【嘉義美食】那間雞蛋糕｜隱藏版爆漿脆皮菠蘿泡芙、現烤龍眼蜜雞蛋糕,近民雄火車站,平價人氣在地下午茶

【嘉義美食】那間雞蛋糕｜隱藏版爆漿脆皮菠蘿泡芙、現烤蜂蜜雞蛋糕,近民雄火車站,平價人氣在地下午茶

泡芙控必吃！隱藏版「爆餡脆皮菠蘿泡芙」，現烤雞蛋糕和脆皮泡芙，兩種人氣下午茶一次擁有超滿足～ 鄰近民雄火車站的「那間雞蛋糕」，攤位低調沒有華麗的裝潢，卻是不少在地人的下午茶首選，不只吃得到多樣口味的現烤雞蛋糕，隱藏版爆餡泡芙也非常吸引人，每到泡芙出爐時間更是人潮不斷。 身為泡芙控的我，每次到外縣市都會尋找好吃的泡芙，最常買的就是高雄的猜心泡芙，現在終於不用特地去高雄買，在嘉義也吃得到厲害的脆皮爆餡泡芙了！ 🔸原味泡芙$50元菠蘿泡芙外殼酥脆紮實，個頭有夠大顆！經典原味卡士達餡使用法國鮮奶油製作，奶香濃郁口感綿密，搭配酥到不行的菠蘿泡芙外殼就是對味！ 🔸法芙娜可可泡芙$50元使用法國進口頂級法芙娜可可粉製成的巧克力內餡，濃醇滑順的苦甜風味，吃整顆都不覺得膩～個人很愛這個口味。 🔸茉莉綠茶泡芙$50元這款當日限定剛好是我喜歡的茶口味，清新淡雅的綠茶卡士達餡甜度不高，滿適合不愛吃甜的人。 泡芙只有在週三至週日才有販售，會在13:30和15:30兩個時段出爐，每天口味不一定，店家IG或FB粉專會公告當日口味，前往購買前可以先查詢看看。 現點現烤的雞蛋糕有夠香～麵糊使用土雞蛋、牛奶和龍眼蜜製作，用料相當實在。 雞蛋糕一份有6顆，單吃原味雞蛋糕有些微甜甜的蜜香，最喜歡烤得脆脆的邊邊，像煎餅一樣酥脆好吃。 🔸搭啵起司$60元喜歡起司的朋友一定要試試「搭啵起司」，結合兩種起司口味更豐富，熱熱吃起司還會牽絲呢！ 🔸黑糖麻糬$60元、黑金芝麻$60元黑糖麻糬也是店家人氣品項，剛出爐麻糬軟Q還會牽絲；芝麻口味餡料滿滿，芝麻香氣十足。 🔸楓糖肉桂奶酥$65元雞蛋糕的口味選擇很多，也有當日限定隱藏版口味，當天幸運吃到我很喜歡的「楓糖肉桂奶酥」，肉桂奶酥餡料給的不手軟，吃起來香甜可口。 *************************** 📞電話：0979-771-230🕑營業時間：13:30-18:30❌公休日：店家公告🏠地址：嘉義縣民雄鄉東榮路7號 *************************** 更多美食分享⬇️IG🔍suilovefoodFB粉絲專頁🔍『郭穗愛食日常』 *************************** #雞蛋糕#泡芙#台灣美食#嘉義#嘉義美食#嘉義甜點#嘉義下午茶#嘉義必吃#民雄#民雄美食#下午茶#甜點#平價美食#銅板美食#chiayi#chiayifood#taiwantravel#taiwan#taiwanfood

日常穿搭｜陪我走過日常的舒適好鞋，Sanly Joy 賽琳-台灣在地品牌之運動休閒鞋開箱！

藍藍日常都搭交通工具居多， 因此雙腳的舒適感對我來說非常重要， 鞋子一直都是我最在意的單品。 因為一雙好的鞋，不單單只是穿在腳上， 而是能讓我走得更自在、更有自信！ 鞋盒以抽屜拉式開啟，側面添加了黑色拉繩的小巧思，非常貼心 最近藍藍在網路上發現了一家MIT的在地店家-Sanly Joy 賽琳 因為台北目前沒有分店(主要以南部為主)， 因此藍藍是透過網路挑選鞋款。 說真的，還沒拿到這雙鞋之前，我就非常非常期待了！ 而收到包裹，打開協盒，看到鞋子實體的瞬間， 鞋子的設計就讓我覺得「嗯，這雙真的會很百搭！」。 第一眼的心動 這雙鞋走的是簡約路線，但細看會發現不少小心思。 鞋面材質輕盈，摸起來柔軟但不薄弱，透氣材質設計得剛剛好。 Sanly Joy 賽琳的鞋子是手工真皮製作，又溫度的鞋子，對每一位消費者來說都是非常有意義的 顏色則是我最愛的紅配藍配米色系(有多款可選擇)， 這樣的配色不會過於張揚，卻有一種低調、俐落的跳脫感。 而這款百搭鞋對於常常不知道要穿哪雙鞋出門的我來說， 更是先加分不少。 真實穿著的一天 我特別挑了一個週六，從早到晚都穿著它， 來測試到底能不能應付我的生活步調。 一早我就去戶外跑步，鞋子一上腳就感覺到「輕」！ 不會有沉甸甸的負擔，能明顯感受到腳步輕盈，藍藍非常滿意。 鞋墊有彈性，踩下去是能回饋力量的，不會讓腳底覺得硬邦邦。 厚底 2cm 加高：修飾比例，偷偷拉長腿部線條 中午跟朋友去市區散步喝咖啡， 天氣有點熱，我最怕腳悶到流汗， 但這雙鞋的透氣性真的不錯，走了一小時也不會感覺不舒服。 寬腳友善版型：不擠腳，久穿依然自在 重點是，搭配我隨性的牛仔褲和白T，居然意外很好看， 朋友還問我是哪個牌子的鞋。 晚上臨時又跑去夜市，因為有下雨， 因此地板有點濕滑，但鞋底的抓地力讓我走得很安心。 從早到晚下來，雖然走了超過一萬步， 但腳一點都不覺得疲憊！真的太棒啦！ 舒適之外，更有意義 除了穿著的感受， 我覺得特別值得一提的是，這是一個台灣在地品牌。 對我來說，能支持在地用心製作的好產品，意義比單純買一雙鞋更大！ 因為在地品牌最了解台灣人的需求， 無論是氣候、日常生活習慣，都能在設計細節上貼近我們。 最後的小結 如果要我形容這雙鞋，我會說它不是「驚艷」那種， 而是「耐穿、耐看、耐走」型。 輕盈、透氣又百搭，讓我從運動到日常一雙搞定， 不需要多想就能出門。這樣的實用性，反而是最打動我的地方。 如果你最近剛好在找一雙適合運動兼休閒的鞋子， 我真心覺得可以試試這雙。 或許這雙鞋也能像陪伴我一樣，讓你的每一步都走得更自在哦！ 店家資訊 Sanly Joy 賽琳 實體門市：台南中正門市/高雄瑞豐門市/嘉義成功門市 官網👉請點擊 臉書👉請點擊 IG👉請點擊 *內文為本人真實體驗心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的評價有所不同 實際感覺以個人為主* #台灣製造 #在地品牌 #手工好鞋 #鞋子

2026全台賞櫻景點推薦！台灣櫻花季這樣玩最美，熱門私房秘境一次看

春天來了，是時候展開一場粉紅色的追櫻旅行了！每年2月到4月，台灣櫻花季從北到南、從高山到平地陸續展開，無論你是想拍櫻花美照、親近自然還是輕旅行放鬆，2026年全台賞櫻景點通通幫你整理好了。 本篇嚴選全台必去賞櫻地點，包括武陵農場、陽明山、阿里山、九族文化村等經典強檔，還有近年爆紅的私房秘境如三峽大熊櫻花林、司馬庫斯等，讓你不只看到櫻花，還能深入感受春天的氣息與在地風景的魅力。 不想錯過今年最浪漫的花期嗎？趕快收藏這篇，準備好你的相機，出發吧！ （首圖source:pexels / Evgeny Tchebotarev) 陽明山櫻花季 · 台北後花園的櫻花寶庫 每年春節過後，陽明山就會悄悄換上粉色新裝，成為台北市民最愛的賞櫻熱點之一。這裡不僅交通方便，更能一次欣賞多種櫻花品種輪番綻放！ 像是八重櫻、山櫻花、吉野櫻等，分布於不同區域、花期錯開，讓每一次來訪都有不同驚喜！ 陽明山櫻花分佈指南： ＊地址：台北市士林區竹子湖路1-20號 （圖片source:台北花季in台北） 三峽大熊櫻花林 · 藏在山林裡的櫻花海 說到近年爆紅的北部賞櫻秘境，絕對不能錯過三峽的《大熊櫻花林》。這片私人櫻花林園區面積達5甲，種植超過2500棵櫻花樹，花種豐富、花期長，從1月底一路盛開到4月初！包括河津櫻、八重櫻、香水櫻、吉野櫻、富士櫻等都能一次收進眼底。 尤其是2月底至4月初，是「吉野櫻系列」盛開的黃金時段，絕對是攝影迷的天堂！ 大熊櫻花林資訊： ＊地址：新北市三峽區竹崙路228號之1 （圖片source:三峽大熊櫻花林） 阿里山櫻花季 · 搭乘蒸汽火車穿越粉色花海 每年3至4月，嘉義阿里山成為全台最浪漫的高山賞櫻聖地。吉野櫻、山櫻花、八重櫻依序登場，搭配高山雲霧與檜木森林，畫面宛如仙境。 2026年櫻花季期間，林務局更規劃了限定「蒸汽火車賞櫻行程」，搭乘百年檜木火車穿越粉色花道，夢幻指數爆表！除了賞櫻，也推薦住一晚森林系民宿，好好享受阿里山的寧靜與美。 ＊推薦搭配景點：姊妹潭、神木群步道、阿里山工作站 （圖片source:阿里山國家風景區） 九族文化村 · 獲日本櫻花協會認證的海外櫻花名所 九族文化村的櫻花季堪稱中台灣最盛大！園區內種植超過5000株櫻花，包含吉野櫻、山櫻花、八重櫻，每年2月至3月依序綻放。 這裡不只是賞櫻勝地，更是唯一獲「日本櫻花協會」授證的海外櫻花名所，與日本百大賞櫻景點齊名！園區內還能搭纜車俯瞰整片粉色山谷，賞櫻＋玩樂園＋拍美照一次滿足！ ＊地址：南投縣魚池鄉金天巷45號 （圖片source:九族文化村） 司馬庫斯 · 上帝的部落裡開滿夢幻櫻花 高山部落「司馬庫斯」是新竹著名的賞櫻秘境。每年春天，整條部落道路兩旁開滿粉紅櫻花，搭配原始山林與神木群，形成一幅幅壯麗畫面。 2026司馬庫斯櫻花季預計落在2月12日至3月10日，為維持交通秩序，新竹縣政府實施網路預約＋車輛總量管制制度。 建議提前在官方網站登記通行證、掌握上下山時間。 ＊地址：新竹縣尖石鄉司馬庫斯部落 （圖片source:司馬庫斯FB） 武陵農場 · 全台櫻花王國，美景媲美日本 位於台中和平的武陵農場擁有超過20,000棵櫻花樹，是全台最具規模的賞櫻天堂！霧社櫻、山櫻花、八重櫻、紅粉佳人等數十品種輪番綻放，粉紅漸層美到令人屏息。想拍出夢幻大片，一定要走到步道末端的茶園區，藍天、粉櫻、綠山交織成超壯觀的漸層景色。 此外，農場內也設有野餐區與露營場，賞櫻＋野餐超有日系感！ 武陵農場資訊： （圖片source:武陵農場FB） 不必飛日本，在台灣就能享受國際級的櫻花美景！從陽明山、武陵農場、阿里山，到三峽秘境與部落山林，不同地區、不同品種的櫻花，交織出一場場療癒又驚艷的春日旅行。 2026年賞櫻季已經準備起跑，快安排一趟屬於你的粉嫩春日之旅吧！ #2026賞櫻地圖 #陽明山櫻花景點 #三峽大熊櫻花林 #阿里山櫻花季 #武陵農場櫻花 #九族文化村櫻花祭 #司馬庫斯櫻花季 #台灣賞櫻推薦 #櫻花秘境分享 #春季賞花行程

迎接2019澎湖花火節！從機票到住宿行程，懶人包一次搞定

2019澎湖花火節登場，編輯幫大家把澎湖花火節時間、住宿、行程、船票、機票….等等通通一次整理好！現在就出發澎湖花火節吧！對於編輯而言，菊島「澎湖」是一個有短暫兒時回憶的外島，雖然如今記憶漸漸模糊，但就像兒歌「外婆的澎湖灣」一樣，深刻於腦海中的是那白浪、沙灘、蔚藍的海洋，而比起從前，澎湖現在多了「國際海上花火節」，每年吸引了十幾萬人次一睹其風采，在這麼一個四面環海的島嶼參與一年一度的盛事，要怎麼規劃能更盡興，編輯不只要介紹花火節，還從交通、住宿、行程、美食各方面，提供最新資訊，現在已經是3月份，趕緊先預訂機票和飯店，4月飛吧！ 圖片取自澎湖國際海上花火節FB粉絲團 #2019澎湖花火節 夏季的璀璨景緻，就屬澎湖的夜空最亮麗，自第一屆「澎湖海上花火節」於2003年開始，便持續舉辦至今，這要細說自2002年發生於澎湖外海的華航空難，因重創了澎湖觀光產業，澎湖縣政府為了振興，便在該年農曆七夕與華航合作辦活動「千萬風情在菊島」，由華航空姐與空少變裝表演，火紅蓬裙配上婀娜多姿的身材，大秀「紅磨坊」火辣舞蹈，加上半小時左右的高空煙火秀，引起熱烈迴響，因此才有隔年2003的第一屆「澎湖海上花火節」誕生。 今年2019將延續以往頗受好評主題，規劃出不同演出節目，其中不乏知名藝人與在地特色表演團體精彩演出，除此之外，結合篤行十村、馬公商圈及周邊產業聚落，串連這些據點，跨大活動的豐富性，而此次的煙火，將融合科技、燈光藝術以及精心挑選的音樂曲目，打造震撼人心的視覺與聽覺效果，固定於每週一、四晚上在馬公市觀音亭施放煙火，從4月至6月共計22場次。 是說選擇於觀音亭施放煙火，得天獨厚的海灣環境，有著無礙的視野，煙火施放地點與觀賞區只有約300公尺距離，高空絢爛煙火彷彿就在眼前，特別有臨場感，與浪漫虹橋相互映襯，晚風徐徐，令人陶醉！ #2019澎湖花火節景點：拍照就要在這拍 想要拍出煙火的好照片倒是有幾個小訣竅，首先要注意氣象局公布的風向挑選觀賞和拍攝位置，然後可以使用廣角鏡頭，採F9～F11，IOS設定100或200，延長快門時間以求照片構圖完整。提到位置的部分，若吹北風時，適合站在面對西瀛虹橋右側、光榮碼頭拍攝；吹南風時，則適合站在面對西瀛虹橋左側、金龜頭炮台附近。 #2019澎湖國際海上花火節時間、日期 活動日期：2019.04.18～2019.06.27 4月 4/18(四)：開幕 4/22(一) 4/25(四) 4/29(一) 5月 5/2(四) 5/6(一) 5/9(四) 5/12(日)：母親節加場 5/13(一) 5/16(四) 5/20(一) 5/23(四) 5/27(一) 5/30(四) 6月 6/3(一) 6/6(四) 6/10(一) 6/13(四) 6/17(一) 6/20(四) 6/24(一) 6/27(四)：閉幕 節目表演時間：20:00開始（開幕當天19:30開始） 煙火施放時間：21:00~21:15（開幕當天21:00~21:20） 活動地點：馬公市觀音亭西瀛虹橋海堤 2019澎湖花火節，圖片取自澎湖國際海上花火節FB粉絲團。 #2019澎湖花火節交通：台灣到澎湖 飛機：2019澎湖花火節機票 目前有立榮航空、遠東航空、華信航空可搭乘，而抵達澎湖後，從機場前往馬公市觀音亭可以搭乘計程車，車資約300元以內，但編輯建議想省這趟車費，就走到航廈南側出口搭公車，坐到馬公總站下車即可。 以下為3/9所查詢4/17的單程機票票價，但各航空機位真的是所剩不多了！ 立榮航空機票1,888元起 遠東航空機票1,068元起 華信航空機票1,888元起 船：2019澎湖花火節船票 嘉義布袋港出發 從網路平台購票，票價會比較便宜，也不會遇到現場排隊的麻煩事，所以編輯會建議先把船票買好，除了避免排隊，還可以自己控制時間，不會到了現場才發現票賣光了。 現場買票： 可搭乘今一之星/凱旋3號/凱旋6號/滿天星1號/滿天星2號/百麗輪/太吉之星從嘉義的布袋港出發，航程約1小時20分，單程票價皆為1,000元。 網路買票優惠： 嘉義至澎湖單程船票（平日）、澎湖至嘉義單程船票（平日）NT$ 750 嘉義至澎湖單程船票（假日）、澎湖至嘉義單程船票（假日）NT$ 900 嘉義至澎湖單程船票（花火節期間）、澎湖至嘉義單程船票（花火節期間）NT$ 850 如果想要到台灣其他離島走走，也可以看看台灣4大離島交通攻略，怎麼買最便宜，一篇通通告訴你！ 高雄新濱碼頭出發 可搭乘台華輪從高雄市鹽埕區新濱碼頭出發，航程約4小時30分，票價如下～ 特等艙1,700元 頭等艙1,300元 臥舖艙980元 座臥艙860元 B1、B2座艙860元 B3座艙860元 抵達馬公港後，可步行15分鐘至馬公市觀音亭。 #2019澎湖花火節交通：澎湖當地交通 澎湖本島： 想要玩澎湖本島其實滿方便的，像不久前編輯遊玩的經驗就是搭乘「台灣好行巴士」，基本上著名的景點都到得了，當然想要更自由，就可以租車，看要租摩托車、汽車、電動車都行。 編輯推薦KLOOK客路澎湖租車，一天1,440元，無里程限制，旅遊行程可以自我安排，自由隨心的上山下海，且不受天氣影響興致，不論租車或還車，都有專人協同至租車公司辦理，輕鬆便利。 車型可以選擇如下： 1-5人：Toyota Vios 1-5人：Toyota Yaris 1-5人：New March 澎湖至離島： 澎湖周邊有許多其他島嶼，所以很多人會有跳島的行程，而前往北海、東海、南海各離島，可分別由位於白沙鄉赤崁村的北海遊客中心、岐頭村的岐頭遊客中心及馬公巿第三漁港的南海遊客中心購票前往，船班隨季節與天候狀況，會有所調整，行前請多聯絡查詢。（以上資訊取自澎湖國家風景區） 由於船班眾多，這裡不一一贅述，有需要的旅人可以到澎湖國家風景區的船家資訊處查詢，那邊有所有船班的營業時間與班次以及價位。 大家近年來最常去的島嶼不外乎是七美、望安、吉貝…等等離島，島上除了風景美麗，海水清澈之外，還有很多不同的水上遊樂設施可以玩，近年吉貝更是大家IG打卡的熱門景點！現在已經有很多地方可以把船票跟當地租車一次搞定，其實要到島上一點都不難！如果想要去吉貝島，可以參考吉貝船票加上機車的套票，不到400元就搞定所有交通，看完花火節之後，還不知道要去哪裡嗎？快點收收行李到吉貝島去走走吧！ 吉貝嶼沙尾，擁有清澈海水和潔白沙灘。 #2019澎湖花火節住宿：馬公住宿推薦 撇除知名飯店，編輯個人更偏好有特色的民宿旅館，推薦給大家！ #路旅店 極具現代感的藍白設計建築，寬敞明亮輕工業風，而前方大片草地更是住客才能獨享。 地址：澎湖縣馬公市西衛里83-28號 路旅店官網 路旅店，圖片取自路旅店官網。 #平湖窩行旅 這是一間將舊旅館重新改造成清新活潑，並且有主題的青年旅舍。 平湖窩行旅，圖片取自平湖窩行旅官網。 #貳拾貳隱巷 位於篤行十村文創園區裡頭，日式建築風格融合澎湖海島眷村風華，還有獨立別院可選擇，充滿年輕創意的文化旅店。 地址：澎湖縣馬公市新復路二巷16號之1 貳拾貳隱巷官網 貳拾貳隱巷，圖片取自貳拾貳隱巷官網。 #2019澎湖花火節行程規劃：澎湖一日遊 早上： 天后宮→中央老街 午餐： 清新飲食店 下午： 內垵沙灘→篤行十村文創園區 晚餐： 長進餐廳 晚上： 觀賞花火節表演 #天后宮 澎湖居民多數依海為生，因此信奉媽祖格外虔誠，因此澎湖「天后宮」是台灣最早建立的媽祖廟，被列為國定古蹟，更視為澎湖精神象徵，揚名海外，來到歷史悠久的文化建物，尤其要欣賞其巧琢精工，尤以正殿屏門上的圖騰，象徵四季平安、福壽綿長，堪稱木匠工藝的上層精品。 地址：澎湖縣馬公市正義街1號 開放時間：7:00~20:30 天后宮，圖片取自澎湖國家風景區管理處官網。 #中央老街 遂是澎湖最熱鬧也最早發展的一條街道，從清朝乾隆時期的市景盛況，繁盛至台灣光復仍是馬公市區主要商業地帶，隨著時代變遷，風華雖不在，但被政府列為「古蹟保存特定區」，洋樓住宅、咾咕石或玄武岩等當地建材所築的圍牆，都是古色古香的一大特色，漫步於此，恍若走入時光隧道。 地址：澎湖縣馬公市中央街 中央老街，圖片取自澎湖國家風景區管理處官網。 #清心飲食店 這是一家座落於純樸漁村的老店，有著響亮名聲讓人慕名前往，是因為已故總統蔣經國先生曾蒞臨用餐，並與老頭家呂酒瓶結為好友，交情深厚可從店內牆面合照與書信得知，因此也可見許多政要名人的足跡，推薦必點野生石蚵、清蒸活石斑魚、炸明蝦…等。 地址：澎湖縣西嶼鄉77號之2號 營業時間：10:00~21:00 清心飲食店，圖片取自https://page.line.me/qor5251q/intro。 #內垵沙灘 位於西嶼鄉的「內垵沙灘」相較於澎湖其他沙灘不那麼知名，從傍山而建的木棧道可以通往猶如世外桃源的細軟白沙灘，清澈的海水無一絲污染，一望無際聽著浪濤聲，心情平靜，忘卻煩憂。 地址：澎湖縣西嶼鄉內垵村西邊海濱 內垵沙灘，圖片取自澎湖國家風景區管理處官網。 #篤行十村文創園區 全台灣最古老的眷村就屬「篤行十村」，一棟棟日式古老木屋，如今搖身成為文創園區，有許多藝術家進駐，村內有各種裝置藝術、旅店、咖啡廳、懷舊柑仔店，已故歌手「潘安邦紀念館」與「張雨生故事館」也都設立在裡面。 地址：澎湖縣馬公市新復里新復路二巷22號 篤行十村文創園區，圖片取自澎湖縣政府旅遊處官網。 #長進餐廳 目前可算是澎湖家喻戶曉的餐廳，不起眼的門面，主打著海鮮料理，親切的老闆娘對各式海鮮及其相對應得料理方法寥若指掌，只要是旅遊旺季真的是一位難求，推薦必點金瓜炒米粉、烤味噌紅甘、紅蟳粥、海膽炒蛋…等。 地址：澎湖縣馬公市民族路9號 營業時間：11:00～14:00，17:00～21:00 長進餐廳，圖片取自澎湖國家風景區管理處官網。 等到吃飽喝足，也把周邊的景點通通玩過一次之後，就可以準備到花火節的現場去卡位，才有辦法看到最美的景色喔！ 點這裡看原文 #2019澎湖國際海上花火節 #poptour #交通 #住宿 #旅遊 #波波打卡 #澎湖 #澎湖花火節 #煙火 #行程 #觀光 

嘉義尊皇大飯店四人家庭房超狂開箱🏨｜露天泳池💦 景觀酒吧🍸  高質感設施一次滿足✨ 姊妹出遊放鬆首選💖 早餐超豐

這次和姊妹們的嘉義小旅行，住宿當然要選一間舒適又有質感的飯店🏨✨！ 我們最後選擇了 嘉義尊皇大飯店 的 四人家庭房，想說一起來放鬆耍廢，順便體驗看看這家評價不錯的飯店。 結果，一住下來完全愛上～💖這裡不只是設備齊全，還有露天泳池、景觀酒吧，連早餐都超豐盛，真的有種來度假的感覺！ 現在就來和大家分享這次的住宿體驗吧！🎉 🚪 抵達飯店 & Check-in 一到飯店，我們馬上被 大廳的寬敞感 給震住了😲！ 挑高設計加上柔和燈光，搭配現代感的裝潢，整體看起來高級又不失溫馨感。 這邊的櫃檯服務人員超級親切😊，辦理入住的速度也很快，大概不到5分鐘就拿到房卡，完全不拖泥帶水，給過🙆‍♀️！ 最棒的是，大廳還有 免費迎賓BAR🍹，提供茶、咖啡、果汁 邊等房間整理時還可以悠哉喝一杯，感覺很Chill～😎 🛏 四人家庭房開箱！ 拿著房卡，我們興奮地衝進房間，結果一進門真的有點驚喜到🤩！ 空間超大，大概10坪左右，擺放了 兩張中床（150x180cm），床墊偏軟 躺下去整個人都陷進去，超舒適😴～枕頭也是那種蓬鬆但有支撐度的，完全是我的愛！ 🛋 房間內的設施更是沒話說： 42吋高畫質液晶電視📺：躺在床上看電影真的超享受。 MINI吧台☕：提供茶包、咖啡，晚上睡前還可以泡杯熱飲，完美～ 靜音小冰箱🧊：我們把白天買的嘉義美食塞進去，半夜餓了直接開吃！ 免費WiFi🚀：網速很穩，完全不卡。 負離子吹風機💨：風力很強，長髮女孩洗完頭也能快速吹乾！ 🛀 浴室的部分也是亮點！ 乾濕分離的 淋浴間🚿，水壓超給力，洗起來超舒服～ 🏊‍♀️ 頂樓露天泳池，爽度100%！ 來尊皇大飯店，最期待的就是 9樓的露天泳池 了🌊！ 這邊的泳池視野超讚，可以俯瞰嘉義綠蔭大道，夕陽時段來超級浪漫🌅！ 水溫剛剛好，不會太冷，姐妹們一邊玩水一邊拍美照📸，根本是在度假村的感覺。 而且這邊 開放到晚上10點，夜晚來游泳超級放鬆，燈光打下去氛圍超棒✨！ 🍹 景觀酒吧「尊皇Lounge」大推！(目前正在維修中) 玩了一整天，晚上就該來點微醺的時光🍸～ 飯店9樓除了泳池，還有一間 景觀酒吧「尊皇Lounge」，不來真的太可惜！ 這裡的氣氛超有質感，窗邊座位可以看到嘉義市的夜景🌃，還有歌手駐唱，整個氛圍直接拉滿！ 如果來這住，晚上一定要來這邊喝一杯，享受一下都市微醺感🥂。 🍽 超豐盛的自助早餐！ 隔天早上，飯店附的 免費早餐 也是一大亮點🍽！ 這邊是 自助式Buffet，選擇超級多，中西式通通有，還有現煎蛋捲、燒餅油條、手工饅頭，甚至還有嘉義特色火雞肉飯🤤！ 早餐吃得超滿足，完全不想錯過。 🚗 停車超方便，不怕沒位置 因為我們是自駕來的，所以停車場的部分也很重要！ 飯店有 免費停車場，有地下室也有1樓平面車位，如果這兩個停滿了 還有 第二停車場，甚至提供 接駁服務，根本是佛心來著🚌。 🎯 整體總評 房間寬敞，床超好睡😴總結優點如下這次住在嘉義尊皇大飯店，真的覺得物超所值！✨ 設施超齊全🚽 9樓露天泳池美到炸💦 酒吧微醺體驗超放鬆🍸 早餐選擇多到吃不完🍽 停車場大，還有接駁服務🚗 如果你來嘉義玩，想找一間高CP值又有質感的飯店，尊皇大飯店真的很推薦💯！ 下次如果還有機會來嘉義，我一定會再回訪～🥰

[嘉義西區]東港蝦米嬤飯湯。隱藏在北興街彩券行內的古早味東港飯湯 #雲端廚房

嘉義 20250502

#嘉義美食 #嘉義小吃 #飯湯 根據網路上查到的資訊，「飯湯」是從屏東縣萬丹誕生並傳到周邊鄉鎮的農家料理。 因為多就地選用當地盛產食材來料理烹飪，所以衍生出當季蔬菜為主的「萬丹飯湯」、滿滿海鮮魚肉的「東港飯湯」等不同風味的飯湯 今(2025)年初嘉義北興街上新開一家「東港蝦米嬤飯湯」，讓我在嘉義市就能嚐到來自屏東東港的傳統料理 補充，後來將改為無實體店面，僅提供線上冷凍包裝訂購囉 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366952012 「東港蝦米嬤飯湯」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商家名稱：東港蝦米嬤飯湯(嘉義市西區北興街227-8號/雲端廚房) 相關連結：官網 FB粉絲專頁 Instagram UberEats線上訂餐 營業資訊：0928781272 0927891993 週一至六11:00-14:00 16:00-19:00；週日休 餐點介紹：飯/冬粉/麵/小菜 ----------------------------------------------------------------------- ※東港飯湯 東港為鄰海鄉鎮，因此新鮮漁獲正式作為東港泛當的主要食材。雖然沒有局限有哪些魚類或海鮮，不過八九成都會有「蝦猴」和「鮪魚」，通常還會再加花枝、蚵仔、魚漿類(魚板或魚丸)；蔬菜類則幾乎會有筍絲、芹菜，最後淋肉燥或魚肉燥。 烹調方式也有別於「鹹粥」或高麗菜飯、芋頭飯這類「鹹飯」，這兩種米食都是在有爆香炒料的湯水中加入生米，煮到米粒吸收高湯與完熟。「飯湯」則是米和湯開烹飪料理，並在食用前才會現場在炒料高湯中加入熟飯 食用前會以「飯、料、湯」爲順序裝成一碗 「東港蝦米嬤飯湯」店家外觀 ▲東港蝦米嬤飯湯 店面 其實東港蝦米嬤飯湯並沒有實體店面，而是跟這家彩券行老闆租後方廚房烹飪 在年初開幕到五月，有開放在這個地址外帶和線上外送平台取餐(UberEats和Foodpanda) 但這個店址在2025/6月後會暫時關閉，改以全部採線上訂購為主囉 「東港蝦米嬤飯湯」菜單(2025.05) ▲東港蝦米嬤飯湯 我們想買三份飯湯，但當下僅剩一份白飯，於是改為另外兩份是冬粉和油麵 主食和配料裝在紙碗中，湯則另外袋裝 紙碗中除了主食(白飯、冬粉或油麵)，還有白蝦2尾、魚丸3顆、切絲魚板、芹菜、高麗菜 湯頭則有豬肉燥、蝦米、筍絲、油蔥 「東港蝦米嬤飯湯」古早味飯湯 古早味飯湯 NT 80 湯看起來像羹湯或沙茶鍋那樣呈現不透明的棕黃色，但口感意外是蠻清爽的，沒有沙沙的感覺，最明顯的是芹菜和蝦米的香味 米飯粒粒分明，可享受咀嚼的口感、不會糊糊爛爛的 「東港蝦米嬤飯湯」古早味冬粉 古早味冬粉 NT 80 蝦米很大隻，咬下時會爆出蝦味；肉燥很大塊，多瘦少肥，瘦肉也不會乾硬 高麗菜感覺是用進口的高麗菜，葉片比較厚硬，是清炒會不好吃的高麗菜，但拿來熬湯就不會那麼硬 「東港蝦米嬤飯湯」古早味湯麵 古早味湯麵 NT 80 麵條已經煮到很軟，少了可多咀嚼口感 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366952012 嘉義旅遊資訊參考 → Klook客路 嘉義熱門景點 → kkday 嘉義自由行推薦 → ezTravel易遊網 嘉義旅遊推薦 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

全台唯一！好想兔海洋探險島嘉義開幕 六大主題、五大好康等你來玩

文／克拉大 嘉義親子旅遊迎來全新亮點！全台首座「好想兔海洋探險島」將於9月16日盛大開幕，園區佔地超過2000坪，結合療癒系國民IP「好想兔」，一次帶來六大主題場域、20隻以上巨型公仔與沉浸式互動體驗，打造大小朋友專屬的夢幻冒險天地。這座樂園不僅是親子家庭的假日新選擇，更為嘉義觀光注入新活力，勢必成為粉絲與遊客的打卡必訪地標。 (「好想兔海洋探險島」9/16 盛大開幕，貴賓與合作夥伴齊聚一堂，共同完成剪綵儀式，宣告嘉義親子新地標正式啟航。) 六大主題場域一次滿足 「好想兔沙灘度假島」以扇貝躺椅和椰子樹小山坡打造度假氛圍，大人能自在休憩，小朋友則能奔跑嬉戲，假日限定更推出人偶見面會、說故事及帶動跳闖關遊戲，讓親子互動更添樂趣。 「好想兔海洋世界」是園區最受歡迎的互動區，擁有繽紛的海洋球池與潛水艇淘氣堡，孩子們能跳進球池感受如同海浪般的快樂，還能化身小小海盜展開驚險的尋寶冒險。 「好想兔彩虹沙池」則以繽紛沙子吸引目光，大小朋友能共同建造夢想中的城堡，不只是單純遊戲，更能啟發孩子的思考力與創造力，是寓教於樂的親子最佳體驗場域。 「好想兔角色家家酒」為孩子最愛的角色扮演天地，讓他們變身小廚師、醫生、警察或老師，體驗多元職業樂趣，在遊戲中增添學習價值。 「好想兔瑪利歐大作戰」設計了多重關卡，孩子們在遊戲過程中不僅能突破挑戰，還能訓練判斷力與反應力，成為最勇敢的小小冒險者。 「好想兔蹦蹦跳」舞台則是釋放活力的最佳選擇，孩子們能盡情跳躍，訓練平衡感與體力，同時收穫滿滿的歡笑與快樂。 開幕限定五大好康 為慶祝盛大開幕，樂園自即日起至11月10日推出五大限定活動：凡單筆消費滿1,000元即可獲得摸彩券，並將於11月10日抽出30位幸運得主；消費滿700元可獲得限量「好想兔精美提袋」乙只，數量有限送完為止；現場預存1,000元則立即加贈400點紅利，可折抵消費；同時舉辦「踩點集章趣」活動，至10月12日前只要完成五個集章台即可兌換好想兔小禮物；此外營業期間還將不定時派送限量氣球，讓大小朋友都能帶走一份驚喜。 嘉義觀光新亮點 「好想兔海洋探險島」的登場，不僅是親子遊樂的新選擇，也為嘉義觀光發展再添一筆亮色。遊客來到嘉義，不只能在樂園裡享受多元設施，還能串聯市區美食、夜市及周邊景點，讓一趟旅行吃喝玩樂一次滿足，留下最難忘的親子回憶。 好想兔海洋探險島開幕日期：2025年9月16日 地點：612嘉義縣太保市故宮大道809號 營業時間：每日10:00 – 19:00 官方粉絲專頁請搜尋「好想兔海洋探險島」 

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2021 Flow the heart.

Let’s Flow. Let’s Art.🎨Let’s Write.✍🏻 文章來源：#洪仲清臨床心理師 沒有覺知，就沒有療癒。 當焦慮被你看見、被你理解時，你的焦慮就會自然減輕，甚至散去。 在安全的情況下，去練習情緒表達，讓自己好好生氣、好好悲傷、好好發洩恐懼的情緒，讓積累在身體內的情緒，得以充分清理、釋放。 你該害怕的不是情緒，而是你的「無感」、碰不到自己的情緒。無感，會讓你變成一個活死人，感受不到自己，也感受不到幸福快樂。 摘錄自《#情緒治療》 ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 各位朋友，晚安： 我很喜歡書腰上的一段話，放在這一段文字中分享，也很適當： 「你受過傷，但你不必再痛。讓情緒流動，身心就不痛。」 祝願您，能讓情緒自由，傷痛能在溫柔以待之後，走向療癒！ ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 創傷復原的四大關鍵： 覺知、流動、釋放、撫慰 【文/ 周志建】 這幾年做BEST療癒，我發現在創傷復原歷程中，必定包含以下四個重要關鍵：覺知（Aware）、流動（Flow）、釋放（Release）、撫慰（Caress，溫柔撫摸）。 簡單說明如下： 1. 覺知（Aware） 沒有覺知，就沒有療癒。 保持自我覺知，覺察自我身心變化，是療癒的第一步。 如何覺知的關鍵字，就是「如實」。如實看見、如實感覺、如實接受、如實說出。 治療的目的，就是在讓人「成為真實的自己」，因此「如實」很重要。 那要如何做到「如實」呢？ 做BEST療癒時，透過靜心正念，我會幫助來訪者做深刻的自我覺察。靜心時，我會讓當事人回到呼吸、回到身體、感覺身體。從身體的覺察開始，進而去辨識情緒，讓情緒「如實」地被感知、被看見。 當然還有一個最重要的心態是：當事人願意準備好去面對自己、面對真實。如果依然心存「抗拒」，想要逃避、粉飾太平，那一切免談。 「如實」是一個人真誠對待自己的方式。 2. 流動（Flow） 當情緒被看見以後，我們得讓情緒產生「流動」，不要再卡在身體裡。 情緒就是能量，情緒流動，能量就流動，身體的能量流動，療癒才會產生。 情緒要如何流動呢？ 簡單地說，就是「說出來」（come out）。 說，很重要。「當一個人說故事，他的生命就產生流動」，這是故事療癒的真諦。把心裡的話說出來，讓祕密曝光、見光死，你就得以自由解脫了。 除了直接說出來，運用「自由書寫」也是好方法。這個「說」的方式很管用，尤其是對不習慣表達、時常焦慮、想很多的人。說不出來，就用寫的，以「寫」代替「說」，寫完以後，還要再唸出來。千萬不要一直「想」，想是沒有用的。 自由書寫的要訣就是「不要想、一直寫、不要停」。光想沒有用，你要把腦袋裡的東西寫下來、被看見，如此才不會「胡思亂想」。 透過自由書寫可以幫助我們沉澱思緒、過濾煩惱，去做深刻的自我看見。 寫完，當焦慮被你看見、被你理解時，你的焦慮就會自然減輕，甚至散去。 當然，透過繪畫或藝術治療形式「畫出來」，也是另一種「說」的好方法。 3. 釋放（Release） 情緒流動只是療癒的初階段，必須進一步去「釋放」壓抑在體內深層的情緒，把「毒膿」擠出來，如此才能「淨化」身心。 想要徹底淨化身心，做創傷療癒時「釋放情緒」是絕對必要的。 要如何做情緒釋放呢？ 前面的故事裡，我已經透過案例示範做了許多說明，當中的作法包括：敘事對話、角色對話、完形治療、「心理劇」回到現場重新感受，以及能量手療等技術。 釋放重點是：在安全的情況下，去練習情緒表達，讓自己好好生氣、好好悲傷、好好發洩恐懼的情緒，讓積累在身體內的情緒，得以充分清理、釋放。 情緒釋放這個步驟彷彿就像「開刀」一樣，為創傷療癒帶來最根本的治療。 情緒釋放時，「情緒張力」會比較大，但請不用擔心，也不用害怕。 你該害怕的不是情緒，而是你的「無感」、碰不到自己的情緒。無感，會讓你變成一個活死人，感受不到自己，也感受不到幸福快樂。 4. 撫慰（Caress，溫柔撫摸） 情緒釋放完畢，身體會虛脫，通常會很累。 因為要把累積在體內的情緒「逼」出來，是要花很大力氣的。就像你房間裡堆滿陳年未清的垃圾，哪一天你心血來潮想要徹底清理，是不是要花很多力氣、會很累？ 所以情緒釋放完以後，我們得好好去照顧過去那個受傷的自己（內在小孩）。 以前我用的語言比較多是「照顧」（Care），但現在我更喜歡用「撫慰」（Caress）這個詞。就像孩子哭了，你會拍拍他的背，給他「呼呼、秀秀」（台語「疼惜」的意思）、溫柔撫摸他一樣。 用「撫慰」這個詞很有畫面感，更能表達「身體療癒」及照顧的意味。請想像你用手在順你家貓狗的毛，然後牠們一副被你撫摸、很享受的畫面，光是想像就很療癒了。 情緒不是釋放完就好，當傷口打開了，接下來還得「上膏藥」，傷才會真的痊癒。這個「上膏藥」的意思就是「撫慰」。撫慰帶出「愛的感覺」，愛是最好的良藥。 用愛去「撫慰」創傷、照顧傷口，讓過去受傷的自己感覺被愛，這就是治療。 那要如何做到「撫慰」呢？ 撫慰分為兩部分，一個是治療師要做的，一個是倖存者自己要做的。 治療師要做的部分：最好的撫慰就是做「內在小孩療癒」。每次做BEST的最後階段，我一定會做內在小孩療癒，透過擁抱、安撫、對話，去照顧過去那個受傷的內在小孩。 另外治療師的長期善意陪伴、存在性的相隨、成為個案的「好客體」，這些都具備相當大的「撫慰」效果。 當然，創傷復原不能光靠治療師，創傷者本身也必須負起自我療癒的責任，這部分其實更重要。因此倖存者要做的部分是：幫自己找資源、找到好的關係、運用好客體（貴人）來善待自己。 倖存者可以練習：學習擁抱自己、擁抱寵物、擁抱抱枕，擁抱是最好的自我撫慰方式；學習善待自己，好好地吃、好好地睡、適當運動；學習適當滿足自己的需要；經常把自己帶到大自然，做大自然療癒有益身心。 . 以上文字摘錄自 《#情緒治療》 走出創傷，BEST療癒法的諮商實作 圓神書活網 https://bit.ly/03900168 博客來 https://bit.ly/03900168-B 誠 品 https://bit.ly/3fQR1xN 金石堂 https://bit.ly/03900168-K 周志建心理師＠best創傷療癒法 https://www.facebook.com/Psychologist.Chou 圓神出版．書是活的 https://www.instagram.com/fannyfreeart/ #FannyFreeArt #FannyPaintsHappily #TMFAA台灣靜心流動藝術協會合作指導師 #fluidart #fluidpainting #EasyFlow #嘉義 #流動畫 #嘉義流動畫 #流體畫 #曼陀羅 #舞動花繩 #吹出你的花與葉 #宇宙星球

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