你的石門水庫...拍了沒!? 桃園大溪的周末午後輕旅行提案

「你的石門水庫沒有關！！」 小時候的孩子們總是這樣打打鬧鬧開著玩笑，長大後才想到 咦！石門水庫到底是什麼樣子阿～ 今天T3要帶著大家走訪一遭這個回憶中的神祕地點 沒來過還真不知道原來這裡這麼美！ 先來講個石門水庫的由來，其實是據說在1960 年代時，中國小姐選美比賽中的機智問答 ，主持人問其中一位選美佳麗說：「如果有一位男士褲子拉鍊沒拉，妳該怎麼委婉地提醒他呢？」 那位佳麗想了一下，回答說：「我會跟他說，您的石門水庫沒關。」 臨場反應超級高的回答，就這樣被大家流傳了下來～廣為使用 而事實上，這個石門水庫曾經是遠東最大的水庫喔！也是目前台灣北部非常重要的水庫之一第一次來才發現，石門水庫的園區非常的大，包括大壩、溢洪道、遊湖碼頭、溪洲公園、槭林公園、南苑生態園區等，還設有石門大壩碼頭及阿姆坪碼頭，聽說在這裡還可以搭遊艇環湖看美景喔！ 想要步行逛園區的人，可是要做好各種登高爬山的心理準備，因為園區真的太大了！ ( ✖ ︿ ✖ ) 我們這一天是下午2點左右出發，騎著機車一路就衝到最上方的石門水壩 (想從山下的南苑生態公園也是可以一路爬上來的唷)一路上的天氣很好，風也很舒服，陽光灑在樹林間美美的！٩(●˙▿˙●)۶帶大家一起來看看美景，第一個就要先帶大家一起走石門水壩拉整個湖景有種很平靜的感覺，湖邊看起來像魚刺的風車(? 整個療癒到 很可愛欸～ 午後時分陽光真的太美了，忍不住就是想要多拍幾張 步道上有一個最高點是「大壩嵩台」，但是好可惜我們去的時候居然在施工ˊˋ爬上去看風景一定更美！登高的視野用想的就感覺很壯觀~ 整個眺望下方水庫的樣子！這裡的馬路開拓得很好～很多汽機車都可以行駛路旁的彩色小柵欄也好～可愛，有人發現照片小亮點嗎(≖‿ゝ≖)✧ 別忘了在石門水庫大壩紀念碑前拍一張照喔！代表到此一遊哈哈完全是來朝聖一種小時候的記憶 因為是周末午後的輕旅遊，所以行程非常簡單沿著大馬路走到大壩紀念碑之後，再回程走回停車的地方就可以囉 還有一個必拍景點值得推薦！ 這裡是石門水庫的「溢洪道平台」整個超級壯觀的～雖然腦袋裡是無數大型滑水道的幻想XD剛好夕陽時分就跟太陽互動了一下，好喜歡這個照片的呈現～٩(✿∂‿∂✿)۶ 別忘了向下望的角度也要拍！整個藍天無止境的美景又是完全不同感受 回程的路上我們有繞去「南苑生態公園」，看了一下經典的美猴王主燈這裡在6月左右會舉辦熱氣球嘉年華呢！有機會也可以趁那個時候來一趟 準備回程囉～太陽也在慢慢下山跟我們說掰掰₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎ 以為行程結束了嗎～NONO!回家的路上還繞去了另一個景點，騎車大約只要10分鐘內喔 加碼分享：桃園網美秘境，秒回到日本古代的超美磚橋「太平紅橋」 被選為全國歷史百大建築之一，原名是「大坪橋」，為什麼大家都叫他太平紅橋呢？ 原來是因為這個日式歷史古橋，整座都是以紅磚砌成，總共有五座橋拱，當地居民都稱他為「紅橋」，叫著叫著，就這樣演變成今天的太平紅橋啦~ 看照片就不用多說，大家一定要日落時分來啊～本來就古色古香的紅橋，被夕陽點綴得更美了，有種來到異國的氛圍 走到另一頭～拍進整個橋的大景也很棒，感謝在那裏遇到的一對情侶～( ´ ▽ ` )ﾉ提供這個美麗的構圖，還幫我們拍了很多很棒的自然照片！ 沒有什麼特別安排的周末，可以當作午餐吃飽飽出門散步的輕旅遊呼吸一下大自然的空氣跟氛圍放鬆，回家洗洗澡剛好可以再吃晚餐(￣▽￣)~*晚餐吃飽滑手機的時候記得可以追蹤一下T333的畫圖旅遊日記IG唷～(´∀`)https://www.instagram.com/t333_____/

《返校》電影版神還原，那些可怕的記憶都回來了！9/20上映，跟著學姐返校去

相信大家對今年赤燭團隊推出的電玩遊戲《還願》一定不陌生，那還記得赤燭在2017推出的第一個遊戲作品《返校》嗎？當時以台灣白色恐怖時期做為恐怖遊戲的故事背景而爆紅，評價極高，現在更成為台灣首部電玩改編的電影，實在讓人期待度破表！一起來看看吧！ 歷經兩年多準備，《返校》的官方粉絲團終於在前天有所更新，帶來的好消息便是《返校》電影版將在今年9月20日正式上映。當初為尋找真人主角曾辦過萬人海選，最終脫穎而出的包含，目前新生代實力女演員王淨飾演學姐方芮欣、曾敬驊飾演男同學魏仲廷。故事中關鍵角色張明暉老師，則由曾以電影《范保德》入圍第55屆金馬獎「最佳新演員獎」的傅孟柏演出。 （圖片來源：STEAM） （圖片來源：截自官方預告） 這個還原度有沒有～身為王淨的粉絲實在太興奮，而且除了角色之外，場景和整體的氛圍都神還原，做為一個只看過實況的路人也決定要進戲院支持啦！ （圖片來源：返校 Detention 電影版） （圖片來源：截自官方預告） 《返校》故事描述1962年、寂寥而肅殺的時代，翠華中學高三生方芮欣，意外與輔導老師張明暉相戀，在問題叢生的家庭及學校中，他成為她唯一的出路。追求自由的張明暉，另與師生殷翠涵、魏仲廷等人組織讀書會，研讀禁書，雖為高壓校園帶來一線呼吸的空間，卻也冒著生死攸關的風險。一日，張明暉憑空消失，除方芮欣外，僅有高二生魏仲廷仍記得她的存在。兩人遂結伴尋找消失的老師，卻發現校園逐漸從他們熟悉的世界剝離，在鬼魅橫行的異域，他們被迫面對可怖的真相…。 （圖片來源：返校 Detention 電影版） 「你是忘記了，還是害怕想起來？」這句真的好抖…想到劇情也好難過啊！這個屬於台灣的故事能躍上大銀幕，真的令人期待。沒玩過遊戲的也別擔心，別錯過這部心理驚悚電影，也許會讓你耳目一新！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 延伸閱讀 【波波爆米花】迎接6月強檔～續集電影通通回歸！3大鬼片讓你嚇好嚇滿 #傅孟柏 #影劇音樂 #方芮欣 #王淨 #赤燭 #返校 #返校電影版 #還願 

羅愛喬是假身份？《Penthouse》秀蓮沒死的4大證據，羅根李一句話成關鍵！

由王牌編劇金順玉打造的狗血劇《Penthouse》，集結金素妍、嚴基俊、柳真等實力派演員，加上反轉再反轉的劇情，最高收視率突破27％，造成一股全民追劇潮！隨著第二季新人物「羅愛喬」的登場，也慢慢掀起更加精彩的報復橋段，尤其羅愛喬和第一季死去的秀蓮長得一模一樣，讓不少觀眾猜測「秀蓮根本沒有死」！今天泡菜編就要來分析羅愛喬其實是秀蓮的證據，一起下滑看吧！ 👉《Penthouse》不是最狂的！10部「狗血劇教母」金順玉編劇的作品，你看過哪些？ 👉秀蓮將以新身份登場！《Penthouse》第二季5大伏筆分析，碩勳、碩京不是雙胞胎？ （以下有雷，請斟酌閱讀） 1. 羅愛喬計畫背叛朱丹泰 《Penthouse》第二季的故事背景以「秀蓮死後兩年」開展的，期間羅根李曾接到羅愛喬的電話，而女方也說：「在我『離開』之前，有件事我必須告訴你，朱丹泰那傢伙對秀蓮做了什麼，以及究竟是怎麼樣的人，如果今天不說，可能永遠都沒機會說了」便消失無蹤。上述對話可以得知，羅愛喬當時在躲避朱丹泰的追逐，其中為了什麼事無從得知，但跟秀蓮毫無交情的羅愛喬突然決定揭發真相，甚至還聯絡羅根李，這一連串的舉動似乎可以看作是「秀蓮在向羅根李求助的暗號」，可惜礙於現實危險處境，秀蓮無法說出真相。 在第二季第8集中，朱丹泰也證實羅愛喬兩年前曾打算背叛他的舉動，向來安靜過生活的羅愛喬突然變調，可以猜測是秀蓮沒有真的死亡，而是去找和他長相一樣的羅愛喬串通，在精心設計兩年計畫後，秀蓮決定以「羅愛喬」身份進入赫拉皇宮報仇。 2. 羅愛喬看到雙胞胎流淚 20年前生下「碩勳、碩京」雙胞胎後便離開的生母羅愛喬，自然對子女毫無感情；另一邊後母秀蓮則是把「碩勳、碩京」視為親生子女細心養育，對他們愛護有加。在第9集預告中，吳允熙告訴雙胞胎他們生母「羅愛喬」還活著的事實，當時目睹一切的羅愛喬卻留下眼淚，如此感性的舉動，被看作是「秀蓮」的機率又更高了。 3. 羅根李對秀蓮的真情 就在羅根李、吳允熙開始積極尋找「羅愛喬」的下落，並有更進一步的接觸時，羅根李也在羅愛喬身上感受到秀蓮的情感。在第8集中，羅根李對羅愛喬施行人工呼吸時，再次確信他是秀蓮本人，甚至在預告中篤定地對女方說：「肯定沒錯，就是你啊」，這時羅愛喬的表情也顯露出複雜的神色，難道是秀蓮動搖的暗示嗎？（泡菜編：希望「羅蓮cp」趕快回歸，愛情是騙不了人的！） 4. 羅愛喬的淋浴戲伏筆 如果羅愛喬是秀蓮假扮的，那「蝴蝶刺青」又該如何解釋，相信大家都有這個疑問吧？其實從第一季後半段，羅根李就已經給秀蓮看過羅愛喬蝴蝶刺青的照片，因此為了報仇而去刺相同圖案也不無可能，另一個猜測則是在第二季第9集預告中，編劇刻意安排羅愛喬的淋浴橋段，也許是要製造刺青只是秀蓮暫時印上身體的圖案，不小心被水沖掉痕跡的伏筆，大家怎麼想呢？ 看完以上泡菜編整理「秀蓮就是羅愛喬」的證據後，有沒有認同呢？延續第一季的刺激感，《Penthouse》第二季更是帶給觀眾更反轉的劇情，再次感嘆金順玉編劇的實力！要是有其他想法的話，也歡迎在留言區討論喔～ 撰文編輯 #佳佳 #2021韓劇 #2021韓劇推薦 #Penthouse分析 #Penthouse劇情 #Penthouse第二季 #Penthouse第二季分析 #Penthouse第二季演員 #Penthouse第二季解析 #SBS2021韓劇 #嚴基俊 #李智雅 #柳真 #沈秀蓮 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #羅愛喬 #羅根李 #金素妍 #韓劇分析 #韓國狗血劇 

京喚羽系統修護～～燙了一年還是好美❤️

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『放手相信他們』的心態很重要！Rice&Shine 10個育兒金句，幸福秘訣通通在這裡！

媽咪編都知道波寶很喜歡Rice and Shine一家人的幸福日常，最近周筠生了雙胞胎寶寶後，一家六口的同框畫面簡直可愛爆表！平常看到周舟與周墨兄弟間的相處超級融洽，很多媽咪都想問到底如何才能讓兄弟感情這麼好？在教育孩子這塊有什麼小秘訣？能夠讓家庭關係更加緊密和諧！今天就來帶大家看看周筠與金該的育兒秘訣吧！ （圖片來源：IG @riceandshine.co） 1、『跟孩子一起做早餐』很重要！而且可以做很久！ 跟孩子一起做早餐，除了養成早晨的儀式感之外，培養「一起」的觀念很重要。讓他們知道「家」是一個大家一起互相合作的地方，不管做什麼事情都一樣。一起做早餐這件事除了能讓孩子分工合作，更重要的是，可以做很久、讓孩子玩很久！XD 2、「無論兒子再難溝通他都能好好講話，並幽默以對任何情緒。」 如果你是酒及跟周墨的粉絲，你一定看過這一篇！這一篇發生的經過是爸爸金該在問兒子酒及：「你要吃草莓還是芒果口味的冰淇淋？」，而酒及一直回答：「冰淇淋！」重複問了很多遍結果還是雞同鴨講，最後因為得不到爸爸的理解，酒及崩潰大哭跑進爸爸懷裡。 很多人驚訝酒及的反應竟是跑到爸爸懷裡尋求安慰，而不是惱羞生氣跑掉。原因大概就是因為周筠與金該平常的教育是與孩子好好溝通，會試著了解他們想表達的東西吧！當跟孩子進行溝通時，盡量避免因為不懂就不想了解的反應，到時候反而跟孩子的關係更加疏遠！ 3、「試著深呼吸，吐氣，重置自己之後再度出發。」 育兒之路哪有不累的？平常大家看到很歡樂的家庭氣氛，是因為他們不會將不愉快的相處放到社群平台上呀！ 在帶孩子時一定會疲累、會生氣、會有想崩潰、想獨自靜一靜的時候。周筠表示：「我的孩子真的也跟大家的一樣，沒有無時無刻充滿歡笑，只是每天每天，我們會試著深呼吸，吐氣，重置自己之後再度出發。」各位波寶們一起加油喔！ 4、「享受其中是因為真的覺得很好玩，並不是在陪玩！」 很多人會問「為什麼金該總是很享受在跟兒子玩耍的過程？好像天生就適合當爸爸！」 周筠表示，那是因為金該並沒有把陪孩子玩當作是一個功課，而是真心的覺得跟兒子一起玩樂很有趣！當你對這件事產生興趣或是真的因為有興趣而做，就會享受其中！ 5、「盡量確保分割自己的心力，在生活中用細節告訴孩子們we are all in this together」 怎麼讓手足愛對方而不是嫉妒？這是所有父母都再學習的一個課題，金該這點做的就很好。在日常生活中確保自己付出的心力能平均分割給孩子，當然這一定是一件累人的事，育兒哪有不累的？ 徹底感受在生活中大大小小的事物，透過小事情和小細節去告訴孩子「我們是一家人」、永遠是在一起的。這樣一來能讓孩子耳濡目染的將「家是一體的」觀念深刻在心中，we are all in this together！ 6、「正是有如此有愛的他，才能讓我擁有如此有愛的孩子們。」 父母的身教其實都深深烙印在孩子的日常生活中，這是真的！在雙胞胎出生後因為黃疸指數過高，而被迫留在醫院觀察。當時周筠的難過與想念讓許多媽媽們表示深有同感，大家都表示出生後的分離真的對媽媽們來說很難受。 當下身為老公的金該對老婆說：「兩個孩子曾經在媽媽肚子裡，長達九個月生命共同體的連結，是他沒有意會到的重要，所以很抱歉，沒有第一時間體諒身為母親捨不得他們離開家的難過。」如此一席話就能感受到老公對於老婆的愛是多麼深刻！ 7、「『放手相信他們』的心態很重要！」 周筠說：「我以前是個很小心的媽媽，什麼都想看著都想自己來，但金該會告訴我，你要相信他們可以，所以當墨主動說要幫舟洗澡時，我們會讓他洗；當他們兩個想要抱嬰兒時，我們會教他們正確的支撐方式。只要在安全的平面時，他們就可以用自己的方式哄弟妹。」 作為母親一定會緊張害怕孩子受傷或走冤枉路，但只要不傷天害理、不作為險的事情，在長大的過程中讓他們自己嘗試、自己碰撞，何嘗不是件好事？ 8、「喜悅值得被分享，悲傷亦然。」 在懷上雙胞胎前其實他們曾經懷上一個寶寶Louis，是後來選擇去天上當星星的寶寶。很多人會說後來的懷孕是Louis回來了，但周筠與金該從不這麼覺得！ 他們認為每個孩子都是獨特的存在，能來到世界上都是最特別的，即使只在媽媽肚子裡也是。Louis選擇去天上當星星這件事在他們家不是個「禁忌話題」，因為喜悅值得被分享，悲傷亦然。這才是真實的人生！ 9、「育兒的過程中哪怕疲憊不堪，也只需要家人及伴侶的支持。」 在餵母乳的過程中，跟大多數的媽媽一樣，經歷因為發奶而頭痛，拿著跟針管一滴滴的接到。中期終於開始漲奶了，但迎來的是時不時的塞奶，每天感覺自己胸前扛著兩顆石頭，哪怕有人只是輕輕滑過妳身邊，都會痛到崩潰。 後期還會衍變成乳腺炎更慘，發冷發熱之餘，還是要抱起狂哭的嬰兒，多希望他們能再吸的更大力一點，好帶走那兩塊堅若磐石的胸部。周筠說：「哪怕睡眠被切得零散，哪怕感覺身體不是自己的，哪怕每件衣服都又黏又濕，我們也只需要家人及伴侶的支持。」 所以說身為家人的各位，一句鼓勵的加油或溫暖的陪伴與支持真的就夠了。不需要多嘴的懷疑或質疑，真的不要！ 10、「很多時候，我們以為當父母難的是教導孩子，但更多時候，其實更難的是放手看孩子成長。」 為人父母的我們在育兒的路上，常被孩子逗得合不攏嘴，同時也會被孩子氣得火冒三丈。但在孩子進到人生下一個階段時，不免都會有莫名的不捨湧上心頭。 還記得第一次牽寶貝進入幼稚園大門；將孩子的手交給老師的畫面嗎？現在想到是不是還是會不自覺鼻子酸酸的？教育孩子真的很難，但放手看著孩子成長也很難啊！ 以上是周筠與金該地育兒方式，不是說大家都要照著這樣的方式育兒喔！相信每個人家裏都有自己習慣或喜歡的相處模式，純粹跟大家分享他們一家人的幸福御而方式喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1139848 https://www.popdaily.com.tw/mama/1164439 https://www.popdaily.com.tw/mama/1164439 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #周筠 #家庭關係 #網紅親子檔 #育兒 #育兒語錄 #育兒金句 #金該 

Netflix電影《 聲命線索 》/ 朴信惠及怪物新人最新力作！

 已經好一陣子沒看韓國驚悚電影了，而這部是朴信惠和全鐘瑞合作的新電影「聲命線索」，俗稱電影版「信號」。 若是常看韓國驚悚片的觀眾，大概會發現主要很常看見有「殺人」、「宗教」、「鬼神」等題材來編排，韓國驚悚經典的作品很多，相對來說挺多作品是大同小異的，但「聲命線索」是讓人留下印象並且挺突出的。 劇情玩弄著時間軸及過去未來，改變未來的過去以及知道過去的未來，簡單的遊戲規則不會太複雜也不無趣，緊湊的劇情又掌控的剛剛好，沒有過多的驚嚇和過少的鋪陳，電影剛開始沒多久就能進入狀況。 結局讓我想到起驚悚片「暫時停止呼吸」，就不劇透了。 怪物新人全鐘瑞演技給個滿分，真的很會演，能把角色的情緒做到讓人毛骨悚然，朴信惠在這部戲當中也能有一點情緒上的突破。 總之，是一部蠻推薦的電影，想要看一點刺激又不想看鬼片被無限的 jump scare 嚇的話，這部會是蠻好的選擇！ #Netflix #movie #韓國 #電影 #聲命線索 #Thecall #朴信惠 #全鐘瑞

天氣晴出門曬陽台散散步

#曬太陽 今天阿公帶孫子出門曬太陽🌞 前幾天都下雨 今天終於放晴 可以帶兒子曬曬陽光呼吸新鮮空氣 去圓山花博公園逛逛 看到一群小朋友在公園玩耍 好多遊樂設施 希望兒子快快長大帶他來玩 大部分都是媽媽帶小孩來 很少看到爸爸 現在自由工作者越來越多 很希望老公也能是自由工作者 畢竟他自己有很強的專業能力 孩子的成長就一次而已 現在他陪伴小孩的時間非常的少 真希望能夠一家三口常常一起出去走走 每次假日出去走走後他又要半夜加班 不想看他這麼累但又不可能二選一 一、在家加班不用熬夜 二、陪我們出去走走回家熬夜加班 這兩種都不是好選擇 但我時常跟他說自由工作者的事情 也給他很多參考的資料 他都沒很認真在看 就只有我煩惱東煩惱西的 唉～～～ 各位媽媽的另一伴也是工作很忙沒時間陪小孩嗎？ 喜歡#吃草家族 歡迎追蹤 有可愛的#吃草的小粽子 #新手媽媽 #吃草的金牛 #新手爸爸 #吃草的野狼 #育兒生活 #育兒日記 #育兒 #育兒日常 #baby #son #擠奶人生 #兒子 #vegetarian #胎裡素寶寶 #胎裡素 #新手媽媽日記 #素食主義 #素食人生 #生活 #全職媽媽 #全職媽媽的日常 #新手媽媽日記 #新手媽媽的生活 #生活 #life #love #素食寶寶 

Juhsin詩集 {再說一次}

<再說一次> 信念拋在腳下 我抓不住手中的沙 奮力逐光 以為就能完滿夢的翅膀 但我太傻 沒意識到 歡騰之樂已經癱瘓前進的慾望 那句再見 柔聲細語 不帶感情的 審判信仰的光芒 我需要 一個全然靜寂的時空 在此刻 褪去所有批判與理由 就一下下 我呼吸著消逝的繁花 將美麗圍繞在霧霾之中 脫離留戀過去的枷鎖 眼前風景 是新的晚秋 泛黃的記憶 悄然落下新的脈絡 我感嘆：「夢」 不是你給我的承諾 而我不會再往裏專研 任何單方面的缺憾和假說 也放下縈繞心頭 那段再相遇的「如果」 不管你認為 我有多薄情冷漠 「再見」 這一次由我來說 . . . . . #Juhsin #Poem #詩集 ＃再說一次 Picture: Pexels 個人IG: Juhsin39 https://www.instagram.com/juhsin39/

Selena Gomez賽琳娜 IG公開她的7大黃金瘦身法則！

身為小賈斯汀前女友、被網友喻為新一代IG女神的賽琳娜Selena Gomez，最近相信大家一定被她po出的性感比基尼照所吸引(然後驚訝)！什麼？昔日的微胖嫩嫩Disney Girl竟搖身一變成身材fit爆的女星，當然，瘦身絕不是偶然、更非一夕之間！現在就來看看她的瘦身秘訣吧。 據說現在是標準(或許可以說是偏瘦)的34-24-36好身材啊！ 彈鋼琴的姿勢都這麼誘人，賽琳娜到底是如何瘦身成功的呢？ 黃金瘦身法則1：讓自己可以做不同的Yoga！因為賽琳娜很容易覺得厭了倦了，所以會交叉學習不同形式的Yoga，包括Pilates皮拉提斯和SoulCycle單車教室等等。 黃金瘦身法則2：雖然她不愛做運動，但亦堅持做Cardio訓練，即是能增進心肺功能的訓練，如有氧運動─跑步、腳踏車、游泳等。 黃金瘦身法則3：不要去執著體重，數字不代表全部。 黃金瘦身法則4：時不時的拉筋動作，可以讓妳擁有柔軟度高的身體和更輕盈的體態。 黃金瘦身法則5：爬山健行，與閨密們相約享受大自然森呼吸，比晚上跑趴要健康多了！ 黃金瘦身法則6：多喝水，保持身體有充沛足夠水份，連洗手間中也會擺放著水讓空氣不這麼乾燥啊！ 黃金瘦身法則7：喝天然果汁。家中備好果汁機，賽琳娜會用上2個紅蘿蔔、薑、1整個西芹及半個紅菜頭榨出新鮮健康好果汁。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人、www.marieclaire.com.hk、 selenagomez IG、amyrosoffdavis IG 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 除了瘦身 斷糖飲食還可以帶給妳這5個好處！ 只花了一個月 型男就靠這5招練出6塊腹肌！ 全球掀起「新年輕」風潮，年輕不再等於年齡！ 只要你敢、你就是新年輕人！ 6個很容易就犯的運動壞習慣 妳中了幾個？ 跟著她們練出纖腰翹臀吧！這6位南韓健身女神IG不快追怎麼可以！ #Selena Gomez #瘦身 

再死一次

恐懼 逐漸在黑夜裡 茁壯 回家 變成像是一種 長途捆綁 而窒息感 開始蔓延在心上 呼吸也似被奪走 難以喘氣 原以為又會 因為這種不舒服的感覺 再死一次 才發現 每當心臟出現 不聽使喚急促跳動的感覺 就會傷心過了頭 也會再短暫好起來 然後死了無數次 就習慣了 也不再有力氣去分辨 是死的 還是活的 #再死一次 #散文 #溫康雨 #心情 #日記

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