10月Disney+6部必看電影，不能錯過《洛基》第二季、《不能流淚的悲傷》

十月來臨，對於影迷們而言，這意味著Disney+平台再次為我們帶來了一系列令人期待的優質電影。無論您是愛好家庭娛樂、驚險冒險，還是感性劇情，Disney+都為您準備了精彩的選擇。在這個秋季，讓我們一同探索10月Disney+推出的六部必看電影，為您的觀影時光增添更多樂趣！ 10月Disney+必看>>《洛基》第二季 美國的超級英雄網路影集《洛基》第二季改編自漫威漫畫的同名標題角色。本劇是漫威影業開發製作的漫威電影宇宙的電視劇作品，與漫威電影宇宙系列電影處於同一架空世界和共同世界，於線上串流媒體平台Disney+首播，並由賈斯汀·班森、亞倫·穆赫德擔當聯合執導。 👉圖片來源:Disney+ 👉閱讀更多:【漫威】十大漫威超級英雄冷知識，漫威宇宙的秘密，你知道哪些？ 10月Disney+必看>>《不能流淚的悲傷》 《不能流淚的悲傷》故事描述從青梅竹馬到年少心動，趙心卉（何藍逗飾）和林漢聰（蔡凡熙飾）認定彼此是攜手一生的人，然而面對遠距離的隔閡、家庭的牽絆，以及學長陳孝名（許光漢飾）的驚喜告白，讓兩人一次次走散。 👉圖片來源:Disney+ 👉閱讀更多:【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 10月Disney+必看>>《粉紅謊言》 《粉紅謊言》為韓國Disney+的首部戀愛綜藝節目。由金希澈、李先彬、宋元錫、RalRal主持，來到粉紅屋的四男三女參加者，每個人都有一個讓自己在感情路上充滿困難的謊言，透過參加節目的機會，是否能讓他們遇見無條件的愛情？ 👉圖片來源:Disney+ 👉閱讀更多:【Netflix】《少年法庭Juvenile Justice》劇情評價，陪你看透青少年犯罪故事! 10月Disney+必看>>《美國恐怖故事》第十二季 《美國恐怖故事》是美國恐怖電視劇系列。每一季為一個不同的獨立故事，遵循不同的角色和設定。第一季《鬼屋》，該系列於2011年10月5日在美國有線電視FX首播。 👉圖片來源:FX Networks 👉閱讀更多:【Netflix】《地球百子》第七季完結，地球百子到底在演什麼?值不值得追?!!! 10月Disney+必看>>《暗夜狼人》 《暗夜狼人》是一部美國超級英雄類型的網路電視劇特輯，亦是麥可·吉亞奇諾的導演處女作，改編自漫威漫畫旗下的同名超級英雄角色。特輯為漫威電影宇宙的首部特別節目，與漫威電影宇宙系列電影處於同一架空世界和共同世界。 👉圖片來源:Disney+ 👉閱讀更多:【Netflix】《地球百子》第七季完結，地球百子到底在演什麼?值不值得追?!!! 10月Disney+必看>>《星際大戰：絕地傳奇》 《星際大戰》電影前傳時期的六集絕地故事。一樣的絕地身分，迥異的兩種人生，亞蘇卡譚諾與杜酷伯爵在面臨考驗時，各自做出抉擇，迎來不同的命運。 👉圖片來源:Disney+ 👉閱讀更多:【Netflix】《地球百子》第七季完結，地球百子到底在演什麼?值不值得追?!!! #DisneyPlus #Disney+ #電影推薦 #十月影片 #最新上架 #追劇好選擇 #家庭娛樂 #影迷首選 #必看片單 #精彩片單 #觀影時刻 最新文章 👉「妳要知道，所有的迷途和岔路，都是為了趕上那個更好的自己。」-卡蘿隨筆 👉寬版滑水、快艇衝浪，那些年我玩的水上刺激，妳敢挑戰嗎? 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣寬版滑水、快艇衝浪，那些年我玩的水上刺激，妳敢挑戰嗎? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

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Yo！Karen的吃貨開箱分享-「春水良品」春水堂監製唯一電商春水良品 宅配美食牛肉麵 常溫保存超方便

撰文編輯/Karen W. 又到了開箱自煮美食時間 熱騰騰新上市，春水良品新品開箱🧡 春水堂一直致力於茶文化注入生活，以春水堂珍珠奶茶、招牌蘿蔔糕、滷味茶點，職人精神充份體現於餐點中，活化整個茶飮世界。 春水良品是春水堂於2022年開創的電商平台，希望可以讓大家不管何時、不論身在何處，都能輕易快速享用春水堂美⻝。 ✨春水良品 https://www.csgcshop.com/ 這次要開箱三樣新商品「厚豆漿椒麻擔擔拌麵」「半筋半肉番茄牛肉麵」「半筋半肉藤椒牛肉麵」 🥢 厚豆漿椒麻擔擔拌麵 超級新品！！！ 這可是日本春水堂熱銷的明星商品⭐️ 我覺得這款面蠻特別的，除了名字特別以外，配料也很特別，還是應該說煮法很特別。就是非常有日本的感覺。 厚豆漿椒麻擔擔拌麵一袋有三包入，每包內容物有一塊麵、一包醬、還有一包豆漿粉，豆漿粉真的很特別，因為這種乾拌泡法在日本比較多。 其實煮法非常簡單，就是先把豆漿粉倒在碗裡以大概100 CC的熱水化開，然後把麵煮熟之後加入醬料包攪拌均勻就可以了，我個人建議再把麵條加入的時候可以多加一點水大概也是100 CC的量，會比較容易攪拌，而且吃起來會更順口！ 乾拌麵最方便的地方就是不管什麼時候，當宵夜也可以、當正餐也可以、當點心也可以，甚至要帶去露營都很方便調理。 特調的紅油擔擔吃起來是紅油的香及花生濃郁，吃起來口感很有層次。尤其是厚豆漿特有黃豆風味搭配微微的麻怎麼那麼搭，而且大大提昇麵的順口度✅ 🥢半筋半肉番茄牛肉麵 媽！這就是店家賣的牛肉麵呀！ 湯頭是喝的出費時慢熬的感覺，十分厚口溫潤，番茄的基底是很濃很濃的，喝進去重點是還會回甘。濃郁湯頭熬製15小時滿滿膠原蛋白，喝了一口，嘴唇都會黏在一起😘 - 重點是牛肉、牛筋是真的 真的 真的出乎意料的大塊，牛肉比較有嚼勁，牛筋吃起來則是飽滿又軟嫩，這肉感也太滿足！ - 難怪在7-11可以熱銷7000盒👍 而且調理方式也非常簡單，只要把麵煮熟加上喜歡的蔬菜或是配料，然後湯包只需要隔水加熱就可以，這真的超級簡單，不管有沒有料理經驗都可以簡單的煮出一碗半筋半肉蕃茄牛肉麵🍅 🥢半筋半肉藤椒牛肉麵 這款半筋半肉藤椒牛肉麵真的很特別，這可是春水堂獨家開發的新口味，讓不吃辣的朋友也會愛上的美味！ 嚴選上選藤椒，湯頭喝起來淸新麻香卻不辣口，微麻清爽的滋味，讓人不小心咕嚕咕嚕就吃完。 而且喝得出來牛肉的湯頭裡面除了有藤椒的香麻，還有溫柔的中藥香氣，湯頭是藤椒的麻香，卻完全不帶辣感，尾韻是檸檬淸香回甘～～～ 裏面也有燉煮到軟嫩卻半筋半肉，就著細款彈牙的手折麵，好好吃呢！ 這麵很厲害！喜歡嗦麵的朋友，這麵條真的很優秀，尤其是當麵條巴附湯汁，一口嗦那真的是一絕。口感非常彈牙有勁道。 我覺得春水良品的產品包裝都非常的精緻，尤其是牛肉麵盒裝的設計，真的很有質感，感覺檔次非常高👏🏼 除了質感之外成分標示、加熱說明也很清楚，採用不透光軟袋包裝，直接丟滾水中加熱都沒問題🆗零廚藝都可以輕鬆出菜😋 - - 而且牛肉麵的部分都是採高溫高壓滅菌最高規格處理，可長時間於常溫保存，光是這一點就非常的優秀，因為不用佔冰箱冷凍庫空間。 很推薦春水良品這一次的新品，但要注意的是春水良品是春水堂唯一電商平台，只有在春水良品的官方網站販售，其他來路不明自行宣稱品牌，千萬不要下手才有品質保障嘿！ ✨春水良品官網 https://www.csgcshop.com *加入官網會員即享購物金$100，每月7號會員日滿$1,299贈好禮 ◎春水良品保有註冊會員最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利 ✨春水良品 FB https://www.facebook.com/csgcshop ✨春水良品 IG https://www.Instagram.com/csgcshop/ ✨春水良品官方line@ https://lin.ee/TrDCtus #厚豆漿椒麻擔擔麵 #半筋半肉牛肉麵 #點春水 #春水良品 #春水堂監製 #春水堂 #招牌必吃 #日常備餐 #宵夜推薦 #豆陣來呷 #豆漿椒麻一家親 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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無論你是鼻腔過敏族，感冒鼻塞族，或者長青族

都很適合擁有一個#鼻罩 喔

2023/08/22 #lamrainpin生活 🌺隨著春天的到來 許多人開始會出現過敏的症狀 而我就是那群人之一啦🥺 過敏不是病 但發作起來要人命😭 每次一過敏 就是哈啾哈啾打個不停 不分地點 不分時間😫 不過～ 透過一個月的時間 我的過敏狀況比較改善了！ 就是依靠#岩井 的 #護鼻罩 睡覺前用～ 暖暖的很快就能進入夢鄉😍 親膚性極佳！ 戴起來完全不會有不適感～ 現在空氣品質惡化 我們的鼻子無意中變成了人體吸塵器！ ✅鼻塞👉呼吸困難 影響睡眠 ✅打噴嚏👉噴嚏多 連續不停 ✅流鼻涕👉通氣不順 影響嗅覺 這些困擾#護鼻罩 都能改善！ 外觀上就像是一般的口罩 材質上是獨家技術的石墨烯發熱膜的核心材料 讓我們戴暖暖 重點是非常的親膚～ 🔥發熱的地方是立體鏤空的 就可以讓暖暖的空氣直達！ 上下循環氣孔 讓我們戴起來不會有悶熱的問題👍 整體設計是符合人體工學的 貼合於我們的臉部！ 護鼻罩的面料十分親膚 外層是耐磨的材質 吸濕透氣性強彈性也好 中層手感細膩可以有效鎖住暖暖的溫度 內層最接近我們肌膚也最親膚 洗後快乾不變形！ ⚠️內層可以用清水擦拭一樣乾淨喔！ 使用起來很方便！usb插頭🔌 在家可以用 出門在外也可以！ 磁吸接口方便攜帶～ 只要靠近護鼻罩充電頭就會自動吸附～ 防止不小心拉扯的脫落😏 ❓如何使用呢？ 1⃣️用USB溫控線將鼻罩與行動電源連結 2⃣️將鼻罩套入頭部 覆蓋鼻子嘴巴 調節到舒服的鬆緊度 3⃣️長按開關鍵就可以享受鼻部暖護啦 ⚠️有三段式溫度 紅色：溫度為高檔 黃色：溫度為中檔 藍色：溫度為低檔 ⌚️定時工作保護 只要工作60分鐘它就會自動關機📴 無論你是鼻腔過敏族，感冒鼻塞族，或者長青族 都很適合擁有一個#鼻罩 喔

寵愛就要用心機【NOTTY】智慧寵物飲水機｜必備的超能小幫手，聰明寵物用品，解決健康管理難題，提升養寵生活品質：評比第一

最近幫樂樂換了【NOTTY】AI 生活寵物飲水機！ 這是一款讓我和我的貓狗愛寵愛不釋手的產品！ 不僅可以透過APP操控飲水機， 還能夠利用AI健康監控功能， 關注寵物喝水的狀況～～ 【NOTTY】和美國MARS Inc的合作背景！ 他們的目標是：解決貓狗健康管理問題，提供便利與樂趣。 對於一個寵物奴來說，照顧毛孩是我的責任和喜悅！ 各式各樣能夠有效幫助寵物的產品都是我的大神😍 這款智慧型飲水機有著非常多的特點， 首先是雙UV殺菌和99.9%抑菌濾網組合， 保證了水質的乾淨和安全， 還能夠控制出水時間，只要點點手指， 運用APP上的指令就可以很好的使用！ APP的畫面像這樣子～ 簡單的畫面也一目瞭然～ 系統通知的部分也很可愛 透過配戴的項圈可以偵測寵物喝水的狀況 如果飲水機裡面沒有水了 也會提醒加水！ 超貼心 室友貓貓配戴項圈的畫面～ 超口愛 飲水機的高度我覺得對小型犬和貓咪也是非常友善 不需要太彎下去喝水 一整個設計都很流暢～ 總結來說， 【NOTTY】AI 生活寵物飲水機不僅幫助我更好地照顧愛寵， 還為我的養寵生活增添了更多的愉悅和輕鬆～ 對於一個忙碌的上班族來說，這樣的寵物用品真是太實用了！ 如果你也是個愛寵的鏟屎官， 真心推薦朋朋選擇【NOTTY】AI 生活寵物飲水機～～～ 購物連結：https://www.zeczec.com/projects/notty

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喜歡吃包子饅頭的我，又要再次介紹「福穀樂-幸福安心包子店」，最近又研發出新口味，除了有包子還有推出了饅頭產品，從原先的7種口味，增加到12種口味，無論鹹的甜的都有，多種口味任君挑選，無添加防腐劑、化學膨鬆劑、發粉，安心讓全家人吃的健康包子。 關於福穀樂-幸福安心包子店福穀樂包子、饅頭採用馬可先生雜糧技術指導，繽紛色彩的麵皮，就像馬卡龍一樣夢幻，卻無添加色素，嚴選出養生的多穀物加入麵團中製作出的麵皮，並使用冷壓初榨橄欖油，透過多層次揉壓工法，增加麵糰柔軟度，內餡精心挑選在地食材，外表驚艷，內在飽滿實在，從內而外都吃得到營養與美味。 上班族的我們，包子、饅頭真的是冰箱中不可缺少的糧食，拿來當早餐、宵夜、下午茶點心都很適合，我覺得福穀樂包子非常特別的是，獨家技術退冰吃也很Q，甜味包子退冰後直接吃，麵皮Q餡飽滿，甜度適中，不但有飽足感又無負擔，適合登山、露營時必備的點心，不需特別加熱就能享用香甜濃郁的美味包子，超級推薦! 福穀樂產品「福穀樂-幸福安心包子店」12種口味↓↓↓麻辣紅麴蔥肉包、高麗菜菇菇包、普羅旺斯起士包、自然豬香蔥肉包、寒天珍珠奶茶包、爆漿香芋包、奶酥起士包、奶油紅豆包、黑皮芝麻包、熔岩巧克力包、大麥燕麥饅頭、黑麥雜糧饅頭。 多種優惠組合，滿1500元即贈保冷袋，快約朋友一起團起來!!!【福穀樂幸福安心包子店】https://www.fukurobun.com.tw/ 鹹味包:麻辣紅麴蔥肉包、自然豬香蔥肉包、高麗菜菇菇包、普羅旺斯起士包 麻辣紅麴蔥肉包粉色包子麵皮中添加紅麴，不是色素唷!肉餡結合大紅袍花椒，其實吃起來微微的辣，咬下去滿口充滿青花椒香氣，我很愛~福穀樂肉包選用行政院農委會和台灣養豬科學研究所雙重認證優質自然豬肉，無用藥安心保證，210日齡成熟豬，讓消費者可以安心食用美味的肉包。 自然豬香蔥肉包豬肉內餡加入青蔥來提味，汁多味美，麵皮加入燕麥、大麥，咀嚼的時候可以吃到麵皮穀麥香氣，當正餐或是宵夜點心都很棒! 高麗菜菇菇包麵皮加入波菜粉，呈現粉嫩的黃綠色，內餡豐富，有新鮮高麗菜、木耳、香菇、紅蘿蔔還有冬粉，超鮮甜的蔬菜包。 普羅旺斯起士包我最愛這口味的包子，結合三款歐洲原裝進口的高達起士、莫札瑞拉起士、切達起士，濃郁香氣逼人，內餡以新鮮大蒜、羅勒和松子、特級橄欖油特製成羅勒青醬 一口咬下鹹香入味，嘴裡縈繞著羅勒青醬搭配蒜香還有起司奶香，真是讓人欲罷不能阿!每次吃這款包子都能拉出長長牽絲，起司控必吃! 饅頭:大麥燕麥饅頭、黑麥雜糧饅頭 大麥燕麥饅頭有著燕麥及多種穀物的膳食纖維，無加糖微量油獨門配方，好吃健康饅頭，可自由搭配食材，饅頭夾蛋、肉排、魚排或是沙拉，就是一份營養的餐點。 黑麥雜糧饅頭濃厚香氣的黑麥五穀雜糧饅頭，口感紮實，越嚼越香，單吃就非常好吃，當然也可以添加食材任意搭配。 甜味包:寒天珍珠奶茶包、奶酥起士包、奶油紅豆包、爆漿香芋包、黑皮芝麻包、熔岩巧克力包 寒天珍珠奶茶包喜歡珍珠奶茶的朋友，一定會喜歡，把珍奶加入包子裡，一口咬下，不僅可以品嚐得到濃郁奶香，還有彈牙口感的珍珠，大人小孩都無法抗拒的包子點心。 奶酥起士包奶酥餡，口感細緻，香甜不膩，內餡是使用牛奶提煉奶油與起士乳酪自製而成，味道香甜柔滑。 奶油紅豆包內餡選用屏東紅豆融合冠軍奶油，紅豆吃起來綿密鬆軟，甜度調配剛剛好，冷熱都好吃。 爆漿香芋包麵皮添入紫薯粉，外皮有著夢幻的紫色，內餡能吃到綿密的芋泥融合著芋頭顆粒，雙重口感，食材來自於大甲檳榔心芋，12小時內製成新鮮內餡，芋頭控的朋友一定會喜歡。 黑皮芝麻包從外表看就能看到黑黑的芝麻顆粒融入麵皮中，芝麻粒融入芝麻醬超濃郁，吃起來濕潤滑順不卡喉、不膩口，感覺很養生的包子。 熔岩巧克力包我非常喜歡苦甜巧克力的滋味，這款熔岩巧克力包使用比利時嘉麗寶50%深黑可可濃度，很大人的味道。 福穀樂保冷袋 福穀樂保冷袋品質還不錯，尺寸是長30cm*寬18cm*高28cm，售價220元現在下單滿1500元就免費贈送，逛超市可以當購物袋，容量大小很剛好，外出野餐或露營裝食物，也非常適合，超實用的保冷袋。 吃了這麼多~票選一下我心目中前三名最喜歡的口味 第一名:​普羅旺斯起士包&麻辣紅麴蔥肉包第二名:​​寒天珍珠奶茶包&高麗菜菇菇包第三名:​​​熔岩巧克力包&爆漿香芋包喜歡吃包子饅頭的朋友，非常推薦以天然健康為主打的【福穀樂 幸福安心包子店】，不論自吃送禮兩相宜，擁有繽紛彩色的麵皮，同時嚴選高品質在地食材，無論是鹹的甜的口味都好吃，吃進每一口都大滿足，給全家人吃的，就選健康無負擔的福穀樂 幸福安心包子店。 哪裡買? 【福穀樂幸福安心包子店】官網：https://www.fukurobun.com.tw/粉絲團：https://www.facebook.com/Fukurobun2021IG：https://www.instagram.com/fukurobun2021LINE官方：https://line.me/R/ti/p/@301lgcfw蝦皮購物：https://shopee.tw/shop/984680212/7-11賣貨便：https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2305028013631 Doris多多的幸福角落文章分享​美食餐廳​宅配美食​美妝保養​國內旅遊​國外旅遊​加入FB多多の樂活天地

睡眠超能粉就是要你好好睡｜荃贏全美-鎂日好眠 ｜業界最高含量玄米鎂 ｜一覺醒來充滿活力！

曦媽已經忘了有多久沒能體驗到 那種一覺醒來充滿活力的感覺 最近好像不管睡多久 身體依然像是沒充飽電一樣 頭腦昏沉💫肩頸痠痛😣腳步沉重😵 你 也有跟我一樣的困擾嗎？ 如何衡量良好的睡眠質量？ 根據美國國家睡眠基金會 對於「睡眠品質」的定義 必須同時包括以下4點： 入睡耗時 < 30 分鐘（30 分鐘內睡著） 半夜醒來 ≤ 1 次（醒來的定義是半夜醒來超過5 分鐘以上） 半夜醒來後再次入睡 < 20 分鐘（半夜醒來後可在 20 分鐘內再度入睡） 睡眠效率 ≥ 85 %（睡眠效率＝「睡眠時間」／「躺床時間」） (以上資訊引用自連結) 為什麼有些人可以睡得很好 有些人卻深受失眠之苦呢? 原來啊 有可能是身體缺乏了關鍵的營養素！ 缺乏營養素造成的４種睡眠障礙 一、半夜醒到天亮 可能缺乏：維生素B1、葉酸、磷、鎂、鐵、鋅和硒 二、躺著難以入睡 可能缺乏：α胡蘿蔔素、硒、鈣、鎂 三、整晚睡睡醒醒 可能缺乏：維生素D、茄紅素 四、永遠都睡不飽 可能缺乏：維生素C、鈣 (以上資訊引用自連結) 我跟曦爹都有或多或少的睡眠困擾 我是屬於整晚睡睡醒醒型 雖然曦媽半夜醒來時 都可以在五分鐘以內再次入睡 但仔細記錄之後 發現自己一個晚上至少會醒來3~6次 尤其是越接近清晨 越會頻繁的醒來 而曦爹則是躺著難以入睡型 曦爹的工作環境非常高壓 每天都工作到深夜 直到睡前腦海中都還是工作的事 導致他常常睡不好也睡不飽 返台期間看他沒精神的樣子 很心疼他為了撐起一個家這麼辛苦 ３種經過驗證有效的助眠營養品 為了有更好的睡眠品質 曦媽上網做了很多功課 找到了顏佐樺醫師分享的 三個經臨床經驗證實 相對安全、卻實證有效的「助眠」保健食品 1. 鎂離子（Magnesium） 鎂被譽為「放鬆神經」的礦物質，除了協助調節掌管睡眠的褪黑激素，也能夠作用在擁有安神鎮定功能的GABA受體，因而改善睡眠。 發表於《醫學科學研究期刊》的一項雙盲臨床試驗發現，睡眠障礙、失眠的老年人連續8周補充500mg鎂後，睡眠時數及效率、血液褪黑激素、入睡時間等都有明顯改善。 2. 維生素D（Vitamin D） 依據美國《臨床睡眠醫學雜誌》研究表示，白天常常感到疲倦與體內維生素D偏低有關。補充維生素D最自然、健康、又省事的最佳方式就是多曬太陽。 3. 纈草（Valerian） 纈草是原生於歐亞的一種草藥，其根部傳統用於治療焦慮、憂鬱、失眠等徵兆。 (以上資訊引用自連結) 針對顏佐樺醫師給的建議 我想擁有業界最高含量玄米鎂的 『鎂日好眠』 是一個非常值得讓我嘗試的產品 接下來就讓我們看看他的成分吧 【荃贏全美】鎂日好眠-麝香葡萄口味 『沉浸式睡眠的睡眠體驗 像手機快充一樣 一覺醒來，睡出活力好氣色』 --------鎂日好眠 針對完整睡眠機制設計而出的鎂日好眠 主體為四大黃金配方 1.業界最高含量－玄米鎂 ◎舒緩情緒幫助入睡，情緒不再躁動。 2. 日本雙專利－GABA ◎改善壓力，幫助放鬆，讓身心充分休息。 3. 多國專利－芝麻素 ◎幫助維持愉悅心情、支援活力，起床不鬧脾氣。 4. 日本專利－ｙ穀維素 ◎能幫助舒緩壓力，好入睡，提升睡眠品質。 活力亮采複方 1.歐洲酸櫻桃萃取物 ◎幫助入睡，常保活力 2.專利微米化珍珠粉 ◎幫助強健體質，喚醒美麗元氣。 3.法國西番蓮及洋甘菊萃取物 ◎舒緩安定，幫助入睡。 鎂日好眠實測分享 鎂日好眠是麝香葡萄口味的 吃起來有點微酸微甜的很好入口 粉末一下子就溶解，不用擔心會卡住！ 我通常都在睡前半小時，直接對口食用配點開水 沒有奇怪的異味，曦媽吃起來一點也不怕呢 平時在哄睡完曦寶後，曦媽還會繼續偷滑手機，越滑越亢奮 但當晚吃了鎂日好眠之後就覺得放鬆很多 稍微躺一下就順利入睡了！ 不知道是不是睡得很沉的緣故 下半夜時也沒有被尿意喚醒耶😳 隔天早上六點醒來後 不會感到倦怠，反而覺得精神飽滿！ 鎂日好眠-無感加價退 不過就像曦媽文章裡提到的 每個人的睡眠障礙不盡相同 且因個人體質關係，對產品的反應也會不同 而誠心對待消費者的荃贏全美 為了不讓消費者花錢買無效商品 便設立了一個「不滿意加價退」機制 如果使用鎂日好眠無感 荃贏全美願意全額退還購買金額 並額外加碼退$60 如此立意良好的機制真的揪甘心 而且現在通路有新品上市的優惠活動 🛒屈臣氏 #加一元多一件 🛒官網體驗組優惠開跑 ⭐官網傳送門：https://lihi1.com/mGVBX 🛒其他販售通路：佑全藥局、丁丁藥局、momo購物網、蝦皮商城 ⭐優惠活動依各通路為主 有睡眠困擾的朋友 一起趁現在入手體驗看看吧! #鎂日好眠 #睡眠超能粉 #玄米鎂 #幫助睡眠 -------------------------------------------------------------------此文為 荃贏全美 提供之商品試用體驗心得內文皆為小曦媽真實使用心得，非商業性質，僅供參考-------------------------------------------------------------------追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁才不會錯過第一手資訊呦！-------------------------------------------------------------------我們也有ＩＧ啦 🎉🎉🎉天天都想看小曦寶寶請追蹤 👉小曦寶寶在幹嘛

圓山花博冰品推薦！【二水三京】鮮冰滋味，一口涼意，夏天消暑冰品推薦，近圓山捷運站

進入這家冰品飲料專賣店，彷彿穿越了時光隧道，置身於一個充滿復古風情的空間中 瞬間我被帶回了過去的年代，那種古老的氛圍深深吸引了我的注意力👌 店內的裝潢既保留了復古的元素，又加入了現代的設計，營造出一種獨特的風格✅ 店內還展示了古董剉冰機，讓人感受到懷舊的情感，深色的木質桌椅，仿佛將過去的經典重新呈現在眼前🥰 復古玻璃做的冰品托盤，每一個都是那麼精緻，仿佛在講述著歲月的故事。儘管店內充斥著復古氛圍，卻也不乏現代元素，讓整個空間更顯鮮活而有活力🥳 我坐下來，點了幾碗冰品，服務人員親切地為我遞上，一口下去，那濃郁的冰品口感讓我彷彿回到了童年，而同時味蕾上的清涼感又將我拉回了現實，這種當代與復古的結合，不僅在視覺上帶來驚喜，更在味蕾上為我帶來美好的回憶👍 來看一下他們的冰品如何吧⤵️ 📌手炒金鳳冰 這份手炒金鳳冰充滿了層次豐富的口感和味道，第一口的鳳梨，帶來了鮮甜多汁的滋味，伴隨著微微的酸度，令人回味無窮。芋圓則在口中綻放出柔軟的嚼勁，與鳳梨的清新相呼應，綠豆的微嚼感在口腔中緩緩散開，為整體增添了層次感，珍珠的彈牙口感像是點綴，為這道冰品增添了趣味。 整體而言，手炒金鳳冰交織了水果的清甜、芋頭的濃郁以及珍珠的彈牙，是一道風味豐富的冰品😊 📌特選仙草冰 特選仙草冰給人以驚喜的多樣性口感，綠豆的滑嫩感先在口中散開，接著是芋圓的嚼勁，這種鮮明的口感讓人愛不釋口，芋泥球則帶來了濃郁的芋頭香氣，與綠豆的清新形成了有趣的對比，珍珠的存在為整體增添了層次感，讓口感更加豐富多變。特選仙草冰濃郁的仙草香氣更顯口味獨特，每一口都能帶來不同的驚喜，讓人愛不釋手😌 📌金童芋泥 這樣新品，金童芋泥給我帶來了一種令人難以抗拒的濃郁口感。一旁的三根起司棒咀嚼在口中，釋放出奶香和輕微的鹹味，與芋泥的濃郁形成了完美的配搭。菜燕的口感軟脆，與起司棒交織在一起，增添了層次感。鹹蛋黃金砂粉的特殊風味則為整體帶來了驚喜。芋圓的嚼勁和芋泥的滑順相互呼應，為這道冰品增添了更多的層次。金童芋泥結合了濃厚的芋頭香氣和起司的滑順口感，味道豐富且引人入勝☺️ 這些冰品在口感、味道、香氣等方面都展現了豐富的特色，每一口都是一次美味的享受😍 而現在店家最新的活動，點一碗金童芋泥還有送一個御守，消費滿兩百也有送唷 御守的樣式跟品質真的讓我超級驚豔的，拿在手上迫不及待地拍了一些照片留念😆 整個店內與冰品彷彿是時光的交錯，每一個細節都在傳遞著過去與現在的交匯，這混搭的風格讓人感受到一種獨特的情感共鳴，每一次的造訪都像是一次時光之旅，讓我沉浸在懷舊與現代的交織之中🎉 【二水三京】 103台北市大同區酒泉街66號 營業時間：11:00-22:00 電話： (02) 2595 8048 FB粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100092479377806 Instagram：https://www.instagram.com/icecoolyummy/ #圓山花博冰店 #圓山美食 #花博美食 #冰品 #剉冰 #雪花冰 #二水三京 #芋頭 #芋圓 #夏季 #圓山 #鳳梨 #消暑 #芋泥 #古早味 

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