Morino 有機棉歐系緞條 方 毛 浴巾

Morino 有機棉歐系緞條 方 毛 浴巾 欸嘿 我又來介紹Morino的好物啦，那就是Morino 有機棉歐系緞條方巾 毛巾 浴巾，不但吸水力超級好，觸感也是超級好摸！！！還有很多顏色可以選擇唷！！ Morino 有機棉歐系緞條方巾，小小方巾外出攜帶超方便，尤其是他是有機棉材質一點農藥殘留都沒有唷，也很適合當小寶寶的口水巾，完全不會傷寶寶肌膚唷！ 有機棉歐系緞條方巾連結：https://www.morino-cotton.com/products/towel-mo667 Morino 有機棉歐系緞條毛巾，在我們洗完臉後就是要用有機棉歐系緞條毛巾擦拭，不但吸水力超好還可以快速擦乾我們臉部的水份！ Morino 有機棉歐系緞條毛巾連結：https://www.morino-cotton.com/products/towel-mo767 Morino 有機棉歐系緞條浴巾，超級好用的Morino 有機棉歐系緞條浴巾，洗完澡搭配這款有機棉浴巾不僅僅可以快速擦乾我們的身體，擦頭髮也方便，如果不把他當浴巾使用我們還可以當作小毯子來蓋，超級好用！ 有機棉歐系緞條浴巾連結：https://www.morino-cotton.com/products/towel-mo867 他們的材質採取100%棉，通過IMO認證GOTS、OE100及Blended標準，觸感柔軟舒適一點也不傷皮膚，嚴選控管品質堅持全程台灣製造！ #Morino有機棉歐系緞條方巾 #Morino有機棉歐系緞條毛巾 #Morino有機棉歐系緞條浴巾 #Morino #有機棉歐系緞條 #摩力諾 #方巾 #毛巾 #浴巾 #盥洗用品 #大人小孩都適用 #洗澡 #有機棉

🛠️『 翡麗大院 & 好屋設計』裝潢紀錄

買房子要做足的功課真不少也真急不得，總會有一間是適合你的。 

買房子要做足的功課真不少也真急不得，總會有一間是適合你的。 花了一小段漫長的時間，走了好多地方，也看了好多間，從中古屋看到預售屋。正覺得有點累想休息一陣子的時候，它就出現在我眼前。 抱著那就去聽聽看的心態。反正都聽那麼多了，沒差這一間。總戶數77戶，選了一間大小適合我們的坪數。 沒有樣品屋可以參觀，只有立體小模型可以看，從結構到設計再看建材及施工，代銷公司解說的非常清楚明瞭。資料備妥齊全後就讓我們回去想一想。 就在我們想了7749次，反覆討論及上網查詢後，終於選了個黃道吉日適合簽約的日子來去。 當時建商正蓋到9樓，我們的樓層是12，也就是說假如我們需要客變，必須要在近期提出變更樣式及圖面。這也是一大課題，當時的我們也還沒找設計師，還好代銷小姐熱心提供了他們的想法及意見。再根據我們的生活習慣及傢俱擺設來做些變更。 喬了半天終於這部分有了個定案！ 等待過程期間遇到了𝚌𝚘𝚟𝚒𝚍-19 ，讓整個速度變得有點緩慢，這照片是我在04/04/2022拍的，等了都快一年了才在蓋14樓～嘖 但沒關係，可以再多給我們一些時間來做其他功課，例如：裝潢、家電、傢俱.等等。 每次散步經過的時候都會瞄一下看工程到哪裡了。有沒有往前邁進一點點點點之類的😆 04/17/2023終於被通知驗屋啦。🎉🎉🎉 5/2的驗屋也是一切完美的開始.. 7/12完成交屋手續後也是另一個習題的開始..還沒交屋期間我們也是沒閒著，看了好多設計風格，問了周邊朋友該注意的事項。也洽談了幾間設計公司，想找出適合我們而且明白我們想要的 最後決定交給「好屋設計」！再經過無數次的討論，從配置、燈具迴路、開關插座、天花高層圖、空調配置、地坪鋪面圖 真的有千千萬萬個圖要確認，接著選建材、選顏色，我只能說好的設計團隊真的幫你省下了很多的麻煩。依照我們的喜好幫我們評估是否合適，因為實在太多到爆的小細節。 從選系統櫃的樣式和顏色，系統櫃是台灣伸保sʜᴇɴʙᴀᴏ我們還跑一趟民生社區的門市，也谷歌一下他們家的產品。 到牆壁油漆的顏色 再到地板樣式和玻璃門的選擇 嘿，我整個眼睛花到不行，還好先前都有跟溫ㄤ達成共識，不要選讓眼睛疲勞的顏色！自然而然的就會剔除掉某部分的色系，再用射飛鏢的方式選出最後的冠軍，哈哈哈哈哈哈哈哈。 重頭戲準備登場！ 07/26/2023開始進場囉！ 保護措施不能少 完美 2. 客廳 ʟɪᴠɪɴɢ ʀᴏᴏᴍ 家的溫度從木地板開始.. 原本選的木地板其實不是這個顏色，但品質似乎沒有很穩定。感謝好屋團隊第一時間通知我們做變更，只希望客戶能得到更好的產品。 3.廚房ᴋɪᴛᴄʜᴇɴ 原本的廚房其實很小，連放電器的地方都沒有，好在客變的時候有向後推了45公分。 做了系統電器櫃讓整個廚房更完整了 4.主臥ʙᴇᴅʀᴏᴏᴍ ᴘʜᴏᴛᴏ 1 原本們開的位置 ᴘʜᴏᴛᴏ 2 其實我們是2+1房的 ，但+1的空間真的太小，才讓那部分融為主臥的一部分，剛好能設計成小更衣間 房間門 因為更衣間的原因，所以原本門開的位置必需做變更 由於我們放床的位置上方有蠻大支的橫梁，就想在這做些不同的造型，讓整體看起來更有點設計感同時也減少壓迫感。 更衣間的部分也是這樣隔出來的 也選了我們都愛的顏色，圓弧造型的天花板真是美！ 鋪上了木地板+系統衣櫃整個完工 更衣間的部分加裝上玻璃拉門後顯得有質感很多 5.次臥ʙᴇᴅʀᴏᴏᴍ 2 把這間設定成多功能室，所以會有很多的收納功能 也就是說，假如主臥都塞滿了也不用怕，鞋櫃滿了也不用怕。哈哈哈哈 阿對了，胖胛也會是在這間撒野.ㄎㄎㄎ 整個裝潢過程中遇到的問題，好屋團隊都會第一時間跟我們做討論，遇到不適合安裝的配件，也會選擇刪除，不讓我們在日後使用上造成不便。有疑慮的部分也是很仔細說明讓我們這些門外漢能了解！每個禮拜五也都會跟我們做施工進度說明及發照片讓我們安心。 從買房到裝潢我們都很幸運。買到好房也遇到很棒的設計團隊！！ 現在就等吉時來搬家入住啦❤️❤️ ᴛᴏ ʙᴇ ᴄᴏɴᴛɪɴᴜᴇᴅ #買房#裝潢#好屋設計#生活

卡蘿"新"生活🇸🇬 | 在新加坡你不能做的10件事

新加坡是一個充滿活力和現代化的城市國家，擁有豐富的文化和獨特的風格。然而，隨著繁榮的同時，也存在一些必須遵守的規定和禁忌。在這個小而美的地方，有一些你絕對不能做的事情，可能是因為文化習俗，法律法規，或者出於對社會秩序的尊重，一起來看看到底多誇張!!! 在新加坡你不能做的10件事>>買賣口香糖 吃口香糖 最高罰1萬新幣 新加坡禁止的是進口及販賣口香糖，罰的是亂吐口香糖的人！ 不過口香糖如果是醫生開的藥物治療等等，是可以的! 在新加坡你不能做的10件事>>餵食野生動物 罰500新幣 在新加坡，全國範圍內都禁止餵食野生動物，但這個罰款是累計制度的，也就是說，太多次罰款會增加！ 在新加坡你不能做的10件事>>禁止亂丟垃圾、吐痰 罰1000新幣，再犯者則加重罰金為2000新幣 這在大部分的國家也是禁止的，但新加坡很嚴，但隨處都會有公共垃圾桶，整條路上都會有很多個，也都會有政府派的清潔工人來維護環境。 在新加坡你不能做的10件事>>禁止破壞公物（包含塗鴉） 罰款2000新幣以及坐牢3年，還可能施以最少3下、最多8下的鞭刑。 1966年新加坡政府頒布了一項名為《破壞法》（Vandalism Act）的法令，在這項法令出現前，破壞公物者最多只會被罰款50新幣或坐牢一週，但法案一通過後，不只最高可罰款2000新幣以及坐牢3年，還可能施以最少3下、最多8下的鞭刑。 1993年，麥可‧彼特·費爾（Michael Peter Fay）事件使新加坡的刑罰制度引起全球關注。當時18歲的費爾是美國公民，因在新加坡搞破壞、塗鴉和涉嫌偷竊而被起訴。新加坡法庭判處他重罰款和四個月監禁，並加以6下鞭刑。 這是美國公民首次遭受新加坡法庭的鞭刑，引起國際媒體廣泛報導。時任美國總統柯林頓曾向新加坡政府求情，希望減輕費爾的刑罰，但新加坡未予理會，最終僅將原本的6下鞭刑減為4下。 在新加坡你不能做的10件事>>地鐵禁菸、禁止飲食與易燃物外，也禁帶榴槤 罰新幣500元 禁止飲食、禁帶榴槤等規定或許對於保持公共秩序和衛生有其必要性，尤其在熱帶國家更是常見。然而，這樣的規定對新加坡民眾而言可能帶來不便，尤其是當他們希望購買榴槤帶回家時。由於無法搭乘地鐵，只能轉而選擇其他交通工具如計程車，這可能對民眾造成不便。這種情況或許值得重新審視，以平衡公共秩序和便民需求。 在新加坡你不能做的10件事>>上完廁所不沖水 罰150新幣 新加坡的有些公廁都有糾察員，專門糾正不沖水的行為，法律還規定，使用廁所後不主動沖水的人，將被罰款150新幣還會被拘留，再犯將加重處罰！ 在新加坡你不能做的10件事>>開車玩手機 罰1000新幣，再犯者則加重罰金為2000新幣 為了行駛路上的安全，法律規定開車玩手機也會罰款/6個月監禁 在新加坡你不能做的10件事>>家里不能有蚊子 罰200新幣 住家發現蚊子或是有積水容器等等，就會遭到環保局處罰，所以在新加坡居住真的是很乾淨但又規定一堆XD 來源:嘉峰时评 在新加坡你不能做的10件事>>餐盤罰則 罰1000新幣，再犯者則加重罰金為2000新幣 新加坡國家環境局（NEA）強調，如果在小販中心、咖啡店和美食廣場用餐後未歸還用過的托盤和陶器(在新加坡要自己收拾)，將會面臨嚴格的執法處罰。根據《環境公共衛生法》(EPHA) 第17(1)條，亂扔垃圾在餐桌上屬於不良行為。 在新加坡你不能做的10件事>>附近不知名或不安全的Wi-Fi 可能面臨最高一萬罰款或最長三年監禁 根據《計算機濫用和網絡安全法》（第6條第1款(a)節），如果你在附近使用未安全的無線互聯網(wifi)，被視為駭客行為，可能面臨最高一萬罰款或最長三年監禁。 在新加坡你不能做的10件事>>結語 新加坡的美麗在於其多樣性和包容性，這十大景點僅是冰山一角。希望您能在這座城市裡，發現更多令人難以忘懷的奇蹟。 #新加坡景點 #城市探險 #文化體驗 #旅遊新加坡 #夜晚璀璨 #濱海灣金沙 #新加坡動物園 #博物館巡禮 #小印度之旅 #濱海灣花園 #科學館樂趣 #東海岸風光 #武吉士文藝 #大學校園漫遊 最新文章 卡蘿新生活 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣寬版滑水、快艇衝浪，那些年我玩的水上刺激，妳敢挑戰嗎? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

傳奇樂團 The Beatles 的最後一曲！〈Now and Then〉重磅問世！

 Hi there，應該不少人已經知道，被稱為"最偉大的樂團"之一的傳奇樂團 The Beatles (披頭四)，在11月初發行了最後一首歌〈Now and Then〉(2023)，並且收錄在同樣於今年發行的精選輯《The Beatles 1967–1970 (2023 Edition)》(2023) 當中，同步發行的還有不同年代的另一張精選輯《The Beatles 1962–1966 (2023 Edition)》(2023)。就跟樂團的很多歌曲一樣，這首新歌同樣來自主唱 John Lennon 於1977年的創作，其實已經在網路上流傳多時、這首歌的 demo 卡帶，當時由妻子小野洋子 (Yoko Ono) 保管，現在終於被正式製作、發行了。 在 John 交給妻子的 demo 卡帶中，已經被成員們製作成正式單曲的有〈Free as a Bird〉(1995)、〈Real Love〉(1996) 及〈Grow Old with Me〉(1984)，而今年發行的這首〈Now and Then〉則是最後一首，因此被普遍認為會是 The Beatles 的最後一首歌，而成員 Paul McCartney 也的確表示，有很大的可能以後也不會再有新歌了，即便主唱已經然逝世，但已經在跨越了超過60年的 The Beatles，這次是因為想要完成 John 的最後創作，才選擇依靠像是 AI 這樣的現代科技完成整首歌的製作以及 MV。 〈Now and Then〉是首比較迷幻、抒情的搖滾歌曲，起初一直沒有被正式發行的原印，是 John 在錄製 demo 時的背景有不少雜音，The Beatles 的其他三人在製作這首歌時，人聲及鋼琴聲一直被雜音干擾，自從1995年開始試圖去製作這首歌時，成員 George Harrison 就不斷地覺得這樣的品質是不行的，三人對於這首歌的嘗試到了2001年 George 過世後，難度變得更加巨大了；好在依舊活著的兩人 Paul 及 Ringo Starr 沒有放棄，終於倚靠近年發展快速的 AI 技術，成功將耗費了30年最後一首歌高品質地製作出來。 這首歌由 The Beatles 另外一種意義上的完整四人陣容重新演繹，必須說在科技力量的加持下，整首歌還是非常動人，儘管似乎沒有像是過往樂團的歌曲一樣有種明確的目的性或意涵，不過搭配上旋律及編曲中的柔軟和遼闊，就像是樂團在和大家道別，也像是在對於自己職業生涯的最後回顧，歌名的"now and then"更是襯出了歌曲的空曠感，沒有明確指出歌頌的對象及事件，但卻依舊讓大家感受到 The Beatles 仍舊在心中。 在歷經了30年左右才將這首歌製作出來，MV 的部分也是靠著現代的影像技術，製造出樂團四人再次同框的畫面，並且其中也穿插著之前從未曝光過的影像畫面，總之整體可以看得出是盡力將樂團的所有都濃縮在這次的歌曲當中。我真的很推薦大家一定要看看 MV，單單聽歌或許就已經有不少的感觸，不過加上視覺刺激之後，應該會發現不管是什麼年代的 The Beatles，不管是什麼樣的表情、舉止，都能夠輕易地牽動著聽眾的感官和心理。 The Beatles 的最後一首歌〈Now and Then〉，在發行時並沒有理睬近期榜單的計算週期，不過依舊在美國 Billboard Hot 100 輕鬆空降第七，並且在家鄉英國的單曲榜空降冠軍！過了這麼多年影響力可說是依舊不減。另外值得一提的是，官方除了在歌曲收錄進精選輯之外，也發行的單曲專輯的 CD、卡帶及黑膠唱片，而且在 B 面放上了〈Love Me Do〉(1962)，這首收錄在第一張專輯《Please Please Me》(1963) 中的歌曲，也是 The Beatles 正式發行的第一首單曲，這種小巧思讓這最後一曲更加地圓滿，我想不管過了多久，The Beatles 都會一直是經典吧。 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

「養成習慣的過程很痛苦，但是淬煉苦痛養成的果實會很甜吧💪🏽」-卡蘿隨筆

#D20231005 #卡蘿隨筆 ：「妳在我眼裡，就是那種一旦決定好，就會全力以赴的人。」/有些事情是，一開始妳有點半信半疑，然後半信半疑的去做了，做了以後，可能很久、可能很快，妳就是會抓著那一半的相信繼續堅持或放棄，選擇放棄就什麼都沒有了，但是選擇堅持以後，會開始慢慢有一些成果，有了成果就會累積更多一點點的相信，然後有多了一點點的相信了以後，開始越做越多、越做越好，所以才會更加相信，但是如果沒有開始實踐的過程，就會永遠停在只是有點相信，卻又不敢賭上時間去堅持。/每次當我看到那些拼音、文字正面密密麻麻（想哭🥹，很想放棄的時候，我都會問自己：難道妳走到現在就是為了放棄嗎？如果是，那就不要做了。如果不是，那就休息一下，再吃個什麼繼續努力💪🏽/永遠永遠，都是心態決定選擇，選擇決定當下的行為，行為的堅持會慢慢變成習慣，習慣成就了每個好或不好的現在。/養成習慣的過程很痛苦，但是淬煉苦痛養成的果實會很甜吧💪🏽 最新文章 👉「覺得以前總是羨慕別人的天空好沒道理，因為妳自己本來就是一座宇宙😌 」-卡蘿隨筆 卡蘿隨筆 ✏「小時候天馬行空的嚮往，有天也會遇見柴米油鹽。」-卡蘿隨筆 ✏「但是後來的我想說，親愛的妳現在過得好嗎？」-卡蘿隨筆✏「先允許世界就是世界，妳就可以允許妳是妳自己。」-卡蘿隨筆 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年， 一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

三重區 薄多義蘆洲店 超棒燉飯與特調墨魚麵 必點炸雞翅唷 超酥脆之我好餓

三重區 薄多義蘆洲店 超棒燉飯與特調墨魚麵 必點炸雞翅唷!

薄多義Bite 2 Eat地址：(新北市蘆洲店)新北市三重區五華街家樂福4樓 電話：2857-9953 餐點價格：$$ 用餐環境：朋友、家庭、同事聚餐 特別推薦：炸雞翅、特調墨魚麵、焗烤燉飯類 薄多義，連鎖義式餐廳，大家應該都聽過。不曉得有沒有人跟我一樣一吃就愛上???因為是連鎖店，各分店的品質我不敢說，但是!!!今天要來大推一下蘆洲店的薄多義，目前是我口袋愛店排前三名!!!! 瑪格麗特披薩 第一次去薄多義，想說披薩還蠻有名的，除了一人點一盤義大利麵與燉飯外，還點了瑪格麗特披薩與現炸雞翅。沒想到瑪格麗特披薩讓我們滑鐵盧~~~披薩上桌時，已經不是燙口的程度，是微溫的手感。 上面的起司已經結成一大塊，除了沒辦法享受燙口牽絲的口感外，只要咬一口，整片起司就會滑落，剩下孤單的餅皮在手上....所以我們後面再去的2-3次，就再也不敢點披薩了，我個人覺得好吃的東西一定是要冒著熱氣燙口的程度，享受邊吃邊吹氣的過程。 所以真的蠻失望的耶! 蒜辣野菇雞肉麵 照片可能拍的有點弱，但是，薄多義的義大利麵居然超級好吃耶!!!麵體煮的剛剛好(不是中間有芯的那種)，很彈牙!在咀嚼過程中還能享受到小麥香氣~這盤我非常滿意，也因為如此，就算披薩踩雷我們還是持續的消費XD 酥炸鱸魚蒜辣奶油蛤蠣燉飯 看這賣相就知道這盤不會輸!燉飯的醬汁調味與醬汁量都給的超完美~份量也不少，吃完是會心滿意足的那種。 茄汁海鮮燉飯 隔一週，我們又來薄多義報到，葉先生點的這個我也挖了幾口，非常美味。我個人很推他們的這款燉飯，不是中間還有米心的那種。完全就是台灣人口味，也很適合小朋友吃喔! 酥炸雞翅搭配薄多義特調酸辣沾醬 名字有夠長，反正就是酥炸雞翅，有。夠。好。吃!!!!而且一定要要求現炸，雖然我們每次拿到都是燙口的，但如果你怕這種炸類會踩雷，可溫馨提醒店員一定要現炸。因為這道真的是我們每次在薄多義必點的配菜。 外層酥脆，咬開後內層多汁，加上酸酸辣辣的特調醬汁，超適合當開胃菜。 奶油香燉花枝墨魚麵 自從那一天遇到墨魚麵後，我整個臣服在墨魚腳下!!而且一定得是薄多義特調款，另一款墨魚燉飯簡直是災難。我跟你說，如果你跟我一樣是墨魚幼幼班，請找一天自己一個人時，突破自己的舒適圈!!(請記得一定要看到最後喔!) 它真的值得我大推再推，一吃再吃~而且旁邊紅紅的是乾辣椒，會辣的那種!拌在一起後有不小心吃到，辣翻~而且會搞不清楚自己吃了什麼，只知道停不下來。 爐烤鮮魷墨魚燉飯 我以為墨魚都一樣的，我真是大錯特錯!!那天想說要跨出自己的舒適圈，墨魚麵好吃，應該燉飯也不錯吧~看看這款的賣相是不也感覺比較美?! 罷特!!!!!它就是完完全全超級普通的一道，當天後悔到肝都青了(哭)，而且不知為何端上桌時，也不是熱的程度(溫感)，加上這款燉飯米心強調是不熟的。吃完當天覺得心靈好空虛! 粉紅醬海鮮焗飯 我有一種覺得別人點的都比較好吃的病，總之那天我吃著超爆雷的墨魚飯，看著對桌的男子開心吃的燙口的焗飯，心情真不好。 最後送一張墨魚麵自拍照，請記得出餐廳前要擦擦嘴唷! #薄多義 #bite2eat #義大利餐廳 #饗食天堂 #饗饗 #平日吃到飽 #帝拉摩義式#義大利麵#義式餐廳#地中海料理#古亭吃到飽#舒食#telamo#天天旺切仔麵#蘆洲得勝街#蘆洲夜市#蘆洲切仔麵#誠記#誠記河粉公司#誠記越南麵食館#永康街美食#永康街#素食#可獅切仔麵#可獅#切仔麵#三蘆美食#旭集#信義區美食#吃到飽推薦#台北橋美食#三重麵線#許記麵線#大腸麵線#三寶#三寶麵線#麻辣臭豆腐#三重鴨血臭豆腐#三和路美食#溪尾街美食#好咖正宗大眾滷味#三重滷味#好咖滷味#三重豆花#後竹圍無名豆花#矮仔財#魯肉飯推薦#北投美食#北投市場美食#豬肉河粉#越南美食#達利早餐#達利#早午餐#溪尾街好吃#四平街美食#四平街商圈#捷運美食#中山區美食#大安區美食#大同區美食#台灣#台灣美食#波波黛莉#popdaily#波波發胖#台北市美食#新北市美食#捷運美食#午餐#三重美食#淡水美食#五華街美食 09-25

歐典生機養生飲品推薦黑糖仙草双耳飲+冰糖雪梨双耳飲+養生黑木耳

夏日養生消暑飲品推薦商品中，對我們家來說，黑木耳飲品跟白木耳飲品都是榜上有名的，因此這次就來分享一下最近收到，可以做為即將到來中秋節禮盒推薦款的歐典生機黑糖仙草双耳飲禮盒、歐典生機冰糖雪梨双耳飲禮盒跟歐典生機養生黑木耳禮盒。至於目前註冊歐典生機購物趣官網會員，就能獲得100元購物金的這三款健康養生飲品推薦商品，是源自一位地方郵務士對丈夫的關懷與體貼，因此商品製造是採最高規格品質要求，希望讓購買者能喝得安心跟放心呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #歐典生機黑糖仙草双耳飲禮盒 #歐典生機冰糖雪梨双耳飲禮盒 #歐典生機養生黑木耳禮盒 #歐典生機 #黑木耳飲 #白木耳飲 #中秋節禮盒 #hardaway生活筆記

女性必備日常保健補充滿滿營養-來自日本連續9年銷售NO.1 的【AFC葉酸】!!

大部分人對於葉酸的認知也許會停留在備孕的需求 實際上即便沒有備孕的女性也同樣可以補充葉酸 葉酸屬於B群的一類 (俗稱B9)是水溶性維他命 會經過人體的尿液與排汗代謝掉所以必須每天補充才能維持足夠的量 而葉酸本身對身體的好處自然不在話下!! 與B12能夠相輔相成--所以無論是備孕者/孕期婦女或是一般女性都可以補充 因為自己平常就有補充保健食品的習慣 所以對於劑量與成分會相對的介意 當然我對於網路上的口碑與聲量也會一併注意 這次選擇的優質營養保健品AFC葉酸產地為日本靜岡縣 成分標示都相當明確能夠一目了然 AFC為日本最早上市的醫藥保健品製藥廠，除了是日本首位獲准食品GMP認證品牌， 製造工廠皆通過ISO國際認證。 在產品的研發，更擁有由藥學及農學權威博士組成的龐大專門研發團隊-日本預防醫學研究所， 徹底針對基礎研究及應用技術進行產品開發研究。 所選用的素材，除了須有優良評價的原產地證明， 更須通過原料廠及AFC的雙重認證，才能進入製程，且每支產品皆有完善紀錄生產履歷， 需保存至賞味期限截止後兩年。 每盒葉酸共有120粒-一天的攝取量為4粒 AFC葉酸微小顆的錠狀相當容易吞食 沒有化學物質的味道同時熱量相對一顆僅僅只有0.64大卡 選用膜衣專利技術改良所以完全去除異味 顆粒小好吞又沒味道是我最喜歡的特點之一 除此之外AFC葉酸還榮獲 喻有食品界奧林匹克美譽的世界品質評鑑大賞特金獎 並通過Monde Selection 國際品質評鑑組織標準 - 包含外觀/氣味/口感/包裝訴求及產品功效公信力佐證 獲得日本樂天市場高達98%的滿意度 選擇對的葉酸就算是成功的一半了!! 而如果你是下列的族群朋友們 備孕期--你可以先提早補充葉酸讓基礎好好升級 孕媽咪--會擔心營養不足/想要多多補充營養給寶寶們 哺乳媽咪--也能一人補充葉酸兩人一起得到足量的葉酸營養 就更加需要提前佈署來準備足量的葉酸大軍囉!! 現在會想補充葉酸就是想要提前做足備孕的準備 但是市面上的葉酸都會讓我有種不太喜歡的味道 不然就是顆粒很大讓我感覺像是在吞藥 所以幾乎都沒有吃完~~就直接雙手一攤擺在桌面上了哈哈 相當相當地浪費@@ 不過AFC葉酸就完全沒有這些困擾!! 別看這小小一粒可是充滿了B群/維生素C/維生素D及鈣鐵鎂鋅硒銅等礦物質 每當工作感到忙碌時覺得自己開始能量缺失的時候 就會趕緊補充AFC葉酸 葉酸的好處有以下這些喔!! 能夠有助核酸與核蛋白的形成 / 同時也能幫助紅血球的形成 而針對孕期婦女而言能有助於胎兒的正常發育與生長等好處 AFC葉酸無論是空腹或是飯後食用都沒問題 小小一罐AFC葉酸可以隨身攜帶放在包包或是公司的儲物櫃 都能隨時隨地想補充就能補充喔~~ 不受時間與空間的限制 這邊推薦給大家日本蟬聯熱銷排行榜的優質AFC葉酸 AFC葉酸這邊買 這裡買：https://lihi.cc/A9Gsf AFC官網：https://www.afc-life.com FB粉絲團：https://www.facebook.com/afc.care/ 讀者限定優惠券： afc100blogger(限AFC官網使用) 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主 #AFC葉酸 #葉酸推薦 #日本葉酸 #葉酸錠 #B9推薦 #水溶性B9推薦 #孕期婦女葉酸 #備孕首選 #保健葉酸推薦 #好吸收葉酸 #日本靜岡葉酸 

［生活好物］GOURLAB微波盒

［生活好物］懶人料理大推GOURLAB微波盒｜小Ｇ盒

網誌好讀版 現在阿Ru住在大家戲稱美食沙漠的新竹，外出用餐想要找到又好吃又健康的選擇真是一大難題。於是我被逼迫下開始著手學習各種類型的料理DIY。但我自己雖然愛吃，卻又想要兼顧健康，而且有點懶（毛真多）。平常大部分的餐點都是1個人或2個人份，如果每一餐都得拿出炒菜鍋來煮菜，實在太麻煩了！ 後來朋友推薦我可以用小G微波盒來煮菜！ 也許你第一次聽到這個名字，可能會想說這不就是個保鮮盒或是微波容器嗎？ 一般的保鮮盒放進微波爐加熱時，是不能蓋蓋子的，但這種微波盒是日本品牌Gourlab研發出的專利設計。它可以蓋蓋子在微波爐中，所以可以將熱能集中在盒子中，快速加熱食物。這樣一來，生食就可以在短時間內變成熟食了！ 甚至現在FB還有這牌微波盒的專屬料理討論社團，微波盒的忠實粉絲互相交流用這個神奇盒子做出的料理，大家還幫這個盒子取了個可愛的暱稱叫做小G盒XD 雖然剛開始聽到這東西時，我心中冒出了一些問題， 例如：1. 我一直以為微波爐只能用來加熱已經煮熟的食物，原來也可以烹煮生食嗎？2. 微波爐放出的電磁波，會對人體健康有害嗎？3. 用微波爐煮的食物會好吃嗎？ 後來我做了一些功課，才發現微波盒的輻射量其實非常低，和一般的電波差不多，主要目的是釋放熱能，讓食物中的水分子活躍起來、摩擦產生熱量。因此，微波的輻射不會殘留在食物中。需要注意的是在使用時，機器釋放的電磁波，因此在使用微波爐時，要遠離它，但微波爐的電磁波其實不會對食物產生有害物質或被人體吸收。 微波食物好處： 微波烹飪可以保留更多的營養素：相較於蒸、炒、燉煮等方法，微波烹飪可以保留更多的營養素，並產生較少的毒性物質。微波爐這種高頻率和高滲透性的微波，讓食物迅速加熱，反而能夠保留更多的營養素。尤其是蔬菜，利用自身的水分導熱，不會導致營養素流失，這樣水溶性營養素如維生素C、硫化物、酚類化合物等也就能夠更多地保留下來。以前我一直以為水煮菜是最健康的方式（你也是這麼認為嗎？），但現在我才知道我誤解了，因為蔬菜中的營養物質大部分都是水溶性的，如果用大量水來煮，營養物質就會溶解在水中，吃下去後就錯失了這些營養（當然，如果你打算把菜湯喝光的話除外），這樣就失去了吃菜的意義了（雖然這樣也比吃油炸食物要健康！）！ 快速：微波爐是在短時間內連續發射低頻電磁波，讓磁場內的水、脂肪和蛋白質等極性分子來回碰撞摩擦產生熱量，所以使用微波爐+微波盒組合來烹飪的話，相比於慢慢地在火上加熱，食物可以很快地烹飪好。 食譜裡面有詳細說明微波盒的原理和使用方式，日本出品的質感就是特別的好！ 大盒子適合拿來煮菜（生菜體積都很蓬鬆），小的適合拿來煮肉（小盒子聚集熱能的效率更好，所以可以比較快熟透），因為想要一次用它來煮個兩菜一肉解決，所以我一次整組買下去。 一整組可以這樣疊疊樂，收納也不佔空間。 要煮菜的時候，把微波盒的上蓋凹槽處對準盒身的微波記號方向蓋上，這樣就可以放進去加熱啦 如果一次煮太多吃不完的時候，把它的盒蓋反過來蓋，就可以一秒變身成保鮮盒，直接放進冰箱保存，我覺得真的超級方便！ 第一次使用它來煮菜的時候真是有點驚奇，當我打開微波爐的門，整個盒子裡面都冒著熱氣，感覺好像是剛從大火上快速炒出來的菜一樣！ 開蓋的時候一定要小心，因為會冒出熱氣。以前從來沒想過用微波爐就能完成煮菜的任務，這真是現代科技提升生活品質和效率的美好體現。 現在下班回家，身心疲憊時，懶得開爐頭的時候，只要從冰箱拿出青菜，洗洗、切切後放進微波盒，就可以一邊懶散地看電視，不用擔心火候，等個短短五分鐘，灑上點鹽巴或醬油調味，或者淋上橄欖油增添香氣，香噴噴的燙青菜就出爐啦！就連雞肉、豬肉、魚肉也是一樣，微波個不到十分鐘就可以上桌囉！ 健康餐盒現在非常流行，現在當我偷懶時，晚餐也可以很優雅地在餐桌或沙發上看影片、滑手機，輕鬆就可以自煮出健康便當。這樣比去外面買健康便當便宜，也節省了許多時間和精力，煮菜也變得輕鬆愉快XD 另外一個方便的地方是，以前煮飯後常常會堆滿一堆鍋碗瓢盤，但現在用微波盒，只需要清洗微波盒和碗就可以了，清潔收拾也很省事！ 小G微波盒購買連結 -------------------------------------- 微波盒Q&A和更多生活好物，歡迎來我的部落格逛逛： →Daily Ruru愛生活

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［ CASETiFY 軍規防摔手機殼 ］買新手機之前一定要做的一件事就是要先買好保護他的好夥伴

我這人生買了三隻智慧型手機， 除了第二隻是在買手機當下直接選購之外， 我的第一支跟第三支都是殼比手機先買的， 因為要好好保護手機本人啊～ 買新手機之前一定要做的一件事就是要先買好保護他的好夥伴 這次也不例外， 再經歷第二支手機的手機殼購買經驗後， 我第三支手機， 當然不意外的， 首選當然是我目前最愛的品牌 CASETiFY的手機殼， 來～先看到第一張跟第二張的手機殼大集合， 除了第一個黑色那個殼是在在澳洲購買的之外， 其他幾個都是在台灣常見到的品牌， 第二個是太樂芬的透明殼， 他的優點是可以做很靈活的個人搭配， 因為他的透明背版可以有很多樣的選擇， 但這缺點也是他的優點， 就是跟手機的密合度太好， 但就是太好了， 變成我要換殼時， 就是一場硬戰， 算是適合給不愛隨時換殼的人。 旁邊的藍色配上亮橘色帶狀的那個殼， 算是我基於功能上買的， 因為他的手腕帶就是他的手機支撐架， 但缺點就是彌合度跟保護度算是普通而已。 再來其他的殼就是我在2019在網路賞被燒到的CASETiFY（尖叫聲） 他們家真的太優秀了！！！ 當年第一次下單，就直接買了兩個手機殼， 還有我的筆電保護殼， 幻想著自己拿著筆電去咖啡店去弄東西， 結果一次都沒有（應該是）， 但說真的他的保護力跟他的外型設計， 真的是很讓我欲罷不能地愛上， 說到保護力， 我沒有買他們最頂的系列， 但是他的保護力已經夠我用了， 想到好多次手機從我外套噴出去， 手機本人一點事都沒有， 只有殼的腳腳有點擦傷， 但其他都好好的沒事， 然後就讓我陸續購入了這批CASETiFY手機殼大軍， 後來最愛油土伯艾爾文居然也接了他們家的業配， 讓我對他們兩個就是大大的加分啊， 真的是很會找人業配啊！！！！ 這次買了的兩個殼都是比較偏插畫風格的， 比較繽紛的殼我選普通一點的款式， 設計師跟我之前的富士山殼是同一個設計師畫的， 而另一個殼我就選了一個比較不一樣的殼， 殼上面的印花是我也很喜歡的 Coffee and John 的， 最特別的就是他個鏡頭框是可以側翻開成為手機支架的設計， 雖然他硬是貴了好幾百塊， 但在外面的話， 我覺得是很方便的設計， 不管是拿來當看影片的支架， 我覺得它拿來當拍到時的支架也很方便， 所以就選了他！！ 拿到手就開始給他試玩， 很滑順的質感， 真的覺得多花幾百塊買他是值得的， 而且還支援megsafe， 方便有使用無線充電的人。 近期的殼都是走環保路線， 所以殼上面會有就殼被碾碎的小顆粒， 不是品質不好。 #CASETiFY #手機殼 #phonecase #coffeeandjohn #Re/CASETiFY™ #phonestand #EcoShock #MIL-STD-810G #軍規防摔 #無線充電 

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