出髮廊就成災難！為何女神同款髮型美不過一週？造型師不藏私保養秘訣，原來關鍵出在這啊！

每次追劇都是跌入大坑中，從女主角的穿搭到髮型全都想複製起來！特別是看到飄逸感的秀髮，往往讓小編等不及拿照片直衝髮廊！但是花大錢做髮型卻無法無法持久，短短一週後像是經歷大災難般亂成一團！雖然知道明星身邊都有造型師在照顧頭髮，但還是希望自己的髮型可以維持久一點呀～就讓小編詢問專業的造型師，請她揭開女神秀髮裡究竟藏著什麼秘密吧？ ＃每次追劇入坑都想剪女神同款髮型！為何砸大錢只換到一週的美麗？完全是大型翻車現場啊！ 別怪小編愛跟風，最近誰不是看《愛的迫降》後，想讓自己更接近美美的孫藝珍歐逆呢？不光是玄彬喜愛，就連小編也深陷歐膩的魅力之中，想說趁機會換成歐膩頭款髮型給人換然一新的感覺，更可以藉此提高自己的氣質呢～ 除了孫藝珍的氣質長髮很吸引人之外，之前追劇時看到宋慧喬俐落的短髮同樣很想嘗試看看耶！若女孩對於髮型長短拿不定主意也沒有關係，因為女神在髮型上都有共同點，那就是髮質具有「鬆柔光亮」特色，難怪他們不管是長髮短髮捲髮造型都充滿仙氣！ ＃拜託「女神製造機」來解救我的頭髮！傳授這招養出飄逸且柔亮的秀髮，每個甩髮瞬間都美到不行！ 該如何維持秀髮的鬆柔光亮呢？為此小編可是詢問到有著「女神製造機」的明星御用造型師miu miu來替大家解答！原來大家的秀髮經歷過多次染燙，早已經受損嚴重了，所以在護髮上就必須要多下點功夫，才不會做完造型後過不到一週就GG了！ 不過自己在家護髮也很勤勞呀，為什麼效果不持久呢？這時候miumiu老師就要來解答了！因為一般市售的居家潤護產品只是給你的頭髮暫時柔順感，就只會讓洗頭時頭髮變得比較不會糾結。加上分子較大也無法真正的進入髮絲底層、只會停留再表面，洗幾次頭又變回乾乾稻草頭了。 建議女孩們真要讓秀髮回歸原生髮質，一定要體驗看看資生堂推出的「女神鏡光護」，不只護髮的手法細膩，使用護髮產品更是深層專業耶！加上這套保養在第一步就會替女孩由裡到外去除秀髮中的雜質及髒污。就像皮膚的角質過多會影響保養品吸收，塗再多也只會讓護髮品停留表面。所以這個步驟可是非常重要的唷~ 充分清潔後再依照個人需求及髮質，注入客製化的修護成分，長時間維持秀髮漂亮和彈性，看到自己美到發亮的秀髮，難怪這護髮課程會被稱為女神鏡光護啊！ 看看前後差異的變化，原本毛躁且亂翹的秀髮變得超柔順！看起來整個人充滿氣質，同時能降低視覺年齡。 想要擁有女神同款髮型的女孩從保養開始做起吧～養成健康的頭髮，不管做什麼造型都能像女神一樣自帶仙氣囉！ 也可以到Miumiu老師的IG了解更多女神秀髮裡的秘密喔👉點我 想不到吧～原來女明星也不是隨時都是光鮮亮麗的！想要當女神？這個才是關鍵！ 立即點開影片解鎖正解🔒 小編已經幫你們整理好重點秒數啦👇00:16 幫明星做造型最常遇到的困擾？00:42 明星私底下也會做護髮嗎？00:57 美麗… Posted by Shiseido Professional Taiwan on Tuesday, March 24, 2020 #資生堂專業美髮 #女神鏡光護 #芯之麗 #SUBLIMIC #美麗從芯開始 #從芯修護完美秀髮 #從芯喚醒原生美髮 #女主角髮型 #女神 #女神保養 #女神秀髮 #專業護髮 #日系髮型 #秀髮 #護髮 #資生堂 #造型 #韓系髮型 #髮型 

台灣@cosme美妝聖殿冠軍！神顏歐膩潤娥入坑最強「精華人氣王小棕瓶」一滴美肌快充，8小時美容覺高效率，一覺起來彈嫩亮看

相信很多女孩保養久了都會有種無力感，明明從早到晚勤奮的在臉上塗塗抹抹，卻只有初期才看得到一點變化，錢錢就宛如潑出去的水，擦到最後揪心又心累！為何每次看到韓國女團、愛豆出現在螢光幕前緊緻又彈嫩的豆腐肌，澎潤Q度宛如20歲青少女，即使是「歐膩」卻擁有個逆齡童顏肌，美到爆炸～原來肌膚年紀可以靠「養」得越養越年輕啊！偷偷取經才發現到，歐膩們顏值回歸20年代，那都要歸功明星御用的專櫃精華「全能精華NO.1 ＃小棕瓶」，連續11年亞洲銷售NO.1的專櫃精華、更榮獲台灣@cosme美妝綜合大賞第一名，日韓妞都是它的死忠粉絲！不僅在保養上偷吃步特有感，最誇張的是一滴讓美肌快充8小時，一覺醒來奇蹟般修復，直接養出逆生長美顏！ ＊亞洲連續11年(2012-2022)銷售NO.1精華 ＊台灣2022年@cosme美妝綜合類大賞冠軍 手刀體驗：https://pse.is/58q6sr 8小時美容覺奇蹟效果！飆速逆生長重返青春美少女～ 出社會後隨著年紀的增長，長期熬夜、作息不規律、快節奏的工作壓力，早已不是當年熬夜後隔天早八依舊保有澎潤好氣色的少女啦～肌膚狀態直線墜落、肌齡快超過自身年紀！距離細緻無瑕、緊緻平滑柔順的輪廓線距離越來越遙遠！內心吶喊連充足睡覺的時間都不夠，要怎麼把肌膚養好？別擔心！號稱不眠王者的韓國人，即使沒睡飽也能用這「步」擁有睡飽飽的自然澎潤感，好用到神顏歐膩潤娥也愛用的最強修護精華霸主、平均每分鐘賣出22瓶超驚人記錄的小棕瓶！即使日以繼夜的拍戲、代言接到手軟，只要一滴精華就讓肌膚宛如睡上8小時美容覺，使敏弱肌膚不分日夜神速修護，當你看著鏡子不敢相信臉蛋變得超彈、超亮、超緊緻！忍不住狂摸自己的臉！ 睡眠不足是老化的開始！女神的全能養膚聖品 眼看著早已奔三的潤娥，細膩膚況卻比小編還嬌嫩，就明白這罐精華不簡單啊！能榮獲台灣@cosme美妝綜合大賞肯定、亞洲連續11年銷售NO.1精華，令不少小棕瓶信徒的女孩們都懂它無法超過的傳奇地位！被譽為韓國女團、日韓星及保養KOL最愛穩膚聖品特潤超導全方位修護露 ＃小棕瓶，除了有女神潤娥加持外，關鍵就在1滴快充修護，肌膚宛如睡飽8hrs！根據「雅詩蘭黛研究室與皮膚科權威ＵＨ克利夫蘭大學醫院的醫學中心」進行的睡眠研究發現，長時間睡眠不足會加速肌膚老化，甚至出現細紋、膚色不均和肌膚屏障功能較薄弱等衰老現象。 害怕被發現歲月痕跡的朋友，就交給小棕瓶替你調節肌膚晝夜節律！專利配方的「年輕關鍵修護科技Chronolux™」協同膠原蛋白作用，結合小棕瓶專利成分「極效修護三胜肽-32」日夜修護肌膚效率大幅提升，從此告別肌膚瑕疵、乾燥泛紅、膚色不均、細紋老態的困擾，只要1滴就能為肌膚快充8hrs美容覺效果！不誇張～用過就感受到肌膚有感緊實又澎亮，宛如能掐出水的保濕度，擁有著能全方位改善臉蛋的超優秀表現！雅詩蘭黛皮膚科學研究數據顯示，使用小棕瓶，能立即提升保濕淡細紋198% ₁ 、細緻柔嫩96% ₂ 、均勻膚色88% ₂ 、使肌膚恢復活力91% ₃ 。科學證實這驚人修護力眼見為憑！一覺醒來飆速逆生長的膚質，奇蹟恢復到宛如18歲少女的細緻水煮蛋肌，竟然可以追上女神潤娥的超緊實彈嫩透亮童顏，直衝高級顏值巔峰，用了多年、用光多罐，都不禁讚嘆此生不能沒有「超能抗老修護英雄」小棕瓶啊！ 1 臨床測試34位亞洲女性在1天使用2次後之立即反應、1週、3週、4週、8週以及12週之效果, 實際效果因人而異 2 由第三方機構針對101位20-29歲亞洲女性，1日2次連續使用4週之感官測試結果, 實際效果因人而異 3 301位亞洲女性1日2次連續使用4週之感官測試結果, 實際效果因人而異 手刀體驗：https://pse.is/58q6sr 圖片來源：Popdaily *根據真實個案體驗，使用效果因人而異 同場加映！小棕家族新寵兒，最強修護雙星1+1>2的「小棕SOS安瓶」為肌膚撐起最強保護傘！ 當然有給力的穩膚幫手小棕瓶，陪你一年四季美如隨時可出道韓國女團外，但萬一在重要約會前，肌膚出現突發狀況需要光速救急爛臉時該怎麼辦？只要有逆轉危機警報膚況的全新特潤超導舒敏奇肌安瓶 ＃小棕SOS安瓶 就能安心給你最密集、最舒緩的安定修護～清爽秒吸收的溫和質地，即使高強度美容後脆弱敏感肌也能得到完美救贖！ (左)IG @esteelaudertw (右) IG@ariel.0812 *根據真實個案體驗，使用效果因人而異 繼承小棕家族的「專利極效修護三胜肽」，飆速提升肌膚日夜修護力，更添加全能舒緩酵母蛋白，有效最即時安定、舒緩肌膚，快速穩定膚況，並含有特潤超導系列中最高濃度的比菲德氏益生菌活萃與全能舒緩酵母蛋白，每一滴都能快速安定舒緩與改善乾敏泛紅，為肌膚撐起最強保護傘！特殊高強度美容後，一小時快速恢復健康煥亮的強韌膚質！使用順序是先使用小棕SOS安瓶安定舒緩，再搭配小棕瓶全方位修護，肉眼可見1+1>2的無懈可擊效果，最強修護雙星誰還沒入坑躺平！ 手刀體驗：https://pse.is/58q6sr 小編加碼公開潤娥、韓國愛豆們的顏值逆襲保養重點！那就是最多人容易遺漏的「眼周保養1+1」，最強眼部緊緻教練《特潤冰導緊緻眼部精華》，消除女生最在意的眼周細紋、鬆弛疲憊感，獨家棒狀圓形筆頭「塑眼冰棒」360°按摩眼周輪廓、眼角甚至太陽穴超舒適，溫和冰涼同時具有拉提效果，療癒又放鬆夏日保養法寶，擁有最逆齡緊緻大眼！配上淡化黑眼圈細紋的《特潤全能修護亮眼霜》小棕眼，絕對是小姊姊眼周修護亮眼神器，淡化咖啡色黑眼圈、暗沈，找回失散已久的明亮有神大眼！ 加強保養外也別忘了睽違7年再度回歸的潔顏王者！小棕家族《特潤超醒膚潔顏蜜》、《特潤超導三效卸妝精萃膏》清潔髒污將一整天疲累的肌膚歸零，為夜晚修護打好最堅韌基礎！想要養好肌膚，回到年輕澎彈柔嫩肌，保養小細節絕對不能少！保養小白、雅詩鐵粉快趁週年慶前截圖筆記下來，把小棕家族完美組合帶回家吧～ 搶先入手：https://pse.is/58q6sr

台灣@cosme美妝聖殿冠軍！神顏歐膩潤娥入坑最強「精華人氣王小棕瓶」一滴美肌快充，8小時美容覺高效率，一覺起來彈嫩亮看得到！

懷舊歌曲回憶殺！7個台灣男團介紹，哪些是你的舊愛新歡？

「現在是星期五晚上～」Energy前陣子以完整體回歸！隨著時代更迭，演藝圈與藝人們也經歷了不少風霜，各種演藝團體、歌唱團體也都歷經著分分合合，可能是理念不合、領域不同、生死離別，但就算解散了、隱退了，他們都存在我們的回憶當中。你青春期時也迷過哪個偶像嗎？現在還有在關注他們嗎？一起搭乘時光機回味童年吧！ （圖片來源：相信音樂） https://www.popdaily.com.tw/life/1264624 https://www.popdaily.com.tw/life/890819 台灣男團介紹｜1、「都跟你說了放手」——Energy 當初被稱為「最殺舞蹈男團」，一首〈放手〉到現在還讓人琅琅上口，卻無預警在2009年單飛不解散。前陣子終於全員合體回歸！推出超夯單曲〈星期五晚上〉。團員有張書偉、謝坤達、蕭景鴻（阿弟）、唐振剛（小剛）、葉乃文（牛奶）、郭葦昀（Toro），大多仍在演藝事業，部分退居幕後。張書偉到現在出演多部戲劇、電影；坤達活躍於戲劇、節目主持，還和柯佳嬿結為夫妻；蕭景鴻除了戲劇外也演出展音樂劇的；最年輕的團員唐振剛演了不少的電視劇及電影；葉乃文轉往幕後、經營工作室；郭葦昀則創立電影公司，擔任網路媒體總裁。 （圖片來源：IG @energy.come） （圖片來源：專輯照） （圖片來源：Alan毛亮傑） 台灣男團介紹｜2、56不能亡——5566 主要團員為孫協志、王仁甫、王少偉、許孟哲、彭康育（小刀），但彭康育在表演時因舊傷復發而退團。目前大家都仍在演藝圈上活躍著，屬於單飛不解散的狀態，除了王少偉外，另外三人都多次於節目中和體，像是主持外景節目《飢餓遊戲》，2020年孫協志、王仁甫、許孟哲更分別在台北、高雄小巨蛋合體舉辦「Since 5566」演唱會，圓了許多56迷的夢啊！ （圖片來源：專輯照） 台灣男團介紹｜3、命運多舛的——可米小子 團員有申東靖、安鈞璨、王傳一、曾少宗、張庭偉、許君豪，團體在2005年時解散，後來申東靖、安鈞璨皆因病離開人世。而張庭瑋開了萬波島嶼紅茶；許君豪復出後推出數支音樂作品，後來考取牙醫師執照並開業；王傳一及曾少宗仍然在演藝圈中發展。 （圖片來源：專輯照） 台灣男團介紹｜4、「跳！跳！跳乎伊爽」——L.A. Boyz L.A. Boyz（洛城三兄弟）1991年參加當年最夯的歌唱節目「五燈獎」出道，是最早將美國嘻哈音樂跟街舞元素帶進台灣的團體，，堪稱台灣華語R&B和Hip-hop的先軀，三人放浪不羈的形象很快成為青少年的偶像，可惜才成軍6年便解散。 （圖片來源：維基百科） 之後Stanley黃立行持續在音樂圈發展，推出過多張個人專輯、也拍過電影，近年則多在中國進行演藝工作；「大哥」黃立成後來於2003年另組嘻哈樂團「Machi」、進軍綜藝主持，近年則發展多項副業像是創辦「17直播」、「Swag」等網路平台等；Steven林智文則全面退出演藝圈，因高中好友過世因此立志從醫，回到美國完成醫學院，現在是洛杉磯獨立執業的骨科醫生。 （圖片來源：WEIBO） 台灣男團介紹｜5、「命中已注定，是我看不清」——183club 團員有祝釩剛、顏行書、王少偉、明道、黃玉榮，其中祝釩剛三次被抓到持有毒品，可說是與演藝圈無緣；顏行書退團後重回籃球圈，現在常擔任賽評及教練；王少偉則仍在螢光幕前活躍；明道目前已轉往中國發展，接演電視劇，2020年也晉升為奶爸；黃玉榮則是演出多部台灣鄉土連續劇，仍在從事演藝活動。 （圖片來源：專輯照） 台灣男團介紹｜6、要打去練舞室打！——K ONE 成團之初遇到5566、Energy等強勁團體，發展並不是特別順遂，但靠著演出《紫禁之巔》而竄紅，在2008年時解散，團員有Gino、JR、Kido、達倫、立揚，其中Gino也活躍於電視節目、JR紀言愷則演出多部影視作品，立揚將重心轉往中國發展；Kido、達倫則退出演藝圈。 （圖片來源：專輯照） 台灣男團介紹｜7、「我有我的young」——飛輪海 目前還在團的團員為辰亦儒、炎亞綸，吳尊、汪東城現已離團，最早是吳尊已無心歌唱而退團，日後炎亞綸以「單飛不解散」發行單曲，而最後汪東城則是成立經紀公司即退團；辰亦儒2020年與曾之喬閃婚，仍在不少影劇中露面，和吳尊、汪東城一樣近年幾乎都在中國工作。 （圖片來源：專輯照） 台灣男團介紹｜8、「反正我好看」——五堅情 陳零九、邱鋒澤、黃偉晉、賴晏駒（小賴）在2019年組成「W0LF四堅情」，而在2020年加入SHOU婁峻碩後改為「五堅情」。除了經常在節目上合體之外，五堅情也持續發行專輯與多支單曲，以及巡迴演唱會！每位成員都會唱歌、跳舞又幽默帥氣，成功擄獲了不少少女的心呀～ （圖片來源：IG @w0lfs.official） （圖片來源：IG @w0lfs.official） 看完以上8個台灣男團是不是覺得滿滿的青春回憶撲面而來！有哪幾個團體是你的舊愛新歡呢？ 延伸閱讀：更多台灣男團相關 👉「都跟你說了放手！」Energy時隔19年宣布重返樂壇！成五月天師弟、完全體回歸引爆討論 👉凹嗚～狼人殺男神駕到！「五堅情」5位成員的專長經歷&星座，哪一位是你的MVP？ 👉藝人也難逃中年崩壞？盤點10位男藝人年輕VS中年對比照，時間對你們做了什麼？ 撰文編輯 #grasskin #183club #5566 #Energy #Gino #JR #KONE #五堅情 #可米小子 #吳尊 #唐振剛 #孫協志 #安鈞璨 #張書偉 #影劇音樂 #懷舊團體 #明道 #曾少宗 #汪東城 #波波名人 #炎亞綸 #王仁甫 #王傳一 #王少偉 #生活精選 #申東靖 #祝釩剛 #蕭景鴻 #許孟哲 #謝坤達 #辰亦儒 #郭葦昀 #顏行書 #飛輪海 #黃玉榮 

明明在休息，但卻一刻也不得閒的出現啊！趙寅成歐爸最近客串的3部綜藝與戲劇

（圖片來源：조인성-news） 除了去年以「特別演出」的身份在tvN《Dear My Friends》現身以外，自從2014年出演《沒關係是愛情啊》飾演張載烈之後，寅成歐爸就很久沒有回歸小螢幕了啦！（小編：歐爸，想你了） （圖片來源：ryusdb-instagram） 今年初，趙寅成一直與鄭雨盛、柳俊烈積極宣傳電影《The King》，好不容易現在進入「休息狀態」的他，卻一刻也不得閒地出現在韓綜與韓劇中，相信有在追韓國相關消息的你應該都有發現歐爸的蹤影吧！現在就跟著小編來看看寅成歐爸的驚喜出演～ 《戒指女王》 （圖片來源：issue2day） 迷你連續劇《戒指的女王》，講述女主角牟蘭熙因為家族所流傳下來的「戒指」而成為男主角理想型的故事，趙寅成在劇中就特別以「婚紗照新郎」的形式出演，而且還是飾演蘭熙的爺爺呢！（哪來這麼帥的爺爺～） 《大力女子都奉順》 （圖片來源：愛奇藝台灣站） 最近話題性高、收視率又好的《大力女子都奉順》中，安代表給了都奉順一台辦公用筆電，代表原本在電腦裡設定了自己的自拍照當桌布，但奉順打開被嚇得一愣一愣之後，就換成男神歐爸「趙寅成」，但代表發現後卻又偷～偷～換～回～來～了。（奉順啊～你一輩子都逃不出代表nim的手掌心） 《Running Man》 （圖片來源：sbs） 李光洙、宋仲基與趙寅成本就是至親，在第342集「獲得物品競賽中」，光洙為了取得沙發而要答應父親一個要求，結果爸爸居然要兒子好友仲基與寅成的簽名，讓光洙哭笑不得，只能說光洙爸真的很有綜藝感。當光洙打給趙寅成時，趙寅成依然不改綜藝本性：「喂，請問是誰？不買喔！」假裝是詐騙電話，讓我們再次見證到真的只有最好的親辜（朋友）才可以玩成這樣。（可以拜託PD讓寅成單獨上節目嗎？） （圖片來源：조인성-매거진엠） 雖然趙寅成只是友情客串韓綜和韓劇，但這也讓距離韓國1450公里遠的我們，可以在小螢幕前一窺好久不見的歐爸，然而，大家也不要太失望，因為由趙寅成、鄭雨盛與柳俊烈主演的《The King》也確定四月會在台灣上映，喜歡寅成歐爸的你也不要錯過這次機會喔！ 資料來源： 編輯整理 #RunningMan #大力女子都奉順 #戒指女王 #泡菜 #趙寅成 #韓劇 #韓國 #韓綜 #조인성 

[桃園青埔｜不挑食早午餐] 青埔旁純白藤編風格早午餐店，對面還有大片公園

青埔附近開了越來越多店家，這家不挑食Butiaoshi在Instagram上掀起一陣打卡熱潮， 好不容易找了一天來吃早餐，原來不挑食就開在橫山書法公園對面，這公園超級適合溜小孩的阿~有共融式盪鞦韆、溜滑梯還有地上的小碎石，完全就是家裡兩隻女兒的最愛。 回歸正傳，不挑食開在新建案的一樓店面，大片採光的落地窗讓整家店感覺更挑高，圓形的招牌增添幾分可愛。 進到店裡面，主色調是白色系，搭配了很多藤編製品，包括藤編靠椅、藤編高腳椅、藤編餐墊、藤編置物籃等，把白色系拉出生活感。 門口有一區可以自取檸檬水， 菜單選項其實不算多，我選了大早餐系列，可以自由選擇麵包、沙拉醬和附餐飲料。 我選了手打漢堡排佐紅酒醬(NT 390) 附餐內容炒蛋、佛卡夏、油醋醬、不挑食無咖啡因茶(這天是洋甘菊茶)。 漢堡排口感很紮實，手打得果然不同，但佛卡夏烤得太酥脆，覺得少了一點麵包體咀嚼的香氣，加上我牙口不太好，吃得有點吃力，沙拉滿新鮮的，油醋醬是自由淋醬，後來因為有點飽了，所以旁邊的炸馬鈴薯我沒吃。炒蛋的口味清淡，喜歡重口味的人可以沾著紅酒醬吃，還滿搭的。 友人選了咖哩飯。(NT 390) 這是不辣的咖哩，微甜，白飯的軟硬度偏軟，但不會爛，配著咖哩吃很剛好，蔬菜部分有茄子、玉米、甜椒和香菇，顏色很漂亮，很療癒。 可惜友人不敢吃茄子也不吃玉米，默默的把咖哩嗑完。 附餐飲料我們選了無咖啡因茶和熱美式，這天的無咖啡因是洋甘菊茶，有淡淡的薄荷味，溫順潤口；熱美式口味中庸，屬於大多數人都可以接受的口味。 在櫃檯邊的角落有一區座位很美，非常適合網美們喝下午茶、拍美照。 不挑食還有二樓座位，可容納數滿多的，但這天我急著離開來不及上樓拍照。 整體而言是一家網美餐廳無誤，色系單純很好拍照，唯一可能會猶豫再訪的原因是餐點價格偏高，可能跟書法公園這邊的房價有關，幾個月前和友人經過的時候有耳聞這一區房價滿高的。 不挑食Butiaoshi 地址： 桃園市大園區大智路99號 營業時間：9:30-18:00(周一公休) 電話：03-2873999

Aespa寧寧回歸超暴瘦！大骨架蘋果型身材這樣吃，養成7大生活習慣瘦更快！

女團Aespa成員中國成員寧寧，出道時就是蘋果型身材，因為上半身比較有肉一直被大家詬病看起來比較「壯」，然而在一次又一次的回歸中都可以看到寧寧在身材管理方面下了很足的工夫，在最近回歸的全新正規專輯中《Armageddon》，更是完全瘦成了紙片人，網友紛紛表示，蘋果型身材達到這樣的效果，真的非常不容易，今天就來一起看看寧寧到底是怎麼瘦的，並且通過什麼方式來維持這樣的身材呢？ https://www.instagram.com/p/C6OZNdpvmdL/?img_index=1 什麼是蘋果型身材？ 蘋果型身材又俗稱O型身材，屬於中心型肥胖，上手臂比較壯、且腹部腰部脂肪偏多，不容易有腰線，跨和臀通常比較寬，然而小腿和前臂通常都比較纖細。 https://www.instagram.com/p/CztqEErPMfz/?img_index=1 1. 每天一杯冰美式 每天早上一杯冰美式，不僅有助於可以促進腸胃蠕動，改善便秘，喝冰美式還可幫助利尿，排除身體多餘水分，讓自己一早起來看起來不那麼腫。 2.優格沙拉當早餐 寧寧在節目訪問中也說到，自己非常喜歡吃沙拉，早上也時常吃希臘優格配上一些莓果，再搭配上沙拉就是一頓營養又均衡的早餐。 https://www.instagram.com/p/CjUOh4RPJkl/?img_index=1 3. 細嚼慢嚥 寧寧曾說過，食物的第一口是最美味的，後面咀嚼也只會感到越來越無趣，並且同時講究細嚼慢嚥，放慢進食的速度，可以讓大腦發出訊號告訴身體自己已經飽了，進而減少食物的攝取量。 4.多喝水 多喝水可以幫助身體代謝、幫助排毒，減少脂肪堆積在體內，成年人每天應攝取1500~2000毫升的水才夠。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 5.拒絕甜食和油炸類 很多女生變胖的原因就是因為沒有辦法抗拒甜點，而其實這些糖油混合物就是讓身體長胖的元兇！寧寧表示自己其實私底下一點都不愛吃甜食、像是炸的那些也會盡量避免。 https://www.instagram.com/p/C0GhRHBLfda/?img_index=1 6.大量運動 除了練舞，寧寧日常生活中也很常跑健身房，透過一些重量訓練的鍛鍊，來達到更好看的體態，不是真正的餓瘦，精實又有線條。 7.多吃蛋白質 除了優格跟莎拉，寧寧說到，要多吃蛋白質，因為蛋白質可以加快代謝，且多吃蛋白質有助於肌肉成長和修復。 https://www.instagram.com/p/CqMz_LgB8er/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻實測5天掉秤5公斤！急救型瘦身就看這篇！「劉亦菲輕斷食食譜」大公開！ 👉🏻Sana出道8年從微肉女孩逆襲「釣系女神」，全靠6招打造苗條傲人體態！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #aespa #ningning #寧寧瘦身 #寧藝卓 #蘋果型身材 #蘋果型身材瘦身 

人氣女星王淨 頂級品水飲領新時尚 台灣首創無內膽瞬熱飲水機 VOCA營運總部慶開幕

近年國人健康意識抬頭，每日須補充足夠量的水分，促進身體代謝，幫助排除體內毒素和廢物，因此飲用水的品質是需要關注的一大課題。水質的好壞對人體健康有重大影響，台灣瞬熱飲水機品牌VOCA水新鮮，聯手新生代人氣女星王淨，向國人介紹VOCA透過獨家的瞬熱專利技術，破除傳統燒開水、儲熱式飲水設備的喝水隱憂，打造出健康安全、高品質的飲用水設備，不只滿足每個人飲水需求，更為消費者提升飲用水品質、打造出新鮮健康的頂極品水生活。 兼具實用與時尚美學的純淨飲水 現代人除了注重飲水健康，更追求高品質的生活體驗，台灣瞬熱飲水機品牌VOCA水新鮮首創無內膽設計，少了儲水桶，不僅解決傳統飲水設備的儲水槽容易滋生細菌的問題，更避免水重複加熱，讓消費者可安心生飲新鮮熱水。VOCA頂級瞬熱飲水機引領全球、獨家研發「瞬熱專利科技」，6秒內將過濾水瞬間加熱至95〫C，保留住水中高含氧及微量礦物質，且瞬熱裝置也相對環保省電，響應節能減碳愛地球的永續理念，搭配高科技的無線觸控面板讓消費者自由選擇飲水的溫度與水量，可依照喜好，客製化全家人的飲水生活。 愛喝好水的王淨，成為VOCA水新鮮首位代言人 2020年以《返校》獲得台北電影獎最佳女主角的新生代女星王淨，近期作品《月老》破億票房，使得人氣持續攀升，總是毫無保留地將精湛演技呈現在觀眾面前的她，當然更加注重身體和肌膚保養，能夠保持最佳狀態，不外乎和她愛喝水的習慣有關，成為VOCA水新鮮於2012年品牌創立以來的首位代言人，一同見證VOCA台灣營運總部的成立，也更加瞭解飲水的相關知識，將正確的飲水觀念分享給家人與朋友，逢人就推薦VOCA頂級瞬熱飲水機，因為它讓每一杯水都喝到純淨與新鮮。 VOCA水新鮮致力於為消費者建立飲水新標準、打造健康新體驗、回歸自然最健康的台灣瞬熱飲水機品牌，邀請品牌大使王淨一起推崇喝水更要講究新鮮與健康，帶領消費者認識最優質的瞬熱飲水機，並走向頂級時尚的健康飲水生活。 

最CHILL野營祭！《WILDER LAND 2022》圓滿落幕

李英宏、?te壞特、鶴The Crane、LINION、雷擎等華麗陣容 靈性律動融入山林氣息 《WILDER LAND 2022》無限放送饒舌、R&B、節奏藍調、靈魂樂等馳放曲風，今年卡司陣容全面升級，邀請華麗陣容包括：曾獲金馬獎最佳原創電影歌曲的創作歌手「李英宏」、曾獲金曲新人獎得主的靈魂女伶「?te壞特」、曾獲金音創作獎最佳節奏藍調專輯獎的音樂創作人「LINION」、自然聲響音樂人「雷擎」、新生代創作歌手「鶴The Crane」、「吳獻OSEAN」、馳放都會女歌手「RĒD°芮德」、饒舌表演團體UPTHERE，突破露營音樂祭新高度，打造2022最不容錯過的聽覺饗宴！ 群山與溪流環繞的沉浸式體驗 運用全身感官注入療癒能量 《WILDER LAND》秉持熱愛山系初衷，希望帶領大家透過身心靈探索、體驗山野純粹能量，以純粹方式體驗日常。2022年WILDER回歸群山與溪流環繞的夢境中，沈浸各種體驗能量釋放。 「野遊能量WILD」用身體自在探索，馳騁沙灘車、野溪漂流享受刺激冒險 延續上屆，沙灘車仍然是最熱門報名選擇，馳騁前進溪谷感受廣闊山景，體驗穿梭於溪流沙地的刺激冒險，讓許多參與者大呼過癮！野溪漂流回歸也讓不少參與者躍躍欲試，享受搭載著漂流圈一躍而下，沿途經過急流區、跳水區、小瀑布，勇闖南澳南溪。其他包含生態健行、生火教學等豐富探索活動，都讓這次的參與者進階成為資深山海玩家，也對這片土地有更深的理解及互動。 「身心靈能量BODY & MIND」踏足身心專注的旅程，在大自然中找尋平衡和靜謐 豐富的講師課程，讓許多參與者赤足踏上草地，專注感受心理與身體，探索內心需要被療癒和感謝的狀態。連結瑜伽和啤酒瑜伽提升舒展身心的絕妙感受；瑪雅曆法和脈輪冥想則帶領身體透過覺察，達到療癒和淨化；走繩挑戰，以高專注力強化肌耐力與平衡感訓練體驗，所有參與者都用自己的方式感受大地的能量，療癒困頓疲乏的心靈。 「文化能量CULTURE TOUR」不斷電的溪流KTV凝聚新朋友、馬戲藝術互動讓人驚呼連連 由「島東譯電所」設計的台式摩登大舞台，本屆設立在溪流旁邊，讓所有熱愛野營祭氛圍的人們熱情登上舞台演唱，迎向觀眾的自我解放。「FOCA福爾摩沙馬戲團」表演者穿梭山野間，帶來各種驚喜演出，從開場遊行、馬戲互動到夜間派對，以奔放、瘋狂且難以言喻的技術結合美學，創造虛幻與現實交錯的氛圍。 融入自然環境的手作與知識講堂，以全感官專注感受其中的沉靜，並串起人與人之間的交流情感。「EYE CANDLE」從野外燒窯，混入在地的土質、碎石，捏造出屬於自己個性的香塔盤；「丘香」將帶來品茗藥草茶酒飲並製成清酒香水；「LOUU」將注入飲食DIY美感設計，在餐桌上的小花園打造自己的風味漬物小點。 「藝術創作CREATIVE & ART」與大自然共融體驗的極致美感課程 遺忘時間的流逝 《WILDER LAND 2022》打造手作與知識講堂，拓展大家走進自然的好奇心。「BASE550」帶領學習傘繩知識並編輯出自己的作品、「花疫室」的環保桌花植栽、「嘖嘖嘖」帶來輕量化摺紙體驗、「群青制造所」的山林系似顏繪團體藝術創創作體驗，「小亨利木工」帶領參與者製作釣竿、盆栽與燭台體驗，將原野生活帶入心中，「Mess-age Studio」以團體噴漆工坊，導入城市文化連結。 指標名店限定快閃野營餐車 輕鬆大啖美食免排隊 網羅在城市的傳說美味，多家排隊名店一次集結戶外，讓所有參與者輕鬆野遊，即使沒有帶上炊具，也能大快朵頤、滿足味蕾！集結全台各地美食名店包含「好初早餐」、「純發魯肉飯」、「佐藤咖哩」、「肝苦嘆呷郎」、「酒菜市場」、「路邊烤肉」。 主辦單位：WILDER 贊助單位：GARMIN｜ANKER｜SINGLETON｜虎牌｜Bitplay｜KIRIN 協力單位： 那山那谷｜Ann｜CP Lee｜Patty｜Pei｜瑪G Wild Lifestyle ｜雪羊視界｜Base550｜EYE CANDLE｜FOCA福爾摩沙馬戲團｜LOUU｜Mess Age Taiwan｜SlacklineFormosa 台灣專業走繩團隊｜小亨利木工｜丘香｜花疫室｜島東譯電所｜群青制造所｜嘖嘖嘖｜療心寶貝｜路邊烤肉｜好初早餐｜佐藤咖哩｜肝苦嘆呷郎 ｜純發魯肉飯｜酒菜市場 關於WILDER山型者 WILDER－都市的野遊者，為台灣指標戶外社群與創意單位，熱愛登山、露營等戶外活動，分享野遊故事與裝備心得，透過新媒介傳達「理想的戶外風格」。 #WeAreWILDER , let’s get wilder. 

生活很苦想躺平？快來做個 #咖系美人，植村秀「厭系冷咖棕」，展現秋冬冷厭時尚！

眼看2022已漸漸進入尾聲，過完雙十連假之後今年再也沒有其他國定連假了QQ 緊接而來的光棍節不只單身沒人陪，甚至年末還要面臨瘋狂加班潮，種種焦慮及厭世感已經讓你快要受不了了嗎？光是想到還有落落長的待辦事項，就讓人只想躺平在家當一坨會呼吸的肉，再也不想努力了ಥ_ಥ 面對接近年末的各種煩人爛事，就用植村秀厭系冷咖唇來表達你厭世的心吧！ 精選推薦四款時下流行必收熱門色號，擦上唇立馬讓你化身時髦厭世寶貝！ 隨著氣溫轉涼逐漸進入秋冬季節，加上今年最流行的冷咖棕色回歸，除了穿搭需要換季之外，唇膏也必須跟著換季才行！身為大地色狂熱者的波編，替大家精心挑選出植村秀無色限系列唇彩四款冷咖唇色，不論是搭配拿鐵奶咖色、微苦焦糖色或是深咖啡棕等大地色系穿搭都非常適合啊～ 這邊也提醒大家在挑選秋冬季唇膏時，「保濕度一定要夠」才不至於容易起死皮又卡唇紋，像是波編接下來要介紹的三款「植村秀無色限奶油緞光唇釉」除了美之外更是超保濕，搭配宛如咖啡淋上鮮奶油般的絲滑質地，塗上嘴唇就像是鮮奶油融化一樣，滑順超好推開的質地讓人試過就回不去啦！ 💄KC peach martini全糖換焦糖 說到秋冬季節必備的唇色絕對少不了橘棕色！首推 #PeachMartini就是一款經典橘棕色調的焦糖色唇膏，擦上唇後非常顯白又襯膚色，而且黃皮友善！不論是白皙皮膚或是偏黃膚色的女孩們都非常適合～ 如果用咖啡來形容的話，就像是加入焦糖糖漿的咖啡一樣，不過於甜膩又帶點焦苦味，特別適合收假後上班的憂鬱星期一啊！ 💄KC BR793 加一份濃縮 如果有選色障礙的女孩們，波編極力推薦秋冬日常百搭必備色 #BR793，多了一點深棕色調的唇膏，就像是多加一份濃縮的咖啡，不論薄擦或是厚擦都很顯高級感，面對排山倒海的工作量及會議馬拉松，就擦上這款深咖色調，來傳達年末煩人加班令人厭世無極限的心！ 💄KC BG930 按兩下玫瑰糖漿 平時喜愛粉嫩色調唇膏的女孩們有福啦！偏玫瑰冷色調的 #BG930 搭配保濕水潤的質地，就像是按了兩下玫瑰糖漿與濃縮咖啡融合後的帶點微甜感的色調，年末拜訪客戶之前必須擦上這款玫瑰木質色調，一上唇不只秒讓你成為時髦漂亮寶貝，還能讓第一印象好感度level up，輕鬆打破業績天花板！ 💄M BR781鮮奶換杏仁奶 除了緞光唇釉之外，可別漏掉這支經典唇膏！同系列的無色限粉霧保濕唇膏表現也是一級棒！大力推薦喜歡霧面質地又想找好看粉棕唇色的女孩們，一定要試試看 #BR781！添加一點柔和奶咖色調的霧面唇膏，就像是拿鐵中的全脂鮮奶換上杏仁奶一樣溫潤滑順，在結束一整天繁忙工作，下班飛奔衝去找男友約會之前，只要擦上絕美粉棕唇色，就能讓你立馬化身氣質小仙女！而且質地即使是霧面也同樣顯色，且兼具水潤唇膏的保濕特性，擦上唇立刻就能擁有高級感唯美霧唇！加上完全不顯唇紋的優秀表現，女孩們再也不用擔心起死皮又卡唇紋的窘境啦～ 色號：BG930（左）、BR781（右） 由上至下色號：peach martini、BR793、BG930、BR781 冷厭當道的世代，面對年末加班、煩人爛事就是要用植村秀冷咖唇來表達你厭世的心啊！四款秋冬必備唇色搭配超優秀的質地表現，不論是膚色偏白或偏黃的女孩們，都能安心駕馭！大力推薦給想找冷咖棕色唇膏的女孩們，跟著波編精選的四款色號入手準沒錯！女孩們快揪好姐妹手刀靠櫃試色吧～(๑•̀ㅂ•́)و✧ 【優惠資訊】＞ 於 10/17-10/23 購買植村秀冷咖唇不只享有九折優惠，還要再送你奶茶名片鏡！

朴寶劍、姜泰伍退伍回歸首作！6部2025「3月韓劇清單」，李帝勳、李棟旭新戲開播！

從傳出IU和朴寶劍合作消息開始，就讓大家非常期待的濟州故事《苦盡柑來遇見你》終於要上線啦！不僅如此，先前透過《非常律師禹英禑》爆紅的姜泰伍，也將帶來退伍後回歸小螢幕的首部電視劇作品《愛情發芽中》。現在就和泡菜編一起來看看，「2025年3月韓劇清單」都有哪些陣容吧！ 2025年3月韓劇清單｜1、《愛情發芽中》 播出時間：3/1—tvN 主演陣容：李先彬、姜泰伍 《愛情發芽中》韓文劇名《감자연구소》意為「馬鈴薯研究所」，劇情則講述在「山谷馬鈴薯研究所」中，痴迷於馬鈴薯的12年資深研究員金美京（李先彬 飾演），和雖然擁有帥氣外貌、實則卻冷酷無情的戰略規劃理事蘇白皓（姜泰伍 飾演）個性完全相反，而這樣的兩人卻在相處之下，發展出一段如烹飪過的馬鈴薯一樣炙熱的戀情！ （圖片來源：tvN） 2025年3月韓劇清單｜2、《騎行人生》 播出時間：3/3—ENA 主演陣容：田慧振、趙敏修、鄭進永、全錫浩、金莎朗 《騎行人生》以生活在大峙洞的三代母女作為故事軸心，美容業行銷專員李靜恩（田慧振 飾演）為了女兒的「7歲考試」而奔波，請媽媽尹智雅（趙敏修 飾演）接送女兒補習班上下課，進而發生的一連串故事展開。 （圖片來源：ENA） 《騎行人生》的「7歲考試」由來，是有許多韓國家長會為了升學而希望能將孩子送到較知名的明星補習班，不過沒想到就連補習班的名額也要搶，因此就會讓孩子「為了補習而再去補習」，只為爭取到補習班教室裡的一個座位，是韓國社會中其實見怪不怪的亂象。 （圖片來源：ENA） 2025年3月韓劇清單｜3、《苦盡柑來遇見你》 播出時間：3/7—Netflix 主演陣容：IU（李知恩）、朴寶劍、文素利、朴海俊 萬眾期待、由IU和朴寶劍主演的《苦盡柑來遇見你》終於要上線啦！《苦盡柑來遇見你》以「四季」為主題，橫跨1960年代的濟州島至2025年的首爾，充滿夢想的文學少女吳愛純（李知恩 飾演）和固執的「鋼鐵直男」梁寬植（朴寶劍 飾演）為了家庭、生活與愛而不斷向前奔跑，經歷人生起伏。隨著歲月流轉，將見證他們繽紛多彩的感情世界，以及充滿溫暖和深情的故事，Netflix更要大家「準備好衛生紙」！ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix 提供） 2025年3月韓劇清單｜4、《協商的技術》 播出時間：3/8—JTBC 主演陣容：李帝勳、金大明、成東鎰、張鉉誠、吳萬錫、安賢好、車康潤 《協商的技術》主題圍繞著「企業併購」，講述山人集團會長宋在植（成東鎰 飾演）為了拯救陷入危機的公司，請來被稱為「白蛇」的傳奇談判專家尹洙諾（李帝勳 飾演）擔任M&A組組長，將掀起一場權力鬥爭的企業風暴。值得一提的是，李帝勳以一頭白髮登場，讓人期待這位「信看演員」又會帶給我們怎樣的驚喜演出！ （圖片來源：JTBC） 2025年3月韓劇清單｜5、《狂醫魔徒》 播出時間：3/19—Disney+ 主演陣容：薛景求、朴恩斌、朴丙垠、尹燦榮 《狂醫魔徒》是以醫療為主要劇情的犯罪驚悚劇，曾被譽為「天才醫生」的鄭世玉（朴恩斌 飾演）在因涉嫌謀殺而使行醫資格遭吊銷後，被恩師—神經外科醫生崔德熙（薛景求 飾演）趕出手術室，並成了私下為病患進行非法手術的「影子醫生」。當兩人再度相遇，又將展開什麼樣精彩的「師徒對決」呢？ （圖片來源：Disney+） 2025年3月韓劇清單｜6、《離婚保險》 播出時間：3/31—tvN 主演陣容：李棟旭、李主儐、李光洙、李多熙 你有想過離婚也會成為人生中的災難嗎？《離婚保險》是一齣浪漫喜劇，講述創新產品開發組的保險會計師羅基俊（李棟旭 飾演）所推出的產品皆大受歡迎，看似職場優秀菁英，其實是離過3次婚的男人。他加入「離婚保險小組」、開發離婚保險產品，藉由量化各種和離婚息息相關的因素去制定保險金額。 （圖片來源：tvN） 有趣的是，《離婚保險》4位主演都姓李，不僅觀眾笑稱是「李婚保險」，官方也在預告打上「Lee婚保險」，被詢問「難道要姓李才能進入這間辦公室嗎？」（離和李韓文皆為이，拼音為Lee）。 （圖片來源：YouTube《tvN DRAMA》） 以上就是「2025年3月韓劇清單」整理介紹啦！不只有人氣演員IU和朴寶劍的夢幻組合，更有資深前輩薛景求的演出，更有近期因《淚之女王》受到矚目的李主儐登場，精彩可期。看完之後你又最期待哪一部的播出呢？都歡迎留言和我們分享唷！ 延伸閱讀： 👉🏻獨具慧眼！6位「超會挑劇本」韓國演員，金智媛、李鐘碩堪稱鑑別師！ 👉🏻Netflix《外傷重症中心》朱智勛原型「李國鍾」是韓國最扯外科醫生？自掏腰包1250萬、極限救脫北士兵！ 👉🏻寶藏角色是他們！6位「經典韓劇男三」，《原來是美男》、《成均館緋聞》都有代表！ 撰文編輯 #黃桃太太 #IU #全錫浩 #協商的技術 #反派的國度 #吳娜拉 #吳萬錫 #姜泰伍 #娛樂戲劇 #安賢好 #宋鎭宇 #尹度建 #尹燦榮 #尹賢秀 #崔叡娜 #崔宇成 #張鉉誠 #徐鉉哲 #愛情發芽中 #成東鎰 #我是跑友 #文素利 #朴丙垠 #朴寶劍 #朴恩斌 #朴榮奎 #朴海俊 #李主儐 #李先彬 #李光洙 #李多熙 #李奉俊 #李帝勳 #李棟旭 #李正植 #洪花榮 #狂醫魔徒 #玉眞旭 #田慧振 #苦盡柑來遇見你 #薛景求 #蘇有珍 #趙敏修 #車康潤 #追劇嗑綜藝 #鄭進永 #金大明 #金智宇 #金莎朗 #離婚保險 #騎行人生 

回歸搜尋結果

出髮廊就成災難！為何女神同款髮型美不過一週？造型師不藏私保養秘訣，原來關鍵出在這啊！

出髮廊就成災難！為何女神同款髮型美不過一週？造型師不藏私保養秘訣，原來關鍵出在這啊！

台灣@cosme美妝聖殿冠軍！神顏歐膩潤娥入坑最強「精華人氣王小棕瓶」一滴美肌快充，8小時美容覺高效率，一覺起來彈嫩亮看得到！

台灣@cosme美妝聖殿冠軍！神顏歐膩潤娥入坑最強「精華人氣王小棕瓶」一滴美肌快充，8小時美容覺高效率，一覺起來彈嫩亮看得到！

懷舊歌曲回憶殺！7個台灣男團介紹，哪些是你的舊愛新歡？

懷舊歌曲回憶殺！7個台灣男團介紹，哪些是你的舊愛新歡？

明明在休息，但卻一刻也不得閒的出現啊！趙寅成歐爸最近客串的3部綜藝與戲劇

明明在休息，但卻一刻也不得閒的出現啊！趙寅成歐爸最近客串的3部綜藝與戲劇

[桃園青埔｜不挑食早午餐] 青埔旁純白藤編風格早午餐店，對面還有大片公園

[桃園青埔｜不挑食早午餐] 青埔旁純白藤編風格早午餐店，對面還有大片公園

Aespa寧寧回歸超暴瘦！大骨架蘋果型身材這樣吃，養成7大生活習慣瘦更快！

Aespa寧寧回歸超暴瘦！大骨架蘋果型身材這樣吃，養成7大生活習慣瘦更快！

人氣女星王淨頂級品水飲領新時尚台灣首創無內膽瞬熱飲水機 VOCA營運總部慶開幕

人氣女星王淨頂級品水飲領新時尚台灣首創無內膽瞬熱飲水機 VOCA營運總部慶開幕

最CHILL野營祭！《WILDER LAND 2022》圓滿落幕

最CHILL野營祭！《WILDER LAND 2022》圓滿落幕

生活很苦想躺平？快來做個 #咖系美人，植村秀「厭系冷咖棕」，展現秋冬冷厭時尚！

生活很苦想躺平？快來做個 #咖系美人，植村秀「厭系冷咖棕」，展現秋冬冷厭時尚！

朴寶劍、姜泰伍退伍回歸首作！6部2025「3月韓劇清單」，李帝勳、李棟旭新戲開播！

朴寶劍、姜泰伍退伍回歸首作！6部2025「3月韓劇清單」，李帝勳、李棟旭新戲開播！

回歸搜尋結果

出髮廊就成災難！為何女神同款髮型美不過一週？造型師不藏私保養秘訣，原來關鍵出在這啊！

出髮廊就成災難！為何女神同款髮型美不過一週？造型師不藏私保養秘訣，原來關鍵出在這啊！

台灣@cosme美妝聖殿冠軍！神顏歐膩潤娥入坑最強「精華人氣王小棕瓶」一滴美肌快充，8小時美容覺高效率，一覺起來彈嫩亮看得到！

台灣@cosme美妝聖殿冠軍！神顏歐膩潤娥入坑最強「精華人氣王小棕瓶」一滴美肌快充，8小時美容覺高效率，一覺起來彈嫩亮看得到！

懷舊歌曲回憶殺！7個台灣男團介紹，哪些是你的舊愛新歡？

懷舊歌曲回憶殺！7個台灣男團介紹，哪些是你的舊愛新歡？

明明在休息，但卻一刻也不得閒的出現啊！趙寅成歐爸最近客串的3部綜藝與戲劇

明明在休息，但卻一刻也不得閒的出現啊！趙寅成歐爸最近客串的3部綜藝與戲劇

[桃園青埔｜不挑食早午餐] 青埔旁純白藤編風格早午餐店，對面還有大片公園

[桃園青埔｜不挑食早午餐] 青埔旁純白藤編風格早午餐店，對面還有大片公園

Aespa寧寧回歸超暴瘦！大骨架蘋果型身材這樣吃，養成7大生活習慣瘦更快！

Aespa寧寧回歸超暴瘦！大骨架蘋果型身材這樣吃，養成7大生活習慣瘦更快！

人氣女星王淨 頂級品水飲領新時尚 台灣首創無內膽瞬熱飲水機 VOCA營運總部慶開幕

人氣女星王淨 頂級品水飲領新時尚 台灣首創無內膽瞬熱飲水機 VOCA營運總部慶開幕

最CHILL野營祭！《WILDER LAND 2022》圓滿落幕

最CHILL野營祭！《WILDER LAND 2022》圓滿落幕

生活很苦想躺平？快來做個 #咖系美人，植村秀「厭系冷咖棕」，展現秋冬冷厭時尚！

生活很苦想躺平？快來做個 #咖系美人，植村秀「厭系冷咖棕」，展現秋冬冷厭時尚！

朴寶劍、姜泰伍退伍回歸首作！6部2025「3月韓劇清單」，李帝勳、李棟旭新戲開播！

朴寶劍、姜泰伍退伍回歸首作！6部2025「3月韓劇清單」，李帝勳、李棟旭新戲開播！

人氣女星王淨頂級品水飲領新時尚台灣首創無內膽瞬熱飲水機 VOCA營運總部慶開幕

人氣女星王淨頂級品水飲領新時尚台灣首創無內膽瞬熱飲水機 VOCA營運總部慶開幕