[生產] 那些其他媽媽沒有告訴妳的事---5個關於產後的真相

記得懷孕後期，很多媽媽們都跟我說「加油！快卸貨了！」 我還天真的想著，等到生完就輕鬆了！痛完就沒事了！ 殊不知......原來產後，還有很多「她們沒告訴我的事」 記得在懷孕的時候，我覺得有好多辛苦的地方 整天都這邊痛、那邊痛，一下想吐一下脹氣，睡覺睡不好、睡不飽又覺得累到快升天...... 我心想，怎麼懷孕這麼多毛病，都沒人先跟我說一下？ 當時雖然也曾聽說生完小孩會更累更辛苦 但我心心念念都是「生完就可以好好睡覺」「卸貨就恢復身輕如燕」「趕快脫離這個又痛又重的身體」 所以完全忽視了所謂「產(慘...)後」的一切...... （下圖：媽咪我們從此靈魂綁定囉啾咪！） 我們都知道，生小孩很痛、養小孩很累 但關於產後，還有什麼恐怖的真相呢？ 1. 孕後期是睡不好，產後卻是再也沒得睡 卸貨確實是輕鬆，但要回到像是以前移動自如的身體，至少是兩個禮拜後的事 以自然產來說～會陰傷口的腫脹痛，讓人坐立躺都難安 如果待產陣痛、用力的時間很久，更是會像熬夜加上運動過度，全身酸痛幾乎散架 （身為自然產產婦，我合理懷疑凱特王妃是找代理孕母啊！！！） 生完孩子幾小時後，要盡快練習下床走路、嘗試自己上廁所 住院時還有很多傷口護理跟衛教要做，其實很忙 但最大的問題還是在「母奶」...不斷脹奶，必須定時親餵或擠奶，不然就塞住發炎... 總之 產前是睡不好，但產後...想睡也沒得睡啦！ 2.生孩子算什麼！母奶才是真正的大魔王 大部分人應該都跟我一樣，以前就聽說生孩子非～常～非～常～的痛 所以我一直以來最怕的就是要生的那個時刻，早就下定決心非打減痛分娩不可 （但一切都是計畫趕不上變化，我莫名的來不及打減痛...呵呵... / 沒打無痛的自然產心得） 雖然沒有打減痛，但生完之後我心想：「也沒那麼痛嘛！生完感覺滿輕鬆的呀～」 一直到「開始漲奶」，經歷漲奶、塞奶、半邊奶硬掉、硬掉還要按摩擠出來 胸前好像有兩顆不定時炸彈，不斷的「 熱、漲、刺、痛」 明明累得要死，但半夜不起床擠奶或親餵又不行（偷懶就等著奶漲到整顆硬掉吧！！！） 2小時就要去親餵一次，或3小時就要擠奶一次，整天就在這個循環 有奶容易脹得難受，怕塞住怕發炎；沒奶又要拼命擠奶餵奶，吃發奶物追奶，怕小孩吃不飽 泌乳時整顆胸部刺刺痛痛，奶陣來時無法控制的滴滴答答胸前濕一大片 親餵含乳不正確或擠奶不當還會讓乳頭受傷痛不欲生 最慘的是，就算真的受不了，決定老娘不餵了，退奶也不是一蹴可及 （至少也要花上幾天或幾個禮拜，甚至幾個月慢慢退掉，期間還要嚴防乳腺炎......） 有幾次不幸塞奶，護理師來幫忙按摩，教怎麼把淤塞處擠出來 真的會痛到想罵些不好聽的話或是還擊一拳... 雖然不是硬推硬按，但塞住的地方就已經在漲痛了，還要設法按摩推開 就算動作再怎麼輕柔仍然是超痛，簡而言之：真。的。會。讓。人。想。死 /// 少女們可以大概試想，你的生理期胸部的脹痛加強十倍，此時又有人往你超漲的胸部狠狠灌上一拳 跟推開塞奶比起來，我寧願再去生一次孩子，至少生完就沒事了 但母奶帶來的辛苦跟痛楚，就是如影隨形會呼吸的痛，而且歷久彌新、沒完沒了 （餵母奶的媽媽們應該都可以胸口碎大石也面不改色了吧～～） 3.生完孩子後，你會發現肚子裡還有第二胎 以前曾經耳聞，剛生完小孩時，肚子還是會有大概3-4個月大 慢慢隨著子宮復舊，就會縮回去 but!!!!!! 沒有人會把剛生產完的肚子給你看，所以你只能靠想像 但當你親眼目睹 自己產後的肚子，好像哈巴狗臉上的肉，又黑又鬆又垂 而且竟然突出垂了一坨大概五個月大的肉 （還不像懷孕時是緊實飽滿的...產後是垂垂的垂垂的垂垂的啊！！！） 那個震撼的感受真的很難形容，會覺得自己怎麼變成這樣，照鏡子的時候超級絕望 （但不要擔心～～肚子會慢慢平回去的，黑色素也會慢慢白掉，只是鬆掉的皮就...痾呵呵呵） 4.產後憂鬱給你滿滿的玻璃心——與你是否樂觀無關 關於我當時的產後憂鬱 （下圖：光是看著窗外天氣好就想哭...當時內心的主題曲「外面的世界很精彩～(唱)」） 產後憂鬱情緒是幾乎80%以上的產婦，都會遇到的狀況 是因為身體賀爾蒙變化引起的情緒低落，基本上是很正常的（跟產後憂鬱「症」不一樣唷） 曾經覺得自己是心理素質很堅強，也還算粗線條、樂觀的人 應該不至於產後憂鬱到哪裡去？ 但事實上，我完全低估了賀爾蒙的影響 生完小孩後一兩天，達到產後憂鬱情緒發生的高峰 身體的疼痛、外貌的走樣，無法休息的疲累和精神壓力 擔心小孩的狀況，覺得自己無法勝任母親的職分，感覺自己不再像過去的自己 好像人生完全改變了，自由失去了、美貌沒有了，人生完全走調 我當時隨便一點小事，哪怕只是衛生紙用完了，就可以痛痛哭上一場 「產婦真的非常玻。璃。心。」 其實仔細想想，產婦要承受的痛苦和壓力實在很大 就算沒有賀爾蒙的影響，要憂鬱也很容易啊！ ＊身體的疼痛跟變形，感到自卑難過，不知道能不能恢復過去的樣子 ＊完全失去隱私，身體最私密的部位都被看來看去、碰來碰去、任人擺佈 ＊餵母奶的壓力、辛苦、不適 ＊擔心小孩的健康狀況（特別如果孩子生出來有一些需要醫療之處，更是心裡難過） ＊旁人的期待、眼光和建言：要不要餵母奶或該怎麼餵、該吃什麼喝什麼、怎麼小孩會這樣是不是懷孕做了什麼害的... ＊身旁親友的關懷轉移到小孩身上（可說是...懷孕自稱本宮，產後打入冷宮！） 以上零零總總還有一大堆說不完 這時萬一又配上一個豬隊友，加上一堆探頭探腦、講話白目的親友訪客...... 就算沒有賀爾蒙也要憂鬱了啊！！！ /// 產後憂鬱情緒是會好轉的，雖然在憂鬱情緒中時，產婦會玻璃心到一個很恐怖的地步，但只要身邊的人耐心陪伴、細心照顧、注意講話言詞...很快產婦就會恢復正常的～ 5.坐月子其實很忙 在生產前，我還想說坐月子住在那個房間裡一個月，應該會很無聊吧 還跟朋友討論哪些劇比較好看，到時候要來追 結果果然只證明我是一個憨人 坐月子的時候 忙。碌。到。爆。 不管是親餵還是擠奶，只要是有要餵母奶的媽媽 大概一整天所有的時間都圍繞著：奶奶奶奶奶奶奶奶奶奶.... 坐月子期間真的很不適合一直接待訪客，訪客也不適合留太長時間 有一個很大的主因是，產婦每幾個小時就要處理一次關於奶的事情 所以也幾乎都是處在衣著非常輕便（衣衫不整啦～）的狀態 如果一直有訪客，要重複整理自己的穿著是很麻煩的 而且要是訪客停留太久，產婦不方便去擠奶或餵奶，就會開始漲！熱！痛！...甚至弄到塞奶之類的，造成悲劇 另外像我是在月子中心，還有一天五餐要吃 （太多了～根本沒時間吃完，而且我24小時都是親餵，有時候忙著餵奶都把餐放到冷掉，或是下一餐送來上一餐還沒吃） 然後一天坐浴四次（幫助會陰傷口恢復） 在餵奶8-12次、坐浴4次、洗澡1次、一天5餐...這中間還要找時間睡覺休息、做其他事情，或是去參加媽媽教室、學習照顧新生兒 （這還是沒有母嬰同室的前提下） 要是多來幾次訪客，大概就連小睡片刻的時間都沒有了 所以，說什麼要休息要休息，最重要的就是：不要太多訪客、訪客不要待太久、訪客講話好聽一點不要白目刺傷新手媽媽玻璃心 「坐月子最重要的是吃好睡飽心情好，其他一堆莫名其妙的禁忌什麼不能洗頭不能洗澡不能喝水不能出門...這種不適用於現代的規範，就不要拿出來笑或給產婦奇怪的壓力了。」 ------ 。那些生完小孩才知道的事 其實生小孩只是痛一下子，生完之後才是一切的開始 但除了這些難熬的真相，生孩子更多的是美好和感動 記得剛生完孩子那幾天，有時候自己去嬰兒室餵奶 在簾幕的隔間裡，旁邊好安靜，放著詩歌默默的眼眶就紅了 看著趴在自己胸前的小嬰孩，覺得好愛好愛她、生命真的真的好奇妙 即便有一天她會長大成人，會獨立、會離開我、會發展自己的人生 我仍然願意無怨無悔的為她付出自己 這就是所謂無條件的愛，也是上帝透過讓我們成為父母，去體會天父無私、超越一切的愛 我願付出我的一切去愛你，即便有一天你會飛離我們為你築起的巢 我不求你活在我的期待之中，只願你有一天飛得又高又遠，在上帝所賜的命定中，勇敢翱翔 《On Children》——Kahlil Gibran Your children are not your children.They are the sons and daughters of Life’s longing for itself.They come through you but not from you,And though they are with you, yet they belong not to you.You may give them your love but not your thoughts,For they have their own thoughts.You may house their bodies but not their souls,For their souls dwell in the house of tomorrow,which you cannot visit, not even in your dreams.You may strive to be like them, but seek not to make them like you.For life goes not backward nor tarries with yesterday. You are the bowsfrom which your children as living arrows are sent forth.The archer sees the mark upon the path of the infinite, and He bendsyou with His might that His arrows may go swift and far. Let your bending in the Archer’s hand be for gladness;For even as He loves the arrow that flies,so He loves also the bow that is stable. /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog /// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/?hl=zh-tw /// [影片] 為什麼我成為部落客：http://yt1.piee.pw/PSGBF

孩子很好帶? 那是日復一日的疲倦

*此文章並未針對很努力在育兒上的父親，僅如實陳述實際案例* 早晨收到一封私訊，來自於家有一歲兒的爸爸 “我想要諮詢但對象是我老婆”“孩子都一歲了應該不會還有產後憂鬱吧?” “帶小孩有這麼痛苦嗎? 我下班又不是沒帶過” 來呀!我帶啊~我自己帶他一兩天也是可以有什麼難。 常常許多父親都自信滿滿並且真的從心覺得帶娃不是件難事。 陪玩陪睡帶出門就好啊~甚至一起3C搞起來...... 下班幾個小時幫忙洗個澡，小孩吃個飯再玩一下就要睡覺了，時間過很快啊~ 但有些爸爸是每天只顧三到四小時，扣掉媽媽餵飯…..真正相處的時間是多少? 又或者一兩天中間不行就丟給阿公阿嬤再不行就硬著頭皮耗過是有點累 但好像也沒到這麼誇張。 所以媽媽帶小孩到底是在累什麼?有什麼好憂鬱? 本人曾在家工作兼帶娃1年半，曾經小孩哭鬧不休怎麼哄怎麼轉移都沒用...... 洗衣機的衣服已經好了快半鐘頭，再下去要發臭。 眼看吃飯的時間要到了，小孩的飯卻還沒熱上...... 廚房還有早晨的杯盤跟奶瓶等待清洗地面是四散的玩具又或是小孩吃餐飯活像打仗，不愛吃的死命給你丟跟呸或者吃一下又想要掙脫餐椅。 就算乖乖吃但在探索過程中玩食物難免，吃的到處都是難免。 之後幫孩子清洗換衣服還有一地狼藉要整理整理的過程中還會有隻小怪獸不停試圖接近雷區。 當你好不容易清理好，發現剛洗好擦好乳液的他又拉屎了於是只好深呼吸再抱去洗屁屁更別說中途需要和根本不會任你擺佈的臭小孩大戰。 然後你發現時間過去了，你還要準備自己的餐點還要清洗碗盤...... 但孩子要玩耍要陪睡要出門還有時不時一言不合就哭鬧番顛。 可你一頭霧水黑人問號，你想哭你無助...... 但你還是要忍住情緒深呼吸在一個你覺得雜亂覺得什麼都沒處理好的環境下一一解決眼前的事情。 更別說當你一件事情還沒處理好另一件問題又發生，比如換尿布時小孩噴尿你要清理又要控制小孩又得為小孩整理。 有些時後媽媽們都在極力冷靜，甚至在忍不住失控或崩潰時感到自責為什麼會變成這樣? 為什麼盡了全力卻還是什麼事情都沒做好的感覺? 明明很愛孩子卻好像把他照顧得亂七八糟，家裡也一團亂但晚餐還要煮孩子也還在，所以我們只能先把情緒壓回去繼續跟孩子還有這一切相處。 而如果碰上一直扯後腿的其他人無論是隊友還是親友，媽媽不停收著爛攤子還不被理解……誰不會感到鬱悶跟無助? 那是家有許多人但卻是壓在身上的責任跟重擔而非是避風港的感覺，而這樣的日子在許多媽媽的人生中不是偶爾的一天、兩天不是每天的幾小時是好幾年的日復一日。 有人說那掃地機器人、洗碗機買起來又有人說隊友幫顧時就去放風一下啊...... 是，這些多少有所幫助但因為這些帶小孩和教育就容易了嗎? 或者長期在某些狀態下就不會感到疲憊不會倦怠? 媽媽、媳婦、老婆好像都理所當然要適應良好，又或好像多久多久後就不該憂鬱 如果憂鬱了負面了好像就是很小題大作或者是不該發生的一件事甚至就是有病? 其實不是這樣的，有情緒會憂鬱會煩躁都其來有自也很正常 重要的是多一點的理解與正向幫助，雖然世上沒有真正的感同身受但也不要用你自以為的”沒什麼””不覺得怎樣”去評論 因為你並沒有身在其中，當你真的同比例承受了對方所承受的再來說話吧。

重生言情文-《我的婆婆是重生的[七零]》作者:香酥栗

《我的婆婆是重生的[七零]》作者:香酥栗 全文字數：約27萬 文案 明美結婚當晚做了一個夢， 夢見一本“人生之書”。 而這本書的主角，是今早即將撞到頭昏過去，醒來就重生的婆婆。 據說，她婆婆是從五十年後回來的，她見識過時代的變遷，感受過社會的發展。 重生一場，她要站在時代的風口，努力奮鬥，勢要帶領全家，走向輝煌。 （這話聽聽就算） 當然， 在此期間，改造改造家裡的小極品，收拾收拾四合院兒裡的大極品，讓他們感受一下正義的鐵拳，也是當捎兒的事兒。（這話是真的啊） 隱隱約約有聽說自己是“又懶又饞辣雞小兒媳”的小媳婦兒明美咬住了被子，哭唧唧。 這可咋辦啊！ 咣當！ 外間傳來聲音。 明美：來了來了！她婆婆，重生了！ 閱讀指南 1：雙女主：一號女主：重生婆婆趙桂花；二號女主：會做夢的小媳婦兒明美。 2：老北京四合院兒工人家庭家長里短，群像。 內容標籤：重生 爽文 年代文 主角：明美，趙桂花 ■訂閱蒼野之鷹「介紹言情+耽美小說」方格子專欄：https://vocus.cc/starryeagle/home ■蒼野之鷹介紹「言情+耽美」小說棲息地：linktr.ee/starryeagle.com

2022那些留在我心中的韓劇

今年韓劇其實看的不多，被泰劇陸劇吸引了不少，也看過日劇和美劇（口味挺雜食的😆）...所以說韓劇只要有看完的，應該都不錯了... Top1 #我的出走日記 這齣是我今年的最愛，也是心中的神劇！懶散的我唯一貢獻了三篇長文給此劇...具氏美貞的靈魂之愛，刻骨銘心。直來直往的大姐，金句不斷的二哥，令人懷念啊！台詞雋永，是一部值得永藏於心的經典佳作。 Top2 #少年法庭 劇情沉重，卻也發人深省。看了之後，一集一集停不下來了，非常精彩！特別是主人翁金惠秀，氣場全開的演出，讓人十分佩服！ Top3 #災後調查日誌 雖然財閥家小兒子比較紅，但我比較喜歡這種查案子的劇，有意思多了！這齣編劇也是檢法男女的作家，有查案也有追兇，還提供了許多消防知識和縱火原理，劇中犯人都高智商的，看的出創作的很認真啊！內容緊湊，節奏明快！是年末最值得推薦的一部劇喔！ Top4 #blind 難得內容紮實的懸疑燒腦劇！追劇體驗佳，讓人忍不住會一直想看下去。不過冷門了點，缺乏討論度，有些可惜！ Top5 #氣象廳的人們 雖然有朴敏英和宋江的高顏值組合，但這是一齣寫實的職場生活劇，並非浪漫愛情劇。藉由氣象廳的群像，描繪了人生的各種樣貌，特別是女性在職場的不易。用氣象語錄融入愛情與生活裡，寫出了蘊含深意的台詞對白，值得品味再三！ Top6 #非常律師禹英禑 這齣戲應該不用多說了，沒有人不認識小鯨魚英禑的吧！藉由朴恩斌生動真摯的表演，讓我們觀眾都把小禹當成女兒般疼愛。看著她在友情愛情職場上的成長，也不由自主的替她歡呼了起來！ 特別推薦：#解讀惡之心的人們 和 #模範刑警2 這兩部劇都挺冷門的！不過都是值得看的好戲喔！金南佶飾演的側寫師，帶領大家進入了犯罪者的內心。孫賢周和張勝祖兩位個性迥異的刑警，演繹了一段輕鬆詼諧又不失深度的警察故事！還有 #千元律師 比較可惜，後面有點草率，不過整體上是可以的！#社內相親 忽然想到漏掉這部！這齣上半年蠻火紅的愛情喜劇，雖是老掉牙的故事，卻拍出了新意！搞笑有趣，兩對cp都好甜蜜！不過結尾收的比較潦草，算是敗筆。 最佳娛樂劇：這兩齣不是我的喜好，因為收視好熱度高，跟風看了看，竟也默默看完了... #小小姐們：乍看之下，以為是懸疑劇，看著看著才知是狗血喜劇呢！仁珠大概是我看過最笨的韓劇女主角了，一路上都沒什麼智商，憑著女主光環，靠著道俊和花英姐的幫助，最後躺贏拿到最多鉅款...財閥家的陳導俊知道了應該會哭死吧！整齣戲質感很好，男主角崔道俊也很吸睛，無聊時可用來打發時間，也是不錯看的喔！ #財閥家的小兒子：這劇是今年收視冠軍的大爆劇集！從第一集到第十五集讓觀眾看的很開心，以為是重生復仇爽劇...沒料到大結局被編劇擺了一道，陳導俊沒了，竟上演了尹炫優如夢一場的懺悔戲碼...不禁讓人感嘆：做好事沒用，人太聰明也沒用，永遠防不了身邊的邪惡小人啊！但這部劇最大亮點是爺爺陳養喆，光看他的精湛演出，也值得了！ #亦非也 #韓劇推薦

《王后傘下》無論你是什麼樣子，你都是我的孩子

「無論你是什麼樣子，你都是我的孩子」王后說。這部以韓國古代宮廷包裝，實則探討親子教育的劇。真的太令人驚喜了！從第一集開始就沒冷場，節奏很快會讓人一直想看下去。▂以下有雷慎入▂故事描述在架空歷史的宮廷中，王后育有五個兒子，長子品學兼優被立為王世子(儲君)，其他四個兒子因為不需背負未來君王的責任，因此學業成績很差，是王子學校的吊車尾，蹺課的蹺課，成績爛的成績爛，但因為母親是王后，所以王子也不在意別人怎麼說。不料大哥王世子患有血暈厥症，最後體虛病故身亡。太子之位空出來了，本來該由王后其他兒子繼承，但是因為其他嫡子的才能真的太爛了，令人堪憂，所以大臣提出建議希望可以「選賢」，希望可以選出有賢能的王子來擔任儲君。可王后的其他兒子們真的這麼差嗎？根據老師們所言，王子們不是資質堪慮，而是不專心、學習態度輕浮還有人常蹺課。為了培養自己兒子能被選上世子之位，王后開始引導兒子們走向世子選拔之路。果然是家世再好，實力太差仍然地位不保。我覺得最讓人感動的是第三集，真的是哭到不行。王后發現他的四王子時常蹺課，原來是偷偷跑到廢棄的宮殿裡扮女裝，王后震驚不已，卻又不敢戳穿兒子，只能默默躲起來哭，因為她不知道該怎麼辦才好。而四王子的變裝癖也被高貴妃知道了，某天大妃娘娘(王后的婆婆)要來揭穿四王子的醜聞時，刻意引導王上走向這座廢棄宮殿，但被王后提前把宮殿燒了，四王子看見自己的祕密基地被燒掉非常傷心，夜裡憤怒地去找母親質問為何要燒了那座宮殿時，是不是覺得自己讓媽媽見不得人？王后帶著四王子夜裡悄悄出宮，來到一位畫師的家。王后替四王子準備了一套女裝，請畫師幫穿著女裝的四王子作畫，四王子很驚訝，但也很開心。我看到這裡就不行了，這位媽媽是要有多深刻的愛，才能察覺四王子的需求啊～王后對四王子說：「每個人心中，難免有個與他人不同的自己，但是，我們不可能通通攤在陽光下，無論何時，你要是想看看自己真實的樣貌，就打開這幅畫吧。」四王子問母親不生氣嗎？王后說自己剛發現的時候，曾一時徬徨失措，但從未生氣。接著王后捧著四王子的臉說，帶著欣賞兒子的眼神說：「無論你是什麼樣子，都是我的孩子。」天啊！心臟被爆擊，這是每個孩子都想聽到的話吧，這句話代表一種無條件接納的愛，我的眼淚流的比四王子多，哭慘。最後王后給了四王子一支髮釵，是王后的母親送給她的，本來王后要傳給女兒，但她生的都是兒子，不過當她發現四王子是男兒身女兒心的時候，就把髮釵送給四王子了，這是真的接納了兒子的性別認同。理解、接納、支持怎麼辦？孩子跟我想的不一樣！父母對孩子抱有期待是人之常情，但孩子不一定會如你預期。有時候差一點點，有時候差很遠，甚至挑戰你的三觀底線，怎麼辦？你能嘗試著理解自己的孩子嗎？我想王后從沒料想到她的兒子會有變裝癖，對自己的性別認同是女孩。所以剛發現時真的是震驚無比又恐懼，在那個性別議題沒有現在這麼開放的時代，那是多麼震撼的一件事。我們看見王后也是哭了好久才讓自己慢慢消化這件事，到最後真心接納兒子的與眾不同與祝福他。其實對王后來說，她經歷了三個階段。從一開始發現事實真相的「理解」到「接納」，這中間就已經不易，之後從「接納」到「支持」更花了一些時間，不是每個人對於完全不同的價值取向，都能這麼順利地從理解孩子到支持，但最起碼我們願意去理解這截然不同的想法，就是「愛」的第一步。大推這部劇，看了會對親子關係很有感。#NETFLIX#王后傘下

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 嗨！我是Teresa芝芝🥰🥰 這次從迷宮般的台北車站搭上火車後，又來桃園跑跑跳跳了！ 想不到很幸運地搭上自強號 (咻一下就到達目的地了超方便ㄟ) 不過就是要辛苦一點用11號公車站一下 登愣🤩到達目的地嘍～～ 之前參加過Biffilee比菲利國際美學診所的開幕式活動，再回到這裡感覺格外熟悉哈哈哈 久不見！！Biffilee比菲利國際美學診所變得更漂亮了🥳🥳🥳 給大家回顧下比菲利醫美診所的外觀～～（外觀很飯店小別墅感欸🤣） 比菲利國際美學診所有提供微整形、雷射光療、醫療美顏、各式諮詢 等等服務唷～想變美都可以來電去諮詢，店家都會很有耐心的回應！ 一走進診所～～可以看到聖誕樹耶🎄 店家因應聖誕節活動！還有聖誕樹的擺飾超有過節氣氛🙌🙌 給大家回顧下店內氣派的環境👍👍 人太多時可以在沙發🛋️等候稍坐休息滑滑手機，等待專人接待服務唷🫶🏻 上次沒跟花牆拍到照這次不免來補拍ㄍ😻好美啊 來到診所不僅可以變美美也可以拿起手機自拍個夠🤣🤣🤣 貴賓室休息室如果有姐妹陪同來的話可以在休息室看Netflix 邊等待 ，環境超chill😍 (是最近熱播的First Love)!! 牆上掛滿許多合格的證書及執照！ 比菲利醫美～集合各專業領域的資深醫師群，擁有高品質的醫療環境給最優質的服務 ～ 搭乘很氣派的大理石風電梯🛗！ 診療室很明亮舒適的環境～～ 連讓客人休息的座椅都擺放好可愛的抱枕😍😍 充滿放鬆療癒的氛圍，讓做療程的你不緊張！ Biffilee比菲利國際美學診所有提供專業的醫療器材設備，星動光療程讓愛用美圖與濾鏡修修臉的我們遠離修圖app😂 先來診間一對一諮詢施做療程。 店家貼心的遞上水，天冷中的一股暖流😊 與專人一對一先評估自身皮膚狀況是否合適施作 原本打算做的療程是 Ellease依蓮絲雷射療程，經評估後我的皮膚有太多#痘疤跟粉刺，如施做雷射療程在皮膚上可能會爆痘⋯⋯後來索性放棄 選了店家建議的杏仁酸煥膚療程～～ 諮詢完邊填寫顧客資料表ing~~ 由一位美容師姐姐幫我施做杏仁酸煥膚療程～～ #杏仁酸換膚療程 預防及淡化黑色素，去除老舊角質改善粗糙、細紋，調節油脂分泌改善粉刺、青春痘 因為當天有上妝的關係，先幫我做卸妝濕敷的步驟把多餘的妝容去除，濕敷的過程真的很舒服舒服到快睡著的那種😂（素顏的偶也太沒安全感了吧🤣🤣🤣） 再刷上果酸保護肌膚比較敏感的地方~~ 真的是充滿了痘痘跟痘疤熬夜跟卸妝不乾淨的後果^ ^ 美容師用青春棒將已浮出肌膚表面的粉刺清理乾淨 很明顯嘴巴周圍真的一堆痘痘紅紅的部分 (OMG膚況超慘) 所以會幫我著重於嘴巴和額頭、鼻子去做處理 額頭的部分有一顆深沉的痘痘需要特別去擠 原本很怕痛~~的我之前做任何的擠痘痘去粉刺都會痛爆痛到哭的那種 這次還算舒服欸 ! 雖然怕痛得我還是有感到些微痛但算舒服最後差點睡著（到底多怕痛哈哈哈） 美容師真的很細心貼心耐心 也有口頭提醒我卸妝一定要卸乾淨！ 平常注意保濕～～～很重要🤣 可能我皮膚比較敏感施作完杏仁酸煥膚後，擠完痘痘粉刺後皮膚呈現泛紅狀態! 美容師姐姐建議我可以敷上比菲利診間推薦的面膜 幫我敷上一片可以去紅腫！ （買一盒算我優惠1200 原價2000耶484超划算 讓我回去膚順便顧上皮膚平常也能美美的!! 據說是雷射皮膚術後的第一品牌 DERMA DECIPHER 皮膚解密 水通道超導舒緩天絲面膜 可以急速修護，重現膨潤剔透!! 瞬效補水、修護、舒緩直達肌底，幫助肌膚重回細嫩 不得不稱讚比菲利診所的燈光自拍真der美美噠😍拍起來好看一定要來多拍幾張 非常推薦來比菲利國際美學診所做杏仁酸煥膚唷 不僅環境舒適很放鬆，接待親切外 還有專業一對一諮詢，給您最好的服務👍👍 做完療程的我上妝也比較服貼 多了些高級感ㄏㄏ皮膚真的有比較亮耶🫶🏻🫶🏻🤩 氣色變好、運氣也變好唷 感謝比菲利國際美學細心的美容師🥰🥰 PS術後要做好防曬工作 一般也建議2-3周施做一次達到效果唷 快來比菲利一起變美美吧🙌🙌🙌🙌 來電/私訊預約體驗 #比菲利國際美學 的精緻服務 Line預約：https://lin.ee/qMFoYQF 預約美麗：(03)338-3887 全新資訊：https://bit.ly/3RWi8bV 美麗專屬 ：桃園市桃園區成功路2段29號 @biffilee #桃園#桃園火車站#醫美#比菲利國際美學診所#醫美診所#痘疤#醫美Dcard推薦#醫美推薦dcard#果酸換膚#果酸煥膚#杏仁酸煥膚#杏仁酸換膚#皮膚#面膜#星動光#biffilee#dcard#dcardbeauty#beauty#loveyourself

AAPAINT｜把生活裡感動的片刻，變成生命中的永恆，美翻！質感客製化一眼就愛上❤️

前陣子在我收到大學同學的結婚喜訊的時候，就剛好被AAPAINT驚艷到，AAPAINT的出現彷彿是注定好的，當時我看一眼就好想要這個禮物，覺得收到禮物的姐妹一定會很開心，也想把自己的喜悅、感動，變成一份實質的心意。 https://www.instagram.com/p/CizaVJWvmI1/?utm_source=ig_web_copy_link AAPAINT的刺繡完全直接燒到我，大家應該知道刺繡衣服，一小個LOGO就很貴，想這個相框大小的刺繡是多麼的不容易啊！ 一開始可以把自己喜歡的風格或是人物／動物的照片LINE官方或是IG小盒子給他們，像我一開始沒什麼想法，但設計師會直接先幫客人做初稿，之後可以免費修一次，所以很放心❤️（流程可以參考AAPAINT官網，寫得很清楚） 定稿後，要等20-25個工作天（不含假日），真的是很難熬啊！小提醒：一定要提早很多時間預定。 #最後定稿 （過程中會一直很期待） - 終於收到成品，被美翻，刺繡太精緻了吧！！！我很喜歡AAPAINT裡的一句話： 「所謂的禮物啊！比起收到禮物的人，送禮物的人更加幸福 ，種下送禮人的心意 ，收穫受贈者的歡愉。」 禮物用不用心，收禮的人一定可以感受得到！ 礙於肖像權，在這邊送上新婚夫妻的背影，走紅毯的那一刻真的很想哭😭大家可能覺得我在哭什麼哈哈，但我是覺得，人不就是這樣子嘛，一直在朝著生命中的另一半前進，不管他現在在哪裡，你們一定正在靠近！ 所以知道有個人會好好照顧姐妹，讓她幸褔快樂，這種感覺讓人很感動，而這份感動與祝福，希望透過最棒的禮物留在生命中的記憶，謝謝AAPAINT讓我有這個機會哈哈哈，真的很適合送朋友❤️ https://www.instagram.com/aa_paint/ Life is a sense of ceremony. 儀式感是沒有放棄生活，最好的證明。 #儀式感 #客製化禮物 #質感生活

What's in my bag：romand無限增生

過年回家雖然帶化妝品，但回家後發現膚況變得很不好，直到今天才化妝 也發現自己有一堆該帶的沒帶，大家一起來看看吧~ 回家前突然好想花錢， 下訂romand新唇釉😂😂 在此感謝我朋友幫我從學校取貨， 並且拿來給我🙏 試色由上至下順序： 1️⃣ rom&nd 果汁唇釉 #20 ： 我以前擦都會發現我的唇周會有色塊斑駁， 後來發現只要喝水就會有這樣的情況。 不過因為顏色很好看，所以我還是滿常擦的。 帶這隻疊在kate怪獸唇膏#11中間還不錯看~ 味道是草莓香精味，剛開時味道很濃，現在淡很多了。 2️⃣ rom&nd 豐露唇釉 #12： 這隻喝水不會有色塊斑駁，但是遮色能力小於果汁唇釉， 光澤度也不如果汁唇釉，所以擦上去跟官方圖差超大， 官方是偏橘粉，但我擦就是粉色 🙃 味道有淡淡的葡萄柚味， 可能有些人會覺得像是洗手乳或是洗碗精之類的味道。 總之，算是適合過年跟長輩見面擦的唇釉，但除了包裝好看以外，沒特別的。 3️⃣ rom&nd 零絲絨唇釉 #23： 復古紅色。味道是微微的巧克力味。 4️⃣ rom&nd 迷霧軟糖唇釉 #04： 跟上一隻顏色差異很細微， 這隻再稍微偏紅，這隻更柔霧，但還是會沾杯。 味道是微微的巧克力味。 今天要夾睫毛時，發現買尬，竟然沒有帶睫毛夾 😅😅 乾脆就不刷睫毛膏了，反正今天沒有要去哪裡 🤣 右圖： 1️⃣ solone刷具 (主要是大藝術家系列、一隻深焙、一隻hello kitty聯名)： 便宜好用、cp值高，未來再寫一篇心得文，就不詳細介紹了~ 左圖(有些之前有寫過介紹，所以內容大同小異)： 1️⃣ 艾杜紗魔束捲翹睫毛底膏 BK透明黑： 怕會用完還多帶全新的、睫毛捲翹、根根分明必備👍 2️⃣ KISSME花漾美姬一刷睫淨睫毛膏卸除液： 卸睫毛膏無難事必備👍 3️⃣ Solone 持久流暢眼線液筆#02： 哭的話，會以塊狀剝落方式不見， 不會暈的整張臉都是。 最近發現會稍微轉印到下眼瞼， 以前都沒特別有這樣的感覺， 筆尖用兩年稍微分岔， 整體而言，堪用 4️⃣ Eyecurl燙睫毛器-第四代： 睫毛捲翹必備👍+搭配睫毛打底膏根本無敵 5️⃣ Oh Beauty Stay up! 纖長捲翹防水睫毛膏： 包裝超美，內容物也很讚，把根根分明的技能點到滿👍 6️⃣ rom&nd 根纖睫毛滋養液： 睡前老是忘記要擦，但之前擦過幾次， 有沒有變長我不知道，但的確是有黑眼圈。 7️⃣ innisfree妝自然眉筆 #06： 朋友送的，但是我個人比較愛細筆頭的眉筆 8️⃣ Ettusais 艾杜紗 絕不失手眼線膠筆03栗子棕： 化內外眼線都適合👍 1️⃣ RCMA 無色蜜粉(用受受狼的蜜粉盒裝)： 使用起來不會到太乾。但是真的好難用完哈哈 2️⃣ 3CE 單色腮红 #mono pink (快要完全用完了，同志繼續努力💪💪)： 滿不挑膚色的，用起來不會特別突兀、自然提氣色 3️⃣ heme 晶緻亮采餅 #01： 粉質算細緻，很適合拿來打亮眼頭 4️⃣ Solone 訂製舒芙蕾海綿(大&小) + 受受狼的蜜粉撲： 舒芙蕾海綿的好用大家都知道就不多說了， 受受狼的蜜粉撲滿蓬的，如果要放蜜粉盒需要塞一下，所以就額外裝了 1️⃣ carabeauty 原生系列 九色眼影盤： 臉書廣告看到，即期原生系列眼影盤半價(2023.10)， 我個人不太介意粉類過期，加上滿好奇到底好不好用，所以就下單了。 先講結論，如果有這盤相似色可以不用買。 這盤包裝不是我的菜，但整體份量感滿重的， 克數比起其他眼影盤還多，我自己是覺得440元入手算值得，但原價就不考慮 😂 這盤化起來滿有氣質的，我個人是黃肌， 顏色看起來淡淡的，但是在我眼上是顯色的。 今天化的時候，把左上白色可以提亮面中，效果還不錯。 附註：眼影剛開封有超濃的牛奶糖味，化眼影時，真的覺得聞到有點頭暈。 2️⃣ FIT ME反孔特霧粉底液 #120： 對於混和偏乾肌來說，不會太乾，色選也算多，適合新手入手。 3️⃣ Solone 琉光訂製指緣乳/指緣油 10精華養護： 適合乾手人入手 4️⃣ Naturals by WatsonsNaturals 摩洛哥堅果潤手霜： 吸收滿快的，保濕程度還行 看完，大家有發現，我沒帶遮瑕膏跟修容嗎？ 我當初整理行李時，想說靠粉底液打天下， 但今天化完，發現我的黑眼圈很猖獗， 所以遮瑕還是很重要啊！！ 今天的What's in my bag到此結束~

[心得]Love in The Air 愛在空氣中觀後感

Love in The Air 愛在空氣中心得

這篇主要會是針對EP12跟EP13作討論, 特別篇會有什麼新發展或是純餵糖再來寫整體心得~ 早上起床第一時間就是打開電腦看EP13, 結論來說是好看的, 整體甜度很足夠, 而且Sky的各種小表情真的有夠可愛的啦!可惜就是對NC有點小失望…(/ω＼) 必須承認一開始會看這部劇的確是被預告的NC所吸引才開看的, 由於預告滿早就出來了, 等待期間就先把原著小說看了, 本來以為雖然預告很大膽, 但搞不好正片只會點到為止。然而看過EP6 PayuRain的NC後相信各位都會特別期待ParpaiSky這對的畫面, 只是很可惜結果是把原著裡的4場NC剪剩2場, 而且還把我個人覺得最重要的Sky表明心意的那場粗略帶過, 就是上禮拜的EP12, 把我整個人看蒙了, 當時唯一反應 : 就這樣沒了嗎?! ಥ_ಥ 說好的桌上戲呢？！ 另外還想少抱怨一下就是原著裡第一次見家長那幕也被剪掉了，雖然如果考慮到時長跟登場人物數，見家長那幕的確無助推動劇情，但是 ! 但是 ! 小說裡那幕是真的很可愛啊 ! 一開始見到有弟妹出現時，還對這幕有點小期待的說… 很可愛的弟妹，出場太少了啦！ 回到今天的重點EP13, 之前幾集一直是用紅房間來表現Sky過去被虐的畫面, 個人很喜歡這手法, 畫面比較不會讓觀眾胃痛, 結果EP13開場沒多久就來演真的 ! 邊看邊求快點帶過, 不開玩笑的看得好心痛啊 ! 之後就是被剪掉的NC, 不過一開始Sky從背後抱Parpai真的有夠可愛的啦, 事後互動也是甜甜的, 就覺得這場NC可有可無了。 Sky這小表情要人如何不愛?! 來到比賽場就是最後的大虐了, 必須說演Gun的演員是真的厲害, 單是他講話的語調就讓人覺得既不舒服又害怕。看著Rain送Sky去Parpai家時, 打從心底的尖叫：小雨不要啊 ! Sky快逃 ! 現在跑還來得及！ 在Sky進門那刻就感受到他的崩潰, 到被打倒在床上, 從Gun口中聽到Parpai不要他那刻眼神中的絕望, Peat的演技一直在線。終於Parpai趕到救人, 很喜歡保留了原著裡他兇Sky的一幕, 但既然你們要如此的貼近原著, 那打人就打得更狠更實在一點不行嗎 ? 只扯掉眉環而已, 不夠啦 ! 才打這樣也太便宜這垃圾了吧！ 最後Sky終於敢跟Parpai講述他的過往, Parpai為Sky而哭真的很感人。彩蛋Sky坐在Parpai大腿, 然後Parpai還吃起自己叔叔的醋真的有夠甜有夠可愛的！ 坐大腿太可愛(*´д`)~♥ 原著的最後Sky還在Parpai的女員工面前宣誓主權喔~可惜也沒收錄在劇中 還沒看原著的真的大推去看 ! 現在就來好好期待特別篇會有什麼糖可以吃吧~希望亞巡會有台灣場啊！ 來張可愛的Sky結束這一回合

《Life is Beautiful》（美麗人生）30天挑戰-每天分享一部喜歡的電影 day19

在我還沒有意識到自己看戲的哭點跟馬里亞納海溝一樣低、更還沒有學到如何讀出那麼多弦外之音的年紀，當時看這部片從開始的輕鬆爆笑，到最後一刻猝不及防的淚崩，我第一次知道，原來微笑的背後可以承載那麼多不需要說出口的愛、武裝起抵抗世界所有惡意的鎧甲，即便踏入黃泉之路也面不改色。（打完這4行，Roberto Benigni 的臉一浮現我就哭了） 這部 1997 年發行，由義大利影帝 Roberto Benigni 自編自導的電影，影片在他飾演的猶太裔服務生 Guido 無憂無慮的詼諧的圍中展開，一點也不富裕也不帥的他卻有種奇妙的自信與幽默感，而且永遠掛著不知疲憊為何物的笑容。他自己對女主角魂牽夢縈，卻 “指控” 對方：「妳太迷戀我了！妳必須停止每天出現在我夢中」，這讓人忍不住莞爾一笑的奇招還真的奏效了，順利抱得美人歸後的生活雖然離富裕非常遙遠，但他的工作努力、而且永遠不忘逗妻兒開心，一家無疑時時展現著幸福的光景，然而一切隨著二戰開始嘎然而止。 集中營將男女生分開，Guido 掛念著妻子安危的同時，還必須堅強的守護兒子的生命。而當他發現兒子年紀夠小、完全還無法當下嚴重性時，他決定誓死守護孩子的另一個東西— 純真。Guido 告訴兒子，觸目所及一切跟正常生活截然不同的詭異行為都有個非常簡單的解釋 — 大家在玩遊戲。要贏得遊戲必須要躲好、不能夠被任何人發現，最後贏家的大禮會是一台坦克！ 每當兒子頭言童語的說著哪個被抓走的人喪失資格了，只有 Guido 知道這些人登出的是人生這場無法 Reset 的遊戲。而小孩的耐心跟仙女棒的燃燒一樣短暫，當兒子鬧脾氣說不想玩了不想躲了，Guido 還沒有氣急敗壞的權利，必須努力壓抑自己的心情，一邊提心吊膽的收拾著行囊，一般假裝滿不在乎的打心理戰說：「這個小孩要放棄坦克囉～可惜啊～勝利都在眼前了～齁～到時候看到別人開著坦克不知道有多羨慕～」。所幸兒子買帳，乖乖堅持下來了。 某天夜裏，兩人四處躲藏之後繞到了集中營很陌生遙遠的角落，Guido 走近定睛一看才發現，眼前高聳的小土丘是層層堆疊的屍體。兒子熟睡在他懷中看不見他的表情，我們終於看見他的笑容消失的那刻，好像我們終於意識到，他當然很害怕，怎麼可能不害怕？然而太陽重新升起的一天，他的笑容依然為兒子綻放，他選擇相信妻子仍然存在於世的希望、他選擇相信堅持下去就能夠重拾過去那個美好的家。 雖然集中營的人很多，但被禁錮的納粹人終究是活在納粹的眼皮底下，納粹戰事告急，開始忙著 “清理” 眾人，Guido的行蹤在探照燈下無所遁形時，他發現安全躲在垃圾桶裡的兒子正透過垃圾擲入口看著他，他知道自己不能跑，他必須將遊戲執行到最後一刻、自己能力所及、不知道盡頭在哪裡的最後一刻。所以他誇張的踏起正步，笑眯眯的眨著眼，彷彿是對兒子說：「啊，我輸了」。 影片的最後，喜出望外的小男孩看著美軍的坦克以為自己獲勝的畫面，搭配著一個成年男子的旁白：「這是我的故事，是我父親的犧牲。」

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