銅鑼灣Fashion walk

昨天和朋友聚餐，吃到美味的德式料理，這個部分晚點說。但在店家附近發現可愛的街道擺設，和美麗的建築物，忍不住拍了幾張照片。 這個街道旁的欄杆套也太可愛了吧！超想帶回家😂但是家裡沒有欄杆給它套🤣 意外發現cookie monster而且這種擺設前面居然沒有堆滿網美，真是太感動了，趕快拍一張！ 這棟樓，我非常喜歡，牆壁的顏色鮮明，和隔壁的大樓形成強烈對比。一格格的紅色、橙色看起來特別活潑。香港很多這種色彩繽紛的大樓，夾雜在外表相對樸素的樓之間，其實色彩繽紛的樓看起來應該都算是滿老舊的建築，我卻很喜歡。讓都市叢林多了一點顏色，也讓香港感覺可愛一點。

FLIPPER'S台中週年紀念｜奇蹟的舒芙蕾鬆餅再推經典迷你限定組合

『FLIPPER’S』自2016年夏天以來，在下北澤、自由之丘、吉祥寺各具有甜點指標性地區陸續展店，已在國內外展開18店鋪。2018 夏天於「誠品生活南西」的展店時，連日的排隊人潮也在在甜食界打響名號。2019年9月更將奇蹟美味擴展至美國，首店位在紐約蘇活區。 FLIPPER’S以 “the best dish”做為開發時的理念，使用高品質講究的食材，藉由食材本身的力量帶給消費者前所未有的新食感＆新體驗。舌尖與鬆軟綿密的舒芙蕾碰觸時產生的“新食感”，入口即化的同時又留下了食材原始香氣的“新體驗”正是我們期待消費者一同感受體驗。 除了全年販售的「奇蹟的舒芙蕾鬆餅-原味」、「奇蹟的舒芙蕾鬆餅-水果」、「奇蹟的舒芙蕾鬆餅-靜岡抹茶」 、台中限定「奇蹟的舒芙蕾鬆餅-芋泥牛奶」以外， 繼話題商品『完熟白桃』舒芙蕾推出一天內即全數預定結束之盛況緊接著八月底即將登場的是『FLIPPER’S 勤美誠品綠園道店』開幕一週年紀念商品『KISEKI PETITE TRIO 經典口味迷你限定食比組合 』 ＊8月28日起～預約限量販售＊ 採電話預訂方式 <每日限量10組>其中包含開幕首店單月售出超過三千份的草莓牛奶舒芙蕾芒果牛奶和焦糖香蕉的三種組合,特別獻給台中的FLIPPER’S粉絲與我們一同慶生！ ＊日文中常用的『食比』意思為饕客同時品嚐多種口味進行評比 同時我們將於台中勤美誠品綠園道店先行推出全日型早午餐系列新菜單：使用優質好蛋所提案的全日型早午餐，使用了產銷溯源的『茂林友善動物福利雞蛋』製作每一份餐點。 KISEKI PETITE TRIO 經典口味迷你限定食比組合 ＊台中勤美誠品綠園道店限定＊ FLIPPER’S的經典代表商品，以迷你尺寸推出組合，一次就能品嚐到三種經典風味 （迷你尺寸約為常態商品的1/2份量） ►經典口味迷你限定食比組合＆三杯飲品 $880元 ►經典口味迷你限定食比組合＆兩杯飲品 $780元 ►經典口味迷你限定食比組合＆一杯飲品 $680元 ＊飲品可任選$140元品項，亦可補差價更換 (▲圖左)【草莓牛奶舒芙蕾鬆餅】 開幕首店單月售出超過三千份的草莓牛奶 (▲圖中)【芒果牛奶舒芙蕾鬆餅】 芒果果肉搭配北海道鮮奶油以及杏仁脆片口味甜而不膩 (▲圖右)【焦糖香蕉舒芙蕾鬆餅】 焦糖核桃與牛奶糖奶油及香蕉的組合絕對令人上癮 【ALL-DAY BRUNCH MENU 全日型早午餐】 同時我們將於台中勤美誠品綠園道店先行推出全日型早午餐系列新菜 單：使用優質好蛋所提案的全日型早午餐，使用了產銷溯源的『茂林友善 動物福利雞蛋』製作每一份餐點。 茂林福利蛋生產環境為國內少數高科技人道飼養室內平飼畜牧場，低 密度人道飼養讓雞隻有強壯的免疫力更能產出美味的安心好蛋。▷無抗生素無重金屬/無藥物殘留/無動物性原料 ▲【法式白醬火腿太陽蛋三明治】$220 使用軟法麵包夾入濃郁法式白醬以及火腿片，抹上白醬與起司煎至金 黃後再疊上優質太陽蛋，口感豐富又有飽足感。 ▲【歐姆炒蛋全日大早餐】$250 軟法麵包/蜂蜜醬油南瓜炒菇/法式酸奶/焦糖香橙/綜合生菜/香 料蕃茄/白芥末醬 使用兩顆高品質動物福利純蛋製成的歐姆炒蛋大早餐，由日本主廚監 製的絕妙比例蛋液搭配有鹽奶油，入口能感受到歐姆蛋滑嫩順口的特 色風味。另外可依喜好加價60元升級厚切培根或煙燻鮭魚、 加價40元升級德式香腸。 【厚切培根歐姆炒蛋全日大早餐】$310 【煙燻鮭魚歐姆炒蛋全日大早餐】$310 【德式香腸歐姆炒蛋全日大早餐】$290 地址：台中市西區公益路68號1樓 電話：(04)2328-5288 營業時間：週一至週五11:00-22:00 L.O. 21:00 / 週六及週日10:30-22:00 L.O. 21:00 線上預約網址：https://reurl.cc/7oy4gk #Flipper's 奇蹟的舒芙蕾鬆餅 #FLIPPER'S台中週年紀念 #全日型早午餐 #台中勤美誠品綠園道店 #奇蹟的舒芙蕾鬆餅 #誠品生活南西 #迷你限定食比組合 

彰化必踩景點TOP12，比人還要高的仙人掌群、「家有賤犬」的牛頭㹴都好拍！

到彰化玩別再只會去八卦山和鹿港啦！除了大自然路線的山景、海景，其實還有很多內行人才知道的隱藏版網美系景點，殺底片的程度可都是最高等級，讓IG近來都被滿滿的彰化美景大洗版呢～跟著編輯的腳步，周休二日來趟踩點之旅吧。 彰化推薦景點1：極光森林 Aurora Forest 位於彰化員林市的極光森林Aurora Forest，為一家景觀餐廳，裡頭能看夕陽或夜景、泡腳，而最吸引人的地方就是裡頭的帳篷用餐區，三角形的米白色帳篷上頭用玫瑰花做點綴，搭配頭上整片的燈飾，拍起來可愛又帶點夢幻的感覺。而且其實這裡不只能看夜景，如果天氣好的話，白天還能從山上鳥瞰整片風景唷！ Info. 地址：彰化縣員林市山腳路一段坡姜巷445號 彰化推薦景點2：王功風力發電廠 作為彰化隱藏景點的王功風力，宛如獎盃的風力發電機，又像打蛋器的模樣，ㄧ支支排成ㄧ大片，有別於常見的風車造型，反而添了幾分俏皮可愛。 不論是晴空萬里，還是夕陽西下時，徐徐的海風，飛舞的頭髮，來到這裡不必使用濾鏡也能拍出充滿意境的照片。 Info. 地址：新寶國小門口沿彰化118縣道直走約400公尺後右轉 彰化推薦景點3：王功故事館 鄰近王功風力發電廠，由上千片蚵仔殼打造的夢幻彩虹隧道，是絕對要順路一起打包的打卡熱點，雖然範圍不大，但結合當地特產王功蚵仔，並使用繽紛色彩的裝置藝術，巧妙搭上前陣子最夯的同婚話題，怎麼能錯過呢。 Info. 地址：彰化縣芳苑鄉漁港路900號 彰化推薦景點4：桂花巷藝術村 位於鹿港的桂花巷藝術村，保留了日治時期的宿舍群，透過整建，成為了充滿濃濃日式風情的景點，加上藝術家的進駐，增添文創氣息，很值得停留一會、感受彰化不同的美。 https://www.instagram.com/p/CLdtWEXnubx/? 街道一旁有七彩繽紛的彩繪牆以及濃濃日式風味的建築，除了逛逛裡頭吸收藝文相關的知識以外，這兩個都是必定要來拍一張照打卡的！ Info 地址：彰化縣鹿港鎮洛津里桂花巷7號 彰化推薦景點5：琉璃仙境 保證夠隱藏版、夠有新鮮感，占地近3千坪的琉璃仙境是景觀餐廳也是休閒農場，可以近距離和草泥馬、迷你馬拍照互動，肚子餓可以在可愛的水管屋裡享用美味餐點，全區內還設計的白色沙坑，還貼心放了玩具讓小朋友玩耍，帶小孩來到這裡放電絕對沒問題。 美美的3D彩繪牆、大片花海，以及噴水池、白色哥德式教堂跟證婚亭，都是讓琉璃仙境在開幕前就在網路上爆紅的浪漫元素，情侶來拍照放閃，甚至求婚、拍婚紗照都浪漫滿分。 Info. 地址：彰化縣員林市香山路87之11號 營業時間：10:00~21:30 彰化推薦景點6：萬興國小 看到萬興國小，就忍不住讓人大喊想重讀小學啊！超逼真3D立體彩繪，從司令台畫到教室走廊，甚至連校長室的牆面上都有滿滿的彩繪，主題從海洋世界到侏儸紀公園和外太空，整個赤子之心都大爆發，不曉得學生們朝會升旗時，看著司令台上的校長主任們，會不會心也跟著鯨魚們游走了呢？ Info. 地址：彰化縣二林鎮永興里中央南街2號 開放時間：放學後 彰化推薦景點7：扇形車站 說到彰化有什麼景點，怎麼能錯過扇形車站，台灣唯一保存的扇形車庫是日治時期留下來的縣定古蹟，在這裡可以近距離和火車拍照，欣賞歲月給車庫留下的獨特韻味，運氣好的話還能看到準備進場保養的火車到開進車庫的畫面。 Info. 地址：彰化縣彰化市彰美路一段1號 開放時間：13:00~16:00（周一公休） 彰化推薦景點8：農村仙人掌園 不必大老遠跑到沙漠去，到田尾就能看到可愛的仙人掌，隱身在巷弄內的農村仙人掌園，園區內可以看見各式各樣的仙人掌品種，有比人還要高的仙人掌群，也有圓圓胖胖的小仙人掌盆栽。 https://www.instagram.com/p/CEMxMEclOZE/? 容易飼養的仙人掌，不必常澆水，又會吸收二氧化碳、釋放氧氣，很適合放在臥室內，據說仙人掌還有防小人的功能，如果有看上眼的，園區內有販售小盆栽可以讓遊客帶回家。 Info. 地址：彰化縣田尾鄉民生路一段347巷17號 營業時間：週六~週日08:00~17:30 彰化推薦景點9：卡里善之樹 – 為愛撐傘 平凡的小巷子，結合在地特色產業，化身成現下IG熱門打卡景點，七彩的雨傘懸掛在空中，背後其實富含著「為所愛的人撐傘」的意義。到卡里善之樹，除了找地標雨傘樹、在雨傘隧道下拍美照，也可以到彩虹屋製作專屬於自己的彩繪傘。 Info. 地址：彰化縣和美鎮孝義路391巷5號 營業時間：09:00~17:00（週三、週四公休） 彰化推薦景點10：小田生活 如同地名，真的座落在「田中」的咖啡廳─小田生活，金黃色的稻田環繞四周，咖啡廳從外觀到室內均採日系簡約農村設計，店外頭規劃了野餐區，可以和三五好友坐在草地上聊天，享受田園悠閒時光，設置的小帳棚雖規劃是小孩的遊戲室，但在裡面拍照也非常有fu。 除了稻田，兩旁的落雨松到了秋冬時分，轉為紅黃色的落雨松點綴小屋，很有異國風情。入夜後，搭配懸掛的小燈泡，溫暖的黃色光芒，像星星也像螢火蟲，傍晚時拍照最美！ Info 地址：彰化縣田中鎮民光路一段395巷258號 營業時間：13:00～19:00（週二公休） 彰化推薦景點11：宇宙塔 位在彰化鹿港彰濱工業區內的宇宙塔，是以前台灣燈會留下來的裝置藝術，採用2千多片玻璃跟近萬顆LED組成，一到晚上變會發光，炫麗的模樣，就好像在欣賞真的銀河，奇幻也浪漫。 Info. 地址：彰化縣鹿港鎮鹿工南四路30號 彰化推薦景點12：彰化百寶村 彰化百寶村由舊穀倉改建而成，集結了當地特色伴手禮與文創展覽，園區內許多裝置藝術、彩繪壁畫充滿童趣氛圍，其中還有一整面的彩虹屋，紅橙黃綠藍靛紫一字排開，多彩斑斕超級吸睛。 https://www.instagram.com/p/ClOPakoyqww/? 2021年重新整修後園區也多了許多新的藝術裝置，尤其以「家有賤狗」的牛頭㹴最受歡迎！除了拍七彩的彩虹屋外，又多了新的打卡點，也是很適合懶人不想安排行程時，來走走拍照的好景點！ https://www.instagram.com/p/CmyAIWLyfGR/? https://www.instagram.com/p/ClpuL0ly2UQ/ Info. 地址：彰化縣埤頭鄉斗苑西路92號 營業時間：9:00-17:00（週一公休） 延伸閱讀 👉彰化最新秘境景點TOP18！絕美水道、白色海豚屋、文創園區，下次就這樣玩 👉彰化夜景景點TOP6，浪漫星空帳篷、泡足湯、絕美公路，飯後繼續浪漫一整晚 👉原來彰化這麼美，浪漫之都一日遊，花海、夜景、童趣風任君挑選！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #中部打卡 #卡里善之樹-為愛撐傘 #宇宙塔 #小田生活 mmm #彰化 #彰化景點 #扇形車站 #桂花巷藝術村 #波波打卡 #王功故事館 #王功風力發電區 #琉璃仙境 #田尾 農村仙人掌園 #萬興國小 #鹿港景點 

I’m warm n chillin 不是說秋冬只能染深，淺

I’m warm n chillin 不是說秋冬只能染深，淺暖色系也能很有秋冬味 用心不藏私 1.漂粉+9%+12% 比例1：7.5：7.5 2.哥德式染劑9srmp+11srmp+威娜55/65+6% 比例10：10：5：25 如果對髮型和顏色有任何問題可以來詢問我唷 IG: #austinofstyle 

日本超逼真「吐司床」！巨大香腸、番茄、生菜棉被，各種配料隨你搭～

日本人的創意無奇不有，還記得之前介紹過特別的烏龍麵棉被嗎？最近編輯發現了和烏龍麵一樣會笑到噴飯的創意發明！日本藝術網站卡卡姆超市スーパーマーケットカカム，每天都會發佈與食材有關的創意想法，他們以吐司為靈感，創作出一系列吐司床墊的構想，並把床墊打造的跟麵包一樣柔軟，網站還很貼心的提供多種食譜，讓睡覺不再是一件無聊的事，還能有各種不同的「口味」！讓我們一起來看看有哪些不同的吐司吧～ 延伸閱讀：各種睡姿都OK，愛踢被人專屬！日本超創意發明「烏龍麵棉被」，好想入手啊！ 黃油吐司 烤的焦脆的奶油吐司，看起來真的很美味呢！ (圖片來源：スーパーマーケットカカム) 要製作美味的黃油吐司，所需要的材料有： 1. 吐司床一張 2. 睡覺的你（穿著黃色睡衣更像奶油～） 當兩者都具備之後，美味的奶油吐司就完成了！奶油醬要怎麼抹，就看你的睡覺姿勢了～ (圖片來源：スーパーマーケットカカム) 蔬菜吐司 有了番茄枕頭、黃瓜抱枕和蔬菜棉被，健康的蔬菜吐司就完成了！配件們怎麼擺都超好笑，早上起床不摺棉被也沒關係了，亂亂的也別有一番菜味！ (圖片來源：スーパーマーケットカカム) 美味的蔬菜吐司，所需要的材料有： 1. 麵包床一張 2. 生菜棉被一張 3. 番茄墊一至二個 4. 黃瓜墊一至二個 5. 睡覺的你（穿著黃色睡衣更像芥末醬～） (圖片來源：スーパーマーケットカカム) 披薩吐司 來來來，這個總匯披薩吐司真的是超好吃！尤其是能讓手穿過去的中空造型的青椒切片，超擬真的設計簡直就像剛切下來的青椒，還有淡淡的椒味～ 食材豐盛的披薩吐司，所需要的材料有： 1. 麵包床一張 2. 起司棉被一張 3. 甜椒墊子二至三個 4. 德式香腸坐墊二至三個 5. 蘑菇墊二至三個 6. 兩位睡覺的人（穿著紅色睡衣更像番茄醬～） (圖片來源：スーパーマーケットカカム) 香腸吐司 編輯覺得所有吐司中最有飽足感的就是這個香腸吐司了！超大一根的香腸擺在床上，雖然很占位子但卻超飽足，也很有安全感，很適合睡覺一定要抱著東西的朋友呢！ (圖片來源：スーパーマーケットカカム) 飽足感十足的香腸吐司，所需要的材料有： 1. 麵包床一張 2. 香腸抱枕一個 3. 穿著番茄紅睡衣的人一個 4. 穿著芥末黃睡衣的人一個 (圖片來源：スーパーマーケットカカム) 除了上述四種種類的吐司，也可以隨著自己的喜好搭配屬於自己的專屬吐司床，真是讓人食慾大開！如果能每天在吐司床上醒來，一定超幸福的～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #吐司床 #吐司床墊 #家居小物 #日本 #生活精選 

美麗的古蹟教堂。濟南長老教會

 濟南長老教會，像之前介紹的中山堂一樣，都是井手薰的作品。而且這棟建築是他來到台灣後的第一件作品，建於1916年，原來的名稱是台北幸町教會，是專門給日本人上的教會。 這座教堂有哥德式建築的塔樓、尖塔及石雕百葉窗的設計，而採清水磚砌出的外牆與唭哩岸石搭配的丁掛外表，又帶著維多利亞時期磚造教堂的風格。外觀門窗為大型玻璃拼貼尖拱窗、雙尖拱窗及三尖拱窗，皆使用石塊堆砌出邊框裝飾。另外在鐘樓上百葉窗效果的羽板窗，具有遮光通風的效果。 那天和Wendy去的時候，教堂裡一個人都沒有。我也得以好好的利用這個難得的機會從一樓一路爬上鐘樓去欣賞這裡的美景。現在許多教會或教堂早就移往大樓裡或翻新而沒有了特色，濟南教會很幸運的因為是直轄市立古蹟而得以被好好的保存和維護，就算是非教徒的我，仍能在教會沒有活動的時候進去參觀。記得上一次進來這裡時，是我阿姨結婚的時候（我好像才國小5年級😂）只能說阿姨真的很有眼光，選了這麼一間具有歷史意義的地方辦婚禮！

克羅埃西亞🇭🇷札達爾

札達爾，克羅埃西亞的第五大城市； 扎達爾曾是威尼斯近郊的港口城市。曾是達爾馬提亞王國的首都，二次世界大戰時是義大利殖民地，舊名札拉（Zara）。 札達爾是一座典型的羅馬城市，處處頹圮的石柱及殘壁，舊城裡到處都可以看見羅馬人所遺留下來的痕跡。自文藝復興時期起就是札達爾居民的生活中心。聖法蘭西斯修道院-達爾瑪雅區最古老的哥德式教堂。 長800公尺的濱海步道，著名的海邊特有的海管風琴，曾獲得歐洲設計大獎，七十公尺的的人造石階，35根放置海水下的風管組成，每當潮水湧入時，便會發出悠揚的樂曲。閒暇之餘，該好的停下腳步，坐落在石階上，眼望碧藍大海，耳聽潮汐樂章

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蘆洲咖啡廳！特調熱美式！巴斯克蛋糕！

📍新北┊蘆洲┊三和國中┊久聆逅 ᴛʜᴇ ɴɪɴᴇᴛɪᴇs ᴄᴏғғᴇᴇ / （抱歉我不會下標題🥺哈哈哈哈哈） （目前無打卡點，文末有店家資訊） 離捷運站有一大段距離，大致位置在新北高中旁邊 寵物友善咖啡廳，提供拉花課程與證照課程，還可以客製化烘焙咖啡豆 店兔罕吉超口愛ˊWˋ 有點膽小但是還算親人，手指靠近它會主動靠近聞一聞(萌) 要記得不要亂餵食也不要亂抱兔子，有可能會嚇到它(๑•̀ω•́)ノ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 咖啡廳有一樓跟二樓，位子都很舒適，超喜歡二樓靠窗的沙發坐 一樓的空間比較小，但是二樓很寬敞，白色配藍色的風格 當天有老闆的朋友帶貓咪來，超優雅，怎麼可以這麼可愛!!!!(萌*2) / ▪︎泰式酸辣雞肉天使細冷麵 $190 ▪︎法式庫克吐司(德式香腸) $140 ▪︎鹹小派(西芹鴨胸鹹小派) $130 ▪︎日出印象接骨木花果茶 $130 ▪︎咖啡拿鐵(H/I) $110 ▪︎芋頭拿鐵(H/I) $125 ▪︎久聆逅特調熱美式(H) $110 ▪︎巴斯克起司蛋糕 $95 / 泰式酸辣雞肉天使細冷麵🍝，是怕辣人也可以接受的，酸甜的清爽中透出一絲的辣度 隨後又消失在嘴裡，雞肉是雞絲，酸甜的口感部分吃起來是番茄，完全不油膩，份量很大，非常開胃，如果食量小的話兩個人差不多 不過這是夏季限定的商品(๑´ڡ`๑)✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 庫克吐司原文croque monsieur，是指法國傳統的三明治🥪 而其中croque指的是酥脆，通常裡面是包火腿蛋吐司 起初很害怕，因為我不是很喜歡單吃吐司，時常會有乾燥的口感 庫克吐司克服這個問題，酥脆的吐司因為加入香濃的法式白醬，與焗烤起司一起烘烤 表面被烤得酥脆，內層卻是軟嫩的口感，因為吐司吸滿白醬，還有起司與德式香腸 好好吃，很快就吃下肚的輕食(給讚) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 鹹小派需要現烤需要等候一下子，雖然派的外圈似乎顏色有點深，但是不影響口感與味道 內層也有白醬的口感，就算稍微涼了也非常好吃，能夠滑動的固體狀的白醬，摻雜鴨胸與酥酥的派皮，覺得久聆逅不只是咖啡好喝，甜點與輕食都好吃💗ฅ●ω●ฅ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 如果不喝咖啡的朋友，先大推日出印象接骨木花果茶，接骨木花的香先是在嘴裡擴散，再來喝到蘋果、柳橙、檸檬等水果浸泡的水果香，檸檬片只是清新不會有酸的口感，我覺得很好喝，尾韻是水果茶的清香🍹 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 特調的熱美式很特別，很少喝到美式咖啡的尾韻口感是還是香醇順口，中段有黑巧克力的苦，卻在尾韻有香氣且帶有些甜，雖然不知道是什麼豆子ˊWˋ覺得非常特別，而且順口的咖啡就是滿分💯 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 咖啡拿鐵味道雖然沒有特別強烈，但是一樣很順口，芋頭拿鐵為季節限定的新品，芋頭拿鐵的味道淡淡的，本身就會有加糖，有淡淡奶香與芋頭香，是蠻好喝，不過相比之下更喜歡的是特調熱美式☕️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 巴斯克起司蛋糕🍰最近在台灣也很火紅，起源是西班牙巴斯克地區有名的甜點，不過推手卻是在東京的PABLO，而後在台灣也越來越多人嘗試做這款蛋糕，表層烤得有深焦色是巴斯克的特色(大家都說它長得很醜但我覺得不會QQ)，冰過更好吃，口感鬆軟、濕潤、綿密以及濃郁乳酪香(不甜)，似布丁的口感，表層帶點焦香(不是苦w)，粉好吃!!! / 莫名其妙就寫了一大篇，希望大家都可以去喝這家好咖啡 謝謝美森帶偶去ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ / ▪︎免費WIFI，有部分插頭 ▪︎每人低消一杯飲品 ——————————————— 📍新北市三重區五華街218號 (🚇捷運三和國中站二號出口，步行約20分鐘) ☎️02-2857-3777 🕛平日10:00-19:00，假日09:00-21:00 (週二公休) ——————————————— #popyummy #instafoodie #cafe #foodporn #taipei #taipeifood #instafood #taiwan #taiwanfood #basque #ガトーバスク #新北美食 #蘆洲美食 #三重美食 #蘆洲咖啡 #三重咖啡 #新北咖啡廳 #寵物友善 #咖啡 #甜點 #蘆洲 #三重 #久聆逅 #先拍後食 #台北グルメ / ✍︎ #jian愛吃美食 #jian吃新北 #jian吃三重 ©2018 jian.food 版權所有 ——————————————— 追蹤𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞看更多美食📷 @jian.food https://www.instagram.com/jian.food

台北8家健康餐廳推薦，健身減脂看這邊，不只美味還很健康！

 撰稿編輯＃小zoe 隨著健康意識抬頭，「吃」這件事可說是越來越受重視啊！自己準備餐食不外乎是個方法，但免不了外食時又該如何選擇？不要以為健身、想瘦就要吃得很無聊、很隨便，今天編輯就來介紹幾間特色餐廳，打破你對健康食物就是單調的刻板印象！外食其實能很多變，跟著編輯腳步，讓你在健康養生之餘也能品嚐到各式澎湃美食～ 日青優格DAILY LIGHT YOGURT https://popselect.popdaily.com.tw/products/yogurt001 「日青、日青，日日攏愛呷青ㄟ」，忙碌的生活，你有多久沒有好好健康飲食了，日青優格帶您體驗優格文化裡美味又無負擔的魅力，波波與日青優格獨家推出優格與優優飲組合，健康又好吃。早起出門、深夜嘴饞，想吃點東西該怎麼辦？日青是您的最佳選擇！是時候該問自己：你，今天健康了嗎？ 花漾朋派 https://popselect.popdaily.com.tw/products/fpompie001 吃完午餐後想要吃個甜點，來杯柔滑布丁吧，不僅滿足口腹之慾，感受清涼一夏，誰說甜點就不健康，花漾朋派的布丁使用100%純鮮奶，不添加一滴水，吃起來口感相當綿密，使用當季新鮮食材融入手作烘焙點心內，所有產品都是手工製作，不添加任何化學產品 及 不使用半成品，希望給消費者最新鮮、最安心的食品！ nuttea 堅果奶茶 台北市大安區復興南路二段11之1號 香蕉燕麥堅果奶$85 手搖飲對現在的人來說是每天無可或缺的小確幸，不過大家都知道，手搖飲除了容易造成肥胖之外對身體健康也有不小的影響，今天編輯要跟大家推薦這家nuttea堅果奶茶，店內的主打飲品是堅果奶，以五道堅果「腰果、核桃、杏仁、榛果、夏威夷果」經冷壓萃取乳化後製成，不含任何動物成份。連乳糖不耐症或素食者都可以安心享用。個人最推的飲品是香蕉燕麥堅果奶，新鮮香蕉搭配燕麥及5種新鮮堅果冷壓研磨而成的堅果奶，很適合沒時間吃飯的人，一杯抵一餐！不僅有飽足感又很健康喔！ TAMED FOX 地址：台北市大安區仁愛路四段122巷56號 Megara最愛的鮭魚飯 $350 /香煎蜂蜜迷迭香雞腿 $330 / 巴西莓果優格碗$250 / 酪梨毛豆泥開放三明治 $300 / 燻鮭魚酪梨開放三明治 $290 / 肉桂捲 $100 / 拿鐵 $150 這家可說是編輯在大學時的愛店～由營養師創立的TAMED FOX，不僅餐點營養均衡，更兼顧健康和美味，堅持天然手工製作，就連擺盤和份量都能感受到用心！超推他們家的酪梨毛豆泥開放三明治，編輯原本不敢吃酪梨，但自從吃了這道就成了酪梨控～不得不說他們家的鹹食都蠻優秀的！甜食部分的肉桂捲、銀河甜甜圈也不錯好拍，坐在戶外還能看到台北101，找時間來坐坐還能一睹店狗貴賓的可愛風采 Vast Cali Eatery 地址：台北市忠孝東路四段181巷35弄21號 海洋奇緣 PACIFIC BOWL $330 / 山姆山姆 Playa Sammy $330 /黑色幽默 $330 別看外表是間衝浪選物店，裡頭同時是個加州風格餐廳！採用無毒有機等天然食材外，也不過度烹煮，保留食物原味與營養，他們家顏色繽紛的優格碗不僅好拍，像是海洋奇緣的藍色果昔是用藍綠藻製成，沒有色素很安心～此外還有將漢堡包換成生菜、節瓜麵等無澱粉餐點、素食餐點可以選擇，整體來說餐點份量偏小，但不限時間這點有加分，改天就來這裡幻想著自己身在加州海灘，享受著輕飲食的悠閒時光～ Cafe By Juicy Diary 地址：台北市大安區四維路14巷2號 美人魚果昔碗$380 / 巴西莓果昔碗$380 / 綠光果昔碗$380 /雞肉墨西哥捲餅碗 $380 /熱拿鐵 $160 一間以冷壓蔬果汁起家的網美咖啡廳，不僅提供季節性限定果昔，一碗又一碗美到冒泡的果昔碗更是網路人氣王，喜愛巴西莓果碗的你不能錯過！使用冷凍水果和無糖優格製成冰沙慕斯，再鋪上新鮮水果、麥片與奇亞籽，享受甜食同時也能健康無負擔，重點是超美超好拍！想來點鹹的，雞肉墨西哥捲餅碗和法國吐司也很多人點，是不錯的選擇～ Oma’s Deli Deli 地址：台北市大安區仁愛路四段406-1號 德式傳統早午餐 $285 / 綜合肉早午餐$430 / 綜合豆時蔬鷹嘴豆超級能量碗$360 / 烤雞胸佐番茄莎莎低碳餐$400 主打高蛋白質、低碳水的早午餐，很適合正在增肌或減脂，需要飲食控制的你，食材原料都有清楚標示，讓你好掌握吃進去的每一口，整份吃完也蠻爆飽的～現場還有麵包區，聽說不少人是為了他們家自製的高蛋白低碳麵包而來呢！對於愛吃麵包卻怕胖的朋友，根本是個福音～下次運動完就來這吃一波補熱量，或是路過帶個麵包回家都很適合 Gonna共樂 地址：內湖店-台北市內湖區石潭路145號1樓 / 南港店-台北市南港區經貿二路186-1號/ 仁愛店-台北市大安區仁愛路四段109號 舒肥雞烤蔬菜羽衣甘藍沙拉$300 / GONNA招牌早餐 $290 / 舒肥烤安格斯自然牛 4oz$350 / 超營養農家沙拉$230 / 燕麥炸雞$190 在內湖、南港和仁愛都有分店，是雄獅集團的餐飲品牌，無論餐點、服務和環境都有一定水準，吃過的都說讚！他們家的牛肉和雞肉是以低溫舒肥的烹調方式，能品嚐到肉的自然鮮甜，私心推薦沙拉類，不僅份量實在，生菜還是有炙烤過的～怕菜味的編輯覺得很可以，另外特別要提的是炸雞，居然使用了燕麥當外皮，減低炸物的罪惡感，值得讚賞～整體來說餐點十分多元，雖然價位偏高但用料真的不錯，值得你一訪再訪 以上五間就推薦給你啦～不用再處處忌口，想要健康飲食，懂得挑選才是關鍵！最重要的是養成健康生活習慣，維持動吃平衡，你也能享受各式美食無負擔 PopYummy／撰文報導 #健康便當 #健康餐廳 #健康餐盒 #優格 #夏天減肥 #巴西莓碗 #減肥便當 #瘦身便當 #發胖精選 #花漾朋派 

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