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▌動手做草莓🍓抹茶聖代 ▌ 📍IGTV 🎥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 點看IGTV製作影片 https://instagram.com/p/BnBgiV6hpeG/ ✄····································· 🎈Very Berry Strawberry Parfait 很草莓冰淇淋聖代 · いちごアイスパフェ・딸기 아이스크림 파르페 ☞ Difficulty 難度 ★☆☆☆☆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Recipe 材料和順序： 1· Strawberry Cream Cheese 草莓口味奶油乳酪 2· Quinoa Flakes 藜麥片 3· Fresh Strawberry Chunks 新鮮草莓粒 4· Milk Jelly 牛奶奶凍 5· Frosted Flakes Cereal 麥片 6· Strawberry Ice Cream 草莓冰淇淋一球 7· Fresh Strawberry 新鮮草莓 8· Strawberry Matcha Rolls 草莓抹茶餅乾捲 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎈Strawberry Matcha Mochi Parfait 草莓抹茶麻糬聖代 · いちご抹茶もちパフェ・딸기말차 모치 파르페 ☞ Difficulty 難度 ★☆☆☆☆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Recipe 材料和順序： 1· Strawberry Cream Cheese 草莓口味奶油乳酪 2· Quinoa Flakes 藜麥片 3· Fresh Strawberry Chunks 新鮮草莓粒 4· Milk & Matcha Jelly 牛奶和抹茶奶凍 5· Frosted Flakes Cereal 麥片 6· Mini Mochi Ice Cream 迷你雪大福冰淇淋 7· Fresh Strawberry 新鮮草莓 8· Strawberry Matcha Rolls 草莓抹茶餅乾捲 9· Matcha Powder 抹茶粉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 家裡做一個超超超簡單的草莓聖代來消暑吧！只要把全部準備好的材料一層一層的放到聖代杯子裡就完成了～ 如果沒有奶油乳酪的話其實用優格味道代替味道也很不錯喔❤️❤️ 抹茶聖代的冰淇淋選擇用的是雪大福因為雪大福的麻糬口感配上抹茶和草莓真的是絕配啦！ ···································· #甜點 #聖代 #草莓 #抹茶 #冰淇淋 #麻糬 #動手做 #DIY #抹茶控 #下午茶 #麻吉 #MYEATZ #DIYeatz #動手做eatz 🎈 在IG上搜索🔍 @my.eatz 追蹤我看更多好吃美食分享喔🙆‍♀️

膠原蛋白UP！這樣做最有感～Hold住少女Ｑ彈肌♡

隨著年齡增長，如何留住膠原蛋白，保持20歲的Q彈肌，是每個愛美女孩一生的課題。這次要來盤點，吃哪些食物有助保養？又有哪些地雷食物要注意？對身體0負擔的保養方法大公開↓ ▲Photo by Mgg Vitchakorn/Mae Mu/Caroline Attwood on Unsplash 膠原蛋白是蛋白質的一種，由各種胺基酸組成，人體內有近4成的蛋白質，是組成骨骼、肌肉和韌帶等重要元素。膠原蛋白，可以為皮膚帶來支撐度和彈性，體內缺乏膠原蛋白，肌膚彈性就會減弱，也容易長出皺紋，首先介紹，最簡單也最正確的保養3步曲。 ✦留住膠原蛋白先防曬 最基礎的保養就是防曬！外出前，記得塗抹防曬保養品，必要時可以撐陽傘和穿防曬外套，隔絕太陽直接照射肌膚。比起花大把功夫想著，如何補充膠原蛋白，倒不如從日常最簡單的保養做好做滿～留住膠原蛋白是第一優先哦！ ✦攝取足夠營養 → 均衡飲食 吃對優質的蛋白質，提供身體足夠的營養素和能量，同時幫助體內製造膠原蛋白，維持良好的身體機能、膚況。超商就能買到的豆漿、牛奶、雞胸肉等，不容易發胖、又有飽足感，營養成份也高的優秀食物，當不知道要吃什麼的時後，不妨可以嘗試看看～ ✦保持運動習慣 運動真的會讓人變得更年輕！養成運動習慣，不僅可以促進血液循環及新陳代謝，減輕身體器官的負擔，還可以促進體內膠原蛋白的合成，看到這邊，屁股該離開座位動一動囉！不管是有氧運動、健身房重訓，還是飯後快走運動，最重要的就是持續～才能守護好珍貴的膠原蛋白呀！ ▶ 補充膠原蛋白！推薦食物清單 重點就是均衡攝取各類奶、蛋、豆、魚、肉類 我最常吃的食物 → 豆漿、牛奶、魚湯、水煮蛋、豆腐、雞肉 去吃火鍋時，我的主食大多以鯛魚為主，像最近天氣轉涼，就很適合來碗味噌豆腐湯，好喝又有足夠的營養，如果當天有健身課，我會選擇其中一餐加強蛋白質的攝取，因此就可能吃到2顆水煮蛋或比平常再多些份量的肉，保持良好的身體機能～吃得飽也可以避免飯後還想亂吃垃圾食物。▶ NG地雷食物，少吃比較好 豬腳、雞皮、牛舌、牛肚和牛胃等 ↑這些食物很「營養」，但是也很肥，脂肪含量高，對身體的負擔較重，雖然美食當前，但有慢性疾病的人（三高、脂肪肝等）還是要少吃為妙！ ▶ 被騙了！吃膠補膠？這些食物無法補充膠原蛋白 有膠質的食物，不等於可以補進膠原蛋白。 植物如木耳、蘆薈、秋葵、石蓮花等，雖然富含膠質成份，但成份是醣類，並非構成動物結締組織的主要蛋白質，所以吃不到膠原蛋白哦！ 我們的人體很奧妙，吃進肚的蛋白質，會分解成胺基酸，依照身體所需的狀況作分配，也就是哪裡有缺就送往哪裡～因此，想要補充膠原蛋白，並不光是「吃」就足夠，養成良好的生活習慣，可能會實際許多呢！ ▸▸看看其他文章 我去送小鬼黃鴻升了！面對親人、朋友離世 可以這樣做… 【開箱】LSY林三益牙刷型粉底刷 + 眉部修飾刷 療癒貓掌造型♡ Y.C 潔面塑顏機 洗出咕溜水煮肌 【周末微醺推薦】經典妹酒除了Mojito、粉紅佳人 這幾種也很迷人呀！ 社群不想和大家ㄧ樣？IG增粉前先做這些事！實用經營技巧、APP大公開 在台灣就買得到！超有個性的４個日系品牌推薦 ２５歲以後的生活圈很難找對象？４招幫你招桃花！ ✦追蹤我看更多美妝、生活分享 Instagram ʜᴀɴᴀ歡歡🌼 妝備物語 ｜ 美妝 ♡ 生活

開箱分享｜S&B調味料大集合－柚子青辣椒醬、生蒜泥醬、咖哩粉、辣油，醬料料理食譜分享

Hi大家好，我是珊蒂，近期愛上自炊，在下廚的時候可以找到內心的平靜， 偶爾看到好吃的東西都想自己做來吃！ 不過Sandy還是一個廚藝幼幼班，常常被家人說煮飯的動作太慢了！ 因為備料真的太花時間，我常常在這裡就會卡很多時間～ 往往要煮好飯可能都2~3小時了，可能都等到肚子餓扁了~ 這次很開心可以體驗S&B調味料! 分別是：柚子青辣椒醬、生蒜泥醬、咖哩粉、辣油。 拿到商品的時候!就覺得設計很方便!節省不少備料的時間。 讓我迫不及待想試試看，讓我可以減少烹飪的時間！！現在就讓Sandy跟大家分享囉! 1.柚子青辣椒醬 來自日本九州的經典家鄉味，柚子的果香搭配青辣椒的辛香，塑膠軟管設計方便擠壓使用！ 適合用途：調製醬汁、火鍋湯底、湯品、搭配肉類等。 食材：里肌肉（雞胸肉等肉類可替換）、柚子青辣椒醬、蒜末、玫瑰海鹽、醬油、黑胡椒、橄欖油。 做法：１。里肌肉洗乾淨，吸乾肉片上的水分。２。拿出盤子將柚子青辣椒醬，蒜末，玫瑰海鹽，醬油，黑胡椒，依據個人口味醃製。３。將醃製好的里肌肉放入保鮮盒中或用保鮮膜儲放一天！４。使用平底鍋加一點橄欖油，小火煎熟即可。 2.S&B生蒜泥醬- 日本優質蒜頭磨製，無添加色素，如現磨蒜泥般的蒜香，軟管設計擠壓方便， 簡單好用，節省剝蒜頭、切蒜片的備料時間。 適合用途：各式食材去腥，料理的提味與調味。 食材：綠色菜葉一把、蒜片、蒜泥醬、乾辣椒一片、鹽巴、橄欖油。 做法： １。炒鍋熱鍋加入橄欖油，將蒜片放入爆香。 ２。蒜香味出來以後加入綠色菜葉拌炒，加入蒜泥醬入味以及少許的鹽巴調味。 ３。青菜入味以後，再加一點辣椒片熱炒一下，即可上菜！ 蒜泥炒空心菜 上菜囉！ 口感分享：蒜頭是家常菜最常用的辛香料之一，使用S&B生蒜泥醬，省去不少備料時間！ 味道也如新鮮蒜頭一樣，香氣濃郁好入味！ 3.S&B特製咖哩粉- 最暢銷的紅罐咖哩粉，幾十種辛香料的黃金比例混和、粉碎、焙煎製成，層層堆疊濃厚的香氣！適合用途：咖哩、內餡、醬汁、湯品，中西各式熱炒與油炸料理。 食材：咖哩粉、紅蘿蔔、花椰菜、洋蔥、牛番茄、水、薑片、蒜、鹽巴、玉米筍、鮮奶、巧克力、橄欖油。 做法： １。將蔬菜切丁,玉米筍切塊,花椰菜川燙瀝乾備用。 ２。平底鍋熱鍋以後加一點橄欖油，拌入洋蔥與蒜片拌炒爆香。 ３。香氣出來以後，將所有的蔬菜加入拌炒，並加入咖哩粉仔細混合其中 ４。加入牛奶煮滾，最後在加入適量的水與鹽巴和巧克力調整湯品的濃郁度！ 4.S&B辣油- 嚴選的紅辣椒加入了芝麻完美融合兩種香氣！麻而不辣，不刺激腸胃！專利按壓出口設計，做菜超方便！我一手拿著手機拍照錄影，另一手炒菜都沒有問題！！！適合用途：港式點心、麵食、炸物、沾醬、拌醬等提味功能。 食材：麵條、辣椒片、水煮蛋、肉片、青菜、辣油、鹽巴、橄欖油 做法： １。使用雪平鍋將蛋煮熟，再來燙青菜、麵條！ ２。備料以後再另外使用平底鍋熱鍋，加入一點橄欖油以及辣椒片下鍋爆香。 ３。香氣出來以後，依序放入肉片、麵條、辣油和鹽巴爆炒！ ４。最後上菜時將燙好的水煮蛋對切和擺上青菜，便是一道好吃的乾拌麵了！ ※辣油的設計真的很方便！！！單手就可以使用！！ 這次將S&B調味料，分別依照：主食（辣油）、青菜（生蒜泥）、肉食（柚子辣椒醬）、湯品（咖哩粉），完整呈現給大家看！是家常菜十分好用的調味品！尤其是節省備料時間！儲存方式也很簡單，柚子青辣椒醬和生蒜泥醬放入冷藏，咖哩粉和辣油蓋緊後存放在陰涼處即可。 官方網站：S&B愛思必食品 ➤產品成分及功效皆引用官網or粉絲團所載，並無宣稱療效。 ➤本文皆由珊蒂親自使用後的體驗心得，依據個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主，謝謝大家～ ➤本文與S&B愛思必食品合作。 我是珊蒂，謝謝你瀏覽我的文章喔💖 喜歡我的文章，可以幫我按讚唷！也歡迎追蹤珊蒂~讓珊蒂更有動力分享！！！ 痞客邦平台: Sandy珊蒂說 Instagram: Sandy珊蒂說（粉絲募集中，誠摯邀請您的按讚與追蹤） 臉書粉絲專頁：Sandy珊蒂說（粉絲募集中，誠摯邀請您的按讚與追蹤）

Oh my！原燒送麻辣新品 姓名「ㄇ」「ㄌ」送牛肉麵、$1元加購烏龍冷麵～

避開周末用餐的擁擠人潮，平日優惠更大方，晚上小酌更划算！即日起至10月底，平日到「Oh my!原燒」，姓名中有「ㄇ」或「ㄌ」的消費者，例如：孟、劉、李、林…等消費套餐，「Oh my!原燒」就免費招待胡麻豬肉烏龍麵或麻辣極選牛肉麵一份。「陶板屋」也邀請桃竹苗粉絲平日「1塊同慶」，即日起憑瘋美食APP優惠券或社群貼文前往指定門店消費，就能用1塊加購海老野菜烏龍冷麵。 近期網路聲量頗高的「Oh my!原燒」日式燒肉，因應季節轉涼，特別新增熱呼呼的「胡麻豬肉烏龍麵」和「麻辣極選牛肉麵」兩款湯麵主食，前者微辣清爽、適合輕度嗜辣者，後者嗆辣帶勁令重度嗜辣者大呼過癮，即日起至10/31周一至周五，姓名中有「ㄇ」或「ㄌ」的消費者，如：馬、羅、賴、林等，出示身分證件並選購任一套餐，就能免費擇一兌換價值$188元起的新品湯麵主食，搭配燒肉更滿足。 和風創意料理「陶板屋」為歡慶苗栗頭份尚順店開幕，即日起至11/30，周一至周五，邀請桃竹苗的粉絲「1塊同慶」，憑瘋美食APP優惠券或社群貼文畫面，前往桃竹苗門店消費2客套餐，即可用1塊加購價值$219元的海老野菜烏龍冷麵，以加購優惠與來店聚餐的消費者共享喜悅。 ◉ 9PM後小酌 「初瓦」滿額送調酒 「最肉」喝酒送和牛 平日晚間下班後想吃點好料、小酌兩杯的上班族也有全新選擇！10月底前，周一至周四晚上8點半後，於「最肉」燒肉選購2杯酒精飲品，招待價值$480元的美國和牛牛小排。11月底前，每周日至周四晚上9點後，於韓式料理「初瓦」每人消費滿$500元贈韓系指定調酒1杯、2人滿$1000元贈2杯，以此類推，讓平日壓力山大的消費者能與同事好友下班後喝一杯放鬆一下。 (活動詳情與票券使用期限以各品牌說明為準) #Oh my！原燒 #烏龍冷麵 #牛肉麵 #陶板屋 

[台南｜牛肉湯] 來台南哪有不喝牛肉湯的，推薦三家名單上的牛肉湯

每次到台南一定要喝牛肉湯，也因為是名產，走在台南街頭真的是三步一家牛肉湯，跟鱔魚意麵是同等級的特產阿! 這一次決定要試試看之前都沒試過的牛肉湯，依照我個人口味列出三家讓想去台南喝牛肉湯的人參考一下。 第一家是友愛街牛肉湯，這家是好朋友推薦，就在友愛街上，早上五點就開始營業，賣完就收工了~ 牛肉湯很清澈，肉質是比較硬的，湯頭鮮甜。 到訪的時候剛好遇到老闆在炒生辣椒，超香~ 立刻點了豬油拌飯，老闆貼心的幫我加上剛炒了一早上的辣椒，半生的蛋搓破之後跟生辣椒拌在一起，超~好~吃 地址： 台南市中西區友愛街109號 營業時間：05:00~賣完為止 (星期一、二休息) 第二家是鬍鬚忠牛肉湯，地點就在有名的炒鱔魚隔壁，幾乎每一桌客人都是點了炒鱔魚搭配牛肉湯，我們也跟著這樣點。 這裡的牛肉湯有分不同的肉質，還有一些麻油拌炒系列，但我們吃了一整天已經吃不下任何東西，所以只點了一碗上等牛肉湯 這家的肉質也是比較紮實有咬勁的，湯頭多了一點油脂，平日來訪不至於像阿江炒鱔魚要排隊，但人潮也是絡繹不絕，也是很受歡迎的一家店。 地址： 台南市中西區民族路三段91號 營業時間：17:00-10:00 (星期日營業到 05:00) 第三家是正老店牛肉湯，地點就在海安路跟神農街附近，這家也是我跟老高這趟旅行最喜歡的一家 (台南友人超怕寫出來之後，以後去喝牛肉湯要排隊, 笑) 這天老高和我要去神農街散步，意外發現這家正老店牛肉湯，招牌很新，很明亮。 店面整理的很乾淨明亮，我們到訪的時間有點尷尬，下午四點左右，所以沒什麼人，老闆說牛肉都是三點多剛送到店裡的，最新鮮。 牛肉湯超級鮮甜，牛肉很嫩不用咬太久，喝完一碗還想續一碗，只恨自己沒有跟牛一樣四個胃。 牆上已經有好多人簽名了。 地址： 台南市中西區忠明街23號 營業時間：12:00-21:00 (星期一休息)

不用出國就能吃到泰國超夯的火山蝦，還有火山排骨買一送一

泰國旅遊必吃的火山排骨，還有佛統府火山蝦，現在只要來逢甲夜市就能吃到囉！台中泰式料理目前只有泰辛火山排骨/火山蝦吃得到正統火山排骨和火山蝦，開幕期間還有火山排骨買一送一，想吃傳統泰式料理，女婿蛋、椒麻雞、金錢蝦餅、炸榴槤、泰式奶茶…這裡都有，懷念酸酸辣辣的泰國菜就來逢甲回味一下吧 先前試營運期間已經有不少朋友品嚐過火山排骨的美味，最近泰辛正式開幕囉！2020/9/19~30期間，小份火山排骨買一送一(贈送為兌換券，限下次用) 好久沒來逢甲，沒想到歡樂星裡面藏了一間這麼有異國風情的店家！連地板都是花磚圖案，覺得好喜歡，這邊算是一個開放式通道，很多人會經過，大家看到我們桌上的火山排骨跟火山蝦都會忍不住討論起來 一踏進來就在門口看到這個超大的火山排骨模型！店家說這個是真實模型，大份火山排骨份量真的就這麼誇張，適合4~6人一起享用 我們點小份的火山排骨，份量其實就蠻多了，原本還以為店家送錯XDD 如果還有點其他菜，其實這份3~4個人都很夠吃，現在還有火山排骨買一送一的優惠一定要把握 使用豬的尾龍骨，這部位會比較多肉 從不辣到變態辣有六種辣度，據說泰國道地的口味是變態辣，但因為台灣人比較不能接受這種辣度，因此才會有不同程度的調整，平常若有吃辣習慣的，微辣可能會較無感，建議可選小辣以上 底下的排骨湯汁也可以搭著吃，甚至很多人會拿來澆飯喔 佛統府火山蝦是泰國網站評選2019年最佳美食之一，老闆特地把它引進台灣，店裡招牌的火山蝦跟火山排骨都是老闆親自到本店去學的 外面用一個火山蓋子蓋住，看起來相當吸睛，上桌後會倒入酒精燃燒，真的有種火山爆發的感覺！因為每天進蝦的數量有限，一天最多只能製作15份火山蝦 火山蝦使用的是泰國蝦，份量固定大概是一斤多，但其實你去泰國點一份也要700多元，這裡只要588就能吃到囉！ 我們當天還點了生蠔，一整盤份量不小氣，少說也有10幾顆，開殼後幾乎顆顆飽滿 直接吃就有海水的鹹味，也可以搭配店家提供的特製醬料，有淡淡檸檬香氣跟海鮮很搭 本來聽到炸榴槤有點害怕，畢竟我真的對榴槤沒好感，但店家說吃起來甜甜的像飯後點心，就試試看 內餡以榴槤果肉跟椰肉去調味，榴槤味不會太重，平常不敢吃榴槤的人也可以接受，但如果你熱愛榴槤有可能會覺得不夠味 泰辛火山排骨/火山蝦 ▋地址 : 台中市西屯區文華路71號 (逢甲歡樂星D3櫃位) ▋電話 : 0968-363-989 ▋營業時間 : 周一~周五 17:00~23:00、周六~周日 16:00~凌晨0:00 ▋粉絲團 : 泰辛火山排骨/火山蝦 ▋注意事項 : 不收服務費 你也會喜歡的文章 台中火鍋懶人包 | 天冷吃鍋看這邊，台中超過10間火鍋好去處 台中伴手禮懶人包 | 台中除了太陽餅還有這些，年節送禮必備清單 台中愛買水湳店試營運，快來拿限量石虎包 鮮蚵吃到飽只要199元！宵夜到凌晨2點的台中燒烤店開幕囉 搭配振興券，一人只要300元就能吃到和牛、伊比利豬，再送1000現金券

【南投】埔里二日遊玩法整理！絕佳必去景點、高CP值美食&伴手禮，連住宿都幫你找好啦

每回前往南投不是到日月潭就是上清境，你可曾留意過這必經的盆地小鎮埔里呢？埔里是臺灣的地理中心鎮，以甘泉、美酒、鮮花、佳人聞名，四面環山，享有「山城」的美稱。從地圖輪廓看起來像是一隻展翅飛翔的貓頭鷹，今日已逐漸發展為中台灣的旅遊重鎮，這裡冬不嚴寒、夏不酷熱，許多高官名人都指定要到這裡度假，快跟著我們的步伐，來趟隱居般的旅行吧。 南投埔里景點推薦：紙教堂 這座承載愛與互助的建築，原是在阪神大地震後所興建，在921大地震之後遠渡重洋來到台灣，沿續它震災後撫慰人心的使命。走進紙教堂，感受到低調的樸實，原來柔軟的紙也能化作堅韌撐起整座教堂，如同人們在面臨災害之後更堅韌的生命力。 整座教堂不大，由58根紙管支撐教堂本體，陽光透過紙所照進來的光線變得溫柔，讓人默默的沉靜去感受教堂的魔力，夜晚則是能看見那透光的天幕，瞬間營造出柔和且神聖的氛圍，別有一番風味呢！ 地點：南投縣埔里鎮桃米巷52-12號 時間：9:30 – 17:30 週三週四休館 電話：049-2914922 南投埔里景點推薦：地母廟 地母廟全名為寶湖宮天地堂地母廟，是個莊嚴的宗教聖地，走上階梯由高處望去，碧綠色的磚瓦和連綿的閣樓宮殿映入眼簾，好似古裝劇中的場景，這樣美輪美奐的建築風景真是讓人大飽眼福，遠處的山巒和藍天沒有界線，在太陽從雲縫間露出的天使光襯托下更顯神聖。 白色的樓梯口是大家拍照的景點之一，人來人往的情況下也別打擾到他人參拜了，這畢竟是個宗教廟宇屬於莊嚴的場所，參拜完好好欣賞風景，感受心中那股寧靜吧！ 地址：南投縣埔里鎮枇杷路94號 時間：6:00 ~ 22:00 電話：04 9298 2873 南投埔里景點推薦：鳥居 TORII 喫茶食堂 因為疫情今年沒辦法到日本沒關係！南投埔里的「鳥居 Torii 喫茶食堂」除了可以品嚐美食、還可以體驗浴衣，經典的鳥居、手水舍也不放過，濃濃的日本味真的讓人以為來到日本啦！趕快來這裡拍照過過癮。 地址：南投縣埔里鎮公誠路86號 時間：11:30 – 20:00 週一、週三 11:00 – 18:00 電話：04-9299-1882 南投埔里景點推薦：大黑松小倆口-埔里元首館 必須要介紹的南投埔里免費景點！放大版的彩色西洋棋、夢幻城堡建築，還有廣場上南瓜馬車和好拍的創意裝置藝術，超殺底片！愛拍照的你絕不能錯過。 一樓有牛軋糖展售區、現烤烘焙區、埔里當地特產、和特色點心飲料，建議可以一大早出發，避開遊覽車人潮，才能拍到美美的城堡空景，發上IG讓朋友羨慕你！ 圖 / IG @yu_zhen_li 圖 / IG @yu_zhen_li 地址：南投縣埔里鎮中山路四段219號 時間：9:00 – 17:00 電話：04-9291-8668 南投埔里景點推薦：CONA’S 妮娜巧克力夢想城堡 遠遠的就能看到這座城堡，在埔里純樸的小鎮中更顯氣勢輝煌，雄偉的歐風建築就像坐落在埔里的夢幻歐洲城堡，來這裡除了可以換上歐洲皇室的衣服拍出更有氛圍的照片，也能手做DIY巧克力，還有必吃必買的巧克力商品，能了解巧克力的誕生又能拍照打卡，還不快來埔里感受一場歐洲的文藝復興。 地址：南投縣埔里鎮桃米路32號 時間：平日09:30~17:30 假日09:30~18:00 電話：04-9291-9528 票價：全票200元，半票150元 (可抵園區消費)、6歲以下免費 南投埔里景點推薦：多肉秘境 各位姊妹，尖叫聲！這裡實在太美了，每個角落隨手一拍都像是一幅畫，色彩繽紛的植物，各司其職的在畫面中扮演配角，完美襯托在畫面中央的你，在裏頭你就像小精靈般的穿梭，夢幻泡泡屋和6米大的藍色地球，就是要帶著你憶起離開地球表面，來趟奇幻的旅行。 圖 / IG @leleyoy 地址：南投縣埔里鎮中正路157-4號 時間：平日 9:30 – 17:30 週末 9:00 – 18:00 電話：0927-862-262 👉【南投】人氣特色民宿TOP9！鍋爐高塔屋、霍爾的移動城堡，下次去玩就住這 南投埔里住宿推薦：INSTAY隱呆民宿 就來這裡「發呆」吧！是民宿主人打造隱呆民宿的核心，希望來埔里遊玩的旅人，都能漫遊在這小鎮，跟著埔里的步調生活。房間數不多，但每間都有各自的特色，此外房外的園區，有許多裝置藝術，到處都看的見老闆的用心。用餐的盤子十分可愛，是用九宮格的樣子呈現，既有美感又不失美味，讓人下次還想再回訪！ Instay隱呆民宿官網照片 Instay隱呆民宿官網照片 Instay隱呆民宿官網照片 地址：南投縣埔里鎮大城里大城路226巷68號 電話：0965-623-856 訂房專區 南投埔里住宿推薦：希爾拉VILLA-南投埔里包棟民宿 誰說villa只有在墾丁才有，南投埔里近期新開幕的合法民宿villa，讓你體驗環抱群山的度假模式，距離埔里市區僅10分鐘的車程，鬧中取靜的歐式建築民宿，一天只接待一組客人，獨享超美的歐風客廳、開放式廚房與戶外泳池，三五好友想來埔里度假絕對是首選。 地址：南投縣埔里鎮水頭路33-2號 電話：0965-108-253 訂房專區 南投埔里住宿推薦：埔里水鄉豪華渡假VILLA 難得一見的小木屋，用杉木所打造，裡頭搭配石頭搭造的溫泉池，讓旅客可以在房間享受山泉的治癒，整個園區放眼望去是一片綠意盎然，獨立的villa能體驗與世隔絕的休憩時光，大面的落地窗搭配木地板，忽然劃出一處靜謐的小天地，戶外也有游泳池，這樣的日式小木屋結合湯屋真的很特別呢！ 地址：南投縣埔里鎮牛眠里內埔路15-5號 電話：049-2993098 南投埔里住宿推薦：埔里阮兜小丘 簡單俐落的外觀，是它吸引人的條件之一，搭配房內的大面窗看出去的山田景觀，絕對是下榻埔里漫遊的選擇。房間裡的家具選用別有用心，淺色系的木質家具，編織的竹藤感，畫龍點睛的綠色植栽，都讓少女愛不釋手，重點是老闆的狗狗超可愛！不怕生又會迎賓送客，超級討喜，下次要去埔里玩，別忘了阮兜小丘。 圖 / IG @pudding_kuma 埔里｜阮兜小丘粉絲專頁 埔里｜阮兜小丘粉絲專頁 地址：南投縣埔里鎮慈恩街635號 電話：0960-606-609 訂房專區 👉南投草屯景點推薦Top10｜隱身山林美術館、歐式酒莊，別再只去清境農場&日月潭了 👉南投景點不私藏！旅遊愛好者趕快收進口袋，玩一趟不一樣的南投 👉跟著在地人吃，南投必吃美食TOP11，找一天從早吃到晚！ #CONA’S #INSTAY隱呆民宿 #南投住宿 #南投住宿推薦 #南投埔里 #南投埔里景點 #南投埔里行程 #南投好玩 #地母廟 #埔里住宿 #埔里景點 #埔里水鄉豪華渡假VILLA #埔里阮兜小丘 #多肉秘境 #大黑松小倆口 #山城 #希爾拉VILLA #紙教堂 #鳥居 

《 Cafe日記 》⠸ 小驢館⠸ 大安區 · 不限時 · 和風咖啡廳

一起在和風咖啡廳，享受暖陽的午後吧 !☀這篇的 IG 指路👇 大家好呀~我是わかWAKA ✧*｡٩(^ᗜ^*)و✧*｡ 喜歡美食甜點🍮恐怖片鑑賞👻 追日劇 ‧ 追動漫 ‧ 佛系追星 ⭐ 最新動態在我的🅘🅖 ➜「Cathyわか × 日和芸芸」@waka.hiyori 期待大家跟我互動喔!! 有推薦的好地方，歡迎跟我分享~~ ✔ 提供WiFi ⁣ ✔ 插座 ✔ 不限時⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 近捷運信義安和站，這間咖啡廳位在小巷裡，在採光良好的空間裡 曬著暖暖的陽光，享用飲品甜點，非常舒服呢~😊 日本籍的老闆娘溫柔的替我帶位♥問我是否需要有插座的座位 ( 因為營業時間一就去了😆所以座位還很空) ➤靠牆座位有插座，可以用筆電💻 ➤可愛的小雞坐墊❤❤ ➤座位區右方有販賣小物的專區 ➤懸吊的書本裝飾，日式拉門，整體裝潢是溫馨的大地色調 餐點 × 飲品 咖啡、日本茶的選項很多，選擇困難的我還挑了好久🤣最後聽店員推薦點了煎茶，屬於風味較濃的茶🍃 ◦ 煎茶🍵 店員有叮囑這款茶因為製作方式，會有一點澀澀的，不太喜歡的話，建議選其他茶品喔! ◦ 芒果慕斯 ⁣ 🍽 外層的芒果醬有果粒~中間的芒果凍夾在慕斯跟海綿蛋糕之間，雖然都是芒果味，經過不同的調味和口感，變成了一道層次豐富的甜品💛 切面也曬一下~ ◦ 鐵觀音拿鐵☕ 這間的飲品茶味很濃，加了鮮奶也喝的到純淨的茶味 ◦ 抹茶牛奶🥛 日本的品茶傳統，附贈了一個牛軋糖作為茶點，很精緻的set! ◦ 巧克力布朗尼 🍫 巧克力味香濃，蛋糕體是濕潤的口感，搭上頂端的奶霜一起吃，融合為甜而不膩的溫柔香甜💕 關於【小驢館】 • FB專頁 : 小驢館 • 地址 : 台北市大安區信義路四段265巷12弄21號 • 交通 : 捷運信義安和站5號出口 • 電話 : 02 2705 7678 • 營業時間 : 12:00~19:00( 週三公休 ) #小驢館#咖啡廳#大安區咖啡廳#信義安和美食#大安區美食#不限時咖啡廳#café#taipeicafe#cake#afternoontea#台湾カフェ#カフェ#カフェ巡り

美食｜同樂食鍋。熊寶小榆の旅遊日記。

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西班牙朝聖之路｜D32 真的沒一天輕鬆

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市，聖地牙哥康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela。它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的旅行者，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port出發，總長約800公里，共步行30~40天。 D32 真的沒一天輕鬆 D32 Arzua到O Pedrouzo 共行走19公里 地勢:平緩 從385m到266m 天氣: 晴 一早被眼前這片美麗的天空深深吸引，能欣賞到這樣的美景就是朝聖之路上最幸福的事之一，雖然身體狀況很不好，耳朵還是聽不清楚，我還是覺得這一切是值得的，也很謝謝自己沒有中途放棄，一路堅持到現在，雖然真的好累好累，但內心的喜悅及成就感足以支撐我繼續堅持到終點. 朝聖路上的小確幸▲ 最愛的早餐▲ 終於來到最後的20公里，開始走朝聖轉眼一個月就過去了，想想真的沒一天輕鬆，每天平均都20多公里起跳，本來以為到最後幾天會輕鬆一些，結論是還是很累，加上這幾天的高溫真的快把人晒昏。 黃扇貝陪我走了快800公里▲ 人生也需要有黃箭頭指引方向▲ 在餐廳遇上美國來的一家人，我在路上時常巧遇他們，是一對父母帶著女兒走朝聖，我們互相替對方加油，也很開心我們終於要完成任務了，看到他們就想到那對第一天遇上的巴西夫妻，自從在萊昂跟他們分開後就沒再看到他們，不知道有沒有機會在終點巧遇他們。 可以在這悠閒的發呆▲ 看似走不完的800公里也即將結束，內心有那麼一點小小的不捨，想起剛出發的狀況百出，一路走來我也始終維持我「有事姐」的風格，都快結束了還是每天都有事情發生。 一路靠美食支撐我前進▲ 因為離聖地牙哥只剩20公里，一下子朝聖者爆多，果然又沒床位，剛好有一個韓國戰友和我決定，今明天兩天都住飯店，進到最後的一百公里庇護所都要事先訂好，不然就容易遇上沒有床位的狀況，屬於朝聖者10歐的庇護所也成了美好的回憶。 我會想念這樣的好味道▲ 明天決定一早不到6點出發，希望中午12點前可以抵達終點，運氣好的話還有機會看到日初，今天早點休息迎接明天最後一天的挑戰。 Buen Camino 今日心得 朝聖之路讓我深刻的體會到，再遠的路只要一步一步堅持走下去也終將會有抵達的一天，看似再差的狀況，只要你撐過去了，那些讓你不舒服不愉快的感覺也都會煙消雲散，這條路的神奇魅力要你親自體驗過才會知道，所有的夢想都從你踏出去的那一步開始慢慢實現。 更多的實用資訊請見FB粉絲團or IG:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

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