別再要求小男生要勇敢！要兒子壓抑情緒不只沒好處，反倒造成4負面影響

「小男生要勇敢喔」、「男子漢是不會哭哭的」你是否曾不小心在兒子哭哭啼啼的時候脫口而出這些話呢？即便時代已在慢慢改變，但性別刻板印象其實仍未從大部分人的心中徹底根除，我們還是會不自覺地就刻板了起來。也許我們只是擔心兒子個性會變得懦弱、容易被欺負，但其實阻止他們表達情緒帶來的隱憂更多！ （圖片來源：Pexels） 要求男孩壓抑情緒，恐造成負面影響 負面影響一、心理過度壓抑 情緒的發生是很自然的，當孩子想哭卻不能哭時，情緒就會卡在心裡難以消化，如果長久以來持續這樣的處理方式，孩子很可能會因為過度壓抑情緒而變得心理不健康。不用擔心哭泣的男孩子就容易被欺負，哭泣只是一種處理情緒的方式，誰說勇敢的人就只能表現出剛毅的一面呢？ 負面影響二、無法健康處理情緒 如果男孩子從小就被限制不能表露出傷心的情緒，他們很可能一輩子都無法學會怎麼健康地處理情緒，因為他們根本沒有學過怎麼去處理，甚至連自己心中那股不舒服的感覺是什麼都分不清楚，只能任憑自己被情緒淹沒卻還要裝沒事，這是很難受也非常不健康的！ （圖片來源：Pexels） 負面影響三、容易變得暴躁易怒 因為從小到大都沒有機會學習怎麼妥善抒壓，這樣的男孩子容易變成暴躁易怒的個性，因為要排解心中的不適感，發怒是最快速有效又簡單的方法。許多人在追求異性的過程中得不到期待的回應就惱羞成怒，很可能就是因為童年缺乏情緒處理的經驗而導致的。 負面影響四、缺乏同理心 長期壓抑情緒長大的人往往無法辨別與排解自己的情緒，理所當然地就更難設身處地站在他人的立場著想了。因此被這樣教育長大的男孩子可能會比較缺乏同理心，這將會是他們在未來人際溝通上的一大阻礙。 （圖片來源：Pexels） 如何引導兒子表達情緒 引導守則一、避免將情緒與性別作連結 我們總是會下意識地就想和小男孩說「小男生哭哭就不厲害了」，本意是希望孩子能學會快速地調節情緒，但這句話卻是建立在性別刻板印象之上。我們可以換個方式，例如：在陪伴孩子哭完之後，鼓勵他說「你這次哭哭的時間比上次短了，有變厲害囉！」這樣不僅能讓孩子好好抒發情緒，也能給他練習調節情緒的動力。 （圖片來源：Pexels） 引導守則二、不要擅自評價孩子的情緒 引導和安慰也是一門大學問！許多家長會說「這沒什麼好哭的」、「哭也不能解決問題啊」，但這其實無助於孩子學習調節情緒或是認識自己的情緒，反倒是在否定孩子根本不該出現這樣的情緒。不過情緒原本就沒有所謂的「該不該」，唯有我們去承認並允許孩子現正發生的情緒，他才有機會去了解自己心裡正在發生什麼，以及練習排解它，這樣的經驗才能使孩子能夠健康地管理自己的情緒。 （圖片來源：Pexels） 引導守則三、陪伴與同理 即便是成人，在產生不舒服的情緒時，我們總會希望有親近的人能了解自己，並伴在身邊，而不是告訴你你不該哭，對吧？小小孩當然也是一樣的，縱使孩子的哭聲容易撼動我們的理智線，但我們還是得認清，要求孩子壓抑情緒只會讓他更不好受、情緒更揮之不去。 無論對象是男孩子還是女孩子，我們都可以鼓勵他說出自己的情緒，並且試著同理，試圖建立與孩子內心的聯繫，幫助他用正確的方式好好發洩，這遠比告訴他「小男生要勇敢不能哭」還要好多了！ （圖片來源：Pexels） 無論寶貝的性別為何，接收良好的情緒教育絕對有利無弊，懂得正確表達與處理情緒的男孩子更細心也更貼心，在各種人際關係上這樣的特質都很受用哦！ 【延伸閱讀】 孩子情緒上來就鬧脾氣？遵循梳理→發洩→重演，5步驟教你處理憤怒寶寶！ 擺脫愛生氣前要先認識情緒！3方法帶孩子了解負面情緒、怎麼表達才正確？ 在他最不可愛的時候這樣愛他！小孩鬧脾氣別跟著生氣，教你3方法同理他 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #同理心 #性別刻板印象 #情緒教育 #情緒表達 

李子維還是王詮勝？《想見你》許光漢男友力爆棚，十大「癡心金句」穿越擄獲少女的心！

撰文編輯 ＃茵茵美代子 2019年末至今，台灣最有話題的戲劇非《想見你》莫屬！刻骨銘心的愛戀加上懸疑燒腦的穿越元素簡直無敵，台灣少見的劇情類型，一播出就引起廣大迴響，更別說卡司多吸引人！由視后柯佳嬿、新世代實力派鮮肉許光漢、施柏宇主演，其中許光漢的魅力像是滾雪球般（快要壓死少女），讓編輯也忍不住盤點劇中的直球告白、癡心情話，一起入坑吧～ 👉看鮮肉顧目啾！2019台灣小鮮肉男神特輯，這11位帥哥的Instagram你一定要關注！ 1. 我喜歡你，這跟我們認識有多久，一點關係也沒有…因為打從我第一眼看到你的時候，我就確定，我喜歡你。早在你認識我之前，我就已經深深的喜歡上你了。 （圖片來源：《想見你》官方粉絲專頁） 是個有點浪漫又有點可怕（？）的告白，看過劇情的人就懂！但為了還沒入坑的觀眾著想，編輯就不說太多，撇除劇情來看，這段告白套用在美劇《安眠書店》男主角好像也很合適… 2. 我會追到妳的，用妳教過我的方法。 （圖片來源：《想見你》官方粉絲專頁） 能記住十幾年前喜歡的人說過的話，癡情程度加十分！ 3. 我在想念你的路上，丟掉了我自己。 （圖片來源：《想見你》官方粉絲專頁） 👉自私又情緒勒索！盤點《我們不能是朋友》黎皓一10句渣男金句，白眼翻到外太空 4. 我想要回到認識妳之前，因為我有些話，想要跟那個時候還不認識妳的我說：『你以後會遇到一個，你非常非常非常喜歡、很喜歡的一個女生，不管發生什麼事情，你絕對不可以放開他的手。』 （圖片來源：《想見你》官方粉絲專頁） 大家看完後，有沒有馬上轉頭問自己的另一半這個問題？如果能得到這樣的答案，真的很值得感動啊！ 5. 就連看著妳哭，我也跟著難過起來。 （圖片來源：《想見你》官方粉絲專頁） 6. 這首歌，讓我一直想到，從很久以前，就一直住在我心裡的某一個人，妳知道那個人是誰嗎？就是妳。 （圖片來源：《想見你》官方粉絲專頁） 7. 是不是在這無數交錯循環的時空之中，早已發生過千萬次，我都會像現在這樣，無可救藥的愛上那個來自未來、想要改變這一切的妳。 （圖片來源：《想見你》官方粉絲專頁） 8. 我知道，這輩子唯一後悔過的事，就是讓妳離開我的身邊。 （圖片來源：《想見你》官方粉絲專頁） 9. 在這等待跟你重逢的十五年以來，我只能不斷活在有妳的回憶裡，一個人孤獨的活著。 （圖片來源：《想見你》官方粉絲專頁） 讓人鼻酸的獨白…你問為什麼有兩個許光漢？這個問題就要靠你自己追劇解答啦！ 10. 希望有一天，這個世界會變得不一樣，不管我喜歡誰，都不再奇怪。 （圖片來源：《想見你》官方粉絲專頁） 《想見你》除了描述李子維、黃雨萱／陳韻如、莫俊傑三人在高中時期的情感糾葛，也在劇情中帶出了王詮勝的虐心經歷，到了2020年，大家還是要提醒自己，無論性別，你都可以喜歡任何人！歡迎大家看看《想見你》的《藍色初戀》片段，背景是五月天的經典歌曲〈擁抱〉，當作MV看也超有感覺。 現在還沒入坑的你，真的不算太晚！已經深陷坑底的粉絲快點向朋友們推薦這部好劇吧！ 👉台劇起飛！《與惡》後還有更多深入寫實的好劇可以追，這10部千萬別錯過！ 👉「我們都曾受過傷，才能成為彼此的太陽。」盤點金馬56最大贏家《陽光普照》催淚10金句 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2020台劇 #台劇 #台詞 #小鮮肉 #影劇音樂 #影集 #想見你 #柯佳嬿 #許光漢 #語錄 #金句 

電影｜數碼寶貝Last Evolution絆（有雷）

 原本以為我已經離數碼世界很遠，其實也還好嘛。巧妙迴避TRI，好像真的蠻幸運的XD感 謝微疼在IG上發文希望大家進電影院看，不然我可能一直到下檔都不會知道有這部的存在 。對，我跟數碼世界的距離就是這麼遠，遠到甚至有些初代被選召的孩子們的名字我都不 記得了← 電影一開始的上野之戰太帥了吧，一秒回到數碼世界的戰鬥模式。亞古獸進化甚麼的 ，先爆哭一波啊！在前面幾分鐘天使獸的背影我也哭，總之製作組成功的把我這個離開的 粉拉回數碼世界了。而且我也好想念東京喔，東京一開始就被打得稀巴爛，賊可憐。（完 蛋了我吃到鵝肉麵的口水了，賊拿來當副詞真好用。） 騎著重機登場的阿和的帥度有在合理嗎？我想應該是沒有。 太一就是我吃但偶爾會覺得很老梗的人設，熱血笨蛋會抱怨為什麼戰鬥的時候沒有全 員到齊，這就是不想長大的症頭。大家都有各自的生活要忙，都變成大人了。 帶著蝴蝶髮飾登場的梅諾雅，以及神祕的助手先生（反正也是假名我就不去查到底是 什麼了，而且他的戲份超不重要啊哈哈哈，至今我依然不知道他買槍是要for what？）很 明顯就是反派公式，最有問題的人其實一點都不壞，而是看起來沒問題的傢伙是大魔王額 額額！ 對，主線劇情說真的不能算是很了不起。梅諾雅因為失去自己的夥伴閃蝶獸，所以想 要打造一個世界保存孩子們和數碼寶貝的回憶，把人的意識永久監禁起來。蝴蝶的意象向 初代OP神歌ButterFly致敬。 我覺得這部的看點不是主線，而真的是和孩子們一起長大的情緒線。雖然說太一你有 點長太慢了，你還在要大學畢業，姊姊我都不知道大學畢業幾年了（閉眼）不過沒事，你 有長大很好，雖然看到你在柏青哥店打工我突然好心酸。隔壁棚的光子郎可是在當社長啊 ！算了沒關係啦人各有志。 數碼寶貝好萌ww孩子們在討論國家大事的時候，一群寶貝和樂融融的在打招呼是否有 點太可愛了。瘋狂投餵漢堡給滾球獸跟獨角獸太可愛了吧，在家庭餐廳很吵的寶貝也可愛 。啊對，法國的孩子居然夥伴是鼻涕獸DDDD拜託不要啦XDDDDDDDD小時候對他的印 象就是丟大便欸，超廢。 真的很喜歡亞古獸常常沒什麼說話，很安靜的在旁邊睜著一雙水靈靈的大眼睛看著太 一，然後說「太一你長大了呢。」｡ﾟ(ﾟ′ω`ﾟ)ﾟ｡ 他已經長大了，而你都沒有變。 長大了，所以跟數碼寶貝夥伴相處的時間也即將來到結尾。聽到梅諾雅說大人沒有小 孩子的無限可能，沒有辦法提供相對應的能量給數碼寶貝，所以分離是無可避免的。不要 吧！要分離什麼的已經很可憐了，不要再說我沒有無限可能了啊！我已經放棄了貓頭鷹會 寄信給我叫我去念魔法學校，現在又要放棄我不是被選召的孩子，誰可以告訴我為什麼人 生如此難（躺平） 啊，但中間從太一的電腦出現的玄內先生也說了「人類也從來不會討論壽命終結的事 情啊。」好吧，分離就跟生老病死一樣是不得不接受、不得不經歷的生命過程呢。 最後亞古獸跟加布獸是在一個在平凡不過的黃昏消失，不是灑狗血的戰爭結束畫面真 的太好了。我們都會以為還有一起前進的明天，可是，最後只剩下眼淚滴落在數碼暴龍機 上。那邊的石田同學請你停止壓抑的個性！我看到阿和哭到手抖，另外一隻手還試圖要停 止自己的顫抖，我真的又哭爆（我真的不記得這是我第幾次哭爆了，計算我甚麼時候沒哭 好像還比較容易。） 我喜歡這個結局，繼續向前進的人生冒險還沒結束，而因為還沒結束，所以我依然還 有機會再次遇見你。好可惡喔是不是應該補一些應該要看的跟第一代然後再二刷啊XD

八年級生的少女時代！春田菜菜、酒井真由...你當年最愛哪個少女漫畫家？

小時候每個月存下99元買的《夢夢月刊》，去年底宣布紙本雜誌停刊後，後來雖然改為電子期刊形式，但在2020年底依舊敵不過正式停刊的命運，相信大家都很懷念當時總是抱著厚厚一本漫畫啃的感覺啊！今天就帶大家重回少女時代，說說編輯我當年最愛的少女漫畫連載，大家一定也都看過啦～ 〖春田菜菜〗 先用編輯最愛的漫畫家開場～春田菜菜的人物畫風較圓潤，總是散發著清純的氛圍。小時候真的最嚮往這種純純的戀愛感，而且在她的故事下，很少有讓人討厭的配角，幾乎聚焦在主角間的互動，完全療癒！ 《愛的木苺寮》 （圖片來源：誠品網路書店） 渚派的舉手！！！當年真的幻想過自己的高中生活就是如此，遇到高冷卻貼心的渚、像王子般溫柔的梓。《愛的木莓寮》講述高一少女由夜進入夏果學園，展開了既緊張又期待的住校生活。可是，她所住的卻是神秘兮兮且男女混宿的「木苺寮」，而且住在那裡的還都是怪人！？ 《巧克力波斯菊》 （圖片來源：博客來） 師生戀也可以很純情！女主角紗雪雖然嚮往夢幻的戀情，卻因為眼神兇惡常把男生嚇跑，終於在一個暑假，遇見令她一見鍾情「同校」的帥哥，以為是場完美的邂逅，事實上，對方竟是學校的老師……。超級戲劇化的劇情，所有幻想一次滿足，除了和帥哥老師談戀愛，還有青梅竹馬默默守候，這部少女漫畫真是編輯的最愛，沒有人能逃過萩原老師的魅力（痛哭）。 《星塵★眨眼》 （圖片來源：誠品網路書店） 每次都被敲碗「怎麼沒有《星塵眨眼》？」的粉絲們，波編這不就來了嗎！快點告訴我，當時的你是「颯派」還是「日向派」的？（我無條件颯派！） 杏菜、颯和日向，這三人是從小就住在同一棟公寓的青梅竹馬，颯和日向長大後成為了大帥哥，成為眾多女生的焦點，反倒是杏菜的青春乏人問津，就在各種兜兜轉轉中，她發現喜歡的人和喜歡她的人，居然就在她身邊？ 〖酒井真由〗 再來是畫風夢幻的酒井真由啦～她的彩圖常使用的星空色系都超美，夢幻感破表！ 《搖滾天堂》 （圖片來源：酒井真由Twitter） 經典的校園戀愛漫畫！雖然編輯當時一直很納悶，跟搖滾到底有什麼關係？不看漫畫以為是有關搖滾樂團的故事。紗和因為嚮往天羽的制服而進入天羽學院就讀，沒想到那裡原本是男校，班上還全是無法無天的不良學生，最棘手的人物也就是校董的兒子——松雪藍。 《MOMO》 （圖片來源：酒井真由Twitter） 當初一看到就被這個畫風震撼到！雖然個人覺得結局很讓人傻眼，必須為偽男主角哭一會……但也算是酒井真由的魔幻大作啦！倒楣透頂的高一生夢，就連在生日當天也是衰事連連，而就在她沮喪不已的時刻，遇見了來自宇宙的大魔王——桃桃？！還被任命為地球代表，如果夢沒有在自己18歲生日前取悅桃桃7次，地球就會面臨毀滅……。 《蜜糖女孩＊大作戰》 （圖片來源：酒井真由Twitter） 如月麻琴有著一位過於優秀的姐姐，對於她來說「可愛」這個詞是專為姐姐而存在的。然而卻因為自己的不自信傷害到了別人。在升上高中以後，一直在努力的變可愛的麻琴仍然感到擺脫不掉姐姐的影子。但是開學時邂逅的入谷同學卻認同了這樣的她，並相約一起努力！ 〖種村有菜〗 看到種村有菜是不是就覺得要介紹《神風怪盜貞德》和《尋找滿月》了呢？並不是～要說的是在我們八年級生國小到國中這段時間，火熱連載的兩部作品！ 《紳士同盟 CROSS》 （圖片來源：讀墨電子書） 《紳士同盟》是種村有菜的作品中連載最久的，從2004年連載至2008年，雖然也是校園戀愛漫畫，但當時年幼的編輯看了覺得很黑暗，家族的競爭和雙胞胎兄弟間的嫌隙，讓人看了很心酸。 故事描述有著財富階級的貴族學校「帝國學園」，女主角灰音在地位最低的銅等級，暗戀著學生會長閑雅，誤打誤撞加入了學生會，海扮演了閑雅的假戀人？！但實際上，現在的閑雅並不是本人，而是閑雅的雙胞胎哥哥高成……。 《櫻姬華傳》 （圖片來源：誠品網路書店） 《櫻姬華傳》故事在平安時代，和泉之國，櫻姬從小就沒有雙親而哥哥也因病過世，只能靠著出生後就決定的婚約對象－王良親王家援助，而在她年滿14歲時，王良親王便要求成親，對愛情充滿幻想的她當然不願意嫁給一個陌生人，在滿月之夜離家出走的櫻姬，命運之門也開始轉動，同時也得知自己是輝夜姬後代，還有自己的命字是「滅」的事情……。 〖藤原友佳〗 《CRASH!》 這部雖然沒有像以上作品有「作者光環」，但畫風討喜、劇情新鮮，當時連載也是造成不少迴響！ （圖片來源：誠品網路書店） 簡單來說就是一段經紀人與偶像間的戀愛！主角花有著看見偶像光芒就會噴鼻血的能力，偶然遇見五位男主角們，決定創造出最強偶像團體「CRASH!」，也和團員有著若有似無的曖昧情愫。 〖雪丸萌〗 《小雞之戀》 沒有相差50公分都不要說是最萌身高差！當時這部開始連載時，每次都對男女主角的身高差讚嘆不已。 （圖片來源：誠品網路書店） 身高僅142公分，個性非常害羞的陽依剛入學不久就出車禍，不得不休學一段時間，回到學校後也很難融入班級，但認識了身高192公分的結心，在他溫柔且熱心的幫助下，陽依也漸漸融入班級，也發現了自己對結心的心意。 編輯可能看的少女漫畫不算多，但這些作品都是在我青春時期中很經典、周遭也好多朋友討論的，你們看過了哪些呢？不多說了，我要再重回少女時代，回家把單行本都翻出來！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #CRASH #夢夢 #小雞之戀 #少女漫畫 #影劇音樂 #愛的木苺寮 #搖滾天堂 #星塵眨眼 #生活精選 #紳士同盟 #蜜糖女孩大作戰 

今天結束前清空購物車！波波編輯的＃雙11購物清單來了，今天一起買一波吧！

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畫鼻影、小臉的關鍵！開架厲害『修容餅』，超立體五官就這樣咻咻畫好啦！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 今天的主題來到了『深色修容餅』，無論是遇到臉水腫吃太圓或想讓臉上五官輪廓更加深邃，這些都可以透過修容的方式達到！ 修容做得好，要堅挺的鼻子、讓臉小一個尺寸都沒問題，簡直就是整形級的巫術啊，除了化妝技巧，選擇一個好的修容餅也很重要，以下快來看看有哪些好用的開架修容餅吧！ 👉🏻【妝同學小教室】臉變圓不用擔心！基本上只要掌握這三招，臉蛋尺寸要從L變S是穩了！ Bbia 07、08 Bbia 修容餅08花生和較淺的07杏仁，這兩顆在韓國也算是非常火紅的修容餅。其中07更是有著鼻影王的暱稱，從顏色到粉質都剛剛好，可以先用07修鼻影，再用08來修下巴以及加強五官輪廓。 👉🏻每樣都用到見底、回購率百分百！美妝編輯的「彩妝凹凹賞」，有實力才敢分享啊！ CEZANNE 明亮修容組 04 Matte Brown CEZANNE家的打亮相當有名，但這個明亮修容組算是蠻冷門的彩妝，在我剛踏進彩妝世界時因為要省錢而無意間發現的開架寶物，雖然後來也陸續出了不同款式的修容，但我還是覺得這個基本款最好用！04 Matte Brown霧面深色修容，自然柔和的細緻粉質，加上顏色偏自然，可以適用於任何膚色。刷子的大小可以直接從眼窩刷到鼻尖，自然暈染開來，不會讓你的鼻影變得很假。 👉🏻化妝師都這麼做！新手必備的54個化妝小知識，超簡單實用技巧讓你完美避開妝容地雷 TOO COOL FOR SCHOOL 修容餅 這顆三色修容餅相信大家不陌生，從左到右淺，中，深三種色塊，偏霧面質地。淺色可當作鼻影、可依照當天妝感來選擇是否要混合深色修容，粉質非常細緻、刷完很自然，刷在臉上也不會像是歌仔戲一樣很深。實體握在手裡的質感很好，也不會讓人覺得很廉價～ 👉🏻不小心把臉吃圓了？只好來學超簡單修容小tips，同場加映開架修容推薦！ CANMAKE小顏粉餅 這款小顏粉餅有兩種色號可選，01是偏黃的咖啡色，可以創造出自然柔和的陰影，推薦給白皙肌膚或初學者；02則是偏紅的咖啡色，畫起來也較明顯，推薦給膚色較深或希望五官輪廓明顯的人使用。附有柔軟尼龍毛刷，可以精準刷在鼻影或是下顎處。 👉🏻原來這個畫法臉最小！6種「修修臉」頰彩畫法公開，什麼臉型都適合！ I’M MEME 我愛修修小V臉修容盤 這盤I’M MEME 我愛修修小V臉修容盤，由不同深淺度的修容色所組成的四格修容盤，而且顏色是偏適合亞洲人膚色的色調，粉質細緻、不容易結塊，可依照你要畫的位置或是輪廓明顯程度做調整，幾乎是零技巧就可以畫好，也可以直接當作眼妝，飽和顯色、簡單打造出深邃眼妝。 👉🏻整形及修容術大公開！掌握臉型變換自如的小技巧，人人都是鵝蛋臉！ Clio 6色彩妝盤 Clio 6色彩妝盤含有腮紅、深色修容和打亮，深色這盤除了適合鼻影的淺色之外，還有淡淡的腮紅以及打亮色，也可以直接當作一盤霧面眼影，先用淺色打底後再用偏紅的咖色堆疊在眼尾，最後在眼頭、眼皮中央處提亮，即可完成眼妝。 👉🏻【妝同學小教室】5分鐘搞定！偽素顏『減法半半妝』，簡單好上手的厲害化妝技巧學起來～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生剪這樣太帥氣！2020夏季最受歡迎髮型TOP 3，既清爽又成熟好看！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #修容 #修容技巧 #修容餅 #修容餅推薦 #化妝技巧 #化妝教學 #小臉 #彩妝品推薦 #新手化妝 #新手化妝技巧 #畫鼻影 #開架修容 #開架彩妝 #鼻影 #鼻影教學 

你適合擦什麼色號？九種『唇色心理學』分析，稍微偏紅偏橘的印象就差很大啊～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 相信大家都曾經遇過不知道要擦什麼唇色的時候，今天幫大家整理了9種常見的唇彩色系，究竟這些唇色在別人潛意識中的印象會是什麼呢？讓你根據唇色心理學來找到自己想呈現的妝感氛圍，藉由不同唇色來改變自己的氣場風格～ 👉🏻【唇膏測驗】看口紅凹的形狀就能知道潛在性格！妝容風格可以改變，但使用習慣可騙不了人 │正紅色│ 紅色本身就是代表熱情與力量的顏色，同時象徵著勇氣，只要看到紅色就能夠展現出自由奔放的印象。如果今天選擇擦有著激情活力的經典紅唇，不但可以展現熱情有自信、充滿女人味， 一出場絕對超有氣勢，讓別人感受到你的氣場，是個超有霸氣又不會被嫌棄的顏色。如果你本身的個性較溫潤，也不妨試試看擦上紅唇，讓你擁有瞬間爆發勇氣的超強能量！ 👉🏻紅唇控注意！人生必須要有的紅唇10支紅唇，一擦上就是顯白又霸氣！ │乾燥玫瑰色系│ 相信大家都對乾燥玫瑰色不陌生，怎麼擦永遠不會膩的溫柔色調，同時也是許多男生心目中最愛的色調，雖然男生平常說喜歡粉色，但粉色不是每個人都可以駕馭的顏色啊～尤其像是自然肌膚的人該怎麼辦呢？這時候就可以選擇乾燥玫瑰色系唇彩啦，優雅的玫瑰裸粉色系，擦在嘴上既有存在感又不會太突兀，散發溫柔小女人的知性氣息感，非常適合見長輩或面試時使用。 👉🏻乾燥玫瑰圖鑑在這裡！16支鬼打牆試色實擦，不信選不到你愛的RLBB │珊瑚粉色系│ 珊瑚色是個有活力又很陽光的安全顏色，也給人有一種俏皮又聰明的印象，看起來也顯年輕有精神，適合約會或是和朋友家人出遊時擦，即使行程再累，擦了這種色系也絕對讓你看起來活力滿滿啊！ 👉🏻今夏致勝關鍵是水嫩果汁唇！教你挑M.A.C珊瑚系唇彩，掰了選擇障礙！ │奶茶色系│ 奶茶色系絕對是這幾年的唇色趨勢無誤！會這麼受歡迎不是沒有原因的，真誠又溫潤的奶茶色調本身就擁有高質感和優雅時髦感，在視覺上更是使人感到相當放鬆、在不知不覺中就會想靠近你。 👉🏻奶色最高境界！簡單清新『玫瑰杏奶酪唇』，男生不就是最愛這種粉中帶橘的顏色嗎？ │深酒紅色系│ 紅棕色、櫻桃酒紅色或深酒紅色這種稍微帶冷色調的深紅色唇彩，給人有高冷、獨立的印象，也特別適合有著獨特美感的人擦，雖然說這種顏色可以很顯白，但同時也較挑膚色，一不小心可能會失手變成嘴巴中毒。想展現擁有神祕氣質的都會女子風格，不妨可以嘗試偏紫紅一點或是用咬唇妝的方式上妝，達到既神秘顯白又不突兀的唇妝。 👉🏻唇膏怎麼挑都顯黃？這次真的不挑膚，盤點偏黃肌女孩的親媽唇膏！ │亮橘色│ 橘色系唇彩本身就是有給人一種有健康活力、正能量的印象，原因是因為橘色是黃色與紅色的混和色，同時具有紅色的強大能量與黃色散發光芒的特質，也是所有顏色中讓人潛意識擁有幸福快樂的色調，而且顯白效果也很好，挑選蜜桃橘粉或橘紅色唇彩都是不錯的選擇。 👉🏻【波波專欄作家】橘色風潮延燒！開架高CP值橘色系唇膏推薦！誰說跟流行一定要傷荷包？ │土色系│ 近年來崛起的土棕色系唇彩，就像土給人有穩固堅定、溫和的初印象，散發出自然溫暖中帶點堅韌的氣質，無論是偏橘或偏裸的土色系唇彩都有著知性成熟感，擦完不但超級顯白、更是擁有超強大的氣場，可說是擁有溫柔感女強人的衝突美！ 👉🏻想用一杯拿鐵把你灌醉～讓人氣質秒提升的「溫柔拿鐵棕」唇彩 │嬰兒嫩粉色│ 嬰兒嫩粉色就是給人有一種很單純、原始的感覺，適合想展現個性柔和又親切的人使用，偽素顏淡妝時擦這種粉色系唇彩，就像是原本的唇色般自然。 👉🏻最適合素顏擦的唇彩！就算懶得化妝，氣色還是好的像戀愛啊！ │特殊色系│ 除了前面幾種常見的唇彩色系之外，一定有人內心就是想擦更特殊的色系，像是黑色、正紫色這類的超有個性顏色。除了在特殊場合像是走秀或表演可使用之外，黑色唇膏也可以製造出一種前衛的時髦感氛圍，此外，其實黑色唇膏還有一個妙用，它可以讓你的唇彩顏色直接變不同風格，像是春夏感的亮色系唇彩只要疊擦一點點黑色，就可以馬上變成秋冬感唇色，如果你是個骨子有著充滿個性時尚的藝術魂，那麼化妝包裡必須有一支特殊的唇膏色！ 👉🏻不挑膚色很重要！化妝包必備顯白唇彩12選，只要有一支就夠了 最後也要提醒大家，這只是唇膏色彩學給人的第一印象，大家還是要根據實際的狀況，像是自己的膚色或妝感風格來作微調哦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #乾燥玫瑰 #唇膏測驗 #唇色心理學 #唇色測驗 #土色系 #奶茶唇彩 #奶茶色 #心理學 #心理測驗 #珊瑚橘 #粉色唇彩 #粉色系 #紅唇 #紅棕色唇彩 #色彩學 #酒紅唇彩 

轟動日本限量眼影盤台灣終於也有了～～精選26色全數抵台！單一色擦已經夠美！多色疊擦直接被美哭了啦！！

還記得去年KATE首推即被秒殺那盤48色數量限定眼彩盤嗎？台灣沒有上市讓一票KATE粉絲好生羨慕！不過，沒買到限量眼彩盤的沒關係！今年六月，KATE將從限量眼彩盤裡精選絕美囊括三種質地的26款單色眼影，消息一出不少人已經準備進行包色行動啦！ KATE這批單色眼影是想逼死誰啦！！一看就知道起碼要挑個三色才對得起自己！ 單色即擦即美！重點是，完全不需要技巧！ 對眼影初學者來說，比起眼影盤！單色眼影更有發（偷）揮（懶）空（理）間（由）啊～～KATE粹選單色眼影裡，還細分三款不同質地！像是透亮感的珠光、高顯色度的柔霧感以及好駕馭不怕失手的輝耀亮片，選好質地再選色！單顆眼影也能不同凡響！ 日韓女孩愛用的櫻花粉眼影搭配KATE獨創細緻璀璨亮片，真心不騙你們！單色一顆眼影從週一上班到週末約會出遊，單擦一色打遍天下絕對沒問題！！ 筆記：單色必買重點色號 -輝耀款007燦光珊瑚、008櫻花粉 -柔霧款032楓葉紅、047沙灘橙 -珠光款036裸膚棕、010金屬棕 那個誰～～上班上課總是睡到最緊繃的女孩！KATE單色就能圓妳一個好氣色，粉質超細又超顯色！眼粧初學者必須怒包個幾色吧～～ 疊色、混搭！mix專屬妳的夢幻眼粧！ 質地顏色極優之外！編要特別讚賞一下，KATE粹選單色眼影粉質細緻不飛粉的強大優點！身為彩妝苦手畫好完整粧容已是難事！遇到那種超飛粉的眼影，越畫越髒直接崩潰～～而KATE這批美色眼影不必擔心了～幫大家試過一輪了！細緻＋多款色澤質地＋不飛粉！先給個一百分～ 單色完美，多色搭配疊擦瞬間美到仙境去啦～～來看看大家如何混搭出夢幻眼粧！ 百看不膩的清新低奢！ 疊擦果然不出我所料，必買色櫻花粉＋燦光珊瑚兩款單擦就夠美，疊擦更是不得了！人生一直在追求這種極簡清新款眼粧啊！太必收了～～徹頭徹尾媲美專櫃！ 幼幼班也可以駕馭！簡單版高手眼粧！ KATE粹選單色眼影強就強在這！質地顏色條件好，只需要幾個簡單步驟疊擦，看起來超有一回事的！從打底到疊擦，連中間下手沒拿捏好也無妨，暈染塑造漸層感！像這種能進能退的優秀眼影，包色包起來～～終身夠用！ 雖然單色擦很美！編還是私心推坑大家包個幾色比較妥當啊！畢竟～～現在KATE新品活動期間買兩色還送化妝包～～買兩色對得起自己hen可以！ #Kate #推薦 #柔霧 #珠光 #粹選單色眼影 #輝耀 

光棍節就是屬於我的日子！單身的五大好處，看完後完全不想談戀愛啊～

又到了一年一度的單身光棍節了，畢竟每個月14號都是不同的情人節，而單身的就只有1111是屬於我們的日子，不過誰說只有雙雙對對才有幸福甜蜜感？其實一個人也可以過得很好啊！以下邱比特就簡單列出單身的五大好處，看完之後都覺得何必硬要找人交往呢～～ https://www.popdaily.com.tw/love/1346273 單身好處1：無需報備零負擔 戀愛時早安晚安、三餐吃什麼、下班要去哪都會跟另一半分享，但時間久了這種例行報備真的好累啊～單身之後不但不再需要報備之外，也不用擔心要顧及另一半的心情，想要有什麼約會、什麼樣的酒局通通都可以啦！ 單身好處2：整個世界都是你的交友圈 「單身＝現在有空，快來追我。」一旦恢復單身狀態後，你就有更好的理由把自己打扮的漂漂亮亮，吸引異性的目光啦！再也不用擔心認識異性朋友會讓男友吃醋，立刻擴大你的交友圈～ https://www.popdaily.com.tw/love/1347499 單身好處3：你的時間都是自己的 一天24小時除了日常的上班上課、吃飯睡覺之外，每個人所剩的時間並不是很多，我們還要分給家人、朋友，最後留給自己的時間真的少之又少！這時候如果你是單身的狀態，就會有更多的時間留給自己，無論是要拿這些時間精進自己或是單純休息，對你的身心靈來說都是很棒的禮物，少一個人來跟你分時間，感覺超棒的！ 單身好處4：再也不用時笑時哭、患得患失 單身讓你把重心放在自己身上，會哭會笑從今天起都只為自己。再也不用讓另一半隨意左右你的情緒。你的快樂靠自己得來，眼淚也只留給自己。 單身好處5：變得更獨立、更勇敢 離開一段關係後，就會遠離曾經的習慣及依靠。當認知到自己已經沒有了過去的依賴，就會自發性的變堅強。以往可能輕鬆一句「拜託」就能讓他幫妳完成的事，現在硬著頭皮也會自己學著做，讓自己不知不覺的成長、成熟。 看完邱比特整理的「我單身我驕傲」集合，妳是不是也想大聲宣告世界：「沒錯，姐就是單身！」，好好享受一個人的幸福時光呢？邱比特也不是覺得戀愛不好，只是戀愛一直都是要互相成長才有他的意義，如果兩個人在一起只是互相消耗，甚至是都不像自己，那為何不選擇把自己顧好再談感情呢？所以單身的波妞們也不用太著急！先好好享受一個人的生活，等真命天子降臨後你想過上單身生活，可就沒那麼簡單啦～ （以上圖片來源：tvN官方劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1347242 更多女生話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #1111 #1111光棍節 #不交往 #不戀愛 #光棍節 #單身 #單身五大好處 #單身好處 #女生話題 

【ELIXIR怡麗絲爾、d program敏感話題】資生堂必收組合懶人包！還有泡泡先生等妳整套帶回家！絕對要趁雙11大囤

誰跟小編一樣是資生堂腦粉？快舉手！化妝桌一字排開不誇張，都是他們家的產品，每年都在期待週年慶爆買一波，不過今年發現網路上居然出現資生堂美妝平台watashi＋，查了之後發現是由資生堂集團直營，不用到櫃點就能保證買到正貨，而且好多品牌都在上面開賣了！有敏弱膚質最愛的d program敏感話題，還有用過一次包入坑的ELIXIR怡麗絲爾，重點是接下來雙11居然還有獨家優惠和活動，而且贈品還是泡泡先生（尖叫）！！一看到馬上貼給身旁姊妹和老媽，當然，不順便放火燒燒波粉們怎麼行～抱歉了錢錢，就讓我們一起把整年份的保養扣打梭哈吧！ 敏弱肌拜託要收！【d program敏感話題】把肌膚照顧得服服貼貼，換季沒有它怎麼活啦～ 身為一個美妝穿搭控，最喜歡的就是剛轉成秋天的時節，可以秀一波秋冬新衣超開心，但是換季雖然穿得漂漂亮亮，臉部肌膚卻跟著季節轉換慘不忍睹，乾燥脫皮泛紅，就是眼看著肌膚各種鬧脾氣（哭～）這時用一般的保養品根本不夠力呀……直到很認真做功課之後，才終於找到專為敏弱肌而生的d program敏感話題，用過幾次之後就發現舒緩真的很有感！ d program敏感話題 亮白水加倍組（125ml＋補充瓶125ml） （市價$2,600／入手價$1,620／11/11當日下殺價$1,300） 零酒精、香料、色素且不含防腐劑，d program敏感話題全系列對敏弱肌都很友善，小編自己特愛亮白款，臉上的瑕疵和暗沉在使用一段時間後都有被淡化，連膚色也慢慢變透亮，重要的是它真的大幅降低了肌膚敏弱問題反覆發生的機率！小編自從用過一瓶後就直接入坑，不管夏天冬天都沒放過，肌膚現在可是被養得超乖，就算換季也不會出什麼問題了呢～ d program敏感話題 亮白乳液加倍組（100ml＋補充瓶100ml) （市價$2,800／入手價$1,764／11/11當日下殺價$1,400） 這次雙11優惠組合watashi＋祭出d program敏感話題的水乳加倍組，1＋1組合優惠超有感，11/11當天甚至直接給妳買1送1價！划算到小編想把一整年份的保養扣打通通all in了啊（笑）除了水乳加倍組之外，「換季舒敏精萃＋均衡化妝水」的組合也是小編必囤的私心愛用！調理油水平衡是健康肌膚的基礎，換季舒敏精萃幫助肌底保水、並加速保養成分吸收，有效預防因為溫差變化導致的乾燥及敏弱狀況，有了它們才能永保青春水嫩的ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ肌呀～ d program敏感話題 換季舒敏救星組（換季舒敏精萃40ml＋均衡化妝水-濕潤型125ml） （市價$2,250／入手價$1,350） 不論妳已經是鐵粉或者還沒試過，都值得趁這次雙11感謝祭把d program敏感話題敗下去啦～因為現在只要下單就送專屬一日份體驗包＋化妝棉，滿$2,000再多送化妝包＋滋潤水乳體驗包7日份組，滿$3,300再再加碼送洗面乳150g＋髮帶組！！只要買個兩組就能把以上贈品通通帶回家，是不是超級划算～～ 秋冬不再乾巴巴！【怡麗絲爾】澎彈潤美肌養成必備組，少了誰都無法接受啊～ 換季困擾除了d program敏感話題有解，其實也超推ELIXIR怡麗絲爾～像編身邊很多女孩雖然肌膚沒有什麼敏弱問題，但追求肌膚澎彈飽滿的完美狀態，第一步一定要把保濕做好做滿！ELIXIR怡麗絲爾絕對是化妝台上必備的保養常備軍！ ELIXIR怡麗絲爾 彈潤美肌組-滋潤型 彈潤保濕水170ml＋彈潤保濕乳130ml＋多效彈潤美肌乳35ml贈正貨淨白晚安凍膜105g （市價$4,150／售價$3,150／9折價$2,835） 這系列是美妝版水水和部落客都公認的保濕肌優股，能替肌膚補滿水、有效鎖住潤澤。不瞞大家說，其實小編第一次用彈潤保濕水和保濕乳是偷用媽媽的（笑）光是上臉的滑嫩膚觸和吸收後的緊緻澎潤感就讓人一次入坑了啊～宣稱滿滿的高濃度膠原蛋白不是說假的，保濕潤澤效果真的超有感呀！ 再來就是一定要大力推薦～這條小金管可是美妝版口碑神好用的多效彈潤美肌乳，也是一用就直接回購N次沒變心過（笑）最喜歡它使用起來很簡單方便，很保濕且塗上去之後馬上吸收，完全清爽不油膩呀！跟底妝也很服貼，重點是防曬係數很高，就算單擦它出去玩一整天臉也不會曬黑，皮膚還會散發自然透亮的光圈！一次可以同時完成乳液、防曬、妝前打底三個步驟，對我們這種需要早八上課、早九上班的女孩來說絕對是必須中的必須啊！！ ELIXIR怡麗絲爾 多效彈潤美肌組 彈潤美肌乳35ml×2贈正貨淨白晚安凍膜105g （市價$2,800／售價$1,800／9折價$1,620） 這次在watashi＋網站上推出的ELIXIR怡麗絲爾雙11獨家優惠組合真的都讓人超心動，而且買就送淨白晚安凍膜正貨1罐，姊妹們妳們說會不會太大器！！這款淨白晚安凍膜也是小編私心愛用的睡前保養，很忙很累時用它敷著睡覺特別療癒，隔天起床皮膚摸起來都特別滑嫩，照鏡子看起來也比較亮白呢～當然ELIXIR怡麗絲爾也有準備其它好禮要送給大家，下單就送1日份凍膜，輕鬆入手的門檻就能將滿滿好禮帶回家！只要滿$1,111就送品牌質感杯套、滿$2,500就送奢潤水乳旅行組，一樣通通累贈，是不是超優惠啦！ 這些贈品我全都要！雙11 watashi＋送好送滿不手軟，少少錢就能通通打包帶回家！ 妳沒看錯，除了剛剛提到的d program敏感話題系列贈品和ELIXIR怡麗絲爾系列贈品之外，這次watashi＋還加碼送給大家泡泡先生的聯名獨家贈品啦！小編看到泡泡先生直接失心瘋，美妝蛋、雨傘、毛毯，全部都超實用又爆Q，而且外面絕對買不到！要撞款實在太難了～就算拿去當年底的交換禮物，收到的朋友一定也會超開心呀！ 像小編自己碰到泡泡先生就是完全選擇障礙，叫我捨棄誰都是痛啊～還好泡泡先生獨家聯名禮也是累贈！只要在站上任一下單一樣就能獲得泡泡先生美妝蛋，滿$2,800再送泡泡先生自動傘，再多花$500滿$3,300就能再得到超Q毛毯！也就是說假設今天買了一組怡麗絲爾的彈潤美肌組，用$2,835下單，除了能參加全站的滿$2,000送$200之外，還能一次get凍膜一日份＋專屬杯套＋奢潤水乳旅行組＋泡泡先生美妝蛋＋泡泡先生雨傘＋泡泡先生毛毯，光是買一組產品就能把6種贈品一次帶回家，除了爽還是爽啊！！ 真的是太晚才發現資生堂watashi＋了啦～都不知道已經錯過多少次這麼好康的活動了（哭）好多別的地方沒有的激安優惠都只有這裡才有，想要任何資生堂旗下的保養彩妝好物，給它發摟起來就對了！專櫃保養隨時無痛入手，現在就先好好把握這次的雙11感謝祭吧～ 怕大家一下資訊爆炸，這邊幫大家整理了這次watashi＋雙11活動懶人包，大家務必牢牢記住，把握優惠買一波啊！！ 馬上逛逛： d program 敏感話題 ELIXIR怡麗絲爾 watashi＋ 全館5折起 滿$2,000折$200 全站滿$499超取免運 下單即贈泡泡先生聯名美妝蛋 滿$2,800再送泡泡先生聯名雨傘 滿$3,300再送泡泡先生聯名毛毯 d program敏感話題 下單即贈體驗包一日份＋化妝棉 滿$2,000再送化妝包＋滋潤水乳體驗包7日份組 滿$3,300再送洗面乳150g＋髮帶組 ELIXIR怡麗絲爾 下單即贈晚安凍膜一日份 滿$1,111再送專屬杯套 滿$2,500再送奢潤水乳旅行組 

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