《幸運總是稀缺，但足以改變人生》

咖啡館裡，陽光透過落地窗灑在木桌上。我正翻著筆記本，寫下關於夢想的片段；而聽到在對面桌的兩位客人正笑著談起昨晚的約會。兩人不約而同地提到：人生最幸運的兩件事。一個是能靠自己熱愛的事業賺到超級多的錢；另一個，是遇到喜歡的人，他也剛好喜歡你。 這一刻，桌上熱茶的香氣與他們的笑聲交織，讓我也深思起：真正的幸運，不是偶然的驚喜，而是生命中最難得的對等。 -人生最幸運的兩件事- 1.做自己喜歡的事，還能賺到超級多的錢 在現實世界裡，工作往往被視為責任與生存的方式。但若能把熱愛的事業轉化為收入來源，甚至帶來豐厚的財富，那不僅是幸運，更是一種奢侈的自由。 這樣的人生時間投入在真正讓自己心跳加速的事物上。每天的努力不再只是「為了活下去」，而是「為了活得更精彩」。 如果真的可以這樣金錢本身帶來的不只是幸福，當它與熱情結合時，幸福就有了持續的土壤。 2.遇到喜歡的人，他也剛好喜歡你 愛情的幸運往往比財富更難以掌控。你可以靠努力賺錢，但你無法靠努力讓某個人心動。當你喜歡的人也剛好喜歡你，這是一種宇宙的巧合，是命運的溫柔安排。這不只是浪漫，而是一種深刻的確認：你值得被愛，你的真心有人回應。愛情的對等，是人類最渴望卻最難得到的禮物。它讓孤獨有了出口，讓生命的故事有了共鳴。 人生中有許多幸運，但這兩件事——熱情與金錢的結合、愛情的雙向奔赴——是最極致的幸運。它們讓人不再只是「活著」，而是「被命運寵愛著」。然而，幸運總是稀缺的，它不會輕易降臨，也不會平均分配。正因為稀缺，它才顯得珍貴；正因為難得，它才值得我們用盡全力去珍惜。當你擁有其中之一，甚至同時擁有兩者，那不只是幸運，而是一種足以讓人心懷感激的奇蹟。 你呢？你覺得生命中的幸運是什麼？

Popdaily新潮創作者✍️和妳想的不一樣🌟過去三個月來的創作心得回顧🌟

一開始朋友LINE給我這項活動資訊給我的時候，也不知道憑著自己業餘的技術能夠發揮到什麼地步?總覺得比自己厲害的創作者一定很多~想著人生嘛~也不要什麼都沒嘗試過，以後回想會後悔，所以便投入參與其中! . 在發Popdaily的第一篇文章，印象最深刻的是為了尋找符合「夏日穿搭」這個主題的照片! 光出門取景就拍了兩次~因為第一次在百貨公司裡的港式餐廳和東區拍，回家看照片發現沒有自己預期的那麼符合主題，於是又拜託了另一位朋友，開車到了淡水的水灣餐廳取景!才出現了這組比較能符合自己預期的照片。 . 以下的主題取景也會附上餐廳或店家 : . 第一篇 如何駕馭碎花單品？！夏日ootd甜美女孩加分攻略🌻 場景 : 水灣BALI景觀餐廳 https://www.popdaily.com.tw/forum/style/722256 . 有時候為了在最短的時間內，完成多個主題的需求，所以會將好幾套衣服放在同一天拍攝完成， 回到家在慢慢修圖寫文，第二篇的「夏日防曬」也是在同一天，找了一間有小樹屋的餐廳，還有水管座位區的場景一起完成! 像有些部落客可能平日還有工作，就會有效的利用假日拍攝! 以前的我假日就是追劇、逛街、吃美食、看電影，真的沒有想過投入以後會變得這麼充實! 常常要和朋友討論怎麼安排假日的行程，甚至到後面一天會完成三四套場景，接下來兩三週就可以真正的放鬆，不用這麼緊繃。 . 第二篇 戰勝38°C豔陽🌞跳脫洞穴女孩的防曬穿搭 場景 : Binma Area 134 https://www.popdaily.com.tw/forum/style/722452 . 這時候剛好遇到包裹delay，所以臨時挑選的服飾又拆成了另一篇介紹，這時候也了解到，即便當部落客也會遇到一些臨時狀況，譬如說，衣服還沒來，但文章需要如期上架怎麼辦? 怎麼和廠商溝通協調? 這裡很謝謝CC不論早晚或假日都超有耐心的回覆問題🧡才能有文章準時出現 . 第三篇 薰衣草色系穿上身就對了!! 彷彿置身在普羅旺斯的南法穿搭 場景 : Binma Area 134 https://www.popdaily.com.tw/forum/style/725727 . 接下來又收到了下一篇的主題「清涼色系」，剛剛好和那時候剛上的一部韓劇「雖然是神經病但沒關係」可以搭上話題 (突然覺得平時多追劇也滿有用的~) 女主角總是穿的超華麗、又冷豔，所以就突發奇想，試試看這樣的連結大家能不能接受? . 第四篇 夏夜清涼紫🍹💜用紫色來演繹『甜美版高文英』🕶 場景 : A Fabules Day https://www.popdaily.com.tw/forum/style/734249 . 收到「上班族、面試」穿搭的主題的時候，除了很符合新鮮人面試的時間點外，其實也不算是我很擅長的內容，所以想想挑了一個最基本的穿搭，從白色系的單品切入，就比較有別於以往看到的西裝或套裝的文章，搭配木頭色系的咖啡店場景，還有今年最句話題的中秋節月餅店 But. we love butter 拍攝，店裡有很像Kingsman的紳士店場景，結果很意外的這一篇點讚的人數最多~真的有嚇到我。 . 第五篇 面試該怎麼穿? 用最基本的白色系搭配!決不會出錯~第一眼讓面試官好感度躍升! 場景 : G'day Coffee / But. we love butter https://www.popdaily.com.tw/forum/style/784184 . 「野餐穿搭風格」主題也相當挑戰，那時聽到的直覺反應只有兩種，一種是找野外露營的場地，另一種就是「真實」的去野餐，所謂的「真實」就是真的自己來搭景，體驗野餐的感受! 後來決定衝一波，直接在網路上下訂道具租接，和朋友衝到大安森林公園實鏡野餐! 其實真的滿好玩的~也增加了自己的寫文經驗。 . 第六篇 SUMMER PARTY 夏日野餐穿搭! 這次就來挑戰大安森林公園野餐趣 場景 : 大安森林公園 https://www.popdaily.com.tw/forum/style/797123 . 最後最後收到了「夜間約會」這個主題，分了兩篇文章寫，因為有次到台中玩的時候，剛好勤美草悟道有Snoopy的七十週年和玩具總動員的特展，場景有復古電影院和巨型夾娃娃機，簡直是約會最佳聖地，於是把原本要拍防曬主題的衣服調整為夜間約會穿搭，真的沒想到，有時候在調整文章順序的時候靈活度要夠，機動性也要很強! . 第七篇 夜間約會小心機! 就去Snoopy70週年&玩具總動員雙展~快閃台中草悟道! 從「穿搭」到「景點」全都要收藏! 場景 : 勤美草悟道 https://www.popdaily.com.tw/forum/style/755772 . 第八篇 第二彈!!夜間約會小心機! 周末夜就是要這麼Chill和男友一起度過 場景 : 舒服生活 / 昭和冰室 https://www.popdaily.com.tw/forum/style/799696 . 就這樣不知不覺很充實的過了三個月，接收各種挑戰! 從服裝的挑選，要搭配場景，要配合朋友的時間，還有最難的部分就是寫文章，平常覺得照片調色很紓壓，但真正要放到網路上的時候，文字也非常重要! 在這過程中除了穿搭，也有慢慢的接觸到保養品文、食物文、香水文，每一個領域都不太一樣，以前看別人的文章都可以快速滑過，現在也養成習慣去多看看其他部落客怎麼寫文，特寫怎麼拍，角度還可以怎麼取景。認真算下來真的收穫滿滿! . 最後，很謝謝Popdaily舉辦的活動，才能聽到辛苦的編輯和youtuber的分享，認識到了新朋友，一起在這條路上努力，還有謝謝你們，終於看完了這麼長文章。

七週年啦！限定男團「Wanna One」11位成員近況，黃旼炫、邕聖祐都迎軍白期！

2017年8月7日，以選秀節目《Produce 101》第二季組成的限定男團「Wanna One」出道了！雖然至今已結束活動5年，不過他們曾透過2021的MAMA舞台合體現身（除成員賴冠霖），平時有成員回歸也會一起進行「舞蹈挑戰」，讓Wannable（Wanna One粉絲名）們相當感動！今天泡菜編就帶大家來回顧「Wanna One」11名成員們的發展如何，好奇的話就一起看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1372279 https://www.popdaily.com.tw/korea/1449338 （圖片來源：韓國theqoo） Wanna One成員｜1、姜丹尼爾 姜丹尼爾在限定男團Wanna One解散後，成立了個人經紀公司「KONNECT娛樂」，並在2019年7月發行首張專輯《Color on me》正式solo出道。發表新歌消息後，即被韓媒Dispatch爆出「姜丹尼爾與TWICE志效戀愛中！」，雙方公司也承認戀情：「正懷著好感交往中」。 https://www.instagram.com/p/C2WpVo_r9IN/?hl=zh-tw 自戀愛新聞爆出後，姜丹尼爾的人氣大受影響，不過在2021年姜丹尼爾透過經紀公司證實和TWICE志效分手，後續也專注於錄製韓國舞蹈節目《Street Woman Fighter》並擔任主持人！在節目中也可以感受到姜丹尼爾對於舞蹈的熱情，認真又專業的態度也讓許多粉絲們再次關注姜丹尼爾，並圈了許多新粉絲！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1106963 https://www.instagram.com/p/CDOYn1QHlgc/?hl=zh-tw 2022年，姜丹尼爾拍了人生中第一部韓劇《警校菜鳥》，第一次演戲就挑起大樑擔任男主角！在劇中姜丹尼爾飾演警察廳長的兒子「魏承現」，以榜首成績進入警察大學的他，是無法忍受不公的熱血青年，擁有清晰的頭腦與眾不同的正義感，夢想成為像父親一樣的優秀警察。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1219667 （圖片來源：Disney+） 不過就在演藝事業蒸蒸日上的時候，姜丹尼爾卻在2022年7月發生失言爭議！姜丹尼爾透過Universe APP和粉絲們聊天時，提到了自己目前正在擔任新節目《Street Woman Fighter》的主持人，並開心表示「因為都是男生，讓我覺得很輕鬆，之前真的很可怕，《Street Woman Fighter》錄製時期很嚇人。」不少粉絲開始疑惑「為什麼姜丹尼爾覺得錄製《街頭女戰士》時很嚇人呢？」，甚至紛紛詢問姜丹尼爾是不是有點失言了。接著姜丹尼爾也有點生氣回應「為什麼會說可怕呢？想像一下若是女生站在60個男生面前，難道不會害怕嗎？我一開始拿著手卡都會發抖，對方都是一些眼線畫很濃的姐姐們。如果你們非要覺得是性別問題，我也無話可說。我要拉‌‌‌‌‌‌‌入黑名單，慢走不送」。 https://www.instagram.com/p/CwKsLRJJJHB/?hl=zh-tw&img_index=1 事後姜丹尼爾遭韓網炮轟，並表示他已經不是第一次這樣失言了。後來姜丹尼爾在自己Instagram上發布貼文並誠心道歉表示「過於誇張地表現了『緊張又發抖』的本意，引起了不必要的誤會感到很抱歉，在警惕助長或擴大性別矛盾的情況下，我的應對方式也很輕率。整個過程好像給一直愛護、擔心我的粉絲們帶來了傷害很抱歉，今後會對發言和行動採取更加慎重的態度」。2023年，姜丹尼爾再度接下《Street Woman Fighter》第二季主持棒！ （圖片來源：IG@daniel.k.here 截圖） Wanna One成員｜2、朴志訓 相信大家都有看過「在我心中收藏」的可愛撒嬌動作吧？其實就是朴志訓在節目中發明的哦！可愛的臉蛋和滿滿的撒嬌功力也讓他被譽為「國民弟弟」呢！在限定男團Wanna One解散後，朴志訓也在2019年3月發行首張個人迷你專輯《O’CLOCK》出道，主打曲《L.O.V.E》更獲得了一位！之後朴志訓每隔半年至一年就會發行新音樂作品回歸，包括主打歌《Wing》、《Gotcha》、《Gallery》、《Serious》、《NITRO》、《Blank Effect》等，都獲得歌迷喜愛！ （圖片來源：YouTube @tvN） 朴志訓不僅是實力滿分的唱跳偶像，更開拓了演員之路！在2021年時，朴志訓接下電視劇《遠看是蔚藍的春天》並擔任主演，獲得了「男子演技愛豆部門賞」的肯定。2022年，朴志訓出演wavve網路劇《弱美男英雄Class 1》，劇中表現以及和平時截然不同的反轉魅力驚豔觀眾，使更多人關注到他，更讓朴志訓在2023年第二屆「青龍系列大賞」時以《弱美男英雄Class 1》拿下電視劇部門的「新人男演員賞」！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1002368 （圖片來源：KBS 《 》） https://www.instagram.com/p/CmBn9oUrslr/?img_index=1 Wanna One成員｜3、李大輝 永遠的C位、結尾妖精李大輝來了！在節目中擔任歌曲《나야나》C位的大輝，讓許多人在第一時間就關注到這位全能偶像！在限定男團Wanna One解散後，李大輝以團體「AB6IX」在2019年5月正式出道。雖然在團體上升期時，前隊長林煐岷因酒駕引發爭議、退團，不過李大輝曾在Vlive直播中表示過「開車威脅到他人安全或引起爭議的人，實在非常糟糕」，有著正直想法、勇敢表達的大輝也讓粉絲們大讚「價值觀真的很正確」，團體AB6IX也陸續讓更多人看見、越來越有人氣！ https://www.instagram.com/p/CfmSLL3BkbH/ 李大輝也曾出演綜藝節目《我們成為家人了》，更在節目中被安排與前IZ*ONE成員姜惠元組成「夫妻」，消息一出讓粉絲們相當驚喜！雖然兩人本來就是好友，不過在節目中的互動也超可愛，真的有營造出新婚夫妻的感覺呢！ 2022年，隨著疫情趨緩，最讓ABNEW（AB6IX粉絲名）感到開心又期待的事，就是AB6IX宣布要來台灣開巡演的消息啦！AB6IX自2022年6月4日於首爾揭開序幕舉辦全球巡演，並在11月4日來到台北與台灣粉絲相見，這也是AB6IX繼2020年來台參加「超級巨星紅白藝能大賞」後時隔2年訪台！ （圖片來源：BRANDNEW MUSIC） 除了專心於音樂發展之外，李大輝也開始嘗試往「演技之路」發展，他在2022年參與了ENA電視劇《凍死的戀愛》並飾演「金相宇」一角，是女主角具麗凜（李多熙 飾演）的得力助手，劇中擁有可愛青春的外表卻非常可靠的「年下男」形象獲得不少劇迷關注！ （圖片來源：ENA） Wanna One成員｜4、金在煥 金在煥當年以「個人練習生」身份成功出道時，讓不少粉絲們感到相當感動！在限定男團Wanna One解散後，金在煥也繼續在演藝圈中活躍活動，不僅目前已經發佈四張迷你專輯，更發佈了七首單曲，還幫許多大勢韓劇如《愛的迫降》、《The King：永遠的君主》、《青春紀錄》、《Voice 4》、《流星》等作品演唱OST，才華洋溢真是太迷人啦！另外，在Wanna One睽違3年於MAMA合體時，金在煥也曬出了全員合照，是個團魂滿滿的人呢！ https://www.instagram.com/p/CWuz2E5J8GY/ 金在煥在音樂活動方面，曾多次參加了節目《不朽的名曲》，並獲得許多次優勝！2022年7月時，金在煥也發佈一張照片於Instagram上，並向粉絲們表示「不朽的名曲王中王戰得到優勝，以後也會給大家展現更加努力的樣子，再次感謝給予這麼有價值的獎😊」。 https://www.instagram.com/p/CgEjKoPphZ3/ 此外，作為「選秀有經驗者」的金在煥，在2023年人氣男團選秀節目《BOYS PLANET》中也曾以「星級導師」身份特別登場，除了和節目中練習生們交流外，也和幫Wanna One寫出出道主打曲《Energetic》的PENTAGON成員Hui來了段即興合作，勾起許多人2017的當年回憶！同年6月，金在煥以主打歌《Lucky》回歸舞台，輕快的曲風和可愛的舞蹈吸引許多人注意，他也和Wanna One部分成員進行了舞蹈挑戰呢！ （圖片來源：韓國theqoo，Mnet《BOYS PLANET》截圖） （圖片來源：Mnet） Wanna One成員｜5、邕聖祐 邕聖祐在限定男團Wanna One解散後，於2020年時發行了個人專輯，一直以來都努力在演藝圈用心活動的他，也逐漸成為實力派「演技豆」！不僅接演了韓劇《18歲的瞬間》、《境遇之數》、《喝杯咖啡嗎？》，更在2023年出演《大力女子姜南順》並擔任主演之一。除跨足戲劇以外，邕聖祐更是出演了許多電影，例如《美麗的人生》、《首爾大作戰》、《鄭家牧場》、《星光灑落》等，讓粉絲們都相當期待！ https://www.instagram.com/p/CRGfCNkDAhj/ https://www.instagram.com/p/CGuLkTDDRxZ/ https://www.instagram.com/p/CVZ0zczP7zY/ 而2023年4月17日，邕聖祐以陸軍現役身份入伍，甚至在IG上PO出自己的平頭照，非常可愛，甚至被網友說是「光頭造型中頭型最好看的藝人」呢！在邕聖祐入伍期間，就讓粉絲們聽著他的音樂作品、重刷他演出的戲劇，一邊等待他的華麗回歸吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1441153 https://www.instagram.com/p/CrBR15zvZZl/?img_index=1 Wanna One成員｜6、朴佑鎭 朴佑鎭與李大輝在限定男團Wanna One解散後，一起以團體「AB6IX」在2019年5月正式出道！在《PRODUCE 101第二季》節目期間，朴佑鎭憑藉出眾的舞蹈實力及舞蹈魅力，讓他的名次每集都不停攀升，因此也被粉絲們譽為「奇蹟般的練習生」！他也是相當熱愛創作的歌手，許多AB6IX的歌曲都是由朴佑鎭作詞的！在2022年4月時，朴佑鎭與歌手林韓星一同創作歌曲《How About Me（넌 나 어때） 》，輕快的旋律以及兩人的完美合音，也讓不少粉絲表示實在是太好聽啦！ https://www.instagram.com/p/CebSf4ShRnA/ Wanna One成員｜7、賴冠霖 賴冠霖在Wanna One解散後，因合約糾紛離開了原經紀公司CUBE娛樂、較專注於發展中國地區演藝事業，接演了許多戲劇，包括《初戀那件小事》、2022年6月起和演員Angelababy一同主演《愛情應該有的樣子》，並參與了綜藝節目《快樂大本營》、《開拍吧》等。 https://www.instagram.com/p/CaWRmK2P6gy/ https://www.instagram.com/p/Ce1Gz4TIdvR/ 不僅如此，賴冠霖也開始挑戰成為一名「導演」，拍攝了公益短片《冬天和春天打架》，此片入圍了2021年義大利羅馬獨立電影獎年度「影展最佳」提名，並獲得了「最佳導演」！ （圖片來源：《冬天和春天打架》） Wanna One成員｜8、尹智聖 Wanna One的隊長尹智聖，在團體活動結束後就成為一名Solo歌手，推出了個人專輯《Aside》，並於解散同年入伍當兵，後在2020年退伍，並於2021年時攜帶第二張迷你專輯《Temperature of Love》回歸樂壇！另外在2022年4月，尹智聖發行了新歌《BLOOM》，特別的曲風和MV意象讓人印象深刻！ https://www.instagram.com/p/CeQ9St0pnms/ 除了在音樂上繼續保持熱情外，尹智聖也在2021年4月與李濬榮、NU’EST成員JR（金鍾炫）、AB6IX的金東賢一起出演SBS音樂題材愛情喜劇《成為你的夜晚》，劇中他飾演樂團鼓手「金有燦」一角，他們也以劇中的樂團角色為該劇演唱OST。後2023年4月，尹智聖來台灣舉辦粉絲見面會，除了誠意滿滿的粉絲福利讓人大讚之外，他也喊話「只要你們（台灣粉絲）喊我，我就會再來」！ （圖片來源：KKTIX 官方FB） https://www.instagram.com/p/CWnN1BzBzQD/ Wanna One成員｜9、黃旼炫 黃旼炫原本為男團NU’EST的成員，為了團體聲量，選擇出演《PRODUCE 101第二季》節目，最後順利進入出道組！黃旼炫有著帥氣臉蛋以及高挑身材，擄獲不少迷妹迷弟的心，也被許多人說是團內的顏值擔當！在Wanna One解散後，黃旼炫則是先繼續以NU’EST成員身份活動。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1384789 https://www.instagram.com/p/CucDU1lL1b7/?img_index=1 而雖然NU’EST奇蹟似地起死回生，在2019年時更是獲得了團體的初一位並獲得「逆襲男團」之稱，但卻在2022年無預警解散，NU’EST五位成員僅有白虎（姜東昊）以及黃旼炫與經紀公司續約。雖此消息一出，不免讓許多粉絲感到非常難過、可惜，但成員間感情還是很好，也會互相到場應援彼此的活動，相信看到他們再度合體表演的那天絕對會再度到來！ https://www.instagram.com/p/CZ3Xo3fJjt-/ 黃旼炫除了在2023年2月發行音樂作品《Truth or Lie》首次以「個人Solo」身份出道外，也積極在戲劇界發展！先前不僅擔任電視劇《Live On》的男主角，2022年6月時更因主演奇幻古裝劇《還魂》的男二「徐律」一角而獲得了高度關注，令許多人都深陷在「徐律貴公子」的魅力裡！2023年，他再度接下韓劇男主角，與童星出身的金所泫搭擋出演《無用的謊言》，在劇中飾演神秘的天才作曲家「金道河」一角。 https://www.instagram.com/p/CfRGhylpDlJ/ https://www.instagram.com/p/Cux9x8qLvbY/ 2024年2月29日，黃旼炫透過官方宣佈了即將在3月21日以社會服務要員身份當兵的消息，入伍前，他於3月8日、9日、10日連續3天在首爾舉行粉絲見面會〈The Peach Garden〉和粉絲留下美好回憶，並在3月13日發行數位單曲〈Lullaby〉作為禮物送給粉絲，預計2025年12月20日退伍。此外，2024年3月黃旼炫完成了新劇《流氓讀書會》的拍攝，該作品預計於2024下半年開播。 https://www.instagram.com/p/CysudcCLNw6/?img_index=1 Wanna One成員｜10、裴珍映 裴珍映在Wanna One解散後，以團體「CIX」成員身分再次出道，團體目前推出了一張正規專輯、五張迷你專輯，以及日語專輯、單曲等，累計了不少粉絲！另外，裴珍映也在2022接下了電影《The Antique Shop》的拍攝，在電影中飾演了《Happy Birthday》恐怖故事的主人公「Song」一角！ https://www.instagram.com/p/CVK0I92Jfni/ https://www.instagram.com/p/CgW-qHtJ2ps/ Wanna One成員｜11、河成雲 河成雲為限定男團Wanna One最後一位入選成員，在Wanna One解散後，他也開始進行Solo活動！除推出個人迷你專輯《My Moment》，在2022年5月時河成雲也首次參演了音樂劇《太陽之歌》，一直以來努力在演藝圈活動的他，也為多部韓劇演唱OST如《她的私生活》、《那年，我們的夏天》的《Think of You》及《吵吵鬧鬧》（티격태격）等歌曲。 直得一提的是，2022年河成雲的「暖心寵粉事蹟」引發了韓網熱議！有一名韓國粉絲在theqoo論壇上發文表示，自己已經7年沒去過河成雲的簽名會，但當她今年一出現在河成雲面前，河成雲馬上就認出她了，並詢問粉絲「好久不見，你過得好不好？」。 https://www.instagram.com/p/CQVuG3GDj-y/ 本來粉絲以為只是愛豆禮貌性的客套話，於是回答「我過得很好」，河成雲也接著回說「真的過得很好？那就好」，並開始寫下手寫訊息。沒想到粉絲一看河成雲的留言內容才發現，原來河成雲一直都記得她！信中內容寫道「我很感謝自己沒有忘記妳，7年過去了，就算不在我面前，妳也過得很好呢！每個人都會碰到傷心和委屈的事，但是相信一定也會發生更好的事情的，我也會支持妳，一定要幸福！」，讓許多其他家粉絲看到都認證河成雲的暖心！ https://www.popdaily.com.tw/korea/849387 以上就是「Wanna One成員現況」整理啦！大家看完之後覺得怎麼樣呢？是不是也相當懷念Wanna One給予我們的回憶呢呢？雖然現在各自於不同領域活動著，但真心希望每一位努力的成員都能夠有好的發展，就讓我們一起繼續為Wanna One應援吧！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻新世代來襲！9組「2023出道」新人韓團，ZB1、SM男團RIIZE來勢洶洶！ 延伸閱讀👉🏻10個「選秀節目限定」韓國團體，I.O.I 、Wanna One、ZB1都掀選秀熱潮！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #AB6IX朴佑鎮 #AB6IX李大輝 #CIX裴珍映 #HOTSHOT河成雲 #NU'EST黃旼炫 #Wannable #WannaOne #WannaOneWannable #WannaOne五週年 #WannaOne出道 #WannaOne姜丹尼爾 #WannaOne尹智聖 #WannaOne成員近況 #WannaOne朴佑鎭 #WannaOne朴志訓 #WannaOne李大輝 #WannaOne河成雲 #WannaOne裴珍映 #WannaOne賴冠霖 #WannaOne邕聖祐 #WannaOne金在煥 #WannaOne黃旼炫 #姜丹尼爾 #姜丹尼爾失言 #姜丹尼爾爭議 #姜丹尼爾近況 #尹智聖 #尹智聖近況 #朴佑鎭 #朴佑鎭近況 #朴志訓 #朴志訓近況 #李大輝 #李大輝近況 #河成雲 #河成雲近況 #泡菜精選 #泡菜追星 #裴珍映 #裴珍映近況 #賴冠霖 #賴冠霖近況 #還魂黃旼炫 #邕聖祐 #邕聖祐近況 #金在煥 #金在煥近況 #黃旼炫 #黃旼炫近況 

出道10周年！入坑男團「SEVENTEEN」6大理由， 地下室出身的世界級偶像！

HYBE娛樂旗下Pledis男團SEVENTEEN在2015年以首張迷你專輯《17 Carat》出道，13名成員包括S.COUPS、淨漢、Joshua、Jun、Hoshi、圓佑、WOOZI、DK、珉奎、THE 8、勝寛、Vernon和Dino。SEVENTEEN從出道前的不被看好，出道後一路堅持過來，2025迎來出道10周年的他們不僅在巡演、專輯銷量、各大獎項都創達到里程碑，也成了許多後輩偶像的人生榜樣。今天就跟著泡菜編一起來看看「SEVENTEEN」都有哪些魅力和入坑點吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1063617 https://www.popdaily.com.tw/korea/1351825 （圖片來源：@pledis_17 Official X） https://www.instagram.com/p/CstVaIpyhMD/?img_index=1 SEVENTEEN出道10周年特別演出 為慶祝團體迎來出道10周年，SEVENTEEN於5月26日在韓國漢江潛水橋上舉辦此次十周年回歸的紀念演出「B-DAY PARTY:BURST STAGE@潛水橋」，6000名粉絲在橋上一起欣賞了演出，成員Joshua在活動尾聲用韓文的「十周年」（십주년）做出三行詩時喊出「這十年來都辛苦了，CARAT！」、「直到死都會愛你們」、「永遠在一起」，相信克拉們聽了也都很感動～除了在潛水橋的表演舞台，SEVENTEEN的10周年在三光島周圍舉辦許多線下活動，包含互動體驗、拍照打卡區、快閃店， 為粉絲們留下珍貴回憶。 （圖片來源：@pledis_17 Official X） （圖片來源：@pledis_17 Official X） SEVENTEEN出道10周年彩蛋 SEVENTEEN於今年5月26日迎來出道10周年，在Google輸入「SEVENTEEN」為關鍵字，搜尋結果會出現10周年的驚喜特效，出現團體應援色的粉藍鑽石、彩帶和代表十周年的數字10，克拉們都發現這個小彩但了嗎？ （圖片來源：Google） SEVENTEEN團名由來 SEVENTEEN團體名字的17代表「13名成員+3個分隊+1個整體」，團體介紹時會以左手比1、右手比7交疊做出17手勢。 （圖片來源：@pledis_17 Official X） SEVENTEEN粉絲名由來 SEVENTEEN的官方粉絲名「CARAT」（캐럿）是計算鑽石的質量單位，將SEVENTEEN比喻成鑽石般的存在，在克拉的支持下，SEVENTEEN才能成為價值越來越閃耀的存在。 SEVENTEEN小分隊組成 SEVENTEEN總共13名成員分成了三個小分隊，分別是Vocal Team（淨漢、Joshua、WOOZI、DK、勝寛）、Hiphop Team（S.COUPS、圓佑、珉奎、Vernon）和Performance Team（Jun、Hoshi、THE 8、Dino），不同小分隊歌曲風格也各有不同。 （圖片來源：@pledis_17 Official X ，Vocal Team：左至右：DK、、Joshua、淨漢、WOOZI、勝寛） （圖片來源：@pledis_17 Official X，Hiphop Team：由左至右：Vernon、S.COUPS、圓佑、珉奎） （圖片來源：@pledis_17 Official X，Performance Team：由左至右：Hoshi、Jun、THE 8、Dino） 在每一次SEVENTEEN的回歸中，除了團體歌曲外，這三個小組也都會有專屬於自己的歌曲，拋開原本團體的風格，成員可以透過小分隊呈現更強烈、更鮮明的個人色彩。此外，在演唱會或粉絲見面會時，SEVENTEEN也能以小分隊去進行不同的舞台表演。 SEVENTEEN入坑理由 1、「化危機為轉機」創優勢 在競爭激烈的KPOP圈中每年新人輩出，別說是走紅，有時候連「被記住」都不是一件簡單的事，SEVENTEEN成員共有13名，也因此SEVENTEEN在出道前曾因大型團的設定被質疑「人數這麼多絕對不會成功」，幸好他們一路以來的所有努力都得到回報了！ （圖片來源：@pledis_17 Official X） 2、「自給自足」全能男團 除了化危機為轉機外，SEVENTEEN成員們的創作才能也功不可沒，出道初期便以「自給自足男團」的形象而廣為人知！團體從出道以來，便由Vocal Team隊長WOOZI擔任「官方製作人」，包辦所有SEVENTEEN歌曲製作，創造相當多的熱門神曲如〈MANSAE〉、〈VERY NICE〉、〈Don’t Wanna Cry〉、〈HOT〉、〈Super〉等，可謂團體中的「音樂之神」！除了WOOZI外，其他12位成員也都有參與歌曲的作詞、作曲。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1464817 （圖片來源：@pledis_17 Official X） 而不僅是詞曲創作，SEVENTEEN連舞蹈都能自己來！Performance Team隊長Hoshi和小分隊成員Jun、THE 8、Dino就曾為歌曲如〈Jam Jam〉、〈OMG〉、〈Chuck〉等作品共同編排出許多非常有記憶點的舞蹈動作。此外，Hoshi也曾和編舞家共同進行SEVENTEEN歌曲〈Adore U〉、〈MANSAE〉、〈Pretty U〉、〈VERY NICE〉的舞蹈創作！ （圖片來源：@pledis_17 Official X） 3、「完整體提前續約」超強團魂 相信許多有關注韓國娛樂圈的朋友都知道，大部分偶像歌手和經紀公司簽約一次的合約期間為七年，因此也有「七年魔咒」這個詞，而2015年出道的SEVENTEEN合約到期日本為2022年。沒想到，在2021年7月19日時，所屬經紀公司Pledis娛樂發聲明表示「13名成員基於對彼此的信任，以及一路走來堅固的團隊合作，一致達成了想要一起走下去的想法，全團13名成員提前續約完成」，讓粉絲們感到又驚又喜，甚至落下感動的眼淚。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1063617 （圖片來源：@pledis_17 Official X） 之後，SEVENTEEN在出演節目時談到關於續約的背後故事，WOOZI表示其實要跟每天玩在一起的朋友討論錢和未來這種現實面的問題是非常不容易的，勝寛還提到「續約不只是續約」，要續約多久、續約後的收入比例分配也要重新調整。而有天，珉奎主動提及續約的事，認為「反正都會一直走下去，續約只是象徵新的開始」，召集大家一起討論後，以「團體討論」的方式和公司進行了會議，完成續約。 （圖片來源：@pledis_17 Official X） 4、彼此為「家人般」的存在 SEVENTEEN的團魂不僅體現於續約一事上，在平常的生活中也顯而易見！就拿近期他們拍攝羅PD綜藝《NANA TOUR》來說，隊長S.COUPS因受傷而無法一同前往，但卻留下了自己的信用卡讓成員們隨心所欲使用，《NANA TOUR》旅程中，成員們也時不時會和S.COUPS打視訊電話分享眼前所見的美好，還好幾次下意識脫口而出「我們13人」。當被問到「有沒有因為S.COUPS不在而感到可惜的瞬間」時，WOOZI更直言「並不能說是有哪一點覺得遺憾，而是一開始就（因為沒有S.COUPS同行）帶著遺憾來的」。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1477283 https://www.instagram.com/p/CyfPl-8vafL/ 而不僅是成員，他們的父母間感情也相當好！就像SEVENTEEN每個月會有團體聚餐，成員的父母們常常揪團聚餐、出遊，每位父母也都如同每位成員的家人一樣！例如之前SEVENTEEN於美國進行巡演期間，Hoshi和淨漢相約Joshua媽媽，三人在沒有Joshua的家裡一起吃了飯，還一起去了海灘。而THE 8在珉奎有行程的日子，和珉奎爸爸兩人一起去釣魚，甚至珉奎的父母還告訴他「我們就是你在韓國的爸爸媽媽」，非常感人。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1473780 （圖片來源：@pledis_17 Official X） https://www.instagram.com/p/CgZtJGIh0w7/ 此外，克拉（SEVENTEEN粉絲名）們一定都知道，13名成員一起於各自的小指上配戴了「友情團戒」，從2015年出道節目《SEVENTEEN PROJECT：出道大作戰》開始，到之後每發行正規專輯都會更換一次團戒的樣式，神仙友情令人稱羨！ （圖片來源：@pledis_17 Official X） （圖片來源：@pledis_17 Official X） 5、羅PD也認證「鬼才綜藝感」 常常被說比起歌手似乎對搞笑有更多慾望的SEVENTEEN，可說是「讓路人變粉絲」的代表男團之一，就連羅PD都讚嘆「原來你們是無時無刻都準備好了的綜藝人阿」！從「MC BOO」勝寛活躍於許多綜藝節目開始，淨漢的小聰明、Hoshi和DK的日常搞笑、圓佑的「不刻意搞笑最好笑」，到團綜《GOING SEVENTEEN》被誇獎為「下飯綜藝」，都為他們圈了不少新粉！ （圖片來源：tvN《NANA TOUR》截圖） https://www.instagram.com/p/CsOcph8LA4v/ https://www.instagram.com/p/CsFnkkZPK6L/ 6、成為前輩仍「不忘初心」 SEVENTEEN從2015年出道至今，除了拿下許多音樂節目一位外，更獲得許多年度大獎！如AAA（亞洲明星盛典）的年度專輯、年度歌手、年度表演，以及金唱片獎（Golden Disk Awards）音源部門本賞、唱片部門的本賞和大賞，還有MAMA大賞的最佳年度歌手、最佳年度專輯⋯⋯等，已經是許多後輩新人相當尊敬的前輩。不過，SEVENTEEN並沒有因為人氣和知名度而自滿，反而更謙虛待人、對一切充滿感激的心，也說過「沒有克拉（SEVENTEEN粉絲名）就真的不會有現在的我們」。 （圖片來源：@pledis_17 Official X） 在音樂節目、頒獎典禮等場合，無論是前輩還是後輩，SEVENTEEN都依然會有禮貌地鞠躬打招呼，也不吝嗇給予每一組得獎者掌聲，先前更有藝人發文稱讚「怎麼會有人擁有現在的成就卻依然如此謙虛呢？」。不只如此，SEVENTEEN對於一起共事的夥伴也都抱持「以朋友相處」的親切心態，不因自己藝人的身份而輕視對方，反而會擔心工作人員肚子餓而自掏腰包買食物呢！ （圖片來源：@pledis_17 Official X） https://www.instagram.com/p/C2B4CNuPwwr/ 以上就是關於KPOP男團「SEVENTEEN」的入坑理由整理介紹啦！看完之後是不是也相當佩服、為他們感到驕傲呢？SEVENTEEN從不被看好的新人一步步成長至今，成為了許多人心目中的「Wanna Be」，卻仍不斷精進自己，只為展現更好的一面獻給粉絲，真的讓人很難不愛！若是有更多其他關於「SEVENTEEN」的有趣TMI想跟我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻團魂爆發！5組「熬過七年魔咒」完整體續約的韓團，以後也要繼續走花路呀！ 👉🏻偶包是什麼？11組「綜藝感爆棚」韓團，SJ、SEVENTEEN都讓路人變粉絲！ 👉🏻克拉必訪！10間「SEVENTEEN同款」首爾餐廳＆咖啡廳，招牌菜單、店家資訊懶人包！ 撰文編輯 #Jin #Dino #DK #Hoshi #Joshua #JUN #NANATOUR #SCOUPS #Seventeen #SEVENTEENDINO #SEVENTEENDK #SEVENTEENHoshi #SEVENTEENJoshua #SEVENTEENJun #SEVENTEENSCOUPS #SEVENTEENTHE8 #SEVENTEENVernon #SEVENTEENWOOZI #SEVENTEEN事蹟 #SEVENTEEN作曲 #SEVENTEEN出道 #SEVENTEEN分隊 #SEVENTEEN勝寛 #SEVENTEEN友情 #SEVENTEEN友情團戒 #SEVENTEEN友情戒指 #SEVENTEEN圓佑 #SEVENTEEN團魂 #SEVENTEEN夫勝寛 #SEVENTEEN小分隊 #SEVENTEEN崔勝澈 #SEVENTEEN崔韓率 #SEVENTEEN徐明浩 #SEVENTEEN懶人包 #SEVENTEEN成員 #SEVENTEEN戒指 #SEVENTEEN故事 #SEVENTEEN文俊輝 #SEVENTEEN李燦 #SEVENTEEN李知勳 #SEVENTEEN李碩珉 #SEVENTEEN權順榮 #SEVENTEEN歌曲 #SEVENTEEN洪知秀 #SEVENTEEN淨漢 #SEVENTEEN父母 #seventeen珉奎 #SEVENTEEN經歷 #SEVENTEEN綜藝 #SEVENTEEN綜藝感 #SEVENTEEN編舞 #SEVENTEEN續約 #SEVENTEEN羅PD #SEVENTEEN舞蹈 #SEVENTEEN隊長 #THE8 #Vernon #Woozi #全圓佑 #勝寛 #圓佑 #夫勝寛 #尹淨漢 #尹淨漢SEVENTEEN #崔韓率 #徐明浩 #文俊輝 #李燦 #權順榮 #泡菜精選 #泡菜追星 #淨漢 #珉奎 #男團SEVENTEEN #金珉奎 

搭亞洲最大郵輪去日本！MSC榮耀號基隆到沖繩4天3夜_2025/7/3

第一次搭郵輪旅遊實在太興奮了，爬網爬了六個月，確定MSC是最優選擇，而且一定要訂陽台房，此趟旅程最愛的就是送餐服務，在陽台吃早餐，這次給你們我覺得最最最重要的攻略，其他資訊都看過但這裡的你一定不知道 船上免費餐廳 在船上，大家最最最在意的一定是三餐吃什麼，這邊我分享我的安排 早餐：如果有免費送餐，我會在房間陽台吃早餐，吃完放鬆就可以開始一天行程，也不用到餐廳人擠人，選擇雖不多但可以吃飽 這次提供的早餐有： 咖啡、牛奶、果汁、優格、烤吐司、可頌、果醬、玉米片這些，都可以點很多份，可以選擇用餐時間 在前一天凌晨2:00之前把菜單掛在門上，隔天就會有人按時送餐到房間喔！ 午餐：我們會選擇在行程空檔去15F Buffet餐廳吃一下，因為主餐廳會有時間限制，而自助餐要避開人多的時間，所以會是中午前或中午後，不然很難找到好位子 自助餐廳大家都知道，最必吃的就是披薩，有廚師一直做一直烤，蠻多種口味可挑選 但其餘菜色，我覺得每一天都雷同，有點吃膩，蛋糕時好時壞，人爆多擁擠需要排隊領餐會不太舒適 菜色多元，有麵包、熱狗薯條、水果、整顆奇異果、湯麵、白飯、炒飯、沙拉、牛腩、切片牛排、馬鈴薯很多，不到難吃也不到好吃～像飛機餐那樣 晚餐：真的推薦到主餐廳用餐，這次吃了三次主餐廳，一個小時可以用餐完畢，沒有像之前網友說的要等很久，也不會排隊進場很久 總共有三個梯次5:00-7:00/7:00-9:00/9:00-11:00 我們是被安排7:00在主餐廳用餐，若晚上八點有劇場，不要點太多道菜，是可以提前離開到劇場看劇的，劇場就在隔壁而已走不到幾步路，我們通常都吃一小時 菜色每天都有變化，味道我覺得比自助餐好，蠻好吃的，也可以一次點很多份 房間要選哪裡 房間建議選擇在船尾，因為Buffet、健身房、酒廊、俱樂部都是在船尾，然後如果你選到船尾最後一排，可以享有大陽台，如果在三角位，好像會有更大陽台喔 房間不管是床還是沙發床都很好睡，只是浴室比較小，衛浴設備和熱水都很夠用，每天都會換毛巾，要記得丟地上 MSC兒童俱樂部 本次很愛的服務之一，可以提供兒童託管服務，要先到俱樂部旁邊的櫃檯拿單子填寫交給俱樂部櫃檯 每天時段不一樣，可以看APP的服務時間，幾乎都在下午才可以託管，如果小孩沒有要下船，可以全程待在俱樂部，俱樂部有符合國際標準的服務，不用擔心也會幫小孩綁手環，而待在船上的那一天，則有提供全天的託管，也可以詢問是否有帶去吃晚餐的服務喔 甚至安排超多活動，哥哥姊姊都很會主持活動，小朋友超開心，一整趟下來只想去俱樂部，只認識DoReMi😆 小小廚神活動真的很好玩，還有堆積木比賽、DJ派對、賓果遊戲，不會讓小朋友無聊！！ 小朋友跟我們一起下船那天，一直想要去俱樂部，當天託管從14:00-23:00，對小朋友來說真的超虧，漏掉好多活動！！🤣 離船當天 離船當天沒有房間送餐服務，7:30要退房，我們決定提前準備，把行李帶去吃早餐 後來想想，可以睡到7:30再去主餐廳用餐，但也不要太晚去，會人擠人沒位子，自助餐廳也是越晚越擠，但可以帶去甲板上找位子吃 自助餐廳可以吃到10:00，吃完就可以開始等下船，下車按照順心也是蠻快的 🧳行李如果要託運，晚上11:00前黏好行李條並寫上名字和住址，將貼紙貼到自己房卡上 如果行李沒有超過手提行李大小，建議就不用托運了，隨時可下船，液體也都沒有限制，可直接過海關 今天先分享這些我覺得很重要的，下次再繼續分享～MSC郵輪旅行真的是適合所有人，不管你是要放鬆還是喝酒派對喝到掛都有欸，想要運動也可以去健身房或是露天慢跑等等，聽聽音樂看看海消磨時間很舒服

誰說冰淇淋一定不養生，韓國色香味俱全的名品冰店，趁著夏天還沒到快去攻佔這些觀光勝地吧！

夏天一定要吃冰阿，不然要幹嘛？最近香港麥當勞開賣紫芋口味的冰淇淋後不但造成一股熱潮，最近天氣冷熱不穩定，好多人也都搶先開吃專屬夏天的冰淇淋，最近要去韓國玩的朋友，絕對要把握良機，走走這些夏季必訪的名品冰淇淋啊 카페보라Cafe Bora 喜歡紫芋的女孩絕對不能錯過！這家算是最有名的紫薯甜點店了，聽說他們的紫薯冰淇淋相當濃密，吃得出濃濃的紫芋香氣，店內另一個招牌紫薯剉冰，只要點一份就會送上一朵酥炸的紫芋花，很有特色吧！店內還有許多主打的紫芋甜點，走進去沒吃個過癮是離不開滴 소복昭福 文青系女孩必訪名店之一，小清新的氣質又是主打天然手工冰淇淋怎麼能不進來嚐鮮看看，他們的冰淇淋是用玄米和穀物一起炒過加入牛奶製作的，是不是超養生！除了有一般的冰淇淋和雪花冰外還有自己做的豆粉年糕球冰淇淋，還有新產品地瓜冰淇淋，是用地瓜皮裡面夾冰淇淋，真的是色香味俱全的冰淇淋啊 밀크공방牛奶工房 光拍照就可以拍很久的牛奶工房，主打用牛奶製成的店，店內、店外也充滿了許多牛奶擺設，口感相當綿密的牛奶冰淇淋不管是男女老少都all kill，沒人不愛他的拉！加入新鮮牛奶的咖啡也是店裡的人氣主打，來逛街之餘，坐下來品嚐一下純鮮奶咖啡休息一下也挺不錯的啊 冰淇淋想要吃得健康又養生絕對不可以錯過這三家，大人小孩都超愛的名品冰店，不但各有特色，招牌主打也絕對不會讓你失望，去韓國玩的時候，想吃冰別忘記了啊（粉專都有地址喔！） ​（圖片來源: Instagram） 資料來源： 整理報導

總是在深夜思考人生嗎?｜除了開藥單我還能做什麼？：精神科醫師，沒說的事｜書籍分享

-2020.11.12 / 文#JD 憂鬱來襲 是臣服，還是擁抱？每一顆藥的背後，都是醫師無助的心。很多人，能有比藥物更好的幫助。除了開藥單 我還能做什麼？-鄭光男《除了開藥單我還能做什麼？：精神科醫師，沒說的事》 圖片來源：除了開藥單我還能做什麼？：精神科醫師，沒說的事 購書網址：除了開藥單我還能做什麼？：精神科醫師，沒說的事 CONTENTS 前言－－ 不開藥單，還能為病人做什麼？ 第一章 你好，憂鬱。 1-1她崩潰了，卻沒有人發現 1-2走出漫漫長夜 第二章 醫生說我瘋了！？ 2-1「到底誰瘋了！？」 2-2在問卷背後…… 第三章 醫生沒說的事 3-1無能的醫師！？ 3-2安慰劑比藥物，更讓人安心 第四章 「醫生，為什麼我有憂鬱症？」 4-1大腦受損 4-2基因 4-3器質性憂鬱症 4-4環境或飲食 4-5營養缺失 4-6血糖代謝不佳 4-7賀爾蒙失調 4-8腸道功能失衡 4-9過敏發炎 4-10兒時創傷 4-11日照不足 4-12睡眠問題 4-13頭痛 4-14氣喘 第五章 不開藥，可以做更多 5-1照光療法 5-2運動 5-3營養素療法 第六章 身心安頓的良方 6-1都是我不好！？ 6-2跟著感覺走 6-3完整比完美重要 6-4走出幸福 6-5 「想要」的力量 6-6撫平受傷的心 分享一本幾年前碰巧在二手書店-惜書站裡留意到的書，那間二手書店並沒有在公館存活很久，事實上出版界與二手書店的市場本身就是越發少眾，我們還是喜歡書香味，喜歡摸著紙的紮實感，但是也難免開始使用起電子書或者逐漸減少閱讀的習慣。這本書名並不是我喜歡翻閱的類型，然而那天卻動手翻了這本書。精神疾病常與現代人相伴，卻總束手無策，或者只是安然地吃起藥物。這本書就是在敘述除了開藥單以外，醫生還能為病患做些什麼呢?並提出了許多種方式，也就是說有沒有想過其實在不真的被證實罹患憂鬱症之前，憂鬱會不會其實只是一種普遍地情緒，就像快樂、生氣一樣，然而，不見得真的已經需要吃藥的地步了呢?是不是透過營養或者其他方式能減少吃藥物的可能呢?目錄條列好幾種方式，因為內容很吸引我，所以當下就立即購買。 舉例來說，書中有提到美國賓州大學的研究發現，罹患糖尿病的原因大多是血糖控制不佳，罹患憂鬱症的機率也較高。若是血糖控制理想，那麼憂鬱症的症狀也會隨之改善....-鄭光男《除了開藥單我還能做什麼？：精神科醫師，沒說的事》 回到正軌... 總是在深夜思考人生嗎? 圖片來源：小丑電影劇照 台灣人憂鬱症量表 - 財團法人董氏基金會 你是天生就夜貓子習慣性看魚肚白的天空還是因為壓力過大而失眠呢?我在當菸酒生的時候，曾經有將近半年處於睡眠不佳的階段，後來看了這本書之後，才發現原來補充營養能幫助對抗憂鬱的情緒，如果你也感到心裡煩躁，可以從這本書檢視看看，你煩躁的源頭是什麼喔! 補充：如果真的身體不適，請遵循正規醫療途徑。請先接受現在的自己只是生病了喔，需要求助!書籍僅供參考。 1.深夜加油站遇見蘇格拉底｜2006 圖片來源：深夜加油站遇見蘇格拉底電影劇照 此外分享，兩部電影。我本身沒有特別喜歡深夜加油站遇見蘇格拉底，這部片總讓我想起其他的片，算是不太新穎的類型。然而，既然講到深夜話題，我還是不免想起這部電影，它是評價兩極的一部電影，那應當也算是可以看看的類型。 維基百科介紹：故事敘述一名少年得志奪牌無數的大學體操運動員（丹）在深夜時於加油站遇上了一名老人，他們說過幾句話後，丹戲稱老人為「蘇格拉底」。丹經常和老人聊天，從老人身上獲得了許多的人生智慧，不過，想獲勝奪牌的虛榮心卻蒙蔽了丹的雙眼... 2.心靈捕手｜1997 圖片來源：心靈捕手電影劇照 「每天我開車去接你的時候，我都只高興十分鐘。其實我最希望看到的，是有一天我去找你時你已不在這裡，而是到另一個地方，去發揮你的才能、尋找你的夢。我當然希望我們能一直在一起，可是如果二十年後，你還是跟我們一樣只能待在這裡，那我也許會有些恨你！」-心靈捕手 事隔多年，我在想起深夜加油站遇見蘇格拉底時，仍舊會想起心靈捕手這部片。或許是因為片中的知己，又或者因為兩部片都有一位充滿智慧的長者...不過有別於我對深夜加油站遇見蘇格拉底一般般的評價，我自己是滿喜歡心靈捕手這部麥特蒙早期的片的，anyway...推薦給您。 維基百科介紹：任教於麻省理工學院數學系的費爾茲數學獎得主吉拉德·藍伯教授在他系上的公布欄寫下一道他覺得十分困難的題目，希望他那些傑出的學生能解開答案，可是卻無人能解。結果一個年輕的清潔工威爾·杭汀卻在下課打掃時，發現了這道數學題，並輕易的解開這個難題。藍伯得知有人解開他的問題之後，又下了另一道更難的題目，要找出這個數學天才.... 相似文章-我們來聊聊日常瑣碎小事 厭世的你｜擁抱情緒｜冒牌者症候群 單身的你｜社會新聞｜長照型援交 共同特質｜你有留意過你的喜歡也有共通點嗎? 政府美意｜你的農遊券使用完了嗎?｜天和鮮物 家族業力｜家族傳承的是功課還是禮物? 2選1｜如果是你會選擇快樂而充實但直到第七年才打平的咖啡廳創業或萬事起頭難的業務工作? 31歲又怎樣｜女孩必讀，30歲以前，比戀愛更重要的N件事｜書籍分享 總是在深夜思考人生嗎?｜除了開藥單我還能做什麼？：精神科醫師，沒說的事｜書籍分享 你有想過疾病的源頭嗎?｜心念自癒力：突破中醫、西醫的心療法｜書籍分享 男人真心話，說給女人聽：錯判男人心，失去幸福力。送給想搞懂男人心理，找到真幸福的女人們！｜書籍分享 你不邊緣你只是內向｜習慣「一個人」，心事、壓力、難過一個人這樣抒發｜書籍分享 意味がある｜你有想過物品所帶來的意義嗎？ 關於女孩成長、戀愛、治癒的書籍清單｜心理醫師媽媽告訴女兒的31件事｜書籍分享 在愛裡，學會成長、珍惜｜解憂雜貨店｜忘憂音樂盒｜書籍分享

在韓國和歐美都非常盛行咖啡磨砂膏，歐客佬咖啡磨砂膏打造光滑肌膚，還能改善肥胖紋淡化，台灣咖啡大廠歐客佬咖啡磨砂膏新品上市

咖啡磨砂膏在韓國和歐美都非常盛行咖啡磨砂膏，因為小紅書上很多人分享咖啡磨砂膏可以打造光滑肌膚，還能改善肥胖紋淡化，因為咖啡因可以促進血液循環、幫助減少橘皮組織，還能加強老廢角質更新。 咖啡豆的水溶性油質可以增加 #肌膚保濕， #幫助滋潤肌膚，咖啡因也有助於刺激循環，去除皮膚多餘水分，像我這種容易水腫的體質最適合啦~~~可以使肌膚更加緊實。 使用方法：沐浴時,將身體洗乾淨,取適量在清潔過的皮膚上以打圈方式按摩,按摩後讓咖啡磨砂膏停留身上 3~5分鐘,再用溫水徹底沖洗乾淨。可以在膝蓋及手肘加強按摩,同時進行深層清潔與去角質。 歐客佬咖啡磨砂膏絕對是成分單純，堅持用好油、不添加防腐劑， 咖啡本身的水溶性油脂絕對是最佳的保濕效果，剛洗完會有一層油的感覺，大約十分鐘後完全吸收，肌膚呈現保濕狀態，第二天更加感受到細緻感，非常推薦給朋友們這一款咖啡磨砂膏，聽說咖啡可以去持橘皮肥胖紋，我也非常期待看見效果。 歐客佬-咖啡磨砂膏成分：氯化鈉、阿拉比卡咖啡果粉、椰子油、葵花油、荷荷巴油、醋酸生育醇容量：200±9克保存期限： 2年產地：台灣製造日期及批號：標示於外包裝用途：去角質、調理肌膚保存方式：請置於常溫且陰涼乾燥處,避免高溫潮濕。使用方法：沐浴時,將身體洗乾淨,取適量在清潔過的皮膚上以打圈方式按摩,按摩後讓咖啡磨砂膏停留身上 3~5分鐘,再用溫水徹底沖洗乾淨。可以在膝蓋及手肘加強按摩,同時進行深層清潔與去角質。使用注意事項：*本產品不適用於臉部。*開封後請盡快使用完畢,以確保品質。*避免用在受傷或剛除毛過的皮膚上。*未使用完畢,請將包裝袋夾鏈確實封好,避免汙染。製造業者：歐客佬國際有限公司04-22350488台中市北區太原路二段306之1號1樓 歐客佬咖啡磨砂膏 無添加刺激成分，適合日常溫和去角質

亞洲巡演後的全新單曲〈sunday morning〉！Henry Moodie 終於要邁向首張個人專輯啦！

 Hi there，相信應該很多人對於 Henry Moodie 都不陌生了，我在之前的文章裡已經寫過好多首他的歌曲，前陣子我也去了他在 Zepp New Taipei 的演唱會，在聽過之後覺得真的是有紅起來的本錢啊！現場的演唱功力真的蠻讓人沉迷的。而在結束這輪的亞洲巡演沒多久就發行了曾在巡演中搶先演唱的單曲〈sunday morning〉(2025)，並且沒過幾天後就又丟出了大消息，那就是他的首張個人專輯《mood swings》(2025) 終於要來了！即將在今年的10月24日全面發行！ 成功打開知名度的 Henry 已經發行了兩張迷你專輯《in all of my lonely nights》(2023) 及《good old days》(2023)，而除了新單曲〈sunday morning〉之外，首張專輯也從裡面選了幾首熱門單曲收錄進來，像是〈drunk text〉(2023)、〈pick up the phone〉(2023)、〈⁠right person, wrong time〉(2024)、〈indigo〉(2025)、〈comedown〉(2025) 這幾首都被收了進來，另外還有其他未發行的8首歌可以期待。 👉 推薦閱讀：以夢幻靛藍色開啟首專時代！Henry Moodie 再推溫柔似水的深情之作〈indigo〉！ 在這次的新單曲〈sunday morning〉之前我分享過了〈indigo〉這首歌，後面其實還發了一首〈comedown〉，不過好像比較沒有打中我，所以就沒有特意分享出來；不過最新的〈sunday morning〉卻是一聽就愛上了，或許這其中一部分也有在巡演現場已經聽過的關係吧，無論是節奏、歌詞、到整體的編曲，我都覺得是很好消化、很好上手，而且聽起來很順暢輕鬆的，更別提這首歌在 Henry 的作品中算是少數聽了就開心的歌曲，因此在特別程度上也加了點分。 〈sunday morning〉從前奏開始到歌曲結束給我強烈的、2010年代初期的感覺，當時蠻流行在流行歌曲中帶進些許搖滾元素；另外在聽這首歌時就讓我聯想到了 Coldplay 的〈Yellow〉(2000)，雖然 Henry 並沒有說過自己和搖滾樂有什麼關聯，並且他也都一直在流行歌曲的領域耕耘，不過這首〈sunday morning〉確實給了我一種好像 Henry 也很適合唱搖滾的感覺。我蠻喜歡歌曲整體的鼓點都很明顯，輕與重的拿捏也很容易就讓人注意到，這也許就是讓我感到有些搖滾影子的原因吧。 👉 推薦閱讀：只要拿起電話就不孤單！英國創作鮮肉 Henry Moodie 最新暖心單曲！ 在首張專輯的時代開始以來，Henry 終於在這首〈sunday morning〉丟出了第一支 MV，雖然同樣不是什麼大型製作規模，是以比較輕鬆、比較 chill 的情境去詮釋，但不得不說歌曲的名字都已經叫做〈sunday morning〉了，這樣的演繹手法是再好不過了，Henry 在影片中也看起來非常地自在，如果是早期就關注的歌迷可能也會發現，在這部 MV 裡的他，似乎變得成熟了一些。 在 MV 我有些在意的鏡頭是，出現了三杯在奶泡上有字的咖啡，除了其中一杯是歌名 Sunday morning，另外兩杯分別是 hungover 及 bad desicions，在影片中也沒有提到這代表著什麼，因此有歌迷猜測這會不會是專輯未公布的歌名呢？一切等到專輯曲目公布就可以知道這是不是彩蛋啦。 👉 推薦閱讀：我們只是愛得不是時候，Henry Moodie 唱出對前任深深的眷戀 我自己是期待 Henry Moodie 的首張專輯很久了，畢竟從他的第一首歌就一路聽到現在，儘管當然會有不同的喜好程度，但幾乎每首都不會讓我有跳過的念頭。《mood swings》不只是他的家鄉有很多的歌迷在等待，在亞洲擁有高人氣的他也同樣地收穫很多盼望。他在這次的亞洲巡演時接受的採訪中表示，這次的專輯中還有跟 Ed Sheeran 共同創作了歌曲，至於有沒有合唱這倒是沒有透漏，目前為止還沒有發行過合作曲的 Henry 是否會在專輯中放進一些驚喜，這也是大家很想知道的，所有的臆測等到10月24日專輯發行就能真相大白啦！一起期待吧！ 👉 推薦閱讀：酒醉過後的暈船喊話，來自 Henry Moodie 超齡的心痛浪漫！ 🎧〈sunday morning〉官方收聽連結：henrymoodie.lnk.to/sundaymorning 🎧 搶先預存、預購《mood swings》：henrymoodie.komi.io 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks 👉 本月推薦好物：SONY WH-CH520 無線藍牙耳機

中和環球火鍋吃到飽，超大盤肉和海鮮任你點，還有哈根達斯無限用 | 【新北中和-中和環球】八海食潮當代鍋物

很難得到中和環球 除了逛逛外，要特別來吃火鍋吃到飽 因為聽說有哈根達斯吃到飽（喂～重點放錯了吧😂😂😂 我是屬於吃吃到飽會很不划算的人，所以真的很少吃 但一旦決定要吃，就會想辦法吃回本～～ <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 我很少會逛到中和環球是因為附近沒有捷運站.... 但其實公車、接駁車都算方便，新埔站和板橋站都有接駁車 八海食潮在4F 店內整個也太華麗，藍綠色的皮椅坐起來很舒適 位子空間也都很大 吊燈是用麻繩裝飾的燈泡 氛圍不像吃到飽餐廳，比較像是華麗咖啡廳 窗戶邊的座位的椅子更有個性 鐵架製成的工業風沙發，格外有味道 一人來吃也沒問題👍有一區座位和吧台專門給自己來吃的人 也太貼心 中午時段人超多，想吃的人一定要訂位 👉這裡訂位 自助區有熱飲跟冷飲，冷飲是烏梅、日式煎茶、奶茶 醬料下方是湯底區，讓大家自行補充湯底 冰箱內的氣泡飲料也可以隨時取用 旁邊就是我夢寐以求的哈根達斯，口味有四種 主要是498或698吃到飽 貴得比較多選擇，但是498很夠吃了！ 8種湯底選2種，有6種肉、7種海鮮和各種時蔬可以選還不夠？！ 有一個很可愛的小巧思是 桌上會有個小沙漏專門給你計時用!!!!! 小蝦如櫻花蝦是1分鐘，大型像是白蝦涮3分鐘 最後龍蝦等帶殼類需要5分鐘 <h2><strong>吃吃餐點介紹</strong></h2> <h3>超值吃到飽 NT.498 ★★★★✩</h3> 湯底有8種，我們選原味昆布和麻辣火鍋 麻辣的小辣不會到辣，大家都可以吃(想吃更辣自己再要求) 麻辣鍋本身有豆腐和鴨血，可以無限續喔！ 來一份一份介紹，肉控先專心看 <h3>安格斯牛背肩</h3> 這道是隱藏版，沒有出現在498的菜單裡 他是學生的活動，也送太大盤(最下方有活動說明) 好扯！當學生好爽😂😂😂 鮮甜有韌度的牛肉，大片又好吃 <h3>美國牛培根</h3> 油花比例高，所以喜歡牛肉軟嫩的可以點這盤 <h3>紐西蘭小沙朗</h3> 跟牛培根比起來，屬於有嚼勁的類型 <h3>宜蘭櫻桃鴨</h3> 居然火鍋店有櫻桃鴨!!!! 鴨肉片有點厚度，油花分布很均勻 咬起來是紮實Q嫩 <h3>秘制雞腿丁</h3> 這份是我們最愛的，醃漬過有淡淡酒味和鹹香 肉質多汁不柴，放入麻辣鍋變麻辣的酒香更好吃 <h3>梅花丹麥豬</h3> 屬於脂肪較多的豬，可能會有人比較不喜歡 但其實吃起來不油膩，整體軟綿 <h3>臺灣雪花豬</h3> 他的切片很美！口感偏緊致有咬勁的肉，帶點甜甜的香氣 有肉當然就有海鮮，八海食潮的海鮮也是份量十足、種類多樣 我們是菜單上海鮮都各有一份，當然配合季節所以有些品種不太一樣 蝦類從左到右是，櫻花蝦、南美白蝦、野生黑劍蝦(船捕) 再來是南洋鯰魚、加拿大象拔蚌、南海槍烏賊、東石蛤蜊 喜歡吃海鮮的人可以各點一盤，每道新鮮不怕踩雷 <h3>櫻花蝦、野生黑劍蝦(船捕)</h3> 櫻花蝦體型最小，頭帶點紅色，蝦肉比較淡口彈牙 劍蝦顏色如名字比較偏黑，口感較其他綿軟 煮完特別具有蝦子的鮮美 <h3>南美白蝦</h3> 是一般常吃到的蝦子種類，體型大要涮三分鐘 因為偏中大尾，所以肉質較具咬勁 <h3>南洋鯰魚</h3> 鯰魚紮實細緻，沒有刺也沒有任何腥味，十分滑嫩 <h3>加拿大象拔蚌</h3> 象拔蚌真的很少見！煮過後整個會蜷曲 口感Q彈微脆，很像蒟蒻，首次吃就喜歡 <h3>時蔬盤</h3> 蔬菜真的有不少可以選，光菇類就有四種菇 裡面我最喜歡紫色的大葉杉藻，不要煮太久 一放進嘴裡就融化，有豐富膠質感、清爽的菜 <h3>當季時蔬森林</h3> 浮誇的菜盤來了！到底是誰想到把菜放在試管裡啦！ 約莫有7束菜，每束還都泡在水裡!!!! 當初在查這家的評價時，每個文章都po這個，所以也是我必點清單之一 想多吃蔬菜和拍照的朋友，就點這個ＸＤ 最後的最後，以哈根達斯作為結尾 淇淋巧酥榮登本日甜點口味第一名✨ 多吃幾球就回本(但其實光前面那些肉和海鮮超值了啦) 498吃到飽滿划算的，肉和海鮮選擇很多 他們也沒有很小氣的只給一些低階肉，都祭出櫻桃鴨和劍蝦了！ 當然698會更高級，但498也毫不遜色，很夠吃！ <h2><strong>近期活動報報</strong></h2> 雖然我已不是學生....但還是要把優惠告訴廣大學生族群 前一天訂位說你是學生，當天出示學生證並在IG打卡 除了消費9折，還會送一盤隱藏肉 有認真看的話上面有講過喔(我離學生時期這麼遙遠，居然有幸吃到ＸＤ) 雖然活動限平日，但現在是暑假，趁放假快吃起來 壽星還有好康(可惜我是隻紮紮實實的金牛) 4人同行送一尾魚、10人有龍蝦 生日的朋友可以考慮在這裡聚餐 振興券這時也能派上用場 你用振興券消費500元，就送500元現金折抵券 下次每消費500元就可以折抵100元 八海食潮當代鍋物(粉專) 地址：新北市中和區中山路三段122號(中和環球 4F) 電話：02 2223 9912 營業時間：週一至週日 11：00-22：00（週五週六延長至22:30） ＊👉🏻這裡可以線上訂位 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 找我的FB ▶ 安安吃美食 來看看更多美食文 ▶ 安安吃美食 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #麻辣火鍋 #吃喝玩樂 #火鍋 #火鍋控 #中和 #台灣美食地圖 #美食 #美食日記 #美食推薦 #哈根達斯 #美食分享 #美食地圖 #中和美食 #新北 #新北美食 #中和環球 #吃貨人生 #中和吃到飽 #好吃 #麻辣鍋 #新北必吃 #食物 #海鮮吃到飽 #吃到飽 #海鮮 #安安吃美食

咖啡聽搜尋結果

《幸運總是稀缺，但足以改變人生》

《幸運總是稀缺，但足以改變人生》

Popdaily新潮創作者✍️和妳想的不一樣🌟過去三個月來的創作心得回顧🌟

Popdaily新潮創作者✍️和妳想的不一樣🌟過去三個月來的創作心得回顧🌟

七週年啦！限定男團「Wanna One」11位成員近況，黃旼炫、邕聖祐都迎軍白期！

七週年啦！限定男團「Wanna One」11位成員近況，黃旼炫、邕聖祐都迎軍白期！

出道10周年！入坑男團「SEVENTEEN」6大理由，地下室出身的世界級偶像！

出道10周年！入坑男團「SEVENTEEN」6大理由，地下室出身的世界級偶像！

搭亞洲最大郵輪去日本！MSC榮耀號基隆到沖繩4天3夜_2025/7/3

搭亞洲最大郵輪去日本！MSC榮耀號基隆到沖繩4天3夜_2025/7/3

誰說冰淇淋一定不養生，韓國色香味俱全的名品冰店，趁著夏天還沒到快去攻佔這些觀光勝地吧！

誰說冰淇淋一定不養生，韓國色香味俱全的名品冰店，趁著夏天還沒到快去攻佔這些觀光勝地吧！

總是在深夜思考人生嗎?｜除了開藥單我還能做什麼？：精神科醫師，沒說的事｜書籍分享

總是在深夜思考人生嗎?｜除了開藥單我還能做什麼？：精神科醫師，沒說的事｜書籍分享

在韓國和歐美都非常盛行咖啡磨砂膏，歐客佬咖啡磨砂膏打造光滑肌膚，還能改善肥胖紋淡化，台灣咖啡大廠歐客佬咖啡磨砂膏新品上市

在韓國和歐美都非常盛行咖啡磨砂膏，歐客佬咖啡磨砂膏打造光滑肌膚，還能改善肥胖紋淡化，台灣咖啡大廠歐客佬咖啡磨砂膏新品上市

亞洲巡演後的全新單曲〈sunday morning〉！Henry Moodie 終於要邁向首張個人專輯啦！

亞洲巡演後的全新單曲〈sunday morning〉！Henry Moodie 終於要邁向首張個人專輯啦！

中和環球火鍋吃到飽，超大盤肉和海鮮任你點，還有哈根達斯無限用 | 【新北中和-中和環球】八海食潮當代鍋物

中和環球火鍋吃到飽，超大盤肉和海鮮任你點，還有哈根達斯無限用 | 【新北中和-中和環球】八海食潮當代鍋物

咖啡聽搜尋結果

《幸運總是稀缺，但足以改變人生》

《幸運總是稀缺，但足以改變人生》

Popdaily新潮創作者✍️和妳想的不一樣🌟過去三個月來的創作心得回顧🌟

Popdaily新潮創作者✍️和妳想的不一樣🌟過去三個月來的創作心得回顧🌟

七週年啦！限定男團「Wanna One」11位成員近況，黃旼炫、邕聖祐都迎軍白期！

七週年啦！限定男團「Wanna One」11位成員近況，黃旼炫、邕聖祐都迎軍白期！

出道10周年！入坑男團「SEVENTEEN」6大理由， 地下室出身的世界級偶像！

出道10周年！入坑男團「SEVENTEEN」6大理由， 地下室出身的世界級偶像！

搭亞洲最大郵輪去日本！MSC榮耀號基隆到沖繩4天3夜_2025/7/3

搭亞洲最大郵輪去日本！MSC榮耀號基隆到沖繩4天3夜_2025/7/3

誰說冰淇淋一定不養生，韓國色香味俱全的名品冰店，趁著夏天還沒到快去攻佔這些觀光勝地吧！

誰說冰淇淋一定不養生，韓國色香味俱全的名品冰店，趁著夏天還沒到快去攻佔這些觀光勝地吧！

總是在深夜思考人生嗎?｜除了開藥單我還能做什麼？：精神科醫師，沒說的事｜書籍分享

總是在深夜思考人生嗎?｜除了開藥單我還能做什麼？：精神科醫師，沒說的事｜書籍分享

在韓國和歐美都非常盛行咖啡磨砂膏，歐客佬咖啡磨砂膏打造光滑肌膚，還能改善肥胖紋淡化，台灣咖啡大廠歐客佬咖啡磨砂膏新品上市

在韓國和歐美都非常盛行咖啡磨砂膏，歐客佬咖啡磨砂膏打造光滑肌膚，還能改善肥胖紋淡化，台灣咖啡大廠歐客佬咖啡磨砂膏新品上市

亞洲巡演後的全新單曲〈sunday morning〉！Henry Moodie 終於要邁向首張個人專輯啦！

亞洲巡演後的全新單曲〈sunday morning〉！Henry Moodie 終於要邁向首張個人專輯啦！

中和環球火鍋吃到飽，超大盤肉和海鮮任你點，還有哈根達斯無限用 | 【新北中和-中和環球】八海食潮當代鍋物

中和環球火鍋吃到飽，超大盤肉和海鮮任你點，還有哈根達斯無限用 | 【新北中和-中和環球】八海食潮當代鍋物

出道10周年！入坑男團「SEVENTEEN」6大理由，地下室出身的世界級偶像！

出道10周年！入坑男團「SEVENTEEN」6大理由，地下室出身的世界級偶像！