拍拍

你有拍拍自己過嗎？ 好久沒有拍拍自己，拍著自己拍著拍著就哭了，覺得自己活得委屈跟無奈，到底是怎麼了呢？ 這麼心疼的自己。 淚水止不住的節奏。

殭獄《淵情》

庚子年子月下浣 #人生#感情#愛情#經歷#語錄#詩集#句子#文字#文字控#故事#原創#原創詩#創作#分享#鋼筆#詩人#殭獄#硬筆字#孤獨#難過#想哭#分手#心痛#內心#情感#傷害

「鋤禾日當午，育兒好辛苦」讓媽媽含淚按讚的超厭世語錄，當過媽的都能懂＝＝！

當媽媽的生活簡直就是一場戰爭，早上被孩子叫醒，晚上又被他們當床墊。雖然累到想躲起來，可是孩子的一個微笑又讓你心軟。這些日子真的讓人崩潰，但也只有當過媽的才懂，那股無奈又無敵的愛。總之，當媽真的是「笑中帶淚」，心酸又幸福！媽咪編會不定期這些專屬於媽媽們的厭世語錄，覺得崩潰時就來看看吧！我們都會陪著你的～ （圖片來源：AdobeStock） 媽媽厭世語錄｜1、「孩子是我的幸福來源，但也時常把我逼到崩潰邊緣」 媽媽厭世語錄｜2、「你時常熬夜嗎？媽媽：不常，一年只熬365天」 媽媽厭世語錄｜3、「媽媽在上班和下班之間選擇了加班，因為她知道媽媽全年無休」 媽媽厭世語錄｜4、「白天我是媽媽，晚上我是即將斷電的育兒機器」 媽媽厭世語錄｜5、「媽媽的目標：在忙碌中找到五分鐘不被打擾的空隙」 媽媽厭世語錄｜6、「有時候覺得自己不只是在養孩子，還在養愛心與耐心」 媽媽厭世語錄｜7、「當媽就是你永遠不知道下一個崩潰的是自己還是小孩」 媽媽厭世語錄｜8、「總希望孩子快點長大，但又怕長大後，媽媽成了你不再需要的人。」 媽媽厭世語錄｜9、「媽媽是家裡的萬能膠帶，總是可以黏住破碎的東西，卻總是忘了保護自己不被撕裂」 媽媽厭世語錄｜10、「有人說愛是無條件的，嗯..我開始有條件了」 媽媽厭世語錄｜11、「我們做媽媽的～根本不需要睡覺，全靠一口仙氣吊著」 媽媽厭世語錄｜12、「什麼叫萬死不辭？就是每天被氣死一萬次，帶小孩的工作也不能辭」 媽媽厭世語錄｜13、「鋤禾日當午，育兒好辛苦，帶了一上午，還有一下午」 媽媽厭世語錄｜14、「帶小孩的感覺有多好玩？這種怎麼講他都不聽的感覺，真的太好玩了！」 媽媽厭世語錄｜15、「小孩虐我千百遍，我待小孩如初戀」 媽媽厭世語錄｜16、「帶小孩這件事～雖然做起來累，但看起來輕鬆啊！」 媽媽厭世語錄｜17、「早：母愛滿格，中：母愛50%，晚：母愛30%，深夜：母愛0%，寶寶睡著：母愛快充完成」 媽媽厭世語錄｜18、「當媽之後時間緊、手頭緊、衣服緊、眉頭緊，原來這就是傳說中的前途似緊」 這些厭世語錄其實就是媽媽們的「生存指南」，笑一笑，哭一哭，繼續活下去！畢竟，當媽的唯一規則就是：永遠在崩潰的邊緣保持優雅（或至少保持不倒）。有空就來笑一下，帶小孩這麼辛苦，不會苦中作樂怎麼撐得下去呢！ 延伸閱讀：更多「厭世媽媽」相關文章 👉「你的奶才不是你的奶～」原來中世紀畫家早就畫出媽媽們的翻白眼心聲！ 👉媽媽看了都超有共鳴！厭世母「崩潰育兒」系列照爆紅！兒子4歲後變好帶了嗎？ 👉媽媽準備好就能當？新手媽咪面臨會崩潰的關卡Top10！難關比你想得還要多～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #厭世媽媽 #厭世媽媽語錄 #厭世語錄 #媽媽語錄 #崩潰媽媽 #親子生活 

【好書推薦】我的存在本來就值得青睞

《我的存在本來就值得青睞》 在每一個故事中了解一些道理 或許因為某些性格相像 讓我覺得獲益良多 也或許我就是喜歡這樣正視問題並且好好生活下去的樣子 大多數人會喜歡靠近天生歡樂永遠正向的人 而我更喜歡的是有一些挫折、有一些憂鬱 卻能勇敢繼續抬頭挺胸走下去的人 原本我定義這樣的人為「努力」的人 看完書後 深深的認為這些人是「勇敢並且溫柔」的人 每每看到這些人 就能讓我有力量繼續走下去 因為我深切的渴望也能活出這樣美麗的生命 - 本書文末： 願讀這本書的你，也可以成為一朵棉花糖。 不論世界如何對待你，不論你是否感到無奈遺憾，不論你被標上什麼價碼...... 你接收和給予愛的能力不變，你的本質不變，你的價值更不變。 願我們永遠記得，我們的存在本來就值得青睞，願我們都活得好好的。 - 短短的幾節文字 卻感覺被深深的擁抱著 第一次看一本書看到序就看哭了 即便你我性格不同 仍然大推的一本書 我的存在本來就值得青睞！ #DB好書推薦#我的存在本來就值得青睞

IG：clarababyfatt_ 裝可憐必備 楚楚可憐 淚

IG：clarababyfatt_ 裝可憐必備 楚楚可憐 淚眼汪汪妝 我們小仙女哭起來眼淚也是亮晶晶der✨ 後面有影片～ - 這是 @vivekatt 在萬聖節時候的妝容 我畫的是簡易版🤣 大家可以直接去看她的教學哦！ 真的很萌很萌(*ˉ︶ˉ*)

戀愛日記3 還記得懇親那天 5點出門5:20分發車的懇親專車

戀愛日記3 還記得懇親那天 5點出門5:20分發車的懇親專車 跟著一大群人一起搖搖晃晃去軍營 看到你 只會傻笑 突然間想哭的感覺完全不見 突然間所有糾結的情緒全部不見 有一點點陌生 可能是因為你突然好像成長了 可能是因為你穿著軍服 可能是因為你不再像在家一樣攤在椅子上坐得標準正式 好像是好的改變 因為不是親人所以不能碰你 內心很想用力擁抱你 很想很想補足所有情感 今天你收假，希望你一切順利 #水梨情侶

熬過低潮期12週年正式下車！5點認識《Running Man》崔寶弼PD，與李光洙的恩怨情仇最爆笑！

國民綜藝《Running Man》自2010年開播以來，靠著成員們的搞笑真情互動、刺激遊戲環節，受到全球韓迷的喜愛，然而11年間也歷經多次成員、負責PD變動，這之中有歡笑也有淚水，與觀眾一起走過低潮，迎來全盛穩定時期。而近日從2020年開始接下主PD的位子「崔寶弼PD」也宣告在《Running Man》迎來12週年之際正式下車，令許多粉絲大嘆不捨。今天泡菜編就要來帶大家認識「崔寶弼PD」，一起來看看他的經歷吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/696086 https://www.popdaily.com.tw/korea/1321614 1、寶弼PD曾擔任《Running Man》副導 1989年出生的崔寶弼PD，畢業於高麗大學電腦工信工程學系，2014年時進入SBS電視台，初期在綜藝《Healing Camp》、《Star King》擔任忙內PD，後續主要在《Running Man》擔任副導、累積經驗。值得一提的是，寶弼PD比《Running Man》目前成員都來得年輕，有時也會因應遊戲環節短暫「客串」出場，也會因此遭到捉弄調侃，和成員間創造出有趣的化學反應！ (圖片來源：SBS) 2、寶弼接手《Running Man》主PD 2020年3月15日，崔寶弼正式接任《Running Man》主PD，適應期間也面臨許多困境。像是為了讓《Running Man》在不失原有特色下還要兼顧內容創新，每週都要費盡心思、集中火力去設置遊戲環節，卻遭受不少「遊戲質量下降、不夠有趣」的負評，導致收視率呈現低迷狀態。此外，有別於以往海外篇受到大眾歡迎，近年受到新冠肺炎疫情影響，節目多改在室內進行，企劃內容也因此受限。這時，成員與嘉賓的互動就顯得更重要！然而卻很不幸地先後面臨李光洙車禍受傷、全昭旻生病停工、梁世燦住院休養等人員空缺問題，使情況雪上加霜。 種種不利因素推疊，觀眾的反饋意見也成為寶弼PD改善的動力！以往多邀請嘉賓增加節目的新鮮感《Running Man》，近幾年更加專注於成員之間的互動，像是「找回初心」、「命運選擇競賽」等特輯，成功抓住成員們的默契和遊戲本身的趣味性，獲得同時段收視冠軍，使低迷情勢逐漸回溫。再加上利用YouTube頻道剪輯搞笑特輯，有效提升觀眾好感、吸引更多新觀眾，除了達成百萬觀看次數，也讓《Running Man》迎來新全盛時期。 3、寶弼PD的節目風格 寶弼升為主要PD後，《Running Man》拍攝時長大幅縮減，加上遊戲懲罰力度減輕，把大家熟知的水炸彈、奶油炸彈攻擊，改為收拾場地、塗黑臉、為工作人員製作松糕等選項，更加注重安全。此外，年僅30出頭的寶弼PD，雖相較前幾任資深PD來說，在經驗和掌控力上有些不足，但是能感受其對流行趨勢的高度理解與靈活度，就像前述所說寶弼PD能快速吸取觀眾意見，也能把火熱話題融入節目，例如《魷魚遊戲》、《Street Woman Fighter》等，不斷創新的同時也力求進步。 (圖片來源：韓網pann論壇) 4、寶弼PD與李光洙的恩怨情仇 說到寶弼PD在《Running Man》最讓人印象深刻的表現，絕對要提到和李光洙的恩怨情仇！像是在2018年家族特輯中，寶弼PD為了抓回跑到海裡的光洙，不慎在泥灘摔跤，甚至攙扶光洙的過程中又跌了一次，讓他好氣有好笑。此外寶弼PD也經常在說明遊戲規則時，遭到光洙打斷，而寶弼PD也會趁機捉弄光洙，兩人一來一往鬥嘴打鬧的模樣也成為節目笑點。值得一提的是，先前「光洙下車」特輯中，寶弼PD也不免拭淚，雖然聲稱是因為蚊蟲干擾而哭，但是接受採訪時也承認自己真的很感慨，兩人相愛相殺的關係，觀眾都看在眼裡啦！ (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 5、寶弼PD獲「最優秀節目獎」 2021年，《Running Man》在SBS演藝大賞中獲得「最優秀節目獎」，由寶弼PD上台領獎，得獎感言中除了一一唸出幕後工作人員的名字表達感謝外，也承諾會帶給大家更優秀的節目。此外，寶弼PD最後也對妻子表達感謝之情，公開已婚的事實。 (影片來源：SBS) 看完以上「崔寶弼PD」的介紹後，有沒有更了解他一些了呢？總是為節目盡心盡力，每週帶給觀眾無數歡笑的他，雖然從《Running Man》下車讓許多粉絲覺得可惜，但也希望他日後帶著屬於自己的好節目再和大家相見！ 撰文編輯 #佳佳 #RunningMan #SBS綜藝 #全昭旻 #劉在錫 #哈哈 #宋智孝 #崔寶弼 #崔寶弼PD #崔寶弼李光洙 #李光洙 #梁世燦 #池錫辰 #泡菜精選 #泡菜追星 #金鐘國 #韓國PD #韓國綜藝 #韓國綜藝PD #韓國製作人 

南宮珉與年下11歲女友步入禮堂！一窺他神秘感情世界，歷代緋聞女友、告白過程公開！

近年南宮珉先後主演了《Stove League》、《日與夜》、《千元律師》等劇都取得優秀成績，實為「收視保證」代表之一！除了演技實力不在話下，邁入40代的南宮珉散發出成熟男人魅力氣息，成為眾多女孩理想男神。2022年時南宮珉甜蜜攜手愛情長跑多年的女友步入禮堂，可說是愛情、事業兩得意呀！今天泡菜編就要來挖掘南宮珉神秘的感情世界，究竟他的歷代女友是誰，就讓我們來瞧瞧吧！ (圖片來源：南宮珉IG) https://www.instagram.com/p/Cm3WgGqy3Mb/ 南宮珉 2002年出演電視劇《大朴家族》正式出道，當時南宮珉戴著眼鏡笑容溫柔，有「小裴勇俊」之稱。2011年在電視劇《能聽見我的心嗎》飾演黑化的「奉馬陸」知名度提升，也在後續搭檔洪真英出演綜藝《我們結婚了》獲得好評。2015年在《看見味道的少女》飾演殺人魔「權在熙」打開戲路，同年在《Remember：兒子們的戰爭》裡詮釋十惡不赦的「南圭萬」，一躍成為「國民惡人」！ (圖片來源：南宮珉IG) 此後人氣直升的南宮珉，從2017年的《金科長》開始，再到2019年的《監獄醫生》和《Stove League》，每部作品叫好叫座、口碑爆棚，卻多次與大賞擦肩而過，成為粉絲心中最大的意難平！2020年在《日與夜》中南宮珉化身警正「都正宇」，展現精湛武打實力，演技更加升級。成為收視保證演員的南宮珉在2022年時主演《千元律師》，該劇同樣拿下亮眼的收視成績，成為2022年SBS收視率最高的韓劇！ (圖片來源：SBS) 一、南宮珉緋聞女友 南宮珉緋聞女友｜1、洪真英 2014年南宮珉與歌手洪真英在綜藝《我們結婚了》扮演假想夫妻，人稱「蒲公英夫婦」，當時在節目中各種有愛、親密互動一度傳出假戲真做，讓網友紛紛敲碗兩人在一起。可惜南宮珉面對戀愛傳聞表示：「節目結束後，我們就沒有聯絡了，粉絲都希望我們能真的交往，但這是會給對方負擔的部分，要特別小心。」接著他也強調：「我們會祝福對方、互相應援，但成為戀人是不可能的」。親自否認的舉動，也順勢讓緋聞不了了之。 (圖片來源：洪真英IG) 南宮珉緋聞女友｜2、鄭柔美 2014年南宮珉和鄭柔美攜手主演《都市征伐》，該劇不但讓南宮珉人氣攀升外，劇中與鄭柔美的親密吻戲更是讓粉絲深陷其中。不只如此，兩人好感情也從作品延伸到戲外，各種玩自拍、親密合照公開，一度傳出「假戲真做」，可惜該劇最終因過多暴力鏡頭被要求停止拍攝，加上後續雙方事業忙碌，拍攝結束後就沒有進一步發展了。 二、南宮珉認愛女友 南宮珉認愛女友｜陳雅凜 2016年南宮珉與陳雅凜透過電影《Light My Fire》相識，也是南宮珉第一部執導的大銀幕作品。2016年2月韓媒爆出兩人交往7個月的消息，相差11歲的演藝圈情侶誕生！值得一提的是，陳雅凜曾在綜藝《Happy Together 4》分享兩人的愛情故事，當時由男方主動示好，問了很多「有沒有男朋友」、「有沒有兄弟姊妹」等問題，也不斷被歐巴邀請見面，逐漸被直進又坦率的追求方式打動心房。南宮珉最終利用簡訊告白：「真的很喜歡你，要不要相信我，試著交往看看？」，成功讓女方點頭答應！ (圖片來源：KBS) 戀情公開後兩人始終非常低調，但雙方經常在IG上傳相同背景的照片另類放閃，而南宮珉也在綜藝《認識的哥哥》表示：「因為（女友）在我眼裡太像小寶寶了，所以平常都用『寶貝』來稱呼他」，超寵溺的相處方式，太讓人羨慕啦！ 2022年10月南宮珉與陳雅凜在愛情長跑7年後步入禮堂，而在兩人婚禮上南宮珉甜蜜公開了向妻子求婚的影片，影片中可以看到吃飯吃到一半，南宮珉跟陳雅凜說：「我有件事希望妳可以為我做耶！」女方回覆：「嗯～是什麼事？」而南宮珉就突然下跪求婚：「妳要和我結婚嗎？」讓女方感動又驚喜，不少看過求婚影片的網友也表示自己也看到哭出來了！真的非常恭喜他們呀！ （圖片來源：IG @jin_areum） https://www.instagram.com/p/Cjb8Te9vhBT 看完南宮珉的感情世界，有沒有對他更了解呢？相較於在作品中霸氣、兇狠的形象，回歸私下的南宮珉則是變身暖心歐巴，這反轉魅力太讓人心動了！在此祝福南宮珉和陳雅凜能繼續幸福啦～ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻10位「演什麼像什麼」的實力演員，他們就是收視率保證！ 延伸閱讀👉🏻與女友交往7年！7點認識《黑色太陽》南宮珉，反派匠人、曾被導演辱駡！ 延伸閱讀👉🏻又愛又恨！盤點10位經典「韓劇反派演員」，各個都是神級演技！ 撰文編輯 #佳佳 #《我們結婚了》 #南宮珉 #南宮珉公開認愛 #南宮珉告白 #南宮珉女友 #南宮珉洪真英 #南宮珉緋聞 #南宮珉緋聞女友 #南宮珉認愛 #南宮珉鄭柔美 #南宮珉陳雅凜 #泡菜精選 #泡菜追星 #洪真英 #演藝圈情侶 #蒲公英夫婦 #鄭柔美 #陳雅凜 #韓國演藝圈情侶 #韓星假戲真做 #韓星認愛 

青辣椒鍋又麻又辣 爽度破表《新北永和｜沸騰涮涮鍋》

位於中永和板橋有三家分店的沸騰涮涮鍋。 今天介紹的是永和店，谷歌評論有一千多則，卻還維持在4.2的評分。 📍沸騰 Boiling Shabu Shabu 永和店 總共提供十二種湯底，除了昆布湯以外都是需要加價的。 我們點的是青辣椒鍋跟蒙古香辣。 那時候店員說青辣椒鍋是他們裡面最辣的，請問可以嗎？（是在警告我？ 我就想應該也沒什麼辣可以讓我辣到哭吧（？） 所以我很堅定地跟他說：嗯！沒關係，謝謝。 🔺Prime板健牛11盎💰470 共給了兩大盤，我也是有點嚇到。但是肉片就是薄薄的，估計這裡應該有20幾片。 🔺贈送的羊肉 給得很大片，目測大概八片（？）。 這個羊味沒有很重，如果怕羶味的話也應該可以接受的喔。 🔺黑豚培根豬肉💰350 這豬肉吃起來有腥味，但我還是覺得太薄了，雖然量很多。 我比較喜歡肉有點厚度吃起來口感會比較好。 🔺菜盤 菜的量不多不少，份量剛剛好。 🔺店內採用黃光，讓人有種溫馨的感覺。 佈置是採簡單明亮。 🔺喝到飽飲料機 🔺醬料區 都很乾淨新鮮，但我覺得美中不足的就是不是提供生辣椒，而是已經炒過的辣椒醬。醬料本身都已經有鹹度，如果再搭上辣椒醬就會有點過鹹了。 🔺飯甜點提供的是五種明治冰淇淋。 吃完火鍋來吃點冰淇淋，根本就是人參享受呀！ #沸騰火鍋 地址：新北市永和區福和路288號 營業時間：1100-2230 ✔︎加收10％服務費 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️跟追蹤我喔。 也歡迎追蹤 FACEBOOK: @watermelonfood88 西瓜好食記好實際 INSTAGRAM: @watermelonfood88 西瓜好食記好實際 #火鍋 #青辣椒 #蒙古鍋 #明治冰淇淋 #飲料 #prime牛肉 #板健牛 #培根豬 #黑豚 #涮涮鍋 #好吃 #肉多多 #大肉盤 

陳嘉玲，別忘了你記憶中的那間柑仔店。

《俗女養成記》x《用九柑仔店》 「陳嘉玲，別忘了你記憶中的那間柑仔店。」 「年輕的時候，為了夢想離開家，以為實現了夢想就能獲得快樂，最後才發現，真正的快樂，是不做什麼就很快樂」 「我們始終眷戀著家鄉，只因為那裡，有愛我們的人，以及我們愛的人。」 《俗女養成記》和《用九柑仔店》在2019年末接連播出，俗女屬於輕鬆幽默搞笑，但是該讓你哭的地方，還是能騙走你的眼淚，用九的步調就比較慢，雖然沒有無厘頭的陳嘉玲，但劇情讓離鄉背井的遊子們超有共鳴，畫面也很有電影的質感。 #俗女養成記 《俗女養成記》有一半是陳嘉玲在回憶童年的劇情，除了金馬影后 謝盈萱 很能帶著觀眾入戲之外，令店長最想讚賞的就是飾演小陳嘉玲的吳以涵，她的演技自然又可愛，也曾經在其他戲劇看過她，在俗女裡面，你可能會在她的身上看見自己小時候的身影，不那麼完美，卻無厘頭的可愛。陳嘉玲生活在三代同堂的家庭，她和父母還有祖父母之間的互動，很自然、有感情又很好笑，過年的時候剛好重播，很和家人齊聚在一起看，一起聊聊以前細漢的故事！ #用九柑仔店 「台北回鄉下頂多三個多小時，但我卻要花365天。」 《用九柑仔店》的前兩集，店長就已經哭爆，加上電影質感的戲劇畫面，真的會敲中很多遊子的心境。男主角張軒睿，在台北有著不錯的工作，但站在車水馬龍的城市中，早已迷失了自我，直到阿公病倒，本來想回去把柑仔店收掉，卻引來很多居民的不捨，接連找回童年記憶，才發現自己還是喜歡故鄉，決定辭掉工作，留在故鄉經營柑仔店，從大家小時候都會有的一間「柑仔店」出發，去緊扣台灣獨有的鄉土情感。前陣子華山還開了還原「用九柑仔店」的快閃店，店長當然有去一波，但還是童年的那間柑仔店最對味啦～ 2019年末用兩部懷舊風的好劇收尾，這兩部的風格和調性不太相同，但卻容易把他們聯想一起，一樣都是演述離鄉遊子的心境，也融入很多台灣特別的情懷，每個人可能都是陳嘉玲，每個人心中也會有那麼一間柑仔店，我們都努力的生活，也努力的不忘記初衷。 這兩部戲也讓我聯想到盧廣仲的《大人中》這首歌，「長大後我們都離家出走，幸好心裡住著家人，家就不遠。」，喜歡的觀眾們也可以去聽聽！ 圖片素材來源：俗女養成記FB粉絲專頁、用九柑仔店FB粉絲專頁、今日新聞、公視台語台 #戲劇比一比你要喝可樂還是雪碧 #俗女養成記 #謝盈萱 #吳以涵 #陳竹昇#楊麗音#夏靖庭#于子育#溫昇豪#藍葦華#陳家逵#宋緯恩#嚴藝文#用九柑仔店#張軒睿#莫允雯#林義雄#雷洪#龍劭華#黃西田#迷你劇集#台劇#時代劇#懷舊 #追劇便利商店 #drama #taiwan 

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殭獄《淵情》

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