📌 MAC 近期愛用品❤﻿ 妝前露、刷具、遮瑕盤、唇膏通通有❗️

📌 MAC 近期愛用品❤ ⠀ 二三月購入了三樣MAC的產品，已經變成化妝的固定班底 MAC好物太多，妝前唇霜、眼影打底膏、子彈唇膏⋯⋯每次買都忘記發😂 （尤其是唇膏買了十支好像沒發過半次） ⠀ ▎#妝前透亮持妝露 #RadiantPink 清爽水潤的乳狀質地，粉紅色帶一點細緻珠光 推開後基本上是透明的不能校正膚色 微微提亮的效果✨和底妝融合後的珠光若隱若現 當初靠櫃被彩妝師燒到🔥保濕度真的很好💯 尤其先擦妝前露再上粉餅真的服貼很多❗️ 皮膚紋理也變得不明顯，上粉底液也是服服貼貼👍 ⠀ ▎#170粉底刷 直接空降我粉底刷前三名👑 刷毛柔軟密實 用推開的方式上妝不會有刷痕 想要高遮瑕度的時候，我會用輕拍、輕點的方式上妝 完全不刺臉，底妝也超級服貼！ ⠀ ▎#超持妝六色遮瑕盤 🎨 色號 #LIGHT 保濕升級回歸的版本💧 軟綿綿微濕的質地，持久度很好 偏油肌直接用在臉上不乾裂不卡紋，乾肌可能要做好保濕～ 不只遮瑕，也可以校色，六個顏色都很實用 ・上 ：遮瑕提亮、淚溝 ・中：黑眼圈，較深色的痘疤 ・下：泛紅、眼皮暗沉，修飾綠色血管 這盤用不到一個月直接用到凹💯 ⠀ ▎#絲柔粉霧唇膏 🎨 色號mull it over + stay curious 這兩個一上市就購入了，特別愛絲柔粉霧系列👄🌫️ mull it over這種溫柔的顏色很適合拿來混搭或打底 ⠀ 母親節檔期要到了，可以趁這次帶回家🛍️ ⠀ #kira底妝 #kiraxmakeup #maccosmetics #powderkisslipstick #mullitover #staycurious #primer #子彈唇膏 #愛用品 #recentfavorites #近期愛用 #妝前 #粉底刷 #遮瑕 

透亮光澤肌的養成，不是簡單的一層塗抹，而是一場好好對待的深度保養過程——開箱全新CEmax保濕、美白系列，在歲末年初幫肌

是不是常常好奇，為什麼有些人即使素顏，肌膚看起來依然透亮、細緻、狀態穩定？其實比起挑選昂貴的化妝品，保養好肌膚才是關鍵。當底部的皮膚夠穩定、夠水潤，妝容自然更服貼透亮，讓妳即使卸了妝，依舊能閃耀光澤。 對女生來說，冬天最容易乾冷脫皮，導致臉色暗沉、氣色不好，這時候選對保養品就格外重要！CEmax全新推出的保濕、美白系列產品，針對水潤度、亮白度進行修復，趁著歲末年初之際，讓肌膚「汰舊換新」，新的一年，從深層開始，回歸純粹而穩定的原生狀態。 用保濕晶萃鎖住水分，讓肌膚在乾冷的冬天也能持續保持水嫩透亮 CEmax保濕晶萃以玻尿酸領銜，結合神經醯胺與維他命B3，幫助肌膚補水與維持穩定，解決最怕的乾燥、脫皮惡夢。同時搭配維他命 B5以及植物萃取成分，質地清爽、水感好推，不會有黏膩或厚重感，非常適合乾冷的冬天。 當肌膚含水度穩定，自然光澤自然會出現。不需刻意修飾，也不必層層疊妝，即使素顏出門，也能對自己的膚況更有信心。今年冬天好好把保濕做好，就是為肌膚打下最安心的基礎。 想要肌膚更有細緻感，美白保養絕對不能馬虎！ 以3%傳明酸為核心的CEmax美白晶萃，同樣採用晶萃包覆技術，結合 α 熊果素與菸鹼醯胺（維他命 B3），以及維他命B5、鳶尾花、雪絨花等精華萃取，打造穩定有效的三重亮膚因子，從源頭調理暗沉，讓膚色看起來更均勻、透亮，細緻光澤自然浮現。 CEmax不只是品牌名，也是一種珍貴的保養成分，擠下的每一滴晶萃，都代表著CEmax對每一次深度保養的堅持，細心為肌膚帶來最有效的修護。當具有延展性的水凝質地塗抹在臉上時，肌膚能深刻地感受到美白精華的滋潤，不論早晚，素顏都散發著透亮光彩。 讓肌膚回歸純粹—真正能讓身體吸收的保養品 除了保濕和美白晶萃，這次CEmax也推出了潔顏凝露、保濕修護舒活水、保濕修護乳等產品，從清潔、前導、精華、面膜到乳液，讓肌膚進行全方位的深層修復。CEmax 攜手國泰醫研團隊將保養帶回最單純、也最重要的核心——讓成分真正被肌膚吸收、發揮效果。透過專利 M-EE 晶萃煥妍科技，以微晶萃封存導入技術，將維他命 C、E 穩定包覆，溫和導入肌底，再慢慢釋放。依照不同膚況需求，搭配保濕修護與亮白成分，讓保養回歸單純本質，減去多餘負擔，只留下肌膚真正需要的深度滋養；瓶器使用無色系設計，搭配溫潤的手感，低調有質感，陪伴每一次重要的保養時刻。 保養的價值，並不在於一味的疊加，而是讓肌膚在沒有負擔的狀態下，慢慢吸收所需要的養分。當肌膚被好好理解、好好對待，自然會回到最純粹、穩定的樣子，這才是保養真正帶來的改變。想在新的一年，讓保養儀式大升級，就為肌膚挑選一瓶真正能吸收的保養品，養出水嫩透亮、由內發光的好膚質。 給肌膚一份溫柔的新年禮物，深層的修復儀式，從現在開始。 CEmax品牌開館慶 限時55折起：https://www.cemaxbeauty.com/pages/events CEmax IG：：https://www.instagram.com/cemax.official/

透亮光澤肌的養成，不是簡單的一層塗抹，而是一場好好對待的深度保養過程——開箱全新CEmax保濕、美白系列，在歲末年初幫肌膚換上一套新的儀式～！

難怪時髦仙女們都愛！SABON 典藏香氛蠟燭集浪漫美學與升級調香！

編身邊的小仙女們幾乎都愛用SABON，不只是沐浴、美體保養系列，就連居家香氛蠟燭也欽點SABON的浪漫香氣！今年年末節慶，SABON再推出全新典藏香氛蠟燭系列，調香技術更升級、原料更天然無害，搭配時髦瓶身再創絕美聖誕選禮！全新五款香氛蠟燭一次介紹！ 調香技術再升級！香氣更濃郁飽滿富層次！ SABON全新典藏香氛蠟燭採用 EDP 等級香氛調製標準，以高達 12% 的香氛濃度，每款皆能完整呈現前、中、後調的遞進變化，宛如香水般細膩而立體，讓香氣在空間中自然流動時，層次更加動人。同時也提高擴香力，不管是大、小坪數空間都能穩定飄香，整整 40 小時維持優雅的香氛體驗。 加入永續行列！嚴選環境友善的天然原料 這次全新的典藏蠟燭系列皆以升級為 100%天然芥花籽蠟製成，不但燃燒時更潔淨，熔點更低也更能均勻融化，讓蠟燭能延長40小時香氛燃燒時間，香氣釋放更佳穩定！除此之外，芥花籽蠟相較石蠟更不容易產生黑煙，不但能有效維持空間與器皿清闖乾淨，也可是自然生物分解，對永續保護環境更有效果！ 琥珀色瓶身時尚視覺點綴精緻系香氣！ 在外型美學上，品牌利用琥珀深棕色調為玻璃瓶身提升時髦氛圍。整體大地系復古色調更能自然融入各種家居風格，為空間增添沉靜的質感氛圍。當點燃蠟燭時，深棕色玻璃以較低的透光度呈現出柔和溫潤的琥珀光感，使火光跳動時更內斂迷人，也更適合放鬆、療癒的使用情境。 SABON典藏蠟燭｜永恆經典PLV香氛蠟燭 180g NT.2,080 將SABON 最具代表性的經典香氣延續於空間之中。薰衣草散發的靜謐帶有一絲桉樹葉的沉穩氣息。廣藿香安穩與香草的馥郁香甜交織出異國感，覆於零陵香豆和勞丹脂的精緻香氣中，在空氣中留下溫潤與獨特。後調點綴著皮革香，增添迷人的煙燻感，更具識別度與層次。適合放置於臥室、個人空間，讓人感到安心，與放鬆療癒。 SABON典藏蠟燭｜愜意白茶 香氛蠟燭 180g NT.2,080 在茶園的晨光與翠綠之中，享受一望無際的遼闊與自在。佛手柑與檸檬帶出輕快的明亮感，再感受以白茶與桂花構築的溫柔主心絃，百里香的大地氣息包裹曙光透射的碧綠茶園，循著一縷茶香，沉浸愜意時光。適合情境：客廳、玄關處，一進門就能夠受到靜下來的放鬆與自在。 SABON典藏蠟燭｜沉暮琥珀 香氛蠟燭 180g NT.2,080 沉穩的焚香結合溫暖的沒藥，帶來心中最深層的寧靜。溫暖的焚香如同夜幕下緩緩升起的煙霧，揉合著丁香與肉桂層層交疊，逐漸引人沉入溫暖的琥珀與香草，皮革的氣息彷彿藏於舊書頁中，深邃而靜謐，最後在沒藥與菸草的深沉氣息中落定。適合放置於書房、工作空間，尤其可用於頌缽、靜心冥想時刻，讓人感到安心穩定，因此而更加專注，開啟內心的自我對話。 SABON典藏蠟燭｜典雅茉莉 香氛蠟燭 180g NT.2,080 彷彿在清晨時刻步入花園，空氣中漫著陽光的清新與茉莉的柔美。盛開的茉莉，完美平衡在藍色風信子與晚香玉的恬怡奶香間，營造出滿溢柔和花香的春日情境，細膩持久。適合情境： 客廳、玄關處，給人一進門就能感受清新、明亮的香氣氛圍。 SABON典藏蠟燭｜棉霧之境 香氛蠟燭 180g NT.2,080 天鵝絨般柔和的鼠尾草輕巧拂過純白棉花，如同初聞清晨陽光灑落洗淨的白色床單，清新中帶有一抹柔軟。紫羅蘭與紫丁香的粉質香氣，像午後微風中飄搖的窗簾，檀香則靜靜托住整體氛圍，讓心緒緩緩沉澱。棉霧之境香氛蠟燭散發的是一抹讓人卸下防備的香氣，恰如其分地填滿日常空間，為生活添上一份安心與放鬆。適合情境：臥室、個人空間或瑜珈時刻，讓人感到無拘無束的自在感。 （所有圖片來源皆來自SABON） 延伸閱讀 👉🏻2024最新版！SABON推薦必買+評價TOP16，除了護手霜、磨砂膏、保養品，這些人氣商品這些也都超好用！ 👉🏻回歸呼聲最高！SABON「白玫瑰系列」終於復刻回歸，重現嗅覺記憶中令人無法忘懷的純粹悸動～ 👉🏻SABON南歐水果市集，清新果香、輕快奔放，繽紛野梨系列4月22日限量上市！ 👉🏻與生活談一場欲罷不能的法式愛戀！全新SABON「香絮巴黎限量系列」每天沐浴在法國城市香氣裡，套上巴黎濾鏡感受浪漫驚喜 撰文編輯 #Joanna #SABON #sabon香氛蠟燭 #室內香氛 #香氛蠟燭 

捷運中山站平價美甲工作室

原本要在D版分享的，但忘了把店家資訊碼起來，於是被檢舉移除了😂😂 回歸正題～～ 這工作室闆娘是我朋友，想說來幫朋友推個👍🏻 有什麼想做的，基本上闆娘都可以做到。 或者是自己畫圖給闆娘也可以 因為我自己就畫過圖了😂 ((美術設計系的朋友可以試試 ((就是圖一的樣子((小指中指的點點有夠Q 如果不知道要做什麼款式，闆娘都有自己設計的樣式，也可以去找別人做的款來做 工作室的地理位置還滿方便的，中山捷運站出去走10分鐘內就到了，做完還可以去逛個百貨剛好🤣 然後我每次做基本上都可以撐1個月左右，目前最久大概8週吧((闆娘都快瘋掉((怎麼可以撐這麼久 而且闆娘最近在開發新技能，新技能就不透露了，有興趣的朋友可以去IG關注！ IG：rourou_nail — #台北 #中山 #美甲 #光療 #平價 

［和歌山｜加太］少女心噴發的粉色網美電車

每個人對關西的印象可能是京阪神， 其實關西的「和歌山」有得天獨厚的自然景觀！ 像是有名的白濱溫泉、海水浴場、魚市場⋯ 喔對了！夏天的時候水蜜桃 🍑 好吃又便宜！ 首先提一下「加太」 位於和歌山縣的郊外，以美麗的海岸線著名， 以製作釣具出名，最廣為人知的是鯛魚釣具。 另外加太的無人島—「友島」的特殊氣氛， 更被稱為宮崎駿的天空之城「拉普達」的範本。 回歸正題，被可愛的鯛魚列車閃到啦 ❤️ 一般來說電車的印象就是中規中矩、冷靜色調， 只能說一百個幸運！因為不是每次都對上時間。 進入車廂先被可愛的椅子、手掛環、地貼驚訝。 有圖有真相啦！趕快往右滑看完全部的照片！！ ⚠️ 為了避免撲空可愛的列車，先查一下時刻表 🔎 附上詳細資訊與時刻表 http://www.nankai.co.jp/kada/medetai.html

吉祥寺  | 想親身感受繪本世界的氛圍嗎? 來吉祥寺Petit村看看吧!

在每年「最想居住的區域排行」總是榜上有名的吉祥寺，聚集了許多風格小店以及人氣美食，走在寧靜的住宅區中，隨便一個轉角都可能有美好的相遇。而今天要來跟大家介紹的是，以貓為主題所打造出來的小小村落「吉祥寺Petit村」(吉祥寺プティット村)。從入口處就充滿濃濃的童話色彩，讓人很難不被吸引踏入。而內部不規則形狀的建築、五顏六色的牆面及擺設，加上潺潺的流水聲，每個角落都讓人驚喜連連。 位在寧靜巷弄中的吉祥寺Petit村，距離JR「吉祥寺」站徒步大約6分鐘的距離。 隨意蔓延的植物、彷彿圓柱體的建築外觀、不規則形狀的窗戶，加上如魚鱗般多彩的屋頂，從外觀上就相當引人注目，並激發讓人想踏進去一探究竟的好奇心(笑)。而大家會在意的入場費用部分則是免費，只有要進入村內的店面消費才需要金錢支出喔!而到訪這天因為店家幾乎都沒營業的緣故，所以就帶大家一起來看看村落內的空間營造，及店面外觀設計所創造出的童話氛圍。 入口處的木門上掛了如同藏寶圖一般的導覽地圖，精美的手繪風格，讓人如同在欣賞繪本一般，對於踏入之後會經歷些什麼充滿了期待感。 一踏進就可以看到一片綠意盎然，雖然空間不大但整體規劃相當完善。以貓為主題發想，村內擁有的商店類型包含了貓咪咖啡廳、雜貨店、珠寶飾品店.......，也有茶屋可以愜意地享用美味的餐點。 如同踏進森林中某個隱密的小村落一般。 在二樓牆面上的大大貓頭。 每個角落不管是牆面或是地板上，都有細膩的小創意。 不管是招牌或是木門的風格，都具有相當鮮明的特色。 雖然這次沒有機會實際踏入店面內逛逛，但從外觀開始就相當好拍!以下附上店家資訊，下次到吉祥寺旅遊，不妨進去看看吧! 地址 : 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-33-2 吉祥寺プティット村 詳細營業時間及店家介紹可參考官網(請點此) 更多吉祥寺👉 吉祥寺推薦美食五選 快來進行一場充滿飽足感的悠閒之旅吧! 吉祥寺 | 立頓水果茶快閃店 今年帶著新品一起強勢回歸! 吉祥寺 | 生活感十足的商店街+口琴橫丁 有得吃又有得買! #日本 #東京 #吉祥寺 #景點推薦 #日本旅遊 #東京旅遊 #吉祥寺プティット村 #貓

Celluver 韓國香水-平價推薦☀️

我不知道大家對於香水有什麼樣的印象？ 也許是提升個人的品味、質感， 又或者是讓自己更有自信、開心一整天， 而香水對於我是提升狀態。 香水的層級跟質感落差很大， 從專櫃到夜市攤位都有， 那這次小伊來測試韓國已經賣破20萬瓶很紅的 @Celluver.tw。 以下正文🔥 Celluver香縷 雪紡香水✨ 一罐80ml只要NT$330， 而且這款香水講求「噴香同時保養」， 官網有寫裡面有添加鬱金香、小蒼蘭、薰衣草等植萃成分， 讓我們香香同時也保濕✨ 雪紡香水一共出了五款， 而小伊這邊幫大家測試其中三種。 先從包裝上來說說， 我第一眼是被他們家的外包裝設計吸引。 認識小伊的都知道私下的我對於顏色繽紛很難而抗拒， 而且這次的包裝顏色的彩度、明度都高， 搭配微透漸層的瓶身設計讓人第一眼就印象深刻！ 而且看了心情好好✨✨ 莓好實光 #就是要你桃花爆表 香調：覆盆莓、柑橘果實、白麝香 可愛的魅力粉紅，是活力的桃紅色。 這罐的味道和瓶身給人的感覺一樣活力四射！ 試用後我覺得噴完大概過3分鐘後味道更好聞， 我試了8小時後身上還有餘香。 鬱蒼藍調 #展現專業就靠我來征服 香調：小蒼蘭、鬱金香、柑橘木 這個，有點像清新的肥皂香 像剛洗完澡那樣， 洗完澡後回到最自然最舒適的姿態， 這是我推薦這味道的原因。 綿綿綠夢 #回歸嬰兒時的純粹初心 香調：純淨皂、棉花、痱子粉 這款的味道有點Baby的感覺， 只是相較之下香調更加的豐富一點。 噴完約莫五分鐘後這味道讓我回想到青澀的15、16歲， 很純粹、簡單又淡淡的羞澀感。 上面打了很多，這邊我來做個統整。 我私心覺得這款香水香氣會適合年輕族群， 如果是之前沒有試過香氛這款也適合作為入門款。 因為以香水來說這款的味道不算太過濃郁， 而且CP質夠高、ml數也很大方。 如果各位有興趣的話可以實際去聞聞看❤️ 願大家都能找到適合自己的香水呦 #香縷 #Celluver #韓國香水 #香氣如縷隨行 #體香水 #韓國香水推薦 #提升魅力的香氛秘密 #Keepyoursense#小伊分享中 

不追劇也要追韓妝流行啥？氣場＆氣質一把抓的玫瑰裸妝，給你《愛上變身情人》徐玄振的霸屏美貌！

最近的話題韓劇大概就是《愛上變身情人》了，除了劇情有趣之外，最讓人開心的就是玄振歐逆的回歸，每次的戲劇都會有不同妝髮的她，這次演的是一個大明星，氣場自然是不用多說，隨時的妝髮都是有質感的高級look，這樣的霸屏級美貌到底怎麼get？讓我們一起來看看吧！ 延伸閱讀：《愛情的溫度》徐玄振溫度破表的氣質妝容，超簡單的日常發電妝，畫得好你也可以來場浪漫的姐弟戀！ （圖片來源：jtbc） ＃氣場滿分原生眉 這大概是徐玄振眉毛最鋒利的一齣戲了！因為演的是大明星，所以氣場很重要，這次的眉型有很明顯的眉峰，整個人有一種很酷帥的感覺，眉頭根根分明的感覺彷彿沒有上妝一樣，看起來很自然卻非常有氣勢，而且整個五官變得更立體！ 延伸閱讀：眼尖的你發現了嗎？《延禧攻略》連眉毛都藏有玄機，超詳細的眉型＆個性分析大全在此！ （圖片來源：jtbc） 想畫出自然的眉峰，可以在畫眉毛之前先描出輪廓，眉峰的位子從眼球後面往上對齊就是最適當的位子！ 延伸閱讀：這兩撇決定妳的韓系指數！正宗韓式一字眉超詳細解析，擺脫無眉人生就靠這位韓妞! (圖片來源：매니지먼트숲) ＃纖長睫毛電眼妝 玄振歐逆雖然飾演大明星，但眼妝依舊是韓劇女主的自然系眼妝，大部分都是用橘棕色系的眼影，也非常適合秋冬，眼線的部分就是細長款，不過這次最讓人注意的就是那又長又分明的睫毛啦！ 想要有纖長的睫毛增強眼神的話，最需要的就是假睫毛啦～可以學pony大神這樣分段貼上去，才不會一整片像扇子一樣整個大穿幫，分越多束越好，一層一層慢慢堆疊，最後在用睫毛膏一次原生睫毛融合，就能有個超級自然的長睫毛喔！ 延伸閱讀：那些年PONY戴過的假睫毛們，想要自然又超纖長的睫毛，只能乖乖跟著大神的腳步了！ （圖片來源：jtbc） ＃氣質裸粉唇 在劇中玄振歐逆大多時間都是自然的裸粉唇色，眉毛＆睫毛都已經很有氣勢，所以唇色走一個溫柔路線，大家手邊應該都有很多類似唇色，目前還沒公布歐逆到底是用哪一支唇膏，等到後續有結果會再補上來讓大家知道的！ 延伸閱讀：秋冬彩妝挑這幾色絕不會錯，pantone御賜秋冬流行色，你化妝包還差這一色！ 這種裸色唇膏，記得要先打底，在上妝前先用粉底或是氣墊稍微拍一下，遮過原本唇色在上唇膏，會更顯色好看喔！ (圖片來源：매니지먼트숲) ＃輕焙拿鐵髮色 秋冬大家最在意的就是髮色，玄振這次的髮色雖然是咖啡色，但帶有一點暖色調，非常的顯氣色，不管是順順的直髮或是波浪捲都很OK! 延伸閱讀：顯白又氣質，不挑膚色的秋冬髮色圖鑑BEST5，誰染誰就是白皙小姐姐 （圖片來源：jtbc） S型瀏海或中分、大旁分也都不違和，秋冬想走氣勢路線可以參考她的髮型，趁現在把瀏海留長吧！ 看完這串可以發現，韓劇女主雖然妝容有各種變化，但終究逃不過「自然」二字，從眉毛、眼妝到唇膏都追求一個融入生活中的自然感，能做到這點才是真正的小仙女啊！大家一起從眉毛＆眼妝開始練習吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #beauty inside #假睫毛 #妝容教學 #妝漂亮精選 #彩妝 #徐玄振 #徐玄振唇膏 #徐玄振妝容 #徐玄振眉毛 #徐玄振眼妝 #愛上變身情人 #漂亮 #玫瑰裸妝 #眉毛 #眼妝 #睫毛 #自然眉毛 #韓世界 #韓國妝容 #韓妞妝容 #髮色 

2021年最新七項改變大挑戰！一起揮別過往的自己！

2020年要結束了，今年是否很多事情是你在年初許了心願，但至今還沒完成的嗎？是不是因為訂定的目標只有自己一個人去完成感到很孤單呢？今天的2021年七項挑戰，別忘了傳給好友、家人或情人，讓他們與你一起完成，相信你會更堅定且你們的生活會更美好唷！ 挑戰一：開始一週下廚一次 在「盤點5位生活類型YouTuber！為生活來點儀式感吧！」文章中提到：當你生活多一點小「儀式」在家也可以過的像約會，甚至像是去餐廳的感覺。 開始學習下廚、擺設家裡、佈置環境，不論是自己或是來到家中的親友，都能更加放鬆與舒適，開始練習下廚後，自然的你會想追求更好的擺飾甚至生活的品質，「儀式感」不是跟風，而是學著為自己的生活加上一點情趣。 挑戰二：開始理財 2021年你還是想保持「月光族」的生活嗎？開始改變吧！小編也曾經是每個月都把錢花光的月光族！甚至每個月都會「不小心」動用到急用金，下一個月才把錢補回去。但現在的我，每個月都能存一些錢，等到要花大錢時也不至於變成月光。想知道確切的5個小撇步快看→和「月光族」說再見！改變消費習慣的5Tips不藏私大公開！ 挑戰三：開始轉移生活重心到自已身上 許多人的生活重心可能會是情人、朋友，甚至是瘋狂工作，坦白說小編我自己也是一個生活重心偏向情人的人，2021的我們，將生活回歸自己吧！可以練習自己吃飯、自己逛街、自己旅行，學會獨處，並「好好愛上你自己」。 生活重心不在自己身上的人通常是「害怕寂寞」，在「就算單身也要閃閃惹人愛，給單身女性的五個建議」文章中也提到：只有不斷充實自己，才不會使內心感到寂寞。 挑戰四：打開新的交友圈 新的一年，新的氣象，不只是人要開始轉變，生活圈也要因著多一歲，再多一點的不同，不要再封閉自己了，即便真心的朋友幾個就好，但擴大交友圈並非不對唷！多社交也能看看與自己類型不同的人，從他人身上學習更多知識，跳出舒適圈的挑戰，你應該擁有！ 「零失誤社交技巧，五招讓你擁有好的第一印象！」文章中提到關於說話的技巧、主動開啟話題…希望對於你們有幫助！ 挑戰五：開始為了健康，而努力 為什麼不是訂定「我要減肥」、「我要再瘦x公斤」的目標呢？因為訂這樣目標的人，容易只是「短暫的瘦身」，當你訂定的目標是為了身體的健康、甚至到體態上的轉變，你需要的是更長的週期，一定是以年來當單位的。當你決心為了健康而努力，不論是飲食、作息、生活品質，也會隨之改變，漸入佳境。 不要害怕這個長期的挑戰，相信我，沒有人一開始就能做好這件事，但當你看見那微妙的變化，你會知道這些過程都是甜美的！ 有效控制食慾五大絕招！成功克制自己的嘴巴 盤點五種熱門減肥方法，你用對方法了嗎？防彈咖啡其實超OO？！ 夏日瘦身大作戰！代餐減肥盛行，真的有用嗎？小編經驗大公開！ 挑戰六：學著放下手機與網路 2021年開始放下手機吧！學著開始過起「寧靜」的生活。你是否花太多時間在瀏覽社群接收訊息？這樣的生活不只會讓你的身心靈更容易感到疲倦，腦袋永遠保持著運轉的狀況，沒有休息的一刻，更容易忽略掉真實世界的美好，所以開始練習別當個手機成癮者吧！ 歡迎大家來看「手機成癮？快速測出你對手機的依賴程度！」這篇文章，來做個小測驗！ 挑戰七：建立自己的座右銘 其實挑戰七這點，是小編在2020年給自己的終極目標—「選擇一句你生活的核心主軸，努力實踐它」，2019年的小編我，因為太害怕愛人，而選了一句話語是「愛裡沒有懼怕」，所以2020年的我，很努力並且真的實踐了，當我每次無力與畏懼，我只要一直重複思想這句話，就能有往前的動力，鼓勵所有讀者能開始找尋自己的座右銘，或者是自己給自己的一句話。 歡迎在「負能量爆炸？盤點15句簡短名言，讓你來點正能量！」文章中找尋適合你的句子，也歡迎告訴我們你挑選了哪句唷！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ Instagram➤50___food Popdaily➤吾食‧我食 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— 1．最全股票懶人包：小資族想投資？ 先搞懂股票再說！ 2．MBTI人格測驗妳測了嗎？ 盤點4種最稀有的人格！ 3．MBTI人格測驗第二彈！ 最常見的4種人格，柾國也是這一類！ ４．如何對付渣男？2021學會這八招，勇敢對付劈腿的爛渣男！

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