宅配美食｜玥沐嚴選｜浮誇系爆蛋生醃醬蟹 不用飛韓國在家享用頂級美食

玥沐嚴選 @yuemoon.2021 想吃醬蟹不用飛韓國在家就可以享用啦！最近一直看韓國吃播被醬蟹燒到快被灰燼、剛好滑到別人介紹這間、手刀購入！（終於可以跟吃播同步一起吃啦）(;´༎ຶД༎ຶ`) 這間玥沐嚴選超厲害欸！除了韓式醬蟹、醬蝦、連生醃醬干貝.....都有喔！超浮誇～完全不用害怕有腥味、都是經過層層嚴格把關、人工清殺及醃製、定期送驗並投保產品責任險、而且還有附一包薑茶暖胃有夠貼心🥰 🌟 六兩爆蛋生醃醬蟹(經典醬油) 這個真的是哇塞！除了視覺效果超驚人、由玥沐自製的經典醬油醃製、完全無腥味、僅有蟹膏鮮甜味，由醬油醃製過、更能把螃蟹原本的甜味帶出來！醬蟹是韓國美食屆的「偷飯賊」無論是包飯拌飯包海苔味道都很讚讚、一下子就吃掉兩碗飯😅可以給100分啦🥰🥰🥰 🌟 韓式醬油生醃干貝 這個也是爆炸好吃😋我是活生生的干貝控！一盒有11顆「日本進口生食級的大干貝」且經過獨家秘製醬黃金比例醃製！解凍即可食用 、真的超厲害👍👍 顆顆飽滿多汁重點是都超嫩鮮甜感爆炸！！咻咻咻一口接一顆（真的是光速吃掉😅）害怕生干貝腥味的人完全可以買爆它！！一咪咪腥都沒有(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)好吃到哭出來等級😭 🌟 泰式生醃酸辣蝦 這款使用深海頂級生食級天使紅蝦、泰式清爽酸辣Q彈口感讓人流連忘返！夏天就要吃這味啦～而且已經去殼啦超貼心！解凍後直接拿起來吃！單吃或是配涼拌沙拉、拿來當下酒好菜、都非常合適！！！除了泰式酸辣清爽感、天使紅蝦本身Q彈鮮甜感也是完美呈現出來！ 這次價格我就不打出來啦！因為他們常常有超划算組合活動！！🤤 總之呢完全無雷、夭壽好吃😋而且我是那種吃到不新鮮腸胃... 以上一餐吃光全部完全沒怎樣🤣好吃到哭出來等級這一定要買吧！ 🌿生食蝦蟹料理屬性較寒、腸胃敏感者要酌量食用（附帶薑茶可以食用後暖胃！） 🌿冷凍食品解凍即食 、勿加熱及反覆解凍（確保新鮮） 🌿冷凍🉑️儲存三個月～ 🌿享用前於前一晚置於冷藏退凍、或室溫解凍1-2小時～ 哪裡購買⬇️ 玥沐嚴選 I G 官網：https://www.yuemoon.com.tw/ 蝦皮🦐https://shopee.tw/lynahuang310?smtt=0.36207690-1657736375.9 🈶️Uber Eats #玥沐嚴選 #生醃醬蟹 #宅配美食 #韓式 #韓式醬蟹 #台北醬蟹 #偷飯賊 #醬蝦 #生醃海鲜 #韓國美食 #泰式 #韓式料理 #宅配 #宅配美食推薦 #團購美食 #玥沐 #螃蟹 #台北美食 #外送美食 #蝦皮美食 #醬蟹拌飯 #海鮮控 #生食級 #生食級干貝 #下飯 #天使紅蝦 #莉莉吃起來 #宅配到府 #popyummy #popyummy_mag 

我的孩子是繭居族，不跟我說話，連他怎麼想的都問不出來(破解篇)

上一集 上一集提到，繭居族孩子目前完全不跟媽媽溝通，問也不回，完全沉默、閃躲、冷暴力 我雖然不知道這位媽媽實際上到底都是用什麼語氣跟詞彙跟女兒講話，但是跟她對談的過程我認為她是真實愛著自己小孩的，面對孩子變成這樣，很多很可怕的人都會選擇用更權威蠻橫的方式，讓事情演變得更糟糕 而她，因為不知道可以如何打開孩子心房，就每天一直貼上去"關心" 關心的初心當然是好的，只是既然今天頻繁的關心產生的效果是對方閃避跟沉默，搞到什麼都問不出來，那就一定要換別的行為模式了 再說一次，相同的刺激只會產生相同的反應，不改變自己就不可能改變關係 我讓她停止再去找她孩子，停止送餐敲門問候，也要停掉訊息，盡可能不要在孩子看得到的全家群組上發消息，要她從孩子的生活裡突然地消失 最少一個月，最好兩三個月起跳 當丈夫或其他人問起怎麼了，都打太極含混過去，不要讓人探聽出她對女兒的想法，由她來當那個讓人搞不懂的人 這位媽媽很棒，我跟她解釋完為什麼要這麼做她就接受了 我們可以模擬一下小孩的狀態，現在每天媽媽都會來敲門並試著跟自己講話，不用想也知道，孩子巴不得這幾分鐘趕快過去 然而，這一天媽媽沒來，小孩可能根本也就沒發現，或樂得輕鬆，媽媽總算放過自己了 第二天、第三天、第四天，媽媽都沒來，也沒送餐來，也沒有透過爸爸或任何人問候自己的情況 一個禮拜之內一定會意識到媽媽都不來了，而且這個意識到的過程也一定會隱隱約約伴隨著這樣的念頭：媽是不是放棄了？ 更深層的說，是：媽是不是不要我了？ 這時候，人本能的反應會是想驗證自己的猜想是什麼，所以要嘛孩子就開始搜尋媽的近況，要嘛就試著跟爸爸打聽，最糟糕也不過就是在原地等。 但在他意識到媽媽停止給自己訊息的瞬間，他的意識就會開始留心有關媽媽的訊息了。 要等，要耐心等 這時候就算有人跳出來說妳小孩傳訊息在問妳怎麼了，也一樣要打太極含混過去 就是要一直讓對方保持在不知道妳怎麼想的狀態，反過來迴避他，才有機會拿回主導權打開溝通 尤其之前每天敲門的高頻率關心已經在小孩心裡建立了一定的黏著形象，中斷時間拉得越長，才越有機會營造出新的形象。 如果這時候對方一點風吹草動妳就立刻又貼上去，他就知道妳還是那個讓人想要閃避的妳。 我請她消失在孩子的世界最少一個月，然後直接在孩子的門口哭泣，要聲量足夠被門後的孩子聽到，然後無論對方有無任何反應，都不說原因，只顧著哭 哭滿一個小時離開，再報告給我對方是什麼反應 孩子在繭居期間有出席過親戚長輩的喪禮，當然喪禮上是完全不跟人互動，結束後也直接衝回房間繼續繭居，但由此看得出來這孩子並不至於到完全沒人性。 那麼，本來一直來敲門的媽媽突然消失了一兩個月，再次出現時是沒有任何語言可解讀的哭泣，那孩子會是什麼反應呢？ 我也很好奇 這是個測試，一般人在遇到身邊有人情緒波動很大的時候，也就是看到人大笑、大哭、暴怒的時候，會本能地好奇當事人情緒波動的原因，會去問在笑什麼？怎麼了？或開始察言觀色看對方在氣什麼 而今天這個在自己房門口大哭的人，是消失了一個多月或更久的媽媽 我也很想知道她的孩子會是什麼反應 雖然在自己房門口哭泣，這對孩子而言可能還是意味著媽媽又要來討關注，但媽媽卻沒有說話，沒有說是為什麼哭，我不太相信一個願意出席親戚喪禮的人在隔了一個多月封鎖之後，還會關著門當作沒聽到媽媽的哭泣 當然，封鎖的時間是隔越久越好啦，最好到四五個月 那麼，如果孩子開門了接下來該怎麼辦？如果她就是不開門，鐵了心要無視老媽，又該怎麼辦？ 首先，如果開門，那就絕對是來看自己在哭什麼的，什麼都不講就繼續大哭，一邊觀察孩子，不要擅自給任何回答，直接回頭找我報告對方的行為。 如果不開門，或者孩子開門之後說了什麼怎麼辦 還有實際上她的孩子是什麼反應，追蹤起來，我後續再跟各位報告啦~~

保養推薦｜蘭蔻小黑瓶 只要一滴7天立即見效！

最近太操勞 好好睡一覺都變成一種奢侈 每天熬夜肌膚的光澤都消失了～ 也變得比較容易過敏（哭） 我是真的絞盡腦汁想要讓自己的肌膚恢復水光肌‍♀ 蘭蔻超未來肌因賦活露 絕對是我不可或缺的精華液（相信也是許多人的愛用品吧～） 它除了是我穩定膚況的精華，更讓我的皮膚變得比較細緻 連續使用7天，原本暗沉無光、乾燥缺水感的問題明顯改善許多🤍 肌膚其實跟腸道一樣，需要補充益生菌，才能擁有更強大的防護力 蘭蔻小黑瓶含有能平衡肌膚微生態的全球獨家微生態修護專利成分 一滴就有3000萬個活性粹取 含獨家七大益生菌+益生質 經過實驗證明可以2倍數修護肌膚、平衡肌膚表層微生態！ 每天早晚在化妝水後使用，有時候肌膚乾，我還會加入一滴到粉底液中 補水有鎖水 讓底妝更服貼持久、妝效超美！ 如果要入手第一罐專櫃精華 蘭蔻小黑瓶絕對是首選 ✨不確定自己適不適合，現在靠櫃即可免費兌換小黑瓶穩膚體驗組，大家可以先試再買！ 🖤這邊附上兌換連結給大家：https://reurl.cc/V1XzG5 #小黑瓶 #摸到彈嫩看見緊緻 #越穩越年輕 #蘭蔻

《戀愛｜一起婚頭吧!｜拍照大小事-道具篇》有了小道具~拍照不再像是稻草人啦!

話說QQ鈞的一起婚頭吧系列，不知不覺也到了尾聲啦 還沒有看過的冰友們，快來複習一下喔 一起婚頭吧 《戀愛│一起婚頭吧!｜Wedding brand的挑選》101婚戒之旅~快來一起尋找心目中的那一只吧!! 《戀愛｜一起婚頭吧!｜婚紗挑選》大桃園限定婚紗~妳心動了嗎? 《戀愛｜一起婚頭吧!｜拍照大小事:天氣篇》 晴天娃娃過時了~快來用這招祈求好天氣吧! 《戀愛｜一起婚頭吧!｜拍照大小事-婚紗基地》愛麗絲的天空，可甜可仙可貴氣，一應俱全大推薦!!! 為了拍出QQ鈞心目中的夢幻婚紗 每天努力的看遍了各大結婚網站 終於讓我發現了一個大秘密.... 那就是除了婚紗本身和場地外 多加點小道具會讓整體的感覺多了一點不一樣 這邊QQ鈞依照婚紗的類型去推薦適合的小道具 但要先來個免責申明: 「以下是我依照自己的婚紗去做的小搭配，僅供參考喔~不代表所有人都一定要比照辦理喔!!啾咪😘」 霸氣風格的婚紗-捧花 此造型有很搶眼的印花在群面上，整體的感覺是比較霸氣的款式 所以簡單搭個捧花就有畫龍點睛的效果 QQ鈞的捧花(乾燥花)是婚紗工作室提供的(免費) 但我覺得要先跟提供方確認花束的大小 如果太小會比較可愛，大束點才有霸氣的感覺喔! 中式秀禾服-中式的團扇和囍字 中式的秀禾服，想呈現溫柔婉約的感覺 所以準備了團扇，拿在手上就有不自覺的會動作輕柔 是不是覺得QQ鈞宜室宜家阿🤭🤭🤭🤭 呆呆維: 這句話就破功了啦!!!! 另外一個造型是Q版的雙喜字 在中式的場景裡，難免有點沉悶的氛圍 利用Q版的雙囍字，製造出另一種風格 桃心領白紗-雙色汽球和字卡 道具中就屬汽球最百搭卻也最難照顧最貴 還記得QQ鈞買了玫瑰金跟銀色各三顆，並且在出發外拍前才去道具公司取貨 車都還沒開走..就破了兩顆.. 當下QQ鈞都要哭了..因為數量少就沒有fu啦 好在呆呆維立馬再去店家詢問是否可以馬上幫我們再補上兩顆 店家也很給力..一路上我的焦點都在汽球上 很怕還沒到目的地，我心心念念的汽球就破光了 但不得不說..真的好美 字卡也是很外拍的標配啦 QQ鈞選了兩個款式的， 一個是"Merry me and Yeah" 另一個是" Mr. and Mrs." 輕婚紗-Love燈箱和星星串燈+I DO 立卡和大鑽戒 因為輕婚紗屬於剪裁比較素面的婚紗 再加上QQ鈞這套特別拉到海邊拍攝 於是會發亮的燈箱及串燈一定少不了 尤其是在黃昏時..唯美的感覺隨便拍都有喔 總體而言 這些道具都是讓你的照片多一點不一樣的氛圍 一樣的婚紗加上不一樣的道具 又可以再多拍好幾張啦 這邊總結附上QQ鈞所用的道具費用及名稱 (各家算法不同，不可以相互比較喔!!) ✔LOVE白燈箱 ✔星星串燈 ✔Marry me & Yeah 字版 (白底和黃底) / Mr. & Mrs 字版 ✔大款 I DO 字版 ✔雕花團扇 ✔大型圓Q版的囍字 🉐以上六樣800元 ✔雙色汽球六顆 🉐1500元 ( 破掉馬上再補兩顆，呆呆維說店家也有再跟他收費但多少錢忘了) 一轉眼一起婚頭系列就寫完啦～謝謝大家的收看喔!! QQ鈞的心境也從一開始漫無目的的亂逛到知道自己喜歡的樣式是甚麼 開始去蕪存菁的挑選 最後每一張照片都是QQ鈞跟呆呆維的最美回憶 也祝福大家都可以拍出自己心目中想要的夢幻婚紗喔!! 【焦糖爆米花 c.p道具出租/婚禮佈置/婚禮企劃 店家資訊】 🕋地址: 桃園市平鎮區中豐路8號 ☎電話: 03-402-8555 🕒營業時間: Mom to Sun / 13:00-21:00 (可以跟店家約時間) 📅官網: reurl.cc/algKqD 🎀喜歡QQ鈞的冰友們，要記得按下追蹤並加我好友喔🎀 我會繼續努力吃吃喝喝幫大家發現好吃好玩的地方😊😊 #北台灣 #桃園市 #中壢 #平鎮 #婚紗道具 #婚紗 #焦糖爆米花 #字卡 #大鑽戒 #汽球 #Love燈箱 #星星串燈 #Q版 #Q版雙囍 #中式 #秀禾服 #團扇 #輕婚紗 #公主風 #霸氣風 #唯美風 #一起婚頭吧!

📽｜Jun日影城｜📽 八月電影總評！《子彈列車》、《緊急迫降》、《蠟筆小新：幽靈忍者珍風傳》

https://www.instagram.com/p/Ch7fTctPZZL/?hl=zh-tw 🎞 子彈列車｜🌕🌕🌕🌗🌑⁡ 美國2022年的動作喜劇電影，由大衛雷奇執導，布萊德彼特主演。⁡電影改編伊坂幸太郎的懸疑小說《瓢蟲》，個人認為娛樂性很夠，就是某些刻意搞笑的橋段有點尷尬，各路殺手因命運在列車邂逅，角色各自鮮明，很喜歡濃濃的日式風格，看完真的很想去日本玩！（明明不是觀光宣傳電影） 還有因為電影節奏快，對於沒閱讀原著的觀眾不太友善，需要花時間組織和理解角色間的因果關係。⁡看到後面快結束的時候，欸發現原來我是在看《失落謎城》嗎XD ⁡🎞 緊急迫降｜🌕🌕🌕🌕🌑⁡ 韓國2022年的災難動作電影，由韓在林執導，宋康昊、全道嬿、李炳憲、金南佶等人主演。⁡ 電影有好好善用飛機處於「密閉空間」的特性，將人類的恐慌和不安感發揮的很棒，雖然以生化攻擊的題材來說不算稀奇，可是電影卻成功運用時下背景和空間特性，營造出恐懼感，讓本片不只是災難動作電影，更富有一層新的含義。⁡ 自己很喜歡電影的氣氛時不時給人一種孤立無援的沈重壓抑感，還有家人滑手機等待親屬聯繫的焦急感。另外在一片黑暗中，訊息鈴聲響起，每個人的手機亮起來那幕，彷彿又重新燃起希望的光芒。視訊那幕雖然很刻意想要逼哭大家，但效果倒是蠻突出的🤣⁡ 🎞 蠟筆小新：幽靈忍者珍風傳｜🌕🌕🌕🌑🌑⁡ 日本2022年的動畫電影，由橋本昌和執導，小林由美子、由楢橋美紀、森川智之等人主演。⁡ 其實我比較喜歡去年的電影版。今年的主要以「親情」為主線，從抱錯小孩出發，帶出後續交換家人過生活的劇情，了解到原生家庭感情多深厚，本質上還是一部感人的電影啦！⁡ 這次還有川榮李奈、山田孝之、花江夏樹配音，綠黃色社會演唱的主題曲超好聽！穿插著胡鬧搞笑的橋段，忍術那段直接聯想到《忍者哈特利》，什麼千奇百怪的忍術都來～⁡ 比起去年的電影版，今年應該更適合全家大小觀賞，自己看的那場超多親子來看，缺點就是很吵XD 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 「嵐」舞台總監39歲生日快樂！8件事認識松本潤、主演2023年大河劇《怎麼辦家康》 2022春季日劇《持續可能的戀愛？》🌸｜活著就是不斷地改變！ 🌻｜2022台北電影節｜🌻《初戀慢半拍》、《滴水的推理書屋》、《空白》、《茜色如燒》、《媽，別鬧了！》 Netflix電影《玩命大臨演》3大劇情評價！山下智久進軍好萊塢首部作品 《難破MG5》5大劇情評價！不良少年從良、熱血沸騰的青春校園劇！ #jun日影城 #子彈列車 #緊急迫降 #蠟筆小新幽靈忍者珍風傳 #大衛雷奇 #布萊德彼特 #喬伊金 #亞倫強森 #布萊恩泰瑞亨利 #真田廣之 #伊坂幸太郎 #瓢蟲 #韓在林 #宋康昊 #全道嬿 #李炳憲 #金南佶 #任時完 #川榮李奈 #花江夏樹 #電影 #影評 #日本電影 #韓國電影 #美國電影 #動畫 #movie #觀後感 #電影推薦 #八月總評

[媽媽好物分享]Supermama星空小兔子攜帶式加熱溫奶器推薦！優雅媽媽外出溫奶的好幫手

隨著時序進入暑假(咦？寶寶有在過暑假嗎？！)，及象徵小伊恩滿六個月已從嫩嬰晉身為老嬰，可以坐得很挺、也化身為爬行萌獸、彈跳小子，行動力大幅地增加，於是和SL討論在做好防疫措施的前提下，增加帶小伊恩外出溜溜的機會。所以，帶小吃貨出門的第一大考驗就來啦～絕對不能耽擱到他吃飯皇帝大的時辰，不然，驚天地泣鬼神的罵罵號，可是任誰都招架不住啊(昏)因此，我們出門變成一定要帶裝滿熱水的保溫瓶以備泡奶之需，然後再去找冷水沖涼到適合的溫度，可是，小伊恩只要餓起來根本無法耐心等待，而且，最近真的好熱，我或SL因泡奶這項工程跑來跑去，常常又熱又狼狽，覺得有些困擾，直到我看到了這支影片，覺得根本看到了救星！ 最早聽聞Supermama這個品牌，是高中好友向我推薦它家的雙邊電動吸乳器，她使用起來覺得省時又省力，因此，我當時就對此品牌留下不錯的第一印象，現在我最需要的星空小兔子攜帶式加熱溫奶器，在研究了一番後，認為可以解決我們目前遇到的難題，就馬上入手了，哈哈～這是去年推出的新產品，白色簡約外型超有質感，高顏值完全是我的菜，不愛看說明手冊如我，觀賞完官網介紹影片，操作上也輕易上手了～在詳細介紹之前，先給各位媽咪兒看看簡單的開箱吧！內容物有：星空小兔子攜帶式加熱溫奶器、typeC充電線、防塵袋、使用說明書 整個設計好好看，小兔子矽膠防塵蓋富含童趣，太療癒了～ 外出實測溫奶，小吃貨不用等到天荒地老了(誤)話說這天，我們全家和公婆去新光三越買東西，小傢伙肚子餓了，我們便去母嬰室使用飲水機的水來泡奶，結果SL循往例調溫，不料泡完後奶奶的溫度比往常低，小伊恩一吸發覺溫度不對，果然不買單，當場哭成淚人兒，幸好，我們都會隨身攜帶小兔子溫奶器，馬上進行加熱，大約4分鐘左右，就加熱到指定的溫度，後來他吸得很滿足，又展開笑顏，才化解這小小的突發狀況～SL一副感恩讚嘆的口吻說：『這溫奶器不僅讓他兒子順利飽餐一頓，也消除了他的罪惡感，好用好用～～』 官網描述，各家品牌4.8公分的寬口奶瓶皆適用星空小兔子攜帶式加熱溫奶器，若是特殊奶瓶可搭配奶瓶轉接環使用喔！不確定可不可用的話，建議入手前先詢問客服瞭解。小兔子溫奶器整台只有底部一個按鈕，秀給大家瞧瞧，怎麼按都不會按錯耶XD底部還有防滑設計，不用擔心加溫過程中滑走..... 裝冷開水加溫試試，發現智能面板可以清楚呈現加溫、保溫溫度顯示，而且共有4個溫度可以選擇 : 37/40/45/50°C，好人性化 只要按兩下按鈕，就可以開啟LED燈，即使半夜也不怕看不清楚耶～(半夜光線太暗，手機拍起來數字不清楚，但肉眼看是清楚的喲) 此外，不只可以加熱母乳、配方奶、水、牛奶、果汁，副食品也行，甚至懷孕媽媽的燕窩、滴雞精通通ok，有時出門的時間是一整天，用這個加熱實在太方便了啊 瞧我們家小伊恩多麼輕鬆拿，真的是又輕又不佔媽媽、爸爸包空間，外出咖必備 接著，請看官網影片的清潔方式教學，工序花不了幾分鐘，省時省事 總結上述介紹，歸納星空小兔子溫奶器優點有： ✔安全的慢熱技術讓營養不流失，還有長達5-8個小時的保溫功能 ✔防水LED夜光照明，半夜溫奶不摸黑 ✔小兔子溫奶器不只可以加熱母奶，還可以加熱副食品、水、配方奶 ✔外型輕巧，重量才425g ✔SUS316內膽安全無慮 總之總之，很推薦給家有嫩嬰的外出咖爸媽喲～出遊也隨時隨地都能讓寶貝喝奶奶，不用帶一大堆ㄍㄟ西(台語)，一台就夠了！ 最後，請辛苦的三隻可愛小兔子合影留念:D小伊恩這是什麼GQ男模的pose喇～～XD 【哪裡買】星空小兔子攜帶式加熱溫奶器★Supermama★官網：https://www.supermama.tw/ 小兔帽★朵莉思的衣櫥★官網：https://www.dorisscloset.com/

#插畫 我們的藍調時光

安妞～油囉奔！👋 好久沒有畫畫發文了，最近買了新iPad，為了重拾畫畫這項興趣🤣 上個月看完『我們的藍調時光』，不得不說果然是最強卡司！每一位演員的演技真的讓我入戲超深，尤其是韓志旼和唐氏症寶寶的對手戲，真的讓我哭到不行：還有李秉憲和金惠子奶奶的母子情仇（？），也是讓我眼淚直落😭 這部戲刻畫每一位角色的個性鮮明，每一集述說兩個角色的故事，雖然每一集都會是不同主角，但劇情還是連連相扣的，親情、友情、愛情，情感描述的很到位！真的是2022年必看的戲劇之一！！！ 這次有紀錄繪畫過程的影片（procreate 的功能真的很強大），背景選用原圖片的背景（其實是懶得畫🤪），影片放在哀居，有興趣可以去看看～～ 以下放上繪製完成原圖 繪圖過程影片：@kr_tv_channel 下一篇會分開寫關於哪兩位主角的故事給‘我的感受，以及我的觀後心得～ 下一次可能又會是很久很久之後🥹 我會盡量找時間繼續畫完，近期也在等還魂、非常律師禹英禑、美男堂、黑話律師完結～～ 一次追就是爽！！！🤣

如何提升安全感？試試這5個方法吧

前言 常常因為對方不在身邊就會想要奪命連環Call？需要對方鉅細靡遺的報備行程？控制慾很強？你在戀愛中也有這樣的情況，或是你的另一半會出現這樣失控的情形嗎？這其實都跟安全感不足有關係，一起來看看在愛裡安全感不足究竟是為什麼？以及有哪些方法可以增加安全感，讓你愛得更自在吧！ 因為篇幅有限，小編將與你在這重點分享增加安全感的幾個技巧，如果想了解更多，可以參考【總是愛到很沒安全感？5招情感練習，讓你愛得更有自信！】文章哦！ 安全感的定義是什麼？ 安全感在心理學研究上定義相當廣泛，而且可以追溯到當我們還是個嬰兒時，對外界的威脅毫無抵抗力，所以在感到害怕時，就會用哭來吸引照顧者的注意力，來尋求照顧者來保護我們，好讓我們感到安心。 因此當我們獲得被保護、被照顧、威脅解除的感覺時，就會覺得有安全感，而在親密關係中「可以在親密與獨立之間取得良好平衡的人」，也被稱為有安全感的人。 為什麼戀愛裡特別沒安全感？ 在戀愛關係中，比起友情、親情等其他親密關係更強調專一性，而這也是戀愛裡特別沒安全感的主因，因為戀愛是一對一的關係，在愛裡沒安全感的人，大多在這段關係中缺乏自信，老是覺得自己不夠好，甚至常常會有另一半會拋棄你找個比你更好的人，這樣悲觀的想法，也就會加劇在關係中感到不確定、沒安全感的負面感受。 如何增加安全感？試試這5招情感練習 在一段關係中，安全感是雙向奔赴的，因此當你感到缺乏安全感時，除了自己先去思考在這段關係中你的「自我認同」與「自我價值」之外，也可以透過以下這5招情感練習，跟另一半一起建立出屬於你們的安全感模式： ＃ 規劃出約會、見面的頻率與行程 關係治療研究顯示，有計畫性的安排見面，且是雙方共同溝通協調出來的，而非單方面特別去要求，能讓雙方都能感受到是有期望可以穩定走下去的，也能增強彼此在關係中的安全感。 ＃ 建立固定的生活儀式感 對於關係趨於穩定甚至已經走向平淡期的情侶、夫妻來說，缺乏火花是關係中不安全感的一大主因，因此彼此溝通討論出一個固定的生活儀式感，像是：週三電影夜、每天睡前聊天時光、晚餐後的散步約會…等等，都能替關係增加火花，也能讓你們養成一個親密感時間喔！ ＃ 認識對方的生活交友圈 缺乏安全感的本質是害怕，除了害怕被拋棄之外，也害怕對方有太多你不知道的面向，因此帶另一半去認識你的家人、朋友們，讓他可以從其他跟你有親密關係的人身上，去看到不同面向的你，也是有助於增強彼此在關係中安全感的一個舉動。 結論 在心理學研究上顯示一段關係中，如果你猜忌的越多，關係滿意度也會相對越差，而許多關係中的猜忌、吵架都是由「沒安全感」所引起的，而在關係中缺乏安全感很有可能雙方都有問題，因此找出問題好好的溝通解決，給對方安全感的同時，也不會讓你覺得委屈，才是讓一段關係可以走得長久、走得自在的關鍵。

我希望自己消失。然後我不是想要被同情或討拍，只是有這樣的感覺

嗯 如題，我只是有這樣的想法而已，沒有覺得特別痛苦或怎樣 而且反正我並不重要，只是一坨會動的化合物，跟很多吃飽太閒的人類一樣 只是覺得活著很沒必要而已 我覺得社會上那種正面積極是絕對正確的氛圍很討厭，正向當然很好，也沒必要排擠負能量吧！ 不准哭，不准脆弱，反而在長遠的社會上造成了多少悲劇？ 硬要所有人都喜歡生命，逼迫別人都不准負能量，這種人也很有問題吧！ 你根本不知道不被生下來或死亡是否就一定比活著糟糕，不是嗎？沒有人能證明這個呀！ 至少目前不能 死亡只是未知而已，你怎麼知道未知就一定比較差？ 他只是無法有確實有效的溝通管道讓你拿到那邊的訊息，所以在訊息不清楚的情況下，人對未知感到不安跟恐懼，如此而已 這也不就是宗教賺錢的關鍵嗎？ 給你一個對未知的希望，管他是天堂還是爽爽的下輩子，能變現就好 意義都是人賦予的，人生的各種事件本身其實沒有任何意義，就像我現在他媽的一點也不想要畫畫，但不得不，因為要交貨一樣，多無聊 給人造夢，編織夢想跟慾望，讓人不停為欲望馬不停蹄，一直勞碌的套路 我覺得很煩 跟人攀比或渴望擁有什麼的，有當然很好，沒有也不會死，總是要比就總是會比輸，那還不如一開始就躲起來，平平淡淡過日子 又或者乾脆不要被生下來，說到底，一開始人被生下來就只是因為人的慾望而已，不管是養老，對組建家庭的幻想，還是只是單純的性慾 人被生在這世上不過是來自一場他人的慾望，像購物那樣的慾望 我們的本質不過是家長與祖輩的購物行為，只是他們為了滿足自己願望的商品 我沒那些慾望了，那些在這個世界上非要達成什麼的願望，事業成就無所謂，愛情無所謂，家庭親情無所謂，健康也無所謂，啥都無所謂 只求痛苦少一點 如果可以就根本不要出生 因為不必要，覺得必要的是我的家人，或我的神，我在他們眼裡有那麼點利用價值或意義，但說實在的，除了被強迫的道義，這些到底干我屁事？ 想要孩子考試唸書聽話有夢想，那都是大人的願望，小孩只是為了滿足那些願望而生下來的商品 這一切都超沒意義的

台灣入境隔離好崩潰！從馬來西亞回來台北，我經歷了這些事…

上次跟大家分享我是如何排除萬難回到馬來西亞的故事後，很多網友開始敲碗，希望我也能分享從馬來西亞回來台灣的經驗。好吧，今天就娓娓道來我五月時入境台灣的情況～ 雖然我回去馬來西亞的時候一片混亂，光是Mysejahtera app就搞得我一個頭兩個大，當下真納悶馬來西亞怎麼解禁SOP都沒有做得很到位；直到我回來台灣之後，赫然發現這一切都是小case，真正的崩潰還在後頭！ 入境台灣前第一步：訂好防疫旅館 + 買好機票 我4月初回國的時候，買的是單程機票，想說之後把事情都辦完再回來台灣吧！雖然事情有點多，但也順利在月中的時候就辦完了，所以我就打算月底就飛回台北。當時台灣的入境政策是10+7，檢疫隔離時間越長，意味著防疫旅館越難訂！（畢竟需住滿連續11晚，又不能換房間，那段時間防疫旅館可是爆滿的狀態） 我好不容易在易遊網找到一家可以入住的防疫旅館，於是立即刷卡下單，然後再到星宇航空官網買機票。疫情期間要同時訂機票和防疫旅館是一件很麻煩的事，因為從吉隆坡飛往台北的航班並不是每天都有，所以必須算好有飛往台北的航班，並選擇同一天入住防疫旅館。 就在一切都看似很順利，沒想到還是翻車了！就在我下單12個小時後，易遊網打電話告知我訂的防疫旅館炒賣，實際上已經客滿了，所以他們將會全額退費處理。我整個人晴天霹靂，怎麼客滿還讓人下單，也太扯了吧！雖然這不是易遊網的錯，但已經嚴重影響我的用戶體驗，所以我決定轉向防疫小幫手幫我另找防疫旅館。 後來順利找到了感覺還不錯的防疫旅館，訂單確認後，我就打電話給星宇，請他們幫我改日期。順帶一提，星宇航空之前免費改日期的優惠已經結束了，所以我被迫多付新台幣600多元！幸好後來檢疫隔離縮短到7+7（7天檢疫隔離+7天自主隔離），我的荷包才救回了一些血，否則真的是欲哭無淚～ 對了，防疫旅館確認書要保存好，上飛機前或入境台灣後都會要求你出示哦！ *6/15起入境居家檢疫天數放寬為3+4天（但依然要住滿8個晚上） 入境台灣前第二步：起飛前兩日做PCR檢測 買好機票和訂好防疫旅館後，接下來就是安心等待起飛日。目前入境台灣依然需要兩日內的RT-PCR報告，我買的是5月23日的機票，所以我必須在21日就到診所去插鼻子（醫院或BP Lab這種健檢中心也可以）。現在馬來西亞有很多提供PCR檢測服務的診所，價格140～200馬幣不等，一般是不用預約。 不過要注意的是必須跟醫生說明是出國用途，並提供你的護照號碼、航班資料，否則一般只會寫身分證號碼，這樣就比較麻煩了～（我在機場check in時，地勤人員打電話去跟診所確認）現在診所都很聰明了，他們會先問你幾號幾點出國，再幫你算準時間提供報告。 舉例：我是23號飛，所以我21日就去做PCR。診所醫生用長長的棉支插入我鼻孔後（超級不舒服的啦），之後再送去Lab，隔天早上（22號）才開始檢測，因此報告上的採檢日就變成22號了。這樣做就是為了把日期壓在24小時內，不用擔心沒有達到48小時的標準～ *最新消息：自7月14日起，台灣籍、持有效居留證的外籍人士與來台轉機者，免持2日內PCR報告，惟境外篩檢陽性者，自採檢日起7日內應暫緩搭機。 入境台灣前第三步：填寫入境檢疫系統 除了要做PCR之外，入境台灣前48小時內必須填妥入境檢疫系統。填好之後記得將最後畫面截圖並保存在手機裡，登機前或入境台灣時都需要出示。反正就是一份入境健康聲明，填好資料應該就沒問題～（手機號碼一定要填對，之後每天都會收到簡訊/電話關心你的健康狀況） *簡單總結一下出發前的準備事項：訂防疫旅館 ➔ 買機票 ➔ PCR ➔ 填寫入境檢疫系統 抵達台灣第一件事：排隊採檢 下飛機後的第一件事，就是排隊等落地採檢。6月之前，台灣機場落地採檢是採取鼻咽採檢，對我來說完全是噩夢一場！雖然我已經被戳鼻了好幾次，但桃園機場的鼻喉採檢是我遇過最粗暴的，我還因此被戳到流鼻血！結果我在候機室一邊用紙巾捂著鼻子，一邊委屈地哭了起來😭 *最新消息：6月1日起，機場落地採檢改為唾液採檢。抵台後依照指示採集唾液檢體，若唾液核酸檢驗陽性，原本「一人一戶」的檢疫者改為實施居家照護，「防疫旅宿」的檢疫者則改送加強型防疫旅館、集中檢疫所或醫院收治。 雖然鼻子飽受無妄之災，不過幸好採檢結果是陰性。同一班機的乘客可以一起離開候機室，離開機場前會收到兩盒快篩，一盒是隔離最後一天使用的，另一盒是出現不適症狀時備用的。對了，拿快篩和搭計程車的時候，都必須出示之前截圖的入境檢疫申報憑證，所以請確保手機一直處於電量充足的狀態～ 抵達台灣第二件事：搭乘防疫計程車 拿了托運行李之後，終於可以離開機場了！走到搭乘防疫計程車的地方，出示剛才截圖的憑證，就會有人安排計程車載你去防疫旅館了。台灣防疫措施十分嚴謹，乘客和托運行李都是噴滿酒精才可以上車的，對乘客和司機都是一種保護吧～ 防疫計程車是有補助的，像我是從桃園機場前往新北地區，車資是固定在1000元。（​​計程車是用跳表計費，超過1000元的話，將由政府補助，所以上車的時候記得準備一張小朋友就對了！） 抵達台灣第三件事：入住防疫旅館 奉勸各位要慎選防疫旅館，因為你必須在這個地方住滿8個晚上，除非你對環境要求非常低，否則還是選空間大一點、伙食還不錯的防疫旅館！ *現在3+4隔離，後面4天自主防疫還是可以出門，但還是要住滿8個晚上哦～ 由於很多防疫旅館都客滿了，考量到環境、預算、地區等綜合因素，最終我選了君祥酒店。值得一提的是，我請防疫小幫手替我找防疫旅館，但是防疫小幫手官網上的防疫優惠價會根據身分、是否含三餐而有所不同。 舉例：我是持居留證的外籍人士，希望防疫旅館可以含三餐，部分旅館會針對我的身分徵收較高的費用。（持有台灣身分證或永久居留證可享有優惠價） 在此跟大家分享我在君祥酒店的入住心得： 有人問我防疫旅館是不是悶到爆，但我一點也不覺得無聊。基本上我有做不完的事，所以入住後就是一直處理未完成的待辦事項，剩下的時間就是看電視、泡澡，不知不覺就到了出關的日子～入住的最後一天，記得使用快篩自我檢測，再把結果拍照傳給防疫旅館即可。 *簡單總結一下抵達台灣後需處理的事項： 機場落地採檢 ➔ 搭乘防疫計程車 ➔ 入住防疫旅館 ➔ 入住最後一天快篩 ➔ 結束檢疫隔離（陰性） 除了落地採檢讓我超級不舒服、防疫旅館伙食不滿意之外，一切還算順利。希望上述的分享可以為入境台灣的大家解開迷惑～不過我最渴望的是台灣早日解禁，之後入境再也不需要隔離！期待這一天早日到來～ 文章出處：毓言柚子

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