新手媽咪快收藏！「NG食物大公開」原來這些一歲以前都不能吃！

各位新手爸媽快看過來，想想你們是不是犯了飲食禁忌？一歲內的baby飲食內容上還是有諸多限制，初期當然還是以母奶或配方奶為主，但後期開始添加副食品，就有不能吃的NG食物囉！爸比媽咪快快筆記起來，才不會讓寶寶不小心誤食呢！ NG食物一：食用鹽 因為寶寶的腎臟「腎絲球過濾率」大約是在一歲才會發展至接近成人的水平，過早攝取鹽分會增加寶寶的腎臟負擔。所以媽咪要注意，一歲以前的寶寶不能跟大人一起吃同一種食物的喲！ NG食物二：蜂蜜 蜂蜜濃稠無氧；肉毒桿菌特別喜歡無氧環境，所以不少肉毒桿菌孢子會住在蜂蜜裡。而寶寶在沒有一個完全成熟的消化系統及免疫系統的情況下，是很容易受到肉毒桿菌感染的風險。 NG食物三：醬油 醬油屬於鈉含量交高的調味品，成分主要為鹽製，對寶寶來說食用風險同食用鹽。都是對於寶寶還沒發育完全的腎臟會造成負擔的！ NG食物四：糖果 我們常聽到醫師或營養專家告訴我們寶寶要少吃糖，糖果的糖分高且營養價值低，對寶寶的成長發育來說沒有任何幫助！ NG食物五：純牛奶 一歲以前的寶寶主要還是攝取母奶以及配方奶為主，純牛奶含有較高量的蛋白質及鈣質，容易影響寶寶鐵質的吸收。 NG食物六：手搖飲料 跟避免食用糖果的道理是一樣的，對寶寶來說手搖飲料的糖分高、無營養價值且化工添加物多。不要說寶寶了，就連大人也建議盡量不要常喝手搖飲料！ NG食物七：茶水 茶類含有咖啡因的成分，對於一歲以前的寶寶來說是不能攝取咖啡因的！專家有說茶會和鐵結合，嬰兒缺鐵會造成發育不良、疲倦、嗜睡、精神不集中的問題。 NG食物八：咖啡 咖啡因對寶寶、幼兒來說都不是好東西！過多咖啡因及額外添加物恐影響BABY的睡眠以及情緒發展。 NG食物九：薯條 油炸類產品對寶寶來說都是會造成身體的受損的！過多的油份及高溫下易產生致癌物質。不管事小孩還是大人都建議少攝取油炸類產品！ NG食物十：巧克力 跟茶類和咖啡一樣都是含有咖啡因的東西，媽媽可能會忘記巧克力也含有咖啡因而給寶寶喝熱巧克力或是牛奶巧克力！媽媽要記得不可以喲！ NG食物十一：奶油 奶油常出現再好吃的甜點當中，但奶油屬於高油高糖的產品，油膩的食物、含糖量及脂肪含量都很高，而且1歲內的寶寶腸胃功能並不是很健全，易引起消化不良。 NG食物十二：皮蛋 皮蛋是加工食品，內含微量鉛還是會被寶寶吸收，存留在肝、肺、腎、腦等組織。對於寶寶成長發育都是有害的！ NG食物十三：堅果 堅果看似健康的食物，含有優質的油脂，但可能會誘發過敏原，飲食不當還有嗆(噎)到的風險。建議寶寶出生後可以抽血做個全面性的過敏源檢查！ NG食物十四：辣椒 相信這個大家都知道，辣椒屬於刺激物，味覺太過強烈，此外容易加重寶寶的腎臟負擔，干擾身體對其它營養的吸收。 NG食物十五：蛋清 你可能會覺得很驚訝，蛋清確實屬於容易引起寶寶過敏反應的食物。跟堅果類一樣！在抽血檢確定沒有過敏後再食用比較安全！ NG食物十六：醃製品 醃製品也是加工類產品，除了高鈉容易早成腎臟負擔之外，醃製產品易變質且衍生的病菌容易讓抵抗力薄弱的寶寶造成極大影響。 一歲內的寶寶因為腸胃、消化等身體機能尚未發展完善，因此飲食上極需特別注意；另外易誘發過敏的物質也不宜太早食用，避免過敏反應造成寶寶身體上的負擔或衍生其他疾病，造成嚴重的後果。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1167883 https://www.popdaily.com.tw/mama/984782 https://www.popdaily.com.tw/mama/1068179 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #baby #NG食物 #一歲內 #寶寶健康 #飲食注意 

【新竹】逛完老街能去哪？「北埔老街」不繞路周邊景點10選，美食景點住宿玩整天

「新竹北埔」是過去客家移民開墾的基地，也是許多人去新竹遊玩必去的景點！在北埔不只有傳統客家文化可以感受，今天編輯要讓大家有吃、有玩、豐富玩一整天，不論是和伴侶還是帶小孩來放電都好適合，原來北埔有這麼多好吃好玩的地方，別再說新竹是台灣最無聊的地方啦！ 👉【新竹】不開車怎麼玩！超夯新竹一日遊Top10，行程路線都幫你安排好啦 北埔老街景點推薦：輕食、餐點 北埔老街景點推薦：三十九號北埔擂茶 還沒有試過客家擂茶的朋友，很推薦可以來「三十九號北埔擂茶」體驗DIY客家擂茶的活動，將芝麻、花生等食材慢慢磨至細小，最後再沖泡成香氣十足的擂茶，喝起來有很濃郁的茶香味，搭配花生和脆米粒打造出豐富的口感，不只是自己做的喝起來美味更加分，還能增加對客家文化的了解認識！ https://www.instagram.com/p/CCLlW7vphPi/ https://www.instagram.com/p/CZia0k4vr8q/ 📍Info. 地址：新竹縣北埔鄉廟前街39號 北埔老街景點推薦：六木珈琲焙煎所 吃完小吃的話可以來這家「六木珈琲焙煎所」，是北埔老街新興的風格咖啡館，建築由日式的傳統老屋改建，擁有百年的悠久豐富歷史，店內結合陶藝與自家烘焙的咖啡，一走進就能聞到清爽的香氣，還有甜點可以搭配著享受，逛累的話可以來這裡好好休息一番！ https://www.instagram.com/p/B_fTY9BJttr/ https://www.instagram.com/p/Cht9ew3pBx3/ 📍Info. 地址：新竹縣北埔鄉北埔街6號 北埔老街景點推薦：機車豆花（好豆味豆花） 考驗人品才能吃到的這家「機車豆花」，許多人去了好幾次才幸運吃到，以機車作為攤販新奇又有趣，如果幸運遇到的話千萬別錯過，頂頭放上整球的糖水冰沙，搭配底部綿密細緻的豆花，香甜滋味又滑嫩，建議不要直接全都攪在一起，不然冰沙一下就會融化囉。 https://www.instagram.com/p/CKD-W1vjlL1/ https://www.instagram.com/p/CMWDxjGnPu1/ 📍Info. 地址：新竹縣北埔鄉廟前街1號 北埔老街景點推薦：水井茶堂 來場中式下午茶吧！位在新竹北埔的「天水堂」是當地開墾的第一戶，整座建築融合東西洋美學，老宅內外經由音樂大師小蟲設計後成為了「水井茶堂」，門口前的牆邊還保留了水井，在這裡還能體驗擂茶DIY呢。 https://www.instagram.com/p/Ck7YT6xpJKe/ https://www.instagram.com/p/ChriV7dLmEb/ 📍Info. 地址：新竹縣北埔鄉中正路1號 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/1355614 北埔老街景點推薦：山吹舍 北埔老街的巷弄裡有間由老房改造成咖啡館的「山吹舍」，一進門就可看到懷舊厚重的電視及古老的時鐘，上方便是透明的天窗，讓自然光透進來點亮室內空間。而大人小孩都愛吃的「山吹球」是口感像法國麵包的球狀麵包，旁邊會附上奶油和店家自己熬煮的果醬，是來這裡必點的美食！ https://www.instagram.com/p/CLOS12hgqvG/ https://www.instagram.com/p/CKtYDGyMRx6/ https://www.instagram.com/p/CQGpBATBZVL/ 📍Info. 地址：新竹縣北埔鄉公園街16巷11號 北埔老街景點推薦：森窯 have a Picnic 「森窯 have a Picnic」位在五指山風景區附近，是，隱藏在森林當中的野餐風披薩屋，整體用餐空間超漂亮，彷彿就像走進了童話故事當中，店內的招牌餐點白醬松露野菇披薩，薄又酥脆的餅皮，吃下去帶來濃郁的白醬香氣，搭配上杏鮑菇、洋菇和松露，豐富的餡料讓人充滿飽足感。 https://www.instagram.com/p/CAHjl5agR_W/ https://www.instagram.com/p/CAFeH7EHAKd/ https://www.instagram.com/p/CmCfLNTSAcK/ 📍Info. 地址：新竹縣北埔鄉六股8鄰20之1號 北埔老街景點推薦：參觀景點 北埔老街景點推薦：姜阿新洋樓 相信有看過台劇《茶金》的朋友對姜阿新洋樓並不陌生！這裡就是洋樓本尊，建於1946年，建築本體採西式設計，裝飾融合東方與西洋元素，還有一點點日式。曾經經歷姜阿新破產後賣掉，2018年才被後代又集資買回來，重新整修並開放參觀，現在已經是北埔的知名觀光古蹟啦。 圖片來源：文化部文化資產局 https://www.instagram.com/p/CWqiN-IPPdY/ 📍Info. 地址：新竹縣北埔鄉北埔街10號 北埔老街景點推薦：綠世界生態農場 「綠世界生態農場」是亞洲最大的亞熱帶雨林生態園區，涵蓋天鵝湖畔、蝴蝶園、鳥園等六大主題公園，精彩的鵜鶘餵食秀、可愛動物區的餵食體驗等互動式活動，讓這裡成了大人小孩都喜愛的寓教娛樂景點。不論從新竹高鐵站或竹北火車站，都能搭乘「台灣好行」巴士至「綠世界」站，再轉乘接駁車入園。 https://www.instagram.com/p/CBuUPyVHynO/ https://www.instagram.com/p/B3PCp_dJ4GG/ https://www.instagram.com/p/Cf1OAsKr9aj/ 📍Info. 地址：新竹縣北埔鄉大湖村尾隘子7鄰20號 北埔老街景點推薦：西瓜莊園/青艾的純客飲食植物園區 （暫停營業） 吃過西瓜，那你看過像巨人一樣大的西瓜嗎？位於新竹北埔的「西瓜莊園」以繽紛童趣為設計，戶外空間隨處可見超可愛的西瓜造景，甚至還有以西瓜色系打造的遊戲區，非常適合小朋友放電！這麼棒的親子景點，趕快帶小朋友來玩吧！ https://www.instagram.com/p/CDGl9QzH_IV/ https://www.instagram.com/p/CDSsXdenFe3/ 📍Info. 地址：新竹縣北埔鄉水磜村六鄰32號之10號 北埔老街景點推薦：住宿 北埔老街景點推薦：北埔莊園印象民宿 以重機和鋼鐵機器人為主題的「北埔莊園印象民宿」，位於綠世界、北埔老街附近，這間的咖啡是使用星巴克的咖啡豆，同時這裡也有經營民宿，以小木屋住宿為主，也有提供日式景觀房及一般房型的住宿選擇，讓你玩完一整天後能好好放鬆休息。 https://www.instagram.com/p/CmBakoEpT3W/ https://www.instagram.com/p/CpZDCTMrMar/ 📍Info. 地址：新竹縣北埔鄉水磜子4鄰50號 來到新竹北埔，除了能體驗傳統客家風情以外，古色古香的老街、氣氛悠閒的咖啡廳、適合拍拍美照的自然景觀通通都在這裡，下次別再說新竹是台灣最無聊的城市啦！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 延伸閱讀 👉新竹北埔美食特搜｜人氣推薦必吃8間，一次吃到滿滿的客家風味！ 👉【新竹】小資約會景點TOP15，沙丘秘境、積木金字塔，百元也能玩整天 👉新竹夜景推薦TOP11！別再只去城隍廟，景觀餐廳.浪漫雲海，還能享受奢華露營 👉新竹一日遊能去哪？戶外景點與質感小店看這邊，私藏景點吃喝玩樂一應俱全！ 👉新竹北埔美食特搜｜人氣推薦必吃8間，一次吃到滿滿的客家風味！ 撰文編輯 #Kokoro #北埔老街 #新竹 #新竹北埔 #新竹北埔三十九號北埔擂茶 #新竹北埔六木珈琲焙煎所 #新竹北埔姜阿新洋樓 #新竹北埔山吹舍 #新竹北埔森窯haveaPicnic #新竹北埔機車豆花 #新竹北埔水井茶堂 #新竹北埔綠世界生態農場 #新竹北埔莊園印象民宿 #新竹北埔西瓜莊園 #新竹景點 #老街 

📍[台北]Coppii Lumii｜無雷咖啡廳，餐點好吃CP值高份量多激推！！

文 / #少女心文室 Coppii Lumii living coffee冉冉在生活咖啡廳真的是太讓人驚艷！這間店就在我家附近，位在中山國中站附近，前身是Ms. bubble，不少人都覺得結束營業很可惜，不過來過之後，你會慶幸可以吃到Coppii Lumii 所做出來的美食。 為什麼說Coppii Lumii 打趴一堆咖啡廳（很重要看三遍！） 沒有低消（佛心來者，現在很多店都要低消飲品或任一餐點） 不收服務費（現在餐廳幾乎都要收酌收10%服務費） 不限時（用餐時間不受限，想要聊天聊到爽來這，想要用電腦、讀書來這） 餐點選多（有飲品、沙拉、短法堡、定食、早午餐、義大利麵、甜點） 5.餐點份量大且美味（還有什麼比這個更重要！餐點cp值高到破表） 基本上店的外型沒有太大的變化，一樣是大大的落地窗,路過可以看到裡面，用餐的人也可以欣賞風景，天氣好的時候可以感受陽光灑落的悠閒氛圍，下雨天時也可以感受憂鬱卻帶有詩意的氣息。進店後感受到的是寬廣的用餐環境，挑高的天花板，配著簡約的燈飾，讓人感受到溫暖的光線，店內的桌椅及裝潢都是木質打造，很有鄉村風，店內也有展示質感器皿，喜歡的話也可購買喔～ 再來就是餐點的部份了！！一打開menu，餐點品項包山包海，讓人每個都想吃啊！！掙扎許久後終於點了以下餐點： #冉冉早餐配方 ＄198 （早安小碟子＄48/＄58 /＄78各區任選一款） 燕麥優格/爐烤蔬菜/洋蔥醬肉丸 這項餐點適合想自己搭配組合、只有3樣配方的小資族小鳥胃首選，燕麥優格真的很大碗，配上燕麥甜甜的很好吃，爐烤蔬菜吃起來健康無負擔 洋蔥醬肉丸有5顆，有吃過ikea肉丸的人應該不陌生，雖然只有簡簡單單3樣，但吃完一樣撐到不行！！ #市場旅人 ＄268 油醋沙拉/洋蔥醬肉丸/法國麵包/奶油薯泥/金黃嫩蛋 沙拉一樣很大杯，油醋吃起來很清爽，不會太油膩 肉丸旁邊會配著超大坨薯泥，配洋蔥醬一起吃 法國麵包塗奶油真的超好吃，外酥內軟一點都不乾澀，蛋的份量真的超多，感覺有2顆蛋炒起來的感覺 市場旅人是連男生吃起來都很有飽足感的份量啊！！ #野餐籃 ＄238 野餐籃是我還沒到店裡就很想點的菜色了！ 燕麥優格/季節水果/金黃嫩蛋/金黃薯餅/雜糧麵包 燕麥優格真的激推！女生絕對會愛，這次的季節水果是超juice葡萄柚！真的好吃到爆炸，配著焦糖，絕對引爆你的味蕾，雜糧麵包從照片看起來好像很乾硬，結果吃到的時候真的很酥軟，黃金薯餅跟嫩蛋根本就是早午餐的黃金組合，這個餐點份量很夠，一個女生吃真的很飽，建議分食～ #蘿勒醬炒菇蔬菜 ＄188 不能被照片給騙了，看起來很小碗對不對，你錯了！這份量真的超多～真的不誇張，不管是麵量還是蔬菜，量真的相當豐富，羅勒的青醬味也很濃郁，去哪吃到cp值那麼高的義大利麵！ #胡麻堅果豆腐 $200 這是我朋友點的，說實在食物一上來的時候我真的嚇傻了！已經做好份量會很多的準備，但還是覺得很驚艷，真的送上來有像臉盆那麼大的碗，裡面是滿滿的蔬菜還有兩大塊豆腐及香噴噴的胡麻醬，喜歡沙拉的朋友們別錯過，超級建議分食～ 再來是甜點、飲料或附餐的部分： #金黃脆薯 根據所選的醬料價錢不一薯條本身就超讚啊！外酥內軟，吃起來超唰嘴。 #蝸牛捲 其實就是肉桂捲，份量十足，配著奶油吃，甜而不膩，不少網美推薦的必吃甜點。 #燕麥乳酪胡蘿蔔蛋糕 很喜歡吃蛋糕的我也愛吃燕麥，扣除布丁好像也沒有其他蛋糕想吃了，所以就點了這個，送來的份量也是超大一個，最上層有滿滿的燕麥及堅果類還有葡萄，下一層則是清爽乳酪配滿滿的胡蘿蔔蛋糕體 再配上旁邊附的輕奶油醬，也是老話一句，建議分食。 #麤布丁 這布丁我真的不得不說了，台灣咖啡店近期吹起布丁潮，好像沒有布丁的咖啡店就遜掉，也吃了不少店的布丁，但我就真的覺得普普啊，結果Coppii Lumii的布丁真的驚為天人，不僅份量大（一點都不小），而且茶香味十足，吃起來不是qq的那種，是軟而綿密濃濃的，讓人想一吃再吃，如果布丁跟肉桂捲叫我只能選一個，我私心推布丁！！ #附餐飲料 （選咖啡跟麤茶） 飲料送來的時候真的有嚇到！因為只是附餐飲料，原本以為只是小小一杯，沒想到淺黑咖啡竟來了一大壺！！還可以跟店員說想附牛奶（不是奶精） 我真的第一次看到有人黑咖啡給一大壺的，再來是本來不期待的麤茶，送來也是一大壺～結果超級好喝又順口，連續請店員回沖了3次！ #濃可可鮮奶 也是很大一杯，喝起來很濃順，不是很甜的那種 喝起來比較沒負擔，給人療癒的感覺。 #老糖廠黑糖鮮奶 本來想喝熱飲的，這個飲料做成熱的應該也很好喝 如果點冰飲，店家一率用外帶杯，上頭灑滿滿滿的黑糖粉，底部好像還有一點糖漿，配著牛奶，滑順又甜膩，但我只能說這是不解渴的飲料，而且不嗜甜的不要點，就是甜甜又膩膩的。 壓軸介紹這一道！！！實在太特別了，第一次吃到這麼好吃的鬆餅，絕對大推！！ #奶油糖厚鬆餅 登愣！超大的鬆餅來了：附楓糖醬/鮮奶油/杏仁片 我要怎麼來形容這個厚鬆餅呢？首先旁邊有楓糖醬與鮮奶油，可以自己酌量沾取，超愛鮮奶油的我，還跟店家要了第二次，因為鬆餅上方附滿了糖粒，因該是有烤過或煎過，有點像焦糖布丁的作法就是了，鬆餅表層吃起來相當酥脆，裡面的麵體又相當柔軟，而且要趁熱吃，暖暖的麵香傳進嘴裡，相當療癒啊～裹上甜甜的鮮奶油，味蕾可以說是相當衝擊，最後還是老話一句：建議分食，我幾乎自己吃完一整個！ 真的大愛這家店，看到本文這麼多東西，當然不是一次的份量，少女本人就去了好多次！非常推薦大家選在這家店聚會喔，食物真的都非常好吃CP值也高，下次去想吃烤餅或飯類的食物！ IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #台北 #美食 #餐廳 #咖啡廳 #咖啡店 #台北咖啡廳 #台北咖啡店 #早午餐 #台北早午餐 #布丁 #義大利麵 #coppiilumii #咖啡 #打卡 #網紅#coppiilumiilivingcoffee #冉冉生活 #中山國中站 #波波發胖 #波波黛莉 #popdaily #popyummy

「獨角獸系少女咖啡廳」大集合！韓國這3間超夯夢幻粉嫩咖啡廳女孩們一定要來打卡～

說到韓國咖啡廳真的每天每天都有太多新店開幕，光是弘大延南洞一帶的咖啡廳密集度大概是5分鐘的走路距離，會經過10間左右的咖啡廳，在競爭如此激烈的韓國，編輯當然要帶著實驗精神，把眾多咖啡廳精挑細選並且分門別類來介紹，今天是少女們絕對不能錯過的三間pink pink的超美咖啡廳～快點捧著小心臟一起來看看吧！ 베이크드알래스카 baked alaska 美式風格的baked alaska，店裡色調非常鮮明，使用冰淇淋色系的粉紅色和蒂芬尼綠，就連飲料甜點都使用高飽和色彩的食材來妝點，店內還使用非常特別的派對party燈，說這間會出現獨角獸都會相信呢！必點的甜點是翻糖蛋糕系列中的「彩虹蛋糕」，飲品則一定要點灑滿糖粒以及放上餅乾的奶昔，少女心爆發的組合，擄獲每個來訪女孩兒的心！ Info. 地址：경기도 의정부시 호국로 1322 1층 홍대 디저트연구소 這間位於弘大的「甜點研究所」，想必大家最近一定很常在臉書上看到吧！非常有名的就是他的「仙人掌造型蛋糕」，極高度仿真的仙人掌盆栽蛋糕是餅乾和鮮奶油慕絲口感的蛋糕，另一個人氣商品是桃子慕斯蛋糕，不同口味的蛋糕共通點是，一含到嘴巴裡立馬融化，入口即化的口感讓人著迷！ Info. 地址：서울특별시 마포구 와우산로29마길 22 빌라드디VILLA DE D 結合粉紅色還有大理石元素的VILLA DE D咖啡廳，位於大邱市的鬧區，已經是紅一陣子的粉紅少女系咖啡廳，最常看到韓妞們打卡的蛋糕是超級可愛的「泡泡先生翻糖蛋糕」，不要以為翻糖蛋糕就是好看而已，這間的蛋糕幾乎每一樣的可以狙擊挑嘴的女孩，甜點的用心程度就跟店裡的裝潢一樣，下午茶的悠閒時光當然要來這裡耍～美～啊！ Info. 地址：대구 남구 대봉로38길 28 什麼！？三間太少了嗎？沒關係，隨著韓國越開越多新咖啡廳，編輯也會幫忙密切追蹤的，想知道更多韓國必打卡的咖啡廳，記得要鎖定波波泡菜日記喔！ #bakedalaska #villa de d #少女咖啡廳 #獨角獸系少女咖啡廳 #甜點研究所 #美食推薦 #韓國咖啡廳 #韓國旅遊 #디저트연구소 #베이크드알래스카 #빌라드디 

宜蘭羅東15家必吃美食推薦，從夜市小吃到高CP值甜點通通有！

每次去宜蘭一定會去羅東夜市，經過多次磨練之後，已經越吃越精準哈哈哈哈！一到夜市停好車就直奔那幾家，以下綜合編輯愛吃和網友排行名單，分享給大家一起吃起來吃起來～如果還有更厲害的口袋名單要留言分享喔 愚人居酒屋 宜蘭縣羅東鎮和平路26號 走進愚人居酒屋就能感受到滿滿的日式風情，無論是裝潢或是餐點都讓人有到了日本的感覺，店內餐點的品項很多，冷盤烤肉燉煮類通通都有，而且價格都很親民，其中最深得我心的就是一款五花肉片包水果的串燒，油滋滋的五花肉包裹著當季水果（不定時做更換）編輯當天吃的是番茄，意外地相當搭配，也可以解肉的油膩真的很讚！酒類的部分個人很推梅子酒，夠酸夠香，很適合女生喝喔！ Fuwa Fuwa甜甜圈 奶油乳酪$65／焦糖脆脆$75／榛果酥酥$75 斑比山丘賣起甜甜圈啦，原來是因為老闆發現有一位員工做甜點的手藝精湛，就決定也將他的好手藝跟客人分享，甜甜圈一共有三種口味，焦糖脆脆，奶油乳酪，榛果酥酥，編輯個人最愛奶油乳酪，鬆軟的甜甜圈內餡是卡夫菲力奶油乳酪，味道濃郁口感微酸，吃完一整個也不會膩！另外焦糖脆脆也很不賴，上層的巧克力脆片搭配上焦糖白巧克力醬甜中帶苦很適合搭配咖啡或是茶飲喔！ 美美子霜淇淋 北海道十勝冰淇淋$80 黑須皮黃豆粉$90 來到班比山丘除了看可愛的鹿之外，也可以品嚐甜蜜的甜點喔，原先設點在班比山丘內的美美子咖啡廳推出了全新的霜淇淋區，每天共販售兩種口味，除了招牌的北海道十勝口味外，還有多達15種口味輪流替換，每個禮拜會更換一次，在包裝上也別出心裁，放上了美美子的可愛餅乾，以及木製的質感小湯匙，不僅好吃又好拍！ 牛麵 羅東鎮公正街45號 牛肉麵$160 營業11:00-20:00/（15:00-17:00休息）禮拜一公休 位在羅東開幕不到一個月的牛肉麵店，就已經有不少饕客慕名而來，每天限量50碗的招牌牛肉麵，湯底使用牛骨熬製至骨髓油脂出來後，加入拌炒好的蔥、薑、蒜、豆瓣，肉塊部分則是選用牛腱心的肉並加牛筋增加膠質！料理牛肉時還有加入威士忌增添風味，老闆表示偶爾還會有隱藏版菜單，麻油雞湯麵、乾拌麵（詳情請看IG) 不過要提醒大家店內的位置不多，只能容納8個客人，想吃的朋友要好好把握啊～ 阿灶伯羊肉當歸羊肉湯 有去過羅東夜市的應該都知道這家吧，每次經過必定大排長龍，排到後面的土地公廟為止，不過真的是不錯吃啦～尤其羊肉湯我一個人可以喝完一整碗，羊肉炒麵也是很多人推！ ⚠也有人推薦附近的羊舖子，很多人拿這兩間比較，如果不想排太久的話可以考慮 陳記當歸鴨 鴨肉飯好吃，無骨鴉肉有嫩且不乾柴，湯也很順口，吃完一套整個覺得很補！可惜店裡沒有冷氣，夏天吃會像在修行或是洗三溫暖要忍一忍 小春糕渣卜肉 宜蘭特有的小點，糕渣卜肉，糕渣外冷內熱，入口即化且非常燙口吃的時候要小心，建議剛做好就要吃，不然冷掉整個就像在吃油而已，卜肉是豬肉調味過後去炸的，還不錯吃，每次去都會買一份才有來羅東到此一遊的感覺 義豐蔥油餅 其實宜蘭的蔥油餅隨便一家都超好吃，但羅東比較有名的是這間義豐蔥油派，派皮有粗內餡又超多蔥，一買就是好幾個，編輯覺得夜市公園旁邊的蔥包也很好吃（我忘記叫什麼名字了哈哈哈….） ⚠有網友反應這間越來越貴，服務態度有改善空間，大家自行斟酌囉 雞肉亮黑白切 在地人推的小吃店，招牌文蔥雞光用看的就口水直流，雖然離夜市有點距離，但也是默默地上了不少美食節目推薦，文蔥雞超級下飯，調味很夠而且肉質有嫩！在地人也很推他們的下水湯喔，而且開到一點可以當宵夜呢 財記臭豆腐 google點評有4.3顆星的財記臭豆腐，不管是清蒸還是脆皮油炸都很夯！還有隱藏餐點起司堡有限定時間販售，晚來一步就吃不到了，兩點半開始營業前就會開始排隊了！（這間網友跟我力推，我下次要去試試看） ⚠網友特別提醒：真的很臭 林場肉羹 雖然不是在夜是附近，但是想到宜蘭也會想到肉羹，就來放一間羅東的哈哈哈！臨場肉跟就在林場對面，逛完林場可以來吃一下，份量蠻多的，但味道編輯認為沒有什麼深刻的印象，只記得很熱很飽而已哈哈哈哈 紅豆湯圓 這間個人超級愛，不管是冰的或是熱的都很讚，紅豆湯跟湯圓給的份量都超多，尤其是湯圓真的很好吃，紅豆湯有點偏甜，適合螞蟻人，湯圓冰也是很令人驚奇，湯圓碰到冰一陣子也不會馬上硬掉！每去必吃 小島日和 羅東人氣日式冰店，店面不大但溫馨可愛，還有一面花牆提供給大家拍水水！每個冰品都非常有特色，而且用料實在，人氣真的很高，不過人多的時候會較為嘈雜～ 嘟好燒 這個編輯個人還沒試過，但已經列為下次一定要吃的口袋名單了！聽說是間老店，宜蘭人才知道的小點心，有點類似天天饅頭，裡面包芋頭、紅豆餡，炸的鬆軟綿密，很適合當散步小點心！ 魏姊包心粉圓 雖然魏姐有很多分店，但吃來吃去還是覺得宜蘭總店最好吃！口味眾多且不貴，熱熱的包心粉圓配冰吃真的很不錯 Reverse cake&coffee 宜蘭市羅東鎮6鄰羅莊街445號 蛋糕價位$140-150 羅東車站附近的人氣咖啡廳，開幕沒多久就很有人氣了，尤其他們家的千層蛋糕超級誘人，層層分明用料也很大方！奶油清爽不黏膩，芋泥、水果各有千秋，讓網友直呼選不出誰是第一名！ 這邊是身為一個觀光客的淺見，在地人請不要砲我哈哈！但歡迎大家在下面留言告訴我們要吃什麼唷，乾蝦 資料來源：instagram 撰文報導：@PopYummy 波波發胖 延伸閱讀 睜大眼睛看清楚，13間在地花蓮人激推美食，來過的都是內行人！ 車票超難買當然要吃好吃滿！來～13間台東美食起手式，吃過才能算來過 真正的好山好水好好玩，宜蘭兩天一夜精選攻略（上） 真正的好山好水好好玩，宜蘭兩天一夜精選攻略（下） #Fuwa Fuwa甜甜圈 #Reversecake&coffee #包心粉圓 #千層蛋糕 #咖啡廳 #嘟好燒 #在地小吃 #宜蘭 #宜蘭美食 #小島日和 #小春糕渣卜肉 #林場肉羹 #牛麵 #發胖東部 #紅豆湯圓 #羅東 #羊肉湯 #美美子霜淇淋 #義豐蔥油餅 #財記臭豆腐 #阿灶伯羊肉當歸羊肉湯 #陳記當歸鴨 #雞肉亮黑白切 #魏姊包心粉圓 

嘉義│往前咖啡 〰 最愛的咖啡廳

🔺 冰搖 $150 🔺 奶香芋泥千層蛋糕 $150 在嘉義最喜歡去的咖啡廳 愛上冰搖的獨特口味 冰搖 是檸檬、黑咖啡、黑糖粉 酸甜苦一杯包辦，但一點也不衝突 黑糖粉撒在表面上綜合咖啡的苦味及檸檬的酸味 有點像吃甜點，一層一層的品嘗 - 芋泥千層實在不知道到底有幾層呢 😂 層層均勻，頗面好美阿 ❤ 甜度不高，芋頭味很香 但覺得吃起來有點偏乾 不過還是好吃的千層蛋糕啦～ - ⌂ 地址－嘉義市東區興中街203號 ⌚營業時間－平日：13:30 - 22:00 （週二、週三公休） 假日：13:00 - 22:00 - 喜歡我的分享可以追蹤IG喲 ❤ #嘉義 #嘉義美食 #嘉義甜點 #嘉義下午茶 #咖啡 #蛋糕 #千層蛋糕 #芋泥千層蛋糕 #冰搖 #檸檬黑咖啡 #西西里咖啡 #Chaiyi #Chaiyifood #food #yummy #delicious #foodie

【新北】隱身在中和巷弄內的複合式咖啡小店8 lie down clothes&coffee

每天出門都會經過的複合式咖啡店， 有插座，不限時，低消一杯飲品。 . . 8 lie down 新北市中和區保健路63號 . 👉看更多中永和咖啡廳 新北中和｜四號公園附近寵物友善的不限時咖啡廳｜好咖Cafe 新北永和｜永和樂華夜市旁不限時咖啡廳｜無框Nobox Cafe 新北中和｜Mimado Cafe 平日商業午餐咖哩豬排飯 . 👉追蹤我的IG 接案設計師的吃肥日記 . #新北咖啡廳 #新北甜點 #永和咖啡廳 #永和甜點 #永和美食 #中和咖啡廳 #中和甜點 #四號公園美食 #永安市場站 #中和美食 #新北美食 #手沖單品 #戚風蛋糕 #8liedown

【宅配美食】好瑪吉 熟布丁 吃布丁就要吃不加防腐劑的天然好布丁！

最近特別喜歡吃布丁，但不是統一雞蛋布丁那種，喜歡吃很綿密、奶蛋味比較重的那種熟布丁，但一般超商、賣場很少有在賣熟布丁，怎麼辦呢？別擔心！樂天超市上就可以買到好吃的熟布丁啦~~在家不出門也能購物，還能吃到超好吃的好瑪吉- 熟布丁！！ 最近在滑樂天超市的時候看到這一家店：好瑪吉 黑貓廚房 好瑪吉 黑貓廚房是一家在台南的店家，嚴選在🌎地天然食材🌎 不添加防腐劑、色素及人工添加物 皆採接單現做的購買方式 就想給客人最簡單、新鮮的美味！！！ 好瑪吉- 熟布丁(原味) 150g 好瑪吉 的熟布丁採用日式工法 低溫熟成 整顆布丁擁有濃濃的奶、蛋香 底層手工熬煮的焦糖香氣逼人 口感綿密且甜而不膩 挖一口~~ 真的非常綿密滑順 不會太甜也沒有化學甜味 吃的到略帶苦味的焦糖 一顆布丁大小剛剛好，下午來一顆當下午茶最適合了~~ 好瑪吉- 熟布丁(咖啡) 150g 咖啡饋的熟布丁咖啡味非常濃厚阿~ 一樣採用日式工法製成 帶有著濃郁的咖啡香 口感絲滑，入口即化 比原味布丁多了一層不同的滋味 表面非常平滑、一挖就破 咖啡的味道很香 一打開包裝就可以聞到了 好瑪吉- 咖啡凍 150g 除了熟布丁，好瑪吉也有咖啡凍~ 咖啡凍是我小時候最喜歡吃的零食 和布丁不一樣口感 多了層Q彈和嚼勁 我最喜歡加入鮮奶一起吃 咖啡加上牛奶的甜香超搭 小時候放學回家都會吃上一顆！！ 這樣在家就能吃到咖啡廳等級的精緻布丁會不會太幸福了😍😍😍 其實在家也可以過精緻生活 只要再上網買好瑪吉的熟布丁就可以享受幸福~~ 附上好瑪吉 黑貓廚房的購買連結 樂天市場：https://www.rakuten.com.tw/shop/catkitchen/ Facebook：https://www.facebook.com/%E5%A5%BD%E7%91%AA%E5%90%89-105575704671550/?view_public_for=105575704671550&ref=page_internal #熟布丁#布丁#網購#宅配#宅配美食#宅配推薦#樂天超市#好瑪吉#好瑪吉布丁##好瑪吉黑貓廚房#咖啡凍#好瑪吉咖啡凍#下午茶#在家耍廢#貝ㄦ貪食怪#貝ㄦ在家吃

【永安市場咖啡廳推薦】| 8 lie down clothes & coffee｜

 📍8 lie down clothes & coffee / ☕️· 白咖啡 $110🌕🌕🌕🌕🌖 🍰·招牌生乳酪（黑糖）$110 🌕🌕🌕🌕🌖 / 📍- 好喜歡，好有溫度！ 這家是年輕姐弟將服飾&咖啡結合的咖啡廳，理念是將8 lie down變無限♾，也就是用心無限，雖然不收服務費，但一進來很快幫忙倒水、拿菜單、置物籃，服務態度很好。咖啡加奶都可以免費換燕麥奶，環保又健康！磨豆機一看是高品質，自然咖啡就好喝順口，生乳酪蛋糕很像藝術品！口感像是冰淇淋。老闆說有加一點優格，再配上他們特製的黑糖醬，也有桂圓的味道，一定要點！不膩好吃，不喜歡桂圓可以點藍莓口味，因為很天然所以不能放太久，否則會融化變軟。整體超喜歡，缺點是位置不多、我自己坐的位置有靠背很好坐，但其他座位感覺比較沒有那麼舒服。也很可惜好的店宣傳不夠，好的東西就應該讓大家看到！這次換我來幫他們宣傳！ 📍營業時間：08:00-19:00（週一公休） 📍交通：捷運 #永安市場站 走路10分鐘 📍不限時/有WiFi/有插座/低消一杯飲品（飲品搭配任一餐點折10元） / 💡 不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多麼崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。— 宮崎駿 / #newtaipeicoffeeshop#newtaipeicafe#newtaipeifoodie#instacoffee#instacake#instafood#8liedown#coffee_where_#coffee_where_永安市場#coffee_where_景安#咖啡廳#咖啡廳推薦#新北咖啡廳#中和美食#中和甜點#新北不限時咖啡廳#不限時咖啡廳#永安市場咖啡廳#景安咖啡廳#中和咖啡廳

奶茶色美甲推薦，直接拿給美甲師看就行！溫柔又粉嫩得讓人好想握緊啊～

指甲美色時間到！先前介紹的超夢幻『雪透粉紫』指甲色受到許多好評，但的確是比較適合手指、皮膚白皙的妝寶寶們，今天妝同學要來跟大家介紹的這款『裸杏奶茶凍』，選擇這種奶茶色美甲搭配果凍質感，一層一層擦出超美漸層QQ感，讓指尖變得溫柔又粉嫩！ 裸杏奶茶色美甲 裸杏奶茶凍這個美色是以奶茶色為基底，加入一點點的杏粉色，讓整體色調不會太過偏黃顯得沒氣色，搭配像是果凍般的超QQ質地，讓指尖變得滑嫩又富有光澤感，讓雙手呈現低調又有氣質，更有讓手指變得修長的視覺效果！ 深淺色、跳色奶茶色美甲 除了漸層感的擦法之外，最簡單也不容易失誤的擦法當然就是薄薄擦滿指尖，但如果覺得單一顏色看起來太單調的人可以試試看以下這兩種混合擦法：第一種是深淺色混合擦，選擇和裸杏奶茶凍色系相近、明亮度不同的顏色，來做出層次感；第二種則是跳色混合，選擇和裸杏奶茶凍不同的顏色，像是豆沙色、酪梨色或是咖啡色都可以，甚至擦上低飽和輕透感的白色也是不錯的選擇！ 微閃亮粉版本 如果在這種淺杏色的指甲油中加入亮粉，也是個不錯的選擇，增添雙手指尖亮點，如果覺得閃亮亮的指甲油看起來太高調，不妨可以試試看漸層感與帶有亮粉的指甲油混合擦，看起來更精緻豐富、有層次感！ (圖片來源：＠拾九集、＠cc大魔王、＠芒果奶綠) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #奶茶色 #指甲油 #指甲油推薦 #指甲油色號 #日系指甲油 #美色特搜 

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