[ 阿南の心頭好🫧｜時雨系列 ］打工人的治癒時刻，儘管只有片刻也貪戀的沐浴時光。
｜《 𝐓𝐚𝐦𝐛𝐮𝐫𝐢𝐧𝐬 》

想必大部分的人認識【 𝐓𝐚𝐦𝐛𝐮𝐫𝐢𝐧𝐬 】 這個品牌都是因為金珍妮ㄉ加持（✨▽✨️） 上半年去韓國也早早安排這個行程ㄌ 雖然沒有去到旗艦店（嗯？ 因而沒能欣賞到更加驚人的空間設計 但依舊深陷於其獨特的審美裡‪ꔛ‬♡‪ #Tamburins · 【 𝐓𝐚𝐦𝐛𝐮𝐫𝐢𝐧𝐬 】是韓國人氣品牌 【 𝐆𝐞𝐧𝐭𝐥𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐬𝐭𝐞𝐫 】旗下子公司所創立的美妝支線！ 成立於 𝟐𝟎𝟏𝟕 年 主打香氛與個人身體護理產品 品牌從產品的內在品質出發 研發出專屬香型 結合感性藝術的空間設計 傳遞「 優雅而獨特 」的審美理念 全新上市的『 時雨系列 』沐浴露與身體乳 是以日常生活中 我們無法填補的空虛感為主題展開的故事 在只屬於自己的淋浴空間内 從大自然中獲得靈感的香氣 ☔️｜時雨系列沐浴露與身體乳 沐浴露及身體乳一共有四款香味 擁有關於四則雨的故事 雨水相融的瞬間 產生豐富的泡沫 輕柔淨透肌膚 以自然香氣包裹著全身 以積雪草的成分為基礎 舒適的滋潤感 舒緩因日常刺激而疲憊的身心 讓身體肌膚放鬆的同時 也還原肌膚的水潤光澤 🧾｜時雨系列香氣一覽 四款香氣分別為 · ➿ 𝐁𝐈𝐆𝐀𝐋𝐈𝐂𝐎 苦橙甘草 ➿ 𝐒𝐓𝐎𝐑𝐌風暴過境 ➿ 𝐍𝐈𝐌𝐁𝐔𝐒雨跡雲蹤 ➿ 𝐅𝐎𝐆林中晨霧 🍊｜𝐁𝐈𝐆𝐀𝐋𝐈𝐂𝐎 ［ 苦橙｜雪松｜香甜甘草 ］ 偷偷說苦橙甘草這款也是金珍妮的最愛🤭 前調是從初夏雨後飽含水分的苦橙中 撲來的一陣苦澀柑橘香 就像在剝去深綠色的橙皮時 突然爆汁出的甜蜜果肉 在空氣中彌漫殘留 隨之而來雪松的沈穩芳香調 與甘草的甜蜜餘香融合 留下舒適而濃郁的餘韻 質地輕透富有流動性 清洗之際散發愉悅香氣的同時 泡沫細膩豐富 為肌膚帶來充分的水潤修護 隨時間流逝也能感受香氣的變化 不過留香度沒有想像中的持久 下次想試試【 𝐓𝐚𝐦𝐛𝐮𝐫𝐢𝐧𝐬 】 經典香型的香氛沐浴露 瓶身也好有質感 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @tamburinsofficial · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐭𝐚𝐦𝐛𝐮𝐫𝐢𝐧𝐬.𝐜𝐨𝐦/ / 如果喜歡偶的沐浴用品分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的日常 / 美妝 / 手繪 / 保養 / 食記 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說保養 🔍 #阿南老實說沐浴用品 / #阿南の心頭好 #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #Tamburins #Tamburins沐浴露 #時雨 #BIGALICO #苦橙甘草 #沐浴露 #身體護理 #韓國香氛品牌 #韓國沐浴露

台中北區花囍家

台中北區｜花囍家 點的品項 ෆ ⃛雞肉親子丼 $𝟏𝟕𝟎 ෆ⃛ 醬燒鮭魚定食 $𝟐𝟑𝟎 ෆ⃛ 特別活動套餐加購-唐揚雞塊 $𝟕𝟗 ෆ⃛ 特別活動套餐加購-豆皮壽司 $𝟐𝟗 主食都有附上一碗味噌湯和一小碟毛豆，就是經典的日式料理，在此不多作介紹 雞肉親子丼的肉量很多加上微甜的醬汁，再灑上一點七味粉和蔥花，吃起來的口感豐富而不膩，雞肉鮮嫩多汁，不會柴柴乾乾的，份量我個人覺得還可以，加上味噌湯和毛豆女生應該可以吃得很飽.ᐟ.ᐟ我覺得很棒很推薦'ڡ'४ 醬燒鮭魚定食的鮭魚是兩大片，鮭魚本身吃起來有鮮甜的魚香味，魚皮微鹹但是不會死鹹，肉質滑嫩，不過要小心鮭魚有魚刺要特別挑出來唷.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ 唐揚雞塊是3塊，但是都超級大塊.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ然後咬下去是外皮酥脆，裡面的肉卻不乾柴，超級多汁，有套餐加購價我覺得很可以入手( •̀∀•́ )✧ 豆皮壽司是2入，有附上一碟日式醬油和薑片，一定要豆皮壽司夾上薑片再沾一點日式醬油，一口塞進去超級滿足( ੭ ̇ᗜ ̇ )੭ 花囍家的有名程度應該不用我再特地介紹了吧ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*) 外觀風格很有日本餐館的感覺，裡面的師傅也是像日本師傅一樣在客人面前處理食材，整體的服務也很不錯 六月的時候要請另一半吃生日餐的時候來回挑選了好幾間，最後因另一半喜歡花囍家的風格而選定這一間餐廳 以日式料理來說𝐶𝑝值很高，價格算是非常平價，但是料理卻不馬虎，讓我覺得很滿意( •͈ᴗ•͈)◞ 不過有些生食丼飯或是超大份量的餐點就會稍顯貴一些，不過以份量和品質來說也算是𝑂𝐾𝑂𝐾的 雖然有名程度不需要我再來介紹，不過還是推薦大家可以去吃(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘) ✎°₊·低消為$100/人（以個人計算，非總計） ₊⁺⊹個人口味 僅供參考 推薦指數：★★★☆☆ 回訪指數：★★★★☆ 地址：404台中市北區五權路500巷6弄5號 營業時間：週一至週五 11:30～21:00 .ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ 提供現場候位和訂位 #台中美食 #台中北區 #花囍家 #溫蒂的美食探險日記

美翻了！sOlac高速智能溫控專業吹風機SD860 強勁風力 長髮速乾好柔順 好評開箱

再度被sOlac吹風機迷住了！新款SD-860 高速智能溫控專業吹風機簡直美翻了，來自西班牙品牌sOlac總是讓人不失望，追求輕量手感、強勁風力，又希望能夠讓秀髮速乾，展現舒適柔順的朋友，那麼別錯過這台高顏值又有實力的吹風機吧！ 充滿時尚風格的外型，兩款顏色（蜜桃粉／薰衣草紫）都好柔美，sOlac吹風機讓我驚豔的就是夠輕量，拿著不怕手痠，強勁的風力讓吹乾頭髮有效率，而且這款多了高濃度負離子，吹完的髮質柔順又亮澤感，實在太喜歡了！讓長髮的我也能輕鬆吹乾頭髮，就連捲髮的我也能簡單吹出手繞捲造型。 SD-860 高速智能溫控專業吹風機開箱 sOlac吹風機每一系列詢問度都很高，不僅擁有時尚絕美外型，實用度極高，有了sOlac更邁進質感生活一步！想找風力大、低噪音的輕巧吹風機，這台高速吹風機一定要關注，62dB低噪音讓人不會感到不適，尤其11萬轉高速馬達展現的強勁風量讓我吹乾頭髮更省時間了！ sOlac SD-860 高速智能溫控專業吹風機讓人越看越喜歡，尤其這柔美的顏色蜜桃粉和薰衣草紫真的好美啊！磨砂膚觸設計，拿起來手感很好，加上帶有點閃耀光澤的吹風機身，真的很夢幻耶，吹頭髮也能好心情真的不騙人！ SD-860 高速智能溫控專業吹風機-薰衣草紫 這麼美的吹風機一定要幫他們好好地拍美照，身為sOlac吹風機愛用者，真心覺得SD860這台真的很有實力又很美，風速強大，可以讓剛洗好的頭髮也能速速吹乾，省時有效率！質感霧面帶有閃耀珍珠光澤的薰衣草紫，讓人無法不多看一眼，輕量316g的吹風機搭配磁吸式吹嘴，實用度很高，輕鬆吹整髮型沒問題 這款吹風機讓我一用就喜歡，不太需要磨合期啊！高性能好加分，讓人找不到理由不愛它，主要是低噪音、風力強大、輕量讓我最心動了，而且吹乾頭髮也不容易毛躁這點我也很滿意！ 輕巧的外型也很適合旅行攜帶，讓吹整髮型不NG 吹風機的風速強勁，想要快速吹乾頭髮可以直接使用，更推薦搭配標配的吹嘴使用，讓直髮、捲髮等造型都能輕鬆完成，我習慣搭配磁吸式吹嘴使用，風力集中讓吹整頭髮更有效率 基本上吹風機的使用很好上手，開關按鍵和風速、風溫的按鈕，依照個人需求調整使用，基本上有三檔風速和四段風溫，其中風溫還能長按一鍵切換自然風喔！ 依據風速和風溫的調整，最多可以變化出12種乾髮模式，滿足日常造型需求 另外吹風機把手底座有磁吸式金屬網罩，不僅可以隔絕髒污，這款設計我覺得清潔上也更方便了，為了吹風機的壽命和使用度，我會建議每使用完可以稍做清潔比較妥當喔～ 細節絕美，任何角度都好好看，根本是精品來著的吹風機無誤！ 對了，這台還有智能監測防止高溫傷髮的設計，智能恆溫防止吹整過程中溫度太高，這點我覺得很貼心呢！ 喜歡夢幻的薰衣草紫顏色的朋友就入手這台吧！是越看會越喜歡的顏色 SD-860 高速智能溫控專業吹風機－蜜桃粉開箱 除了薰衣草紫之外，蜜桃粉也很唯美，絕美高顏值的色調讓吹風機更讓人心動了 帶有閃耀光澤的蜜桃粉，整體很高級感 對於這樣的質感小家電實在無法抗拒，讓平凡日常也能透過唯美時尚的吹風機增添儀式感，吹整頭髮用這台心情更好了 使用心得 這麼美的吹風機當然不能只有我知道，用過好幾款sOlac吹風機，它們家的品質真的不容小覷，不僅外型吸睛，而且我覺得吹乾後的髮質也比傳統吹風機來得舒適柔順，這回用了SD-860 高速智能溫控專業吹風機更有感了，因為有高濃度負離子設計，讓髮絲減少靜電，因此比較不會有毛躁感！ 我的長髮吹乾有效率交給sOlac SD-860 高速智能溫控吹風機，平常在家洗完頭髮就能快速吹整好，這台使用11萬轉無刷馬達，所以可以瞬間產生強勁氣流，風量大吹乾頭髮就是效率高！ 可以依照個人需求調整風速和溫度，我覺得非常好用！而且62dB低噪音聽起來是舒適順耳的，不會像有些吹風機聲音讓人越聽越焦慮啊！加上這款有高濃度負離子可以減少靜電，讓頭髮吹整更柔順不毛躁感，我也滿意智能監測防止高溫設計，不用擔心溫度太高而傷髮質 開關按鍵開啟，調整適合的風量和溫度就能使用，像我長髮從濕髮吹到乾我覺得不用花太多時間呢，對於追求有效率的我來說實在幫了不少忙，而且我覺得頭髮吹整後柔順亮澤，以沒有抹保養髮品來說，我挺滿意的！ 輕量不笨重的吹風機對女生來說很重要，拿著不容易感到手痠，操作起來又很方便 吹髮時，我都會先從頭皮開始，這款吹風機有智慧溫控設計也不擔心吹到頭皮很熱很燙，接著順著吹整髮中到髮尾，吹完頭髮後會感覺非常柔順，不太有靜電毛躁感，柔順有亮澤的髮絲就是讓人心情好啊！ 時尚絕美的外型，讓我不知不覺幫它多拍幾張美照，不同角度都很好看！(愛心眼) 蜜桃粉這款真的很美，集優雅實用於一身，現在吹頭髮我都改用這台吹風機，是我的新歡無誤！因為讓髮絲吹乾就柔順，無法不愛～ SD-860 高速智能溫控專業吹風機特色重點 👉62dB低噪音👉2億級高濃度負離子👉智能監測防止高溫傷髮👉12種乾髮模式長按溫風按鍵可切換為自然風👉輕量主機316g輕巧手感👉11萬轉高速馬達強勁風力👉標配磁吸吹嘴一秒吸附不脫落👉磁吸式金屬網罩雙層濾網隔絕髒污 ＊可選配魚子精華片 修護再升級（詳情見官網） 以上分享開箱給大家，有興趣再到sOlac官網逛逛吧！ SD-860 高速智能溫控專業吹風機 官網 👉 https://bit.ly/47JK5wm 蝦皮 👉 https://bit.ly/3R7jwdu 極美職人 👉 https://bit.ly/3Tb84Aq ／ＡＤ／本文為親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖(非商業性質)僅供參考、無推銷之意。產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

「我很開心！我是名跑者」《沒有國家的冠軍》意外讓人熱淚盈匡的 真實故事改編

挺身對抗世界掌權者的壓迫，寫下屬於自己《沒有國家的冠軍》故事，電影我們帶回到了1936年柏林奧運的舞台，男主角孫基禎（河正宇 飾）奮力跑出好成績，成了馬拉松的新世界紀錄保持者，但卻因時代背景無法以自己國家身份領取獎牌，領獎時背後響起了日本國歌，他選擇以花盆擋住胸前的日本國旗，捍衛自己內心堅定的朝鮮情懷與運動員立場，孫基禎在一夜之間成為了民族英雄，也卻因日本政府的壓迫而無法繼續追逐他的夢想..... 電影《沒有國家的冠軍》歷史背景 這個故事的靈感源自「韓國馬拉松傳說」，講述了孫基禎（河正宇 飾）和徐潤福（任時完 飾）這兩位傳奇馬拉松選手的真實故事，電影最後也有直接將兩人的生平事蹟一一列出，河正宇所飾演孫基禎，是曾在1936年柏林奧運上贏得金牌的選手，當時韓國還是被日本殖民， 柏林奧運是歷史上很重要的運動賽事，它同時也是1945年二戰結束前最後一次奧運，孫基禎的故事不只是改變了馬拉松跑者後輩徐潤福的人生，也為韓國愛國情操再添上一筆不可抹滅的歷史地位。 ▲電影《沒有國家的冠軍》影評相關劇照＿ 來源:車庫娛樂 電影《沒有國家的冠軍》劇情簡介 電影劇情主要環繞在二戰後的韓過，擷取了「韓國馬拉松英雄」徐潤福（任時完 飾）從證明自己到一路跑向世界聚光燈的故事，在1947年的首爾，他歷經各種困難參加代表自由精神的「波士頓馬拉松大賽」，渴望奪回曾歸為日本的柏林奧運榮耀，當然也滿懷朝鮮意念，極力爭取胸前的太極旗能被全世界認可，他們證明夢想無國界，劇情聚焦在他們遇到的各種忽視與刁難，說起來實在很適合台灣人買票進場看《沒有國家的冠軍》。 ▲電影《沒有國家的冠軍》影評相關劇照＿ 來源:車庫娛樂 電影《沒有國家的冠軍》影評真心話 韓國人堅定的民族情懷彷彿也讓電影市場年年都獻上愛國大片，2023在台上映同樣也由河正宇主演的《贖命救援》也有相同的民族性意味，特別是在自己人受到欺負，韓國人自發性的團結一致給予支持，都巧妙地在劇情發展中微微帶到了幾分意圖，引發觀眾共鳴的還有小人物一路破關斬將，英雄般閃閃發光的瞬間，也歸功於單純無邪的普通人心，電影中那句「I'm happy.I'm a runner 」更是利用小幽默成了初心的最佳註解。 ▲電影《沒有國家的冠軍》影評相關劇照＿ 來源:車庫娛樂 如多數韓國商業電影，《沒有國家的冠軍》有徐潤福（任時完 飾）與母親間的親情元素，有對國家社會體制的不公平吶喊，看似劇情主線單一的《沒有國家的冠軍》比想像中好看，108分鐘的故事，從前半的懊惱壓抑建立觀眾的共感情緒，到後段節奏輕快並配合馬拉松跑者的競賽規則與心境，帶領觀眾一起邁向衝破終點線前的悸動，老牌資深演員河正宇今年根本是愛國演員代表，任時完更是在一場跌倒的戲當中演得透徹且深植人心，為戲努力維持身形體脂率降至6%近乎媲美專業跑者不說，演活了那個對世界了解不多而保有直率可愛的年輕男生，表現可圈可點。 ｜延伸閱讀 ▶️網友大推一秒入戲韓國演員！李鐘奭、任時完都是品質保證～ ▶️任時完演得讓人發毛的驚悚電影《原本以為只是手機掉了》 ▶️年過40歲韓國大叔男神，河正宇人氣作品不斷～

〈內在保養〉膠原蛋白推薦怎麼選？有加了珍珠粉效果更好

市面上膠原蛋白超多種， 身為人妻＆備孕中的我， 對膠原蛋白成分和有感更是非常在乎， 這次實測吃一個月， 通過媽咪袋鼠評鑑， 榮獲【袋鼠白金獎】最高榮譽五星的美之選膠原蛋白， 有天在家穿短褲直接被自己驚艷到！ 還問了老公好幾次 ：「這個夏天不是很曬嗎！！」 後來才想到自己已經吃了一個月的美之選膠原蛋白(◍•ᴗ•◍) 不得不說有加了“珍珠粉”雙效真的更厲害， 這個夏天炎炎日頭都沒在怕。 膠原蛋白推薦怎麼選比較好 1.低分子量平均1000-3000道爾頓 2.魚皮魚鱗來源無腥味 3.日本獨家酵素水解製程PO.OG型 4.雙配方效果加倍 5.品質認證、得獎、第三方檢驗報告，吃得安心 推薦文章：膠原蛋白推薦 美之選膠原蛋白是少數含有珍珠粉的膠原蛋白， 也是成分單純，少數備孕、懷孕也適合的， 自從備孕之後對於成分更講究， 我一年當中寫分享文的膠原蛋白品牌… 數量少之又少。 會被美之選膠原蛋白吸引…想認真評測開箱， 純粹是希望， 之後哪天自己懷孕了也能有款膠原蛋白能適合養顏。 平時除了有補充膠原蛋白的習慣， 珍珠粉我也是固定吃， 很多朋友會問我…怎麼夏天都不怕日頭炎炎， 狀態也不像30＋，氣色好看。 有在認真吃養顏品真的有感！！ 而且珍珠粉和膠原蛋白兩個關鍵， 真的是女人養顏必備聖品。 推薦雙效配方膠原蛋白珍珠粉的4個理由 🏆榮獲世界食品品質評鑑大賞「金獎」 🏆低分子魚膠原蛋白更好吸收，由內而外實現美麗狀態 🏆專利0.6超微米活性珍珠粉，含有珍珠蛋白及每日所需鈣質 🏆免沖泡直接吃，最省時便利，且吸收度更好 小包裝設計非常方便攜帶， 像我們常常出差工作， 我都會習慣放幾包在化妝包裡， 隨時隨地都能補充美麗。 膠原蛋白珍珠粉的4大養顏功效關鍵▼・ᴥ・▼ ➤超微米級珍珠粉更好吸收： 選用西湖水域三角帆蚌支吾和珍珠，並經由-196℃超低溫細化製程，能透保有多種胺基酸、微量元素、珍珠蛋白、珍珠鈣。 珍珠中的各種元素，在人體各生理機能是極為重要的角色，不僅能夠養顏美容、對於長輩、愛美的女人還能調理體質。 ➤魚皮來源膠原蛋白超安心：美之選使用魚皮魚鱗來源的膠原蛋白，獨家技術將酵素水解成PO.OG胜肽型，極低分子量，吃進去身體裡也更好吸收，重回青春動感的關鍵。 ➤維生素C 人體不可缺少的營養素，可促進膠原形成，對小分子好吸收的膠原蛋白更有幫助。 ➤維生素E 具抗氧化作用的關鍵維生素E，是我們皮膚與血球的健康的關鍵，有助於減少自由基的產生。對備孕和孕期也是營養必須品。 我的習慣食用量是一日2包， 2包即可補充滿滿的美麗能量， 包含：膠原蛋白5000mg、珍珠粉1000mg、維生素C100mg、維生素E27IU 對女人維持好氣色所需非常足夠。 美之選是擁有10萬會員的鐵粉的品牌， 更是許多女性…從學生、嫁人妻、當媽咪， 陪伴著許多女性們重要時刻的品牌。 美之選也是獲獎最多的珍珠粉膠原蛋白： ♡榮獲世界食品品質評鑑「金獎」♡通過媽咪袋鼠評鑑，榮獲【袋鼠白金獎】最高榮譽五星♡婦幼專業雜誌-媽媽寶寶編輯評鑑獎 ♡婦產科蕭詠嫻醫生懷孕代言推薦 ♡生產全程通過國際食品安全認證，吃的更安心 其實不只女性，男性也非常適合食用， 在吃美之選的整整一個月， 我讓老公凱瑞也一起吃吃看， 結果平常容易疲憊、氣色不佳的凱瑞， 陪著我吃一個月下來…整個帥度是不是又提昇了！ 擁有雙效養顏成分“超微米級珍珠粉”的膠原蛋白， 補充滿滿膠原蛋白的同時也補充美麗能量✿✿✿陪伴女性各個時期的美麗應援神隊友， 備孕、懷孕、長輩都適合的養顏品， 『美之選膠原蛋白』 ✔️https://tstw.me/380/kol_mandy2308

人為了省錢到底可以做到什麼程度？必備吐司、白飯、科學麵，分享學生時期省錢幾件事

節省金錢是生活中常見的挑戰之一，尤其對於學生或有限預算的人來說更加重要。在這篇文章中，我們將探討一些學生時期的省錢小妙方，包括以吐司為主食，以及其他省錢的技巧。這些方法可能有些極端，但它們確實代表了人們為了省錢可以做到的程度。無論是經濟拮据還是想要更節儉的讀者，都可以在這些省錢策略中找到一些靈感。 學生時期的省錢方法：餐餐以「全聯吐司」維生 在有限的預算下，「全聯吐司」是最佳選擇，便宜的吐司可以變化出不同的風味，最常見的是吐司搭配各式果醬來度過每個週末。 學生時期的省錢方法：將科學麵調味包做蒸蛋 雖說科學麵的調味包或維力炸醬麵的湯包味道都偏鹹，但卻相當夠味！用他們來製作蒸蛋，讓無聊的蒸蛋增添不同味道，同時節省成本。 學生時期的省錢方法：白飯配肉鬆 這個絕對是經典的省錢組合！利用簡單白飯和經濟實惠的肉鬆，打造出簡單又美味的SET。 學生時期的省錢方法：跟同學借用借吃 學生時期最常遇到的就是借用一下、借吃一口，少數幾次大家都不會介意，但是太頻繁的開口會讓他人感受不好…甚至還遇過放在宿舍的生活用品被室友偷用的情況 學生時期的省錢方法：參加學校各種講座拿取免費便當 學校舉辦的講座和活動經常提供「免費便當」，參加活動不僅能學到知識，還可以節省餐費，這個是最為合適的省錢小妙方！ 學生時期的省錢方法：將學校飲水機的水裝好裝滿帶回家 充分利用學校提供的免費飲用水，以減少購買瓶裝水的開支，只不過要留意的是飲水機的出水口是否乾淨！ 學生時期的省錢方法：從早睡到晚，能省一餐是一餐 這個屬於較極端的省錢策略，透過睡覺來減少進食次數來節省開銷，但是身體會受到很大影響。 雖然節省是好事，但比起節流，開源更加重要！提高收入才能達到自己追求的生活品質。 #省錢事蹟 #學生省錢 #極端省錢 #節省 #生活精選 #開源節流

萬丹濃煮奶茶  萬丹芋頭飲  奶茶控必衝

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我真的是扎扎實實的奶茶控沒人能否認吧～哈哈 我一年花在奶茶的錢真的很可觀💦🍧無奶不歡的我，每天都要喝奶茶～萬丹奶茶每次去超商我都會買 現在推出新口味 我還不喝喝看嗎！！！▫萬丹濃煮奶茶▫誒超愛這個真的好喝 可以衝錫蘭紅茶的基底下融合茶鄉-南投在地種植茶葉新鮮現摘再經慢火烘焙，有著獨特飽滿的香氣與餘韻再融入萬丹優質乳源，奶味更升級濃郁滑順不膩口▫萬丹芋頭飲▫芋頭控必衝誒！！使用100%台灣在地芋頭嚴選最高品質檳榔心芋種口感綿密細緻芋香濃郁再搭配萬丹生乳優質乳源每一口都是真實香濃的在地好味道 這兩個口味成分單純都是無添加香料、色素、奶精喝得健康又安心～【創意喝法】我有時餓了也會放在燕麥片裡面一起喝！好滿足 真的好好喝💛🧡現在7-11都買得到喔～～ 還有優惠活動會不會太讚！還有限時活動，凡購買萬丹濃煮奶茶/萬丹芋頭飲2瓶只要59元，登錄發票就抽宜蘭礁溪老爺酒店萬元住宿券😚😚活動網站：https://reurl.cc/LAEaA3另外，快在本篇貼文下留言「躺平喝奶茶 抽樹懶」並@一位好友會抽出一位幸運兒，可以獲得超級可愛的樹懶寶寶我也好想要喔～～愛喝奶茶的趕快衝～ #萬丹奶茶#濃煮奶茶#萬丹芋頭牛奶#萬丹不能只想到紅豆也有鮮奶#奶茶控不能錯過#不會太甜#奶香跟茶味都不輸手搖店 https://www.instagram.com/p/Cwt45ylrF8C/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 

台東市咖啡早午餐推薦｜臺東美術館藝術主題餐廳｜野室珈琲W.G.cafe

野室珈琲位在台東市的蛋黃區，浙江路上的臺東美術館旁，偌大的綠色大草原上，一間落地窗玻璃屋的一樓就是野室珈琲。 這邊有早午餐、輕食、甜點還有咖啡飲品，餐廳空間很寬敞，很多木雕藝術和植物，全玻璃的建築裡，坐在室內的感覺很通透，尤其午後陽光灑進來，坐在裡面的木桌看著外頭美術館的綠色草坪，實在愜意舒適啊☺ 我點了招牌馬告雞腿排的早午餐，還有附時蔬油醋跟麵包盤，友人點了沙拉輕食；食物整體都是非常新鮮好吃的，麵包的口感尤其好，不過價位其實跟台北無差多少就是…. 野室咖啡還獲得了臺東2022慢食評鑑一星店家評鑑的肯定唷！ 順便推薦一下台東每年都會辦的慢食節活動，這是我今年參加的剪影，也可以到我的PODCAST聽看我們那次慢食節的舒活體驗👇 台東這邊近幾年島內觀光客和東漂的人也變多了，我發現這邊除了小吃算便宜，餐廳的價位其實也不會特別便宜就是，但品質挺好的，食物和用餐環境的體驗都讓人感受到慢下來的時間。 來台東玩其實搭飛機也很方便，光台東市區就有好多店家和景點不用開車就可以步行探索，周末午後來野室珈琲放空發呆在看個小展也不錯，推薦來台東市玩的人參考囉。 野室珈琲W.G.cafe 地址： 950台東縣台東市浙江路350號 #台東市 #咖啡推薦 #美術館 #台東慢食節 #臺東美術館 #野室珈琲 #W.G.cafe #早午餐 #島內旅遊 Podcast:花花說

「選擇做妳喜歡的事，喜歡妳選擇做的事。」-卡蘿隨筆

「養成習慣的過程很痛苦，但是淬煉苦痛養成的果實會很甜吧💪🏽」-卡蘿隨筆

#D20231007 #卡蘿隨筆 感謝自己在這個年紀，依然是個有選擇的人，可以選擇如何生活、選擇什麼工作、收穫怎樣的技能，也許不是大富大貴才叫成功，也不是有錢有閒才叫自由，那些追求在自己的世界裡，好像都是身外之物。/很多人在迫不得已的情況下，或有了孩子、或接手家族企業、或其他後顧之憂，終其一生將就著一種好像也沒得選的選擇，但他們在我眼裡都好勇敢，肩上擔著責任的人，負重前行的樣子是很值得欣賞的。/自從練習#gratitude journal，覺得自己好像什麼都有，有支持我的朋友、有默默愛我的家人以及很棒的手足，畢竟我是那麼一意孤行的人，想要的東西竭盡所有也一定要得到，而身邊的人總是給我他們能給的所有。/我常笑說自己是All in我的一切，才迎接了這一次出發的到來，但也正是因為這些種種，每一次的出走，都變得如此難能可貴。/選擇做妳喜歡的事，喜歡妳選擇做的事。 最新文章 👉「我愛孩子，愛他們的純粹，也愛他們愛我。」-卡蘿隨筆 卡蘿隨筆 ✏「請帶著這些不知道，繼續走到妳現在想去的地方。」-卡蘿隨筆 ✏「原來某個時候的自己，也曾是別人嚮往的模樣，發現原來我也是一個那麼閃閃動人的女孩。」-卡蘿隨筆 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年， 一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

你聽過未來沙拉嗎?以太空食品科技製成的Future Salad 全清高纖新沙拉飲，浪姐冠軍Ella健康亮麗的秘密武器

你知道什麼是未來沙拉嗎?以太空食品科技製成的Future Salad 全清高纖新沙拉飲，浪姐冠軍Ella健康亮麗的秘密武

每年從秋季開始我就剉咧等，生日月、中秋、國慶到過年…一連續的聚餐很容易讓體重失控，所以不聚餐的日子我都很克制飲食，都會找一些高纖、高飽足的營養食品來幫忙。看到浪姐冠軍的Ella陳嘉樺代言的Future Salad 全清高纖新沙拉飲感覺很不錯！上網查評價發現：這個以太空食品科技製成的未來沙拉含有12種天然蔬果成分，不含防腐劑及中西瀉藥成分，一包才32.7大卡卻能攝取到25種營養素，可快速補充一日所需的蔬果攝取量，能讓身體更健康、順暢，豐富的膳食纖維也可增加飽足感，這種新一代綠色食品超適合有飲食控制需求的我耶！ Future Salad 全清高纖新沙拉飲除了能在屈臣氏門市這種實體通路選購之外，也能在網路上訂購，在台灣全清官網、momo 購物網、蝦皮官方商城都能找到。當然如果成為註冊台灣全清官網會員也能享受額外福利，全網購物有會員專屬優惠之外，還能享有會員專屬生日禮，結帳還能享有100%點數回饋喔！ 而且在台灣全清官網訂購Future Salad 全清高纖新沙拉飲出貨的速度很快，像我是在週一至週五中午前下單的、當天就出貨，所以也很快就收到貨了。 Future Salad 全清高纖新沙拉飲代言人就是今年剛出爐的浪姐冠軍Ella，看不出她是生過BABY的媽咪耶！據說參加節目後她就有開始飲用Future Salad 全清高纖新沙拉飲來管理健康及飲食，表現跟整體狀況都超好的！難怪在眾多漂亮的女明星中能脫穎而出，奪得浪姐成團C位。 Future Salad 全清高纖新沙拉飲白色配銀色的腰封設計得很有未來感，目前有可試口味的2入、能吃1週的7入及可吃1個月的30入包裝，第一次接觸的我選的是兩個7入裝，打算一天一條、連續兩周做飲食控制。 Future Salad 全清高纖新沙拉飲是以太空食品科技製成，營養美味又便捷的新一代綠色食品含有12種自然成分，辣木葉、檸檬、螺旋藻、蘆薈、小麥纖維、小麥草、芭樂、綠茶、青蘋果、菠菜纖維、瓜爾膠、低聚糖，產品內含有25種營養素，不含防腐劑及化學物質，能快速補充一日所需的蔬果攝取量。 看到瓜爾膠、低聚糖這種成分是否以為是加了化學添加劑？那你就錯了！ 原產於巴基斯坦、印度的瓜爾豆子，近年常出現在在國外的健康沙拉裡，瓜爾豆膠是經過烘乾、去殼、研磨、篩選等步驟製作成乳白色的粉末，加水之後會變成黏黏滑滑的膠狀物，也是受許多人喜愛的次世代膳食纖維。而低聚醣也是從食物原料中萃取的，因為難以被胃腸消化吸收，且有甜度低、熱量低的特色，甚至還有廠商主打單獨以低聚糖為成分製成的營養食品喔！ 這個Future Salad 全清高纖新沙拉飲是香港配方、台灣製造的，產品都有通過嚴格的STC、SGS檢測，無重金屬微生物、沒農藥殘留也不含西藥成分，客觀的檢驗單位還有確定產品裡有高含量營養素成分。 環保材質的外包裝紙盒也有種太空艙的設計概念，打開盒蓋就彷彿打開太空艙門，裡面的高纖新沙拉也整整齊齊地坐在座位上。 這種單一包裝很好保存，只需放在室溫且太陽照不到的乾燥地方就好、不需要冷藏。 因為在寸土寸金的太空艙裡無法存放體積較大的食品，像這樣用先進的技術抽出水份就可減少食物的體積，但只將水分抽離，雖然體積變小但是仍然保留營養和風味 ，這也是太空食品厲害的地方。 看了一下官網提到的太空食品科技真的很厚工耶！要先將12種蔬果急速冷凍至-40°C、讓所有水份都成為固態冰，再將進入20pa 真空艙急凍的固態冰經高壓昇華成水蒸氣，之後再耗時48小時高溫排除多餘水份，且將所含纖維吹塑成型 、保留精華製成不同顆粒和大小粉末，先進的技術跟一般食物膳食纖維粉的製程真的是天差地別！ 這種單獨的小包裝一包有12公克的容量，裡面的粉末很細緻，仔細聞有淡淡的果香酸甜味。 Future Salad 全清高纖新沙拉飲也有專屬的Future Salad 水瓶，玻璃材質的水瓶品質很好，也沒有溶出塑化劑的隱憂，外面含套上環保白色矽膠套，可以防手滑也很防撞，外型簡約時尚又環保。 環保白色矽膠套的頂端高度設在250c.c.水位，就是官方的建議沖泡水量，有這樣的設計就不必用量杯測量沖泡時所需的 水量，真的很方便！ 沖泡比例成人可以泡1包，腸胃敏感者泡1/2包，國小以上孩童泡1/4包，在隨身瓶裡可以加入250CC的冷水或溫水沖泡，但千萬加熱水以免破壞掉整個的營養素。 因為水量跟全清高纖新沙拉飲的份量都可以隨自己的喜好微調，所以我有特別將水多加一點。 把瓶蓋鎖緊後將隨身瓶瓶身上下搖晃，搖晃均勻就能飲用，因為搖勻後的沙拉飲放較久後會變比較濃稠的凍狀，所以建議搖勻後盡快飲用就能喝到最佳口感喔！ 這種全清高纖新沙拉飲可加入牛奶、燕麥奶、植物奶、果汁等調配成專屬的沙拉，但因為直接沖泡就很好喝，我個人偏愛喝這種原味的。 這樣一整罐才32.7大卡，這種加水後就能喝的沙拉，能獲得等同吃5碗沙拉的好處，卻又比傳統盒裝沙拉更環保，也能突破保鮮期很短的的限制喔！ 常常外食的我平時吃的蔬果量都不大夠，加上每次感覺壓力大時又會想要吃零食，常會因為飲食不均衡的關係，讓排便不順、也讓整個人看起來陰陰暗暗的。均衡營養真的好重要啊！ 原本以為應該會有菜的生味或青草味，沒想到泡好的Future Salad 全清高纖新沙拉飲聞起來有種芭樂加甘草粉的香甜，略帶稠度的沙拉飲喝起來還帶有奇異果的爽口清香，根本是飲料等級的好喝了。 之前接觸過不少主打蔬果製的通暢產品喝起來都難免有種菜味，所以很多都是買來後喝不到一兩天就放棄了！我超訝異Future Salad 全清高纖新沙拉飲居然那麼好喝！因為喝起來很美味，當然讓我更有持續喝下去的動力。 因為每份都用成單一的獨立小包裝，小巧的包裝放背包裡不會佔用到什麼空間，我習慣丟個兩、三包在包包裡備放，想喝的時候就能快速沖泡、完食。 因為喝下一整瓶後會有相當的飽足感，而且我自己是喝完大概6~8小時才會有想上廁所的感覺，但那種又跟拉肚子不同，本來可能因為蔬菜量攝取不足，所以常常上出硬硬一顆、顆的羊大便，喝了後就能順順的上而且解得很乾淨。 我覺得跟朋友約聚餐前很適合先喝一下，就不會因為飢腸轆轆而亂點一堆了。 Future Salad 全清高纖新沙拉飲一天吃一包就夠了，我有發現在喝的期間都沒有什麼飢餓感，所以很常喝完之後的下一餐乾脆就不吃了。到飯點時若趕工到一半不想外出買吃的，直接泡一包高纖新沙拉飲來喝也很方便。 Future Salad 玻璃水瓶的大小很剛好也很好拿握、超方便攜帶的，平常我會帶著當水壺，想喝沙拉飲只要裝個冷水就能沖泡、超方便！ 在進行體重管理的階段我很注重運動和飲食，吃的時候會想控制卡路里、也想要有均衡的營養，有Future Salad 全清高纖新沙拉飲真的很方便，就能進行無腦的健康管理和飲食控制了！ 不管是起床空腹喝、大餐前喝還是運動完後再喝，只要飲用Future Salad 全清高纖新沙拉就能補充足夠的膳食纖維和豐富的營養，喝完後既能抗拒高熱量邪惡美食的誘惑、還能維持通暢，整個人看起來也更有光采 。 Future Salad 全清高纖新沙拉飲真的很不錯！不用自己做沙拉或蔬果汁，沖泡後就能立即享用，泡1包就能吃到5碗沙拉的纖維量，好喝又不用挨餓，可以避免有看到什麼都想吃的念頭，大餐前喝一杯就不會亂吃一堆，而且我發現因為喝了之後很有飽足感，喝一杯後甚至還能直接擋一餐耶！還能維持順暢的狀況，所以一整天的心情和狀況都很好！愛吃又愛美的朋友若有體重管理或飲食控制的困擾，很建議可以飲用Future Salad 全清高纖新沙拉飲來幫忙喔！

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