撈王！很會撈 冬日必備招牌豬肚雞鍋

#央食記 #撈王 #胡椒豬肚雞 湯頭-胡椒豬肚鍋/麻辣鍋 👉🏻爆漿手打蝦丸中份$260 👉🏻雪花牛肉$580 👉🏻玫瑰雪花牛舌$380 👉🏻三隻小豬（丹麥皇冠幸福豬/伊比利豬/雪花豬）$500 👉🏻繡球豆腐三入$120 👉🏻會唱歌的煲仔飯（小）$188 👉🏻北島鹽梅酒/柚子酒各$200 麻辣湯底的鴨血很嫩 招牌豬肚雞也是不遑多讓 料多味道十足❤️ 冬天來一碗全身都暖起來了 推薦手打蝦丸一定要點 裡面包著起司要小心燙口喔 再來是玫瑰牛舌 服務員都會提醒烹煮時間 整朵用澆淋的方式 絕對不要熟過頭不然就失去Q彈的口感了 繡球豆腐很美 很考驗師傅的刀工但煮下去就是口感細嫩的豆腐而已😂 三隻小豬用三種不同品種的豬肉 各有特色都很好吃喔😋

《梨泰院Class》朴敘俊的栗子頭才不呆！這10位歐巴都是最佳證據，心又被偷走了～

撰文編輯 #佳佳 最近《梨泰院Class》的話題持續延燒，其中擔任主角朴世路的朴敘俊，因為高度還原漫畫的造型引起了討論！為了忠於原著，朴敘俊霸氣的把留了好一陣子的頭髮剪短，變成了現在的栗子頭。在劇中以清爽的眉上平瀏海示人的他，帥氣度不減反增，man度更上一層樓！其實除了朴敘俊之外，還有不少歐巴嘗試過這個髮型，今天泡菜編就要為大家介紹10位頂著「栗子頭」的男明星，一起來看看吧！ 👉國三就遇到初戀！盤點朴敘俊粉絲都要知道的10個小秘密，成功出道多虧金秀賢？ 👉《梨泰院Class》漫畫vs韓劇比較！10個「改編後的差異」盤點，秀娥原來是反派？ 1. 禹棹煥 우도환 禹棹煥在2016年透過喜劇《住在我家的男人》出道，在劇中飾演常務的他，穿著西裝配上一頭俐落短髮，散發強烈的「壞男人氣息」，讓觀眾留下深刻印象。禹棹煥今年也帶著新作品《The King：永遠的君主》準備與粉絲們見面，他在這部新劇中將與李敏鎬、金高銀同台飆戲，表現實在令人期待啊～ 2. 邕聖祐 옹성우 2019年初結束Wanna One活動的邕聖祐，以新人演員之姿主演韓劇《18歲的瞬間》，劇中憑著沉著感性的演技，打造出「初戀校園男友」的形象，擄獲許多人的芳心！但其實邕聖祐在Wanna One時期也曾把自己的代表形象「逗號瀏海」換成了「栗子頭」，整個人看起來更加神清氣爽！此外，今年邕聖祐也將出演首部大銀幕作品《美好人生》，與大前輩柳承龍、廉晶雅共同演出。 3. Simon Dominic 鄭基石 정기석 雖然 Simon Dominic 今年已經36歲，但有著雙眼皮大眼、頂著栗子頭的他，讓人常常誤會他只是大學生！他日前參與韓綜Dingo的《Damoim84》企劃，穿著學生制服的他，嘴角掛著帥氣不羈的笑容，一舉一動都讓人心動！ 4:07可以看到Simon D穿著校服的帥氣模樣！ (影片來源：Dingo Freestyle Official Youtube) 4. Loco 로꼬 目前正在服兵役的Loco留著短栗子頭，配上超顯腿長的警察西裝，讓人根本忍不住想立正叫聲：「歐巴好」！其實Loco私底下與舞台表演的氣場差很多，舞台上是充滿Swag的Rapper，私底下則變成呆萌的大男孩。平常喜歡戴毛帽的他，日常穿搭流露出可愛男孩氣息，再加上呆萌個性，讓粉絲都深陷於他的反差魅力。 👉原來都是狗僕貓奴！盤點韓國演藝圈裡反差萌爆表的5位鏟屎官Rapper 5. Beenzino 임성빈 韓國嘻哈界的「高富帥」代表Beenzino，除了擁有多首熱門歌曲之外，也是圈內著名的放閃代表唷！他從不吝嗇的分享與德國籍女友戀愛的日常，2人甜蜜的模樣讓人超羨慕！而服完兵役沒多久的他，頭髮維持在眉上長度，偶爾梳個狼奔或是油頭都很帥氣！ 👉會嘻哈的男人都特別有魅力？盤點6位「抱得美人歸」的韓國Rapper！ 6. EXO D.O. 接下來就是EXO代表D.O.！不管是唱歌、演技、舞蹈都樣樣行的D.O.，靠自己的實力打破旁人對「偶像演技」的偏見。他曾經演過的角色就有殺人犯、叛逆小子、士兵等，其中精湛的表現就備受觀眾的稱讚。雖然D.O.至今演過不少作品，但他的髮型一直以來都沒有太大變化，乖乖頭的造型讓他看起來根本不像是快要30歲的男人！ 7. 宋旻浩 송민호 把頭髮當作調色盤的宋旻浩，時不時就會帶著新穎前衛的造型出現在大眾面前。樂於挑戰時尚的他，就連看起來平凡的栗子頭也駕馭得很好！之前他就曾經頂著金色挑染黑色的短栗頭示人，看起來前衛又不過於誇張，反而洋溢著一股藝術家的氣息！ 8. SHINee Key 在韓國圈內也是著名「時尚達人」的Key，出道至今也嘗試了許多髮型！在《Lucifer》活動時期，他就曾以半剃頭的造型出現，震驚了許多人。而目前正在服兵役的他，暫時揮別以往的大膽造型，留著清爽的短栗子頭，更突顯了他的童顔外表！ 9. 任時完 임시완 從偶像晉升實力派演員的任時完，退伍後就投入到驚悚韓劇《他人及地獄》的拍攝，非常賣力！而他為了詮釋鄉下遊子青澀的模樣，刻意保留當兵時的栗子頭，年輕的模樣讓人不敢相信他已經30歲了！不管《未生》裡的菜鳥職員、還是《他人即地獄》的實習生，時完的演技都備受大家的肯定，可以說是偶像轉演員的最成功例子之一。 10. 朴炯植 박형식 朴炯植先前陸續主演《大力女子都奉順》、《金裝律師》，各種劇情題材都難不倒他，精湛的演技加上俊美外表，讓他成為許多人心目中的男神人選。而正在服兵役的他，因為栗子頭讓五官更突出，小狗狗眼神讓人很難不被電到啊～ 看完以上泡菜編精選的10位「栗子頭」歐巴，是不是對短髮造型好感度提升了呢？其實有時候拋開厚瀏海，留一個清爽造型，也是一個不錯的好選擇，今後泡菜編還會精選更多歐巴給大家享福，大家可以期待一下唷！ #《梨泰院Class》 #2020韓劇 #Beenzino #D.O. #EXO D.O #Loco #MINO #Simon D #Wanna one #WANNA ONE 邕聖祐 #任時完 #宋旻浩 #朴敘俊 #朴炯植 #栗子頭 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #禹棹煥 #邕聖祐 #都敬秀 #鄭基石 #韓國明星造型 #韓國明星髮型 #韓星造型 #韓星髮型 

黃氏兄弟千人見面會，百萬 YouTuber 現身演出嗨翻現場！

百萬 YouTuber 黃氏兄弟公開全新單曲《光》，千人嗨翻見面會現場！百萬 YouTuber 黃氏兄弟「返校日3」千人見面會登場！精彩演出尖叫聲不斷鄧紫棋驚喜「現身」黃氏兄弟瑋瑋淚灑舞台：希望可以跟她一樣努力！ 高人氣 YouTube 創作者黃氏兄弟今日（22）舉辦售票見面會「返校日3：皇家音樂舞會」，搖滾區在一分鐘內就被搶光；活動中除了兩小時精心安排的表演內容，更有魚乾、許凱皓、SLSMusic、BoyViolin、桿子、維尼等創作者好友擔任演出嘉賓，現場也湧入近千位觀眾！ CAPSULE 專屬創作者黃氏兄弟由個性反差的哲哲、瑋瑋組成，兩人可愛的互動及有趣的影片企劃都深受觀眾喜愛，除了 YouTube 主頻道近 160 萬的訂閱人數，在 Facebook、Instagram 等社群平台也累積相當高的人氣。這次克服疫情在新建場館舉辦邁入第三年的「返校日」見面會活動，兩人表示，「希望能讓觀眾看到我們用心準備的表演內容、和大家面對面互動，這是我們和觀眾的約定，還是想要努力做到。當然，我們也很注重現場的防疫措施，讓大家安心參與活動。期待大家能好好享受更高規格的舞台與全新的呈現方式！」 此次見面會有別以往穿插互動橋段的型式，兩人特別設計了不間斷的歌舞演出；由黃氏兄弟瑋瑋演唱經典歌曲《不專心》開場，從不公開唱歌的哲哲更驚喜現身、與現場觀眾大合唱這首累積千萬點閱的洗腦神曲；接下來兩人也大跳韓團舞蹈《Plz Don’t Be Sad》，再度讓現場尖叫聲不斷；而後瑋瑋更演唱了由 10 首歌曲組成的串燒，演出嘉賓依序上台合唱、將現場氣氛帶到最高潮，壓軸登場的哲哲笑道「我們規劃的時候就一直在想，要怎麼做出更特別、更少見的節目內容，我相信大家會喜歡這個表演，我自己也會想再重覆看好幾次。」 演唱完《彩虹》一曲後，螢幕上突然播起了主辦單位保密到家的驚喜影片，特別邀請兩人的親朋好友錄製影片獻上祝福，壓軸的「鄧紫棋」一現身，瑋瑋立刻化身為小粉絲又哭又笑，難掩激動地說「我事先真的不知道有這個橋段，能收到自己偶像的祝福真的很開心、很感動，希望自己可以跟她一樣努力，繼續帶給大家更好的作品！」 活動尾聲，瑋瑋「慣例般」帶來尚未公開的單曲《光》，全新單曲再度突破框架，首次嘗試韓團風格，歌曲中的一小段 rap 更由哲哲親自獻聲；9月底即將公開的音樂 MV 中，兩人也將大跳帥氣舞蹈，「這對我們來說是從未有過的挑戰，但就像這首歌的精神一樣，希望能帶給大家勇氣、陪伴大家一起『穿越時間飛行』。」 黃氏兄弟頻道 黃氏兄弟 Facebook 黃氏兄弟 Instagram #youtuber #音樂 MV #黃氏兄弟 

什麼！你還不知道嗎？7個必須打破的寶寶睡眠迷思！睡著就不要叫醒他是對的嗎？

從古至今，孩子的睡眠問題一直是為人父母共同的課題，但經過這麼久以來一定難免深植了一些迷思，今天就要來為各位打破舊觀念，也讓長輩們清楚知道有些育兒方法停留在過去就好。時代在變，育兒觀念也會跟著改變喲！大家準備好打破迷思了嗎？讓我們一起看下去吧！ （圖片來源：Pexels） 迷思一：寶寶熟睡時就不要叫醒他 其實剛出生幾周的寶寶2到3個小時就要進食一次，這應該讓媽媽們很苦惱，寶寶好不容易睡安穩了，還要叫醒嗎？其實還是要看寶寶的生長狀況，這部分可以從白天寶寶進食狀況或是交由醫生判斷，寶寶現階段的發展是否有比較慢？如果有的話那還是要把寶寶叫醒喝奶比較好。反之如果寶寶長的很好，白天也吃飽飽，晚上即使沒醒來其實也可以不用叫醒。 這部分有國際認證泌乳顧問證照的Youtuber Sunny老師也曾在影片中回覆過，她指出新生兒應該是「吃比睡重要」，除非媽媽是親餵且寶寶可以吃多睡久，如果是瓶餵或是配方奶的寶寶，她認為還是要寶寶叫醒，「母子配合把供需平衡做好比較好」。 當然為了讓寶寶不要太受驚嚇，媽媽可以用比較溫柔的方式將他喚醒，舉例來說可以用輕輕唱歌的方式叫寶寶起床。 迷思二：嬰兒床床圍是保護寶寶安全的 你知道嬰兒床裡的綿被、枕頭、娃娃都是可能造成寶寶窒息的險物品嗎？那放在床欄邊軟軟的床圍也是同樣的道理呀！都有造成寶寶窒息的危險。美國兒科學會(AAP) 自 2011 年以來建議爸爸媽媽不要使用床圍，除了有可能窒息也有被線纏住的危險！ 迷思三：睡眠環境完全靜音 在一個完全安靜毫無雜音的地方你睡得著嗎？睡不著對吧！所以寶寶的睡眠環境也一樣，需要一些「白噪音」，不過這邊要提醒爸媽，新生兒的聽覺發展還不完善，因此無法辨別哪些聲音訊息是有效還是無效，這樣播放白噪音反而可能影響語言發展，如果要使用白噪音最好是6個月以上的再開始慢慢接觸。 但如果你家寶寶真的需要一點聲音才睡得著，爸媽記得遵守以下幾點： （圖片來源：Pexels） 迷思四：寶寶三個月就想讓他睡過夜 媽咪編知道唯有寶寶睡過夜才能讓媽媽睡個好覺，但寶寶才出生3個月就想要他睡過夜？媽媽們不要給自己太大壓力了。每個寶寶的狀況不同，有些寶寶出月中就能過夜，但也有些可能到1歲都還會半夜起來大開派對。一般而言寶寶通常到9個月大，才能安安穩穩的睡過夜。 迷思五：寶寶晚點睡就能晚點起 這樣其實只會適得其反，很多媽媽想說寶寶前一天9點就睡，結果隔天5點就起床，那如果讓寶寶晚點睡是不是就可以讓他晚點起床，其實完全不是！可能反而打亂了寶寶的生理時鐘！ 迷思六：狗狗跟寶寶可以一起睡 俗話說：「狗狗是人類最好的朋友！」但這絕不代表狗狗適合跟寶寶一起睡！根據美國兒科學會給出來的數據發現，每年約有 60 萬兒童被狗咬傷，所以即使狗狗跟寶寶關係很好，還是盡量避免一起睡，畢竟你無法控制狗狗怎麼睡覺，就算他不攻擊寶寶，但如果不小心壓到寶寶呢？ 迷思七：睡前奶中加入麥片可以更好睡 長輩可能會跟你說「在寶寶的睡前奶中加入麥片會讓寶寶睡的更好喲！」這完全是錯誤的觀念呀！ 因為腸胃道消化系統尚未發育完全，4個月前的寶寶吃固體食物只會導致肥胖及消化不良的問題！ （圖片來源：Pexels） 好想要寶寶能睡個好覺嗎？以上七個迷思要記住呦！媽咪編知道有些迷思來自長輩的育兒經驗，聽從長輩經驗沒有錯但大家也要判對一下這樣的方式適不適合你家的寶寶喲！ 波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #寶寶睡覺 #睡眠 #睡過夜 #育兒 #育兒觀念 #育兒迷思 

以為自己還能被叫小姊姊？檢測你的初老狀況，擺脫揮之不去的阿姨稱號吧！

不知道從什麼時候開始，發覺自己的身體開始出現了危機警報！尤其是最近幫辦公室新來妹妹舉辦歡迎會，去唱歌時看著他們唱著最新單曲，腦中卻是浮現各種「哎～果然還是老歌比較好聽啊！」的長輩想法！難不成自己已經過了小姊姊的年紀了嗎？侯～跟著小編一起測驗你的初老指數，看看究竟以下這些「初老症狀」中你默默中了哪幾條吧！ #測完只好認清事實！好幾點都說中自己的現況，只能默默中槍啊！ 不給你任何辯解的機會，直接看看以下這幾點是不是點點逼迫你面對「初老」的現實啊！！ 1.最常聽到別人稱自己為「阿姨～」 2.比起團購美食更常要團購銀杏 3.夜唱和夜衝是什麼？熬夜一次就得花一星期來補眠 4.不知道今年金曲獎新人是誰 5.比起夜店過節更喜歡與真懂你的好友相聚小酌 ＃我要認真拒絕阿姨這稱號！抗老保養永遠不嫌晚，用上這組令別人猜不出你的真實年紀！ 小編自己也默默全中槍，沒想到事情已經到了不得不面對現實的地步啦～（崩潰）聽到結果的你應該也很想趁機惡補一波吧！畢竟抗老保養是永遠不嫌晚的，所以女孩們也別覺得自己還年輕便怠惰起來，其他點難去改變也沒關係，至少我們得用心在保養，從外表下手才可把阿姨這個標籤撕掉。 小編貼心幫女孩們整理了幾個抗老保養重點，只要針對這些部位做加強來營造出視覺大減齡的效果喔！！ 〈雙眼細紋多超顯老〉 眼睛可是最顯老的一個部位！！（請大家重點記下來）都說雙眼是靈魂之窗，也是認識人時第一個注意到的部位，所以這塊保養絕對要掌握的妥妥才行～針管狀的眼霜設計除了控制用量非常方便外，真空針管讓女孩們每次使用都是最新鮮的質地。輕盈不厚重的眼霜不分膚質都合適，特別是乾性肌膚或是眼周鬆弛的女孩更要加入清單中，除了告別老態明亮雙眼，更有效改善眼周暗沉及浮腫困擾，雙眼隨時都保持在最有靈魂的水汪汪狀態！ 眼霜優惠看這邊👉點我 〈肌膚黯淡無光〉 都說到了一個年紀臉上的膠原蛋白就會大量流失～～吃再多也補不回來那澎潤的光澤感呀！過度乾燥且黯淡的膚況，難怪你被別人稱為「阿姨」，是時候替自己的保養步驟中加入一些油類保養品啦！別認為油類的保養品都很厚重難以吸收，17胜肽精華油使用天然精純植萃角鯊油，不僅油肌女孩使用無負擔，好吸收的質地具有修護皮脂平衡的效果，滋潤肌膚的同時補油又鎖水，那道澎潤的光芒自然從臉上浮現出來啊～～ 超好吸收精華油👉點我 〈誰說維持青春只能靠醫美？〉 雖然說整張臉都是保養的重點，但小編還是覺得「細節」才是真的要focus的地方！像是嘴角、額頭或是部分的細紋處，其實都很容易卡粉或是給人一種「歲月的痕跡」，但無奈口袋不夠深的該如何解呢？其實不光是醫美可以換給大家一副青春好面皮，保養中試著加入這步17胜肽原液，內有的獨特雙胜肽配方來修護肌底，效果像是做了無痛電波技術一樣，不僅細小紋路退散，臉蛋恢復保水滿滿的Q彈感，那幼咪咪的細緻觸感比起單視覺上回歸童顏更有感啊！ 精華原液限時優惠👉點我 派翠Pezri不僅替大家解決老態困擾，好用程度連知名美妝節目《女人我最大》都力推耶！大家也快趁這次雙十一將各種抗老產品安排上。除了每個讚讚的單品都有合適的組合可以入坑，只要購買以上三組組合還加贈17胜肽緊緻生物纖維面膜一盒耶～認真佛的產品值得大家一起為對抗初老做準備啊！！ 品牌官網放最後給大家參考👉👉點我

學習如何照顧及保養自己 HOW TO PRACTICE SELF CARE 

如果你夠了解我，你就會知道我是個喜歡生活充實的人！實驗、上課、寫文章、與朋友聚會、參加會議，幾乎沒有時間專注在自身，忽略了照顧自己，相信這樣一來很容易在日常工作中變得無精打采。我們必定常擁有壓力，這些無形的壓力，往往會將我們的腦力和體力推向極限，因此，我認為自我照顧、保養是非常重要的一件事。而在這篇文章中，我想分享一些簡單的方法來照顧自己！ ✨ 嘿！我是Claire，白天是位研究生，晚上則是分享生活方式的部落客。我喜歡美麗、時尚的事物，我也喜歡寫作並與人們分享我的觀點和想法。 ✨ ✅ FIND SOMETHING TO RELIEVE STRESS 找些事情做來舒壓吧 沒錯！你需要做一些事來轉移你的注意力！人們每天努力的工作，總有爆炸的一天。就像水杯，當水注入後，滿的剎那間，你再多倒也進不去，甚至還會把裡面原有的水一併灑出來。就像人們一樣，到達極限後再繼續壓迫也只會產生反效果。因此，我的建議是，找尋真正可以抒發的管道！舉例來說，我喜歡利用唱歌的方式來幫助我舒壓。我發現，唱歌過程中可以大聲嘶吼，藉由嘶吼的方式去幫助我緩解我的壓力。當然，有時候我也喜歡運動（真的是有時候喜歡），利用流汗的方式，把壓力都排掉，之後再舒舒服服的沖個涼水澡，壓力瞬間消失得無影無蹤！快來試試看吧！ ✨ ✅ TREAT YOURSELF 善待自己 『好好對待自己』這句話老實說聽起來似乎很簡單。千萬別給你的生活有太大的壓力，不要剝奪自己的生活樂趣。不過，我的意思並不是叫你出門把信用卡刷到爆。但是，如果你需要一杯冰咖啡來開始你憂鬱的周一，那麼就去買吧！這也不失為一個好方法。當我壓力很大時，又或者是勞累一整天感到十分疲倦，對我來說最放鬆的事情之一就是跌進充滿泡泡的浴缸裡，享受舒服的一場泡澡饗宴。最棒的部分在於-洗澡是每天必須做的事，而這件事是不會花到你任何錢的！當我沈浸在泡澡時，我會選一本好書，點著薰香蠟燭，享受美好的夜晚生活！因此，無論如何，請試著花時間沉迷於你喜歡的活動。記住！這是照顧自己的第一步！ ✨ ✅ TAKE A BREAK 休息一下 適度休息一下當然很好。深呼吸，有時你似乎會感覺沒有時間可以休息。當我們在半夜才可能完成2、3篇論文時，噢！今晚又剛好是某人的生日晚宴，而我們又必須隔天早上七點工作，到底要如何休息呢？我們完全沒有任何時間去思考自己的生活。但事實是，這就是我們的生活。請認真思考，人生很漫長，為了要走長遠的路，適度休息不讓自己筋疲力盡是可以幫助你更有活力的繼續生活。你必須試著學習判斷何時該休息片刻，即使這意味著自己需要跟公司請一天假，告訴上司你需要假期來幫自己充電、或者是要求延長完成手中事務的時間，目前的你，進度就是只能有這麼多！相信我，充電片刻後，你恢復的活力所能達到的結果遠比你原來想像的多百倍！ ✨ ✅ GO OUTSIDE 走出去 沒有比攝取新鮮空氣更好的舒壓方法了！無論是乾燥、潮濕的空氣都可以，關鍵是我們在戶外！在房子、牆壁外面，我們遠離了密閉空間給我們的鬱悶感。戶外確實可以使人頭腦清醒。有時候，我一整天待在室內，會有種強烈的束縛感，我會感到極度壓力、疲倦，就像超出自己的極限一樣，這個時後，趕緊到戶外走一段路吧！選擇喜愛的鄉村音樂，一邊聽一邊散步，舒緩我的壓力。有時，我認為這也是避免遷怒於家人或是朋友的最好方法。走到戶外，是放鬆身心的好方法，也可以花一些時間在自己身上！ ✨ 你都是如何自我保養？和我分享你的想法吧！XO// Claire 如果你喜歡我的文章，歡迎到我的部落格參觀 👉這裡 Instagram: 👉這裡 Facebook: 👉這裡

Skyson天子舒芙蕾

每年以我們家來算的重要時刻有家庭成員生日、母親節、端午、聖誕都是彼此相聚的時光， 除了會有主菜外， 最讓我期待的就是飯後甜點， 大家能夠一起唱歌許願切蛋糕的時刻總是格外的歡樂與幸福， 你們呢？ 有你們特別的相聚方式嗎 ？ 這是來自南投埔里由乾坤農場孕育的SkySon天子舒芙蕾， 6.5吋瑞士蓮巧克力散發著淡淡威士忌， 口感鬆軟、入口即化威士忌的味道才在嘴裡散開， 和巧克力的香甜相輔相成呢～ 一起分享的甜蜜是凝聚全加家人的時光！ 最特別的是最佳賞味溫度為25度Ｃ～68度Ｃ， 如果你想熱熱的吃， 也能放置微波加熱， 熱熱的舒芙蕾彷彿剛出爐的夢幻感一百分！ 堅持手作天然食材大公開 ⭐100%頂級瑞士蓮巧克力 ⭐比利時佳麗寶可可粉 ⭐法國飛雪金鑽奶油 ⭐法國LV鮮奶油 ⭐日本鑽石麵粉 ⭐台灣本土100%鮮乳 ⭐PLUS威士忌酒 SkySon天子舒芙蕾 #天子舒芙蕾 #skyson #skyson天子舒芙蕾 #舒芙蕾

誰說一定要有人生意義? 盤點《靈魂急轉彎》10個生命原則，讓你沒有目標一樣可以活的很美好!

Hello 大家好，我是爆米花PM。 最近皮克斯年度動畫片《靈魂急轉彎Soul》非常夯，在爛番茄(RottenTomato)網站新鮮度評價96分，頗受影評者與影迷青睞。除了是由《腦筋急轉彎》與《天外奇蹟》金獎導演Pete Docter執導，也是皮克斯第一部由非裔美國人為主角的電影，片中有許多黑人靈魂爵士樂曲的美妙呈現。-故事敘述是從一個熱愛爵士樂並且自認為找到人生志向的喬，因突發事故進入了靈魂先修班，遇到一個認為生無可戀不想投胎的靈魂22號。喬為了讓自己能重返地球人間，同時也讓22號從靈魂先修班畢業，兩個人在一起碰撞出許多對生命意義詮釋的想法與相處過程，非常值得一看。-編導Pete Docter在接受媒體專訪時提到「我們過去生命裡的任一時刻，都可能是超越我們理解的存在，因為它定義了我們為什麼出現在此時此地。《靈魂急轉彎》讓我們反思：生命已賦予了我們哪些美好，而不是我們為生命注入了多少美好。」 從《靈魂急轉彎Soul》與編導專訪中，爆米花整理出10個美好生命原則，不論是對找到生命意義的朋友，或是正在尋找中的夥伴。2021年，都可以用新的眼光、新的態度，在生活中一起練習。(以下內容可能會有劇透)- 1. 每天數算你得到的恩惠、感謝、鼓勵，不要一直計算你曾經的挫折、羞愧 -電影中經常鼓勵靈魂們的Jerry們, 以及精於計算、擁有人生記錄倉庫的Terry，不同的行為表達與神情，反映不同思維。我們一般人常覺得自己不夠好，又常在心裡翻出過去的失敗譴責自己。若能像Jerry們一樣, 常常用鼓勵方式面對朋友與自己，常常想起我們的優點與受過的恩惠，會過得更快樂一些。 2. 忘記過去創傷，因為創傷與失敗是事情本身，不是「你」這個人 -在「你的研討會」(You Seminar)中，主持人Jerry 特別告訴每位先修班導師，「忘記過去的創傷，是宇宙給你的禮物」，要記得收下這個大禮。身為觀眾的我們也可以收下這個禮物，好好重新開始。 3. 記得你是獨一無二的，然後勇敢去嘗試 - 如果現在還不曉得自己人生方向與目標，沒關係，跟著《靈魂急轉彎》提到的建議，從可以激發靈感的地方(the hall of everything)，或是從鼓舞人心的生活精選時刻(featuring a selection of moments from your own inspiring life)慢慢嘗試。 4. 人生道路上需要有導師，更需要有夥伴，幫助你了解自己、看清方向 -喬是靈魂22號的導師，而靈魂22號則有過數不清的名人，如甘地、德雷莎修女、林肯總統等導師群，每個導師都給了22號不同的學習體驗; 迷失方向時，還有快樂海盜船的船員們，可以一起唱歌跳舞，破除迷惘。不論是透過真人互動、閱讀書籍、聆聽節目、參加課程，今年可以試著為自己尋找適合的導師與夥伴們，保持前進的步調。 5. 人可以有很多熱情，最終會帶你找到生命意義。火花是你的熱情，不是你的目的 -我們可以有很多的熱情，不要侷限了自己對生命的感受與定義 。就像理髮師也可以因為小孩，在理髮店中實現幫助人的意義，使人變美也是一種美好的幫助。 6. 追求心流，會讓你有說不出的喜悅 - 「心流」是由心理學家提出來的概念，代表一種當個人將精神力完全投注在某種活動上的感覺，會讓人產生高度興奮感、充實感等正向情緒。值得慶幸的是，「心流」這個狀態是可以有步驟培養與練習的，可以嘗試培養進入心流狀態這項新技巧。 7. 聽別人講沒有用，唯有自己經歷過，才知道每個動人不平凡的時刻 - 人家再怎麼跟我們描述吃麵很燙，沒自己吃過真的不會理解有多燙。想要發現不平凡的時刻，就是靠自己的眼、耳、口、鼻、舌、身體、心靈去真實感受，僅此而已。 8. 寬容對待那些正在尋找的人，不要嘲笑也不要貼他們標籤 - 有時候我們可以學著寬容一點，不論是對別人或是對我們自己，做個寬容對待的人，這世界會因為這份愛變的更不一樣。 9. 家人關係經營是一門藝術，每個季節都會有不同面貌，記得把握時間 - 「家家有本難念的經」每個人都很清楚，電影中喬與媽媽的對話、與阿姨們的相處、對爸爸的回憶，是不是也觸動了我們內心深處的某個記憶。生命的時間有限，記得把握時間，經營我們與家人的關係。 10. 偶爾做些新嘗試，那些過去不敢做、不想做的，也許會有意想不到的美好結果等著你 - 如果喬沒有逃離渡化區、如果靈魂22號沒有到地球走一遭、如果他們沒去理髮院換個造型，可能就不會有重新進化後的喬與22號。我們可以跟著喬與22號，做些不一樣的嘗試，不要怕失敗受傷，而是期待看看，會有那些意想不到美好結果等著我們。 圖片來源: Disney, Pixar, ELLE #靈魂急轉彎#soul#disney#皮克斯#pixar#elle#生命意義#美好#熱情#電影#語錄#勇氣#新眼光# - 👉延伸閱讀: 想要牛轉乾坤的2021年嗎? 收下這10個開工正能量語錄，讓你工作、戀愛都順利! -如果喜歡我的文章，別忘了點個愛心💖 分享給你的朋友知道喔!歡迎關注🍿爆米花PM的粉絲專頁-爆米花下班管理學

歌唱實力超强！6點認識韓國搞笑藝人「李龍真」，出道經歷、婚姻生活一次看！

平時有在關注韓國節目的人，一定對韓國搞笑藝人李龍真不陌生！最近在大勢綜藝《換乘戀愛》、《Come Back Home》中擔任固定主持，憑藉自身獨特的搞笑方式，深受觀眾的喜愛，也被認為是許多搞笑藝人的模範。今天就讓我們一起來認識總是能承包整集笑點的搞笑藝人「李龍真」吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1128218 https://www.popdaily.com.tw/korea/1126513 1、李龍真出道經歷 李龍真1985年出生於韓國京畿道華城市，畢業三一工業高等學校電機科，透過特別招募成為SBS第8期搞笑藝人，2005年和李陳鎬在《尋笑人》舞台以「為何這樣？」單元出道。在「為何這樣？」單元以帥氣的瘋子形象登場，隔年憑「言行一致」單元獲得SBS喜劇大獎實驗精神獎。 2、李龍真的追夢之路 李龍真在出道前和國中好友李陳鎬住在同一個社區，為了一起完成他們成為搞笑藝人的夢想，一起打掃劇場，度過了一段艱困的時期。幸好2005年他們順利一起在《尋笑人》出道，透過單元「為何這樣？」、「言行一致」累積人氣，2007年在《尋笑人》主打單元「熊兒他爸爸」裡飾演熊兒和旁白，獲得了很高的人氣，堪稱是《尋笑人》的全盛時期！ (圖片來源：MBC黃金漁場、SBS) 3、李龍真成為「兩天一夜」實習生 2018年李龍真曾短暫成為KBS綜藝節目《兩天一夜》的實習生，製作組將根據觀眾們的反應決定是否讓李龍真成為固定成員，這讓李龍真成為《兩天一夜》十年來第一位實習生，相關片段播出之後，李龍真登上即時熱搜榜。但2019年因鄭俊英事件、車太鉉和金俊浩的非法賭博案，造成《兩天一夜》無限期停止製作與播出。爾後，因為李龍真正在出演的節目和《兩天一夜》同時段，最後並未回到節目組。受到這些事件的影響，許多李龍真出演的畫面都被刪除，十分可惜。 (圖片來源：KBS兩天一夜截圖) 4、李龍真的歌唱實力 李龍真可以用真音唱到三個八度，扎實堅強的歌唱實力，2008年和《尋笑人》主打單元「熊兒他爸爸」的李陳鎬、梁世燦組成「熊兒家」以歌手身份出道，發行了兩張專輯《Only One》、《The 2nd Story》。2013年發行個人Solo專輯《一句話和沒關係嗎》，主打歌為《一句話》，收錄曲有《沒關係嗎》。2018年以「太陽系」的名字出演蒙面歌王，歌唱實力讓現場的觀眾大為驚艷。 5、李龍真和李陳鎬是22年的好友 李龍真和國中同學李陳鎬為了追夢一起打掃劇場，2005年一起在《尋笑人》出道，一起組成「熊兒家」以歌手身份出道，他們超過22年的友誼，在演藝圈互相扶持、互相依靠，一起走到了現在。人生中若能遇到一位能互相依靠這麼多年的好友，是一輩子最大的幸運吧！希望兩位的友情能夠長長久久～ 6、李龍真的家庭生活 李龍真在2019年4月與交往7年的圈外女友完婚，婚禮祝歌由好友曹世鎬、梁世炯、柳炳宰演唱。同年9月兒子李允載(音譯)出生，2021年首次在自己的Instagram上公開兒子的長相，讓許多網友直呼「太可愛了吧」～他也上傳了許多父子相處的照片與影片，十分有趣！ 看完李龍真的介紹後，是不是更瞭解他了呢？李龍真憑藉著自身獨特的搞笑風格，受到許多綜藝節目和觀眾的喜愛，成為最近的大勢藝人。除了主持、搞笑功力、歌唱實力，甚至還出演電視劇秀演技，李龍真可說是一位全能的藝人呢！2021年8月時也受邀單獨出演綜藝節目《Running Man》，還沒看的粉絲趕快補起來～ 撰文編輯 #HyeJeong #ComeBackHome #兩天一夜實習生 #名人專題 #尋笑人 #換乘戀愛 #搞笑藝人李龍真 #李陳鎬 #李龍真 #李龍真IG #李龍真兒子 #李龍真唱歌 #李龍真妻子 #李龍真結婚 #李龍真老婆 #泡菜精選 #泡菜追星 #熊兒他爸爸 #熊兒家出道 #蒙面歌王 #韓國綜藝 #韓國綜藝主持人 

2020/04/26

在圖書館也認真不起來的我，看好和弦和檸檬卷彈鋼琴看的很開心，我以前是怎麼考過Yamaha鋼琴檢定的阿，雖然我等級是沒他們彈的那麼高，但聽他們彈成這樣還是不禁懷疑，到底是本來就這麼難小時候的我太厲害，還是其實沒有那麼難只是他們彈的很花俏(；´Д｀)開始想念那個彈琴很厲害的自己了，年幼的我到底是怎麼堅持每天練琴的阿@@好想撿回這個習慣 好想能夠找到一個能讓我放心敞開喉嚨大聲唱歌的地方，那感覺很爽，可是不管在哪總是會不自覺的壓下自己的聲音，或許是害怕被聽到，也或許是害怕吵到人，更多的大概是對自己沒信心吧，即使告訴自己放開了去唱！！還是無法好好的做到…即使視線所及處沒有人出現，我還是做不到放膽大聲唱…總覺得我再大聲一點，就會吵到其他人……有沒有一個地方，能讓我安心的大膽的，把我的聲音唱出來…… 阿！晚上達到了一個認真高峰，雖然進度依舊慘不忍睹但我已經稍稍滿意了，至少我終於認真了，然後也累了，雖然肯定明天不熬夜大概唸不完還是決定早點睡覺，希望明天可以進行高效學習，讓我可以早點睡覺，有個好精神去考試！

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2020/04/26

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