風格是自我探索的旅行！MERRELL 攜手何美、各務孝太等跨界新秀 穿梭城市與戶外 MERRELL Moab Speed

融合戶外探險與城市生活的時尚趨勢Gorpcore機能風持續在歐美日發燒，日常穿搭、戶外活動都能穿的防水鞋，兼具機能與造型感，更是畫龍點睛的必備單品。美國戶外第一品牌MERRELL本季推出Moab Speed 2鞋款10種配色，更活潑與多元；第2代改版更輕盈、外型更簡潔俐落，讓整體的穿著體驗與視覺效果更讓人驚豔。MERRELL攜手何美、各務孝太、牙牙林怡廷以及曾睦軒等四位跨界藝能與運動領域的新生代風格人士，一起穿上 Moab Speed 2來場說走就走的旅行，穿梭城市的同時也感受大自然的美好，鼓勵每個人#說走就走 #這樣野型，以戶外機能鞋款搭配服飾單品，展現屬於當代的自在與舒適風格。 從穿梭城市到遁入山林 MERRELL Moab Speed 2輕盈伴行 #這樣野型 MERRELL Moab Speed 2 本季推出 10 款配色，包含受歡迎的沙色與奶茶色、時尚好搭的灰色、以及 2024 時尚新兵溫暖有活力的蜜桃橘和苔癬綠等等，滿足 Gorpcore 機能風的多元風格。防水款同步推出 中筒和低筒，均搭載 GORE-TEX® 襪套式防水結構。鞋款採採用泡沫含量增加 30%的 FloatProTM 羽量 級中底、內嵌獨家 FlexPlateTM 防護片，第二代鞋款保有輕盈的同時，支撐與穩定性更提升;以及絕對 耐磨和抓地極強的 Vibram® TC5+橡膠大底;在鞋帶、織帶、網布以及鞋墊等部位使用回收再生材質， 展現出品牌對於永續發展的承諾與行動。 女孩兒的 OUTDOOR 春夏穿搭提案 何美及牙牙展現活力時尚 從外景節目主持人跨界至歌手身份的何美，穿搭造型就跟她給人的感覺一樣活潑且俏皮，透過淺色 MERRELL Fallon 防風防水外套與 Supplex 湖水綠短褲的搭配來展現鮮明對比，MERRELL Moab Speed 2 青苔淺綠色，更是整體造型充滿俏皮感的關鍵。近期預計發新歌的歌手兼啦啦隊舞者牙牙著用了版型相對寬鬆的上衣搭配大地色系 Supplex 卡其短褲，呈現充滿活力與 OUTDOOR 的自然氛圍，蜜桃色的 高筒 MERRELL Moab Speed 2 展現牙牙的活力與溫暖! 山系結合潮流 各務孝太與曾睦軒型格與機能兼備 潮模出身跨界演員的各務孝太，熱愛寬鬆的工裝風格，同時在上身透過疊穿的搭配來展現層次， MERRELL Fallon 擋風防水外套的機能與搶眼迷彩配色，呼應腳上的沙色高筒 MERRELL Moab Speed 2，除了低調內斂外，更是能伴隨他穿梭城市到自然，橫跨不同場域的搭配。台俄混血籃球新星曾睦軒， 穿搭風格就跟他的球風一樣，充滿著「優雅與俐落」，巧妙使用深淺配色，簡約也帶出獨有的潮流型格， 曜石灰的低筒 Moab Speed 2，也是能伴隨他穿梭各種場域的好夥伴! 不約而同的行動派!揪好友享樂大自然 #說走就走 #這樣野型 跨界新秀何美揪好友各務孝太、牙牙林怡廷以及曾睦軒等四位不同領域的新生代風格人士，一起穿上 Moab Speed 2 來場說走就走的旅行，穿梭城市的同時也感受大自然的美好，鼓勵每個人#說走就走 享受大自然的同樂會。以戶外機能鞋搭配服飾單品，跨界戶外探索與城市穿梭，日常穿搭、戶外活動都能 穿，#這樣野型 展現屬於當代的自在與舒適風格，穿搭出每個人的風格與特色。 附錄:穿搭品項 MERRELL品牌介紹 美國戶外第一品牌 MERRELL 致力於推廣「上山下海、享樂自然」的品牌精神，從大路到小徑、從河濱到山林，鼓勵每個 人探索戶外、享受大自然生活的樂趣。自 1981 年創業以來，不斷地研發與創新兼具舒適與機能的鞋款與服飾，從登山健行 鞋、越野跑鞋、到涼鞋，從服飾外套到帽襪配件，讓每個人藉由更輕、更耐用、更極致的商品體驗，感受戶外運動與自然休 閒所帶來的無窮樂趣。 更多訊息請瀏覽:www.merrell.com.tw

風格是自我探索的旅行！MERRELL 攜手何美、各務孝太等跨界新秀 穿梭城市與戶外 MERRELL Moab Speed 2 陪你說走就走的穿搭夥伴 #這樣野型

【每月星名人】他們竟然都是獅子座！10位獅子座名人盤點，從他們身上看見「自信魅力＋桃花磁場」

說到獅子座，腦海裡是否立刻浮現那些站在舞台上、自信光芒四射的人物？他們天生自帶強烈的主角光環，不論走到哪裡都能成為注目焦點。獅子座的能量像太陽般耀眼，讓人一旦靠近就被溫暖與熱情包圍。許多獅子座名人不只用才華證明自己，更以個性魅力圈粉無數。他們既有霸氣，也有幽默，既能在舞台上征服眾人，也能在私下成為朋友群中的開心果。一起來看獅子座名人的特質，揭開他們無法忽視的魅力密碼吧！ （圖片來源：《流星》劇照） 獅子座的日期：7月23日至8月22日 獅子座名人共同特質有哪些？ 獅子座名人共同特質1：桃花旺得誇張 獅子座的魅力與生俱來，他們的自信、坦率和陽光氣質，讓人第一眼就忍不住想多看幾眼。無論是在工作場合還是私底下，獅子座總能輕鬆吸引異性的目光。這種桃花體質並非刻意經營，而是他們自然流露出的熱情和親和力。對他們來說，喜歡與人互動、主動分享生活，就是生活的一部分，而這份真誠與開放的態度，讓他們總是成為情場與社交場合的熱門人物。 獅子座名人共同特質2：幽默感十足 別被他們舞台上的霸氣嚇到，獅子座私下可是幽默擔當。他們善於用風趣的言語和搞笑的小動作緩和氣氛，讓周圍的人放鬆下來。這種自然不做作的幽默感，不僅讓朋友們愛不釋手，也讓他們在戀愛中更容易打破尷尬、拉近距離。對獅子座來說，逗笑身邊的人是一種魅力展現，更是他們溫暖體貼的另一種方式。 獅子座名人共同特質3：愛玩又敢說 獅子座從不掩飾對生活的熱愛，他們總是充滿好奇、喜歡嘗試新事物，無論是冒險旅行還是朋友聚會，獅子總能帶動現場氣氛。他們敢於表達感受，遇到不喜歡的事會直接說出口，這種真性情讓人覺得安心也佩服。這種「做自己」的特質不僅吸引了志同道合的朋友，更是戀愛中最讓人著迷的部分。 （圖片來源：《流星》劇照） 獅子座名人共同特質4：極具創造力 獅子座的人不只行動力強，還擁有豐富的創造力。他們對藝術、時尚、音樂等領域有獨到見解，總能跳脫框架，展現出令人驚艷的作品或風格。這種創造力也延伸到他們的生活態度，不管是戀愛的小驚喜還是社交場合的即興發揮，獅子座總能成為令人印象深刻的存在。 獅子座名人共同特質5：超強領導氣場 獅子座無論在團體中還是職場上，天生就具備讓人信服的領導氣場。他們善於掌握大局、帶動團隊向前，也能在危機中保持冷靜、做出決斷。這份氣場並非咄咄逼人，而是一種自然的魅力，讓人心甘情願地跟隨。他們的責任感與穩定性，也讓人覺得和獅子座在一起特別有安全感。 獅子座名人代表人物有哪些？ 獅子座名人代表1：劉品言 劉品言給人的印象總是自信又不失親切，無論是戲劇作品還是綜藝訪談，她總能展現出獅子座的明朗與風趣。她不僅在各種戲劇中展現紮實演技，更在生活中經營事業有條不紊，是典型勇於表達、積極進取的獅子女代表。她的樂觀與率性，讓她無論到哪都成為人群焦點。 （圖片來源：IG／＠esther88） 獅子座名人代表2：華莎（MAMAMOO） 說到舞台魅力與個人風格，絕對不能漏掉華莎。她用獨一無二的方式詮釋了什麼叫「為自己發光」。從穿搭風格到音樂創作，她完全展現出獅子座無所畏懼、做自己的精神。即便面對網路輿論也能穩住心態、回應有力，是勇敢展現自我的最佳代表。 （圖片來源：IG／＠_mariahwasa） 獅子座名人代表3：金采源（LE SSERAFIM） LE SSERAFIM的主唱金采源擁有溫暖笑容與穩健實力，雖然年紀輕輕，卻早就以舞台自信與表現力讓人印象深刻。她展現了獅子座天生具備的舞台渲染力，也在團體中扮演活潑正能量的角色。她的直率與真誠，在粉絲眼中就像是一個永遠發光的小太陽。 （圖片來源：IG／@_chaechae_1） 獅子座名人代表4：G-Dragon（BIGBANG） GD 是獅子座魅力的極致展現者。他的藝術創作與時尚觸角都讓人驚艷無比，是不折不扣的舞台王者。不論是音樂、造型還是氣場，GD 總是走在最前面，展現獅子座領導力與影響力。他的存在感無人能比，是全場焦點的最佳代名詞！ （圖片來源：IG／＠xxxibgdrgn） 獅子座名人代表5：劉以豪 劉以豪總是以溫柔笑容收服人心，但其實他身上也帶有獅子座專屬的自信與執著。他對演戲的熱情與堅持，讓每一部作品都能展現不同樣貌。他不擅掩飾情緒，卻總能讓人感到真實與安心。這種坦率又穩定的特質，讓他在戀愛中也擁有滿滿安全感。 （圖片來源：IG／＠ryu19860812） 獅子座名人代表6：李多慧 啦啦隊女神李多慧，不只是甜美的外貌吸睛，更多是她在舞台上的活力與自信征服觀眾。她總是笑容滿面、主動親和，充滿正能量。這種不怕展現自己、樂於互動的特質，就是典型獅子女最吸引人的地方。 （圖片來源：IG／＠le_dahye） 獅子座名人代表7：許瑋甯 擁有精緻外型與高冷氣質的許瑋甯，其實內心也藏著獅子座的溫暖與堅定。她對角色的專注與轉型能力，展現出強大掌控力與創造力。無論戲劇或時尚，她都能用自己的方式散發獨特光芒，是靜中帶火的獅子座代表。 （圖片來源：IG ／＠anno8o7） 獅子座名人代表8：昆凌 從模特兒到人妻、創業者，昆凌用穩定步伐走出屬於自己的人生舞台。她低調卻極具主見，對生活與家庭的投入，展現了獅子座忠誠、可靠與溫暖的核心特質，也讓她成為外柔內剛的最佳代言。 （圖片來源：IG／＠hannah_quinlivan） 獅子座名人代表9：李聖經 李聖經是韓國演藝圈中少見能完美結合模特兒氣場與演員實力的藝人。她的個性外放、反應靈敏，總是能在螢光幕上自然發光，正是獅子座舞台魅力與藝術創造力的具象代表。 （圖片來源：IG／＠heybiblee） 獅子座名人代表10：周湯豪 從音樂製作人到歌手、演員，周湯豪展現出極高的創作能量與個人風格。他在鏡頭前自在、在作品中表達自我，這種獅子座的果斷與真實讓他成為兼具實力與話題的全能藝人。 （圖片來源：IG／＠nickthereal4sho） 延伸閱讀： 👉【獅子座使用說明書】霸王風範獅子座來襲，一秒教你輕鬆馴服獅子座小貓咪！ 👉【每月星名人】溫暖巨蟹座來囉！10位巨蟹座藝人盤點，從他們身上看見「溫柔又堅韌的魅力」 👉12星座使用手冊懶人包！想了解什麼星座裡面通通有～直接教你如何征服他們！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #星座運勢 #波波星座調查局 #波波邱比特 #獅子座名人 #美好生活 

KKLife食尚輕生活｜100%無人工添加物舒肥雞新品，滿滿健康蛋白質！

COVID-19疫情後，因居家體重飆升、對健康需求更急迫，不僅運動人口增加，想吃得對、吃得均衡的人也大幅成長，故富含蛋白質、低熱量的雞胸肉立刻成為新寵，而不喜歡口感乾柴的品味人士則投向以真空低溫烹製、吃起來較軟嫩多汁的舒肥雞懷抱。現為讓喜歡舒肥雞胸肉的消費者可以擁有更多元的選擇，KKLife於4月中旬精心調製推出兩款新品─塔香湖鹽舒肥雞胸肉與咖哩湖鹽舒肥雞胸肉，增加了香辛料口味，是繼原有迷迭香舒肥雞胸肉、黑胡椒湖鹽舒肥雞胸肉、檸檬湖鹽舒肥雞胸肉外添加的新生力軍，退凍即可吃，隨時為你創造「食尚輕生活」，讓你每日健康多一點。 給我多一點蛋白質 疫後雞胸肉成健康新寵 因居隔、在家上班，COVID-19後全球有20~40%的人體重增加，稱之為「疫情性增肥」，所以在疫情後，運動人口呈現普遍成長趨勢，以台灣體育署公布的111年運動現況調查為例，COVID-19後，規律運動人口自103年後，現來到34%新高。但想降肉，運動後切忌油膩、高熱量食物，補充優質蛋白才是增肌降肉的王道，因此，雞胸肉就成為上健身房運動人士的第一優選，霎時討論關注度超高。 除了藉運動來提升免疫力與降肉，針對上班族、外食族，疫後也浮現健康美食商機，許多健康盒餐紛紛出現，就是希望以均衡飲食的補充來達到健康目的，不少追求健康的上班族、外食族，在健康盒餐中都偏好挑選雞胸肉來照顧自己，一來是蛋白質補充考量，因為蛋白質與免疫力息息相關；二來是雞胸肉低脂、低熱量，富含高蛋白容易形成飽足感，讓身體不易肌餓，也比較無負擔，可以經由簡單的飲食控制，達到健康管理的目標，像近來人氣爆棚的啦啦隊樂天女孩林襄，也是雞胸肉健康盒餐的愛好者。 另外，就是台灣人口逐年邁向高齡化，老人一項令人擔憂的問題就是肌少症，在台灣，65歲以上肌少症的盛行率，男性為23.6%，女性為18.6%，想遠離肌少症，建議平日應多攝取優質蛋白，KKLife的舒肥雞因肉質軟嫩，對銀髮族來說，咀嚼上也比較不費力。 多汁不柴 100%無人工添加物 吃得健康又安心 而雞胸肉雖好，但長期食用之餘，愛好者也希望能有多一點口味變化，像原味或清淡的檸檬口味之外，不少人希望有辣味或香辛料的雞胸肉推出，且雞胸肉愛好者，普遍都對健康有多一點的要求，因此他們會偏好挑選調味是無人工添加物，避免造成身體多餘的負擔。在此需求下，KKLife經過反覆研發，終於推出以香辛料口味為主的兩款新品─塔香湖鹽舒肥雞胸肉與咖哩湖鹽舒肥雞胸肉，採用正統舒肥製程，真空低溫烹調，在加熱處理中，降低對肉品組織破壞，所以跟它牌比較之下，肉質更顯軟嫩多汁，絲毫不會乾柴，100%無人工添加物，追求自然呈現食材本身的美味，保證民眾吃得安心又健康，且自然解凍即可食用，在家吃、帶便當都非常方便，解凍有以下三種方法: 1)冷藏解凍12-24小時後即可食用。 2)想溫熱吃，冷藏解凍12-24小時後，浸泡在50°C-60°C熱水10分鐘後即可食用。 3)忘記事先取出解凍時，無須解凍，直接浸泡在25°C左右的室溫水中約15~20分鐘即可食用。 搭配蔬果或優質澱粉 專家建議這麼吃 至於舒肥雞怎麼吃才好?營養師高敏敏的專業建議是以舒肥雞胸肉搭配多種顏色的蔬菜、水果，並選用低調味料，不但可提升豐富口感，也可輕鬆達到營養均衡的目的。而「鐵人夢想家」三鐵國手吳承泰則分享了他以賽代訓的日常飲食，影片連結如下: https://www.youtube.com/watch?v=LurS-9S9OhY&feature=youtu.be，為兼顧營養與飽足感，吳承泰國手會以舒肥雞搭配減醣的優質澱粉花椰米漢堡一起吃，分量則視當天的訓練量隨時做調整，但女性消費者如覺得米漢堡分量太多，可改以溫沙拉與雞胸肉做搭配，也歡迎消費者與我們分享你的舒肥雞料理是如何吃，讓我們攜手共創「食尚輕生活」，讓你每日健康多一點，運動增肌隨時吃。 #KKLife #健康盒餐 #咖哩湖鹽舒肥雞胸肉 #塔香湖鹽舒肥雞胸肉 #舒肥雞 #食尚輕生活 

專訪／啦啦隊女神亂入辦公室打球、水族箱潛水！一粒、孟潔大玩迪卡儂創意運動短片

迪卡儂最新推出的創意運動短片，找來啦啦隊女神一粒（左）與孟潔（右）組成「衝突系雙拍檔」。（圖／迪卡儂提供） 你看過在辦公室、水族箱運動的畫面嗎？迪卡儂最新推出的創意運動短片，找來啦啦隊女神一粒與孟潔組成「衝突系雙拍檔」，挑戰從未想像過的「亂入場景」運動任務。從辦公室打羽球到水族箱練潛水，兩人不只展現運動實力，也引發網友熱議。這次特別專訪兩位女神，帶你直擊拍攝趣事、私藏裝備與她們的運動日常！ 更多迪卡儂 x 一粒與孟潔影片，請持續關注： 場景越鬧越有戲！拍攝現場笑聲不斷的幕後趣事 這次拍攝一開始就讓兩人哭笑不得，誰能想到要在辦公室練羽球、在水族箱潛水？孟潔笑說：「我們在辦公室裡打雙打羽毛球，羽球拍彈性很好，輕輕打就會彈很遠，練習了好幾次才抓到力道。」一粒則自曝：「不小心還打到別人頭，真的很不好意思啦！」 孟潔（左）與一粒（右）在廣告拍攝過程中發生不少趣事。（圖／迪卡儂提供） 她們直呼這根本不像拍片，更像一場瘋狂的運動實境秀。其中最印象深刻的畫面，一粒說是在辦公室做仰臥起坐，「我本來不太會做，拍完真的肚子酸到腹肌都出來啦！」孟潔則分享她挑戰水族箱潛水的經驗，「我是很怕水的人，但戴上迪卡儂面罩之後真的很安心，居然可以清楚看到水裡畫面，覺得自己超酷！」 怕水的孟潔坦言戴上迪卡儂面罩讓她超有安全感。（圖／迪卡儂提供） 不同於以往精緻寫真的拍攝，這支影片打破框架，強調穿上迪卡儂裝備讓運動可以無所不在，也讓兩人從中體會：「運動真的不只發生在球場，更能發生在生活中的每個角落。」 啦啦隊私藏訓練術 × 超懂女孩的運動穿搭哲學 身為啦啦隊成員，兩人早已養成高強度運動的體能底子。面對連上五天班的密集工作也能游刃有餘，她們分享：「平常就是核心、腿力密集訓練，加上要應對高溫環境，真的不能小看我們的訓練量！」 私下運動風格也各有特色——孟潔熱愛網球與桌球的快速節奏，一粒則偏好室內運動，像是瑜珈與伸展課程，「可以慢下來聽自己身體的聲音，是我紓壓的小方法。」 偏好室內運動的一粒，親身示範迪卡儂兼具機能與美感的運動穿搭哲學。（圖／迪卡儂提供） 聊到運動裝備選擇，她們異口同聲大讚迪卡儂：「真的很懂女生的心！」無論是舒適度、剪裁還是配色，每一件都兼具機能與美感，「有些單品真的美到直接想穿去拍寫真！」這次拍攝中，兩人也偷偷將涼感防曬外套、高機能運動內衣、百搭運動裙與運動鞋列入「私心打包名單」。 穿得好、動得妙！當啦啦時尚亂入日常場景 從私下訓練到拍攝混搭，兩位女神一致認為：「運動服也要好看才會有動力！」她們特別推薦迪卡儂的涼感防曬外套，「我們平常在工作真的太需要防曬了，這款不只輕薄又遮陽，顏色還超百搭！」還有那條夢幻的百搭運動裙，「不只彈性好還帶點小設計感，啦啦隊穿也完全Hold得住！」 愛搞怪的孟潔想像自己在百貨公司溜冰逛街甩尾的畫面，感覺超解壓。（圖／迪卡儂提供） 如果可以選一個「亂入場景」運動？一粒毫不猶豫選「電影院練羽球」，反差感十足；孟潔則笑說：「我想在百貨公司溜冰！逛街逛一逛突然來個甩尾，感覺超解壓！」 最後，她們也送上最真誠的一句話形容這次合作： 「當你無設限得走進迪卡儂，世界就會變成一個很好玩的運動場。」 並邀請大家一定要點開這支創意影片，一起感受隨時想動就動的樂趣！ 一粒孟潔衝突系雙拍檔迪卡儂

【雖然是精神病但沒關係】失能家庭的四種角色分析

今天要跟大家討論的是第3集和第4集，這兩集是一個完整的精神病患故事。故事描述一位議員的小兒子權起道被送入沒關係精神病院，原因是他行為乖張有暴露傾向，他爸爸正在拚下一屆選舉連任的造勢活動，不希望小兒子的行為造成負面形象，所以就把他送入精神病院。但是在故事裡面我們發現這個小兒子之所以有暴露狂行為，是因為希望獲得關注，因為在這個家中排行最小的他，老是被拿來跟優秀的哥哥姊姊比較，相較之下他比較笨，就會遭受處罰或忽視。因為太想要獲得關愛才會用乖張的行徑來引起父母的注意力，在他身上我看到了「代罪羔羊」的角色，今天會跟大家介紹一下在家庭功能失衡的狀況下，會產生的4個家庭角色。 在國外心理學的研究報告中，有一個理論是當一個家庭開始出問題，家庭功能失去平衡時(指的是父母)，孩子的角色會開始轉變，延伸出以下4種角色，這4個角色都在用自己的方法試著去幫助這個家: 1.英雄 承擔父母失能的結果，跳出來解決大家的問題。英雄讓家人可以放心，因為它做得很好，因為它總是可以將大兒子或女兒的成就視為驕傲和自尊的來源。儘管英雄可能在學校裡表現出色，可以成為足球隊的領導者或啦啦隊長，或者獲得高薪的工作，但內心卻在遭受痛苦的不適感和內感，因為他或她所做的任何事情都不足以治癒了家人的痛苦。英雄對成功的強迫性追求可能反過來導致與壓力相關的疾病，以及過度強迫性的過度勞累，但是內心地，英雄感到孤獨，無法表達自己的真實感受或親密關係，並且常常與自己的靈性來源脫節。 2.代罪羔羊 代罪羔羊通常是問題兒童或是麻煩製造機，是家人最頭痛的那個人，也意味這個孩子是很機敏的。這個人在家族成員當中所呈現的態度往往是比較敵對挑釁的，替罪羊在學校的表現不佳，吸毒，酗酒，性交濫交，社會慣例虛張聲勢或是某種上癮症。所有人都不喜歡的事情都投射到他身上，他會成為被家人集體潛意識投射的那個人，當家庭出現問題而他無能為力的時候，只能用這樣偏激乖張的行為模式讓大家轉移注意力道自己身上，而不必去面對家庭真正的問題，這是他對家庭貢獻的方式。家庭能量的平衡是很奇妙的，當大家都偏向某一種價值觀的時候，另一頭失衡的價值觀就會以極端的方式出現在某個人身上。因為每個人的潛意識或無意識當中，對失衡的事情都會想要把他平衡回來，這是連自己都不知道的事情。 3.迷失小孩/隱形人 這是一個常常被忽略的小孩，是他自己也想躲起來不想被人注意。家族裡有一個人是他即使在場存在感都很低，這個人就是迷失的小孩，也可以稱他隱形人。因為他覺得自己不夠好，不想造成家人的困擾，所以他認為躲起來躲得遠遠的，遠離家庭問題的慾望也可能反映在體弱多病上。迷失小孩是孤獨的，也常常有一種被隔離在外的感覺，彷彿是這個家的局外人，為了生存他會選擇遠離問題遠離麻煩，所以在父母眼中看起來他也是乖乖的，不會給自己添麻煩。迷失小孩也不太喜歡跟家人有互動，總是孤獨的獨行俠，很神祕你不知道他到底在做什麼，因為他不想讓你知道，他想要避開家庭混亂。可能會跑得很遠，跑到國外，能離家裡越遠越好。失落的孩子通常溝通能力差，在親密關係和建立關係方面有困難。他們否認自己有什麼感覺，並且“不要煩惱”。他們通過退出現實來應對現實。 4.吉祥物/開心果 有一種小孩在家庭中時常扮演開心果，他時常扮演逗大家笑的角色，或是在家庭氣氛開始要變僵硬的時候，他會出來打圓場用幽默轉移大家的注意力，他的幽默會用來傳達大家被壓抑的情緒，把大家不敢攤開來講的話用幽默的方式表達出來，而這些娛樂效果是一種家庭衝突的調節劑，但是並無法真的解決問題本身。開心果小孩其實心理是很空虛的，他潛意識裡認為自己是沒有價值的，只有搞笑娛樂大家的時候，他才會覺得被需要被重視。開心果小孩可能會被過度保護，而導致心智年齡一直處於不想長大的情境，也因為一直娛樂大家，而必須隱藏自己的悲傷，因為家裡面已經無法承載過多的悲傷了，所以他會習慣把自己的負面情緒壓在心裡。 聽完之後是不是大家多少會想起某些人呢?或是自己就好像上面四種的某一種，不過請不要過度擔心，不是每個家裡表現很好的都是英雄，或是個性天生比較樂觀幽默的開心果就是家庭失衡的代表，這是一種潛意識的狀態造成的行為結果，到底這個人有沒有落入這樣的角色循環，只有當事人知道。家庭平衡不會是恆定的狀況，一定會是翹翹板的兩端不停反覆作用著，「失衡」聽起來很可怕嗎?失衡一直都存在我們周遭，或許你此刻也正在體驗著，所以我們才會想要去「追求平衡」，我們想要的東西就代表我們現在沒有那種東西啊~我想要工作生活平衡，意味著我現在工作生活不平衡，我想要財富自由就代表我覺得我的財富現在很不自由。所以失衡就是一種現實狀況，家庭失衡與平衡是動態的，一直在變化的。家裡面的人如果越是用力扮演著上述的角色，家庭功能就越失衡，越失衡就會驅動家庭成員要用角色扮演的方式來救這個家，然後就落入惡性循環。那要如何打破呢?就是停止扮演你的角色。 你想要演英雄的劇本，別人就要配合你當無能者，不然你怎麼當英雄?你把自己定位成代罪羔羊，就會發現自已無法克制得想要叛逆與對立，而忽略了和解的可能。如果你是迷失小孩，你就會一直逃避，以為自己只能一直逃跑躲藏，而忘記其實你有面對的能力。如果你是吉祥物開心果，你有沒有想過小丑外表底下的你，也允許自己有悲傷和憤怒?這個家的問題是要大家去面對，並且家庭成員的能力都是對等的，不要放大自己也不要小看別人，在對等的能力期待下，才有改寫家庭劇本的可能。 這件事情是一輩子的課題，但從你開始是很容易的。一步一步有意識地卸下自己的角色，把能力與權利還給家庭本身，然後觀察當你這麼做的時候，一切是不是開始就產生了變化了呢? 我講一個我自己的故事，我以前是英雄角色，喜歡幫我媽解決問題，但是內心充滿掙扎。後來我接觸到心理學的家庭角色理論，發現我要卸下這個角色，重新賦能給這個家庭，所以當我媽又來找我聊心事的時候，我一樣傾聽，但是不再焦慮。 希望今天分享的內容對你有幫助，如果你有想起身邊哪些朋友也卡在這樣的角色扮演裡面，請把我的文章分享給他，我相信每個人都可以是自己人生的主角，有能力去編寫自己的劇本。 #雖然是精神病但沒關係 #電影關係星理學

妻夫木聰啦啦啦~~~

《大學生了沒》固定班底有超多明星畢業生？精選36位學長姐的最新現況。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 電視史上最興盛年代！造就許多台灣高人氣的經典綜藝節目，《大學生了沒》是針對大學生族群，他們所喜愛的話題而量身製作的節目，也因此在校園中引起廣泛的討論，每集出現的固定班底來自各個大學以及科系，有的人繼續待在演藝圈發展，有的選擇在自己原本就讀科系專業領域，發光發熱，精選了36位《大學生了沒》畢業學長姐的最新現況，也蠻多都變成知名的藝人明星，或是KOL了，一起來看看到底有哪些人。 延伸閱讀：回到電視興盛年代！台灣十三大經典綜藝節目高收視率回顧！ CTI Entertainment 1.《曹婕妤》 上節目使用的名字：Nina 學校：崇右技術學院 科系：表演藝術系 生日：1995年4月6日 甜美可愛的Nina，2019年和同樣曾經是《大學生了沒》的男友小新結婚了，並在同年升格成媽媽，目前隸屬野火娛樂旗下的藝人，仍活躍於各類經紀活動。 2.《賀瓏》 上節目使用的名字：賀瓏 學校：政治大學 科系：經濟學系 生日：1994年04月03日 喜劇圈的演員以及寫手，2018年時受到曾博恩的邀請，加入薩泰爾娛樂，成為《博恩夜夜秀》節目寫手與演員，並在第三季第二集擔任主持人。目前是薩泰爾娛樂的主要成員之一，擁有自己的Youtube頻道《賀瓏Hello》。 3.《邱志恒》 上節目使用的名字：High咖 學校：世新大學 科系：廣播電視電影學系 生日：1994年7月4日 曾經寫過大學生節目的腳本，自薦了百次才獲得《大學生了沒》邀約，採取多元化領域發展，像是電視劇、電影、舞台劇、脫口秀、校園主持，都勇於嘗試，目前專注經營自己的YouTube頻道《High咖的屁孩日記》。 4.《許凱皓》 上節目使用的名字：凱皓 學校：臺北市立大學 科系：運動藝術學系 生日：1992年3月25日 《大學生了沒》裡屬於酷帥的定位，是演員 、舞者和歌手，擁有不錯的舞技，也演出過民視的電視劇《我的老師叫小賀》，目前為野火娛樂所屬的旗下藝人。 5.《謝雨芝》 上節目使用的名字：Dora 學校：銘傳大學 科系：企業管理系 生日：1992年1月21日 《大學生了沒》畢業之後，朝向演戲和主持發展，演出過《酸甜之味》、《初戀的情人》、《天堂的微笑》等電視劇，也擔任《食尚玩家》節目的外景主持人，目前仍在演藝圈努力中。 6.《陳語謙》 上節目使用的名字：語謙 學校：致理科技大學 科系：多媒體設計系 生日：1995年04月18日 因為在《大學生了沒》裡面講話速度稍微慢，一句話又經常不講超過三個字，也因此有了「三個字」這個綽號，目前是人氣Youtuber團體「Wackyboys反骨男孩」的其中一名成員。 7.《賴振斌》 上節目使用的名字：Beam 學校：靜宜大學 科系：國際企業學系 在《大學生了沒》外型帥氣的Beam，是台中的在地知名飲品「老賴茶棧」第三代傳人，目前為此連鎖茶飲品牌總經理。 8.《邱佳萱》 上節目使用的名字：飛迅 學校：大葉大學 科系：傳播藝術系 生日：1994年12月21日 因為上《大學生了沒》節目穿著的服裝，配色鮮明又亮眼，所以使用飛迅這個綽號，目前是節目主持人，也是演員，像是《食尚玩家》FB粉絲專頁的直播主持工作，相信還有很多機會，能在螢光幕上看到她的表演。 9.《謝依霖》 上節目使用的名字：LinLin 學校：中國文化大學 科系：戲劇學系 生日：1990年3月19日 在節目上扮醜搞笑，然後賣弄中英文夾雜的跩跩風格而走紅，被網友封稱為「Hold住姐」，2013年起出演中國電影《小時代》系列中的女主角之一「唐宛如」，而大大提高知名度，目前已經結婚，還有2個小孩囉！ 10.《黃路梓茵》 上節目使用的名字：Lulu 學校：台灣藝術大學 科系：廣播電視學系 生日：1991年4月24日 一開始透過模仿陶晶瑩而為人熟知，是主持人黃子佼的徒弟，目前跨足主持人、歌手、演員等身份，尤其是活潑的主持風格，讓她多次入圍金鐘獎，並擔任過多屆金鐘獎和金曲獎的典禮主持人，目前不僅在傳統電視頻道主持節目，也透過Youtube在《畫說Lulu》和《料理之王》，也都能看到這位新生代的潛力新星。 11.《黃于恩》 上節目使用的名字：溫妮 學校：國立台灣藝術大學 科系：舞蹈系 生日：1989年10月31日 在《大學生了沒》擔任固定班底之後，打開個人星途，2017年成為網路電視木曜4超玩的固定主持群，2019年開始陸續推出原創音樂數位單曲，相信她雖然從《大學生了沒》畢業，大家依舊對她不陌生。 12.《吳承洪》 上節目使用的名字：阿怪 學校：世新大學 科系：數位多媒體設計系 生日：1987年10月20日 詼諧風趣的說話方式，不時還會模仿，加上音樂創作能力，而讓他受到關注，2013年獨立製作與發行個人專輯"Aguai One Man Album II"，也曾演過電視劇，現在不時會在FB曬出Aguaistudios/見怪娛樂影像團隊的工作分享。 13.《昌璟翔》 上節目使用的名字：阿達 學校：實踐大學 科系：財務金融學系 生日：1987年5月23日 有點微胖的喜感，有音樂創作天分，與李伯恩搭擋組成「自由發揮」，入圍過第22屆金曲獎『最佳音樂錄影帶獎』、第23屆金曲獎『最佳演唱組合獎』，以及第50屆金馬獎『最佳原創電影歌曲』，主持很多年的三立外景節目『愛玩客』，也讓觀眾對他留下深刻印象。 14.《張家瑋》 上節目使用的名字：瑋瑋 學校：樹德科技大學 科系：表演藝術系 生日：1986年11月9日 2007年起成為《大學生了沒》固定班底，2010年《我猜我猜我猜猜猜》節目，透過比基尼女孩的主題登場，成為出道契機，目前成功轉型女演員，是鳳凰藝能旗下的女藝人，演出過《嫁妝》、《廉政英雄》、《龍飛鳳舞》、《幸福來了》、《大時代》...等等多部電視劇。 15.《黃亮鈞》 上節目使用的名字：大根 學校：台北市立大學 科系：運動藝術學系 生日：1992年9月9日 在《大學生了沒》節目上擔任諧星角色，以搞笑與模仿為主，參加第二屆《超級模王大道》節目並且拿下了季軍，師父為邰智源，目前多為擔任助理主持工作。 16.《蔡翰維》 上節目使用的名字：大野 學校：臺北城市科技大學 科系：運動休閒系 生日：1988年6月19日 原本藝名大野，後改為夏和熙，「大學生了沒」的固定班底，參加通告也擔任節目主持，目前陸續接演電視劇，在《全明星運動會》也能看的到他。 17.《林盈臻》 上節目使用的名字：大元 學校：輔仁大學 科系：法律學系 生日：1989年11月14日 甜美的外型與好身材，讓大元成為「大學生了沒」的固定班底，2012年用Popu Lady女子團體，跨入歌手領域，目前以演戲為主。 18.《吳志慶》 上節目使用的名字：大飛 學校：台北科技大學 科系：電機工程系 生日：1987年9月22日 「大學生了沒」的固定班底，走搞笑無厘頭風格，參加超級模王大道第一屆得到第六名，是女藝人楊晨熙果凍姐姐的男朋友，目前以戲劇領域發展為主。 延伸閱讀：盤點12位小時候兒童台的哥哥姐姐現況，你是YOYO家族還是MOMO家族？ 19.《林鶴軒》 上節目使用的名字：大鶴 學校：臺灣藝術大學 科系：戲劇學系 生日：1991年1月7日 在《大學生了沒》裡面表達及說話方式幽默，如同自己的專業，林鶴軒把重心擺放在演戲，無論是電影或電視劇，都能看到他的表現，像是《我的少女時代》、《切小金家的旅館》、《通靈少女》、《想見你》、《若是一個人》...等等，未來發展值得期待。 20.《游振宜》 上節目使用的名字：小優 學校：世新大學 科系：廣播電視學系 生日：1986年3月1日 在《大學生了沒》擔任搞笑諧星路線，2011年至2014年之間，曾在台北師大商圈，開設韓國服飾店，演戲和主持並參加許多節目通告，目前主要工作重心在狼谷競技台《Game什麼東西》。 21.《張宇慧》 上節目使用的名字：小白 學校：輔仁大學 科系：數學系 生日：1988年3月28日 在《大學生了沒》使用的是前藝名小白，接受超過一年多的矯正顎骨手術進行整容之後，改用張艾亞復出，又再度改成目前的張愛雅，參演過一些電視節目，也時常能在其他節目看到他作為通告來賓。 22.《呂毓凌》 上節目使用的名字：寶咖咖 學校：臺北藝術大學 科系：舞蹈學系 生日：1986年1月2日 在《大學生了沒》使用的是寶咖咖的名字，2012年把藝名改為夏語心，舞蹈學系畢業，所以專長是芭蕾舞、現代舞、各種多種劈叉和人體拼字...等等有難度動作，演過電視劇，也擔任過主持工作，現在活躍於各大綜藝節目和拍攝偶像劇。 23.《郭怡廷》 上節目使用的名字：迅猛龍 學校：南華大學 科系：傳播管理學系 生日：1984年7月18日 在《大學生了沒》使用的是迅猛龍的名字，聽起來很兇猛的名字，卻跟外表呈現反差，後改藝名為袁艾菲，演過多部電視劇以及電影，2019年已和余岱宗結婚，成為幸福人妻。 24.《王子寧》 上節目使用的名字：啾啾 學校：臺灣海洋大學 科系：水產養殖學系 生日：1984年9月10日 很有小公主氣質的啾啾，在《大學生了沒》擔任固定班底之外，也使用藝名王子若，從事平面服裝拍攝，當網路模特兒，於2014年2月底，公開宣布正式離開演藝圈，2015年考取地政士資格，2017年開設永寧地政士事務所。 25.《沈海欣》 上節目使用的名字：海星 學校：世新大學 科系：企業管理學系 生日：1986年7月23日 在《大學生了沒》用海星這個名字擔任固定班底，正式出道以後將藝名改為宋紀妍，拍攝過多部知名廣告，2013年結婚，已經有2個女兒，除了接商品代言之外，也將有新的電視劇演出。 26.《康茵茵》 上節目使用的名字：茵茵 學校：臺北藝術大學 科系：舞蹈學系 生日：1986年6月18日 擁有舞蹈專長，在《大學生了沒》時期常有寶咖咖一同熱舞，跨足電視劇、舞台劇以及主持工作，目前是大盛娛樂開發公司旗下簽約藝人，轉型成演員兼唱跳歌手。 27.《吳函峮》 上節目使用的名字：峮峮 學校：南台科技大學 科系：行銷與流通系 生日：1990年4月19日 《大學生了沒》的固定班底，曾經獲選為「四大冰山正妹」之一，是名女舞者及模特兒，2020年6月有媒體報導他與男藝人小鬼黃鴻升交往，但當時未獲得承認，今年小鬼黃鴻升猝逝，峮峮才在個人Instagram承認兩個人，其實已經交往一年半，現為宏將多利安旗下模特兒，兼任中華職棒「中信兄弟」啦啦隊員。 延伸閱讀：小鬼黃鴻升的出道作品回顧，影歌視兼藝術創作的全方位大明星。 28.《陳俊廷》 上節目使用的名字：熊寶 學校：臺灣大學 科系：機械工程學系 除了《大學生了沒》的固定班底，也是人氣部落格「熊寶圖畫日誌」作家，畢業之後，就離開演藝圈，與同為《大學生了沒》固定班底的菜菜，愛情長跑後結婚了。 29.《蔡宜彣》 上節目使用的名字：菜菜 學校：銘傳大學 科系：會計學系 《大學生了沒》的固定班底，和同為《大學生了沒》固定班底的熊寶交往，兩個人是《大學生了沒》的首對班對，在2014年結婚了。 30.《劉宇珊》 上節目使用的名字：宇珊 學校：中原大學 科系：會計學系 生日：1991年06月8日 《大學生了沒》的固定班底，參加了森林系女孩單元而爆紅，大學畢業後離開《大學生了沒》，加入華研國際音樂，組成Popu Lady出道，有女歌手、女演員、主持人...等多重身分，目前仍十分活耀於演藝圈。 31.《李家佳》 上節目使用的名字：蘿莉塔 學校：輔仁大學 科系：西班牙語文學系 生日：1984年12月31日 2009年《大學生了沒》出道，特殊鼻音的說話方式，讓人印象深刻，也是《瘋神無雙》的客席班底，目前仍熱衷演藝事業，參加節目通告，擔任各類活動主持。 32.《李唯楓》 上節目使用的名字：可樂 學校：臺北市立體育學院 科系：動態藝術學系 生日：1988年11月24日 以「可樂」的綽號參與《大學生了沒》的錄影，擔任固定班底有將近三年的時間，2012年發行個人第一張專輯《渴了》，〈You don't know〉和〈好不好〉分別在台灣偶像劇《剩女保鏢》曝光，大大提高了他的知名度，不僅有歌手身分，也參與電視劇演出。 33.《張嘉予》 上節目使用的名字：杰弟 學校：台灣大學 科系：法律系 《大學生了沒》的固定班底，畢業之後發揮所長，取得中華民國律師資格，擁有加州大學柏克萊分校商法學碩士學位，也兼任台灣大學、台北大學、世新大學實務課程講師，服務於LCS協合國際法律事務所是本國法及外國法律師事務所。 34.《陳艾琳》 上節目使用的名字：琳琳 學校：台北市立教育大學 科系：教育學系 生日：1989年5月1日 《大學生了沒》的固定班底，勤跑各大節目通告，2015年結婚，但2017年就與「MP魔幻力量」前鼓手阿翔離婚，2019年又與Alex(顏庭笙)登記結婚，兩個人目前有一個女兒，除了接代言商品與活動以外，還在台北大安區經營花藝店。 35.《陳盈穎》 上節目使用的名字：Nikita 學校：輔仁大學 科系：大眾傳播學研究所 生日：1991年5月6日 用Nikita的名字在《大學生了沒》擔任固定班底，正式出道之後，藝名改為舒子晨，擅長舞蹈，接續待過《環遊世界800天》、《同學！搞什麼鬼》、《上班這黨事》等節目的主持工作，目前手上仍握有《食尚玩家》的主持棒。 36.《蔡緯嘉》 上節目使用的名字：蔡阿嘎 學校：中國文化大學 科系：社會福利研究所碩士班 生日：1984年7月21日 曾經也是《大學生了沒》的一員，大學畢業之後，為了與同學們聯繫感情，開始拍片上傳至YouTube頻道，成為第一位擁有兩個「百萬訂閱」頻道的YouTuber，目前專注於經營自我品牌的KOL，擁有個人媒體工作室大頭佛娛樂有限公司。 看完36位《大學生了沒》的畢業生，大家是否也被喚醒了滿滿的回憶，可見只要肯努力，無論你是往自己的科系本業發展，或是選擇轉換跑道。投身演藝事業，都能取得不錯的成就。 圖片來源：曹婕妤FB、賀瓏FB、許凱皓FB、High咖邱志恒FB、Beam Lai FB、LinLin FB、黃路梓茵FB、黃于恩FB、阿怪阿怪FB、阿達FB、張家瑋FB、夏和熙FB、黃亮鈞大根FB、大元林盈臻FB、大飛吳志慶FB、小優FB、林鶴軒FB、袁艾菲FB、夏語心FB、張愛雅FB、熊寶圖畫日誌Blog、劉宇珊FB、LCS協合國際法律事務所官網、可樂李唯楓FB、陳艾琳FB、舒子晨FB、蔡阿嘎FB，僅文章分享使用！ 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博士班面試｜第一季：達拉斯 Ph.D. INTERVIEW ｜SEASON 1：DALLAS

我想，這種經驗在人生中大概少之又少… 早晨，睜開眼睛，時鐘顯示上午六點零二分。今天的天氣很好，心情也很好，期盼這一天的到來許久 👉 即將前往德州面試！洗漱後，出門買杯咖啡吧！每個早晨，腦中不時出現許多想法，一下跳出早餐計畫、瞬間又變成我的待辦事項，享受著腦中思緒隨意飛揚。打開手機，再次確認航班報到及起飛時間，隨即拉上我的皮箱，跳上高鐵前往機場。 ✨ 近12個小時的長程旅途中，不時的伸一下懶腰、看看機上電影、喝杯水、嘴裡喃喃地反覆練習著準備好的面試資料，以及與隔壁的老奶奶一同閒話家常。我聽著她講述著加州的美好，以及聽她分享著她的旅程、人生經驗。我不禁思考，40年後的我，也可以如她一般地快樂、徜徉自在的生活嗎？想著想著，我的眼皮就闔上了。再次睜開，已然落地於舊金山。 ✨ 在舊金山機場有三個半小時的轉機時間，等待的過程中，打開電腦，繼續準備面試相關的問題。我預留了離登機約半小時的時間，離開座位，仔細瞧瞧這個國際機場。看著人群流動，聽著人們在相互交談的聲音，就像是海浪陣陣拍打沙灘般，一陣一陣的傳入耳裡，享受著空氣中瀰漫著一股忙碌，但卻有條不紊的氛圍。 ✨ 美國人似乎十分熱情，大部分時間都會主動開啟談話，就連坐我旁邊的美國媽媽也不例外。或許我看起來像個小女孩，也或許我是個亞洲面孔，在一架前往達拉斯的航班上顯得格格不入。她忍不住的多看我一眼，並開啟了我們的談話。和她聊天的過程中，我就像睡在棉花糖上一樣的放鬆。她時而大笑、時而點頭贊同、時而誇獎，我很享受，也很感謝擁有這段近 3小時的談話，建立了在面試前的自信。飛機著地時，『噹！』我的手機信箱通知響起。打開一看，收到了第四家學校 ✅ Penn State University的面試通知。我興奮得像個孩子般與美國媽媽分享，她遞給我一張小紙條，並打算送給我一張禮物卡。但礙於從小接受的教育，我向她道謝後婉拒了她的好意。她感覺十分失望，這也讓我學到了珍貴的一課 👉各國的風情習俗不盡相同，應當入境隨俗👈 下機前，她告訴我：『I believe that you will be successful in all the interviews. I know you will.』』噢對了！她的名字叫做Tiffany，是位美麗、善良的設計師。 ✨ 抵達達拉斯後，入住學校提供的酒店。等待著晚上與現任博士研究生們的餐會時，再度打開電腦，準備隔天的面試資料。突然，一陣敲門聲響起。原來，我有一位韓裔室友，十分熱情活潑。我們一路吱吱喳喳地討論著妝該怎麼畫、口紅要擦哪一隻、要穿洋裝還是褲子。6:45一到，發出轟轟聲的接駁車抵達飯店。 ✨ 或許是過於緊張，等不及耀眼的陽光進入房間，也等不及鬧鐘響，眼睛就不由自主地睜開了！打開手機，上面顯示早上六點整，我繼續打開電腦，準備面試資料。七點整，韓裔室友起身後進去浴室淋浴。聽著嘩啦啦的水流聲，讓我一度忘卻面試，彷彿置身於山林間，如同瀑布般的洗去我的緊張及不安。八點整，開始與教授一同享用早餐，聽著教授們介紹學校、科系。九點整，面試開始！ ✨ 行程表上安排跟4位教授及1位博士後研究員面談。我很享受、也很興奮地向教授們介紹著過往的研究經歷，與他們深入地討論著我的每一個研究。與台灣不同的是，每位教授都會站起來與我握手後，再一同入座。面試過程不像考試，是隨性、閒話家常般的輕鬆自在。一整天的談話沒有給我累的感覺，我想，大概是攝取過多咖啡因。結束面談後，參訪各間實驗室。老師、學生們的辦公室都是獨立空間，每一間實驗看到不同的儀器，但卻都是最先進的設備，一瞬間，我似乎身在科幻電影情節裡，只不過，我還不是主角。 ✨ 晚上6:30，接駁車抵達院長的家。面試生及教授們在院長家中享受著晚宴。大家舉杯同歡，吃著當地美食、與來自世界各地的人們滔滔不絕的分享自身經歷。Dr. McIntyre前腳剛踏入院長的家，一眼瞧見了我，我前去跟她打聲招呼。幸運的是，她開始帶著我在身邊，向其他教授介紹我是誰、來自哪裡、研究經歷等等。 ✨ 接著也跟院長小聊片刻。原來，院長曾來過台灣演講，他很喜歡陽明大學，並認為陽明大學的教授很優秀。他說：『我相信有優秀的老師，必定能教出優秀學生。』那一刻，我想，我被認同了！😊 ✨ 這次讓我感到特別的一點是學校是提供免費的機票及住宿，當然，面試期間也包含三餐。在與美國的教授深聊後，我才明白，美國的教授很看重博士生，在面試博士生的過程中就像是在招募合作的對象，教授們把博士生視為共同工作的同事，而非上司跟下屬，整個過程的感覺是因為他們想招募你，他們會積極展現他們的優點、特色，吸引你的加入。另外，通常拿到面試代表你是他們想要的對象，但礙於名額有限，並不會所有人都會錄取，不過機率很高。對我來說，這種感覺跟在台灣是非常不一樣的。如果你也要去國外出差、面試工作等，不妨參考以下幾點建議： ✅ Language 語言：語言真的很重要，不過我指的並非是文法或者艱深單字。只要你聽得懂對方在說什麼，對方聽得懂你在說什麼就足夠夠。相信我，在國外，不論工作或者是面試，非正式場合絕對多過正式場合，你一定會有很多機會要跟對方閒聊。我發現，美國人很喜歡聊天，就算只有你跟他兩人，他也會花大把時間跟你聊天，而非各自做各的事。（這部分我將在下一個面試經驗會說更多，如果你有興趣！） ✨ ✅ Preparation 事前準備：面試、工作之前，一定要把該準備的是提早做好。舉個例子，這一次我知道即將會跟五位教授面談，我也知道晚上會參加一場晚宴。我預先背下所有教授的研究背景資料，我也將各個教授長相做成圖片印下來，一遍又一遍地複習。在家也複習、上班時也複習、高鐵上再複習、飛機上再複習，面試前10分鐘還是複習。當然，最後看到每一位教授，我都能很順利的叫出對方名字以及討論對方的研究背景！（事前準備還有個有趣的小故事，也將在下一篇分享） ✨ ✅ Jet-lag 時差：既然是要去面試或工作，記得永遠都要提早到當地，無論你多年輕。這次我提早了三天到，第一、二天真的沒有辦法配合當地時間睡覺。但到了第三天，慢慢可以適應當地時間，也才能開始我的面試。不過，如果還有這種機會，我想我會提早一週抵達！ ✨ 謝謝你觀看我這篇文章，如果你有任何想法，歡迎在下方留言。如果想進一步了解我對於美國人很喜歡聊天及有趣的事前準備經驗分享，盡情等待下週的文章。我們下週見啦！💋XO//Claire 如果你喜歡我的文章，歡迎到我的部落格參觀 👉這裡，並在下方輸入e-mail關注我，以便隨時通知你最新文章！ Instagram: 👉這裡 Facebook: 👉這裡

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三點立頓麻辣奶茶堡 $173／套餐 快閃餐點售價 $139元／份 (包含一顆三點立頓麻辣奶茶堡、一瓶立頓英式奶茶 535ml) 世界第一茶品牌立頓推出多檔跨界聯名系列商品後，本次更跨足速食業，與超人氣 YouTube 創作者阿神的漢堡品牌 KAMIKAMI BURGER 聯名推出「三點立頓麻辣奶茶堡」，邀請大家一起在下午三點享受悠閒的下午茶時光！ 「三點立頓 KAMIKAMI 陪你堡餐一頓」 聯名限定甜辣風味漢堡強勢來襲 下單就送免費奶茶！ KAMIKAMI BURGER 為 YouTube 訂閱數全台第 4 名的超人氣創作者「阿神」於今年創立的漢堡品牌，在全台超過 60 間外送店鋪透過 foodpanda 平台販售，主打將「美式文化」融入「台式口味」中，推出各式各樣創意、獵奇的漢堡口味，也曾邀請多位知名 YouTube 創作者舉辦一日店長的快閃活動，自創立以來獲得了許多 Z 世代粉絲的關注與喜愛。 「三點立頓麻辣奶茶堡」將於 12/1 正式開賣，挑戰創意料理無極限，食材選用立頓奶茶風味麵包體，外觀呈現自然奶茶的琥珀色澤，再結合 KAMIKAMI BURGER 人氣單品－「麻辣鍋堡」，入口瞬間即可同時感受到奶茶香與麻而不辣的特製醬料兩者間的完美搭配，以甜辣融合的多層次口感為老饕們帶來全新的味蕾體驗！在舒適的下午三點，無論想在家耍廢追劇，或來場愜意的公園野餐，都能輕鬆透過外送平台 foodpanda 下單「三點立頓麻辣奶茶堡」，陪你度過每一個日常片刻！ 本次聯名限定套餐包含一顆「三點立頓麻辣奶茶堡」、一份附餐薯條以及立頓英式奶茶 535ml 一罐。此外，立頓為回饋消費者更加碼，只要下單任一 KAMIKAMI BURGER 套餐（不含聯名限定套餐），即加贈立頓原味奶茶 250ml 一罐，號召所有奶茶控一起「三點立頓、堡餐一頓」！ 嗨咖、藍亦明前進 P LEAGUE+ 擔任餐車一日店長 球迷粉絲們有口福啦！ 除了能透過線上外送平台購買外，聯名期間 KAMIKAMI BURGER 與立頓更將巡迴北中南，前往近期開季帶來超高話題度的 P LEAGUE+ 職業籃球聯盟比賽現場，舉辦六場聯名限定快閃餐車活動，更邀請到嗨咖、藍亦明及廣受球迷們喜愛的啦啦隊員 LULUMI、慈妹擔任餐車一日店長親自服務，讓球迷粉絲們能近距離和偶像互動，搭配「三點立頓麻辣奶茶堡」一同歡慶 2022 年末！ 此次聯名更將於 KAMIKAMI BURGER 官方 Instagram 舉辦社群抽獎活動，只要於 12/1～12/15 每日的下午 15:00~15:59 之間上傳購買「三點立頓麻辣奶茶堡」的照片至個人 Instagram 帳號，並標記@kamikamiburger_official、@lipton.tw、Hashtag #三點立頓KAMIKAMI陪你堡餐一頓，即有機會獲得雙人住宿券、阿神親簽拍立得及 P LEAGUE+ 免費門票，各種好禮等你來抽！ KAMIKAMI BURGER X 立頓聯名商品「三點立頓麻辣奶茶堡」販售資訊 販售期間：2022/12/1（三）～ 2022/12/31（六） 販售通路：外送平台 foodpanda 獨家販售（KAMIKAMI BURGER 文山興隆店、萬華中華店、竹北博愛店、新竹民生店、新竹磐石店、台中美滿店、台中美村店、斗六文化店、台南民生店、台南成功店、台南育樂店、台南南門店、台南南台店、台南安平店、台南藍晒圖店、高雄自強二店、高雄中山西店、高雄四維四店、高雄五福四店） 套餐售價：$173 元，一起「三點立頓 KAMIKAMI 陪你堡餐一頓」 包含一顆「三點立頓麻辣奶茶堡」、一份附餐、一瓶立頓英式奶茶 535ml 立頓月專屬優惠：於全台 KAMIKAMI BURGER 線上店鋪訂購任一 KAMIKAMI BURGER 套餐（不含聯名限定套餐） ，即獲得一瓶立頓原味奶茶 250ml KAMIKAMI BURGER X 立頓聯名 – P LEAGUE+ 限定快閃餐車活動資訊 快閃場次： 12/06 （二 ）－臺中洲際迷你蛋（一日店長：Lulumi） 12/10 （六）－桃園市立綜合體育館（一日店長：藍亦明） 12/11 （日）－桃園市立綜合體育館（一日店長：藍亦明） 12/17 （六）－臺北和平籃球館（一日店長：慈妹） 12/18 （日）－臺北和平籃球館（一日店長：嗨咖） 12/20 （三）－高雄市鳳山運動園區體育館 （一日店長：茵茵、心恩） 快閃餐點售價：$139元／份 包含一顆「三點立頓麻辣奶茶堡」、一瓶立頓英式奶茶 535ml 線上抽獎活動： 參與辦法： 於 12/1～12/15 每日的下午 15:00~15:59 之間，上傳購買「三點立頓麻辣奶茶堡」的照片至個人 Instagram 帳號（需設為公開帳號），並標記 @kamikamiburger_official、@lipton.tw、Hashtag #三點立頓KAMIKAMI陪你堡餐一頓，即可參與抽獎。 抽獎時間：將分成三梯次於 KAMIKAMI BURGER 官方 IG 抽出得獎者 12/4 晚上 20:00 抽出 12/1～12/4 發布限時動態的得獎者 12/8 晚上 20:00 抽出 12/5～12/8 發布限時動態的得獎者 12/15 晚上 20:00 抽出 12/9～12/15 發布限時動態的得獎者 抽獎獎項：雙人住宿券、阿神親簽拍立得照片、P LEAGUE+ 免費門票 立頓商品促銷資訊（促銷價格依各店家公告為主）： 7-ELEVEN： 立頓 535ml 英式奶茶：11/16-12/13，2件8折、3件77折 立頓原味奶茶 330ml：2 件 8 折、3 件 77 折 立頓巧克力奶茶 330ml：三角飯團、麵包合購 35 元 全家FamilyMart： 立頓 535ml 英式奶茶，11/30-12/27 享第 2 件 6 折 KAMIKAMI BURGER 官網：https://kamikami.co/ KAMIKAMI BURGER 官方 IG：https://www.instagram.com/kamikamiburger_official #三點立頓麻辣奶茶堡 #立頓 #立頓聯名 #立頓聯名阿神漢堡 #阿神漢堡 

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