育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・5～6 個月。生長曲線．發展歷程

新手父母第一年成長紀錄持續ing。這篇是Ｚ出生後第 5～6 個月的新手爸媽觀察與日常，分為餵食／喝奶、副食品、生長曲線、疫苗、乳牙、睡眠、發展、媽咪幾個部分。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 寫在前面 新手父母第 1～2 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 3～4 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母．第 5 個月 ｜給Ｚ的話｜ 153天，多一個小人的日子，時間似乎加了快轉鈕。 日常的瑣碎反覆進行著，好在，我們總能發現之中的不一樣。 喝奶時喜歡抓腳ㄚ、趴撐後會側翻滾躺，還有牙齦上冒出小白點，都是成長。 五個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於餵食／喝奶＆副食品｜ 關於添加 #副食品 的時間點，四個月、六個月的論點各有立場。 綜合世界衛生組織的研究和兒科醫師黃瑽寧的建議，#純親餵（#母乳）的寶寶，六個月再準備 #副食品，#瓶餵（#母乳 或 #配方奶）的話，四個月就可以開始，主要在吸吮的差異，因為吸奶瓶相較吸乳房，是輕鬆的被動式吞嚥，#副食品 可以幫助寶寶的口腔肌肉發展。 跟為娘在一起時都是 #親餵母乳，去公婆家才 #瓶餵配方奶，所以偷懶媽決定取中間的五個月再來給Ｚ添加 #副食品。 話說Ｚ最近很喜歡一邊喝奶一邊抓腳ㄚ，做瑜伽的概念（笑 4m30d 午睡起來，Ｚ吃到第一口蘋果泥，湯匙一進到嘴巴裡，就出現 #吐舌反應，兩次之後發現是好食的東西而非異物，小嘴巴動啊動，沒幾秒又張開表示還要。 希望以後是個不挑食的健康小吃貨。 ｜關於生長曲線｜ 5m2d 回禾馨小懷寧做五個月的檢查，體重 6.4kg，#生長曲線 在 8.47%；身高 65.5cm，#生長曲線 在 40.83%；頭圍 41.4cm，#生長曲線 在 16.17%。 身高持續成長，是最接近平均值的，頭圍也都有進步，所以雖然體重仍落在後段班，兒科醫師說只要活動力正常，暫時不需要擔心。 ｜關於疫苗｜ 依時間表，五個月後、八個月前，寶寶要完成接種 #卡介苗，一般不會發燒，但醫生不建議與六合一同時注射。 這個預防 #結核菌 感染的活性減毒疫苗，網路上不少媽媽稱之為大魔王，出門之前超緊繃害怕，整個剉咧等。 #卡介苗 打在左上臂的皮膚表層，很迅速就結束，可以看到注射部位呈現一個小紅結節。 衛教單寫著 4～6 週之後會會逐漸形成膿泡，護理師叮嚀千萬不要擠破它，也無需用藥或包紮。若膿泡破掉滲液，以無菌的紗布或棉花棒輕擦就好，最重要是保持傷口乾燥與清潔。 接下來就是等 2～3 個月，傷口應該會自動癒合結痂，留下一個淡紅色小疤痕，再過段時間就會變成膚色。 ｜關於乳牙｜ 「一視二聽三抬頭，四握五抓六翻身，七坐八爬九發牙，十捏周歲獨站穩。」這是老一輩養育小孩、周歲前生理發展的大準則，不過現在營養比起過去充足太多，寶寶的發展速度大多會往前提。 收涎之後，Ｚ正式成為 #口水 怪，一天要換掉好幾條圍兜。（為娘 nonstop 搓洗圍兜我手指已破皮） 4m27d 清潔口腔的時候，摸到牙齦一個小凸起，翻開一看，下排右邊的 #門牙 已經冒出。 小牙齒冒出後，幾次喝完奶Ｚ咬甩痛得我低吼，抓著他訓誡幾句，卻得到燦笑一個。好吧好吧，再次妥協。 ｜關於睡眠｜ 經過上個月的鬧覺之後，新關卡是 #夜驚。 也不能全然說是新關卡，之前也發生過幾次Ｚ半夜突然大哭，不過我們以為是做惡夢，直到 4m3d 那次拍哄好久才安撫下來、再次入睡，google「嬰兒 半夜 哭鬧」發現並非新手爸媽想得那樣。 根據兒科醫師黃瑽寧的「#夜驚 vs 惡夢」QA，Ｚ大哭的時間在夜晚前三分之一，且是閉著眼睛哭，然後哭完後可以再睡回去，這樣應該屬於 #夜驚 的範疇。 而之前我們沒有刻意做的，是在 #夜驚 發生的時候把孩子叫醒，只想著趕緊安撫。後來發現直立抱起，Ｚ張開眼睛後大多就沒事了。 至於為什麼會這樣？Google 資料說，大抵是嬰幼兒神經系統在睡眠周期轉換間的大腦不適應，因為這樣，#夜驚 一般發生在寶寶睡著以後的兩、三個小時內。 ｜關於發展｜ 愈來愈喜歡 #趴撐抬頭 探索的Ｚ，累了就會往一旁 #側翻 倒過去，滾躺後看著我們咯咯笑。 自己還坐不太穩，像個不倒翁一樣，好在冬天有的是厚棉被，堆疊後成了他專屬的小座位，總是一邊流著口水，一邊東摸西抓。 哦對，不能漏掉 4m17d 情人節這天送給我的禮物—大 #炸屎。 年假後，連續 4 天不時放好臭的屁，卻沒有大便，為娘每天緊張著，深怕結果一發不可收拾。最後Ｚ炸了整個屁股到背和半件衣服，也弄到我的衣服和保潔墊，而脫衣服的過程，小手亂揮碰到污穢處，又想放進嘴巴。 崩潰忙亂之中，菜鳥媽只能深呼吸再深呼吸，把Ｚ抓去浴室大沖洗再泡澡盆，然後處理好所有髒汙結束這一回合。 ｜關於媽咪｜ #剖腹 後，x5 醫師（林思宏）交代疤痕護理的矽膠敷料 #美皮豐 至少要貼三個月，最好可以到六個月。 不過這陣子疤痕開始發癢，想說擦去疤凝膠可能會比較舒緩，和好友 YW 講起這件事情的時候，她強烈建議 #美皮豐 要貼好貼滿，尤其我疤痕中間已有類似 #蟹足腫 的凸起。 小不忍則亂大謀（亂用成語），還是撿起 #美皮豐，再撐一些時間。 新手父母．第 6 個月 ｜給Ｚ的話｜ 與屁嬰一起生活的日子，轉眼已三季，好在每次崩潰前都能被燦笑拉回，沒原地卡關。 冒出兩顆小牙，喜歡圓匙餵吃副食品，看到米餅就吐舌頭。 還是無法睡過夜，不要緊，調整態度，就依自己的步調迎接夏天吧。 六個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於餵食／喝奶 vs 副食品｜ 接觸 #副食品 之後，Ｚ #喝奶 的次數減少了，總是要到愛睏的時候才會討。 最愛蘋果泥，香蕉泥也喜歡，但對蔬菜泥仍有些排斥，只能再慢慢嘗試。 吃 #副食品 後的大便變黏稠，還有幾次看他漲紅小臉用力著卻什麼都沒出來，長輩調侃說是因為餵母奶沒飽足才會便秘，為娘只能在心裡翻八百個白眼。 ｜關於生長曲線｜ 6m5d 回禾馨小懷寧做六個月的檢查，體重 6.7kg，#生長曲線 在 6.00%；身高 67.5cm，#生長曲線 在 43.53%；頭圍 42.0cm，#生長曲線 在 12.45%。 體重的百分比又下跌了（這個月增加不到 0.5kg），好在身高有持續進步，其他檢查也一切正常。 明知道每個孩子都有自己的成長速度（醫生也要我們不必著急），還是擔心長輩的「關心」。 ｜關於疫苗｜ 這次要接種和口服的 #疫苗 好多，為讓小小身體舒服一些，決定分兩批完成。 依時間表，六個月的寶寶 #公費疫苗 有兩個，#五合一（白喉、破傷風、百日咳、b型嗜血桿菌、小兒麻痺）第三劑，及 #B型肝炎 第三劑，都是之前疫苗的延續。 另外 #自費 的是 #結合型肺炎鏈球菌 第三劑（前兩劑是公費），以及公費、自費都有的 #流感 第一劑。＊2019.04.08 衛福部宣布，公費流感疫苗全面轉換為四價（之前四價是自費）。 再加上口服的 #輪狀病毒 疫苗，如果選的是三劑型，六個月要吃最後一劑。 #五合一、#B型肝炎、#流感 三個疫苗接續進行，前兩針扎在左腿，Ｚ痛得大聲嚎啕，接著換邊，注意力因為姿勢改變稍有轉移，然後就感覺到第三針的作用，再度控訴般哭喊。 #結合型肺炎鏈球菌 第三劑這次先 pass，四週後施打流感第二劑的時候再一起。 三個針劑疫苗都可能引起發燒或影響食慾，上次接種後隔天Ｚ的體溫都在 37.2°C~37.8°C 之間，整個人沒什麼精神，所以這次為娘有些緊張。 果不然，半夜燒到 38.4°C 翻來轉去睡不好，只能抱著Ｚ塞奶，希望補充水分能讓體溫降下來。好在，白天就回到 37°C 上下，逗了也會笑。 ｜關於乳牙｜ 4m27d 冒出第一顆 #乳牙 後，不到兩週，5m5d 喝早安奶的時候，發現Ｚ下排左邊的 #門牙 也長出來了，正式進入「哈妹兩齒」俱樂部。 開始習慣有牙的感覺，比較沒有在親餵的時候偷咬娘，只是口水仍是 nonstop，持續著一直換洗圍兜的日常。 ｜關於睡眠｜ 這個月的大進步之一，是建立起 #睡前模式。 九點左右洗好澡，換過新尿布、穿上連身衣（不怕踢被），然後餵吃嬰兒 #維生素D、按下 ZAZU 強鵝好朋友，再切換小燈。 一切完成就定位後，Ｚ會自動張開小嘴巴準備喝奶。 有時還會一邊咕嚕喝一邊踢腳ㄚ，似乎很享受，再不時抬頭給為娘一個燦笑。 ｜關於發展｜ 一樣是 NB、S，每個品牌 #尿布 的寬窄略有差異，大致說來幫寶適一級幫的版型偏小。 用罄親友送的 6 袋一級幫 S 後，再換月子中心（人之初）給的滿意寶寶極緻呵護 S，和孕期拿到的妙而舒瞬吸舒爽、康乃馨寶貝天使試用包，終於換成 M 號了。 然後你在以Ｓ形扭動身體一週之後，5m22d 的晚上突然 #翻身 過去，來不及捕捉那個瞬間，想要倒帶再一次你卻只是咯咯笑。 你的行動力升級了，接下來就是爬行，沒得再猶豫的時間，趁開團入手關注好一陣子的韓國 Mejornoje 城堡圍欄 #地墊。 ｜關於媽咪｜ 卸貨第二個月的 #胎盤滯留手術 後，#生理期 接著來，不過這幾個月都沒。 以為是親餵的關係，沒想到 5m10d 那天又見到小紅姨媽，一下子太過熱情爆量，整個人都有些無力。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

「新竹」綠世界生態農場Green World

 不只是親子好去處，大小朋友都很適合的地方！最有趣的是可以跟草泥馬近距離接觸😍固定時間會放草泥馬出來奔跑，但要小心它對你吐口水哈哈哈 園區我覺得滿大的，還有各種動物互動時間，以及餵食秀😍 當時是假日去真的超多人！能拍到這樣感動到快哭了🤣🤣 拉屎中的草泥馬 ！秒拍（快快快幫我拍一張🤣🤣 為了跟它拍照不惜一切了🦙 好口愛😍 仙人掌🌵區也超好拍的啦！ 🌵 霸氣的🐦 粉色小腳腳💓 真的真的有很多動物，可以花上一整天的時間去玩耍🧸 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 •新竹縣北埔鄉隘子7鄰20號 🐦動物生態解說中心 ▪️11:00, 13:30, 15:00（每日） ▫️美食天地旁 🦙羊駝散步 ▪️10:30, 13:00, 14:30（每日，視天候狀況，遇兩可能取消） ▫️綠野廣場 🦜鵜鶘餵食秀 ▪️15:30（假日，視天候狀況，遇雨可能取消） ▫️綠野廣場 🐰其他動物互動時間 ▪️生物館動物用餐時間14:00（每日） ▫️鳥園用餐時間10:30（每日） ▪️可愛動物區體驗餵食10:30（假日）

單親媽媽帶著3歲小孩在韓國生活：分離焦慮的其實是大人

幼稚園是步入團體生活的第一個階段，從大姆哥出生到出國唸書為止，我們幾乎形影不離，甚至連我上廁所時，大姆哥都會坐在門外等。小小孩因為分離焦慮無法適應與父母分開，拒絕融入幼稚園的團體生活，無理取鬧的哭鬧抗拒，是許多家長都曾經歷的課題。 從計劃出國的那一刻起，我就不斷地跟大姆哥溝通並幫他做心理建設。安頓好韓國的住家環境後，我提早了兩個星期讓大姆哥到華僑幼稚園報到，目的是陪他先適應上學的步調，再來是因為我還沒正式開學，如果有任何意外狀況，隨時都能支援應變。在韓國我們孤軍奮戰，沒有阿公、阿嬤或任何親戚朋友可以幫忙。 我告訴大姆哥可以害怕，或是害羞不講話；可以安安靜靜的坐在旁邊，什麼事都不做就看著時鐘滴答滴答地走，只是這樣會覺得時間過得很慢很慢；也可以約喜歡的同學遊玩、看繪本、畫畫，或是找人聊天。 「這段時間都是你自己的，你可以按照心情決定怎麼度過半天的學校生活。只要相信時鐘上比較短的那支針指到2的時候，媽媽一定會準時出現來接你。」 我跟大姆哥約定好，彼此是互相合作的關係。白天我必須上課，大姆哥也必須上課學習。我們母子倆只有合作，配合彼此的步調，才能順利渡過在韓國的每一天。我不屬於傳統制式守規矩的媽媽，不太可能因為小孩放棄自己想做的事。每個人都是獨立的個體，媽媽只是一個階段性的角色，不該因此阻礙自己的進度與想完成的規畫。 對我而言，當媽媽是一種全新的體驗，很多人會不斷建議我怎麼當個好媽媽，卻從來沒有人告訴我，要怎麼好好當個我自己。所有的親子教育都以小孩為重，但我認為媽媽不該太過委屈求全，或是過度壓抑自己的想法。我相信把小孩當成熟的獨立個體來溝通，小孩都能夠聽得懂的。良好的親子教育互動，是彼此得到心靈的滿足與需求，在這當中找到平衡點與些微的調整妥協，才能同步成長茁壯。 另外由於新聞上性騷擾案件太過頻繁，雖然是男生，但誰都無法確保男孩子就絕對安全。媽媽的顧慮總是比較多，所以我特別交代叮嚀大姆哥，不可以讓任何人觸摸或侵犯自己的身體，包括老師、校長也一樣，只要覺得不舒服就不行。 「如果有任何這樣的事情發生，你要先學會保護自己，可以直接跟對方說『你不可以這樣摸我』，或是告訴媽媽。」我嚴肅的告訴大姆哥。 大姆哥似懂非懂的回答說好，其實我並不確定我們是否能順利度過這個階段。 真正送大姆哥到幼稚園的那天，大姆哥只是簡單的對我說了句：「記得兩點要來接我，不要遲到了！」然後就頭也不回的進去教室坐好了。反而是我太過擔心，好幾天都躲在教室外面偷看。過度的情況劇想像，使我好幾天都處在緊張狀態，遠遠地觀察著他。 這是一所華僑幼稚園，白天學習中文，一旦到下課時間，孩子們全部恢復韓文對話。對於從小生活在韓國的華僑小朋友來說，學習中文是很困難的。而讓大姆哥融入韓國生活最快的方式，就是既聽得懂中文，也可以順便學習韓文的華僑幼稚園。第一階段步入韓國的適應期，這樣的學習環境，對大姆哥而言比較有安全感。 從大姆哥出生開始，我就養成每天讀繪本給他聽，姑且不論他以前還小聽不聽得懂，但沒有人是不喜歡聽故事的，所以在台灣早已養成喜歡聽故事的習慣，這對他適應韓國幼稚園的生活，有很大的幫助。 第一天上學，大姆哥很快速地融入幼稚園的作息。校長說他的表現很棒，吃飯時間也能配合在規定時間內自己吃完，不哭不鬧，是個很冷靜的孩子，只是時常會要求老師唸故事書給他聽。第二天上學，大姆哥已經開始跟班上同學玩樂了，接下來反而有時不想那麼早回家。 某天晚上我問大姆哥：「你覺得韓國的幼稚園好玩嗎？」 「有時候好玩，有時候會很想妳，有時候我不想跟任何人說話！」「有時候我一直聽故事，校長講累了，我就自己看！」「有時候我會一直偷看時鐘，覺得它沒電了⋯⋯怎麼都沒在動！」 聊天過程中，我意識到大姆哥心裡其實是非常忐忑不安的，只是他透過安靜等待來掩飾自己的焦慮，所以表現出來是冷靜的。面對異國生活，被要求適應聽不懂的語言以及跟媽媽分開半天的時間，我沒有給他緩衝期，迫使他必須直接進入狀況，對一個三歲小孩來說確實為難。他來不及任性，來不及哭鬧，反而用無比沉穩的表現來適應衝擊，那個三歲的大姆哥，懂事的讓我好心疼。 第一個幼稚園的關卡，比我們想像中還容易。小孩的適應能力遠比父母以為的還要強大，他們會用自己的方式消化身邊的改變，前提是孩子知道媽媽會一直在。勇敢是需要練習的，大姆哥很不安很害怕，或許他在硬撐，或許他在調適，或許他只是為了待在媽媽身邊而努力。 許多未曾嘗試過的事情，大部分都是腦補出來嚇自己的。只有自身強大才不需要依靠任何人，讓自己適應不斷變化的外在環境，彈性調整內在情緒，才能真正變得堅強又有力量。未來的世界與競爭，我無法一路掌握和安排妥當，但心理素質的培養與磨練，是我能留給大姆哥最強大的武器。只要做好準備，放寬心去接受挑戰，或許就能得到不同的人生經驗和養分。 文章摘至：《梭哈，換一輩子的幸福》 誠品：https://ssur.cc/xYJnPWPbE博客來：https://ssur.cc/mGgqBvm8a

「愛情療癒」那些人被稱為戀愛焦慮症

我稱他們為「戀愛焦慮症候群」 急著把自己推銷出去 急著想要被愛 因為孤單 所以想要有個人 也不是誰都可以 但又好像非誰不行 在這情況下 受傷的機率好像會比較容易高一點點 特別害怕孤獨的人 我覺得內心都有一塊柔軟甚至脆弱的一面 渴望被理解 被認同 被呵護 被照顧 誰不是呢？ 但是又是誰說 這樣的理解認同呵護照顧必須要從他人身上得到呢？ 其實我們從來就不需要從誰的口中去獲得自己的價值呀 慌忙之中湊合著的人 或許他看得到你的光芒 但是那是因為你本來就會發光呀！ 而被理解 世界上真的不會有人真正的感同身受的 就像一杯水 你喝起來是36度 我喝起來我覺得沒有那麼熱 只有20度那樣 你自己就能好好照顧自己 你也能欣賞自己 你更能理解妳自己的感受 呵護自己更不用說～買顆包的事情 誰做不到呢？ 所以說 不要急 更不要將就 可能有些人會覺得 別人做跟自己做的感覺不一樣呀 當然是不一樣的 前提是 你要確定你不會因為那個人而感到受傷 （我指的是 在交往階段、曖昧階段，分手階段不算在內喔！） 在曖昧階段、追求階段就操碎了心、哭乾了眼淚 這是你要的嗎？ 如果是你要的 當然也很好的呀！ 有些人明知道對方渣覺得對方很爛 但是還是離不開對方（想要有工具人的除外） 我相信是愛 有沒有可能還有一點點成分是「自我感動」？ 因為對方對你不好～ 所以你會覺得自己委屈 你開始心疼自己、開始跟朋友哭訴 然後會覺得自己可以忍耐下去，等到浪子有一天回頭 這樣的自己真是太偉大了！ 為了愛情甘願犧牲 簡單來說 收起你的表演慾 自己的心理感受才是最重要的 這樣明知不可為卻刻意為之的行為 最後是很容易變成毒藥關係的喔！ 我不是說浪子不可能回頭 浪子可能回頭 但是那個人搞不好不是你呀 你又何必委屈自己呢？ 一段真正好的感情 我覺得是相輔相成 共生共好 我不消耗你的正面能量、你也不拖垮我的情緒 我在我的領域拼盡全力、而你也會支持我的每一個決定 而不是一個人讓你日夜難安 誰不想要有個甜甜的戀愛呢？ 大部分的人都想的呀！ 找個能讓你安心的人吧！ 沒有什麼是妳自己不能給妳自己的 如果有 那就是你不夠努力 不夠認識自己 只有在每一個單調的日子裡好好的擁抱自己、充實自己 你才能強大到無所畏懼 不用再擔心 誰愛你 誰不愛你 因為 那些根本不重要 #愛情#愛情語錄#療癒#療癒成長#占卜#塔羅占卜#占卜師#愛情占卜#勇氣#渣#渣男#渣男#心碎#心碎語錄#心靈#心靈雞湯 #心靈成長 我是Dolly 你那個剛好會占卜的閨蜜 https://www.instagram.com/tarot.dolly/

#雷 觀後感-千元律師

 -簡介- 一位荒誕可笑的律師登場。在這個有三萬名律師的時代，想進入法院的門檻依然很高，司法公信力卻不斷下降。 在這個只要高價聘請律師就能脫罪的世界，如果有個實力超群卻只收一千韓元委託費的傻瓜律師呢？當然，他很了解法律，且更了解法律的界限，所以才會與被蒙蔽的法律以及身價昂貴的律師對抗。這是一部為維護委託人小小權利進行激烈抗爭的千元律師的暢快動作戲。與我們想要的律師見面。律師以維謢基本人權並實現社會正義為使命（律師法》第一條第一項）。律師就是這樣的人。即使是不賺錢的官司、沒勝算的案件，他也像自己的事一樣全心投入，並將委託人當作家人看待，千元律師將帶來扣人心弦的辯護！ 集數：12 類型：劇情、律政 導演：金在賢、申仲勳 主演：南宮珉、金智恩 播出： Disney+、SBS金土劇 時間：2022/09/23-2022/11/11 基本上的劇情和節奏都非常棒 但是！被砍了兩集再加上傳聞中的製作方內部不合 所以導致結局微可惜 不過收得還算可以接受 稱不上爛尾 前期的案件 每一件都超優秀 而千辯真的集搞笑與深情於一身 而瑪麗和事物長真的超可愛 三人組的化學反應超有趣 前期基本上就是案件劇情在走 主線劇情是千辯和爸爸以及未婚妻部分 二搭的兩人 粉紅泡泡真的是溢出螢幕 之後意外身亡的那一場真的哭到爆 到底是什麼驚世虐戀 好不容易要擺脫陰霾迎向幸福了 結果未婚妻還死掉真的有夠虐 之後就是主線的繼續追查真凶的部分 只能說如果沒被砍集數 劇情應該可以更完整更完美 不過靠著演員的演技功力 算是拉回來了 另外說一下 劇中有點若有似無的感情(千辯和瑪麗) 個人覺得是師徒情啦(因為有朋友站這一對CP) 因為前面都講千辯對周英是如何地深愛 最後如果還跟別人有感情線真的先不要 而結局千辯講了一句「我無所謂，周英過世那天，那個時候，我也早就已經死了。」 又刀又甜的真的是謝了💔 推薦指數：🌕🌕🌕🌖🌑3.9分 #Drama #Korea #천원짜리변호사 #Disney+ #남궁민 #김지은 #최대훈 #공민정 #박진우 #이덕화 #이청아 另外有興趣看更多影評觀後感 歡迎到我的instagram找其他劇的分享唷 irine_dramas

你不用任何事都把孩子擺在第一，也沒關係！


身為一個全職媽媽，我曾經覺得應該把孩子的所有需求放在自己前面是天經地義，好像不那麼做就是自私，不是個好媽媽，但隨著孩子脫離嫩嬰期，開始有學習和探索的能力，不再只是吃、睡、上廁所和哭，我覺得在某些情況下，不把孩子的需求放在自己前面，反而才是對孩子好。 嗨～我是凱特，目前是為一位全職媽媽，無論面對忙碌的工作或是育兒生活，都希望自己能活得有自己的想法且閃閃發光。很多人認為全職媽媽的工作包含第一時間完成小孩所有需求，如果媽媽和小孩同時間有需求，而媽媽先完成自己的，就是愛自己比較多、不夠愛小孩，但凡事將小孩擺在第一位，真的就是愛小孩，對小孩好嗎？ Point1:幫助孩子分清楚事情的立即性，讓孩子學會等待，長大會更有同理心！ 台灣很多家長都是先餵完小孩吃飯，自己才吃，也聽過許多歐美的爸媽認為要等大人吃飽飯再餵小孩，我家小孩蠻愛吃的，我覺得要等大人全部吃完再餵他，大人耳朵可能會先聾掉，所以會邊餵他邊自己吃，告訴他爸媽也很餓，一人一口，他沒有餓到不能等待，比起所有事都以小孩為第一，不如幫助孩子分清楚事情的立即性，孩子長大以後才不會自我為中心，而懂得同理他人。 Point2:小孩等待的時候，也可以是探索學習的時候！ 帶孩子回家後，大家會先整理自己還是孩子呢？，一開始我會馬上去幫小孩擦臉和手腳，脫掉鞋襪，讓小孩都舒服後，才輪到自己去換家居服和整理東西（但這時候孩子會開始大吵大鬧），後來，我嘗試在幫孩子清理後，就先去做自己的事，並交代孩子可以自己脫鞋子和襪子和去喝水，孩子有事做，就比較不會吵大人，甚至可以脫掉，又自己再穿好，意外很早就解鎖這個技能。 Point3:如果妳知道自己的標準，當旁人指責你時，就不需介意！因為妳了解怎樣才是對孩子好！ 最後，當妳沒有把孩子非立即性（但孩子表現的像立即性）的需求擺在第一位時，有可能會受到一些旁人的指責，說你這個媽媽比較愛自己，怎麼都只想到自己，不先去完成小孩想要的，妳只要清楚自己的準則，其他無需介懷，孩子是你的，妳了解怎樣對孩子好！ Point４:你能給孩子最好的，並不是總是第一時間完成他的所有需求，而是讓他知道，媽媽愛他，光是他存在這個世界上就非常有意義！ 不立即完成孩子的需求不代表不愛孩子，也不代表孩子會因此討厭你，在日常中盡量表現愛，擁抱孩子告訴孩子你很愛他，但有些時候需要等待媽媽一下，一個媽媽能給孩子最好的就是愛，讓孩子知道他不需要和任何人比較就能得到愛，光是他的存在，對媽媽來說就有無上的意義！ 最後，希望媽媽們在育兒路上可以迷惘，但不要失去自我！ 👉追蹤我的IG，聊聊育兒！ 凱特育兒生活頻道 #全職媽媽 #育兒 #教養

2023年度冬季日劇清單｜紅心精選片單

嗨！紅心帶著2023年度冬季日劇的精選片單來啦！ 每一季開播前的精選片單會從公開的戲劇片單（包含黃金檔、深夜劇），以紅心從卡司上有興趣的作品先做篩選，其次則是戲劇簡介，最後究竟追了哪幾部？就請大家等待後續發文啦！ 註：以下簡介將依放送日期排列 菜菜緒《忍者に結婚は難しい》1/5 主演 #菜菜緒 忍者に結婚は難しい 忍者結婚有難度 出演卡司 #鈴木伸之 、 #山本舞香 、 #友阪理惠 、 #古田新太 、 #勝地涼 富士木曜劇場 https://www.fujitv.co.jp/ninja/index.html ❤️紅心說：以忍者為主角是很奇特的題材，感覺近期連續看到鈴木伸之出演，接檔《silent》的作品，壓力應該會有 西島秀俊《警視庁アウトサイダー》1/5 主演 #西島秀俊 警視庁アウトサイダー 警視廳局外人 出演卡司 #濱田岳 、 #上白石萌歌 、 #優香 朝日木曜劇、KKTV、Friday影音 https://www.tv-asahi.co.jp/outsider/ ❤️紅心說：看預告感覺很好笑，西島秀俊的刑警角色還停留在竹內結子版的《 #草莓之夜 》，這次的角色和草莓之夜的相差很大，導演則是拍攝《99.9》的木村尚，感覺會偏向逗趣幽默風格的刑警片 岡崎紗繪《花嫁未満エスケープ 完結編》1/6 主演 #岡崎紗繪 花嫁未満エスケープ 完結編 花架未滿逃跑 完結篇 出演卡司 #井上祐貴 、 #美山加戀 、 #小林涼子 、 #松村沙友理 、 #中川大輔 、 #淺香航大 東京電視台Drama25 https://www.tv-tokyo.co.jp/hanayomemiman2/ ❤️紅心說：第一季有追，完結篇當然也不能錯過呀！ 安藤櫻《ブラッシュアップライフ》1/8 主演 #安藤櫻 ブラッシュアップライフ 重啟人生 出演卡司 #夏帆 、 #木南晴夏 、 #松坂桃李 、 #染谷將太 日本電視台日曜劇、KKTV https://www.ntv.co.jp/brushup-life/ ❤️紅心說：笨蛋主義的劇本通常都帶了一些幽默感，看著看著就哭了的感覺，這部應該可以看看故事內容 妻夫木聰《Get Ready！》1/8 主演 #妻夫木聰 Get Ready！ 出演卡司 #藤原龍也 、 #松下奈緒 、 #日向亘 、 #一之瀨颯 TBS日曜劇場、KKTV、Friday影音 https://www.tbs.co.jp/getready_tbs/#cs ❤️紅心說：快節奏的暗黑醫療劇，帶入撲克牌的代號，故事如果有興趣應該會追完 北川景子《女神の教室～リーガル青春白書～》1/9 主演 #北川景子 女神の教室～リーガル青春白書～ 女神的教室 出演卡司 #山田裕貴 、 #及川光博 、 #高橋文哉 富士月9、緯來日本台、Friday影音 https://www.fujitv.co.jp/themis/ ❤️紅心說：看起來是法律系或者法律相關學校的青春系列偶像劇，月9的浪漫愛情元素大概會是主演北川景子與山田裕貴的搭配？不確定會不會追，暫時觀望 馬場富美加《夫を社会的に抹殺する５つの方法》1/10 主演 #馬場富美加 夫を社会的に抹殺する５つの方法 將丈夫社會性抹殺的五種方法 出演卡司 #野村周平 、 #佐藤玲 、 #宮崎美子 東京電視台火曜 https://www.tv-tokyo.co.jp/otosatsu/ ❤️紅心說：漫畫改編的作品，感覺可以看看故事發展 門脇麥《リバーサルオーケストラ》1/11 主演 #門脇麥 リバーサルオーケストラ 逆轉交響樂團 出演卡司 #田中圭 、 #瀧內公美 、 #坂東龍汰 、 #平田滿 、 #永山絢斗 日本電視台水曜劇場、KKTV https://www.ntv.co.jp/reveorche/ ❤️紅心說：喔～連續看到門脇麥強大的助演力，來看看主演時的表現，是否能像《交響情人夢》那樣帶出古典音樂炫風呢？這次看來永山絢斗好像是演出小提琴家，感覺和哥哥瑛太出演《交響情人夢》有了一點連結性一樣 井上真央《100万回言えばよかった》1/13 主演 #井上真央 100万回言えばよかった 如果能說100萬次就好了 出演卡司 #佐藤健 、 #松山研一 、 #沈恩敬 、 #平岩紙 TBS金曜劇、KKTV、Friday影音 https://www.tbs.co.jp/100ie_tbs/ ❤️紅心說：你曾有過沒能和最重要的人告白「喜歡」的經驗嗎？好像很久沒有看到井上真央主演了，看起來離開經紀公司後被打壓的期間消退了，預告上看來是純愛劇，卡司也很不錯，就不知道故事會不會看下去了 櫻井翔《大病院占拠》1/14 主演 #櫻井翔 大病院占拠 占領大醫院 出演卡司 #比嘉愛未 、 #白洲迅 、 #宮本茉由 、 #平山浩行 、 #渡部篤郎 日本電視台新土曜劇場、KKTV、Friday影音 https://www.ntv.co.jp/dbs/ ❤️紅心說：咦？翔君好像是第一次演刑警？這次搭配出演妻子的比嘉愛未也是紅心喜歡的演員，卡斯看起來也很不錯，翔君宣傳說就像是10分鐘的電影，看來畫面和故事也是相當震撼囉～期待！ 藤谷太輔《ハマる男に蹴りたい女》1/14 主演 #藤谷太輔 ハマる男に蹴りたい女 沉迷男欠踢女 出演卡司 #關水渚 、 #久保田紗友 、 #西垣匠 、 #京本大我 朝日土曜 https://www.tv-asahi.co.jp/hamaruotoko/ ❤️紅心說：看預告片感覺是愛情喜劇類型的，紅心大概還是會看看對故事有沒有興趣吧～ 草彅剛《罠の戦争》1/16 主演 #草彅剛 罠の戦争 陷阱戰爭 出演卡司 #井川遙 、 #杉野遙亮 、 #小野花梨 富士月10、KKTV https://www.ktv.jp/wana/ ❤️紅心說：好像是很久沒有看到草彅剛主演的消息，和過去由草彅剛主演的作品名互相關聯，這次看起來是和政治有關的故事，以復仇劇來看，快節奏的話或許有機會會看 吉高由里子《星降る夜に》1/17 主演 #吉高由里子 星降る夜に 星星降下的夜裡 出演卡司 #北村匠海 、 #藤岡靛 、 #千葉雄大 朝日火9 https://www.tv-asahi.co.jp/hoshifuru_yoruni/ ❤️紅心說：看到主演是吉高由里子就有很大機率追劇，不過故事如果沒興趣大概率就不會看完 廣瀨鈴《夕暮れに、手をつなぐ》1/17 主演 #廣瀨鈴 夕暮れに、手をつなぐ 黃昏下牽起手 出演卡司 #永瀨廉 、 #夏木麻里 、 #松本若菜 TBS火10、KKTV https://www.tbs.co.jp/yugure_tbs/ ❤️紅心說：看起來也是愛情劇，如果排在比較後面的劇，依近幾季的狀態看來有很大機率是不會追吧… 龍星涼《スタンドUPスタート》1/18 主演 #龍星涼 スタンドUPスタート Stand UP Start 出演卡司 #小泉孝太郎 、 #反町隆史 、 #戶次重幸 、 #高橋克實 、 #鈴木浩介 富士水10 https://www.fujitv.co.jp/stand_up_start/index.html ❤️紅心說：卡司紅心喜歡但是故事可能不是紅心有興趣的… 桐谷健太《インフォーマ》1/19 主演 #桐谷健太 インフォーマ Informa 出演卡司 #佐野玲於 、 #北香那 、 #MEGUMI 、 森田剛 關西電視台木曜深夜劇、Netflix https://www.ktv.jp/informa/ ❤️紅心說：終於看到桐谷健太單獨主演了！！！從《流星之絆》看到他的搞笑、《黃金豬》看到他的深情、《絕對零度》第二季看到他的帥氣，一直都在各種劇中恰如其分的表演，前一次好不容易主演卻遇到劈腿渣男新聞爆發，連累了作品評價（雖然紅心沒有看那一部原因是另一位主演的演技實在欣賞不來）不過這次主演作品好像有點恐怖，看預告大概是黑道相關的作品，或許又有黑幕什麼的，看了再說吧！ 岸優太《すきすきワンワン！》1/23 主演 #岸優太 すきすきワンワン！ 喜歡喜愛汪汪! 出演卡司 #櫻田日和 、 #浮所飛貴 、 #歡迎小田 日本電視台新劇場、Friday影音 https://www.ntv.co.jp/sukisukiwanwan/ ❤️紅心說：不是太有興趣的作品，不過這大概是岸優太在傑尼斯最後的影劇作品了，有可能會看看再決定追不追吧～ 目前以卡司、戲劇名稱及種類盲選了這幾部 #冬季日劇 ，最終會追哪幾部呢？請追蹤紅心的IG，會有即時分享，如果有時間應該會繼續寫 #紅心追劇週報 也歡迎大家留言和紅心分享你想追的有哪幾部呦～ 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心愛看戲 #日劇人生 #戲劇 #日劇 #小說改編 #漫畫改編 #動漫改編 #醫療劇 #青春偶像劇 #戀愛劇 #職場劇 #推理劇 #懸疑劇 #追劇清單 #追劇人生 #日劇推薦 #日劇迷 #ドラマ

一段不能被遺忘的真實歷史故事……《流麻溝十五號》

嚴水霞：「犧牲，會帶來力量！」 嚴水霞的這一句話，雖然殘忍，但我相信這是唯一能讓她繼續在這個沒有思想自由的地方，能夠持續堅守底線的信念；是啊，在這個台灣人都不願再回想起來的恐怖時代，真的有太多前人們無辜的犧牲，才能換來如今大家享有的民主與自由…… 流麻溝十五號，這是一段發生在1950年代，一群女性政治受難者到綠島集中營進行「思想再教育」的歷史故事，雖然劇中的三名主角陳萍（連俞涵 飾）、余杏惠（余佩真 飾）以及嚴水霞（徐麗雯 飾）都是虛構的存在，但他們所經歷的一切，完全是按照當年的環境最真實的刻畫；在這裡的每個女生沒有名字，只能用編號代稱，更不可以有自己的思想，所有自由的思想都必須進行思想改造後才有機會離開這個地方。 白色恐怖，是對於這個年代最深刻的註解，當時台灣被白色恐怖時期的肅殺所籠罩，獨裁的政府面對異議份子，雖然因為畏懼美方而不再像二二八事件般大屠殺，卻設立了樣板監獄，假安置之名，實凌遲之實對待”他們”口中所謂的「思想犯」；其實有非常多的人根本不知道為何被抓？為何被當成思想犯？「說你行你就行，說你不行，就算你行也沒辦法！」電影裡王銘（楊鎮 飾）的一句話，完完全全可以成為對於該時代背景威權主義的主旨，那就是只有我說話的份，沒有你願不願意。 這部電影，雖然非常的沉重，但卻是每一個享有現今自由、民主的台灣人都應該看過的真實歷史故事，不管你的年齡多寡，不管你是不是家人或自己曾經有經歷過那個恐怖的時代，只有自己踏進電影院看過之後，你才會理解嚴水霞所說的那句話是多麼的真切、多麼的打動人心；也是在嚴水霞說完離去後……我哭了，因為隨著電影的引導就會理解，他們真的有太多人是無緣無故被帶來這個地方，也被迫和自己的家人分離，而這些人最後有大部分的人甚至成為了嚴水霞口中的犧牲者，成為了換得我們現在自由力量的犧牲者…… 感謝 姚文智與周美玲導演， 感謝 湠台灣電影公司， 感謝 所有為此付出的演員與工作人員， 更感謝當年所有被稱為思想犯的受難者， 因為有你們的貢獻， 才能有一部這麼有意義的歷史呈現； 也因為你們的貢獻， 才能讓我們現在生活在一個民主、自由的環境。 #流麻溝十五號

《換乘戀愛2》海恩&賢奎配對成功！別錯過最後>>3對CP近況甜蜜大公開

又是接近3小時，終於完食！第二季我覺得比第一季更好看❤️除了圭民比較ㄍ一ㄥ之外其他人都很表達自己的想法，喜歡或不喜歡或是還在糾結中都很清楚，也覺得嘉賓們之間的感情比前一季好XD 來分享CP們吧！💕泰伊&奈言這對真的是毫無懸念成為CP，其實男女嘉賓們最喜歡的也是他們倆，泰伊與帥氣外表外截然不同的細膩個性，配上奈言直來直往大方的性格，真的很速配！比較可惜的就是在"還有現在"這一部分出現的照片也太少，好想多看看他們兩個相處畫面，希望他們之後真的能成為情侶！ 💕海恩&鉉奎海恩終於！！！ 從頭哭到尾的海恩選擇了能讓自己開懷大笑的那個人，還好最後濟州島鉉奎有出現，對海恩來說鉉奎真的是禮物，讓她能夠從被圭民無視的氛圍解放，也因為鉉奎勇往直前毫不考慮的選擇海恩，才能打動海恩的心，不得不說鉉奎實在太會了啦！最後那part真的好甜呀！ 💕熙斗&娜妍第二季也有一對複合情侶！其實跟第一季一樣很驚訝哈哈，主要是娜妍跟熙斗雖然對彼此還有感情，但兩個人來到這邊都各自有心動對象，而且每見必吵，吵的都是一樣的問題。雖然他們還蠻常發心動訊息給對方的，但在這個情況下還能夠複合實在是蠻出乎我意料之外的！現在看到他們互動的影片，看起來很幸福呢！ 接下來聊聊沒有配對成功的其他人📌智秀&元彬才明白自己對智秀還有感情，但智秀心裡卻已經沒有他，最後元彬來到濟州島也是一個難過旅程，很可惜他沒有遇到一個像鉉奎一樣喜歡海恩的那個人，智秀跟圭民一樣都是偏理性的人，期待智秀之後也能遇到那個對的人 📌圭民在海恩遇到鉉奎前，圭民沒有意識自己對海恩還有感情，同時也因為他有了心動對象娜妍，於是認為對海恩冷漠才是最好的方式，但在鉉奎出現後他才意識到自己對海恩並不是毫無感覺，畢竟有著七年的感情，最後其實圭民心裡也很掙扎跟猶豫，希望之後在新戀情來到的時候他能夠更表達自己的心意 📌智妍很大剌剌的女孩，什麽都敢說的他，面對熙斗跟娜妍4年的愛情還是退卻了，但後來還是勇敢的表達了自己的感情，也祝她能夠找到他口中熙斗跟泰伊的綜合版完美男人！ 換乘戀愛2結束了！ 看完開始爬文看他們的近況，大家是不是跟我一樣有這種後遺症XD 延伸閱讀 👉【為何是吳秀才】最終回，徐玄振走出喪女之痛，絕地大復仇拉下許峻豪 👉《千元律師》收視突破15% ，最新一集南宮珉不為人知的過去逐漸揭曉，成為千元律師的原因居然是？！ 👉【Blind局中人】開播三大劇情看點，懸疑驚悚殺人案，玉澤演被指控是殺人魔？！ 💕喜歡請追蹤一隅追劇隨筆 Facebook粉絲專頁/Instagram 💕韓國直送飾品/包包 Ac Select #換乘戀愛2#換乘戀愛2結局#2022綜藝#TVING#환승연애2

莢麵包

最近突然很懷念以前在國外吃的歐式麵包尤其是佛卡夏跟拖鞋這兩種麵包在宜蘭很難找到搜尋了好久先來莢麵包買佛卡夏但是這裡沒有拖鞋居然有一開店就排隊然後，前一個客人在我面前把葉子佛卡夏買走（真心想哭）只買了胖卡跟檸檬蛋糕-胖佛卡外皮酥，但不致於太硬孔洞Q度根香氣都恰到好處不需沾醬單吃就很棒連榕都用搶的喜歡歐式麵包的大家可以去試試看#佛卡夏 #focaccia #yilanfood #yilan #bakery #stopbyfood 

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