電影｜餘命10年｜倒數的生命中，因為遇見你而開始捨不得。

在今年初看到這張海報，就已經覺得這部電影非看不可。 用底片質感捕捉了兩個人自然又可愛的日常風景看起來如此幸福， 而對比著《餘命10年》如此反差的標題，無以名狀的悲傷一湧而上。 電影改編自同名《餘命10年》小說， 故事內容正是作者小坂流加的真人真事， 作者於2017年結束此書的編輯工作之後去世， 未能等到自己的書出版的那一天。 由金獎導演藤井道人執導，搭配坂口健太郎及小松菜奈的完美陣容， 重新詮釋了這部讓人淚流不已的作品。 「我已經做好死亡的準備。所以接下來會試著努力活下去。」 帶著類似的心情，已經知道女主角終將迎來死亡，我們要用什麼樣的心情迎接電影的開場呢？ 從眼前美麗的風景開始吧！跟女主角「茉莉」一樣，在被醫生判定最多只能再活10年， 決定把眼前美麗的人事物都透過DV記錄下來， 隨著跟男主角「和人」的相遇，時光的流轉也變得既快樂也快速， 劇情當中的各種無奈都讓人不斷反思， 如果知道了自己的生命長度，是否更能珍惜擁有的一切？ 很喜歡小松菜奈詮釋的女主角茉莉， 試圖維持平淡地像一切都沒有發生的表情中， 又透露著無奈與勇敢的天人交戰。 也很喜歡電影帶著底片質感的畫面， 淡淡的質樸的空氣中籠罩著一層哀傷的濾鏡。 「與你相遇後，這個世界變得更加惹人憐愛。」 最後的時間裡當DV的畫面一個一個被消去， 是否代表著這些曾經活著的美麗回憶都將隨著死去的人而消失嗎？ 想到這裡就覺得好哀傷，電影結束時眼淚已把口罩浸溼了一半。 回家之後，一邊品嚐哀傷的餘韻， 一邊搜尋RADWIMPS為電影打造的主題曲《うるうびと》， 不只是主題曲，RADWIMPS更製作了整部電影的配樂，真的好好聽。 點開《うるうびと》的MV才發現，原來MV是電影延伸的番外篇， 找來坂口健太郎重回那些男女主角一起走過的場景， 那些美好的回憶透過底片一張一張被留存下來， DV裡被單方面消去的記憶，都早已烙印在男主角的心裡， 代替著女主角重新拍下這些美好的人事物。 看完MV直接在大哭一回合。 歌名也別有用心，「うるう」意思上是四年一度的「閏年」， 而「うるうびと」翻譯起來可以說是「閏年的人」， 延伸意思為「絕非普通的存在之人」，因此英文歌名翻譯做「Ms. Phenomenal」。 忍不住讚嘆怎麼可以這麼會寫，決定再哭一回合。 《餘命10年》明天上映，這張電影海報，應該會貼在我房間的牆上一陣子。 #餘命10年 #余命10年 #車庫娛樂 #日本電影 #坂口健太郎 #小松菜奈 #RADWIMPS #うるうびと #電影 #映画 全新單曲「不必成為別人眼中的模樣」：數位平台線上聽 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

【穿搭預感】梅雨季來臨，鞋子穿什麼好？原來日本正流行的是編織涼鞋！

開始進入梅雨季了阿！！☔️☔️☔️ 上班總是要煩惱鞋子怎麼辦？ 穿帆布鞋、運動鞋，遇到大雨的時候襪子濕濕的感覺真的＂超差＂對吧💢 󠀠 有一陣子流行輕便的洞洞鞋，及簡便的涼鞋 不過最近日本開始流行編織涼鞋了～是不是要參考一下日系怎麼搭呢😀 こんにちは、マイリです 前陣子的鋒面下了好多天的雨，不知道你上班有沒有淋濕 麥莉是機車族，每天穿雨衣不說，被旁邊的車子噴到水真的是很想哭呢😿 然後還有幾次是滂沱大雨，不管穿帆布鞋還是短靴，總之怎麼穿怎麼濕 尤其是濕到襪子的感覺非常的差．．． 󠀠 有在考慮要不要購入涼鞋，最近發現日本開始流行不同版型的編織涼鞋 就跟大家來介紹一下，順便找找台灣哪邊有賣類似款❤️ 前幾年流行的是這種交叉型、簡單編織款的涼鞋 不過今年日系流行的是穿著更方便、厚底的橡膠涼鞋 穿脫方便外，還講求修飾腿型呢！搭配起來整體性會更好 這種編織涼鞋叫做: 廓爾喀編織涼鞋 Gurkha Sandles，屬於尼泊爾的鞋款 兼具涼鞋的透氣&皮鞋的包覆包住腳趾並露出腳跟，穿起來清爽不悶熱 圖片來源:oggi 而且這樣的鞋款因為只露出部分腳背，更能修飾身形呢 圖片來源:oggi 黑色白色都很好看，編織的款式也會根據品牌不同有不一樣的造型 台灣哪裡可以購入? 麥莉幫大家搜尋了3間可購入"廓爾喀編織涼鞋"的通路拉~(因為我自己也想買XD) 󠀠 然後如果你真的很想要買到日雜上的涼鞋XD 這間united-arrows 就剛好有雜誌合作的涼鞋呢！(不過日本專櫃在台灣的商品通常都會比較貴一點) 󠀠 總結 最近流行的涼鞋款式你喜歡嗎🤣 台灣可以購入的地方還算多，趁假日趕快去試穿看看感覺也不錯(不一定要買拉~) 不過最近的梅雨季可能還要持續一陣子，為了避免溼答答的慘狀發生 參考一下新款的涼鞋也不錯對吧😀 今天文章就到這拉，我要去門市試穿看看了:P 󠀠 生活偵探的每周提案❤️ 幫你搜尋日常優惠🥰 󠀠 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中 分享➡︎ 語言學習|省錢知識|一點點理財| 陪你一點一點，增加人生技能點，邁向美好生活 #日系涼鞋 #梅雨季穿搭 #日本流行

「要先原諒自己，才能夠獲得自由」：《月光下的擁抱》與自己和解之路

前陣子麥田寄了《月光下的擁抱》給我，不看還好，看了直接被戳中心臟（職災），我沒有哭，因為真正的悲傷是眼淚都流乾了。 像我們這樣、遇過一些事情的人，一定有過這種想法：「都是我的錯，是我害的」、「如果不是我，一切就不會如此」，因為恨自己是最容易的，我們又太過溫柔，不捨得怪罪別人。 所以把仁慈分出去，把痛苦留給自己。 我有一個失敗的家庭、悲慘的童年，儘管所有人都說不是我的錯，但我沒有辦法那樣思考，「如果不是因為我，大家都會幸福的吧」。我討厭我自己，所以用餘生自懲。 當我看到女主角黛西的媽媽難產而死、爸爸意外過世，自己又被他人侵犯，好想抱住他（像當年沒來得及抱住自己），一遍遍跟他說：「不是你的錯，不是你的錯」。但我知道他不會相信，就像我聽見了他人這樣說，但只是聽見，沒有聽進去。 換做是任何角度，都會覺得這些事情不必怪罪自己吧，我知道，我都知道，可是我做不到。（或許也因為如此，每次聽見中島美嘉唱：「我知道，我都知道，可是啊」就會大哭，人生最難莫過於一句「可是」） 看著書中青春期的黛西傷害自己時，手臂上那些疤痕彷彿也開始隱隱疼痛，「有人能夠平安無事的度過青春期嗎？」我發自內心的好奇，因為留給我的回憶只有傷心。 青春期總是小題大作，總是神經兮兮，總是沒來由發脾氣；我們不是故意的，世界也不是故意的，但受傷有時候不需要誰故意。 如同黛西說的，因為心裡太痛了，所以需要身體來分擔；會做出傷害自己的事情，其實是無助到沒有辦法了——相信我，真的是沒有辦法了。疼痛到超出忍受範圍，我們才不得已轉嫁到其他事物上，在身體落下刻痕的時候，內心早已千瘡百孔。 我不知道別人的青春期是怎樣度過的，但每當我回想起我的，都不知道自己為什麼能撐過來。 所以看《月光下的擁抱》的時候，我一邊以旁觀者的身分大喊著「不要這樣！不是你的錯」，甚至有點不理解黛西的敏感與自我厭惡，一邊卻又太過理解，包含他的每一份不講理，因為我也曾渡過一模一樣的時刻。在那種時刻，你從內心到外在都長滿了刺，既刺向別人，也刺向自己。 沒有人可以依靠、覺得自己殺死了大家，黛西這樣想，我也是這樣想；我知道自己沒那麼偉大，卻又忍不住認為，這世界所有的不幸都是我害的。 昨天鬱症來襲的時候，我一直哭一直哭，滿腦子只有一句話：「對不起」，我疑惑自己向誰道歉呢，但我不知道，就只是覺得很對不起，對所有的一切對不起。 或許因為我根深蒂固的覺得，才不是「沒有關係」，所有糟透了的事情都跟我有關係。 其實我不知道這樣是否有介紹到這本書，因為黛西就像我一樣，我沒有辦法抽離自己；值得慶幸的是，作者沒有給出芭樂的皆大歡喜，而是讓黛西在練習相信別人的途中前進。 我也是，還在這條路上緩慢的前進，有時候感覺自己進步許多，有時候一秒回到原點，人生就在這反覆中過去。 但我可以肯定的是，你絕對能從這本書中找到自己的身影，如果可以的話，請趁機好好擁抱當年的自己。 PS.我覺得書中輕輕帶到但特別重要的議題是：哪怕是自己喜歡的人，只要你當下「不想要」有親密的行動，他就不可以這樣做。該感到可恥的是他不是你，你沒有錯。 饒過自己很困難，但我們一起練習吧。 感謝麥田出版提供三本《月光下的擁抱》要送給各位，我真的窮盡所有詞句也無法形容它的動人（只能用眼淚代替），有興趣的朋友歡迎參加抽獎。 🌟抽獎請至 書宇（皿皿） 註：「要先原諒自己，才能夠獲得自由」出自蔡健雅〈原諒〉 #抽獎 #書 #書籍 #閱讀 #憂鬱 #悲傷 #青春 #成長 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #文學 #小說 #reading #handwriting #novel #books #depressed #麥田出版 #創傷 #growingup #youth #puberty #月光下的擁抱 #savingdaisy 

WAN｜台北咖啡廳｜隱密的民宅處藏身日式老屋小京都感の私人預約制甜點—台北大安區·台電大樓站

WAN｜台北咖啡廳｜隱密的民宅處藏身一個小京都私人預約制甜點—台北大安區·台電大樓站

🚩 #台北#大安區 #台電大樓站 熱愛的大安區裡總是有挖掘不完的愛店〰️ 這次終於來WAN‼️‼️ 完全採 #預約制 ➰ ⬆️ 當你看到這扇日式木質拉門還有充滿綠意的樹 就是這沒錯！拉開門進去就對了☑️我差點想按電鈴🤣 店內外真的很靜謐文藝美哭🥹 藏身在順泰街民宅裡真的會不小心走過頭😅 從內到外濃厚的日式老宅京都感，很像在日本喫茶享用私廚量身定制的甜點💕 ⬆️ 外面就可以先殺底片了🤭🤭 . . ⬆️ 入內後的環境跟外面非常相符，全部都是木質裝潢，搭配竹椅木椅、刷舊的木門、木板，全部同一色系，牆面也是深色水泥刷面‼️完全就是濃濃日本味沒錯🥹質感滿分氣氛滿分💯一次只接待三組❗️ 🔼店內真的很好拍，但不要影響其他客人為主➰ 🔼 背牆放置幾個杯皿碗盤，很漂亮很好拍但是要小心不要撞到‼️ / 🟥 以下皆為套餐，皆含最中+茶⬇️⬇️⬇️ ✎ 芒果三明治 ʂ700 最期待的➰完全沒讓我失望🙃 身為芒果人搭上這波芒果季，整個更加分🉐️整個三明治快接近入口即化了！！芒果的鮮甜搭上微甜不膩口的奶油真的絕配(´▽｀) 兩片外層蛋糕體非常軟嫩〽️ ✎ 荔枝提拉米蘇 ʂ620 這也是期待之一〽️跟我一樣喜愛酒香的朋友會愛☑️萊姆酒➕威士忌的酒香一入口就香氣十足🥹手指餅乾的濕度也剛剛好！上層奶油也不會過甜膩，內餡還加了荔枝果肉♡ ✎ 水蜜桃蛋糕 ʂ660 這塊吃起來算蛋糕裡滿清爽的😝也很喜歡！水蜜桃本人給的很大方，看到切面爆出來的奶油和水蜜桃內餡就知道了(╯▽╰)海綿蛋糕體完全不會太乾！ ✎ 最中 「最中」其實是日本的一種甜食，餅皮薄薄的非常酥脆還有微微的糯米香氣➰ 內餡是芋泥➕鮮奶油➕咖啡凍➕覆盆莓！這組合看起來超甜🤣結果意外的完全不會太甜〰️小小顆的一口吃真的很好吃覺得味道滿有層次的🤭 ✎ 茶 當天是點東方美人茶和類似烏龍茶（忘記全名😅） 平常吃甜點配咖啡喝慣了，這次配茶！真心覺得超級搭‼️沒在研究茶葉部分〰️但超順口！他們的茶很香完全不澀，會一直接續喝那種➰ 茶飲的部分店家很貼心會主動關心回沖唷☺️ ———————————————————————- 🔍 WAN ➡️ @wan__taipei 🔸內用低消每人一份套餐 🔸可預約（當週的預約大約會在一個禮拜前開放，要鎖定店家IG下好離手） 🈺️ 每天會有2～3個時段可選 🚆近台電大樓站oR公館站 🌀環境：💡💡💡💡💡 🌀食物：💡💡💡💡. 8 - ‼️感謝您們看完分享希望您們也喜歡💕歡迎來IG找我 https://www.instagram.com/p/CfO-OVSJZ_d/?igshid=YmMyMTA2M2Y= - #JSfoodiemap☕️🍽 #不是在咖啡廳就是在跑咖的路上 #台北咖啡廳#台北下午茶#台北甜點#日式甜點#咖啡廳推薦#台北甜點推薦#台北美食#台北美食推薦#大安區甜點#台電大樓咖啡廳#波波發胖

槍火交戰成了彼岸

關於性別認同這個問題，我們都在彼岸 #性別認同 #LGBT #同性戀 之前我的文章中有提到我的性別認同革命，但好像沒有特別仔細的說過過程。 我是雙性戀，發現這件事時是我國小的時候，那時候我喜歡上一個體育班的女孩子，但是到高中之前都沒有和女生交往過，高中唸的是女校，所以和女生的初戀就是這個時期開始，不過那時的我大多還是和男生交往佔大部分，直到從加拿大回來後，交了1，2個男生後就再也沒有和男生交往過了，大約有10年左右，2017年出現了一個讓我心動的韓國男生，這是近12年來唯一一個，他走了之後，就再也沒有和男生在一起了，交代完我的感情史，來說說我的革命吧。 一開始我父母知道時，一個大罵髒話，一個在哭，我沒說話，他們覺得我是被「傳染」，「感染」，「被鬼纏身」，「精神出了問題」，所有可以將「同性戀」妖魔化的理由和因素都拿來用了，那一刻我才知道人的無知多可怕。下面我就用條例式來敘述他們要將我「變回去」的舉動吧！ 1.只要是短髮的女生，我爸媽一律歸為同性戀，他們都沒想過比丘尼的心情嗎？ 2.帶我去各宮廟收驚問事，要超度我身上的惡靈，我坐在椅子上被拿著香燻，又喝符水，又是拿扇子拍我背，然後就完事了，回到家我還是喜歡女生啊🙄️ 3.帶我去看精神科，然後醫生對我母親說：「這位媽媽，同性戀不是病，這個可能要你們都各自找平衡點調解。」，我聽到笑了，離開後我媽說這個醫生一點都不會看，拜託，這才是會看！ 4.將我關在家裡三個月，那是在家裡公司上班，我若要出門，必須有弟弟妹妹任何一人陪伴，單獨不能出門，但他們不知道的是，大家都會幫我，讓我可以出去約會。 5.只要我馬上跟現在交往的女生分手，就給我100萬。最近有點想跟我爸說，爸那時我沒拿的100萬，現在可以給我嗎？ 這段戰火交戰，諜對諜的時期過了之後，可能時間改變了我們，畢竟是家人，也不想為了這個事再去傷害彼此，於是，我們現在像是彼岸，而同性戀這個問題就在中間的河裡，他們不過來，我也不會過去，我們都相安無事，各自安好。也許他們知道沒辦法改變我，所以就讓一步，而我也知道他們不會接受，因此我也退一步，不勉強他們支持，只是有時候覺得哀傷，明明是家人，卻要在彼岸。 大家如果喜歡我的文字，可以追蹤我的粉專和IG唷！ Matters都會互讚互追唷❤️ Liker ID：summerle1224 FB粉專：末日毒藥 IG：shmilyplannerlife IG私人：summerle1224（若是想加這個請先私訊我是從matters來的，並留下id，感謝您！） 波波黛莉PopDaily：末日毒藥 方格子：末日毒藥

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https://www.instagram.com/reel/CeljRysAU8o/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🔸香蒜🧄🧀️🥖$80 🔻雖然不是法式的酥脆硬梆梆 也沒有完全屈就台灣人愛的軟麵包 軟硬適中非常的好入口 吃得出來是經過計算🧮的口感 香蒜這種經典口味 不用說肯定是好吃的啊😋 雖然實體小小一個 但對女生來說足夠當早餐或下午茶充飢了👌 🔹好不容易今天比較沒雨 下班手刀衝中山只剩香蒜一個口味 哭啊😭但沒關係也是要先試試味道 拿回家烤了一下驚為天人🤩 是好吃的欸yum yum yum 😋 決定要再去買五入裝湊齊所有口味 拜託讓社畜成功買到吧😭 而且現在單買已經沒有紳士包裝了sad 🥲 📍#wabakery ©️版權所有，盜圖禁止👊 #古娃娃麵包店 #古娃娃 #新店報報 #誠品南西 #快閃台北 #限量販售 #麵包店 #法棍 #麵包 #大蒜 #排隊美食 #人氣美食 #中山站美食 #網紅店 #台北美食 #taipeifoodie #台北グルメ#波波發胖 #美食部落客 #台北吃貨 #大橋頭吃吃隊#台湾グルメ #popyummy台北 #吃貨日常 #台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ

奶茶獺獺：孩子幸福與否並非取決於你的家庭組合，更重要的是你的教養環境。

#我是單親媽媽#同樣也能幸福育兒 這些年，我經歷了很多很多的成長。除了工作狂必備的工作成長之外，我在整個人的身心靈上都有了很深層的脫胎換骨。 是的，我從幸福教養的宣揚者，#熬成了一位單親媽媽。 曾經，我對於幸福教養的定義就是“孩子在父母有愛的陪伴下，在親師有共識的合作下，在階段性的發展引導下，長成了自帶幸福的樣子。” 當我的孩子生命藍圖中少了爸爸這個角色時，我曾經體驗了深度的自我懷疑，按照我的幸福教養來說，#我的孩子少了父母有愛的陪伴，#她還能長成自帶幸福的樣子嗎？ 於是，自從我開始走上單親媽媽這條路之後，有段時間我對於幸福這個議題，想都不敢想，內心總有一種 #我都不幸福了，#還跟大家說什麼幸福教養呢？ 在我人生最低谷的時候，我獨自抱著孩子對抗著猶如黑色妖怪的產後憂鬱，一邊聽著孩子的哭聲，一邊聽著自己的哭聲，理性腦過強的我還不斷地告訴自己“這就是產後賀爾蒙失調所造成的，我沒事的！” 就這樣，我度過了最可怕的前三個月，每天還是忙著媽媽日常，餵奶、拍嗝、換尿布、洗澡和狼吞虎嚥地餵食自己，看起來我是活著的，心裡卻爬滿了黑色妖怪留下的各種創傷，什麼都能觸動想哭的神經。 但在孩子面前，我始終很堅強。 那時，我才真的明白什麼叫作為母則強，妳知道妳必須得為孩子堅持下去，不論多麼痛，不論多麼難受。 孩子三個月大的時候，我開始重拾了自己對於身心靈領域的修行，我經常抱著孩子站著“冥想”，因為我的孩子非常敏感，好像自帶媽媽坐下雷達，只要我坐下沒有移動，她就會哭泣，為了不影響自己的冥想練習，我幾乎是站著調整自我的。 走過了最可怕的時刻，加上自己在身心靈上的修練，我的育兒之路猶如倒吃甘蔗般的越來越甜。現在我的孩子已經兩歲了，她長得很好，無論是外觀上，還是內在發展上，是一個光是看她兩眼，就能讓我得到滿滿電力的行動電源。 單親兩年的時間裡，我逐漸地明白每個人生都有自己的議題要走，每個人的選擇都有自己的出發點，但是一切都沒有好壞對錯。 #一切真的都是最好的安排，#我們只要認真地走在自己喜愛的人生道路上，#就能走往自己想去的地方。 這些年，因為一些內在的卡點，讓我一直裹足不前，某種程度上我覺得自己不配分享幸福教養。 例如我覺得自己沒辦法給到我的孩子一份完整家庭該有的幸福，我又該怎麼分享幸福教養呢？ 例如我也恐懼單親家庭長大的孩子會受到這社會的不公平對待，我是不是應該盡量不去談論我們是單親家庭的這個話題？ 孩子快要一歲的時候，隨著我自己狀態的提升，我看著孩子也漸漸長成開心喜悅的樣子，左右張望了一下有雙親的家庭也有屬於他們的困擾例如教養觀念不一致或是作息不一樣的問題，但我的孩子在我單方面統一教養之下，反而她可以把更多的注意力放在體驗美好的過程當中。 她的生活作息很規律、她的規矩養成很快、她的禮貌培養很容易，重點是她省去了面對家庭歧見與衝突的議題... 她體驗的都是與媽媽在生活中的小確幸，每天一起散步、一起採花送阿公婆婆、一起在便利商店吃中華豆花、一起蹲在河邊看魚、一起坐在野餐墊上看松鼠。 她時不時就能免費地跟媽媽一起上潛意識課程、希塔療癒課程、靈氣課程，是個靈性極高的孩子。 每天早上我都會用正能量的話進行母女倆的精神喊話，現在的她都會很自發性地在我念完每一句話之後就大聲熱情地回覆“我願意！” 每天晚上她自發地要求要聽身心靈療癒的輕音樂睡去。 現在的她全身充滿了愛，常常抱著我溫柔地對我說“媽媽，我愛妳！”每晚還會把我那龐大的原生家庭成員全都念一遍，並且一一告白“xx，我愛你！” 現在的她全身充滿了感恩，吃著我媽煮的飯菜，捧著碗都能大聲地對我媽說“謝謝婆婆，真好吃！”、看到誰對她好，她都懂得說謝謝...最感人的是她喝著我為她泡的奶，努力地湊出一長串句子“謝謝媽媽泡奶奶給我喝，媽媽我愛妳！”。 另外，每晚也會把我那龐大的原生家庭成員都念一遍，並且一一暖心地表達謝意“謝謝xx照顧我！”、“謝謝xx煮飯給我吃！”、“謝謝xx陪我玩！”… 她活成了懂得愛也懂得感恩的樣子，我才明白“#孩子幸福與否，並非取決於她來自於什麼家庭組合，#更重要的是她成長於什麼樣的教養環境？” 感謝我女兒的出現，給我上了一堂生命課程，這點點滴滴都讓我看見了 #單親家庭真的也能教出幸福的孩子。 最近，我最大的偶像就是那位花了重金買精子，自己一個人生了兩個混血女兒的葉海洋。一她事業很成功，我很欣賞她，二她教育很成功，我更欣賞她。 前陣子，我看了她分享的一部影片，她說我們要教會孩子尊重這個社會的多元性，我們要告訴孩子這個社會的家庭組合有很多種... 有家裡有爸爸媽媽和小孩的，也有家裡只有一個爸爸和小孩的，也有家裡只有一個媽媽和小孩的，也有家裡有兩個爸爸和小孩的，也有家裡有兩個媽媽和小孩的，也有家裡有阿公阿嬤和小孩的。 教會他們用 #正確的心態 看待這社會中不同的家庭組合，他便不會用歧視的心態去看待那些來自為數較少的那些家庭組合的人孩子才能真正學會用健康的心態接納更多的人，甚至也才能更好地去接納自己所處的家庭狀態。 這個影片給了我很大的提醒，其實 #幸福更重要的應該是建立在健康的心態上。 於是，我忽然有了一股衝動和熱情，我希望我自己能站出來為單親家庭發聲，過往有很多人對單親家庭有很多的誤解，聽到單親家庭總會說這樣媽媽很辛苦、這樣孩子很可憐什麼的，但難道雙親家庭的媽媽就不辛苦，雙親家庭的孩子就比較不可憐嗎？ 我真的很想說，其實我們單親家庭真的也能很快樂的，我這位單親媽媽每天過著自由自在樂悠悠的生活，我女兒每天都過著很幸福的日子，不是想著去哪採花，就是想著去哪看魚，在家不是想著要唱哪首歌，就是想著要跳哪支舞。 我知道這社會對單親家庭有很多誤解，甚至對來自單親家庭的孩子也有很多的偏見，其實包括曾經的我自己也是如此的，但我親身經歷了這一切後，我發現 #單親的一切真的也可以很美好。 我很希望能將我在單親教養上的一些育兒經驗和自我成長分享給更多人，此外也希望可以分享更多單親家庭的故事，就像是為更多的人打開新的一扇窗，讓更多人可以用更健康和更正確的心態認識單親家庭，能在這社會注入一些關於單親的正能量。 哪怕我花了很多時間和力氣，卻只能改變一個人嘗試善待一個來自單親家庭的一分子，或只能幫助一個單親家庭的成員感到些許的溫暖。 我都願意這麼去做， 我都能感到有價值。 我想，畢竟我孩子長大就得去面對這社會對單親家庭的態度，如果我做的每一分努力，都能幫助這個社會有多一個人以更健康和更正確的心態看待單親家庭，這便是 #我能為我的孩子所做的最有意義的事情了。 從今往後，我想站出來為單親家庭說話，我想告訴全世界單親媽媽其實真的很開心，單親家庭養育出來的孩子其實也真的可以很幸福很快樂。 【奶茶獺獺】 是我創造出來要繪製單親育兒的繪本主角，我的願望是畫出一套對我們單親家庭特別適合的親子共讀繪本，祝我成功！ 我之後會錄製podcast談論單親這個議題，但我不想因為我的分享，而造成任何一個人的困擾，所以我想以後只要是明確提到單親的內容，我就乾脆直接用奶茶獺獺之名做分享好了。 其實我是誰一點都不重要，我取什麼名發言也不重要，能為這個群體帶來什麼有溫度的價值，這才是我更重視的。 我覺得，單親不是誰的錯，在結婚之初誰都是真心希望攜手到老的，假如兩人半路走散了，肯定也是最好的安排。 每個曾經真心相待的靈魂都需要被呵護和關照，儘管有的人只能陪我們走一段路，對於他的離開，我還是願意給予感恩和祝福。 在這個天地裡，我不會去探討個人單親的來龍去脈，我也不會打什麼悲情牌，因為我是真心覺得單親也真的挺好的。 我只是希望能分享在那些步入單親過程中的心情，我想或許也有很多女性在面對是否要選擇單親的這個議題時，也希望能得到一些處境同理和情緒支持。 我始終相信，人最大的力量就是用生命影響生命，讓我用我的生命之歌陪伴 #單親的妳們 走一段路吧！最後，我想說出自己的真心話，#單親是我這輩子所做的最好的決定。 雖然選擇單親的這條路上，起頭有點波折，但我始終感恩這一切成就了現在的我和孩子，現在的我們真的是截至目前為止，最好版本的我和她了。 這是我第一次公開自己單親的身分，#我不求誰對我的認可，#也不求誰對我人生選擇的評論，但如果你對單親教養有興趣，歡迎往後關注奶茶獺獺的分享。 #奶茶獺獺單親育兒 IG: naichatata 🤗歡迎關注我🤗

新手必備不出包！準備5種用品第一次野餐就上手

迎來夏初的好天氣，正是出遊時機，加上野薑花、蓮花、繡球花等花季來臨，快聯繫三五好友或是與家人策劃一場戶外野餐之旅吧！如果是野餐新手，對於事前準備可能還不太熟悉，那以下注意事項或許會有幫助。 1．美食 美食當然是一大重點，但食物曝曬在高溫環境下容易腐壞，海鮮類、奶製品、鮮果汁等應該避免，有些需要保持低溫保鮮的食物，若沒有小冰箱或保冰桶，省錢小妙招是善用結凍瓶裝水一舉兩得，充當冰塊保冰食物，退冰後還能喝，也不建議食物底下鋪報紙，可能會讓油墨汙染到食物，吃壞肚子可得不償失。另外，就算沒時間準備食物，便利商店永遠是你的好朋友，選擇容易分裝成小等份的食物，一人一份感情才不會散，擺放在餐盤、野餐籃上，還是能打造濃厚野餐氛圍。 2．防曬防雨 野餐地點多為戶外或開放式空間，例如大草地、森林公園或河濱，就算是多雲天氣或處在遮蔭處也難逃紫外線的影響，防曬乳、帽子等防曬工具就變得重要，若是有些預算，市面上有多款輕巧好攜帶又能快速使用的小帳篷可選擇，不論天氣變化，都不會讓曬傷或淋濕壞了出遊興致。 3．防蚊 靠近大自然的地方難免有蚊蟲侵擾，準備有衛福部核准字號的防蚊液，才有實際防蚊效果，比較能避免滿手腳的紅豆冰，而萬用藥膏等常備藥品隨身攜帶才安心。 4．環保餐具、垃圾袋 在享受完愜意的時光後，記得不要留下任何垃圾，所以垃圾袋也是打包殘渣的必備物品。另外，可愛的野餐盒、便當盒除了很適合野餐的氛圍，吃不完的食物可以再裝進盒內帶回去，或是在挑選餅乾的時候，可以購買鐵盒包裝的產品，多一個收納工具能二次利用。 5．孩童的放電玩具 許多家庭都熱愛野餐行程，放鬆之餘還能增進成員之間的感情，基於孩童活動力十分旺盛，可以帶一些玩具同樂，例如球類、飛盤，或者一些簡單的桌游、拼圖，甚至念故事書都可以幫助消耗他們的體力，否則因坐不住而哭鬧也是令人苦惱。 ●鐵盒包裝且好分食的餅乾適合在野餐出遊時享用。（圖片來源：@mythjw）

【飲水機推薦】3M L21移動式過濾飲水機讓孩子們都愛上了喝水．免管線飲水機

面對這台3M L21移動式過濾飲水機 我有種相見恨晚的感覺! 外觀美好又完全不需要任何管線安裝,使用上更是一家老小都能輕鬆操作... 要是我早點有這台飲水機,孩子的成長過程或是寵物的照料上都可以更有餘力了吧! 本篇就來讓大家認識這台3M L21移動式過濾飲水到底有多討喜。 先誠實的說，這台的價格對我來說並不是特別便宜的選擇， 但是用過之後你真的會很慶幸自己沒有因為省了點小錢隨便買一台飲水機！ 原先我們家裡有一台小型飲水機，使用上來就出現了一些小問題… 最重要的問題是水不好喝，接著容量小且耗電、清潔上也很煩惱， 然後不到一年的時間，它就壽終正寢了，好歹也要$2000多，說壞就壞耶😭 然而像我們這種家庭有小孩有寵物的，水好喝與否比你想像中的更為重要！ 因為水很難喝，大人可能可以逼迫、強迫自己硬喝，但是孩子與寵物沒辦法… 他們喜歡就是喜歡、不喜歡就算強迫他們也只會得到哭鬧、拒飲的情形。 而這台3M L21移動式過濾飲水機，濾芯通過美國NSF 42號、53號認證，達可生飲的品質， 經驗證的軟水喝起來真的不一樣，直接倒入生水所出來的飲水都讓孩子願意多喝一口。▸ 更多文章內容請點我：https://recedeheart7.pixnet.net/blog/post/226007372 ▸ 3M L21移動式過濾飲水機蝦皮就能買到：https://shope.ee/402EWmehfc

【繪本推薦】寶寶情緒繪本系列 小康軒出版

【繪本推薦】寶寶情緒小書系列 小康軒出版

𓎤𓅮⸒⸒⸒故事餐酒館⸒⸒⸒⸒⸒⸒⸒⸒⸒⸒⸒⸒ 𓆸情緒認知繪本：寶寶情緒小書系列 簡單溫柔的故事情節，協助孩子認知情緒，去感受愛，在愛的陪伴下平靜下來。推薦給0-3歲的寶貝們。 ▌推薦原因 ▌ ❶ 繪者使用迥異線條與顏色表達不同情緒；作者擇用簡單易懂的文字，整體表達出清楚的情緒輪廓。寶寶易於體會並產生共鳴。❷ 法國幼兒情緒心理學家路易珊•尼爾曼協力編製，在故事情節中可以發現：不否定、不忽視孩子的情緒。我們推薦情緒繪本的初衷：⭓雙親更能覺察孩子行為，或許背後藏有許多情緒。⭓希望孩子認知情緒後，親子間有更多情緒上的對話與理解。深厚同理心與親子關係。❸ 我們都是第一次當父母，或許也還在學習跟自己的情緒相處，但已有了亟需我們引導的寶寶，掃描繪本封底親子手冊QR code，一起思考：在孩子成長過程中，如何適當引導孩子接納、釋放與處理情緒。❹ 繪風可愛，生氣小怪獸在我們眼中，如同自己孩子在生氣時，覺得奧莉與塔莉仍是那麼可愛（咦還是只有我們這樣？ ▌簡要介紹 ▌ 💓 #愛的棉花糖今晚和爸媽在一起的球球好高興，待在爸爸媽媽的懷裡，真的好溫暖！這種感覺太美好，他幸福地閉上雙眼。🔥 #生氣小怪獸不能拿到想要的東西，不想吃飯，敲打桌子、打翻東西，鬧脾氣的球球大哭大叫，直到媽媽拿出心愛的兔娃娃......😱 #害怕小精靈球球不想睡覺，球球想去找媽媽，害怕黑暗與異聲、害怕到想哭與發抖，最後大叫：「媽媽！」...... ▌奧塔莉共讀反應 ▌ ⭓3Y8M奧莉：去年共讀過，今年陪著塔莉再共讀，近幾個月熱愛恐怖氣氛、靈異與冒險題材的奧莉，最愛害怕小精靈。⭓過一歲後發展快速的塔莉仿說能力大進步，日常運用許多短詞彙表達，在動作前會先講出招式名稱，例如說：「坐」然後坐下。共讀此3本繪本，跟著情節，1Y2M塔莉說：抱抱哦、丟!、(暗)矇矇哦!✤•˖*▼ 𝑰𝒏𝒇𝒐 ▼小康軒官網 http://bit.ly/3cW7IWO小康軒𝑭𝒂𝒄𝒆𝒃𝒐𝒐𝒌 http://bit.ly/33dhKOw寶寶情緒小書套書 https://bit.ly/2RfOQeT✤•˖* ⿻本文內容已取得 小康軒出版社授權。⿻著作權欲引用奧莉與塔莉貼文、照片，請先私訊我們。✤•˖*．．．．．．．． 奧莉與塔莉IG：Ⓘⓝⓢⓣⓐⓖⓡⓐⓜ 奧莉與塔莉FB：Ⓕⓐⓒⓔⓑⓞⓞⓚ #奧莉與塔莉陪你讀繪本#子育て#子育て日記#閱讀記錄#書單#親子共讀#童書#繪本#絵本#bookstagram#繪本推薦#共讀#繪本分享#picturebook#readingwithkids

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