2022尿布評比｜360度超大彈力，胖寶寶穿上也沒問題｜KISSME紙尿褲專家

KISSME紙尿褲專家｜專為亞洲嬰兒設計｜360度超大彈力，胖寶寶穿上也沒問題

還沒迎接最炎熱的月份，Z寶在家裸著上身吹著冷氣、風扇還會大爆汗，多辣最擔心包緊緊的小屁屁能不能好好深呼吸… 濕黏炎熱的夏天更需要好好照料寶貝的肌膚，一不小心，汗疹濕疹尿布疹通通來報到， 讓多辣真頭痛… 除了讓皮膚保持乾爽、 減少使用對寶寶肌膚造成負擔的產品，24小時包著的紙尿布， 也要好好挑選讓屁屁保持乾爽舒適~ KISSME超薄紙尿褲， 專為炎熱氣候帶客製， 最符合亞洲寶寶的紙尿布。氣溫高濕度高的台灣， 寶寶容易悶熱產生尿布疹， 輕薄透氣的KISSME在各方面都表現優異~ 0.2mm厚度的超薄紙尿褲， 3D珍珠打孔面層，快速吸收乾爽不滲漏， 排走悶熱濕氣，減少寶寶紅屁屁的機率。 智慧尿溼顯示，不用翻來翻去反覆檢查，一眼就能知道寶寶是不是尿尿了， 提醒爸媽即時更換，還給寶寶舒適乾爽的屁屁～ 全球選材國際認證， 雙重芯體，100%雙凝晶球好吸收，尿尿不回滲，保持屁屁乾爽好舒服， 紅屁屁掰掰不打擾~~~ 360度彈力大腰圍， 不緊勒寶寶肚子，學步爬行尿布安心不跑位。健步如飛的Z寶，早已不願意好好躺著換尿布，KISSME的拉拉褲， 一拉就更換完成~省去多辣很多奮戰時間~ KISSME 紙尿褲專家：https://www.kissmetw.com/ KISSME拉拉褲型：https://reurl.cc/o1pvM3 KISSME黏貼型：https://reurl.cc/41qlzV

2022/07/17 (日) 勇氣

願賜予你信心與勇氣，相信自己是能穿越黑暗 在過程中，或者是還沒有經歷正準備經歷 不舒服也好，難過也好，恐慌也好，迷茫也好 也要相信沒有什麼還會比現在更糟的 給自己多一次的機會，就那一步就會不一樣了 恐懼是不存在的，腦袋的聲音不要再相信了 學習呼吸、吐氣，打破陷入腦袋的圈套裡 我有勇氣釋放不屬於我的人、事、物 並且有權利可以拒絕 任何我不想、我不願意的、我不接受的生活模式 我有能力創造一切對自己有正向價值的人生 這世上還有很多可以經歷的，別放棄去體驗去嘗試 愛人先愛自己，救贖別人先救贖自己 先善待自己，疼惜自己，愛自己，珍重自己。 離開那些讓你沒辦法擁抱自己，肯定自己的人。 你的好不是在人家的嘴上，而是你自己的心 你很好，你也值得過上一段幸福的生活。 我願你之後所選、所走的都平安無恙，事事順心。

【開箱】寵心出發⎟毛孩除臭幫手⎟天然草本速淨乾洗噴霧⎟天然草本洗護沐浴慕斯⎟電解水日常清潔

身為法鬥媽，真的很喜歡一些乾洗澡或抗菌噴霧等產品！ 因為～A-Bai大概都1-2個月才洗一次澡啊！ 不過牠依然每天都會出門玩 又每天都會上床跟我臉貼臉睡覺 所以洗澡以外的日常清潔還是不可忽視～ 之前也有分享過A-Bai的每日清潔就是沙威隆稀釋用毛巾擦全身， 但還是會有一些難以去除的污漬、難以清潔到的腳掌縫隙 又或是玩得過火，變成一隻泥娃娃的狀況發生..... 因此搭配乾洗澡來清潔， 就可以確保每天乾乾淨淨跟我睡覺摟！ 今天來開箱的是寵心出發的 簡單介紹一下寵心出發的最大特點就是： 引進日本專利的負離子電解水配方， 並且與日本原廠一同研發適合台灣氣候的寵物清潔用品。 電解水清潔的原理簡單來說就是利用負離子中和帶正離子的油污、髒污， 以達成天然、安全、有效的清潔力！ 電解水的應用其實在人的生活清潔中就有了， 像是一些污垢清潔劑、去油清潔劑、清潔濕紙巾等等， 不過我相信平常有在使用的人應該不佔多數， 因為我查了一下目前市面上有使用電解水的清潔產品都來自於日本， 雖然減少許多化學物質，對寵物跟小孩是很友善的產品， 同時又能兼顧去污能力， 但是價格好像就不怎麼友善～ 因此寵心出發推出電解水配方的寵物清潔用品， 讓我覺得非常特別！ 而且它的價格及CP值是有友善的～～ 寵心出發的品項分為兩個系列 無水沐浴（乾洗澡） 居家沐浴（需要沖水的洗澡） 我先從對我來說非常實用的天然草本速淨乾洗噴霧分享吧！ 其實我一開始沒有留意到推薦短毛使用慕斯， 我看到小蒼蘭的味道就立即點下去了！ 收到產品後，它的香味果然非常值得！ 淡淡的花香不刺激、很溫和的味道～ 本來我擔心短毛犬使用噴霧是不是去污效果不好， 但我使用過後覺得依然有達到我期待的清潔力！ 電解水清潔力顯著 令我感到驚喜的清潔效果有點奇耙， 因為A-Bai的毛表面上其實都還算挺好擦的， 濕紙巾基本上都可以把泥沙帶掉， 因此，讓我最驚艷的地方在於...... 當我清A-Bai肚臍溝跟奶頭的時候！​ ​​ A-Bai的肚臍溝跟奶頭周圍每隔一段時間就會開始有黑黑的垢， 每次想要幫牠清潔的時候都是拿濕棉花棒慢慢嚕， 總是來回嚕好幾次也頂多清除一半， 又覺得肚皮周圍皮膚特別嫩， 好像再嚕下去可能會破皮就放棄了， 沒想到！ 我用天然草本速淨乾洗噴霧噴一下， 棉花幫輕輕帶兩下就把黑黑的垢帶掉了！ 清潔力顯著到我覺得超開熏～ 多種可以清潔的髒污 而且它的清潔用途不僅限於出去散步帶回來的髒污， 腳底的老化角質、毛髮裡的油脂、耳垢、淚痕等髒污也都可以用它來清潔！ ​​ 所以出門玩之後，可以全身噴噴再用毛巾擦過之外， 有時候看牠耳朵髒髒、淚溝黑黑， 我也會把天然草本速淨乾洗噴霧噴在棉花棒上， 並帶一下耳朵表面的耳垢跟淚溝比較黑的地方。 吃完飯後我也會把它噴在紙巾上幫A-Bai擦嘴巴。 出門前噴噴防蟲蟲 除了出門後噴噴，出門前也可以噴噴！ 因為它含有可以幫助驅逐蚊蟲的天然竹萃蛋白， 平時我也會另外買一瓶寵物用的蚊蟲噴霧， 沒想到這一瓶驅蟲、清潔一瓶搞定！ 所以有了這瓶之後，我現在帶A-Bai散步時也都放進遛狗包中， 除了帶牠去草皮玩之前可以噴一下， 玩到太髒也可以立刻噴一下做簡單、立即的清潔。 而且瓶頭按壓部分也有安全鎖， 不用擔心放在包包裡壓到喔！ 多種營養兼顧皮膚保養 這瓶真的很厲害！三大功能集一瓶～ 1、清潔 2、驅蟲 3、皮膚保養 裡面成份中有許多維生素、多種植物萃取、玻尿酸、胺基酸等等...... 當我在看成分，我都有一種在看我自己的保養品的感覺， 大家可以去看一下官網的成分詳細介紹， 都有細講每一種成分的作用是什麼～ 其主要的作用在於幫助毛孩子的皮膚保濕、抗氧化及加強免疫力， 概念就跟人的皮膚要注重保濕一樣， 保濕是皮膚保養的基礎！ 當皮膚有良好的保濕時就可以避免皮膚出現搔癢、避免大量分泌油脂的異味 解決體味問題 如果家中毛孩子是體味較重的， 我覺得更應該使用天然草本速淨乾洗噴霧。 很多人都認為法鬥體味很重， 其實你們真的都誤會法鬥了！ 這真的不是品種或是天生的問題。 我個人認為～ 體味重有一部分的原因是皮膚狀態不健康， 再來就是太過頻繁洗澡！ 大家可以爬看看法鬥社團， 很多狗友都是不常洗澡反而不臭！ 因為太過頻繁洗澡會把皮膚應有的保護油脂洗掉， 當你一直洗掉反而會分泌更多（更容易有味道）， 間接也造成皮膚脆弱敏感。 因此，非常推薦日常使用天然草本速淨乾洗噴霧來延長需要洗澡的時間， 它的天然草本配方我覺得非常足夠日常除臭、甚至讓牠香香～ 而且前面說到的保濕配方為毛孩子皮膚奠定良好基礎後， 也能避免不健康的皮膚造成的體味，結果一直洗澡的惡性循環。 老狗幼犬都適合 如果家中有老犬或幼犬的時候我也很推薦使用天然草本速淨乾洗噴霧， 一般來說如果幼犬太小， 或是剛打完預防針都不太建議洗澡， 因為這時候抵抗力比較弱，很容易著涼感冒。 老犬同樣抵抗力比較差，也不建議頻繁洗澡， 而且像是我老家的老年瑪爾，由於已經13歲了， 不僅抵抗力差，心臟的狀態也不是很好， 送去寵物美容洗澡也會讓牠太過緊張刺激而增加心臟的負擔。 因此這些狀態的毛孩， 都很建議在家用乾洗澡當作主要清潔即可喔！ 接下來就要分享天然草本洗護沐浴慕斯啦～ 平常沒在幫A-Bai洗澡的我決定把產品帶去寵物美容， 讓專業美容師好好幫我鑑定一下！ 瓶口同樣也有活動式的安全扣， 如果有朋友跟我一樣會自帶喜歡的洗毛精給美容師， 一樣不用擔心放包包會壓到整個包都是泡泡喔​ 電解水＆草本配方 濕洗澡的天然草本洗護沐浴慕斯同樣有電解水配方的洗潔效果， 以及幫皮膚保濕、加強免疫力等草本配方。 洗潔力的部分我就不多加贅述了， 畢竟連乾洗澡都這麼厲害了何況是濕洗澡的部分呢～ 慕斯綿密泡沫溫和清潔 一開始美容師準備帶上幫助起泡的手套， 沒想到一壓出來的是慕斯， 美容師便不需要戴幫助起泡的手套直接開始搓洗。 美容師說一般天然溫和的洗毛精由於不會添加起泡劑， 因此難以有泡沫，需要其他道具輔助， 但是這一款直接是慕斯，很方便！ 天然草本洗護沐浴慕斯使用月桂基甜菜鹼取代一般化學的起泡劑， 它的綿密泡沫、滲透力可以幫助清洗， 重點是牠對於皮膚是溫和不刺激， A-Bai在整個洗澡過程都沒有不舒服或過敏的問題。 不過美容師也有說到幫毛孩子洗澡的時候要洗兩次， 第一次清洗是帶走表面的髒污跟油脂， 油脂多的時候泡泡會比較不容易上去是正常的， 沖水之後洗第二次就會發現泡泡明顯比較多喔！ 洗完柔順不乾澀 天然草本洗護沐浴慕斯保濕力真的讓我覺得很不錯， 這次跟美容師一邊聊天一邊洗， 最後洗完吹完的時候美容師才說「啊！忘了給A-Bai再洗一次潤絲了！」 但是我摸A-Bai洗完澡後的毛， 完全沒有發現「沒有洗潤絲」這件事， 因為觸感就跟平常洗完一樣軟軟柔順的感覺。 美容師也說代表這款天然草本洗護沐浴慕斯洗起來不會太乾， 不會清潔力太強到造成皮膚毛髮的乾澀。 一般洗毛精洗完如果很乾的話，通常也會造成皮膚乾燥敏感， 長期洗下來對會對皮膚的健康比較不好， 不過這款天然草本洗護沐浴慕斯就完全沒有這個問題唷！ （而且沒有洗潤絲就很柔順了，平時洗澡就可以少一到工了！） 雪松薰衣草精油香氣 美容師說一般天然的洗毛精通常為了避免造成皮膚敏感， 都不會添加額外的香精， 也就是說......洗完不會香噴噴～ 不過天然草本洗護沐浴慕斯添加的是天然雪松精油跟薰衣草精油， 所以洗後還是有淡淡的溫和香氣， 而且還能幫助驅除蟲蟲、跳蚤， 以及舒緩敏感肌及呼吸道。 不僅溫和天然、不刺激皮膚， 又能香香的還能帶來其他好處呢！ 兩款產品使用後都覺得很不錯！ 清洗力強又溫和， 使用上方便而且還能應付多種需要的狀況～ 最重要的是， 寵心出發的產品對我們的毛孩子都是溫和無負擔的！ 堅持不含皂鹼、不含化學、不含矽靈、不含重金屬、不含微生物， 甚至獲得法國Ecocert認證、美國農業部認證、SGS認證等等， 讓我們在使用上都可以安心、安全， 不僅不刺激皮膚， 如果舔到吃下肚也不用擔心喔！ 🔻品牌資訊🔻 官網：寵心出發-慶宇生技股份有限公司 FB粉絲專頁：Pet Tomodachi 寵心出發 IG：pet.tomodachi Google商家：寵心出發｜慶宇生技股份有限公司 #寵心出發評價 #寵物乾洗澡好用嗎 #寵物乾洗澡心得 #全齡狗貓適用乾洗澡 #寵物抗菌除臭噴霧開箱 #寵物沐浴露怎麼挑 #寵物洗毛精推薦 #毛孩除臭小幫手 #狗狗外出後清潔 #毛孩日常清潔用品推薦 #貓咪洗澡用什麼 #貓咪怕洗澡怎麼辦

坂口健太郎31歲生日快樂！8件事認識《競爭的維護者》「鹽顏系」男神

今天是坂口小天使的31歲生日，不久前與小松菜奈主演的電影《餘命十年》在台票房已經破千萬拉！不知道大家都看過了嗎？還沒看的朋友也沒關係，不如先來看看這篇坂口的介紹，保證讓你更熟悉他！ 一、坂口健太郎個人資料 1991年7月11日生的坂口健太郎，出生於日本東京都府中市，是日本的男演員、模特兒，血型O型、擁有183公分的高挑身材，經紀公司是Tristone Entertainment。家中成員有母親及姊姊。 二、坂口健太郎出道歷程 2010年，坂口健太郎19歲，通過第25屆《MEN'S NON-NO》雜誌的甄選，成為專屬模特兒。直到2014年演出電影《365平安日：幸福的呼吸》，才作為「演員」正式出道。 三、坂口健太郎代表作品 2014年電影《365平安日：幸福的呼吸》是他作為演員出道的代表作，爆紅的他工作量大增，2015年參與電影《謎樣的他》、生田斗真主演《預告犯》、是枝裕和執導《海街日記》、《盜愛之家》、桐谷美玲主演的《女主角失格》、《俺物語!!》等。另外也初出演日本連續劇《產科醫鴻鳥》。 2016年電視劇作品有高良健吾、有村架純主演的《追憶潸然》、首次參演NHK晨間劇，並傳出和同劇演員高畑充希交往的《當家姐姐》、《重版出來!》、《模仿犯》、SP《熱血老師》；電影作品有恐怖片《殘穢：被詛咒的房間》、榮獲「第40屆日本電影金像獎 新人俳優賞」、由瀨瀨敬久執導的《昭和64年》前後篇、《高台家的成員》、《不老交響夢》。 2017年出演吉高由里子主演的電視劇《東京白日夢女》、翻拍自2004年同名韓劇《對不起，我愛你》、《產科醫鴻鳥S2》；電影初主演《與妳的第100次愛戀》、愛情片《愛，不由自主》。 2018年初次主演連續劇《Signal 長期未解決事件搜查班》，《世界奇妙物語2018秋季特別篇》，參演電影有與綾瀨遙雙主演的《今夜，在浪漫劇場與妳相遇》、《人魚沉睡的家》。 2019主演日劇《Innocence 冤罪律師》以及與有村架純雙主演的《然後，活下去》，參與電影《Final Fantasy XIV 光之老爸 劇場版》、電影版《然後，活下去》。 2020年演出日劇《35歲的少女》、主演電影《假面病棟》。2021年日劇則有《空中女孩》、NHK晨間劇《歡迎回來百音》、清野菜名主演《只是在結婚申請書上蓋個章而已》、主演電影《劇場版 Signal 長期未解決事件搜查班》。 2022年參與日劇《擅入寄居者》（S2主演）、NHK大河劇《鎌倉殿的13人》、與杏雙主演夏季日劇《競爭的維護者》；與小松菜奈雙主演電影《餘命10年》、以及即將在9月上映的《地獄犬 HELL DOGS》。 四、坂口健太郎 寫真集 2015年出版了《坂口健太郎完全專集：坂道》，由知名攝影師川島小鳥掌鏡，拍攝坂口來台灣旅遊的日常。2018年則發行了個人第一本寫真集《25.6》，紀錄他25歲春天到26歲冬天，橫跨春夏秋冬四季的變化，拍攝時穿的服裝都是私服！2021年發行了個人最新的寫真集《坂口健太郎寫真集：君と、》，以溫柔、美麗為主題。 五、坂口健太郎 鹽顏系男子 清新、自然、簡單、身材偏纖瘦，在2013年造成話題的「鹽顏系男神」代表，正是坂口健太郎，他也因此逐漸受到關注。不單純只是鹽顏的稱號，坂口本人個性、行為舉止也十分「天然」，像是某次上學忘記帶書包、太晚回家忘記帶鑰匙直接睡在家門口（不去寄宿原因是喜歡睡在家）、往咖啡裡面加水（看到咖啡變少感到寂寞）。 六、坂口健太郎 排球隊隊長 坂口健太郎十分熱愛排球，從國中到高中都有參與排球活動，甚至當上排球隊隊長，也曾在綜藝節目上大展身手過！高中時期的他，雖然因排球隊隊長的身份被其他學生說覺得很可怕，但也大受女生歡迎，去比賽時都會有不同學校的女同學替他加油呢～ 七、坂口健太郎 四大之「最」 八、坂口健太郎 貼心舉動 坂口健太郎常常做出讓人貼心的舉動，來台接機，現場推擠造成粉絲跌倒，他特地停下腳步攙扶跌倒的粉絲，並要大家注意安全。在拍攝《只是在結婚申請書上蓋個章而已》時，也會照顧懷有身孕的清野菜名。他過去在節目中透露，每次見到母親便會給她一個擁抱，理由是：「父親過世後，就再也沒有人可以抱抱媽媽了⋯」 祝坂口小天使31歲生日快樂，他和杏主演的日劇《競爭的維護者》即將在今晚21：00播出拉～大家記得準時收看喔！ 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 🏮｜日音祭：雨過天晴歌曲6選｜🏮 🎞｜全台戲院地圖：台北松山 內湖｜🎞 綠MIX棕結束這回合！ 2022春季日劇《難破MG5》🌸｜青春就是要熱血！ 《我最愛的妻子！》4大劇情評價！ 百田夏菜子連續劇初主演、詮釋「成人發育障礙」 蘆田愛菜18歲生日快樂！7件事認識兼顧學業和工作的「天才童星」 #坂口健太郎#坂口健太郎個人資料#坂口健太郎出道歷程#坂口健太郎代表作品#坂口健太郎寫真集#坂口健太郎鹽顏系男子#坂口健太郎排球隊隊長#坂口健太郎四大之最#坂口健太郎貼心舉動#365平安日幸福的呼吸#謎樣的他#預告犯#海街日記#盜愛之家#女主角失格#俺物語#產科醫鴻鳥#追憶潸然#當家姐姐#重版出來#模仿犯#熱血老師#殘穢被詛咒的房間#昭和64年#高台家的成員#不老交響夢#東京白日夢女#對不起我愛你#與妳的第100次愛戀#愛不由自主#signal長期未解決事件搜查班#世界奇妙物語#今夜在浪漫劇場與妳相遇#人魚沉睡的家#innocence冤罪律師#然後活下去#光之老爸#35歲的少女#假面病棟#空中女孩#歡迎回來百音#只是在結婚申請書上蓋個章而已#劇場版signal長期未解決事件搜查班#擅入寄居者#鎌倉殿的13人#競爭的維護者#餘命10年#地獄犬#坂道#鹽顏#天然#排球#貓舌#蛋#歷史小說#日本男演員

【純素保養】「menomeno」，不用傷腦的安心保養品牌！Fc溫和潔面露、Fm全能修護面膜開箱

之前朋友跟我分享了她在某則影片看到YOUTUBER對雙魚座的解析：工作女強人，下班就變成一坨小爛泥，她第一聯想的就是我！哈哈哈哈，不過不得不說，每天在這忙碌的生活節奏裡，一天有八小時以上都奉獻給了工作，而我對外總是個上緊發條、很謹慎的人，也因此只要一下班、脫離工作，我就會習慣性地讓自己徹底放空，能不動腦就不動腦，變成一個沒腦人！ - 所以，當我一發摟到張景嵐的自創保養品牌時，就立刻被menomeno這個名字給吸引到，發音起來完全符合我目前的身心狀態，沒腦沒腦～太可愛了！廢話不多說，直接開箱囉，這次入手不只是Fc溫和潔面露、Fm全能修護面膜，就連我頭上的髮帶都是menomeno他們家的呢！ - 老實說，我覺得menomeno不只是品牌名可愛，包裝跟品牌理念也是讓我被深深吸引的原因！應該不難發現吧，整體menomeno的外包裝設計都是走極簡約路線，與他們的品牌理念相符合，提倡健康而無害的保養，透過純淨的簡單成分給肌膚零負擔的呵護，所以才能讓我們不用大腦的安心保養，重點是，也配合目前時下最重要的純素議題，全品牌都是零殘忍、零動物實驗的唷！我個人超喜歡接下來要幫你們介紹的這瓶Fc溫和潔面露。 - 在這種悶熱到不行的天氣，拖著累了一天的身軀，回家除了想要趕快洗澡，我更想趕快把臉洗乾淨！畢竟外出一整天，滿臉的髒空氣跟殘妝真的很不舒服，更別說還戴了整天的口罩、悶了整天的油光；而Fc溫和潔面露是目前這個夏天我用到最喜歡的質地，它是最適合混合肌的凝露狀，而且我意外地發現它用手就能戳出好多泡泡捏～療癒！ - - 以往我用過蠻多洗面乳，可能是因為標榜控油的關係，所以洗完大多會比較乾澀，導致我洗臉時臉頰都會隨便帶過，只敢針對T字去加強，但稍微研究過Fc溫和潔面露的成分，都是很純淨的修護配方，像是甜菜鹼、海藻糖、積雪草，甚至還有很特別的烏龍茶萃取，整體的保濕可以說是相當給力！所以我用Fc溫和潔面露洗臉時，除了可以針對粉刺代謝，就連平常比較容易乾燥的臉頰，我也一定會大範圍的按摩！很明顯的可以感覺到洗完後的臉龐完全不緊繃，卻有一種毛孔深呼吸的感覺～後續只要再擦上習慣的保養品或是敷上Fm全能修護面膜就ok囉。 - - 而週一到五上班的厭世，我通常給自己的犒賞都是一片面膜，那大概像是給自己的專屬me time；這是我第一次看到這麼酷的面膜包裝，Fm全能修護面膜是全透明的包裝袋，看了讓人有種即視的安心感，而且我個人覺得這單層面膜、沒有任何珍珠紙跟不織布的設計深得我心！除了是方便我拆開即能往臉上貼之外，更是環保愛地球的表現！ - - 你們看！這面膜的尺寸好替我這個大餅臉著想唷，超大片的～ - 我自己很喜歡Fm全能修護面膜給我的感受力，敷臉的過程中可以感覺到毛孔一點一滴地在吸收膜布上的精華，讓原本因為外在環境壓力、氣候、環境而不舒服的膚況，漸漸被修護，一種在泡溫泉放鬆的心情，最棒的是面膜本身是沒有什麼特別香味的，敏弱肌或孕媽咪都可以安心用唷！ - 敷面膜的15分鐘就像是個自我療癒的過程，心情靜下來了，精華也靜悄悄的被肌膚吃進去，拿起來之後的肌膚，是真的很透亮跟滑嫩！ - 老實說這陣子自己的狀態有點忽高忽低，但整體心情不算是處於一個很穩定的狀態，慶幸的是，在生活中我還是有辦法找到讓自己平衡的方式，而menomeno不論是保養本身或是品牌理念，都是我目前正在努力學習的課題，透過純淨的簡單，學著平凡生活、無腦的過，這何嘗又不是種最難能可貴的幸福呢！ - 【購買資訊】 FB： menomeno IG： @menomeno_official 官網： https://www.menomeno-official.com/ - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #menomeno #沒腦沒腦 #無毒保養 #不用動腦的安心保養 #張景嵐自創保養品牌 #平衡無毒純素健康

鬼滅之刃全集中展｜漫遊台北來場漫畫展，增加靈感突破創作瓶頸

漫畫家平時就會常常去看展搜集資料，增加創意以及創作靈感 因為媽媽我的工作就是在果嗑漫畫工作室擔任資深漫畫家，所以常常有關漫畫的展覽就會被老闆（兼老公）派去勘查，這次非常開心的是被派去台北看鬼滅之刃全集中展，因為自己也算是某種程度的鬼滅之刃粉，因為從小到大看的漫畫幾乎是數不勝數，對於鬼滅來說我喜歡蝴蝶忍也是大家都會喜歡的角色，只是奇妙的是這部漫畫除了我喜歡的蟲蛀（蝴蝶忍）跟音柱外，反而鬼的個性更讓我喜歡，也就是說，這部漫畫作品我喜歡鬼勝過主角團！會喜歡這部作品的原因也是覺得第一次有一部反派讓人討厭不起來的劇情，而每一隻鬼都給他們滿滿的感人故事，當然變成鬼殺人這個行為就是不對，但聽完故事對他們卻是深深同情，也就是為何自己喜歡鬼比人還多。 訂票的時候發現從ibon購買門票，單程高鐵可以打75折 這次因為出差，而我自己是一個很喜歡安排行程的人，我很喜歡什麼事情都可以照著自己安排的時間完美的完成，所以特別喜歡線上訂票。所以可想而知我則是在ibon官網上買鬼滅門票，在買門票時發現剛好他們也在做暑期活動，買門票在加購一張去程高鐵票還能打75折！ 鬼滅門票: https://tour.ibon.com.tw/event/62626042056c7a6eb082c35e ibon買到75折高鐵票 : https://bit.ly/3z3BBkR 等於1400元用1100左右就買得到票真是很划算，想當然爾我就順便買了去程的高鐵票，回程則用老闆的Togo會員88折，也是很划算！買好票後當天到高鐵取票即可，來回價格只要2400多，還能快速通關多方便！不過要記得，要購買門票後才能加購75折的高鐵票，他會依照你的會員購買記錄，不用記住購買序號也可以直接連結到訂購高鐵的頁面，對於常常買票的家長應該再熟悉不過了！ 讓我們來個適合旅行的One Direction - One Way Or Anothe就跟著媽媽我一起出差吧！ 雖然是出差，但坐高鐵還是需要顧慮到家裡有兩歲小孩要很謹慎 雖然說高鐵也是到每一站都全面消毒，不過自己一上高鐵還是全副武裝加酒精狂噴，畢竟家裡有一個兩歲大的孩子，真是一點差錯都不可以有，不僅戴上面罩、N95口罩、戴上手套、也穿著風衣等到達目的地再換衣服，一切準備就緒後上車就可以小睡一下了… 展覽在國立臺灣科學教育館七樓，展期2022/06/25 09:00 ~ 2022/10/10 17:00 到達士林捷運站後，科教館走路大約10分鐘路程，換上蝴蝶忍外套後就出發去看展囉！(媽媽們也可以幫孩子們打扮成角色後去看展，更身歷其境更好玩！）一路上都有怎麼到達科教館的道路標誌所以其實還算好找，到目的地後還發現有人在外面拍偶像劇，很久沒回北部也是好懷念家鄉。 到達展覽會場後，現場可以租借語音導覽有炭治郎善逸組or富岡蝴蝶組的配音 到七樓後，因為有提前買好票，所以掃描門票的QR Coad後就可直接進場，完全省去還要買票的時間，我還另外借了導覽，想說來一趟這麼遠一定要聽個夠本！他的語音導覽有分兩個不同組的人為你導覽整個展，因為本來就喜歡蝴蝶忍，所以當然選擇他們的語音導覽，蝴蝶的中文配音非常好聽，炭治郎跟善逸的我也有聽一下，但覺得善逸太吵了...所以整場都是聽富岡蝴蝶組的語音導覽，邊聽邊看展也了解更多看漫畫跟動畫時沒有注意到的一些細節。 區域一：一入場就看到天狗老師及狹霧山的場景以及每個鬼殺隊使用的刀具模型 狹霧山讓我最印象深刻的就是錆兔，他也是訓練炭治郎其中一個角色，雖然變成鬼魂，還是有著必須幫助隊員訓練的使命，為了隊員犧牲自己這樣壯烈的精神，也為這部漫畫有了一個很熱血的開頭！每一部漫畫總是有一個主角需要經歷各種訓練及磨難才會成為心智與身體強壯的一個過程，不論哈利波特、魔戒、或是航海王等這些知名漫畫與電影故事，主角總是需要一個機緣開始訓練及成長，這個訓練在狹霧山也完完整整地看到了這個主角轉變的過程，算是讓主角炭治郎成長最多的一個訓練場所。而刀具區也讓我看到了蝴蝶忍的刀，真的是很精緻又漂亮～完全符合她整個人設，不管是攻擊招式或是個性。 區域二：角色Guide Book及呼吸法訓練 角色介紹區應該是所有喜歡漫畫的人最喜歡的區域，每一個簡易的Guide Book（角色設計書）詳細講述了每個角色的個性以及每個角色的分解動作、頭部設計、使用招式、呼吸法以及在設計角色時的想法，中間還有一個大螢幕擷取了所有經典動畫內的各個角色的經典語錄，站在那邊看的時候也是重溫了一次動畫的故事：「對喔！還有這一幕！」的感覺。在這個區域後還有一個九柱角色互動區，在語音導覽內他會教你呼吸法，掃描QR Code就可以連結到遊戲開始訓練，三個訓練都完成就可以到出口區拿到結訓證書。 區域三：初級鬼區 在鬼區有介紹一些角色的手繪草圖，因為版權原因手繪圖是不可拍攝的（其實基本上整個展的圖都禁止拍攝，拍攝可能會違法喔要注意！），但因為自己是以媒體的身份入場的原因，所以可以拍攝一些展場內的區域圖跟大家分享每一個區域的設計。在初級鬼區可以看到一些在炭治郎訓練後所遇到的一些比較初級的鬼，還有一個畫面我非常喜歡，在整個牆面有一個圓形的螢幕播放著無限城層層堆疊的3D動畫，非常漂亮，在此區可以看到一些鬼的攻擊招式介紹設計外，我最喜歡的就是這面牆了。 區域四：炭治郎華麗水之呼吸身歷其境拍攝區＋巨幕播放各種壯觀又華麗的攻擊招式 來到區域四，可以跟炭治郎的刀一起合影，姿勢若喬的好真的就彷彿自己會這個招式一樣（可見自己喬不好）～還有一個跟電影院的螢幕一樣的巨幕，播放每一個角色的攻擊招式，站在劇目前面整個就像自己就在螢幕裡面一樣！非常壯觀！ 區域五：鬼滅之刃角色全集中繪 這區有一個可以跟蝴蝶忍他們站在一起合影的等比例背板，就可以看到蝴蝶忍真的是很嬌小，會喜歡蝴蝶忍的原因也是因為他雖然嬌小，但她利用聰明與天賦想到方法讓自己也能斬殺惡鬼，懂的解決方法而不是一昧的自怨自艾的這一點個性我非常喜歡，還有懂的利用每個人的各型達到完美訓練，尤其攻擊招式都華麗又精準快速，能有這樣天才頭腦的女性角色也是在這個女性崛起的時代的代表角色之一吧！全集中繪繪製了所有角色的特寫唯美照，可惜的部分就是都是主角居多。 區域六：無限列車電影場景 喜歡鬼滅的不論大人或是小孩，都一定追過無限列車電影版，想必有看這部電影的人，也如我一樣在電影院內大哭吧？雖然看了很難過，但就是無法討厭漪窩座也是一個很矛盾的心情，想想如果這次戰役再多派其他柱來支援煉獄大哥肯定不會死的吧？只是每一個故事總是要有感人的橋段才會讓人記憶深刻，讓人又愛又恨，這也是為何大家都那麼喜歡鬼滅之刃的原因。無限列車區域也有環園列車內的場景，還有大哥吃完的空空的便當盒看著看著就會有一股酸湧上心頭，大哥真的太棒了。 區域七：鬼滅學院物語 在日本繪製的古代漫畫裡，大家一定會常常看到他們很喜歡將古代人物最後還是會搬來現代，這也是每一個作者的內心，希望不論自己畫什麼角色他們都能在這個世界延續下去，自己身為漫畫家就非常理解這個心理狀態，因為畫出來的每個角色都像是自己的孩子一樣，不論未來會怎麼樣但他們永遠在自己心裡有很重要的位置。在鬼滅學院物語內也會看到一些他們在現代後有趣的小故事，也讓每一個故事最後都有一個完美的結局。 區域八：最後一區也是產品區 產品區也是我很喜歡的一個區域，不是因為愛Shopping，主要是因為可以看如何將漫畫設計在每一個商品上，也可以練習看怎麼樣的設計最適合在什麼樣的商品，什麼樣的設計放在這個商品就不適合之類的，也意外看到彌豆子的海報總是賣得很好，還有自己也很喜歡的一隻吉祥物：啾太郎，這個角色設定的很好，也是我在這部漫畫裡最喜歡的角色之一，雖然小隻但卻幫助善逸非常多忙，跟蝴蝶忍的外型嬌小卻強韌有異曲同工之妙。 看完展後的小小心得 看完展覽後，其實對於從小愛看漫畫的自己覺得收穫很多，每一場漫畫展覽其實自己都非常珍惜。偷偷跟大家說一個自己的故事，在自己小時候其實家裡常常因為自己愛看漫畫，做過很多激烈的爭吵，因為家裡士大夫觀念非常重，從小父母就一直嚴禁自己看課本以外的東西，所以當媽媽發現我收藏了很多漫畫，是一箱一箱的把我拿出去丟掉的，但孩子也很奇妙不是為了叛逆或跟父母作對，而是自己就喜歡漫畫，喜歡的東西怎麼擋也擋不住，直到後來為自己做了很多的抗爭，父母終於軟化讓我去學設計，但也在求學過程一直跟我說以後沒辦法用這個賺錢，出了社會有段時間也很懷疑自我的能力，經過一番波折後，最後還是跟老公一起創業創立的漫畫工作室。想講這個故事也是想告訴各位父母，有時候讓兒女去做他自己喜歡的事情，或許他在這個能力上專心研究，精益求精反而讓他身上獲得比別人還強的才華，希望他們喜愛唸書也不是用強迫的，而是慢慢引導，從小一起親子共讀到長大一起去圖書館找資料，其實這都能幫助孩子對於閱讀引起興趣。很多媽媽問我會介意小孩看鬼滅之刃嗎？因為有的國小小朋友還這麼小，這些血腥打打殺殺對他們會不會不好？但我都會跟家長說：「若你擔心但他又想看，不如就陪他們一起看，比起他們躲起來看更好，躲起來看他就真的只會看到這些打打殺殺，他就不懂的判斷，但一起看的過程你還能一邊教導他們遇到善良之人是你的運氣，每一個惡背後也有其原因，訓練他們了解故事劇情以及產生同理心、分辨事情的能力，陪著一起看就是一個好方法。」 這個展對於大人來說稍微可惜的就是介紹的鬼非常少，上弦跟下弦幾乎是沒有看到，對於喜歡鬼的我來說也覺得有一點空虛，不過對於孩子們來說，看到主角的熱血以及可以跟他們介紹每一個角色，讓他們更深度了解自己喜歡的角色產生的過程及繪畫過程，我倒是覺得鬼滅之刃集中展非常適合孩子們呢。 跟著媽媽我一起逛鬼滅之刃全集中展吧！ 看完展後的我選擇騎ubike回捷運站，但可能因為那天下雨，科教館的小黑蚊有夠多！！我才牽車的一會兒功夫，整個手背被咬得非常癢，所以媽媽們要來看展記得攜帶防蚊液，還有小黑蚊叮咬專用膏，不然真的太可怕了！！！ 工作一整天，回到家最高興的還是看到家人來接你，雖然出差辛苦，但回來卻覺得很甜蜜。真的很推薦中南部的朋友去ibon買門票訂購高鐵來個兩天一夜之旅，那天去看鬼滅之刃展，正對面就是民雄鬼屋體驗展，感覺很適合最近大家熱愛看鬼的一個行程，從台南看完殭屍，再來科教館看鬼滅之刃＋民雄鬼屋體驗展，所有門票都可以用ibon線上訂購，掃描QR Code即可入場非常方便！暑假期間就讓我們用鬼來結束這個旅程吧！！ 鬼滅之刃全集中展從6月25一路展到雙十節，所有鬼滅迷動起來！讓我們帶著孩子們，再一同回顧當初看鬼滅的熱血以及感動吧！！ ibon售票系統：https://bit.ly/3Peb0aC ibon售票系統-高鐵聯票：https://bit.ly/3z3BBkR 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 FB FANS PAGE : 大吉的逆襲DajiBae IG :大吉的逆襲DajiBae MOMIBUY BLOG：大吉的逆襲DajiBae DAJIBAE WEB：大吉的逆襲DajiBae dajibae 寶寶 嬰兒漫畫 卡通 育嬰日記 新手爸媽 大吉 大吉的逆襲 插畫 台灣 原創 台灣 taiwan cartoon funny Daji baby story illustration comic 初心者の両親 親子館小孩鬼滅之刃鬼滅之刃全集中展ibon高鐵75折蝴蝶忍九柱漫畫

綠島水肺潛水初體驗

綠島水肺潛水初體驗之沿路廢文碎唸

台灣四面環海BUT國人對海洋的了解其實不多，有著美麗的海景仍需專業人員帶領才安全喔，這次旅行最喜歡的是潛水體驗，全家希望下次一起回來玩的項目 夏天熱門景點，除了墾丁之外就是離島．這次旅行能成行是因為朋友的員工旅遊揪團，我們靠行搭伙上的，感謝朋友好心讓我們３組家庭順利無腦旅行 此次是晚上９點坐火車從豐原走北迴到台東再搭船到綠島，晚上到火車站準備搭車時，發現其實很多人都利用晚上搭車在車上睡覺，白天到目的地時直接開始行程．這次搭的是莒光號，滿有時代感的車種，椅墊很硬、腰靠部分有點太凹，整個下背有點空沒撐到，同行的朋友都沒睡好，但我真的太累了，直接睡整路不用吃喝，還有就是帶了自己喜歡的小被被（太羞恥了），把自己裹成一個蛹進入沉睡期，偶爾自動翻面． 雖是睡整路中間還是起來3-4次，中間有一個８０幾歲阿公跟旁邊大三男生在車上直接開聊，旁若無人．因為真的很大聲又把半睡半醒的我吵醒，奈米腦的我就記下他們的聊天內容（沒什麼鳥用功能><） 從阿公住台南有個很厲害的成功大學到住博愛街附近，對那邊很熟。到大三男回應有個讀成大醫科朋友也在那附近，我要去台東關山玩你要去哪玩？有點像是把之間關連性兜出來湊看看是不是真的認識．（六人理論嗎？拜託不要在半夜火車上玩） 所幸有對情侶來確認座位中斷他們的對話與座位（阿公坐錯囉～）我們這票朋友醒來互看下彼此心中默默感謝那對情侶．一夥人又沉沉睡去 約莫５－６點到台東火車站，搭計程車到富岡漁港，因為是靠行的所有的行程票卷都有旅行社款便便，７點多到９點船班，還有點時間就抓著女鵝在附近街巷漫遊，不同的城鄉有不同的風貌，舊舊雜貨店海產店也充滿地方DNA 一身遊客look，在地居民報這裡有可愛貓壁畫，可以拍照 他們家寵物是大黃牛，超肥美巨大的，一身閃亮的毛色．主人剛載一大把草回來餵牠（好想摸牠喔～要不是女鵝阻止早就上去搭訕阿北摸牛了，給阿姨摸一下乖～） 閒晃一圈回到漁港坐船前往綠島，今天海象平穩整船的人像坐在輕柔搖搖床，睡了一船的人，船長輕柔把大家喚醒（連人都溫柔哪！！！） 下船時警察北北載路口舉＂請戴安全帽＂字卡＋大聲公，雖然是徒勞無功但善盡職守，好～我盡量遵守～ 中餐跟老吳去吃羅師傅快炒，看起來雜雜的家庭料理，菜單超豐盛，點幾樣菜跟啤酒才七百多，都是當地小吃．趕快po照片給朋友，沒多久朋友晃過來，他們吃當地高級義大利麵店，價錢跟擺盤都很高級但肚子很空虛，又叫了一桌菜繼續吃 去附近可愛小店買東西是必備行程 海草雪花冰 兒子說要買魚，ㄜ～不懂用意但算了振興地方經濟 來綠島就是要潛水呀～ 這次安排的住宿地方有含潛水服務 一個教練帶一位學員（超放心） 所以２個國中生也一起體驗 要下水前教練會行前授課 平衡耳壓、往上的手勢 不舒服、停止、往下等等手勢 接著選面罩，大家選半罩傳統型的我跟女鵝選全面罩 好處是可以用口鼻呼吸 如果是初次體驗的人可以選這個 降低嘴巴呼吸轉換的難度 上課結束後到後面換潛水衣、鞋 接著跟教練到柴口準備下水 先腰上綁鉛塊 唉唷～我們台中人都綁消波塊的有點不適應這種扁扁的 再背上氣瓶，教練一對一帶上面罩 複習手勢、嘴巴呼吸、平衡耳壓 （到底多擔心學員記不住～我們很OK的） 戴上去~真有夠靠北重的 但心情超興奮的 沿著步道走過去 逐步踏進海裡 今天的海浪雖然溫柔 但裝備的重量讓我重心不穩 隨便一個浪花立刻跌倒 教練用扶老太太姿態將我領進海裡 走到深及頭部的高度教練要我們往後躺 幫我們穿上蛙鞋（這服務太好了吧） 教練帶領我們往綠島海下重要景點 愛心及海馬郵筒 教練除了帶領學員在海下體驗之外 還有水下攝影的服務 拍照及動態攝影都有 也會揪同組親友一起集合擺拍 有站姿、跪姿、游姿 獨照、合照等等 除了拍照及帶看海景外 不斷提醒學員記得平衡耳壓 避免不適中斷體驗活動 很幸運的是我們遇到島民-海龜 嘿嘿~海巡署有說不可以摸我還記得唷 教練們把我們一群人領過去 跟海龜拍合照一直比不可以摸 拍完後被光彩炫麗的海魚吸引 不斷想摸卻摸不到 遠遠一撇看見大香菇的珊瑚礁 正想過去看時 時間到了~~~~被教練領上岸心理不斷ＯＳ在玩一下啦～～ 雖然上岸了 但海底大香菇還沒靠近看於是隔天又跑去報名了 很帥氣跟小管家說：今天我還要玩潛水算我一位，這次不要拍這麼多照片、帶遠點看，要看到香菇珊瑚礁， 這樣就好 一報名，雞哥的２位小朋友跟小鈴再次下海（怪怪的） 我們就第２次下海（一定要這樣嗎？） 有前次經驗這次教練帶我們去更遠的地方去看 很幸運看到昨天的島民-海龜 這次想摸任何東西之前都先比手勢問教練 教練用緊張眼神比眼睛還有打叉叉看來我嚇到他了～ 好吧~除非教練說可以最好什麼都別摸 看到最愛的大香菇珊瑚礁 海蛇 還有一堆叫不出魚 清澈透明的海底 工作都放紓壓海底影片一邊催眠自己 「你是自由的～你在亞特蘭提斯」 這次在海底漫遊有種不切實際的美 我真的在海裡了 只聽得見水流聲 安靜 悠揚的藍色 溫柔包住每個漫遊者 潛水太危險了令人深陷其中 還想再去一次-------------小補充：１．綠島海水年均溫２２－２４度冬天約１８度，喜歡潛水的人冬天很適合（教練說的）２．因為連２天潛水費用第２次有減免（佛！） ３．潛水有上午１０點下午２點及４點，可以去櫃檯跟小管家預約 後語：１． 這次住宿及潛水的連結：島潛。Islands Dive 電話：+886 921 097 991 ２．教練群專業有愛心 自從幼稚園老師之後沒看過這種水準了 ３．房間被老吳大大稱讚，北極熊會喜歡的溫度 簡單乾淨清爽 無任何味道 枕頭床墊他超愛的這幾天睡超好 ４．有送早餐劵要騎車去兌換很好吃 物價比墾丁便宜，也希望大家不要製造太多垃圾 畢竟垃圾都是坐船回去的５．水下拍攝影片沒有額外收取費用，只能說太佛了，都是４Ｋ高清解析度 民宿３樓可以看到海超療癒的，要搭船回去前趕快再多看幾眼． ． ． 回來一周了 口袋裡摸到一點綠島的珊瑚砂 捨不得丟掉 放在淺盤子裡端看 帶回一點陽光空氣還有清澈海水

《諾拉踏青》半日基隆嶼一遊 基隆嶼登島 基隆嶼燈塔 

大概是6月， 幾個人很快就決定7月要前往基隆嶼半日遊了， 因為擔心早上從台北過來基隆會很趕， 所以選了下午一點的船班～ 當天基隆的火車還停駛，雖然慌亂但也解決了 於是大夥在八堵下車， 我們像娃娃車一樣到八堵接送😆 爬文說要帶水、要穿好走的鞋、要防曬⋯ 其實我們都算是有小小準備 保持者一個踏青拍美照的心準備航向基隆嶼 在船上海風徐徐、藍天白雲真的很讚 心情美麗到不行，我記得婉筠在船上還跟我說 「好像也沒有太熱呢！」 隨著繞島的介紹， 看到小小的基隆嶼上有著陡陡（抖抖！？）的步道， 真心已經嚇歪了，就跟卡通畫的一樣， 一條路直直的往最山尖的地方⋯ 導覽員在船上再三說下船要帶水、要帶水、要帶水，原本不以為意， 但看到基隆嶼後乖乖的一人快速再拿一瓶水！！ 在基隆嶼登頂步道前， 導覽員要大家趁著「還好好」的時候先拍張合照，心想也太誇張～ 殊不知步道開始沒多久，大概10分鐘吧！ 我已經不行了，沒有調整好呼吸節奏， 又非常熱，島上沒有風， 也沒有遮蔽物能遮陽! 好不容易我連走帶爬撐到涼亭， 直接宣告我要在這邊等大家😅😅 阿德原本也要攻頂， 但是又多走了一半路後也撐不下去， 直接慢慢回頭下山😮‍💨 很開心住在其他地區的夥伴都有攻頂 可能大家抱持著現在不攻以後也不會再來的心吧！ 聽說基隆嶼攻頂程度約是101的50幾樓👏 日光晃 應該是裝備最齊全的， 有傘、有水、有電風扇 謝維怡 平常每天跑6公里真的有差， 早上還去上瑜伽課，下午攻頂 Eveny Tseng 穿著美美拖鞋但是腳程超快， 還背著水和餅乾攻頂 顧哲銘 身上背著一堆攝影器材， 差點在燈塔前去了的專業攝影師， 感謝你曬傷又缺水的狀態下還幫我們拍超多照片！ 因為我跟阿德尚未攻頂， 有想去的人歡迎約我們 下次來基隆我們真的會規劃輕旅行 🤣🤣🤣 #真心對小小的基隆嶼表示respect 雖然爬得半死，但是沿途真的很美 爬上去時會無心風景 但是下山時美炸了 隨便拍都美～ 更多美照歡迎追蹤我IG https://instagram.com/noranora0509 #基隆嶼 #基隆嶼登島 #基隆嶼燈塔 #基隆嶼登山步道 #基隆嶼#kkday #基隆景點 #基隆嶼三合一 #keelung #taiwan #taiwantravel

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有時候就是想化那種清淡淡的妝容， 不想用粉底帶來的厚重妝感(＞＜) 這款超可愛的日本原裝素顏霜☁️ 淳 @atsushi__tw 的 #素顏呼吸DD霜 就很適合喜歡清淡妝感的朋友ଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧ 裡面有我的BA照大家可以參考一下！ ✅呼吸雨量粉體超輕薄，16H控油不脫妝 我覺得填補毛孔、修飾肌膚的效果棒棒的🤍 整體來說看起來非常自然୧꒰*´꒳`*꒱૭✧ 色號也是大部分女孩都可以駕馭的粉膚色～～～ ✅它採用大阪獨家校色技術，不用選色超方便！ 可以使用手/粉底刷/美妝蛋來上妝， 我覺得它的質地比較偏奶油狀， 我喜歡用沾溼擰乾的美妝蛋💖 可以很均勻的拍開➡️磨皮濾鏡on✨ 妝感是霧面奶油的感覺！ 另外我覺得也是一個懶人必備的好物🤣 「妝前x隔離x底妝x提亮x防曬x控油x持妝」七效合一❣️ ✅重點是裡面含有「8mse ™m 」貴婦級保養✨✨✨ 深入肌底，改善肌膚乾燥鬆弛 上妝同時深度保養ദ്ദി^._.^) 看到這裡～～～是不是覺得該買了啦🤣❤️ 打造偽素顏👉https://atsushi.vip/可可愛用戀愛系底妝_淳日本素顏呼吸DD霜 #Atsushi #淳 #呼吸DD霜 #DD霜 #自動校色 #自動修片 #素顏呼吸DD霜 #素顏霜 #日本素顏霜 #戀愛系底妝#會呼吸的底妝

生活中的必修課-探索生活中的邊界感（Personal boundaries）

生活中的必修課-探索生活中的邊界感

「邊界」就字面上指用於劃分不同政權所轄區域、領地的地理分界線，進而可標示該區域的範圍。而邊界感對大家來說應該是個概念相對陌生且模糊的詞，但細細探究後，卻會發現「邊界感」在日常生活中處處可見 個人邊界（Personal boundaries）:意指一個人對於界限判定或重視程度。界限不僅止於身體，同時包含心靈層面。 首先我們要從身體層面的邊界感探索來說起 關於身體距離大家首先想到的可能會是霍爾的《人際距離理論》由人與人之間相對距離，區分出的四個區域，包含以下四種親密距離、個人距離、社交距離及公共距離。但今天不跟大家討論這個，而是想討論關於身體邊界大家可曾想過自己與自己的身體也有所謂的邊界感嗎? 在生活中我們常被教導要懂得感謝身邊人事物，有時容易遺忘一位非常需要感謝的角色-自己的身體生活中若是少了這副健康的身體，相信也會少很多人生的體驗 在陰瑜珈的練習中，每個姿勢需要停留1-5分鐘除了專注呼吸外，最重要的莫過於探索身體邊界感很多時候為了比較或是自我突破大腦告訴自己身體可以更往前延展、更前彎等卻發現即便身體做到了，身體卻一直顫抖或是很想換動作這就是大腦意識與身體的邊界感 舉個生活的例子來說大腦意識帶領著身體熬夜或是不眠不休地完成許多挑戰，但從身體緊繃、全身僵硬到精神不濟等都是身體在跟大腦協調邊界感的聲音 當然這種邊界感可以說是雙面刃在運動或生活中大腦可以透過意識的力量帶你突破自我另一方面卻也很常讓你忽略身體發出的邊界感訊號 時而學習突破自我、時而學習尊重身體的聲音當然不只身體與思想、與情緒的相處也很重要才會有那麼多追求身心靈平衡的方法與理論 學習一起探索身體邊界感吧 身體，是我親密的朋友My body is my intimate friend. 再來討論另外一種邊界感，就是與他人相處的這塊說到相處的邊界存在於生活中最初的記憶便會是那青澀的學生時代，在課桌上畫下的那條與隔壁同學的楚河漢界吧 但在大人的世界裡，互動中哪裡來的桌子給你畫線，那道「邊界感」是人與人之間內心的自我界限，是存於相處中的一道無形屏障。 如何從互動中去摸索那所謂邊界感在溝通妥協到達成共識，卻又不委屈自己就像跳著雙人舞般一進一退難怪人與人的相處是門藝術 有篇關於邊界感的文章我覺得寫得很好《人與人之間的邊界感到底有多重要》內文提到，其實邊界感某種層面上可看作是安全感其中以親密關係作為舉例:親密關係中的邊界，揭示了一個最基本的事實，我們是相愛的兩個人，而不是一個人，我們有各自成長的經歷、價值和心理感受，我們需要首先尊重對方的空間，才能擁有自己的空間。我想這在任何的關係中都適用。 也有人稱此為課題分離，說到這個大家應該就會覺得比較熟悉，應該也是許多人生活中想學習及面對的課題，更有許多暢銷書籍如《被討厭的勇氣》、《你的善良必須有點鋒芒》帶大家認識這些課題。 善良沒有邊界感，註定得不到別人的尊重，也許做一個精緻的利己主義者的幸福感會高很多。 因此我才會認為探索邊界感是生活中的必修課，人際互動中關係太遠太疏離，太近太壓迫，如何在這之間建立起關係，又保有自己的底線和原則，彼此尊重又互不委屈。 這個課題不簡單，但至少今天起我們認識了這個課題學習又是另外一回事，但今天的我們踏出了認識的第一步往後再慢慢從生活中一次次反覆探索學習那所謂的邊界感吧 週六的夜晚，來首Blueburn - Diane 不要把別人的缺陷 當成是你的責任

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