台北親子餐廳│農人餐桌有機食材親子餐廳

親子餐桌真的是與朋友聚餐的好選擇，位於中正紀念堂附近的農人餐桌在三年前就一直是我的口袋名單， 終於終於在今年萬聖節來這裡用餐了。 農人餐桌位於永豐餘大樓B1，餐廳的旁邊有小太陽親子書房，而樓上正是信誼小太陽親子館，來到這邊用餐可以一同前往親子館或是書店，萬聖節的農人餐桌也佈置了一番，讓用餐的人客們可以有濃濃的節慶氣息。 回歸正題，農人餐桌主打以有機食材入菜，由永豐餘生技的食材特搜團隊上山下海將產地的美好食材呈現給顧客，而所有的食材也會隨著四季的變化進行調整，餐廳的一旁就是生鮮超市，可以隨時將新鮮的食材帶回家。 餐廳環境 農人餐桌的用餐氛圍很溫暖，暖色調的黃光搭配木質地板和桌椅，有一種來到鄉村的感覺，和『農人餐廳』最新鮮單純的理念match。 抬頭看會發現有一片天井透明窗，我想若是白天來此一定會有陽光灑入，那勢必會是另外一種不同的氛圍。 遊憩區 在餐廳中有一大區塊是親子餐廳會有的遊憩區，這裡的遊憩區延續的農人餐桌的主題，是廚房辦家家酒，孩子們可以穿上小圍裙當起小廚師，動手做屬於自己的餐點。 這裡的廚房玩具有各式各樣的類型，本來就很愛做菜扮家家酒的亮亮和小姊姊們玩得不亦樂乎，而且穿上圍裙更顯得有模有樣，時不時就會拿著完成的點心與我們分享。 農人餐桌除了貼心的準備小圍裙給小客人之外，也可以發現在遊憩區有另一項貼心，為避免孩子們在玩耍時碰撞受傷，所以桌子周圍用海綿做防護。 美味餐點 說到餐點，嗯～想要大快朵頤一直是我想來這兒的目的，既然是如此要求食材的品質以及採用有機，那麼對於客人享用的味蕾一定會更加的照顧。對於我來說只要食材夠新鮮即使是原型食物料理法都會因為食材的原味而美味。 農人餐桌真的是好吃，調味不重，完全符合親子餐廳的條件，來這裡用餐不用擔心過於油膩重口味而不適合小孩。當然對於大人來說也非常的美味，我們其中一道餐點選擇了戰斧豬排，豬排烹調的剛剛好，一咬下去非常軟嫩，讓隊友讚不絕口。 萬聖節期間，農人餐桌除了有濃濃的萬聖節佈置氛圍之外，兒童餐也一起做了造型調整，從小兔兔咖喱飯變成南瓜咖喱飯，真的無敵無敵可愛。 以為萬聖節只有這樣嗎？不！所有的服務生全部都一起變裝，而且還一起『Trick-or-treat』，只要乖乖吃飯並且在飯後跟變裝姊姊們一起拍照，就可以獲得一包餅餅（餅乾是正品一大包，不是敷衍小孩的一小塊唷！）。即使星星才剛牙牙學語也可以一起參加活動，真心覺得這個活動好棒喔^^ 整體來說，來這裡用餐的體驗是非常美好的，當天離開之後我跟隊友說『這裡真的是親子餐廳耶！不像以前去過的親子餐廳服務生冷冰冰的，農人餐廳的每個服務生都好親切，會跟小孩有互動，就是那種遊戲大姊姊的感覺。』 如果你沒來過，真的可以來體驗看看，絕對可以感受到農人餐桌的用心。 <農人餐桌> 地址：台北市中正區重慶南路二段51號B1（永豐餘大樓內） 電話：0223223716 時間：11:00–13:30, 17:00–19:30 訂位：inline.app 粉絲團：https://www.facebook.com/afarmtable ----------------------------------------------- ❤️Blog❤️ https://flairinlife.com/ ❤️FB❤️ https://www.facebook.com/FlairInLife ❤️IG❤️ https://www.instagram.com/flair_in_life

感覺不對就逃跑！紅髮 Dua Lipa 擺脫 Disco、進攻新迷幻舞曲！

 Hi there，上一張專輯《Future Nostalgia》(2020) 強勢到不行的 Dua Lipa，在歷經了一些豪華版加曲以及為電影《Barbie》(2023) 獻唱的〈Dance The Night〉(2023) 後，終於在上週發行了第三張個人專輯的第一首單曲〈Houdini〉(2023)！相信歌迷們已經等待這首歌多時了，畢竟 Dua 在前幾個月就已經在社群上換上不同的封面，並且將各大串流平台的專輯封面換成萬花筒風格的圖片，暗示新歌即將來臨。 同時在歌曲發行的前幾天他也在社群上利用了預告短片透露歌名，綜合了種種要素得出的結論正好就是這次的歌曲靈感來源 Houdini。Houdini 是活耀於1980到1920年代的知名魔術師，以他的逃脫魔術為名全世界；另外 Dua 在社群貼文中放出一張嘴裡咬著鑰匙的照片，也被認為是在致敬魔術師 Houdin，因為在魔術表演中，身為助手的太太常透過親吻的方式將鑰匙交給 Houdin，因此 Dua 的這個照片意象正好也呼應了這點，可以說這首歌的確都是圍繞在以 Houdin 為靈感而建立的。 〈Houdini〉代表著 Dua 正式向自己第二張專輯《Future Nostalgia》的時代說再見，在今年5月釋出〈Dance The Night〉的 MV 時，不少網友就猜測其中掉落、碎滿地的 Disco 球，是象徵著要對已經跟著自己長達三年的 Disco 風格道別，果不其然在〈Houdini〉釋出後雖然依舊是舞曲，但卻是朝著1970年代前進的新迷幻舞曲風格，目前在現今西洋樂壇並不多見，其中在新迷幻流行樂當中更是包含了一些搖滾、龐克的元素，整體聽起來讓人耳目一新。 Dua 在這次歌曲當中依舊大量運用了他擅長的中音音域，即使之前他曾說過自己在練習高音部分，不過他的中音部分的確沒話說，出現在像是〈Houdini〉的舞曲當中更是讓歌曲多了幾分厚重感，在帶動高潮氣氛的時候也不會覺得吵雜，反而 Dua 的聲音厚度讓歌曲變得更加耐聽。歌曲重心放在將感情比擬成魔術師 Houdin 的表演，假使自己覺得感覺不對、或是對方並不能讓自己開心，那麼自己就會像 Houdin 一樣直接逃跑。 原以為在前期宣傳的視覺下了很多工夫後，〈Houdini〉的 MV 也會是不得了的大型製作，不過隨著歌曲釋出的 MV 卻是非常簡單的，簡言之就很像是 Dua 在練舞室中完成了所有的場景拍攝，甚至有網友質疑確定這是正式的 MV 嗎？這種程度有點讓人覺得雷聲大、雨點小。而我自己也是有這種感覺，音樂部份我覺得很有新意，聽起來的也是悅耳的，如果好好操作應該也是會有不小的迴響，但是 MV 真的會令人有些微失望啊。 睽違多時 Dua Lipa 終於帶著新歌〈Houdini〉回歸，等於也揭開了他第三張個人專輯的序幕，身為在商業以及樂評成績都有不錯表現的歌手，其實有非常多人在等著他下一步的作品，這次的〈Houdini〉算是很好的回應，不但確定了將繼續在舞曲領域耕耘，也宣告了全新路線、風格；不過我個人總覺得氛圍有些奇怪啊，照理說久違的回歸應該要好好地宣傳一波，不過這次 Dua 卻好像還沒開始用力的感覺，〈Houdini〉總給人在試水溫的感覺，不過無論如何，相信下張專輯都是值得期待的！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

療癒感滿滿！nrn 植感家Forêt森林療癒禮盒 滾珠精油瓶

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飢餓遊戲：鳴鳥與游蛇之歌，電影觀後心得

原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2023/12/blog-post.html餅乾喜歡看電影，決定開始分享我看電影的心得，這次我要分享的是最近票房蠻火熱的飢餓遊戲：鳴鳥與游蛇之歌，故事講述年輕時期的「史諾總統」科利奧蘭納斯史諾，因戰後家道中落，房子的稅金、家人的命運取決於科利奧蘭納斯能否比他的同學更聰穎、更有謀略，指導貢品贏得飢餓遊戲。年輕的科利奧蘭納斯史諾是一位友善且迷人的男子，因為父親的去世，家道中落，他必須在學業上保持優秀，好讓家族可以繼續延續下去，男主角一直把他爸爸當作他的模範，希望有一天可以成為像他爸爸一樣的人，為了維持家中的生計問題，男主角不得不參加第10屆的飢餓遊戲，他被分配到擔任第十屆飢餓遊戲的導師，指導來自一名來自貧困的第十二區，個性古怪的女孩露西葛蕾。本片女主角露西．葛蕾來也是來自12區，與飢餓遊戲第一集的女主角來自相同地方，飢餓遊戲第一集居住在12區的16歲少女凱妮絲·艾佛丁是第74屆飢餓遊戲的志願參賽者，她冒死代替最初被選中與她相依為命的12歲妹妹櫻花草參賽，女主角是一個看起來瘦弱卻很會唱歌的個性女孩，除了科利奧蘭納斯史諾其他人都很看不起她，而男主角一開始就很關心這位女孩露西葛蕾，希望靠這個女孩能夠改變他的命運，殊不知這位女孩最後也真真實實的改變男女主角的各自命運。從比賽一開始男主角特別照顧女主角，並且給她一些可以贏得比賽的物品，譬如有毒的粉末等等，而女主角靠著會唱歌吸引很多人的目光，這一片有很多首歌都還不錯聽，都是女主角唱的歌，我印象最深刻的是女主角唱的一首歌The Hanging Tree，因為凱妮絲·艾佛丁也有唱，這首歌會讓我想到凱妮絲·艾佛丁手中拿的一個學舌鳥的徽章，學舌鳥的徽章貫穿整個飢餓遊戲這部片的精神!比賽開始女主角很幸運的躲過很多次被追殺，電影拍到這邊比較血腥，有很多殺來殺去的鏡頭，這部片比較適合18歲以上觀賞，不適合孩童觀賞的影片，最後女主角透過男主角給她的東西，贏得了這場比賽，男主角也變成這場比賽的最後贏家，但透過調查發現男主角提供一些工具給女主角，才贏得這場比賽，是作弊的行為，所以被遣送至十二區擔任維安人員，而女主角變成一位歌手，受到眾人的喜愛，而男女主角最後也愛上彼此，但在男主角擔任十二區擔任維安人員，他因為某些原因不小心害死了他最好的朋友，而女主角和和男主角選擇兩人一起離開十二區，在這過程中，女主角似乎也發現男主角殺人的事情，於是選擇離開男主角身旁，我印象最深刻的是，男主角拿起槍響射殺逃跑中得女主角，在森林大喊: 我為你做了這麼多事!!結果男主角有撿到女主角掉在地上得耳環，不確定女主角有沒有被男主角殺死，我是認為女主角沒有被殺死，女主角有沒有死? 這也是很多看完這部片很多人在討論得一個話題~於是男主角認清事實之後，回到他原本的家鄉成為了佛蘭妮亞戈爾博士Dr. Volumnia Gaul，是第10屆飢餓遊戲的首席遊戲製作人的手下為她工作，這部片子讓我們看到由一位善良的年輕男子，在不得已的情況下一直殺人，也讓男主角的邪惡本質顯現出來，變成之後的暴君總統!就像人出生都是善良的，在成長的環境中做出許多選擇，走向邪惡的那個方向，而變成了壞人!這都是我們應該省思的部分，但也有展現希望的部分像凱妮絲·艾佛丁，她在遊戲的過程中最後展現的是愛與勇氣及希望!每個人人生會面對很多選擇，在選擇的過程之中你可以選擇走向邪惡或是善良的一方，是我對這部影片深深的感觸，電影裡的角色都選的演員都很不錯，演技方面也非常符合每個角色該有的特色，向我覺得印象最深刻的是女主角這個角色，它的外表和個性都很襯女主角的，演技也是很棒!我很喜歡這部飢餓遊戲的篇外篇，相當的讓人印象深刻~本片導演由前三部《飢餓遊戲》電影導演法蘭西斯勞倫斯Francis Lawrence回歸執導，他表示瑞秋曾格勒飾演的「露西」和珍妮佛勞倫斯的「凱妮絲」 基本上是完全相反的類型，他說：「凱妮絲是內向的生存者，她非常的安靜又堅忍不拔，你幾乎可以說她是無性戀者，露西葛蕾則相反，她坦然展現自己的性慾，而且她確實是一個表演者。」另外《飢餓遊戲：鳴鳥與游蛇之歌》片長將超過2個半小時本片片長預計超過2個半小時，打破《飢餓遊戲》系列最長紀錄，原著小說的粉絲或許不會對此感到意外，畢竟原著小說也是系列最長的一部。本片是年輕的史諾總統從善良到黑化的一部片，跟飢餓遊戲主要的電影一樣還是相當的精采，看完本片的給本片心得的一句話所有的人由善良變成邪惡，都是背後有故事的!這部片我給它打4.5顆星💗以上是我簡單的看完電影心得，希望你會喜歡，下次見~ ▪️ (本圖片轉貼自https://meet.eslite.com/hk/tc/article/202310310001誠品請你看｜《飢餓遊戲前傳：鳴鳥與游蛇之歌》) ▪️ 部分內容轉貼自https://www.marieclaire.com.tw/entertainment/movie/66028《飢餓遊戲》前傳電影《鳴鳥與游蛇之歌》上映前該知道的事！演員卡司、預告一次看 ▪️ 部分內容轉貼自https://reading.udn.com/read/story/122749/7578672《飢餓遊戲：鳴鳥與游蛇之歌》改編原著 獨裁者史諾如何走向成魔之路

si薰|分享職涯的心路歷程

#大人的四季 si薰|分享職涯的心路歷程 這些年，面對許多主管，也慢慢地感受到，與各種主管的相處，伴君如伴虎，真的感到疲勞，尤其杯酒釋冰權，功高震主，這些紅人也隨著主子的潮起潮落，人情冷暖，如人飲水，冷暖自知，不得不相信，只有自己的能力，才是跟著自己，讓自己在學習中，更能感受到自己的內心感受，真實的表達在創作中。 🔆轉念 我想年輕時，ㄧ定無法想像自己的人生會經歷許多的波折 ，在這人生之路，也陷入過抱怨自憐的悲情歲月，懷疑人生的低落時光，隨著時光流逝，自己也慢慢地轉念，有能力去面對問題，接受挑戰不也是ㄧ種幸福，施比受更有福。 自己的ㄧ路走來，真的是非常勵志，離開職場十年，不惑之年又重新重返金融業，十年後，自己轉職不同形態工作，由分行端到總行部室，面對辦公室文化不同，許多的問題產生，真的不容易，要重新接受新的，我知道自己沒有本錢可揮霍，也沒有退路只能往前衝 ，有時也要感謝前主管，讓自己忍耐的極限挑戰，發現自己的受挫力更高。 🔆做喜歡的事 自己參加禪繞培力課，課程結束，接受實習訓練 ，就有資格在社團、樂齡機構教禪繞畫，在職涯後半場，體會做自己喜歡的事，非常開心，不再只考慮錢，而是心中得到豐盈快樂，許多老人家，都不快樂，希望自己能帶給他們更多的快樂。 事情總是來的剛剛好，沒有陪婆婆復健這些年，就無法貼近這麼多長者及其家屬，因為生命的經歷，讓自己特別對老人課題有興趣，畫禪繞畫，真的很療癒，沒有回歸職場，就無法認識我的姐妹們，還有ㄧ起學習的同學伙伴，我的老師非常嚴格，她總是希望我們學習不只是舒壓 ，而是不斷精進的職人精神，每次的學習，總讓自己很有收獲。 想著自己朝著自己想走的路前進 ，慢慢地接近，真的好神奇的感覺，很開心自己願意給自己勇氣，走出舒適圈，邁向未知卻開心的旅程中，每一幅作品，都是ㄧ種成長，我想我開心的學習，真的很像小時候的自己，充滿好奇心。 🔆體悟 經過這些日子的體悟，沒有比讓自己開心快樂的事更重要的，學習學會放下，凡是不愧於己，心中坦然，心境也開闊，煩惱只不過是困住自己無形的繩索，把自己禁錮住，對事情不會有幫助，徒增焦慮罷了。 轉心禪繞畫 花磚禪繞畫 禮物卡禪繞畫 平安禪繞畫 指導老師 吳青燕老師

以其人之道還治其人之身！電影《奪魂鋸X》拼圖殺人魔睽違6年強勢回歸

以其人之道還治其人之身！電影《奪魂鋸X》睽違2年強勢回歸

電影《奪魂鋸X》為睽違六年的《奪魂鋸》系列正宗續作，由經典人物約翰．克萊默（拼圖殺人魔）及亞曼達主演，並由恐怖大師溫子仁監製。 最血腥的遊戲強勢回歸，這次被懲罰的人是誰？又會玩哪些遊戲呢？ 電影《奪魂鋸X》劇情介紹 故事時間線來到《奪魂鋸》和《奪魂鋸2》的中間，約翰．克萊默（拼圖殺人魔）正因腦癌所苦，偶然得知有一種實驗性醫療手術，可能有機會奇蹟似地治療他的腦癌，於是前往墨西哥進行手術，而後卻發現整個手術都是場騙局，這群騙子欺騙最需要幫助的病人，也於是這樣拼圖殺人魔決定和這群騙子玩一場血腥遊戲...。 拼圖殺人魔為了騙子們設計的血腥遊戲，只要願意取捨，都保有活下來的可能性。 對於人性的刻劃，在電影裡也充分的表現出來，不論是愛徒亞曼達對於遊戲的懷疑，或是主謀賽希莉亞為了活下去而不擇手段的行為，又或是約翰懲罰騙子的決心，都是電影的主要看點。 電影《奪魂鋸X》演員陣容 約翰．克萊默（拼圖殺人魔）／托賓．貝爾 飾 約翰．克萊默原來是一位土木工程師，並從事房地產開發的工作，而他的老婆吉兒經營一間診所，他們還有一個尚未出生的兒子吉迪恩，過了平凡且幸福的生活。 而一夕之間，所有事情都變了樣，吉兒的病人西索搶劫後，在逃跑的過程中撞到吉兒的肚子使其流產，約翰知道後便受到很大的打擊，不僅與吉兒離婚，還把自己封鎖在以兒子命名肉類工廠中，不敢面對現實。 接著約翰被診斷出有腦癌，於是嘗試自殺，但是並沒有成功，這才意識到生命的寶貴，並開始懲罰所有不懂得珍惜生命的人們。 亞曼達／薛妮．史密斯 飾 亞曼達為約翰的愛徒，是連環殺人案的受害者，也是遊戲中的倖存者，她有著傷痕累累的過去，而約翰讓她的人生重回正軌，她也全心全意地對約翰付出作為回報，即使在遊戲中，感受到罪惡感、不安全感和懷疑，甚至對正在進行的血腥復仇有所顧慮，但依然會照著約翰的指示去執行遊戲。 賽西莉亞．佩德森／希諾薇．麥考迪．倫德 飾 賽西莉亞為詐騙案的主謀，利用病人渴望及求助的心理對其進行詐騙。 電影《奪魂鋸X》觀點 電影雖然恐怖且血腥，但其他背後的涵義也是希望人們可以好好珍惜生命，而不要虛度或去傷害他人，而對於詳細劇情，企鵝就也不劇透了，剩下的就交給影迷自己進電影院好好感受囉！ 電影《奪魂鋸X》預告 延伸閱讀 #經典 #電影 #經典電影 #經典之作 #代表作 #奪魂鋸X #奪魂鋸 #續集 #必看 #懲罰 #遊戲 #Movie 照片來源：車庫娛樂

雙江茶行-民權路新址｜低調回歸。老派茶行2.0｜我愛蘿蔔糕、茶葉滾蛋、水晶餃｜台中小吃推薦

雙江茶行｜低調回歸。老派茶行2.0🫖 伴隨無數人童年日子的老派茶行-雙江茶行，終於低調回歸了～除了濃香醒腦的茶品之外，像是蘿蔔糕、水晶餃、芋頭米粉與茶葉蛋等經典小點，都是喫茶暢聊的最佳小夥伴，熟悉的香氣配上賓客人聲，重拾老台中人心裡的那一抹，自在不過 CLOSEContents 雙江茶行｜餐廳環境 於民權路低調回歸的老派茶行雙江茶行，空間比舊址原店小了些許，保留了戶外座席， 雖說少了明亮寬敞的二樓空間，但也多了小巧的地下室坐區， 整體麻雀雖小，但也還宜人舒適，依舊不減米對他的愛，台中真是幸福的泡沫紅茶店天堂～ 雙江茶行｜菜單MENU 🔍 MENU：點我 (取自 雙江茶行 官方) 雙江茶行｜茶點介紹 ✿ 茶葉滾蛋｜＄20 蛋殼輕剝就分離，滷得真心很入味， 茶香濃郁嚼著香彈柔嫩，幾乎都會點上這枚茶葉蛋的米。 ✿ 蘿蔔糕｜＄55 蘿蔔糕就是要雙面焦香赤綿綿才正點，入口即能感受騰騰熱氣漫於嘴~ 可以感受到新鮮蘿蔔與新米的清新香氣，伴隨酥脆軟糯口感，感覺是用炸的，嚼著特別香酥呢，蘸點辣醬油膏超速配，默默就吃兩塊了。 ✿ 水晶餃｜＄70 小巧圓潤且色澤通透的水晶餃皮內，包裹著飽滿內餡， 一口咬下即溢汁，顆顆鮮美汁多極彈Q，就愛這特有的柔韌勁道，配上辣椒醬油，讚的好吃 ✿ 奶酥厚片｜＄50 綿密奶酥mix烤得焦酥柔軟的厚片，配著情懷味滿分的木頭器皿，啊~來茶店就是要配一片經典的奶酥厚片啊！ ✿ 冰奶茶-大｜＄80 細緻的泡沫散溢著純粹茶香，將濃香茶韻與空氣雪克完美做結合，每口均飄散著醇香茶味，只有手搖茶才能超過手搖茶~ ✿ 泡沫紅茶-大｜＄60 雙江茶行｜店家資訊 📮 台中市北區民權路333號 📞 04-22359070 🕙 12:00-21:00/週日公休 🔍 ＦＢ：點我 🔍 ＩＧ：點我

[台北寵物友善住宿]台北南港萬怡酒店 寵物友善高級住宿

麻麻因為養六隻，很少帶他們出門外宿 這次因為拍攝廣告，廠商老闆先帶他們上去拍攝，後來是因為廠商老闆邀約麻麻在帶其他隻上去的~ 老板人超級好~提供免費住宿給我們 有興趣的可以看看廠商他們的Pet Marvel 一體機喔 好啦~回歸正題 這是位於台北的南港，一間寵物友善的萬怡酒店，可以帶狗狗或是貓貓 那就跟著我們的腳步來看看是多棒的酒店吧 明亮的大廳 而且我們入住時是禮拜六，樓下超多韓國旅客以及親子還有帶狗狗的 聽說那個禮拜超寵物房超滿 大廳位於七樓，客房則在15樓 那就來上樓來看看我們的房間吧 一進來左邊就有廁所，邊邊還有貓砂盆 在入住時有說我家使用豆腐砂，所以準備的是豆腐砂 貓咪食物 桌上準備的是人類飲料*2+咖啡包 貓貓則是超級齊全~ 陪心的乾乾跟罐罐 甚至還有副食湯灌跟餐包以及零食，也有貓草包 各種貓咪食物任你選擇，不管是喜歡乾乾或罐罐的貓咪都有東西可以選擇 貓咪物品 貓咪物品也很齊全 有食碗跟水碗，還有貓窩，甚至連貓窩都有 真的覺得萬怡酒店給毛孩準備的物品太齊全了，甚麼貓咪的東西都不用帶，帶著貓來就行 這個澡盆貓窩，我家超喜歡，一來就在那邊玩那個噓噓逗貓棒 米妃也開始吃飯 客廳也很不錯，還有個辦公桌 房間也很大~，而且各處有沙發可以躺 已經躺好位置了>< 進到浴室左邊先是個透明的淋浴間 然後有一個超大浴缸 在裡面泡澡也在舒適~ 放貓咪出來探險囉 一進來就先來上廁所 他們其實大部分蠻外出的~ 都蠻自在 很快就找好自己自在的位置 大合照 然後因為擺錯位置，結果米果跟娜娜有點小生氣 因為一開始把米果放米妃旁邊，米妃就要她走開就兩隻小打了一下 米栗其實有一點為膽小，一開始躲在沙發底下，所以讓她留著牽繩 怕到時候躲在很裡面，要回家時出不來 五星級主廚毛孩下午茶鮮食 還有下午茶鮮食，只有最左邊是毛孩的其他都是人類的，超級多 我覺得這個其實比較適合狗狗 貓咪主要吃裡面的雞肉食材，其他擺盤用，他們有吃幾口，但可能貓生中沒甚麼吃過鮮食，後來還是去吃罐罐跟乾乾 洗澡時他們超級好奇 一直進來 這次總共六隻一起住台北，因為三隻要拍廣告 三隻要拍寵物平面，之前年底買的，每次去台北都行程匆匆，這次剛好有時間就帶去拍照 結果回來超晚~四點預約拍照 結果拍到晚上九點半 可惜拍照過程不能拍照，不然很想拍下來 拍照霉霉一直哈氣打人，然後米果也打米香，米香則是無所謂，一直想到處探險 娜娜還超可愛~一直照鏡子 跟大家說晚安的六貓 早餐 樓下的餐廳是不能讓寵物進去的 還蠻多好吃的~ 中午退房 但結果時間太短 沒有拍很多照片 但這房間是真風景很不錯 可惜昨天太晚回來了 早上時間也好趕 下回有機會應該要不要有行程，享受跟他們的時光 窗戶拍照真的很美 我家娜娜雖然米克斯，但我覺得算微外出貓，到飯店蠻好奇的 樓下還有唐吉軻德，不過要搭另一個電梯，原來的電梯樓下也蠻多可以買食物的，有麵包店7-11還有美妝店，很便利 門口也可以租腳踏車~ 回程米妃可愛的手手，分批帶貓回去，另外三隻先去拍廣告了 住宿感想 住的真的是很大，還是寵物房，不過不確定價格，因為是廠商老闆訂的，但應該是1萬以上，畢竟是六日 寵物房準備超級齊全，以往我帶貓外宿，要帶外出食碗，乾乾，便攜式貓砂盆 這次只要帶貓就好 甚麼都不用準備 房間也超舒適，他們很喜歡去廁所玩還有窗台，窗台也是個好拍照的地方~ 歡迎來IG:娜栗有妃常香的霉果 找我們交朋友唷 我們是娜栗有妃常香的霉果|六隻貓的搗蛋日常 麻麻都每天活躍在IG 我們下回見啦

今天吃了一整條大蒜麵包（應該是大蒜長條吐司

今天跟一位有暴食經驗的健身教練聊天 問他怎麼回歸正常飲食 他的經驗是為了比賽一個月急速瘦身 恢復正常生活後天天就是逛美食看人家吃播 明明以前對這些不感興趣 暴食就會去看那些 吃東西也真的停不下來 後來就是拉高碳水比例 降低脂肪 蛋白質 才漸漸好轉 今天吃了早餐後就去運動了 回來再補了一點燕麥 可能運動太累了我還睡了一會兒 起床覺得有點餓 然後就打開了ubereat 竟然有賣大蒜麵包在下訂與不下訂之間來回徘徊了好久 我 下 訂 了 我的天 其實當下並沒有很想吃大蒜麵包 但前幾天一直沒能遇到這家店營業 不想錯過吧 所以就訂了而且這應該是大蒜吐司 長條的應該也是好幾人分著吃完的 我竟然自己一人吃完了 比之前好一點是我覺得有點飽的感覺就停下來 過了一陣子想吃了才又繼續吃 所以花了一天的時間才吃完 晚上補了一些蔬菜 雖然飲食不均衡熱量也超標 但是我有停下來 現階段我覺得不要對自己太嚴苛 努力找到自己比暴食階段好的部分 記住他 稱讚他盡量維持正向的心態 我應該能靠自己的力量回到健康的飲食習慣

《超危險保鑣》首映會MAN爆西門町

《超危險保鑣》是一部由《即刻救援》票房名導皮耶莫瑞爾（Pierre Morel）執導的全新動作爽片。這部影片將於10月27日在台上映，同步與全美上映。 本片由《玩命關頭X》《自殺突擊隊：集結》動作巨星約翰希南（John Cena）領銜主演。故事描述一名前特種部隊成員受託在一名記者出國前往採訪獨裁者時擔任她的保鑣，結果沒想到當地突然爆發軍事政變，他們必須設法逃出生天。 本片的動作場面由《捍衛任務4》《不可能的任務7》特技團隊精心打造，為觀眾帶來驚心動魄的視覺饗宴。這部影片是今年十月唯一的好萊塢動作鉅片，絕對不容錯過！ 圖/超危險保鑣__約翰希南（左）、尤安帕布羅瑞巴（中）、愛莉森布里（右） 昨日（10/25），《超危險保鑣》在西門町樂聲影城舉辦了盛大的首映會。數百人在現場參與了這場盛典，包括多位KOL、演員新秀、模特兒新秀、健身教練和觀眾。現場氣氛熱鬧非凡，大家身穿展現肌肉的運動衣，展示出健康活力的形象。 約翰希南一直是WWE（世界摔角娛樂）最具代表性的超級巨星，他總共拿下16次世界冠軍，並且以他巨大的二頭肌尺寸（48.26公分/19吋）聞名於世。在首映會之前，他在社群媒體號召擁有巨大二頭肌的觀眾參加首映會，並獲得了熱烈的回應。昨日首映會現場還舉辦了測量二頭肌尺寸的活動，展現了男性魅力。此外，首映會還邀請了台灣唯一的保鏢學校，總教官陳重光帶來了精采的表演項目，讓觀眾目瞪口呆。 約翰希南和另一位著名的WWE摔角明星巨石強森（Dwayne Johnson）一直以來都是WWE出身的電影明星中的代表人物。最近，巨石強森在美國丹佛舉辦的「WWE Smackdown」比賽中回歸摔角賽場，約翰希南也現身迎接他們兩人之間的交情可見一斑。約翰希南最近在社交媒體上分享了《華爾街之狼》的劇照，表明他不會離開WWE這個培養他的地方。 《超危險保鑣》中最令人印象深刻的動作場面之一是主角車隊在橋上遭到突襲。這場戲在哥倫比亞一座真實的橋梁上拍攝，花了整整一週的時間來完成。約翰希南親自駕駛汽車進行特技演出，讓觀眾欣賞到真實刺激的動作場面。導演皮耶莫瑞爾強調，觀眾在橋上看到的所有動作場面都是真實的，沒有使用到任何電腦動畫。 片中的其他場景也都選擇了真實的取景地，比如主角群躲避轟炸穿越的叢林，這個場景是在當地執法機關進行反恐訓練的地方拍攝的。最後決戰的宮殿曾經是真正的總統府，為影片增添了更多的現實感。觀眾將能夠享受到最原汁原味的南美洲大冒險。 《超危險保鑣》故事描述前特種部隊成員梅森（約翰希南飾）接受一份新工作，擔任記者克萊兒（愛莉森布里飾）的保鑣，陪同她前往帕多尼亞採訪統治當地的獨裁者尤安（尤安帕布羅瑞巴飾）。然而，一場突如其來的軍事政變打斷了他們的採訪計劃，兩人必須努力逃脫生命的危險。圖/業者提供 《超危險保鑣》將於10月27日與全美同步上映，敬請期待！ 《超危險保鑣》電影預告：https://youtu.be/_0pqtaXXUE8

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