[嘉義西區]灰燼雞蛋糕 Ash & Egg。澳洲櫻桃果醬/起司半熟蛋/今日限定香菜花生 #爆炸滿香菜 #香菜控

#嘉義美食 #嘉義小吃 #雞蛋糕 #韓式雞蛋糕 #香菜 前身是HARU雞蛋糕，老闆「糕糕」在今(2026)年搬遷到大同國小正門對面，並改名為「灰燼」 現烤韓式雞蛋糕，除了基本口味，還有百分百澳洲產地的果粒果醬，而最吸引我的還是香菜炸多、搭配手炒花生角的「香菜花生雞蛋糕」#今日限定 餡料實在且搭起來的風味也相當好吃又不油膩喔 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/posts/13367139215 「灰燼雞蛋糕」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商家名稱：灰燼雞蛋糕 Ash & Egg(嘉義市西區成功街34號) 相關連結：Instagram 營業資訊：13:00-售完即收 餐點介紹：基本口味/蛋蛋系列/不基本的口味/今日限定口味 ----------------------------------------------------------------------- 「灰燼雞蛋糕」店家外觀 ▲灰燼雞蛋糕 Ash & Egg 店面 不僅是大同國小校門的對面，還是絕對正中位置，加上左右無其他攤位店面，感覺格外顯眼 (客串演出: Na哥) 「灰燼雞蛋糕」菜單(2026.02) ▲常態菜單有基本口味、蛋蛋系列和不基本的口味 而最近的今日限定口味則是：香菜花生、檸檬卡士達 「灰燼雞蛋糕」製作過程 ▲灰燼雞蛋糕 Ash & Egg 雞蛋糕製作過程 雖然我對韓式雞蛋糕並沒有太多興趣，但老闆最近持續推出的今日限定口味「香菜花生」可是非常吸引我啊! 而且那個香菜也加得有夠豪邁的，把整個麵糊都蓋住、還滿出來啦 ▲灰燼雞蛋糕 Ash & Egg 雞蛋糕製作過程 ▲灰燼雞蛋糕 Ash & Egg 剛烤好的雞蛋糕 「灰燼雞蛋糕」香菜花生 ※今日限定口味 香菜多到雞蛋糕的邊邊都有香菜了，咬開時還能吃的香菜葉到脆度；手炒的花生角無添加糖，就是很純粹花生香氣，不甜膩也無油耗味或燥熱感。除了香菜和花生，還有加美式起司片，整體味道比約是香菜：花生：起司=6：3：1，這是我很尬意的比例，完全沒有糖油過多、熱量好高的負擔感喔 「灰燼雞蛋糕」起司吃蛋蛋 最經典的韓式雞蛋糕(燒)就是半邊模具加麵糊、另外半邊則是直接打進整顆雞蛋，夾起來烤成一顆半蛋半糕。大多韓式雞蛋糕商家的起司口味是會加乳酪絲或是起司片，而「灰燼雞蛋糕 Ash & Egg」則是直接兩種起司都加!不僅有起司片慢慢融化而散發的鹹奶香氣，也有雙色乳酪絲的牽絲樂趣，加上約七分熟的烤蛋，乳酪與蛋的香氣各半、相輔相成。若喜歡更多起司味或是想見識更浮誇的牽絲，可以選「霸王起司流心蛋」 「灰燼雞蛋糕」澳洲櫻桃 菜單上的櫻桃、蘋果、藍莓，都是老闆的駐澳友人從澳洲寄來的，百分百澳洲產的顆粒果醬。果醬質地濃厚、甜度適中，櫻桃則已經熬煮到軟爛，看得出果實顆粒但並吃不太出明顯果肉、果皮口感，就是一團軟綿綿的。除了現烤現吃能享用到暖呼呼的甜蜜滋味，感覺若拿去冷凍後應該也會不錯 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/posts/13367139215 喜歡 雞蛋糕 嗎？歡迎參考 『我家食驗室』獅子心LION HEART章魚燒機 [基隆七堵]皇冠果汁 · 雞蛋糕 [新北中和]小狐狸的日嚐甜點 [新竹北區]鄭家祖傳特製雞蛋糕 [新竹東區]車站前梅花雞蛋糕 [雲林斗六]飪性．手作 [嘉義東區]純情專売所 [台南中西區]丟糕 · 雞蛋糕 [台南中西區]辰迷你鯛魚燒-武聖夜市 [高雄楠梓]煙薰の尾巴 雞蛋燒 嘉義旅遊資訊參考 → Klook客路 嘉義熱門景點 → kkday 嘉義自由行推薦 → ezTravel易遊網 嘉義旅遊推薦 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

[嘉義東區]T到鐵板。厚切重量牛/厚切輕量牛/料豐玉米濃湯。南門圓環與東市場附近老牌牛排

#嘉義美食 #嘉義小吃 #牛排 終於來吃到嘉義有名的牛排店「T到鐵板」啦 選了一天假日的三點半就來，沒想到客人還是很多 玉米濃湯料多豐富，但我覺得牛排太油跟重口味了，店內油煙也重 整體是沒有意願再來 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/posts/896726879667308270 「T到鐵板」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商家名稱：T到鐵板(嘉義市東區民族里光華路19號) 相關連結：FB粉絲專頁 營業資訊：0972195323 週一至五16:00-19:30；週六日11:00-14:00 15:30-19:30 餐點介紹：排餐/鐵板蛋麵 ※低消NT 150/人 用餐日期：2026.05 ----------------------------------------------------------------------- 「T到鐵板」店家外觀 ▲T到鐵板 店面 ▲T到鐵板 店面 (客串演出: J哥) 「T到鐵板」內用環境 ▲T到鐵板 用餐環境 陽春老舊但乾淨明亮，只是店內油煙味蠻重的 牆上有貼很多手寫的「建議」 包含如何吃牛排、調味鐵板麵、可以更換成瓷盤等 「T到鐵板」菜單(拍攝日期：2026.05) 「T到鐵板」玉米濃湯 自助區玉米濃湯 濃湯用料很豐富，有很多的洋蔥、馬鈴薯和玉米粒，還有蘿蔔、香菇和雞胸肉 濃湯不會太濃稠、奶味也不會太重 「T到鐵板」厚切輕量牛 厚切輕量牛 NT 350 配餐：蛋兩個(麵換蛋)、不要醬鐵板的抹油太多，就連只放荷包蛋、沒有麵也沒有醬的鐵板也是油亮亮 ▲加上牛排醃漬的調味偏重，所以整體吃起來會蠻油膩的；店內的油煙也多，吃完離開時像是吃過燒烤般不僅全身油煙味且也感覺有點負擔感 「T到鐵板」厚切重量牛 厚切重量牛 NT 420 配餐：蛋、鐵板麵、胡椒醬，都是另外附的 店員在介紹菜單時有說：厚切牛排特餐是1片、輕量1.5片、重量2片 不過實際上餐的並不一定是一片片的牛肉，像我這次的重量是三片，應該是肋眼心部位；而輕量牛則是一塊塊的小肉塊，應該是肋眼的老饕部位 ▲配餐 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/posts/896726879667308270 嘉義旅遊資訊參考 → Klook客路 嘉義熱門景點 → kkday 嘉義自由行推薦 → ezTravel易遊網 嘉義旅遊推薦 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

持續更新》2022跨年演唱會懶人包！全台最強卡司、夢幻煙火統整看這邊！

2021年終於要過完了，因為疫情讓今年成為多災多難的一年，編輯只希望這糟糕的一年趕快過去，迎來一個美好的新年！說到跨年最讓人期待的就是12/31跨年夜的煙火大會及有藝人卡司的演唱會了，大家想好今年要去哪裡跨年了嗎？編輯幫大家整理2022跨年演唱會懶人包，今年最強卡司在哪裡？煙火去哪看？趕快來看看吧～ 臺北101『臺北最High新年城』跨年晚會｜演唱會、煙火、卡司懶人包 每年最令人期待的「台北101跨年晚會」終於要來囉～今年的跨年晚會名稱為「臺北最High新年城—2022跨年活動」，將會從12月18日（六）、12月19日（日）於信義區香提廣場與南港區臺北流行音樂中心南基地舉辦市集表演活動，除了有聖誕節必備的風格市集—『明白市集』以外，更有許多表演活動與打卡景點讓雙北市民們一起同樂！ （圖片來源：台北市政府） 除了市集以外當然最令人期待的還有跨年煙火以及跨年演唱會的卡司啦～今年的跨年演唱會將由Lulu 黃路梓茵以及木曜四超玩擔任主持人的超強卡司，演唱卡司更是不容小覷喔～除了有今年最最火紅的告五人以及茄子蛋以外，更邀請來四分衛、Lala徐佳瑩、黃小琥、動力火車、Tizzy Bac、情歌女王梁靜茹以及天生歌姬A-Lin！哇～看到這些卡司就讓編輯好想在現場跟大家一起嗨歌，尤其是特別想跟茄子蛋一起《愛情你比我想的閣較偉大》！ （圖片來源：台北跨年官方網站） 疫情期間大家去跨年還是要注意防疫喔～進入跨年晚會現場採實名制進入，民眾可憑以下5種台北卡或台北通綁定之悠遊卡快速感應進場，也可使用台北通APP現場掃碼進場。為加快進場速度，請事先下載台北通APP並註冊會員。 （圖片來源：台北跨年官方網站） 「臺北最High新年城—2022跨年活動」資訊： 時間：2020/12/31晚上6點半（18:30）～2021/1/1凌晨1點（1:00） 地點：台北市民廣場 桃園『2022 Meet 遇見桃園』跨年晚會｜演唱會、煙火、卡司懶人包 編輯只能說今年的桃園跨年晚會實在會讓人想直接殺到桃園呀～今年桃園跨年晚會「2022 Meet 遇見桃園跨年晚會」由黃子佼以及宇珊擔任主持人，卡斯則邀請到同去年的八三夭以及今年的金馬斜槓金曲歌后艾怡良、畢書盡、李玖哲、熊仔、吳卓源、韋禮安、李千那、李玉璽、王識賢、羅文裕，以及好久不見的飛兒Faye詹雯婷！ 這個卡司這個陣容是不是讓你們也想直衝桃園了呢？沒辦法到桃園的民眾們沒關係～我們可以透過直播與他們一起同樂喔！ （圖片來源：桃園市政府） 「2022 Meet 遇見桃園跨年晚會」資訊： 時間：12/31 晚上7點（19:00）～ 2022/1/1 凌晨12點半（00:30） 地點：桃園高鐵站前廣場（高鐵桃園站及機場捷運A18站） 新竹『幸福竹縣 感恩有你』跨年晚會｜演唱會、煙火、卡司懶人包 新竹縣政府同去年一樣會為新竹的朋友們舉辦跨年晚會喔～今年除了一樣有演唱會以外，現場也會有許多美食攤位讓大家邊享受音樂，一邊享受熱熱的美食，一邊快樂的跨年！今年還有多項好禮大獎的抽獎活動喔！ 則今年新竹的跨年卡司有：蔡健雅、MC HotDog熱狗、翁立友、白冰冰、蕭煌奇、張涵雅、麋先生、美秀集團、廖柏雅、安苡葳，以及由沈玉琳擔任住持人！ （圖片來源：新竹縣政府官方臉書） 「幸福竹縣 感恩有你」資訊： 時間：12/31 晚上5點半（17:30）～ 2022/1/1 凌晨12點半（00:30） 地點：新竹政府前廣場 臺中『2022虎彩繽紛 閃耀台中跨年夜』｜演唱會、煙火、卡司懶人包 今年台中跨年狂歡夜不如去年雙主場，今年則是專注於水湳中央公園的超級跨年演唱會！今年台中的跨年晚會是全台「卡司最多組」、獨家最多的跨年場，「2022虎彩繽紛 閃耀台中跨年夜」邀請到20組藝人，包含Ella、玖壹壹、周興哲、畢書盡、?te壞特、孫盛希、吳卓源、李玉璽、周予天、理想混蛋、顏佑庭、Sam Lin、劉昊、影子計畫、All in5以及由頑童MJ116與鼓鼓呂思緯擔任跨年後的壓軸卡司，並且由阿Ken以及蔡尚樺擔任主持人陪伴大家連嗨6小時！ （圖片來源：台中市政府） 「2022虎彩繽紛 閃耀台中跨年夜」資訊： 時間：12/31晚上7點（19:00）～2022/1/1凌晨1點（1:00） 地點：水湳中央公園 臺中『麗寶樂園』跨年晚會｜演唱會、煙火、卡司懶人包 今年的麗寶樂園則是舉辦「耶誕新年城」，將從12月15日～2022年2月28日長達兩個月的時間，每晚都有燈光秀、街頭藝人表演以及「米娜瓦之樹」點燈！則在跨年晚會當天將會有全台最大摩天輪「天空之夢」動畫秀，以及長達300秒發布3000發的「環狀璀璨煙火秀」，演唱會卡司有曹雅雯、張三李四等（陸續發佈中），並且由五堅情陪伴麗寶樂園的民眾們在璀璨煙火下一起倒數跨年！ （圖片來源：麗寶樂園） 「2022麗寶跨年晚會」資訊： 時間：12/31 晚上6點半（18:30）～2021/1/1凌晨（00:00） 地點：麗寶樂園 彰化跨年晚會｜演唱會、煙火、卡司懶人包 今年彰化市跨年晚會將有陳芳語、曹雅雯、安歆澐以及楊烈搭配摸彩活動陪伴大家一起跨年！ （圖片來源：彰化市政府） 「2022彰化市跨年晚會」資訊： 時間：12/31 晚上6點十分（18:10）～2021/1/1凌晨（00:00） 地點：彰化火車站前廣場 南投『2022潭情說愛你』日月潭跨年晚會｜演唱會、煙火、卡司懶人包 今年南投的跨年晚會除了以往的南投市以及清境農場，今年還有日月潭跨年晚會喔～除了邀請到許多樂團及舞團，還有孫尤安以及聲林之王的黑豹林韋喆作壓軸，與長達300秒的煙火秀陪伴大家一起在日月潭的水社碼頭渡過2021年的最後一刻！重點是：免費入場喔～ （圖片來源：日月潭官訪網站） 「2022潭情說愛你」資訊： 時間：12/31 晚上8點（20:00）～2021/1/1凌晨（00:05） 地點：日月潭水社碼頭 嘉義『全嘉藝起來』跨年晚會｜演唱會、煙火、卡司懶人包 尚未公布 台南『2022台南好Young』跨年晚會｜演唱會、煙火、卡司懶人包 （圖片來源：2022台南好Young跨年晚會） 「2022台南好Young」資訊： 時間：12/31 晚上7點（19:00）～2021/1/1凌晨12點半（00:30） 地點：永華市政中心西側廣場 （圖片來源：2022台南好Young跨年晚會） 雲林『』跨年晚會｜演唱會、煙火、卡司懶人包 「2022台南好Young」資訊： 時間：12/31 晚上7點（19:00）～2021/1/1凌晨12點半（00:30） 地點：永華市政中心西側廣場 高雄『』跨年晚會｜演唱會、煙火、卡司懶人包 「2022台南好Young」資訊： 時間：12/31 晚上7點（19:00）～2021/1/1凌晨12點半（00:30） 地點：永華市政中心西側廣場 高雄『義大』跨年晚會｜演唱會、煙火、卡司懶人包 「2022台南好Young」資訊： 時間：12/31 晚上7點（19:00）～2021/1/1凌晨12點半（00:30） 地點：永華市政中心西側廣場 高雄『五月天—好好好想見到你Mayday Fly to 2022』跨年演唱會｜五月天專場演唱會 各位五迷們～你們準備好了嗎！今年高雄不只有跨年煙火晚會，還有台灣最大男子天團五月天的跨年演唱會桃園場啊～看來五迷們將會塞爆高雄！從12月25日起12月26日、12月31日至1月1日接連四場演唱會，將在高雄世運主場館舉辦，大家都買哪一場的票呀？ （圖片來源：拓元售票） 屏東跨年晚會｜演唱會、煙火、卡司懶人包 台東跨年晚會｜演唱會、煙火、卡司懶人包 看完上面的介紹，是不是已經打開群組趕快約一起跨年了呢？但是編輯還是要老生常談一句，大家去跨年還是要記得帶好口罩，跟大家保持好距離喔～這樣才能好好的開心跨年，度過這個辛苦的一年，先祝大家新年快樂啦～（會不會太早？） 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #「麗寶樂園」跨年狂歡夜 #2021跨年 #2021跨年晚會 #2021跨年演唱會 #五月天 #全嘉藝起來 #夢幻煙火 #張惠妹 #影劇音樂 #林宥嘉 #桃樂園Wonderland #楊丞琳 #波波名人 #浪漫竹縣與你相見 #生活精選 #紫耀義大享樂拾光 #臺北101 #蕭敬騰 #跨年演唱會 #跨年演唱會懶人包 #跨年煙火 #麗寶樂園 

精緻女孩必備！輕奢時尚養護品牌 APZ 推出天然全素植萃乾洗手，玻尿酸保濕凝露添加75%酒精，全台共24個經銷櫃點一次讓

輕奢時尚養護品牌，APZ（Awake Pure Zealous），主張以簡單慵懶和恰如其分的精緻感，讓平凡的日常變得有趣，打造出質感獨具的居家洗沐與保養用品系列，首次推出的居家新品沐浴慕斯系列，自今年(2022) 三月甫上市以來短短兩個月已賣破4,000罐締造驚人佳績，更有多名團購主爭相邀請開團，例如安啾、YCC等，都可達到單週700罐以上業績，以純素、有機、天然抗菌的保養概念帶入讓更多人可以感受到APZ在產品打造的極致用心。現在更推出天然全素植萃的「玻尿酸保濕乾洗手凝露」新品，推出一週已銷售超過1,000支，除了有經典香氛氣息，更特別添加積雪草植萃精華與玻尿酸，75%酒精瞬間加強防護，在清潔消毒的同時呵護雙手肌膚，目前全台共有24個經銷櫃點可以靠櫃聞香試用，精緻女孩的小祕密全都在APZ。 「高顏值乾洗手散發自然療癒香氣，清潔消毒同時呵護雙手」 防疫當前，人們已養成時時清潔消毒手部的習慣，在不方便碰水洗手，或是酒精又過於乾澀刺激時，就可使用含有抗菌配方的乾洗手產品作代替。APZ全新推出的天然全素植萃「玻尿酸保濕乾洗手」新品，與世界知名香氛大廠瑞士的Firmenich，以及西班牙的Eurofragrance合作，由世界級調香師以先進的萃取技術打造獨特夢境香氛，共有四款經典香氣：玫瑰、烏木、白茶、椰子，首波推出品牌經典玫瑰香氣，如同清晨初開的大馬士革玫瑰園，清新極致的氣息，富含玻尿酸、積雪草精華萃取，每次手部清潔即完成防護同時補水，75%酒精符合衛生機構建議，清潔同時呵護雙手，不僅香氣宜人，使用起來更舒適清爽，兼具顏值與實用性。 「全台24個經銷櫃點完成必買清單，抗菌防護一次滿足」 APZ在開賣以來即是以官網購物平台為銷售主力，為讓更多消費者可以實際感受產品的香氣與使用感受，品牌正式開闢全台24個經銷櫃點，即座落在YBG(Shareco)、BONNY&READ門市，以及好事美甲藝廊，同時推出門市限定9折優惠至5月30日。 延續有機、抗菌、環境永續的原則，APZ的首要必買商品當然是沐浴慕斯系列，以保養為出發，富含純粹與高濃度的奢華保養成分，使用符合歐盟ECOCERT有機認證的原料，純粹自然，滿載高純度保溼精華和綿密的泡沫慕斯，絕對能滿足保養和香氛控的高標準。同時，APZ 所加入的抗菌配方，經過SGS認證可有效長效抗菌，新品玻尿酸保濕乾洗手更富含玻尿酸、積雪草精華萃取，75%酒精加強防護力，高顏值乾洗手散發自然療癒香氣也要買好買滿。全台共有24個經銷櫃點可以靠櫃聞香試用，一次把所有天然迷人的香氛保養清潔用品全部帶回家，將帶給消費者更完善、多元的購物享受。 玻尿酸保濕乾洗手凝露 50ml，定價：NT $280/罐。 哪裡買：全台經銷櫃點 【Bonny&Read】台北信義威秀門市A17 1F（小米隔壁）／台北京站 B1／台北南港CITYLINK B棟 2F／台北新光三越南西三館櫃位 3F／新北宏匯廣場 1F ／新北中和環球購物中心 2F／桃園中原門市街邊店／竹北大遠百 6F／台中大遠百 10F北棟／台中一中商圈 街邊店／台南新光三越百貨小西門 1F／台南國華街街邊店／高雄新堀江街邊店 【YBG】台北武昌誠品門市 3F ／板橋大遠百 4F／西門旗艦店 1F／桃園大江購物中心門市 3F／新竹遠東巨城門市 3F／嘉義新光垂楊門市 5F／台南新光新天地門市 4F／台南FOCUS門市 1F／漢神巨蛋店 3F ／夢時代門市 7F 【好事美甲藝廊】高雄市鼓山區明華路351號 #APZ #APZ乾洗手 #APZ天然全素植萃乾洗手 

精緻女孩必備！輕奢時尚養護品牌 APZ 推出天然全素植萃乾洗手，玻尿酸保濕凝露添加75%酒精，全台共24個經銷櫃點一次讓你買好買滿！

正宗民雄鵝肉亭｜嘉義縣美食｜嘉義鵝肉｜鵝肉軟嫩、乾麵、米粉鹹油香十足

嘉義民雄鵝肉亭蠻好吃的耶 旁邊有免費停車場，友善停車👍 我們點了¼的鵝肉盤、米血、鵝腸湯 還有乾麵跟乾米粉 鵝肉盤的份量比想像的還要多 肉質蠻軟嫩，淋上鹹水的原味就很好吃 乾米血偏Q粒的嚼勁感 （我個人沒那麼愛 但老公喜歡） 鵝腸湯份量也有誠意 腸子好清脆而且很乾淨 最最喜歡是他們家乾麵跟米粉 油香味十足又有鹹香 韭菜的香氣也都有帶出來 雖然比較油但真的很唰嘴耶 米粉/乾麵 $35 ¼鵝肉盤 $400 鵝腸湯 $70 米血 $70 - 店家資訊｜正宗民雄鵝肉亭 嘉義縣民雄鄉和平路33號 10:30-19:30 - #嘉義美食 #正宗民雄鵝肉亭

嘉義：重量級熔岩爆漿蛋糕，吃甜吃鹹都可以🤓

起司口味吃多了也不會膩🧀️ 抹茶的偏苦的大人味抹茶我很喜歡🍵 店內裝潢很簡單也有一些文青小物可以逛 這是我來嘉義實習的第一天 男友從台北來探視我去吃的🥺 想想時間過的好快呀 一年快過完了我也要回北部了🎉 

麥當勞｜藍莓卡士達雙餡派回歸啦！

麥當勞藍莓卡士達雙餡派～回歸吃起來❗ 餡料滿滿💯和朋友都大推🎵而且不會太甜！ ◾ 藍莓卡士達雙餡派 NT$.50元🔅 好喜歡這個口味♥不會太甜😍😍😍 外層是超酥脆的可可派皮🍫層次豐富 雙重餡料一次滿足👅爆餡超滿足～ 酸甜藍莓醬🫐➕香濃卡士達醬 快趁這波回歸 和朋友們吃起來吧 🏠店家：全台麥當勞 @mcdonaldstw ⏰時間：10/15開賣 #台北美食 #桃園美食 #新北美食 #台南美食 #高雄美食 #台中美食 #新竹美食 #宜蘭美食 #美食 #taiwan #屏東美食 #基隆美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台灣美食 #taiwanfood #McDonalds #麥當勞新品 

走下去吧 一路上都會有貴人在等著幫你

我是自律神經失調，且可能伴隨輕度憂鬱症患者，嗯....好驚悚的開頭 自律神經失調？What the Fxxking is this ? 時間回到一個半月前，我躺在沙發上完全沒有動靜。據我女友說法，她花了近半小時才勉強叫醒我，而意識未清的我幾乎無法呼吸，於是我就急診了。 我先快轉那一周的行程：急診→心臟內科門診→急診→心臟內科門診→急診。換了2間大醫院數不清位醫師，能做的檢查都做了，貢獻了6管熱騰騰的鮮血，更自費做了低劑量的MRI檢查肺功能。會先從心內著手，是因為我有先天心臟瓣膜脫垂問題！但不知是幸還是不幸，所有器官功能檢查都是正常的、都是正常的、都！是！正！常！的！那我他x到底是病了？還是瘋了？ 某天，在我要死不活的檢測完心臟超音波後，被某知名醫院心內主任洗臉。 「啊你就心臟很健康啊，一點點瓣膜脫垂而已，沒事啊」 「可是我現在心臟真的很不舒服，喘不過氣來」 「你是恐慌症拉，去看精神科」心理OS..「去看你XXX的精神科拉」 直到我搜尋了一下恐慌症、自律神經失調等資訊後，我才發現症狀雷同！ 跑了這麼多次急診及門診後根本不差這次了，我只想問 我的病因到底是什麼 你雖然是擁有法拉利馬力的跑車，但只剩TOYOTA的煞車 經由精神科醫師初步診斷後，我的確是可能患有自律神經失調。 到底什麼是自律神經失調？簡單說，「你雖然是擁有法拉利馬力的跑車，但只剩TOYOTA的煞車」只懂得往前衝，休息放鬆機制已失常，所以會間接影響身體各器官功能。每個人的症狀可能不太相同，但大多共同症狀「頭昏、喘不過氣、胸悶、心悸、失眠、沒胃口等」檢查後卻找不出病因，這就有可能是自律神經問題。 我不知道你們有沒有辦法理解「有沒有好一點？」「你怎麼了？」這些看似關心的問候，其實都是一種壓力。然後就會像觸電般，讓我心臟抽筋且喘不過氣。 活的這麼痛苦，還要繼續嗎 而我多少還是會接觸到工作的事，所以，也會發生同樣的症狀。我有時都在想，「活的這麼痛苦，還要繼續嗎」。看精神科的日子裡，我幾乎是用鎮定劑及安眠藥麻醉自己，完全的昏沉！當然這也導致我不太會亂想，但一整天幾乎無法正常生活，且我會越來越怕陌生人或環境，不敢獨自面對漸漸的，我喪失了一般人的生存能力，同步也與主管討論，暫時讓我先留職停薪休養。 脫離工作壓力綁架的生活，的確讓病情稍微控制住，但真正讓病情有轉機的，是我看了芳喵隨筆Blog我才發現有人與我一樣痛苦著、折磨著；但還是期待明天的活著！ 走下去吧 一路上都會有貴人在等著幫你 我想 圈內的都懂；病發起來實在厭世！但就在我厭世到了極致時，我女友捎來了好消息。她的好友在專治自律神經科診所上班，雖然沒有健保給付，且遠在嘉義，但可以說是這方面的權威。在她好友傳給我醫生解釋自律神經的影片後，我的身心得到了解脫。終於，我知道自己是怎麼回事，也終於知道我不是一個人。 於是，我現在持續接受該醫生的治療，雖然遠在嘉義且沒有健保，但這都是錢能解決的事。若能讓我健康些、對世界樂觀些，我願意持續相信他。當然，也要感謝我女友的陪伴及她好友簡珊，都是我這一路上的貴人，如果我提早放棄了，我的確就錯過他們了。 所以，如果你和我一樣，曾經懷疑是否要走下去時。 我們再等等看，先繼續走下去吧 可能過程有點痛、有點苦、有點難熬 但我們要相信未來有貴人在等我們 唯有走下去；才遇的到阿 #自律神經失調 #自殺 #輕生

【波波打卡心理測驗】哪種旅行風格最適合你？找出屬於自己的盛夏旅程吧！

炎炎夏日，想到要出門有些人就懶到不想出門，只想天天待在冷氣房，或是涼爽的咖啡廳、百貨商場度過一天的假期，但有些人就是熱血沸騰，喜歡四處爬山涉水，到處去放電，還有些人每次想出遊，但都不知該去哪些地方，今天就要透過一些小測試，找到最適合你的夏季旅行風格！一起來測試看看吧～ 【夏日旅行心理測驗】 1.自己的個性傾向? A.心細內向，就愛生活中的儀式感。 B.慵懶步調，就愛自在獨處的生活。 C.動靜皆宜，就愛冒險與挑戰極限。 D.活潑外向，就愛流行文化和跟風。 2.通常出外旅遊的對象? A.知心好友/閨蜜姊妹淘。 B.情侶/夫妻。 C.親子/家人。 D.朋友/多人社團旅遊。 3.夏日出門旅遊最在意的事? A.天氣要舒適又宜人。 B.路途方便，不想長途跋涉。 C.不畏天氣的炙熱，也要海邊、山裡挑戰各種極限活動。 D.一定要玩遍今年夏季最夯的熱門景點。 3.近期出門旅遊，期待旅行中會發生的事? A.一定要有浪漫的氛圍。 B.一定要有可口的美食。 C.一定要再戶外散散心。 D.一定要拍各種網美照。 4.安排夏日行程時，最想達成什麼目的？ A.陪伴身旁的家人朋友，創造共同美好的回憶。 B.發呆放空，回歸心裡的平靜、平復身體的疲憊。 C.遠離都市的生活，走進深山裡享受大自然。 D.上傳各種旅途美照到社群裡，向大家分享自己的生活。 5.嚮往哪種旅行型態? A.漫步在街道中，逛著一間間精緻選物店。 B.去哪不重要，只想待在豪華的villa裡，享受飯店裡高級的服務。 C.挑戰各種極限運動，度過充實的放電假期。 D.行程走好走滿，絕不落下任何一個熱門景點。 6.如何安排旅行行程? A.事先調查好景點附近平價、推薦的美食。 B.選擇一間能滿足遊樂、美景、佳餚的旅宿，基本行程就搞定。 C.不刻意規劃，喜歡說走就走的旅程。 D.提前規劃好所有路線，讓每個行程都能無縫接軌。 7.平常周末的最常去的地方? A.待在網美咖啡廳，逛逛百貨商場，度過最愜意的下午時光。 B.享受各種異國美食，扎扎實實的美食主義者。 C.健身房、運動中心等揮散汗水的地方。 D.人多熱鬧的觀光景點或是熱門打卡勝地。 最後，加總你A、B、C、D四個答案，哪個選項票數最高，以下就是夏日最適合你的旅遊路線懶人包！ A.愛吃吃喝喝 咖啡廳 對你而言玩不是最主要的目的，而是在遊玩的過程中有沒有一些小驚喜、儀式感，對你來說才是最重要的，因為你只是想陪陪幾個閨蜜或是另外一伴，為彼此創造一段美好的回憶，所以只要能在一個環境優美的地方談天說地，你就心滿意足了 👉【2021最新台南咖啡廳推薦TOP14】早午餐、甜點下午茶通通有！編輯口袋名單大公開 👉【2021最新中壢咖啡廳推薦TOP13】不限時、文青質感咖啡廳都有，好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 👉全台8間藏身在老宅裡的咖啡館，帶上你的老靈魂，來度過慢活的午後吧 B.賴在飯店 吃高級餐廳 你覺得出門玩，就是要讓自己的身心靈都得到放鬆，不是為了社交、觀光，所以若是有一個舒服的空間，能讓你好好享受美食、好好休息，紓解生活中帶來的壓力，對你而言就是最棒的旅遊行程了！ 👉【全台度假村推薦】溫泉、泳池搭配山海景，待著耍廢一整天絕對沒問題！ 👉【台北11間景觀飯店推薦】飽覽台北101夜景、山河景觀、泡湯任君挑選 👉【高雄住宿推薦】9間景觀旅宿有View有浴缸，網友激推好拍到爆！就等你去住 C.熱愛大自然 上山下海 熱愛冒險的你，總覺得永遠都有用不完的精力，喜歡挑戰各種極限運動，儘管行程有點滿，有點累也無所謂，只要能走進大自然上山下海，把一身的精力釋放出來，就是最過癮的旅行。 👉【新手必讀】夏季水上活動攻略！如何玩得安全又盡興？最沁涼消暑玩法這篇一次告訴你 👉【新手必讀】登山攻略大全！隱藏注意事項、路線難度分級都幫你整理好啦 👉台灣6座外島旅遊大評比！必訪景點、花費和交通方式，一篇搞懂離島玩法 D.喜歡拍照 人氣打卡點踩好踩滿 喜歡熱鬧的你，熱愛生活，也喜歡跟別人分享自己的生活近況，當然也會時刻follow身旁朋友的近況和生活中最新的資訊，所以不論是哪個熱門時事、景點，你都會知道，而且熱情的你，也非常有求知慾，不只是想知道這些資訊，更會想親身去體驗，再和身旁的人分享、推薦。 👉2021北台灣必拍景點排行！盤點宜蘭、雙北和桃竹打卡點，都去過就算你懂玩 👉2021南台灣必踩景點排行！一路盤點台中到嘉義，懂不懂玩就看這篇 👉2021東台灣必踩景點排行，連假就到好山好水的花東，來趟三天兩夜吧！ 測完之後大家覺得有準嗎～也趕快叫上你的好朋友、另一伴來測，看看能不能找到屬於你們的夏日旅程，為今年夏天留下美好的回憶吧！ 👉出遠門、多天旅遊行程該怎麽準備？超實用的旅遊APP推薦！簡單步驟讓你一次就上手 撰文編輯 #兔子愛睡覺 #咖啡廳 #夏季 #心理測驗 #打卡 #旅行 #民宿 #飯店 

【期間限定】夜經濟拚起來  嘉義市的夜亮起來！光織影舞等您來夜遊

天氣漸漸轉涼，暑氣漸逝，正是夜遊的好時機，中秋、雙十兩週連續假期一定要來嘉義市欣賞光織影舞！活動首日適逢中秋佳節連假，自10月1日起至11月1日每晚6至10點，邀請民眾攜家帶眷，一同前來北香湖公園體驗全國最大的光影藝術夜遊秀。 除了大家最愛的文化路夜市、噴水圓環之外，10月份嘉義市的夜更加閃亮、更加藝術、更有音樂與光，因為最大光藝術夜遊展演光織影舞就在北香湖公園登場。光織影舞是「光與藝術」的展演，在北香湖公園以「高音譜記號」及「人」的形狀為布置，「四季」為主題，設置7座裝置藝術，並融入「天地人」的概念：以樹為天、湖為地、人行於環湖步道，穿梭其中，透過沉浸式的感受，讓光、影、地景與人產生共鳴，加上嘉義在地的蟲鳴鳥叫聲、檜木的香氣等等，讓遊客同時感受視覺、聽覺、嗅覺的多重感官體驗，徹底得到心靈的放鬆。 其中7大光藝術裝置：象徵春天的「光織影舞」利用繽紛的織帶圍繞音符步道，搭配色彩的變化與輕快的樂音，彷彿步入現實與虛幻交織的光影迷宮。夏天最美就是星空，「浩藍星夏」把滿天星空映在樹林與地面上，藍光穿透水霧呈現線條交織效果，還伴隨著檜木香氣與夏天的蟲鳴鳥叫。而6月21日日環食在嘉義市帶來滿滿的感動，將由湖面上全台最大的月亮、代表秋天的「鏡花水月」延續，相信會成為拍照合影的一大亮點，歡迎民眾中秋來嘉賞月。冬天的意象則是白雪，「漫天飛雪」利用風動裝置讓夜光之雪在半透明的隧道紛飛，搭配風聲及自然音效，營造雪中漫步的氛圍。 「獨豎一格」是以管樂器形狀為發想的地景藝術，象徵嘉義市最具代表性的國際管樂節，夜晚光柱將隨著管樂產生律動變化，民眾可穿梭其中；「星羅棋布」將鏡球高高低低掛在樹上，白天有鏡球閃亮的反射光，夜晚透過燈光染色，還有森林裡的自然音及芬多精的香味，彷彿讓人瞬間進入另一個時空；「生命的色彩」將高低層次的燈桿透過電腦控制訊號，要帶來一場夜晚大地的燈光秀。 過去以國際管樂節聞名全球的嘉義市，為加強與在地連節，將在10/17、10/24兩天安排管樂隊表演，邀請在地的嘉北國小、北興國中管樂隊現場演奏，並搭配無人機表演，演出內容讓管樂與裝置藝術、無人機彼此互動，絕對是民眾前所未見的演出。 為了讓熟悉的公園呈現完全不同的感受與氣氛，更享有視覺、聽覺及嗅覺等多感官效果，讓藝術跨越人與作品之間的距離；同時精心安排單一動線，讓民眾依順時針的動線欣賞光與影帶來的故事，夜遊路徑約1小時，最適合遊客旅人安排夜晚的小旅行。10月1日至11月1日，北香湖公園屆時將成為全台最大的夜遊勝地、光影美拍景點，光織影舞期盼您一來再來。 【光織影舞】全國最大夜遊光影藝術展 活動官網：https://reurl.cc/R1vvkr Zoom In 嘉義 臉書：https://reurl.cc/pyMLmx

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