一段遠距離的感情中，一個男孩向一個女孩表示喜歡上其他女生想分

一段遠距離的感情中，一個男孩向一個女孩表示喜歡上其他女生想分手了 而女孩即使哭過.求過，最後也看清男孩的心回不來而放棄了 曾經女孩怨恨過，曾經的付出就這樣沒了，但是感情中的付出都是心甘情願的，事後的怨恨只不過讓自己難受罷了⋯ 男孩封鎖了女孩的line、退了女孩ig的追蹤、刪了和女孩所有回憶的文章，但可能唯獨臉書忘記移除女孩好友 所以僅存的臉書好友關係，女孩常常偷偷看男孩現在過得是什麼生活 女孩沒有刻意要去遺忘男孩而刪掉任何東西，因為曾經發生過的事是真真切切存在的，所以女孩想哭就哭，想男孩的時候就想，甚至從其他共同朋友身上聽取男孩消息 女孩想的是，即使痛苦就讓它好好痛一次，然後讓時間去把這傷口填平 後來女孩去學了樂器、去運動、去旅遊，把原本花在男孩身上的金錢.時間都拿來投資在自己身上 漸漸地，女孩發現時間是公平的，女孩的眼淚變少了，從每天都去看男孩的臉書，到2天1次，慢慢地，一個禮拜2-3次⋯ 女孩想著，有一天不再去看的時候，或是看到任何消息也沒感覺時，就是真的放下了吧⋯ 就這樣過了5個月，女孩滑男孩臉書的時候，發現連臉書都被退好友了，女孩心裡有種說不出來的感覺，有點酸酸的，眼眶濕濕的，不懂為何男孩要5個月後才去退女孩好友⋯ 女孩曾以為那傷口已經癒合的剩下疤痕了，才發現似乎那疤痕下的傷痕似乎還沒痊癒 人生的挫折有很多種，會因為很多事跌倒，愛情真的只是這其中的一小部分，希望有一天女孩的傷可以痊癒到連疤痕都幾乎消失。 #SALLY小小感情

告別愛睏寶寶！高能量寶寶養成術，6招讓孩子成為活力小怪獸！

你家寶寶是不是常常愛睏、沒精神，讓你頭痛又心疼？想讓孩子變成活力十足、精神飽滿的小怪獸，陪你一起玩耍、探索世界嗎？別擔心！媽咪編分享6個簡單又實用的養成秘訣，幫助孩子告別疲憊、天天充滿元氣。無論是飲食、睡眠還是情緒管理，這些方法都能讓孩子活力爆表，快樂成長！ （圖片來源：AdobeStock） 高能量寶寶養成術｜1、吃得健康 給孩子吃健康的東西，比如水果、蔬菜、肉和飯，這樣他們才有力氣動。少給他們吃太多糖和零食，吃多了反而會累。 高能量寶寶養成術｜2、睡飽飽 孩子要睡夠覺，睡覺時間固定很重要。睡前不要玩太刺激的遊戲，可以講故事或放輕音樂，幫助孩子睡得香。 （圖片來源：AdobeStock） 高能量寶寶養成術｜3、多跑跳 讓孩子多跑跑跳跳、玩戶外遊戲，動一動身體能讓他們更有精神，也會睡得更好。 高能量寶寶養成術｜4、保持開心 孩子心情好，身體才會有力量。家長可以多讚美孩子，告訴他「你真棒！」、「做得很好！」，讓孩子覺得被肯定和愛護。這樣孩子會更開心、自信，也更有動力去玩和學習。當他感覺被支持，活力自然就來了！。 （圖片來源：AdobeStock） 高能量寶寶養成術｜5、多玩多學 鼓勵孩子玩新遊戲、看看書，或是探索周圍的世界。孩子有興趣，精力會更充沛。 高能量寶寶養成術｜6、生活規律 幫孩子養成固定的吃飯、玩耍、睡覺時間，這樣他們的身體會更健康，精神也會更好。 （圖片來源：AdobeStock） 養成一個高能量的小寶貝其實沒那麼難，只要從生活中的小細節開始做起，給孩子營養均衡的飲食、充足的睡眠、多多動動身體，還有滿滿的愛與讚美，就能讓他們精神百倍、活力滿滿。記得，孩子的快樂和健康是最重要的，當他們開心又有勁，爸媽也會更輕鬆、更幸福。現在就開始試試這6招，陪伴孩子一起變身活力小怪獸吧！ 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉【育兒停看聽】允許孩子哭是每位家長都該學習的事情，哭不代表不勇敢！ 👉不聽話代表他有主見！8個孩子的缺點同時也是優點，換個角度想其實孩子很棒！ 👉孩子不是故意的！這6件事別輕易拒絕，他們正在學習怎麼長大！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #育兒教養 #親子教育 #親職教養 #高能量寶寶 

從小美到大的「母胎美女」！5點認識《KAIROS》「李世榮」，其實是已經出道23年的隱藏版大前輩！

由申成祿、李世榮主演的超夯ON檔《KAIROS：化時危機》劇情結合時空倒轉的懸疑設定，開頭就以男主角女兒的「誘拐案」、女主角母親的「失蹤案」向觀眾投下震撼彈，打破主角群之間的平靜生活，而男女主角帶著各自的苦痛，利用兩個世界間「一個月」的時間差，努力一同改變過去後悔的瞬間。隨著新集數一集集的播出，除了劇情越來越撲朔迷離讓觀眾期待不已以外，演員們的表現也越發活躍了！繼上次介紹最迷人的反派角色「申成祿」之後，今天輪到介紹女主角「李世榮」啦！早早就以童星身份出道的她有著什麼特殊的經歷，讓我們繼續看下去吧～ 相關文章👉最迷人的反派角色！5點認識《KAIROS》「申成祿」，既是愛妻魔人也是女兒傻瓜～ 1.出道經歷 1992年出生今年27歲的李世榮畢業於誠信女子大學。5歲就以童星身份出道，在《紅豆女之戀》中飾演張娜拉幼年時期，在11歲那年接演了紅遍全亞洲的《大長今》，李世榮在當時飾演的是年少時長今的對手「小今英」，年紀輕輕就有不錯的演技，也讓觀眾對她留下深刻的印象。不僅如此，李世榮從小時候的美貌就很出眾，有一雙招牌大眼，長大後的她美貌依舊，被網友大讚「從小美到大」，是天生的「母胎美女」！ 2.歷年作品 講到李世榮最經典的角色無疑一定是2017年tvN所推出的奇幻劇《花遊記》中「富子」一角，飾演一個意外被撞死的女學生，在荒郊野外慘遭埋屍，因為三藏的一滴血成為了「還魂屍」，但因為腦子腐爛沒有了記憶，被豬八戒取名「富子」。富子的本性善良有禮貌，但因為被沉睡千年的阿斯女附身，搖身一變成為了霸道又成熟的神女，大紅色的美豔造型，語氣舉止都完全轉變成另一種形象。李世榮在劇中飾演的三種角色都讓人印象深刻，殭屍演技使人驚艷、善良的富子惹人疼惜，變成阿斯女惡鬼後又讓人捏把冷汗，也因此她因為這部戲演藝事業又攀上高峰。 讓李世榮受到關注的即是《大長今》這部韓劇，小小年紀就演出古裝劇，卻一點也不違和，乾淨清秀的外貌反而讓她在觀眾心中留下印象。而2018年接演的tvN月火劇《成為王的男人》同樣是古裝戲，李世榮長大後的美貌比起小時後又多了一種成熟感，穿上韓服更是充滿仙氣，演技更是精進不少，也因此榮獲了第十二屆韓國電視劇節女子優秀演技賞。 2019年李世榮在SBS醫療劇《天才醫生車耀漢》中飾演麻醉痛症醫學科住院醫師「姜詩英」，再次挑戰了截然不同的題材雖然身為考上醫學院並一直在大學裡保持成績第一的天才，但卻同時充滿愛心，擁有傾聽患者所說的能力，穿上醫生袍幫助病患解決苦痛的認真模樣，更讓戲迷們為她傾心，也透過該劇榮獲2019年SBS演技大獎女子優秀演技獎。 而2020年李世榮進軍懸疑劇出演tvN《Memorist》，該劇講述擁有超能力的刑警冬柏與精英犯罪心理師韓善美，一起追蹤神秘的連環殺人魔的偵查故事。而李世榮所飾演的「韓善美」為司法考試狀元出身，是集智慧與美貌為一身且歷年來最年輕的總警，雖然擁有如此亮麗的背景，但她打消了成為檢察官的念頭，以警政特招進入了警察隊伍，只為調查事件真相。「韓善美」的果斷帥氣形象在李世榮眾多作品中是鮮少出現的，但李世榮勇於嘗試且任何角色都能完美詮釋，根本是「百變女神」！ 近期李世榮則是攜手申成祿主演《KAIROS》，飾演努力為母親籌措手術費用的打工族「韓愛莉」，李世榮還為符合角色忙碌生活的形象，出道以來首次嘗試以俐落的短髮形象示人，感嘆李世榮的敬業精神與勇於挑戰自己的毅力！ 3.絕美哭戲達人 「哭戲」對於韓劇女演員真的是一大困難，有的美到炸卻沒感情，有的不顧形象哭得讓人心揪，到底怎麼哭能讓觀眾一同感動又能一面保持絕美感，一定要去看李世榮在《天才醫生車耀漢》活躍表顯！ 劇中姜詩英有個陰影是爸爸在登山時出意外，爸爸覺得活著很痛苦，要詩英不要急救他，而詩英一直活在當天的陰影中，只要一想到爸爸的事，幾乎就要崩潰。導演也沒有特別用濾鏡或喬角度，但是看她落淚的瞬間就覺得很楚楚可憐，只能說她真的太適合出會演哭戲了！李世榮的臉孔本來就長得非常清秀標緻，再加上精湛的演技，就算是哭戲也讓她看上去超美，讓人一邊看著一邊也覺得非常心痛！ 4.男神收割機 大家知道什麼是「男神收割機」嗎？就是說不只演技好、顏值高，合作過的演員幾乎都是天菜級男神的女演員！而說到「男神收割機」我們通常會想到朴信惠、朴敏英等等，但其實李世榮也是！以《花遊記》為例，就跟元老級男神李昇基、車勝元和樂團「FTIsland」主唱李洪基合作過。 在《天才醫生車耀漢》中跟國民男演員池晟合作，池晟飾演雖然身為無痛症患者無法體會病患的痛苦，但仍努力救治病患的麻醉痛症醫學科教授，李世榮則是在劇中飾演努力利用情感感化池晟的角色，看兩人共同飆戲不僅養眼，整齣劇的品質也瞬間提高不少。 《Memorist》是與美男子俞承豪合作，看兩位高顏值男神女神一同偵查破案雖然也很好，但不禁想敲碗能不能原班人馬，兩位再出演一部愛情劇上演超浪漫情節，一定也是收視保證！ 5.隱藏版大前輩 前面有提過1992年出生的李世榮從5歲就以童星出道，也就是1997年就已經出道了，至今已是出道23年的大前輩！很多與李世榮合作過的演員，就算年紀比她但其實資歷都比不過她，就算是現在在韓國演藝地位非常高的李昇基也是2004年才出道，現正合作中的演員申成祿則是2003年出道，有趣的是池晟曾在《天才醫生車耀漢》的發表會中說笑到：「其實在演戲資歷上李世榮才是前輩～」原來連戲齡資深的他也是1999年才出道，李世榮真是韓國演藝界的隱藏版大前輩啊！ 更多文章👉當九尾狐和陰間使者化身網紅！李棟旭&林秀晶將主演電影《Single in Seoul》，一同讓單身者再次相信愛情～ 👉最帥女軍官Krystal降臨！《Search》5大看點揭開非武裝地帶中「恐怖異形」的秘密 👉歷代最強製作團隊！《Start-Up》3大必追理由帶你進入年輕人的熱血創業故事 👉除了《九尾狐傳》還能追什麼？最新三部水木韓劇正負評價大公開，三大面向分析哪部才是你的真愛！ 喜歡按個❤️同時記得按🌟收藏起來才下次不會忘記喔～ 也記得追蹤《阿亮陪伴你，看片天下劇》，跟你分享不同的看劇觀 － 最後，歡迎來搜尋我的社群網站，不僅能得到第一手消息，讓我們一起快樂追劇吧！ IG🔍：＠liang_drama FB粉絲專頁🔍：＠阿亮陪伴你，看遍天下句劇

[鬼短篇] 迷失在空白裡

 我完全不曉得這些人是誰 以及他們為什麼不乾脆讓我安靜地死去 我曾有過一個家庭，深愛的妻子、及兩個優秀的兒子 但那些如今都已成為遙遠的記憶 有天早上這些人來到我家把我帶走 然後他們把我關在這個房間中 我哀求他們讓我離開這恐怖的地方 我求他們讓我回家、讓我再看看我的家人 那些無情的混帳全部都只會搖頭 毫無誠意地對我說著陳腔濫調 然後在我的靜脈上扎進更多的針 他們不肯告訴我發生什麼事 只會一群人在那裡竊竊私語 然後不停地折磨著這個曾經是個人類的空洞身軀 我願意花上任何代價再見我的妻子一面 在這些怪物打進我身體裡的毒藥開始作用之前給她最後一吻 那個老太婆是最恐怖的人 她不停地出現在我身邊 我對著她叫喊、要求她說出她的身分 我質問她到底想從我這裡得到什麼 她總是拒絕回答 她僅是握著我肝斑滿布的雙手，無聲地掉淚 （文完） 齁我要哭了啦....！！ 解釋：他是一位患有老人痴呆症、已經失憶的人，老太婆則是他深愛的妻子 原文網址：https://www.reddit.com/r/shortscarystories/comments/18uq4l/lost_between_empty_pages/

畫鼻影、小臉的關鍵！開架厲害『修容餅』，超立體五官就這樣咻咻畫好啦！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 今天的主題來到了『深色修容餅』，無論是遇到臉水腫吃太圓或想讓臉上五官輪廓更加深邃，這些都可以透過修容的方式達到！ 修容做得好，要堅挺的鼻子、讓臉小一個尺寸都沒問題，簡直就是整形級的巫術啊，除了化妝技巧，選擇一個好的修容餅也很重要，以下快來看看有哪些好用的開架修容餅吧！ 👉🏻【妝同學小教室】臉變圓不用擔心！基本上只要掌握這三招，臉蛋尺寸要從L變S是穩了！ Bbia 07、08 Bbia 修容餅08花生和較淺的07杏仁，這兩顆在韓國也算是非常火紅的修容餅。其中07更是有著鼻影王的暱稱，從顏色到粉質都剛剛好，可以先用07修鼻影，再用08來修下巴以及加強五官輪廓。 👉🏻每樣都用到見底、回購率百分百！美妝編輯的「彩妝凹凹賞」，有實力才敢分享啊！ CEZANNE 明亮修容組 04 Matte Brown CEZANNE家的打亮相當有名，但這個明亮修容組算是蠻冷門的彩妝，在我剛踏進彩妝世界時因為要省錢而無意間發現的開架寶物，雖然後來也陸續出了不同款式的修容，但我還是覺得這個基本款最好用！04 Matte Brown霧面深色修容，自然柔和的細緻粉質，加上顏色偏自然，可以適用於任何膚色。刷子的大小可以直接從眼窩刷到鼻尖，自然暈染開來，不會讓你的鼻影變得很假。 👉🏻化妝師都這麼做！新手必備的54個化妝小知識，超簡單實用技巧讓你完美避開妝容地雷 TOO COOL FOR SCHOOL 修容餅 這顆三色修容餅相信大家不陌生，從左到右淺，中，深三種色塊，偏霧面質地。淺色可當作鼻影、可依照當天妝感來選擇是否要混合深色修容，粉質非常細緻、刷完很自然，刷在臉上也不會像是歌仔戲一樣很深。實體握在手裡的質感很好，也不會讓人覺得很廉價～ 👉🏻不小心把臉吃圓了？只好來學超簡單修容小tips，同場加映開架修容推薦！ CANMAKE小顏粉餅 這款小顏粉餅有兩種色號可選，01是偏黃的咖啡色，可以創造出自然柔和的陰影，推薦給白皙肌膚或初學者；02則是偏紅的咖啡色，畫起來也較明顯，推薦給膚色較深或希望五官輪廓明顯的人使用。附有柔軟尼龍毛刷，可以精準刷在鼻影或是下顎處。 👉🏻原來這個畫法臉最小！6種「修修臉」頰彩畫法公開，什麼臉型都適合！ I’M MEME 我愛修修小V臉修容盤 這盤I’M MEME 我愛修修小V臉修容盤，由不同深淺度的修容色所組成的四格修容盤，而且顏色是偏適合亞洲人膚色的色調，粉質細緻、不容易結塊，可依照你要畫的位置或是輪廓明顯程度做調整，幾乎是零技巧就可以畫好，也可以直接當作眼妝，飽和顯色、簡單打造出深邃眼妝。 👉🏻整形及修容術大公開！掌握臉型變換自如的小技巧，人人都是鵝蛋臉！ Clio 6色彩妝盤 Clio 6色彩妝盤含有腮紅、深色修容和打亮，深色這盤除了適合鼻影的淺色之外，還有淡淡的腮紅以及打亮色，也可以直接當作一盤霧面眼影，先用淺色打底後再用偏紅的咖色堆疊在眼尾，最後在眼頭、眼皮中央處提亮，即可完成眼妝。 👉🏻【妝同學小教室】5分鐘搞定！偽素顏『減法半半妝』，簡單好上手的厲害化妝技巧學起來～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生剪這樣太帥氣！2020夏季最受歡迎髮型TOP 3，既清爽又成熟好看！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #修容 #修容技巧 #修容餅 #修容餅推薦 #化妝技巧 #化妝教學 #小臉 #彩妝品推薦 #新手化妝 #新手化妝技巧 #畫鼻影 #開架修容 #開架彩妝 #鼻影 #鼻影教學 

愛就是想和你白頭到老！韓國IG插畫家深刻描繪「老夫老妻日常」，看著笑了就哭了～

撰文編輯 #維尼樂生活 少女時期的我們，喜歡心跳加速的曖昧，渴望談場轟轟烈烈的感情，辦一場浪漫的海灘婚禮，隨著時間悄悄溜走，強烈的感情會逝去，隨之而來的是臉上多了痕又一痕的紋路，你是否會好奇到了那時，你和你的老伴會是如何度過？韓國Instagram手繪帳號 @bomsamuso，細細描繪了老夫老妻的日常，就算只是互相對視也一樣暖到你心底！ ｜只要還有力氣跳，我都要牽著你的手一起！ 和你在一起，我永遠充滿樂趣！哼著當年最熱門的曲子，踩著當時最流行的舞步，我們就這樣一起手拉手跳完一輩子吧！ ｜幾十年來，總有個人捨不得我手腳冰冷！ 還好容易手腳冰冷的我，有你做我的暖氣，幾十年來從未停止運轉，總在寒冷的冬天溫暖我！ ｜我說懷念在你腳踏車後座的那段時光，而你二話不說牽著腳踏車，邀我來場浪漫約會！ 坐在後座，依然不變的是你那厚實的臂膀，讓我感到安心無比！ ｜午後時光，我牽著小白，而你緊緊牽著我！ 我用力拉住牽繩，深怕小白走丟，而你緊緊牽著我，怕我一不留神而跌倒！ ｜我說夜景真美，而你卻說我更美！ 依偎在你的胸膛，一起欣賞滿天星空，好美啊我說，你卻回答：「你的美是星星無可比擬的」！ ｜你總不會忘記我們的每個節日！ 你總會在每個節日給我驚喜，嫁給你後的每個節日，我非常幸福，因為你就在我的身邊！ ｜我害怕滑雪，你耐心呵護！ 有人說你在公司是嚴厲的上司，但在家你卻充滿耐心與細心，你熱愛滑雪我卻害怕滑雪，你選擇放棄自己的享樂時間，耐心的拉著我慢慢教導。 ｜難已入睡的我，只要有你我就能安心入眠！ 嫁給你前我總需要花好大一段時間才能入睡，嫁給你後有了你的臂膀環繞，我已忘記當初難入眠是什麼感覺！ ｜每天的幸福就是等著你回家！ 我期待每天回家時，能為你泡上一杯茶，聽著你跟我分享每天的故事！ ｜就算老了，你依然送花給我驚喜！ 雖然早就知道你每次的套路，但每當收到你的驚喜時依然感到暖心，我知道我這輩子…跟對人了！ 要遇到這樣真心付出的另一半真是不容易，有沒有和小編一樣覺得這些圖片心好溫暖！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #bomsamuso #IG推薦 #居家生活 #愛情插畫 #手繪帳號 #甜蜜插畫 #生活精選 #老夫老妻 #老夫老妻插畫 #老夫老妻日常 #韓國插畫家 

料理日記 ••• 台式桌菜之兩菜一湯一飯一水果

可惡兩菜一湯聽起來好遜，可是我的飯很用心湯也很多料！還有葡萄也很可愛！ 便當生活告一段落，昨天開始新的桌菜生活，三個人一起吃飯就不太適合擠在吧台了。久違地坐在餐桌吃飯配菜，特地煮了台式風味的家常菜色來打頭陣。 豆豉蒸肉鯽仔，第一次這樣煮我很緊張，不知道會不會太鹹或太淡，結果蠻好吃的！好爽！ 看起來很普的味噌湯裡面有很多雞肉跟豆腐！還有提味用的洋蔥、蕃茄跟柴魚，調味料除了味噌以外還放了一點日式醬油、味霖，最後淋上麻油。就差沒有蔥花了。味道很厚，我好喜歡，這是我的拿手好湯。 這整桌連飯都是現煮的！白米加了薑黃、胡椒跟燕麥，因為阿霖對糙米不是很友善，之前那一小包吃好久終於吃完了，下次再買可能要等時間沖淡他對糙米的厭惡情結，遙遙無期。為了健康著想還是要對白飯動點手腳，沒有糙米至少偷加一點燕麥增加纖維跟蛋白質，順便稀釋白米攝取量。 目前煮燕麥飯都還不是很上手，燕麥特別吸水會導致米飯偏乾，燕麥黏米飯乾的下場是煮完很難變成蓬鬆的一鍋飯，我只好使勁地拌，結果看起來好像隔夜飯（哭）

一聽就讓你PTSD！亞洲父母的最常講的10句話，每句都是童年陰影！

你是不是也從小聽過這些話：「我這麼做都是為你好」、「你看看人家誰誰誰」，還有那句讓人瞬間破防的「你們以後一定會感謝我」？對很多亞洲孩子來說，這些看似普通的語句，早已深深刻在童年的記憶裡。一聽到就腦袋空白、情緒炸裂，彷彿又回到那個不被理解、只能乖乖聽話的年紀。 （圖片來源：AdobeStock） 亞洲父母的教育方式 在許多亞洲文化中，家庭往往有以下特點： 「我是你爸/媽，我當然可以進你的房間」這種觀念普遍存在。很多父母將孩子視為自己的延伸，不太認可孩子有「獨立空間」的需求。 有些家庭沒有明確的界限感，父母可能習慣翻看孩子的書包、手機、日記。房門隨時可以被打開，孩子會覺得在家中也得時時警惕。 很多亞洲父母不太擅長用言語表達愛與理解，親子間缺少情緒交流。孩子面對壓力時不敢與父母分享，反而更想「鎖住自己」。 （圖片來源：AdobeStock） 亞洲父母最常講的10句話 1、「我這麼做都是為你好。」 潛台詞：你沒有選擇權，我知道什麼對你最好。很多亞洲父母以「愛」之名，忽視了孩子的自主性與選擇權。 2、「你看看人家誰誰誰！」 潛台詞：你不夠好，別人都比你好。拿孩子與同齡人比較是一種常見但傷人的教育方式。 （圖片來源：AdobeStock） 3、「等你當了爸/媽你就懂了。」 潛台詞：你現在沒資格質疑我。這句話常被用來終結任何爭辯，削弱孩子的立場與感受。 4、「我供你吃供你穿，你還頂嘴？」 潛台詞：因為我養你，所以你要無條件服從。把「養育」當成交換條件，而不是無條件的愛。 5、「成績這麼差，你對得起我嗎？」 潛台詞：成績代表你這個人的價值。高壓教育體制下，孩子的價值往往被成績綁架。 （圖片來源：AdobeStock） 6、「你還想不想要這個家了？」 潛台詞：情緒勒索讓你感到內疚。有些父母會以家庭為威脅來操控孩子的行為。 7、「人家可以你為什麼不行？」 潛台詞：我只看到你的失敗，不看你的努力。忽略了每個孩子的個別差異。 8、「小時候我多辛苦你知道嗎？」 潛台詞：我的付出比你的感受更重要。用自己的過去來合理化現在的控制行為。 （圖片來源：AdobeStock） 9、「要是讀書跟玩手機一樣認真就好了」 潛台詞：你不夠努力，是因為你太沉迷手機。父母往往忽略，手機可能是孩子唯一的出口或社交連結。這句話在批評的同時，沒有理解孩子為什麼不想讀書，也錯過了溝通的機會。 10、 「你們以後一定會感謝我」 潛台詞：你現在不懂，但將來你會知道我是對的。這常被用來壓制孩子的感受，合理化現在的控制。有些孩子長大後的確感激，但更多的，是長大後還在療傷。 （圖片來源：AdobeStock） 給孩子們和父母的話 孩子們可以理解，父母說這些話未必是出於惡意，而是因為他們不知道如何更好地表達愛與擔憂。父母們可以試著反思這些話是否真的有助於孩子的心理健康與成長。尊重 + 溝通 + 理解 = 新一代更健康的親子關係。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉【育兒停看聽】允許孩子哭是每位家長都該學習的事情，哭不代表不勇敢！ 👉想讓孩子主動學習？多巴胺教育法的3大重點，在快樂中可以學得更好！ 👉你的愛對他來說可能是「礙」！過度陪伴影響孩子的5大發展，爸媽別再當剝奪者了！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #亞洲父母 #教育方式 #親子教育 #親職教養 

食記/嘉義老屋改造文青咖啡廳-咖啡漫步 #ᶜᴼᴹᴵᴰᴬ_ᶜᴴ

食記/嘉義老屋改造文青咖啡廳-咖啡漫步 #ᶜᴼᴹᴵᴰᴬ_ᶜᴴᴵᴬᵞᴵ 走進店內簡單清新的風格 讓人想在這裡慵懶的待一整個下午 結果我還真的睡了一下😂 因為我們是第一組客人所以才能這麼悠閒啦～ - ▪️生乳酪蛋糕野莓淋醬 $150 ▫️鹽之花焦糖蛋糕卷 $140 ▪️手工鹽味焦糖牛奶 $130 ▫️薑汁蜂蜜蘇打 $130 因為第一次造訪 因此點了店內很多人推薦的兩款蛋糕🍰 我自己比較愛鹽之花 吃起來鹹甜鹹甜的口感 我覺得很特別而且不容易膩！ 男友比較愛野莓生乳酪 可能他比較有少女心❤️喜歡酸酸甜甜的口感～ 整體來說兩款我們都很喜歡 真的好吃到哭也貴到哭🤣 不過我覺得是值得的 絕對是我去嘉義會再訪的咖啡廳❤️ - 🏷️搜尋美食標籤 #貳拾吃貨日記 #貳拾吃嘉義✌🏻 . - 🏠店家名稱：come home 咖啡漫步 📍地點：嘉義市興業東路138號 📞電話：05 222 3011 🕙營業時間：平日12:00-20:00 假日12:00-21:30 星期一公休，每月最後一週一二公休 推薦指數⭐️⭐️⭐️⭐️.5 回訪指數⭐️⭐️⭐️⭐️.5 服務態度⭐️⭐️⭐️⭐️.5 #嘉義 #咖啡漫步 #comehome咖啡漫步 #嘉義美食 #嘉義咖啡廳 #嘉義甜點 #嘉義下午茶

遊學日記

紀念一下，自己一個人 終於找到拿鐵咖啡不加糖 我感動的想哭🤣🤣🤣 我覺得回去應該我可以戒掉咖啡🤣 繼續冒險的旅程 ＃我在宿霧的第二天 ＃遊學日記

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一段遠距離的感情中，一個男孩向一個女孩表示喜歡上其他女生想分

告別愛睏寶寶！高能量寶寶養成術，6招讓孩子成為活力小怪獸！

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料理日記 ••• 台式桌菜之兩菜一湯一飯一水果

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遊學日記

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