Si薰｜自我約定｜享受每一個當下

今天先生出院了，在醫院ㄧ個月，猶如是被囚禁，身體不適連帶心靈也被禁錮在那裡，他終於脫離病床，也深深感受到回家真好，身體健康最重要。 全家緊繃的心，這一刻都輕鬆了，新的一年就發生計劃趕不上變化，讓自己更深刻體悟把握當下，就是ㄧ件美好的事，尤其今年年初三兒子陪我回娘家，而女兒留在台北陪爸爸，兒子身材像綠巨人浩克，像極爸爸，180公分體重也是高標，有了他幫忙拿東西，到那兒都輕鬆自在，尤其此次在醫院都是他陪爸爸，他的大個子讓爸爸比較有安全感。 此次堂哥帶著ㄧ家人來拜年看探望母親，身邊還跟著ㄧ位比母親年長幾歲的阿姨，她非常樂觀聲音宏亮，回去時還和母親ㄧ起高歌一曲，她鼓勵母親下ㄧ次一起唱歌，要母親學會開心過生活像她一樣，年紀大什麼都不要想，日子一天一天過。 有好久沒見到堂哥，自從婆婆中風後，我就再也沒有在農曆春節回娘家，看到他的孩子真的好像年輕的他，不得不服老了，孩子們長大，我才驚覺自己也老了，也深刻感受到自己這一年，健康像斷崖式下墜，家裡的庭院，雜草叢生，這藤蔓也越來越粗，母親一聲令下，我和弟弟及兒子擔任除草大隊，趁著下午空檔，清除雜草及不知名的樹木，否則春風吹又生，到時就會像叢林般茂盛。 在此時看見一隻螳螂，正慵懶的伸展，我第一次與螳螂這麼近距離接觸，實在太有趣，突然覺得自己好像都市鄉巴佬，對自然界的一切，充滿好奇心，弟弟忍不住的對我吐槽，會不會太跨張了！兒子也在那大笑，點頭如搗蒜。 螳螂 陪在母親身邊，想起父親在生命的最後，最放心不下母親，如今也確實如父親當時的話，母親比我想像的還要軟弱，讓自己更深刻明白，自己要連父親的愛一起守護母親。看到母親的笑臉，是我最期待的事，父親的離世，讓我感受到人生的脆弱，生命無常，幡然領悟享受每一個當下，才是對自己負責。 原文首發Matters

夏日歌單爽爽聽 ^ ^   *台灣區*

嗨嗨 ~ 我是韓櫻 🌸 一晃眼 馬上就邁入2020年的夏季 樂壇也出了非常多首新歌!! 無聊的時候 就放一首來聽聽吧! #曲目分類小幫手- 1. 周杰倫 <Mojito> 🍹 2.鄧紫棋vs周興哲 <別勉強 Don't Force it> 3.關詩敏 feat. Karencici <別弄花我的妝 Don't Ruin My Makeup> 👄 本篇先來介紹台灣區選手: 首先開場的是 好久不見的周杰倫 <Mojito> (圖源: Jay Chou youtube 頻道) " 麻煩給我的愛人來一杯Mojito 我喜歡閱讀她微醺時的眼眸 而我的咖啡 糖不用太多 這世界早已因為她甜的過頭 ☕ 這愛不落幕 忘了心事的國度 💃 妳所在之處 💋 孤單都被征服 " - Mojito 歌詞. 整首歌 不管是 歌詞 還是 場景處處都展現出美麗又風情萬種的巴西~ 讓人好想來杯Mojito啊!! ps. Mojito是一種傳統的古巴高球雞尾酒,傳統中由五種材料製成; 有淡蘭姆酒ˋ白砂糖ˋ(古法是甘蔗汁)清檸汁ˋ蘇打水和薄荷! 酒精濃度也比較低,下次到酒吧可以點來嘗鮮看看~ 攝影師：Taryn Elliott，連結：Pexels 旋律非常有周杰倫以往的風格! 聽著聽著,有人也說這首有點像電影 霍爾的移動城堡裡的插曲 <人生的旋轉木馬> 的片段 😂😂 (圖源: Jay Chou youtube 頻道) (圖源: Jay Chou youtube 頻道) 影片連結: Jay Chou youtube 頻道. 第二首是我們的GEM-鄧紫棋也和周興哲推出 <別勉強>的mv版 本首收錄在冠軍專輯 [摩天動物園]裡, 深刻呈現了帶刺的感情狀態 若是兩人,真的不在一個頻道 勉強, 也不會有好結果...... 😢😭 "別勉強 走向到不了的遠方 👣 愛不是對承諾逞強 你累了 你哭了 夜深了 還醒著 我捨不得讓你 太勉強 你知道我如此堅強 孤獨我早晚會習慣 🍃 我們的 這首歌 唱不完 就別勉強 " - 歌詞 <別勉強> (圖源: GEM鄧紫棋 youtube頻道) 自從脫離了經紀公司自己出來獨立後,紫棋創作了更多風格的新歌 讓粉絲們一飽耳福, 也祝福我們的淘氣小可愛GEM越來越幸福!! 🌸💐 (圖源: GEM鄧紫棋 youtube頻道) (圖源: GEM鄧紫棋 youtube頻道) 影片來源:GEM鄧紫棋 youtube頻道 還有好久不見的關詩敏, 也和Karencici 合作出了一首超chill的單曲 <別弄花我的妝 Don't Ruin My Makeup> 展示女力當道的意識呈現! (圖源:亞神音樂娛樂 youtube頻道) 24歲的關詩敏，來自洛杉磯，在上海就讀音樂學校,現在住在台北. 豐富的成長背景和國際觀也相對影響了她的音樂風格, 這次的主題是新三關 ; 分別是國際觀ˋ感情觀以及人生觀! 從不同角度詮釋歌曲! Karencici 本名林愷倫 今年22歲 是一位美籍華裔女歌手 為華研國際音樂旗下藝人. 擁有獨特嗓音, 也很有唱歌的天賦! 兩位都是實力派的女歌手呢!! 此次mv背景像是身在古墓奇兵, 二位美女一同展開奇幻的冒險! 歌詞也紛紛暗示不用擔心酸民的吐槽,勇敢做自己!! " Ain’t gotta be so damn flawless 做自己最愛的樣子 Yeah~ Don’t need your love 🙅 Don’t need your touch 就讓那些hater來諷刺 🙄 我們做好自己的盛事 Yeah~ We’ve came so far 超出你們想像 是你沒眼光 👁 Don’t need you now 這裡是我的主場 不完美又何妨 少浪費力氣了 別弄花我的妝 😏 We can’t go wrong Love myself 是信仰 Yeah~ " - 歌詞 <別弄花我的妝> (圖源:亞神音樂娛樂 youtube頻道) 影片來源: 來源: 亞神音樂娛樂 youtube頻道

逆流而上！12位曾經歷「家境困苦」的韓星，朴寶劍破產、IU和蟑螂一起睡覺！

偶像光鮮亮麗的背後也許隱藏著一個個不為人知的艱苦經歷，有的因為追尋夢想而被冷嘲熱諷，有的因為家裏欠下的債務而過上顛沛流離的生活，但因為他們的堅持而成功逆轉人生，成為爸媽的驕傲！今天就為大家介紹12位曾經歷家境困苦，但最終逆流而上、讓家人過上好日子的韓星們，看看他們如何靠自己改變命運！ 曾經歷家境困苦韓星｜1、IU IU曾在節目中透露自己小時候的生活過得並不容易，她的媽媽因為替朋友當擔保人，但朋友把錢全都騙走了，導致家裏的房子被查封，父母無奈之下把她送去和奶奶同住一間小套房，居住環境非常惡劣！IU曾提到「蟑螂很多，一關燈就能聽到有蟲在爬的聲音，根本沒辦法睡覺。」，讓人十分心酸，幸好IU和奶奶的感情要好，能成為她的依靠。後來IU又輾轉到親戚家住，過上了寄人籬下的生活，擁有歌手夢的她卻被親戚問「怎麼還沒走」，更對她冷嘲熱諷「藝人不是誰都能當的，如果你這樣的人能當藝人，那我也能成為大富翁。」，但IU並沒有被打擊，反而咬緊牙關瘋狂試鏡好幾十次，希望能早日出道賺錢、讓家人過上好生活。 （圖片來源：IU IG） 最後IU憑著《Good Day》的三段高音爆紅，成為了「國民妹妹」，身價爆漲。因為IU記得爸爸一直開著一輛快要報廢的車辛苦工作，所以當她有能力時便花了1.4億給爸爸買了新車，之後更在楊平買了別墅、在清潭購入公寓等，讓家人有更好的生活環境。IU了解「沒有比貧窮更痛苦的事，貧窮會讓愛人、親人逐漸疏遠」的道理，所以除了改善家人的生活，她也熱心公益、幫助弱勢社群，累積捐款金額也非常龐大，被譽為人美心善的「捐贈天使」！ （圖片來源：IU IG） 曾經歷家境困苦韓星｜2、SEVENTEEN—Hoshi 大勢男團SEVENTEEN每次回歸樂壇成績都非常亮眼，成員們的吸金能力也非常驚人！成員Hoshi曾在節目《黃金漁場》上被主持問到「有讓父親流過眼淚嗎？」，Hoshi便透露，自己小時候爸爸的生意不順利，只好把當時住的房子賣掉，後來他成功出道賺錢，就把當年住的老家買回來了。Hoshi這個舉動讓父親非常感動，有次和媽媽一起看電視時，轉頭就看到了爸爸的眼淚。雖然老家並不是甚麼豪宅，但Hoshi表示「那間房子有很多美好的回憶，所以才重新買回來。」，聽到這裏，大家也被Hoshi的孝心感動！ （圖片來源：HOSHI IG） 曾經歷家境困苦韓星｜3、請夏 在《Produce 101》展現出超強唱跳實力的金請夏，隨著人氣急升，大家對她的出身也很好奇！請夏曾在美國居住長達7年，但並不是因為家境富裕可以留學，相反地，其實她家裏的環境不好，所以到美國投靠姨母，而媽媽則在甜甜圈店打工供她上學。請夏坦言，自己從小就有當歌手的夢想，所以很小就開始參加經紀公司甄選，不過其實家裏的條件並不允許她有這樣的夢想，但她依然固執地走上演藝圈的道路，更說服媽媽「這是我想做的事，也有信心能夠做好」。 （圖片來源：請夏 IG） 請夏對夢想的堅持曾經讓她很懊悔，覺得自己「很不孝」，因此也決心「一定要成功」。慶幸的是，請夏最終也在選秀節目中以女團「I.O.I」成員出道，憑藉超強實力獲得大眾的喜愛，現在更是一名唱跳俱佳的solo歌手！而她也逐漸有了改善家中環境的能力，出道賺錢後，請夏先償還家裏的債務，再給一直用舊帆布包的媽媽買奢侈品手提包，之後更購入了樓高四層的別墅，給家人提供更好的居住環境。 （圖片來源：請夏 IG） 曾經歷家境困苦韓星｜4、李到晛 李到晛憑著《機智牢房生活》、《德魯納酒店》、《重回18歲》等為人熟知的劇作，打開知名度、成為了炙手可熱的大勢演員。看似樂觀、無憂無慮的「陽光男孩」李到晛，在現實生活中並非一切順利，他有一個身障身份的弟弟，父母仍在工作，家裏的經濟負擔很大。李到晛曾被問到「如果賺了錢，最想做的事情是什麼？」時，他立刻想到了家人，他希望先把家中的債都還清，讓家人能好好休息，靠他賺的錢生活無憂，更坦言「這樣子，我才可以安心入伍」，這一席話讓大家都十分感動。而近年來李到晛具有實力的演技的確大獲好評、未來可期，相信他很快就可以達成心中所願！ （圖片來源：李到晛 IG） 曾經歷家境困苦韓星｜5、邕聖祐 氣質滿分、帥氣的臉蛋使邕聖祐經常給人一種「富家子」的感覺，但其實他的家境一般，在出道前曾接下不少的兼職，其中一份工作就是試裝模特兒，更因此被粉絲稱為「打工王」。邕聖祐在高中時需要在外面租房子，但只住得起地下停車場的倉庫，那裏的廁所很矮、膝蓋很容易碰到門，且一到冬天就非常潮濕，曾因潮濕導致天花板全部發霉，之後只能在朋友家暫住，可見邕聖祐當時的生活環境並不是很理想。但邕聖祐在選秀節目《Produce 101 S2》以實力和魅力收服了國民的心，最終以限定男團「Wanna One」成員出道後，有了不錯的發展，他更在節目上透露自己正讓母親使用自己的信用卡，並在第一次結算薪水後為父母換了房子，也因此被稱為「孝子」。 （圖片來源：邕聖祐 IG） 曾經歷家境困苦韓星｜6、秀智 秀智曾登上「女星豪宅排名榜」首位，她在江南擁有一所價值40億韓元（約9700萬台幣）的超大公寓，但她現在所擁有的其實皆得來不易。在秀智小時候，她的爸爸是跆拳道教練、媽媽經營著一家美容院，但因為1997年的亞洲金融風暴，使他們家道中落，她的父母把美容院改為小吃店，依靠著微薄的收入支撐著一家的生活，而五官精緻的秀智在國中時為了幫補家計，到網路服飾店當模特兒。出道成為歌手後，秀智便出資把小吃店改成媽媽渴望經營的咖啡店，更時常為咖啡店做宣傳，另外也為爸爸開了一間道館和買了新車，讓父母過上無憂的生活。 （圖片來源：秀智 IG） 曾經歷家境困苦韓星｜7、朴寶劍 朴寶劍因《請回答1988》而一夕爆紅，之後又通過《雲畫的月光》、《青春紀錄》等作品展現了他的好演技，他天使般的笑容真的迷倒了不少粉絲！但朴寶劍一路走來真的不容易，媽媽在他小學四年級去世、爸爸又因做生意而向放債人借款3億韓元（約700萬台幣），而當時只有15歲的朴寶劍就成為了擔保人，後來更因為朴寶劍無法償還而申請破產！幸好後來因與放債人達成協議，法院便宣布他脫離破產保護。其後，朴寶劍憑著他細膩的演技備受賞識，廣告和戲約不斷，手中的品牌代言最高曾到達21支，收入大增的他也讓家人擺脫了以往困苦的生活。 （圖片來源：Blossom Entertainment） 曾經歷家境困苦韓星｜8、Block B—Zico Zico曾在節目中透露，小時候家裏欠了很多債，媽媽為了還債到處工作，雖然當時他的年紀很小，但仍然記得媽媽那時候過得很累。他非常感謝媽媽，表示媽媽把他撫養得很好，令他不會因家裏的問題而感到負擔，最終也把債務還清，因此他覺得媽媽是「英雄」，也下定決心「成功後要孝敬媽媽」。而Zico全身上下都佈滿了刺青，其中他在心臟的位置就刺上了媽媽年輕時的樣子，以感謝媽媽的養育之恩，他也在演藝事業大放異彩後，出資給家人開了一家雪糕店，讓家裡過上富足的生活。 （圖片來源：KOZ IG） 曾經歷家境困苦韓星｜9、李準 李準在節目中曾坦言小時候家境貧寒，連修學旅行也沒辦法去，後來他決定去學舞蹈，並考上了非常有名的首爾藝術高中的舞蹈科！但因家中經濟困難，所以整整三個學期都只能穿著同一套舞蹈服和同一雙鞋，也經常因為舞蹈服沒乾透導致身上發出異味、遭被同學排擠，那時候的李準只好專注練習舞蹈，期待著有一天能出人頭地。成功以男團「MBLAQ」出道有不錯的收入後，李準不但還清了家裏所有的債務，更給父母買了位居首爾的房子，而孝心滿滿的他也經常陪媽媽一起喝咖啡、看電影，並給媽媽買化妝品。 （圖片來源：PrainTPC IG） 曾經歷家境困苦韓星｜10、Girl’s Day—惠利 以女團「Girl’s Day」成員出道的惠利，2016年憑藉《請回答1988》獲得超高人氣，成為了廣告界的新寵兒，更被譽為「百億少女」！然而惠利曾在節目中透露小時候家裏出現經濟困難，一家人經常被趕出門，因此時常搬家，而媽媽為了養家曾在工廠當了15年的女工，她更一度落淚表示「媽媽的青春時期為了我們受了不少苦」。也因看著家人的辛苦，出道時年僅16歲的惠利一心只想賺錢、想給家人買房子，而如今的她則實現夢想，足夠有能力給家人過上幸福生活。 （圖片來源：惠利 IG） 曾經歷家境困苦韓星｜11、2AM—趙權 以美聲團體「2AM」成員出道的趙權，憑著他溫柔的嗓音、超強的綜藝感而收獲了大批粉絲，但其實看似順遂的星途背後，也經歷了很多苦難！他曾在節目上自曝小時候的家境不好，在他國小五年級時，父母欠下了5億韓元（約1100萬台幣）債務，為了躲避債主而搬到地下室住，媽媽更曾被債主毆打導致差點耳聾。為了能讓家人過上好生活，熱愛唱歌的他決心要成為一名歌手！2001年時，他進入了JYP娛樂當練習生，練習了8年才成功出道，前3年更為了償還公司的培訓費而沒有得到任何收入，當時的他沒錢繳水電費、只能用冷水洗澡。後來漸漸有收入後，他便給家人買房子，讓他們不用再被債主追著跑，能過上安逸的生活。 （圖片來源：趙權 IG） 曾經歷家境困苦韓星｜12、INFINITE—聖圭 以男子組合「INFINITE」主唱出道的金聖圭，一路過來也並不容易！他曾在節目中憶述，父母做過很多生意，但都沒有成功，家裏的經濟狀況也日漸轉差，家境窘迫的他在屋塔房長大，後來家裏的房子被抵押，只好借住在朋友家，卻被朋友的冷言冷語傷害。當時雖然金聖圭擁有著歌手夢，希望能到首爾發展，卻不獲父母支持，不過他並沒有放棄，而是在高中畢業後就離家在首爾獨自生活。到首爾後，因為沒有經濟來源，所以只能靠不斷打工補貼生活費，他也曾表示，某次在烤肉店打工時，看到其他客人一家人開心吃飯的畫面，他難過到想哭。後來他成功出道、讓家人過上好日子，也脫離了以前貧困的生活。 （圖片來源：金聖圭 IG） 以上就是為大家介紹的12位「讓家人過上好日子」的藝人！因為他們這一路的堅持不懈，最後苦盡甘來，也擁有了足夠改善家裡生活條件的能力，真的非常勵志，也希望他們能夠一直走花路、美麗綻放！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻豪砸73億報答父母！8位「孝子孝女」韓星，SVT Hoshi、Apink恩地超暖心！ 延伸閱讀👉🏻不只貪財還要命！9位「被家人扯後腿」的韓星，韓韶禧、MAMAMOO輝人都被害慘！ 撰文編輯 #阿嚶 #2AM #2AM趙權 #BlockB #BlockBZico #Girl'sDay #GirlsDay惠利 #Hoshi #IU #IU還債 #produce101 #Seventeen #SEVENTEENHoshi #Zico #家中欠債韓星 #家裡欠債韓國藝人 #惠利 #朴寶劍 #朴寶劍破產 #李到晛 #李準 #欠債韓星 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #秀智 #請夏 #趙權 #邕聖祐 #金聖圭 #韓國偶像 #韓國明星 #韓國演員 #韓國藝人 

泰式時尚裝潢＋現場駐唱超有Fu！台北人氣網美餐廳「許雪莉」必訪攻略

哈囉我是Miffy🐰 最近又發現一間很有氛圍、超適合週末約會聚餐的泰式料理餐廳～ 就在北科大旁邊、三創生活園區對面那條新生北路上 ✨ 「許雪莉泰國時尚餐廳」 ✨ 外觀低調卻超有質感 一走進去就被那種「泰式時尚＋網美風」的裝潢驚艷到💃🌴 🍽 這次的餐點明細如下 酸辣椰汁魚 $680 🐟 這道完全是靈魂菜色！ 魚肉厚實新鮮、湯頭酸香濃郁，椰奶的香氣融合進去後超順口 吃起來有層次又開胃～配飯真的停不下來。 金錢蝦餅 $600 🍤 外酥內彈、咬下去全是蝦肉 厚度超有誠意，搭配甜醬讓人忍不住多吃幾顆 泰式打拋豬 $480 🐖 鹹香夠味又不油膩，是白飯殺手第一名～微辣的程度剛好，搭配茉莉香米一起吃真的絕配。 泰國茉莉香米飯（2碗） $40 × 2 = $80 🍚 泰國米粒粒分明，聞起來帶一點花香，不管是配酸辣魚還是打拋豬都超香。 泰式奶茶 $120 🧋 香濃順口又不會太甜，冰冰的剛好平衡辣味。 椰子汁 $150 🥥 天然清爽～喝完瞬間解辣、解膩，結尾剛剛好❤️ 真的很適合想吃泰式又想拍美照的朋友！ 整家店挑高又明亮 內裝有一點歐風混泰風的時尚感 線條、鏡面設計搭配柔光～ 每個角落都超好拍 而且 週末晚上還有駐唱歌手現場表演 邊吃邊聽LIVE真的超chill，氣氛整個加分不少～ 我們這次是 2人用餐 總共 $2,110 元，人均約 $1,055／人 以這樣的份量、環境、服務和音樂來說 真的覺得很高級又漂亮的一間餐廳 不論是情侶約會、閨蜜聚會、或想在週末放鬆一下，這裡都很推薦～ ⬇️迎賓送的蝦餅 超級好吃正宗 📍 餐廳資訊 許雪莉泰國時尚餐廳 電話：02 2523 3367（8位以上訂位請來電） 地址：10442 台北市中山區新生北路一段66號1樓 🚇 近捷運松江南京站，步行約5分鐘 🏫 北科大旁、三創生活園區對面 #台北泰式料理 #中山美食 #三創美食 #北科大聚餐 #許雪莉泰國餐廳 #泰式奶茶 #駐唱餐廳 #週末約會 #氣氛餐廳 #曼谷風餐廳 #約會聚餐推薦

竹内涼真 那個寬肩不會對不起國民男友稱號 又高又壯身材比例都

竹内涼真 那個寬肩不會對不起國民男友稱號 又高又壯身材比例都超好 個性又很可愛搞笑正向積極樂觀愛鬧 可帥又唱歌好聽

低碳一周的飲食及心得

為了下周開始的生酮飲食，先預先做一下準備，因為周末還有約好的飯局跟酒攤，所以這周先採取低碳，讓身體稍微適應一下。 第一天 / 202007221(星期二) 體重59.5 體脂29.2 BMI20.7 飲食如下: 08:30 黑咖啡+MCT油 11:45 一顆茶葉蛋 12:40 一顆中型素粽+半個去籽芭樂 16:30 小塊肉鬆麵包+小塊番薯 17:00 一顆茶葉蛋 19:00 跑步30分鐘+一組TAPATA 20:10 一顆茶葉蛋+半顆地瓜 早上起床量體重，天兒啊!!怎麼又重了，昨天是多喝了一些沒錯，但怎麼又破記錄了，想哭… 本來就打算進行生酮飲食的我(因為周末還有聚餐，想說吃完一起開始XD)，覺得不能再拖了，但因為假日已經有約了，所以我想說從低碳飲食先開始，與讓身體先適應一下。 之前已經試過間接斷食，對我來說難度不高，雖然會餓，但忙碌的周一上午很快就過了，今天的還算正常吃喝，只是量變少了，晚上跑步有點虛落，但還是完成了，整體來說除了嘴饞、想吃外，其餘還好。 第二天 / 20200722(星期三) 體重58.6 體脂30.1 BMI20.7 08:30 黑咖啡+MCT油 12:30 蒸鯛魚+金針菇+大陸妹+水煮蛋+MCT油 13:50 杏仁巧克力一小顆 15:30 水煮蛋一顆 16:30 肉鬆麵包一小塊 18:30 炸雞排 1/2塊 11點前都沒事，接近12點時有點低血糖，想說要吃午餐了，就忍了一下，午餐吃完了，好沒有FU，哈哈哈…超想吃東西的，休息了一下後，忍不住吃了一顆杏仁巧克力，其餘的飲食都如上面。 今天整體來說有頭暈，低血糖的症狀，好像一直處於夢中不真實，爬了很多文，是說身體的正常反應，前期的3-7天會辛苦一點，加油。 不知是否是MCT油的關係，今天的體脂飆高。 第三天 / 20200723(星期四) 體重58 體脂30.2 BMI20.5 08:30 黑咖啡+MCT 油 12:30 蒸鯛魚+金針菇+A菜+水煮蛋+MCT油 16:00 最後一小塊肉鬆麵包 17:00 1/3油條 18:00 半顆地瓜 20:10 一口地瓜 今天身體最大的變化就是，很熱，一直流汗，不知道是不是身體開始生酮了?? 上午一樣安全過關，午餐的量很多，肚子很飽，但心靈很空虛，哈哈哈 撐到4點吃完本周的最後一塊肉鬆麵包，還很想吃啊!!那就多喝水，多喝水沒事，沒事多喝水，因為晚上要跑步，所以5點左右又吃了1/3的油條，純粹是增加碳水化合物及油脂(但我不知道這麼做是否正確，因為不是優質的油跟澱粉)。 整體來說，下午有一點頭暈跟頭痛的現象，但不嚴重，就是一直覺得很熱，一直冒汗，進到捷運裡通常都會好點，但今天還是一直冒汗，晚上跑步有點沒力，不知道是吃太少，還是太熱…. 第四天 / 2020/07/23(星期五) 體重57.2 體脂30.4 BMI 20.2 08:30 黑咖啡+MCT 油 10:00 黑咖啡 12:30 煎鮭魚+蘿蔓生菜+腰果 15:00 1/3油條 16:00 無糖優格+百香果*1 18:00 爭鮮壽司的生魚片 體脂持續升高 昨天跑步後因為不太餓，所以只吃了一口地瓜，原本要吃的水煮蛋就沒吃了，不 到是否這樣今天早上有餓的感覺，08:30的黑咖啡+MCT 油很快就喝完，又泡了一杯黑咖啡，但沒有加MCT油，到了12點就餓到不行，但因為忙，所以也就撐到了12:30的用餐時間。 中午吃香煎鮭魚跟生菜沙拉，真好吃(偷用凱莎醬)，這一餐吃的超飽的，但沒有澱粉，心靈還是呈現一點空虛的狀態，偷吃了1/3的油條，其實是身體不習慣沒有澱粉的日子，所以一直想吃澱粉類的，我忍…. 晚上跟女兒去吃爭鮮，吃了一貫握壽司，其他的都是生魚片(真的好乖XD) 週六 多吃了一盒涼麵，好罪惡喔!! 週日 毀於一旦的一天，哈哈哈，上午上完課後，跟同學們去好樂迪歡唱，唱歌要喝酒才行啊!!沒多少…我只喝了一瓶紅酒XD，接下來的25天是地獄日，今天就讓我好好喝個夠。 整體來說，因為身體在適應沒有澱粉，其實有點辛苦，常常吃完中餐或晚餐其實很飽，但沒有滿足感，心情很差，這時真的很容易放棄，因此我採取了吃一點想吃的食物，如肉鬆麵包，蜜汁腰果等等.... 其實第一周就瘦了兩公斤，但我覺得脫水的成分比較多，我有爬文....因為"限制碳水化合物攝取，當肝醣漸漸用光，就會帶走大量的水分，所以身體的含水量變低"。所以不可高興的過早，而且原本29.2的體脂，一周高到30.4，這也是我值得擔心的事情。

避免被綁架而出道！11件事認識《愛過之後來臨的》李世榮，私下模樣＆緋聞男友一次看！

童星出身的李世榮演技備受肯定，在《衣袖紅鑲邊》裡將宮女與君主之間的愛情完美呈現，被稱讚是「歷史劇女王」一點都不為過！近日開播的新戲《愛過之後來臨的》中，李世榮搭檔日本男星坂口健太郎，超虐心的劇情，許多劇迷都很希望還愛著對方兩人能解開誤會，有個好結果！今天先不聊劇情，要帶大家用11件事認識李世榮！一起來看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1322970 https://www.popdaily.com.tw/korea/1325629 https://www.instagram.com/p/C_0ohFyTCll/ 1、李世榮2024 新作品 李世榮今年的電視劇新作《愛過之後來臨的》搭檔日本人氣男星坂口健太郎，日韓俊男美女的組合一公布就引起不少討論！劇中女主角崔紅（李世榮 飾）在日本留學時結識男主角青木潤吾（坂口健太郎 飾）並陷入熱戀，但相愛的兩人因為文化差異、家庭因素等原因而分手，七年後兩人各自成為出版社翻譯和知名小說家，再次的重逢也重新讓他們的命運有了交集。 2、李世榮的出道契機 1992年出生的李世榮長相甜美，自小就受到許多人的注目。1991年，在韓國曾發生「青蛙少年事件」，當時五名小學生離奇失蹤、遇害，引起社會恐慌。當時李世榮的媽媽就決心要培養女兒成為一名演員，讓她在電視上公開露臉，以避免女兒被綁架，而之後李世榮也順利出道成為童星、拍攝多部影視作品。 （圖片來源：pann論壇） 3、李世榮的童星時期 1997年，5歲的李世榮以兒童節目《親親親》出道，同年她參演了電視劇《兄弟之江》，正式展開演員生涯，之後也陸續出演不同劇作，例如：《約定》、《乞丐王子》、《紅豆女之戀》等，當中為人熟知的角色就是她在《大長今》中飾演「崔今英」（洪麗娜 飾演）的童年時期，炯炯有神的大眼睛，加上自然流露的演技，讓觀眾對她印象深刻！後來李世榮因為要專注學業而減少演出，直至2011年才正式重啟演藝事業。 （圖片來源：MBC） 4、李世榮的近期作品 童星出身的李世榮累積了25年的演戲經驗，擁有紮實演技功底的她，至今參演了近60部影視作品，實力毋庸置疑！2011年，李世榮擺脫長久以來的「童星」標籤，以全新的姿態重投影視圈，陸續參演了不少的作品，例如：《想你》、《Trot戀人》、《花遊記》等，大多都是飾演劇中的女配角。2019年，李世榮搭檔池晟出演《醫生耀漢》，飾演冷靜理性卻不失共情能力的醫生「姜詩英」，精湛的演技讓觀眾讚嘆不已，更讓她在SBS演技大獎中奪得「女子優秀演技獎」，實力備受肯定！此外，她出演的《成為王的男人》、《Kairos》、《衣袖紅鑲邊》等作品都大受歡迎，累積不少人氣！ （圖片來源：SBS） 另外，搭檔李昇基主演的《依法相愛吧》改編自同名網路小說及網路漫畫，李世榮在劇中飾演韓國小姐出身的四次元律師「金宥利」，有著爽朗個性，做甚麼都充滿幹勁。沒想到某天她卻突然辭去大型律師事務所的高薪厚職，決定開一家法律事務所兼咖啡廳「Law Cafe」，用一杯咖啡的價格提供法律諮詢，為大家解決即使用抗抑鬱藥都解決不了的問題！之後在簽約承租房子時，重遇高中好友「金正浩」（李昇基 飾演），進而上演了一場房東與房客間的法律羅曼史！ （圖片來源：KBS） 5、李世榮被譽為「歷史劇女王」 李世榮五官精緻，擁有一張異國風情的臉，甚至有人認為她與一些外國演員長得很相似。但當她拍攝古裝劇、穿上韓服時，散發出的優雅古典美也非常吸引人。2019年，李世榮與呂珍九主演《成為王的男人》，劇中飾演對朝鮮國王「李憲」的替身「河善」（呂珍九 飾演）動了心的朝鮮王妃「柳素雲」，把角色的糾結詮釋得相當好，受到劇迷們一致好評！ （圖片來源：tvN） 2021年，李世榮搭檔李俊昊出演的《衣袖紅鑲邊》紅遍全亞洲，她在劇中飾演想要守護自己幸福生活卻愛上了把國家置於愛情之上君主「李祘」（李俊昊 飾演）的宮女「成德任」，兩人淒美的宮廷愛情故事讓劇迷感動落淚！溫柔氣質的外型加上精湛的演技，讓她人氣急升、成為了大勢演員，更被網友封為「歷史劇女王」！ （圖片來源：MBC） 6、李世榮難以抽離的角色 李世榮受訪時曾透露，自己自拍戲以來，她一直都能夠很快地與劇中角色身份抽離、回歸現實，但在拍完《衣袖紅鑲邊》後，她經常會想起「成德任」的經歷和感情，想著想著就會突然很想哭。不過她也說，在日常生活中自己是沒有「德任化」的現象，只是在情感上需要一點時間與「德任」離別。在《衣袖紅鑲邊》大結局後，一眾劇中演員參與《抓住衣袖紅鑲邊》新春特輯，當時大家一起回顧結局剪輯，李俊昊和李世榮都紅了眼眶、需要用手拭淚，李世榮甚至淚眼汪汪地表示，因為「德任」生前沒有親口向「李祘」表達自己的愛意，讓她感到很悲傷。 （圖片來源：MBC） 7、李世榮的私下模樣 李世榮擁有積極樂觀的性格，在幕後花絮中也經常看到她笑容滿面，是大家的「開心果」！李世榮自小就非常開朗，而在2004年她先後出演了電影《女老師VS女學生》和《童行歲月》，在兩部作品所飾演的角色剛好都是性格高傲、造作的孩子，加上她沉著的演技，讓人誤會她是「本色出演」。李世榮也曾擔心自己會因演員身份而在學校被人排擠，因此她時刻提醒自己不要有演員的模樣，即使被人開玩笑也能從容應對，因此造就了她開朗樂觀的性格！ https://www.instagram.com/p/C00aJp9AFGl/?img_index=1 8、李世榮是「運動愛好者」 李世榮在節目上曾透露自己是個「運動愛好者」，且熱愛看不同種類的球賽，她不但是韓國棒球隊斗山熊的球迷，也是英超球隊熱刺球迷！平日的她也很愛玩足球電子遊戲和看運動類型的漫畫，之前出演《認識的哥哥》時，她興奮地表示「很想跟章焄學打籃球」，且對運動的熱情讓主持人都感到驚訝！沒想到外表看似文靜的李世榮原來是如此好動，反轉魅力也讓更多粉絲更愛她！ https://www.instagram.com/p/CV5CvfovhcS/ 9、李世榮隱藏的好歌喉 除了演技實力之外，李世榮的歌唱實力也不容忽視。2017年，李世榮受邀參加歌唱綜藝節目《蒙面歌王》，這是她第一次在螢幕前獻聲，可愛甜美的聲音引起網友熱議！在她脫下面具後，觀眾和嘉賓們都感到非常驚喜，原來李世榮除了好演技外，還擁有一副隱藏的好歌喉！ https://www.instagram.com/p/CXfSlsxlCcI/ 10、李世榮的感情觀＆緋聞男友 李世榮曾被問到「會不會和《衣袖紅鑲邊》飾演的『成德任』一樣，為了自由而願意放棄愛情呢？」，她表示自己希望選擇「尊重彼此自由的愛情」。而當提及先前《衣袖紅鑲邊》播出後，因李世榮和李俊昊默契十足，讓兩人被懷疑假戲真做時，李世榮透露當她知道由李俊昊擔任男主角時，她就很想見對方一面，後來在讀本會上初次碰面時，還因為太興奮而主動裝熟，更大讚李俊昊在現場很有活力、讓拍攝過程很愉快。另外，李俊昊也並沒有因此覺得辛苦，而是直言「多虧世榮拍攝得很開心」，兩人之間充滿粉紅泡泡，讓CP粉們都看得非常心動！ （圖片來源：MBC） 11、李世榮是歌手「IU」的迷妹 沒想到身為戲劇女神的李世榮，竟然也是個小迷妹，而她的偶像就是韓國國民歌手「IU」！李世榮曾在YouTube影片中提及「最近夢到IU，IU好像還給了我她的手機號碼，不過這時鬧鐘卻突然響起、打斷了夢境，我很生氣！」。此外，李世榮也曾於IU的IG貼文留言「什麼顏色都很適合」，更曾在好友呂珍九和IU拍攝《德魯納酒店》時假借探班名義去偷看IU，真的太可愛啦！希望未來兩人能有合作機會，一圓李世榮的迷妹夢啦！ https://www.instagram.com/p/CgBRnCRP0Lv/ https://www.instagram.com/p/C65WEBoRzcM/ 看完有關實力派演員李世榮的11件事後，大家對她有沒有更多的了解呢？李世榮的演技實力得到不少觀眾的認可，自《衣袖紅鑲邊》播出後，大家都非常期待她的新作，這次在《愛過之後來臨的》也將角色的性格轉變詮釋的十分完美，還沒看過的人別錯過了！ 延伸閱讀 👉🏻《愛過之後來臨的》上演日韓虐戀，5大亮點一次看，坂口健太郎、李世榮久別重逢超揪心！ 👉🏻演歌雙棲！精選8位「歌喉超讚」女演員，不只演技超強、當歌手也沒問題！ 👉🏻《王之國》俊昊潤娥爆熱戀！一窺「李俊昊」歷屆緋聞女友＆感情觀一次看！ 撰文編輯 #阿嚶 #Kairos #Trot戀人 #依法相愛吧 #依法相愛吧李世榮 #名人專題 #想你 #愛過之後來臨的 #成為王的男人 #李世榮 #李世榮作品 #李世榮出道原因 #李世榮出道經歷 #李世榮唱歌 #李世榮大長今 #李世榮後期作品 #李世榮性格 #李世榮感情觀 #李世榮新作 #李世榮早期作品 #李世榮童星 #李世榮緋聞 #李世榮緋聞男友 #李世榮運動 #李世榮韓劇 #李俊昊 #李俊昊李世榮 #歷史劇女王 #泡菜追星 #花遊記 #衣袖紅鑲邊 #醫生耀漢 #韓劇 #韓國演員 

新加坡旅遊禁忌＋法律須知＋冷知識懶人包

 🍥新加坡冷知識盤點： １、新加坡的1000元紙鈔背面印有國歌歌詞（圖２） ２、新加坡的每5000台計程車裡，醒目的黃色計程車比藍色計程車少發生6.1起事故 ３、新加坡的養樂多size是東南亞最大也最貴的（圖３） 另外還有柳橙、葡萄、水蜜桃、蘋果、原味等５種口味。 ４、位於美國東北部心臟地帶的密歇根州，有一個城市也叫Singapore ５、曾經是全世界生活步調最快的國家 ６、新加坡人走路世界最快，達到時速６.１５公里 ７、新加坡改了６次標準時間 ８、在新加坡撿到錢包可以直接丟郵筒（圖４） 新加坡郵政，又稱為新郵、SingPost，他們會將失主的證件與財物轉交給相關部門，並寄還給主。 ９、新加坡是世界上僅存的三大城邦之一，其二為梵蒂岡和和摩納哥 城邦（City state）：又稱城國，城市國家、都市國家，指城市範圍同國家範圍，幾乎完全相同的一種國家型態，而政府主權或自治權也相同。 簡單來說就是，新加坡沒有首都，因為全境都是新加坡城。 １０、在新加坡自殺是犯法的 新加坡的法律規定，企圖自殺是犯法的，依據刑法第309條下控，最高可判監禁一年或罰款，或兩者兼施。 １１、生日憑護照可享有免費入場動物園的福利 為新加坡動物園的一項長期福利，在生日前一個禮拜內，包含生日當天，可享有免費入場優惠，條件是必須和一位有購票的人同行。 １２、每週五６點後，新加坡藝術博物館免費入場，某些特定節假日也會免費開放給民眾參觀 １３、新加坡還擁有60多個以上的小島嶼，但大多是無人島 １４、世界上最大面額的紙鈔在新加坡（圖５） 新加坡金管局從2014年10月起，已停止發行面值1萬元的紙鈔，為了防範洗黑錢和恐怖主義的融資活動發生，但它依舊在市面上流通。 １５、新加坡是世界上最小的２０個國家之一 １６、新加坡東西之間的長度才４６公里，南北寬２３.５公里 １７、新加坡的國花為胡姬花，也就是蘭花，國人稱為「卓錦.萬代蘭」，由一名居住在新加坡的亞美尼亞女士培植而成 １８、新加坡硬幣上有八角設計（圖６） １９、世界上第一家「夜間動物園」在新加坡 夜間野生動物園（英語：Night Safari）是全球首座專為夜行動物設計的野生動物園，動物園中有約１００種，９００隻左右的動物，其中41%為瀕危物種。 ２０、新加坡是世界上最大的觀賞魚出口國 新加坡有許多東西都仰賴進口，包括水與農產品，但卻是觀賞魚的最大出口國，世界上有25%的觀賞魚都來自新加坡。 ２１、新加坡排名前三的姓氏為陳、林、李 新加坡是一個移民國家，而華人占據了人口的７４.１%，因此在新加坡人中才會有許多華人姓氏。 ２２、新加坡有四種官方語言，分別是英語、華語、馬來語以及坦米爾語 馬來語為新加坡的國語，全國的通用語則為英語，這反映出新加坡多元種族、多元文化以及多語言的性質，新加坡存在著超過20種語言。 ２３、新加坡對建築物的高度有要求，限制為２８０m 丹戎巴葛大廈（Tanjong Pagar centre）獲得新加坡政府的批准，建築高達290m，為新加坡最高的摩天大樓。 ２４、新加坡在第６７屆連合國大會中提議，將每年的11月19日訂為「世界廁所日」(World Toilet Day)，獲得122個國家同意而通過 當時的提案名字叫做「所有人的公共衛生」，用以推動人人享有環境衛生，實現可持續發展的共同願景。 ２５、新加坡樟宜機場連續七年蟬聯「世界最佳機場」冠軍（圖７） Skytrax是一家以英國為基地的顧問公司，，其主要業務是為航空公司的服務進行意見調查。Skytrax的排行磅素有航空界奧斯卡之稱，而今年２０１９的排名，第一名為新加坡樟宜機場，第二名為日本羽田國際機場，第三名為韓國仁川國際機場。 （參考資料：2019全球最佳機場 亞洲六間上榜！http://bit.ly/2mQwCBC） ２６、世界最高瀑布就在新加坡樟宜機場（圖８） 「星耀樟宜」坐落於新加坡樟宜機場的核心位置，以獨特的建築外型與鋼材設計為亮點，七層樓高的世界之最瀑布名為「雨漩渦 Rain Vortex」，高達 40 米，周遭還有高達四層樓高的「資生堂森林谷 Shiseido Forest Valley」，超震撼的室內花園森林景觀，也是新加坡規模最大的室內植物天堂。 其他設施還有頂樓的「星空花園 Canopy Park」，設有奇幻滑梯 Discovery Slides、樹籬迷宮 Hedge Maze、宏利天空之網 Manulife Sky Nets、鏡子迷宮Mirror Maze等遊樂設施 ２７、９０%的新加坡人都住在政府的福利房（HDB） ２８、新加坡透過填海，擴大了２５%的國土面積 ２９、新加坡是全球最適合外籍人士居住的國家之冠 ３０、新加坡連續五年榮登生活成本最貴國家之冠 ３１、新加坡人認為紫色與黑色不吉利，黑、白、黃色為禁忌之色，紅、綠、藍則為最受歡迎的顏色 ３２、新加坡人認為４、６、７、１３、３７和６９是較不好的數字，尤其討厭７ （延伸閱讀：你是日本達人嗎？90個日本冷知識懶人包 http://bit.ly/2lVLwGi） 🍥新加坡法律須知： １、在新加坡買不到口香糖 新加坡自1992年起實施口香糖禁令，全國禁止販售口香糖，也不得進出口口香糖，只允許開放「醫療用途」的口香糖進口，如果違反了《食品販售法》，將處以罰緩，若違法進出口，除了高額罰款之外，還有可能被判二或三年以下的牢獄。 ２、禁止隨地吐痰、吐口水 ３、禁止亂丟垃圾 新加坡政府對於任何形式的亂丟垃圾，初犯會開罰1000新幣（台幣約2萬3000元），再犯則會加重罰金到2000新幣（台幣約4萬6000元），以此類推。 新加坡路上有許多公共垃圾桶，垃圾記得千萬別亂丟喔！ ４、公共場合禁止抽菸（除了特別設置的吸菸區除外） ５、禁止塗鴉 新加坡對於市容整潔相當嚴格謹慎，塗鴉屬於破壞公物的行為，違者最高可罰款2000新幣（約台幣4萬6000元），及坐牢3年，嚴重者還可能施行最少3下、最多8下的鞭刑。 ６、地鐵禁止飲食、易燃物與榴槤（圖９） ７、禁止上完廁所不沖水及隨地便溺 ８、禁止公開批評政府、政治、種族、宗教 新加坡人民並無太大言論自由，前總理李光耀過世後，新加坡政府還宣布無限期禁止民眾示威集會，只要５人以上聚集就視同違法集會，人民的行為受到政府的種種限制，新加坡在政治體制上趨於保守。 ９、禁止任意穿越馬路 １０、公園打瞌睡也會被罰款 2008年曾有一位62歲民眾在公園躲雨後睡著，被稽查員開出罰單，理由為「濫用公園設施」，共計新幣200元，折合台幣約4500元。 １１、禁止在家開窗裸體 １２、禁酒令 在新加坡的早上10：30到晚上7點，公共場合不能喝酒，亦不能賣酒，若要喝酒，只能在餐廳、酒吧和家裡喝酒，違者將會罰款，若多次違規還有可能入獄服刑。 新加坡也規定，年滿21歲後才能飲酒，晚上10：30後各大超商也不販賣酒精性飲料。 １３、攜帶香菸入境新加坡都要申報，繳付稅金，若未申報屬犯法行為，須繳交更高額的罰款 １４、禁止在旅由景點餵食動物 １５、嬉皮的長髮打扮男性可能會被禁止入境 新加坡政府為打壓嬉皮文化，對於男性（包括新加坡公民及入境新加坡之外國人）的髮長有所限制。 １６、禁止在公共場所太過親熱 公開擁抱、接吻可能會被罰款，因屬打擾他人之行為。 １７、禁止在公共場所唱歌 尤其是歌詞內容較不妥的歌曲，在新加坡屬於打擾他人之行為。 （延伸閱讀：茶餐廳菜單術語解密看這邊！25個香港冷知識懶人包 http://bit.ly/2npYnB9） 🍥新加坡旅遊禁忌與注意事項： １、新加坡屬右駕國家 與台灣相反，所以在新加坡走路、開車與乘坐手扶梯時都需靠左。 ２、水可生飲，但在餐廳仍需付費 ３、地鐵單程票須付押金0.1新幣 ４、忌說恭喜發財 因新加坡人認為「發財」兩字含有「橫財」之意。 ５、不要亂摸別人的頭 頭部被新加坡人視為心靈所在，摸頭會有遭受污辱之意，尤其不要亂摸小孩的頭。 ６、不要用食指指人 另外，用拳頭打在另一手掌心上，或緊握拳頭，將拇指插入食指和中指之間，這幾樣動作均被認為是極端無禮的行為。 ７、不要隨意叉腰 在新加坡有表示生氣之意。 ８、在新加坡的印度或馬來西亞餐廳，一定要用右手吃飯 ９、參觀廟宇或教堂一定要穿著整潔，清真寺與回教堂入內要脫鞋 １０、參觀清真寺必須脫帽進入，女性不得穿著短褲、短裙，也不得進入禱告大廳 １１、食品若有「HALAL認證」的清真標示，代表不含豬肉、豬油等成分 （延伸閱讀：擁有許多世界之最，36個馬來西亞冷知識懶人包 http://bit.ly/2lWvVXd） 

曾經的英國初戀男團！One Direction「一世代」出道十週年，成員現況更新、經典歌曲回顧～

8、9年級生還記得嗎？曾經有個英國男子團體，每個都是電眼美男唱歌還超好聽，而且非常寵粉！沒錯～就是「One Direction（一世代）」！曾經風靡全球的他們，一出道就獲得多項大型音樂獎，更在世界各地舉辦過巡迴演唱會！但他們在2016年初中止所有演出活動，團員們紛紛單飛各自發展，大家就跟著編輯一起回顧這個曾經是所有少女初戀的男團「One Direction」吧～ https://www.popdaily.com.tw/life/807920 「One Direction」介紹、大事件回顧 One Direction於2010年透過節目《X Factor》而成立，當年這五位都曾經被比賽淘汰過，但因為啟蒙老師西蒙高維爾認為不該埋沒他們的才華，將他們組成團體，後來也稱他們在一起的表演「自信、快樂，就像一群好友一般，絲毫不畏懼」，所以就正式出道囉～ （圖片來源：＠onedirection） 出道後他們發出第一首單曲〈What Makes You Beautiful〉 ，馬上成為索尼史上點閱率最高的單曲，目前在youtube上的觀看次數也到達12億次，也是他們所有歌曲中觀看次數最高的一首歌。出道一年後他們出了第一張專輯《Up All Night》，不僅因為這張專輯獲得各種冠軍，還被寫入「金氏世界紀錄」，也從這時候累積了全球大票粉絲，有沒有人也是這時候入坑的呢？ （圖片來源：amazon） One Direction不僅張張都寫下傳奇紀錄，甚至在出道後兩年就在皇家大匯演中表演，英國女皇伊麗莎白二世也是座上嘉賓！更推出自己的3D紀錄片電影，世界各地的粉絲讓此部電影創下超過六千萬美元的收入，非常驚人！但初始團員Zayn卻在2015年宣布退團，令所有粉絲非常驚訝與不捨！ （圖片來源：維基百科） 在他們推出第五張專輯後沒多久，One Direction就宣布無限期休團，雖然四人都各自以個人名義與不同廠牌、公司簽下合約，但他們心中都非常希望未來One Direction可以再次合體！團員Nail甚至在單飛後說過，「哪一天One Direction復出了，不管我手邊有什麼工作，我都不管了，我一定會回去！」可見四人的感情與連結非常深刻～（世界各地的粉絲們也在等你們啊） （影片來源：＠onedirection） 「One Direction」成員現況 Zayn Malik（贊恩馬利克） Zayn是整個團體中編輯最喜歡的！不只因為混血五官深邃，他的聲音還非常有磁性，他單飛後出的所有R&B歌曲都非常好聽！Zayn是團體中第一位宣布單飛的團員，他單飛後曾經表示自己並不喜歡那一切，更說自己與其他團員都沒有成為朋友，只有和Liam是好友而已。當Zayn退團後，不管是其他團員還是粉絲們都非常驚訝，Harry更表示大家都不知道原來他不開心⋯⋯。 （影片來源：＠onedirection） 不過退團後的Zayn可說是比之前還要紅上十倍呢！首張專輯的主打曲《PILLOW TALK》銷量可觀，各界知名DJ、歌手等等都來找他合作！他曾經與DJ R3HAB、Taylor Swift、Sia及老婆Gigi Hadid等大牌歌手合作過。 （圖片來源：＠zayn） Louis Tomlinson（路易湯姆林森） 團體中聲音最迷人的就是靦腆男孩Louis！Louis自帶滄桑的沙啞音，非常特別～他在One Direction中是作詞作曲最多的團員，團體從第三專輯開始就有許多歌曲是由他創作的喔！ （圖片來源：＠onedirection） 單飛後的Louis曾經表示過「自己沒有其他幾位團員亮眼，更沒有其他團員有特色」，雖然發展沒有另外幾位團員亮眼，但也是有很多人看見他的才華～Louis推出的幾首單曲幾乎都登上熱門歌曲，就連天王級DJ Stevie Aoki都跟他合作過《Just Hold On》！ （圖片來源：＠louist91） Liam Payne（連恩佩恩） 年僅14歲的Liam參加《X Factor》就通過挑戰，但因為年紀過小，貝西蒙高維爾勸他完成學業再回來！回歸比賽的他馬上就被編入One Direction團體中，而他也是晚宣布單飛的團員～ （圖片來源：＠onedirection） 團員們各自單飛後，Liam是最晚發布個人單曲的團員，在2019年他發布了首張個人專輯，其中有首歌與知名嘻哈團體中的Quavo合作〈Strip that down〉，在Youtube有3.4億次的觀看次數，後來也幫電影《格雷的五十道陰影》推出電影主題曲〈For You〉！ （圖片來源：＠liampayne） Niall Horan（奈爾霍蘭） 團隊中「好好先生」！也是團隊中第二有人氣的團員，因為親切友善的風格讓Niall成為團隊中的陽光暖男，難怪有那麼多人是他的Fan！他的天賦是從一把聖誕吉他開始的，11歲時哥哥送他的聖誕禮物就是一把吉他，後來自己在網路上自學，一次在阿姨車上開始自彈自唱，當時家人們還以為是廣播播放的音樂呢！Naill是團隊中唯一一位愛爾蘭人成員，而他從小的願望就是成為一位歌手！ （圖片來源：＠onedirection） 單飛後的Naill依然維持陽光男孩的路線，也出了第一張專輯《Flicker》！休團後Naill也讓自己休息、出去玩、享受生活了好一陣子，回歸後的他便找來知名製作人一起錄製他的首張專輯，這張專輯裡不僅包含他自己創作的歌曲，更可以讓粉絲聽到長大的Naill，他也選擇他一直以來非常喜歡的美式鄉村風格製作這張專輯！ （圖片來源：＠nailhoran） Harry Styles（哈利斯泰爾斯） One Direction團體中的主唱擔當及最有人氣的團員Harry，不僅擁有迷人嗓音，更是才華洋溢！One Direction的團名就是他取的，Harry在團體中算是一個非常有魅力的人，不僅Naill表示過Harry很喜歡在宿舍裸體，害大家都變得喜歡裸體了！Harry與Louis被大眾猜測是情侶，粉絲們就幫他們取名為「Larry」，還比對身上的刺青佐證他們兩人的戀情XD （圖片來源：＠onedirection） Harry是團體單飛後唯一一位前進演藝圈發展的團員，他在2017年參與過名導克里斯多福諾蘭的《敦克爾克大行動》，更因為獨特的穿衣風格被Cucci選為代言人！Harry在One Direction時期就創作過不少歌曲，單飛後更是大大發揮他的才能，出了多首熱門單曲及兩張錄音室專輯。而Harry的感情狀況也是媒體的關注焦點，因為他歷任女友都是女神級的歌手或模特，但依然有粉絲相信他跟Louis的感情不變啦～ （圖片來源：＠harrystyle） 《One Direction》經典歌曲 〈What Makes You Beautiful〉—2011 在Youtube上擁有12億次的觀看次數，也曾經是每個少女看到會邊笑邊的超經典歌曲啦！ 〈One Thing〉—2012 One Direction初期知名歌曲之一！時隔9年再看這個MV，好懷念啊～ 〈Story of My Life〉—2013 編輯最愛歌曲沒有之一！現在再看一次MV還是超級感動的～ 〈Best Song Ever〉—2013 曾經的超洗腦歌曲，在哪裡都聽得到這首！ 〈You & I〉—2014 應該沒有人不知道這首吧！ 〈Drag Me Down〉—2015 Zayn退出後的最多人觀看歌曲就是這首啦～四位大男孩在NASA基地拍攝，真的太難忘啦！ （影片來源：one direction） 以上就是對於英國天團「One Direction」的精彩回顧、成員現況及經典歌曲回顧的介紹啦～大家有沒有因為這樣回到小時候當迷妹的時刻了呢？記得以前大家真的都好瘋他們，因為要看他們發的twitter拼命學英文，還要偷偷下載twitter（笑），希望大家還是要持續支持現在的他們，我們一起坐等他們復出的那天吧！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #harry #liam #Louis #nail #OneDirection #UpAllNight #WhatMakesYoubeautiful #Zayn #一世代 #哈利 #天團 #影劇音樂 #愛爾蘭團體 #波波名人 #生活精選 #贊恩 

【精品育兒神器】kokozi 智慧互動故事屋開箱｜質感育兒必備的哄睡神器與雙語學習好物

在育兒過程中，我一直在尋找能「陪伴孩子、引導成長、又能減輕自己壓力」的育兒神器。 大謙現在1 歲 9 個月，好奇心與探索力越來越強，我們也常思考 ~ 除了書本與玩具，還能給孩子什麼樣的教具？ 我們不希望依賴手機、平板等 3C 產品，於是開始尋找更健康的育兒替代方案。就在這時，我們遇見了 kokozi 智慧互動故事屋 ! 為什麼選擇 kokozi？ 我們選擇 kokozi 的動機很單純，希望給孩子一個能「聽故事、唱歌、學知識」的多功能夥伴，但又不想完全依賴 3C 螢幕。 市面上很多「故事機」音質普通、內容有限，小孩聽沒多久就膩了。 但 kokozi 智慧互動故事屋 不一樣： 難怪在媽媽社團與幼教專家間都被譽為 熱銷故事屋 與 育兒神器推薦！ kokozi 的質感設計真的很吸睛，搭配可愛的 arti 角色，讓孩子對故事時間充滿期待。 對爸媽來說，這不只是育兒工具，更是會讓家裡氣氛變溫馨的質感育兒精品。 我們的日常 × kokozi 的陪伴 使用心得 對我們來說，kokozi 智慧互動故事屋不只是孩子的故事屋，而是一位能陪伴孩子成長的好朋友。 它既能滿足孩子的探索與學習需求，也能幫爸媽分擔育兒壓力。 從早晨到睡前，它都能在日常中默默發揮作用，真的稱得上是 質感育兒精品、哄睡神器，也是忙碌爸媽的可靠育兒救星。 kokozi 帶來的成長幫助 使用一段時間後，我深深覺得 kokozi 不只是「會講故事的機器」，它其實在幫助孩子全方位發展： 遠離 3C，提升專注力與聆聽力 聽覺學習刺激想像力與創造力 自己操作故事屋，培養自主思考、自我調節 音樂與故事結合，讓認知與情緒更穩定 陪伴、安撫、哄睡全都包辦 對我們爸媽來說，更是育兒路上的「安心夥伴」。 ✨ 如果你也在尋找 寶寶故事機 、學齡前學習好物、律動啟蒙神器，那 kokozi 絕對值得一試。 官網 👉 kokozi Facebook粉絲專頁 👉 kokozi Instagram 👉 kokozi #kokozi故事屋 #育兒神器 #親子共讀 #有聲故事

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