戀愛網劇《花樣結局》第二季，交往8年小情侶《最好的结局》，看完絕對爆哭3小時！

最近PlayList的網路劇系列真的是品質保證！除了已經推出三季的《戀愛播放列表》大受好評之後，由新生代演員接手的《A-teen》也推出第二季，題材平易近人，演員不但演技好顏值又高，討論度爆表！而同樣也是PlayList的戀愛網劇《花樣結局》，一年過後出了第二季《最好的结局》啦！關於長跑感情這件事，大家一定都超有共鳴！看完絕對爆哭3小時！ （延伸閱讀：交往1年和7年的情侶差別，你是談哪種戀愛呢？韓國網路劇《花樣結局》，結局神反轉太精彩啦！） 圖片來源：playlist_studio 情侶在面對「戀愛」和「結婚」的問題時，會有許多浪漫但同時也伴隨著許多爭吵！第一季《花樣結局》兩對情侶中，最後走入婚禮的是「一年情侶」，而第二季主角的「七年情侶」則是走向分手……一年後，他們再次相遇了！ 男主角是可愛與男人味兼具的游泳講師「崔雄」，他因為沒有考上專任講師而自尊心受挫，而得知聰明可愛的女友「高敏采」有個很好的實習機會，於是他選擇分手，兩人在一起了7年，本來以為已經夠了解對方，但在做最重要決定時，雖然都是想為對方好，但是兩人想法卻始終相反！但還好他們再次相遇，決定要結婚，但是又掀起了另一波問題…… （延伸閱讀：一張帥臉居然藏有「張基龍+朴炯植+南柱赫」的影子？我的心被《花樣結局》的JYP新人演員偷走啦～） 要結婚的話，見雙方家長這件可怕的事想起來就令人頭痛！每個人都有著不同的家庭，兩個人結婚後，相當於走入兩家的生活，你們還記得第一次見男友/女友家長們那顆緊張到快要爆炸的心嗎？除了要努力的討好對方家長，還要小心不能干涉到另一半對於父母的態度，真的是一件很難的事！ 最後兩個人的結局會怎麼樣呢？就讓我們繼續看下去，不論如何，這都是他們《最好的结局》！不論你跟身邊那隻長跑好幾年的男/女孩是怎麼樣的故事，要相信，最後都會是你們《最好的结局》！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #PLAYLIST #最好的结局 #泡菜影劇 #網路劇 #花樣結局 #韓國網路劇 

久坐懶惰動變成大屁股？趁空擋做這3個小動作，不要再當一顆椅子高麗菜了！

現代上班族是典型的植物上班族，平均一天中坐著的時間是7至8小時，若在沒有規律運動，不只肥胖找上門，整個人都會提早老化啊！ 久坐不動對身體的傷害大，加上外食營養不均，以及缺少規律運動，容易讓身體肌肉與韌帶因少用而提早退化，上班族們可要趁早保養啊！ 久坐不動超傷這3部位 香港中文大學食品和營養科學教授陳振宇博士指出，「骨骼」、「關節」、「肌肉」，是維持靈活健康體態的三大關鍵： 骨骼：缺乏鈣質和運動不足，會加速骨質流失，骨質疏鬆可能會造成骨折。 關節：長時間坐姿姿勢不良、穿高跟鞋、體重過重等因素，均會使關節慢性磨損，導致軟骨組織退化而引起疼痛，影響生活品質。 肌肉：身體需建立起良好的肌肉力量，才能夠保護關節、增進靈活度，更會影響整體的體力、抵抗力。 辦公室運動3招去除僵硬 許多人因為上班一整天腰痠背痛，反而不運動。事實上，身體需建立起良好的肌肉力量，才能夠保護關節、增進身體的靈活度。若是因工作性質無法避免久坐，每坐著超過45分鐘，就要活動一下身體，在空檔中，可以以下動作，訓練股四頭肌，增加肌肉力量，達到保護關節的效果。 1.深蹲 辦公空檔時可以多做深蹲，幫助訓練股四頭肌，增加肌肉力量，達到保護關節的效果。 2.交互抬腿 上班族每坐著超過45分鐘，就要活動一下身體。即使坐在椅子上，也可以坐「交互抬腳」的運動，訓練肌肉。 3.抬腳跟 台灣上班族久坐，在工作空檔，可以試試「抬腳跟」，鍛鍊小腿肌肉，幫助強化下半身的肌力，減輕關節負擔。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀： 日本大推的纖體酵素有用嗎？營養師教你5招挑選、聰明吃法，有效養成「小纖女」 夏日必須！猛練這7招 虎背+蝴蝶袖默默神隱！ 那些教練沒有告訴妳的事→直接突破盲腸！破解10個常遇見的健身迷思！ #2019暑假 #久坐 #減肥 #漂亮 #瘦身 #辦公室減肥 

松本清隱藏好物推薦🛒

【本篇無合作，純屬自己太愛逛的分享！】#IG有抽獎 不知道從何開始，松本清成為我現在最愛逛的藥妝店第一名。可能是它有一些便宜好用的自營品，品質也很不錯吧？每次去逛時還有很體貼的試妝區，明亮又好逛。 這次買了一堆的心得： 橙花🍊護唇膏必買！太棒了！ 圓筒濕紙巾可以買無酒精版本 卸妝巾還不錯用，但我還是愛碧菲絲特。 洗面乳很超值，味道不錯。 沖泡湯水不要太多，好喝！ ——— 聖誕節快到了，藉著這篇文來回饋一下，抽出一位幸運兒，用這個松本清的耐裝帆布袋，裝一些禮物當驚喜包贈出。 抽獎在IG : https://www.instagram.com/p/CIskDbKH3eT/?igshid=cp7eez6x5k1n 推薦大家去尋找自己的蜜糖好物喔！🛒 🏷️ #松本清 #松本清必買 #藥妝店 #美妝 #保養 

N訪豬肋排回歸的西堤✨甜點好好吃

大家好呀我是Yuko🍑 有事沒事被抓歐洲出差的苦命OL🤦‍♀️🛫 雖然西堤這幾年來用餐品質下降了些，但還是很適合公司多人聚餐的， 這次我們去，豬肋排跟牛排表現都很不錯，好吃好吃～但是用餐環境仍然嘈雜，大家聊天音量都很大而且帶孩子的家庭很多．．． 到了用甜點部分，除了經典我每次必吃的巧克力袋冰淇淋，馬卡龍、奶酪、冰淇淋都很好吃，口味真是色香味俱全～ 希望以後西堤的桌子擺置能預留更多空間，讓不同桌的客人不要互相打擾～ 🌼今天的分享到這兒🌼 🍑如果對Yuko的分享有興趣，歡迎留言一起聊聊不吝指教， 或是來IG交朋友聊聊天💕@yukochiao 歐美、日韓、台灣旅遊🛫 美妝、穿搭、愛貓🐈 美食探險🍰

Banana Blue Coffee👉號稱台版藍瓶子!!咖啡CP值超高!!

藍香蕉竟然可以選咖啡豆焙度!!! 還是中培最順口~不苦不澀☕ 拿鐵比想像中的好喝 真讓人意外誒😆 只要銅板價就能喝到品質不錯的咖啡 CP值很高~難怪點裡超多學生!! - ☕冰拿鐵-$90 咖啡豆有中焙跟深焙可以選 朋友與我都覺得很好喝👍 🍩奶油乳酪貝果-$85 打安全牌的貝果口味 中間抹了乳酪醬 但沒什麼特別味道👀 - #bananabluecoffee #bananablue #bananabluecoffee005 #文青咖啡廳 #台北咖啡廳 #台北美食 #士林美食 #士林咖啡廳 #士林早午餐 

2024好運大爆發！運勢最旺星座TOP5，升職加薪、貴人相助不是夢

來到新的一年大家最關心的會是什麼呢？當然就是整年的新運勢啦！新的一年新的氣象，運勢當然也要來更新一下，在2024年有五個星座鹹魚大翻身，無論在工作、感情、健康上都有很不錯的運勢，那麼哪些星座上榜了嗎？就跟邱比特一起來看看吧～ TOP5：天蠍座 天蠍座撐過了辛苦的2023，在2024年即將迎來很不錯的工作運！前一年所受的委屈、不被看見，都會在新的一年有所翻轉，你的經濟狀況也會越來越好，雖然也不是會有錢到讓你可以大把大把的花，但是整體生活品質會跟著有所提升，所以天蠍寶寶們，好好努力迎接這新的一年吧～ TOP4：摩羯座 摩羯座在新的一年感情運勢會很不錯，有伴侶的人會和另一半日益甜蜜，有種日子越過越好、越過越順的感覺，而沒有另一半的摩羯座則是有機會認識不錯的新對象，建議可以多出門走走讓自己社交能量滿一點，這樣才更有助於你被看見的機會，不怕沒人約，只怕你不願意踏出家門浪費了機會！ TOP3：射手座 對射手座而言，2024是很豐收的一年，會收穫許多意想不到的人脈跟好運，而這些人脈也會給你帶來許多機會，讓你覺得好像做什麼都很順利、會成功，然而在這個看似貴人很多的一年，射手座要小小注意的就是不要太過安逸、沒有危機意識，反而會有些意外損失喔！ TOP2：牡羊座 牡羊座在2024是「福星高照」的一年，不會遇到太多難關，即使遇到了也可以很順利的度過，算是順風順水，尤其體現在「財運」這一塊，不管是偏財運還是正財運都很旺，但機會越多也代表要過濾的事情變多，牡羊座的缺點就是太容易相信人，所以別忘了收穫這些好運的同時，也要睜大雙眼不要太容易被外在的聲音影響。 TOP1：巨蟹座 巨蟹座就是2024年好運第一名啦！2024的巨蟹好運是來自各方面的，工作、家庭、感情都蠻有收穫，會讓你獲得雙倍以上的幸福～巨蟹的好運氣讓他們做什麼事都不太有阻礙，且因為巨蟹的心態都蠻不錯，再加上運氣加成讓整年的運勢都是向上發展，可以說是讓人羨慕到不行的一年啊～ 延伸閱讀： 👉2024年12星座幸運色大公開！揮別舊的過去，用開運色迎來新的好運～ 👉MBTI賀爾蒙味道測驗！12題測出16型人格專屬味道，你自帶哪種氛圍呢？ 👉「戀愛佔有慾」心理測驗！12題測你對他的佔有慾多重，準到不行呀～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #2024 #2024好運大爆發 #2024好運星座 #2024星座運勢 #poplove #好運星座 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #運勢 

夏季清涼穿搭「內衣」是關鍵，肩帶外露根本時尚災難，超母湯！

夏天一到，女生身上的布料是越來越少，想要穿的清涼是非常正常的事，但是，如果搭錯內衣金假系母湯！！有時候編編走在路上撇見有些女孩穿“削肩”的背心，卻露出兩條蕾絲邊的內衣肩帶，真的是嚇到後退三步…..難道那是新流行？根本不是好嗎！今天編輯就要來教育一下什麼內衣適合什麼樣的衣服，請女孩們一定要穿對，不然火辣辣的清涼穿搭可是會變成一場尷尬的笑話唷～ 懶星人衣櫥必備“三款上裝＋兩款下裝”，時髦穿搭全靠偷吃步！ Less is more 極簡派穿搭，教你把平價貨穿成高級訂製服！ 平口內衣、無肩帶內衣 針對服裝：細肩帶背心、削肩背心、平口上衣、一字領上衣、肩帶有造型的背心 平口內衣真的是夏季穿搭的好夥伴，每個女生都應該要有一件。現在很多背心款式的肩帶都非常細，穿細肩帶時就不要再穿普通內衣了，不然兩種肩帶互相打架，看起來很雜亂！如果背心不是細肩帶，但在肩帶上有特殊設計，例如：蝴蝶結、蕾絲、荷葉邊等，也要避開普通內衣，不然這些造型就沒意義囉。乖乖把內衣肩帶藏起來，這些衣服的質感絕對會增加兩倍！ nubra 針對服裝：任何服裝都適用、挖背露背服裝 nubra是利用黏性把重點胸部遮起來，所以任何服裝都可以使用，但缺點就是黏性的nubra非常怕汗水，品質不好的nubra很容易失去黏性，所以平常的穿搭還是以普通內衣、平口內衣為主；nubra特別對於露出背部的服裝做設計，所以切記，如果背部有簍空、挖背等造型，千萬不要露出內衣後邊的扣子，看起來會非常突兀且尷尬！這時候就務必用請nubra出馬囉！ 造型款內衣 針對服裝：開襟U領上衣、簍空網紗上衣 現在很多內衣主打“可外穿”，尤其是蕾絲造型的內衣，已經可以當小可愛外穿了！除了外穿，這種造型款內衣還可以使用在深V或大U領的Ｔ恤上做使用，若隱若現的露出內衣邊緣，當作一種層次的造型，也是非常時髦又性感的！ 運動型內衣 針對服裝：運動穿搭、正常T恤 肩帶很寬，或是背後交叉的運動型內衣，除非你真的要走一種運動風，或是你的背心或上衣很運動風，可以讓運動內衣融入在其中，不然平時最好避免運動型內衣，如果露出來真的會以種很不搭軋的感覺。如果是穿普通T恤，不會露出肩膀或鎖骨的版型，就很適合穿運動內衣，因為包覆性很好，就算T恤服貼在胸前，也不會有胸罩的印子！ 各位女孩兒，以上各種內衣款式適合的服裝一定要牢牢記起來好嗎！看完請不要覺得「噗哧！怎麼可能有人會穿錯？」no no no，就是有，而且真的hen多….所以為了避免在夏天會出現這些尷尬的小狀況，大家一定要去入手幾款不同種類和款式的內衣，以便未來在不同服裝上可以安全著裝～穿對內衣可以提升質感之外，也會更美觀哦！大家一起在夏天好好清涼一夏吧～ #NuBra #NuBra穿搭 #什麼內衣適合什麼樣的衣服 #內衣穿搭技巧 #夏季內衣穿搭 #夏日穿搭技巧 #時髦內衣穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #肩帶外露 

一天一YouTuber (中英文混搭)🍎 連續30天挑戰 🔮 EP16 Matt D'Avella

Matt D'Avella 這位在我去年的推薦名單就出現過，他的影片雖然都是敘事性但畫面都搭配得相當好，內容也都有一定的品質，基本上我會開始這個三十天挑戰也是他的緣故，他有一系列影片專門都是三十天挑戰。 此外他的影片也大都饒富趣味，因此也累積了不少訂閱人數。他也有自己的Podcast，不過我還是比較愛影像化的東西，因此沒有特別聽過就是了。 發現過去幾天幾乎都是女性的YouTuber趕快性別平衡一下。

解鎖5個高質感小眾球鞋品牌！受夠撞鞋的你，必須收藏起來～

撰文編輯 #Chloe 休閒鞋、球鞋之於日常早已成為密不可分的一部分，而人腳一雙的名牌球鞋有時卻看、穿得很膩，如果你也跟編輯一樣喜歡與眾不同的獨特感、注重強調個人品味，拒絕穿上經常會與他人撞鞋的款式，那絕對不能錯過精選的小眾球鞋品牌特輯！今天編輯選出了5個小眾品牌，讓女孩們在購買休閒鞋與球鞋時能有更多的選擇唷！ 👉各位少女請尖叫！「蜜桃奶色」球鞋懶人包，沒有擁有一雙一定會後悔！ 1. Veja 低調質感的Veja是許多時尚部落客也喜愛的小眾牌，出生於法國的他對於環保非常堅持，也因此成本反映在鞋款價錢上，但他們的努力與堅持也迎來許多消費者的支持。Veja的球鞋外觀線條簡單俐落，logo V就置於鞋身側邊，就連鞋款配色也都符合法式優雅美學。 👉憑什麼爆紅？Nike RYZ365三大優點，絕對不只腿細、腿長、腿漂亮！ 2. Superga 繼法國之後，這次則是來自義大利的國民品牌Sugerga，一度被稱為小白鞋始祖的他，不僅是外觀乾淨簡約又百搭，使用的硫化膠鞋底也是舒適度滿分、柔軟有彈性，耐穿耐看之餘價錢也是非常可愛，一雙好的小白鞋還能成功柔焦腿部線條呢！ 👉經典中的經典！鞋櫃必備款Nike Air Max 90，舒適、百搭通通一網打盡！ 3. The Hill-Side 在紐約布魯克林的小眾品牌The Hill-Side，原本是以配件起家，後期推出的鞋款卻大受歡迎，因為十分推崇喜愛日本工藝，所有系列都是made in Japan！論鞋款的布料、材質皆是有品質保證，可以說是結合了美式的設計與日式質感的完美產物。 👉少女殺手再來一位！NB新色：乾燥玫瑰粉、奶油鬆餅色，可愛到要人命！ 4. Losers 獨具魅力之超大氣鞋頭「大V」就是Losers的招牌，而這V字設計的來源竟然是日本木屐的夾腳鞋帶！復古美感便是他耐人尋味的特色，同樣以日本手工製作的高品質也不在話下，喜歡特別、不撞鞋的款式，選他就對了！ 👉呼叫少女鞋迷！解鎖「泰奶色球鞋」懶人包，不同濃度也能甜到心坎裡！ 5. Common projects 白鞋之王的頭銜非他不可！雖然沒有明確品牌logo，卻被稱為是一雙完美的極簡運動鞋，而雖然說沒有logo存在，在鞋跟側面卻有10個金色數字，代表了鞋款的編號、尺寸與顏色，所謂越是簡單越具功夫，這雙可是名人們的私下愛將呢！ 👉超實用『球鞋圖鑑』，神仙配色排排站，想買哪雙、買哪色一次就搞懂！ #2020女孩球鞋 #2020必買球鞋 #2020球鞋推薦 #Common projects #Losers #superga #The Hill-Side #VEJA #女孩球鞋 #女孩逛街 #小白鞋品牌 #小白鞋推薦 #小眾品牌 #小眾球鞋品牌 #時尚部落客鞋款 #時尚鞋款 #球鞋品牌 #球鞋推薦 #穿搭精選 #編輯精選 

🍎全台||Taiwan||全聯

▶全台||Taiwan◀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ 🔥全聯||PX MART🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🤵無服務費 No Service Charge⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 📋無英文菜單 English Menu ❌⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🪑無座位 Seats ❌ 🥛光泉頂級鮮奶優酪||kuangchuan top milk yogurt 優酪一直以來都是我很喜歡的食物選擇，他們家的優酪是用100%生乳製成，這款無糖的版本，只有純天然牛奶中的乳糖，沒有額外添加糖分，而且含有豐富的蛋白質跟益生菌，小編都拿來當早餐、當宵夜，甚至健身前後當點心吃都很優質，吃一小碗的無糖優酪比較沒有罪惡感、零負擔🤣。最喜歡在優酪上面放上滿滿的水果、堅果，更加豐富。光泉是台灣的老牌子，他們家的優酪也很方便取得(全聯、家樂福都買得到)，口感、味道品質良好且穩定，目前是小編比較常購買的選擇喲！ 🥰:🌕🌕🌕🌕🌗⠀ 💰: NTD$136/121(促銷價special price) 🥬奶素with milk 🏠: 全台全聯福利中心(Taiwan PX Mart) ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ #美食 #台灣美食 #全聯 #光泉頂級鮮奶優酪 #使用光泉鮮乳 #成分天然 #健康飲食 #優質蛋白 #優酪 #優格 #減醣 #低醣飲食 #Pxmart #food #Taiwan #Taiwanfood #yogurt #diet #protein #workout

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戀愛網劇《花樣結局》第二季，交往8年小情侶《最好的结局》，看完絕對爆哭3小時！

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