賓士純電休旅雙雄 EQS SUV、EQE SUV 上市 『Mercedes-EQ 純電先鋒特展』同步開展

作為市場上最全方位的豪華汽車品牌，Mercedes-Benz 擁有完整純電陣容，提供消費者豐富的產品組合。除了以純電形式詮釋品牌看家本領「四門房車」，率先推出採用專屬電動化平台設計的 EQS 及 EQE，以業界最高續航里程征戰轎車市場；更相繼以 EQA 小型休旅、EQB 中小型七人座休旅搶攻以都會生活型態為主的消費族群。今 (6) 日正式在台推出純電休旅雙雄：豪華旗艦休旅 EQS SUV 與全方位運動休旅 EQE SUV，勢在必得當今的主流「SUV」純電休旅市場，以強勢產品實力與定價策略，領軍 Mercedes-EQ 純電車系，包含 AMG 高性能版本共九款電動車型，目標挑戰全年電動車銷售佔比突破兩位數。同時，透過「Mercedes-Benz Pass 賓士暢行」APP整合多方合作充電營運商 (CPO) 與完整充電站點圖資，並採單一平台登入操作模式，提供賓士電動車主更全面、便捷的豪華移動體驗。 ▲豪華旗艦休旅 EQS SUV 與全方位運動休旅 EQE SUV 首次在台亮相 台灣賓士副總裁暨財務長奧諾瑞 (Honore Tchoukuegno) 表示：「休旅車款一直以來受到廣大消費者歡迎，延續EQS、EQE、EQB、EQA 等純電家族成員先前的強勁聲勢，今推出休旅車型 EQE SUV 與 EQS SUV 來滿足消費者多元的用車情境。以我們引以為傲的六款純電車，再加上賓士暢行單一平台整合的高密度充電服務，預計純電車於 2023年底可達到 10-15 % 銷售佔比。」 ▲台灣賓士副總裁暨財務長奧諾瑞為『Mercedes-EQ 純電先鋒特展』揭開序幕 科技先鋒｜實現近未來科技 「豪華旗艦休旅 EQS SUV 承襲 Mercedes-Benz 最引以為傲的開拓精神，再次將豪華定義及科技發展提升至全新的層次。無論是熱愛冒險、重視家庭生活、追求創新科技或享受音樂等需求，全新首創 EQS SUV 都可以完美滿足消費者的期待。」Mercedes-Benz 全球業務與行銷董事會成員Britta Seeger表示。 Mercedes-Benz 持續投入先進科技與電動車研發，自旗艦純電轎車 EQS 正式發表，即展現強悍的品牌科技實力。今再推出純電 SUV 車型，打造最全方位的豪華純電陣容。延續家族一貫的流線外型，造就 SUV 車型極低的風阻係數，結合品牌自主開發的智慧電池能源管理系統，提供長途行程充足的續航里程。其中，由 EQE SUV 率先搭載的 DCU (Disconnect Unit) 系統，適時斷開前軸馬達與傳動軸的連接，使能源運用更有效率；以及全新的熱泵科技，在低溫寒冬或高山車宿時，運用電池加熱的餘溫為車艙提供暖氣，降低電池能源消耗。使 EQE 350 4MATIC SUV 坐擁 549 公里 (WLTP) 的續航里程；EQS 450 4MATIC SUV 更高達 616 公里 (WLTP) 的高續航里程。搭配雙馬達構成的 4MATIC 四輪驅動系統，以及首次搭載於 Mercedes-EQ 電動車款之上的 Off-road 越野模式和地表偵視功能，滿足探險未知的慾望。 在智慧科技方面，整合超過100萬像素投射燈組的多光束智慧型數位頭燈，能即時運算提供更精準且清晰的照明；EQS SUV 更標配絢麗的迎賓投影功能，使車主盡享先進科技帶來的尊榮禮遇。在照明安全科技之外，進階的智慧駕駛輔助系統，可在緊急狀況下降低傷害發生機率，更可有效減緩長途巡航駕駛的疲勞感，使旅程更加從容。當結束行程返家，消費者亦可通過自動停車輔助或遙控停車輔助功能，減輕在侷促空間下的停車壓力。 ▲現場精心佈置的奇幻元素，將 Mercedes-EQ 致力於先進豪華具體展示在大眾視野 奢華感官｜先進科技的頂級座艙 充足空間絕對是 SUV 車型天生自帶的強勁優勢，無論是 EQS SUV 或 EQE SUV，皆可滿足消費者多元的空間需求與用車情境；其中 EQS SUV 的三排七座設定，可滿足三代同堂或團體出遊的乘載需求，標配第二排座椅電動調整及第三排乘客一鍵電動出入調整，使上下車輛更加優雅從容。 除了滿足家庭族群的空間需求外，座艙亦保有賓士一貫的全方位豪華質感，搭配 ENERGIZING 舒活套件的多重解壓模式，令行車過程也是種享受。同時，受益於近期與杜比實驗室合作導入 MBUX 多媒體系統的 Dolby Atmos 杜比全景環繞音效，與 Burmester 3D 環場音響系統的 15 具高傳真喇叭相輔相成，將音樂從各個方向觸動你的聽覺神經，是音樂愛好者絕不容錯過的非凡體驗；EQS SUV 更在此基礎上標配MBUX Hyperscreen 超寬幅螢幕，不僅提供了豐富的多媒體資訊及便利功能以延伸數位生活，更進一步提升內裝的豪華科技氛圍，甚至可依照後座買家需求，選配 MBUX 後座視聽娛樂系統，提升後座空間奢華的多媒體體驗。全新 EQS SUV 與 EQE SUV 由內至外，在在展現了 Mercedes-EQ 的先進豪華科技，更從此改寫了純電豪華移動的定義。 『Mercedes-EQ 純電先鋒特展』同步魅力開展 隨著 Mercedes-Benz 電動車陸續推出，從當家四門豪華轎車到都會休旅，乃至今日發表的主流 SUV 車型，不僅延續品牌一貫的豪華內裝質感，搭載多項先進科技功能更是同級之最！全能電動休旅 EQE 350 4MATIC SUV 建議售價 358 萬元起；性能電動休旅 Mercedes-AMG EQE 43 4MATIC SUV 建議售價 465 萬元起；豪華旗艦電動休旅 EQS 450 4MATIC SUV 建議售價 603 萬元起。 ▲同場加映，性能電動休旅 Mercedes-AMG EQE 43 4MATIC SUV 為讓消費者近距離感受 Mercedes-EQ 全新豪華休旅車型的純電魅力，台灣賓士特別打造『Mercedes-EQ 純電先鋒特展』，現場不僅展出三台全新推出的純電車款，還透過現場精心佈置的奇幻風力發電廠、品牌創新的科技元素，將 Mercedes-EQ 致力於先進豪華、純電科技與永續發展的實踐，具象化展示在大眾視野。展覽 2023 年 7 月 7 ~ 23 日於信義區 Bellavita 寶麗廣塲 1F 中庭正式展開，免費參觀，開啟未來移動的奇幻之旅。

隨時隨地【soundcore Select 4 Go防水可攜式藍芽喇叭】一秒開啟音樂世界！

隨時隨地【Soundcore Select 4 Go防水可攜式藍芽喇叭】一秒開啟音樂世界！

音樂對我來說，是生活中不可或缺的一部分。無論是在房間放鬆、戶外露營，甚至是淋浴時哼著歌，總覺得有了音樂，一切都變得更有氛圍👇 而最近入手的soundcore Select 4 Go防水可攜式藍牙喇叭，完全滿足了我對「隨時隨地播放音樂」的需求，小小一顆卻蘊藏驚人能量，真的是這段時間最讓我驚喜的好物🎁 一開始拿到soundcore Select 4 Go，第一個感受就是它真的超級輕巧，但別小看這個迷你的外型，它內建5W強勁輸出，開機後第一秒就讓我驚豔！聲音竟然這麼澎湃，尤其是低音部分，完全不像一般迷你藍牙喇叭那樣乾扁，音場層次感意外地豐富，連細節都聽得清清楚楚😉 我特別喜歡用它來播一些節奏感強的音樂，像是電子樂、搖滾或嘻哈，低音表現比我預期的還好。即使把音量調高，也不會有破音的問題，音質穩定、乾淨，連朋友來家裡都忍不住問：「這麼小顆的喇叭，怎麼可以這麼震撼😌 買藍牙喇叭最怕的就是續航力不夠，結果這顆soundcore Select 4 Go直接給我20小時超長續航，這點真的太加分😘 試想一下，戶外露營、海邊野餐、甚至是通宵派對，完全不用擔心電量問題，一顆喇叭就能讓整場活動都充滿音樂氛圍，這顆喇叭另一個讓我超滿意的地方，就是它的IP67防水防塵功能，防水性能真的很重要，不只是水邊好用，防塵功能讓它在沙灘、登山、戶外運動等環境也毫無問題，雖然單顆soundcore Select 4 Go的音效已經夠厲害了，但如果有兩顆還能TWS無線配對，直接變身立體聲音場，效果完全翻倍，聲音層次感瞬間提升，左右聲道的分離度超明顯，真的有種「小型音響系統」的感覺。如果是喜歡沉浸式音效體驗的人，真的可以入手兩顆試試，保證音樂氛圍瞬間升級😊 最後要提一下這顆喇叭的小細節，掛繩設計！別小看這個小小的掛繩，實際使用起來超級方便，不管是掛在背包、腳踏車上，甚至掛在浴室掛勾，都超級順手。不用特地找地方擺放，隨手掛著就能享受音樂，這點設計真的很貼心😍 使用這段時間下來，soundcore Select 4 Go真的讓我大大滿意，不管是音質、續航、防水性、攜帶便利度，下面就是我幫大家歸結的幾大我喜愛的特色🙋 ✅ 音浪澎湃：小小一顆，卻能釋放震撼低音，音質清晰又有層次 ✅ 超長續航：20小時播放不間斷，出門在外完全不用擔心沒電 ✅ 防水防塵：IP67防護，掉水裡也不怕，還能帶去戶外各種場合 ✅ TWS立體聲：兩顆無線配對，音效更震撼，戶外派對超有感 ✅ 輕巧便攜：掛繩設計，隨手掛上就能帶走，完全無負擔 Soundcore Select 4 Go 藍牙喇叭不僅擁有強勁的音質，還能透過專屬 App 連接使用，讓你自由調整音樂等化器 (EQ)，根據個人喜好微調高低音表現。無論是增強低音的震撼感，還是提升高音的清晰度，都能依照自己的聆聽習慣客製化，打造最適合自己的音樂體驗😊 如果你跟我一樣，喜歡隨時隨地享受音樂，又希望喇叭能夠應付各種環境，那soundcore Select 4 Go絕對是你的最佳選擇！這麼高CP值的防水藍牙喇叭，真的必須推薦給每個熱愛音樂的朋友🙆 導購連結：https://lihi.witsper.com/AeCdr 專屬折扣碼：RORO100 (原價折100享890入手價。使用期限：即日起～4/30)）

【台新Richart卡】2026上半年使用指南＆新戶首刷禮

嗨大家～我是小咪同學﹐ 台新Richart卡繼去年整合多卡改成切換刷﹐ 今年多增加了不少通路跟領券加碼優惠﹐ 雖說要切換權益難免麻煩﹐但3.3%以上的回饋近乎無上限還是很值得用的！ 很適合大額消費﹐而且是少數倖存的【海外線上消費】還有回饋的卡～ 這篇我整理台新Richart卡的重點使用指南﹐ 還沒辦過的新戶更有指定平台的申辦首刷禮喔！ 廢話不多說﹐直接總結台新Richart卡 2026 上半年的亮點： ⚠️【謹慎理財 信用至上】⚠️ 🟢【綁定LINE Pay最高3.8%】基本2.3%+領吉綠券加碼1.5%上限500點～1/31 🟢 【刷四大超商3.8%】切換Pay著刷：Richart life app中綁定使用台新Pay 🟢 【台北捷運綁定行動支付】新戶最高10次免費、舊戶領券最高5次免費 🟢 【海外消費(含實體及線上、歐洲國家交易)3.3%】切換玩旅刷 🟢 【節假日2%不限通路(含保費)消費享2% (含LINE Pay綁定)】切換假日刷 使用台新Richart卡注意事項： ⚠️ 一定要切對方案﹐可先刷再切換(當天結束前都來得及切換)【每天限切一次】 ⚠️ 回饋是台新Point(信用卡)﹐有效期限2年﹐可以折帳單但每筆消費折抵上限是30% 【Richart卡 x 袋鼠金融 專屬首刷禮】 活動期間：～2026/04/30 首刷禮任務：信用卡新戶透過指定連結申辦台新Richart卡正卡，且核卡30天內使用該卡累積消費滿3,000元，即享好禮四選一，而且透過袋鼠金融加辦Richart數位帳戶的新戶還加享500元用戶禮喔！ ➊【全聯電子禮券 1,500 元(宜睿)】 ➋【American Explorer 30吋 PN5 胖胖箱(不挑色)】 ➌【KINYO 旋鈕式多功能6.5L氣炸鍋 AF265】 ➍【Kodak 柯達 復古底片相機 Ultra F8 底片相機(不挑色)】 立即辦台新Richart卡 x 袋鼠金融 【Richart卡 x Money101 專屬首刷禮】 活動期間：～2026/04/30 首刷禮任務：信用卡新戶透過指定連結申辦台新Richart卡正卡，且核卡30天內使用該卡累積消費滿3,000元，即享好禮四選一 ➊【多選一即享券 1,700 元(宜睿)】 ➋【Disegno 極光璀璨20+28吋行李箱組】 ➌【伊萊克斯3.3公升旋鈕式氣炸鍋 (琉光黑)】 ➍【Bruno旋鈕藍芽喇叭】 立即辦台新Richart卡 x Money101 ⚠️【謹慎理財 信用至上】⚠️ 差別循環信用利率：一般消費及預借現金為2.88%~15%，依電腦評等而定，循環利率之基準日為115/1/2。預借現金手續費：預借現金金額x3.5%+ NT150元，特店分期廣告已揭露各項相關費用總金額且無其他應繳費用，各期分期利率換算總費用年百分率為0%，單筆分期各期分期利率換算總費用年百分率為0%-15%。 台新Richart卡亮點刷內容： 亮點1【綁定LINE Pay最高3.8%】 切換Pay著刷：基本2.3%+領券加碼1.5%上限500點 立即領券 記得要先下載好Richart life app 亮點2【刷四大超商3.8%】 切換Pay著刷：Richart life app中綁定使用台新Pay 亮點3【台北捷運綁定行動支付】 新戶最高10次免費、舊戶領券最高5次免費 6/30前新戶申辦台新銀行信用卡﹐核卡後30日內以三大國際Pay (Apple Pay、Google Pay、Samsung Pay) 綁定感應支付﹐搭乘臺北捷運﹐享前10次免費(每人最高300元) 舊戶記得要先在台新Richart Life APP領券： 登入Richart Life APP＞點擊優惠tab＞ 點擊最上方「優惠券」icon＞進入「行動生活」類別＞點選【北捷感應乘車 刷台新卡﹐國際Pay 最高前10筆票價回饋】 加碼優惠券＞完成領取 舊戶領券後以三大國際Pay (Apple Pay、Google錢包 、Samsung Pay) 綁定感應支付﹐搭乘臺北捷運﹐前5筆票價回饋(每正卡人回饋上限100元) 【海外消費(含實體及線上、歐洲國家交易)3.3%】 切換玩旅刷 【節假日2%不限通路(含保費)消費享2% (含LINE Pay綁定)】 切換假日刷 🔻立即辦台新Richart卡🔻 阿對了﹐ 如果你還沒辦過台新Richart數位帳戶﹐ 4/30前用我的指定連結綁定開戶成功有100元喔～ 相關文章可閱讀： 【台新Richart】優利子帳戶新戶活存利率3.5% 【永豐大戶DAWHO】2026數位帳戶利率：大戶30萬內1.5% 【省錢】出國旅遊刷哪張？8張海外消費信用卡推薦新戶最高11% ⚠️【謹慎理財 信用至上】⚠️ 差別循環信用利率：一般消費及預借現金為2.88%~15%，依電腦評等而定，循環利率之基準日為115/1/2。預借現金手續費：預借現金金額x3.5%+ NT150元，特店分期廣告已揭露各項相關費用總金額且無其他應繳費用，各期分期利率換算總費用年百分率為0%，單筆分期各期分期利率換算總費用年百分率為0%-15%。

／／／睡覺原來那麼多學問趴🌲

嗨嗨👋🏼我是妮娜仰仰，育兒路上的觀察家、探險家🕵🏼‍♀️喜歡把網路爬文、育兒書籍、馬麻好友們琳瑯滿目的招數篩選過濾，加上適切我們的配方，調配成『李氏育兒妙招』😅😂平凡馬麻的育兒閒聊🗣業餘分享專業用心生活。這趟高潮迭起波濤洶湧的育兒之路，就讓我們一起充滿幸福感哈哈大笑的前進吧！👩🏻‍💻 沒想到嬰兒睡覺這檔事可以蔓延到第三集XD 但不過 吾兒的確是一位睡眠很容易被稱讚的寶寶 所以透過我實驗家的精神多和大家分享一些 ▍不刻意讓房間以外的環境安靜 會有這樣的設定 最初的想法很簡單 因為我無法掌握這個房子以外的人們XD 現實生活中好像很難完全免除外部突如其來的聲量(喇叭聲、路人小孩突然大哭聲) 另一方面 則是有點瘋狂的因為我希望他能夠擁有不受外界動搖的心XD 當然我相信很多事情必須要視孩子的性而定無法一言以蔽之 所以簡單分享提供參考 在坐月子階段 房子漏水很嚴重 不得不採取立即性的施工處理 我心想：該糟了！鑽土機每天鑿牆打釘該怎麼辦？ 傑瑞先生和施工的師傅們確定好工期等相關細節後我便開始洗腦吾兒XD 「接下來的10天會有很多工人北北在外牆施工，他們會敲敲打打，因為我們屋子下雨的話裡面就會濕濕的住起來不舒服，北北他們來幫忙修理，修理好了住起來就會很舒服。敲牆壁的聲音很大聲，鑽土的聲音也不好聽，甚至有可能會共震。但是完全不用擔心，只要你在這個屋子裡，就可以很安穩的休息，不用擔心任何事情。」 經過每天每天的溝通 後來的確很神奇的事 那段時間他完全不受外界的噪音而有任何的躁動或惶惶不安(一樣好睡的意思) 於是我依循著這樣的方式 在睡眠時讓他所存在的空間能夠擁有最大限度的安全感 訣竅大概就在於：不做出或不發出任何行為和聲音 撥亂他平穩且即將進入睡眠的情境 而房間以外的任何人都可以在客廳、餐廳、書房等地盡情的做任何事情 最常發生也最吵的 大概就是傑瑞先生非常喜歡用Dyson吸地😬🙄 吾兒即使在還沒入睡以前 都可以不為外界所動頭也不抬的繼續進入夢鄉的世界 ▍專屬的睡眠味道 千萬別誤會 我們家沒有任何香氛類的產品 除了每天早上傑瑞先生的香水以外 我們家幾乎不會再有其他的化學香氣出現 因為我對那類的味道過敏 聞久了就渾身不舒服 那麼專屬的睡眠味道是什麼呢？就是嫩嬰身上天然的奶香 從小我就幫他訂製了專屬的安撫巾讓他習慣抓著或陪伴著睡覺 會有這個想法是源自於我長兄 他從小就有一條夾緊緊伴著入睡的小被被 直到高中吧？才不小心捨棄它自己入睡 從此以後就經常聽他說失眠沒睡好了(威～XD) 若說此事需要檢討改進的地方 大概就是當初我阿母只準備了一條太少而那一條又太大了 所以我將同樣尺寸的安撫巾準備了三條(好清洗替換)並且每一條都很小只夠抓著 這樣睡眠味道的養成也是蠻神奇的 雖然每週定期清洗 但使用至今 安撫巾上專屬他的味道總是似有若無的一直存在著 經過我明查暗訪的觀察 他睡覺的時候幾乎是不會抓著它睡著 不過 我想是一種無法形容安心的存在吧！ ▍不做過多的添加 先說結論：就是我們家沒有哄睡XDDD只有一句魔法用語「暗摸摸睡搞搞」 我和傑瑞先生都不是特別有耐性的人 對於睡前說故事書？唱兒歌？人工搖籃？有那麼一點不太像我們的風格 而另一方面我想 在肚子裡的時候應該也沒有那麼多外力和選擇吧？(偷懶的馬麻) 所以月子阿姨期間 我就和她約定 不抱著哄睡孩子也不要一直拍背或是哼唱兒歌 萬一接手回來要繼續照樣做的話我真的會一個頭兩個大 也有許多馬麻朋友和我分享過白噪音的好方法 但我有點不太能接受同個頻率的音持續播放 對於海馬光也不是特別偏愛 我試想 如果是自己滾滾睡的情況下 偶而如果途中醒來 應該也可以再自己滾滾睡睡著(？) 也因此不會有種半夜突然醒來怎麼沒有海馬光或是白噪音怎麼消失了的不安感(？) 綜觀符合我的試想 以及和傑瑞先生兩人喜歡的睡覺模式是睡前抬槓 找出了這個適切我們家的方法 每晚一旦一切準備就緒房間燈光全暗後我會說「暗摸摸咯睡搞搞」 他就在他的床舖自己翻滾踢腳伸手咿咿啊啊的漸入睡眠狀態 等到了大一點開始我們便多了摸黑中睡前的聊天時光這樣 我的天鵝～沒想到第三集仍然可以有那麼多話說XD 睡覺學問真的比海深呀😂😂😂😂😂 根據資料顯示台灣普遍的孩子睡眠時間是不夠的 吾兒至今仍維持每天平均1～2小時的午睡和10～11小時的晚睡(約20:00-翌日07:00) 可以稱得上是睡眠屆的小模範 以上方式與大家簡單分享也歡迎一起討論呦 更多豐富圖說就在Instagram⇨ 妮娜仰仰 #妮娜仰仰 #安全感 #安心感 #睡覺學問比海深 #吾兒大寶春雞 #春雞

草帽不再是海邊專利！3位歐美時尚部落客，告訴妳今夏「這些」單品妳一定要擁有

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 說到夏天，比起韓妞的精緻講究，歐美女孩陽光自然的形象馬上浮現在腦海！小麥肌膚、燦爛笑容、健康自信地小露性感，夏天可以說是歐美系女孩的主場，除了臉蛋和勻稱身材以外，穿搭也是一大學問，不如讓道地歐美女人來替大家示範炎炎夏日該怎麼穿！無論妳是甜美、個性、時髦的女孩，都能得到解答！ 如果你是甜美可人鄰家女孩，你可以從紐約人氣穿搭YouBuber Tess Christine身上得到靈感；個性鮮明的前衛少女可以參考復古時髦的Bea Jonite；約會度假下午茶都要華麗的女人，《美少女的謊言》女星Shay Mitchell替妳示範！ ＃逃到海島渡個假 key：草帽、印花 在台灣街頭總不敢穿得太清涼嗎？度假時你可以把拘束丟到九霄雲外，好好享受徐徐海風和燦爛陽光！說到夏天，不會錯過印花，選擇軟料飄逸的材質，清爽感加倍。 #左 Tess：V領印花短洋裝，隨性紮起低包頭，女孩感十足，清爽又不失甜美。 #右 Shay：波浪長髮也是夏天標誌！兩截式的印花套裝露出腹肌線條，長裙比起短洋多一份成熟韻味。 草帽和刷破丹寧短褲絕對是度假的必備單品，配一對經典度假風格GET！彷彿已經聽見耳邊響起 ”Havana oh na na~” #左 Tess：上身搭配今夏大熱的胸前綁帶crop top，除了能露出纖細腰線，也是小胸救星，讓上圍看上去更有份量感，踩著裸色涼鞋，散發鄰家女孩的氣息。 #右 Shay：比起平易近人的Tess，以短版背心套上鏤空雕花短襯衫的，保留了她一貫維持的高貴氣質，耳環也是不能忽略的細節，木質耳環讓整體質感大增！ 夜晚到酒吧小酌，妳可能會想加入一些正式感點綴，狂歡之餘美也是必須，在熱帶島嶼來一場夏日豔遇！ #左 Tess：下身搭配棉麻材質，軟硬適中的布料讓整體線條不會過於剛硬，排釦設計讓可愛感加分，又能調和度假的隨性感。 #右 Shay：如果你更偏愛將都市的華麗帶到海邊，那妳可以和Shay一樣塗上正紅色唇膏，印花綁帶上衣展露性感，帶上一雙搶眼時髦的高跟涼鞋，讓妳從頭到腳都是亮點！ ＃少不了一場夏日戀情 key：一字領、雪紡 初次約會想讓他留下好印象！雪紡材質讓女人味更加分，若是搭配上一字領上衣，頭髮散落在鎖骨上的樣子，更添了份恰恰好的性感。 #左 Tess：比起條紋的幹練，水玉點點更可以襯托出女人甜美可人的氣質。紮起頭髮會讓妳看起來更有精神，但千萬記得！稍微鬆開頰邊的髮絲，給人更柔和的感覺。 #右 Bea：比起粉藍等溫和顏色，亮黃更能凸顯Bea鮮明的個性，蕾絲雕花更是優雅的寫照。女人在約會時總會擦上鮭魚粉、乾燥玫瑰等男孩好感度較高的顏色，但下次你可以和Bea一樣，維持一貫的暗紅脣色，不讓整體造型過於活潑可愛。已經為他穿上女人感的裝束，唇膏可不妥協！ ＃日常簡單小心機 key：小白鞋、丹寧、白襯衫 夏天不只玩樂，還有日常生活要過，安全色系如黑、白、灰、裸會是你最好的選擇，怎樣搭都不會出錯，夏季定番白色帆布鞋最百搭，校園感、隨性感都可以撐起， 一星期七天都可以有不同的變化！ #左Tess：用喇叭袖點綴的露肩連身短褲青春洋溢，選擇裸色不會過甜，看了清爽舒心，converse經典不敗，穿舊了還別有一番風味！ #右Bea：上下身一致的條紋選擇，水藍色讓整個人亮起來，配上一副設計感十足的墨鏡，歐洲女人獨有的品味感立現。 在穿搭上耍點小心機讓生活不那麼無聊，也給日復一日的平凡一點刺激！如果心血來潮，想讓今天更有個性一點，短靴會是妳的蜜糖！ #左 Shay：整體以黑色為主、白色點綴，龐克女孩再現，簡單卻自帶氣場。 #右 Tess：綁起妳衣櫃裡的古著t-shirt，挺版裸色寬褲，今天率性走上街頭！ 白襯衫讓妳覺得制式乏味嗎？特殊剪裁、男友感的版型讓它變得有趣，加點配件就是截然不同的風情。 #左 Tess：把對帽子的熱愛完美發揮在穿搭上，貝雷帽添了份摩登感，小V領剪裁和窄領口降低白襯衫給人的OL感，多一份精緻，淺藍水洗丹寧讓穿搭更俐落。 #右 Bea：寬鬆白襯衫可以直接當裙裝穿！綁上腰帶時髦感噴發，可以搭配鏈條小包，讓細節帶出成熟女人味。草帽時常出現在Bea的穿搭當中，別以為草帽只有在海邊才適用，炎炎夏日到哪戴上它都不違和。 要說藏在日常中的休閒感，非丹寧莫屬，淺、中藍更符合給人夏季明亮輕盈的感受！ #左 Tess：穿上繞頸背心露出鎖骨，露得優雅、露得剛剛好，丹寧的中性氣質讓整體看起來不會太girly。 #右 Bea：如果你有著和Bea相稱的老靈魂，復古感十足的紅唇是必備，穿上古著滑料花襯衫，一眼能看見妳的與眾不同！ ＃姊妹相約下午茶 key：寬版腰帶、寬褲 有些女孩的心頭肉卻是男人的疑惑，寬褲像阿嬤去菜市場、皮帶就皮帶怎麼又有寬腰帶？……那些男生看不懂的穿搭，姐妹都懂！出門前妳不用挑三揀四，用自己最有自信的樣子和姐妹享受黃昏前的下午茶！比起設計簡約的細皮帶，誇張的寬版腰帶是今夏歐美一大趨勢，擁有它讓妳的品味更上一層樓 #左 Tess：維持一貫清爽的風格，超高腰直紋寬褲搭配超短版蓬袖上衣，寬版腰帶讓整體造型完成度提高，有著畫龍點睛的效果。Tess更在summer haul的影片中提到，寬版腰帶是今夏令他最著迷的單品！ #右 Shay：一襲黑色帥氣俐落，金色雕花寬版皮帶繫在腰間，點亮了整身裝扮！有了它，穿搭再簡約都不怕無聊。 寬褲已經流行了好一陣子，今夏不如大膽一些，買件異材質、花紋鮮豔的款式來試試！ #左 Tess：碎花配上鮭魚粉色，讓褲子做焦點，上衣和鞋子簡約即可！（小提醒：大碎花單品不好好搭配很容易俗掉，出門前記得多照幾次鏡子，確保OK無誤！） #右 Shay：帶點金的芥黃色，類麂皮材質隨著陽光照射閃閃發亮，一到場就吸住姐妹們的眼球！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 Friday night 酒單看了又看還是沒想法？從穿搭來看妳該試試哪杯經典調酒！ 俗艷性感一線之差，連女性同胞都激賞的夏天「涼感」穿搭 厭倦了一成不變嗎？靈氣少女Katie Westwood用百變造型和繽紛色彩，讓妳跌入她的夢遊仙境 #丹寧 #名人穿搭 #夏季穿搭 #寬褲 #小白鞋 #歐美風格 #白襯衫 #穿搭 #穿搭精選 #草帽 

台北基隆三天兩夜輕旅行

☕️Chliv Jiufen 在時代感特別強烈的山城裡 有間簡約時髦的咖啡店 整間店從裡到外都是黑色系 連官方IG都走黑白色調 店內沒有提供座位 反正外面就是觀景台了 這個view無價🕶️ 🏮九份老街 有些地方 每去一次都有不一樣的感受 九份是其中一個地方 這裡充滿歷史的時代感 就像漫步在歐洲街頭 眼睛隨便一瞥就是百年建築百年老店 千年如一日 不曾改變 🍴阿柑姨芋圓 阿柑姨的賣點大概只剩下海景座位吧 簡直一位難求 但說實話吃過好幾次感覺越來越難吃 夜市賣的嫩仙草芋圓都比它好吃⋯ 🍵阿妹茶樓 下午四點來到頂樓喝茶看海景吃晚餐發呆 直到吃完晚餐 chill的無極限 推薦招牌茶點套餐（300/人） 茶點包含綠豆糕、茶梅、黑糖麻糬、芝麻片 茶葉的量很多可以泡很多次 所以才能耗四個小時那麼久～ 🍃阿蘭草仔粿（15元 /個） 菜脯米口味推爆真的是驚為天人 甜的容易膩 鹹的比較刷嘴 才吃第一口就立馬補貨放在身上當點心 🎄新北耶誕城 今年大家都被疫情悶壞了😣 雖然耶誕城跟歐洲的聖誕市集還是有點落差 但一年一度的盛大活動還是要來共襄盛舉感受一下歡樂氣氛 希望烏煙瘴氣的2020趕快過去～ 🍜一蘭拉麵 踏進一蘭就有一秒到日本的感覺 吃著吃著突然好想逛激安殿堂⋯ 我喜歡麵條稍微硬一點～ 咬起來比較有嚼勁 日本拉麵真的很鹹 最後就用來一杯抹茶結束這回合 🍺柏克金啤酒餐廳（南京店） 歐式風格的空間 主打德式啤酒、歐陸菜色跟一些美式炸物 餐點推薦「嫩煎雞腿」 大家點的都是商業午餐 但我有的是更多時間看路人匆匆忙忙來來去去 悠閒吃飯 感受時間漫漫的流動 然後一邊看TLC 像隻貓一樣平靜慵懶～ 旅行最奢侈的就是不趕時間任你隨意揮霍 👉🏻台灣輕旅行 ▪️台中美食｜IG熱門打卡餐廳不踩雷推薦 ▪️兩天一夜日月潭景點住宿推薦 ▪️小琉球兩天一夜美食景點住宿推薦 ▪️ 台灣輕旅行小資住宿推薦懶人包 🛏️九份住宿推薦-輝明民宿 在Booking看到照片我就被深深吸引 工業風設計、簡約又有質感 雖然空間不大 但卻是我住過最放鬆的民宿 窗外就是北海岸風光 晚上的九份少了觀光客真的很安靜 從窗戶往外看有種居高臨下但又與世隔絕的感覺 這一晚睡的特別入眠 ▪️info 大眾交通：從瑞芳車站搭公車到代天府下車，步行2分鐘抵達 🛏️台北住宿推薦-凱達大飯店 飯店就在萬華車站旁邊 轉個彎就可以到大廳Check in 我的房間位於23樓視野極佳 每間房間都有JBL喇叭！ 比較特別的是洗手台、浴室、廁所都是分開的 有廁所要泡澡要梳妝打扮完全不會被干擾 這次出來旅行失策沒有帶運動服跟泳衣 浪費了飯店的設施 ——————————————— 交通： 這次全程搭和欣客運的白金臥艙 就像坐飛機的商務艙一樣爽 行程太臨時所以沒訂高鐵～ 行程： 因為我是來放鬆的所以三天兩夜行程排很鬆 ▪️第一天 Chliv Jiufen 九份老街 阿柑姨芋圓 阿妹茶樓 ▪️第二天 昇平戲院 阿蘭草仔粿 基隆山登山步道 艋舺星巴克 耶誕城 一蘭拉麵 ▪️第三天 柏克金啤酒餐廳 逛信義區 住宿 ： 九份輝明民宿（1377元/雙人房） 台北凱道大飯店（1530元/雙人房） 👉🏻台灣輕旅行 ▪️台中美食｜IG熱門打卡餐廳不踩雷推薦 ▪️兩天一夜日月潭景點住宿推薦 ▪️小琉球兩天一夜美食景點住宿推薦 #九份 #新北耶誕城 #阿妹茶樓 #阿蘭草仔粿

一個禮拜七天都想穿牛仔，各種牛仔系列單品搭配重點一次教給你！

牛仔真的是百搭又永遠不會退流行的元素之一，現在越來越多牛仔褲做得越來越好，彈性越來越大，活動起來更舒服，喜愛牛仔褲的你快來一起學習該怎麼穿搭能更時尚。 ​（以上圖片來源: http://weheartit.com/） 寬褲 寬褲造型的牛仔，可以配上素色的上衣，短版上衣可以讓你腿看起來比較修長。 搭配毛衣可以讓你感覺可愛的形象。 也可以直接全身牛仔散發出一點隨性的風格。又或者搭配長版一點的上衣製造出森林系女孩的風格。 窄版牛仔 窄版本身就可以製造出拉長，還有顯瘦的視覺上效果，所以配上格子上衣製造出英倫風格。 或者搭配毛衣，簡單的搭配製造出氣質。 還是想來個高領毛衣配長版外套，走一個巴黎風。 男友褲 最近流行的男友褲讓人感覺會好可愛，又很休閒，露出腳踝可以讓你製造出腳很纖細的錯覺，可以搭配可愛點色調的毛衣創造出可愛休閒風。 或者搭配靴子皮衣來點帥氣風。 搭配運動外套，棒球帽就可以變成運動型女孩。 可以搭配灰色或黑色系上衣，有一種時尚又成熟感。 喇叭褲 建議不是超窄版就是超寬鬆版，因為超窄版反而可以修飾整條腿看起來是很有歐美時尚氣息，那如果走超寬鬆版就是走可愛森林路線，上衣可以搭配素色或針織毛衣。 牛仔裙 資料來源： http://mery.jp/175447

蜘蛛人粉絲必朝聖，「蜘蛛人英雄慶典」本週末登台！

2019年全球電影票房高居第4的《蜘蛛人：離家日》將於農曆除夕1月24日（五）晚間9點於AXN 67台獨家首播，帶領觀眾回味鄰家英雄的魅力！為慶祝《蜘蛛人：離家日》即將於全台首播，「蜘蛛人英雄慶典」將於本周末1月18日（六）至1月19日（日）首度來台，於台北松菸廣場盛大登場！ 活動主舞台將舉辦最酷炫的「蜘蛛人裝扮大賽」以及「蜘蛛人見面會」，號召各地大小蜘蛛人齊聚一堂；現場還有各式蜘蛛人主題活動區，完成活動關卡更可兌換 AXN 蜘蛛人獨家限量好禮，最適合全家大小拍照打卡拿週邊，近距離感受最精彩豐富的蜘蛛人體驗！除此之外，AXN 67 台也將於農曆春節期間，每晚推出眾多強檔電影，整個春節陪伴觀眾過好年！ 「蜘蛛人英雄慶典」本周末盛大登場！5大蜘蛛人主題活動區歡迎前來探索 「蜘蛛人英雄慶典」將於本周末 1 月 18 至 19 日在台北松山文創園區廣場盛大登場，精心打造了 5 大蜘蛛人活動區，讓蜘蛛人帶領民眾感受《蜘蛛人：離家日》電影中的歐洲冒險經歷。首先來到主舞台區，「蜘蛛人金頭腦」知識答題大賽，將考驗民眾對蜘蛛人與 AXN 頻道的了解；每日兩場的「蜘蛛人見面會」，將可與心目中的超級英雄近距離合影； 還有大小朋友最期待的「蜘蛛人裝扮大賽」，將分為大蜘蛛組與小蜘蛛組（未滿 13 歲），每位參賽者將上台介紹自己的服裝，表演蜘蛛人中的經典橋段或是招牌動作，冠軍將可獲得 Sony SRS-XB20 可攜式防水無線藍牙喇叭，報名將於 1/16 晚間 11:59 截止，號召大小蜘蛛迷們把握參賽機會，於舞台上展現自我！ 主舞台的精彩活動還不只如此，除了臺灣知名嘻哈舞蹈團體 MANIAC FAMILY 將帶來聞名國際的舞蹈表演外，索尼音樂最強新人「嘻哈小魔女」Allyson 陳瑾緗與饒舌實力猛將、YouTube 點擊次數破千萬的嘻哈歌手屁孩，將分別於 1/18 與 1/19 帶來精彩演出，豐富的舞台表演和活動，蜘蛛人的超級粉絲們絕對不能錯過！ 「蜘蛛人裝扮大賽」報名網址：https://forms.gle/xmAezM5RPiCXPiWu6 除了主舞台活動外，現場更有各式蜘蛛人體驗，帶領民眾身歷其境融入電影場景，包括小朋友最喜歡的「小小蜘蛛人遊樂場」，有探索網繩區、極限攀岩牆、輪胎擺盪區，可盡情體驗跳躍擺盪的刺激樂趣；「蜘蛛人顛倒屋」可如同電影場景一般，讓民眾彷彿飛簷走壁，拍出讓朋友驚嘆連連的超擬真錯視照片； 「蜘蛛裝伸展台」將有三尊《蜘蛛人：返校日》和《蜘蛛人：離家日》的等身雕像，其中一尊為鋼鐵人史塔克特別為彼得帕克升級製作的專屬戰衣－鋼鐵蜘蛛裝，超有話題性的打卡點可別錯過！現場更有「蜘蛛人虛擬實境體驗」，熱愛冒險的民眾可於 PlayStation®VR 遊戲「Spider-Man: Far From Home VR Experience」中，自由選擇高科技的蜘蛛人裝，體驗在紐約曼哈頓高樓間擺盪的快感，感受最終極的蜘蛛人體驗！ 1 月 18 日（六）至 1 月 19 日（日）整整兩天活動期間，只要於活動現場領取專屬護照並參與活動關卡，就可獲得 AXN 特別打造的蜘蛛人獨家好禮！共 5 大關卡：蜘蛛人見面會、小小蜘蛛人遊樂場（僅限 5~12 歲兒童遊玩）、蜘蛛人顛倒屋、蜘蛛裝伸展台、蜘蛛人虛擬實境體驗（僅限 12 歲以上），完成三個以上活動關卡，即可獲得蜘蛛人行李吊牌；完成四個以上活動關卡，更可獲得蜘蛛人束口袋！ 活動現場打卡上傳 Instagram 並加上指定 Hashtag「#蜘蛛人英雄慶典」、「#蜘蛛人離家日 AXN 首播」，還可免費兌換蜘蛛人限量拍立得，眾多蜘蛛人獨家好禮，即刻號召民眾一同來發掘自己的「蜘蛛人能量」！ AXN「蜘蛛人英雄慶典」活動資訊 日期：2020 年 1 月 18 日（六）至 19 日（日）（2 天活動） 地點：台北松山文創園區廣場（台北市信義區光復南路 133 號） 時間：上午 11 點至晚上 8 點 更多活動詳情請參閱活動網頁：https://www.axn-taiwan.com/Spider-Man 蜘蛛人好朋友來助陣 「阿尼」Jacob Batalon 錄製專屬影片向台灣民眾拜年 為了替即將於除夕夜播出的《蜘蛛人：離家日》暖身，電影中飾演蜘蛛人好朋友阿尼的雅各貝塔隆（Jacob Batalon）獨家為 AXN 台灣的觀眾錄製三支影片，邀請民眾一同參與「蜘蛛人英雄慶典」活動！想知道哪一個台灣零食最對雅各的胃？或是雅各怎麼描述電影中的角色「阿尼」？以及雅各猜得出來這些中國農曆新年特有的習俗嗎？快觀賞影片，進一步認識彼得帕克超級摯友的幕後秘密吧！ 雅各貝塔隆 Jacob Batalon 試吃台灣零食：https://youtu.be/9JW1T4-20S4 雅各貝塔隆 Jacob Batalon 快問快答：https://youtu.be/UMWA6bOz1So 雅各貝塔隆 Jacob Batalon 猜台灣農曆新年習俗：https://youtu.be/wW6dNM2omtc AXN 67 台獨家首播《蜘蛛人：離家日》 多部好萊塢大片春節輪番上陣 陪觀眾過好年！ 全球影迷高度熱愛的好萊塢強檔電影《蜘蛛人：離家日》，不僅刷新《蜘蛛人》系列電影最佳票房紀錄，更成為索尼影業有史以來最賣座電影！農曆春節 1 月 24 日（五）晚間 9 點，AXN 67 台將於全台獨家首播《蜘蛛人：離家日》，帶領觀眾重溫彼得帕克的歐洲冒險旅程，絕對是農曆春節圍爐的首選電影！ 《蜘蛛人：離家日》精彩預告片：https://youtu.be/HvCSlJVwxRA 除此之外，為了替農曆春節增添歡樂，AXN 67 台準備了一系列農曆春節強檔電影，除了《蜘蛛人：離家日》將於除夕夜獨家首播外，《MIB 星際戰警：跨國行動》將於 1 月 25 日大年初一全台首播；1 月 26 日大年初二，則有榮獲奧斯卡與金球獎最佳動畫片的《蜘蛛人：新宇宙》，帶給觀眾超乎想像的動畫體驗；更有史詩動作冒險鉅作《神力女超人》、充滿暗黑風格的《自殺突擊隊》及全台首播的超能力科幻恐怖片《靈異乍現》，農曆春節期間，一連六天，AXN 每晚 9 點輪番上陣，眾多英雄陪伴觀眾度過最刺激、熱鬧的農曆春節！ 更多關於 AXN 的最新資訊，請參考官方網頁和 AXN 台灣官方粉絲團： AXN 官方網頁：https://www.axn-taiwan.com/ AXN 台灣官方粉絲團：https://www.facebook.com/AXNTW/ #AXN #台北 #扮裝大賽 #松山文創園區 #蜘蛛人 #蜘蛛人英雄慶典 #見面會 #離家日 #電影 #體驗 

3C開箱｜B&O Beosound A1 3rd 藍牙喇叭，家庭小音響的美型選擇

B&O Beosound A1 3rd 藍牙喇叭應該是我第一次開箱B&O的音響產品，對比過去大多都是開箱耳機類型的產品，Beosound A1 3rd的體驗讓我感覺這仍是一台很B&O風格的音響，但某些方面來說又覺得跳脫出了B&O聲音風格，至於我為什麼會這樣說呢？就讓Sight來分享一下我聆聽的分享吧 B&O Beosound A1 3rd 特色： 從商品特色來說，B&O Beosound A1 3rd 更面相於生活的娛樂場景使用，並透過防水的性能，大大增加可以使用的場域，無論是室內空間、室外或是有水的場域(泳池邊、浴室)，並透過外殼的鑽孔，透過平放與吊掛方式撥放音樂，都能有更好環繞收聽的效果，同時也有最長24是小時的續航，大大增加外出使用的方便性與實用性，讓好的音樂，隨時歲地都能收聽。 Sight 體驗觀點：聲音表現表留傳統的美好，也帶來新的震撼 對於音響來說，最重要的還是聲音的表現，在人聲或是高音的透亮與清晰度，一直以來都是B&O最讓我喜歡的一點，也是他們家的調音招牌，對於更多專注在人聲表線的歌曲上，如蔡琴的渡口， Beosound A1 3rd在人聲的表現上，展現出很清晰也很明亮的人聲，對於一些高音表現不佳的音響來說，很多時候人聲的處理上就會覺得悶悶的。 除了人聲之外，音樂的分離度也是B&O 的強項，即便是小音響，也能讓複雜的音樂組成，可以外放的狀態下，聽清楚各個不同樂器的組合發聲，而不是糊在一起，聽不出來究竟整首音樂中出現了那些樂器。 至於不一樣的地方，我覺得是Beosound A1 3rd為了面對更多生活場景的使用，不只是獨享音樂，更多希望表現出生活的歡快與娛樂，所以配備了同級中最大的低音單體，簡單說就是低音可以來的更強，更有震撼力，當在活動露營想要讓氣氛更High 一點，這時候低音帶來的震撼與節奏感就能很快地帶動氣氛。 Sight EQ調整分享，最貼近原音的 EQ 設定建議 這段時間的使用中，我都是搭配Apple Music 以藍芽連線保真壓縮的方式聆聽，Beosound A1 3rd目前不能使用有線連接的方式撥放音樂，會因為音響本身的電力消耗較大，連結iPhone播放時，聲音表現會明顯變差。 以我用隨機歌單撥放撥放我平常在聽的歌曲，一開始我都是設定基本的EQ，偶爾會出現不同歌曲，人聲與重低音的表現差距很大，有些歌曲聽起來很平衡，有些歌曲則是變成重低音太強，人聲反而變得很小聲，使用內建的EQ，是沒有找到我覺得聽起來比均衡表現的。如果想試試看我的設定，可以參考下方的設定圖。 我會這樣設定主要是因為Beosound A1 3rd的重低音單體本來就很強大，B&O的特色本來更多就是在人聲與細節的表現上，所以這設定上我會以左上的設定更多一點，並以較溫暖的音色設定，這樣可以保留人聲時，也可以帶有更多其他樂器細節，也不會因為太多的重低音，影響不同歌曲的表現。 最後Sight想說 Beosound A1 3rd在音質與外型上，是兼顧了B&O過去的特色，也帶來了許多的新的音樂體驗，整體來說音樂的表現是好聽且舒服的，該要嗨起來時，低音的表現更是這次的亮點。不過對於這台來說還是稍微有點可惜的部分，如果EQ的部分可以變成更細緻的調整，應該可以調整出更好的一點的音樂表現。如果個人收聽時，我更建議直接吊掛起來，讓發聲的音孔可以面相自己，讓聲音有更好的指向性。

當別人生氣時，我該怎麼做？不隨波動的情緒智慧

生活中，我們難免會遇到別人的情緒。有時候是一句不耐煩的回應， 有時候是一場突如其來的怒吼。面對這樣的狀況，你是不是常常覺得： 「明明不是我的錯，為什麼要被這樣對待？」 「我不想被影響，但就是忍不住火氣也上來了。」 學會「不隨別人情緒起舞」，其實是一種情緒智慧。這並不代表冷漠或忽視， 而是讓自己在對方的情緒風暴中，仍能保持平穩，知道什麼需要回應，什麼該放下。 一、為什麼我們會被別人的情緒影響？ 二、分清楚：這是「你的事」，還是「他的事」 心理學家阿德勒曾說過：「所有煩惱，都是人際關係的煩惱。」而解方之一， 就是學會劃分責任。 舉例： 他的憤怒來自他自己，而不是我的價值。 這樣的界線，讓我們清楚知道，我只需要對我能控制的部分負責， 不必替別人的情緒買單。 三、真實案例：馬路上的憤怒 想像一下，你正在開車。前方有個駕駛不斷切車、狂按喇叭，最後還搖下車窗罵你。 這時候，你能做的只有： 若你也跟著大罵、追車，最後不只影響心情，甚至可能引發危險。 界線清楚，就能避免被情緒牽著走。 四、當別人生氣時，我該怎麼做？ 五、我們為什麼會被激怒？ 有些人問：「明明知道那是他的情緒，為什麼我還是會生氣？」 原因往往是： 燃。 理解這些原因，有助於我們在下一次被激怒時，提醒自己： 「 其實不是我不好，而是他此刻在失控。 」 六、日常練習：三秒自問法 下次你被激怒時，試試這個小技巧： 在心裡默問三個問題： 這三秒，往往能避免一場衝突，保護你不掉進情緒漩渦。 七、不隨別人情緒起舞，是一種溫柔的力量 學會不隨波動，不代表你要冷漠對待別人，而是： 當我們能做到這一點，就能把能量用在真正重要的事上，而不是浪費在無謂的怒氣 與爭執中。 最後，送給你一句話： 「你不必成為別人情緒的容器，你只需要成為自己生命的主人。」 當別人生氣時，我們有時會忍不住被捲入其中，但學會分清界線、停下來覺察， 才能不讓情緒控制我們。這並不是冷漠，而是一種溫柔的力量， 讓自己和對方都有喘息的空間。 那麼，你呢？ 你曾經遇過什麼讓你差點被別人的情緒牽著走的時刻嗎？ 你是怎麼讓自己冷靜下來的？ 歡迎在留言分享你的故事，也許你的經驗會啟發和安慰到正在掙扎的人 」

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