減肥期間朋友卻揪聚餐 ? 7個在減脂期間的聚餐指南

在減肥期間，難免會有各種聚餐的邀約不斷、應酬，⁠無法推掉，必須參加⁠的情況，而正在實行减肥計畫的你，還在為了高熱量的餐點而感到十分苦惱嗎？這時應該要怎麼吃才不會變胖，才能不破壞減脂計畫呢？⁠ 在这里教你們一個小技巧！那就是在朋友們討論聚餐要吃什麼的時候，可以先在網路上查一查菜色比较為健康一點的餐廳，還有在點餐時盡量選擇不油膩、不會太多調味的料理噢！ YOU ARE WHAT YOU EAT. 女孩們，在點餐之前可以先向服務生了解一下你想吃的餐點， 比如烹調的方式或者询问服务生是否可以客製化，改成少油少鹽的料理， 並且注意餐點的分量多寡，以及配菜等等。了解餐點的內容可以幫助你釐清自己會吃進多少熱量噢！ 7招聚餐指南大公開 只要記住以下這7點，⁠聚餐吃美食也不怕，⁠不但能夠維持妳的社交生活，也不用破壞自己的減脂計劃！⁠ 第一招：事先看過菜單 我在每次聚餐之前都會先Google餐廳的菜單，先想好自己要吃什麽，到了那裏就不會猶豫太久或是選擇困難，而且也能減低想吃高熱量的欲望！建議女孩們可以先決定好吃什麼比較低卡、⁠低脂的餐點，⁠避免到餐廳忍不住點其他食物噢！ 餐廳聚餐推薦menu 中式餐廳－清蒸、水煮、清燉、烤、涼拌或滷的烹調方式。 越式餐廳－涼拌蔬菜、清蒸河粉、包生菜的春捲。 日式餐廳－生魚片、生蠔、手卷，醬油拉麵（湯底以清淡爲主！）。 美式餐廳－沙拉，烤雞，魚肉，（建議烤，蒸，煮的烹調方式）。 韓式餐廳－蔬菜，豆腐鍋，泡菜，烤肉（生菜包肉可以幫助去膩），石鍋拌飯，人參鷄湯。 餐廳聚餐地雷menu 中式餐廳－酥炸、焗烤、紅燒、或像砂鍋魚頭、浓郁的湯面。 越式餐廳－海南雞飯、有加椰汁、椰奶的料理、碎花生米。 日式餐廳－炸物、壽司、甜點如紅豆湯加麻薯，豚骨拉面（湯底越濃越不OK！）。 美式餐廳－炸物，漢堡，意大利麵，沙朗牛排，洋芋片，豬扒，培根，奧爾良烤翅，有內餡或有酥皮的麵包或蛋糕。 韓式餐廳－燒肉，炸鷄配啤酒，部隊鍋的泡麵、拉麵、年糕等。 第二招：盡量不點麵包和飯類的食物⁠ 去到餐廳可以點澱粉類較少的餐點，像是選擇沙拉等輕食都能夠直接減少對澱粉的攝取噢！以烹調方法為主要的挑選依據。建議可以挑選烤、蒸、燻、燉、卤等較少油烹調方法料理的食物。 湯類料理大比拼 清湯類熱量<濃湯類熱量 ，菜類清湯料理熱量<肉類清湯料理熱量 第三招：醬料另外放⁠ 減少醬料的用量，⁠或是可以選擇比較低卡的醬料，減低油脂與鈉的攝取量⁠ 。 像是麻醬、香油類的醬料儘量減少，換成醬油、醋。這樣熱量就會低很多，也比較不會對身體造成負擔！ 第四招：先吃蔬菜⁠ 先吃菜再吃肉，建議先吃低卡的蔬菜填飽肚子。⁠ 這樣才能避免攝取太多的肉類和碳水化合物哦！ 第五招：選擇低糖低卡的飲料⁠ 盡量避免酒精和含糖飲料。可以點個果汁，黑咖啡和白開水來取代高糖分飲料喔！ 第六招：先請服務生打包一半，或先告知分量減少 西餐套餐的熱量常常熱量破千，⁠但是我們還是不能浪费食物啊。建議女孩們如果吃不完的話可以请服務員打包。 吃飽了就停止才是正確的態度！可以請服務生打包一些，⁠留到之後再吃！ 第七招：選好聚餐的時段 如果能選擇聚餐時間的話，建議選擇在午餐時段。因為午餐吃完到晚上睡前一般會有十幾個小時的時間來消耗食物的熱量。這樣一來就算不小心失控吃得稍微多一點，還有整個半天的充裕時間讓我們消耗這些額外的熱量噢！ 聰明吃大餐，才不會累積過多負擔。 當我們對自己下了越嚴格的禁制令，例如：幾點以後不吃晚餐，減肥期間絕對不能吃零食之類等的規定，然後一但破戒就會自暴自棄開始狂吃，这样反而会导致让我们迅速复胖！ 虽然減脂過程中會很辛苦，要控制自己吃的分量。但女生們也不必完全限制自己，適度吃自己喜歡的食物，想吃甜食就吃甜食，不要對自己太苛刻，沒有甚麼東西是不能吃的！重點是份量而不是食物本身。 偶爾吃一頓大餐并不會讓我們一夕之間變胖，⁠只要熱量不超過每日所需，⁠在可以接受的範圍內，就可以了。 如果想看更多關於我的運動 / 旅遊 /生活日常分享，也可以到下方連結👇 📍哆啦IG：keqiann 📍Pop Daily創作者計畫：Dora 哆啦 📍FB臉書：吳岢倩 📍更多文章點這裏：朝9晚5，我該如何運動？上班族女孩們必學的每日減重行程表！ #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#Dora哆啦#美食#聚餐#減肥#減重#減脂#健康飲食

【愛呷囡仔零嘴￭零食界批發首選】愛呷囡仔￭IKA'S魚香小零食x65%超高魚肉含量，連阿嬤呷了攏講：「欸呦讚！」

嘴饞人的福音來了！嘴巴比心還忙的你，一定懂這種「不咬點什麼就渾身不對勁」的感覺🤣 今天就來推薦我的心頭好❤️ 【愛呷囡仔 IKA’S魚香小零食】 👉不油膩、不黏手、不掉屑 👉純烘烤工法、非油炸低負擔 👉每口都是真材實料的魚香～海味爆棚！ 👉隨身包裝超方便，追劇、上班、野餐通通合拍👏 吃了脆口魷魚片好喜歡！ 口感層次很棒，甜辣口味吃了還想再吃。 好愛這種隨手小包裝，邊打電腦邊吃也不會搞得滿桌子屑~ 🐟【魚香系列｜香脆魚片】 🔹原味／甜辣口味 咬下去「卡滋」作響！ 香酥脆爽、不失細緻 ✨嘴饞族必備✨ 喝啤酒、配汽水都超搭！ 🐟【魚絲系列｜鮮香魚絲＆魚片】 🔹原味／辣味 65%純魚漿製成，嚼感十足！ ✔魚絲：柔韌輕嚼不費力～一口接一口 ✔魚片：Q彈有嚼勁，咬起來超舒壓 👉放空嗑魚絲，醒腦靠魚片，嘴巴停不了！ 🐟【蜜糖魷味魚片】 🔹原味／香辣／蜂蜜 鹹、甜、辣 三重奏💥 味蕾狂歡！ ✔原味：魚香滿分，經典不敗 ✔香辣：甜辣交織，越吃越涮嘴 ✔蜂蜜：溫潤柔和，甜而不膩 🌟小朋友、大人、阿嬤都讚不絕口！ 🐟【脆口魷味魚片】 🔹原味／甜辣／蒜味 65%高魚漿＋純烘烤🔥 ✔甜辣：小辣迷人不上頭 ✔原味：基本款的百搭神物 ✔蒜味：蒜香爆棚，香到停不下來 外酥內Q層次多，一口解嘴饞！ 📦每袋6小包，獨立包裝不怕吃不完 🎒包包隨便塞一包就能走～上班族、學生族、戶外咖都超合適！ ✨別說我沒分享～ 魚香小零食自由你值得擁有！ 快來一起變身辦公室零食大使🙌 連阿嬤都說：「欸呦讚啦～」 #零食推薦、#下酒好菜、#隨手包、#下午茶、#野餐 更多圖文分享👉 https://finn321.pixnet.net/blog/post/407308873

2024金針花花季總整理：全台10大最佳賞花地點、花況，夏季最浪漫的金黃花毯

2024金針花季來啦！繼繡球花季後緊接著就是金黃色的金針花海即將席捲全台！這次整理出全台10大賞金針花的園區的花期與交通資訊，依照花季開花時間與最佳賞花的時間順序一一做介紹，準備好要拍美照了嗎？趕緊將這些今夏不可錯過的賞金針花景點，通通收入口袋名單吧！ 金針花季園區│花期4月開始 1.彰化｜花壇鄉 虎山巖金針花園區 info. 花期：4月中旬~6月中旬 營業時間：08:00-20:00 地址：彰化縣花壇鄉虎山街1號 邊坡上一株株金針花層層堆疊，形成大片金黃花海，醒目的紅色愛心裝置藝術更添活潑氛圍！漫步在步道上可以輕鬆取景，吸引許多遊客前往。 https://www.instagram.com/p/Cds0Nt4p5Ew/ https://www.instagram.com/p/CPgG-x7nEt4/ https://www.instagram.com/p/CPN2ROAHKFX/ https://www.instagram.com/p/CdR9JQjLT_9/ 2.台東｜知本天山農場 info. 花期：4月中旬~6月中旬 門票：成人$80；兒童$40（可折抵園內消費） 營業時間：08:00-17:00(週二公休) 地址：台東縣卑南鄉溫泉村33鄰樂山92號 在遠方碧綠山景的陪襯下金針花顯得更加閃耀。「知本天山農場」在規劃上相當用心，園區設有停車場，購票後即可享免費停車；也在知本火車站提供接駁服務（以人數區間計價）。園區內步道寬敞，即便是嬰兒車或輪椅也能通過，不妨全家大小一同前往吧！賞完這片美景後還能品嚐特色金針花小點呢！ https://www.instagram.com/p/CeA1l4tBaK5/ https://www.instagram.com/p/CBLMHB8H2tv/ https://www.instagram.com/p/CBnXESvFDR7/ 3.台中｜沐心泉休閒農場 info. 花期：2022金針花花季期間04/30-06/30 門票：$150(金針花花季期間不折抵消費)/110cm以下孩童、80歲以上年長者、持身心障礙手冊本人免費 營業時間：平日09:30-18:00/假日09:30-18:30 地址：台中市新社區中興街60號 「沐心泉休閒農場」種植多樣花卉，淡藍色繡球花、金黃色金針花、雪白色油桐花等等，一年四季都有不同的花海美景可以欣賞。園區內還提供了簡易餐點！金針花花季期間入園採預約制，想造訪的遊客記得要提前一週利用FB專頁上的連結預約入園喔！ https://www.instagram.com/p/BlpgribHTzx/ https://www.instagram.com/p/CdLUesbv_SM/ 金針花季園區│花期5月開始 1.苗栗｜大湖鄉 社寮角堤防 info. 花期：5月下旬~7月初 營業時間：24小時 地址：苗栗縣大湖鄉堤防 位於苗栗縣大湖鄉的「社寮角堤防」在大湖鄉公所的規劃下種植了金針花美化環境，800公尺的金黃色金針花廊道吸引許多人紛紛前往拍照打卡。現場有規劃了小石階讓遊客們在花海中盡情拍照，大家前往要小心避免花朵被踩踏的情況再發生。 https://www.instagram.com/p/Cc1bOgIhAiv/ https://www.instagram.com/p/CeYeSD_L5Ys/ 目前花約開四-五成左右，2024年的花季預計從5月25日至7月登場進入最佳賞花期，大家可以再等等滿開時前往觀賞。 https://www.instagram.com/p/CdZ1yAAJ5zB/ 2.南投｜日月潭 頭社金針花園區 info. 花期：5月中旬~8月中旬 門票：$100 營業時間：08:00–17:00 地址：南投縣魚池鄉平和巷70號 「日月潭頭社金針花園區」是全台唯一的水田金針花園區，得天獨厚的地理環境適合培育多品種金針花 ，到了盛開期宛如一張橘黃色地毯。七彩金針花於五月綻放後，緊接著原生種也會在七月底陸續盛開。 https://www.instagram.com/p/CACw9kYn0IW/ https://www.instagram.com/p/Boa9toOD4BT/ https://www.instagram.com/p/CASff48pDi2/ https://www.instagram.com/p/Cc2Osh4LlEP/ 金針花季園區│花期7月開始 1.花蓮｜赤科山 林家園 info. 花期：7月~9月 地址：花蓮縣玉里鎮觀音里14鄰高寮282號 每逢金針花季赤科山的「林家園」總是擠滿了人潮，園區內除了有免費停車場外，也販售餐飲小點、開放住宿與露營。甚至還提供打工換宿呢！詳情可以參考園方FB專頁。這裡的金針花種植在坡地上，以金黃色的小丘作為背景，不論怎麼取景都能輕鬆拍出美照呢！ https://www.instagram.com/p/BnQ36RNBorK/ https://www.instagram.com/p/CTEtekJnxTE/ 2.花蓮｜汪家古厝 info. 花期：7月~9月 營業時間：07:00-22:00 地址：花蓮縣玉里鎮赤柯山277號 並稱赤科三景的「千噸石龜」、「三巨石」、「汪家古厝」都是著名的賞金針花好去處。「汪家古厝」原本是因空間不足而將金針花曬於屋頂上，遂成了著名的打卡景之一呢！園區裡有得以眺望花東縱谷的觀景台以及大片的金針花海，也販賣各式農特產。想體驗鄉村住宿或大啖金針花料理的你，千萬別錯過了！ https://www.instagram.com/p/CTrazUCFD3U/ https://www.instagram.com/p/CTo7OhRBjv6/ 金針花季園區│花期8月開始 1.花蓮｜六十石山金針花季 info. 花期：8月~9月 開放時間：全天 地址：花蓮縣富里鄉竹田村 (臺九線293K處) 與其他地方的觀賞方式不同，來到六十石山時遊客們總會到最高點俯瞰金針花，穿透雲層灑落的光芒、遠方山景與縱谷、眼前大片金黃花海，彷彿就像在欣賞一幅畫作呢！如果想一窺此處著名的雲隙光，建議於15:00-17:00間前往。 https://www.instagram.com/p/CTcLKUhPcPl/ https://www.instagram.com/p/BY4k3BMgRkf/ https://www.instagram.com/p/BZQ-l8yFQIN/ 2.台東｜太麻里 金針山休閒農業區 info. 花期：8月~10月 開放時間：全天 地址：台東縣太麻里鄉292號 提到「金針花」大家一定都會想到太麻里！「太麻里金針山休閒農業區」在高低起伏的坡道上種植大片金針花，像是金黃浪花般，是大家爭相拍照打卡的熱門景點。建議想造訪的遊客可以利用平日前往，或居住在附近民宿避開熱門時段。園內規劃了三條登山步道以及多個涼亭，不妨趁著花季與朋友們規劃一趟大自然之旅吧！ https://www.instagram.com/p/CFFKVZmnP5T/ https://www.instagram.com/p/BoTdemvFoz7/ https://www.instagram.com/p/CEqjjU9jhKr/ 3.台北｜竹子湖 故鄉金針花農園 info. 花期：8月~9月 門票：$100 營業時間：09:30-17:00 地址：台北市北投區 不必遠到花東地區，陽明山竹子湖就有夢幻金黃花海！除了自行駕車，也可以選擇搭乘129、小8、小9路線公車，於「湖田區民活動中心站」下車後即可步行抵達。「故鄉金針花農園」是竹子湖故鄉餐廳的自有農園，金針花季時特別開放遊客前來賞花。園內採梯田式設計，穿梭在其中便能輕鬆拍出花牆景觀，還有許多裝置藝術，其中蝴蝶造景是最受歡迎的呢！ https://www.instagram.com/p/CET_j1qHaLt/ https://www.instagram.com/p/CEdhlUxH4TM/ 文章內選用的照片多為往年花季。以上雖整理出最佳賞花期，但由於景色與花況易受天氣影響，建議出發前先到各園區的官方網頁參考最新消息喔！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 延伸閱讀： 👉全台音樂節總整理：超強演出陣容/璀璨煙火秀/市集啤酒喝到飽，讓音樂釋放壓力 👉北台灣必拍景點排行！盤點宜蘭、雙北和桃竹最新打卡點，沒去過別說你懂玩 👉【花蓮】三天二夜行程TOP15推薦！海洋公園壽星免費，今夏超多厲害新景點住宿等你踩點 撰文編輯# Sumina #六十石山金針花季 #故鄉金針花農園 #日月潭頭社金針花海 #林家園 #汪家古厝 #沐心泉休閒農場 #知本天山農場 #社寮角堤防 #秘境 #竹子湖花季 #花季 #虎山巖金針花園區 #赤科山 #金針山休閒農業區 #金針花 #金針花秘境 #陽明山花季 

乾杯集團旗下「黑毛屋」首度進軍新竹，插旗遠東巨城購物中心 日本和牛680元起輕鬆吃，首三日肉量免費升級、親子招待寶寶飯糰

乾杯集團宣布旗下日式和牛鍋物專賣店「黑毛屋」首度進軍新竹，插旗Big City遠東巨城購物中心，於今(24)日開幕，將「日本和牛不到千元，日常想吃就吃」的老饕日常帶給新竹朋友。開幕首三日祭出肉品免費增量，同時全台黑毛屋增設親子友善服務，並祭出寶寶飯糰招待活動。 乾杯集團搶攻冒煙商機，「黑毛屋」進軍新竹、插旗遠東巨城購物中心 乾杯集團旗下日式鍋物品牌「黑毛屋」首度進軍新竹，積極展店搶進疫後市場。依據統計，新竹縣市平均家庭所得高居全台第2、3名，乾杯集團看準新竹居民高收入且消費集中，選點於集客熱點的Big City遠東巨城購物中心。乾杯集團董事長 平出莊司表示：「Big City遠東巨城購物中心以高消費力的年輕家庭客為首要客群，而黑毛屋平實的價位與100%純天然鍋物的堅持，正能滿足家庭客群健康的日常飲食訴求。」正逢冬季暖食需求攀升，以及百貨周年慶人潮的助攻下，有望為集團營收挹注亮眼佳績。 乾杯集團現今共51家分店，台灣33家、中國18家。年底前，台灣事業將再展「乾杯 桃園華泰名品城店」與「黑毛屋 信義ATT店」2家，中國大陸事業再展「乾杯 廣州天宜店」、「老乾杯 前海萬象城店」2家，為營運再添動能，年底前總店數上看55間。 「黑毛屋 新竹巨城店」暖心開幕，日本和牛680元起，輕鬆享用老饕日常！ 日式鍋物專賣店「黑毛屋」以「日本和牛最低680元起、伊比利豬580元起」的高CP值定位，標榜為「老饕日常」的鍋物品牌。以日本經典的「涮涮鍋」、「壽喜燒」與地方特色「水炊鍋」、「摩滋鍋」四大道地鍋物為基礎，品嚐嚴選高等級A4~A5日本和牛、西班牙Bellota伊比利豬、澳洲和牛小腸與雲林產黑羽土雞等優質美味。從湯頭、配料、逸品到醬料，黑毛屋堅持100%天然食材製作，讓民眾用親切的價格享用健康、安心的老饕級鍋物。 「黑毛屋 新竹巨城店」位於新竹Big City巨城購物中心7樓，45坪空間共56席，設有吧檯、雙人與四人桌，間距寬敞，客人煮鍋時也能保有舒適的空間。店鋪設計比照以往的日式和風風格，茜紅色土壁搭配淺色系木樑、格柵，呈現散發溫暖木調的靜謐感。門面特別設計兩扇搭製梯形雨棚的開窗造景，清新可愛的仿戶外設計讓人彷彿走在日本街頭。 主打630元起日本和牛&伊比利豬一次嚐，開幕首三日肉量免費升級，親子客招待寶寶餐點 店家首推「日本和牛 & 西班牙Bellota伊比利豬 雙拼鍋物套餐」，售價630元起，以不到千元的價格，一次品嚐到兩大頂級肉品，湯頭可選擇以昆布、柴魚細熬慢煮出清爽甘甜的「涮涮鍋」，或以和牛牛筋、本釀造醬油、砂糖燉煮出鹹香濃郁的「壽喜燒」，是初訪「黑毛屋」最為推薦的經典選擇。套餐皆含綜合蔬菜盤、白飯與黑毛屋特製醬料，十分豐盛。 富有日本在地特色的九州博多鄉土鍋物「水炊鍋」，售價580元起，選用雞骨熬煮6小時以上，呈現膠質濃郁的精華雞湯，搭配彈口鮮甜的雲林產黑羽土雞享用，滿滿的膠原蛋白又有「美人鍋」之稱；另一鄉土鍋物「摩滋鍋」售價580元起，湯頭中大量高麗菜、韭菜等蔬菜的清甜，一朵朵油潤有嚼勁的澳洲和牛牛小腸，沾上酸甜的摩滋醋，清爽、涮嘴，是日本男子暢飲啤酒喜愛搭配享用的鍋物，都是台灣市場上少見的日本特色火鍋。 為慶祝新店開幕，「黑毛屋新竹巨城店」開幕首三日(11/24~26)享有肉量免費升級活動，凡點購肉品輕量(110g)免費升級標準(165g)份量，點購標準(165g)份量免費升級大盛(220g)份量，把握優惠期間大啖火鍋。 此外，為給予親子客更貼心的服務，「黑毛屋」全台分店除了兒童椅之外，增設畫筆畫紙提供小朋友盡情繪畫創作，同時祭出會員親子暖心用餐方案，凡為KANPAI GO！CLUB會員，攜130公分以下兒童進場，享有「可愛熊貓飯糰」或「烏龍麵」寶寶餐點一份，讓小朋友吃得健康又快樂。 

台北信義 | 施工中Under Construction Cafe & Bar 法國生蠔專賣店！信義酒吧 台北酒吧

🚩 #台北 | #信義 | #施工中 緊鄰台北 101 站的“ Under Construction 施工中酒吧” ，原本以為他僅是間有著多種特色料理與調酒的酒吧，沒想到除了厲害的調酒外，他居然是家法國生蠔專賣店！甚至生蠔都是每週新鮮由法國直送來台! 每週供應生蠔數量有限，且每天 18-22 點提供限量優惠，點一盤生蠔再送一杯白酒！逛完 101 或在信義區與朋友聚會後的夜晚，不妨來這繼續續攤探尋法式美味吧！！！ 🔔 @under_construction_cafe_bar 🌟法國月光生蠔 💰280/顆 🌟法國黑珍珠生蠔 💰280/顆 🌟法國吉拉朵生蠔 💰300/顆 月光生蠔生長受潮汐影響得名 獨特環境讓牠的肉質緊實清甜 擠上檸檬搭配宛如擁抱大海裡 黑珍珠生蠔的口感彈牙又爽脆 鮮度破表的海味是他誘人關鍵 濃郁礦物風味中帶有豐富乳香 吉拉朵有著蠔中勞斯萊斯美名 海水鮮味中帶有榛果獨特風味 一口咬下讓人欲罷不能的享受 🌟薯條 💰150 🌟韓式啤酒炸雞 💰250 小酌時一定要來點炸物 金黃薯條炸到外皮酥脆 內裡保持著馬鈴薯鬆軟 一口咬下就能感受香氣 嘴饞絕對不能錯過這道 軟嫩炸雞包裹韓式辣醬 入口帶有著啤酒的麥香 微辣中散發著微微酒香 兩種風味演奏和弦樂章 🌟奶油燻雞肉焗菠菜野菇 💰280 🌟焗烤米蘭式紅酒燉牛肉 💰320 鮮嫩多汁的菠菜與野菇焗烤 奶油風味與起司香佔據鼻腔 燻雞肉鹹香四溢肉絲絲分明 菠菜野菇提升整體風味層次 牛肉慢火燉煮吸飽紅酒香氣 帶著時蔬鮮甜在紅酒牛肉中 搭配濃郁又牽絲的起司焗烤 咬下去的每一口都口齒留香 兩種口味出餐都有軟法搭配 軟法麵包看似很硬但卻鬆軟 軟法與兩種菜餚相當地匹配 適合獨享也能與朋友齊分享 🌟落日飛車咖啡💰180 🌟芒果百香氣泡飲💰120 🌟多良間黑糖鮮奶💰160 落日飛車是開杯啟夜晚好夥伴 咖啡基底讓你喝一口精神百倍 微酸的口感中帶炙燒香橙香氣 讓人想要細細品味這豐富滋味 芒果百香氣泡如夏日清爽涼風 刺激氣泡口感與酸甜果香絕配 香氣濃郁的黑糖一喝就能知道 搭配乳香層次療癒你的身心靈 🌟小心手榴彈 💰380 🌟不小心愛上你 💰380 🌟美好的事能不能發生在我身上 💰400 小心手榴彈如同其名意思 威士忌做為基底酒感較重 肖楠木的氣味如同炸彈般 煙燻與木質調香氣很濃郁 第一口就要引爆你的舌尖 萊姆酒梅酒引導出酸甜味 紅茶與紫蘇搭配激發清香 口感清爽柔和層次很豐富 酸甜的滋味不小心愛上你 覆盆莓與優格交織出粉色 蜂蜜的蜜香彷彿墜入戀愛 對各種事物的美好幻想般 紅酒與檸檬風味拉回現實 多種層次讓每一口都驚豔 🔅喜歡這篇貼文，記得按❤️和✈️分享，追蹤 @patrickfood2022 並珍藏下來哦! 🍽：施工中 Under Construction Cafe & Bar 📍：台北市信義區莊敬路190-1號 ⏰：每天18:00–05:00 ☎️：02-8786-0686 🚇：台北101/世貿站 派派整體推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️🌟(4.5) (包含服務態度、環境整潔、餐點、CP值) ------------------- 滿分(5) ⭐️=一顆星 🌟=半顆星 ------------------- ⭐️非常不推薦 ⭐️⭐️尚有改進空間 ⭐️⭐️⭐️普普通通、中規中矩 ⭐️⭐️⭐️⭐️好吃各方面都頗有水準 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️口袋名單一定會回訪 #台北美食 #派派吃 #派派吃台北 #派派吃晚餐 #台北餐酒館 #信義美食 #台北美食地圖 #台北101美食 #台北咖啡廳 #生蠔 #台北必吃 #桃園美食 #桃園咖啡廳 #咖啡廳 #桃園餐酒館 #法國生蠔 #四四南村 #台北101 #信義酒吧 #信義餐酒館 喜歡美食的捧油也可以追蹤我的IG哦!有最新的動態消息 https://www.instagram.com/patrickfood2022/

2024台南中西區『吃喝玩樂住』全攻略地圖！16處熱門景點 三天兩夜也玩不完啦

台南真的是旅遊天堂，去再多次也覺得玩不膩，今天就要帶大家來一趟台南中西區深度旅遊～景點、美食、住宿都臨近，騎車或搭車都不會太遠，一路從古蹟巡禮玩到台南近期最熱門的打卡點！若是玩累了，白天幫你安排了質感咖啡廳、晚上則是能到酒吧坐坐。吃喝玩樂以外，住宿的部分當然也是很重要，絕對不能錯過的特色旅宿，下次就到台南中西區來趟深度之旅，快把時間排起來吧！ 打卡景點： 臺南市美術館二館 臺南市美術館二館自從開幕以來也是話題不斷，以層層堆疊的建築結構而成，而整體以亮眼的純白色為主，白色的景點往往拍起照來都不太會失手，因此讓這裡成為了台南超夯的打卡地標。 有別於一館的地方是二館更加有設計感，運用了現代的設計工法，也融合綠建築的環保空間。兩館的風格相差甚遠，一館前身是臺南警察署的歷史建築，有歲月和歷史的痕跡；而二館的外型則是以鳳凰花為設計理念較有現代感。 配上台南的好天氣，白色建築拍起來實在美翻天。有來台南的話，走一趟美術館充實內在、看看展覽，順便暫時的逃離豔陽天！ Info. 地址：台南市中西區忠義路二段1號 時間：週日～週四09:00-17:00、週五～六09:00-21:00 (週三休館) 門票：全票$200、優待票$100、台南市民$100 河樂廣場 自從2020年3月開幕後，河樂廣場就成為台南爆紅的新景點，是台南市區最大的親水廣場，有著「城市潟湖」之稱，更曾被雜誌譽為「世界最值得期待的七大公園」之一！ 河樂廣場前身原是舊址，後來沉寂過後，改建成親子能同樂的親水廣場，保留了一些中國城的水泥結構，改建成了純白建築，有種古羅馬異域風格，午後的時候可以來這裡漫步散心，看看美麗的夕陽。 晚上的時候，廣場四周亮起了街燈，也很適合帶另外一伴，來場浪漫的約會！ Info. 地址：台南市中西區中正路347號 時間：週日～週六09:00-22:00 (週二公休) 歷史、古蹟巡禮： 赤崁樓 台南是座古色古香的古城，不論是外國人、台灣人都深深被台南的文化底蘊所吸引，其中的赤崁樓距今已有300年的歷史。原先荷蘭人所建的『普羅民遮城』，經過天災戰亂，早已不是原先的荷式城堡建築了，取而代之的是中國式的傳統閣樓建築，紅瓦飛簷、諾大的中式庭園，讓旅人可以漫步在其中，感受在這裡的人文氣息。 到了夜晚時，赤嵌樓的周邊紛紛點起了燈，讓古城又增添了不少的韻味，感受到赤崁樓不論白天、晚上都散發著不同的魅力！ Info. 地址：臺南市中西區民族路二段212號 時間：週日～週六08:30-17:30 票價：全票$80、半票$25 孔廟 台南孔廟是全台第一座的孔子廟，也是最早的文廟，一走進園區內，就能感受到一種莊重肅靜的氛圍，有綠意盎然的庭園、蓊鬱的樹木，還有一幢幢古色古香的台閩式建築。 這裡不只紅色圍牆很好拍，仔細一看，窗花、門片、窗框都有細膩的雕刻，隨手一拍的構圖都超有意境。當然這裡不單是能拍照打卡，每年更會有許多的考生，來此沾沾書香氣息，希望能夠金榜題名。 9月28日更是孔廟祭祀的一大盛事，會有許多來孔廟求智慧，若也感受傳統風俗民情的朋友們，下次就可以在這個時間點來朝聖喲！ Info. 地址：臺南市中西區南門路2號 時間：週日～週六08:30-17:30 票價：$25 👉真的沒出國！台南異國景點特蒐，無邊際沙漠、小荷蘭村到古城村莊這裡通通有 司法博物館 不同於前面兩著的中式建築，司法博物館是座充滿歐式風情的博物館，巴洛克式的建築設計，吸引許多人進去參觀。進去更是被裡頭的裝潢所震撼，抬頭看有浮誇的雕花圓頂，一旁柱子上也有許多精湛的雕刻花紋。 在這裡還有處倒掛的高塔裝置藝術，為的是紀年當時，在法院裡歡所言中而拆除的高塔，然而這樣顛倒的世界，成了大家來此喜愛打卡的造景之一。而在這裡不只是能拍下許多美照，還能在這租借法袍，模擬法院開庭時的樣子，體驗一日法官的感覺。 最後在這裡還可以體驗走「貓道」，就是在天花板上的木棧道，但考量到古蹟的乘重量以及大家的安全，所以每天只開放10:00、15:00兩個時段，一次上限為10人，會在現場發放號碼牌，想參加的要再留意時間囉！ (圖片來源 讀者提供) Info. 地址：台南市中西區府前路一段307號 時間：週日～週六09:00-17:00 (週一公休) 台南美術館 看這超有復古的味道的美術館，完全看不出來這是以前的臺南州警察署吧！這裡已經有七八十年的歷史，保留著原先的主體建築並加以整修，新的空間也完全沒有違和感，可以看得出台南政府規劃上的用心。 志玲姊姊就是在這裡結婚的唷，在美術館裡面辦婚禮太酷了啦！ https://www.instagram.com/p/B49jPT8ByFj/ 美術館內主要是以視覺展示，結合了在地文化、歷史、生活和城市風貌多元化的呈現給參觀者，以促進藝術普及與大眾化為目標。此外，裡頭還有放映廳等等，館內十分寬闊，逛起來也很舒服。 Info. 地址：台南市中西區南門路37號 時間：週日～週六10:00-18:00 (週一公休、週六延長至21:00) 門票：全票$200、優待票$100、台南市民$100 本館1館一樓為免費參觀，購買乙張票券可同時參觀1館二樓與2館。 神農街 自清朝起這裡本是重要的河港入口，可隨著時間的變遷，逐漸沒落，一直到了近幾年文創興起，所以這裡便開始進駐了許多文創店家、文創市集。 走進神農街依稀還可以看到清朝或是日治時期留下來的建築，一旁有超多的特色店家，絕對值得你走進去逛逛，說不定會有意外的收穫喲！漫步在神農街中，看到街道上掛滿了燈籠，讓人感覺非常的喜慶。 仔細走在神農街上，也會發現各式老屋充滿了許多復古的元素，不論是鐵窗花、磨石子都有濃濃地台灣風情，看了讓人著迷；到了晚上時，燈籠亮起，照亮了整條懷舊街道，每個場景都超值得拍下來的！ Info. 地址：台南市中西區神農街 咖啡廳、酒吧： 👉【台南咖啡廳推薦TOP14】早午餐、甜點下午茶通通有！編輯口袋名單大公開 NijO COFFEE 泥臼咖啡廳隱身在台南的小小巷弄內，卻有置身在歐洲街道旁咖啡廳的錯覺。 最推薦的美照王位就是在二樓的歐式小陽台桌了，真的會有一秒到歐洲的錯覺，在舒服又愜意的環境中，配上老闆精心的手作茶點，真的是一大享受！ Info. 地址：台南市中西區友愛街40巷17號 時間：週日～週一11:00-17:00 栮•咖啡 栮•咖啡是一間道地的老宅咖啡廳，不同韓系、日系咖啡廳，整間咖啡廳，從木質地的裝潢、餐桌椅，到花紋地板，都是滿滿地老屋復古感！當餐點送上桌，配上一旁的老物件來點綴、裝飾，整個就超有Feel，隨手一拍都是張復古大片～比較走文青系列的朋友們，一定會愛上這家店的。 順帶一提，前陣子超紅的台劇「想見你」的32唱片行，就是在這家咖啡廳的隔壁，本是一家陶藝工作室，若是劇粉剛好來到了這，可以順帶一起去參觀囉！ Info. 地址：台南市中西區民權路一段199巷3號2樓 時間：週日～週一13:00-20:00 (週三公休) 太古taikoo 隱藏在台南神農街的特色酒吧！已經開業有10年多，是台南年輕人很推的一家酒吧。 走進這家店會發現一件有趣的事，明明是間傳統的台灣老宅，但卻擺設著許多西洋老傢俱，並沒有什麼違和感，反倒給人一種很新穎的感覺。而在這家店有個最大的特色，就是在2樓有個小陽台，讓大家能一邊談心，一邊品酒，一邊俯瞰神農街景，整個愜意到不行。 Info. 地址：台南市中西區神農街94號 時間：週日～週一19:00-02:00 Bar Home Bar Home是間復古好洋房改建而成，前身是間診所，搖身一變，現在成了一間歐式復古酒吧，成了大家夜晚微醺時的好去處。在這裡沉穩的木質桌椅、戶古吊燈、紅絲絨窗簾、湖水綠牆壁，讓人感覺穿越回了上個世紀。 不僅如此，整個酒吧，都有許多老闆用心搜集的古物、老物件，若是再搭配一個復古濾鏡、底片相機一拍，一定超好看！ 當然這裡不只裝潢氣派，也有許多特色調酒，更重要的事，如果你沒吃東西就來酒吧的人，這家店居然有提供台南道地的虱目魚餐點，一點不擔心空腹飲酒的事情會發生～ Info. 地址：台南市中西區中山路23巷1號 時間：週一～週五19:00-01:00、週六18:00-01:00 (週日公休) GOIN GOIN是間複合式休憩空間，結合了老屋小酒館與住宿的地方。不同於其他的酒吧，酒吧區有的是玻璃屋、草皮地、木製矮桌，搭配波西米亞風的抱枕、坐墊，營造出一種在戶外野餐的感覺，很適合三五好友在這裡暢飲、談天說地的的氛圍。 而住宿的地方就是回到50、60年代的老屋一般，有日式床鋪、各式復古傢俱，適合給比較念舊、喜歡懷舊風格的朋友們入住。 Info. 地址：台南市中西區和平街70號 Belonginn Belonginn同樣也是間複合式休憩空間，一樓是深夜咖啡廳，每天16:30-24:00，難得一家咖啡廳開這麼晚，這樣消夜想吃甜點，就不怕沒東西吃了！ 通常大家一進門，就會被一樓咖啡廳的挑高天窗所吸引，因為這樣的設計真的超美、超有氣氛，一旁的吊燈、擺設都超有質感，整個咖啡廳都能看出老闆們經營的巧思和用心！ 甚至走到2、3F住宿區，也一點不輸1F的咖啡廳，全是從原本老屋在重新裝修、改建，總共有4種不同特色房型，讓大家挑選。 地址：台南市中西區神農街80號 時間：週日～週一16:30-24:00 住宿： 康橋慢旅 康橋連鎖商旅推出的「康橋慢旅」是旗下飯店最新也最年輕化的一間，特別邀請日本人氣插畫家-長場雄，以及簡黑白的線條設計出一系列插畫、周邊商品，療癒的畫風令人會心一笑，超可愛的相關周邊也很欠買！ 飯店大廳的開放式空間提供的了旅客完善的休息區，除了正餐時間外也有提供飲料、點心吧無限享用的服務！ 現在更是為了慶祝滿一周年，邀請來自丹麥的精釀啤酒品牌「Mikkeller米凱樂」，一起有個期間限定聯名合作，讓大家在慢旅中能開懷小酌。 房間內的設計走繽紛的撞色系風格，莫蘭迪風格的色調也不會讓旅客感到風格太強烈，每個房間的顏色都不同，但相同的是真的都很好拍，若幸運住到有陽台的房型，一開窗就能欣賞到台南運河和夕陽的美景！這間風格設計編輯個人真的非常喜歡，而且服務人員真的超級親切，重點是無限量供應的飲料點心吧真的是太讚啦！ Info. 地址：台南市中西區民生路二段416號 友愛街旅館 位在台南市區精華地段中西區的友愛街旅館，有著五星級的大器建築外觀及完善的公共空間卻為平價的工業風旅店得到超高評價，帶給大家全新的台南住宿體驗。不但有文藝風的精緻客房，也提供宿舍房型，愛旅行的人就不要錯過囉！ https://www.instagram.com/p/CcxK8tgP7T2/ 一樓是24小時開放的選書店，不論黑夜白天都能在這邊愜意的閱讀。戶外空中露台也能有這麼浪漫的設計，這樣的氣氛環境簡直就像拍偶像劇呀。 https://www.instagram.com/p/CZEosg3hPuV/ 早餐的餐廳也是水叮噹，而且菜單也很讚，上次去吃到虱目魚粥真的好棒，這間所有的細節編輯都很喜歡，唯一小小的缺點就是個人覺得他的隔音不夠好！ https://www.instagram.com/p/CbFzMXgp-3q/ Info. 地址：台南市中西區友愛街115巷5號 OINN Hotel＆Hostel 巷弄潮旅 2020年新開幕的巷弄潮旅，位在台南中西區，內有提供一般價位的房型和較為便宜的青旅房型，很合給背包客們住宿，房內皆是由木頭質調的裝潢搭配簡約的工業風格，整體的環境溫馨舒適。 (圖片來源 官方FB OINN Hotel＆Hostel 巷弄潮旅) 尤其是在這裡的頂樓，還有戶外星空電影院、小型的戲水池，讓不同的旅客能在這裡互動交流，一邊賞著夜空、看著電影，一邊認識更多的新朋友！ Info. 地址：台南市中西區文和街29號 這麼多吃喝玩樂的景點，相信來個三天兩夜的台南之旅，都不是問題！趕緊找上好朋友把行程安排起來吧～ 👉 台南賞夕陽景點TOP10：漁光沙灘、七股海堤到黃金海岸，日落看到夜景都沒問題 👉 台南人氣景點特輯TOP21！揪姐妹一起去玩，網美照永遠拍不完 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #兔子愛睡覺 #台南 #台南住宿 #台南咖啡廳 #台南景點 #台南美術館 #台南美食 #台南酒吧 #康橋慢旅 #神農街 #臺南市美術館二館 

【 台北 ｜ 捷運西門站 】 八海精緻鍋物｜在水族館裡品嚐的新鮮食材的精緻鍋物【 哪裡人，你說呢。】

從小都是吃爸爸海釣的海鮮，養成了挑剔的嘴， 在台灣吃海鮮，不是去屏東的東港，就是去宜蘭基隆吧， 最近發現了西門附近的火鍋店，八海精緻鍋物， 開了十年的店，在西門町裡屹立不搖， 吃到飽的方式也依舊屹立不搖，$635+一成服務費，似乎有點高， 但等我介紹玩他們的食材我們再來判定價格的問題吧~~ 位在西門町裡的西門新宿六樓，距離捷運站約7分鐘的路程， 還算蠻方便的，走進新宿，搭電梯直接上6F，就可以找到囉! 店內人員都非常親切的引領，一進門的右手邊是兩條長長的食材區， 做手邊則是用餐的區域，座位數量超大的，至少可以坐的下80人左右， 對謝師宴、朋友聚會、同事餐聚，都是很適合的吧!! 整間店採用海的元素，海浪、船、魚、水族箱等元素， 真的是蠻特別的，再用餐時，水族箱的魚魚們也會陪伴大家～～ 重點的食材部分分成 1.醬料區 第一次遇到這麼多種醬料的火鍋店，光醋就有三種吧，還有香菜、花生粉， 這完全可以感受到店家想要滿足消費者的企圖心！！！！ 2.海鮮區 海鮮有各種新鮮的魚肉切片，白蝦、胭脂蝦、鮮蚵、透抽、小捲、三點蟹、螃蟹、扇貝、干貝、花枝等多種新鮮海產！！ 怎麼判定新鮮，第一在夾取食材時，不會有海鮮的臭味， 第二用夾子夾海鮮時，還有該有的彈性在， 最後當然是享用過後的真心推薦啦，愛吃海鮮的人一定要來！！！ 以下為我推薦必拿的食材 第一個就是魚肉部分，因為是每天現撈的海產品種是不確定的，但這次享用的魚肉部分，除了本身肉質的差別之外，新鮮的就是會有一種鮮甜味啦～齁～ 再來是蝦蟹，口感鮮甜多汁，在牛奶鍋裡烹煮更是一大美味！！！推！！ 尤其是他們的胭脂蝦，因為是剛好是對的季節，每一隻都超級肥美的！！！！ 再來就是鮮蚵啦，應該有大拇指的大小，也好比蝦蟹般的鮮甜， 我真的很難得在吃到飽的餐廳，吃到這種海鮮的等級啦！！！！ 3.肉品區 也是有八到十種肉類，豬牛雞都有的，哪裡人這次只點了以下四種， 因為真的太豐富了！！！！！！只有吃到這四種就已經撐到不行， 因為他們現切的肉片，每桌桌上都有號碼夾子， 到食材區的後方加上自己想要的肉類，服務員就會送上桌囉～～～ 黃金松阪豬 原本以為他們主打海鮮，可能就沒有這麼多心力在肉質上， 雖然他們沒有最近其他的火鍋店奢華的高級肉，但是，在這價位，可以吃到這種口感的肉品， 我已經很滿足了！！！！ 肉質脆口Ｑ彈，新鮮，配上麻辣鍋的湯底，完美！！！ 黑毛豬腿肉 比起松阪豬，脂肪較少，少了一點脆口的口感，但多了一點鮮甜味， 肉質新鮮真的會讓人很安心～～～ 嫩肩低脂牛 這應該是我這次品嚐最愛的肉品吧，真的名副其實的嫩，和低脂， 油花分布較少，但也不會因此而澀澀的，鮮美的甘甜味都保持著， 滑嫩的口感，齁右！！！！！！！要不是已經吃太飽，這我應該會狂點！！ ＵＳＤＡ雪花牛 油脂較嫩肩低脂牛的多，愛吃牛油花口感的朋有們，這也是蠻推推的！！ 另外他們有好多活動給大家參考參考， ＊學生優惠： 1.IG打卡4人同行1人免費，再送隱藏版安格斯黑牛27盎司(要有4張學生證) 2.一桌只要出示一張學生證 (學生優惠不能併行使用喔) ＊生日優惠： 同行有人生日 整團都送一人一隻 “天使紅蝦” ＊打卡優惠： 當天只要打卡就送牛舌一盤 —> 這個卡一定要打下去，雖然是贈送的肉品，但也是非常仔細在做！！！！ 涮在麻辣鍋中，Ｑ彈的口感，帶有一點麻辣香，幸褔！！！ 我只能說，為了滿足消費者，真的是下足了苦心呀！！！！！ 4.蔬菜區 比較特別的是為了保鮮有做了筆筒狀的保鮮管，真的把蔬菜的鮮甜味都鎖住囉！！！ 愛吃菜的人真的不能錯過，還有不太常在火鍋店看到的水蓮、蓮藕， 他們竟然也都有，真的是驚艷我不少呀！！！！ 5.火鍋料區 超多種食材的選擇，想得到的幾乎都有， 連平常常見的王子麵他們也有兩種顏色的包裝！！！ 真的是在食材上超級用心！！！ 6.飲品甜點區 水果、巧克力鍋、蛋糕、飲品、啤酒喝到飽、冰淇淋、咖啡、果汁，想得到的甜點， 八海精緻鍋物也是盡可能的滿足大家的需求，哪裡人這邊推薦兩個， 一個就是冰淇淋，大家直接看圖吧！！！ 另一個是這邊竟然有小時候常吃的果凍條！！！！！好懷念唷！！！齁！！ 推慘了啦！！！！！！！！！ 湯頭 這邊是一個人可以有一個湯頭，所以兩個人就有鴛鴦鍋啦～～ 這次選了牛奶鍋、麻辣鍋，牛奶鍋煮海鮮和蔬菜，麻辣鍋煮肉品和火鍋料， 齁又，麻辣鍋的麻辣香，整個及格啦！！！！！ 牛奶鍋整個用料超實在，濃郁的奶香配上海鮮的甘甜，齁又齁又～ 八海精緻鍋物 | 電話： 02 2361 6286 開放時間： 11:00–23:50 FB: https://www.facebook.com/hakkai2009 地址： 台北市萬華區西寧南路72-1號號6F

北車做臉推薦｜美白＋清粉刺＋保養一次完成－Morning Shine 晨曦工作室體驗心得

最近在聚會上看到朋友做完臉，整個人膚況變得亮白、光澤又細緻，讓我超羨慕！雖然一直聽說「清粉刺很痛」，但還是鼓起勇氣挑戰第一次做臉。這次選擇的地點是位於 台北車站、京站旁、中山站附近的【Morning Shine 晨曦工作室】，地點超方便，走路就到。 這篇就來分享我第一次做臉的完整體驗，包含美白效果、清粉刺過程、環境氛圍，給正在找 北車做臉推薦 或 台北清粉刺工作室 的人參考！ 第一次做臉選擇「美白課程：瓷感雪肌亮膚」 這次體驗的課程內容包含： ● 卸妝＋氣泡面膜（去老廢角質） ● 全臉粉刺清理（含閉鎖性粉刺） ● 雙儀器按摩（拉提、勻亮） ● 保濕亮妍霜膜＋軟膜 做完的當下就能感受到： ✔ 膚色變亮白，可以直接素顏出門 ✔ 粉刺清掉後皮膚摸起來平滑，毛孔縮小 ✔ 整體細緻度大提升 原本擔心的清粉刺過程，只有清幾顆內包粉刺時有一點小痛（我超怕痛），其他都還好，老闆娘的技術超快狠準，手法乾淨俐落，一下子就完成，成果超療癒！而且敷面膜和按摩過程都很舒服和放鬆，感覺邊休息邊變漂亮！ 地點超方便，第一次去就能感受到溫度的晨曦工作室 晨曦工作室位於京站旁的巷子， 我從中山地下街出口走過去也超近， 闆娘很溫柔， 是那種你想聊天她很願意和你分享， 今天想要休息一下， 她就默默陪伴的女孩兒。 店裡非常舒適， 廁所也非常乾淨！！！ 而且要開始做臉前闆娘還主動問我要不要先去洗手間， 我覺得非常貼心。 氣泡面膜｜冰涼啤酒泡泡感，老廢角質掰掰 闆娘的手非常輕柔， 你只要被闆娘卸過妝和敷面膜一定就能感受到。 我第一次敷氣泡面膜覺得很喜歡， 像是有很多啤酒泡泡在臉上冒的感覺， 冰冰涼涼， 而且可以帶走老廢角質，讓皮膚呈現光透和均勻。 清完粉刺後，毛孔變小了，皮膚變咕溜了 我問了闆娘一下，晨曦工作室每種課程都有包含清粉刺唷！ 因為我開頭就有說我很怕痛，所以在清粉刺的時候闆娘一直關心我。 清內包粉刺（閉鎖性粉刺）真的非常靠技術， 闆娘說她之前待的店對技術要求非常嚴苛， 如果美容師的力道和方向掌握度經驗不夠， 客人的臉就會容易泛紅， 即使剛做完臉，臉變美了，卻會被這些泛紅干擾， 我自己做完是覺得沒有什麼泛紅問題， 擠額頭粉刺的時候比較痛（個人感覺）， 其他地方還好，還可以忍受，一下子就過了， 而且看到清完的成果會非常療癒。 兩種按摩儀進行深度按摩，皮膚整個勻亮起來 光速亮顏煥活護理會用到兩種不同探頭的按摩儀， 在按摩過程裡， 深深覺得拉提有感， 皮膚應該緊致不少。 魔鬼藏在細節裡，闆娘特加軟膜，保濕外、還能大大降低泛紅感 最後還有敷一個亮妍霜膜， 闆娘還特加了軟膜（上面像起司顏色的）， 讓泛紅度減少，做完臉後更鎖水細緻。 第一次做臉的經驗感覺很好， 晨曦工作室的闆娘技術很好， 而且她身上有一種不將就的堅毅， 雖然念生科，但發現自己的興趣在美業，就邊工作邊勇敢追尋， 對店面的設計也充滿堅持， 在保養過程中也處處替客人著想， 讓第一次做臉的我，雖然眼睛閉著，但都知道步驟和正在發生什麼事， 很安心， 而且最後在鏡子裡看到自己的臉在發光， 用手撫過變平的肌膚，內心真的會大大感動！ 在找有溫度又有技術的做臉工作室嗎？ 很建議來這邊唷～ ｜Morning Shine 晨曦工作室｜ 📍 地址：台北市大同區長安西路138巷3弄6號 🚇 交通：中山捷運站6號出口步行5分鐘｜京站時尚廣場2分鐘 🕙 營業時間：週一至週日 10:00-20:00 📱 IG：Morning＿Shine_Skin_Care 📩 預約：點此LINE預約 #北車做臉 #中山做臉 #清粉刺 #美白做臉推薦 #台北美容工作室 #京站做臉

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—————————————— 👉歡迎追蹤我的ig：cuteruby_ https://www.instagram.com/cuteruby_/ ✨啾哇嘿喲 韓式烤肉專門店✨ #柔妤吃美食 #柔妤吃台北 #柔妤吃藍線 #柔妤吃烤肉 店內用餐空間較為狹小 空氣不流通偏悶熱 沒有菜單可以看 有點不知道在吃什麼或有什麼品項😅 雖然沒有過多的互動，但老闆感覺挺熱情 我覺得如果可以有菜單可以看著點會更好…🥹 ✔️假日吃到飽 $659 此價格肉品含有豬、牛 老闆會先問要豬就好，還是也要有牛 接著會直接上一盤如圖片的肉肉山🥩 以同樣吃到飽餐廳或是以同樣價格來說 我覺得可以有更好的選擇…😌 其餘供應的主食種類、小菜等等的都不多 不知道是那天剛好比較少還是本來就這樣 主食吃了一碗乾的炒泡麵和一點小菜 cass啤酒、飲料也能喝到飽🍻 🌈推薦指數65% 🚇捷運忠孝敦化站 ☎️02-2752-3653 🏠台北市大安區敦化南路一段160巷23號 #啾哇嘿喲 #啾哇嘿喲韓式烤肉專門店 #韓式烤肉 #台北 #台北美食 #大安區美食 #忠孝敦化 #忠孝敦化美食 #台北烤肉 #台北韓式烤肉 #韓式烤肉吃到飽

好吃的話就是0卡路里啊～跟著吃貨偶像吃遍釜山3間名店＋釜山好味道台灣吃得到！

每次去釜山都還在吃雙胞胎豬肉泡飯、巨人炸雞和炸魚配啤酒嗎？如果已經吃膩或是想要開發新景點的話，就跟著韓綜《姐姐們的Slam Dunk》這些吃貨姊姊們一起吃遍釜山名店吧，一次大公開三間隱藏版店家！同場加映，釜山好味道台灣就吃得到！（在文末喔） ＃다리집 姊姊們心目中的靈魂食物「辣炒年糕」！다리집是間超過二十年的老店，擁有著「釜山度量」之稱的條狀巨大炒年糕，吃過的人一回到首爾，就會以為首爾的炒年糕是在跟你開玩笑的小啊！炒年糕上亮麗的光澤，充滿著醬汁，刺激你五官的色香味，除此之外，炸魷魚和釜山炸魚餅更是這間的招牌喔！ info. 地址：부산광역시 수영구 남천1동 30-13 電話： +82 51-625-0130 時間：12：00～22：00 ＃해운대 소문난 암소갈비 從入口處就充滿了濃濃的排骨味道，是藝人到釜山有活動或參加電影節必來的店家，必點一「原味排骨」，將鮮嫩的生肉放到火上，不用多久，讓到嘴裡的瞬間正好入口即化的肉汁，地點二「醬料排骨」，不是很鹹還很清淡，店家自製的醬料圍繞在口中，無論怎麼吃都不會膩，肉和醬的完美結合。再點碗會讓你說出「真是瘋了」的大醬湯，最後以「土豆麵」當收尾，用先前煮過的醬料當底，一直煮到麵條都貼上鍋，之後用勺子挖著吃！ info. 地址：부산광역시 해운대구 중동2로10번길 32-10 電話： +82 51-746-3333 時間：11：30～22：00 ＃수민이네 來釜山就是要吃「海鮮」啊！這間「수민이네」不僅是釜山當地人的愛店，店家牆壁上更掛有一堆藝人的簽名來訪認證照。因為有充滿整個大海的豐富海鮮而出名，只要吃過一次就會讓你想向之後要來釜山玩的朋友告知的「鮮味」！除了直接烤來吃，還有以下這兩種推薦的新鮮組合，其一將烤蛤蜊和芥末泡菜，再加入一點辣椒醬放在一起食用，跟看起來死鹹的模樣不同，反而是爽口清淡的味道；其二將烤半熟的海鮮放到湯裡一起慢火滾熟，洋蔥和奶油讓整個蛤蜊的風味更加深啊～ info. 地址：부산광역시 해운대구 청사포로58번길 118 電話：+82 51-701-7661 時間：12：00～07：00 【同場加映】釜山好味道，台灣就吃得到！ 網友超推的韓式料理店「GiliGili韓國釜山餐酒館」，桌子是超級美的大！理！石！隨便拍都水噹噹啊～吧台還佈滿浪漫的乾燥花，吃韓式還可以順便get韓妞美照，讚！（而且這裡放的韓樂，很可以，泡菜編重度迷妹認證！） ＃肥胖介紹在此 烤豬五花烤肉 冷掉也好吃的五花烤肉，旁邊搭配的小菜，除了有基本的泡菜、洋蔥醃生菜、海帶芽和特別的香菇紅椒冷盤（覺得配菇類還蠻特別的）來～韓劇都有認真看，都知道韓國烤肉就是要生菜包肉大口塞才好粗～拿起生菜，肉沾個微鹹不辣的醬料，想放什麼料通通放不要客氣，因為小菜跟生菜都可以再續喔，hen爽歐耶～ 炸擁抱豬肉的辣椒 來到GiliGili必點的第一名：酥炸辣椒豬肉，哦哦哦～這道是韓國老闆自己改良出的料理，將韓國辣椒挖空，把豬肉餡鑲在裡面後，再下去油炸後，吃起來口感酥脆，而且保有辣椒的香氣，卻不辛辣。裡面的豬肉則是軟嫩有點像好吃的水餃肉一樣，不過吃多了有點膩，搭配旁邊的蘿蔔一起吃比較好唷～ 釜山牛肉起司拉麵炒年糕 正宗來自釜山的炒年糕，辣中帶點甜，一鍋滿滿的拉麵、起司和魚板，外加灑在上面的海苔與起司，我只能說天上人間，重點是牛肉煮到軟嫩不柴，而且小熱狗還很貼心地切成小章魚形狀，搭配上面切絲的蔥蒜，完全不膩，一吃再吃很刷嘴！ 釜山馬鈴薯蔬菜煎餅 煎餅的部分，店家切成比較小塊方便食用，一字排開看起來頗厲害，帶回辦公室被秒殺光。不過泡菜編覺得跟其他餐點比起來，比較普通，就是正常發揮囉～ 草莓香蕉養樂多、青葡萄柑橘氣泡 草莓香蕉養樂多的香蕉味比草莓味重，喝起來很絲滑順口，有種奶昔優格的感覺；青葡萄柑橘氣泡超！級！推！青葡萄和柑橘果肉實實在在肉眼可見，單喝氣泡飲很清爽，從柑橘片中插入再喝，三觀整個瞬間ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ聲飛上雲霄，柑橘讓整杯質感up up起來了！ info. GiliGili KOREA Bbq&rice韓國釜山餐酒館 地址：台北市中山區天津街16號（捷運善導寺站一號出口） 電話：02 2523 0678 時間：星期日～三12:00～22:30、星期五六12:00～00:00 是不是很貼心，幫大家把早午晚三餐都準備好了，甚至連台灣就吃得到的釜山味也推薦給大家啦～雖然每次都說要減肥，但在這些美食面前，「減肥」永遠是明天的事啊，因為好吃的話，就是0卡路里，所以，有計畫要去釜山玩的朋友，記得把這三間放到口袋名單裡喔！ 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） #GiliGili韓國釜山餐酒館 #姐姐們的SlamDunk #旅遊 #泡菜 #泡菜旅遊 #泡菜美食 #海鮮 #炒年糕 #烤肉 #釜山 #釜山必吃 #韓國 #韓國釜山 #다리집 #수민이네 #언니들의슬램덩크 #해운대소문난암소갈비 

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