「 嘉義美食 」嘉義七彩冰果室

🍉🍮🥤 - 🔎 嘉義七彩冰果室 📬 嘉義市西區中山路329號 🕰️ 10:00-21:00 ｜ 週六10:00-22:00 - _ 嘉義老字號的冰果室 終於來朝聖了！！！ 這家店整體走一個復古感😍 就位於嘉義的鬧區 不得不說，還記得當下 還想去隔壁吃個火雞肉飯😝 （ 可惜太晚了，雞肉飯要準備打烊了🙈 ） 除了必喝的 #果汁 當然要點一盤切盤！ 當下想點的切盤沒有～ 所以那天就沒點切盤了🙈 還有手工布丁也是要點🥰 - _ 🚩 綜合果汁 $60 🚩 西瓜汁 $60 🚩 焦糖布丁冰 $40 天氣炎熱的時候 來一杯果汁真的很消暑✨ 在吃上一個焦糖布丁 太完美了！布丁很綿密😋 - _ #七彩冰果室 #嘉義 #嘉義美食 #嘉義冰果室 #冰果室 #嘉義甜點 #嘉義下午茶 #嘉義美食地圖 #傳統美食 #布丁 #水果 #台灣 #台灣美食 #台灣小吃 #嘉義小吃 #嘉義旅遊 #taiwan #chiayi #chiayifood #popyummy #yummy #yummyfood #wantogo #dcard美食板 #dream吃貨日誌 #pudding

全台唯一！好想兔海洋探險島嘉義開幕 六大主題、五大好康等你來玩

文／克拉大 嘉義親子旅遊迎來全新亮點！全台首座「好想兔海洋探險島」將於9月16日盛大開幕，園區佔地超過2000坪，結合療癒系國民IP「好想兔」，一次帶來六大主題場域、20隻以上巨型公仔與沉浸式互動體驗，打造大小朋友專屬的夢幻冒險天地。這座樂園不僅是親子家庭的假日新選擇，更為嘉義觀光注入新活力，勢必成為粉絲與遊客的打卡必訪地標。 (「好想兔海洋探險島」9/16 盛大開幕，貴賓與合作夥伴齊聚一堂，共同完成剪綵儀式，宣告嘉義親子新地標正式啟航。) 六大主題場域一次滿足 「好想兔沙灘度假島」以扇貝躺椅和椰子樹小山坡打造度假氛圍，大人能自在休憩，小朋友則能奔跑嬉戲，假日限定更推出人偶見面會、說故事及帶動跳闖關遊戲，讓親子互動更添樂趣。 「好想兔海洋世界」是園區最受歡迎的互動區，擁有繽紛的海洋球池與潛水艇淘氣堡，孩子們能跳進球池感受如同海浪般的快樂，還能化身小小海盜展開驚險的尋寶冒險。 「好想兔彩虹沙池」則以繽紛沙子吸引目光，大小朋友能共同建造夢想中的城堡，不只是單純遊戲，更能啟發孩子的思考力與創造力，是寓教於樂的親子最佳體驗場域。 「好想兔角色家家酒」為孩子最愛的角色扮演天地，讓他們變身小廚師、醫生、警察或老師，體驗多元職業樂趣，在遊戲中增添學習價值。 「好想兔瑪利歐大作戰」設計了多重關卡，孩子們在遊戲過程中不僅能突破挑戰，還能訓練判斷力與反應力，成為最勇敢的小小冒險者。 「好想兔蹦蹦跳」舞台則是釋放活力的最佳選擇，孩子們能盡情跳躍，訓練平衡感與體力，同時收穫滿滿的歡笑與快樂。 開幕限定五大好康 為慶祝盛大開幕，樂園自即日起至11月10日推出五大限定活動：凡單筆消費滿1,000元即可獲得摸彩券，並將於11月10日抽出30位幸運得主；消費滿700元可獲得限量「好想兔精美提袋」乙只，數量有限送完為止；現場預存1,000元則立即加贈400點紅利，可折抵消費；同時舉辦「踩點集章趣」活動，至10月12日前只要完成五個集章台即可兌換好想兔小禮物；此外營業期間還將不定時派送限量氣球，讓大小朋友都能帶走一份驚喜。 嘉義觀光新亮點 「好想兔海洋探險島」的登場，不僅是親子遊樂的新選擇，也為嘉義觀光發展再添一筆亮色。遊客來到嘉義，不只能在樂園裡享受多元設施，還能串聯市區美食、夜市及周邊景點，讓一趟旅行吃喝玩樂一次滿足，留下最難忘的親子回憶。 好想兔海洋探險島開幕日期：2025年9月16日 地點：612嘉義縣太保市故宮大道809號 營業時間：每日10:00 – 19:00 官方粉絲專頁請搜尋「好想兔海洋探險島」 

迎接2019澎湖花火節！從機票到住宿行程，懶人包一次搞定

2019澎湖花火節登場，編輯幫大家把澎湖花火節時間、住宿、行程、船票、機票….等等通通一次整理好！現在就出發澎湖花火節吧！對於編輯而言，菊島「澎湖」是一個有短暫兒時回憶的外島，雖然如今記憶漸漸模糊，但就像兒歌「外婆的澎湖灣」一樣，深刻於腦海中的是那白浪、沙灘、蔚藍的海洋，而比起從前，澎湖現在多了「國際海上花火節」，每年吸引了十幾萬人次一睹其風采，在這麼一個四面環海的島嶼參與一年一度的盛事，要怎麼規劃能更盡興，編輯不只要介紹花火節，還從交通、住宿、行程、美食各方面，提供最新資訊，現在已經是3月份，趕緊先預訂機票和飯店，4月飛吧！ 圖片取自澎湖國際海上花火節FB粉絲團 #2019澎湖花火節 夏季的璀璨景緻，就屬澎湖的夜空最亮麗，自第一屆「澎湖海上花火節」於2003年開始，便持續舉辦至今，這要細說自2002年發生於澎湖外海的華航空難，因重創了澎湖觀光產業，澎湖縣政府為了振興，便在該年農曆七夕與華航合作辦活動「千萬風情在菊島」，由華航空姐與空少變裝表演，火紅蓬裙配上婀娜多姿的身材，大秀「紅磨坊」火辣舞蹈，加上半小時左右的高空煙火秀，引起熱烈迴響，因此才有隔年2003的第一屆「澎湖海上花火節」誕生。 今年2019將延續以往頗受好評主題，規劃出不同演出節目，其中不乏知名藝人與在地特色表演團體精彩演出，除此之外，結合篤行十村、馬公商圈及周邊產業聚落，串連這些據點，跨大活動的豐富性，而此次的煙火，將融合科技、燈光藝術以及精心挑選的音樂曲目，打造震撼人心的視覺與聽覺效果，固定於每週一、四晚上在馬公市觀音亭施放煙火，從4月至6月共計22場次。 是說選擇於觀音亭施放煙火，得天獨厚的海灣環境，有著無礙的視野，煙火施放地點與觀賞區只有約300公尺距離，高空絢爛煙火彷彿就在眼前，特別有臨場感，與浪漫虹橋相互映襯，晚風徐徐，令人陶醉！ #2019澎湖花火節景點：拍照就要在這拍 想要拍出煙火的好照片倒是有幾個小訣竅，首先要注意氣象局公布的風向挑選觀賞和拍攝位置，然後可以使用廣角鏡頭，採F9～F11，IOS設定100或200，延長快門時間以求照片構圖完整。提到位置的部分，若吹北風時，適合站在面對西瀛虹橋右側、光榮碼頭拍攝；吹南風時，則適合站在面對西瀛虹橋左側、金龜頭炮台附近。 #2019澎湖國際海上花火節時間、日期 活動日期：2019.04.18～2019.06.27 4月 4/18(四)：開幕 4/22(一) 4/25(四) 4/29(一) 5月 5/2(四) 5/6(一) 5/9(四) 5/12(日)：母親節加場 5/13(一) 5/16(四) 5/20(一) 5/23(四) 5/27(一) 5/30(四) 6月 6/3(一) 6/6(四) 6/10(一) 6/13(四) 6/17(一) 6/20(四) 6/24(一) 6/27(四)：閉幕 節目表演時間：20:00開始（開幕當天19:30開始） 煙火施放時間：21:00~21:15（開幕當天21:00~21:20） 活動地點：馬公市觀音亭西瀛虹橋海堤 2019澎湖花火節，圖片取自澎湖國際海上花火節FB粉絲團。 #2019澎湖花火節交通：台灣到澎湖 飛機：2019澎湖花火節機票 目前有立榮航空、遠東航空、華信航空可搭乘，而抵達澎湖後，從機場前往馬公市觀音亭可以搭乘計程車，車資約300元以內，但編輯建議想省這趟車費，就走到航廈南側出口搭公車，坐到馬公總站下車即可。 以下為3/9所查詢4/17的單程機票票價，但各航空機位真的是所剩不多了！ 立榮航空機票1,888元起 遠東航空機票1,068元起 華信航空機票1,888元起 船：2019澎湖花火節船票 嘉義布袋港出發 從網路平台購票，票價會比較便宜，也不會遇到現場排隊的麻煩事，所以編輯會建議先把船票買好，除了避免排隊，還可以自己控制時間，不會到了現場才發現票賣光了。 現場買票： 可搭乘今一之星/凱旋3號/凱旋6號/滿天星1號/滿天星2號/百麗輪/太吉之星從嘉義的布袋港出發，航程約1小時20分，單程票價皆為1,000元。 網路買票優惠： 嘉義至澎湖單程船票（平日）、澎湖至嘉義單程船票（平日）NT$ 750 嘉義至澎湖單程船票（假日）、澎湖至嘉義單程船票（假日）NT$ 900 嘉義至澎湖單程船票（花火節期間）、澎湖至嘉義單程船票（花火節期間）NT$ 850 如果想要到台灣其他離島走走，也可以看看台灣4大離島交通攻略，怎麼買最便宜，一篇通通告訴你！ 高雄新濱碼頭出發 可搭乘台華輪從高雄市鹽埕區新濱碼頭出發，航程約4小時30分，票價如下～ 特等艙1,700元 頭等艙1,300元 臥舖艙980元 座臥艙860元 B1、B2座艙860元 B3座艙860元 抵達馬公港後，可步行15分鐘至馬公市觀音亭。 #2019澎湖花火節交通：澎湖當地交通 澎湖本島： 想要玩澎湖本島其實滿方便的，像不久前編輯遊玩的經驗就是搭乘「台灣好行巴士」，基本上著名的景點都到得了，當然想要更自由，就可以租車，看要租摩托車、汽車、電動車都行。 編輯推薦KLOOK客路澎湖租車，一天1,440元，無里程限制，旅遊行程可以自我安排，自由隨心的上山下海，且不受天氣影響興致，不論租車或還車，都有專人協同至租車公司辦理，輕鬆便利。 車型可以選擇如下： 1-5人：Toyota Vios 1-5人：Toyota Yaris 1-5人：New March 澎湖至離島： 澎湖周邊有許多其他島嶼，所以很多人會有跳島的行程，而前往北海、東海、南海各離島，可分別由位於白沙鄉赤崁村的北海遊客中心、岐頭村的岐頭遊客中心及馬公巿第三漁港的南海遊客中心購票前往，船班隨季節與天候狀況，會有所調整，行前請多聯絡查詢。（以上資訊取自澎湖國家風景區） 由於船班眾多，這裡不一一贅述，有需要的旅人可以到澎湖國家風景區的船家資訊處查詢，那邊有所有船班的營業時間與班次以及價位。 大家近年來最常去的島嶼不外乎是七美、望安、吉貝…等等離島，島上除了風景美麗，海水清澈之外，還有很多不同的水上遊樂設施可以玩，近年吉貝更是大家IG打卡的熱門景點！現在已經有很多地方可以把船票跟當地租車一次搞定，其實要到島上一點都不難！如果想要去吉貝島，可以參考吉貝船票加上機車的套票，不到400元就搞定所有交通，看完花火節之後，還不知道要去哪裡嗎？快點收收行李到吉貝島去走走吧！ 吉貝嶼沙尾，擁有清澈海水和潔白沙灘。 #2019澎湖花火節住宿：馬公住宿推薦 撇除知名飯店，編輯個人更偏好有特色的民宿旅館，推薦給大家！ #路旅店 極具現代感的藍白設計建築，寬敞明亮輕工業風，而前方大片草地更是住客才能獨享。 地址：澎湖縣馬公市西衛里83-28號 路旅店官網 路旅店，圖片取自路旅店官網。 #平湖窩行旅 這是一間將舊旅館重新改造成清新活潑，並且有主題的青年旅舍。 平湖窩行旅，圖片取自平湖窩行旅官網。 #貳拾貳隱巷 位於篤行十村文創園區裡頭，日式建築風格融合澎湖海島眷村風華，還有獨立別院可選擇，充滿年輕創意的文化旅店。 地址：澎湖縣馬公市新復路二巷16號之1 貳拾貳隱巷官網 貳拾貳隱巷，圖片取自貳拾貳隱巷官網。 #2019澎湖花火節行程規劃：澎湖一日遊 早上： 天后宮→中央老街 午餐： 清新飲食店 下午： 內垵沙灘→篤行十村文創園區 晚餐： 長進餐廳 晚上： 觀賞花火節表演 #天后宮 澎湖居民多數依海為生，因此信奉媽祖格外虔誠，因此澎湖「天后宮」是台灣最早建立的媽祖廟，被列為國定古蹟，更視為澎湖精神象徵，揚名海外，來到歷史悠久的文化建物，尤其要欣賞其巧琢精工，尤以正殿屏門上的圖騰，象徵四季平安、福壽綿長，堪稱木匠工藝的上層精品。 地址：澎湖縣馬公市正義街1號 開放時間：7:00~20:30 天后宮，圖片取自澎湖國家風景區管理處官網。 #中央老街 遂是澎湖最熱鬧也最早發展的一條街道，從清朝乾隆時期的市景盛況，繁盛至台灣光復仍是馬公市區主要商業地帶，隨著時代變遷，風華雖不在，但被政府列為「古蹟保存特定區」，洋樓住宅、咾咕石或玄武岩等當地建材所築的圍牆，都是古色古香的一大特色，漫步於此，恍若走入時光隧道。 地址：澎湖縣馬公市中央街 中央老街，圖片取自澎湖國家風景區管理處官網。 #清心飲食店 這是一家座落於純樸漁村的老店，有著響亮名聲讓人慕名前往，是因為已故總統蔣經國先生曾蒞臨用餐，並與老頭家呂酒瓶結為好友，交情深厚可從店內牆面合照與書信得知，因此也可見許多政要名人的足跡，推薦必點野生石蚵、清蒸活石斑魚、炸明蝦…等。 地址：澎湖縣西嶼鄉77號之2號 營業時間：10:00~21:00 清心飲食店，圖片取自https://page.line.me/qor5251q/intro。 #內垵沙灘 位於西嶼鄉的「內垵沙灘」相較於澎湖其他沙灘不那麼知名，從傍山而建的木棧道可以通往猶如世外桃源的細軟白沙灘，清澈的海水無一絲污染，一望無際聽著浪濤聲，心情平靜，忘卻煩憂。 地址：澎湖縣西嶼鄉內垵村西邊海濱 內垵沙灘，圖片取自澎湖國家風景區管理處官網。 #篤行十村文創園區 全台灣最古老的眷村就屬「篤行十村」，一棟棟日式古老木屋，如今搖身成為文創園區，有許多藝術家進駐，村內有各種裝置藝術、旅店、咖啡廳、懷舊柑仔店，已故歌手「潘安邦紀念館」與「張雨生故事館」也都設立在裡面。 地址：澎湖縣馬公市新復里新復路二巷22號 篤行十村文創園區，圖片取自澎湖縣政府旅遊處官網。 #長進餐廳 目前可算是澎湖家喻戶曉的餐廳，不起眼的門面，主打著海鮮料理，親切的老闆娘對各式海鮮及其相對應得料理方法寥若指掌，只要是旅遊旺季真的是一位難求，推薦必點金瓜炒米粉、烤味噌紅甘、紅蟳粥、海膽炒蛋…等。 地址：澎湖縣馬公市民族路9號 營業時間：11:00～14:00，17:00～21:00 長進餐廳，圖片取自澎湖國家風景區管理處官網。 等到吃飽喝足，也把周邊的景點通通玩過一次之後，就可以準備到花火節的現場去卡位，才有辦法看到最美的景色喔！ 點這裡看原文 #2019澎湖國際海上花火節 #poptour #交通 #住宿 #旅遊 #波波打卡 #澎湖 #澎湖花火節 #煙火 #行程 #觀光 

[嘉義西區]18%雞蛋糕-嘉義文化夜市店。添加高纖堅果穀粉的脆皮雞蛋糕 #全台連鎖品牌

#嘉義美食 #嘉義文化路夜市 #文化路夜市 #雞蛋糕 #J哥和Na哥客串演出中 某週五晚，難得跟姊姊大人到文化路夜市「覓食」，而不是飯後消化散步 我推薦之前吃過的高蛋白清爽小吃蚵蛋燒 等待老闆裝盒時順眼瞟到攤位旁「18%雞蛋糕」菜單和雞蛋糕樣品(同家人經營) 想說很久沒吃雞蛋糕了，就加點了一份原味雞蛋糕 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366828982 「18%雞蛋糕-嘉義文化夜市店」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 餐廳名稱：18%雞蛋糕-嘉義文化夜市店(嘉義市西區文化路100號) 相關連結：嘉義文化店FB粉絲專頁 總部FB粉絲專頁 總部Instagram ​​​​​​​營業資訊：0916981076 15:30-22:30 餐點介紹：原味雞蛋糕/包餡雞蛋糕 ----------------------------------------------------------------------- 「18%雞蛋糕」是來自台中大里區的雞蛋糕連鎖加盟品牌 目前幾乎全台本島各縣市都有分店，包含店面、固定點、觀光夜市攤位都有設點 我問嘉義文化夜市店的老闆：為什麼要叫18%呢? 老闆說：品牌創始者是一位從小就很喜歡雞蛋糕的女孩，她夢想在自己18歲時要自己開一家雞蛋糕店。之後出現了一名男孩，幫助女孩順利在18歲時創立這個雞蛋糕店面。 ...嗯嗯，是個簡單又粉紅浪漫的創業小故事 「18%雞蛋糕-嘉義文化夜市店」店家外觀 ▲18%雞蛋糕-嘉義文化夜市店 店面 (客串演出: J哥) 「18%雞蛋糕-嘉義文化夜市店」菜單 「18%雞蛋糕-嘉義文化夜市店」製作過程 ▲18%雞蛋糕-嘉義文化夜市店 製作過程 現點現做，最快約5分鐘 老闆說他們是加盟品牌，雞蛋糕配方是全用牛奶、不額外加水(很多雞蛋糕都這麼宣稱...已經覺得沒什麼特別)；糖則是採用海藻糖而非砂糖； 而我覺得最有特色的是，配方中有加入全穀粉，官方有在粉絲專業上介紹說是「桂格順暢高纖營養全穀奶粉」，含有多種穀物(燕麥、糙米、小麥、藜麥、大麥、黑麥)、堅果、菊糖和膳食纖維。雞蛋糕粉漿本身含有蛋、奶、麩質，而桂格順暢高纖營養全穀奶粉則另有豆類、堅果種子類(腰果、南瓜籽、核桃、松子)，對以上成分會過敏的人客要留意 關於「桂格順暢高纖營養全穀奶」，可以參考 → 桂格官網 → 蝦皮商城 → Carrefour家樂福線上購物 → Rakuten樂天市場 ▲18%雞蛋糕-嘉義文化夜市店 製作過程 ▲專屬的方形牛皮紙袋，有印上品牌圖樣和麻繩提繩，並附上一張衛生紙巾，好看又貼心的設計 「18%雞蛋糕-嘉義文化夜市店」經典原味雞蛋糕 ▲雞蛋糕統一都是愛心造型；因為在倒麵糊前並沒有在烤盤模具上抹油，烤好的雞蛋糕看起來就沒那麼光滑油亮，摸起來也很乾爽 ▲表面薄脆，內部則是密實飽滿，略有彈性，而且是完整一體的，並非左右兩瓣各自烤熟固化、只有邊緣黏起來的感覺 因為有加入堅果穀粉，在蛋糕體上可見的少許黑色斑點，其實是穀粉中的黑芝麻粉 我覺得他們的雞蛋糕口感沒太突出的特色，不過味道的確跟其他雞蛋糕有別：有濃郁的奶和香草風味，蛋的香氣則不明顯，相對其他雞蛋糕比較「不香、不甜」，但我覺得反而讓我吃完有種溫暖舒適的感覺，嘴內也不會殘留砂糖的甜膩 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366828982 嘉義旅遊資訊參考 → Klook客路 嘉義熱門景點 → kkday 嘉義自由行推薦 → ezTravel易遊網 嘉義旅遊推薦 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

[嘉義東區]ㄍㄥˋ豬排卷 雞排卷。原生馬告/濃郁蕎麥/蝦鹽南洋風味/嘉義限定口味/獨特創意現炸豬雞排捲&馬告茶凍 

#嘉義美食 #嘉義文化路夜市 #炸豬排 #炸雞排 #J哥和Na哥客串演出中 嘉義文化路新開幕小吃炸物店「ㄍㄥˋ」 兩位嘉義青年人老闆，將整片現炸雞排和豬排包入生菜絲、玉子燒、滷蘿蔔等食材，捲起來後再淋上多種特製醬料，做成創意的炸肉排捲 醬料多樣又風味獨特，副餐炸地瓜脆薯和獨家馬告茶凍也都超好吃! 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366856699 「ㄍㄥˋ豬排卷 雞排卷 」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 餐廳名稱：ㄍㄥˋ豬排卷 雞排卷(嘉義市東區文化路237號) 相關連結：FB粉絲專頁 Instagram 營業資訊：0905989846 15:00-23:00；不定休 餐點介紹：豬排卷/雞排卷/炸物/點心/套餐 ----------------------------------------------------------------------- 「ㄍㄥˋ豬排卷 雞排卷」店家外觀 ▲ㄍㄥˋ豬排卷 雞排卷 店面 (客串演出: Na哥) 「ㄍㄥˋ豬排卷 雞排卷」菜單(2025.01拍攝) 「ㄍㄥˋ豬排卷 雞排卷」製作過程 ▲ㄍㄥˋ豬排卷 雞排卷 製作過程 現炸的整片豬排或雞排，平放在壽司竹簾上並鋪上餡料 起初(初訪時)老闆是直接用白飯來黏合，但因為米飯不太好鋪勻、看起來不好看，黏性也不太強，後來(我二訪時)就改將白飯打成米糊了 ▲ㄍㄥˋ豬排卷 雞排卷 製作過程 捲起來後束緊、切塊，最後淋上醬料就完成了 「ㄍㄥˋ豬排卷 雞排卷」玉子燒雞排卷 ▲當天應該是寒流來的關係，從雞排卷做好、調味和包裝後約莫僅僅五分鐘我就開盒開吃，但此時炸雞排卷已經微溫，炸麵衣也變稍韌了，好在仍是乾爽的，完全沒有糊爛或出油現象。雞肉是無調味或醃漬的胸肉，精瘦紮實，不軟嫩、不多汁，但也不會乾澀；外層麵衣薄，也無調味，僅是淡淡乾淨的炸麵味。感覺是店家刻意讓炸雞排不要有太重口味，好讓其他搭配的食材和調味醬都能各能顯現出味道。 ▲「嘉義限定口味」是有包入滷白蘿蔔、油蔥麵酥和極少量白飯，我有另加購玉子燒，全部捲起並切塊後再淋上醬汁。我加購的玉子燒，就是蠻常見平價壽司會用的玉子燒，稍容易散開，無雷、也沒特別額外風味的單純蛋味；淋醬少油清爽，有淡淡的柴魚香；白蘿蔔滷得很柔軟但不是滷汁太淡就是還不夠入味，要單獨吃才有味道，跟雞排卷一起吃就容易被忽略。而且，我原本以為既然是叫「嘉義限定」口味，無非是指模仿嘉義火雞肉飯的風味吧？那應該要是用醃漬得鹹鹹酸酸又脆脆的螢光黃蘿蔔才更對味啊(笑) ▲「濃郁蕎麥」是老闆特調蕎麥美乃滋醬，第一口最先是美乃滋的奶香，而後馬上浮現很明顯的蕎麥香，而且是經高溫烘烤才會有的濃郁撲鼻的蕎麥香，與美乃滋的奶甜味看似風味迥異，卻融合得如此合拍，有特色又好吃得讓我回味許久。加上雞排和捲在內的萵苣生菜和少少白飯也都沒額外調味，也就能讓濃郁蕎麥醬的香氣能大放異彩 「ㄍㄥˋ豬排卷 雞排卷」馬告茶凍 ▲透明澄澈如同愛玉的果凍，僅是非常淺的鵝黃色，有清新的茉莉花與青草味(應該就是馬告的味道)，約三分糖微甜程度，搭配炸物也解膩跟refresh口氣的效果，味道也相當不錯，值得推薦 ※2025.01 再訪 ▲農曆新年假期我多在嘉義市區閒晃，僅過兩天我就又來啦! 這次再訪就要試完全不同的組合，豬排卷和另外兩種調味料 還加碼老闆自薦的炸脆薯，再配無糖綠茶組合成一個套餐 「ㄍㄥˋ豬排卷 雞排卷」豬排卷 ▲當天天氣暖和，果然慢慢吃到最後一塊豬排都還是微溫的 豬排是精瘦的大里肌部位，厚度約0.5 cm，炸麵衣薄、脆而不刮嘴 ▲「台灣原生馬告」是用老闆自家種植的台灣馬告，以低溫烘乾以保留馬告原始風味，之後再打碎拌入美乃滋。的確一入口就能嚐到馬告的微辛和穩重的草木香氣，但隨後一秒內就馬上是美乃滋的奶與甜味鋪天蓋地襲來，掩蓋七八成的馬告香氣，顯得馬告的存在虎頭蛇尾，有些可惜。老闆說當前還在收集人客意見和調整配方，可能未來會嘗試調整美乃滋比例或是改用其他醬料(例如：鳳梨果醬)為基底，以凸顯主角馬告的風味。 ▲「南洋風味」是老闆將越南進口的蝦鹽，拌入甜辣醬、檸檬，果然有泰式料理蝦醬的那濃烈的蝦味、明顯但不過度的鹹味，融於甜辣醬的甜香中，還有新鮮檸檬酸韻和淡淡香茅味，是豐富且先後分明層次的獨特醬汁 「ㄍㄥˋ豬排卷 雞排卷」番薯條脆薯 ▲水林鄉產黃肉地瓜，切塊後就直接裹粉油炸，老闆特調比例的炸粉不僅成類似鱗片的脆皮，薄而且清脆，已經不像是炸麵糊而是有幾分像是糖葫蘆或拔絲地瓜的糖衣！搭配的梅子粉很細緻，有香氣但幾乎吃不到酸和鹹味，甭擔心粉太集中而很酸或死鹹 整體而言，我覺得他們以炸雞排和豬排作為「捲餅皮」，搭配特調的多種特色醬料，創意和變化潛力100分！ 至於口味我預測可能會是評價兩極，喜歡清淡口味的人會喜歡，但吃慣其他炸物(台式鹽酥雞、美式咔啦炸雞、韓式炸雞、泰式椒麻雞...)的人恐怕會覺得沒味道，尤其缺乏「鹹味」。不過，或是這就是ㄍㄥˋ的特色，我也樂見老闆會保持他們的風格，因為這就跟潤餅、車輪餅一樣是可有多種變化組合的食物，只要推出我有興趣的口味，就會令我想再訪嚐鮮！ 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366856699 嘉義旅遊資訊參考 → Klook客路 嘉義熱門景點 → kkday 嘉義自由行推薦 → ezTravel易遊網 嘉義旅遊推薦 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

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Let’s Flow. Let’s Art.🎨Let’s Write.✍🏻 文章來源：#洪仲清臨床心理師 沒有覺知，就沒有療癒。 當焦慮被你看見、被你理解時，你的焦慮就會自然減輕，甚至散去。 在安全的情況下，去練習情緒表達，讓自己好好生氣、好好悲傷、好好發洩恐懼的情緒，讓積累在身體內的情緒，得以充分清理、釋放。 你該害怕的不是情緒，而是你的「無感」、碰不到自己的情緒。無感，會讓你變成一個活死人，感受不到自己，也感受不到幸福快樂。 摘錄自《#情緒治療》 ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 各位朋友，晚安： 我很喜歡書腰上的一段話，放在這一段文字中分享，也很適當： 「你受過傷，但你不必再痛。讓情緒流動，身心就不痛。」 祝願您，能讓情緒自由，傷痛能在溫柔以待之後，走向療癒！ ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 創傷復原的四大關鍵： 覺知、流動、釋放、撫慰 【文/ 周志建】 這幾年做BEST療癒，我發現在創傷復原歷程中，必定包含以下四個重要關鍵：覺知（Aware）、流動（Flow）、釋放（Release）、撫慰（Caress，溫柔撫摸）。 簡單說明如下： 1. 覺知（Aware） 沒有覺知，就沒有療癒。 保持自我覺知，覺察自我身心變化，是療癒的第一步。 如何覺知的關鍵字，就是「如實」。如實看見、如實感覺、如實接受、如實說出。 治療的目的，就是在讓人「成為真實的自己」，因此「如實」很重要。 那要如何做到「如實」呢？ 做BEST療癒時，透過靜心正念，我會幫助來訪者做深刻的自我覺察。靜心時，我會讓當事人回到呼吸、回到身體、感覺身體。從身體的覺察開始，進而去辨識情緒，讓情緒「如實」地被感知、被看見。 當然還有一個最重要的心態是：當事人願意準備好去面對自己、面對真實。如果依然心存「抗拒」，想要逃避、粉飾太平，那一切免談。 「如實」是一個人真誠對待自己的方式。 2. 流動（Flow） 當情緒被看見以後，我們得讓情緒產生「流動」，不要再卡在身體裡。 情緒就是能量，情緒流動，能量就流動，身體的能量流動，療癒才會產生。 情緒要如何流動呢？ 簡單地說，就是「說出來」（come out）。 說，很重要。「當一個人說故事，他的生命就產生流動」，這是故事療癒的真諦。把心裡的話說出來，讓祕密曝光、見光死，你就得以自由解脫了。 除了直接說出來，運用「自由書寫」也是好方法。這個「說」的方式很管用，尤其是對不習慣表達、時常焦慮、想很多的人。說不出來，就用寫的，以「寫」代替「說」，寫完以後，還要再唸出來。千萬不要一直「想」，想是沒有用的。 自由書寫的要訣就是「不要想、一直寫、不要停」。光想沒有用，你要把腦袋裡的東西寫下來、被看見，如此才不會「胡思亂想」。 透過自由書寫可以幫助我們沉澱思緒、過濾煩惱，去做深刻的自我看見。 寫完，當焦慮被你看見、被你理解時，你的焦慮就會自然減輕，甚至散去。 當然，透過繪畫或藝術治療形式「畫出來」，也是另一種「說」的好方法。 3. 釋放（Release） 情緒流動只是療癒的初階段，必須進一步去「釋放」壓抑在體內深層的情緒，把「毒膿」擠出來，如此才能「淨化」身心。 想要徹底淨化身心，做創傷療癒時「釋放情緒」是絕對必要的。 要如何做情緒釋放呢？ 前面的故事裡，我已經透過案例示範做了許多說明，當中的作法包括：敘事對話、角色對話、完形治療、「心理劇」回到現場重新感受，以及能量手療等技術。 釋放重點是：在安全的情況下，去練習情緒表達，讓自己好好生氣、好好悲傷、好好發洩恐懼的情緒，讓積累在身體內的情緒，得以充分清理、釋放。 情緒釋放這個步驟彷彿就像「開刀」一樣，為創傷療癒帶來最根本的治療。 情緒釋放時，「情緒張力」會比較大，但請不用擔心，也不用害怕。 你該害怕的不是情緒，而是你的「無感」、碰不到自己的情緒。無感，會讓你變成一個活死人，感受不到自己，也感受不到幸福快樂。 4. 撫慰（Caress，溫柔撫摸） 情緒釋放完畢，身體會虛脫，通常會很累。 因為要把累積在體內的情緒「逼」出來，是要花很大力氣的。就像你房間裡堆滿陳年未清的垃圾，哪一天你心血來潮想要徹底清理，是不是要花很多力氣、會很累？ 所以情緒釋放完以後，我們得好好去照顧過去那個受傷的自己（內在小孩）。 以前我用的語言比較多是「照顧」（Care），但現在我更喜歡用「撫慰」（Caress）這個詞。就像孩子哭了，你會拍拍他的背，給他「呼呼、秀秀」（台語「疼惜」的意思）、溫柔撫摸他一樣。 用「撫慰」這個詞很有畫面感，更能表達「身體療癒」及照顧的意味。請想像你用手在順你家貓狗的毛，然後牠們一副被你撫摸、很享受的畫面，光是想像就很療癒了。 情緒不是釋放完就好，當傷口打開了，接下來還得「上膏藥」，傷才會真的痊癒。這個「上膏藥」的意思就是「撫慰」。撫慰帶出「愛的感覺」，愛是最好的良藥。 用愛去「撫慰」創傷、照顧傷口，讓過去受傷的自己感覺被愛，這就是治療。 那要如何做到「撫慰」呢？ 撫慰分為兩部分，一個是治療師要做的，一個是倖存者自己要做的。 治療師要做的部分：最好的撫慰就是做「內在小孩療癒」。每次做BEST的最後階段，我一定會做內在小孩療癒，透過擁抱、安撫、對話，去照顧過去那個受傷的內在小孩。 另外治療師的長期善意陪伴、存在性的相隨、成為個案的「好客體」，這些都具備相當大的「撫慰」效果。 當然，創傷復原不能光靠治療師，創傷者本身也必須負起自我療癒的責任，這部分其實更重要。因此倖存者要做的部分是：幫自己找資源、找到好的關係、運用好客體（貴人）來善待自己。 倖存者可以練習：學習擁抱自己、擁抱寵物、擁抱抱枕，擁抱是最好的自我撫慰方式；學習善待自己，好好地吃、好好地睡、適當運動；學習適當滿足自己的需要；經常把自己帶到大自然，做大自然療癒有益身心。 . 以上文字摘錄自 《#情緒治療》 走出創傷，BEST療癒法的諮商實作 圓神書活網 https://bit.ly/03900168 博客來 https://bit.ly/03900168-B 誠 品 https://bit.ly/3fQR1xN 金石堂 https://bit.ly/03900168-K 周志建心理師＠best創傷療癒法 https://www.facebook.com/Psychologist.Chou 圓神出版．書是活的 https://www.instagram.com/fannyfreeart/ #FannyFreeArt #FannyPaintsHappily #TMFAA台灣靜心流動藝術協會合作指導師 #fluidart #fluidpainting #EasyFlow #嘉義 #流動畫 #嘉義流動畫 #流體畫 #曼陀羅 #舞動花繩 #吹出你的花與葉 #宇宙星球

【親子景點】嘉義一日遊 三隻小豬觀光農場

嘉義 三隻小豬觀光農場 有停車場-收費不收費都有耶，50/次。 入園門票 大人150/人，不到兩歲的鉉鉉免費。 一入園就可以看到可愛的狐獴，鉉鉉是追著狐獴跑啊！ 三五成群的狐獴跑跑跳跳，讓鉉鉉興奮。 狐獴區後是 三隻小豬的餐廳，幸運的話位置可以被安排在窗邊區喔。 就可以邊用餐邊看到狐獴了！ 店家還會提供圖畫紙及彩虹筆給孩童畫畫唷！ 園區有販售餵食牛羊的草以及魚飼料。 還有小點心跟冰淇淋等等小裝飾喔。 打卡評論可以兌換氣球豬豬髮圈，我們是沒有兌換啦。 園區有很多可愛動物-迷你豬、倉鼠、烏龜、公雞、孔雀、小鳥、兔子、陸龜等等多種動物， 更是可以親臨這些小動物啦！ 看到公雞咚咚咚的衝來，鉉鉉可是怕怕的呢！ 特別的是還有綿羊豬！第一次看到披著綿羊的毛，第一次看到披著綿羊的毛，但他是豬豬耶！ 還有水豚君阿！！！太可愛了啦！ 園區還有一區是可愛小朋友區啦！ 有很多球球讓寶貝們玩樂一番， 鉉鉉也是玩的不亦樂乎，捨不得離開阿！ 還有遊戲區-溜滑梯、拍照區等等 園區規劃的滿好的，廁所、餐廳環境都不錯，玩累了或是天氣炎熱都可以坐著消暑一番喔。 滿適合全家老老小小一起來唷。 三隻小豬觀光農場 https://www.threepigsfarm.com/ 621嘉義縣民雄鄉民新路369號 營業時間 9:00-18:00 (周二公休) 052261008 #親子農場 #南部旅遊 #嘉義旅遊 #嘉義景點 #嘉義 #嘉義親子農場 #嘉義動物園 #嘉義民雄 #親子景點 

[嘉義西區]波波食堂。招牌雞魯飯/剝皮辣椒雞湯/麻辣鴨血/手工剝皮辣椒豬肉水餃 #國華街 #文化路夜市

[嘉義西區]波波食堂 剝皮辣椒雞湯&工剝皮辣椒豬肉水餃

#嘉義美食 #嘉義文化路 #剝皮辣椒 #雞肉飯 #水餃 #J哥和Na哥客串演出中 最近就喜歡剝皮辣椒(還有皮蛋、九層塔、香菜、......等等食物啦) 發現嘉義文國華街上的「波波食堂」就有剝皮辣椒雞湯和剝皮辣椒水餃 還有雞肉飯、雞魯飯和多種熟菜和涼菜 少油少鹽調味，自家手工水餃的豬肉餡也是瘦肉為主，我一人點好幾道菜飯，吃得飽足又不膩 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366940009 「波波食堂」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商家名稱：波波食堂(嘉義市西區國華街137號) 相關連結：FB粉絲專頁 UberEats線上訂餐 營業資訊：05-2289099 週六至四10:30-20:00；週五休 餐點介紹：飯類/熟菜/涼菜/輕食系列/湯品/水餃 ----------------------------------------------------------------------- 「波波食堂」店家外觀 ▲波波食堂 店面 「波波食堂」用餐環境 ▲波波食堂 用餐環境 一個店面寬、兩個房間的深度，是個蠻深的室內空間。前半空間是半開放廚房，後半則是內用區域 (客串演出:J哥、Na哥) ▲波波食堂 用餐環境 內用有三組四人座、三組兩人座和最後方一桌面牆的長桌。桌面完全淨空，餐具和衛生紙都放在自助區 牆面上則展示著老闆孩子的畫作，搭配橘黃色的馬賽克圓吊燈，真的也很有藝術畫廊的質感 而且老闆們還會替換畫作，讓孩子的作品們都能有機會曝光展示(有點羨慕，想到我小時的圖畫至今都深埋在衣櫃深淵裡呢OwQ) 「波波食堂」菜單(2025.04) 「波波食堂」雞魯飯 ▲手切雞肉片十分軟嫩，滷肉燥大塊有口感，且精瘦完全沒有肥肉，澆淋的醬汁也很清爽，雖然不如傳統火雞肉飯或滷肉飯有撲鼻誘人的油脂香氣，但這樣少油的版本我反而吃的更開心 「波波食堂」剝皮辣椒豬肉水餃 ▲水餃塊頭不大，餡料有不算很圓渾飽滿；餃子皮略有厚度，有Q勁的口感我蠻喜歡的；水餃餡的豬肉精瘦，僅偶吃到一小顆肥肉；不僅有較明顯的顆粒感，咀嚼時還會吃到肉的甜味和水分而不油膩，同時也有高麗菜的脆度和韭菜與剝皮辣椒的淡淡味道。整體來說是相當好吃的水餃，但剝皮辣椒太細碎且量不足，所以不論口感、香氣和辣都不夠明顯，有些可惜。不過老闆說他們也還在調整配方中，所以之後可能會不一樣吧？ 「波波食堂」麻辣鴨血 ▲鴨血滑嫩柔軟、有些微彈性，僅微辣等級，表面也沒有沾附太多紅油；滷湯汁也是僅有少量漂浮的紅油，還有一股淡淡中藥材清香會在鼻腔中縈繞 「波波食堂」白菜滷 ▲除了大白菜，還有胡蘿蔔片、黑木耳絲、蝦米和兩顆虱目魚丸。大白菜煮滷到剛好入味卻又不透爛的程度(嘉義很多火雞肉飯的白菜滷都滷得很軟爛，也是蠻好吃的啦)，所以菜葉還是青綠的，大塊的葉梗也還有些脆度；滷湯極少油，微甜微鹹，直接喝或澆飯都可，不會覺得吃進太多油或鹽而有負擔感 「波波食堂」剝皮辣椒雞湯 ▲剝皮辣椒燉煮到軟而不爛但也無脆度，金橘色湯頭清澈、有些許浮油，一入口就是明顯剝皮辣椒醬汁的甜韻，隨後浮現些微辣感，沁甜不燥熱。雞肉是一支分兩段的二節雞翅，翅肉軟嫩，能輕易從骨頭分離；雞皮很完整，口感半Q半嫩 喜歡 剝皮辣椒 嗎？歡迎參考 [秝秝飽滿]香辣皮蛋手工水餃 [新北泰山]御饗潤餅-福泰店 馬告剝皮辣椒千張潤餅 [花蓮市]洄游潤餅 剝皮辣椒雞絲潤餅 [高雄苓雅]金大麵食坊溫州餛飩大王 剝皮辣椒大餛飩 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366940009 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。 剝皮辣椒豬肉水餃 

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