超人氣的小雞飯，你吃過沒？市場裡的人氣便當店，每到用餐時間就排爆！

🍱 午餐過了還要排！太扯了吧！ 這間藏在城中市場的便當店「巧

🍱 午餐過了還要排！太扯了吧！ 這間藏在城中市場的便當店「巧福便當」，下午一點人還是多到爆🔥 今天衝著小雞飯來，超大份炸雞柳、配四樣下飯小菜，一口接一口停不下來😋 還有免費的大鍋湯，像四神湯一樣香，直接喝了兩碗💯 18款便當可以選，便當控怎麼能錯過這間❤️ 吃貨小隊推薦🍗 小雞飯(無骨炸雞柳) + 四樣配菜 📍巧福便當 台北市中正區重慶南路一段46巷17號 美食全文☛https://yesfoody.com/9244 留言分享💬 你最愛便當裡的哪一道菜？ —————— ฅ՞• •՞ฅ —————— 我是吃貨凱西，關注「吃貨的藏寶箱」，帶你探索雙北美食與生活好物開箱!!! BLOG | IG| FB | YT ——————————————— #靈感日日村 #台北便當 #便當控注意 #炸雞飯 #平價便當 #台北小吃 #中正區美食 #吃貨日常 #吃貨推薦 #巷仔內美食 #城中市場

【台北美食】Salad Den沙拉任隨自由配 能量蔬菜咖哩鍋、茄汁墨西哥辣味PIZZA 健康飲食營養滿分！

經常外食的上班族選擇不多，附近店家不是便當就是速食，也因為吃得太油太鹹，長期下來對身體自然而然造成一大負擔。 位在南京東路四段的Salad Den就像沙漠裡的綠洲，不但有多種蔬食搭配，而且還有豐富的膳食纖維，提供每日生活高能量，不論內用或外帶都相當合適喲！ 特別的是，在店內光是沙拉部份就有香蘋甜菜根、高能量酪梨四季豆、藜麥時蔬、高蛋白鷹嘴豆豆、印尼天貝、羽衣甘藍燕麥等多種選擇，吸引許多健身習慣的帥哥美女，也是上班族外食的好朋友哦～ 走進店內一大片植生牆相當漂亮，加上木質調的牆面，看起來就好像在森林裡用餐，另一區中島式的桌面也非常適合團體聚會，乾淨明亮的環境，令人賞心悅目。 半透明的廚房設計，透過玻璃櫃能看到所有食材，五顏六色的沙拉輕鬆點、隨意配，享受美食就是這麼簡單！ 尤其在大台北地區要找到低GI餐點與大量蔬食真的不多，還好有Salad Den能提供不同其它餐廳的精緻菜色，食材新鮮、料理用心，也是未來飲食的新趨勢。 地瓜與南瓜混在一起的雙纖超人，或是配色漂亮的堅果薑黃拌飯，透過專業的調理方式呈現，新鮮美味看得見。 而且選用的食材也都是對身體很棒的食物，就算天天吃也都吃不膩喲！ 菜單品項也相當豐富，主餐部份有能量蔬菜咖哩鍋、普羅旺斯鷹嘴豆燉菜、奶汁燴菌菇、三杯時蔬猴頭菇、鷹嘴豆排、咖哩起士排、特製黑胡椒猴頭菇等，價位在290~480之間。 除此之外，還有帕里尼、歐姆蛋與PIZZA可選擇，原來蔬菜與起士、雞蛋還能做出這麼多變化，真的很厲害呢！ 今天點了滿滿一桌，看起來就好好吃，包括能量蔬菜咖哩鍋、茄汁墨西哥辣味PIZZA、四種沙拉、蕈菇濃湯、楚佛巧克力蛋糕，以及十分健康的鮮榨能量蔬果飲。 第一次來店的話，可以點看看任選三或四種沙拉，我這盤是香蘋甜菜根、羽衣甘藍燕麥、藜麥時蔬，還有加入了黃瓜、牛蕃茄、玉米粒、三色椒的能量沙拉。 搭配的沙拉醬也是一大特色，有檸檬橄欖油、培煎胡麻醬、陳年酒醋、水果優格、蜂蜜芥茉與辣味美奶汁，讓食材有不同層次的風味與口感，吃起來清爽又順口。 一般較少吃到的羽衣甘藍本身就帶點脆度，而且也有豐富的纖維質，是幫助心血管保健的好朋友，也是許多健身人士的最愛，一天來一份剛剛好，來此必吃！ 香蘋甜菜根將蘋果、豆薯、甜菜根混在一起，吃起來帶有蘋果的清香與脆度，在軟中帶脆找到平衡點，顏色都是食材本身的顏色，相當天然。 蕈菇濃湯則是用鮮奶油加上馬鈴薯熬製而成，濃郁程度就像是粥一樣，每一口都喝得到真材實料的口感，撒點黑胡椒更能增添風味。 大人小孩都喜歡的咖哩，加人了馬鈴薯、紅蘿蔔、花椰菜等食材，就像是健康版的咖哩濃湯，鹹度調整得恰到好處，有咖哩香氣亦保有蔬菜本身的口感，吃起來不會有太膩的感覺。 能量蔬菜咖哩鍋旁的配菜也不遑多讓，烤得相當漂亮的吐司搭配奶油或果醬，沙拉則可淋上水果優格一起吃，但我覺得吐司沾咖哩的新吃法也很棒呢，哈哈！ 別以為蔬食的PIZZA就一定很清淡，茄汁墨西哥辣味PIZZA的墨西哥辣椒絕對讓你吃得痛快又過癮，帶著脆度的餅皮還有香濃起司，任誰也擋不了這樣的誘惑，實在是太好吃啦！ 對於忙碌的現代人來說，若是能每天來上一杯鮮榨能量蔬果飲，一定對身體很有幫助！ 今天點的是以百香果、奇異果、紅龍果做成的黃綠紅，還有用芭藥、蘋果、奇異果做成的綠色奇蹟，也因為是全天然不加調味料，所以喝起來十分自然。 奇異果就像是百搭款，而且營養價值還是其它水果好幾倍，若平時沒時間吃飯的話，點一杯蔬果飲也是ＯＫ的喲～ 優雅的楚佛巧克力蛋糕不僅外觀好看，吃起來更有豐富層次，鬆軟的巧克力蛋糕主體與綿密的巧克力鮮奶油做搭配，外皮又是一層不同的巧克力口感，吃起來在舌尖化開，真的好療癒啊～ 就連平時不太吃甜點我也多吃了幾口，閉上眼睛細細品味，是很有深度的一道甜點。 以我到國外的經驗來說，外國人對健康概念飲食己成為生活的一部份，知道自己缺維他命Ｃ就會多吃水果，而且大多數人也有早上晨跑的習慣，並了解補充高蛋白的重要性，反觀台灣因為中華飲食文化的關係，每天都是便當三明治，常常攝取過多澱粉，其實只要觀念改一下，就能吃得健康又養生。 以蔬食餐廳來說，Salad Den很有自己的風格特色，而且菜色都超有美感的，帶朋友同事來用餐大方又不失禮，還沒吃過的一定要來吃吃看喲！ Salad Den 地址：台北市松山區南京東路四段168號1F 電話：(02) 2577-8268 營業時間： 11:30~21:00 (用餐時間90分鐘) 基本消費： 每人低消NT$100 消費需另收10%服務費 交通資訊： 捷運小巨蛋站4號出口步行5分鐘 FB粉絲專頁: https://www.facebook.com/SaladDenEnergySalad #SaladDenInstagram @saladden168 #台北松山區 #網美店 #網美植栽牆 #高能量 #健康 #養身 #健康餐 #輕食 #養生餐 #健身 #健身餐 #羽衣甘藍 #藜麥 #鷹嘴豆 #菠菜 #酪梨 #櫛瓜 #沙拉 #早午餐 #晚餐 #台北早午餐 #晚餐推薦 #台北美食 #台北餐廳 #台北美食推薦

【台中必吃甜點美食】法式下午茶 SkySon天子舒芙蕾🍰

今天要來推薦一款下午茶點心，甜點控必吃的蓬鬆綿密的舒芙蕾，來自於南投埔里SkySon天子舒芙蕾。 之前以為舒芙蕾是日式甜點，像鬆餅一樣，把舒芙蕾上下兩面煎至焦黃色，內餡像麵糊的口感 不過真正的舒芙蕾來自法國，外觀像海綿蛋糕一樣，不過品嘗起來讓人非常驚豔。舒芙蕾現在不限制只能在店內才能品嚐，天子舒芙蕾唯一外帶舒芙蕾 天子舒芙蕾-中友百貨門市 地址: 404台中市北區三民路三段161號B棟B2 時間: Sat 、Sun 10:30~22:00 / Mon~Fri 11:00~22:00 電話: 0965-103-912 官方網站: 請點 粉絲團：請點 舒芙蕾經由烘焙後質地變得輕盈蓬鬆，綿密口感入口即化。微波加熱或冷凍都能品嘗出不一樣的風味，Skyson天子舒芙蕾推出與眾不同的窯烤舒芙蕾，就像烤餅乾的小零嘴，當作下午茶點心真的再適合不過了。 中友百貨門市現場都有提供試吃服務，店員也都會詳細解說，想要了解更多詳細資訊請自行到官網觀看呦！ 天子舒芙蕾目前有四款口味，分別是法國飛雪奶油舒芙蕾、大湖草莓舒芙蕾、埔里百香果舒芙蕾、瑞士蓮巧克力舒芙蕾，另外就是窯烤舒芙蕾啦！ 精巧的包裝，將現烤好的舒芙蕾搖身一變，變成酥脆的餅乾，我個人非常喜歡法國飛雪奶油舒芙蕾，香濃的奶油味，不管是加熱還是冷凍過後的口感，我都非常喜歡，尤其是窯烤過的奶油飛雪舒芙蕾，外表就是一個扎實的小餅乾，不過入口後又全部化開，真的實在太好吃了！ 天子舒芙蕾外觀包裝也非常簡約大方，整體設計很有質感，不管是送禮或著當伴手禮都非常適合，可以直接到門市現場外帶或到官網也有宅配訂購的服務。 如果未能及時吃完，建議回家放冷藏可以保存2~3天，冷凍則是能保存7天呦。 天子舒芙蕾主打一個蛋糕可以四吃 常溫、微波加熱、冷藏、冷凍 完全是不同的風味及口感，店家更推出4人下午茶的套組，讓你一次能吃到多種口味及吃法。 還有還有，我也很喜歡他們家的日月潭拾栽蜜香紅茶。 來自日月潭的瑰寶，栽種工法吸收日月天地精華，不苦不澀，只有回甘。 多層次的茶香味，連環在舌尖上跳躍 喝下後茶香餘韻仍在口中繚繞 冷掉後喝，層次更上一層樓，別有風味卻不苦澀！ 日月潭的阿薩姆紅茶在南投可是相當有名氣的，不管在茶香、品質、口感都有在一定的的水準，舒芙蕾甜點搭配一壺好茶，簡直絕配。 如果要挑選伴手禮的話，推薦這家的ＳｋｙＳｏｎ天子舒芙蕾， 蛋糕不會太過甜膩，也很符合各個年齡層，不管是老年人或著小朋友都喜歡吃的甜點。 小提醒：天子舒芙蕾的蛋糕是出生８個月大的嬰兒也能吃的一款甜品呦！ 現在可以上網團購去啦! 可官網下訂 全省宅配 還有一個讓我覺得很貼心的地方就是如果要上網訂購舒芙蕾，但是又怕沒辦法及時吃完，天子舒芙蕾推出像便利商店咖啡寄杯的服務一樣，就是一次購買較多舒芙蕾有優惠之外呢~剩下其他訂購的舒芙蕾，之後想吃再去門市取貨即可，也沒有時間限制，如果有朋友生日又或者要送禮，都可以到門市拿到當天現做的舒芙蕾喲!!🍰 看到這邊是不是也想要品嘗看看舒芙蕾呀! 在這邊要回饋給各位讀者，即將抽出一位幸運的小夥伴😍 可獲得一張 天子舒芙蕾午茶體驗套組 Tea Time 貴賓品嘗金卡 價值$1800元 憑此卡可四人同行品嘗四種口感的天子舒芙蕾。 📌只要按讚此文章+ 👍留言〝我想吃天子舒芙蕾〞+ 追蹤 Harriet 小資女孩 Sarryshe + 粉絲團按讚 即可參加本次抽獎活動呦! 加上分享此文章可增加中獎機會呦! #天子舒芙蕾#SkySon#台中中友百貨#下午茶#蛋糕#台中車站#新烏日台鐵#甜點推薦#台中伴手禮#埔里伴手禮#埔里甜點#法式舒芙蕾 想要知道更多好吃，好玩，好有趣請持續關注我呦~我們下次見🌸 Instagram : Sarryshe (Harriet 小資女孩) 延伸閱讀 👉【台北國父紀念館】健身D碳高蛋白 ✘ Oma's Deli Deli-German Bakery 👉【2020墾丁旅遊景點】旅遊不燒腦🔥網美打卡好去處❤️ 👉 甜點控必看，超擬真甜點，療癒美食插畫手繪師 【雪莉 Sherry】 👉【護理師開啟斜槓人生】- 精緻甜點手做黏土藝術品 👉【2020染髮推薦】台電大樓師大夜市商圈✗ LUSSO Hair Salon 👉【超人氣愛妻瘦身便當】🍱貝蒂教你輕鬆做健康飲食秘笈💘 👉【奢華高質感潔淨髮浴】Rose Man玫士&天然萃取精華 👉 【 台中北屯區必吃美食推薦】✘ 歐浮找餐-進化店 👉 【真放鬆-采耳+香氛耳燭SPA】- Pao Pao Ears台中采耳推薦專門店 

【台北】大學新鮮人注意！內行老屁股才知道的校園美食在這裡，還不趕快筆記

要開學了，一定有不新鮮人懵懵懂懂地進入新世界！來到新的學校，最重要的就是知道學校附近有什麼美食啊！（好啦還有讀書，不然被媽媽打頭）！雖然我已經畢業了，但還是很想念大學各種歡樂時光跟校園美食，這次特地整理出台北各大學畢業老屁股推薦的校園美食，讓大家看看自己到底有沒有填對志願哈哈哈，開玩笑的～ 【台灣大學】 位在公館商圈的第一學府台灣大學，這邊真的很熱鬧，老實說不愁吃的，許多台大生都學餐夾一夾就回去苦讀，我大概就是一直找美食吃，才考不上台大吧哈哈哈！ ＃小木屋鬆餅 上榜好幾次的小木屋鬆餅真的是學生的最愛，有甜有鹹，料多實在，整個鬆餅夾料滿到合不起來！再配上一杯飲料就很飽足了，而且台大隨便一個地方都美到可以直接就地野餐，美美的鬆餅配草地好有feel啊 #臺一牛奶大王 在台大附近的臺一牛奶大王不只是學生的心頭好，也是許多光觀客的最愛，上過報章雜誌Ｎ次，蒼井優也來拍過寫真！夏天吃冰冬天嗑湯圓雖然看起來普普，但每樣都很真材實料，常常大排長龍！個人最愛他們的紅豆牛奶湯圓冰再加一顆布丁或芋頭，真心想嫁給他們家的湯圓，另外也很多人推它們家的八寶冰跟鹹湯圓唷 ＃阿英滷肉飯 台大朋友特別告訴我這間，他們家的「中瘋魯肉飯」很夯，據說會好吃到中風！吃起來是偏甜的南部口味，加上一顆半熟蛋真的很滿足，雖然我覺得價格比一般小吃店貴了些，不過真的還蠻好吃的！還有很多現切滷味可以點～上次去朝聖還小排了一下隊呢，一進去滿滿都是大學生就覺得我果然沒吃錯 另外我也推薦＃藍家割包配＃陳三鼎（超甜）這樣一套剛剛好！還有巷子裡的＃溏老鴨小火鍋 白飯、冰淇淋吃到飽，飲料免費喝到爽！還有一堆漫畫可以看，真的是學生的福音啊 【師範大學】 老實說個人覺得師大的學生蠻口年的，因為這裡的美食很貴，而且夜市很小，通常都是觀光客吃得貴貴美食，大概吃一年就會開始膩！不過要是畢業的話還是會很想念啦（來自多位師大人的口述） ＃許記生煎包 師大近幾年來起伏很大，許多店都結束營業了，但許記沒有，從小攤開到大店，老闆包煎包的手沒停過，煎鍋也沒有停過！還要拿號碼牌才買得到，個人認為久久吃一次滿不錯的，小小一顆很適合入口，女生買一小盒吃真的會飽 ＃好好味菠蘿油 說到師大很多人都會想到這間好好味菠蘿油，也真的開好久了，每次經過都在排隊！剛出爐的菠蘿麵包配上不膩口的奶油，酥脆又入口即化，讓人一吃就愛上，加上起士的口味也很不錯，唯一的缺點就是要排隊 ＃師大第一腿 這間的泰式雞腿跟打拋豬便當都很好吃，雞腿真的很嫩很大隻，重點是它的醬料很下飯，不過吃這麼多年下來，他有越來越貴的趨勢，老闆拜託不要再變貴了啦！ 另外我也很愛＃北港豆花，他們家的薏仁湯很真材實料！師大還有很多攤滷味，大家都愛吃燈籠，編輯個人私心大愛後面巷子的健康滷味！老闆人很好，而且料也比較便宜，重點是湯很好喝！ 【淡江大學】 ＃香豆富 淡江的部分真的蠻多家都榜上有名，只能說淡江的學生真幸福啊，本來只是去觀光看看人家的校地有多大，結果連美食都順便羨慕了！這個香豆富真的臭得好香，我吃過一次念念不忘！不過有不少同學反應老闆不要再漲價了啦 ＃滬尾小吃 滬尾小吃是屬於淡江人的深夜食堂，下午五點半開到深夜三點半，人潮總是滿滿！炸豆包、紅燒肉、甜不辣、麻醬麵都很涮嘴，小菜的部分都很令人驚艷！不過有時候人太多，要等很久才吃的到 另外也有不少同學推薦＃太祖魯味 ＃喜相逢小吃 ＃葉之家 ＃陳媽媽的店，我tag不完，是要逼我去重讀淡江嗎？ 【輔仁大學】 輔大的妹子真的很多，當時好想考上輔大，這樣我也能成為妹子了，內行的輔大人才不會只吃花園夜市跟輔大冰淇淋！ ＃後港一路蝦仁炒飯 好幾位輔大的朋友都跟我推薦這間蝦仁炒飯，不論用餐環境的話真的是很不錯的選擇，便宜又好吃，他們的蝦仁炒飯很有特色，質地偏乾但香氣很夠，內行人會跟老闆要求加醬（蚵仔煎醬）和加一顆半熟蛋，再點蛤蜊湯跟蚵仔煎絕對飽的你不要不要的！額外推薦他們的海產粥，只要$60，料多鮮美非常好吃 ＃愛玉早餐店 這間早餐店的手工蛋餅也頗受輔大人歡迎，位於514巷旁工商城內，他們的早餐是許多輔大人的回憶！蔬菜蛋餅的菜量整個滿出來，餅皮酥酥脆脆又非常有嚼勁，趕課的早晨能來上一個蛋餅配大冰奶實在很幸福，輔大人補推豬排法式吐司，超級美味 另外也有很多人推＃輔大水餃＃屏東豆花，如果喜歡咖啡廳推門廊，他們的熱蛋糕還不錯吃！ 【銘傳大學】 這個就是編輯我的領土了，不要以為銘傳人愛吃士林夜市，放學人擠人煩死了，除非住在夜市裡不然根本不會想吃！雖然我一人不能代表所有銘傳人，但我個人覺得大家都會來吃滿佳香、食來運轉、還有上學不可或缺的早餐街 ＃食來運轉 食來運轉真的是學生的知心，雖然說我覺得他沒有到特美味，但是份量十足，還可以免費加飯，內用還飲料喝到飽真的很佛心，訂外送也是飲料超大杯，還有奶綠可以選，剛入學的時候學長姐都大推，就這樣代代相傳，成為銘傳人一定知道的一間簡餐店！ ＃滿佳香 雖然說只是一間普通的早餐店，但真的是銘傳人的回憶！營業時間開到下午，睡的再晚起都不怕沒早餐吃，而且內用桌子很多，常常沒課就來這邊併桌點一大推和同學聊天！還可以常常遇到別系的同學，鮪魚蛋餅跟芋頭糕很讚，不管再飽一定要再加點一個法式吐司才心甘情願啊～ ＃早餐街 ＃饅頭夾蛋餅 跟＃銘傳煎餃 也是趕課的好夥伴，雖然很多人說煎餃很臭，但就愛這一味啊，而且老闆們都好有愛心，一個銅板就可以讓我們飽一個上午嗚嗚嗚，這條早餐家的泰式還有涼麵跟賣咖哩的都很讚，雖然不是驚天動地的美味，但絕對比學餐好吃啦 【文化大學】 ＃牛肉拌麵 這間也是許多文化朋友口徑一致的必吃美食，荒涼的山上除了麥當勞跟摩斯可以相依偎之外，有這麼一間牛肉拌麵實在感動，綜合乾麵可以吃到大塊的牛肉跟肉絲，加蔥加酸菜味道更棒，小碗就已經很夠吃了還有免費的大骨湯可以喝！真是佛心啊～ ＃大紅袍紅油抄手 文化同學力推紅油抄手麵，麵Ｑ抄手也給得很多，每次都吃得飽飽飽！另外他們家的辣椒好像很厲害！還有五倍辣的辣度實在是令人好奇啊 另外也很多文化朋友推薦＃妙膳麥香堡＃大家早餐，唯一的缺點就是尖峰時間總是排到不要不要的，只能說在山上討生活真是辛苦啊 【世新大學】 ＃MINT PASTA 許多世新的朋友都自嘲那邊是美食沙漠，所以世新才出一堆瘦辣妹（可惡早知道我就去讀了），我一問世新人你們的校園美食是什麼，全部的人都說這間mint義大利麵！一百初頭的的平價義大利麵卻料多實在！吃不飽還可以免費加麵一次，完全是窮學生的好朋友，讓畢業的校友念念不忘的好味道！ 美食沙漠真的是有點悲傷、硬問了一下到底還有沒有別的美食可以推？世新的朋友免強說出＃芭樂熱炒 ＃米樂早餐 ＃摩根早餐 【實踐大學】 ＃兄弟麵館 這間老闆還蠻有個性的，全部都現點現做，老闆還忙到直接在牆上貼「沒空勿等」！餐點口味很多樣，西塔冷麵、魚卵拌麵跟雞蓉蛋黃麵都是許多人的最愛，個人覺得麵量有比外面小吃店多，還分了小中大三種尺寸，聽朋友說亂點沒吃完可是會被老闆罵！水餃也還不錯，非常大顆，裡面的肉不少，但有點偏乾可惜了。個人吃過這家一次，覺得美味程度其實算中規中矩，倒是份量和價格很符合學生需求啦！ ＃大明食堂 平價的日式料理讓學生想要享受一下又不會太有負擔，想得到的日式料理基本上都有，菜色非常多樣化，朋友很推薦他們家的烏龍麵，三五好友點一桌可以吃超飽，唯一的缺點大概就是位子比較少，常常排不到吧 實踐附近的小吃其實蠻多的，更令我羨慕的是學校裡面有誠品、星巴克跟綠蓋茶啊～太潮了啦！ 【大同大學】 ＃十巷咖哩 十巷咖哩雖然才開沒有很久，但他絕對可以排到大同美食前幾名，一百初頭的咖哩肉給的超多，還可以免費續醬續飯，完全沒在怕你吃！唐揚雞咖哩真的讚啊～ ＃脆皮甜甜圈 晴光市場的脆皮甜甜圈也是許多大學生嘴饞的好選擇，多種口味的鮮奶脆皮甜甜圈比一般的甜甜圈來的酥脆，還會飄出陣陣奶香，是很多人的童年回憶！ 因為大同大學旁邊就是晴光市場，其實美食蠻多的，另外＃芋頭米粉＃丁香豆花＃牛棚牛肉麵 ＃和風咖哩 也是榜上有名 這幾間真的是編輯努力田野調查來的，也有幾間是自己吃過的，真的是便宜大碗好吃又實在，符合學生的經濟需求！要大家只能選出一間最厲害的實在好難，這些美食除了便宜大碗，還乘載了大家青春的校園回憶啊嗚嗚嗚，我知道台灣還有很多間大學，還有數不完的美食，歡迎大家用力跟我們分享，之後再整理出來造福大家！ 資料來源： instgarm #popyummy #台大 #大份量美食 #大同大學 #師大 #推薦 #校園美食 #輔大 #銘傳 

開箱「炬日式烤肉飯」- 辦公室午餐的最終解答？炙燒腿牛雙拼 x 蝦味魚子口感大爆炸！可微波便當盒太貼心！

烤肉控請出列🔥「炬日式烤肉飯」把現烤香氣裝進便當盒裡✨烤一份剛剛好的飽足🍱丼飯、盒餐雙拼飯套餐 是不是！又到了這個最～煎～熬～的時刻——「午餐...到底要吃什麼？」😫 每天在辦公室忙到天昏地暗，唯一能期待的，就是這短短一小時的午休。但如果這頓飯又吃得隨便、吃得不好吃，我跟你說，那整個下午的心情絕對是黑白的，看什麼都不順眼！ 我一直在尋找一個完美的「午餐解方」，它必須要方便快速，但又不能失去「美食」的靈魂。我不要那種冷掉、油膩、吃完覺得空虛的便當，我要的是那種... 一打開蓋子，會讓人「哇～」一聲，能真正療癒身心的食物。 就在我尋尋覓覓，差點就要對外食便當放棄希望的時候，我遇見了它——「炬日式烤肉飯」！ 光是那個「炬」字，彷彿就能聞到炭火炙燒的香氣，完全就是衝著我這種無肉不歡、熱愛烤肉香的人來的！ 我這次特別來朝聖的是「炬日式烤肉飯」土城店。 我必須說，它真的不是一個「普通」的便當店，它根本是把整間日式燒肉店的精華，完美濃縮進一個便當盒裡，而且是用你負擔得起的價格，享受到「現點現烤」的職人堅持！ 💖 經典中的經典：烤雞腿排飯 (精緻餐盒) OK，我們先來聊聊這個狠角色——「烤雞腿排飯」。 雖然它在菜單上被歸在「精緻餐盒」系列，但我在土城店內用時，它是用超有質感的丼飯碗裝盛上來的，那個畫面感，先給100分！ 我這次選的是「泡菜」口味。一端上來，那個配色真的太犯規！🤤 烤到金黃焦香、油亮亮的一整塊去骨雞腿排，旁邊配上紅通通的韓式泡菜、金黃甜玉米、滷得入味的方塊豆干，最後，再放上那顆靈魂所在的半熟溏心蛋... 各位，這畫面是不是太美！ 這完全符合它說的「附三配菜+半顆溏心蛋」，而且配菜一點都不馬虎。那個泡菜酸辣夠味，超級開胃；玉米粒很甜；豆干也滷得剛剛好。 但主角，絕對是那塊雞腿排！你用筷子輕輕一夾，就能感覺到它的軟嫩。外皮帶著炙燒過的焦香，刷上了特製的日式醬汁，甜甜鹹鹹的，超級下飯。 一咬下去...OMG...那個肉汁！😭 雞腿肉本人非常、非常、非常的Q彈多汁，一點都不乾柴。 配上酸辣的泡菜一起入口，那個層次感... 哇，泡菜的酸爽完美中和了烤肉的濃郁，會讓人忍不住一口接一口，扒飯的手完全停不下來！ 🌟 貪心者的極致享受：炙燒腿牛雙拼飯 (超值雙拼) 好，如果你跟我一樣，常常陷入「雞肉... 牛肉... 都好想吃...」的天人交戰，拜託，這款「炙燒腿牛雙拼飯」就是你的救贖！ 它屬於「超值雙拼」系列，那個份量和內容物，真的是誠意滿滿。 這次我選的是「蝦味魚子」口味，餐點是用一個非常有質感的黑色便當盒裝的。一打開... 視覺再度受到爆擊！🔥 滿滿的炙燒牛肉片、焦香的烤雞腿肉，兩種主菜霸氣地鋪在飯上。 中間是那顆完美的溏心蛋和翠綠的蔥花，旁邊還有炸得金黃香酥的蒜片（或油蔥酥？）！ 我跟你說，這個組合太強了。牛肉片炙燒的香氣非常濃郁，帶著油脂的甜味；雞腿肉同樣保持著軟嫩多汁的口感。兩種願望，一次滿足！ 🍱 拯救上班族的貼心神設計：外帶碗可微波！ 重點來了！這款黑色的「精緻餐盒」，不只是好看而已，它居然「可以微波」！ 這對我們這種常常開會開過頭，或是想先把飯買好、等忙完一段落再吃的苦命人（？）來說，根本是救世主等級的發明啊！ 再也不用忍受吃冷飯的委屈，也不用狼狽地把食物倒出來換盤子。光是這個貼心到骨子裡的小細節，我就決定把它列入我的午餐愛店名單。 忙碌，但絕不委屈自己的胃！ 🥣 溫暖的配角：無限續的熱湯 吃烤肉飯，怎麼能沒有一碗熱湯？「炬日式」土城店內用區，很貼心地提供了熱湯無限自取。 而且它不是那種只有鹹味的清湯喔！ 我去盛的時候，是大鍋熬煮的蔬菜湯，裡面滿滿的紅蘿蔔、白蘿蔔塊，湯頭喝起來非常清甜，剛好可以暖暖胃，也平衡了烤肉飯的濃郁口感。 在微涼的天氣裡，一口烤肉飯、一口熱湯，真的... 沒什麼比這更幸福的了。🥰 「炬日式烤肉飯」真的完全命中我的好球帶 它不是那種SOP制式化的連鎖快餐，而是真的能吃到「現烤」的溫度和香氣。 無論是「烤雞腿排飯」的經典美味，還是「炙燒腿牛雙拼飯」的豪華享受，都表現得可圈可點。 特別是那個「可微波」的外帶盒，和「蝦味魚子」、「泡菜」這種畫龍點睛的口味選擇，能感覺到店家在「便當」這件小事上的用心和創意。 如果你也在土城附近，或是厭倦了每天一成不住的午餐，真心推薦你來試試「炬日式烤肉飯」，它絕對會重新點燃你對「吃便當」的熱情！🔥 Facebook粉絲專頁：炬烤肉弁当

【2024 福隆一日遊TOP15】景點＋美食一次盤點給你，福隆沙雕季開跑後就跟著這篇這樣規劃

今年夏天新北市海邊的最大盛事「福隆沙雕季」準備開幕啦！除了逛福隆沙雕季外，還準備了福隆周邊一日遊的好玩好拍行程給你，讓你一整天玩到不想回家！除此之外還盤點了三間人氣餐廳、伴手禮店給你，讓你有吃有玩還能帶禮物回家給親朋好友。身為從小在隔壁城鎮長大的打卡編，對於福隆景點早已經滾瓜爛熟，這篇是實實在在的在地人推薦絕對不會讓你旅程出錯！看完這篇，就來安排你的福隆一日遊行程吧！ 👉🏻2024 福隆沙雕季登場！LINE FRIENDS萌萌來襲，活動亮點、門票和交通資訊、福隆景點本篇一次幫你整理好 福隆一日遊景點推薦1｜2024 福隆沙雕季 2024最新的福隆沙雕季由LINE FRIEND家族作為主角，家族內個性鮮活的各位主角們，將陪你萌萌度過整個夏天！ 包含『LINE FRIENDS』、『BT21』、『minini』、『JOGUMAN』、『韓國袋鼠DINOTAENG』 超過40名全球最具人氣多元主題將佇立在福隆海水浴場的黃金沙雕上。今年是福隆沙雕藝術季的第17個年，將在5月31日至10月13日於福隆海水浴場沙雕盛大開展，為期超過136天的展期！ Info 地址：新北市貢寮區福隆街41號 時間：2024年5月31日～2024年10月13日 門票：$150/成人票、$120/團體單人票、$75/優待票，海域未開放時收清潔費用$60。 福隆一日遊景點推薦2｜AIR SPACE 粉紅沙灘派對 你沒看錯就是AIR SPACE！不僅僅是賣衣服，這次還把美國加州沙灘整個搬來，就連 Santa Monica Splash 也搬過來真的太懂女生的心了！打卡編看到照片的第一秒直接被粉色的懶骨頭吸引，在沙灘上終於不用躺椅也能曬日光浴！除此之外這個景點是免費景點，不用花上萬塊機票就能飛美國真的太划算～ https://www.instagram.com/p/C6gT_9erwou/? https://www.instagram.com/p/C6sUV_2yJBF/? https://www.instagram.com/p/C7MBVEnAqnX/? https://www.instagram.com/p/C6gfN-OSAR3/? https://www.instagram.com/p/C6tXQxLyy1R/? Info 地址：新北市貢寮區福隆街40號（在福隆沙雕旁） 時間：5月17日至7月31日 福隆一日遊景點推薦3｜舊草嶺隧道 由福隆通往石門的隧道不僅結合了歷史更結合當地文化以及觀光，附近也有許多能租借自行車的店家，騎乘自行車是感受這個隧道過往歷史的最佳方式。另外隧道內還自帶涼風完全就是炎熱夏天裡的天然冷氣，有容易在夏天心浮氣躁的人一定要來試試！另外騎乘一趟僅需約20分鐘左右，完全簡單不費力！ https://www.instagram.com/p/Ce8R73uu6wa/ 出了隧道口後彷彿來到另一個世界，老舊城區的歷史和眼前的無敵海景形成強烈對比，站在岸邊感受老城區的熱情外也能遠眺龜山島！另外附近也有賣在地特色的石花棟店家，石花凍的功效有清肺化痰、清熱燥濕，騎完自行車後來喝下一杯冰鎮石花凍最能解熱！ https://www.instagram.com/p/C4eu5e2p6PJ/ https://www.instagram.com/p/CzOqTMTSauf/ https://www.instagram.com/p/CCyGVOJgENp/ Info 地址：Google搜尋「福隆舊草嶺隧道」即可抵達 福隆一日遊景點推薦4｜星巴克 福隆觀海門市 位在福容大飯店內的這間星巴克，不要看他只是一間平常路邊能看見的星巴克！其實坐在店內氛圍感完全不輸給北海岸的景觀咖啡廳，相信很愛跑咖的朋友到現場都忍不住坐在大片落地窗前讚嘆這裡波光粼粼的海景！ https://www.instagram.com/p/ChYcAOQJXcz/ https://www.instagram.com/p/Ce-QadxB3oS/ https://www.instagram.com/p/C03Wr-krE_a/ https://www.instagram.com/p/C4ZzgjtS_Po/ Info 地址：導航搜尋「福容大飯店」即可 營業時間：平日｜9:30～18:00 假日｜9:30～19:00 福隆一日遊景點推薦5｜龍洞灣海洋公園 每年夏天這麼熱，泡在冰涼的海水裡消消暑吧！龍洞灣海洋公園是交通部觀光局規劃而定的，場域內有救生員以及合格合法的安全水域，並擁有國際認證ADS最高階教練領軍，帶著小孩想前往海邊遊玩的，這裡的遊憩空間可以給你安心的保證！ https://www.instagram.com/p/CfGuewNrYUM/? https://www.instagram.com/p/Ct-wFhgpn7e/ https://www.instagram.com/p/CwNrFGTSrVT/ https://www.instagram.com/p/CCQboZ2FPAy/ 另外龍洞這邊也是潛水初學者們一開始接觸的好選擇，打卡編第一次接觸潛水到領到證照也都是在龍洞！海況較其他區域穩定能見度也高，簡直是初學者的天堂！ Info 地址：新北市貢寮區龍洞街63-8號 時間：8:00～17:00 福隆一日遊景點推薦6｜馬崗潮間帶 馬崗漁港為台灣東部最小的漁港，即便如此這邊的景點依舊是不容小覷！這裡不僅僅是範圍寬闊，潮間帶內還能見到貝殼、寄居蟹、螃蟹、海螺等，每一池都有不同的生態可以尋寶，來過這裡才知道原來課本上教過的潮間帶生物物種真的可以這麼豐富！待到傍晚還可以順便欣賞被金黃色日落暈染過後的美景呦！ https://www.instagram.com/p/CSb5fh2loJX/ https://www.instagram.com/p/CU4iddJvS0q/ https://www.instagram.com/p/CSSxKZIBScQ/ https://www.instagram.com/p/CTUF1KyhfI8/ https://www.instagram.com/p/CU4aOwUBRTe/ Info 地點：新北市貢寮區馬崗街27號 福隆一日遊景點推薦7｜桃源谷步道內寮線 貢寮也有屬於自己的抹茶山！桃源谷這條步道是許多在地人口耳相傳的私房秘境，到達山頂就能看見遠方龜山島真的很神奇！整片看不到盡頭的綠色草地和山谷，和遠方海景形成強烈對比，看過之後才知道原來山海美景搭在一起不是衝突而是和諧！ https://www.instagram.com/p/BqplU_DlNgG/ https://www.instagram.com/p/CO_tB74rMIq/ https://www.instagram.com/p/CNhvmeGnqGB/ https://www.instagram.com/p/CTHWVD3hVqb/ https://www.instagram.com/p/ChR6cd6pX7c/ Info 地址：導航直接搜尋 桃源谷步道內寮線 即可 福隆一日遊景點推薦8｜龍門露營渡假基地 曾經有參與過隔宿露營的應該對這裡非常有印象！這裡除了遊客會來以外，也是北部許多國中會選擇進行隔宿露營的場所，雖然如此但可不要小看這裡，龍門裡除了方方正正的露營地可自行扎營外，也有小木屋可以選擇，甚至露營車也可以進到園區內。除此之外園區還設有SUP獨木舟、專用的漆彈場、跳塔、籃球場、游泳池以及串連了鹽寮的濱海自行車道！ https://www.instagram.com/p/B5F4mYbB0-O/ https://www.instagram.com/p/B3eojC3njT3/ https://www.instagram.com/p/BHHceCzgu4z/ Info 地址：新北市貢寮區興隆街100號 福隆一日遊景點推薦9｜金沙灣 金沙灣海濱公園位在北部濱海公路旁，在龍洞與澳底之間，若不稍加注意可能就會錯過這個免費的玩沙秘境。眼前湛藍的汪洋大海、細緻的白沙質地，很適合帶小孩來這裡玩！另外如果有到現場突然不想到海灘玩的朋友，一旁也有咖啡廳能夠休息，這樣想玩水和不想玩水的人都能照顧到！ https://www.instagram.com/p/BzPUMi4j-eC/? Info 地址：新北市貢寮區和美街72號 福隆一日遊景點推薦10｜三貂角燈塔 台灣之東的三貂角燈塔，山頭上可以直接看見馬崗潮間帶和馬崗漁港，燈塔旁有幸福教堂廣場，還有浪漫十足的希臘風圓拱型涼亭。另外來到這能欣賞到視野遼闊景色，旁邊還有一座充滿異國風的三貂角教堂，夜晚的無光害也是吸引攝影愛好找來拍攝銀河的好地方！ https://www.instagram.com/p/B0GQVlGBthZ/? https://www.instagram.com/p/B7r2vhvHiki/ https://www.instagram.com/p/Cg9X4w9LVw5/ https://www.instagram.com/p/CvCTHTJPF56/ Info 地址：新北市貢寮區馬崗街38號 福隆一日遊美食推薦1｜林元元餅舖 打卡編私心推薦新開幕的古早味餅店，這間蛋糕店正是雙溪赫赫有名「海山餅店」的分店，平常到雙溪買都還要排隊預訂，在這裡到現場就能馬上帶走～跟一般古早味蛋糕不同的是這間蛋糕香氣很夠且蓬鬆濕潤，和一般乾巴巴的蛋糕比起來完全是兩個level！ https://www.instagram.com/p/B5UAmOgnhwf/? 分別有原味、巧克力、抹茶三個口味，最難訂的非巧克力莫屬，建議提早到現場搶購～下次有到福隆海水浴場記得帶一顆走，好吃又不貴完全是路上解饞的好幫手。帶回家給親朋好友，也能收穫滿滿好評！ Info 地址：導航搜尋「福容大飯店」即可，在遊客服務中心旁。 營業時間：9:00～19:00 福隆一日遊美食推薦2｜吃飯看海 店如其名的吃飯看海，真的是讓你邊吃飯變欣賞窗外藍色海洋的景色。無敵的景觀座位，輕易就能拍出像海報的照片。這間的餐點主要都以東北角的海鮮為主，像是九孔鮑就在吃飯看海裡很常見！外觀是橘色小屋，也和岸邊的藍形成強烈對比，感覺就像一顆珍珠遺落在海洋裡般耀眼！ https://www.instagram.com/p/Cs6NlOlBWAh/? https://www.instagram.com/p/CdTR8o-vSkQ/ https://www.instagram.com/p/CiK7QSLrbAi/ 另外若想前往請務必要記得在線上訂位呦，去到現場常會因為人潮爆滿而無法用餐，所以前往前請一定要預約呦！ Info 地址：新北市貢寮區香蘭街3-2號台塑加油站對面斜坡下方 時間：11:00～19:00｜每週二、三公休 福隆一日遊美食推薦3｜九號咖啡石城館 別看這間地址在宜蘭，其實從舊草嶺隧道穿過去就能抵達，在隧道內騎行自行車道一半就能發現自己從新北市突然到達宜蘭了！這間超美咖啡廳擁有大片落地窗，能清晰看見窗外美景。坐在玻璃窗前拍下一張照片，完全能變成今年度的人生照片！這一間在在懸崖上的咖啡廳，能讓你同時擁有山海美景還有火車、森林！ https://www.instagram.com/p/C7JpFlCP42u/? https://www.instagram.com/p/Cs7uaYzynBv/? https://www.instagram.com/p/C55sCZ0Pzay/ https://www.instagram.com/p/C1JX3uLOCfd/? https://www.instagram.com/p/C55sHyWP-IS/ Info 地址：宜蘭縣頭城鎮石城路19號之6 時間：10:00～17:00 福隆一日遊美食推薦4｜92k週末食堂–九恩商行 日本沖繩有名必吃的海葡萄丼飯，在台灣就吃得到！這間店的位置店如其名，92k週末食堂是位於台2線約92公里處。店內除了有新鮮的海鮮美食外，還有特製甜點以及飲料。店內的自然美景也是吸引大家前來的原因之一， 吃飯配著眼前的無敵海景簡直是絕佳享受～ https://www.instagram.com/p/BzKKIUjDwG2/? https://www.instagram.com/p/Czn74IeRTYn/ https://www.instagram.com/p/BnLJOUuH3rU/? https://www.instagram.com/p/B1aS3tfDxOS/? Info 地址：新北市貢寮區美艷山街70之3號 營業時間：（週一至週四無營業） 星期五｜11:30–18:00 星期六、日｜11:30–15:30、17:00–20:30 福隆一日遊美食推薦5｜福隆便當 最經典的福隆便當怎能不提及？一出福隆火車站便能看見眼前滿滿的福隆便當店，如果你想問哪家最好吃，打卡編只能回答你每一家各有特色，想吃哪一間就看當天你的直覺啦！ Info 地址：新北市貢寮區福隆街2號 延伸閱讀 👉🏻2024 福隆沙雕季登場！LINE FRIENDS萌萌來襲，活動亮點、門票和交通資訊、福隆景點本篇一次幫你整理好 👉🏻 貢寮景點推薦TOP15：福隆沙雕看完來去療癒山谷步道、天然泳池浮淺，東北角秘境都在這 👉🏻【北海岸石門一日遊】景點推薦TOP8：帶你逛絕美海岸線、韓系咖啡廳 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #彤彤 #AIR SPACE 粉紅沙灘派對 #LINE FRIEND #九號咖啡石城館 #吃飯看海 #星巴克福隆觀海門市 #林元元餅舖 #桃源谷步道內寮線 #福隆 #福隆沙雕季 #福隆海水浴場 #舊草嶺隧道 #貢寮福隆 #馬崗潮間帶 #龍洞灣海洋公園 #龍門露營渡假基地 

【美食懶人包】台北｜三峽老街踩雷特輯！5家Google高評分美食！﻿

 嗨你好，我是挑食的豬舌頭！今天來分享「三峽雷包食物」！ - 趁中秋連假到三峽老街走一趟，剛好天氣很好，很適合到戶外走走，但這次幾乎踩到雷，吃完有種浪費了我的熱量的感覺！！！今天就是個踩雷特輯，有很多自己是覺得很還好的店，但在Google評分都蠻高的，就給大家參考囉～ - 【STOP ❶】厚道飲食店 》排骨飯套餐 160元 通常在旅遊景點的這種餐飲店都很雷，原本沒有特別抱持著期待去吃，但這家是真的好吃，而且價格也不貴，套餐整個下來很划算，160元有飯菜、小菜跟飲料，飲料還是500cc那種！重點是他們的排骨很厲害！肉很厚，外皮炸得微脆，肉汁都鎖在肉裡面，完全不乾！飯的配菜就跟福隆便當那種差不多，但小菜還不錯，有豆乾、木耳、毛豆可以3選1，吃起來也沒這麼單調。飲料的部分我點的是招牌仙草甘茶，就是仙草汁！完全不苦，甜甜的但喝起來卻很解膩消暑～ --- 》豬屏評分 🧡🧡🧡🧡🧡－5／5 》Google 4.1顆星（673則評論） 》願意回訪 YES --- 》店家資訊 #厚道飲食店 📍新北市三峽區長福街10號二樓 🕓周二至周五1100-1430/ 1630-1930；周六至周日1100-1930 週一公休 - 【STOP ❷】 康喜軒金牛角 》冰淇淋牛角/ 95元 完全就是網美打卡美食，拍照好看而已！上面的冰淇淋就是街邊那種一隻20、30元的那種，這樣就算了，那個牛角餅乾超難吃，有個怪味！不是那種有香氣的牛角麵包，超失望的！在網路上看了推薦才買，沒想到整個雷到不行！不過他們在三峽有好幾家分店，也許每家分店吃起來不一樣吧！ --- 》豬屏評分 🧡🧡🤍🤍🤍－2／5 》Google 3.6顆星（154則評論） 》願意回訪 NO --- 》店家資訊 #康喜軒金牛角 📍新北市三峽區民權街44號 🕓周一至週日0900-1800 （我吃的是在厚道飲食店旁邊那家，但估狗上面查不到地址，這家是總店） - 【STOP ❸】真本家 真角燒x雞蛋糕 》不敗原味/ 50元 就是以造型取勝的雞蛋糕，吃起來很扎實，扎實到整體口感偏硬，個人不喜歡，而且價格也偏高。看了大部分的人是推薦有餡料的，也許有餡料的很好吃，但原味真的不行。 --- 》豬屏評分 🧡🧡🧡🤍🤍－3／5 》Google 4.6顆星（38則評論） 》願意回訪 NO --- 》店家資訊 #真本家 真角燒x雞蛋糕 📍新北市三峽區長福街2號正對面 🕓周一、週三至周日1100-2000 週二公休 - 【STOP ❹】山泉水手工豆花 》花生粉圓豆花/ 30元 很多人推薦這家豆花，我也是抱持著高度期待，結果吃了覺得蠻普通的。豆花的豆味很重，口感偏扎實，吃起來很像在吃豆腐。粉圓很大顆很有嚼勁，花生煮的軟爛好吃，但是就沒特別好吃，吃不出山泉水的厲害。 位置很少，只有三張桌子可用，排隊人潮也蠻多的，要有心理準備吃的環境比較沒那麼舒適。 --- 》豬屏評分 🧡🧡🧡🤍🤍－3／5 》Google 4.3顆星（2531則評論） 》願意回訪 NO --- 》店家資訊 #山泉水手工豆花 📍新北市三峽區民生街149號 🕓周一至週日 0900-2200 - 【STOP ❺】福美軒餅舖 》牛角麵包/ 25元 這次除了厚道之外，最好吃的就是這個牛角麵包了！現場沒辦法拍照，只能回家拍給大家看哈哈！這個牛角麵包本身就帶有奶油香氣，麵包吃起來軟硬適中，不會太鬆軟，也不會硬到沒辦法咬，咬一口就忍不住吃光光！最精華的就是那個邊邊角角！考得脆脆的很像餅乾，但也不會過乾！當下只買了2支回家有點後悔！有機會一定要買個一盒10個！ --- 》豬屏評分 🧡🧡🧡🧡🤍－4／5 》Google 3.9顆星（1123則評論） 》願意回訪 YES --- 》店家資訊 #福美軒餅舖 📍新北市三峽區信義街25號 🕓周二至周日0800-1800 週一公休 豬舌頭評分 美食地圖 ☟延伸閱讀☟ 只有全聯能超越全聯！居然開火鍋店快閃店！還有米其林加持！ 錯過就要飛日本！「貓咪生吐司」1個月限定快閃店！ 【2020臺北臺中米其林指南】完整公布！ 【2020臺北臺中米其林指南】必比登推介名單出爐！ 【台北約會餐廳推薦】高CP值海鮮大餐 守住荷包也能討另一伴歡心 － ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐美食懶人包！ 【美食評比】嘉義│9家嘉義火雞肉飯評比！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【米其林必比登推介】台北延三夜市│3家名符其實的米其林夜市美食！ 【美食懶人包】台北晴光市場│5家不能錯過的小吃、甜點！ 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ 【美食懶人包】新竹北埔│吃貨的一日遊行程！ 【美食懶人包】台南│5間好吃到超過3訪的美食！ - 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat Popdaily ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 - #三峽美食#三峽老街美食#三峽老街#新北美食#新北必吃#popyummy新北 #台北美食#台北必吃#台北美食攻略#美食懶人包#popyummy#poyummy台北

豐雞號

新北。三重 📍豐雞號 🍝油雞撈麵 $95 🐔招牌油雞飯 $100 🍥綜合滷味3 $100 🥬炒青菜 $30 🍋凍檸茶 $50 🍼絲襪奶茶 $55 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ #油雞撈麵 很喜歡他們家的油雞撈麵 油雞嫩而不柴 散發著不會太重的油蔥味 曾經在鼓油湯裡泡過的雞 相當夠味好吃😋 撈麵Q彈不軟爛 有種炒泡麵的感覺😂 🍅番茄評: 🌕🌕🌕🌕🌕 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ #招牌油雞飯 這其實就是油雞便當啦~ 他肉和飯菜是分開放的 飯如果能淋上滷汁的話一定更加分👍🏻 感覺油雞飯的肉比撈麵的還多🤔 🍅番茄評: 🌕🌕🌕🌕🌖 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ #綜合滷味3 滷味有三種價位可以選 💰30 💰50 💰100 番茄這次選的是$100 雖然料很多、很豐富 但他滷汁不太夠滷的偏乾😢 豬耳朵不是軟嫩型 是偏Q口感 他的花生鬆軟好吃 一口接一口很刷嘴🤤 🍅番茄評: 🌕🌕🌕🌖🌑 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ #絲襪奶茶 #凍檸茶 奶茶的茶味比奶味濃 對於平常不太喝甜的朋友可能會覺得太甜 番茄是覺得雖然甜但很好喝❤️ 凍檸茶被檸檬皮的苦味給拉走了 有點蠻可惜的 不然我相信他會是好喝的☺️ 🍅番茄評: 🌕🌕🌕🌕🌑 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 現在加Line點油雞飯加購飲料只要$20唷😉 店內還有免費的藥膳雞湯可以喝 湯頭中藥味濃郁還會回甘 相當暖身好喝🥰 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 🔍IG: 番茄遊+地區 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 🏠地址: 新北市三重區自強路二段88號 🕰時間: 11:00~14:00 17:00~20:00 ☎️電話: (02)8985-7747 🚇捷運: 三和國中站1號出口 ⚠️注意: 1. 需先買單 2. 自行取餐 及 收盤 #豐雞號 #番茄遊新北 #番茄遊三重 #三重美食 #美食 #美食人生 #美食日記 #美食地圖 #吃貨 #吃貨人生 #吃貨日記 #吃貨地圖 #必吃美食 #排隊美食 #銅板美食 #巷弄美食 #撈麵 #三重必吃 #三和國中站 #yummyfood #yummyday #popdaily #popyummy #taipeifood

發胖三月新品｜最新最快的美食懶人包，開賣日與價格吃貨們一次看

生酮日記_第一周

經過兩天的狂歡，果然體重又立馬飆回59，上周四天的努力毀於一旦，哈… 今天開始進行為期25天的生酮日記，讓我們一起繼續看下去吧!! 2020/07/27(星期一) 體重59.0 體脂29.9 BMI 20.9 09:00～17:00 防彈咖啡 12:30 油雞一大塊(全聯買的) 15:00 5-8顆蜜汁腰果 18:50 大白菜兩小碗+香菇+菜卜蛋+水煮蛋(回家吃飯) 防彈咖啡真的還蠻可以對抗饑餓的(對我而言)，雖然有覺得一點點餓，但是不會瘋狂的一直想食物，一杯一路從早上九點喝到下班，覺得有饑餓感的時候就喝一口，今天看起來熱量沒有超標。 2020/07/28(星期二) 體重 體脂 BMI (沒量體重) 09:30～17:30 防彈咖啡 12:30 油雞一大塊(全聯買的) 15:00 豆漿鮮奶185cc 17:00 傳統蛋餅 今天饑餓的感覺比昨天又減緩了一點，中午依然一大塊油雞，這是我想到最好的油脂跟蛋白質的來源了，而且又很方便，今天沒有補充到青菜(隨便啦!!)因為晚上要跑步所以下班前吃了一份傳統的蛋餅，晚上運動不會沒力，不知道是蛋餅的關係還是防彈咖啡的關係。 2020/07/29(星期三) 體重58.1 體脂29.3 BMI 20.6 09:30～15:00 防彈咖啡(宅時光) 12:30 全聯的油雞胸約180g+一份地瓜葉 14:30 腰果5-7顆 16:30 傳統蛋餅 17:00 起司片半片 20:00 唐揚炸雞 水3000cc 最後一餐將雞胸肉吃完了，其實真的好吃，是生酮方便的好朋友，不用煮即開即食，地瓜葉是昨晚水煮的，放到今天中午有點黑掉了，不可口。 約莫兩點多應該是血糖低了，覺得有點頭暈，一直有很疲累的感覺，所以吃了幾顆蜜汁腰果，然後三點前將防彈咖啡喝完(前天到五點才喝完，有影響到晚上的睡眠)，因為想進行19/5的斷食，所以在17:30前將所有的食物都吃完。 但事情總是有例外，尤其是陪另一伴去用餐，一人吃一人看，感覺好怪啊!!(明明是自己想吃)所以點了一份唐揚炸雞，雖然沒有達到19/5，但總算是有生酮的食物啊!!雞肉連著雞皮油炸，真的是補足了我不足的油脂。 嘿嘿嘿…沒想到今天竟然掉了將近一公斤，體脂降了0.2，真的是我的油脂不足嗎? 這幾天再來試試。 2020/07/30(星期四) 體重57.2 體脂29.1 BMI 20.3 09:30～15:00 防彈咖啡(宅時光) 12:30 樂雅樂-蒜味雞排香酥魚套餐 18:30 樂雅樂-蒜味雞排香酥魚(分兩餐吃)+地瓜葉一份 覺得今天的碳水化合物一定超過標準了，午餐因為是部門聚餐所以到了樂雅樂餐廳吃飯，點了一個還算合格的生酮餐點，但是餐前的咖哩濃湯及附餐麵包都是造成破酮的原因吧!!但是我只有小口品嘗一下，濃湯只喝了約1/4，麵包也是1/4，其實我真的很難計算，還有炸魚的外皮應該有裹粉，也是碳水化合物的來源啊!! 2020/07/31(星期五) 體重56.8 體脂29.3 BMI 20.1 09:30～15:00 防彈咖啡(宅時光) 12:00 起司一片 12:30 烤雞翅*4+蘿蔓沙拉 13:40 拿鐵 18:30 烤雞翅*4+蘿蔓沙拉 19:00 7-11沙拉*1+茶葉蛋*1 果然今天的成績就小幅下跌，降了0.4公斤，但是體脂卻往上，是否昨天想著補油多吃了好多麵包旁邊的奶油。希望25天後可以降到55公斤下，這是我的目標。 2020/08/01(星期六) 體重56.6 體脂29.8 BMI 20.1 早上睡的晚，所以就沒喝防彈就完成斷食了。 周末比上班日方便的是，吃東西的時候不限時，想甚麼時候吃就甚麼時候吃，而且想吃甚麼隨時去買，但是會有聚餐或是約會的時候，看到大家吃白飯及麵食的相關碳稅化合物時，覺得人生好難啊!! 09:30 熱美式 11:30 自助餐-雞腿便當(不要飯) 16:00 全家雞翅 19:40 大戶屋-韓式泡菜鍋定食 2020/08/02(星期日) 體重56.7 體脂29.9 BMI 20.1 今日有早餐約會，破戒吃了半個蔥油餅，我查詢了一下關於蔥油餅的營養表，發現若是已一般人的早餐而言，它是非常不健康的，油脂跟碳水化合物都太高(熱量約370K、蛋白質8g、脂肪6g、碳水化合物54g)，但對於生酮者來說，應該還好吧!!(因為自己想吃，哈哈哈)，中餐-薩利亞，香烤鮭魚排+薩利亞沙拉，不知道為什麼吃完後胃出現不舒服的感覺，晚餐-金仙滷肉飯的唐揚炸雞及燙青菜，吃完沒甚麼心靈有點空虛，可能是看到旁邊的珍奶跟紅豆餅吧!! 09:40 蔥油餅半份+歐姆蛋+熱美式 13:00 樂雅樂-香烤鮭魚排+薩利亞沙拉 18:30 金仙滷肉飯-唐揚炸雞+燙青菜 這周生酮其實比上周輕鬆一些，無飯不歡的我要斷碳水真的辛苦，經過一周低碳後，這周比較適應了，只是每天上班經過早餐街，還是想流口水。 備餐其實也不難準備，只是我比較懶惰，盡量用簡易的方法進行料理，或超市直接買熟食，我也有看一些生酮裡的書，吃的都很豐富，但作法太瑣碎，我真的無法。 體重59→56.8 體脂29.9→29.9 BMI 20.9→20.1 以上是體重及體脂的改變，一周體重少了2.2公斤，成績不錯，但是體脂完全沒有變動，我查詢了一下，體重的下降應該只是脫水現象，而且這周的飲食熱量也明顯的比正常飲食的時候少，但身體還沒有產生酮體用脂肪取代能量，因此體脂不會變動，正常2-7天可以產生酮體，希望下周可以入酮。

喝的便當搜尋結果

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