GRATiAE煥采顏潤泉角質代謝膠∣臉部∣全膚質∣溫和去角質∣有機草本萃取保養推薦

📌喜歡我的文章歡迎追蹤or收藏喔！ 如果想加強保養，大家除了認真敷面膜外，有沒有定時替臉部肌膚去角質呢？φ(゜▽゜*)♪ 常看我開箱文的朋友大概知道我屬於懶人一族（但偶爾也會有勤勞的一面），臉部除了清潔+基礎保養+固定幾天一次敷面模外，總覺得還有什麼手續沒做到……❓❓ 經過我一番研究才發現——啊哈~❗❗（敲膝蓋）我的臉沒有定時去角質嘛！🧡 難怪覺得臉部肌膚沒同女主角般光滑好摸，沒有該有的柔嫩及光澤度，這樣怎麼當偶像劇女主角呢？💖💖（這把年紀或許鄉土劇可以吧？） ▶定時替我們經常風吹日曬雨淋的臉去角質是很重要的工作。◀ 我之前只在網路看網友推哪款好就買哪款，用到現在也沒覺得特別棒or值得推給大家的，用了就是粗粗的顆粒在臉上畫圈然後洗掉，整個像機器人的動作……好像沒什麼去完角質的舒適及成就感耶～💦💦 所以呢，今天就來跟大家推薦這款既高級又是專櫃級別的「GRATiAE煥采顏潤泉角質代謝膠」✨，能溫和去除臉上角質，味道還香香的呢！ 趕快來看看我拍的開箱+示範影片吧！ 💖去完真的很多屑屑！💖 但我看了幾次發現鏡頭會自動前後搖晃，可能是在對焦，如果覺得有點暈的朋友先在這邊說聲抱歉><💧 GRATiAE是來自以色列的有機精品植萃保養品牌，含有溫泉礦物及草本萃取的有機植萃保養品。 官網也分享了一個有趣的故事。👇🏻👇🏻 200年前，北以色列中，羅馬皇帝哈德良在加利利海 (the Sea Galilee) 旁發現一處礦物溫泉，他將此溫泉以希臘三女神 GRATiAE (又稱 Grace) 為名，代表掌管美麗、純潔與魅力。 此處的溫泉水溫度高於攝氏125度，能夠重建肌膚的年輕美麗，以優異的回春效果而世界聞名，世界各地的人們因其名紛紛至此溫泉朝聖。 官網：https://gratiae.com.tw/ 粉絲團：https://www.facebook.com/GratiaeTaiwan 📌喜歡我的文章歡迎追蹤or收藏喔！ 📌想看更多內容嗎？👇🏻👇🏻👇🏻 🎀來我的部落格看完整文章吧！ 🎀追蹤我的IG 🎀追蹤我的粉絲團 🎀來看我的youtube影片

2026.02.02 - 02.08 吉伊卡哇漫畫手帳 ｜ 認真生活！認真耍廢！我可能是瘋了吧

人生本就交織著酸甜苦辣，有時跌跌撞撞，有時閃閃發光。但無論遇見什麼，都別忘了替自己保留一份溫柔，時時刻刻挖掘生活裡的小小美好。陽光、微風、一杯飲品，都是值得珍惜的瞬間。記住，心情的主導權始終在自己手上，你選擇怎麼看待世界，世界就會回應你什麼模樣。 ▼ 吉伊卡哇漫畫手帳 ｜ 2026.02.02 - 02.08 終於有放鬆的感覺了，發現真的需要連休耶！ 啊哈哈哈哈哈！我是瘋查某～～～人真的是適度發瘋，不然真的會被當軟柿子欺負... ... 雖然沒當成千萬富翁，但還是很開心有中200元耶！Lucky~ #吉伊卡哇漫畫手帳＃吉伊卡哇#手帳#JunJun日記#手帳分享#日記分享#JunJunの吉伊卡哇漫畫手帳

認真減肥

我看到很多人都在問怎麼樣減肥or快速減肥 在此轉正各位的觀念⋯ ⚠️減肥沒有速效！ ⚠️減肥沒有速效！ ⚠️減肥沒有速效！ （也沒有局部減肥只有局部雕塑） 你花了多久的時間吃胖就得花更多的時間瘦下來 最重要的是「持之以恆」！ 千萬不要亂吃什麼減肥藥 台灣洗腎很賺大概有一部分就是這樣來的🤣 靠藥物這麼簡單就瘦的話 全世界還會有這麼多人為了身材而苦惱嗎？ 我在結婚懷孕前最胖曾經7x公斤 （我懷孕10個月臨盆時也是這個數字🤦🏼‍♀️） 很多人會說身高180就算胖也看不出來 不～你們錯了～～～ 高的人胖起來很壯很可怕很像浩克啊啊啊啊啊😂 生完第一胎後瘦回來約68左右 沒多久懷了第二胎 二寶生完把握住了產後黃金期，半年瘦到57!!!!!!! ————————以下不專業分享———————- ❗️此分享未必每個人都適用 ❗️此分享非”正確”作法(每個人定義不同) ❗️此分享無任何減肥產品或生銅飲食之類的 首先，飲料、零食、甜點戒掉，晚上8點後不進食 《切記》攝取的水量最少要大於2000c.c. 這趴很重要 通常這些戒掉後體重就會稍微開始掉了 剛開始會很不習慣8點後不吃，芭樂是你的好朋友 然後喝水也不要喝冰水⋯冰品會生小腹😂 再來是減肥餐的部分 其實這已經改良過了，是從網路三日減肥餐改的 因為我很懶⋯ 那個很麻煩有時候罐頭有時泡茶還是幹嘛幹嘛的 所以我就改成我比較方便的吃法👍 早餐：一顆茶葉蛋+一根香蕉+高纖無糖豆漿 午餐：一碗白飯+水煮雞胸肉+水煮花椰菜 晚餐：水煮雞胸肉+水煮花椰菜 水煮太單調可以撒胡椒粒（千萬不能有鹽喔） *生銅主打不吃澱粉但我覺得澱粉一定要攝取欸⋯ 有些人可能身體狀況比較不好 比較不適合使用減肥餐的～可以再自行做調整👍 基本上我吃3天會正常吃飯1天 持續1個月，1個月後我就正常吃了 到現在已經2年了沒復胖 另外，中間有一段時間大小寶搞得我手忙腳亂 只有吃早餐、宵夜，中間長時間是餓肚子的 🚫千萬千萬不可以嘗試🚫 那段時間過了、抓到孩子作息後我一樣正常吃飯喔 現在飲食 早餐：有時候會偷懶不吃(不良示範，勿學✖️) 平常都是早餐店蛋餅或火腿蛋之類的+大涼奶 午餐：和兒子分食一個便當 晚餐：和兒子分食 平常的話都是靠1打2當運動⋯ 抱著肥肥的肉團洗大便、爬樓梯假裝重訓😂 趁小孩在玩做個3套(上腹、下腹、側腹)仰臥起坐 有辦法丟包的話其實我很想去做重訓 （就是沒人幫忙帶只好將就著吃減肥餐⋯） 掉的是體脂肪、練的是線條，看起來會更美❤️ 這裡也要跟大家呼籲～ 不要有數字迷思，體重是不準的！ 不要有數字迷思，體重是不準的！ 不要有數字迷思，體重是不準的！ 減掉體脂肪才是真正達到視覺上的瘦 另外，講老實話，只要不影響健康 其實肉肉的也很美唷❤️ 🌟自信，決定一切🌟 *p.s. 我剛開始產後初期頭2個月有穿塑身衣 後來就懶了啊哈哈哈哈哈哈哈🤪🤪🤪

台北  南洋美食 / 精選 9 間，我把摯愛的寶貝店藏在裡面了，你自己看吧

南洋料理比起傳統小吃口味又更重了一點，但是卻非常開胃和下飯，常常一不小心又多吃了一碗飯～比如說台灣的泰式料理雖然已經改良過，但幾乎老少都相當喜愛，餐廳一間間開呢！下面精選台北幾間覺得不錯的店分享給大家參考唷 ＃泰街頭 10648台北市大安區溫州街74巷6號 排隊人潮超級誇張的泰街頭，以親民樸實受到大家喜愛！雖然排隊時間較長，但真的好吃便宜又吃得飽～不論是雞腿飯還是豬頸肉飯，都可以看到肉是蓋滿整個飯的，醃漬過再下去烤的雞腿和豬頸肉都非常入味下飯，另外冬蔭系列也很推薦喔！ ＃泰國小館 位於公館的老字號了，前陣子重新裝潢後，看起來比以前乾淨明亮許多！這間價格親民，點一整桌也不會太傷荷包！必點椒麻雞，炸得酥脆香氣十足，配著淋在上頭的醬料一起吃清爽解膩又很下飯，還有沙嗲、綠咖哩等等都也是人氣餐點！ ＃【Mamak檔】星馬料理 用鮮豔的黃色作為外牆油漆色，讓人很難錯過～必點的就是他那超級浮誇的塔餅！塔餅有三種醬料：煉乳、咖哩和辣椒。帶著餅香氣和些許甜味配上不同醬料都有種獨特的口味，不過和其他兩種醬料比起來，煉乳有點過甜，只適合沾個一兩口試試味道，其他正餐類就都有可圈可點的表現，還算是及格啦～ ＃Kanokwan 老麵攤 ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ ป้าตัง – 泰式米粉 老闆娘是道地的泰國人，所以口味都是他家鄉的味道，招牌是酒鬼炒泡麵和酸辣海鮮湯，份量跟調味都很完美，配料也很豐富，再私心推打拋豬飯，好吃又開胃，而且這間的泰式奶茶也非常好喝！主食價格都還算平價，而小菜類稍微偏高，可能就要斟酌一下囉！ P.S. 這裡的小辣就很辣很辣，小心舌頭哈哈 ＃Thaï.J-ATT 來到Thaï.J-ATT可以享受到時下最受歡迎的浪漫環境～除了台北，台中也有分店！店門口浮誇的花藝裝飾讓人乍看以為是哪間夜店，殊不知裡面有著其他地方吃不到的正宗泰國美食！店裡招牌菜是泰式米沙拉，運用不同天然的食材，例如碟豆花、火龍果等將米飯染成不同鮮豔的色彩，之後再搭配上主廚特製的醬汁拌勻，豐富的口感和味道，讓不少吃過的人都推薦！ 不過個人覺得餐廳環境＞美味程度，建議點打拋豬、綠咖哩，和酸辣雞湯～這三樣我覺得還不錯！ ＃雲南婆婆滇緬小吃 這家是永和在地頗受歡迎的雲南滇緬小吃店，招牌必點是雲南哨子麵，用肉醬和蛋花下去拌，看起來很辣但反而帶點甜味，口味不會過重～另外椰汁雞湯麵也是不錯的選擇！不過老實說美味程度我覺得是順路再吃就好，特地去可能會覺得不符合期望值 ＃Coco Brother 椰，兄弟 位於中山站附近，一開始只賣椰子冰的Coco Brother 椰，兄弟，現在也有出泰式定食，而且受到附近上班族的歡迎～泰式椒麻雞和打拋豬定食都很受歡迎，還有泰式酸辣鍋湯頭味道十足，而且料也算豐富！甜點部分則是有每日限量三十份的泰式水果椰皇燉奶（裡面是溫溫熱熱的椰奶凍，搭配亞達子、紅毛丹、波羅蜜，不吃冰的朋友可以吃這道～）和泰式水果姊姊椰子冰（老闆現剖的新鮮椰子，加上牛奶手工做成的冰淇淋，味道綿密香濃，還可以吃到真的椰果肉喲！） ⚠️發胖編補充：這家我們也有吃過，還不錯吃，而且價格在中山精華地段來說我是可以接受的，椰子牛奶冰超級好吃❤️ ＃北蘭阿姨商行 目前提供的餐點不多，鹹食主要是打拋豬肉飯和蒜味香腸飯，可以再加點蛋、香腸和飯，而甜食則是以各種口味的厚片為主！打拋豬適合敢吃辣的朋友，辣度比一般市面上的打拋豬肉飯再更高些（辣度可以調整），搭配上半熟蛋和白飯很夠味！相較之下香腸飯就稍嫌普通，不過有些人覺得這是記憶之中的古早味～ ⚠️發胖編補充：以吃過這麼多打拋豬飯的經驗來說，我覺得表現確實可圈可點，香味和辣味都很足夠，以這個價格來說，我覺得評價不會落於普通，真的是好吃的，但如果你大老遠特地跑來吃，可能就會覺得不夠驚艷 ✨ 同場加映 ✨ ＃男飯 男飯其實就是男人做的飯，光是店名就非常有趣～雖然是台北精選，但是這間太特別，雖然位於高雄也還是介紹給你們～ 特別的地方在於這裡的海南雞飯有提供酥炸版！搭配的是金桔辣椒醬和泰式醬料，吃起來有種月亮蝦餅沾醬的感覺～雞肉酥炸過後將肉汁鎖在裡面，鮮嫩多汁，搭配上先前講的醬料其實非常下飯，雖然感覺和印象中的海南雞飯不太一樣，但也是頗具特色的味道！ ⚠️發胖編補充：不過我個人還是覺得打拋豬飯比海南雞飯讚，海南雞我覺得還好哈哈哈哈哈哈哈哈啊哈 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #南洋 #台北 #泰式 #發胖北部 #美食 

荷包扁扁的請繞路！這兩位櫻花妹是來拯救大家的選擇障礙的，超完整試色看完不買單算我輸

住著一顆愛美靈魂的我們，常常一不小心被各種彩妝新品燒到也是情理之中啊，就算台灣買不到也要想盡辦法入手這些美美彩妝品們，這番辛苦最怕的是什麼？當然就是花了錢又踩雷！還好在茫茫人海中尋到了這兩位日本姐姐，來當我們的購物指標！以後為化妝包添購新歡時請先打開她們的IG看看吧！ ＠sari_pink144 每天都會更新IG的她，內容可是一點都不馬虎，從保養品到美妝品，各個都是超詳盡的產品分析，完全是減齡必備、少女清透妝容的首選，喜愛粉紅色的她常常可以在她的IG上看到各種清新粉嫩的妝感，不濃不重自然透亮地呈現漂亮神韻，而且都非常簡單，就算再手殘，跟著化妳也可以！ 漾著光澤的美麗眼眸就是清純，輕熟女立馬變成高中女孩的甜甜日系妝容，使用的是CANMAKE眼影14+ADDICTION070+MOTEMASCARA棕色纖長睫毛膏。 Step1. 用CANMAKE的香檳金色，上在下眼瞼三分之二處Step2. 桃紅色上在雙眼皮摺Step3. 紅色點綴於眼尾完成！真的就是這麼簡單啊～ 閃閃發光的淚袋無辜妝容完全是跟男友撒嬌的必備眼妝啊哈！使用的是RIMMEL巧克力眼影＃015+ADDICTION＃085 Step1. 用眼影刷將1號色上滿眼窩Step2. 用手指將2號色上在眼摺以及眼尾三分之一處Step3. 3號咖啡金上在睫毛根部位置以及下眼角的三分之一Step4. 4號色用小刷子從內眼角上到四分之三處打亮，營造閃閃無辜感完成！ 值得一提的是，Sarina並非每個妝容都使用不同產品，而是以同樣的產品變幻出不一樣的妝感，提升實用性也替大家省了荷包呢！你們看看CANMAKE這款眼影竟然能玩出這麼多種妝感，真的好神奇呢。 對於眼影有任何問題，不管是試色還是怎麼搭配，點開她的ig就不會錯～ ＠moeno0323 第二位就是以一目了然的四格眼妝著稱的Ｍoeno姐姐，她的IG就是賞心悅目來著，很多日妞都表示不先看她的試妝真的不敢入手啊！ 具成熟感的粉紅眼妝，特別迷人。將波爾多酒紅色上在下眼瞼及眼角上，再加上光澤感就不會那麼孩子氣，彷彿會說話的眼睛般，搭配各種顏色的眼影都滿適合的，這招真的要來筆記一下啦！ 運用Visee的單顆眼影營造滿滿的秋天氣息！發色非常優秀的Visee，無論是單擦還是疊擦都非常美。 超簡單的混血感妝容！搭配綠色隱眼立馬變身歐系美人兒。 INTERGRATE的BR 693橙色，就是偏亮的土色！如果不想花大錢又想時髦土一下的話就選這盤吧，淡淡的陰影感，加上實用的紅棕色，可以輕鬆駕馭。 漂亮的杏仁棕色，單擦就能提亮眼神。單色調的妝容在Ｍoeno身上也很常見，不得不說Ｍoeno真的很擅長暈染出漂亮的下眼影耶，而且依然乾淨透亮。連大家最愛的Excel試色也有，完全就是眼影寶典沒有錯！ 隱形眼鏡試色圖也非常多呢！大家一定都有看著隱眼廣告圖很美實際帶起來卻不是那樣或是色差很大的經驗吧，沒關係，下回下手前先打開Ｍoeno的IG看看帶起來會長怎樣就可以大大降低失誤率囉。 這兩位姐姐真的是天使來著，從此我們再也不用被廣告圖欺騙了，而且她們讓化妝變得好簡單！立刻按下追蹤，真實度100%的試色交給她，然後我們再也不用花冤枉錢了啦！產品優不優讓她們先來試給你看，下回衝動購物前請先打開IG，保證從此不出錯！ 一張圖搞定一個妝，perfect！? ＃加上隱眼搭配 ＃一個月變化綽綽有餘 – 訂閱妝漂亮IG吧?bit.ly/populzzang 由 PopUlzzang 波波妝漂亮貼上了 2017年11月8日 #妝容教學 #日本 #漂亮 #眼影 #試色 

Kiss戲份多到害羞遮眼睛～戀愛腦必看Disney+原創韓劇《第六感之吻》，用超能力展開甜蜜百分百的浪漫職場愛情故事～

久等了各位小韓迷妹們，Disney+這次原創推出妳們最愛的漫改韓劇啦！改編自網路超人氣Webtoon漫畫，Kiss戲份多到讓人臉紅心跳的《第六感之吻》，妳常常幻想與霸道總裁來場M女傾向的浪漫戀愛嗎？那麼這部讓人陷入危機重重的職場戀愛，絕對能滿足妳對辦公室戀情的純愛想像，劇中將女人最神準的「第六感」化身為預見未來的超能力，只要接觸過女主角雷達般的雙唇，未來就會赤裸裸的浮現在她腦海中！這超脫現實的戀愛主題，為職場禁愛令帶來怦然心動的浪漫火花，準備好談場羅曼蒂克又揪死妳心的戀情了嗎？坐穩囉～編輯就來帶大家開箱這部讓每位女孩都會瞬間心動的浪漫愛情劇！ 睽違17年實力派演員尹啟相與徐智慧兩位高顏值再度合體～回憶到尹啟相與徐智慧17年前在《嫂嫂 19 歲》中飾演兄妹，當時兩人還是初露頭角的新人演員，不過純熟精湛的演技已經讓不少粉絲大讚超吸睛！沒想到這次再度合體就要大談浪漫的辦公室戀情《第六感之吻》看得粉絲都冒出粉紅泡泡了！！5/25在Disney+開播的1、2集，已經讓編輯在半天之內追光光。 ～～～～～～～整篇都有爆雷成分～～～～～～～ 在首2集劇情裡環繞著企劃專員洪藝述(徐智慧飾)與魔鬼上司車敏豪(尹啟相飾)的職場發展，洪藝述從初入社會就一直跟著人稱廣告界車神的車敏豪背後學習，一路上車神提拔小職員搖身一變成專案負責人，雖然主管機車但也稱得上是貴人(喂)，講述女主角在職場的各種嘔心瀝血外，還以女主角洪藝述本身有著不為人知的「超能力」成題材亮點！只要透過接觸嘴唇，她就能啟動預知未來的「第六感」！洪藝述對這超能力可說是又愛又恨～尤其是在某次意外下親吻到總對她百般刁難的機車上司車敏豪，下一秒竟浮現羞羞的畫面，加上身邊同事紛紛的鼓吹撮合下，就此啟動了這場相殺到相愛的辦公室戀情！！ 一窺韓國廣告公司的職場型態，專業的儀容才有話語權？ 首集開場時，《第六感之吻》就以嚴肅又緊張的廣告開拍前會議給編輯下馬威，每一位西裝筆挺的同事排排坐著緊盯白板，主管沒點名前每位專員都是戰戰兢兢等待派遣，面對上對下的糾正更是沒在客氣，時常惹得女同事泛紅眼光，不過主管始終秉持成長的必經之路，就要毫無保留的有話直說才能達到客戶的成效！劇中也強調慎重的儀容才有足夠份量的話語權，只要是太過於休閒、運動的穿著是無法傳達個人專業性，更何況是說服客戶呢？編輯雖然知道韓國有著偏向注重裝扮的文化，沒想到在職場上更是一大學問！看來本劇除了能滿足喜歡看愛情劇的編輯本人之外，還能學到韓國的專業職場穿搭、職場文化，這CP值實在超高！ 無法自拔的職場曖昧情愫，是欣賞還是喜歡？ 妳有沒有過這種感覺？站在狼性滿滿又出色的主管面前竟然有些怦然心動的Feeling？這是欣賞他的才能還是依賴他的栽培提拔？又或者是..有那麼一點點喜歡上他散發出來的那股霸氣感呢？《第六感之吻》劇中的魔鬼上司車敏豪與工作狂企劃專員洪藝述完整上演了職場會出現的各種內心小劇場，不同的是兩人的關係可沒那麼單純～從原本以提拔為出發點的師徒關係，轉變為微曖昧的英雄救美橋段，車敏豪各種神carry下屬的操作，更是直接擄獲百種少女心，就連被他栽培五年的洪藝述企劃專員都有些微心動，男人的霸氣在職場上總是特別吸睛～真是容易產生小鹿亂撞的幻想感，告訴編輯後續沒有戀情展開人家才不相信勒！！ 一吻定江山，有沒有未來就看這一吻！ 觸碰嘴唇就能預知未來的超能力是福還是禍？如果編輯能有相同的超能力，那絕對親爆所有男人，只為找到夢中情人啊哈～可惜女主角洪藝述只要親吻過男友，都無法在未來預知到自己的參與，造就他對於「親吻」從此心驚驚～直到某天嘴唇給它一個不小心觸碰到上司車神的脖子，居然看見他的未來也有自己！最令人害羞的還是超關係互動～看得編輯直呼好過癮，霸道總裁與M女傾向的小代理的曖昧情愫，等於當場將職場禁愛令撕個精光！ 能力超強卻心事重重，霸道上司是更強的五感能力者？ 霸氣外露又帶點機車性格的上司其實也有溫柔的一面，雖然忽冷忽熱的性格和他共事就像在坐雲霄飛車般讓人捉摸不定，不過做事能力強強滾、使命必達的責任感，編輯還是忍不住對他發出讚嘆聲！！車敏豪在提拔洪藝述的過程中不停強調用「第六感」預測客戶的想法，也因為本身超強的五感能力造就在職場上的呼風喚雨，只要客戶一個眼神一個動作，車神的超能力就能精準抓住客戶真正想要的企劃模樣！不過，一向出現在職場各個角落救火的車神，其實身上總散發出一股憂鬱感，看似人生勝利組的車神心底究竟是藏著多少秘密？讓人忍不住期待下一集！ 在職場上面對同事間的情感撮合下，到底該如何面對？ 在出社會後我們的生活基本上有80%的重心投入在職場上，出現在工作場合的時間比任何地方都還要來得多，自然而然與同事見面次數高於家人及朋友，那麼妳有沒有曾經幻想過與眼前這位每天都見面的同事，甚至是主管來場辦公室戀情？職場常說不要與同事交心做朋友，更何況是愛上自己的主管！根本讓自己深陷危機～但是出色又帥氣的歐爸主管到底要女孩子怎麼能不心動啦！！而且還三番兩次用迷人又霸氣、開掛般的能力幫自己脫困職場的水深火熱之中，在面對其他同事的撮合下、超勾心的舉動在眼前不停上演，這無視辦公室禁愛令的事女孩做不做呢？ 想像著如果未來的另一半兼具能力和責任感，又是與自己生活充滿交集的大帥哥主管，讓編輯實在是好陶醉～而有M女傾向的下屬洪藝述下一步要如何選擇，又會引發什麼噴飯橋段？或是在職場上要如何應付各種突發狀況，讓自己更上一層樓？讓我們一起敲碗敲碗，看下去！！ 《第六感之吻-Kiss Sixth Sense》5/25已經開始在Disney+播出，每周三下午15:00一口氣更新兩集！想知道題材超新奇的《第六感之吻》中辦公室戀情到底會如何發展的小韓迷妹們～現在就加入Disney+行列，上 www.disneyplus.com 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱來體驗一場奇幻又有點羞羞的浪漫愛情故事吧～ 追蹤Disney+以獲得第一手訊息！ 臉書粉絲團：https://www.facebook.com/DisneyPlusTW Instagram：https://www.instagram.com/disneyplustw/

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 … ⚖︎ 喜歡度#太陽75分 . ⚖︎ 再訪率：●●●◐○ . … ⊵ 打拋豬燕麥飯 $190 ⊵ 雞胸健身餐 $230 ⊵塔香杏鮑姑 $80 ⊵ 奇異果鳳梨果昔 $130 ⊵ 蜂蜜柚香氣泡水 $80 .. … 今天分享這家#健身人可收藏 ✍🏻 方便控制熱量及攝取營養有很大幫助 近期店家從新更改空間規劃及菜單 一樓環境更清新簡約 更為寬敞 把餐點種類濃縮更簡 更針對健康著手 「秉持不過多調味 堅持食物原型 健康美味」 兼具營養均衡與美味 如同牆面的標語「fitness is life」 還有一點更棒提供#兒童餐 小朋友也不擔心外食的過油過鹹 PS.Google評論超過4顆星｡◕‿◕｡ … • 打拋豬燕麥飯 熱量標示的清清楚楚✨這碗$650卡 攝取38.1高蛋白 花椰菜/碗豆/美生菜/番茄/玉米筍 再加上水波蛋 口味偏台式微辣 把蛋拌勻後的風味更佳 打拋豬的肉末無肥油 燕麥飯有一碗的量 偏有口感有咀嚼感 整份吃完飽足感沒問題😆 而且纖維也都攝取足夠了 • 雞胸健身餐 有在練肌肉的人都會需要攝取大量高蛋白 這整份有多達57.4g 蛋白質✨含半碗麥片飯 含地瓜/茄子/水煮蛋/毛豆/番茄/生菜/黃瓜 上層淋上酸豆奶醬的雞胸 以優格醬醃製沾上玉米片烤過 蠻特別的方式 模擬炸物的口感～ 雞胸肉則是舒肥過 口感嫩嫩的不老柴加上味噌豆腐醬 燕麥飯則加了醋膏 整體風味更有層次 是鹹酸鹹酸的滋味 … 上面這兩道餐點 生菜都很新鮮 有點像木盆的菜 是吃不到菜的臭味 … • 塔香杏鮑菇 應該只靠青醬的調味 清淡零負擔感的青醬 香氣很夠！杏鮑菇菇味有壓住 好吃！ 還有美生菜/玉米/碗豆/番茄 除了生菜有點濕 其他都很優 番茄很甜～ • 手工優格 之前一訪時就很愛這個手作無糖優格 加了水果麥片及蜂蜜 淡淡蜜的香甜 優格本身非常濃稠～如果不想吃甜也可以單優格不加料 • 奇異果鳳梨果昔 • 蜂蜜柚香氣泡水 果昔算是非常罪惡的飲品 但這家不罪惡拉 奇異果及鳳梨果席兩樣水果搭上手作優格 再加入鮮奶冰淇淋增加香濃度 喝起來味道更有層次 還可加價升級高蛋白 另一杯氣泡水 我自己愛不釋口 柚子的香點搭配氣泡水 就是清爽 喝完～啊哈～嗝～舒服！ … 優惠活動： 200元1點 10點抵100元 餐點搭配飲料折40搭配湯品折30 Anytime健身房持磁扣有9折 … 店家資訊： ✍︎ 高雄市鼓山區青海路287號 ✍︎ 11:00-14:30、17:30-21:00 ✍︎ 週二公休 ✍︎ 07-550-0798 分類： #太陽吃高雄 #太陽健身餐 . … #高雄#高雄美食#合作#kaohsiung #kaohsiungfood #高雄健身餐 #纖人掌 #纖人掌餐廳 #chefit纖人掌 #美術館美食 

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用鑄鐵鍋火烤兩吃韓式料理~Korean Cuisine劉震川韓潮吧(大直店)~

★食物分享文為個人口味觀感，菇覺得好吃的不代表看官們也會喜歡★ ★疫情期間請勤洗手，出入室內公共場所請配戴口罩★ 以眾多美食餐廳聞名的ATT百貨 於2018年年末在劍南路站開了新的分店 位在老字號美麗華百貨的附近((就是以前的愛買啦!!!)) 而大直分店同樣也開了許多主題餐廳 這次介紹的則是前陣子才剛開幕的特色韓式料理--劉震川韓潮吧 從外面就能看到店內空間非常寬敞 整間店的座位擺放呈現L型 靠窗座位外綠油油一片 雖然ATT大直店隔壁是停車場 但窗外的綠色植物巧妙的遮擋了視線 倒顯得這裡充滿綠意 劉震川韓潮吧MENU--詳細請點我 店內用餐限時100分鐘有加收服務費哦 在這邊也有提供個人鍋所以不用擔心人少不好點餐 ((反而要擔心有選擇障礙啊XD)) 店內所附的餐具 筷子不是韓國人使用的扁筷 點餐附贈的小菜 不知道能不能免費續 不過以3個人來說小菜份量好像有點少 漢城ARMY部隊鍋(可選豬或牛) 588元+10% 逆悶看看逆悶看看!!!!好澎拜的一鍋呀!!!! 首先映入眼簾的就是劉震川的特色--法瑯鑄鐵鍋 吃過這麼多韓式料理可從沒遇過使用鑄鐵鍋料理的呢 另外店內的另一個特色便是先乾後湯 送上來時這澎拜的料下面是沒有放水或湯哦~ 整鍋食材會先使用悶燒的方式讓食材熟透 以這樣的方式保留食物本身的原味 吃的方式也是先吃乾鍋的料再加湯 悶燒中~~大概要等20分鐘 因為鑄鐵鍋相當有重量 所以悶燒過程中都不用自己開鍋子哦 時間到了店員會前來幫忙 等待時先來看看點鍋附的飯 有白米、紅藜、紫米飯可以選 有白飯以外的選擇相當不錯 美式薯條 98元+10% 等食物熟的時候就是要吃點別的東西開胃啊XD 歐爸海鮮煎餅 288元+10% 海鮮煎餅的擺盤走一個文青風((笑)) 煎餅厚度十足搭配附的微辣沾醬 洋釀炸雞沙拉 268元+10% 同行友人是個重度沙拉愛好者 所以來吃韓式料理點份沙拉好像是必備XD 炸雞味道很夠而且肉質很嫩 搭配沙拉反倒剛好解膩增加口中的清爽 膠原果香凍齡茶 165元+10% 已經到了看到膠原2字就會點下去的年紀 不過這杯的味道嘛.....很難形容哈哈哈 有種說不出的奇妙口味但也不是難喝 總之就是很微妙的一杯飲品XDD 美莓果粒氣泡飲 135元+10% 微酸微甜~這杯好喝 等了許久終於等到開鍋啦!!!! 最下面是蔬菜類~悶煮後出水增加了整鍋的甜度 鍋內的料有南瓜白蘿蔔紅蘿蔔年糕片多種蔬菜及韓國的午餐肉 中間則是擺放豬肉片及醬汁 這樣一鍋雖然看起來清淡但味道香氣十足 食材的鮮甜替乾鍋部分增加不少分數 等料吃的差不多後店員就會來加水 與原本的醬汁混合之後的湯變得很好喝哦!! 等水滾了之後就可以加入一旁附的麵條((要煮很久的麵條)) 麵條吃起來像手工製作顏色不同口味也不同 整頓吃下來我們3人都覺得很喜歡 唯一小小的缺點就是下午的窗邊位置很西曬啊哈哈哈哈哈哈哈!!!! 看看我們的湯都要變成小當家的料理會發光了((大笑)) 想要下午前來的看官建議不要坐窗邊除非你想曬日光浴 本次用餐經驗整體不錯 用餐環境也很舒適寬敞 雖然價格偏高但口味上是我們都認同不錯的 份量上不論是人少人多都很適合 看官們~~想要嘗試全新吃法的韓式料理可以來吃看看哦!!! 營業資訊 地址：台北市中山區敬業三路123號一樓 電話：(02) 7752-0881 營業時間：12：00~22：00 粉絲專頁：Korean Cuisine劉震川韓潮吧 這裡可以找到菇--菇菇小姐!!吃喝玩樂流浪去!! #KoreanCuisine#劉震川韓潮吧#台北韓式料理#韓式料理#ATT4Recharge#劉震川大直店#劍南路站#菇菇小姐#popyummy

【刮鬍刀推薦】想把老公變帥只需要這台！「yoose MINI5 隨身刮鬍刀」心得分享

最近開始想像未來婚後生活，覺得陪伴不是只有浪漫晚餐，也包含一些日常生活的小細節，而身為被金牛老公潛移默化的雙魚老婆，現在要送對方禮物絕對都是以「實用」為主，其中刮鬍刀就是很好的一個選項！上網爬文找到yoose有色評價，以旅行刮鬍刀來說，MINI5隨身五刀頭往復式刮鬍刀是很多人推薦的選項，忍不住就貼心的入手給老公用了～ - 雖然另一半怎麼樣我都會忍不住情人眼裡出西施，但是男生還是多少要會打理自己，刮鬍子就是蠻必要做的一件事，畢竟乾淨、清爽，看起來就很順眼！沒有刮的時候，鬍渣就會讓人顯得疲憊一些。 - 而挑選刮鬍刀應該主要就三大重點：快速、乾淨、安全，但我必須承認一開始入手yoose MINI 5刮鬍刀給老公的初衷是，這台刮鬍刀也長得太好看了吧！我還選了他愛的石墨藍，不覺得整個看起來就很有質感嗎？而且這個size小到隨身帶出門放口袋都不是問題，完全不佔空間。 - - 從收到開始外盒就是走質感路線(很像買高級3C會用的那種包裝)，裡面除了有刮鬍刀本身，還有附上說明書、清潔刷、收納袋、磁吸保護殼以及充電線，而且還是用現在非常普及的typeC頭，充電起來更方便！ - 仔細看它的刀頭，是有4+1的特別設計，其中一個是梳齒刀網，比較針對長鬍鬚去做修剪，另外四個是鎖切刀網，一些難處理的鬍渣也能清理乾淨，整體用起來也不會有拉扯鬍鬚的感覺。 - 重點是！它清潔上非常方便，因為這台有IPX7的防水等級，所以全機都可以用水直接沖洗，是不是很讚！ - 另外有一點是我自己很喜歡的設計，那就是它內建旅行鎖，如果說有時候帶出門或出國，很怕放在行李裡不小心觸控到按鈕而耗電，這時候就可以再放進行李前先長按側邊電源鍵大概五秒，聽到「滴」一聲就表示鎖定囉！ - 看看除鬍後的老公，是不是看起來清爽很多！而且這樣的下巴如果要親親什麼的，也比較不會刺痛啊哈哈哈哈哈(害羞) - 如果你像我們一樣，是走務實禮物派，那真的很推薦你們可以把這把刮鬍刀列入男友禮物或老公禮物清單，不管是接下來的聖誕節禮物、情人節、交往週年，或只是日常的小心意，送yoose MINI5隨身五刀頭往復式刮鬍刀，真的更實在，而且每天用，也會時不時地記住你的貼心呦！ - 小提醒： 因為是靠刀頭貼臉刮鬍，如果你個人皮膚比較敏感、容易受傷，建議第一次先在下巴或小範圍試試看，然後清潔後一定要好好晾乾刀頭，以免生鏽喔！ - 【店家資訊】 FB: 思維寶藍 x 玩科技品生活 IG: thinkinggroup_tw｜yoose.tw 這裡買: https://www.thinkinggroup.com.tw/products/yoose-mini-5 - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #香港商思維創新評價 #yoose有色評價 #電動刮鬍刀開箱 #隨身刮鬍刀推薦 #旅行刮鬍刀分享 #輕量刮鬍刀心得 #質感刮鬍刀實測 #刮鬍刀品牌推薦 #造型刮鬍刀開箱 #水洗刮鬍刀分享

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