孕婦要忌口嗎？懷孕不能吃什麼？五樣飲食建議孕媽咪們少吃～

懷孕是一件幸福美好的事情～許多專家都表示，最好的胎教就是孕婦要有好心情，因此別做讓孕婦不開心的事！一般來說孕婦想吃什麼就吃什麼，並沒有什麼禁忌。看到這你或許會想，這篇不是在說懷孕不能吃什麼嗎？是的，雖然百無禁忌，還是有些飲食習慣「建議避免」，並不是完全不能吃，只是可以少吃～ （圖片來源：Pexels） 懷孕避免飲食1：生食和生菜沙拉 孕期要避免吃生的或是未熟透的肉類和海鮮，主要因為生食未經過烹飪會含有大量細菌和病毒，懷孕期間最好不要有何閃失，所以建議食材都要熟透後才能下肚。此外，還有生雞蛋也是建議避免，吃雞蛋建議要全熟。 懷孕避免飲食2：咖啡因飲品 咖啡因的飲品像是：咖啡、茶類等，是可以提神醒腦、減輕疲勞，讓一天充滿活力的好幫手。懷孕期間也可以喝，但是不能過量飲用。根據國民健康署所述，懷孕前3個月盡量減少咖啡因的攝取，孕婦一天最好不要超過200毫克。尤其孕媽咪很多因為肚子漸漸變大、睡眠品質會跟著下降，已經睡不好又加上咖啡因助長，就會更容易失眠，而失眠會容易有煩躁、疲勞、記憶力減退、食慾下降及便秘等狀況，讓孕媽咪更加難受呢！ 再者，每個孕婦的體質不同，如果擔心自己到底能不能喝咖啡？以及可以喝多少？最好還是先問過醫生比較保險喔！ （圖片來源：Pexels） 懷孕避免飲食3：酒類 懷孕期間的禁忌就是酒類，而且已有研究證實，酒精會影響胎兒全面的發展。孕媽咪在懷孕期間還是要有「眾人皆醉我獨醒」的覺悟較好，為了胎兒的鍵康著想，就在孕期當個戒酒媽咪吧！ 懷孕避免飲食4：高糖飲食 在懷孕期間吃糖不是不可，但不要因為在懷孕期間的「胖」是合理化就吃得過量！現代孕媽咪們的飲食多樣化、營養也很足夠，因此過量的糖分會讓血糖偏高，容易出現妊娠糖尿病等問題。而患有妊娠糖尿病的孕媽咪，在生產過程中相對危險。為了自己的生產順利，還是要控制糖分的攝取。 懷孕避免飲食5：長期茹素 有些孕媽咪為了追求孕期仍舊美麗的體態，或由於經濟條件限制選擇吃素，但研究指出孕期素食不利胎兒發育。因為孕媽咪的營養必須是全面而且多樣化的，茹素的孕媽咪蛋白質的供給就容易不足，也可能因此導致baby的體重偏低。 （圖片來源：Pexels） 等待小寶貝出生的十個月，時間說長不長、說短不短，這十個月的時間真的會讓孕媽咪們有很不一樣的身心變化～為了讓baby可以平安誕生看世界，孕媽咪在食衣住行都得呵護著呢！ 【延伸閱讀】 6大懷孕都市傳說全揭密！鳳梨誤會大，吃冰、薏仁會宮縮？ 10個你一定會驚訝的懷孕冷知識！「男寶寶在媽媽肚子裡就會升旗？！」 4款最多媽咪愛用的免費孕期App！食物禁忌立即查、何時要生也會提醒你！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #咖啡因飲品 #孕婦飲食禁忌 #生菜沙拉 #生食 #茹素 #酒類 #飲食禁忌 #高糖飲食 

【快訊】東京METRO推出六款石原套票，女神出遊私房景點TOP10通通都包給你！

如果你最近有去東京，應該有看到這個由東京metro所推出的Find my Tokyo廣告，不僅找來石原聰美（石原里美）跟大家一起玩，每一站景點都超誘人，不管是逛街購物或想找咖啡廳休息吃甜點都非常方便，現在日本列出東京metro在官網上所公布的TOP10 人氣地標，跟著石原的腳步，讓我們來一起來發現新的東京吧！ 延伸閱讀：年末總回顧！2018波波站內爆紅【日本20大年度最熱門景點】玩遍東京大阪，來比拼你的打卡制霸等級！ TOP10. Les Grands Arbres 在廣尾站附近裡有一間彷彿在童話故事的咖啡廳，咖啡廳的外觀是個樹屋很夢幻感覺好像小矮人的家一樣，咖啡廳總共有三樓，一二樓是花店而三樓就是用餐區，還沒進去用餐前就先被眼前的景色美暈了～在這種環境用餐簡直太療癒，這裡也是滿多日劇的取景地，下次來說不定會遇到什麼明星呢！ 延伸閱讀：【東京｜西荻窪】精選文青散步景點，松庵文庫+Satén連日劇都來取景的靜謐之地！ 📍INFO. 地址：東京都港区南麻布5-15-11 3階‧屋上 （廣尾駅） 營業時間：一～六 11:00~22:00、日 11:00~19:00 TOP9. 神田川散歩道 比起人流擁擠的賞櫻勝地，最近日本人更愛這裡，在早稻田附近的神田川兩側有一整排的櫻花，河長總共1040m，可以從早稻田下車沿著櫻並木散步道悠哉地散步欣賞河岸櫻花，賞花的同時都忘了走多少路了呢！ 延伸閱讀：【絕密懶人包】編輯推薦日本6個隱藏版「賞櫻絕妙拍攝位置」！不用人擠人&#038;能拍到美照就靠這！ 📍INFO. 地址：東京都中野区中央1-12 末広橋付近 （中野坂上駅） TOP8. SOROR （ソロル） 咖啡廳是一對姊妹一起經營的，所以店名選用阿拉丁文SOROR 來命名，裡面的裝飾都是以日系清新的風格，從環境道餐點都讓人感到舒服，朋友聚餐或是情侶的小約會都非常適合～最有名的就是草莓蛋糕，可以說是每個人必點，造型好看又好吃一定要試試！ 延伸閱讀：【東京｜表參道】逛累就要喝下午茶，最近正夯的8間咖啡廳，花招百出連野餐也可以？ 📍INFO. 地址：東京都豊島区東池袋5-46-12（大塚駅） 營業時間：12:00～17:00 TOP7. 石井農園 Erdbeere（エルドヴェアー） 去東京採草莓也是一個很不錯的活動，在東西線的西船橋站徒步10分鐘就可以採草莓了！草莓園裡有六種草莓給大家自己現採現吃，不過想要去採草莓時要事前先預約喔～ 延伸閱讀：【東京｜吉祥寺】逛街＆美食攻略地圖，這豐富度包準你吃好買滿離不開！ 📍INFO. 地址：千葉県船橋市本郷町516-1 （西船橋駅） 電話：047-302-5575 採草莓的開放時間：2月中旬～5月初（預定） 營業時間：10:00～傍晚（國定假日時間可能有變動） TOP6. DECOLA。（デコラ） 東京不忘了就是要購物呀！這家店賣了很多很可愛的日系雜貨，不管是衣服或是生活雜貨通通都有，可以買來當伴手禮送人或是自己用都很適合，踏進這家店錢包不知不覺就慢慢消瘦了～（笑） 延伸閱讀：手刀預備！東京潮人推薦：下北澤7家「買到手斷」CP極高古著店大整理！完整地圖攻略必看！ 東京地方性景點用羊毛氈製成的小擺設也好可愛呦～～ （圖片來源：DECOLA。） 📍INFO. 地址：東京都足立区綾瀬4-31-7 (綾瀬駅) 營業時間：11:00～18:00 TOP5. さかづきBrewing 喜歡喝啤酒的人看過來喔～這家啤酒從某大型啤酒公司從事研究開發的真正的專業啤酒，提供了這裡獨一無二的啤酒，據說店裡啤酒的名字是「不要喝酒」、「喝的時候」、「喝的時候」、「要喝的東西」⋯⋯等，用名字想象一下味道也很有趣～ 📍INFO. 地址：東京都足立区千住旭町11-10 コルディアーレ 1F （北千住駅） 營業時間： 平日 16：00～22：30 星期六13：00～22：30、星期日 13：00～21：30 TOP4. TOKYO ACRYL 這家店是很多不同種類的手作體驗，這次要介紹的是用壓克力板製作的耳環，裡面有700多種以上各式各樣的壓克力板，選自己喜歡的壓克力板自己裝上耳針做出獨一無二的耳環，不只有壓克力耳環，有時候也會有製作皮製錢包其他自己手作的體驗，愛飾品的你一定要來體驗！ 延伸閱讀：300円就能買到超質感耳環？編輯推薦日本 5 家剁手必逛銅板價飾品店！全國有分店且CP也太高了吧！ 📍INFO. 地址：東京都足立区東和5-12-24 （北綾瀨駅） 營業時間：13：00～17：00 官網：https://www.miyukiacryl.tokyo/ TOP3.喫茶 蔵 這家充滿古色古香的咖啡廳是昭和時代的當舖倉庫改建而成，保留了倉庫的鐵門與各式各樣的古董，燈光打在木質牆上散發出懷舊的味道，好像穿越時空走進70年代時期。 延伸閱讀：去日本也要認真吃早餐！精選6家超豐富「日式早餐」，飯糰配味噌湯才夠道地啊！ 📍INFO. 地址： 東京都足立区千住1-34-10（北千住駅） 營業時間： 10：00～18：00 TOP2 .タカラ湯 在東區的鬧區裡有非常特別的澡堂，1938開始重新營業到現在，外觀幾乎沒有改變，澡堂裡面有一個小花園池塘裡還可以看到錦鯉在游泳，泡完澡看著眼前的風景真是再好不過了！ 延伸閱讀：泡完湯喝牛奶、啤酒！2019年東京市區3間時尚錢湯，用銅板價療癒逛一整天的身心靈！ 📍INFO. 地址：東京都足立区千住元町27-1（北千住駅） 營業時間：15:00～23:30 TOP1 . LAU LAU LAMB（ラウラウラム） 羊肉漢堡大家應該很少見到吧！大部分的漢堡都是用牛肉跟豬肉當漢堡肉但這家餐廳的漢堡肉採用羊肉來製作，店家利用12種調味料混合把羊騷味蓋過，非常的特別！不只有羊肉漢堡還有炸羊排很多其他的選擇，喜歡吃羊肉的朋友可以嘗試看看呦～ 延伸閱讀：黯然消魂的幸福感！吃在嘴裡噗滋啾西的大阪嚴選4+1人氣「爆汁漢堡排」店！ 📍INFO. 地址： 東京都足立区千住旭町35-17 クレール北千住1F （北千住駅） 營業時間：8：00～22：00 這幾個熱門地點都是都是石原也去過的！是不是看完立刻超想跟風一波，下次去東京玩記得把這些都排進去喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Brewing #DECOLA #Find my Tokyo #LAU LAU LAMB #Les Grands Arbres #SOROR #TOKYO ACRYL #タカラ湯 #北千住 #喫茶 蔵 #廣尾站 #日本精選 #東京 #東京metro #東京咖啡廳 #東京地鐵之旅 #東京廣尾 #東京採草莓 #東京關東 #石井農園 #石原聰美 #石原里美 #神田川 #神田川櫻花 #錢湯 

台南｜忠義路散步地圖！文青風街區、寶藏選物店&咖啡廳，探索台南小巷弄的美好

扮演的台灣古都角色的台南，除了大家熟知的人文古蹟外，更多的是擁有歷史韻味的老宅，尤其有著老宅聚落之稱的忠義路，沿途巷弄內就有許多以「復古懷舊」風格為主題的特色小店，像是有五月天瑪莎、劉若英先前拍片推薦的選物店Paripari、鳥飛古物店，還有餐點好吃到連兩位藝人也讚不絕口的窟仔kula、実実，這些文青風格店家，共同點都是擁有令人感到愜意舒適的氛圍，很適合平時在工作中忙碌打轉的你來放鬆一下。 👉台南人氣景點特輯TOP21！揪姐妹一起去玩，網美照永遠拍不完 ｜必逛特色選物店｜Paripari apt. 台灣老宅建築的外表，加入日本昭和懷舊元素，三層樓的老宅雖各為不同的營業空間，但從一樓的選物店、二樓的咖啡廳到三樓的民宿，都緊扣著「懷舊」主題，像選物店販售的就以帶有復古味道的餐具、服飾以及各種小物，來自台南在地與海外品牌，大部分都是市面上不常見的風格，Paripari不定期還有其他品牌店家進駐快閃，很適合喜歡營造個人風格的朋友來挖寶。 看完玲琅滿目的小物，爬上磨石子樓梯來到二樓的咖啡廳，復古摩登氛圍的空間，花磚牆、大理石花紋的方桌、暖色調燈光、深色皮沙發，無一處不充滿著懷舊感，與影劇作品中昭和時期的喫茶店十分相似。 Info. 地址：台南市中西區忠義路二段158巷9號 營業時間：11：00～18：00（週四公休） ｜必逛特色選物店｜鳥飛古物店 來到有古都之稱的台南，若覺得光逛古蹟還不夠，有搜集古物喜好的朋友，推薦一定要安排到鳥飛古物店走一遭！鳥飛古物店內，工業風粗獷樸素的裝潢下，一個個玻璃櫥窗、展示檯面上，陳列了眾多台灣早期、日本大正和昭和時期的古物，雖說是老闆的收藏品，但不少都是日常能用到的生活物品，像是首飾、家飾傢俱、器皿等，都在等著有緣人來細細品味這些歲月在古物上所留下的獨特痕跡。 門面的木製玻璃拉門，並以竹子和植栽裝飾，就連招牌也是使用早期林業用的鋸木大鉅，雷射刻上店名鳥飛古物店五個字，從門口就能感受到老闆細心塑造的獨特性。 Info. 地址：台南市中西區忠義路二段158巷62號1號樓之1 營業時間：13：00～19：00（週二、三、四公休） ｜必逛特色選物店｜仰角舶物 英國復古風的門面設計，推開木門，各式各樣動物的頭所製成的標本懸掛在牆面上，還有許多美麗鮮豔的蝴蝶標本收藏於玻璃匣內，相信初踏入仰角舶物的朋友們都會覺得比起選物店，仰角舶物更像是間博物館，而事實上也是老闆的興趣收藏，店內所販售的動物和昆蟲標本多數都是來自國外養殖需求，或自然老化、生病死亡後處理製作的。 仰角舶物不只是開放給大家欣賞認識這些台灣少見的動物、昆蟲，除了少數老闆珍藏的是非賣品外，從一般標本到動物骨骼的標本都可以買回家擺設哦。 但提醒大家，仰角舶物公告自2022/4/4起進行內部整修，想要朝聖的朋友可以上粉專留意重新開幕的消息，避免撲空哦！ Info. 地址：台南市中西區忠義路二段158巷23號 營業時間：週六、週日13：00～18：00（週一～週五採預約制） ｜必逛特色選物店｜iass accessory iass accessory在台灣老宅經典的綠色磁磚牆外觀下，推開鵝黃色的大門，映入眼簾的卻是純白色系搭配木質裝潢的韓系簡約風，且店內舉凡飾品、服飾、配件等，都是闆娘親自挑選從韓國帶回台灣，相信喜歡韓系裝扮的朋友一定會在iass accessory買到手軟！ Info. 地址：台南市中西區忠義路二段158巷30-2號 營業時間：13：00～19：00（週三、週四公休） ｜必逛特色選物店｜啊雜貨～あ雜貨～ 啊雜貨～あ雜貨～以「消滅大家阿雜的心情」為目標，店內均為老闆挑選、覺得看了就能獲得療癒的商品，像是文具、明信片、手工藝品、玩具小物等，且大多數都是來自日本；另外還有個藏在地下室的展演空間，老闆不定期會找藝術家策展，如果你不愛爛大街商品、喜歡手工藝品獨有的溫度，不妨來あ雜貨尋寶看看哦～ Info. 地址：台南市中西區忠義路二段158巷23號 營業時間：13：00～19：00（週三、週四公休） ｜必訪氣方餐廳、咖啡店｜窟仔kula 窟仔透過老屋翻修，營造宛如置身自家老宅的親切感，隨處可見壓花玻璃、磨石子地、六角陶磚等台灣老宅常見的元素；除了沒有商業空間的距離感，窟仔特別的是，老闆雖是調酒與咖啡領域專業，卻因為每日限量的控肉飯有著入口即化、香氣入味的絕佳滋味，被網友們戲稱是被控肉飯耽誤的咖啡廳，好吃程度連五月天瑪莎、劉若英都讚不絕口呢！ Info. 地址：台南市中西區忠義路二段158巷13號1樓 營業時間：14：00～22：00（週四公休） ｜必訪人氣餐廳、咖啡店｜zyuu tsubo 十平 僅10坪大小、10個座位的餐廳空間，推開zyuu tsubo十平的斑駁木門，一整排的吧檯座位規劃，加上店內在整修時特意留下的老屋痕跡，場景像極了日本才有的老拉麵店，只是十平賣的不是拉麵，而是超澎湃的海鮮丼飯，新鮮的生魚片、鮮甜的干貝還有外皮金黃酥脆的可樂餅，光看照片就讓人口水直流～難怪雖然十平無法預約訂位，卻能讓許多饕客甘願營業前就到門口排隊！ Info. 地址：台南市中西區忠義路二段158巷22號 營業時間：11：30～20：00 更多詳細介紹👉來自台南超人氣的老宅生魚片丼飯，走過路過一定不能錯過 ｜必訪人氣餐廳、咖啡店｜Setto Salone 待客廳 待客廳的前身在60年代是間不折不扣的髮廊，如今只剩一樓是理髮廳，但仍保留老屋的氣息及少數舊髮廊留下的古董器具，再加入日本復古元素，讓客人從門口就能感受到濃濃的懷舊氛；待客廳以比司吉和麻吉鬆餅為招牌，飲品方面還有多種單品茗茶可以選擇搭配，甚至還有少量酒單選項。 這款古董級的綠色燙髮烘罩，你有看過嗎～ Info. 地址：台南市中西區忠義路二段158巷20弄11號 營業時間：10：00～17：00（週一公休） ｜必訪人氣餐廳、咖啡店｜実実 位於窟仔kula樓上的実実有著百變的樣貌，常態是販售各式陶瓷器皿的選物店，偶爾是展覽藝文空間，有時又是品茶體驗的場所、無菜單料理餐廳，但可以確定的是餐飲部份均採預約制，但因每月會提供不同的餐點主題，所以拜訪前建議可以先到実実看一下最近的主題哦。 Info. 地址：台南市中西區忠義路二段158巷13號2樓 營業時間：14：00～18：00（週三、四公休） ｜鄰近必去景點｜龍百貨 有恐龍圍繞坐鎮的龍百貨，非常適合家長帶小朋友一起去，各式各樣的恐龍玩具模型，不只大人看著超吸睛，相信也能掌握小孩的注意力，讓家長能好好品嚐品嚐早午餐料理，龍百貨的餐點份量充足，甚至漢堡上還有恐龍的烙印，小小小巧思讓家長又多了哄小孩乖乖吃飯的理由啦！ 龍百貨也是寵物友善餐廳，店家也很歡迎大家帶毛小孩一起來用餐哦～ Info. 地址：台南市中西區民權路二段64巷53號 營業時間：09：30～14：30（週一、日公休） ｜鄰近必去景點｜窖地家食堂 清朝陳子芳街老宅邸翻修打造的窖地家食堂，專門販售小農食材所製作的餐點，對比有些洋氣的大門，窖地家食堂內擺放著許多古董電視、屏風與椅子，二樓還設置了旗袍體驗區，讓客人可以更融入復古氛圍中；不過目前店家暫停營運在整修調整中，有興趣的朋友可以到粉專留意重新開張的時間哦！ Info. 地址：台南市中西區民權路二段64巷11號 營業時間：10：30～20：30（週一、二公休） 👉太陽再大都不怕！台南室內景點TOP8，歐風博物館、絕美觀海餐廳攏底家 👉台南也能很浪漫！TOP10約會景點特搜，來趟古都之旅吧 👉台南夜景TOP12！吃完美食逛完夜市別急著回家，這裡有吃、有玩還有得逛 👉【精選】台南12間特色旅宿清單！從波西米亞風到日式老宅建築，全部都想住一遍 撰文編輯 #Munna #iassaccessory #Paripariapt. #SettoSalone待客廳 #zyuutsubo十平 #仰角舶物 #南部打卡 #台南 #台南忠義路 #台南忠義路景點 #台南景點 #台南老屋咖啡廳 #啊雜貨～あ雜貨～ #実実 #巷弄 #忠義路二段 #忠義路二段158巷 #波波打卡 #窖地家食堂 #窟仔kula #選物店 #鳥飛古物店 #龍百貨 

2026苗栗咖啡廳推薦TOP6｜採完草莓先別走，每一家都各有特色～

現在的咖啡廳越開越多也越來越有特色，到某個地區旅遊時就會想找當地的咖啡廳，待上一個下午好好放鬆休息一下。而有山城之稱的苗栗，被大片山林圍繞，視覺景觀非常遼闊，冬天時也有很多人都會到泰安泡溫泉、大湖採草莓或是老街吃吃美食。這次編輯幫你整理出苗栗咖啡廳，下次到出遊時就去喝喝咖啡吧！ (圖片來源：IG ＠cindy236322) 苗栗咖啡廳推薦：3sän cafe 編輯推薦：★★★★ 地址：苗栗縣苗栗市嘉慶27號 甜甜圈朱古力牛奶$150​/伯爵奶茶巴斯克 $160 裝潢風格偏向韓系咖啡廳，利用簡單的水泥牆與跳色的傢俱擺設，視覺上有不同的感受。咖啡廳裡有販售一些輕食，甜食的種類以奶油系列的甜品為主，他們家的奶油吃起來不會很膩，反倒是清爽又吃得到濃郁的奶香，喜歡奶油的朋友絕對要點幾個試試！除此之外，飲品也是很有特色，朱古力牛奶上面有撒上巧克力脆片，喝起來很有層次，不死甜帶點苦味這點也很加分喔！ 苗栗咖啡廳推薦：Pergram Coffee 編輯推薦：★★★★ 地址：苗栗縣苗栗市中山路108號1樓 烤蘋果肉桂捲 $165 / 原味肉桂捲 $110 喜歡復古風格的朋友這間絕對別錯過這間咖啡廳，裝潢風格復古，再來上咖啡與甜食，極大享受！店裡的咖啡是店家自家烘焙的咖啡豆，而可麗露與肉桂捲是他們的招牌，每天手工製作，簡單的甜點來上一杯咖啡，再遠都願意去品嚐啊！ 苗栗咖啡廳推薦：Mountaintown Coffee Roasters 編輯推薦：★★★★ 地址：苗栗市恭敬里華岡24號 美祿恐龍 $160 / 穀片布丁 $130 / 肉桂捲 $110 苗栗有很多很有味道的老古厝，這一間是用老宅改建，處處可以看見歲月的痕跡，招牌的甜點穀片布丁，口感香醇綿密，上面撒上穀片，脆脆的口感配上奶香，吃到會讚不絕口！而肉桂捲麵體很Q軟，上面有肉桂香，肉桂捲的粉絲絕對要來一顆試試看！ 苗栗咖啡廳推薦：雲朵森林 編輯推薦：★★★★ 地址：苗栗縣頭份市花園東路75號2樓 夢幻彩虹千層蛋糕 $180 / 漂浮雲朵拿鐵 $190 苗栗也有漂亮的網美咖啡廳，因為今年台灣缺水嚴重，老闆臨機一動把泳池打造成網美咖啡廳，吸引很多人前往打卡。而餐點也很浮誇漂亮，漂浮雲朵咖啡上面有一大朵的棉花糖，咖啡的熱氣讓上面的棉花糖融化，讓咖啡甜甜融合得很恰當！店裡的鹹食也不馬乎，擺盤設計也做得很精巧，料多實在，可以讓相機吃飽胃也填飽了呢！ 苗栗咖啡廳推薦：Route 3 三號公路 編輯推薦：★★★★ 地址：苗栗縣苗栗市大湖鄉富興村八寮灣007鄰33-41號 價格：起司熔岩花生手打牛肉堡堡 $350 / 美式經典起司手打牛肉堡堡 $290 美式的牛仔部落在苗栗也看得到！這一間外觀像是在美國西部公路上的美式餐廳，裡面餐點也很美式，有美式漢堡、燉飯等等，一個漢堡份量很大，咬下去肉汁會從旁邊流下，很適合一家大小來這裡大吃過癮！而聖誕節時也有聖誕節佈景，不能出國可以來這裡感受一下國外氣氛！ https://www.instagram.com/p/CPDS5mMhh-s/ 苗栗咖啡廳推薦：果宅咖啡 編輯推薦：★★★★ 地址：苗栗縣頭份市信東路105號 價格：果宅麵包盤(3種麵包&2種果醬) $130 / 焦糖布丁 $70 / 有什麼調什麼氣泡飲 $140 主要以咖啡甜食為主的咖啡廳，還有一些輕食義大利麵等等，而果宅麵包是店裡的招牌，每天手工製作，麵包的奶香香氣很香，太晚來的話麵包可能會掃購一空喔！除此之外還有焦糖布丁，濃濃的焦糖香還有香草籽，再來上一杯拿鐵，非常滿足啊！ 下次來到苗栗採完草莓、泡完溫泉別急著回家，選一間咖啡廳好好享受，度過美好的下午吧！ 撰文編輯＃山哥 延伸閱讀：更多咖啡廳相關 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag 👉中壢咖啡廳推薦TOP13：不限時、文青質感咖啡廳都有，好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 👉【新竹竹北】10間必收特色咖啡廳！老屋中藥行改造、洞穴咖啡屋，所有風格一網打盡 👉【台中咖啡店】精選台中12間最新咖啡店，就是要你踩點吃不完！ 👉【台南咖啡廳推薦TOP14】早午餐、甜點下午茶通通有！最新口袋名單大公開 👉宜蘭咖啡廳推薦：10間打卡編私藏名單公開！輕食/咖啡甜點/裝潢一次到位 #3sän cafe #MountaintownCoffeeRoasters #PergramCoffee #三號公路 #果宅咖啡 #苗栗咖啡廳 #苗栗咖啡廳推薦 #苗栗甜點 #苗栗美食 #苗栗草莓 #雲朵森林 

淡水蔬食-之間 茶食器

今天朋友請吃位於淡水老街尾端的一間從外表看起來很低調的蔬食餐廳＂之間 茶食器＂。 店𥚃的裝潢簡單帶有一點現在感的柔和感。 點了一份6品軒包含開胃菜、餐前飲、湯、沙拉、主餐、飲料和甜點，另一份是甜鐵鍋品套餐附飲料。 開胃菜是烤的酥酥的法國吐司放上蕃茄乳酪吃起來很清爽。 餐前飲是麥茶或決明子？？喝起來有淡淡的茶清香杯緣還抹有糖粒蠻特別的。 湯🥣是山藥湯喝的出來沒有太多調味料是山藥本身的味道。 沙拉🥗的菜吃起來很新鮮，醬汁是健康的醋醬。 主餐選了北海岸南瓜鐵蛋茶酵母比薩🍕，食材如其名就是南瓜和鐵蛋，感覺不搭的兩樣食材，沒想到吃起來沒有太大的違和感反而甜甜的南瓜配上鹹鹹的鐵蛋還蠻搭的，值得試試👍。 飲料選了俄羅斯安娜塔西亞有淡淡的紅茶味。 甜點選提拉米蘇，這道好吃😋，很適合配茶或咖啡。 甜鐵鍋品選了看起來色彩繽紛的綜合季節莓果荷蘭鬆餅，我承認我是被照片吸引了，餅皮吃起來像可麗餅有微微的蛋香，薄薄的麵皮上佈滿了滿滿的莓果吃起來酸甜酸甜的滋味，拍照、享用兩相宜。 飲料朋友選了舊金山甘菊柑菊茶。 整體來說是間適合網美拍照且食物又好吃的蔬食餐廳，有機會來淡水要來品嚐看看哦！ #蔬食餐廳 #批薩 #義大利麵 #甜點 #茶 #咖啡 #下午茶 #鐵鍋甜點 

台北貓咪咖啡廳推薦！吃飯工作配喵星人，同場加映毛孩特色選物店！

身為貓奴的你，有時候是不是也會想近距離和可愛的貓貓玩耍，但卻找不到合適的地方呢？今天星球編這就來介紹2021年台北人氣貓咪咖啡廳給各位，不僅有各種Ｑ萌的喵星人店長坐鎮，還提供好吃餐點與工作空間，讓你在萌喵的陪伴下一起泡咖啡廳，同場再加映近期討論度超高的毛孩特色選物店，現在就一起來看下去吧！ 👉台北人氣寵物咖啡廳TOP5，和毛小孩一起來開Party吧！ 民生社區｜小春日和 動物雜貨·珈琲 位於民生社區的小春日和是一間寵物友善餐廳，店內額外提供精選毛孩餐點，無論你是想找店貓玩耍，又或者想帶自家毛孩一起用餐都可以，此外也能逛逛店裡的雜貨選品。 看著這群貓貓們排排站吃飯的模樣，就覺得好療癒，讓人待在裡面就不想走啦！ 📍 Info. 地址：台北市延壽街361號1樓 時間：11:00-21:00 （無公休日） ✔️插座 ✔️WIFI ✔️假日限時 ✔️可攜帶毛孩 大安｜曬貓咖啡 曬貓咖啡位於捷運科技大樓站，餐點平價CP值高，貓咪店長們十分軟萌，店內環境偏小不過裝飾得非常可愛，完全是貓貓們的遊樂場，要小心別喝到貓咪專用水杯或是一屁股坐到貓咪了。 完全不怕人的貓貓們絕對可以讓貓奴拍到手軟、擼毛擼到心融化，想在這邊待久一點的朋友建議可以早點過來喔！ 📍 Info. 地址：台北市大安區和平東路二段107巷23弄17號（捷運科技大樓站） 時間：週一至週五 7:30-18:00 週六至週日 8:00-18:00 ✔️插座 ✔️WIFI ✔️假日限時 政大｜小公寓 apt cafe 小公寓咖啡一共有四隻店貓坐鎮，而牠們的名字也十分可愛，分別是黑白切、芋頭球、美乃滋以及桂花釀，平時貓貓們會自由在店裡走跳，喜歡貓咪的朋友千萬別錯過這家隱藏版貓咖啦！ 店內的光景常常是這樣的：貓店長們霸佔桌子、敞開肚肚直接開睡，此時就是貓奴狂按快門的好時機！ 📍 Info. 地址：台北市文山區指南路二段56號2樓 時間：11:00-21:00 （無公休日） ✔️插座 ✔️WIFI ✔️假日限時 信義｜WAKE n’ BAKE 隱藏在市政府巷弄間的Wake n’ BAKE是間小酒館，裝潢走的是工業復古風路線，店內有四隻可愛貓店長坐鎮，除了提供義大利麵等餐點之外也有調酒可選擇，整體相當有氣氛，是個適合貓奴聚會聊天、情侶約會的好場所。 看著貓貓們黏踢踢曬恩愛的畫面，貓奴的相簿容量都快不夠用啦！ 📍 Info. 地址：台北市信義區永吉路30巷158弄18號（捷運市政府站） 時間：週日至週四 12:00-21:30 週五至週六 12:00-00:00 ✔️插座 ✔️WIFI ✔️不限時 永春｜聞山咖啡 永春有貓店 聞山咖啡是一間專門讓人喝咖啡擼貓咪的店，整體氛圍輕鬆愜意，貓店長分別是三花貓娃娃、橘胖Monday、賓士貓阿牛，常常在店內到處蹓躂，這裡十分適合給想聊天放鬆兼賞貓的朋友們當作聚會地點呢。 📍 Info. 地址：台北市信義區忠孝東路五段372巷27弄73-1號（捷運永春站） 時間：13:00-22:00（無公休日） ✔️插座 ✔️WIFI ✔️不限時 『同場加映：毛孩特色選物店』 高雄｜Sunny Side Up 太陽蛋 近期鏟屎官的熱議話題就是它，開在高雄鼓山的毛孩選物店「太陽蛋」，這裡的購物環境相當寬敞，店內還有兩位喜樂蒂汪店長負責迎賓，絕對會讓貓奴狗奴逛到失心瘋！ 無論是牽繩、可愛領巾、寵物床、食品統統應有盡有，鏟屎官也可以帶著自家毛孩一起來逛逛，店內非常歡迎毛小孩到來喔！ 📍 Info. 地址：高雄市鼓山區河西一路1439號 時間：13:00-21:00（禮拜三公休） 👉北中南６家狗狗游泳池，炎炎夏日帶你家寶貝去涼一下吧！ 撰文編輯 #菌菌 #SunnySideUp太陽蛋 #動物餐廳 #咖啡廳 #喵星人 #寵物 #寵物友善餐廳 #寵物咖啡廳 #小公寓 #小春日和 #曬貓咖啡 #毛孩選物店 #聞山咖啡永春有貓店 #貓咪 #貓咪咖啡廳 #選物 #雜貨 

窈窕輕盈飲食正夯！韓國星巴克「低熱量飲品TOP10」嘴饞又怕胖的心靈安慰菜單～

不管是上班族還是學生，最難過的關卡就是在午餐後來上一杯甜甜又冰涼的飲料，或是歷經疲憊的一天、腦神經被轟炸一天後不來上一杯飲料，實在很難過～這些煎熬泡菜編都懂！這篇韓國星巴克10款「低熱量涼飲」讓你再也不會喝的心徬徨～ ＃美式咖啡 아메리카노 「美式咖啡」絕對是作為低熱量涼飲的第一代表，一杯不到10cal即使狂飲之後，罪惡感也不會太高。午餐後或是下午茶時間喝上一杯美式，還能防止睡意、激發大腦運作，怪不得深獲工時高的韓國人好愛。 延伸閱讀：其實這些都是有秘訣的！「韓妞生活美學」把握這4點，你也可以變成仙女小姐姐～ ＃double shot 커피 스타벅스 더블샷 喜歡牛奶、咖啡、甜蜜涼飲的話，推薦星巴克的 double shot！這杯「double shot」既有雙倍濃郁的咖啡香，還能保持清爽的口感，喝到最後也不會在口中殘留苦澀味。 延伸閱讀：「世界地圖版」玻璃杯和雨傘也太欠敗！同場加映：韓國星巴克十九週年必買四款！ ＃NITRO Cold Brew 나이트로 콜드브루 深受眾人喜愛的「Cold Brew Coffee」是用冷水一滴一滴萃取後，得到較少的苦味、乾淨的餘味和濃郁的咖啡香味。喜歡清爽口感的可以點原味Cold Brew 咖啡，只有5cal的低熱量，偶爾想來點不一樣的則可以添加香草冰淇淋或是鮮奶油。 ＃伯爵茶那堤 얼그레이 티 라떼 喜歡濃濃牛奶，但不喜歡咖啡，從今天開始就點這杯「伯爵茶那提」吧～使用伯爵茶、香茶糖漿、牛奶混合出的涼飲，能同時喝到伯爵茶特殊的香味以及牛奶的柔順口感。 ＃咖啡瑪奇朵 에스프레소 마끼아또 喝「美式咖啡」或是「Cold brew」覺得少了些什麼的話，就點這杯原味的「咖啡瑪奇朵」吧！濃縮咖啡因為是咖啡原液不加水，因此能感受到更濃郁的咖啡香，如果怕原液濃縮咖啡太苦，也可以加上鮮奶油。 延伸閱讀：天啊～居然是「西瓜星冰樂」！韓國星巴克3款必喝新品，同場加映：淺藍星空新系列！ ＃咖啡星冰樂 에스프레소 프라푸치노 想喝涼爽又甜的咖啡，很多人都會選擇星冰樂，但是星冰樂如果加上糖漿或是鮮奶油的話，就會變成地獄爆肥飲品。點這杯什麼都不加的濃縮咖啡星冰樂，就可以得到一杯冰涼甜甜又不會超過100cal的涼飲了。 ＃雙果果汁星冰樂 망고 패션 후르츠 블랜디드 請先用心銘記這杯的品名，因為這杯台灣門市也買得到！如果不喝咖啡因者，這杯「雙果果汁星冰樂」推薦給你～芒果汁、茶、碎冰混和後，口中的酸甜清涼感可以從舌尖一路沁涼到心底，久久不散。 ＃清檸汽茲樂 쿨 라임 피지오 綠咖啡豆的萃取物能增加新陳代謝，因此有些製藥大廠將此製作成減肥產品，這款「清檸汽茲樂」也含有這種萃取物的效果，因此愛美的韓妞們前一陣子將這杯奉為涼飲聖品，可以涼涼的喝也不怕肥～ ＃濟州有機綠茶 제주 유기 녹차 這款飲品是屬於「TEAVANA」茶瓦納系列下的產品，濟州產的有機綠茶在韓國頗負盛名，不僅具有清新的口感還富含茶香味，無論是個人喜好或是為了健康而喝，都是好選擇～ 延伸閱讀：綠茶、陽光與小馬！韓國星巴克巧妙地與當地飲食結合，推出了只屬於「濟州島」的限定商品！ ＃奇亞籽優格飲 치아씨드 요거트 想要減肥又想要有飽足感的話，這款「奇亞籽優格飲」裡頭含有細碎的奇亞籽，優格裡頭的乳酸菌、奇亞籽的飽足感、又能補充水分，簡直是一石三鳥～ 延伸閱讀：韓國星巴克真的不一樣！9種不知道就不會點的星巴克「隱藏版菜單」，一次報給你知！ 【最新】紫色炫風來襲！韓國星巴克又推出新飲品～超濃郁「紫色烤蕃薯拿鐵」直接甜滿你的嘴！ – 泡菜編那麼愛喝飲料又怕一眨眼間變成胖妞的心情，終於能在韓國星巴克「低熱量飲品TOP10」菜單中，得到莫大的慰藉～ 更多韓國必吃、必去、必買精選都在「PopKimchi 波波泡菜日記」和「popkimchi_mag」，快去追蹤吧！ #星巴克星冰樂 #泡菜美食 #濟州綠茶 #韓國咖啡推薦 #韓國必去 #韓國必去咖啡廳 #韓國旅遊 #韓國星冰樂 #韓國星巴克 #韓國星巴克必喝 #韓國星巴克必買 #韓國星巴克必點 #韓國星巴克推薦菜單 

台灣一點都不輸外國！沒有藍瓶子也沒關係，精選台灣北中南 12間外帶咖啡

 自從編輯去了一趟日本品嚐了藍瓶子、％咖啡之後，就對那種可以帶著走的愜意感念念不忘！不僅咖啡好喝，包裝也非常漂亮，讓人整個心情都好了起來！回來之後意外發現，其實台灣也有不少這樣的好店欸！ 【台北】 ＃Cafe In 台北市大安區忠孝東路四段250-2號1樓 剛開幕就大受好評的cafe in不僅用料實在，連裝潢都別出心裁，特別找了川久保玲御用設計師來設計的星月杯款，讓人拿著心情都大好，咖啡喝起來非常順口，價格也很親切！門口的驚嘆號牆更是強拍的重點之一！ ✨速報：即日起～3/14都有販售情人節限定的白色甜心拿鐵 $100 / 白色甜心紅茶拿鐵$80 / 甜心蝴蝶酥$55 包裝上除了經典的驚嘆號LOGO外，還多了唇印的貼紙整個就是甜蜜蜜，飲品只有熱的，不會太甜，配上蝴蝶酥剛剛好！個人很喜歡這次的新品，好吃又欠拍！而且他們家門口的經典狗狗牆居然開始把妹了！！快趁期間限定來喝一杯吧 ＃藍儂說 前陣子非常爆紅的肉鬆拿鐵就在這邊，在劍潭站附近的小店面，已外帶是咖啡為主，除了熱門的黑糖系列以外，咖啡也也非常順口，銘傳大學的學生常買喲（不過爆紅之後想喝很難，排超久）！ ⚠ 黑糖系列的建議現點現喝，才能感受到它的層次！ 地址：台北市士林區文林路110巷13號 營業時間：15:00-21:00 (不定休） ＃FOMO COFFEE 最近新開的 FOMO COFFEE，才開幕不久就在 instagram 上大洗版了，全白極簡風格超美！店內有少數座位，但主要以外帶為主，雖然開在東區，但價位非常親民！編輯自己也有去買了一杯黑糖拿鐵$85，以東區咖啡廳價格而言來說算有意外評價，但外帶速度稍慢，如果要拍照可能要排隊，不過這間咖啡廳早上七點半就開了，適合附近的上班族來購買 地址：台北市大安區大安路一段125號 營業時間：07:30-20:00 #旺來咖啡 之前就介紹不少次的旺來咖啡，在小巨蛋站附近的巷子裡，除了咖啡香還能聞到傳統的雞蛋糕香，一杯咖啡配上一串雞蛋糕就是完美的下午茶！店內位子也不多，店面有點小，適合外帶一套當散步點心 地址：台北市松山區南京東路三段335巷13-1號 營業時間：07:30-17:30 ＃GinGin Coffee Company 忠孝新生站可愛的長頸鹿咖啡，要不是看到路邊有桌椅，不然很難發現這邊有一間咖啡店！黃藍設計非常可愛，飲料價格也很親民唷，除了咖啡之外也蠻多人推它們家的日月鮮奶茶和貝果 地址：台北市中正區忠孝東路二段134巷16號 營業時間：07:30-17:30 ＃Miracle Coffee 據線報指出這間位於內湖的咖啡店是ＪＪ林俊傑開的，不知道幸運的話可不可以看到老闆本人叫他唱兩句哈哈哈，店面非常精緻，杯身設計是星空的概念（我認為啦哈哈），要不是內湖太遠，我真的很天天買一杯來喝！基本的拿鐵 $95 還算可以接受的範圍 地址：台北市內湖區洲子街151號1樓號 營業時間：8:00-19:00 #Coffee Moon 珈琲月 地址：台北市中山區松江路123巷3號 不少人為了他們家可愛的杯子和平易近人的價格前來朝聖，店面雖然小小的但是很溫馨，（而且網友說這裡的店員都很正），熱門的黑糖拿鐵、海鹽焦糖才$75很可以 【桃園】 ＃Numbear 13 Café 之前就介紹過不少次的 Numbear 13 Café，其實可以內用，但是外帶包裝實在太可愛了，北極熊杯身設計和紙製提把套在一起是一隻完整的北極熊喲！除了咖啡之外，他們家的蛋糕也很多人推喲 【新竹】 ＃聚咖啡 地址：新竹市東區民生路134號 CP值非常高的聚咖啡，是當地上班族、小資女很推的一間店，飲品種類蠻多的，也有不少輕食，雖然沒有單品咖啡，但整體而言還是非常不錯，店內位子不多，以外帶為主唷！ 【台中】 ＃Washida HOME STORE 地址：台中市西區中興四巷4號 台中可愛的日系清新選物店，店面走一個極簡全白非常有質感，除了賣一些衣服、特色小物外，也有外帶咖啡唷！插畫家 noritake 畫的小男孩 LOGO 真的非常可愛，飲品雖不多，但都蠻用心製作的，也使用台灣小農鮮乳喲！ 【嘉義】 ＃藍調咖啡 嘉義這間藍調咖啡，才剛開幕不久，就被這家的氣息燒到！整個覺得很有質感，但卻很平價，可以內用，不過主要還是以外帶為主，而且外帶的話還可以折$10元喲 地址：嘉義市西區長榮街278號 營業時間：10:30 – 17:00（平日） 【台南】 ＃被愛咖啡 地址：台南市東區長榮路2段24巷29號 ＃ARA Coffee Co 地址：台南市安平區健康三街83-127號 之前就介紹過的安平咖啡貨櫃屋，空間雖小但五臟俱全，各個角度都美到不行，像是咖啡界的得來速，若剛好經過安平附近的話，來喝一杯咖啡在店內拍拍美照，絕對是不錯的選擇 這幾間外帶咖啡是不是很棒啊，不只好喝，包裝設計也很可愛！但記得要好好做回收喲，也可以自備環保杯去外帶一杯好喝的咖啡，打包一整份好心情呢～ 資料來源：instagram / @popyummy整理報導 #台中 #台北 #咖啡 #外帶 #發胖精選 #高雄 

吃貨們有福了！銅板價吃和牛你相信？盤點微風台北車站美食週年慶必吃餐廳！泰式米其林一星、 高CP值料理免出國通通有!來這大

相信台北人對於微風台北車站都很熟悉，在這裡除了可以在搭車前購買伴手禮外，更有多家美食餐廳、道地的異國料理，方便通勤的人填飽肚子。尤其到了秋冬這樣微涼的季節，真是讓人食慾大開，身為稱職的饕客，怎麼能錯過微風台北車站的美食週年慶呢？小編這次精選4家咖啡廳及餐廳，就連內行人吃了都讚不絕口，雖然沒辦法通通吃完，至少這4家不能放過！下次經過微風台北車站別光是通勤，不妨多停留一會吃爽了再走！ 下午茶正餐一起收！台灣烘豆冠軍享受高級咖啡、正統伊善菜簡直一秒到泰國 #黑沃咖啡 在微風台北車站西3門的黑沃咖啡，為了呼應北車，店裝特別設計成一台電車的外型，並以狂野非洲為主題，走進店內小編有種來到非洲的感覺，金屬牆面與動物的紋路結合，打造限定風格顯得格外耀眼！黑沃可說是咖啡界的精品，更是總統專機指定咖啡品牌，近年與世界冠軍咖啡師攜手合作打造一系列手沖咖啡，讓大家可以用平易近人的價格品嚐到高品質咖啡。小編第一次喝到冠軍黑系列手沖，還真的跟平常喝到的不一樣，口感濃郁滑順，沒有令人害怕的苦澀感，忍不住一口接一口，每杯咖啡都在水準之上。 最好玩的是黑沃咖啡創新研發app結合AI無人自動手沖機，可以利用手機藍芽連接到咖啡機，按照自己喜歡的口味客製化深淺焙，機器就會自動沖泡，很快就能得到一杯屬於自己的咖啡，方便趕著通勤的人來試試，拿了就可以快快走～ 跟小編一樣愛吃珍珠的女孩，絕對不能錯過人氣黑糖黑玉拿鐵，Q彈的珍珠配上濃濃的黑糖味，每一口都超幸福～別以為這杯只是簡單的黑糖珍珠，它可是台中珍奶節雙冠軍，難怪喝起來口感就是特別驚豔！如果你是黑沃的愛好者，不妨試試狂野非洲濾掛咖啡，4種口味分別代表斑馬、長頸鹿、獵豹、鱷魚不同動物，都是從衣索比亞嚴選的咖啡豆，小編今天就要來試試長頸鹿咖啡～ 📍HWC黑沃咖啡 微風台北車站1F（近西三門） ☎️服務專線：02-2314-0398 #頌丹樂 超夯的頌丹樂終於來台灣了，擁有泰國東北伊善料理米其林一星的頭銜，沒吃過別說你是泰式控！店裡的從擺設到音樂都圍繞著泰國的元素，小編還以為自己來到泰國呢～這裡以最道地的伊善料理方式，完全可以滿足去不了泰國的胃。也因為伊善不靠海的關係，大多數是以肉類為主，如果你是肉食主義者來這準沒錯！ 雖為米其林餐廳，但價格不高貴，很推薦雙人套餐菜色多元還千元有找！青木瓜沙拉是最受歡迎的招牌，酸酸辣辣吃起來很清爽，喜歡重口味可以試試香脆魚露拌米線，是一道還原度超高的料理，跟小編之前在泰國吃的味道沒兩樣。愛吃咖哩一定要點香濃綠咖哩雞，微微的辣度加上軟嫩的雞肉，再配兩碗飯都沒問題！ 來吃泰式料理當然少不了來一杯泰奶，它可是重要的配角，沒有點這餐吃起來感覺就不夠完整。最後是女生最期待的甜點時間，就算吃很飽還是有一個胃是留給甜點，粉紅塔冰沙光看照片就命中我心，可愛的外型加上濃濃的煉乳，甜甜的滋味超幸福，真的好慶幸自己沒有錯過它～ 📍SOMTUM DER頌丹樂 微風台北車站2F ☎️服務專線：02-2388-2968 彌補想去日本的心，銅板價就能吃到A5和牛，一次給你滿滿的幸福感 #日本橋浜町酒食処 日本橋整體的風格就像穿越到了江戶時代，像這樣的日式料理一個人隨便都要破千，但在這雙人套餐竟然不到一千元！而且餐點還相當豐富，有壽喜燒鍋、豬排、炸物等，最後附上烤年糕當作飯後甜點，小編跟男友兩人去吃還吃不完呢～份量真的很足夠，絕對可以吃飽飽！ 日本橋食材新鮮再加獨門秘傳醬汁，讓人彷彿置身在日本～尤其這道壽喜燒鍋滿滿的肉跟多種蔬菜，醬汁鹹度也拿捏得恰到好處，不會過度死鹹難以下嚥，是小編近期吃到最符合口味的壽喜燒。套餐不僅主餐好吃，配菜也一點都不馬虎，像是外層酥脆的千絲炸蝦，蝦子肥美可口，配上醬汁完全不油膩，好吃到偷偷把男友的份一起吃掉！ 📍日本橋浜町酒食処 微風台北車站2F ☎️服務專線：02-2311-5058 #鉄火燒肉 鉄火燒肉用餐環境舒適，日式簡約風格且價格親民，吃完身上也不會帶著油煙味。平時想吃燒肉又不想花大錢，就來鉄火吧！套餐只要198就能輕鬆享用4種肉品，做為燒肉入門款剛剛好。嗜肉者加上100元就能讓肉肉加倍，吃起來超爽又划算！每天辛苦工作就要對自己好一點，想吃日本A5和牛銅板價就吃的到！一片38元根本就是世上最便宜的價格，每一片和牛油分布細密均勻，直接在小編嘴裡融化，牛油香氣真是太銷魂了。最重要的是周年慶期間直接送你日本A5和牛握壽司一貫～ 這裡不只吃燒肉，十貫壽司套餐CP值也很高，一次滿足你都想吃的欲望，壽司拼盤匯集A5和牛、和牛舌、櫻桃鴨、鮭魚等等，精選食材與Q彈越光米醋飯，每一口都是絕佳風味！ 📍鉄火燒肉 微風台北車站2F ☎️服務專線：02-2312-0550 吃吃喝喝超方便，加碼好康拿不完，這個週末就衝微風一趟吧！ 美味的餐廳怎麼只能小編吃到，看完你是不是也很想衝去一趟呢？現在只要憑微風積點禮遇會員資格，從11/11(三)-11/20(五)單筆消費達 1,000 元以上，就可以進行線上刮刮樂遊戲乙次！ 為了讓大家更便利的付款方式，BREEZE PAY 與悠遊卡同步 推出消費加碼！11/13(五)-11/30(一) 在微風台北車站、微風 A1 機場捷運站使用 Breeze Pay單筆消費滿 800 元，即贈送微風積點禮遇會員點數 1,000，這麼好康快揪朋友一起去吃吃喝喝吧～ 📍微風台北車站 🚇110台北市中正區北平西路3號（台北火車站B1F.1F.2F） 🕑營業時間 週一～週日 10:00am-10:00pm 📍微風A1機場捷運站 🚇110台北市中正區鄭州路8號 🕑營業時間： 星巴克 週一 ~ 週日 07:00 am ~ 08:00 pm 行旅市集 週一 ~ 週日 10:00 am ~ 07:00 pm ☎️顧客服務專線：02-6632-8999 ♦️更多的微風台北車站週年慶資訊>>點我

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【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 說到遮瑕的這門學問可深了呢！不是隨便往臉上塗塗抹抹、厚重的妝感就是遮瑕，那不叫遮瑕…是叫做ㄍㄡˊ牆壁（塗水泥）好嗎😂今天就來帶你進入遮瑕的世界，看完從彩妝新手變成遮瑕達人！ 👉🏻褓母級遮瑕教學來了！圖文並茂讓你一次學會，你與完美底妝的距離＝0！ 遮瑕的方式 第一種 快速遮瑕、也是最簡單的方法：準備比自己皮膚深一號＆淺一號的遮瑕產品，先用較深的塗小範圍V字，抹開之後再用淺一號的在眼下塗大範圍V字，可以超過原本黑眼圈範圍一點，這樣會比用同膚色遮瑕還要更自然、遮得更好哦，同理痘疤也可以按照這個方式來遮，但我個人是認為這個快速遮瑕的方式是輕微黑眼圈較適用。 不同顏色的黑眼圈該怎麼正確遮？ 暗沈偏紫➡️黃色遮瑕膏 咖啡青色➡️橘色遮瑕膏 紅色浮腫➡️綠色遮瑕膏 綠色遮瑕是什麼？別急，讓我們繼續往下看！ 第二種 高端的校色遮瑕法：不只侷限於黑眼圈，而是可以完美搞定所有臉上小瑕疵！ 什麼是校色遮瑕？即運用色彩原理學來達到校正平衡，如果想要擁有完美遮瑕就要找到正確的對比色。像是臉上泛紅部位或痘痘請選擇綠色遮瑕；痘疤痕跡就可用偏黃遮瑕。 紫色遮瑕：提亮膚色、去蠟黃 先不要覺得紫色很怪！紫色的對比色是黃色，所以紫色遮暇可以將暗沉蠟黃的部位提亮，校正成正常的膚色。 綠色遮瑕：泛紅部位、紅腫痘痘、血絲 如果像是鼻翼兩側容易泛紅部位、紅腫痘痘可以直接使用綠色遮瑕來中和，或是皮膚薄到透出血絲紅色的痘痘印來做遮瑕，這樣後續粉底液的用量也可以減少。 鮭魚橘色：青色黑眼圈 如果是因為熬夜造成的咖啡青色黑眼圈可以用橘色調來遮，最後再薄上一層粉底液蓋住，這樣不但完美遮瑕也能遮得很自然哦。建議在遮瑕前要先做好保濕，不然很容易卡細紋！ 黃色：暗沉痘疤、斑點 黃色調遮瑕可以遮住臉部小暗沉，像是嘴角、黯沉的痘疤跟斑點等，也能遮黑眼圈，但黑眼圈也是有分別的，如果是偏紫色的黑眼圈也能用黃色調的遮瑕來做處理。 米白色：五官打亮 米白色可以做為提亮色，很適合小範圍打亮，像是額頭、鼻子、下巴。 （圖片來源：小紅書＠小小豆不小） 遮瑕產品推薦 Clio光感無痕遮瑕蜜 開架遮瑕中的常客Clio光感無痕遮瑕蜜，質地較稠、類似乳霜狀的膏體，只需要一點點的量就有高度遮瑕的效果。不過與其他款輕盈的遮瑕液相比較容易有卡粉情況出現，適合有重度黑眼圈、痘疤以及需要高持久力遮瑕的女孩使用。 heme 雙色遮瑕霜 擁有雙頭不同色選，可以直接單色使用或混合後來遮瑕也可以，小小一支超方便。 NYX修修臉多功能調色盤 相信大家對這校色遮瑕盤不陌生！共有六色搭配，可單色、疊色、混色使用，調出最貼近自己的膚色及適合遮瑕的色彩，質地也超滑順，是一盤遮瑕、矯正膚色、修容都具備的厲害遮瑕盤。 👉🏻網友分享：NYX 修修臉多功能調色盤 laura mercier極限超時親膚遮瑕筆 針對亞洲人各色肌膚、黑眼圈、痘疤，推出專業三階段肌膚的顏色，有冷色調、中性色調和暖色調，建議大家用指腹的溫度讓遮瑕霜體與皮膚融合，可避免眼下浮粉的情況出現。 Bbia超裸肌遮瑕膏 Bbia遮瑕膏的保濕度、延展度和持久度都有不錯的表現，淺色、自然色到校色的顏色都有，實際試用可將黑眼圈遮蓋七成以上，簡單打造偽素顏肌膚。 👉🏻無瑕美肌靠它們！盤點網友熱推必買遮瑕神器，開架專櫃一網打盡！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 👉🏻痘痘冒不停？從體內改善最快 👉🏻妳昨晚睡得好嗎？五招教妳如何『提升睡眠品質』，不但睡得好還能睡出好皮膚！ 👉🏻Pantone2020年度代表色趨勢！顯白沉穩＃ Classic Blue 經典藍 ，從彩妝、指彩到髮型搭配參考 👉🏻 #咖啡色黑眼圈 #新手遮瑕 #泛紅 #痘疤 #遮瑕 #遮瑕技巧 #遮瑕教學 #遮瑕產品 #青色黑眼圈 #黑眼圈 #黑眼圈種類 #黑色黑眼圈 

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