藝圈。 (圖片來源：SBS) 看完電視劇《原來是美男》的演員現況，追星記憶有沒有浮現呢？如今11年已過，大家都往各自演藝高峰邁進，讓人甚感欣慰！要是生活枯燥的話，不妨二刷重溫，順便把OST複習一遍，讓自己掉進回憶漩渦吧～ 延伸閱讀： 👉🏻可鹽可甜英氣風發！盤點12位「曾女扮男裝」的韓國演員，尹恩惠、朴恩斌都超經典！ 👉🏻知道就暴露年紀啦！盤點13部「2000年代」必看經典韓劇，每一部都是心中回憶殺！ 👉🏻現在就開看！編輯精選20部「NETFLIX韓劇」必追清單，連07年的神劇都有啦～ 👉🏻導演這可以加薪吧～這真的很考驗主角的能力啊！精選一人飾演兩角的經典韓劇10部 👉🏻【泡菜聽歌】這幾首都哼得出來表示你有年紀了！2009年家喻戶曉的經典韓國歌曲top10 撰文編輯 #佳佳 #《原來是美男》 #《原來是美男》鄭容和 #2009韓劇 #A.N.JELL #CNBlue #FTIsland #FTISLAND李洪基 #Uie #原來是美男主演群 #原來是美男現況 #張根碩 #必看韓劇推薦 #懷舊偶像劇 #懷舊韓劇 #朴信惠 #朴信惠戀愛 #李洪基 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #經典韓劇 #經典韓劇推薦 #鄭容和 #金成鈴 

就是人生勝利組！《艾蜜莉在巴黎》莉莉柯林斯的時髦穿搭術，連帥鄰居都抵擋不住！

撰文編輯 #Artie 若要論時髦，法國巴黎肯定脫不了干係；若要論時下當紅女星，莉莉柯林斯也絕對當之無愧，所以當這個時尚之都和這位熱度保證的女子產生碰撞，還有誰能抵擋得了這股魅力？這大概就是《艾蜜莉在巴黎》引起熱潮與討論的原因吧！不過她究竟穿得多厲害、活得多精彩，值得大家高度關注？這就得從她的時髦OOTD看起。 風格養成 回歸穿搭的核心重點，肯定要回到「風格」的確立，否則盲目跟風，永遠只會落得個四不像。莉莉柯林斯飾演的艾蜜莉就是一個很好的例子，她一出場就能抓住所有人眼球，那不是穿得浮誇就能得來的效果（雖然她的確穿得很浮誇），而是她能讓個人氣場凌駕於單品之上，讓所有單品在她的搭配之下，都顯得合理並達到1+1大於2的加分效果。 品味養成 好的品味能讓平價單品、常見單品都變得與眾不同，即便再普通也不用怕。大家都在戴的Kangol帽，其實挑選個少見的顏色，就能有不一樣的穿搭效果；忘記被塞在衣櫃多久的那件黑白格子西外，搭配跳色貝雷帽就能達到更活潑的視覺觀感；當大家都在一片深灰色、咖非色大衣的秋冬時節，選個樣式不同的亮色款式，不就成了最吸睛的那位？哦對了，還有很重要的一點，最無可取代的還是屬於你的「自信」與「不怕突破」，多穿、多看、多學的勇於嘗試就是養成好品味的一大關鍵。 細節養成 魔鬼藏在細節裡這句話講到爛，但做到的人又有多少，不過至少艾蜜莉實踐得挺徹底。有仔細看影集的女孩一定會發現，她的穿搭配件細節從來都不會少，舉凡包包、帽子、飾品，連指甲都會為了搭配改變，只是為了讓穿搭一致性有更高的完成度，因為和諧的視覺才是抓住他人目光、並讓人開始仔細感受你的好品味的敲門磚。 說到以上三種穿搭必須注重的事，其實真的跟天生顏值、身材優劣無關，後天的培養才是最重要，找出個人特色和適合自己的模樣，是所有喜歡時尚的女孩都要好好理解跟學習的課題。你說不知道從何參考和實踐，不如先一起看個《艾蜜莉在巴黎》，好好跟莉莉柯林斯取經一番？ #EmilyInParis #Lilycollins #NetFlix #Netflix影集 #Netflix影集推薦 #影集 #影集推薦 #艾蜜莉在巴黎 #莉莉柯林斯 

也不算黑歷史啦～只是可能不堪回首罷了！8位大勢女星的Before & After！

雖然每年都有許多演員和偶像出道，不過實力堅強的前輩們，還是可以堅持在自己的位置上，不被新人給取代，早早就出道的他們，憑著堅強的演技實力以及逆齡生長的外貌，讓他們就算出道十幾年，依舊擁有超高人氣，難怪有人說「把自己管理的好，也是對粉絲的回報啊！」現在就一起來回顧這些韓星的黑歷史！（誤） ＃金惠秀 剪去長髮更顯年輕的金惠秀，從出道初期的濃妝慢慢轉為淡妝，也是越活越年輕的最佳例子，出道32年、擁有超過60部作品的她，獲獎無數，也被稱作「忠武路演員」，近年較少電視劇作品，但因為在《Signal》中的精湛演技，被許多新生代的觀眾群所熟悉，也在該年獲得許多大賞，在電視劇中完美詮釋兩個不同年齡的金惠秀，也讓觀眾期待《Signal 2》中她的表現！ – 延伸閱讀：這些年tvN你不可以錯過的好劇TOP7！第一名的寶座毫無疑問的就是「它」！ ＃全智賢 模特兒出道的全智賢，因為和車太鉉合作《我的野蠻女友》一躍成為一線女星，讓全世界引發一場「韓影潮流」，目前也是韓國片酬最高的女星之一，在時隔14年推出的電視劇作品《來自星星的你》更創造出「千頌伊效益」，大賺將近3000億韓元（約台幣90億元），相隔三年推出《藍色海洋的傳說》，更獲得總統表彰，以上兩部作品也讓他奠定「視后」的地位，出演的電影都獲得很好的成績，幾乎是收視、票房保證！ – 延伸閱讀：他們都是編劇最愛的「御用演員」～就算合作很多次，觀眾永遠看不膩啦！ ＃宋智孝 說到逆齡生長的女星當然不可以不提宋智孝！出道初期因為以《宮》、《朱蒙》、《霜花店》這三部作品走紅，因為在《Running Man》中的活躍表現，讓她接到許多戲劇邀約，也奠定她為女主角的地位，包括《急診男女》、《前女友俱樂部》、《老婆這週要出牆》等等，就算素顏上節目也不怕的宋智孝，完美展現她出道多年的女神風範啊！ – 延伸閱讀：納涼浪漫韓劇再＋1！宋智孝與朴施厚主演《Lovely Horribly》三大看點整理給你！ ＃鄭麗媛 偶像出生，曾經被批評為整型過度的長相的她，憑著自己的精湛演技，逐漸在演藝圈中佔有一席地位，在演出《我叫金三順》人氣更是直升！在這幾年的《泡泡糖》、《魔女的法庭》、《油膩的Melo》都獲得很好的成績，也受到許多觀眾討論！去年憑著《魔女的法庭》獲得女子優秀演技獎的她，也總算是熬出頭，成為製作組都搶著要的一線女主角呀！ ＃韓志旼 有著甜美酒窩，一點都看不出來已經過三十的韓志旼，其實已經出道20年，因為飾演宋慧喬的童年出道，男神收割機之一的她，不但曾經和Eric、李瑞鎮、鄭雨盛合作過，在這幾年的電影作品中也和玄彬、曹正錫、孔劉、宋康昊、李秉憲等合作，代表作包括《李祘》、《屋塔房王世子》等等！熱衷於公益活動的她，也讓她好人有好報，幾乎每年都有作品邀約，目前也有電視劇作品《認識的妻子》，正在熱播中喔～ – 延伸閱讀：「韓志旼」終於要回歸啦～這次搭檔影帝池晟《認識的妻子》真的必追呀！ ＃高準熹 自從剪去長髮之後，「高準熹」成為韓星中最適合短髮的女星第一人！出道17年的她，一直到剪短髮之後，開始人氣大增，在《她很漂亮》中的表現，更讓他的關注勝於女主角黃正音，也在這之後也讓她有機會到中國發展，而就在去年，也在韓國迎來人生中的第一個女主角角色，和晉久合作演出《Untouchable》，不管什麼短髮造型都可以駕馭的妥妥的她，也是許多女星跟隨流行的範本呢！ – 延伸閱讀：「短髮」絕對是他們的代表作之一！剪了短髮更凸顯五官立體感的7位短髮妖精 ＃朴信惠 國民演員朴信惠，小時候以飾演崔智友的童年出道，長大後無崩壞地，在演藝圈發展，演出不少作品，在《原來是美男》中首次擔任女主角，從此奠定他成為一線女主角的地位，包括《繼承者們》、《Doctors》、《皮諾丘》都是她的知名代表作！出道大紅之後，還是常常回父母的烤腸店幫忙的她，孝順又善良的個性，也讓他結交許多好友，號稱人脈富人的她，也和玉澤演、李鍾碩、李洪基、龍俊亨等人是麻吉，是真實的男神收割機無誤啊！ – 延伸閱讀：最強「男神收割機」就是朴信惠啦！這些男星都是她的藍顏知己，排排站也太壯觀了吧！ ＃IU 出道十年的IU，從《Dream High》的配角開始展開演技生涯，一直到《最佳李順心》才成為女主角的她，日益進步的演技，讓他逐漸被觀眾看好，也接下《步步驚心：麗》、《我的大叔》等大勢韓劇的女主角，從一開始的青澀演技，到現在獨當一面的成熟表現，他的改變都讓觀眾看在眼裡，就算橫跨歌、視兩棲，也都能兼顧、獲得相當好的成績，也難怪IU的人氣一直是最高啊！ – 延伸閱讀：看著看著就哭了起來，而且是哭到會鼻酸那種！韓劇《我的大叔》不得不寫下來收藏的10個瞬間！ 這些出道多年的演員們，不但累積超多作品，就算已經出道多年，依舊可以吸走年輕觀眾的目光，也希望未來他們也可以繼續在演藝圈發展，持續提供優質好劇給觀眾呀！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #IU #全智賢 #女星Before & After #女星黑歷史 #宋智孝 #朴信惠 #泡菜精選 #泡菜追星 #畢業照黑歷史 #鄭麗媛 #金惠秀 #雪莉 #韓國女星 #韓志旼 #高俊熙 #高濬熙 

讓我變成草莓的形狀吧！麥當勞「OREO草莓冰炫風」X「草莓優格雙餡派」限時開賣！粉嫩外包裝秒擄獲少女心～快抓住草莓季尾巴

身為資深美食愛好者，實在好羨慕國外的麥當勞，總有特別的限定口味可以嚐鮮呀～真的不誇張，每次在網路上刷到限定系列的IG Post，必定要留言瘋狂追問心得與口感！！說是甜點界的流量密碼都不為過呢！加上正值春暖花開之際，跟閨蜜相揪出門拍美照打卡後，最療癒的事情絕對是到麥當勞吃上一支蛋捲冰淇淋或是OREO冰炫風啊！大概是麥當當終於聽見女孩們的心聲了，自去年刮起草莓炫風後，今年「OREO草莓冰炫風」&「草莓優格雙餡派」終於又又又粉嫩登場啦！這波強勢回歸不僅徹底狙擊無數草莓控的心，外包裝限定搭配的甜美粉、草莓icon完全長在少女審美上～千呼萬喚的春季限定沒吃過也要拍過！！除了分享這波好消息，快下滑發胖編加碼3種創意吃法，解鎖今春最火熱開箱話題，更別忘了要筆記開賣日期和時間呀～ 苺可能再錯過！搶先開吃「OREO草莓冰炫風」X 「草莓優格雙餡派」， 酸甜草莓醬＋酥脆OREO ＋香濃優格的絕配組合，多層次的享受在嘴裡融合出曼妙好滋味！ 自去年攻佔網友討論，還因此組成麥當勞草莓互助會的空前盛況，今年正當發胖編思考麥當當怎麼還沒推限定口味時，才發現原來是憋了大招！大家千萬要跟上這波草莓末班車，「OREO草莓冰炫風」X 「草莓優格雙餡派」又要限時發車～奶香濃郁的「OREO草莓冰炫風」香草冰淇淋搭配酥脆的OREO巧克力餅乾、接續淋上砂糖熬煮的草莓果醬攪拌均勻，甜而不膩好療癒！ 而另一款「草莓優格雙餡派」的粉嫩派皮酥脆不軟爛，大口咬下即能感受雙色內餡草莓果醬與香濃優格在口中相遇～完美的酸甜少女比例，結合多層次的風格與口感，不僅讓草莓控表示：欲罷不能，恨不得天天到麥當當報到，清爽解膩的效果更是滿足怕甜的非螞蟻星人～兩大限定一次滿足少女心及甜點胃，不論是當點心還是拍美照，今春最粉嫩的甜蜜爆擊不能再錯過！ 苺可能這麼搭！創意混搭新吃法，下個引爆話題Foodie Queen 就是你！ 單吃就很滿足之外，發胖編發現還有超多混搭花樣～從漂浮冰淇淋、夾麥香魚，到配豆漿一起吃，各種鄉民瘋傳的草莓混搭口味吸睛又自帶流量！就是要玩出百變風味一舉成為流量女王，發胖編精選3種網美小姊姊在家拍美照也easy的混搭法，快跟上粉色炫風打卡潮、用創意為版面超吸睛吧～ ➊莓上加莓終極吃法：將酥脆的草莓優格雙餡派大膽加進OREO草莓冰炫風當中，雙重草莓醬料立馬散發出更濃郁誘人的香氣！入口後冰冰涼涼的口感，結合雙餡派卡滋卡滋的派皮，大大滿足喜歡多層次口感的你，這組合吃下的瞬間一定會幸福的只想一口接著一口～就像甜筒和餅乾一樣的絕佳搭配、簡單經典就是不踩雷的吃法～ ➋化身咖啡廳必點的人氣王：甜點控不能錯過的雙倍甜蜜感！讓整杯OREO草莓冰炫風為你帶來草莓在嘴裡甜甜的雙重味蕾享受吧～在家diy時只要一台熱壓鬆餅機，廚房小白也容易上手完成！入口綿密的鬆餅，搭配香草冰淇淋後整體充斥著濃郁奶香。或是直接加點麥當勞人氣早餐鬆餅，還可以淋上楓糖漿、抹上奶油實在讓人很難抗拒！ ➌清爽無負擔下午茶：午後時光想來點清爽的美味選擇時，優格碗就是發胖編必點的餐點之一吧～自製優格碗 X 草莓優格雙餡派，一碗飽足感十足、又能輕鬆無負擔的美味下午茶就出爐啦！用層層堆疊的方式依序放入優格、果乾、麥片、和雙餡派草莓優格，吃下一口一整天的心情都變好呢！除了賣相吸睛又迷人，雙餡派的香甜草莓大大中和了優格較酸澀的風味，讓害怕嘗試優格碗的女孩都能大口嚐鮮絕妙新滋味呢！ 噹噹噹！台灣草莓末班車限時出發，草莓人請火速上車～ 想要擁有美味又能拍美照的點心是不是超簡單呢？更多隱藏吃法就期待女孩們發揮巧思創意解鎖啦～這次兩大草莓新品重磅回歸，不想捶心肝別再錯過草莓限定囉！千呼萬喚的麥當勞 「OREO 草莓冰炫風」3 月 13 日就已經搶先開賣，而「草莓優格雙餡派」則在3月27日與麥粉正式相見歡啦～～發胖編再再再次提醒：這波少女心滿點的粉嫩粉爆擊售完為止，上次沒跟到的草莓迷這次絕對要設好鬧鐘準時開吃呀！ 

讓我變成草莓的形狀吧！麥當勞「OREO草莓冰炫風」X「草莓優格雙餡派」限時開賣！粉嫩外包裝秒擄獲少女心～快抓住草莓季尾巴揪上姐妹一起拍好又吃好！

【12星座本週運勢】05/23~05/29巨蟹回歸自我，輕鬆愉悅～牡羊故態復萌，讓人難以忍受

各星座運勢逐漸回升，也讓彼此更加關注於自身和周遭的呼應。該是回歸自身的時候了，而星星又在此給了我們甚麼提醒呢？一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/975099 本週運勢前三名︰ TOP3 摩羯座 每天都有開心的事情發生，朋友是你快樂的靈感和來源，同時也別忘了關心一些老朋友唷！ TOP2 天蠍座 若有收到甚麼好訊息或快樂的事情，別忘了與他人一同分享。別怕打擾他人，其實現在的他們正需要一些開心的事情呢！ TOP1 巨蟹座 壓力漸漸釋放，將有更多的時間和自己相處，是個可以隨心所欲的一週。 牡羊座 幸運指數：★☆☆☆☆ 老毛病又犯了，然而如果不能從根本上解決問題的話，那麼事情也只會不斷重演，讓人對你印象越來越差。 金牛座 幸運指數：★★★☆☆ 過去一直想做的事情，在本週可以有個好好規劃跟發展了，一些需要的資源也漸漸到位。不要害怕，就去做吧！ 雙子座 幸運指數：★★★★☆ 工作上多點彈性，別給自己太大的壓力，事情反而能處理的更順遂。 獅子座 幸運指數：★★☆☆☆ 自信不足是你本週停滯不前的最大關鍵，別人任何一句話都會驚起你的驚濤駭浪，讓你的生活不得安寧。 處女座 幸運指數：★★☆☆☆ 調整一下交際的手腕吧！過去的那套已經不適用了，而疲乏的交際關係也是拖累你的最大主因。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/973510 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 工作輕鬆，沒什麼壓力，卻同時也少了一些成就感，讓你有種不知所措的茫然感。 射手座 幸運指數：★★☆☆☆ 雖然失敗的可能性很大，卻讓你覺得有所收穫，因為從中你得到了不少人的幫助和關懷，感到十分感激和幸福。 水瓶座 幸運指數：★★★☆☆ 太過親近的人反而看不到你的優勢，最近的你有向外積極尋求自我肯定的跡象，創造屬於自己的天空，會遇到賞識你的人的。 雙魚座 幸運指數：★★☆☆☆ 看似一成不變的生活，其實內部暗潮洶湧，還是要小心應對，多多觀察周遭變化。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/975713 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

成功減脂瘦身的3大飲食秘訣！難道澱粉不是禁忌、減肥也可以大吃甜點？

撰文編輯 #Chloe 夏天就是必須維持好身材的黃金時間，但在吃減肥餐的同時，你都有掌握對正確且健康的減脂飲食觀念嗎？並不是不吃碳水、澱粉，或是拼命吃下一堆水果代替正餐就能健康的瘦下來喔！今天編輯派出台、韓的健身小姊姊來帶給大家正確的減脂飲食觀念，祝女孩們都能擁有最理想的身型！ 👉 能吃飽的神級List！女IDOL們的「回歸瘦身菜單」公開，有這篇就能水水渡過夏天！ 蛋白質是重點 在減脂瘦身期間，以大量的蛋白質、蔬菜為主是關鍵要點，另外可以佐以少量碳水澱粉為輔。以蛋、肉、豆類蛋白為大宗，另外可用豆漿來補充大量的蛋白質，盡量避免醬料以及過重的調味，少油也是關鍵之一喔！ 除了雞胸肉之外，魚類也是非常優質的蛋白質來源，若是要選牛肉、豬肉，也盡量選取油脂較少的部位來料理及食用喔！ 若是蛋白質攝取足夠，不用擔心嘴饞的問題，一大塊雞胸肉也能讓你從早上飽到下午呢！時常嘴饞想吃零食的女孩，不妨在這時多補充水分和蛋白質來解饞！ 碳水不是罪過 許多女孩因為怕胖，在飲食上戒掉多數的碳水及澱粉，甚至在攝取過多後感到罪惡，進而引發暴食症，編輯要在此呼籲女孩們，碳水和澱粉也是生活中的必需品，過度避免攝取反而會引發反效果呢！因此像是五穀、糙米飯、地瓜等好的澱粉類也是很值得被攝取的營養素喔！ 👉 夏天要來了！跟著「高效瘦身時間表」走，趁最佳時機瘦成閃電！ 全麥麵包相對來說也是可以攝取的澱粉類，適量的攝取足夠的澱粉，才能滿足某方面的嘴饞慾望，若是偏向澱粉控的女孩，可以嘗試以蒟蒻麵、飯、花椰米來取代過量的澱粉。 解嘴饞的高蛋白甜點 許多人會在減脂瘦身餐破功的原因，往往歸咎於忍不住的嘴饞，因此在健身餐的創意變化上，越是有趣多變越吃不膩，反而會有越吃越開心的趨勢，其中近期紅遍的高蛋白甜點更是健人們解嘴饞的小法寶！利用高蛋白粉、香蕉、燕麥等食材打造無麵粉、無糖的甜點，吃得開心又健康！ 高蛋白甜點就是吃得安心又開心的減脂好夥伴！編輯自己在嘗試做許多高蛋白甜點時也感到非常驚奇，原來沒加糖、麵粉或其他加工製品的健康甜點也可以如此美味，毫無負擔和罪惡感呢！ #低碳減肥法 #健康 瘦身 女生 #健康便當 #健康澱粉 #健身秘訣 #健身食譜 #健身餐 #正確瘦身觀念 #減肥瘦身 #減脂餐 #瘦身餐 #碳水化合物 #穿搭精選 #編輯精選 #高蛋白低卡料理 #高蛋白甜點 #高蛋白菜單 #高蛋白蛋糕 

【時尚快訊】EXCELSIOR餅乾鞋讓你初夏好感度大增， 全新森林系棉麻新色輕鬆完成空氣感穿搭提案！

韓國品牌EXCELSIOR餅乾鞋大家都不陌生，討喜俏皮的圓圓頭餅乾設計，廣受許多女孩的喜愛！創新的鞋款靠實力邁入經典之中。今年餅乾鞋大勢回歸，準備強勢再出擊，新款推出『棉麻系列餅乾鞋』共有水洗藍、沼木色、尤加利色和燕麥色共四款森林系空氣感配色！光聽就覺得離春夏更靠近了！簡單復古的餅感鞋，時尚達人們準備蓄勢待發！ ＃Linen棉麻 NT$2980 進入春夏，視覺涼感的棉麻材質是大家衣櫃裡的必備單品，穿上舒適自在的棉麻，整個人都放鬆了~喜歡隨性慵懶，帶點小文藝穿搭的男孩女孩們，這雙必備！Excelsior餅乾鞋推出19SS全新進化棉麻面料鞋款，讓棉料更柔軟舒適、透氣涼爽，加上明度彩度降低的森林色系：水洗藍、沼木色、尤加利色及燕麥色，讓鞋面展現獨特性，看起來療癒又舒服！ 亞麻及棉質自然性，配上經典厚底餅乾鞋底，十足小清新！洋裝短褲用力搭起來，初夏想要散發好感度大增的森林系空氣感穿搭風格就要靠這一雙～ ＃Velcro魔鬼氈 NT$2680 餅乾鞋的經典工藝與創新總是讓人耳目一新！19SS魔鬼氈系列，超復古童趣的三段式魔鬼氈鞋型，搭配餅乾鞋經典配色與輪胎紋理鞋底側邊，讓大地色系餅乾鞋成為最人氣的街頭配件，上半身簡單穿，正式、率性風格皆可駕馭，用經典的色系與元素完成今夏最舒爽的街頭大人感穿搭！這雙也很適合當作情侶些穿唷～ 車縫線的細節讓鞋子更精緻街頭，人生如果需要挑一雙魔鬼氈球鞋，就把這雙放入清單裡！ ＃Mule穆勒鞋 NT$2680 19SS最新款穆勒鞋系列，EXCELSIOR推出時尚的穆勒鞋款，同樣搭配經典餅乾厚底鞋型，超有特色！保留餅乾鞋外型與穆勒鞋的時尚與便利性，只要搭上一雙平底穆勒鞋款，雅痞感瞬間顯露；日常穿搭超輕鬆上手，尤其牛仔藍超時尚！。露出腳踝在視覺效果上也能更加修飾，運用小小心機簡單搭配，完成穆勒鞋款時尚雅痞穿搭特性！ 哪裡買： 台北忠孝館忠孝SOGO 6F 台中新光三越中港店 11F 台南新光三越西門店小西門 1F 高雄漢神巨蛋購物廣場 3F 高雄統一夢時代購物中心 2F #2019 EXCELSIOR新品 #excelsior #EXCELSIOR森林系餅乾鞋 #EXCELSIOR穆勒鞋 #Excelsior餅乾鞋 #EXCELSIOR魔鬼氈鞋 #女孩球鞋 #棉麻系列餅乾鞋 #餅乾鞋 

發胖四月新品｜最新最快的美食懶人包，開賣時間與價格攏底加！

甩髮的瞬間都會被迷住～韓女星最近流行「亮晶晶鬚鬚髮Icicle hair」宣美、太妍親自示範女神降臨

韓國女星的造型，無論是穿搭還是妝容髮型，都會默默地引領亞洲的流行，從韓劇的女演員們空氣瀏海到韓國女團的撒嬌妝，每隔一陣子都會有一波新的創意。這次掀起流行的是宣美舞台造型「亮晶晶鬚鬚髮Icicle hair」，一絲絲的人工亮片彩帶，用接髮的方式穿插在髮絲之間，只要撥動頭髮就會折射出亮光，前衛的造型讓很多女星們都跟上了這股潮流，一起來看看吧～ #宣美 繼碧昂絲之後再度帶起亮晶晶鬚鬚風潮的功臣就是最近剛發新專輯的宣美Sunmi！主打歌曲〈Siren〉這次走的是美人魚造型，從舞台妝髮可以發現，不只臉上在眉骨的部分用亮片妝點之外，最吸睛的就是藏在髮絲之間的「亮晶晶鬚鬚髮片」，隨著舞步甩動頭髮的瞬間都會被閃到，而且宣美的造型師很強，總是可以搭配不同的舞台服裝，做出不一樣光澤的亮片假髮！ #太妍 人間精靈之稱的少女時代太妍，最近也在個人的Instagram上秀出亮晶晶鬚鬚髮片造型，這是太妍最近在音樂節上的新造型，她也開心的音樂節上甩給大家看呢！這個髮片要更展現閃亮亮的方法，就是拍影片或照片時使用之前介紹過的特效APP「kirakira+」，讓你的亮片髮即使沒有專業級打燈也能閃閃發亮！ #UNI.T 透過選秀節目出道的UNI.T九月也正式以復古逗趣主題回歸啦！超洗腦歌曲〈I mean〉除了跟Psy完全不同感覺的「騎馬舞」引起討論之外，這次回歸全員升級的美貌也是大家關注的重點。〈I mean〉MV中的造型，也可以看到在成員NC.A、李秀智等頭髮上都有亮片假髮裝飾，充滿嬉皮復古的造型，也相當符合曲風呢！（下面影片都可以點進去呦） # GFRIEND SinB 小女友的SinB最近跟Red Velvet 澀琪、金請夏、(G)I-DLE田小娟合作企劃「STATION X 0」，推出歌曲《Wow Thing》！四人四色超實力的歌聲和舞蹈動作，讓人不禁大讚並且敲碗，希望四位女孩可以組團出道！在這次的造型裡面，SinB也是做了「亮晶晶鬚鬚髮Icicle hair」，無論直髮或捲髮都超有魅力！ 這個造型不曉得會不會也流行到台灣呢？雖然平常走在路上是有一點招搖，不過在派對上絕對是超亮眼女主角啦！ #SUNMI #uni.t #假髮 #太妍 #女明星造型 #女明星髮型 #宣美 #泡菜追星 #韓國 #韓國女團 #韓國女團妝容 #韓國女團髮型 #韓國女星 #髮型 #髮片 

2024大阪甜點推薦！繡球花冰淇淋期間限定回歸，超人氣名店一次全收！

關西的旅遊勝地除了京都以外，最熱門的「大阪」也是國人最愛去的旅遊地區之一，不同於古色古香的京都，充滿難波風情的大阪不只有各式各樣美味的小吃、章魚燒及大阪燒，當地也匯集了許多相當有特色的甜點。今天編輯就為大家整理了那些到大阪必朝聖的知名甜點店，下次到大阪玩就這樣吃吧！ 大阪甜點1. コバトパン工場 來自大阪天満的麵包店「コバトパン工場」是一間外觀超像童話小鎮會出現的麵包店，店內不僅有販售這項被取名為「玉助君」的雞蛋香腸沙拉麵包，還有cobatopan造型的「紅豆鮮奶油糯米餅」，這麼可愛的小麵包們，難怪這間店的麵包時常被秒殺啊～ https://www.instagram.com/p/CfOc5xbNRHw https://www.instagram.com/p/ChGjdSOrSTD https://www.instagram.com/p/CjP2XZbOi8J INFO. 官網：コバトパン工場 營業時間 :平日/8:00-19:00；假日/8:00-18:00（星期三公休） 地址(日)：大阪市北区天満3-4-22 大阪甜點2. THE coffee time 一秒就被這個薑餅人的臉給吸引住了！位於日本大阪塚本的咖啡廳「The Coffee Time Home」是一間裝潢十分復古的咖啡廳，店內最有名的甜點除了奶油多到會爆漿的甜甜圈外，還有不定時出現許多搞怪表情的薑餅人唷！到大阪遊玩的朋友們，不妨到這家咖啡廳看看當天能買到什麼表情的薑餅人吧！ https://www.instagram.com/p/Ckf33ThBhxH https://www.instagram.com/p/ClIK2cAL2Dr https://www.instagram.com/p/Ck1uyIUP79o INFO. 官網：The Coffee Time Home 營業時間：10:00-18:00 地址(日)：大阪府大阪市淀川区塚本２丁目１４−７ 藤和塚本コープ １F 大阪甜點3. grenier グルニエ 位在大阪梅田阪急百貨一樓的烘焙甜點店「グルニエ（Grenier）」以販售許多烘焙類點心與茶類飲品為主，其中最有名的就是這項烤布蕾千層酥（ブリュレミルフィーユ），酥脆的麵包體配上滿滿的卡士達奶油布蕾，超滿足的口感也非常受到女孩們的喜愛，今年秋冬更推出了限定的「蒙布朗千層酥」口味，超大顆的栗子真的誠意十足啊有沒有！到大阪玩的各位別忘了去嚐鮮看看唷～ https://www.instagram.com/p/CmES4fmJLZ1 https://www.instagram.com/p/ClxKouTSgHD 因應草莓季到來～店家也推出了限定的草莓口味啦！看看這超大顆的草莓跟滿滿鮮奶油～少女們真的會抵擋不住啊！ https://www.instagram.com/p/CpZ59aVvl_0 INFO. 官網：グルニエ（Grenier） 營業時間：10:00-20:00 地址(日)：大阪府大阪市北區角田町8-47 阪急Grand Building 1F 大阪甜點4. フリュテリーKANON 以販售各項迷你罐頭蛋糕甜點而聞名的大阪人氣甜點店「フリュテリーKANON」不僅選用各種新鮮的時令水果製成，店內還有販售非常適合送禮的伴手禮組，尤其是主打商品「果醬塔」，選用來自福岡、青森以及岡山縣產的5大水果製成，酸甜又新鮮的甜點不管是買來獨享或送人都超幸福呀！ https://www.instagram.com/p/CckxmOEhEYE/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cc44UzuB37P/?utm_source=ig_web_copy_link 在今年的草莓季，「フリュテリーKANON」還與關西地區的人氣網紅@_hiistagram_ 共同推出聯名甜點。以大量鮮奶油點綴，加入新鮮草莓與讓少女們欲罷不能的千層酥，份量不多也不少，剛好能裝進少女們的小鳥胃呢！ https://www.instagram.com/p/CpkNIwHMsAq https://www.instagram.com/p/Coo7MqPvTg3 INFO. 官網：フリュテリーKANON 營業時間：10:00-20:00 地址(日)：阪神梅田本店/大丸京都店 大阪甜點5. Morozoff 乍一看真的好像布丁狗呀～熟悉日本甜點品牌的各位一定對「Morozoff」這個名稱不陌生吧！紅到在台灣也有設櫃的品牌，專門販售布丁、蛋糕等甜點，而日本「Morozoff」則把這兩項東西相結合，推出這款新的布丁奶油蛋糕「CUSTA」。外層是大家都熟悉的布丁體，內裡上層是卡士達奶油，最下層則是海綿蛋糕，怎麼看都是超罪惡的組合吧！目前這款甜點只有在日本的「Morozoff」有販售，感興趣的朋友們記得去日本玩時品嚐看看唷！ https://www.instagram.com/p/Cju81a0j2mH INFO. 官網：Morozoff 營業時間：10:00-20:00 地址(日)：大阪府大阪市北区梅田1-13-13 梅田本店 大阪甜點6. クレープDefi(停業) 以販售各項法式可麗餅的知名甜點店「クレープDefi」會在時令季節選用不同的當季水果，搭配鮮奶油與超可愛的手工製棉花糖製作而成，份量適中外型也可愛，非常適合少女們一人獨享。店內裝潢也是走少女們最愛的輕復古建築設計，到店裡不管是拍美照還是吃美食都超適合，只可惜目前已經宣布停業啦！ https://www.instagram.com/p/Cm83-ssy4RR https://www.instagram.com/p/ChjKLY6Jg7s https://www.instagram.com/p/CO6mOXolsCU INFO. 營業時間：12:00O～18:30（星期一公休） 地址(日)：大阪府藤井寺市岡1-10-25 大阪甜點7. GARIGUETTE 日本爆紅的超人氣甜點「ミルプレッセナポレオン」，來自知名甜點店「GARIGUETTE」，由於外型圓圓的中間又帶著簍空的造型，台灣有不少人將它命名為唱片千層酥。現在東京、大阪和福岡都能吃到囉！極有可能大排隊，朝聖時請攜帶足夠的耐心與時間呀！ https://www.instagram.com/p/CsGbN9fsBzn/ INFO. 官網：GARIGUETTE 官方IG：GARIGUETTE 營業時間：11:00-19:00 地址：大阪府大阪市北区大深町４-１グランフロント大阪 うめきた広場１F 交通：大阪駅中央北口徒歩１分 大阪甜點8. Blue Kettle 這間位在大阪堺市的咖啡廳「Blue Kettle」，以專門販售正宗的義式冰淇淋與烘焙甜點聞名也是當地知名甜點「Green Kettle」的姊妹店唷！繼夏天為繡球花季節所推出的超美繡球花造型甜點後，近期隨著入秋再次推出季節新品，超可愛的聖代上面放了栗子和銀杏果，還有兩種冰淇淋可以選擇，真的好想吃呀！ https://www.instagram.com/p/Ctd2m5RRdmc/ https://www.instagram.com/p/CtY0qErNeha/ INFO. 官網：Blue Kettle 這些甜點店不僅甜點可愛又好吃，時常隨著季節推出限定口味，下次去大阪旅行先萬不要錯過囉！ 延伸閱讀 👉 大阪天王寺景點推薦 👉 京都必吃甜點推薦 👉 京都懷舊景點推薦 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui #CUSTA #grenier #Morozoff #THEcoffeetime #グルニエ #クレープDefi #コバトパン工場 #フリュテリーKANON #大阪 #大阪必吃 #大阪甜點 #日本必吃 #日本甜點 #梅田阪急百貨 #薑餅人 

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