ACEFAST Crystal T8 小晶彩真無線藍牙耳機｜時尚穿搭單品配件｜續航 7 小時搭配充電盒最高 30 小時

大家！！！這副耳機我真的愛瘋！！！ 透明粉色的機身美到不行 像水晶糖果一樣bling bling～ 充電盒還有 3D 浮雕電量顯示＋動態呼吸燈 每次打開都像在開寶藏盒，根本是夢幻小公主專屬耳機吧？ 官網：https://www.weiboltd.com/ 💎 時尚單品穿搭瞬間加分！ 不只音質好 T8 透明粉色的外型真的太夢幻 完全可以當作時尚配件！ 耳機戴上瞬間提升整體質感 低調又帶點未來感的設計 怎麼搭都好看～不管是甜美系、韓系簡約，還是 Y2K 風格 T8 都能完美融入 搭配同色系包包或手機殼更是絕配💖✨ 尤其是搭配粉色系或銀白色飾品 氛圍感直接拉滿！戴上它精緻女孩的時尚完成度++ 不只聽音樂好聽 連出門都變得更有型～ 🎀 一秒連線拿了就能用！ T8 有 藍牙 5.3 第一次連線超簡單 之後每次耳機拿起來就自己連上 完全不用手動按按按 超級聰明的小耳機~! 低延遲表現很棒 追劇、刷抖音都不卡頓 還有 電競模式~打手遊的時候腳步聲、槍聲都變得超清楚！直接開掛模式！ 🎶 音質很讚低音蹦蹦蹦 別看它小小一顆T8 用的是 10mm+6mm 同軸雙動圈 低音超有力不會轟得耳朵不舒服 人聲乾淨又立體！不管是 Billie Eilish 的炸裂低音 還是 Taylor Swift 的清甜嗓音都超級細膩 耳朵享受爆表！ 📞 通話降噪捷運上也能聊八卦！ T8 有 ENC 通話降噪技術＋四顆高清麥克風 就算在捷運或咖啡廳講電話 對方還是能清楚聽到你的聲音 不會一直「蛤？蛤？」超級加分～ ⚡ 續航力強快充超方便！ T8 單次續航 7 小時 搭配充電盒最高 30 小時 出門整天都夠用！而且支援快充 只要 充 10 分鐘就能用 2 小時 再也不用擔心耳機突然沒電惹～ 💗 貼心小細節讓人心動！ T8 附了 矽膠保護套＋掛繩 粉粉嫩嫩的完全是少女心大爆發💖💖 耳塞還有 四種尺寸 不管是小耳朵還是大耳朵都能找到最舒服的戴法 戴一整天都沒問題！ 🌟 總結：可愛＋實力派~買它！ T8 透明粉真的美哭！顏值爆表、音質讚、續航又猛還超級方便 拿出來瞬間變身精緻女孩💘 這麼可愛的耳機誰能不心動啦？！ ACEFAST Crystal T8 小晶彩真無線藍牙耳機 台灣品牌方資訊 威柏科技貿易有限公司 地址：嘉義縣太保市健康路 187 號 官網：https://www.weiboltd.com/ 電話：05-320-9919

【私藏/配件】小配件成就大時尚 ♡ 來自米蘭的 YOOX 全球頂尖設計師精品品牌

時尚妞們看過來)))招手 今天要跟大家分享來自米蘭的YOOX設計師品牌時尚小配件 YOOX來自義大利，最初是由Hederico Marchetti於2000年創立於米蘭， 目前隸屬於YOOX NET-A-PORTER集團， 在YOOX.COM網站中可搜尋到超過1000種各大全球頂尖精品品牌， 例如︰CHLOE、D&G、BALENCIAGA 、CELINE、DIOR、 GIORGIO ARMANI、GIVENCHY、GUCCI、LOEWE、MK、MIU MIU、 MOSCHINO、PRADA、VALENTINO、MSGM...等等， 除精品外，YOOX.COM還有許多時髦的設計師品牌， 這次要跟妞妞們分享的三件時尚單品就是從YOOX.COM挖寶來的 都是大家耳熟能詳的時尚大品牌們喔 TOPSHOP AURORA BLACK PERL GRAB BAG 極光黑珍珠手提包 這款TOPSHOP極光黑珍珠手提包我第一眼就注意到它， 因為它的珍珠手提把實在太！美！了！！！ 極光黑色的皮革溫潤有質感，外縫線車工內斂細緻， 硬挺包身和信封蓋款設計讓小帥氣中又融合了女性優雅的復古氣質 著實讓我愛不釋手 輕巧的珍珠手提包雖然小小一個， 但外出放手機、卡夾、鑰匙、面紙、唇膏...等等小東西都沒問題 再加上這二年小包當道，這款珍珠硬殼包完全正中我的心(愛心眼) 小巧的珍珠手提包還有另外附一條金色細緻長背帶， 無論是手提、肩背、斜背、側背多用途搭配都OK 女生很奇妙~包包越大東西越多， 外出如果背一個購物袋或後背包，莫名地東西就會越塞越滿 相反地，搭配輕巧包款出門，自然而然就會啟動斷捨離模式 一個卡夾、手機和唇膏更可以輕鬆自在地優雅逛街 外型簡約的珍珠包款好看百搭，小帥氣、復古、甜美、優雅風格都適合， 最近瘋狂愛上氣質奶茶色系穿搭， 溫暖知性LOOK搭配珍珠手提包立刻讓整體氣質大加分 真心好愛它的珍珠提把設計， 溫潤手感提在手中覺得自己像走在巴黎時裝周的Model一樣時髦有個性， 細緻的金色鏈背帶交織點綴讓包包看起來更搶眼迷人， 更棒的是~雖然是歐美設計師款，但價格卻很可愛喔 TOPSHOP極光黑珍珠手提包居然只要$33美金，大約$1100台幣!!! TOPSHOP還有很多美美的歐美時尚單品， 例如︰圍巾、上衣、洋裝、包包、高跟鞋、長裙...等等， 妞妞們可以到TOPSHOP(<<點我連結)逛逛喔 在 YOOX.COM網站中還有很美的設計師手錶， 其中來自比利時的KOMONO就是我喜愛的品牌之一， 像這款KOMONO玫瑰方框惋錶就是我的新歡， 大氣俐落的方框標註出現在女性獨立自主的鮮明風格， 搭配溫潤的黑色皮革錶帶簡約有個性， 玫瑰金色錶框同時又襯托出女人溫柔細膩的另一面 錶面上沒有任何數字或羅馬符號，取而代之的是簡約俐落的銀灰時尚 除了衣服單品外，手錶其實也可表現出一個人的個性與風格， KOMONO玫瑰方框惋錶的精緻細節融合了優雅與嚴謹， 非常適合有個性的OL妞妞搭配 相同錶款還有KOMONO玫瑰方框惋錶(酒紅錶帶)， 比起我選的黑色錶帶，酒紅色更多了一分女性獨有的溫柔與氣質 像這樣具有時尚風格的設計師品牌手錶在YOOX.COM網站購入只要約四千台幣左右 (比市面上很多品牌錶價格都還要甜啊^///^) 另外更有這二年很夯的大理石紋惋錶好愛，立馬手刀加入我的購物車清單， 咖啡焦糖錶帶白色大理石惋錶及黑色錶帶大理石惋錶， 文青風大理石紋搭配玫瑰金圓框錶型都是女孩們最喜愛的時尚元素， 也非常適合拿來當雙雙對對情侶錶 ​重點~這款大理石惋錶居然只要二千出台幣 ， 這麼甜的價格不入手怎麼可以？！ 跟我一樣也喜歡大理石文青風的女孩們可以點上面連結逛逛喔！ 除了設計師品牌外， 先前提到YOOX.COM擁有超多著名國際時尚精品，MOSCHINO也是其中之一， 尤其這二年品牌融入小熊及彩虹小馬...等設計元素後，更受到許多年輕族群喜愛， 他們家的小皮件、手拿包、後背包、圍巾、絲巾都非常吸睛， 我自己就私心選了這款經典MOSCHINO點點絲巾 絲巾對整體穿搭來說是個畫龍點睛的配件，搭配法有很多種， 最簡單的方式就是將絲巾對褶後當三角領巾， 我當天穿的是奶茶色西裝長褲+全白純色雪紡上衣， 搭配經典MOSCHINO點點絲巾可以讓原本簡單的色彩多了分溫柔知性 我很愛這條點點絲巾的質料，親膚的絲質柔軟舒服， 繫在領口會有很美的垂墜感，更讓素雅的整體穿搭製造一個小亮點 經典MOSCHINO點點絲巾當然不是只有一個搭配方式， 方巾也可以拿來綁在包包上， 絲巾本身是黑白對比色，跟先前介紹的珍珠手提方包配色相呼應， 只要隨興在包包把手上打個結，立刻增添一分時髦感 甜美女孩也可把絲巾綁一個小巧的蝴蝶結，在硬殼包上搶眼卻不浮誇， 即便平常穿素T或牛仔褲 搭配一個珍珠手提包+MOSCHINO蝴蝶結絲巾，時尚度立馬大躍升 最後簡單跟妞兒們分享我平常的穿搭小撇步， 其實黑色包款及配件非常適合搭配這二年很夯的奶茶色系穿搭， 奶茶色與白色服裝給人一種知性典雅的高級感， 當全身上下都是同色調時，善用配件就可以讓整體更亮眼 例如搭配黑色珍珠手提硬殼包+黑白點點絲巾與大方框的黑色錶帶， 鞋子部分我選擇奶茶與黑色的雙色小香風包鞋， 包包、絲巾、手錶及鞋子四件同色系單品相互呼應配色， 把握全身上下不超過三種顏色的原則， 這樣一來整體穿搭就會更具有一致性也會更精緻喔 今天一口氣介紹三款在 YOOX.COM網站中入手的設計師精品時尚配件， TOPSHOP極光黑珍珠手提包 KOMONO玫瑰方框惋錶 經典MOSCHINO點點絲巾 很巧地三件單品都有黑色完素，一不小心就搭乘成一整套了~喔耶XDD 最後的最後 再讓妞妞們欣賞一次今天分享的三件美美的時尚設計師精品 連我自己都忍不住愛上這樣的自己呢)))害羞 YOOX.COM在本週也推出折扣活動喔 自3/4下午六點 ~ 3/7晚上11:59止 只要購買YOOX設計師商品，就可享有超殺65折優惠喔！ 的妳真的沒聽錯~真的是65折！65折！65折！！！ 想要以最甜甜的價格輕鬆入手全球頂尖設計師精品嗎？ 妞妞們趕快手刀準備買起來吧GOGOGO！！！ 然後然後~看到文章最後的寶寶們有福囉YAYAYA 賞文送好禮時間！！！ 只要到貝寶的粉絲團回覆留言+分享發文動態， 就有機會抽到今天分享的【KOMONO玫瑰方框惋錶】喔!!! 趕快揪姊妹們手刀一起去貝寶的粉絲團留言+分享抽好禮吧！ 更多私藏分享文 【精品私藏】高雄唯一精品香奈兒Chanel Vintage專賣店 ♡ ​​Old London 老倫敦 vintage boutique 復古二手精品 【日本大阪二手店pour Mademoiselle】有毒慎入 ! 香奈兒Chanel Vintage專賣店 ♡ 無法讓女孩全身而退的pour Mademoiselle (後有心得分享) 【私藏品/香氛】網美必收！每天回家都有好心情 ♡ 來自法國的頂級仿真香氛花CoteNoire 【私藏品/香水】一切都是限量惹的禍！香奈兒冬季雪花No.5典藏香水禮盒 更多穿搭分享文 【穿搭/春夏】迎接春夏流行時尚，我的一週間微清新浪漫LOOK ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/春夏】紗裙到底怎麼搭?18種LOOK紗裙穿搭全攻略 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/秋冬】小露香肩的輕熟女心機&微性感一字領針織衣 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/外套】真的無法不愛它!!! 2016年必敗薰衣草紫風衣外套 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/春夏】春神來了誰知道，讓女孩們心花開的雪紡洋裝(四色) ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/春夏】甜美微露肩的蕾絲小性感 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【2016里約奧運時尚應援】用奧運黃藍綠妝容&創意穿搭 ♡ 一起為中華隊加油！！ 哪裡可以找到我 貝寶的個人Facebook(點我) ​貝寶的粉絲團(點我) 貝寶的服飾小店(點我)

ROYAL MOURIYA｜神戶牛鐵板燒，食材嚴選相當好吃，神戶牛也有多種選擇，大推午餐套餐

前一天臨時選擇的神戶牛餐廳，森本猶豫不決，而胖單純只想嘗試神戶牛，最後是美食家鈺推薦，最終拍板而成！ 首次大啖神戶牛與茄子，原本胖完全不敢吃軟爛的紫色食物，但聽大廚介紹茄子是日本某地生產（金魚腦胖忘記），但認真覺得好吃 下次若是錢包厚一點的話，想嘗試其他神戶牛部位◉‿◉ ————————— 神戸ステーキレストラン モーリヤ（KOBE BEEF STEAK ROYAL MOURIYA） ➖午餐套餐：神戸牛 內腿肉牛排180克 10,240日圓(含稅) 午餐套餐附有湯、沙拉、烤蔬菜、麵包或白飯、咖啡或紅茶 其中白飯可續，但麵包則不能續，也可另外加1,100日圓換成蒜香飯 店家有介紹他們家的麵包是特別和有名的麵包店合作，認真覺得好吃，而旁邊附的是北海道奶油。 湯品為蔬菜牛肉湯，蔬菜盤則包含香菇、蓮藕、豆子、茄子、香菇 蔬菜都是精選過的，胖第一次吃茄子，意外發現很好吃，不過平常應該也不會再次嘗試≖‿≖ 蓮藕也是平常不太會主動吃的食材，但脆脆的也無異味，也讓胖相當驚艷(≧▽≦) 我們選擇平均分食內腿肉、臀肉，非常好吃，大廚推薦可搭配芥末一起食用 雖然芥末本身很新鮮且相對不嗆，可是對不習慣吃芥末的胖來說有點不適應，所以只少量搭配，但旁邊的蒜片是真的很搭牛肉。 神戶牛吃起來油脂、口感很均衡，意外地沒有很膩 不過因為分量不算多，因此若是食量大的人可選擇白飯，不然會吃不飽 反觀小鳥胃則可選擇麵包，絕對不會後悔。 ➖午餐套餐：神戸牛 臀肉牛排 180克 12,400日圓(含稅) 💈地址：兵庫縣神戸市中央區北長狹通1-9-9第一岸大樓3樓 🕰11:00-22:00 💰現金、信用卡支付 🚇從神戶市地鐵西神・山手線「三宮站」西1出口步行1分鐘/搭乘JR「三宮站」西口步行5分鐘 🏷官網支援英文、韓文、繁體中文、簡體中文預約，以觀光客居多的鐵板燒，服務我們的大廚相當熱情的介紹，幸好有森本可幫忙翻譯，大廚笑說妻子是中國人，因此只知道幾句中文 而旁邊大廚則用簡單英文向其他消費者說明。 #神戸ステーキレストランモーリヤ #鐵板燒 #神戶牛 #神戶 #日本 #日本旅遊 #kobebeef #teppanyaki #KOBEBEEFSTEAKROYALMOURIYA #japan #japantravel #instatravel #foodstagram #ponchieat #ponchitravel #friends #20250403

好書分享：生命中不可或缺的傷－保羅奧斯特 日落公園

嗨！大家好！我是你們可愛的小胖胖Kaoru！ 從小胖K就很喜歡看書，小至童話故事；大致世界經典名著，胖K幾乎有時間都在閱讀。雖然隨著年紀增長，喜歡看的書籍類型也慢慢改變，但書中自有顏如玉這句話確實不假，在看書的過程中，除了可以讓大腦因為想像而孜意奔驣，在閱讀過後的細品咀嚼也是非常重要的。 被譽為天生作家的朱少麟曾在她的成名作“傷心咖啡店之歌”中提到，一本書至少要看三次。小時候的我不理解這段話的意思，只能由片面去猜測她的涵義，直到長大後才逐漸了解其中的道理，最明顯的例子就在於我第一次看彼得畢格的“最後的獨角獸”時是國中，當時是將這本書視為奇幻文學觀賞，但到大學我再次觀看此書時，又有了不同的感觸，更別提出了社會後的閱讀，已經能在書中品出屬於我個人的道理，那時候對我來說，這本書已經不再是奇幻文學了。 在親身經歷過後，有一段很長的時間，胖ｋ都在把曾經看過的書籍再次找回重看一次，當然每次看都能有全新的體悟，其中有一位作家的作品是我從高中時期就非常喜愛，即使經過了十年，我仍然多次為他的作品讚嘆，不論是新作或舊作、看過或沒看過，每一次打開他的書，就算已經知道接下來的發展，我還一而再而三的會在每個時刻屏氣凝神的投入其中，這位讓胖K如此崇拜，在我許多作品中都能看到他影子、甚至立志要拜讀他每本書的作家就是，來自美國人稱穿著膠鞋的卡夫卡的－保羅˙奧斯特。 在保羅的許多作品中，除了許多相近的元素外，還有重要的一個主題就是傷痛和父親。保羅˙奧斯特曾寫了一本「孤獨及其所創造的」，此書是在描寫他前半生的半自傳書籍，在裏頭大膽的寫作手法震撼了當時才高中的胖K，也能明顯看出父親這個角色對於保羅的影響甚大。 看到這裡大家以為我要介紹作家生平嗎？當然不是！胖k今天是要來介紹書籍，而不是介紹作家的，未來有機會再向各位朋友介紹，胖k是如何遇見保羅˙奧斯特和他的作品，至於現在，就讓我來榮重的向各位推薦一本非常好看和值得緩慢細品的小說，這本可以算是胖k 目前看過保羅（跟他很熟？）作品中，喜愛排行榜名列前五的，日落公園！ 日落公園的故事背景為現代的美國，故事以一位因受到過去譴責而逃避的男子做為開端，他除了是本書的男主角外，也是躲在日落公園中廢棄公寓的一份子，男主角本身充滿了傷痛，他從一個不在乎未來，只喜歡拍攝被遺忘物品的失落男子，轉變為來到日落公園後逐漸重拾對生活的重心的軌道，卻逃不過命運反轉的角色。日落公園位在紐約的一角，這裡不如名字聽起來優雅又浪漫，在保羅的這本書中也不見得是紐約的觀光地，反而是紐約這大城市中了無生機的一角，在這裡還佇立了一棟破敗且無人居住的房子，正對面還是一個住著死人的墓園，天氣好的時候都可以看見墓園裡一叢又一叢的墓碑林，但就是這棟房子，反而讓男主角麥爾斯重新面對了過去和未來。 邁爾斯˙赫勒因為受女友姊姊的脅迫，不得已接受好友的邀請回到他多年來逃避的紐約，同另外兩名女子一起搬進了廢棄的房屋中暫住，這三人分別為肥胖、一事無成、不善與人交際卻個性樂觀善良的賓，他多年來一直扮演著邁爾斯與過去的連接腳色，為赫勒夫妻通風報信兒子的去向。艾莉絲聰穎幽默，正在撰寫二戰結束後，戰爭對於美國娛樂影視文化影響的論文，她是個美麗迷人的女孩，卻因為男友而對自己的身材感到自卑。而愛倫是一位原本漂亮充滿活力，卻因年輕時的衝動決定，導致最後精神崩潰送入院治療，而變得頹靡茫然的畫家。 這四位非法居住在日落公園中的不速之客，都擁有在生命中大大小小不同的傷痛，他們害怕無助、消極逃避，卻又被眼下的局勢困住，如同被遺忘的房子一般，他們的人生好似也被神給遺忘了...... 而在這部以男主邁爾斯的悲痛作為主調的故事中，已年過半百的父親正用著他自己的方式，去向各位訴說故事的另一貌，即使他年華不在仍糊塗泛事，但他仍然愛著他的兒子，義無反顧的...... 此書或許對於不了解保羅˙奧斯特的讀者來說，會感到有些無趣，畢竟它沒有太多刺激的場景，許多有的只是對人物的刻畫和獨白，但最後故事的安排讓我第一次閱讀時感到不公平，第二次感到唏噓，最近一次的則是感到平靜，或許也是因為其間我經歷了許多事，讓我深刻理解到了，生命的無常便是平常。 日落公園是一本很直接在講傷痛的小說，有些是因為秘密創造出了傷口，有些是讓傷口成為了秘密。十一歲的邁爾斯曾對父親這樣說：傷，是生命非常重要的一環，人除非受過某種傷痛，否則無法長大成人。這是一句再簡單不過的話，卻要世界上的所有經歷過後才能體會，正如艾莉絲所說．赫勒大爺是個男人，他曾經上過戰場，不論那是怎麼樣的戰場，都促使他成為了男人。 書中有趣的還有關於邁爾斯的興趣，他喜歡拍下被遺棄的物品，他認為那些物品比正在使用的還更有意思，它們充滿了故事，正如他認為被他遺棄，或是遺棄他的那些事物。 這本書提及的傷痛是已經結痂卻怎樣也長出新皮膚的那種，它沒有太多過激的場面，它仍然還在那裡，雖然觸碰時已經不會向受傷當下那麼痛，但仍然偶爾會刺痛。讀者能看到的，只是在所謂的事過境遷後，人們在當下對於過往錯誤而產生的感受，當然也有角色是正在經歷苦痛，正因這畫龍點睛的某些不同，才又增加此書在傷痛這議題上的多變。 胖K覺得有趣的部分在於，保羅在不論是架空世界或是現實世界為背景的作品中，大多數都會帶入現實中的事物，地名、棒球、歷史，這些穿插在虛構中的真實都是值得玩味的，而在日落公園中，保羅奧斯特還帶入了有關劉曉波事件的片段，除了讓人能去關注此事件外，還使這部作品增加了一層深度和含意。 必須提及的還有「存活的奇妙」，胖K認為此處或許也可以說是「生命的奇妙」，用這樣語法可能讀者比較好理解，書中愛倫在後來寫下「沒有其他的人體，人體無法存在」，非常簡單也值得玩味的一句，這說明了人與人之間是密不可分的，人需要與他人的肢體接觸才能有活著的感覺。而邁爾斯可以說是這段話最好的例子，縱使像他那樣既封閉又抑鬱的人，還是需要在逃避的七年半內不斷與不同的女子交往，最終也在女友琵拉身上找到新的期盼。直至故事結尾，所有的情節安排也再再體現了那句「存活的奇妙」，只要還活著，不論你活得是人樣還是鬼樣，你終究能感受到生命帶給人的驚奇與驚嚇。 胖K無法具體的說出這本書為何如此吸引我，畢竟它不像保羅奧斯特其他書籍般充滿神秘色彩，也不像布魯克林的納善先生般療癒，敘事的手法也如保羅一貫的手法：平舖直述卻不無聊，甚至引人入勝。讀保羅的書就像在夜晚緩慢而放鬆的自慰，一點一點的探索和了解，慢慢地往高潮推進，最後在幾聲驚呼中到達高潮，隨後結束在一聲嘆息，滿足和紓壓的情緒同時也溢滿了全身。 前面也提到，保羅的父親對他影響很大，所以在日落公園中的父親腳色也占了很大的篇幅，幾乎後半部份都是以一個父親的角度去看對過去和現在，而這位父親即使年過半百，仍然會犯錯、仍然會因為傷痛而感到迷失。保羅奧斯特寫作手法的高明在於對於人物的朔造，他筆下所有角色的個性都非常鮮明和寫實，並且幾乎每個角色都有自己對於人生遭遇和命運的一套看法，雖然主角群或多或少都帶點悲劇人物的色彩，但這點並不會造成閱讀上的不快，反倒是更能讓讀者融入書的氛圍，正重要的是，能讓讀者在閱讀的同時跟著人物一起思考人生和自我的定位，思考存在的意義。就是這樣如此真實卻不狗血的寫作手法，才會讓胖K我如此煞愛保羅˙奧斯特，甚至時常在讀到某個片段時肅然起敬、熱淚盈眶，必須闔上書籍好好消化方才所見，才能暫緩心中的激動。 如果，你也曾經有過傷痛，不論是因為秘密而慢慢潰爛的傷口，或是因為受傷而成為祕密的過往，好的、壞的、新的、舊的；我希望你能記住一件事，傷，是生命中很重要的一環，唯有受過傷，你才能體悟到存活的奇妙，你才能體會到時間所賦予我們生命流逝的意義。 謝謝各位耐心地看完胖K所寫出的分享文，希望你們有機會都能讀過這部小說，可以的話多看幾次，或許你們會有不同的見解可以跟我分享，最希望的是，你們能在這部小說中找到你們苦尋的解答，如果沒有也沒關係，反正人生嘛，至少你們看了一本好書囉！ ＊＊＊以上圖片均來自網路搜尋引擎，如有冒犯經告知會立即下架，謝謝＊＊＊ #好書分享 #書籍分享 #分享 #保羅奧斯特 #保羅 #奧斯特 #日落公園 #現代文學 #翻譯文學 #文學分享 #美國作家 #穿著膠鞋的卡夫卡 #存在主義

2025 1117 像水母漂浮的生活需要邏輯Logic重新定錨與找回秩序

2025 1117 像水母漂浮的生活需要邏輯Logic重新定錨與找回秩序 主題關鍵字：梳理、重整結構、回歸秩序、敲打出執行力 摘要： 過去一週的生活雖充滿享受，音樂會、課程、咖啡與甜點，每天都在路上，開著車，坐上客運，還是站在捷運車廂中，一天天地像在飄浮，感覺是那麼地不踏實。 該做的事情都沒照著行事曆進行，書沒讀，經文沒有抄寫，固定畫畫的時間也亂掉，這生活，太飄了，心很浮躁。 週日讓自己在家休整一天，進行固定畫的抽牌以及畫畫。 這次固定畫的主題是【Four of Crystals，邏輯 Logic】。 這張牌象徵結構、理性與秩序，呼應主牌的【皇帝 Emperor】的智慧。 宇宙像是在提醒：太散，缺乏結構是現況。而邏輯就是將腦中創意與靈感整理、分類，使思緒明晰、行動可行，讓理智與直覺能共同運作。 透過梳理、組織、排序，目標才具體，夢想才不再遙不可及。 行動力停滯並非是唯一的問題。 尚未完全退去的陰影，如水母般漂浮，還尚未完全結束的過錯，不穩定的生活節奏與模式，尚未重建狀態導致沒有安全感。 未來的方向雖逐漸明朗，可真正卡住的因素卻是內在的脆弱與焦慮。 【Four of Crystals，邏輯 Logic】說出了現在要面對的出核心因素：「缺的不是行動，而是結構；缺的不是熱情，而是秩序。」 重新定錨，讓生活回歸秩序，使能量不再散落。邏輯並非冷漠的規則，而是讓混亂得到歸位，讓心找到安放之處。 當生活重新排版，執行力便會自然回流；當碎片被整理，力量也重新聚合。如此一步步累積短、中、長期目標，夢想也將不再遙遠。 一、太飄的生活，怕怕 過去這一周的時光實在是讓人感到心滿意足。 聽了兩場音樂會，上了課程，咖啡喝了，還導致當天晚上無法入眠，甜點嗑了，讓人驚豔的，未讓人失望的，以及自己突然想到放入烤箱低溫微烤，讓因包裝不夠嚴實而變得濕軟的牛舌餅回春，吃起來口感喀吱喀吱，老香了。 直到週六的夜晚才想到，沒有好好的休息，沒有靜靜的思考。 該念的書都沒有念，該抄寫的經文還空白著，固定時間畫畫的事情也變得不固定。 太飄了。 這樣的生活。 是很開心，但心裡不踏實呀。 偶爾這樣過過還可以，若是接連數週都是這樣的形態，那鐵定是不行的，即使荷包能夠撐住，我的心，也吃不消。 於是，原本週日還要外出趴趴跑，就停住，取消了。 抽張牌，固定畫的主題：【邏輯 Logic】。 二、宇宙的訊息：Four of Crystals，邏輯 Logic 向宇宙請求指引固定畫的主題，抽到的塔羅牌是：【Four of Crystals，邏輯 Logic】。 看來宇宙也看不下去了，不希望我這麼的散漫，這麼的浪費光陰。 邏輯，是在說什麼呢？ 這張牌是水晶子牌的第四張，而主牌第四張是：【皇帝 Emperor】。 是有理智的頭腦，有邏輯與調理的思緒，有宏觀遠大的洞見與政策，還有積極、有效率的具體作為。 因此代表心智的第四張水晶子牌，呼應的主牌，也就是呼應著代表皇帝的智慧呀。 我們的心智有許多不同的面向，在各面向發展時，因天賦，因喜愛，因擅長，因討厭，因閃避而有不同程度的發展。 於是，每個人也就成了獨一無二的樣子。 邏輯這牌，提醒腦袋裡的內部架構以及想法，具有創造力的構想，化為合理的，有條理的模式，做成有系統的整理。 讓自己想要進行的事情，盡量地全面化且有邏輯性地思考，整理，若能看見事物之間的關聯性並做好延伸的發想與設計，並且落實。 那這樣，我距離我的目標，我的夢，也就不再是遙不可及的距離了。 所以，如何運用我的理智與理解力，如何發揮我的直覺與洞悉力，如何敲打出老是找不到的執行力，是我現階段很大的課題。 三、人生的陰影似水母如影隨形的漂浮著 當然執行力很弱不是至今沒有太多進度的唯一原因。 有時我也會懷疑，是不是因我太天真，還是太沒有進取心了。 明明我知道自己可以往哪個方向努力，也應該要怎麼做，甚至對於短期目標，中程目標，長程目標在腦海裡也越來越清晰，但心裡的動力卻不是很旺盛。 之前還可以認為因在人生低谷，而現在卡住我的真正因素又是什麼？ 我想了想，深思了好幾個晚上，可以知道的是在刻意忙著像是享受生活的水流下是我內心裡的陰影仍在發酵，沒有完全退去，依然像水母那般，如影隨形地漂浮著。 犯的錯未完全落幕，生活型態還沒穩定，未來的目標與方向雖有，可重建工程好多，優先順序尚未釐清與訂定，內心的安全感依然那樣脆弱。 四、結論 【Four of Crystals，邏輯 Logic】說著 ~ 『缺的不是行動，而是結構； 缺的不是熱情，而是秩序。 把散落的碎片收回來，才走得動。』 也呼應著【皇帝 Emperor】的智慧 ~ 皇帝，象徵理性、秩序、結構以及穩固的基石。 宇宙看見了，我的心，需要被安置；我的生活，需要被重新定位。 我現在需要重新定錨，須讓自己準備好承擔夢想的那份內在穩定。 邏輯的本質不是冷漠，而是讓混亂得以梳理，得以有秩序，各樣的事情有了正確的安放之位，歸屬之地。 當生活重新排版，能量就會慢慢聚攏，執行力也許也就能夠慢慢地，自然地回來。 這次固定畫的主題，正是提醒 ~ 先讓生活有秩序的進行著，人生的經歷，生命的體認，日子的點滴，生活的碎片，透過有邏輯的整理與梳理，經過挑選，淬鍊，轉化為靈感與能量，進化成朝目標前進的力量。 如此，實現一個個短期目標，達到中程目標，那長程目標的夢，也就沒那麼遠了。 【重新定錨，讓生活回歸秩序，使能量不再散落。邏輯並非冷漠的規則，而是讓混亂得到歸位，讓心找到安放之處。】 【透過有邏輯的整理與梳理，經過挑選，淬鍊，轉化為靈感與能量，進化成朝目標前進的力量。】 Alyson Lee ~ DreamCatcher-Tarot 「DreamCatcher-Tarot 邀你透過夢與塔羅，尋回內在的平靜與信任。」 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #Logic #邏輯 #Emperor #皇帝

二訪板橋按摩新地標！開箱Google 5星「解壓所RAR」：社畜必看！30分足底+60分油壓實測，英倫風裝潢美到像拍電影

人類真的很奇怪，明明上次才發誓要好好照顧身體，結果才過了一個月，我又把自己搞得像一團快要報廢的廢鐵。 妳們懂那種感覺嗎？就是每天盯著螢幕超過八小時，頸椎好像被灌了水泥，肩膀上的斜方肌硬得可以拿來敲核桃，連轉個頭都能聽到骨頭在抗議的「喀喀」聲。 前幾天趕完季報之後，我發現自己連舉手拿捷運卡都覺得費力，那種無力感不只是肌肉酸痛，更像是整個人被掏空了。 這時候，腦袋裡唯一的念頭不是想吃大餐，也不是想買包包，而是好想念那個曾經拯救過我的英倫風避難所。 是的，我又回到了板橋府中站的「解壓所RAR」。 坦白說，第一次來的時候帶著一點「真的有這麼神嗎？」的懷疑，但這次二訪，我的心態完全變了。 這是一種像是要「回娘家」或是「去見老朋友」的安心感。 我想確認一件事：第一次的那種美好體驗，究竟是運氣好碰上了神手，還是這間店真的有本事讓我死心塌地？ 為什麼我們都需要被「解壓縮」？ 📁 真的不誇張，就在踏進去的那一瞬間，聞到那股特有的高級精油香氣時，自動下達了「好了，妳可以關機了」的指令。 這裡依然沒有傳統按摩店那種讓人緊張的醫院感，也沒有刺鼻的藥酒味，反而像是走進了倫敦街頭某間隱密的紳士俱樂部。 對於我們這種每天都在跟時間賽跑、被各種Line訊息追殺的OL來說，這種「一秒切換場景」的氛圍感，本身就是一種高級的療癒。 這次我依然選擇了「30分鐘足底按摩 ＋ 60分鐘全身SPA油壓」的黃金組合。 為什麼選這個？因為上次的經驗告訴我，這是修復「社畜綜合症」的最佳解方。 先處理接地氣的腳，再安撫緊繃的背，這流程就像是寫程式要先Debug再優化效能一樣，順序很重要。 你知道的，通常那種店門口都會貼著大大的腳底穴道圖，還有紅紅綠綠的跑馬燈，空氣中飄著一股陳年的跌打損傷藥酒味。但這裡不是。 這裡看起來比較像是那種我在IG上會追蹤的英倫風咖啡廳，或者是電影《金牌特務》裡西裝店的某個角落。 沈穩的木質調，搭配很有質感的深色系裝潢，光是站在門口，原本那個還在腦子裡跑著Excel表格的CPU，好像就自動降溫了五度。🌬️ 店名叫做「RAR」，我忍不住笑了出來。這不是我們每天寄信都要用的壓縮檔副檔名嗎？這名字取得太天才了 我們這些社畜每天都被生活、工作、還有老闆的情緒勒索壓縮得扁扁的，真的太需要有人幫我們點擊右鍵，選擇「解壓縮至此」了。 一進門，沒有刺鼻的藥水味，取而代之的是一股很高級、很讓人放鬆的精油香氣 那種味道很難形容，就像是你終於把一個很難搞的專案結案後，週五晚上窩在沙發上點燃的那顆香氛蠟燭，讓人想直接閉上眼睛嘆一口氣。 當腳底板遇上神之手：30分鐘的重新開機 🦶⚡ 我選的是「30分鐘足底按摩 ＋ 60分鐘全身SPA油壓」的組合。 這就像吃西餐要有前菜跟主菜一樣，先從離心臟最遠的腳底開始，慢慢把血液打回身體裡。 換上寬鬆的褲子，把雙腳泡進溫熱的水裡，那一瞬間，我覺得我的腳趾頭都在跟我說謝謝。 師傅的手法很特別。我不喜歡那種只會死命按、覺得越痛越有效的師傅，那種按完只會覺得像被打了一頓。 這裡的師傅好像內建了人體掃描儀，他一摸到我的小腿肚就說：「小姐，妳這是不是常常穿跟鞋趕捷運？還有是不是久坐都不喝水？」🎯 天啊，全被說中了。 他按壓的力道很有層次，怎麼形容呢？這感覺就像是在寫程式的時候，遇到一個滿是Bug的迴圈 師傅的手指就是那個資深的工程師，他不會暴力刪除程式碼，而是一行一行地幫你Debug，把那些糾結在一起的氣結慢慢梳理開來。 當他推過我足弓那個最痠的點時，我差點就在椅子上叫出來，但那是一種「酸爽」的痛快，感覺積在裡面好幾年的乳酸瞬間被釋放了。 短短30分鐘，我的腳輕得像剛出生的嬰兒。 我甚至懷疑等一下走出去，我會不會直接飄起來。 進入英倫密室：60分鐘的靈魂修復工程 🕯️💆‍♀️ 接下來才是重頭戲。 被引導到獨立的包廂時，我又被驚艷了一次 這裡的隱私性做得非常好，完全聽不到外面的車水馬龍或隔壁客人的聊天聲。 燈光調得極暗，只有微弱的氛圍燈，對於我們這種整天盯著螢幕藍光看的人來說，這種光線簡直就是救贖。 全身油壓跟指壓最大的不同，就在於那個「流動感」。 如果說指壓是定點打擊，那油壓就是一場溫柔的海嘯。師傅用的精油溫溫熱熱的，倒在背上的時候，我感覺整個人像是一塊奶油在熱吐司上慢慢融化。🧈 我有特別跟師傅說，我的肩頸跟下背是重災區，畢竟每天低頭滑手機、駝背打電腦，那個斜方肌早就硬得像石頭。 師傅的手法真的很細膩，他不是用蠻力去硬推，而是順著肌肉的紋理，像是在揉麵團一樣，把那些僵硬的纖維一點一點推開。 最神奇的是，過程中我幾乎快要睡著，但又捨不得睡著。 因為那個舒服的感覺太珍貴了，我想好好感受每一寸肌肉被安撫的過程 這種感覺就像是，妳的手機用了三年，電池原本這也耗電、那也卡頓，突然換了一顆原廠新電池，又做了一次全機重置，運作起來順暢到不行。 這裡沒有讓人尷尬的推銷，也沒有師傅硬要跟你聊政治或身家調查 師傅似乎能讀懂空氣，知道我現在只想安靜地當一坨會呼吸的肉 這種恰到好處的沈默，對I人來說簡直是最高級的服務。🤫 不只是按摩，是一場對自己的溺愛 ❤️ 結束後的那個狀態，真的只有「輕盈」兩個字可以形容。 走到休息區喝著店家準備的熱茶，我看著窗外板橋的街景，突然覺得世界好像沒那麼討厭了 原本那個覺得主管很煩、覺得報表很難搞、覺得人生好難的我，現在心情好得不得了。身體鬆了，心好像也就跟著寬了。 我們女生啊，真的很常忘記要對自己好一點。 總是把時間留給工作、留給別人，卻忘了這副身體才是要陪我們走一輩子的夥伴 把錢花在按摩上，那是真真實實給自己身體的回饋。這次在解壓所RAR的體驗，不像是一次消費，比較像是一場儀式 一場告訴自己「妳辛苦了，妳值得被好好對待」的儀式。 而且我發現，這裡2024年7月才全新開幕，難怪設備都這麼新，裝潢品味也完全打中現代人的審美 重點是，它離府中捷運站真的很近，逛完街或是下班順路過來都超級方便。 這是妳下次想逃離地球表面的最佳座標 🚀 走在回捷運府中站的路上，我覺得步伐輕快得像剛做完重訓後的反饋，但身體是鬆軟的。 如果妳還在觀望，或者妳跟我一樣，覺得第一次的美好可能只是曇花一現，那我用二訪的親身體驗告訴妳：這裡的品質真的很穩。 不要等到身體發出求救訊號才來，把按摩當成是一種定期的犒賞，一種維持戰鬥力的必要投資。 畢竟，我們這麼努力工作賺錢，不就是為了讓自己有能力在累的時候，可以毫不猶豫地選擇最好的照顧嗎？ 下次當妳覺得快要被生活壓垮的時候，記得，板橋有個英倫風的防空洞，隨時準備好幫妳按下那個重啟鍵。 我也許很快就會來三訪了，畢竟這種滿血復活的感覺，真的會上癮。 解壓所RAR足體按摩會館 📍 地址：板橋區（捷運府中站步行可達，就在板橋錢櫃對面熱鬧的那區） ⭐ 推薦指數：Google 5星真的不是洗出來的，親身體驗認證！

台北這家深夜髮廊很可以-WorHair中正紀念堂店，按摩時還能護髮的中正剪髮、染髮、燙髮新地標

想找台北中正區夜間剪髮、夜間洗髮的中正夜間沙龍嗎？想要專業又便宜的中正染髮、燙髮、護髮推薦？那你該選Google評價超高、網紅網美都狂推的WorHair中正紀念堂店！這家台北美髮店不只營業時間從早上八點一路開到凌晨兩點，還開放24小時預約，就算半夜才想起要美髮也OK。wor髮廊中正店價格佛到不行：精緻剪髮只要300元、洗+剪也只要499元！優惠活動也超划算：不指定設計師、不分頭髮長短，女生燙或染只要1500還送洗加剪，男生燙或染只要1200也有送洗加剪，頭皮護理及護髮還買一送一，CP值直接拉滿！而且都用有SGS國際認證的沙龍髮品，品質讓人超安心。 光是做燙或染在其他連鎖沙龍至少三四千，長髮更誇張，價格便宜很多！而且到Wor髮廊中正紀念堂店不只能變美，現在還有個新服務，把護髮跟按摩結合在一起，999起就能一邊美髮一邊指壓或油壓按摩身體，根本是都市人的放鬆基地！ 台北市中正區南昌路一段123號2樓的WorHair中正紀念堂店交通很便利，從捷運中正紀念堂站2號出口走過去、大概6分鐘就到了，附近也有18、208、660、和平幹線、羅斯福路幹線…等多路公車經過的「捷運中正紀念堂站」站牌，附近也有Times 中正紀念堂捷運站停車場、國家兩廳院地下停車場…等多個收費停車場可停車，怎麼去都很方便。 WorHair在大台北地區其實有好幾家分店，口碑都不錯，因為它們的服務CP值高、價格又透明清楚，一直吸引不少回頭客。只要不指定設計師，不論是染髮、燙髮不分髮長通通1500元搞定，還有含洗加剪，真的划算到不行！ WorHair中正紀念堂店的裝潢很簡潔明亮，WorHair這家分店是5月1號才剛新開幕的，但感覺生意超好，除了不斷上門的客人，作美髮時也一直有聽到預約電話打進來。 目前付款方式以現金和轉帳為主，記得帶點現金會比較方便。 WorHair髮廊中正紀念堂店營業時間是早上8點到凌晨2點、營業時間超長。 白天11點到晚上8點為一般營業時段，洗髮、剪髮、護髮、頭皮保養等美髮服務有優惠價，價目表上的燙染價格跟內容全部在這正常時段內都能享受到。護髮、頭皮保養還能買一送一！ 晚上8點至打烊及隔天早上11點前都算深夜時段，這時段的價格會不一樣，因為深夜人力比較難找，深夜時段美髮價格有需求的話可以直接問店家比較準。 正常營業時間裡面有三到四位設計師輪流服務，晚上八點以後通常就只剩一位留守，而她也負責按摩喔！所以深夜美髮建議真的要事前預約。 雖然中正區WorHair髮廊不是24小時營業，但預約是24小時都開放的！你可以直接在Google地圖上用他們的訂位系統預約。 不過如果你是想要深夜時段或一大早做美髮，記得至少提前兩天預約，這樣比較好安排人手，也避免影響後續的行程！ 美髮產品堅持使用有經過全球SGS國際認證的沙龍髮品，染髮注藥使用的是日本蕾納塔跟卡芬妮的染膏，護髮也是用蕾納塔的產品，都是品質不錯的沙龍品牌。有優秀的品質卻是平價的收費，讓人有超值的奢華享受，難怪分店開不停。 店裡還設了一個可以關門的私人空間，是專門給想做美體按摩的客人使用。因為很多客人都反應：平時壓力大，時間又很碎，所以WorHair才推出這個結合護髮跟背部按摩的服務。可以一次放鬆又保養，真的超懂現代人的生活節奏。 他們的身體按摩從999元起跳，還會幫你洗頭護髮、吹乾整套弄好，客人可以選擇油壓或指壓背部。 如果選油壓的話會給你美容衣，按摩完也可以在店裡洗澡，房間裡面有乾濕分離的淋浴間，還有肥皂和沐浴乳可以用，當然你也可以選擇回家洗。 鏡台上都有貼Wor髮廊的價目表，價格公開透明，不怕亂加價，也不會有那種「怎麼臨時多收錢」的崩潰時刻。在物價飛漲的年代這價格真的很親民！想要做精緻剪髮只需花300，洗加剪也只要499， 第一次來的客人護髮可以享體驗價(但必須是在正常營業時段來)。 優惠活動：男生燙髮或染髮只要1200、女生則是1500，不分髮長做燙髮或染髮的價格都一樣、還包含洗髮跟剪髮服務。護髮或做頭皮養護課程還可提供買一送一，洗髮和洗剪也都有划算的次數包卡優惠，儲值滿5000的VIP消費打95折，划算度再升級。 我這次來染髮的理由也很簡單：布丁頭很明顯，平常工作又要動腦、壓力大到都狂長白髮了，再加上髮質乾又毛躁，實在撐不下去，只好趁空檔來做美髮。 聽到他們還有「護髮、身體按摩」一條龍服務，而且價格也不貴，就決定做美髮之外順便按摩身體，幫自己放鬆。 當天店長Simon幫我進行染髮諮詢。 因為我去年開始有白頭髮，一直習慣全染的我在年初做了一次深咖啡色的染髮， 但設計師覺得這種主要以覆蓋白髮為主的染髮可選擇的髮色受到限制，且可染髮色較為單調！溝通重點在於如何在遮蓋白髮的同時，透過設計染髮提升造型感，選擇適合的顏色組合，以及後續護理方式。 溝通後我是希望嘗試新造型，也對設計染髮有興趣，最終決定方案為：底色以咖啡色蓋白髮，搭配奶茶色或奶霜調的線條挑染，在遮蓋白髮的同時，也擁有更有設計感與層次感的髮型。 染髮流程的第一步就是用錫箔紙把要染的區塊分好，一片片處理，之後再一一拆開來上染膏，整個流程蠻有節奏也很有效率！ 中正紀念堂站wor髮廊的染膏調配真的很講究，不是那種憑感覺下手的隨興派，而是會用電子秤一克一克精準測量，每一劑染膏的比例都抓得剛剛好，為的就是讓髮色更穩定、上色更均勻，重點是也比較不容易傷髮質。真的可以感受到他們不是只想幫你隨便染一染，而是用心幫忙染得好。 我這次染髮用的是日本的Renata染膏，這品牌的染膏穩定性高、發色漂亮也還比較溫和，不容易刺激頭皮。漂粉也是同品牌，能根據不同部位的需求去調整髮色。 我後來選擇了挑染，不過我很在意不要褪色太快變黃、尤其是髮尾真的不想太快金掉！ 設計師有解釋說：因為我之前有染深色來蓋白髮，所以要做挑染的地方需要先漂，不然染膏的色彩上不去。不過漂過的區塊會褪色比較快，後續如果要維持髮色最好用補色洗髮精，這樣顏色可以撐久一點，不然兩三次洗頭就會開始退比較淺。 漂好第一次後用錫箔紙包住挑染的髮片等待退色。 因為用的產品品質不錯，所以整個染髮的過程完全沒有頭皮刺痛感，也沒有那種阿嬤香味的化學臭，染起來舒服又放心，真的是高品質的染劑才能做到。 設計師有提醒我：就算只染一次深色也可能因之前的髮色而卡色，那樣漂髮的時候難度會比較高，可能要漂兩至三次甚至更多次才能達到理想亮度，要我有心理準備，還好我之前都堅持去髮廊染髮，所以漂的髮色還蠻理想的。 提醒一下：這種需要漂色的挑染或特殊染，其實就不適用燙染1500的方案喔！ 因為每個人的原本髮色、髮質不一樣，有時候要漂一次、有時候甚至要漂兩三次，染起來效果才會好，那漂髮次數多成本當然也會跟著上去，所以價格也會不一樣啦！想做這種獨特設計感的髮色，建議直接跟設計師聊一下，讓他幫你評估髮況、報個明細，這樣才不會預算落差太大。 都漂好後會去沖水、洗淨後吹乾再進行染髮，他們的沖水台椅子很舒服耶，不會過亮的燈光也讓人放鬆。 如果有任何需要額外加價的項目，店家都會先說明，絕對不會讓人有被偷加價的感覺。 像我因為擔心睡不好頭皮敏感，就選擇加價400元使用頭皮隔離液，這樣比較安心。她們用的隔離霜也是RENATA的，能好好保護頭皮不被染膏刺激。 上完頭皮隔離液之後，還會順便幫忙按摩頭皮，整個更放鬆、更好吸收！ 那個隔離液涼涼的超舒服，讓頭皮馬上清爽起來，而且一邊按、一邊吸收，感覺整顆頭都被照顧到了，療癒感滿分。上頭皮隔離液不只是保護頭皮，還能讓染色更均勻、顏色更飽和，事後清洗也比較方便，不會殘留顏色，很聰明的做法。 我之前有燙過頭髮、頭髮已經有點脆弱，所以設計師建議不要挑戰太淺的漂色，怕頭髮會受不了直接斷掉。他推薦我挑染的部分可以試試像奶茶色、奶霜調這種不需要漂太淺就能達到設計感的顏色。 染膏本身也讓我印象深刻，都沒有聞到臭味！RENATA染膏本來就不需要加太多鹼劑，所以味道清淡，而且色彩還特別飽和，染後頭髮也比較柔順。 因為我頭頂黑髮太黑又有白髮，所以設計師特別從髮根開始仔細地染，避免顏色落差太大，很細心！ 染好髮根後要等時間過色，我就趁機滑手機、放空一下，感覺時間一下子就過去了。 底色則選跟我之前原有的咖啡色差不多，這樣可以蓋住新生的白髮，同時跟挑染的奶茶色形成層次對比，看起來就更有型！ 染的時候他們會一層一層分區刷染膏，確保每根頭髮都上到色，超講究。而且不管你是短髮長髮，不用加價，這點真的超佛心，長髮族根本賺到！ 整個染髮過程中，設計師會不時確認你有沒有哪裡不舒服，還會隨時檢查染劑是否有成功上色，讓人感覺很安心。 染完後我還加價100元選擇洗護色洗髮精，其實用這護色洗髮精不只是洗頭，它還可以讓新染的顏色更持久又更亮麗，裡面的保濕成分還能讓髮絲更滑順有光澤喔！ 洗的時候就覺得心情好好，洗髮精的香味是那種淡雅舒服的香，加上設計師的洗頭手技太療癒，頭直接放空、差點睡著。 接著進入護髮環節，我選擇身體按摩加護髮方案，除了專業護髮之外，搭配的按摩服務有不同等級，價格從999元起，分為999、1688、2588等不同價位。 身體按摩與護髮通常是組合在同一方案內，沒提供單獨的身體按摩方案。(有興趣的朋友更詳細的細節可以問店家)。 一坐上座位，設計師就幫我塗上超好聞的谷氨酸海洋精華修護霜，這款真的很適合像我這種剛染完頭、髮尾毛躁的人用。它不只是滋養，連靜電都能幫我搞定，摸起來整個滑順不打結。 設計師會把護髮霜從髮尾慢慢搓上去，一路搓揉到髮根，再用手指輕輕地按摩進去，那種被呵護的感覺超療癒，就像頭皮在做SPA一樣。 接著她會邊噴水邊用尖尾梳梳開打結的頭髮，讓護髮霜能更均勻地被吸收。這個過程看起來很簡單，但超講究，整個滑順到我都有點想睡了。 每個區塊都會仔細地抹上護髮霜，然後一區一區捲成空心小圈圈，再用髮夾固定好，整顆頭變得像是柔順髮圈公主(哈哈)。接著她就帶我進房間做背部按摩，護髮就這樣邊敷著邊放鬆，超級省時間！ 身體按摩可選指壓或油壓，若選擇油壓有兩種精油可以選。 香氣比較溫暖的艾草精油，很適合在身體緊繃、需要放鬆的時候用，氣味裡自帶一種沉穩的安心感，感覺身體都慢慢鬆了下來。 而因為我本人超愛玫瑰的香氣，所以我選了玫瑰精油，玫瑰精油就味道超柔和，香氣飄出來的瞬間，整個人會不自覺地深呼吸，感覺壓力自動被切換成一種放空模式。超級適合像我這種需要轉換心情、放鬆腦袋的人。 正常時間髮廊有三、四位設計師，晚上八點後只有Jessie一位負責所有服務。 按摩的美容師主要也是Jessie，洗頭、按摩、護髮、吹乾等全程由Jessie負責，從頭到尾一人服務。有七年美業資歷，外表年輕但經驗豐富，曾在彰化、新店等地工作，長期於大台北地區服務，有不少粉絲喔！ 按摩房裡有霧化護髮機，設計師邊幫我操作護髮時，還一邊幫我放鬆背部。這樣一次完成兩個課程真的很省時間，能邊護髮邊按摩真的超方便！ 房間裡其實有準備美容衣啦，不過我這人懶得換衣服，而且這次只按背部，我就直接拜託她幫我打開內衣背扣，直接來！反正女生之間沒什麼好避諱的。 按摩+護髮的時間大概是30到40分鐘，有霧化機噴出微溫的水霧，真的超像頭髮在泡溫泉！ 這個步驟除了讓整個護髮霜更快進入髮絲深層，也會讓整個過程變得更放鬆～你可以感覺到每根頭髮在喝水、在補充營養那種感覺，真的太療癒！ 那個霧化的溫度其實也有小玄機～頭部微微溫熱的狀態，讓整個按摩過程更順，像精油的滑度更貼合肌膚，按起來超舒服，而且身體整體放鬆度會提升，等於是把整個體驗都升級一個檔次，舒壓感直接加倍。 Jessie的雙手厚實又有安全感，溫溫熱熱的力道也超剛好，該鬆的地方她能壓深一點，按到穴位還會稍微撥筋，整個人都酥了。那種舒服是從皮膚直接傳到心裡，配上淡淡玫瑰香，整個背都鬆綁。 她真的很會抓重點，像我最近手腕超容易痠，畢竟上班用電腦太兇了。結果她按到某個點我整個「喔～有感！」你會覺得那酸痛終於被找到出口，瞬間放鬆超有感。 背部油壓做完之後，還會貼心地用熱毛巾熱敷腰背，那股溫熱超療癒，讓整天坐辦公椅酸到不行的我感覺超舒爽！ 再來還會用另一條熱毛巾擦拭身上的多餘精油，整個人乾爽又放鬆，不會黏黏悶悶的，做完真的有種整個人都鬆開來了的感覺！ 等按摩結束，護髮也差不多吸收好了，她沖水後就帶我回座位吹頭髮。因為店長還沒下班就繼續幫我做造型。 我請他幫我把髮尾稍微吹個外翻捲，看起來俏皮又不會太成熟，真的比之前的大捲造型年輕不少耶。 完成後他讓我看成果，不只捲度超美，頭髮很有光澤、髮色也超顯白！整個人看起來更有精神，氣質也加分不少，真的很滿意！ 吹乾後的頭髮超柔的！完全不毛躁，還很有光澤感，那種滑順感連自己摸了都會一邊偷笑。新髮色也比之前亮眼很多，有一種霧感的咖啡色，超顯氣質！ 做完的挑染真的美到不行，整個線條感超明顯！不像單一髮色那樣扁扁的，這種有層次的挑染，一有捲度馬上跳出來，看起來也更有神耶！ 這種灰霧感的髮色穿衣服超好搭！不管是穿黑白灰還是大地色服飾都很時尚又耐看，而且不會像金髮那樣浮誇，低調中又帶點個性。加上這色調會讓膚色看起來白一點、整體氣色也提升，真的有差！ 新髮色搭配捲髮的時候，那個光線一打，深淺交錯的線條感就會隱隱約約跑出來，看起來髮量更多、捲度也更立體，超有韓系感！ 而且我跟你說，頭髮隨便綁個馬尾或盤個髮髻，都會有種我有精心設計過的感覺笑根本不用多費力，髮色自己在那邊發光，是不是超讚！ 整個換完頭的我，看起來就是有睡飽又有精神那種狀態。這次的染髮+護髮+按摩流程，真的是舒服到一個境界，頭皮、頭髮、身體跟心情都被療癒得剛剛好。 WorHair中正紀念堂店營業到半夜兩點，對夜貓子太友善了吧？價格超親民，染護還能順便按摩放鬆，不只是高CP值美髮，也是深夜放鬆的好選擇！不管是忙到沒時間、半夜突發造型需求，還是壓力大到頭皮緊繃，都能幫忙搞定。忙碌上班族、夜貓子、學生、想省錢又要有好品質服務的朋友，能幫忙放鬆、髮型升級，一次解決工作累積的壓力跟美髮煩惱。想做造型又想被好好對待的話，快跟WorHair中正紀念堂店預約吧！ 店家資訊： WorHair中正紀念堂店（24H預約制） 地址：台北市中正區南昌路一段123號2樓 營業時間：08:00~02:00

泰國曼谷醫美體驗｜曼谷音波拉提推薦？泰國醫美諮詢流程與中文服務心得Best Friend Clinic

為什麼我會選擇出國做醫美？ 老實說，我以前也是那種覺得：「醫美還是留在台灣做比較安心吧？」但這兩年開始看到越來越多人分享海外醫美推薦，尤其是韓國、泰國醫美的案例，真的有點被燒到 原因其實很簡單，價格相對親民，案例多、審美偏自然，診所流程越來越透明，幾乎都附有中文翻譯。再加上曼谷本來就是我很常去的城市，吃好、住好、按摩好，順便安排一個醫美行程，突然覺得好像也不是那麼瘋狂 泰國診所資訊與交通位置｜Best Friend Clinic 這次我選擇的是Best Friend Clinic Official Best Friend Clinic診所在曼谷捷運BTS Thong Lor的位置，跟機場是同一條捷運線。對觀光客來說真的超友善（搭 BTS 或叫 Grab 都可以到）。下飛機搭捷運進市區，不用轉來轉去，直接就能到診所附近。而且地段算是市中心，附近很多百貨、餐廳、咖啡廳 出發前其實做了不少功課，Best Friend Clinic診所從小紅書、IG都能看到醫師的案例作品集，案例蠻多亞洲臉型，不是那種網紅過度濾鏡感，我自己是看完作品集才比較放心預約。這點對我來說很重要，因為醫美不像餐廳踩雷還能笑笑，看到真實案例會安心很多。而且診所有中文翻譯，這對第一次來泰國醫美的人真的差很多 Best Friend Clinic診所內部環境照 泰國醫美面診流程與諮詢｜比想像中細緻很多 一開始其實最擔心的是語言問題，結果實際體驗後完全多慮。進Best Friend Clinic診所就有中文翻譯全程陪同，從填資料、討論需求到療程確認都在旁邊。先和諮詢師聊我的困擾，她也會針對面部分析專業建議。順帶一提諮詢師本人超漂亮，很像電視影星（內心忍不住想：好，我聽你的🤣） 每個人的臉蛋狀況不同，一定要經由醫師諮詢過後，才能找到最適合的拉提方式。我自己臉頰比較肉，希望能改善法令紋和鬆鬆的臉 進診間後Best Friend Clinic醫師會再做一次完整評估，不是那種快速推療程的方式，而是先看比例、鬆弛程度，再分析改善方向。醫師表示因面部顴骨較為突出，導致太陽穴跟臉頰有凹陷陰影，外輪廓不太流順、面中法令紋較為明顯、側臉線條有些微鬆垮。建議音波拉提（中下臉＋脖子）、童顏針增加支撐度、玻尿酸調整輪廓線與法令紋 當下其實有點動搖，畢竟我本來只打算做音波。 但醫師的邏輯講得很清楚：音波 → 拉提，童顏針 → 支撐，玻尿酸 → 修飾比例三者方向不同，但搭配起來會更自然。再加上泰國醫美價格相對親民，那一刻真的理智有點下線（笑） 泰國醫美療程分享｜實際施作項目 這邊也順便幫大家整理一下： 海芙音波效果 海芙音波（UltraformerIII）是透過聚焦超音波，刺激筋膜層收縮、膠原蛋白新生。 簡單說就是——幫妳把「鬆掉的組織往上拉」。適合想改善下垂、嘴邊肉、脖子鬆弛、輪廓線模糊 但！如果臉部本身支撐力不足，只拉上去，撐不住，效果就會比較有限。 童顏針是什麼？ 童顏針其實不是立刻澎起來的那種填充。它是刺激膠原蛋白增生，慢慢讓皮膚「自己長支撐力」。比較像是在地基補強。 醫師說我的狀況是有一點鬆弛，但同時支撐力也在流失。所以建議音波負責拉，童顏針負責撐，這樣才會 1+1 > 2 ：「完了我好像要被說服了🤣🤣」 玻尿酸填充 玻尿酸就比較好理解。玻尿酸為人體本身即有的雙醣體透明膠狀物質，由於俱有吸水充盈的能力，因此在人體中具有保溼與維持皮膚彈性的功效。 可以針對法令紋、輪廓線、夫妻宮等做比例填充微調，快速讓凹陷不足處立刻膨潤讓線條更順。 最後我在Best Friend Clinic做的療程組合： 算是從原本「輕量體驗」，直接變成「全方位優化」的路線。好在泰國醫美的價格真的香，錢包當然也是守住的🤜🏻🤛🏻 泰國醫美療程透明度與安全性｜讓我印象深刻 Best Friend Clinic都是在獨立空間進行療程，隱秘性高，不怕被其他人打擾。 進療程室後，護理師會把所有產品直接拿出來，每一支都可以現場掃 QR code 認證，確認是原廠正品、未使用過，然後再當場拆封。 這種透明流程在曼谷醫美診所蠻常見。台灣當然也有做得很好的診所，但並不是每一家都會主動做到這麼公開。對消費者來說，透明度真的會大大影響安全感。這個流程我在台灣反而比較少遇到，透明度真的加分很多 泰國醫美療程過程紀錄 此時的我內心極其緊張，護理師細心溫柔，一直安撫我沒有想像中那麼痛，舒壓球捏在手上就對了！ 開始施打前，會再次確認海芙音波的探頭、能量和發數 由於海芙音波是聚焦超音波原理，將能量作用於不同肌膚層，可深透至傳統拉皮手術SMAS筋膜層，使產生熱效應65-75°C。也因此疼痛程度沒有想像中那麼強，即使在最高能量之下，都還是可以忍住的，基本上臉部中央區域溫溫熱熱，不過臉頰邊緣還是會忍不住用力捏住壓力球。會有點痠脹，但不到無法忍受 才剛做完半邊臉，自己照鏡子就好有感覺！左右對比真的看得出差別，左邊整個提上去！！！脖子紋路也有明顯淡一點，當下那瞬間我其實有鬆一口氣 童顏針與玻尿酸施打時，醫師會邊調整邊確認對稱度，節奏算是穩穩來，不會有趕時間的感覺 我心情也放鬆不少，躺在那邊其實一直在想：「好吧，就交給醫師的神手魔法了。」在這兒也要好好感謝Best Friend Clinic的醫師，特別注重臉部對稱平衡，在我臉頰兩側每一處仔細施打，縝密又周到。 結束後沒有那種「立刻變臉」的誇張效果，但能感覺整體輪廓線更順暢了，會一直忍不住看鏡子😍 基本上沒有修復期，回家後前幾天記得要做好保濕，清潔防曬也要多多注意，並避免美白酸類保養品，最好也不要去游泳或泡溫泉蒸氣浴等 我在診所時雙頰還有點紅紅熱熱的，1個多小時後就退紅了，整個臉也不會腫脹得太誇張，後續還跟朋友去逛夜市吃晚餐哈哈 泰國醫美術後照護服務 療程結束後，Best Friend Clinic診所的諮詢師會主動傳中文官方Line注意事項，術後保養方式、生活注意事項、恢復期提醒、有問題可以隨時回傳照片詢問 整個過程有中文翻譯全程陪同。從面診、討論方案、到療程說明，翻譯都在旁邊。有任何不確定，都可以馬上問清楚。對第一次嘗試海外醫美的人來說，感覺非常的安心 泰國醫美 vs 台灣醫美差異 很多人在考慮曼谷醫美之前，都會問我：「泰國醫美真的比較好嗎？」「會不會只是因為便宜？」老實說，我一開始也是半信半疑。畢竟用在臉上，怎麼可能因為價格比較甜就飛出國做醫美？後來實際體驗後，我反而覺得這不是單純好或不好，而是定位跟需求不同 先講大家最在意的價格。像音波拉提、玻尿酸這種常見療程，泰國醫美的整體費用確實相對有優勢，跟台灣醫美相比會低一些，但也不是那種便宜到讓人覺得可疑的程度。如果本來就有安排曼谷旅遊，把醫美排進行程，其實整體預算算下來是可以接受的 再來是流程。這次我在曼谷醫美的感受是溝通時間拉得很長，從諮詢師到醫師都會反覆確認臉型比例、在意的地方和期待效果，加上中文翻譯全程陪同，對第一次出國做醫美的人來說真的安心很多。透明度也是我覺得差異蠻明顯的一點。產品會現場展示、當面拆封，自己親眼看到那種感覺，安全感會直接上升 至於審美風格，就是比較看各人。我觀察到泰國醫美比較偏向線條整理和自然拉提感，強調輪廓乾淨、沒有想像中的過度填充；而台灣醫美在精緻度和細節微調上其實很成熟。兩邊各有優勢 對我來說，這不是誰取代誰的問題，而是看當下需求。如果你本來就會飛曼谷旅行，又想在價格和效果之間找到平衡點，那泰國醫美確實是一個可以認真考慮的選項 泰國醫美目前心得｜曼谷醫美值得嗎？ 現在其實還在恢復期，但已經開始默默期待後續的變化了。目前最有感的是側臉線條變得比較清晰，拍照的時候會覺得輪廓乾淨很多，眼睛看起來也比較有神。原本我比較在意的靜態法令紋，目前看起來也沒有之前那麼明顯 老實說，我自己一開始對「海外醫美」其實也有點猶豫，但現在回頭看，真的會覺得當初鼓起勇氣嘗試是很好的決定 對我來說，這趟其實不是那種衝動型的消費，更像是一種升級版的旅行模式（旅遊＋變美）。第一天逛街吃東西、第二天安排醫美療程、第三天就輕鬆恢復＋按摩放鬆，聽起來好像有點浮誇，但實際體驗真的蠻舒服的，也是一種很不一樣的旅行節奏 當然也要老實說，目前還不是最終效果。像音波拉提和童顏針本來就是屬於「漸進式」的療程，效果不是那種立刻大變臉，而是會在接下來的幾週到幾個月慢慢變得更明顯。音波主要是幫助輪廓緊緻、線條提升；童顏針則是透過刺激膠原蛋白慢慢生成，所以臉部會逐漸變得比較澎潤、平整。現在看到的其實只是初步的變化，後面應該還會再慢慢有不同的感受。 對我來說，這種「慢慢變好看」的過程其實也蠻有趣的，之後如果變化更明顯，我也會再更新後續心得分享 好啦，這篇曼谷醫美分享也要到此告一段落了，泰國醫師的醫美手法實在讓我覺得很有感，如果你最近也在觀望：曼谷醫美安全嗎？泰國醫美真的比較便宜嗎？音波拉提要不要搭配童顏針？我的心得是一定要面診，聽醫師專業完整建議再決定。每個人的臉型條件不同，適合的搭配也會不一樣。推薦到曼谷旅遊可以到Best Friend Clinic醫美診所，有著溫馨舒適環境，再加上專業又細心的醫師與護理人員，還有中文服務，讓人感到加倍安心 Best Friend Clinic Official | Instagram | Threads 時間：週一至週日 11:00-20:00 地點：Soi Sukhumvit 34, Khlong Tan, Khlong Toei, Bangkok 10110泰國 更多詳細的文章內容歡迎到Hey Anya來📚

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Puku Puku 是印加語，意為小鳥 清晨會唱歌喚醒安第斯山脈的農民和牧羊人，讓他們不錯過美妙的日出 他們種植微批量的咖啡，提供這間小店的食客品嚐 咖啡店很小但氣氛溫馨，僅提供戶外兩組座位區 來訪客人很多幾乎都是外帶，有提供免費wifi 工作人員非常友好，接受Visa、Mastercard、現金，街邊有停車位但要注意 除了本地咖啡豆還有販售Puku Puku周邊杯組 請保管好隨身物品，商家不負責的標語，治安不好的利馬讓我們得隨處注意 咖啡價目表 除了飲品也提供許多麵包及甜點 Cappuchato Sol 10 其實味道很普通，可能因為牛奶的關係(祕魯的牛奶沒有美國的香醇濃) 聽說甜點味道很不錯，但我們吃飽才散步過來買咖啡... 雖然咖啡一般但能坐在小店裡看這街區真的很舒適!! -🍴 美食記錄【祕魯-Lima】利馬美食│溫馨的街邊咖啡店│Puku Puku Café LarcoBLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36691160-▼ 路線行程2024 祕魯利馬三天兩夜自由行BLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36692018-🔖 Puku Puku Café Larco📍 Av. José Larco 1285, Miraflores 15074秘魯⏰ 星期一-星期五 7:00-20:00 星期六-星期日 8:00-19:00☎️ +51 996 452 482-🎀 Facebook 🪽https://www.facebook.com/XiaoLuLove/🎀 Blogspot 🪽https://jkaln4869.pixnet.net/blog🎀 Instagram 🪽https://www.instagram.com/yozakura_saki/-#南美洲自由行#Peru#Lima#祕魯美食#利馬自由行#祕魯自由行#yummyfood#foodstagram#instafood#eeeeeats#popoaliy#吃貨#foodpics#foodstyling#相機食先#美食#foodpics#4foodieforfoodie#foodie#popdaily#howsayhow#howsaylove#america#cafe#popyummy#yummyfood#foodphotography#popyummy#drink#dessert#girlstalk美食#girltalk打卡#tagsis#girltalk打卡#tagsis

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