如何體現半邊落枕人的崩潰狀況😶 #落枕 #百年一次 #身心俱

如何體現半邊落枕人的崩潰狀況😶 #落枕 #百年一次 #身心俱疲 ▪不能大笑 ▪不能打直身體 ▪不能仰頭 ▪不能固定一個姿勢太久 ▪動作不能做很大 ▪不能折到落枕任何一部分 ▪很多很多不能 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 喝水只能用吸管，欲哭無淚的女子。 配上自己做的蜜汁腰果壓壓驚~~什麼都不能做只能動動手指用電腦滑手機等午餐。 #Sayuki閒聊時間

【台北-雙連】來自名古屋的道地好滋味─名古屋台所

這次去是二訪，依然是人龍長長，菜色炸雞翅很長被點完... 印象中我上次去名古屋吃到炸雞翅真的是口齒留香，會不停舔手指那種(笑) 排隊時服務生就會來先幫忙點菜，基本入店沒多久點哦餐很快就送上來了。而且都是熱呼呼的(心) 聽服務生說老闆正是道地的名古屋人，來台灣開店想給台灣人品嘗實實在在的名古屋味道。 真心推薦漢堡肉絕對要點，漢堡肉厚的誇張搭配紅酒肉汁醬太好吃(好吃到哭) ------------------------------- 名古屋台所 103台北市大同區赤峰街50號 0906-887-158 星期一~六 17:00–21:00 星期日休息 ------------------------------- 

減痛分娩什麼時候打？媽咪們都希望的優雅生產，讓生小孩成為美好的回憶～

懷孕生孩子從來就不是一件簡單的事，而且產痛是很劇烈又漸進地的增強～以前沒有減痛分娩的年代，媽媽們都形容陣痛開始就會越來越密集的痛，甚至像是像是被卡車輾過！拜醫療科技發達所賜，現在的「減痛」生產真的讓媽咪們可以更享受懷孕的美好～其實「減痛分娩」也就是以前常聽到的「無痛分娩」！ 👉🏻新生兒出院觀察重點有哪些？四件出院注意事項、八種衛教課程安心帶寶寶回家去～ （圖片來源：Pexels） 自然產和剖腹產～都可「減痛」來產 孕媽咪接近生產時除了要面臨生產陣痛。還有寶寶通過陰道即將出生的撕裂痛，這樣的痛感要一直要到胎盤娩出、會陰部傷口縫合才算結束。這是自然產，若是剖腹產的媽咪，則是要面臨剖腹後的傷口疼痛。 所以透過無痛生產，生小孩就不再是如此慘絕人寰的記憶，可以從入院待產到生產完及產後的傷口復原疼痛、子宮收縮的產後痛等，都可獲得疼痛上的減輕（免），生產就是一件不再那麼痛苦的事。 👉🏻「親餵像奶頭被門夾」 母乳媽咪的心酸血淚史！欲哭無淚的心情說給你聽～ （圖片來源：Pexels） 「打減痛」不影響胎兒和產程 有經歷過減痛分娩的孕媽咪，對其都給予相當大的評價！有些不敢嘗試或是被長輩阻止嘗試無痛生產的，原因不外乎就是可能會傷害龍骨或是造成之後腰痠後遺症。 但專業的麻醉科醫師分享，減痛生產的麻醉是在腰椎間施行硬脊膜外麻醉，此處是陣痛感覺神經經過的地方，不會影響神經更不會造成腰痛，尤其現在的醫療發達、技術更純熟，這樣的疑慮不太會再出現。此外，藥物也是安全不會影響胎兒，臨床上也沒有延長產程或增加剖腹機率一事。但要提醒的是，麻醉前評估也是很重要的一環，要經由專業的麻醉科醫師衛教後才可進行。 疼痛太久反而延長產程 以往要打無痛，醫師都會等到子宮頸開到1～2指才上無痛，最新的研究指出，在開兩指前就給予止痛針或減痛分娩，能有效減輕孕媽咪的疼痛，對整個產程也比較短。而且，對孕媽咪順產也就是嬰兒出生的情況較好，所以只要有產兆入院即可進行無痛分娩，或是打了無痛以後再開始催生。 👉🏻2021新手媽媽的最全禮物清單推薦，20種完美禮物讓你送禮需求一篇就包辦！ 減痛讓媽咪可以優雅生產也不再害怕生產，把生產當作一個特別又開心的回憶～開開心心迎接寶寶出生。 撰文編輯＃LULU #剖腹產 #止痛 #無痛分娩 #生產痛 #自然產 

宜蘭美到哭海景咖啡廳【滿山望海】為什麼我給負評呢？

#滿山望海 推薦度：85% 地址：宜蘭縣頭城鎮大坑路197巷2號 營業時間：09:00-18:00 公休日：週三 宜蘭頭城的這間海景咖啡廳說是2020年宜蘭最美也不過分！ 全白建築、大片落地窗、可眺望龜山島、二樓裝潢非常峇里島風 在裝潢上絕對是美到可以拍上半小時！ 首先定位這件事就是超大挑戰 預定日期前30天即可訂位，但週末位子一過12點幾乎就會秒殺 👉👉訂位請看這 沒有訂到位子的話，我不推薦現場排隊（週末），因為現場聽到候位至少三小時起跳、過號要重排，太折騰了 鹹食份量很少、主食飯麵兩樣都不好吃，麵乾硬、飯濕爛、滷肉不鹹只有油味 當天我們一團14人等了一小時之後，被告知餐點忘記做了，後續上餐他們也不知道到底少上了什麼，上餐也陸續上了快半小時，雖然有打九折優惠，但延誤到後面行程實在困擾 景觀和裝潢我覺得很優、很值得！ 但餐點部分請不要抱期待、或是來喝下午茶就好！ 整體需要改進的地方還很多，不過看海的時候會漸漸忘記🤣 #宜蘭 #宜蘭美食 #美食 #宜蘭咖啡廳 #海景餐廳 #宜蘭景點 #宜蘭甜點 #景觀餐廳 #網美景點 

三段跨越生死的經典語錄  溫暖你我左心房

新海誠-秒速五公分 「誰都不可能和誰在一起一輩子。 人就是這樣，必須習慣失去​​。」 這是新海誠十分早期的作品，跟「你的名字」、「天氣之子」相比多了一份淒美的哀愁 那是種輕描淡寫的悲傷，仔細揣摩發現跟人生的意義有著剛好的吻合。 （圖片來源：Google） 神隱少女-吉卜力工作室 「曾經發生過的事情不可能忘記，只不過是想不起而已。 我不知道離別的滋味是這樣淒涼，我不知道說聲再見要這麼堅強。」 神隱少女絕對是許多人心中的經典！千尋第一次嚐到離開家人的不知所措到與白龍的相遇相知， 都為生命下了最好的註解。 （圖片來源：Google） 龍貓-吉卜力工作室 「人生就是一列開往墳墓的列車，路途上會有很多站，很難有人可以至始至終陪著走完， 當陪 你的人要下車時，即使不舍，也該心存感激，然後揮手道別。」 當一次看龍貓，小時候是笑著的，長大後每看一次漸漸明白，什麼叫做笑著笑著就哭了。 - 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居坐坐喔♡ 🔎 ig: x__xjoker 這邊看更多👇🏻

號外號外！超會選點的Blue Bottle Coffee進駐古都京都！以後在關西也能喝到藍瓶咖啡啦～

咖啡界的當紅炸子雞，無論是日本人或是觀光客都超愛的「Blue Bottle Coffee」終於要進駐關西地區啦！這次將店面選在有濃濃懷舊感的京都南禪寺，開在從江戶時代就存在的百年木造建築「町家」老屋裡，是全日本佔地最廣的分店！ 【延伸閱讀】京都正在夯什麼？搜刮一波時尚質感，編輯私藏13間咖啡地圖全攻略！ 藍瓶咖啡在東京接連開了不少分店，這次終於在關東以外的地區設點，超令人興奮！保留大部分的原始木造建築，再加入水泥牆、落地玻璃的設計，新舊並存的風格不但維持了復古氣息，又不失時尚感，光看外觀就要被美哭啦～ 店內總共分為四個區域：商品展示區、櫃檯、座位區及露天庭院座位共44個位置，有別以往簡潔工業風的裝潢，大片自然光及自然景觀的設計讓人耳目一新，尤其是室外座位中間鋪滿碎石，在那裡喝咖啡超有feel！ 【延伸閱讀】最新穎的墨黑視覺衝擊！日本大師深澤直人操刀設計，「ISSEY MIYAKE 三宅一生」京都店隆重登場！ 為了慶祝京都店開幕，特別推出一系列限定商品。帆布袋及兩款別針為京都店開幕限量；編織毛帽則是Blue Bottle初登陸日本時所發售的限定商品，這次再度為期一個月的販售，相信藍瓶迷一定很期待，編輯自己也好想要啊～ 除此之外，「Support Local」計畫的木製咖啡盒、花瓶及便當袋也都是限量發售，喜歡的要搶要快啊！ 另外，受矚目的還有這一項京都店限定甜點「抹茶薄荷餅乾」採用京都盛產的高濃度抹茶加上淡淡的薄荷香氣，爽口不甜膩，配上咖啡簡直一絕！ 京都已有不少咖啡店，藍瓶咖啡的進駐為此添了更多風采，以後又多了一個選擇啦！粉絲們趕快準備朝聖囉～ 【延伸閱讀】2018年京都私藏景點！掰掰人群～這次就去今年人氣崛起的「海之京都」吧！ INFO. 開幕日期：2018年3月23日 營業時間：8:00～18:00 地址：京都府京都市左京區南禅寺草川町64 資料來源：整理報導 #Blue Bottle Coffee #bluebottlecoffee #京都 #南禪寺 #咖啡 #大阪關西 #日本 #日本精選 #編輯精選 #藍瓶咖啡 #關西 

那些讓人收到就心情好的票卡！愈來愈精緻的韓星來台「演唱會票卷」精選～

大家有沒有發現跟以前一般的演唱會票卷比較起來，現在台灣主辦很用心的在「票卷」這塊，增加了票卡的設計，讓辛苦搶到票的粉絲們，更是對歐巴歐膩們的即將到來感到興奮，接下來我們來看看有哪些用心設計的超美票卡吧！ ＃圭賢 Solo Concert 2017-Reminiscence of a novelistin in Taipei 票卡設計雖然是最近開始的流行，但我們Super Junior忙內圭賢來台開個唱的時候其實就有這麼美的票卡了了！ELF們一邊回想那日、一遍等著圭賢快快退伍吧！ ＃太妍 Solo Concert PERSONA in Taipei 去年在新莊體育館連續舉行兩天、還加碼一天的個人演唱會，少女時代隊長太妍的魅力真的hen厲害！連三場全是座位區，加上全場都有票卡紀念～甚至三天的票面是不同的設計，讓人很想要收集到全部款式啊！ ＃EXO PLANET #4 The EℓyXiOn in Taipei EXO的人氣還用多說嗎？四巡沒搶到票的編輯先去旁邊哭了～因為這次從表演節目到超美的票卡全部都很美好！每天不同款算什麼，這次居然是「個人版票卡」，完全當成小卡來製作了啊～真的很羨慕有幸能進場的愛麗們！ （圖片授權：ig@spwcayg） ＃Super Junior Super Show 7 in Taipei Super Junior哥哥們就算當完兵回歸，粉絲數還是處於上升勢，新飯很多、舊飯仍在，開啟7巡演唱會計畫，果然開賣即秒殺、一票難求！這次的票卡也是兩天不同，而且設計超有質感der，個人活動很成功，合體更是出色啊！ ＃2018 Best of Best Concert in Taipei 不久前結束的拼盤卡司陣容很棒，然而主辦方真的有待加強，問題出包的不是普通的多，姑且不論這個，票卡設計還是很不錯的，可以選擇喜歡的歌手作為票面，其他的編輯選擇笑而不答，還是等大家來台開專場再共襄盛舉好了！ 不得不說票卡很美除了富有紀念價值，真的是會讓粉絲每每看到就想到和自家偶像們見面的那天回憶，而心花朵朵開ＸＤ希望除了票卡設計，主辦單位們可以更加完善舉辦的模式、設備、流程、場地等等，畢竟好的回憶是建立在好的經驗上的！ 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） #EXO #Super Junior #圭賢 #少女時代 太妍 #泡菜追星 #演唱會 #演唱會票卷 

#圖文 這麼年輕就有脫髮危機？！

作者我本人呢，其實才18歲， 可是近年，可能是因為進設計系的關係， 整個掉髮掉得超嚴重 看來我離禿頭不遠啦qq 大家有這樣的煩惱嗎 - 如果喜歡我的圖文創作 留下你的讚和追蹤吧 順道去follow ig 會不定期更新喔～ 有的話 留言告訴我吧！ 讓我知道我不是一個人的（哭

小兒科醫師建議「4類好睡食物」提升睡眠情緒，孩子不夜哭一覺到天亮～

成為媽媽之後就再也睡不好了，相信這是許多媽媽的心聲。新手媽媽時期經常要起來擠奶、餵奶，更別說孩子無法睡過夜，半夜總是會夜驚，寶寶一哭全家都不用睡了（還是只有媽媽？）。先前我們分享過很多寶寶睡過夜辦法、讓孩子多睡一點的小撇步，不過各位爸媽知道，其實飲食也有關係嗎？小兒科阿包醫師在臉書分享讓寶包好睡的4類常見食物，長期吃下來便會有改善，一起來看看吧！ （圖片來源：pexels） 小兒科醫師巫漢盟在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 – 小兒科巫漢盟醫師」中分享，許多爸媽都有孩子夜哭的困擾，他表示孩子的睡眠其實跟飲食也有關係，均衡飲食可以讓寶寶更好睡，而有些食物中的營養素也可「幫助神經舒緩、分泌血清素」，提升睡眠情緒讓孩子更好眠。不過阿包醫師也提醒，改善飲食並非立竿見影的辦法，而是需要持之以恆，爸爸媽媽不能心急，只要長期耕耘正確的飲食，「之後孩子會用良好的睡眠和成長曲線回饋你們的！」 （圖片來源：pexels） 進食時間 阿包醫師表示，孩子的胃較小但活動量大，因此一天的進食狀況會是少量多餐，他建議最後一餐最好在晚上6～7點前進食完畢，和睡覺時間相隔2～3小時為宜。不過有些孩子可能會需要睡前奶，阿包醫師認為可以讓睡前奶作為睡眠儀式的一環，喝完再刷牙。「最重要的是睡前避免吃太飽，且不要攝取過多精緻糖份，以免睡不著」。 4類好睡食物 1. 色胺酸 色胺酸可以幫助製造血清素，讓身體放鬆。常見食物包括全榖雜糧類、鮮奶、雞肉、雞蛋、香蕉等等。 2. 維生素B群 看到B群你或許會想，那不是提振精神的嗎？然而實際上B群同樣可以幫助製造血清素，改善失眠的問題。攝取食物包括全麥製品、鮮奶、綠色蔬菜和肉類等等。 3. 鈣 應該不少人都知道，補充鈣質可以改善睡眠品質，因為適量的鈣能穩定情緒、緩解緊張和放鬆肌肉。常見食物除了乳製品外，深綠色蔬菜和黑芝麻都是不錯的攝取來源。 4. 鎂 最後一樣是鎂，除了是維持生理與生化功能的重要營養素外，也有緩解疲勞和維持神經功能的作用。常見的攝取來源有深綠色蔬菜、香蕉和核果類。 不過如果要提供堅果類給孩子，家長還是要注意食用安全，根據台灣兒科醫學會所述，不建議給4歲以下的幼兒吃堅果，如果要吃也要記得壓碎切細，並不可邊玩邊吃以免噎到。 https://www.instagram.com/p/CjakIItrkh8/ 最後阿包醫師也提醒各位家長，除了上述好睡食物外，也建議不要給孩子過量的「碳水化合物和精緻甜食」，以免血糖不穩影響深度睡眠。此外，寶寶的睡眠品質除了和飲食有關，活動力和作息也同樣重要，因此三者兼顧才能讓孩子「卡好眠」！ （圖片來源：pexels） 如果你也深為寶寶夜驚、半夜哭醒所擾，不妨從白天的飲食開始改變吧！多管齊下改善寶寶的睡眠品質，爸媽也才能更快一覺到天亮！ ＊本文由【阿包醫生陪你養寶包 – 小兒科巫漢盟醫師】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 寶寶如何睡過夜？十個秘訣幫寶貝建立固定的睡眠儀式，全家人一覺到天亮不是夢！ 寶寶睡過夜7大地雷！別怪孩子無法好好睡覺，壞習慣其實是你養成的！ 天沒亮就被寶寶叫醒？媽媽真的好需要睡眠，5方法讓寶寶多睡一點！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #好睡食物 #寶寶 #小兒科醫師 #睡眠 #睡眠品質 #阿包醫師 

D-up#orishiki薄膜隱形式雙眼皮膠水

要哭了～ 簡直隱形到不能再隱形！！！❤️❤️ （雖然我也是買來好一陣子才上手🤣） 我是單眼皮，但這款也能很好的撐起來！ 重點在於要塗抹到接近睫毛根部！ 有教學說只要一條線就好， 但我自己的使用心得是那樣根本撐不起來🤢 一定要塗大塊一點～ 因為它的原理是形成有支撐力的薄膜， 所以對肥厚單眼皮來說， 一定要面積大點才能撐出漂亮的雙眼皮哦❤️ 卸除方式的話， 我自己是沾溫水稍微敷一下、推一下， 就能很好的卸除了！ 但也有人是貼不起來的， 這款價格不太可愛， 還是要多想想再購入哦～～

哭搜尋結果

如何體現半邊落枕人的崩潰狀況😶 #落枕 #百年一次 #身心

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#圖文這麼年輕就有脫髮危機？！

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#圖文 這麼年輕就有脫髮危機？！

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#圖文這麼年輕就有脫髮危機？！

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