成年不能哭很丟臉，有更好的方法？

 記得電影《翻滾吧！阿信》帥哥彭于晏主演，裡面有一幕他想哭就倒立，因為這樣就不哭了。 還記得小時候，想哭就哭沒什麼好想的，長大後哭卻變成了需要壓抑跟掩飾的行為。 尤其出了社會，好像哭就是一種軟弱的表示，我們必須要看起來很堅強，所以試圖學會偽裝。 如果你妳想哭卻無法表現時，也許抬起頭接著閉上眼，這樣或許眼淚真的就會往心裡流了。 快來下方留言 → 成年後你還記得哭的感覺嗎？（分享一下） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 紙飛機合作文 →與 @87.say合作（68K高人氣作者） _ 創 作 時 間 2019-0906（晚上來追電影哭一下） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #虐心 #文字創作

想哭就哭吧，不要連自己的情感都犧牲掉了

文／崩井 同場加映：別給自己壓力，做你自己 . ✍🏻 instagram: 77chinchin . #writing #handwriting #手寫 #手寫語錄

有神快拜！「鮮肉菩薩」蕭亞軒教你３招擄獲男神，她的愛情保鮮秘訣女孩們必學！

撰文編輯 #belle 天后蕭亞軒一登場，總是伴隨著充滿自信的強大氣場，但比起她的歌曲，更令人矚目的是蕭亞軒的愛情世界，因為網路上盛傳著一句話：「世界上只有兩個人可以永遠年輕，一個是李奧納多的女友，另一個是蕭亞軒的男朋友。」而她也在40歲生日深夜，公開與24歲的鮮肉男友黃皓的合照，最近還共同演出新歌MV，親密又自然的互動閃瞎網友，讓人看了羨慕又嫉妒啊！現在就讓我們一起成為「鮮肉菩薩」的信徒吧～ 蕭亞軒的鮮肉男友是誰？ 應該還有不少人好奇，這位24歲的鮮肉小男友黃皓是誰？他擁有183公分的挺拔身高與陽光帥氣的外表，是溫柔多情的雙魚座，也可以說是蕭亞軒眾多男友中年齡差距最大、年紀最小的一個。雖然他的演藝資歷不長，但他曾在《貓屎咖啡微電影》參與演出，演技實力也備受肯定，相信他會逐漸的在演藝圈發光發熱，也期待未來能看到他跟蕭亞軒有更多甜蜜的互動。 （圖片來源：黃皓微博） 永遠相信愛情，愛會戰勝一切 蕭亞軒與黃皓相差16歲，不管是在身分或年齡上都有一段距離，但黃皓坦承：「我們在一起，是因為我們相信愛會戰勝一切，年紀與身分不是最重要的，重要的是我們兩個在一起有說不完的話題。」 很多人在面對愛情時，會因為身分、年紀上的差異而卻步，但是蕭亞軒教會我們，當愛情來臨時，就勇敢的相信愛情、享受愛情，在彼此相處的過程中，找到共處的步調。最後，蕭亞軒是這麼告訴男友的：「不管未來怎麼樣，至少我們現在是同步呼吸。」 （圖片來源：經紀公司） 真實呈現你的本色，愛真實的你，別人也會愛你 黃皓上節目提到：「我們在一起之後，我發現她跟其他女孩子一樣，也會撒嬌、也會照顧人，不出門的時候也不洗頭」（這不是和我們平民女孩一樣嗎！）顯示出蕭亞軒是個很真性情的人，不管是在面對朋友或是情人，她都是呈現最真實的自己，想笑就笑、想哭就哭，毫不遮掩也不扭捏造作，或許這就是蕭亞軒充滿魅力的原因，也是她擄獲鮮肉男友的秘訣吧！ 來～跟著波編唸一次：「真實呈現你的本色，愛真實的你，別人也會愛你喔！」 合則來、不合則去，要愛得灑脫 細數她歷任10幾位天菜男友，每段戀情都未曾看過蕭亞軒遮遮掩掩，她面對愛情的態度，如同在《瀟灑小姐》裡所唱：「幸福只要面對，膽量不需要訓練 ，做人要瀟灑一點，我昭告世界」就算最後結束了這段感情，蕭亞軒也能抱持著好聚好散的態度，她曾這麼說：「既然有過一份情，不會因為不在一起就沒有這份情了。你的心能去包容更多人，你會更幸福」蕭亞軒用她的行動證明了，全心全意地對待感情，拿的起、放得下，我們就能夠從每段感情中更加成長淬鍊。 （圖片來源：經紀公司） 以上三點，就是天后蕭亞軒的戀愛秘訣啦！妳都學起來了嗎？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #Elva #天菜收割機 #小鮮肉 #情人節 #愛情秘訣 #波波名人 #生活精選 #男神收割機 #當你和心跳一起出現 #蕭亞軒 #蕭亞軒的男友 #鮮肉男友 #鮮肉菩薩 #黃皓 

「小豬日常」公仔太可愛！放空耍廢的呆萌樣爆紅，誰沒在馬桶上思考過人生？

不是在睡就是在吃的小豬，一臉呆萌的樣子受到喜多人喜愛，被別人說「豬」已經是等同於被說可愛了！美國購物網站Amazon上有一組由Gemmia創作的小豬公仔，每個造型就像我們的生活日常，完全很放鬆的在過懶惰的「豬」生～ 籃子豬 當兩隻無害的小豬被裝在竹籃裡，誰招架得住？好想直接把牠們提回家～ （圖片來源：Amazon） 刷牙豬 短腿豬還要踩小凳子才能刷牙，真是太萌啦 （圖片來源：Amazon） 蹲廁所豬 看到蹲廁所豬就想到自己，蹲廁所真的是最幸福的事，雖然只有短短幾分鐘但可以放空什麼都不用想，超放鬆～ （圖片來源：Amazon） 園丁豬 看似什麼都不會的豬可是多才多藝的呢，只要一把鏟子，沒有什麼牠做不到的事！ （圖片來源：Amazon） 閱讀豬 沒想到小豬也會近視？看著拿放大鏡努力看書的豬，突然覺得明明視力很好卻不斷耍廢的自己好慚愧啊！ （圖片來源：Amazon） 睡覺豬 睡覺對豬豬來說可是「豬」生大事！像這樣疊在一起睡覺最溫馨了～ （圖片來源：Amazon） 除了小豬之外，作者還有創作另一系列的「睡覺貓咪」，懶洋洋的樣子就像我們對生活的態度～小灰貓睡在迷你的箱子裡，讓人捨不得吵醒牠呢 （圖片來源：Amazon） 除了紙箱，睡在書堆旁的小黃貓也是讓人好想抱回家～ （圖片來源：Amazon） 話說紙箱到底有多舒服多好睡，編輯也好想睡在紙箱裡看看，不過太大隻塞不下（哭） （圖片來源：Amazon） 不得不說小黃貓的平衡感也太好了，睡在木頭上也不會掉下來，佩服佩服 （圖片來源：Amazon） 終於有一隻不是在睡覺的小貓了，真是替小老鼠捏一把冷汗～ （圖片來源：Amazon） 創作者真的是把人們日常生活的態度完整呈現在作品裡，喜歡可愛小動物的朋友們可千萬不要錯過了～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #Gemmia #公仔 #懶惰豬 #生活精選 #睡覺貓 

卡娜赫拉在《動物森友會》迫降啦！快入手多款「兔兔＆P助」限定周邊，少女心大噴發～

撰文編輯 #MM老師 最近超火紅的遊戲莫過於任天堂出版的《集合啦！動物森友會》了，不管是在社群網站還是朋友之間的話題，都看得到他的蹤跡，而來自日本的人氣畫家卡娜赫拉，也加入行列了！再推特上公佈了自己設計布置的小屋，甚至開放網友參觀！充滿粉紅色系的小屋可愛又療癒，還不趕快一起來玩～ （圖片來源： Twitter@kanahei_） 老師非常貼心，直接將自己的ID貼上來，玩家只要加入 Nintendo Switch Online 的網路服務，蓋好自己設計的NOOK商店，就可以將卡娜赫拉老師設計的服飾帶走，不管是衣服還是帽子連抱枕都有卡娜赫拉的圖案，太少女了！ （圖片來源： Twitter@kanahei_） 作者也超用心，因應疫情也將自己設計的人物戴上口罩！ （圖片來源： Twitter@kanahei_） 想進去卡娜赫拉老師開設的店也要注意限制，一次只能進去八人，是不是超想穿著老師設計的可愛泳衣躺在沙灘上曬太陽，享受日光浴～ （圖片來源： Twitter@kanahei_） 卡娜赫拉老師開設的店也會不定期更換ＩＤ，所以輸入顯示錯誤的朋友，娜可能就是老師又換ＩＤ了，請到老師的官方推特查詢囉～ （圖片來源： Twitter@kanahei_） 超可愛的卡娜赫拉讓許多女生少女心爆發，想要擁有卡娜赫拉服嗎？快跟著卡娜赫拉老師一起到森友會遊玩吧！但首先，你要先有一台Switch，編輯先躲去旁邊哭了。（奔） 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #Nintendo #Switch #動森 #動物之森 #動物森友會 #卡娜赫拉 #生活精選 #遊戲 #集合啦！動物森友會 #電動 

確定自己窮到吃土嗎？看完這篇再說🤢

每次揪吃飯，聽到朋友在那邊該：厚，月底又要吃土了，你請客啦！ 我都會一拳灌過去（開玩笑的🙃 拜託，吃土是你隨便能說的嗎？！到底誰真的會窮到吃土啦！ 看完這篇吃土語錄，再來給我哭窮🙄 一下開放創意留言！歡迎大家做吃土語錄的延伸😂 #語錄#語錄控#我有語錄#語錄系列#吃土語錄#波波黛莉

Coach藍白格小包買不到沒關係！BM給你平替款，不到$1000就能入手！

之前席捲整個穿搭圈，人人都想搶的超可愛Coach藍白格小包，大家還記得嗎？當時熱賣到大家想買都買不到～別擔心，因為穿搭編幫你挖到一咖平替款啊！它就是BRANDY MELVILLE家出的，同樣是藍白格設計的法棍包～快往下繼續看下去吧！ 圖片來源@brandymelville 👉入手門檻超低，不買一咖對不起自己！Coach限定款可愛小包，狙擊眾多少女的心！ 像這種清新自然的藍白格小包真的很百搭！冬天穿毛絨絨外套配藍白格就是軟萌100分，清新配色就算放到春夏來背也很ok！這種亮色系的包款，就相當適合作為穿搭的點綴，簡單穿搭再配上這個包包，就已經讓人感到甜甜又清新了！而且這款包包別看它屬於較扁長的設計，容量其實很大，裡頭還有兩個小暗袋，後面也有小口袋可以裝東西！ 👉上架3秒就缺貨！穿搭KOL搶翻的爆款『甜奶油』小包，你擁有了嗎？ 穿搭編一看到這款，就迫不及待想介紹給大家，畢竟這款藍白格小包真的是讓人少女心大爆發啊～上次Coach藍白格沒買到的水水們，BM的這款包想要趕可要快衝去找代購了，不然等sold out又欲哭無淚啦！ 撰文編輯 #Rita #2021小包 #Brandy Melville #Coach平替款 #小眾包 #藍白格小包 #質感小包 

【台中∣西區】台中餐酒館-﻿LEFT左派✨全新改造後更有氣氛！菜單滿滿異國風，但是都好吃到不行♥

 🔺炸魚三色薯條/$280 Fish & Chips 馬鈴薯條、番薯條、還有一個不知道是什麼條 我先推一個，去的話還會再點，好好吃😋 我覺得炸魚的上面醬料很厲害，應該是塔塔醬沾著吃都很優～ 搭配炸魚、炸馬鈴薯條是很常見的組合，因為很好吃 不過搭配了番薯條真的讓我意外，意外的好吃！❤️🧡💚💙💜 炸魚雖然麵衣有點多，不過熱熱吃也是讚👍 🔺印尼雞肉沙爹五穀薑黃飯/$250 Chicken Satay With Nasi Kuning 我的朋友推爆！ 雞肉的部分很嫩，就是沙爹的味道～還不錯 不過五穀薑黃飯因為我不是很敢吃所以沒有評論啦哈哈 總之我朋友說，這道有推，喜歡吃東南亞料理的可以挑戰！🤣 🔺佛羅里達咖啡/$140 Fruity Cold Brew 我的朋友大大推！ 這是他點的，因為我個人不喝咖啡哈哈哈 但我有抿了一口，是酸的，有水果的風味～ 🔺冬瓜茶/$120 White Gourd Tea 就是台灣冬瓜茶啦！ 免不了的冬瓜茶就是甜，可以自己加點水～ 我還是覺得很好喝👍 - 附上菜單(因為我沒有喝酒，就沒拍酒類了哈哈) 來點環境照 ✅巷弄內難停車 ✅座位很多，部分需脫鞋 ✅投影會播放電影(切無聲) ✅在台中SOGO旁邊巷子裡 ✅以前是美式工業風，現在重新裝潢再出發囉！ 去的那天是寒流超冷！ 我還迷路，路過門口三遍哈哈哈🤣 外觀雖然沒有以前顯眼，但是多了一種秘密基地的感覺❤️❤️❤️ 因為我跟朋友是約晚餐去的，所以是剛開始營業的時間還沒什麼人 進去後真的覺得整體燈光和座位都讓我覺得很舒服🚬 整個空間超有氣氛！💙 當下正在投影的是電影鐵達尼號 跟朋友聊天聊著聊著不知不覺就變成在看電影 然後我就哭得唏哩嘩啦還鼻塞哈哈哈😭 接果接著的電影還給我放螢火蟲之墓！ 我再看下去眼睛會哭得比金魚腫哈哈哈🥺 我們大約9點多離開，酒吧的人也變多了 看著要脫鞋的座位大部分都坐滿了情侶依偎著 心裡暗暗想著下次我也要！🤤(癡心妄想哈哈哈) - 🗓拜訪：2020.02.16 🏠店名：LEFT左派 ☎️電話：0988-430880 ⏰營業：18:00~02:00、週一公休 📪地址：台中市西區華美街480巷6號 🎁推薦：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 我是Linyu台中ㄉ女子 想看其他美食的不負責任介紹⬇ IG🔍 linlinlinyu22 我的日常生活和旅遊打卡景點也都有啦😊 #左派#Left#餐酒館#台中晚餐#台中餐酒館#勤美綠園道#廣三sogo#酒吧#台中酒吧#cocktail#勤美#cocktailsofinstagram#cafebar#西區#台中西區#台中景點#台中美食#台中咖啡廳#勤美美食#台中#taichung#taichungfood#taiwan#taiwanfood#taichungfoodie#popyummy台中#popdailytaiwan#howsayhow#linyu台中吃#linyu西區吃吃吃

寶貝準備上學啦！面對孩子的「上學症候群」，建立上學3節奏趕走寶貝的焦慮～

歷經兩個月關在家，終於緩坡式的降到二級，沒有寒暑假的幼兒園也率先復課，各位爸爸媽媽們內心是不是已經在高喊：「終於可以把小孩送去上學啦！」但開心的同時，你是不是也會擔心孩子會有「上學症候群」呢? 了解分離焦慮前 先試想這情境 當你第一次要到另一半家中作客，或是要換一個新環境工作的前一天，是不是也會有很多小劇場、內心戲，並且不斷地排演可能會遇到的狀況呢？面對未知，每個人焦慮程度與調適程度不同，自然也就會有不同的反應。有些比較內向的，需要花比別人更多一點時間，比較活潑外向的，就可以馬上地融入。 孩子要上學會產生分離焦慮、到校就大哭的狀態，其實和我們面對新環境的感覺很類似。比較大的不同在於，孩子還不知道「離開家後要面對的是什麼」、「為什麼要去那裡」，「又為什麼有這麼多人在這裡」等。其實焦慮通常來自孩子本身的不安全感，離開對他們相對安全的家與主要照顧者，就會讓他們產生分離焦慮。 (圖片來源:Pexels) 預告、建設、熟悉３步驟：為孩子建立上學的節奏 ３歲孩子正好是發展秩序感的高峰階段，家中孩子若從出生到上學前，都沒有參與過團體生活，突然要轉換要去上學，一定非常無法理解究竟為什麼不能在家要去上學。幼童秩序感包含地點、位置、時間、順序、所有物、習慣和約定，有些較敏感的孩子是一點改變也無法接受的，就更需要爸爸媽媽慢慢協助孩子改變。 建立上學節奏1：預告 不論是利用繪本，如三采出版的【露露愛上學】、大穎文化的【我要去幼稚園】，或是利用巧連智【長大了上幼兒園】、爹媽講故事 Podcast 【上學不害怕！勇敢的小浣熊】等，都是爸爸媽媽可以在上幼兒園前，陪著他們閱讀、收聽，藉由故事引導孩子上學是非常多元豐富且好玩的，讓他們預先有想像空間，才不會對幼兒園完全無知而感到害怕。 建立上學節奏2：建設 面對未知，大人會有恐懼，小孩更是！為孩子建立足夠的安全感，是爸爸媽媽在孩子上學前必須要努力的事。要為孩子的心理做好建設，可以從平常有提供課程的親子館開始練習，爸爸媽媽將孩子送到親子館後，與孩子約定好接送的時間並於場外等候，讓孩子熟悉自己獨立的感覺，時間到了要準時出現，並且先給孩子一個擁抱，告訴他「你做到了！媽媽覺得你很棒」來給予孩子肯定與建立安全感。 建立上學節奏3：熟悉 帶著孩子參觀幼兒園，或是開學前從家裡出發到學校附近繞繞，為孩子建立一個新的秩序感，讓孩子知道未來他就要在這裡和其他人一起上課、學習。也可以帶孩子去挑選上學需要的學用品，讓他對於上學不再感到未知而是有所期待！ 上學哭放學也哭 該如何是好？ 下課後，孩子可能因為一天的壓力，回到讓自己感到安全的家裡後徹底釋放。孩子可能會透過哭鬧、耍脾氣等方式宣洩壓力，因為還不會自我情緒控制的他們，更需要爸爸媽媽在這時候給他們學習與成長的機會。 若遇到放學後孩子常常哭鬧的狀況，可以先給孩子一個擁抱，並且用同理但不處理的方式，讓孩子知道他們的情緒有被接納了，慢慢的孩子的心理狀態會越來越強大，若超過四周孩子仍然是上學哭、放學也哭，除了要觀察學校是否有狀況之外，也可以到醫院評估是否為「分離焦慮症」的問題，即早發現可以即早治療。 (圖片來源:Pexels) https://www.popdaily.com.tw/mama/845568 https://www.popdaily.com.tw/mama/730683 https://www.popdaily.com.tw/mama/737696 孩子成長的過程是一條很長遠、很多障礙要破解的路，唯有爸爸或媽媽能夠協助孩子，在闖關過程中不受傷、而且可以用越來越好的身心狀態成長。面對孩子的情緒前，記得先安定好自己，才能讓自己用最好的狀態陪伴孩子喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #上學準備 #上學症候群 #分離焦慮 #安全感 #幼兒園 #開學 

背上劈腿不倫罪名？盤點6位深陷「緋聞風波」的日本明星，不管真假還是愛他們！

日本演藝圈狗仔非常多，隨時都會有週刊雜誌爆料，這次要來帶大家看一下曾經傳出戀愛緋聞的明星們，到底哪些傳聞是真？哪些是假？誤會一場的話就要解釋清楚，真的也不代表就是罪大惡極，畢竟感情的事只有當事人最清楚啊～來看看有哪些明星曾飽受緋聞傳言之苦呢？ 明星緋聞風波1. 廣末涼子 據日媒《週刊文春》報導指出今年42歲並育有三子的廣末涼子驚傳外遇，新歡是米其林主廚鳥羽周作，被拍到入住同一間酒店。而廣末涼子的經紀公司也緊急發表聲明否認， 同時廣末涼子對於自身隱私被侵犯部分也是相當憤怒，至於事實究竟如何還是霧裡看花呀！ 明星緋聞風波2. 佐藤健 佐藤健因演出《初戀First Love》與《戀愛可以持續到天長地久》人氣大暴漲，2014年被日本週刊拍到曾經合作過《龍馬傳》的廣末涼子進出他家大樓，而且還待過夜，廣末涼子是已婚身份，所以爆出這個新聞的時候可是超級轟動！不過廣末涼子有發出聲明表示並不知道佐藤健住在那棟大樓，她是去找朋友。 但是隔天《東京體育報》又加碼爆料佐藤健向經紀公司承認，不過廣末涼子後來又宣布懷了第三胎，讓這個爆料來了個大反轉，佐藤健的緋聞對象眾多，也是一個行走的發電機，不管這個傳聞是不是真的，我們都還是很愛天堂醫生啦～ （圖片來源：yahoojp） 明星緋聞風波3. 宮崎葵 清新系的代表宮崎葵，2007-2011年和高岡蒼佑有過一段婚姻，當時和岡田准一合作電影《向陰天綻放》而擦出火花，高岡蒼佑還出來指控宮崎葵，後來兩人離婚成功，不過宮崎葵的形象卻大受打擊，隨著前夫高岡蒼佑失序的行徑和時間的流逝，宮崎葵和岡田准一也修成正果，兩人已於2017年結婚並誕下一子。 （圖片來源：yahoojp） 明星緋聞風波4. 蒼井優 蒼井優的感情狀況一直是日本媒體追逐的對象，她的前男友也都是名人，岡田准一、大森南朋、鈴木浩介、三浦春馬等，日本網友也特別愛拿這件事調侃她，甚至大家都會說她是魔女，男友要結婚就提分手這種話，不過大家應該都知道蒼井優和山里亮太結婚啦～ 在結婚發布記者會上山里亮太也霸氣的回覆記者：「大家用的魔女一詞，我完全不擔心，大家所看到的、想像的蒼井小姐，和只在我面前展示的她，是完全不同的。我才是親眼見證蒼井優是怎樣的人，她不是什麼魔女，我也不會有任何擔心。」只能說女神有好歸宿實在太好啦～ （圖片來源：yahoojp） 明星緋聞風波5. 安達祐實 最強童顏安達祐實，2005年曾與井戶田潤奉子成婚，後來因為男方劈腿2009年離婚，後來為了慶祝出道30週年而拍了全裸寫真，並且和寫真集的攝影師桑島智輝傳出緋聞，當時男方是已婚身份，安達祐實也背負了罵名，不過兩人已於2014年結婚，不管實情如何，總之希望大家都能幸福啦！ 明星緋聞風波6. 小栗旬 強力緋聞機小栗旬，從婚前就有很多緋聞，和山田優結婚後花邊新聞依然不斷，不過自從當爸爸後，小栗旬有許多寵妻的行為，也讓大家知道小栗旬已經是個好爸爸啦～據說山田優在美國成功生下第三胎，小栗旬還開心到哭了呢！真是恭喜兩人啦～ （圖片來源：yahoojp） 感情事外人真的很難說分明，除非本人親自承認或發言，不然大家還是不要隨意猜測比較好，不管怎麼樣希望大家都能找到自己的幸福啦！ 延伸閱讀 👉 當年風靡日本的8位經典美女 👉 日本娛樂圈「明星好友」整理 👉 這8位明星原來都是童星出身 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #marian #不倫 #佐藤健 #安達祐實 #宮崎葵 #小栗旬 #山田優 #廣末涼子 #戀愛緋聞 #日本娛樂 #日本明星緋聞 #生活娛樂 #緋聞 #緋聞風波 #蒼井優 

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