小說[同人][哈利波特]可否對我溫柔008

8. 九點一到，門鈴準時地響起。 Josh馬上跳了起來，步伐僵硬的前去開門。在等待的過程中，眾人呼吸也不太敢呼吸得很大聲。 終於，Josh帶著一個高瘦的老人走進客廳，他的臉色有些怪異，正當其他人正想發問的時候，就看到了身後老人的打扮。 “………” “………” 也難怪Josh的表情那麼僵硬。這個老人的鬍子長及腰際，這不是最怪異的，而是他的服裝，彷彿像是中古世紀走出來的人一樣，而且配色極為奇怪，花花綠綠的再加上綴滿的大黃星星，頓時，所有人都不知道該說甚麼。 “你們好，我是霍格華茲校長，Albus Dumbledore，”老人微笑。“你們應該有在信上看到我的名字。” “喔，是的。”Hamish先反應過來，回答。“呃……我先問問，這不是惡作劇吧？” “當然不是。”老人依舊笑著。“Watson小姐是擁有魔法天賦的。簡單來說，”他頓了一下。“Watson小姐是個女巫。” “女巫？”Josh聲調有些提高，電影裡總是作惡多端的女巫竟然被套用在自家小妹身上。 “不是貶義，”老人連忙解釋。“我是個巫師，這是我們的稱呼，男性為巫師，女性為女巫。” 見氣氛有些尷尬，Tahlia明智的開口。“呃…我們先坐下吧？Dumbledore…校長？您要來些飲料嗎？茶？咖啡？” “茶就好，謝謝。”趁著Tahlia前去廚房倒茶，Dumbledore直接拿出了魔杖一揮，身後便出現一把椅子，他從容的坐下，對著目瞪口呆的眾人眨眨眼睛。 “那個......”Billy吞了吞口水，指著Dumbledore，這樣有些不禮貌，但此刻他已經管不著那麼多了。 “是的，這是魔法。”Dumbledore說。“若是Watson小姐到霍格華茲學習，那麼她也能做到。” “所以她……Tahlia她…她真的會…魔法？”Josh問。 “您不是已經在信上問出了你的疑惑了嗎？”Dumbledore又眨眼。“關於發生在她身上無法解釋的怪異事件？” “嗯，是的……” “那是由於未經訓練的小巫師無法自如控制自身魔力產生的結果，通常都會是孩子無意識的行為，而霍格華茲在所有有魔法天分的孩子滿十一歲後便會通知他們入學，幫助他們學習魔法的一切知識……” “如果不入學會怎麼樣？”Tahlia的聲音突然傳來。她已經端著茶從廚房走出來。 Dumbledore沒有想到會被問到這個問題，愣了一下。 “校長，您的茶。”Tahila將茶放在Dumbledore面前。“那個......我之前已經規劃了我的未來，我想問問看是否可以……”Tahlia斟酌著用詞。”等我念完這邊的學業再入學？” Dumbledore回神過來。“這恐怕不行，Watson小姐，若是沒有在你們11歲魔力恰恰成熟時開始訓練，日後就算再怎麼學習成效也不會好，我還是推薦你現在就入學。”他看向一旁的人們。“況且若是沒有在魔力開始飛速成長的狀態下學習控制是非常危險的，恐怕會產生難以想像的失控，到時候可能會危及到Watson小姐甚至是你們的安全。” “這樣啊……”Tahlia思考了一下。“好。”她說。“我會入學的，我需要準備些甚麼？” “說到這個，”Dumbledore說。“你只要買齊書單上的東西就可以，霍格華茲不需繳納學費，採全學期住宿制，食宿方面你們可以不用擔心，唯一要請你們自費購買的就是這張單子上面列舉的了，其中像是魔杖、天平等等這些東西買了一次就不用年年買了，其實負擔不大。” “這些要在哪裡買？”Tony問。“我從來沒有聽說過有地方再賣這些東西。” “啊，是的，這也是我今天的目的之一。”Dumbledore說。“今天我會帶Watson小姐到我們巫師的商店街，叫做斜角巷，入口就在倫敦……” “我們可以去嗎？”Josh問。 Dumbledore有些猶豫的思考了一下，才回答。“我想可以請你們其中一位陪同前往。” “我去。”Josh馬上說。 “好的，”Dumbledore說。“對了，怎麼沒有見到Watson太太？”原來Dumbledore也以為Josh是Tahlia的爸爸。 “校長先生，Josh是我的哥哥。”Tahlia清亮的嗓音響起。“他們都是我的哥哥，我們的父母三年前去世了。” “我很抱歉……”Dumbledore有些愧疚地說。“那麼，你們還有問題嗎？” “有。”Tahlia問。“我要念幾年才能夠畢業？” “七年。”Dumbledore回答。“並且，我們魔法界的成年為17歲，這好像與你們這兒有些不同……” “Tahlia先前完全沒有接觸過這些，會不會在學校進度落後很多？”Josh問道。雖然Tahlia非常聰明，不過說不定魔法界的孩子已經都學會非常多東西了，他怕到時候Tahlia念的很辛苦。 “這你們不用擔心。”Dumbledore微笑。“就算是魔法界的孩子在入學前也是不會學習魔法的，況且學校也是有許多麻瓜出身──就是不會魔法的人，所以大家的起點是一樣的，並不用擔心學業落後的問題……” 看來去霍格華茲念書對Tahlia來說是個不錯的選擇，四個男人互相交換了眼神，Josh開口。“那麼，就有勞您照顧了。” Dumbledore有些吃驚這家人的反應，四個男人問了那麼多的問題其中完全沒有任何一個問題是覺得魔法是怪物般力量的，反而他們都是真心為他們的妹妹考慮，這是怎麼樣的兄妹情誼，先前Dumbledore去過很多麻瓜出身的家庭，其中不乏有將魔法當成疾病的，不斷問他有沒有治愈的可能。而Watson小姐也非常懂事，在知道自己身分後也沒有驚慌失措，反而很冷靜的權衡利弊，就算沒有看過Tahlia施展魔法，Dumbledore也可以斷言她以後會是個優秀的女巫。 Dumbledore帶著Josh和Tahlia前往倫敦，路上，Dumbledore和兩人介紹了巫師界的貨幣以及兌換為麻瓜錢幣的匯率，並且也先叮囑了Josh帶上足夠多的錢。進入破釜酒吧後，Josh還差點因為看不見酒吧而落單，還好Tahlia一路上都緊緊地拉著他的手。他們直接走入後面的空間，Dumbledore掏出魔杖敲打著垃圾桶上的牆壁，而後，牆壁上的磚塊便像是有生命般地動起來，漸漸地形成了一個拱門，令Josh不禁再次讚嘆魔法的神奇。 “歡迎來到斜角巷。”Dumbledore敞開一隻手微笑著說。 Tahlia從來沒有見過這麼神奇的地方，一路上都有飛來飛去的不知名東西，以及商店裡新奇古怪的商品，看的Tahlia眼花撩亂。而從Josh眼睛瞪得大大的反應來看，顯然他也和Tahlia有相同的感覺。 Dumbledore帶著他們去了古靈閣，兌換了足夠多的加隆及西可，隨後才準備開始他們的採購行程。 “我們應該要先買甚麼呢？校長。”Tahlia問，手上拿著敞開的清單。 “先去魔杖店。”Dumbledore答道。“購買魔杖所需的時間我總是抓不準……” 兩人跟隨著Dumbledore走進了一間招牌好像快要掉下來的簡陋店鋪中。 “歡迎，啊，Albus，難得見你帶新生。”櫃台後一個矮小的老人在他們走進店裡後便探出頭，愉快地和Dumbledore打招呼。 “午安，Ollivander，這位Watson小姐要試魔杖。”Dumbledore說。 Josh將Tahlia推向前，用嘴形對他說：別緊張。 Tahlia吞了口口水，抬頭看向老人。 “讓我看看，Watson小姐，你的魔杖手是？” “……應該是右手……我想。”Tahlia不確定的回答。 Ollivander指揮著一把捲尺移動著測量Tahlia的手，一邊來回在架子中抽出一個個盒子。“先來試試這根……華楊木，獨角獸毛，十又四分之一吋長，揮動時富有彈性，或許適合你……”他遞給Tahlia一根魔杖，叫她隨意揮動下。 Tahlia對著空氣揮了一下，架子上瞬間飛出一大堆魔杖盒，差點砸中下面的Ollivander。“我很抱歉！”Tahlia緊張得飛快將魔杖放回櫃檯。 “……顯然不是這根……”Ollivander明顯沒有理會四散的魔杖盒，自顧自地又抽出一根魔杖放在Tahlia手中。“試試這個，黑檀木，一樣是獨角獸毛，十一吋長，對於魔咒方面非常上手……” Tahlia又是隨手一揮，這次混亂更嚴重，店裡所有玻璃製品幾乎都碎裂，看得Josh在一旁膽戰心驚，這個破壞力真的太嚇人了。 “我想這也不是。”Ollivander喃喃的說，臉上表情鎮定地彷彿剛才什麼事情也沒有發生。“那麼這個如何？雲杉木，龍的心弦，十二又二分之一吋長。非常有彈性，特別適合強者使用。”說著，抽出又一根魔杖拿給Tahlia。 有了前兩次的經驗，這次Tahlia沒敢隨便亂揮，她打定主意一定要將損害降到最低，不過就在她手觸上那根魔杖的那一刻，時間彷彿陷入靜止，Tahlia感覺體內有甚麼順著手臂沿著魔杖湧出，全身都浸在一股暖流之中，Tahlia下意識地揮魔杖，店內突然憑空出現了一大堆白色雪花，慢慢地落在地上，店裡彷彿下起了小雪。 “我想就是它了！”Ollivander驚呼。“神奇的組合，是吧？”他將魔杖包裝好放在Tahlia懷中。“您將會有一番成就的，小姐。” “喔，好的，謝謝。”Tahlia接過魔杖。“這個多少錢？” “七個加隆。” Josh馬上從手裡的袋子中數出7個金幣拿給Ollivander，三人從魔杖店裡離開。對於Ollivander說自家小妹會有一番成就，Josh覺得內心非常的喜悅。

台中森林系早午餐店「木林森早午餐」，愜意享受早晨的第一餐！ 

早午餐對我來說是充滿魅力的…為什麼呢？因為我從小就超愛吃早午餐，甚至希望有間早餐店能夠開到晚上變晚餐ʕ •ᴥ•ʔ………這次我也深深的被這間早午餐店吸引了……… 就是在台中豐原區的「木林森早午餐」，名字其實光聽就覺得很植物感，但沒想到店家的門面與店名真的完全相呼應呢！ 店外有許多綠色的植物做點綴，彷彿置身於森林一般，店家的位置是在其中一條小馬路旁，經過的時候也會特別被店外的特色而深深吸引！ 就連內用區的電燈也能看出小巧思 除了店本身充滿特色以外，其實食物也充滿特色，從滿滿的菜當中，大家應該能發現最突兀的是哪一道菜了XD 六木雞肉沙拉 $199老實說沙拉當時上菜的時候，真的有下巴掉下來嚇到的感覺，心裡想說「這一盆也太大了吧？？」店家完全沒有在省成本，直接讓顧客都吃飽吃滿，由於因為自己和男友都有在運動健身，那天看著這盤沙拉，就說如果運動完吃一盆這個沙拉其實也很不錯！減脂的好幫手XD重點是不會因為量多就失去了食物本身的品質，很好吃呢！ 米斯橘醬 桃木燻雞 義大利麵 $129 點了連義大利麵店都很少見的橘醬！一樣料多實在，份量很夠⋯⋯燻雞的料也都給超多，而且麵的軟硬度竟然是中等偏硬的那種(>﹏<)⋯⋯！！！其實我對麵條和米飯的軟硬度都是我每次吃東西很在意的點，但這次竟然讓我發現早午餐的義大利麵麵條不是過軟的我超開心的XD！！ 瑪格麗特粉漿蛋餅 $70、泡菜燒肉粉漿蛋餅 $65首先呢⋯如果你是小鳥胃的人，基本上吃一份蛋餅，應該就會很飽了XD⋯⋯一開始我原本以為蛋餅就是蛋餅，應該還好吧？份量不會多去哪，但我錯了⋯⋯⋯木林森的粉漿蛋餅非常的扎實！照我上面所描述的⋯店家的料一樣也不會少給ε-(´∀｀; )⋯ 黑鑽松露薯 $79薯條是店家的必備料理之一♡⋯⋯！松露味也很濃郁！（怕松露味的人可以點他們正常口味的薯條喔！） 除了基本菜單上會出現的內容，外面也會有小板板有期間限定的餐點喔！ 田納西乾煎奶油蝦 $199 這份餐點也讓我跟男友雙方認證有驚艷到！除了乾煎奶油蝦，裡面有馬鈴薯泥、特製的醬料還有旁邊的麵包，能夠用麵包搭配食物與醬料一起品嚐！能夠在早午餐吃到這些內容物真的是一件很特別的事情！ 如果有機會再到台中豐原去玩的話，真的是我會願意二訪的早午餐ಥ_ಥ！（好好吃） 想要來場森林的約會早晨...那就跟著我的腳步一起來探店吧(✪ω✪)林森木早午餐 ｜ IG FB 店家地址：台中市豐原區西安街76號 營業時間：7:00-15:00 【延伸閱讀其他文章】新北三重隱藏美食，在地人吃了也回訪的新鮮《湯米粉》！韓國人開的最道地高CP韓式炸雞《釜山崔炸雞》，全台都吃得到！逛松菸累了就來「成真咖啡」，冠軍咖啡配上開心果舒芙蕾以及各種創意料理填飽你的胃

不用飛法國！台北美麗華 BY YAN PERFUME 法式 AI 調香初體驗 ✨ 100% 訂製專屬靈魂香氣 🌸 寵物

其實我一直在找一種味道，它不用很張揚， 而是那種只有親近的人才聞得到的氣息，像是海邊浪花帶來的海藻濕潤感 🌊 或是春天剛開的第一朵櫻花，那種若有似無的溫柔 🌸 前幾天逛大直美麗華百樂園，意外在一樓發現了一個充滿現代感的質感空間——來自法國格拉斯傳承的 BY YAN PERFUME 店內有很多產品，我跟朋友在這邊逛得失心瘋！ 這裡主打「AI 訂製香水」，冷冰冰的科技居然能跟感性的香氛結合？ 這反差萌太吸引我了，二話不說決定坐下來體驗這場法式調香旅程 🚀 當感性靈魂遇見理性 AI——一場比心理測驗還準的嗅覺分析 🤖 坐下來的第一件事，不是拿著試香紙盲聞，而是拿起平板進行一場「AI 嗅覺性格分析」。剛開始我有點半信半疑，想說電腦怎麼可能懂我的喜好？ 但隨著我回答關於生活風格、情緒偏好，甚至是一些抽象的圖像選擇題，我發現這個過程好像在跟心理諮商師對話 🤔 AI 透過演算法，把那些我說不出口的感覺，轉化成了具體的「氣味數據圖譜」。 結果出來真的嚇了我一跳，AI 精準抓到了我對「輕盈感」的偏執，它沒有推薦厚重的辛香料， 而是給出了一份完全命中我心裡香氣的小角落 🌿 這讓我想到，選香水跟選另一半很像，AI 就像是最懂你的老朋友，幫你撥開迷霧，直接找到命定的方向 ✨ 來自香水之都格拉斯的堅持 —— 連毛小孩都能安心的頂級原料 🇫🇷 有了 AI 的地圖，接下來就是探索時間 架上擺著精緻的瓶器，是有著不同香調的小瓶子。 店員溫柔地介紹，這裡每一滴香精都來自「香水之都」法國格拉斯及瑞士的精品級原料 🏔️ 我很在意成分安不安全，畢竟家裡有養寵物，很怕香水對毛小孩造成負擔 🐈 但調香師拍胸脯保證，原料都符合 IFRA 國際標準，持有 SDS 和 COA 認證，對寵物、孕婦和兒童都非常友善 聽到這我整個大放心，終於不用在「讓自己香香的」跟「保護貓咪」之間做選擇題了 🥰 我們一邊聊一邊品聞，我特別喜歡他們家原料那種圓潤的厚度， 完全沒有廉價香精的刺鼻化工感，而是一種很天然、舒服的呼吸感 🍃 像科學家也像藝術家：享受時間靜止的調香儀式 🧪 確定位道後，重頭戲來了！ 看著手裡拿著玻璃滴管，是不是覺得很有職人感？雖然有 AI 的黃金比例建議，但實際操作時，那種專注感真的非常療癒 🧘‍♀️ 除了AI的推薦，你也可以在聞嗅後，在試香紙記下自己喜歡的味道，然後把它疊起來聞聞看是不是自己喜歡的味道！ 最後就是加減乘除，看看哪一個味道要重、哪一個要少，整個過程都很快樂～ 看著透明香精一滴滴緩慢落下、在燒杯裡暈染，彷彿時間都在這一刻靜止。 這過程有點像做料理，需要精準控制火候，在這裡則是控制香氣比例。 我在調製過程中，心裡一直想著最近看的一部電影，試著把電影帶給我的感動，透過氣味封存進瓶子裡 🎥 當最後一滴落下，輕搖燒杯讓它們融合，那種成就感難以言喻 這不只是一瓶香水，它混合了我當下的心情與期待，是世界上絕對找不到第二瓶的、只屬於我的味道 🎨 為什麼是 10ml？藏在小瓶子裡的溫柔哲學 🎒 包裝環節時，我發現 BY YAN Perfume 有個特別的堅持，不像市面上推崇大包裝，而是專注於 10ml 的精緻設計。 一開始我納悶這樣不是比較麻煩嗎？但聽完品牌理念後完全被圈粉 🤨 他們認為，10ml 是為了讓每一滴香氣都能維持在最新鮮的狀態，就像咖啡要現磨現沖一樣，大瓶裝用到最後往往味道都變質了 ☕️ 而且，這樣小巧的設計能隨時放進包包或口袋。 當你在工作遇到鳥事需要深呼吸，或約會前想增加自信時，伸手就能摸到這瓶小小的香水。 它就像隨身攜帶的隱形護身符，當你需要一點安定力量時，它都在你身邊 🔋 這種「陪伴感」，比起一大瓶放在家裡長灰塵的香水，實在貼心太多了 ❤️ 為香氣命名——寫下祝福，成為最棒的禮物 🏷️ 體驗的最後有一個我最喜歡的環節——「命名儀式」。 品牌提供有質感的標籤貼紙，讓我們幫這瓶剛誕生的香水取名 我毫不猶豫用了最近單曲循環的歌名，還有那部讓我哭得唏哩嘩拉的電影名字 🎬 當我親手把印著名字的標籤貼在銀白色瓶身上時，這瓶香水瞬間有了生命，感覺就像剛完成一部小說的最終章般慎重 ✍️ 如果你正煩惱要送什麼給朋友或另一半，我真心大推這個體驗！ 你可以親手調製一瓶香水，在標籤寫下祝福或通關密語，最後用充滿現代美學的銀白包裝盒裝起來，這份禮物的「含金量」跟「含情量」絕對爆表 🎁 我自己做完後心裡已列好名單，準備下次把閨蜜們都拉來玩，這絕對會是我們之間很棒的回憶 👯‍♀️ 在台北找到屬於你的法式浪漫 ✨ 這次在 BY YAN Perfume 的體驗，真的讓我重新定義了什麼叫「質感生活」 不是花大錢買名牌，而是願意花時間尋找最適合自己的頻率。 重點是，這樣一套包含 AI 分析、頂級原料和全套包裝的體驗，價格居然意外平易近人，完全是小資族也能輕鬆負擔的快樂 💰 如果你也想找一個不容易撞香、又能展現個性的味道，或者單純想找個地方放鬆、玩點不一樣的 DIY，非常推薦來這裡，用一個下午調製一瓶懂你的靈魂香水。 相信我，當你噴上它的那一刻，你會覺得這就是最好的自己 🌟 BY YAN Perfume 香水店 法式AI調香體驗 美麗華分店 地址｜台北市中山區敬業三路 20 號 1F （位於美麗華百樂園周邊，捷運劍南路站步行可達） 營業時間｜11:00 - 22:00（每日營業）。

焦慮怎麼辦｜真實案例分享＋5 大自救步驟，陪你走出焦慮的日子

焦慮，其實是大腦的提醒 「明天要考試，我怕自己又考不好。」「簡報要上台了，萬一講錯怎麼辦？」「吃藥後雖然比較穩定，但怎麼連專注讀書的力氣都沒有了？」 這些心聲，也許你非常熟悉。 焦慮是一種再常見不過的情緒。它並不等於軟弱，而是一種「大腦過度保護」 的反應。適度的焦慮能提醒我們要準備、要謹慎，但當焦慮過度， 就會讓人心跳加速、失眠、無法專注，甚至懷疑自己的人生。 然而，現實世界裡，並不是所有人都能立刻獲得幫助。 學生可能因為經濟壓力，無法看醫生；有人雖然就醫服藥， 但卻因副作用而面臨新的挑戰。 所以，與其等待外在幫助，不如學習 如何自救。自救不是孤立無援， 而是先從自己能做到的小步驟開始，讓焦慮不再吞沒全部生活。 接下來，我會透過 五大面向，分享實用的自救方法，並搭配真實案例， 讓你知道： 焦慮不能馬上消失，但你並不孤單，總有方法陪你一起走過。 一、承認焦慮：第一步是「看見它」 為什麼要承認？ 很多人面對焦慮時，第一反應是壓抑或自責：「我怎麼又焦慮了？」 「我是不是太沒用？」但這樣的自責，只會讓焦慮更嚴重。 焦慮不是失敗，而是訊號。當你說出「我正在焦慮」，其實就等於幫自己 鬆開了第一道枷鎖。 案例一：小安的失眠夜 小安是新鮮人。簡報前一晚，他翻來覆去睡不著，腦中只剩下「我一定會搞砸」。 後來，他嘗試在心裡對自己說：「我現在正在焦慮，因為我很在乎明天的簡報。」 這麼一來，他不再與情緒對抗，而是承認它存在。雖然沒有立刻變得輕鬆， 但那一刻，他感覺自己多了一點掌控感。 「焦慮不是要被消滅，而是要被看見。」 二、身體的安撫：讓生理帶動心理 焦慮時，大腦會觸發「戰或逃」反應，讓身體出現心跳加速、 呼吸急促、肌肉緊繃。所以，最快的自救方式就是讓身體先冷靜下來。 實用方法 1.深呼吸法：吸氣 4 秒 → 停留 4 秒 → 吐氣 6 秒，重複 5 次。 2.4-7-8 呼吸法：吸氣 4 秒 → 憋氣 7 秒 → 吐氣 8 秒。 適合睡前或焦慮強烈時。 3.規律運動：快走、伸展、瑜伽，幫助釋放壓力荷爾蒙。 4.穩定作息：少熬夜，減少咖啡因和高糖飲食。 案例二：小雅的考試壓力 小雅每到考前就會心悸。她決定每天睡前練習 4-7-8 呼吸， 還固定晚餐後散步 20 分鐘。幾週後，她發現雖然焦慮仍在， 但身體沒有再那麼緊繃，讀書效率反而提升了。 「當身體冷靜下來，大腦才有空間去呼吸。」 三、思維的調整：專注於可控的事情 焦慮往往來自「過度預演未來的最糟狀況」。 這時候，我們要訓練自己 區分可控與不可控。 實用方法 案例三：小宇的模擬考焦慮 小宇高三，模擬考前每天腦中都是：「考不好就完蛋了。」他寫下焦慮清單， 結果發現自己能做的事其實很具體：複習錯題、練習歷屆題目。 當注意力轉回行動，他的焦慮明顯下降。 「不要和不可控的事纏鬥，把能做的做到最好。」 四、心靈的療癒：修復安全感 意志力不足以長期抵抗焦慮，我們需要一些小習慣，來重新建立內心的安全感。 1. 正念冥想 冥想不是「放空」，而是「把心帶回當下」。 2. 小確幸日記 小確幸日記不只是寫日記，而是「訓練大腦看見好事」。 案例：小豪因學測焦慮，每晚寫「今天寫完一個單元」 「朋友借我筆記」「看到美麗夕陽」。一個月後，他焦慮感減輕， 甚至期待「今天要寫什麼」。 五、資源有限時的自救：陪伴比答案更重要 案例五：小豪的孤單求助 小豪因家裡經濟困難無法看醫生，但焦慮壓得他喘不過氣。 某天夜裡，他撥通了「張老師專線 1980」。 專線的老師並沒有立即給出解決方法，但在那半小時的傾聽裡， 小豪感受到一種安心： 原來，他不是孤單一人。 這就是重點：焦慮不會馬上被解決，但有人陪你一起面對， 就足以讓你撐過最難的一刻。 其他資源： 「焦慮不能馬上消失，但有人願意聽你，就是療癒的開始。」 六、吃藥後的副作用：專注力下降怎麼辦？ 吃藥是勇敢的選擇，但副作用可能讓人陷入新困境。 常見困擾 案例六：小琪的藥後讀書困境 小琪因焦慮就醫，吃藥後情緒穩定了，但她發現一讀書就想睡。 自救方法： 「藥物會調整你的大腦，但學習的節奏可以由你重新安排。」 七、自救的核心：行動比完美更重要 不論你是： 請記得： 焦慮是提醒，而不是判決 焦慮就像紅燈，它提醒你「有些事需要注意」。它不是敵人，而是信號。只要你願意慢慢練習，用身體、思維、心靈的方法去回應它， 你會發現： 焦慮不再是絆腳石，而是陪你成長的提醒。 最後，把這句話送給你： 「焦慮不是要摧毀你，而是提醒你 ~別忘了，好好照顧自己。」 「我知道，焦慮不會因為一篇文章就完全消失。但我希望，當你讀到這裡時，能感受到：你不是一個人在面對。願這些方法，成為你心裡的一盞小燈，陪你一起走過焦慮的時刻。」 「如果你想要更多心靈練習與療癒小提醒，歡迎訂閱我的電子報或追蹤 IG。讓我們在日常中，慢慢累積安全感，一起走下去。」

WEiZ 精品3C高雄旗艦店：不只是家電，更是對「質感生活」的嚴選承諾

現在在選電器這件事，真的跟以前不一樣了。 原文:https://cookiethestyle.blogspot.com/2026/03/3c3cweiz.html 以前可能只在意價格、功能夠不夠用，但現在更在意的是用起來的質感，還有背後有沒有一份讓人安心的保障。 畢竟生活已經夠忙了，回到家，我只想被那些「選對的東西」好好照顧，而不是還要分心去擔心品質或售後問題。 這也是為什麼，最近我開始更認真挑選3C家電品牌，甚至會特地去門市親自體驗。 這次來到WEiZ 高雄旗艦店其實就是想找那種不只是好看，而是真的兼具設計感、實用性，還有完善服務的電器產品。 走進店裡的第一個感覺，是很舒服的現代空間感，不會有壓迫感，反而像是在逛一間把生活過得很講究的人才會來的選物空間。 每一樣產品的陳列都很剛好，不浮誇，但看得出來有被好好挑選過。 那種「我不需要很多，但我要的是好的」的氛圍，其實很打中現在的我。 也慢慢發現，所謂的質感生活，不是把東西買到最貴，而是選擇那些能長久陪伴、用得安心的東西。 而這種安心，有時候就是來自品牌本身的專業與服務。 這次逛了一下這間店，真的發現我不少使用的產品他們家都有在賣，尤其是充電線以及刮鬍刀的部份讓我眼睛一亮， 這次餅乾帶大家逛逛這間專賣3C產品的櫃位~ 其實餅乾很少在百貨公司看到這樣的櫃位，而且是各種綜合3C產品都有在賣! 大多數百貨櫃位都只是賣一個品牌3C產品而已，而這裡不同， 是類似選物一樣的，把好的3C產品都聚集在一起給客人體驗，並且購物! WEiZ產品類別有 充電配件、手機智慧周邊、平板、電腦周邊、音訊產品、車用百貨、生活家電、電競周邊、香氛等等， 裡面全都是CP值很高的產品，餅乾在逛的過程中有發現我一些在用的3C產品都有賣，3C 不只是工具，而是陪伴生活的風格配件。 而這些產品都是我覺得CP值很高的3C產品， 所以我覺得WEiZ購物起來讓人放心， 更好的是在這裡購買有提供產品維修和保固，比我直接在線上購買更加安全， 這點是無庸置疑的，要買3C產品可以到WEiZ 購買!! WEiZ的特色是現場會有櫃哥幫您做講解，我看的產品每項都很細心為我說明，我遇到有客人在售後也有觀察一下，處理客服的態度很好，我覺得蠻棒的! 我一開始只是覺得 WEiZ 是一間很有質感的 3C 選物店，但真正讓我改觀的，是店員在導覽時聊到它背後的「來頭」。 原來 WEiZ 精品3C 不是單純賣東西的店，而是由母公司「威柏科技貿易有限公司」打造出來的品牌。 這家公司其實在台灣已經深耕十多年，專門把國外一些厲害、有設計感又實用的 3C 和生活科技產品引進來。 聽到這裡我其實默默安心很多。 因為現在買 3C，最怕的真的不是價格，而是後續那一堆麻煩事譬如壞掉不知道找誰、保固流程卡卡的，甚至還會遇到代理商跟原廠互踢皮球的情況。 但 WEiZ 這點就蠻加分的，它是從品牌引進、代理，到門市銷售，甚至售後服務，全部都是同一個體系在處理。 簡單說，就是你不用在不同窗口之間來回奔波，一切都有一條很清楚的線可以依靠。 所以那天逛完之後，我的感覺反而不是「買了一個產品」，而是更像找到一個可以放心入手 3C 的地方。 這種安心感，其實比什麼都重要。 實際體驗產品︓ 擺脫網購的不確定感，現場手感體驗，眼見為憑。 專業產品顧問︓ 根據您的設備與需求，提供精準的搭配建議。 安心售後保障︓ 實體櫃位經營，凡是在WEiZ購買的商品立即生效保固，讓每一份消費都 擁有最可靠的後盾。 另外餅乾還看到櫃位提供手機貼膜的服務，主要以蘋果手機為主，可是貼膜價格最貴也才400多元， 我之前到其他3C的店，手機貼膜就要600元，而且也不是甚麼品牌連鎖店，WEiZ真的讓人很驚訝~ 在逛WEiZ 櫃位時我自己蠻有感的一點，是他們的櫃位設計真的很有巧思。 店內的氛圍很舒服，帶點生活感又不會有壓力，很像在逛一個品味很好朋友的家。 每一區的選物都很有邏輯，從3C小物到日常配件，都挑得蠻精準的。 不是那種很制式、把產品全部堆滿的展示方式，而是有點像把不同生活情境直接搬進店裡。 你會不自覺去想像這台放在我家客廳好像很可以、那個放在臥室應該也很加分。 整體空間走的是乾淨、現代、帶一點選物店感的風格，逛起來其實滿放鬆的，不會有壓力，反而會慢慢發現一些原本沒注意到的實用小電器。 而且他們販售的產品種類也比我想像中多很多，從日常清潔、居家小家電，到一些提升生活質感的3C產品幾乎都找得到。 那種感覺很像你不只是來買一樣東西，而是在替自己的生活挑選更適合的版本。 另外我自己蠻在意的一點是品牌的「穩定度」，畢竟電器不是用一兩天的東西。 WEiZ給我的感覺是，他們在產品挑選上其實有自己的標準，不是單純追流行，而是比較偏向實用性、耐用度，還有售後服務這些比較長遠的考量。 對現在的我來說，這種「買了之後不用一直擔心」的安心感，真的比什麼都重要。 到櫃位時候，我不懂的產品，想體驗的產品，都可以自己拿起樣機來體驗， 櫃哥都會很詳細的說明每件產品的特性，以下是我比較推薦你們可以購買的產品 第一個是充電線連接線的部分，這裡賣的線種類繁多，有一面都是賣線的，還有手機殼也有~ 我有仔細看一下這些線的材質都是非常好的編織款線，不容易斷掉的那種材質， 甚至還有連接線，就是投幕的效果，如果手機連接螢幕，電視螢幕就可以出現手機的畫面， 而且每條線的材質都非常地不錯，買充電線一定要買好的，如果買便宜的， 使用半年就斷掉一條也是一百塊，不如多個幾百塊多用個幾年，這樣CP值才更高， 透過櫃哥仔細地介紹，我以後買線應該會來這WEiZ 購買我的充電線，因為我以前真的遇過買到很爛的線， 每一個月都要換新的一條的情形，是塑膠做的，跟這裡賣的線的材質真的差非常的多， 想說在這買線也有保固，不像有些傳輸線是沒有保固的，光是保固和可以長期使用，這兩點讓人很心動了，餅乾之後買線就會在這裡買了!! 給你們建議是真的傳輸線要買好的，不然會浪費更多錢....... 這次我自己最有感的，是他們家的「藍牙耳機」✨ 櫃位甚至還有展示BOSE品牌的耳機~非常的多元化! 這是櫃位上價位比較高的耳機! 真的不是隨便擺擺那種，而是外型跟實用性都有在顧的選品。 外觀走簡約耐看路線，拿出來不會太張揚，但就是有種低調精緻感，很適合平常通勤或出門咖啡廳用。 這品牌的耳機我戴過我也很推薦~WEiZ也買的到喔! 我自己試戴的時候，覺得配戴滿穩的，不太會有那種一直掉的困擾（這點真的很重要）。 平常通勤捷運、公車的時候戴著聽音樂，會有一種把外界稍微隔開的小世界感，很放鬆。 櫃位上的藍牙耳機真的有夠多的，有一款我特別的喜歡， 它的設計很像女生的玩具盒子，上面透明的還能看到存電量，整個很像化妝盒子，粉粉的少女心爆棚，我超喜歡~ 有時候去咖啡廳工作，戴上耳機播個輕音樂，專注度真的差很多。 甚至晚上散步的時候戴著，也有一種「自己的me time」的儀式感。 櫃位上的產品都可以拿來體驗使用後再買! 而且它的外型真的很加分，就算只是掛在耳朵上，也不會破壞整體穿搭，反而有點小加分那種。 另外還有一排都是電棒捲燙頭髮的女生喜歡用的燙髮器類的產品，這個品牌餅乾也有一隻， 這品牌真的是很好用，重點是好用又不貴，CP值非常的高，個人覺得如果你很喜歡自己燙頭髮做造型， 可以來WEiZ做體驗看看，這裡的燙髮棒從燙捲到燙直還有瀏海燙都有，而且可以當場使用體驗， 體驗覺得不錯使用再買回家也不遲，買了也有保固，這裡的每樣產品依照品牌的保固期長短有所不同，但都是有保固的， 所以買起來我個人覺得很放心啦!! 聽說這系列也賣得很好~~ 此外，有款我覺得相當特別的就是音響， 它是個會發光的音響，可以散發出很多不同光芒，有點像是時光膠囊的外觀，半透明黑色的，很大一顆，外型很搶眼， 重點是這款音響的音質非常的好，通常音響是很容易辨別出高低品質的產品，它的音質非常有立體感，聽起來讓我非常喜歡，當然價格會高一點，但又不會太貴，所以我一直說WEiZ 產品CP值好高! 此外櫃位上最多的是一排行動充電產品，各種行動充電都有，大多是防爆的行動充電，價位從百元到千元都有， 而且還有可以帶上飛機的行動充電器，WEiZ 都會幫你做把關，還有中國的CCC標示也有，因為不是每個行動充電都可以帶往國外， 行動充電最好的就是安全，所以在選擇行動充電時，真的要好好的選擇， 好的行動充電跟差的非常多，因為餅乾也用過好的跟便宜的行動充電的差別， 在WEiZ你可以直接拿手機插行動充電做體驗，就能知道這產品能不能買!! 最後要分享的是店內的爆款，一款父親節快到或是情人節送給男性的電動刮鬍刀， 價格約千元，最近還剛推出依照星座推出的電動刮鬍刀， 櫃哥有很詳細說明此刮鬍刀的好處，它是有彈性的刮刀部分， 可以貼合各種臉型，而且拆開來是很好清洗的刮鬍刀口，有些刮鬍刀其實很難清洗，這款不會， 我仔細看過發現他真的是非常好清洗，整隻刮鬍刀，拿起來不會過重也不會太輕巧， 整隻質感非常的好，拿起來也很好拿，我個人也覺得CP值很高，外觀是禮盒的組合，非常適合拿來送人用， 整體看起來精緻，細節的部分處理非常的好，整體感覺非常精緻的，我很喜歡， 可以納入考慮送人的口袋清單! 也有刮鼻毛器，是跟刮鬍刀一組的， 以上是我簡單的分享覺得不錯的3C產品部分，其他還有很多很棒的3C產品我都有拍照，分享給大家看~ 如果你跟我一樣，是那種對生活小細節有點要求，但又不想太高調的人，這種選物店真的會讓人逛得很開心。 我發現WEiZ的櫃位很好逛，你想到的3C產品這邊也都有賣，連我之前有用過的製冰機這裡也有賣， 有好幾樣我用過很棒的3C產品都有賣，所以真的是很用心地選品， 櫃哥還跟我說，這裡甚至有市面上沒有賣，網路嘖嘖募資上的產品，這裡才有在賣，外面買不到的，像這款音響兼卡拉OK，就是嘖嘖募資上面線下實體產品， 如果你知道嘖嘖募資這平台，就會覺得超酷的，因為募資的產品通常市面上很難找到，這裡都可以看到實品，且可以當場體驗一下產品，真的超酷! 另外還有我很愛的變色鍵盤，個人喜歡比較新奇的東西，這裡也都有喔~ 還有現代人常戴的數位手錶，我甚至還發現很有趣的超迷你相機~ 甚至還有賣混音器 各種琳瑯滿目的3C產品都有在賣! 【WEiZ 高雄旗艦店】（高雄樂購廣場） 交通非常的方便，搭捷運到岡山高醫然後下站直走就可以到購物廣場，走進去第二間櫃位就是WEiZ，標牌很明顯，有賣很多3C產品的就是了，非常好找! 關於WEiZ WEiZ 誕生於對「智慧生活」的深度追求。在數位裝置與人影不離的時代，我們發現 3C 配件 往往在「機能」與「質感」之間難以兩全。 我們不僅僅是零售商，更是一位嚴謹的「數位生活選品官」。我們從全球海選出最具設計感與 穩定性的品牌，將科技轉化為一種生活美學，為消費者過濾平庸，只留下精品。 櫃位資訊 【WEiZ 嘉義旗艦店】（嘉義秀泰店） 地址︓嘉義市西區文化路299號1樓 電話︓05-3208040 【WEiZ 高雄旗艦店】（高雄樂購廣場） 地址︓高雄市岡山區捷安路1巷2號1樓 電話︓07-9715557 【WEiZ 台中旗艦店】（台中秀泰文心店） 地址︓台中市南屯區文心南路289號1樓 電話︓04-37048488

【星期整聊事｜我只想把我的愛全給你】: 我這樣做有錯嗎？

我就是對你好，有錯嗎？ 「對別人好，到底有沒有錯？」 明明只是單純想要付出，卻常常陷入一種矛盾，我的溫柔到底是禮物，還是別人眼裡的便利？這個問題困擾了我很久，而答案也隨著成長而慢慢改變。今天想把這些心情，說給你聽。 在好與不被看見之間 你知道嗎？我常常在夜裡想一個問題：對別人好，是不是就等於在期待回報？這個問題糾纏了我很久。很多人說「付出不求回報才是高尚」，也有人提醒我「太好只會被消耗」。但真正困擾我的，是當我的溫柔被當成理所當然時，那種透明化的失落。 我不是沒想過這些道理啊。只是，從小到大，我習慣用行動去表達感情。記住對方愛喝的咖啡、在心情低落時放一部合適的電影、或在忙碌時多做一份便當， 這些微小的舉動，對我來說比任何誓言都真實。 當我看見對方因為這些小細節而微笑時，我會覺得世界好像安穩了一點。可惜的是當笑容消散得很快，取而代之的，往往是一次次的習慣，甚至是被索取的理所當然。久而久之，空虛就會滲進我的骨頭裡。 不是要「付出就一定要有回報」的功利邏輯，而是希望我的心意能被看見。我的好，是一部分的我，是一道想和別人分享的風景。那道風景不是永久免費的門票，它需要被珍惜。慢慢地，我開始明白，付出本來該是一種信念，相信世界可以溫柔一點，相信細膩能抚平一些粗糙。可在相信的同時，我也學會保留自己，去分辨哪些付出會讓我更完整，哪些只會把我一點一滴耗掉。 學會在關係裡劃界線 漸漸我懂了沉默不是溫柔，忍耐也不是愛的證明。當我覺得累了，我會努力鼓起勇氣把感受說出來，哪怕聲音顫抖。因為對別人好，本來就應該帶著選擇，而選擇是需要尊重的。 我記得在國小的時候，我準備了一個小驚喜，一封手寫信，一束隨手採來的野花。當時對方露出的笑容，不一定是為了愛情，有時只是想讓別人在意我。可當這樣的舉動出現太多次後，那些曾經讓人心跳的細節，竟變成了不動聲色的習慣。 事過境遷，長大後，某天我站在廚房，看著外面的雨，心裡忽然升起一種透明感，我的用心不再被看見，只剩下被理所當然的空氣感。那一刻，我終於分辨出「心意被珍惜」和「心意被習慣」的差別。 不是每段關係都會走到冷漠。有些人會把你的好當成寶藏，會真心保存、用心回應。那樣的回應，會讓你覺得自己被看見，幸福像光一樣慢慢灑滿房間。也因為這樣的互動，我更願意繼續把溫柔給出去。但那些只會在需要時伸手、不在乎你日常心情的人，只會讓熱情慢慢被掏空。所以我開始有選擇地付出，不是因為變得冷淡，而是更懂得保護那份有限的溫柔，留給真正值得的人。 我也慢慢把「自私」和「自愛」分清楚。 自私不是把別人遠遠推去，而是把愛給了自己，是不讓自己無謂地被消耗。當我開始學會說「不」、學會劃界線，我發現自己更能自在地呼吸。對方在乎的時候，我希望那是主動的，不是因為我的提醒；對方疏忽的時候，我會坦白說出我的感受；當忽略變成常態，我就會放慢腳步，讓他看見我的缺席。不是懲罰，而是讓他知道我的好是有重量的，值得被珍惜。 我就是對你好有錯嗎？ 我後來才明白，對別人好，不該成為自己消失的理由。真正的愛，應該是雙向的，是互相成就，而不是單方面的委屈。有時候，放手其實是對自己的尊重，不是失敗；留下來則是一種信任，是相信未來還有可能。 溫柔不一定需要隆重的儀式，它常常藏在日常的小事裡。可能是一件外套、一次耐心的指路、一段在失眠夜裡陪伴的音樂。當這些小細節慢慢累積，就會成為生活的一部分，甚至是一種最自然的親密。 受傷不是恥辱，而是一種學習。如果有一天，我的好換來的是傷害，我會允許自己療癒，然後重新整理界線。那不是放棄相信，而是更謹慎地辨別誰值得、誰不值得。因為啊，我相信真正懂得在乎的人，會因為愛而學會改變；而如果有人只丟下一句「你太敏感了」，那我就知道，他從來沒有打算看見我的努力。 我就是對你好，有錯嗎？ 答案很簡單，沒有錯。錯的，是我曾經一度忘了自己。當我懂得分辨、懂得守護自己的界線，對值得的人繼續好，對不值得的人勇敢說不，那才是真正的自由。 我從來不會在意對別人好的對錯，只是記得那總給予的感覺，以及別把自己弄丟。溫柔不是無限的資源，它需要被尊重、被珍惜。學會劃界線、學會分辨，也是一種成熟。願我們都能在對別人好的同時，也對自己好，然後帶著這份溫柔，走向更愛自己的人生。 ✍ Y.H字句備份｜你的好是禮物，不是別人的理所當然。

有半自動AI染髮、專業漂護的萬大路潮流髮廊，新開幕The Norris Hair萬大店搞定輕鬆漂髮後護髮

在找萬華美髮、有特殊染的萬華染髮沙龍？想找專業萬華護髮？因為才剛做完漂色的線條染，最近特別留意漂髮後保養資訊，畢竟漂過真的很容易乾燥打結、毛躁不聽話，在搜尋「漂髮後護髮推薦」時，發現萬大路The Norris hair評價超好！這家萬華潮流髮廊是一家半自動AI染髮專門店，不只技術強設計感也很在線，能幫男女生客人打造出獨一無二、超有質感的髮型和髮色。尤其像是手刷染、線條染、髮根燙、C彎燙這些時下超流行的造型，都能做得很好看，這家萬華平價髮廊一般洗300、精緻剪髮300，洗加剪也只要399。燙或染不指定設計師、不分長短還送洗加剪，男生1200、女生1500，頭皮及護髮課程可買一送一，VIP儲值5000元還能享95折優惠。 我私訊他們粉專瞭解了一下細節，回答仔細態度也超親切，就立刻預約去做了韓國米樂絲護髮，想說既然漂過，當然要好好照顧頭髮！ 台北市萬華區萬大路290號2樓的The Norris hair地點很好，附近有南機場夜市、青年公園，從萬華火車站走過來大概12分鐘，也可以搭捷運到龍山寺站後轉62號公車在「德昌街口」站下車。 The Norris hair所在的南萬華臨近5座橋，從中永和、板橋、新莊、三重、台北市中心過來都很方便，中正區、大安區約十分鐘車程就能到達，附近也有Times萬大路停車場，開車來也不怕沒地方停。 萬華萬大路那帶傳統髮廊超多，但要說到真正有潮流感又技術厲害的，那就一定要提 The Norris hair 萬華店！The Norris hair是這區口碑超好的潮流髮廊代表，設計又有型、價格又不貴，做過的人都讚不絕口！ The Norris hair是在今年3月7日剛開幕的，這位置之前也是做美髮的，雖然附近的居民不曉得已經換老闆，但店家的美髮服務不貴又專業，尤其AI染髮超酷，可以幫忙量身打造獨一無二的髮色，所以很快就累積了不少好口碑。 The Norris hair創辦人可不是一般新手或只出錢投資的老闆，開店之前曾在新店髮廊深耕，累積了六、七年的經驗。期間還有到多家知名髮廊修煉，學習不同的美髮文化，現在把這些精華統統融合在自己的品牌裡，用專業打動每一位客人。 The Norris hair營業時間是從中午12點到晚上8點，最晚收客是7點，但如果你只是剪個頭，還可以延到7點半喔，貼心又彈性！ 目前店裡有兩位專業設計師，而他們沒有公休日，簡單說幾乎哪天想剪都能很方便！ 髮廊位置在二樓的三角窗，採光真的超棒！整個空間乾淨又明亮，讓人感覺很放鬆，仔裡面做美髮也很享受！ 結帳方式也非常方便，除了現金外，還能用LinePay、信用卡，甚至轉帳也可以，不用怕現金帶不夠。 現在去比較專業有設計感的髮廊做頭髮都很貴，萬大路這家The Norris hair一般洗跟精緻剪髮都只要300、洗加剪也只要399。燙染不分長短、不指定設計師的話，男生1200、女生1500(都含洗剪)，CP值真的不錯。甚至還可以選更完整的染護套裝，像是加強修護或搭配頭皮課程那種，可以享受更完整的超值服務。除了第一次做有體驗價，常去的朋友若儲值5000升級VIP再打95折，相當划算！ 他們家的髮品都是有經過SGS檢驗的專業沙龍髮品，幫客人做美髮時則以來自日系的蘊洛品牌髮品為主。 蘊洛髮品像是水生洗髮精、染膏、補色洗等等，都是為了照顧不同頭皮與髮質需求而設計的。針對有掉髮困擾、髮絲衰退、白髮問題都有不錯的作用，很注重頭皮健康管理！ The Norris hair提供各種男女美髮服務，除了剪髮之外、燙跟染也很厲害！店裡的線條染、手刷染帶有點混血風的立體層次感，不只顯白、還能遮布丁頭跟白頭髮，很適合想染出有層次、有質感髮色的朋友。這邊還有髮根燙、C彎燙這種加分造型服務，讓頭髮更有蓬鬆感，整體造型更立體，修飾臉型也超有感！ 如果喜歡挑染的朋友，他們的歐美線條染跟千尋光線染絕對會驚艷你！跟傳統的挑染不一樣，他們的染髮會在接縫處做自然漸層設計，就算整頭做線條之後頭髮長了也不會像斑馬，會更立體自然，美翻！ 最酷的是他們有「半自動AI染髮系統」！開店內專屬APP後，就可以直接看到市面上99%的流行色系，還能根據你現在的髮況預覽染完會長什麼樣子，連蓋白髮、水光染都能預測，超貼心！ 例如想要染紅色的人，可以秀出在原生髮沒有染過的情況下染的話會呈現怎樣子暗紅色，如果是有褪色過又會長怎樣，最下面的話是有漂過的狀況，會直接很精準的告訴你說，今天染完的髮色實際會呈現什麼樣子，有很多種顏色可以供客戶去做參考、選擇。 等客人挑好喜歡的顏色之後，店內的機器就會根據APP設定，精準幫你調出那個顏色，準確率超高，完全不是憑空想像，而是真正看得見成果！ 說真的，我以前只看過機器自動做出咖啡或冰淇淋，沒想到這裡居然能看到機器調染膏，而且還這麼專業又精準，超像走進未來髮廊，有夠酷！ 現在科技真的有夠猛！電腦不前只能挑土豆，現在居然連染髮都能幫上忙！ 像The Norris hair 用的半自動AI染髮系統，就是超聰明的工具，可以依照你的髮質、喜好去搭配出最適合的髮色，染出來的顏色更精準，不用靠運氣，靠科技就能變更美！ 我超愛不久前做的挑染，但漂過的髮質要顧好才行。雖然平常我都有用補色洗髮精、搭配居家護髮，但說真的自己護髮跟沙龍做的就是有差，還是要定期上髮廊沙龍護髮才能讓頭髮滑順有神。 我這次幫我做的設計師是Mia，她從小就是美髮人！因為媽媽是美髮師，六歲就開始接觸髮髮，到現在也累積了超過20年的經驗，完全是從小耳濡目染出來的職人！ The Norris hair護髮選擇也超豐富，分成五種：鏡光水感、亮感重建、水生光護、韓國米樂絲，以及最頂級的結構救護系統，能依你的髮質、需求及預算選擇最適合的一款，做之前跟做完後真的會有明顯落差！ 護髮之前一定先來洗個頭，他們洗髮有三種可以選，設計師會先問你想要哪一種，我一聽完介紹立刻選了精油洗，感覺很超值！ 冲水台那邊的燈光不會太刺眼，剛剛好的柔和，躺著洗真的超放鬆！而且不只會幫忙貼上透明的防水面罩，設計師還注意到我穿短褲，貼心地幫我蓋上小毯子，服務超好！ The Norris hair洗頭也有分等級：一般洗300、精油洗400跟舒壓洗799。最高級的紓壓洗會比精油洗多加15分鐘的頭皮與肩頸按摩，整個流程做下來超放鬆，壓力直接洗掉，據說也有不少客人會定期來做！ 你知道嗎？選擇精油洗其實只比一般洗頭多100元，但加的可不只是價格，還多了舒服的頭部按摩！一般洗的流程就是快速沖洗兩遍，讓你乾淨就好；但精油洗不只洗乾淨，還多了頭部舒壓按摩，再加上做瞬間護髮處理，整體感覺完全升級，根本是小資女孩的高級享受版洗頭！ 最貼心的是，如果你是有漂染過的客人，只要選精油洗，設計師就會主動幫你評估需不需要補色。就算你不是在這間店漂染的，也一樣享有這種貼心待遇！完全是替你頭髮設想的貼心小幫手，不用擔心髮色褪掉或失衡，真的很有感。 他們店用的補色洗髮精是蕾娜塔這個品牌的，這家的色素分布很均勻，不會有色塊或不自然的紫光，非常穩定，不用擔心補色後顏色變得太奇怪。 這次設計師幫我用的是紫色系的補色洗髮精，主要是針對頭髮中過多的黃色素來做調整。因為之前髮色偏黃偏咖啡，經過這樣的補色處理後，色調馬上變得更乾淨透亮，又因多做瞬護看起來更有質感！ 我這次選的護色洗其實也是精油洗的一種喔！但設計師超細心，幫我分兩次使用不同功能的洗髮精。第一遍先用的是能去除頭皮異味、調理平衡的洗髮精，第二遍再換成舒敏又護色的那種，讓我的頭皮跟髮色都同時被照顧到，根本像在做一場精緻頭皮保養課程。 其實一般來店裡洗頭的話，也都是洗兩遍，但設計師會根據每個人的頭皮狀況調整配方～像是有些人頭皮比較容易出油，第一遍就會用控油或平衡型的來洗，不會直接兩次都用控油的，除非真的非常油。第二遍通常會改用舒敏的或是去味型的洗髮精，避免洗得太乾，這樣頭皮才不會反彈出油，設計師真的服務很貼心。 還有不得不說，蘊洛這牌子的洗護產品真的超香！那種香味不是人工香精的刺鼻味，而是一種溫柔高級的優雅香氣，洗完整個人心情都變好了，連頭髮都好像在微笑。 外面洗髮光是做個瞬間護髮就要加100了！他們這邊多100直接升級成精油洗，不只可以洗補色洗髮精，還有讓頭髮不打結的瞬間護髮及舒服的頭部按摩根本物超所值！再傻也要選這個啊，舒服又划算，做完後頭髮摸起來超順。 這次做的就是他們家主打的「韓國米樂絲護髮」，這品牌超有來頭，這是韓國JPS集團旗下的專業護髮品牌，1999年創立，2021年正式進軍台灣。 韓國米樂絲不只是護髮，還有燙髮藥水與染膏。米樂絲護髮針對受損程度分成兩種：輕度的叫激光護髮，重度的就是結構頂級救護系統，從滋潤到強韌一次到位！ 輕度損傷適合用激光護髮，專門為燙染後強化髮質設計。如果是嚴重受損，推薦結構頂級救護系統，不只是讓頭髮恢復彈性，還能做到保濕、柔順兼具的效果，比起一般結構護髮多了亮澤感，真的非常全方位！ 我做的是頂級的結構救護系統，整個課程約1.5小時，有三道程序，每劑都有不同修護重點，針對髮絲不同層次去補強，設計超專業！ 第一劑主要是角蛋白加LPP，補充頭髮內部鏈結，讓髮絲強韌不易斷。角蛋白讓頭髮變得滑順有光澤，LPP多胜?深入滲透、滋養髮根，打好頭髮基底！ 設計師先上第一劑後馬上再接著塗第二劑，就像在修好的牆面再加上一層保護膜，也鎖住剛剛補進去的養分，這樣一層接一層的疊加，裡面顧得好，外面也不會有狀況，真的很適合頭髮受損或常染燙的我們。 第二劑是鍍膜，含有摩洛哥果油和神經醯胺酸，不只能修復還能鎖住水分！摩洛哥油滋潤又抗氧化，不會油膩還能讓毛躁髮柔順光亮；神經醯胺則是加強髮絲結構，讓頭髮不容易斷裂，真的有感！ 設計師在幫我刷護髮霜的時候，還會一邊噴水，這不是怕我熱到，而是為了讓護髮更好吸收，因為水分可以打開毛鱗片，讓護髮成分更容易滲進髮絲裡面，簡單說就是幫頭髮開門讓營養吃進去啦！ 接著他會用梳子細細梳順，然後用手技幫我塗得均勻，這樣可以讓護髮素分布得更平均，也能幫助養分更深入髮芯，難怪最後頭髮摸起來會這麼滑順！ 等塗好之後，設計師會分區把頭髮夾成空心圈，超像在做什麼儀式感的事，但其實這是為了讓熱氣可以均勻地圍繞在每一撮頭髮上，加熱更平均，護髮效果也就更完整！ 最後還會使用加熱機器以蒸氣熱敷，整個像在做頭髮SPA，蒸氣的溫熱感可以幫助毛鱗片張開，也能幫助養分徹底滲透進去。 因為有提供WIFI跟插座，等待的時間可以划個手機，時間一下子就過去了！ 這種專業護髮不但可更滲透深入呵護，做完頭髮滑順得像絲綢一樣，連髮尾都不會打結，一梳到底的感覺太療癒了！ 說到這次的結構式護髮，他們是做頂級的三劑式系統，而第三劑超特別！第三劑要到沖水台躺著做，還會搭配水療喔！ 他們直接把蓄好的溫水淋在頭髮上，水裡還加了PPT高蛋白，可增加頭髮強韌度。這樣可以讓頭髮先打好保濕底，讓第三劑吸收效果更好，護髮成分才能更深入頭髮結構，讓整體護髮效果更完整、更持久！ 第三劑護髮的主角是PPT和穀聚糖，殼聚糖能撫平毛鱗片、減少毛躁，PPT則是針對分叉、燙染後受損髮做深層修護，讓頭髮回到健康有彈性的狀態。 這水溫還會事先幫你調好，再請你確認舒不舒服。這種方式超少見，整個護髮過程就像在做溫泉SPA，真的很療癒。 我第一次遇到這種護髮方式真的超驚訝，跟傳統的蒸氣、加熱完全不一樣。以前的護髮不是包起來悶著，就是用機器蒸著，但這裡竟然是持續淋溫水，整個過程好像在做頭皮療癒儀式，讓我印象超深刻，根本是高級沙龍版的頭髮溫泉！ 5分鐘的水療能幫助頭髮喝飽水、變柔順，一點也不馬虎！我偷摸自己的頭髮時真的感覺明顯有差。 我做完漂髮後，整個人變得超注重養髮。網路爬文說熱水會逼走髮絲裡僅存的水分，所以現在洗頭我都改用溫涼水；設計師也提醒，最好等三個月再補染髮根，讓頭髮休息一下。為了連頭皮一起顧，我還主動加價噴了頭皮水。 涼涼的觸感超舒爽，加上設計師邊按摩邊按壓穴道，讓平常腦袋運轉不停的我，能感覺頭皮都在呼吸！ 因為我一直忍不住驚嘆髮質變很好，設計師在吹整造型前，還特別幫我先上一層護髮素，說這樣可以幫頭髮穿防護衣、隔絕熱風傷害。那時候心裡真的只想說：天啊～懂我！ 吹整時設計師還跟我分享漂過後的頭髮平時洗髮的2+1流程：先用透明無矽靈的一般洗髮精把髒污沖掉，再來一遍護色洗髮精穩住顏色，最後用乳液狀潤絲把毛鱗片關好門。 隔三天就啟動彩度急救模式，在第二遍護色後加上一道補色洗髮精，泡沫停留 5～10 分鐘再沖，退色立刻減速。隔一次、也就是下一個「三天一次」的回合，再加碼補色護髮乳，敷個 15～20 分鐘，讓顏色和營養同步吃進去。洗完趁濕髮抹護髮乳，吹乾前後各上一層護髮油，就能HOLD住好髮質。 設計師建議我每個月回店裡做一次深層沙龍護髮，保養後順便幫頭髮做健檢。若認真照表操課下來，漂後脆弱的髮絲不但不會斷，反而會比較軟亮有彈性。 Mielle的護髮效果真的名不虛傳，不只讓頭髮有光澤、摸起來柔軟輕盈，連漂後原本毛躁的髮絲都感覺被馴服了，超滿意！ 設計師幫愛外翻捲度的我特別幫做了漂亮的外翻大捲，蓬鬆感剛剛好。重點是剛護完髮，那個光澤感真的讚到不行，搭配髮色根本質感滿分，連自己照鏡子都忍不住多看兩眼！ 我真的太滿意這次的髮色和捲度了！不同光線下還會有不一樣的美感，室內柔柔的、戶外陽光下又更亮眼。我還特地去附近逛街吃飯，邊走邊照反光玻璃，整個人超開心，覺得今天的自己很可以！ 護完真的覺得頭髮從內到外都有補到，頭髮不只柔順，連光澤感都回來了，之後好幾次自己在家洗頭後也都能維持柔順感。 而且現在趁五月底前，還有超佛心的寵愛媽咪活動。只要在五月底前來做燙染優惠方案，再加50元就能直接帶走一組「蘊洛沙龍品牌洗護旅行組」！是不是超划算，不只自己洗得舒服，還有好禮帶回家！ 這組旅行組真的不是隨便送的，還裡面的洗髮精富含神經醯胺、玻尿酸、海藻萃取物跟水解小麥蛋白，洗完髮絲整個柔順又保濕。 而修護素則是添加了多重保濕分子、甘油玻尿酸、海草萃取、水解膠原蛋白等成分，滋養度超高，真的可以說是小小一組卻大大提升髮質！旅行或居家使用都超方便。 我其實還蠻喜歡挑染的感覺，但因漂髮過程要去除頭髮裡的黑色素，卻也同時破壞了頭髮的角質層，讓髮絲變得空洞、脆弱。 如果漂髮之後做好護髮，沒幾天頭髮就很容易變乾、變澀，整個人看起來毛躁沒精神，手一撥還會卡卡的。就算我平常有用補色洗髮精、洗完也有做簡單護髮，算是維持得不錯，但畢竟我頭髮留這麼長，還是得靠定期去沙龍做專業護髮，才能讓髮質不只撐久一點，還摸起來滑滑順順、上鏡也好看！ 如果你跟我一樣有漂髮、想護髮，或正在找一家萬華染髮、燙髮專門的髮廊，真的可以跟萬華The Norris hair預約。他們家的特殊染技術超厲害，護髮做起來也真的有感。我做完米樂絲護髮之後，整個髮絲都變得好柔軟，而且頭髮亮到像打光一樣，心情真的好好！美美地變髮後還可以順路去旁邊南機場夜市吃個小吃，度過完美的一天喔！ The Norris hair萬華店 地址：台北市萬大路290號2樓 電話：02 2309 9151 營業時間：12:00 ~ 20:00 官方Line:@054zzugu

Karen 【花蓮胖叔叔烘焙屋心得】爆漿吐司＆冰心餐包太邪惡！花蓮必買麵包推薦、人氣伴手禮一次收錄

撰文編輯/Karen W. 說到「花蓮美食推薦」 大家第一時間可能會想到扁食、炸蛋蔥油餅、花蓮薯🍠 但如果你跟我一樣是麵包控＋甜點魂，那絕對不能錯過這家超有名的在地烘焙品牌 👉 胖叔叔烘焙屋！ 我自己是那種三不五時都會上網看看有什麼新麵包的人。 這次去花蓮旅行前就查到不少網友大推「胖叔叔的爆漿吐司」跟「北海道爆漿餐包」，聽說超誇張，有人一次買十條還怕吃不夠😳 立刻列入必買清單🧾 等不及八月中去花蓮，先上網訂購再說！ 🥯 花蓮胖叔叔烘焙屋｜主打天然食材的溫暖麵包 胖叔叔烘焙屋已經開業20多年，強調用丹麥LURPAK奶油、OAK小麥麵粉、花蓮在地水果與天然酵母自培發酵製作，每一條吐司、每一顆餐包都不加香精與防腐劑，這點我真的加分！ 再搭配義大利IRINOX急速冷凍技術，讓麵包即使冷凍宅配，解凍後依然超！級！鬆！軟！吃起來真的很像剛出爐～ 難怪被稱為花蓮人的「記憶之味」 🍋 吐司界的顏值擔當！清新必吃：柚香檸檬吐司 #花蓮吐司推薦 #清爽麵包 #花蓮伴手禮 這條柚香檸檬吐司我一拆開包裝就被香氣迷倒💛 檸檬餡清爽不膩、柚子丁果香自然，吃起來有一種初戀感（我講真的🤣）而且他們家的吐司真的非常「會呼吸」 手撕起來是有絲感的！ 可以直接常溫吃，也可以稍微加熱，會讓果香更明顯，搭配冰拿鐵或熱紅茶都絕配～ 對對對，最合我意的就是退冰可以直接吃，超方便((我愛吃但我懶 📌小Tips：如果是要當伴手禮，這款吐司真的很適合，口味大眾又有特色，送禮自吃都不NG！ 💜 爆漿藍莓吐司：一撕開就爆餡！太罪惡啦！ #花蓮爆漿吐司 #花蓮團購美食 #果醬吐司推薦 這條絕對是爆漿控的天堂。 真的超愛這種咬下去會「溢餡」的麵包！ 滿滿的進口頂級藍莓醬，果香濃郁，完全沒有假假的甜膩感，藍莓控會瘋掉🫐 我建議可以常溫解凍直接吃，果醬是微冰口感，超像在吃藍莓雪酪吐司🍞 視覺＋味覺雙重享受，完全有那種下午茶甜點店等級的高級感！ 🍫 爆漿餐包三連發：冰冰吃就像冰淇淋，太涮嘴了！ #花蓮爆漿餐包推薦 #冰心麵包 #甜點餐包 這次我一次開箱了三款人氣爆漿餐包：巧克力、烏龍、檸檬，每個都太有個性！ 1️⃣ 巧克力爆漿餐包 口感是濃郁可可＋北海道乳酪組合，奶香跟巧克力是黃金搭配，冷藏吃就像在吃巧克力冰心麵包，大小朋友都會愛！ 2️⃣ 烏龍爆漿餐包 這個超特別！ 內餡是咖啡烏龍茶粉調製的茶餡，香氣很細膩，有種禪風系下午茶感，嘴裡慢慢散發茶香，很適合大人配熱茶慢慢吃🫖 3️⃣ 柚香檸檬爆漿餐包 柚子＋檸檬這組合真的很強，吃起來有微微清酸、果香分明，冰冰吃是夏天的剛剛好。 不會甜膩，反而有種清爽的感覺！ 📌小Tips： 餐包退冰15分鐘吃像冰淇淋、退冰30分鐘吃像爆漿麵包，依照當天心情調整超有趣！ 🎁 花蓮胖叔叔烘焙屋｜宅配訂購與門市資訊 想不到吧！人在外縣市也能吃到花蓮的手作麵包的幸福🥖 胖叔叔有宅配服務，而且隨貨都會附上食用說明，不怕不知道怎麼處理～ 不管是自己吃、團購、還是當作花蓮伴手禮送朋友都很合適！ 📦 花蓮胖叔叔烘焙屋｜宅配下單通路 👉 官網：https://www.unclepan.tw/ 👉 FB粉專：https://www.facebook.com/unclepan168 🏠 花蓮胖叔叔烘焙屋｜門市資訊 • 花蓮市中華路115號（12:00-21:00） • 花蓮市中華路296號（12:00-18:30） • 花蓮車站 3F 月台剪票口旁（08:00-21:00） ✨ 花蓮胖叔叔烘焙屋｜一試成主顧的爆漿吐司與餐包，麵包控請筆記！ 這次的體驗真的讓我對胖叔叔烘焙屋好感度爆棚🥹 每一款麵包都吃得出真材實料與烘焙人的用心，不是那種花俏好拍但沒靈魂的麵包，是會想一吃再吃、會懷念的好味道。 如果你正計畫花蓮之旅，記得排入「胖叔叔」當戰利品採購點！ 就算沒辦法去，也可以直接宅配到家，來一場屬於味蕾的幸福旅行💛 #花蓮爆漿吐司 #花蓮麵包推薦 #花蓮胖叔叔烘焙屋 #花蓮甜點伴手禮 #花蓮團購必買 #爆漿餐包推薦 #吐司宅配 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿

台東太麻里咖啡廳推薦《Satine 絲綢咖啡》，多良車站附近咖啡廳

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台東太麻里景點推薦|多良車站附近景點咖啡廳 台東的太麻里景點第一個聯想到的非多良車站莫屬! 看完多良車站後想要找個咖啡廳駐足的話，推薦Rising絲綢咖啡給大家! 台東太麻里咖啡廳|Satine 絲綢咖啡餐食甜點 開在南迴公路上的新咖啡廳!意外發現的超推咖啡廳 (說來有趣，發現這間咖啡廳也算是誤打誤撞!因為從多良往前開，想找地方迴轉，意外發現這間咖啡廳，前面有停車場的腹地，就自動地停下來了XD) 絕對是途經南迴的旅人的新休息點，但老闆也提醒若是直接迴轉也是有點危險的唷~ “精品咖啡及小農契作農產食品，部落文化與澳式咖啡結合。 每日限量手工甜品，並有自製麵包提供素食者” (以上文字為FB的介紹) 意外踏入的咖啡廳，因為正好是離峰時間所以只有我們這組客人~ 老闆非常的健談，和我們提及另一間超人氣的餐廳双亭院 咖啡餐食也是他們開的~(想必很多老饕都知道!) 從店內往外看的風景很美~可以直接看到海~旁邊也種了幾棵雞蛋花! 咖啡廳附近還有種洛神花等~非常豐富，而且聽說是為幫助部落居民增加穩定收入~ 從談吐之中就會發現老闆非常有想法，不論是對於店家的經營，或是在地永續，對於在地經濟的扶持都極有抱負和理想~ Satine 絲綢咖啡餐食甜點 餐點介紹 這間店不論飲品或是甜點都非常精緻! 點了提拉米蘇跟兩杯飲品~(印象中每人必點一杯飲品) 這個提拉米蘇真的是吃過的提拉米蘇當中令人非常驚豔的! 帶有濃郁酒香的大人味!(手指餅乾沾滿了萊姆香) 聽說有幾位藝人來吃過以後又回訪~~ 跟一般市面上看到的真的不一樣!成熟濃郁又滑順綿密 芒果冰沙 老闆娘對於飲品的製作更是大有研究，之前在澳洲待過，所以飲品的製作也非常講究! 第一次知道芒果冰沙也可以這麼有層次感! 而且超大杯!兩個人一起喝也可以喝超久~~ 螞蟻人的最愛，高奢版的黑糖牛奶感飲品，甜蜜療癒上線中~ ps:店內的桌椅也很有質感，尤其椅子是竹藤編的那種椅子，讓人格外地有放假的愜意氛圍感~ Rising絲綢咖啡店家資訊 地址:963台東縣太麻里鄉大溪段10地號 位於大溪社區村村口，對面是美麗的太平洋海岸線 環島必經的台9線405.5公里處往前100公尺處 fb：https://www.facebook.com/p/Rising-絲綢咖啡餐食甜點-61556463372577/?_rdr #台東景點 #台東咖啡廳 #台東太麻里咖啡廳推薦 #台東咖啡廳推薦 #台東甜點店

台中西屯｜場場客滿、台中好評最多的buffet自助餐，天使紅蝦、牛排、生魚片吃到飽｜饗食天堂 台中店

說到台中buffet吃到飽你會想到哪一家？去各個論壇討論串，說到台中buffet吃到飽推薦哪一家~最多好評的都是饗食天堂！但最難訂的也是他！假日時段幾乎要在前一個月開放就要預訂，百道料理吃到飽！現煎天使紅蝦、骰子牛、爐烤牛排、焗烤生蠔、各式生魚片，通通吃到飽！ 其實這是我第一次在台中吃饗食天堂，之前在高雄遠百吃過，但在高雄跟差不多價位的連鎖buffet漢來海港相比，饗食天堂當時遜色許多~但聽說在台中饗食比漢來海港優秀，已經吃過SOGO漢來海港的我，當然要來試試看啊！ 饗食天堂台中店位於大遠百11樓，外觀看不出來裡頭有多大，一進去我真的嚇到~超級大，不只座位超多、自助區也很多區！ 饗食天堂價位 我覺得buffet最大的優點就是不用像其他吃到飽一樣最多只有2個小時的時間，buffet都是一個餐期計算的，所以最多可以吃到四小時，可以慢慢吃不怕來不及吃~ 饗食天堂常常會推出季節限定~像是之前因應年末聖誕節還有爐烤全雞！這次的菜色大多都是用許多顏色的蔬菜去點綴，營造出春季繽紛清新感~ ▼鐵板區 這個骰子牛超級好吃！一點都不乾硬~還很軟嫩！ 看師傅現煎超級讚！ 一邊也在煎天使紅蝦，但天使紅蝦味道偏重，肉又軟軟的，我不太愛 期間限定的楓糖梅花豚燉時蔬我覺得還好~ 乾煸麻香雞翅看起來還不錯~但我主力放在海鮮跟牛就沒夾來吃了！ 醬燒排骨也是期間限定的 焗烤生蠔也是平日晚餐與假日午餐晚餐才吃得到的限定 一些烤物在鐵板旁，有蔬菜也有肉 可以現點義大利麵，也有明確列出可以選的麵體與配料 ▼滷味區 牛肚很彈牙！滷汁也不錯我很喜歡 ▼濃湯區 選擇眾多~但我只有喝鮮魚湯 ▼披薩區 蠻多種的，但我吃buffet不太碰澱粉~就沒有拿了 披薩旁邊有現燙鮮魚湯與牛肉湯，都還不錯！ ▼熱炒區 燉牛肉還不錯，香料排骨肉偏柴 ▼港式區 港式除了小點心以外，也有一些XO醬炒海鮮等等 ▼生菜沙拉區 生菜沙拉蠻豐富的，而且還有一顆超大顆的帕達諾乾酪，都可以自由加入沙拉內！ 一旁還有師傅現做烤鴨捲餅，好吃！ ▼現切爐烤牛肉與德國豬腳 我覺得爐烤牛排有點太生了，有嫩度但也很血色 一旁也有醬料可以淋或是灑調味粉 喜歡酥皮濃湯這裡可以喝到爽！ ▼生魚片區 種類蠻多的，而且都蠻新鮮的！生牛肉我還好，還是最愛鮪魚鮭魚！ ▼壽司區 壽司種類也不少 旁邊還有期間限定的紫蘇梅香旗魚加州卷，口味蠻特別的！ ▼川燙海鮮區 川燙海鮮是我最後吃的，我都至少會吃一盤滿滿的蝦！ ▼烤物區 這邊我只夾烤蝦，烤蝦好好吃！ 茶碗蒸、土瓶蒸也都不錯 ▼炸物區 好豐富~超多！聽說炸蝦不錯，但我沒吃到 ▼雞蛋糕區 失焦了請見諒XD不過他就是現點現做的很不錯！ 竟然有兒童餐車專區！ ▼甜點區 超多種蛋糕、期間限定芋泥甜點也看起來很不錯 也有餅乾櫃~好多選擇 ▼水果區 除了一般水果，竟然有巧克力噴泉，串成一串串淋上巧克力感覺很不錯 ▼飲料區 有碳酸飲料櫃，也有現打果汁、冰沙、果茶、咖啡等等，超豐富的！ ▼冰品區 冰淇淋有兩櫃，有哈根達斯，還有另一家，都蠻好吃的！ 整體來說，我覺得跟我N年前在高雄吃饗食天堂的印象差好多！豐富好多，而且我個人私心也覺得比台中漢來海港好吃！我還有在一直盛的就是骰子牛、生魚片、海鮮類，真的新鮮又滿足！可惜我是平日晚餐去吃，沒有現煎干貝吃到飽~給大家參考~ 【 饗食天堂 台中大遠百店 】 ▸ 店家FB｜ https://www.facebook.com/eatogether/ ▸ 店家IG｜ https://www.instagram.com/eatogether_tw/ ▸ 地址｜台中市西屯區臺灣大道三段251號11樓 ▸ 電話｜04-22585006 ▸ 營業時間｜11:30-14:00。14:30-16:30。17:30-21:00 ▸ 訂位連結 #饗食天堂台中大遠百店 #饗食天堂台中店 #饗食天堂 #饗食天堂評價 #饗食天堂推薦 #buffet吃到飽 #buffet吃到飽推薦 #連鎖buffet #台中buffet吃到飽 #台中buffet推薦 #台中自助餐吃到飽 #台中自助餐吃到飽推薦 #台中美食 #台中美食推薦 #台中吃到飽推薦 #台中吃到飽 #台中大遠百 #台中大遠百美食 #台中大遠百美食推薦 #台中遠百 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

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