這是一種想要變可愛的心情，女孩就用這5個小步驟變得越來越可愛吧！

有些女孩走在路上總是讓人多看幾眼，撒起嬌來總是自然又惹人憐，除了有可愛的個性，搭配上可愛的外貌更是無違和感。從今天起別再羨慕她們，學起來這5點，就讓我們也一起化身可愛美少女吧！ 1. 專注於皮膚護理 關於皮膚護理的重要性，想必女孩們都已經聽到耳朵長繭了，但是長繭歸長繭，該做的還是要做。女孩一定要記得在清潔肌膚的時後，可不要以為越用力就能把臉上汙垢清得更乾淨喔，不管是卸妝還是洗臉，都要小心不要傷害到臉部肌膚，如果不會控制力道的女孩，只要記得使用不好出力的中指及無名指來清潔肌膚就可以了喔。另外，使用32度c左右的水溫來洗臉對肌膚比較不會造成傷害。頻率方面，使用潔面乳清潔面部一天兩次就可以，如果中途想洗個臉清爽一下，用清水就可以了喔。關於洗臉後的保養步驟為1.化妝水2.精華3.乳液4.面霜，女孩們可要謹記這個順序喔。 2.節制的飲食 實驗證明節制的飲食可以細胞減緩老化的速度，不只可以減少吸收的熱量，更可以長命百歲。如果不知道該怎麼抑制食慾的女孩，就從以前老師教我們的一口食物咀嚼20-30下開始做起吧！ 3.泡澡的好習慣 很多女孩一定和小編一樣為了節省時間總是選擇淋浴的方式洗澡，但是有人發現泡15-20分鐘水溫約為40度的熱水澡會促進血液流動，血液流動良好代謝就快，女孩們自然也就瘦的輕鬆漂亮。 4.睡眠時間的重要性 很多女孩致力於減肥美容，卻忽略了睡眠，明明每天都敷面膜，吃得跟小鳥一樣少，但是為什麼肌膚還是老是出問題，體重總是下不來？原來是睡眠時間不夠！女孩們一定要把握22:00到凌晨2點這段時間，這個時間絕對是改變你體質的重要關鍵。另外，如果女孩晚上就是睡不著，也可以喝喝熱牛奶助眠。睡前盡量不要使用手機，或是邊聽音樂邊睡覺，這些都會影響睡眠的品質喔。 5.睡醒後的一杯熱水 最後，女孩們記得睡醒先到一杯溫熱的開水，不僅可以補充整夜流失的水份，更可以代謝掉身體的廢物喔。 可愛女孩的養成從良好的日常習慣開始，女孩們快點開始改變生活習慣吧！ 

【乖小孩/初戀/好媳婦 色系】 #豆沙色系 真的是~ 一年四

【乖小孩/初戀/好媳婦 色系】 #豆沙色系 真的是~ 一年四季、任何場合都適用！ 平常化妝包裡一定要備一隻 不知道擦什麼時 直接抓一隻豆沙色擦就對了👍 百搭！ 雖然我是喜歡紅色系的人 但也默默的收了好多隻豆沙色 豆沙色就是有種奇怪的魔力 這次跟你們分享一下它們~♥ 雖然看起來很鬼打牆 可是我覺得 擦起來的感覺都不一樣！ - 🔽#lmmeme #我愛氣墊薄霧液態唇膏#09 裡面粉調最重的一隻 粉粉嫩嫩的 雖然可能稍微挑膚 但白皮擦起來真的很好看！ 尤其妝效 絲絨霧面感，不死霧！ 霧的真的很漂亮（收兩隻了✋ 粉嫩中參雜一些紅色調（豆沙紅 有青春可愛的少女感 又帶有女人的韻味！~ 說不清的感覺🌹總之好看 - 🔽#innisfree #08 血色感的一隻玫瑰豆沙色 我覺得很少見！！ 偏暗 帶有紫調 可是不會沒氣色！ （算#中藥色 嗎哈哈 非常適合高冷風的小姐姐們 顏色很仙又飽和~♥ 但這系列不防沾 介意的人要注意 - 🔽#romand #allthatjazz 剛入手沒多久，已經徹底愛上了 這個顏色太完美了！！！ 粉紅帶點橘調 這8隻裡面最年幼清純的顏色 真的是初戀感滿滿😊😊😊 霧面質地看起來更天生麗質！ 畢竟嘴唇本來就偏霧面嘛：D 但除非唇況真的很好 不然建議加層護脣膏 畢竟它是霧面 小小顯唇紋 - 🔽#GA #501 成熟感的豆沙 顏色屬於深粉紅色 非常非常推薦給上班族們！！！ 看起來整個很穩重~🌳 感覺就是個很有能力的人 誰說女強人一定要大紅唇 這隻501也能給你沉穩自信感！ 而且有氣質感呦 不得不說GA的包裝真的好好看~ 而且我本身就是喜歡紅色的人♥ （可惡405一直沒貨 - 🔽#apieu #cr02 也是一個年幼的顏色 但跟romand那隻比起來 這隻沒有橘調 完全就是粉調的豆沙 少了點活潑，多了份氣質 但不螢光也不會粉到非常挑皮👍 這隻是裡面最便宜的呦！ 大概120元左右 但論品質 效果 它再貴個200我可能都還會買！ 小小一隻攜帶方便 顏色飽和 沒味道 畫咬唇妝特別輕鬆 但質地霧面的，有點小乾，建議先擦層護脣膏👌 - 🔽#heme #01 裡面顏色最偏裸的一隻 算是玫瑰豆沙裸色！ 氣質、清新脫俗感 但擦起來很有氣色不會病態😄 heme這次的唇膏真的好用！ 奶油質地，滑順好塗 包裝是深藍外殼、金色管身 搭配按壓設計，整體還蠻有重量 台灣的品牌越來越厲害了♥ - 🔽#revlon #445 裡面最百搭的一隻吧~ 變化度很高 顏色是比較偏紅的粉色 依妝容決定整體感覺 淡妝擦就是氣質 乖乖牌 鄰家小女孩👭 濃妝擦會透出撫媚 女人感滿出來💃 但又跟紅唇不一樣：）♥ revlon的唇膏品質就不用多說了 哦對了！445前陣子有造成風潮哦 是隻熱門色呢 - 🔽#ysl #407 帶紫調的豆沙色 血色感✔ 薄擦有裸粉調 帶細閃✨ 蠻依賴唇色的 千人千色的一隻唇釉 有些人塗起來很紫，有些人很紅 我是屬於中間值，紫紅的豆沙感 愛死這隻了 當初看別人試色就被燒的孬孬 實際拿到被美到快哭出來 這個顏色！加上這個漆光的妝效 加上不乾不沾的質地！ ysl黑管是我最喜歡的唇釉！♥ （所以我還收了416✋

【夢想足跡／特色民宿】曾鏘賢以悠閒妝點日初雲來（清境）

【夢想足跡／特色民宿】曾鏘賢以悠閒妝點日初雲來（清境） 當夢想遇見分享─跟著玩童來探詢台灣最具特色的民宿吧 「日初雲來」渡假莊園的名片上寫道：「如果你需要一個理由，讓你離開你的城市，來到一個接近天空的地方，我想──這就是了！！」 車行埔里 經過霧社，蜿蜒山谷之間、車子盤旋而上，不斷映入眼簾的除了遠方美麗山景，路旁看似騰空的空中樓閣一棟接一棟，佛羅倫斯、香格里拉、普羅旺斯、挪威森林、音樂城堡……，讓人宛如來到歐洲國度。 轉過清境 旅客服務中心，左手邊難得一見松林小徑前掛著「日初雲來」的招牌，一個東方品牌的渡假莊園。它會與眾不同嗎？ 日初─人清朗 雲來─心自在 穿過小徑，呈現截然不同的視野與景觀。合歡、能高與奇萊大山 以一種闊然之姿矗立眼前，當然，更近、更吸引人的就是想讓人一探究竟的「日初雲來」。 「日初雲來」渡假莊園跳脫清境 地區多數民宿以歐美意境命名的宿命，莊主曾鏘賢娓娓道來：「日初雲來，不是單指每天的日出，而是把思緒意境放遠，放到最古、最遠，也就是開天闢地時的日初時期，想像那種曠野寄情與原始韻味。 轉過松林小徑就是別有洞天。 從事進出口貿易的曾鏘賢遊歷世界各國，體驗各地不同的風情文物，但認為還是自己的土地最親切可愛。「清境 真的很有小瑞士的味道。」 六年前在清境 買下1.5甲的土地，希望作為自己工作之餘休閒渡假，甚至退休養老 的地方。誰知在幾次招待朋友之後，在朋友「鼓催」下，無心插柳地經營起渡假園區來。 「這麼好的視野，我們希望能跟更多朋友分享，也希望能提供不一樣的渡假風情，讓遊客放鬆，擁有溫馨的感覺。日初雲來可以讓人感受賓至如歸，但絕不只是家的延伸而已。」遠離喧囂 以開闊迎接悠閒「日初雲來」都鐸式鄉村建築外觀、黃色與咖啡色相間的石砌建築，與清境 的藍天相映成趣。 園區裡遍植落羽松、櫻花與各種應景花卉植物。一進門，耀眼華麗的彩繪玻璃、燈飾、壁爐、燭台、歐風餐桌，加上親切可愛童話人物小雕塑，讓人歐洲情懷油然而生。 「清境 約有200家民宿，但我們就是要跟其他199家不同。整個清境 都已經過度開發，許多民宿業者也推出太多的房間，讓渡假民宿成為國民旅館，我們希望能多保有一點自然空間。」當最高點的7-11在清境 開幕之後，渡假地區的清境 也因此而社區化了。 不斷增建的別墅、渡假村不只是呈現了歐洲風格，而人潮、違建也漸漸讓清境 成為另類台灣特色的展演場。 「日初雲來」除合法申請經營與建照外，1.5甲地只蓋2棟建築，每棟4間客房，每戶最小25坪。莊主曾鏘賢說：「因為台灣難得有這樣資源，我們應該保護、愛護，而不是破壞。而且以經營而言，有差異化與特色才能有競爭力。」 園區腹地開闊、室內空間寬敞的日初雲來，讓擁擠的清境 地區擁有舒展與喘息空間，這也是日初雲來不可多得的一種優勢。建築造型主題風格 莊主親手規劃曾鏘賢以玫瑰、滿天星、向日葵與海芋為主題設計的客房，呈現出不同的韻味與風格。 令人想像不到的是，特色主題的油畫與設計均出自曾鏘賢的手筆與巧思，曾鏘賢還興致勃勃地以薩克斯風吹奏一曲鄉村民謠迎接到訪嘉賓。更令人訝異的是，主建築造型也是自行設計，再請專家做結構、承重分析，整個蓋屋過程親自監工。為了維護、確定施工品質，曾鏘賢經常來回奔波於彰化與清境 之間，甚至監工、整理至半夜，隔天一大早又趕回彰化上班。 開園試賣期間，曾鏘賢也經常為不期而遇的「遊客」悉心介紹莊園造景、客房設計理念。有一次遊覽車遊客參觀後表示，這是他們這次清境 行程最愉快的一刻。曾鏘賢說：「即使只是參觀，我們依然招待下午茶、點心，給人驚喜、給人愉快。 想要住下來的，我們也希望他不是只住一晚的過客，而是能待下來兩、三天，在這裡享受自在、享受悠閒。」所以，日初雲來也沒有提供「套裝行程」，它就是希望你能在此「偷得浮生半日閒」。 無論是庭台前的搖搖椅，還是挑高樓中樓的觀景閣樓，均可遠眺山巒、自在體會一天之間各種氛圍變化：清晨的雲靄與朝陽──和煦；向晚絢爛的霞光──溫馨；像似隨手可得的滿天星光──動人。 此外，莊園精心準備的「清淡慢食」以及養生健康的中餐西吃，讓悠閒在幽雅樂音與浪漫氣氛中流洩。「讓喜歡旅行的心情，有一個寧靜的歸宿，解讀心靈的訊息。讓身體裡那個純真的自己，有一個熟悉的地方，回憶最初的夢想。」日初雲來深切地期盼著。 山上有星星為伴 雲會把祝福帶給你 原本要前往阿里山 工作的曾美菊經理，認為能把這裡當成自己的家來招待客人是她的福氣。曾美菊說：「來之前許多人問到：去山上不會無聊？」她總是充滿信心回答：「不會，因為有星星作伴！」 「而且老闆喜歡山、喜歡雲、喜歡自然、重環保，彼此理念相同、能一起工作是一種緣分。」而最讓曾美菊感到滿意與愜意的，就是每當與客人互道珍重時，她總是輕聲送上日初雲來最珍貴「伴手禮」：「雲會把滿滿祝福帶給你……」 至於才剛適應山上生活的老闆娘吳姿瑩也心有戚戚焉地表示，來過幾次之後，逐漸喜歡這裡、愛上這裡的清靜悠閒以及有雲陪伴的日子。 老闆娘甚至「撩落去」負責供應餐點與親手製作點心糕餅。從許多小朋友手拿點心，一口接一口，就知道老闆娘的廚藝的確有一手。未來， 「日初雲來」將不定期舉辦各式文藝沙龍與公司渡假學習活動；莊主更歡迎有情人到此舉辦歐式婚禮，在藍天白雲、青山綠水的見證下，帶回小倆口難忘的回憶。曾鏘賢露出甜蜜的微笑說：「這裡有這樣的條件，我們也有很別緻的服務，婚禮也可以很歐洲、很浪漫。」 投身藍鵲協會 關懷婦幼安全 採訪中，無意間發現書桌上一本小圖畫冊《布丁妹的故事》。原來，曾鏘賢工作之餘也擔任「藍鵲社會服務協會理事長」，經常與彰化縣警察局婦幼隊到各地小學進行「家庭暴力暨性侵害防治」等兒童安全宣導，進而出版全國第一本針對婦幼人身安全宣導的童話繪本《布丁妹的故事》。 曾鏘賢表示「家暴與幼年性侵害問題日趨嚴重，這對小孩未來的成長影響頗深，因此成立協會與政府合作，希望早日防範及減少傷害發生。」曾鏘賢真心關心社會、默默地付出。 在這波金融海嘯與經濟不景氣中，走高品質、高價位的日初雲來能否異軍突起？曾鏘賢堅定地表示：「現在這種情況當然會有更大挑戰，但'我們會堅持品質與服務來創造口碑，假以時日必能獲得肯定。就像寒假與過年即將到來，幾乎都是老客戶或回住客來預定。提早預定也是對我們的肯定。」 以品質贏口碑 更期待心靈契合 「名字很東方、建築很歐風、風格很自我、服務很窩心」，再加上莊主那低沈悠揚的薩克斯風樂音響起，無形中讓日初雲來成為清境 獨具特色的渡假莊園。 日初雲來的名片上寫道：「如果你需要一個理由，讓你離開你的城市，來到一個接近天空的地方，我想──這就是了！！」 日初雲來，不單單是空間、品質與服務的提供，更是期待與您心靈的契合。 看雜誌首發

2022新莊人氣火鍋店推薦TOP10，澎湃海鮮和牛吃好吃滿，天氣冷就是要吃鍋！

身為新莊人的編輯，每次被朋友問到有什麼在地美食好吃時，就會想到火鍋，號稱全台火鍋最密集的地方之一的新莊，可以說是各鍋爭霸啊！所以今天就為一次位大家挑選出10間人氣火鍋店，不僅評價好人潮多，食材品質更是好的沒話說，要說哪間最推薦？就等你全部踩點後就知道啦！ 詹記 地址：新北市新莊區新泰路187號 湯底小＄330中＄440大＄550/美國翼板牛 $480 說到新莊火鍋扛霸子，就不能不提到詹記麻辣鍋，不僅現場等一小時是基本，就連訂位也要提前一個月以上預訂才吃得到，生意真的好到不行！湯底可以選麻辣鍋或鴛鴦鍋，麻辣程度也能作選擇，因為小辣不會太辣，所以能吃辣的朋友可以點大辣，而配料和肉品是採單點的，份量上都蠻足的，必點的有鴨血豆腐、水果玉米、油條和總店限定麵條，另外肉品和火鍋料品質也不錯，霜降翼板牛、梅花松阪豬、蛋餃和貢丸等都不要錯過，想揪朋友吃鍋全部點起來！ 加分100%浜中特選昆布鍋物 地址：新北市新莊區民安東路15號 品鮮梅花豬$248 /三隻小豬＄328（+10%服務費） 你今天加分了嗎？有事沒事為自己加分一下吧！ 一樣是火鍋排隊夯店的加分，不少人都是為了他的義式白醬鍋而來，人氣的義式白醬其實就是牛奶鍋，奶味香醇不會膩，還會附起司片讓整個湯底更濃郁，另外還有昆布、咖哩、泡菜和麻辣共五種湯底可選，肉品部分有248/328兩種價位，都會附蛋、主食和菜盤，據說菜盤還能換肉盤，內用有飲料可以無限喝，飯後也會有芋泥仙草凍做小甜點，整體cp值不錯高，喜歡吃鍋的朋友快收藏 喜園有機鍋物 地址：242新北市新莊區幸福路801巷1號 超值雙人海陸饗宴＄1588 主打讓人「吃的安心、健康與美味，為最平凡卻不易的幸福！」的老字號火鍋店，20多年 來老闆娘都經營的相當用心，採用慈心有機認證的蔬果熬製湯底，招牌黃金湯頭喝著很是甘甜，喝完也不會口渴，此外也有用十幾種中藥和辣椒手工炒製的麻辣湯，搭配涮肉和蔬菜吃都很讚，美福牛肉的肉質軟嫩，超澎湃的海鮮拼盤，更有全球唯一認證的汶萊有機藍蝦，不吃真的太可惜！另外也有各種水果、甜品、茶類和冰淇淋自助吧吃到飽，雖然價位不低但食材好又能吃飽飽，一樣是超佛心的啦～ 樂崎火鍋 地址：新北市新莊區中平路49號 美國特級霜降牛肉鍋5oz)$400/美國特級雪花牛肉鍋10oz $540 在台北和新北有多家分店的樂崎，身邊不少喜歡吃鍋又是肉食主義的人都很推薦，湯頭有原味、藥膳和麻辣可以選，不少人也會加價升級成小農牛奶鍋，肉主要會分oz來作選擇，品項除了一般的雞豬牛海鮮，也有和牛龍蝦等高檔食材，特別是菜盤可以換肉，滿滿一大盤肉真的吃的很過癮，內用還有白飯飲料冰淇淋自助吧，吃飽不是問題，提醒大家巔峰時段來要先訂位，加上新莊店離捷運站有段距離，所以搭公車或騎車會比較方便哦～ 覺醒幸福鍋物 地址：新北市新莊區幸福路694號 台灣梅花豬8oz $348/蛤蛤蛤肉肉鍋雙人餐$1288 位在新莊火鍋一級戰區的幸福路上，從招牌到裝潢都給人格外清新，看似是間網美店但食材選用可是一點都不馬乎，加上服務品質親切，可說是內外兼美的火鍋店，湯底主要有活力雞、味噌牛奶起司、昆布及素食鍋四種，都是店家親自熬煮的精華，肉品和海鮮上都很新鮮、份量也給的足夠，特別是蛤蛤蛤肉肉鍋裡頭就有近一百多顆蛤蜊，豪邁的不得了，菜盤相較下就小份了些，但整份吃下來一樣很有飽足感！ 悅時 精緻火鍋 地址：新北市新莊區富國路184號 豬肉鍋套餐$248/鮮魚鍋$438 整條魚直接端上桌，有沒有這麼浮誇啦～為此在網路打起名號的悅時，來必點的當然就是海鮮系列鍋物，基本的柴魚湯就很清甜了，涮入魚蝦後更多了鮮味，也可以淋入枸杞米酒增添另一層風味，除了招牌海鮮也有經典的肉鍋，肉盤都能加價升級成大肉盤，想要吃飽不是問題，此外自助區都有醬料、飲料和明治冰淇淋吃到飽，整體下來挺划算的，愛吃海鮮的朋友這間找時間來踩點吧！ 武鶴和牛火鍋 地址：地址：新北市新莊區中平路41號 雙人澳洲/日本和牛海陸套餐$1550/全蝦福雙人和牛海陸$1680 位於新莊體育園區附近的武鶴，不僅吃得到高檔和牛，還有專人幫你剝蝦，不用沾手就能盡情吃肉也太享受了吧！主打高級肉品及海鮮，和牛部分就有澳洲和日本產的和牛，搭配人氣的花雕雞或麻辣湯底都很推薦，海鮮部分也很新鮮，龍蝦、草蝦、牡蠣到鮑魚等份量有澎湃，附餐還有白飯涼麵吃到飽，就連飲料和冰淇淋都是任你拿，據說還有榴蓮口味的冰淇淋，喜歡的朋友別錯過啦～ 很秋鍋物 地址：新北市新莊區中平路192號 很秋雙人海陸套餐$790/海底總動員雙人套餐$1380 大家有沒有跟編輯一樣，光看店名就會好奇有多秋～位於新莊高中正對面的火鍋店，店內主打的海鮮跟肉品都給的很大方，特別是海鮮部分有滿滿蝦魚、蛤蜊鮑魚，甚至還有龍蝦可以吃，整個海味可說是相當過癮，肉品表現也很不錯，加購升級海陸拼盤就能兩種都滿足，另外有特色的還有加價湯底，像是泰式酸辣、麻油雞和藥膳都是不常見的口味，有興趣的不妨可以試試 荷朗精鑽鍋 地址：新北市新莊區中港路620巷8-1號 雙人海陸套餐＄1580 在新莊中港大排河畔旁的火鍋店，外觀猶如落地玻璃窗的貨櫃屋，整體造型就很是吸精，主打精心熬煮的法式雞湯鍋和巴西蘑菇昆布鍋，搭配高級鮮美的海鮮和肉品，整鍋就是豪華奢侈的滋味，邊吃邊配上清爽解膩的檸檬麥茶冬瓜茶，最後在用熱呼呼的炸麻糬做結尾，吃的同時都能欣賞到窗外的美景，一整個相當享受，下次的聚餐或約會就來這過吧！ 柒囍火鍋公司 地址：新北市新莊區復興路一段115號 經濟吃到飽$399/七色肉品吃到飽$499 這間美到像咖啡廳的火鍋店，用餐環境很是舒適、服務員也很親切！一共有5種不同的湯底可以選，肉品上有單點套餐或吃到飽，五百塊就能七種肉品吃到飽當然不能錯過，特別的是還有附贈海鮮蒸籠，因為火鍋鍋子有設計過，所以蒸籠直接放在上面蒸就行，不僅有趣還更能吃到海鮮原始的鮮甜呢，而自助吧是像buffet一樣，有十幾種火鍋料、蔬菜任你夾，就連明治冰淇淋都是無限量供應，最後當然要吃個幾球給他回本一下！ 以上幾間鍋物就整理給大家，不管是夏天還是冬天，都很適合吃火鍋，特別是天氣冷的時候吃上熱呼呼的一鍋，真的相當溫暖舒服，下次有機會就揪朋友來新莊一起來開心吃鍋吧～ 撰文編輯＃小zoe 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #加分100%浜中特選昆布鍋物 #喜園有機鍋物 #很秋鍋物 #悅時精緻火鍋 #新北火鍋 #新莊火鍋 #柒囍火鍋公司 #樂崎火鍋 #武鶴和牛火鍋 #火鍋控 #荷朗精鑽鍋 #覺醒幸福鍋物 #詹記麻辣鍋 

人魚姬用的眼影！低調閃『夕陽香檳粉』這水波紋路讓人捨不得摸啊！

撰文編輯#Chia 妝同學的美色特蒐又來了～今天要分享的這顆神仙眼影美色，女孩們一定要知道！這次替大家搜到一顆超級美的人魚姬色，只要一顆單色就能做簡單的暈染，創造出漂亮的漸層效果，重點是眼影本身上面的立體水波紋真的美爆，看起來就像是美人魚的寶物，真的讓人捨不得摸啊～ （圖片來源：小紅書我的猪呢__） 👉🏻新手好駕馭的超美日常色！開架必收『豆沙肉桂粉』，不到300元很可以買啊～ KIKO 水波紋眼影#218 KIKO其實是來自義大利的彩妝品牌，價格比一般專櫃來的更經濟實惠，不會太有負擔就能擁有超越專櫃的品質！因為CP值爆表也成為許多女孩的愛牌～今天就來介紹KIKO家鼎鼎有名的水波紋眼影218號，據說剛上市時，跟姐妹色219號都缺貨了好久，現在知道了還不手刀去下單！ （圖片來源：小紅書我的猪呢__） 👉🏻絕美寶石眼影膏來了！新手可以駕馭的碎鑽『蜜桃香檳』，放在桌上心情就好 粉橘色調搭配金色的偏光，以為只有這樣了嗎？其實隨著光線的不同，在眼皮上的顏色也會不太一樣！比較沒有照到光的時候，呈現出酒紅葡萄柚的顏色，這也是為什麼這顆偏淺的顏色，不會顯眼睛腫的原因～而且這顆眼影也可以當作腮紅使用，因為帶有光澤的關係，就連打亮也可以省去，出門旅行超級適合帶出門的！ （圖片來源：小紅書Pomelo 柚发布） 👉🏻薄透到忘記它存在！微糖滋味『水蜜杏柚色』，這嫩Q水感新手擦超可以～ 大家可以由下往上的方式做暈染，先將顏色上在眼摺處，在慢慢往上暈，最後再加重上下眼影的顏色，會讓漸層效果更明顯！如果真的會怕眼腫的話可以使用大地色系的眼影畫出細細的眼線，最後加上睫毛膏就完成了美人色橙汁眼妝～ （圖片來源：小紅書我的猪呢__） 👉🏻新手也能畫出高級眼妝！低調閃『微醺玫豆沙』，簡單一顆擁有專櫃妝感～ 細膩、軟綿的粉質，用手指就可以暈然的非常漂亮，而且不會有飛粉的問題！畫完眼妝，底妝依然是乾淨的～最驚豔的是，即使使用了好幾次，眼影的水波紋路依然還在，不會使用了幾次，漂亮的紋路就消失了～看到這裡這顆真的沒有不收的原因耶！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #KIKO #人魚姬色 #偏光眼影 #單色眼影 #水波紋眼影 #美色特蒐 

ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫雲林/西螺/來壽屋鍋物/高ＣＰ火鍋

來到西螺！卻不知道要吃哪間火鍋嗎？ 就來這裡👉🏻『來壽屋鍋物』 以前總是不知道西螺哪裡有好吃的火鍋 直到後來吃了來壽屋後！！！！整個愛上(*´∀`)~♥ 這裡的餐點無論是湯底還是肉的品質都很棒捏ξ( ✿＞◡❛) 我自己每次來都是點『梅花豬肉主餐』 我是不愛吃肉的人，但是這裡的肉片我可以吃光光(๑´ㅂ`๑) 跟我一樣不喜歡吃火鍋料的朋友，也可以跟店家說火鍋料要換菜 【來壽屋鍋物】 【營業時間】週一～週日11:00~14:00/17:00~22:00 【店家地址】雲林縣西螺鎮福興路86-2號 【預約電話】05-586-5252

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不想工作怎麼辦？教你10招克服「職業倦怠」技巧，照著做重拾上班熱情！

現在的你好不容易找到了工作，做了一陣子，卻開始出現倦怠感，感到厭煩不想工作，看什麼事都覺得不順眼，每天都像是度日如年，這時就會有人開始想自己到底適不適合這份工作呢？遇到職業倦怠時你應該怎麼去面對處理呢？編輯今天教大家10招克服「職業倦怠」技巧，並擺脫離職念頭，讓你重拾工作熱情！快一起來看看吧～ 克服職業倦怠技巧｜1. 放短假 現代人缺少不了的就是「Work Life Balance」了，如果你感到倦怠，也許是因為你的工作與生活嚴重失衡，那這時適時的放假是一個不錯的方法！但如果你以為放長假比較有效果那可能就錯了，因為放假的效果很快就消失，所以建議可以在不嚴重影響工作進度情況下，與公司達成共識，以經常性放「短假」來達到身心平衡。 （圖片來源：tvN ） 克服職業倦怠技巧｜2. 學習相關知識 有時覺得工作不順心，也許是因為現在的能力沒辦法跟上工作的進度，也可能是你換到一個新的職務，對於專業知識還不夠瞭解，所以可以多學習相關知識來提升自己的能力，這樣會更有信心地去面對工作上的問題。 （圖片來源：tvN ） 克服職業倦怠技巧｜3. 自我鼓勵喊話 可以嘗試一些自我鼓勵的方法對自己信心喊話，或是寫下心情日記，內容像是「這次做得不夠好，那我們下次還可以做更好一點！」用這種對話來積極反思，並紓解自己心裡的壓力，我們也可以在與自己對話的過程中，找到問題的癥結點，這樣可以達到鼓勵自己的作用，還能讓自己警覺哪裡需要注意改進。 （圖片來源：Pexels） 克服職業倦怠技巧｜4. 有效時間管理 也許你看到這，覺得每天都忙成這樣，怎麼還會有多餘時間拿來管理呢？但如果想要有效地善用時間工作，那就要先做好時間的安排，輕重緩急、優先順序排列好，不僅做起事來會更加輕鬆，你會發現其實空下來的時間非常多，就可以安排閱讀增加知識涵養，或是好好運動放鬆，你會發現許多擔心的事情變成了小事，也就達到有效的時間管理了！ （圖片來源：tvN ） 克服職業倦怠技巧｜5. 鍛鍊身體、改善睡眠品質 大家都知道沒有健康萬萬不能！唯有健康才能夠事事順利，那就開始從現在練習持續的鍛鍊身體，並從中放鬆身心，養成良好的習慣，睡眠品質的改善等，這些都是能夠保持身心健康的方法，透過這些方法可以抵消你消極不安的情緒喔！ （圖片來源：tvN ） 克服職業倦怠技巧｜6. 放下對未來的恐懼 壓力是來自於對未來會發生的事情感到未知，從中生出恐懼和焦慮，但是過度的擔心和焦慮只會讓自己更沒辦法消化，日積月累成為肩上的累贅。如果你已經被壓得喘不過氣，不如讓我們只要過好今天，好好的活在當下，明天的事明天再說，日子過得很充實，那還有什麼好焦慮的呢？ （圖片來源：tvN ） 克服職業倦怠技巧｜7. 找一個可達成的目標 有時候感到職業倦怠，很有可能是你已經對工作內容駕輕就熟，生活缺少了一個挑戰或目標，那迷茫就會油然而生。那現在讓我們一起定下一個可以達成的小目標吧！可以是工作上或是生活中的，看看自己可以做到哪裡，達成後的成就感會讓你乾渴的心被滋潤，透過小事來累積自己的信心，久而久之經驗的累積就會成為你的能力，也能找回你對工作的熱忱。 （圖片來源：tvN ） 克服職業倦怠技巧｜8. 回想當時的自己 也許你在工作上被各種人情世故磨平了稜角，但是你還記得當時剛進來這間公司的你嗎？充滿著憧憬與嚮往，你可曾想要在這份工作上得到什麼呢？雖然不是錢多事少離家近的工作，但一定有一些吸引你的條件所在，所以感到無力時，不如回想當初的自己吧！那就是為什麼你會在這工作的原因～ （圖片來源：tvN ） 克服職業倦怠技巧｜9. 試著與同事交好 其實職場上的人際關係可是不輸工作本身的壓力呢！每天要各種應對不通個性的同事感到疲憊，不過其實人脈在出社會後非常的重要，一個不小心你就可能會需要別人的幫助，所以對於同事之間的相處，如果你能處理好，那一起處理公事起來會更加順暢及愉悅了～ （圖片來源：tvN ） 克服職業倦怠技巧｜10. 尋找轉化的空間 當人對於工作投入意願降低，表現開始下滑時會沒有動力為公司效力，這時你需要開始尋找解決方法，像是向前輩們詢問、做生涯諮詢等等，甚至是安排自己單獨對話的時間，讓自己更了解這份工作所帶來的好處，也藉此創造出轉化的空間，用不同角度看，慢慢的就會脫離低潮了。 （圖片來源：tvN ） 以上就是編輯收集的10招擺脫離職念頭，脫離職業倦怠的方法。其實每個人在職場一定都會經歷低潮與不順遂，你不是孤單的！如果你想要改善一時的職業倦怠，不仿試試上述方法；若你已經努力過，但是低潮仍然不見改善，甚至影響到生理、心理健康，那建議可以尋求專業幫助，並好好考慮下一步該往哪裡走～相信很多人都會在旁幫助你，也祝福大家找到更適合的職涯路喔！ 延伸閱讀｜更多「職業倦怠」相關文章 👉莫名不想工作，也許是「職業倦怠」找上你！測驗你的職場壓力，加碼6招找回工作熱情 👉「都是垃圾！」厭世值開到最大的「職場語錄」，你不敢說的心聲就讓「垃圾人」幫你表達！ 👉人生為何要上班？20句職場厭世語錄：「我的錢包就像洋蔥，打開它就會想哭。」 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 / #圈圈圓圓圈圈 #上班 #不想上班 #克服職業倦怠 #居家生活 #工作 #工作倦怠 #工作熱情 #生活精選 #職場 #職場文化 #職業 #職業倦怠 #職業倦怠怎麼辦 #職涯 #離職 

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好物推薦🎉波波們喜歡知名德國品牌艾森斯 essence嗎？ 真的很平價而且質感滿好的論外觀與實用信Cp值超高，價格差不多都落在100-300之間，真的是小資女與學生們的救星，雖是評價彩妝，但不輸專櫃品質，彩妝部分都蠻顯色的，底妝部分也蠻持妝，推薦大家可以去櫃上逛逛唷😳 如果你也喜歡艾森斯也可以與我分享你推薦的彩妝唷🙆

曼谷必逛 潮牌／服飾懶人包！清空行李箱，準備出發來趟燃燒荷包之旅

泰國曼谷一直是一個觀光客爆滿的旅遊勝地，就算去玩它個一週，花費也不會太誇張，所以超級受年輕人歡迎；不論你是春假出遊或是未來有規劃去泰國遊玩，一定要先做好功課，才不會錯過這些超好逛的特色小店，每一間都是滿滿的寶物呀！尤其自由行一定得安排一個超充實的購物之旅，以下六家店請記在手機備忘錄！ 1.MATCH BOX MATCH BOX 被網友推說像是泰版的H&M。商品款式、風格、種類眾多，全是白菜價格！店舖大的有三層樓之多，服飾琳瑯滿目，讓妳逛到腿酸又眼花撩亂；價格落在台幣兩百至五百內，所以質量方面需要仔細挑選，盡可能找耐穿的質料和款式，才能真的買到賺到喲～ 2.Lyn Around Lyn Around是泰國當地設計師的專櫃品牌，非常受泰國女孩的歡迎，因為品牌商品充滿少女喜愛的元素，例：水果、紅鶴、花朵刺繡、仙人掌…等！超級多列舉不完，完全走繽紛夢幻路線，品牌不論品質到設計都非常有水準，價格差不多和台灣東區的服飾店差不多！是一個走進去就捨不得出來的店～ 3. Converse Carnival 街頭潮流人士必逛！Carnival裡面可以看到許多Converse的特殊聯名款或限量款，也是限量鞋款正規販售的店舖，不用擔心會買到假貨；除了主打的Converse品牌之外，還有NIKE、Adidas等大牌也常常有特殊鞋款在這販售，此外像是 HUF、UNDEFEATED、DGK等街頭服飾品牌這裡也有，店內也常有來自各國的藝人朝聖挖寶呢！ 圖片來源：Carnival Store 圖片來源：小紅書＠兩隻仙女三米一 4.FRANK 原創商品 一個內行人才知道要去逛的神秘小店鋪！裡面全是一些設計師原創商品，包包、服飾、鞋子、飾品…等五花八門，品項繁多，可以看到設計感強列又別緻的小物，絕對不和別人撞款。不過原創商品，相對價位就高一些，建議有些預算的人再去逛逛挖寶藏哦～ 圖片來源：小紅書＠兩隻仙女三米一 5.ARZ SPACE 泰國知名的潮流品牌買手店、選貨店，裡面有許多國內外品牌，商品偏向特殊剪裁的設計款，是喜歡街頭潮流年輕人的愛店；經過網友的比價後，發現ARZ SPACE 並沒有特別便宜，不過許多當今最流行的元素商品都可以在裡面找到，還是值得逛看看～ 6.ROSEMAN CLUB 又是一家高品質泰國設計師商品店，特別的是店內復古文藝的氛圍和裝潢超級吸引人，就算不買東西也值得一逛！ROSEMAN CLUB最有名的是他們家的手工眼鏡，結合了日本工藝技術打造，非常有特色；另外也有販售男女配件、包箱、文具…等，都是簡約復古的風格，文青或是熱愛復古風的人一定要去逛！ 看完這六家泰國曼谷必逛的商店，真的可以開始查詢機票，清空行李箱，帶著滿腔熱血來趟荷包燃燒之旅～ #ARZ SPACE #Converse Carnival #FRANK #Lyn Around #MATCH BOX #ROSEMAN CLUB #曼谷 #曼谷必逛 #曼谷潮店推薦 #曼谷潮流品牌 #曼谷購物 #泰國必買 #泰國必逛 #泰國曼谷小眾潮牌店 #泰國曼谷服飾品牌推薦 #泰國曼谷潮牌店 #泰國購物 #潮牌 #穿搭精選 #逛街地圖 

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