雲林北港｜在地傳承80年樸實古早味！只有北港才吃得到的早餐日常｜老等油飯 麵線糊

在北港舊市場內有一家已傳承80年的古早味「老等油飯麵線糊」，除了油飯以外，還有北港才吃得到的特色早餐「麵線糊」，近期中秋路本店原本是靠著牆面的攤位，現在則是新開了內用冷氣區，想吃在地人的古早味不用再大汗淋漓，可以舒適內用了！ 北港的麵線糊有別於鹿港麵線糊，麵線種類及調味完全不同，而北港有三個特色美食都是北港才有的、在北港有很多家而每家都有各自的擁護者，「麵線糊」、「煎盤粿」、「香菇肉羹」(我認為其他縣市的香菇肉羹都找不到與北港相似的)，雖然都有各自擁護者，但不太會看到大家會吵哪家最好吃，因為我個人都只會覺得A沒開去吃B就好XD味道不會相差太遠，但就是有小小的不同而已 位於北港中秋路上的「老等油飯麵線糊」，近幾個月才改內用冷氣區，但我必須說這家因為鄰近朝天宮，比較多遊客、也比較早賣完，所以我一直以來都是去公園那家買，改內用冷氣區也是後來看到別人影片才知道，不然我是真的完全不知道XD 雖然會需要小小排隊，但因為店家動作都很快，不太需要等太久，這真的是北港的老店特色~ 一邊排隊也可以看到店家手速有多快~ 老等油飯麵線糊菜單 雖然一直都有慢慢漲價，但這價位還是很親民啊 現在內用會這樣端著~ 我們點了兩碗泡蛋的麵線糊一大一小、一碗油飯以及一份滷蛋白 ▼小油飯$25 油飯跟大家比較熟悉的米糕一樣都是糯米製成，北港這邊大部分油飯做法都是糯米飯淋上滷肉醬汁，麵線糊的油飯都會再加上一點點滷蛋白，若是喜歡吃滷蛋白不喜歡滷肉可以說要全蛋白，老等的滷肉是半肥瘦，搭配滷蛋白真的太香了~ ▼大麵線糊（+蛋黃）$40 將白麵線煮到糊化，就是北港麵線糊的特色，本身麵線糊是沒什麼調味的，調味都是來自滷肉醬汁，三層滷肉加上滷蛋白一起拌勻~真的是美味極了！個人很推薦要加蛋黃！多了蛋香更美味！ ▼小麵線糊（+蛋黃）$30 大小碗有差~當午餐吃的話我是都直接點大碗 ▼滷蛋白$20 我很愛滷蛋白~不管哪一家都很讚，加一份搭配油飯或泡進麵線糊都很美味~ 另外幫大家解釋一下，北港雖然有多家麵線糊，但我覺得最大差異是蛋白(通常會講台語蛋清)，通常一看蛋白就能看出是哪一家，阿豐的蛋白是一塊一塊長方形的，阿賢的會是多邊形塊狀，老等則是不規則雲狀，老等會是最入味的，因為他們都是直接把蛋白倒進滷汁直接滷 整體來說，麵線糊真的是我記憶中從小吃到大的美味，樸實簡單就讓人非常難忘，待在北港的時候時常是一個午餐的選擇，到現在台中生活也是很常懷念起這個味道，回北港都一定要吃一下~外地人、沒吃過麵線糊的人，聽我這樣敘述可能無法感受到麵線糊的美味，倒不如改天有空直接到北港一嚐此滋味~ 【 老等油飯麵線糊 】 ▸ 地址｜雲林縣北港鎮中秋路87號 ▸ 電話｜0938906338 ▸ 營業時間｜6:30-12:30。周四休息 #老等油飯麵線糊 #老等油飯 #老等麵線糊 #老等 #老等油飯麵線糊好吃嗎 #老等油飯麵線糊菜單 #雲林小吃 #北港小吃 #北港早餐 #雲林美食 #北港美食 #朝天宮美食 #北港必吃 #雲林必吃 #北港麵線糊 #麵線糊 #北港朝天宮 #北港朝天宮美食 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_pocketlist 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

通化夜市美食推薦｜超大顆芋圓、最夯的熱炒，上班族的下班好去處！

位於捷運信義安和步行5分鐘就抵達的臨江街，隱藏在市區中的小夜市，裡頭有各式各樣美食，明星夜市逛膩了不妨來通化夜市走走，裡面可是有不少米其林必比登推薦，不知道從哪家下手嗎？跟著發胖編美食名單，趕緊收藏起來，快跟同事、親朋好友一起去逛夜市開心的吃吃喝喝吧！ 通化夜市美食推薦：九份芋圓 地址：台北市大安區臨江街87號 芋圓刀削冰 $65 / 愛玉粉圓 $40 編輯推薦：★★★★ 身為芋圓控絕對不能錯過的～超大顆手工芋圓！口感紮實味道充足，咬下去嘴裡充滿芋頭的香氣，點一碗刀削冰可以選擇四種配料～當然也可以四種都選芋圓，而蜜芋頭也是熱門選項之一，口感是比較綿密的那種。如果喜歡酸甜口味的朋友們可以嚐嚐愛玉粉圓冰，清涼又解渴！ https://www.instagram.com/p/CJxdl5ZHa1e/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/B4SB0WZDD12/?utm_source=ig_web_copy_link 通化夜市美食推薦：老店頭台南意麵 地址：台北市大安區通化街65號 台南乾麵(小) $55 / (大) $75 編輯推薦：★★★★★ 說到夜市裡開很晚的宵夜，就是這家老店頭台南意麵莫屬了！即使忙到很晚都還是能吃上一碗熱呼呼的麵，招牌台南乾意麵，搭配的是魯肉醬汁與豆芽菜，Q彈的麵條吸附滿滿的醬汁，這個組合真的太犯規啦！特別的還有濃郁的黑芝麻麵～芝麻控可以去嚐鮮喔！ https://www.instagram.com/p/ChiuDW8P_o4/?utm_source=ig_web_copy_link 通化夜市美食推薦：愛玉之夢遊仙草 地址：台北市大安區通化街56號 仙草綜合冰 $60 / 豆花綜合冰 $60 編輯推薦：★★★★ 每逢假日就人潮滿滿的愛玉仙草老店，是編輯從小吃到大的回憶！招牌是以仙草為主的綜合冰加上不可或缺的奶球來點綴，口感非常滑順，帶有奶精的香氣在嘴裡散發開來！吃得出真材實料的感覺，下次經過不妨來試試。 https://www.instagram.com/p/CRbhb1VDbze/?utm_source=ig_web_button_share_sheet https://www.instagram.com/p/BlF8Qvdhlsn/?utm_source=ig_web_button_share_sheet 通化夜市美食推薦：駱記小炒 地址：台北市大安區通化街39巷50弄27號 炒牛肉 $110 / 炒蛤仔 $120 炒豆芽菜 $40 / 白飯 $15 編輯推薦：★★★★ 通化夜市最夯的熱炒，連續三年獲得米其林美食必比登推薦，遠在路口就可以聞到大火與鐵鍋翻炒下的香氣！菜色有炒牛肉、炒羊肉、還有炒蛤蜊，新鮮的食材在老闆掌控的火候下，一盤盤的下飯神器就此誕生！門口也有附上免費續完的紫菜蛋花湯，偷偷跟你說～這可是發胖編輯的宵夜首選呢！ https://www.instagram.com/p/Cf6RjvsP7jk/?utm_source=ig_web_button_share_sheet 通化夜市美食推薦：無名地瓜球 地址：台北市大安區臨江街84號⁣⁣⁣⁣⁣ 地瓜球(大) $60 / (小) $35 編輯推薦：★★★★★ 位在夜市中間的無名地瓜球，總有一個阿伯默默製作地瓜球，可是通化夜市裡的傳奇，生意好到老闆的手不曾停下過呀！炸地瓜球的過程很療癒，會不斷的擠壓裡面的空氣與油份！再讓油鍋繼續翻炸，這樣口感才會外酥內軟，點餐採用預約制，老闆會告訴你出爐的時間～等待的時間不妨看看阿伯的表演！ https://www.instagram.com/p/Bp3V0kUn-TG/?utm_source=ig_web_button_share_sheet 別看通化夜市短短的一條，裡面可是有眾多老饕在尋找的美食呢！也有一些娛樂攤販，讓你有得吃有得玩～也歡迎朋友們大方分享隱藏美食給小編，下班趕快帶上三五好友一起來通化夜市尋寶吧！ 撰文編輯 (＃貪吃鬼思思) 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉信義區平價小吃推薦 👉吳興街美食推薦 👉象山美食推薦 ##愛玉夢遊仙草 ##無名地瓜球 ##老店頭台南意麵 ##通化夜市美食 #九份芋圓 #臨江街美食 #通化夜市 #通化美食 #駱記小炒 

明天想跟爸爸媽媽去龜吼漁港吃海鮮🦞 但太多家了不知道要選哪家

明天想跟爸爸媽媽去龜吼漁港吃海鮮🦞 但太多家了不知道要選哪家 有捧油吃過然後推薦的嗎 感恩感謝您🙏

善導寺美食｜上班族午餐救星！這不是吃草，是能當正餐的「溫沙拉」🥗 還有超銷魂秘滷牛腱與現萃茶，打破妳對健康餐盒的冷冰冰

還有半小時就要午休了，坐在辦公室電腦前的妳，是不是跟我一樣正陷入那種「靈魂出竅」的狀態？ 每天早上出門前，看著我家那隻六歲的賓士貓「點點」翻著肚子在沙發上睡得香甜，我都好想直接請假加入她的行列。 但現實是，我們還得面對成堆的報表和下午那個不知道會不會準時結束的馬拉松會議。 這時候，如果午餐還吃到那種油膩膩的排骨便當，或是為了身材硬吞那種像是吃草一樣的冰冷沙拉，下午絕對會厭世到極點，甚至趴在桌上直接昏迷。 午餐，應該要是我們社畜一天當中最重要的「充電站」才對啊！🔋 最近我在善導寺捷運站附近，發現了一個讓我眼睛一亮的寶藏店家——「PRO 健康餐桌」。 老實說，第一次路過看到那整片落地窗和簡約清新的裝潢，我還以為是哪家新開的網美咖啡廳，走進去才發現，這裡賣的餐點完全打中我的心。 這不是一般的沙拉，而是可以當一餐的溫暖餐食 🔥 妳知道那種感覺嗎？ 像是冬天或是辦公室冷氣開太強的時候，吃生菜沙拉就像是在受刑。每一口都冷進心坎裡，胃也跟著縮成一團。 但這裡主打的是「溫沙拉」。這三個字對我來說簡直是救贖。 就像我們女生保養皮膚要知道冷熱交替一樣，腸胃其實也喜歡溫暖的對待。 PRO 健康餐桌的核心理念就是「這不是一般的沙拉，而是可以當一餐的溫暖餐食」。 這句話真的不是隨便說說，當店員把那盤冒著微熱氣息的餐點端上來時，我彷彿聽見我的胃在歡呼：「終於不用再吃冰塊了！」 那些讓我回訪無數次的必點清單 📝 這幾次去吃，我把他們家的招牌都試了一輪，甚至還外帶回公司燒其他的同事。 來跟妳們分享一下我的私心排名，完全是真實感受，沒有在那邊跟妳客套的。 炙燒挪威鮭魚溫沙拉（搭配：牧晨優格醬 + 松露菌菇醬）🐟 如果妳今天是那種「我不管，我就是要對自己好一點」的心情，請毫不猶豫點這一道，而且聽我一句勸：一定要升級 A 套餐！ 單吃沙拉或許妳會覺得「嗯，很健康」，但加了 A 套餐後，這頓飯直接變成超滿足的「豪華定食」。 首先，那塊鮭魚排一上桌，表皮煎得金黃焦脆，還帶著炙燒後的香氣，根本是在引誘犯罪。 用叉子切開，裡面的魚肉還是嫩的，油脂在嘴裡化開的瞬間，早上被客戶退件的怒氣大概消了一半。 重點來了，A 套餐附的藜麥飯和羅宋湯簡直是神助攻。 那碗紅通通的羅宋湯，不是那種自助餐店隨便煮的洗鍋水喔！ 喝得出來是用大量蔬菜和番茄下去熬的，酸甜濃郁，每一口都喝得到蔬菜的鮮甜，熱呼呼的一口喝下去，整個身體都暖起來。 再配上一口Q彈有嚼勁的藜麥飯，那種碳水化合物帶來的踏實感，真的會讓人覺得「啊，我有好好吃飯」。 至於醬料，我強烈建議妳試試看他們的醬料哲學。 我自己是搭配清爽的牧晨優格醬，還有一個雖然要加價但絕對值得的松露菌菇醬。 這松露醬沾一點在蔬菜或是鮭魚上，那種濃郁的森林氣息，瞬間讓整盤餐點高級感爆棚。 西班牙烘蛋溫沙拉（搭配：森語野菜醬 + 巴薩米克油醋醬）🍳 如果不想要大魚大肉，想要輕盈一點，這道烘蛋是首選。 烘蛋本人長得超可愛，厚實圓潤，切面可以看到滿滿的蔬菜丁鑲嵌在裡面，像是珠寶盒一樣。 咬下去蛋香濃郁，口感蓬鬆濕潤，完全不會乾。 這次我選了不加價的森語野菜醬，這名字聽起來就很像宮崎駿電影裡會出現的東西對吧？ 吃起來帶有一種自然的草本清香，配上酸酸甜甜的巴薩米克醋，非常開胃。 秘滷牛腱精緻餐盒 🥩 有時候經期來，或是真的餓到前胸貼後背，光吃沙拉可能壓不住心裡的野獸。 這時候我就會點這個牛腱餐盒！ 這牛腱滷得非常透，不是那種硬邦邦要咬斷牙齒的口感，而是軟嫩中帶著一點筋的Q度，滷汁的香氣完全滲透進去。 搭配旁邊的半顆溏心蛋，還有煮得恰到好處的藜麥飯，每一口都是滿足 這道菜給我的感覺，很像小時候放學回家，媽媽從廚房端出來的那種味道，有一種樸實但強大的療癒感。 而且對於有在健身的朋友來說，這滿滿的蛋白質簡直是完美補給 方便帶走又不會灑得湯湯水水，真的是我們這種趕時間上班族的好夥伴。 空間與氛圍：短暫逃離辦公室的防空洞 🌿 店內的裝潢走的是一種清新明亮的風格，有大片的落地窗看著街道熙熙攘攘，但妳坐在裡面卻覺得很寧靜。 牆上掛著一些綠色植栽，還有一隻可愛的LOGO插畫。 對於我們這種整天盯著螢幕的人來說，這裡就像是一個短暫的防空洞。 妳可以在這裡好好的滑手機、發呆，或是拍幾張美照發個限動（這裡的光線超好拍，不用修圖氣色就很好）。 其實現在健康餐盒滿街都是，但我會一直回來 PRO 健康餐桌，是因為他們真的很懂「吃」這件事不只是填飽肚子。 如果妳下次經過中正區，不知道要吃什麼，或是受夠了油膩的便當，不妨來試試看。 哪怕只是為了那一口沾了松露醬的熱騰騰花椰菜，我覺得都值得。 對了！記得加入他們的 LINE @750mduoo，可以直接線上訂餐，省得現場排隊。 而且週二會員日買主餐還有番茄蔬菜湯 1 元的優惠，這 CP 值不拿白不拿啊！ 我們賺錢很辛苦，該省的還是要省，這樣才有錢買更多罐罐給主子，妳說是吧？😹 PRO 健康餐桌 📍 地址｜台北市中正區杭州南路一段5號 🚇 交通｜善導寺捷運站步行可達 💬 官方 LINE｜@750mduoo (可線上訂餐)

吐出來全是咖啡色髒污？日韓貴婦圈瘋傳的「不辣漱口水」SHINE BLANC 開箱！葡萄果汁口感竟然能清出這麼多東西？30

你有沒有過那種時刻？早上剛醒來，那個口氣真的是... 連自己都想閉氣 或者是在辦公室剛喝完拿鐵，口罩一戴上去，那股發酵的奶味簡直是嗅覺霸凌。😷 我自己承認，我以前超討厭用漱口水 直到前陣子被朋友推坑這罐 SHINE BLANC 潔淨清新漱口水，我才發現，原來漱口可以像喝下午茶一樣享受，而且那種「看得到的潔淨感」，真的會讓人上癮 這是果汁吧？顛覆認知的「麝香葡萄」初體驗 🍇 第一次拿到 SHINE BLANC 的居家瓶（500ml 那罐），光是包裝就讓我愣了一下。 這也太美了吧？深褐色的瓶身配上簡約的字體 如果不說，還以為是哪家的高級身體油或是擴香瓶 質感這一塊，先給滿分💯 但重頭戲是倒出來的那一刻 真的就是葡萄果汁的味道！ 完全沒有那種可怕的化學藥水味，取而代之的是一股甜甜的、像是剛剝開皮的麝香葡萄香氣。 我半信半疑地含了一口（大約 11ml 左右），心裡還在預期會有刺痛感襲來... 結果？ 零。刺。激。 😲 它溫柔得不可思議。 如果你也是那種口腔比較敏感，或者剛好嘴巴有破洞、正在做牙齒矯正的朋友，這一刻你絕對會感動到想哭。 它就像是在嘴裡做了一場輕柔的 SPA，液體滑過牙縫和舌苔的感覺非常順滑，完全不需要在那邊痛苦地讀秒。 這感覺怎麼形容呢？就像是裹著絲綢在溜冰一樣順暢。 視覺衝擊——那些褐色的絮絮到底是什麼？😱 好戲在後頭。 依照說明，我在嘴裡輕輕含著大約 30 秒不用漱口動作 因為沒有酒精的辣感，這 30 秒過得非常愜意，我甚至還能在浴室晃來晃去照鏡子 然後，我把它吐在白色的洗手槽裡。 「天啊！這是我嘴巴裡的東西嗎？」 原本清澈的褐色液體裡，竟然浮現出許多深褐色的、像是茶渣一樣的絮狀物。 這畫面雖然有點衝擊（甚至有點噁心），但隨之而來的是一股巨大的「成就感」！👏 這其實就是這款漱口水的黑科技。 裡面的 綠茶萃取（茶多酚） 就像是一個吸塵器，能幫助帶走口腔中的日常髒污 你知道的，我們吃完東西後的殘渣、還有嘴巴裡自然代謝的東西，如果沒清乾淨，就是異味的來源。 看著那些被「抓」出來的髒東西流進排水孔，心情真的只有「爽」字可以形容 這就像是用粉刺貼撕下來看到滿滿收穫一樣，有一種變態的療癒感 重點是，舌頭舔過牙齒表面，那種乾淨是「澀而不乾」的，非常清爽。 為什麼它不一樣？拆解讓嘴巴「快樂」的秘密 🌿 我不喜歡講太複雜的成分，但有幾個點一定要提，因為這直接影響到「用起來舒不舒服」。 以前用過的漱口水，用完嘴巴會超級乾，好像水分都被抽乾了。 但 SHINE BLANC 用完後，口腔是很潤澤的 這都要歸功於 甘草萃取 和 尿囊素。 這兩個東西就像是給口腔擦了保濕精華液，讓你漱完口不會覺得嘴巴乾澀卡卡的。 還有一個我很愛的成分是 高麗人參萃取。 雖然喝不太出來人參味（放心，不會讓你像在喝補湯），但這成分本身就帶有一種高級的修護感，感覺像是在幫牙齦做保養 加上 木醣醇 帶來的天然甜味，這真的會讓你從「被強迫刷牙」變成「期待去漱口」。 連不愛刷牙的小朋友，應該都會被這個葡萄口味收買吧？ （但記得提醒他們不能吞下去喔！雖然成分 99% 天然，但這畢竟是清潔用的嘛～😂） 隨身攜帶的「社交救星」——清香蘋果 Stick Packs 🍏 講完家用的，我要來推爆這個 隨身包（Stick Packs）。 如果你跟我一樣，常常需要在外面開會、約會，或者單純是個吃貨，這個設計真的太貼心。 它是獨立包裝的長條狀，撕開就能用，一次一包。 我選的是 清香蘋果 口味 如果說葡萄是溫柔的貴婦，那蘋果就是活潑的少女 它的口感比葡萄稍微再清爽一點點，帶有一種脆甜的氣息 這款雖然也超級溫和，但那個清新的尾韻，對於剛吃完麻辣鍋、蒜頭雞，或者是喝完重烘焙咖啡的人來說，簡直是救贖🙏 想像一下這種情境： 你剛吃完一碗超濃的拉麵，全是蒜泥。 等一下要跟曖昧對象去看電影，或者要進會議室跟大老闆匯報 這時候去廁所，撕開一包 SHINE BLANC，30 秒搞定 走出來的時候，你呼出的不是蒜味，而是一股淡淡的、有質感的果香。 這不是做作，這是對別人的尊重，也是對自己的自信 ✨ 這款隨身包現在已經是我包包裡的常駐嘉賓，地位跟護唇膏一樣重要。 把「例行公事」變成「生活儀式」 說真的，生活已經夠苦了，為什麼連漱口都要折磨自己？ 換了 SHINE BLANC 之後，我發現我更願意去照顧自己的牙齒 不是為了怕看牙醫，而是因為這個過程本身就是令人愉悅的 看著那些被清出來的髒污，感受嘴裡留下的 維生素C 清爽感，你會覺得自己過得很精緻。 這種微小的幸福感，其實才是生活質感的來源。 如果你也受夠了那些辣死人的漱口水，或者你總是覺得刷牙好像刷不乾淨，真的，給自己一個機會試試看。 不管是放在浴室當裝飾也好看的葡萄居家瓶，還是隨時救你一命的蘋果隨身包，它們都不會讓你失望。 而且現在官網好像有活動，買起來其實跟開架品牌差不了多少，但那個體驗感是完全不同檔次的！ SHINE BLANC 哪裡買？ SHINE BLANC官方網站｜https://lihi3.me/4TawK

高雄長照機構哪家好？新興區日照中心結合蒙特梭利打造樂齡長照

隱身六合夜市樓上的高雄日照中心：一段關於阿嬤的回憶 在白天寧靜的六合夜市上方，一間低調卻充滿人情味的高雄日照中心正默默運作著。這裡是《安辰日照中心》，位於台灣人壽大樓樓上，一處承載著創辦人陳沐瑤主任對阿嬤思念情懷的空間。 「當我阿嬤開始失智的時候，我正在讀五專。」陳沐瑤說道，「她晚上不睡覺、會發怒，甚至不認得我是誰。那種心情很難形容。」她回憶起當時面對失智長輩的手足無措，以及身心俱疲的壓力。隨著照顧時間拉長，愛逐漸被疲憊取代，最後家人選擇聘請外籍看護，但沒多久阿嬤就去世，留下深深的自責與遺憾。這段經歷成為她創辦《安辰日照中心》的起點，期望讓更多家庭少一分痛苦、多一分支持。 高雄長照機構推薦：打造長輩專屬的日間活動空間 《安辰日照中心》位於高雄市新興區，鄰近美麗島捷運站，交通便利。作為一間衛福部立案、符合長照2.0補助的合法機構，他們不只是日間照顧場域，更像是長輩專屬的「幼稚園」，鼓勵他們主動參與、重新建立自信。 「我們希望長輩不是被動接受照顧，而是有機會透過活動找回身體和認知的能力。」陳沐瑤強調。這樣的理念也讓安辰成為不少家庭心目中的高雄長照首選。 蒙特梭利失智照護：延緩退化、重拾尊嚴 「我們希望長輩來這裡，不是『被照顧』，而是重新發揮能力、自主生活。」為此，陳沐瑤特別導入「蒙特梭利教學」，一般常見於高級的幼稚園，藉著培養自主能力開發幼兒潛能，而對於年長的失能、失智長輩，蒙特梭利教學能夠培養長輩的自尊和自主性，讓長輩不會覺得自己「老了不中用」。透過簡單、具邏輯的操作與活動安排，幫助失智、失能的長輩維持日常能力與思考功能，家屬常會驚訝地發現，長者怎麼變得比較有精神了，照顧起來也輕鬆很多。 不只是高雄日照中心，更是長者們的第二個家 除了專業照護，《安辰日照中心》也規劃多元的互動活動，例如讓長輩與幼兒共讀故事、做手作、唱歌等。孩子的笑聲不只點亮空間，也療癒長者的心。機構內還飼養了一隻陪伴長輩的兔子「安安」，透過動物互動，幫助長者釋放壓力、增加情感連結。這些設計細節，讓《安辰日照中心》更像一個「家」，而非單純的照護機構。 高雄日照機構打造無牆社區照護模式，長者也能走進人群 「長照不能是封閉的，而應該是家庭、社區、機構三方合作。」陳沐瑤表示，《安辰日照中心》不僅重視機構內部的照顧品質，也積極與社區互動。從戶外踏青到市場購物，安排如「校外教學」般的活動，讓長輩重新融入社會節奏。專業人員全程陪同，確保安全無虞。機構同時鼓勵家屬參與，開放探視與共餐，讓親情不斷線。 從遺憾出發，轉化為守護他人的高雄長照機構 創辦《安辰日照中心》的動力，來自一段無法補救的遺憾。陳沐瑤說：「我已經無法再照顧我的阿嬤了，但可以陪伴別人的阿嬤、阿公走好這一段路。」 這樣的初心，轉化成每日細膩的照護、每個微笑的回應，讓《安辰日照中心》成為眾多高雄日照中心中，一個充滿溫度的存在。每個家庭在面對長輩老去時，都會感到不安與手足無措。但在這間新興區日照中心，提供了一個讓人慢下來、重新學會陪伴的空間。 感謝本篇受訪者：【安辰日照中心】地址：高雄市新興區六合二路１號５樓之５連絡電話：07-2859627官方網站：https://rink.cc/2nhy9Line通訊：https://rink.cc/9kykvFB粉專：https://rink.cc/idphfThreads：https://rink.cc/fidwuYoutube：https://rink.cc/otj7o 延伸閱讀：．長照2.0補助申請一張圖看懂長照四包錢、喘息服務怎麼用？．長期照顧失能家人好累… 把握「照顧救生圈」自救5守則．發揮「失智友善『影』響力」 護腦5招預防及延緩失智 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

賴以為生的牧羊人（ 5 ）

去台北的這趟，在出發的前兩天確定行程，聯絡許久未見的朋友、大學時的室友。 這一趟安排了很多文具店、選務店等等，因為年初時收到一枝鋼筆，想去看看墨水紙張等耗材，然後在路上走走停停。 台北這城市，認識我的朋友都說不適合我，因為我很慢，而台北很快。但我很喜歡這個城市，因為文化資源非常豐富，巷弄裡的小店、紙材店、咖啡廳，彷彿在每個轉角都房看見驚喜，尤其是富含人文和藝文氣息的街景。像富錦街，就會覺得每個畫面都像是電影分鏡。 第一天我見了小鵑，高中時社團的好夥伴，沒花太多時間找回熟悉感，和他憶起當年，滿滿的懷念湧上心頭，遙望那段閃閃發光的日子，回過頭看奮鬥而低調的現在，倒也不覺得可惜。或許是曾經那麼勇敢的我們，使我們有動力繼續在人生舞台努力著吧，不管是感情也好工作也好，一路走來的的確都成了養分，促使我們成長，就都值得！ 一碗麵、一杯咖啡、和一段路的時間，把八年間的的情誼都收進心裡，會再相約的！見完面是這樣的感覺。 然後搭著車去見大學的好朋友竺，我和他、老陳跟邱在大一的時候是學校分配在同一間房間的室友，我很慢熟，而他們每個人都很溫柔，對於陌生人抗拒期很長的的我，在學年末遷出宿舍前，也和他們成為家人般的朋友，在大三實習結束回校後，我們四個又一起租了間公寓，繼續當室友。 這次去借宿了在台北工作的竺家，一起用過晚餐後，回到他的住處。 「可以喝酒嗎」似乎成了我每次去找他的問候語。 在後期，我在店裡幾乎成為眾所皆知的酒鬼，依賴酒精熬過每個難受的夜晚，似乎已成為我的常態。 其實我也不想這樣，但喝了酒，才能真的釋放情緒，讓暈眩感取代胡思亂想，幫助自己入睡。 也不算壞事，對吧？ 畢業一年後和竺稍微更新了近況，事實上我們大約五個月前有集合一次，到現在畢業兩年多，大家的聯絡都還算頻繁，見面時聊的可以大至概況，小至信用卡要用哪家，可能不需要把心裡話都說出來，但微小的日常對話，才是親近的表現。 「我喝了酒就是會想睡覺」竺說 「我也會欸 可是會比平常愛說話」 我們討論著各自酒後的表現。 「那妳可以以後多喝一點酒嗎」 在竺眼裡，我一直都很壓抑自己的情感，即便都表現在臉上，但我不會說。 有時候他們看我比我自己還透徹。 「我最近有一個煩惱」我開了口 「恩妳說」 「我跟我主管發生一些事 哈哈」 「甚麼！」難得聽見我跟男生有故事的竺眼睛一亮 「我之前不是有一個同事離開了嗎，我跟我主管本來只是公事上的接觸，可是發生這件事之後，我們就變得比前更好，幾乎天天都會講電話，大概維持了兩個月有吧」 「欸講兩個月的電話，對我來說是可以在一起的程度欸」 「他有沒有表示點甚麼」竺提出了這樣的疑問 「沒有 我覺得他喜歡男生」 「其實大家都在猜 但他都否認」 「我是覺得他男生女生都可以啦 就是看有沒有緣分」 「是喔 但可以講這麼久的電話 也是很厲害」 「可是大概～從上個月中開始，我就沒有接到他的電話，我覺得很奇怪，然後又聽到其他同事說我主管會一直打給他，我好難接受」 「就是一種我每天都要見到他，可是突然不知道他在幹嘛，突然沒有他的消息的感覺」 「但一開始他都還是會找我講話，我覺得他有想要讓情況變好的意思」 講到這裡，我停了下來。 「那會不會他其實也有在努力，可是都被妳推開了，久了他也放棄了」 竺這樣說 好像懂了點甚麼。 一開始他的若無其事，我的難以釋懷，或許他是在用他的方式告訴我，其實不講電話，不代表我們不要好了，只是我抗拒這樣的訊息，連改變兩人相處模式的機會都推開了。 回想起過去一個月，我跟小寶除了工作上的交談，就連工作上的交談我都盡量避免了，沒有其他的互動。 好像是我讓這一切變成這樣的。 我太執著了嗎？ 竺提出的論點，讓我好好反省了自己。 「好像也有點，搞不好是我對他太冷淡了」 「但其實我有在想，在面談的時候要跟他聊聊，可是他一直遲遲沒有排我」 「也可以啊！我覺得他也不太知道怎麼面對妳，但妳是應該找機會跟他講清楚，也就不用這麼難受」 「好吧」 「我再看他會不會跟我約時間」 就這樣，我充滿烏雲的日子似乎出現了一點光芒。 帶著一點力量，有了找出答案的勇氣。 隔天起床後，我們竺一起搭車出門，我們一起去買了好吃的早餐，跟著他一起進公司，說過再見後，她工作，我則開始自己的第二天旅程。 早上去了很想去的鑄字行，挑了幾組當禮物，送給我覺得很適合的朋友們。 很快地就過了中午，室友之一的邱請了半天假，加入最後四分之一的休假時光。 原以為我安排的行程，不會有朋友想跟，就算跟了也會覺得無趣，但邱倒是個很稱職的跟屁蟲，不嫌棄下雨天，不抱怨無聊，反而能夠加入我的世界，即便我做的這些事她都沒有接觸，但感到很窩心。 一起走路真的能有很多時間可以交談，雖然我的步調很快，一直在趕，但我們彼此配合得很好，依舊在路途中談了不少，但我沒有提起煩心的事情，似乎也沒有一直重述的必要，只是很輕鬆的，談一些她的生活，我的生活，彼此的夢想，例如她想要買紅色的馬自達。 旅途的最後，我跟邱一起回到竺的公司，領回我寄放的行李，竺看到邱很驚訝，昨天我也沒說到邱今天會來台北的事。 簡單的告別後，邱陪我等車回台中，他再搭火車回桃園，結束了難得的旅程。 確實了達到了旅行的目的，不同於北上時的沉重心情，帶回的是做了決定的勇氣。 回台中的隔天上班，小寶早班，我是晚班，在兩個不需要有交集的崗位。 到了我的休息時間，走進辦公室打卡，小寶和小路在辦公室處理這個月盤點的事項。 「小寶說他都在辦公室偷懶」小路對著走進辦公室的我說 「恩不意外」我一派輕鬆的回，但其實有點逞強 「哈哈哈星說不意外」小路笑著告訴小寶 小寶沒說甚麼，也是勉強地笑著。 然後我轉身離開。 過了一個小時，要走回去辦公室打卡，心裡想著的畫面是小路跟小寶在嬉鬧，沒打算說些甚麼，只想打完卡離開。 走進辦公室時，只剩下小寶，我走進電腦，快速輸入完員編密碼便打算回廚房。 「好不容易上台北一趟做好心理建設了吧」 「現在不把握只有他在的時間，就沒有機會了」 默默地在心裡想著，認為這是個很好的時機，不要再拖延了。 於是我轉身走回辦公室，在小寶身邊拉了張椅子，眼睛直盯著他，等待他的視線與我對上。 然後他用有點驚訝又帶著困惑的表情轉過頭來。 「為甚麼我沒有面談？」 我這樣開了口。 賴以維生的牧羊人（ 1 ）小羊睡著了 賴以維生的牧羊人（ 2 ）扛起全世界 賴以維生的牧羊人（ 3 ）歡樂的追思者 賴以維生的牧羊人（ 4 ）按下暫停鍵 FaceBook🎅：https://www.facebook.com/addto.tw/ Instagram🎆：https://www.instagram.com/_add2/ 獨立刊物📖：https://issuu.com/_add2 Popgaily創作者計畫✨：https://www.popdaily.com.tw/user/186534 我是Taurus，想要說點故事。

東京 | 知名品牌附設咖啡廳六選 讓你來這裡不只能購物 更能坐下來喝杯咖啡再出發!

東京有多樣極具特色的咖啡廳，不管是燈光美氣氛佳很好拍照，或是料理本身實在是相當美味，都能吸引不同類型的愛好者前往打卡用餐。而除了常見的連鎖品牌，或是僅此一家絕無分店的獨立咖啡廳之外，大家知道其實也有不少知名品牌的店面內有附設咖啡廳嗎?今天就要來為各位盤點六間在東京都內的品牌附設咖啡廳，讓你來此不只能購物，更能一邊感受品牌的氛圍，一邊品嘗美味的餐點。 1. 新宿 ギャップカフェ/Gap cafe 2. 原宿 New Balance 「Nothing Better」 3. (已歇業) 表參道 APEACH OMOTESANDO 4. (已歇業) 表參道 ボタニストカフェ/BOTANIST Cafe 5. 澀谷 ロクシタンカフェ/ L'OCCITANE cafe 6. 池袋 AWESOME STORE & CAFE 1. 新宿 ギャップカフェ/Gap cafe 起源於美國的GAP，2020.6.1位於新宿Flags(フラッグス)的門市重新盛大開幕，使用丹寧色為主視覺所打造出來的寬廣空間，讓人們來到這裡可以對GAP這個品牌有新的體驗及認識，而這裡也是目前全球唯一一間Gap cafe（ギャップ カフェ）的所在地。使用木製吧台座位加上綠色植物的點綴，讓這裡充滿了大自然般的舒適感。 Gap cafe（ギャップ カフェ）使用的咖啡豆為GAP的原創品牌，其中最具人氣的飲品特色為覆蓋在拿鐵上頭的原創拉花圖案。只要點購熱/冰拿鐵的話，就可以得到免費的原創拉花，共有八種可以選擇，而我這次選的是GAP的吉祥物「Brannan小熊」。另外還加點了一個小熊造型的甜甜圈。 浮在拿鐵上頭的奶泡相當厚實，可以感受到牛奶特有的濃醇香氣。而拿鐵本身帶點微苦但不澀，相當順口。 甜甜圈外層鋪了一層巧克力來表現小熊的咖啡色，耳朵的部分也是使用了巧克力呈現。 上頭還插了帶有GAP字樣的鴨舌帽紙片，為小熊增添了瀟灑的氣息。 一口咬下可以看到外層的巧克力稍有厚度，而內餡則是卡士達醬。雖然從裡到外都是滿滿帶有甜度的熱量，但搭配微苦的拿鐵，整體的味道剛剛好，很適合當作下午茶來品嘗! 地址 : 東京都新宿区新宿3-37-1 營業時間 : 11:00-20:00 Flags官網介紹 : 請點此 2. 原宿 New Balance 「Nothing Better」 位於原宿的New Balance旗艦店，大面落地窗加上以紅白視覺為主體的外觀設計風格，相當醒目也極具品牌特色。而「Never Better」是由New Balance與知名的拿鐵拉花世界冠軍澤田洋史聯名合作的咖啡廳，兩者的名稱縮寫一樣相當好記。也如同品牌名想傳達的一樣，「Never Better」是以成為一間最高級、無可比擬的咖啡廳為目標在努力。 店面一旁的立牌可以清楚看到整間旗艦店共分為四層樓，其中4F就是我們這次目標「Never Better」的所在地! 若是只想去咖啡廳的話，可以直接在一樓搭乘電梯前往。或是也可以一層一層往上逛，抵達三樓時需從樓層一側的樓梯往上走，才能抵達咖啡廳的所在地。 一接近咖啡廳的空間就可以看到，牆上有著像極了電子記分板的價目表。現在販售的品項種類不多，主要為咖啡類飲品，而我這次點的是CHAI LATTE(印度奶茶拿鐵)。詳細菜單可參考底下附上的官網。 杯子同樣貫徹了品牌的風格，使用了紅底白字的設計。正反面分別是New Balance的Logo以及NOTHING BETTER的字樣。而我這次點的印度奶茶拿鐵，味道相當濃醇，可以感受到香料帶有的獨特風味，也能感受到奶茶滑順的口感，相當地溫暖好喝。 地址 : 東京都渋谷区神宮前4-32-16 New Blance HARAJUKU 4F 營業時間 : 11:00~20:00 定休日 : 不定休 官網介紹 : 請點此 3. 表參道 APEACH OMOTESANDO 韓國超人氣通訊軟體角色KAKAO FRIENDS，於2018年底來到東京表參道展店。STUDIO_KAKAO FRIENDS與APEACH OMOTESANDO兩間各具特色及主題的店，隔著一條小路比鄰而居。而這次要介紹的是有附設咖啡廳的APEACH OMOTESANDO。店面是狹長型的設計，可以看到可愛的baby APEACH雕像在樓梯旁迎接大家。 一踏上二樓就可以看到木質的櫃台及地板，讓整間店充滿質樸的氛圍。而音響中自然流瀉而出的熱門K-POP音樂，則讓人有身處在韓國咖啡廳裡的錯覺。 今年四月到訪時點了アピーチフラッペ(APEACH 優格奶凍飲)及アピーチドーナツ(APEACH甜甜圈)。漂浮在飲品上的造型奶凍比想像中還大，蜜桃口味的優格奶凍口感相當扎實。而甜甜圈則是和麻布十番人氣店家「DUMBO Doughnuts and Coffee」合作。鋪著滿滿粉紅色糖漿的甜甜圈，上頭還有鮮奶油所製作出來的雲朵，以及baby APEACH造型的馬林糖。光視覺上就相當豐富且夢幻。 整間店到處都可以看到apeach相關的陳列擺飾，而樓梯間的天花板上有馬卡龍和甜甜圈的造型吊飾，真的是個陳列極具創意巧思，處處都是驚喜的角色咖啡廳。 詳細可參考這篇👉表參道 | 喜歡KAKAO FRIENDS嗎? 來APEACH OMOTESANDO 尋找可愛的桃子吧 地址 : 東京都渋谷区神宮前4-25-9 b-town JINGUMAEビル C棟 營業時間 : 11:00~20:00 定休日 : 無 官網 : 請點此 官方IG : 請點此 4. 表參道 ボタニストカフェ/BOTANIST Cafe BOTANIST所製作的沐浴用品，以使用對人類及地球無害的植物成分作為原料。而產品包裝也貫徹其與大自然共存的理念，使用的是極簡而有質感的風格。位在表參道的BOTANIST Tokyo為旗艦店，共分成兩層樓，一樓是商店及體驗區，白色為主體的視覺設計，加上隨處可見的植物，著實讓人感到安心自在。 咖啡廳位於二樓，需要從店內右側的樓梯步行而上。而店門口放有立牌及菜單，讓有興趣的人們不用踏進店內就可以先看到餐點的種類。而擺放菜單的木質桌椅也漆上了白色，讓整體的視覺感相當一致且舒服。 咖啡廳的空間也以白色為主體，使用了木製桌椅，加上從大面落地窗灑落進來的片片陽光，即便位於車水馬龍的表參道，也讓人有種處在大自然用餐的錯覺。入座後店員隨即送上菜單、冰水以及擦手巾。擦手巾長得相當小巧可愛(笑)。 如同品牌的理念一樣，BOTANIST Cafe所提供的餐點也使用了對人體有益的蔬果，不只健康美味且色彩也相當豐富。另外也不定時推出期間限定的菜單，讓大家每次到訪都可以有不同的驚喜。而八月到訪時正值7/23~9/4配合品牌新系列「BOTANIST PREMIUM」推出的限定菜單期間，於是這次點了一杯新品「ボタニカルソーダ アロエ×パイン」(植物蘇打 蘆薈x鳳梨)。 添加了蝶豆花的飲品，冰塊呈現了湛藍的顏色，相當賞心悅目且夢幻。淋上一起附上的鳳梨口味蘇打，湛藍逐漸變成了紫色，奇妙的化學反應真實地在眼前上演。而最底層則鋪了珍珠及多汁的蘆薈。冷色系的飲品光視覺就充滿沁涼感，而蘆薈及珍珠又為飲品增添了味覺上的層次。 另外還點了一道甜點「完熟あんずのチーズケーキ」(完熟杏桃的起司蛋糕)，擺盤相當簡約又不失設計感。疊在起司蛋糕上的果凍內可以看到不少杏桃片，再加上可食用的花瓣做裝飾，彷彿在欣賞一件小巧的藝術品。 微甜的果凍加上略帶酸味的杏桃片，是一道相當清爽的甜點。而底下的起司蛋糕不是一般常見的扎實綿密，而是添加了吉利丁，所以口感上比較像偏硬的奶酪。起司獨特的酸味加上最底層的餅乾體，再搭配擺盤用的杏桃醬，讓每一口都可以感受到不同的風味。 以下附上BOTANIST Tokyo的資訊，期間限定的菜單可以到NEWS的頁面看到喔! 地址 : 東京都渋谷区神宮前6-29-2 助川ビル1F 營業時間 : 11:00-20:00 官網 : 請點此 5. 澀谷 ロクシタンカフェ/ L'OCCITANE cafe 世界知名的保養品品牌歐舒丹(L'OCCITANE)，極具南法風情的品牌代表色「黃色」，在熙來攘往的澀谷十字路口旁顯得相當醒目。這次來到的是道玄坂分店，一樓為商店，而二三樓則是咖啡廳。 店門口可以看到關於咖啡廳的簡單介紹及菜單立牌。而一踏進店內往左轉即可看到通往二樓咖啡廳的樓梯。 一踏上二樓可以看到整體空間相當寬敞明亮，而眼所見之處也常常能看到歐舒丹的醒目黃色，包含木椅上的坐墊處。因為抵達的時間非用餐尖峰時段，所以選了個可以看到街景的靠窗座位。而隨入座附上的紙巾也不同於一般常見的白色，而是相當鮮艷的色彩。 這次飲品的部分點了一杯冰拿鐵，隨餐還附有一小杯的果糖，以及兩顆裹著可可粉的棉花糖。 玻璃杯身及杯墊都相當具有品牌特色。 甜點的部分則點了「焦糖柳橙提拉米蘇」。柳橙的黃橙色與提拉米蘇的咖啡色，在視覺呈現上相當和諧。 柳橙和提拉米蘇的搭配是以前不太看過的組合，但兩者搭配一起的味道卻令我驚豔。使用最單純沒有經過任何糖漬的柳橙片，雖然一口咬下最初會酸到令人稍微皺眉，但是是新鮮無負擔的天然滋味。而帶有焦糖味的提拉米蘇相當鬆軟，最底層也可吃到柳橙塊及濕軟的蛋糕體。是視覺上令人感到舒服，而味覺上則具有層次感的一道甜點。 地點 : 東京都渋谷区道玄坂2-3-1 渋谷駅前ビル 2-3階 營業時間 : 11:00～22:00（L.O. 21:00） 官網 : 請點此 而既然提到保養品品牌，這邊也想要插播一下，跟大家介紹兩位美妝類創作者-少女劉強 & Mako !圖文並茂的介紹方式相當簡單易懂，如果想要了解更多美妝品牌的試用心得及推薦，也歡迎追蹤她們的帳號!以下附上兩位創作者的簽名檔及個人頁連結。 少女劉強的頁面請點此👉少女劉強 Mako的頁面請點此👉Mako 接下來要來介紹本篇主題的最後一處啦! 6. 池袋 AWESOME STORE & CAFE 日本的人氣雜貨品牌「AWESOME STORE」，多樣極具設計感又不失品牌風格的商品，從家具類到配件，甚至是食品通通有，讓人一踏進店裡就彷彿進到一間小型博物館一般。而最重要的價格也是相當平易近人，加上實用性相當高，所以不管是送禮或是自用都相當合適。而這樣的「AWESOME STORE」，於去年七月在池袋開設了AWESOME STORE & CAFE IKEBUKURO，不只要攻佔大家的居家生活，更要讓大家的味蕾也一起淪陷在它獨樹一幟的魅力中。 店門外的菜單相當簡單明瞭，可以看到餐點的選項主要是鹹甜口味的創意貝果，另外還有湯品及飲品。比較特別的部分是貝果的配料不像一般常見的是夾在其中，而是直接平舖在貝果表層，如此有創意的方式，讓人視覺稍微受到衝擊(笑)。 選好座位之後就可以到櫃檯點餐付款，並領取號碼牌等待叫號取餐。這次點的是咖啡拿鐵以及鮮蝦酪梨口味的貝果。 酪梨醬上鋪了彷彿隨時會掉落貝果表面的鮮蝦，加上撒上調味料的玉米脆片，視覺上很豐富，而底下鋪著的烘焙紙上也有美麗的插畫圖案。一口咬下可以感受到貝果的微溫，且帶有麵粉的香氣及嚼勁。而上層的配料鹹度適中，蝦子多汁又帶有清脆感。 拿鐵的奶味相當香醇濃厚，中和了咖啡的苦且具有滑順的口感。 店裡有提供WiFi且附有插座，餐點的價格也算平易近人，所以除了可以看到單純來聊天聚餐的人之外，也有不少人帶著筆電及書籍來辦公。而店裡提供的座位種類也算多樣化，讓每個人來到這裡，都能找到屬於自己的舒適角落。 地址 : 東京都豊島区東池袋1-30-3 キュープラザ池袋1F 營業時間 : 10：00～21：00 官網介紹 : 請點此 以上介紹的六家咖啡廳，有哪家是你想收進待去清單的呢?又有哪些咖啡廳是你去過想要回訪的，也歡迎留言告訴我喔! #日本 #日本咖啡廳 #日本美食 #東京咖啡廳 #東京美食 #澀谷 #新宿 #池袋 #表參道 #原宿 #歐舒丹 #newbalance #awesomestore #gap #BOTANIST #kakaofriends #apeach #咖啡廳推薦

【台南】盤點5家台南美食心頭好幫你填滿台南國慶日煙火行程

連假倒數5天中你有請三休八嗎？你要去台南看國慶煙火嗎？住宿訂了嗎 行程排了嗎 吃得找了嗎？(請問在咄咄逼人個幾點)來 今天告訴你5家Chun的心頭好從早午餐 下午茶 小點心 到晚餐都有看你缺哪一個 抓了填進去對了 Hi 大家好 假期的開始絕對要來個早午餐作為起頭 這家非常厲害 早午餐來到台南價格果真親民許多 而且環境美又很好吃 小北家灶咖 ZAOKA 地址：台南市中西區郡緯街68號 時間：9.00 ~ 16.30 (售完為止) 公休：固定於周三公休 浮動公休參考粉絲頁 訂位：不提供預先訂位 需當天現場排隊 注意：非常建議當第一批客人 因為店內空間不大 等待時擠在門口其實不太舒服 低消：一杯飲料 限時：90分鐘 一進門 一上樓 就非常喜歡他的環境 直接在這熱鬧都市裡給你一座森林 整家店就是滿滿的植物 不過又都整理得蠻乾淨的 木質 植物 與白色搭配得很舒服 還沒塞滿人之前都還蠻順眼與舒服的 因為店內空間其實不大 一二樓為室內空間 而三樓是最熱門的不過是戶外庭院 🔸特製醬料醃製雞腿排 NT.140 🔹隨主餐附味噌湯與胡麻醬 🔸檸檬桂花紅茶 NT.100 這個價格完全驚艷到我 品質也完全驚艷到我 而且店員還會非常仔細介紹每樣食材 他有提到每份餐點熱量約落在550-600卡 營養均衡 配色均衡 👍 雞腿排不是又大塊又厚的那種 但是份量對我來說足矣 醬汁調的很剛好 表皮不會過鹹 也有一點點滲入雞肉內 也很juicy但不油膩 生菜很不普通也不隨便欸 全部都是不常見的綠色蔬菜 還有一些不嗆口的好吃洋蔥 配胡麻醬很好吃 醬是可以續的唷 前面黃黃一坨是脆瓜蛋沙拉 完全沒有美乃滋那種甜膩味 口感很溫順 黑糖饅頭不只是黑糖饅頭 有我忘記是什麼的內餡包在裡面 早午餐有附熱湯 完全打中我的老靈魂的心啊 檸檬桂花紅茶蠻可以的 九如檸檬沒在跟你客氣放的 怕酸的孩紙 點微糖酸度剛好 真檸檬所以儘管點 寫到我口水都要流出來拉 吃完早午餐 帶你走訪一家古早味販賣零嘴的小店 當個伴手禮也好 當個等煙火時的小零嘴也很棒唷 連得堂煎餅 地址：台南市北區崇安街54號 時間：周一至周五 8.00~20.00 周六 8.00~18.00 周日 8.00~15.00 注意：雞蛋煎餅與味噌煎餅每人每日限購兩包 注意：花生煎餅 海苔煎餅 芝麻煎餅須提前訂購 一到店門口直接被這個古早味煎餅機吸引 台南古城最讓人喜歡的地方就是這樣啊 無論外面的街道怎麼變 只要你走進店裡 時代的變遷彷彿都在這家店停滯了 撲鼻而來的是古色古香 一種堅持與傳承的味道阿 最簡單的味道才是最樸實以及會令人懷念的 這個煎餅真的非常美味 我停留在這的時間約20分鐘 客人真的沒停過 即便這家店是在巷子內 最後提醒 想吃花生海苔芝麻記得提前預訂 想吃雞蛋味噌每日每人限購兩包唷 接下來當然就是Chun最喜歡的甜點下午茶拉 到了台南仍然不能放過 加加家咖啡 JiaJiaYa Coffee 地址：台南市中西區城隍街68號 時間：11.30 ~ 19.30 電話：0905-332-849 公休：無固定公休 臨時公休會公布於粉絲頁 訂位：無提供訂位服務 日光怎麼就跟老宅那麼搭 上圖是我喜歡店內的每個角落 店內的座位是需要脫鞋的榻榻米 日式氛圍滿點 小小滿足想再去日本走跳的心 加加家由台日聯姻的夫婦經營 販售一系列咖啡甜點與飲品 還有咖哩飯唷 菜單上也有提到很快就會有早午餐上市囉 哇 鹹派一送上來整個香氣四溢 抹茶現刷的好期待 咖啡香從進門就一直在 藍莓乳酪來一個 🔸法式鹹派 NT.90 🔹藍莓起司蛋糕 NT.120 🔸抹茶拿鐵 NT.120 🔹手沖咖啡 NT.90 左上圖 飲料甜點排排隊速速來一張 右上圖 太香了拉趕緊嚐一口 左下圖 嗯嗯嗯好吃欸 俯拍趕緊來一張 右下圖 切面也要來一張才行阿 好了我要認真享受老宅與下午茶了 喜歡老宅與下午茶的你不要錯過囉！ 下午茶第二發 風格截然不同 給喜歡現代感的你多一項選擇 移動的鍋子 Mi Cazuela 地址：台南市中西區開山路122巷62號 時間：13.00 ~ 17.00 公休：周日與周一 確切公休以粉絲頁上為主 訂位：提前私訊粉專訂位 不提供當日訂位 店家每日仍會保留座位給現場候位 低消：菜單上任一品項 限時：滿位時有限時90分鐘 注意：訂位記得要到 訂位總人數不可超過四人 訂位也不能保留甜點 獨自一人的下午茶 被分配到吧檯位 最喜歡看職人們的認真模樣 右上背影是老闆 Chun貼心小叮嚀 懶惰訂位的話記得於營業時間前20分鐘抵達 by可以等店家開門但不喜歡排隊的我 🔺三種乳酪 NT.100 🔺double pudding NT.80 🔺白日夢鮮奶茶 NT.130 最讓我滿意的就是三種乳酪了 必點 必點 必點 層次很夠 每一層強度跟口感都不太一樣 可是在嘴裡口感又不會打架 沒吃過不要跟我說你吃過移動的鍋子 千層點心盤還有聖代是我的遺珠 下次一定還要再去吃(握拳) 如果你們國慶假期已經先去吃記得告訴我心得yo 來 時序來到晚間五點半 跟你說除非你是非常free的人 在台南吃東西一定要搞清楚開門時間 不然勢必會排隊排到歪掉以及常常吃不到想吃的 等下告訴你這家店要什麼時間來排以及怎麼排(笑 十平 Zyuu Tsubo 地址：台南市中西區忠義路二段158巷22號 時間：12.00 ~ 14.30 18.00 ~ 20.30 公休：周三與周四 浮動公休詳見粉絲頁 訂位：無提供訂位 僅能現場候位 店名叫十平 店內只有十個座位 每個營業時段兩批客人 中午12.00營業 記得11.20就要來排隊候位 晚上6.00營業大約17.20來排隊 這樣大概就比較有機會吃的到唷 不過也有可能要當第二批客人 🔺特選綜合海鮮丼 NT.580 🔺炙燒比目魚 NT.80 🔺生啤酒 NT.130 🔺炸軟絲 NT.190 老宅feat.日本料理也是可以很合理 老闆與店員還會跟你練肖話與聊天 而且10個位置都是吧檯位 直接讓你清清楚楚看到師傅的料理過程 邊看師傅刀工 邊吃一口醃蘿蔔 再喝一口味噌湯 坐等我的海鮮丼 海鮮新鮮度就不談了日料基本要求 配啤酒就覺得人生也太美好 炸軟絲是招牌 很鮮甜面衣又薄透 首途的門面就是他們家的 是否也讓你喜歡了呢 記得提早來等 提早的孩紙有好吃的日料還看得到台南木村拓哉唷 這幾家哪家最吸引你呢？請留言告訴我 希望有幫助到你排台南的行程 今天先醬囉 OVER ＃台南美食 ＃十平 ＃移動的鍋子 ＃連得堂 ＃加加家 ＃小北家灶咖 ＃台南旅行 ＃台南國慶煙火

全聯新品３分鐘上桌！春水堂監製鐵板麵好吃嗎？上班族冷凍庫救星，肉燥香蔥VS柴魚烏龍真實開箱！

是不是常常覺得，一到接近中午的十一點半，靈魂就好像被抽走了一半？🫠 開始在腦中瘋狂上演「午餐吃什麼」的內心小劇場，外送APP滑了又滑，想吃的不是爆單就是要等一小時，樓下的便當店又吃到有點膩… 那種對午餐既期待又怕受傷害的心情，大概是每個上班族都懂的吧！ 特別是忙到昏天暗地的時候，真的只渴望有一份不用思考、不用等待，又能瞬間療癒身心的美食出現。 前幾天滑手機，被一則美味警報燒到不行🔥，看到「春水堂監製」這五個字，我的美食雷達立刻響起！沒錯，就是那個我們都愛的春水堂，他們旗下的生活品牌「春水良品」，竟然和全聯獨家合作，推出了兩款全新的台式鐵板麵！ 而且，主打微波「3分鐘」就能上桌，這根本就是寫著我們這種人的名字啊！ 身為一個對微波食品既依賴又挑剔的女子，我抱著既期待又怕踩雷的心情，下班後立刻手刀衝去巷口的全聯尋寶去！ 走進全聯的命定相遇 在全聯冷藏區的麵食櫃繞了一下，果然發現了它們的蹤跡！ 靜靜地躺在那裡，包裝設計得很有質感，簡約又不失溫度。 兩款口味「肉燥香蔥鐵板麵」和「柴魚烏龍鐵板麵」一字排開，光看外包裝上的照片就讓人食指大動🤤，那個麵條的光澤、那個半熟蛋的誘惑…天啊，選擇困難症又要發作了！ 幸好，一個才49元，這個價格真的太佛心，小孩子才做選擇，我當然是兩種口味都打包帶走！🛍️ 拿在手上，能感覺到包裝裡是沉甸甸的份量。 仔細看了看說明，春水良品對於他們的麵條可是充滿自信，傳承日本製麵工藝，多段壓延技術打造黃金麵體，加熱後仍保有Q彈韌勁，嚼得到小麥香與十足筋性！ 這點完全打中我的心！畢竟，微波麵食最怕的就是麵體變得糊糊爛爛的，那樣再好吃的醬汁都救不回來。 春水堂監製的品質保證，加上這麼有誠意的技術說明，讓我對它的期待值瞬間拉到最高點！ ３分鐘的奇蹟！懶人料理的最高境界 隔天中午，我帶著我的午餐新歡來到公司茶水間，準備來一場神聖的開箱儀式。 那個瞬間真的超有感的，當同事們還在煩惱要訂哪家外送時，我已經優雅地從冰箱拿出我的春水良品鐵板麵。 整個準備過程簡單到不可思議，包裝袋撕開一小角，放進微波爐，按下3分鐘。是的，你沒看錯，就是這麼簡單！ 等待的時間，空氣中就開始瀰漫出一股淡淡的香氣。隨著微波爐「叮」的一聲，我的完美午餐就完成了！ 從微波爐拿出來的時候，熱氣蒸騰，香氣撲鼻而來，那種感覺就像是魔法一樣，完全無法想像這是一份只需要180秒就能變出來的料理。 這根本是懶人料理界的奇蹟，是我們這種與時間賽跑的上班族的最高救贖啊！🙌 味蕾的華麗冒險：肉燥香蔥鐵板麵 我決定先來嚐嚐看經典的台式風味 — 「肉燥香蔥鐵板麵」。 將麵倒進碗裡，濃郁的肉燥香氣立刻炸開！醬汁完美地包裹著每一根麵條，油亮的色澤看起來超級可口。 那不是單純的死鹹醬油味，而是混合了爆香紅蔥頭的濃郁香氣，以及慢火燉煮肉燥的溫潤厚實，是一種很勾人食慾、很「台灣味」的家常香氣，瞬間讓人有種回到家，媽媽在廚房滷肉的安心感。 迫不及待地拌開，夾起一口送入嘴裡…我的天啊！麵條真的不一樣！ 它不是那種軟趴趴的微波麵，而是真的保有嚼勁跟彈性，口感非常扎實，官方說的「chewy核心食力」真的不是蓋的！ 麵條的Q彈口感，搭配上鹹香濃郁的經典滷汁，每一口都超滿足。 那個肉燥滷汁調得恰到好處，鹹香中帶點微甜，肥瘦相間的肉末讓醬汁更有層次，完全不油膩，吃完嘴裡還留著滿滿的蔥油香氣。 想像一下，忙碌了一整個上午，腦袋快要打結的時候，來上這麼一碗熱騰騰、香噴噴的鐵板麵，那種被美食溫暖包圍的感覺，真的能瞬間把所有煩躁都一掃而空，幸福感爆棚！🥰 舌尖上的和風圓舞曲：柴魚烏龍鐵板麵 吃完了重口味的肉燥香蔥，第二天我換個心情，來試試另一款「柴魚烏龍鐵板麵」。 這款的香氣就完全是不同的風格，一打開就是一股非常清雅的日式柴魚香氣，混合著淡淡的醬油甘醇味，聞起來非常舒服、開胃。 倒出來後，醬汁的顏色比較清淡，能看到一些細細的柴魚絲。 我自己煎了兩顆蛋，再切幾個菜做裝飾，一份看起來超級豐盛的日式鐵板麵就完成了，儀式感滿滿！✨ 拌勻之後，麵條掛上了清爽的醬汁，每一口都吃得到柴魚的鮮美和醬油的甘醇，那個甜鹹交織的滋味非常細膩，尾韻還會回甘，是一種很高雅、沒有負擔的美味。 如果說肉燥香蔥是熱情奔放的台式搖滾，那柴魚烏龍就像是一首優雅的和風圓舞曲，清爽卻很有深度。 這款非常適合在天氣有點悶熱，或是今天不想吃得太重口味的時候享用，絕對會讓你一口接一口停不下來。 我的冰箱常備軍新成員 這次開箱春水良品的兩款鐵板麵，真的讓我太驚艷了！它完全顛覆了我對微波食品的刻板印象。 春水良品真的做到了他們所說的「投入時間研發美味，讓我們輕鬆享受好味道」。 他們最讓我佩服的，就是那完全不像微波食品的超彈牙麵體，這點真的大勝市面上很多同類產品。 無論是濃郁家常的「肉燥香蔥」，還是清爽甘醇的「柴魚烏龍」，兩種口味各有千秋，但同樣美味。 它們不僅解決了我的午餐煩惱，甚至連下班回家懶得煮飯的夜晚、或是週末想追劇的宵夜時刻，都成了我最棒的選擇。 只要短短3分鐘，一份不輸給外面餐廳現煮的美味鐵板麵就能上桌，對於生活忙碌的我們來說，這不僅僅是方便，更是一種生活品質的提升。 下次你去全聯補貨，答應我，一定要走到冷藏櫃去把它們帶回家！ 這絕對會成為你冰箱裡最可靠的美味救星，拯救你每一個飢腸轆轆又不知道該吃什麼的時刻！💖 ▸ 販售通路｜ 全聯福利中心 (各門市上架狀況請以現場為主) 春水良品官方網站｜ https://www.chunshui-goods.com/ (新會員註冊還有折扣喔！) 春水良品 Facebook 粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/chunshui.goods

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