拉非大衆塔羅占卜😇4/25~5/1大衆正向語句

各位好， 本篇無吉凶推論， 只有正向肯定語句分享。 雖然有適用時間， 但也可以持續存參。 一樣因為大衆取向， 擷取有感覺的就好。 有需要個人的請私訊詢問。 選牌前建議找個安靜的地方， 深呼吸三次後 再從下面七張選一張你有感覺的吧。 本週七句正向語句如下： 1. 「所有我需要的東西， 都會適時來到我身邊。」 2. 「我活在當下。」 3. 「我選擇 喜悅及和平的想法。」 4. 「我身體的每個細胞 都對我積極的心像 做喜悅的回應。」 5. 「我愛自己並且喜歡以偉大、 神聖的方式來過日子。」 6. 「我送給別人的東西 會很多倍地回饋到我身上。」 7. 「我家的氣氛 是快樂且光明的。」 本週月相神諭卡的信息為 「危機的存在是讓我們 修正達成目標的方法。」 如果上個月的大衆占卜 有對應到的話 歡迎抖內 • 中國信託 • 銀行代碼：822 • 帳號：090540197784 歡迎追蹤我的Instagram。 #需要個人正向話語請私訊 #正向 #肯定 #彩虹卡 #大衆占卜 #喜歡請按❤️ #喜歡請留言分享 #彩虹卡能量祝福 #正能量 #肯定自己就是自信的開始 #愛自己是終生浪漫的開始 #喜歡請按讚追蹤謝謝 #十二星座 #拉非塔羅 #自我成長 #愛自己 #月相神諭卡 #占卜 #占卜服務 #祝福 #心靈療癒 #自我療癒 #身心靈 #塔羅牌 #神諭卡 #療癒 #塔羅占卜 #占卜師 #心理測驗 #語錄

Si薰|隨心所繪|素描9|讓人放鬆的樹

我喜歡樹木，每次看著這些盤根錯節的樹,他們不畏季節的變化，嚴峻的氣候，堅強的生命力，幻化成每棵樹都有獨一無二的模樣，尤其枯木逢春，長出那一葉新芽時，總給我很大的啓發與感動。 這也是樹總是吸引我的目光，台大校園的百年老樹，百年的風霜仍屹立不搖，每次看到這樹時，總讓我想像這百年前的畫面，經過這百年的流金歲月，看盡人生百態，每棵樹都有屬於自己的故事，中正紀念堂的一側，林木蔥鬱，參天大樹，那枝繁枼茂，置身於此，彷彿在森林裡，都市中難得可以享受這森林浴的感覺，呼吸芬多精的自然風景，大家有空可以去走走。 雨下個不停，帶大家看看我畫的樹吧! 素描練習 主題：樹 內容：這是舊生的作業，剛好與自己想畫樹的心情契合，每棵樹都是獨一無二，多了自由的氛圍，可以更隨心的畫，主題是樹，所以其餘部份掠過。 喜歡在上課前，練習素描，補足自己技巧的缺乏，因為畫過，老師再上到這個內容時，自己就會特別有體會，當時畫得卡卡的問題，不順手的地方，就會應刃而解，分享這讓人放鬆的樹。

過敏｜4｜失去的形狀

第一次接觸喪葬的所有儀式，便是因為你的死亡。 靈堂設置在家外面的大埕，在靈堂裡除了定時的上香、燒金紙，接著便是不斷的折元寶與蓮花，重複的動作慢慢在肌肉的學習下變成一種反射動作，接著進入一種不帶思考卻極度專注的無限循環，當摺紙的動作成為當下唯一需要專注的事，彷彿就能加速忘記悲傷的時間。 到了特定的時段，母親喚我去燒金紙，我將其中一張紙點燃，放進被燒得烏黑的鋼盆裡，並趕緊將手中整疊金紙攤開，在那張紙被燒盡前，丟入新的燃料，延續鋼盆中即將消逝的火光。 橘黃的火光在小小的鋼盆裡逐漸壯大，據說火擁有淨化的力量，我默默將心念揉進手中的金紙，期盼火能將所有遺憾昇華，每次想念你時，我會告訴自己，你的離開只是一種極為深沈的冬眠，我感覺自己很可笑，就像大人在欺騙孩子般，總有一天孩子會驚恐的醒來，發現原來這就是失去。 火焰在劇烈的高溫之下化成了黑煙，燃燒過後的東西被分解得更加微小，消散在我們看不見的呼吸裡，隨著襲來的陣風捲去了殘留的焰火，鋼盆裡的灰燼也隨風飄起，我邊收拾邊抹去飄散到手背上的灰燼，灰白色污線牽引著視線，庭院的大樹被陽光金黃色的紗簾輕盈的罩著，光穿過樹枝間那個較大的縫隙，就像一盞聚光燈停留在樹蔭下，我不自覺地注視著那道光，明明是剛好的自然現象，卻莫名像是為了這個瞬間而刻意產生的。 在這個當下沒有了時間，一陣風揚起了灰燼，我陷入這光影美妙的幻化之中，不自覺地流下眼淚，分不清這是出於喜悅或是悲傷，就像混在這金黃光芒下的灰燼，也變得晶瑩剔透，這陣風起也同時帶來了雲，漸弱了陽光，一切像是什麼也沒發生。 或許消失也是一種存在的方式，或許火並沒有真的淨化所有愁緒，以為飄揚的灰燼能隨風離去，其實一直都在，只是換了一種方式寄生在身體裡而已。 收拾完鋼盆內的灰，我進到客廳坐進了你的藤椅上，我小心翼翼地維持身體的平衡，畢竟那張藤椅破舊得連放在路邊都極有可能被忽略，儘管如次在那些破爛不堪的細節裡，卻依稀沾染了你存在的痕跡。 右邊的把手上明顯的磨損，是因為你習慣將右手靠在上面，有時候會倚著把手撐著頭看書，左邊搖椅的關節發出較劇烈的聲響，是因為你習慣翹起左腳搖著椅子，小時候上搖椅時，我也習慣坐在你的左腿上，所有的痕跡都隱藏著能細細品味的故事在其中。 你曾告訴我說，在我還沒有記憶時，你會將我放在你的胸前，搖著搖椅哄我入睡，到我長大了以後，偶爾會在吃完午飯後坐臥在椅子上休息，午後的陽光襯著透光的淡黃色窗簾變得柔和，椅子的關節因為長期使用發出了嘎吱聲，午睡時我習慣聽著那樣的聲音，這習慣彷彿是來自本能的呼喚。 我將四肢蜷曲在一起，讓自己被搖已全然包覆，如果當初在醫院那通電話，我直接顯露我的脆弱，你是不是會因為心疼而好好在家等著我回去，在我回到家打開門時，你會走到門口給我一個擁抱，摸著我的頭說：「佇臺北真辛苦喔，物件放放來食水果啦！」 幻想、白日夢是生而為人的少數美好之處，坐在籐椅上，我想像著你安慰我的情節，想像這一切幸運的在另一個時空裡發生了，心裡的酸澀像是計時器般，提醒著我現實將慘忍的否定這份無法擁抱的美好。 「嘎吱、嘎吱。」 我自然的閉上雙眼，在沈靜安穩的呼吸中，身體逐漸癱軟、下陷，意識變得柔軟、遙遠。 「嘎吱、嘎吱。」 我睜開雙眼，陽光因為改變了方向，在牆上產生出窗框的影子，室內因為日落變得更加黃澄，每項細節都和每次午睡清醒後一樣，我等著你呼喚我吃飯的聲音，才又一次意識到你已經成為一段無法重複播放的回憶，一樣的時間一樣的空間，卻得不到一樣的結局。 「嘎吱、嘎吱。」 我試圖閉上雙眼，隔絕所有能觸動悲傷的感官，這個空間充斥著太多你存在過的事實，高低櫃上珍藏四十年的威士忌、長青羽毛球比賽獲得的獎牌、實木相框中拿著麥克風唱歌的你，你走過的歲月都濃縮在這個空間的每個角落。 「嘎吱、嘎吱。」 搖椅上的靠枕終究還是被我滴上了調味，那是人體中和大海最接近的味道，淡淡的鹹味沿著靠枕上褪色的織線擴散，思念也隨之蔓延，我感覺自己因此和你更近了一點。 ❄ 「哈⋯⋯哈啾！哈⋯⋯啾！」 啊⋯⋯是海的味道。 明明就快要走到海邊了，但卻因為打噴嚏而走慢了這段路，接連的噴嚏讓我無法好好看路，有時候還必須因此站在路邊一次打完，擤完鼻涕才能繼續走，儘管對過敏沒有習慣的一天，但應付過敏倒是養成了習慣。 從以前不太有出門時隨身準備衛生紙的習慣，到現在必定隨身一包衛生紙，要說這是托過敏的福嗎？好像有些奇怪，但這樣在臨時要上廁所時，就再也不會找不到衛生紙了。 偶爾對過敏厭煩時，我都這樣安慰自己，或許也沒那麼糟，我也是因此而果斷離開臺北的，回到了真正屬於自己的地方，面對垂垂老矣的小鎮，或許正是充滿生機的時刻，有時候生命會以退為進，去尋找更靠近自由的答案。 當初我以為離開影視產業我就什麼也沒有了，畢竟我投入了全部的自己在這裡面，而等到真的離開之後，才明白原來離開才是擁有的開始。 我站在海堤邊，社群跳出一年前貼文的回顧通知，我看著自己一年前寫下的文字： 「失去所產生的哀傷，從你離開的那一刻，被時間凍結在一起，在失去找到自己的形狀前，會沒有盡頭的與哀傷凝結在一起，那段時間有時候是夜晚，有時候是觸景生情，儘管知道每一次的抒發，都向前走了一步，但究竟要走到哪一步，才能不再因為想起你而哭泣呢？」 一年了啊，時間的輪廓倒是因為這則通知變得清晰，而失去的形狀依然有些模糊，遠遠看著夕陽的落下，即使戴著口罩依然感受到，雙頰被強風冰冷的利刃悄然無聲的刺傷，冬季的海風不帶任何眷戀，呼嘯而過所有能到達的角落。 身後無人居住的破舊矮房原來是一間雜貨店，年老的老闆開著雜貨店也只是因為無聊，做生意已不是重點，開著店為得是偶爾跟路過的朋友寒暄兩句，所以店裡常常看見過期卻仍在架上的商品，但沒有人在乎，畢竟老闆也不在乎。 當老闆離世後，早已定居他鄉的子女便將店收了起來，老舊的房子掛上出售的掛布，在狂風的吹動下掛布啪嗒啪嗒的甩動，空蕩樓房也因風發出嗚咽的鳴響，或許是風把悲傷留在了那裡，我望著矮房的深處，黑暗吸收了包含微光照射時帶來的一切，在屋內形成一個無盡的深淵，不知為何我忽然想起了那天姑婆的身影。 -待續-

女子香氛口罩釦｜口罩異味救星！療癒甜橙擊退防疫厭世悶熱～行走的空氣淨化有夠舒服！

防疫好物分享｜拒絕口罩異味！甜橙玫瑰金香氛口罩釦享受每一口呼吸～

「我們無法預設會遭遇到什麼經歷，但可以選擇用怎樣的心情去過日子。」 --在疫情仍未消退的生活中，我們依舊無法選擇完全脫離口罩，你是否也被口罩的悶熱疫情的厭世感籠罩地快壓得喘不過氣呢？『女子香氛口罩釦』，這款防疫好物，簡直是口罩異味救星～完全緩解了我的口罩悶熱痛點！療癒甜橙🍊擊退防疫厭世悶熱感，讓我可以選擇呼吸著更自在的氣息；選擇更舒適的方式與它共存✌️ 「甜橙玫瑰金香氛精油釦」小心翼翼將甜橙精油滴入棉片裡香氣四溢 擺脫口罩籠罩的悶熱臭氣一樣戴上口罩卻擁有不一樣的心情不再討厭戴口罩 怕聞到自己的口水味反而期待戴上口罩後 鼻息被甜橙縈繞的美妙最喜歡跳舞時戴著它 ♡輕輕一吸 立即填滿了甜橙的溫暖活力🍊 🍊甜橙精油 帶有清新香甜的氣味，它耀眼的橙色，光是注視著就令人感到心情愉悅，其實它就是我們常吃的水果柑橘，因此很多人也對甜橙精油的味道非常熟悉，也讓人有厚實的安全感。 甜橙具有耀眼、溫暖的陽光特質，溫潤、甜美的香息讓人總是聯想到美好記憶，這樣充滿活力的甜橙，擅長為灰撲撲的心情帶來光采明亮，重回活力的狀態。柑橘類精油給人輕鬆愉快的感覺，幫助消除滿腹辛酸。讓硬吞下去的委屈、難以消化的壓力轉化為成長的沃土，長出自己生命的果實。 😷香氛口罩釦 小小一顆打開透過擴香棉片滴入精油後，由外部鏤空揮發而維持長時間香氣散逸。拒絕口罩憋悶異味，玫瑰金色簡約時尚，一物多用還能當胸針袖釦！ 額外贈送八色擴香棉芯可根據服裝心情搭配顏色～～ 📍使用方式 🔰精油釦資訊 固定方式：磁吸式 材質：鈦鋼(不鏽鋼) 顏色：玫瑰金色 直徑：15mm 內容物：口罩釦x1+棉片x8+強力磁鐵x1 附贈甜橙精油1ml 🛒購買連結 橙十沙棘‧女子玫瑰金．甜橙🍊精油口罩釦 【更多防疫好物推薦】 #好物推薦 #質感好物 #口罩釦 #香氛釦 #精油釦 #防疫好物 #口罩配件 #口罩香氛釦 #口罩精油薰香扣 #好物分享 #分享 #精油 #香薰 #香薰精油#必買推薦 #口罩 #口罩香薰扣 #口罩扣 #送禮首選

【南投】台灣百岳登山初學者，合歡山群峰X合歡東峰X合歡北峰X石門山，滿天星斗，日出雲海全都一次搞定之不專業攻略分享

近幾年大家都愛上戶外活動，尤其登山露營也超夯，蘇菲平常雖然致力於吃喝玩樂，但因為運動量不夠加上輕微高山症，也鮮少到高山上活動，每每看到山景打卡都覺得超美，好生羨慕，這次就來分享蘇菲爬山初體驗，登山初學者的爬山經驗&小小攻略 - 👉科普-台灣百岳 是由台灣登山界聞人所選定標高三千公尺以上，擁有奇、險、峻、秀，且山容起伏明顯的一百座台灣山峰。在地圖上註有山名，且有三角點者為優先選錄標準，希望藉此帶動台灣高山的登山風氣。最後選定的台灣百岳名單中，台灣五大山脈之首的中央山脈就獨佔了69座，雪山山脈有19座，玉山山脈有12座，而阿里山山脈和海岸山脈因高度皆不足三千公尺而未有任何山峰入選。台灣百岳名單選定之後，攀登百岳頓時成為台灣喜愛登山者的重要目標之一(節錄自台北市山岳協會-百岳介紹) - 蘇菲平常旅遊最高也到過武嶺、武陵農場，在沒有爬山的情況下，都有些微高山症，近年因為疫情肆虐，也少有出國機會，不如就趁現在好好看看台灣美景囉~ 就先從簡單的入門下手，如果你也是爬山新手，不妨看看蘇菲爬山心得路徑囉~ 👉合歡山-東峰 - ✅熱門好爬的健行步道 ✅貼心木棧道不崎嶇 ✅一日可單攻百岳 - ✔海拔 3421m ✔總長度 1056m ✔往返時間 約2.5hr 🔊登山行程 合歡山東峰>賞月+星星>日出>下山換裝>松雪樓早餐>回家 ⚠滿月時，光害較多，星星數量就會變少 爬山當天蘇菲沒有住在南投，從台中半夜出發，凌晨3:00到達合歡山松雪樓外圍停車場，上完廁所補充些許熱量，開始爬山囉~(要戴頭燈) 因為沒有特別調時差，晚上先睡了三小時不到，就出門，帶著睡眠不足的疲倦感加上悶悶的肚子上山，下車前一刻，看到手機顯示#秀林鄉 3度❄️，我想體感溫度應該0度不到🥶，雖然穿了兩件褲子➕登山的防風褲，上衣也穿了兩件外加superdry 防風外套，但四肢末梢還是好冷，晚上的風好大呀！建議毛帽要帶著 一開始上山爬太快，才10分鐘不到我已經臉色蒼白，開始出現高山反應，呼吸困難，頭腦暈眩想吐，於是休息好一陣子，調整呼吸，大概每50-100公尺都休息一次😭😭才勉強繼續往上爬，超廢 - 山友大哥表示⋯⋯我還準備了卡式爐，準備煮茶還有燉牛肉😂😂（興奮貌），哈哈哈😄不過食物都沒什麼用到，因為我們都是老弱殘兵，到山頂已經毫無力氣，沒有食慾只想嘔吐，路上也只吞幾顆金莎-夜晚上山沿途休息，看著又大又圓的滿月🌕，雖然沒有漫天的星星，但心已滿足（因為只想快點攻頂😂） 清晨5:00才攻頂>等候日出 攻頂後天還很黑，微微露出光線，但我完全笑不出來，好累好冷只想快點天亮......... 等天亮了在跟東峰海拔高度拍一張 不過今日雲層太厚，日出時刻，太陽被雲層遮住了大半，可惜🥺，所幸在下山途中看見了太陽公公了，順便拍拍美照😌 - 雖然不是真的日出那一刻，不過太陽露臉的時候，還是被這片美景震懾住，滿滿雲霧中透出光線照亮山巒，真的好美，相機都無法形容山的風貌 - - 拍完日出後開始緩緩下山，成功避開早上爬山人潮，很讚 - 找個平坦地就可以好好地拍照，玩空拍機囉~~ - 下山後，等松雪樓早上七點開始營業，一開門就進去吃早餐，一人 $250元，自助吧吃飽，不知道有沒有漲價，不過菜色算相當豐富，在高山能吃到這麼多食材，很幸福了 - 高山高麗菜一定要吃爆，超甜超好吃 👉合歡山-石門山 - ✅新手入門款百岳 ✅地形崎嶇建議可用登山杖、手套 ✅滿滿玉山箭竹，刺刺的 - ✔海拔 3237m ✔總長度 784m ✔往返時間 約0.5-1hr 🔊登山行程 凌晨2點台中出發->五點至石門山登山口->攻頂，觀星等待日出>下山換裝 ⚠建議天微亮再出發，晚上須戴頭燈 這次登山蘇菲學乖，早早休息調時差，充足睡眠體力精神也會比較好，凌晨兩點多出門還是有點想睡覺，不過爬山就有精神了，在清境農場的最後一家超商簡單休息，吃點食物補充熱量後，就一路開到登山口附近停車，石門山附近停車場真的不多，因為路程短，所以是超夯百岳登山點，建議大家趁早上山，清晨五點天色逐漸亮起來了，可以看到遠處一點點太陽的光芒，同時伴隨著滿天星星還有雲海，超美 石門山登山口在省道台十四甲線33.4公里處，一個不太起眼的路邊，白天人多好找，夜晚就要認真找一下~ 爬山看日出囉~隨然天色微亮，但是前面的路真的很窄滿片玉山箭竹，蠻刺的，建議還是帶著頭燈比較安全 👉清晨出門#優點 避開大量人潮，可以慢慢的爬上山比較沒有壓力，邊走可以沿路看即將天亮的雲海景色，還有些許的星星，人少愛怎麼拍就怎麼拍😆，下山時，才剛有人上山，完美閃身，很棒，天色越來越亮，雲海也逐漸明朗。遠處的雲海超美，感覺像要通往天堂的彼岸 看到日出了~~真的很美，當天雲層很厚，如果是在後方的東峰看日出感覺都被雲層擋住，在石門山真的很幸運 日出的陽光灑在高山草皮上，金黃色草原美不勝收 從石門山可以看到遠處東峰，上面停了一大團雲層呢!! 👉蘇菲在此建議 ⚠️真心建議，有高山症者事前最好去買個威爾剛，爬山減緩不適感⚠️山上停車位不多，建議提早出門，不然違停會被檢舉 #注意凌晨山區氣溫偏低，需要做好保暖工作，慢慢行走調整呼吸，小心高山症發作。#天亮以前山區偏黑，步道除了有木頭棧道，多岩石，建議戴頭燈照明才不會危險。#山頂風超大，沿路還有滿滿的玉山箭竹，很刺，手套，帽子不能少。- 攻頂啦~~一邊欣賞日出美景，趁沒什麼登山客的時候快點狂拍一波 - 山上的風真的很大，沒在開玩笑吹久會頭痛，蘇菲有帶毛帽上山的，因為拍照才拿下來，頭髮被風吹得很猖狂 石門山是有棧道的，路不算太難走。白天來應該會比較輕鬆，不過紫外線強烈，白天上山要做好防曬 一路下山，順便欣賞美景囉~ 遠方的合歡山東峰在太陽的照射下，逐漸清晰，幸運遇到如此大景❤❤ 👉合歡山-北峰 - ✅新手挑戰百岳入門款 ✅地形陡峭建議可用登山杖、手套 ✅滿滿玉山箭竹，遮蔽物不多需防曬 - ✔海拔 3422m ✔總長度 2387m ✔往返時間 約3.5-4hr 🔊登山行程 原本預計凌晨2點台中出發->先撿一個簡單百岳#石門山 看日出後->下山換便裝->約早上6點半再轉戰#合歡山北峰 ->下山 ⚠建議天亮再出發，地形較陡峭 合歡北峰登山口位於台14甲線37K，小風口的停車場附近，車可以停那邊，老話一句還是要早點上山，才有停車位 - #夢想很完美，不過現實很殘酷-實際上，蘇菲半夜出門，爬上石門山已經耗了部分體力，加上高山症發作，下山後簡單休息一下，換上輕便服裝，再上北峰。已經有點疲憊，不過秉持慢慢走調節呼吸，靠著意志力，一直半路休息，還是支撐不住，整個臉色發白，暈眩，高山症又開始發作.....本來每看到一個距離矮柱都會開心拍照 - - - 沿路山友都互相打氣，播放勁歌熱舞提振士氣，也有半路身體不適的山友提前下山，但是...到最後我真的不行了😱 - 更改計畫，只到1.3k的反光板就折返，後來體力越來越差，在靠近反光板前的山路非常陡峭......直接想死了，山友擔心沒體力耗損，於是建議在1k就先折返，好在下坡高山症慢慢緩解也沒有這麼費力，不過膝蓋腿部還是需要用力，到平地直接腿軟..... 真的是走幾步就到處休息，又累又高山症真的好辛苦 下面的山友都慢慢趕上我了，但是真的好累就想休息，一坐下就動彈不得，哈哈 山頂上紫外線沒在開玩笑，一定要做好防曬，建議戴墨鏡比較不刺眼 - Bwt 難得上山不能攻頂，至少也要在假高點拍照留念，於是脫掉外套快點拍一拍😂😂不枉費穿背心上山了 雖然天氣很好，不過在高山上溫度還是很低，趕緊拍拍美照就快點穿上衣服，超冷的不要被太陽騙了，風也大 - - 下山囉~看著綿延的山巒，真的覺得台灣好美，不過這次真的太累了體力不支，希望下次有機會再挑戰合歡山北峰 ⚠️假日人多，建議提早上，不然擁擠也沒車位⚠️高山紫外線強大，記得防曬⚠️高山症建議提前服用威而剛緩解不適(需經循醫師指示)⚠️有看到部分山友會戴氧氣瓶，需要的話也可以帶唷⚠️如果要單攻建議專心一座山，不然就像蘇菲一樣會容易失敗 ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 #新手小編 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

Guardvie/全效柔嫩洗卸潔顏慕絲/全效美白修護原液精華/全效玻尿酸保濕凝露

#rita來開團了 🌸即日起～2022/5/31母親節檔期限量特惠🌸 疫情時間最讓我懷念的就是大自然了， 腳下的油桐花伴隨陽光的光影好美， 那是令人極度放鬆的氛圍。 大自然引導我們連結不同的回憶， 無需防備只要呈現最真實的自己。 四季更迭風雨交錯，日常保養更是不容忽視， 之前rita已開箱分享過Guardvie保養品，長期使用上整體都還不錯，今日Rita來開團囉！😍😍 GUARDVIE 全效保養美白系列商品： ⭐全效柔嫩洗卸潔顏慕絲150ml ⭐全效美白修護原液精華20ml ⭐全效玻尿酸保濕凝露100ml 整個保養的程序~ 洗臉▶精華▶保濕凝露 #全效柔嫩洗卸潔顏慕絲 洗顏·卸妝·滋潤·淨白·修護 / 多效合一 清潔保養同步完成 原價NT1090元 🌸粉絲回饋價 NT490元 這款慕斯質地很細緻，蘊含滿滿的神經醯胺、膠原蛋白及多種植物萃取精華，讓洗卸後的肌膚呈現柔軟透亮，使肌膚放鬆回歸清新油水平衡，把髒污和一天的疲憊都帶走，用清爽潔淨，守護每一吋肌膚呼吸，舒爽不緊繃。 洗完臉都能感受它在肌膚上施了魔法， 好似輕撒上一層細緻珠光， 高級卻低調得讓肌膚閃閃發光，有種水嫩感🥰☺️ #全效美白修護原液精華 美白·保濕·撫皺 / 三效合一 高效保養，輕鬆打造年輕雪白肌膚 原價NT1590元 🌸粉絲回饋價NT690元 精華原液擦拭完後很清爽，使用上感受極佳！雖然小小一罐延展性很好，幾滴就能擦拭整臉，擦起來不會黏膩，沒有香精味！肌膚保濕加倍沒問題，臉上的光澤感很足夠。 #全效玻尿酸保濕凝露 保濕· 亮白·潤澤· 修護·緊緻/ 多效合一 清爽不黏膩，輕鬆完成多重保養 原價NT1590元 🌸粉絲回饋價 NT690元 我長期使用GUARDVIE保養品後，上妝都不會脫妝了，全效玻尿酸保濕凝露真的是皮膚缺水的救星，保水度佳，水嫩柔膚充滿幸福感呀！👍 但我必須老實說，保養品是外在大大的加分，還是要注意飲食、睡眠、情緒、健康才是往內加分喲！ 努力保養自己，可以看起來比同年齡的年輕，我也覺得自己看起來比實際年輕，哈哈~ 幸福是每一件微小快樂的累積，日常就能創造快樂，每一刻都能享受幸福。 ————————————— 💟Guardvie 即日起～2022/5/31母親節限量特惠 ALL IN ONE 全效保養品的最佳選擇來囉！ 🌸Rita團購限官網輸入優惠碼『Rita520』 再享9折優惠，滿1500元免運費 👉GUARDVIE官網：https://guardvie.com.tw #母親節檔期特惠 #日常保養很重要 #rita開團 #保養品 #開團優惠 #好用必推 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品官網(含官方公開平台)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質、膚質皆有不同,實際效果依每人實際體驗為主。

疫情擴散快中鏢怎麼辦?!自主芳香防疫緊急照護你 5款必備精油及2款芳香抗菌DIY趕緊學起來!

最近疫情非常嚴重這時候真的緊急就要拿出我們的芳香精油的壓箱寶,芳香防疫小組來報到囉!這次我選擇的是針對呼吸系統-喉嚨、氣管和粘膜比較有幫助幾支精油想要介紹給大家,包含最簡單也最基礎的家庭必備的茶樹精油,然後還有平常有一些媽媽也喜歡幫小朋友準備的尤加利精油,如果想要比較進階強效一點的精油來作調和配方的選擇,藍膠尤加利、羅文莎葉精油這兩款也很棒! 其實我們日常只要經常使用這些簡單的精油進行抗菌消毒與保健,就能夠大大地提高我們人體的免疫效能,並且避免到處充斥在環境中的病菌入侵我們的身體,這是大自然一直給予我們最大的禮物,也需要我們好好珍惜! 5款基本的芳香防疫精油快收藏! 茶樹精油、尤加利精油、綠花白千層精油並稱澳洲三寶，抗菌力都不錯，也是一般澳洲家庭常見的必備居家精油，三者的差別在於：茶樹精油刺激性低，常用於皮膚抗菌使用，例如香港腳、濕疹這種;尤加利精油刺激性較強，主要用於空氣中的抗菌;綠花白千層精油也是適用於空氣中的殺菌，氣味更好聞。 隨時注意病毒入侵的警示症狀 譬如說最近我已經打過三劑疫苗了,可是偶爾就是在通勤的過程當中,或是在辦公室的時候,還是會覺得突然就是有一陣喉嚨裡頭會有異物感,或是感覺好像痰變多了,或是說偶爾會有咳嗽的狀況,其實這時候就是身體在提醒你,可能已經有病毒菌開始入侵,所以身體開始產生一些免疫抵抗的反應,不要小看這些小症狀,它就要正在告訴你,病毒已經開始在接近你了,所以如果當下你的身體沒有預先做好防護措施或是有足夠的抵抗力的話,它很容易就會透過你的氣管、呼吸道或是喉嚨裡頭的黏膜進入你的體內,而當它們入侵你的身體,而你又沒有辦法緊急即時去做任何防護措施就放著不管,那你就要小心病菌已經開始侵蝕你,不舒服的症狀恐怕會越來越嚴重,像感冒一樣的發燒咳嗽或是其它的症狀會陸續出現! 隨身攜帶消毒清潔環境的好幫手 所以,當你一發現身體異狀時,最快的方式就是多喝開水、補充一些維他命C的泡飲或能提高免疫力的飲食，隨身攜帶乾洗手凝膠或抗菌噴霧隨時消毒,然後家裡或是公司的環境擴香是一定必要的,上述介紹的單方精油都可以拿來擴香,公司如果不方便就滴在口罩釦隨時吸嗅,通勤時更要注意,車上的把手最好還是包一層衛生紙或是盡量不要直接接觸皮膚,因為你都不會知道前一個人摸過的人的身體狀況,更要注意在你周遭旁邊的人,都會形成各種病菌的環境,所以這方面務必叮嚀大家要做好個人的防護措施,隨身用芳香精油來加強您的防護免疫抗菌保健康! 使用芳香抗菌乾洗手凝膠或芳香抗菌噴霧是隨身防護最重要的一種方式,以下的配方提供各位參考,外面一罐至少一兩百,自己DIY省錢又有效喔! DIY芳香抗菌噴霧及乾洗手凝膠 >材料< 抗菌噴霧: 純酒精50ML 乾洗手凝膠:蘆薈膠40ML+酒精60ML 精油配方:尤加利、檸檬、茶樹、天竺葵、綠花白千層 【DIY 抗菌噴霧配方】 1. 75%酒精 : 50ml 2. 複方精油先調好3% 精油濃度，共30滴精油，香味可依個人喜好調配。 3. 分次加入酒精中搖勻均勻即可使用 【DIY乾洗手凝膠作法】 1. 將蘆薈凝膠40g＆酒精60g分3次混合攪拌均勻。 2. 持續攪拌直到變透明狀後，加入複方精油配方(先把所有單方精油都調好) 3. 繼續攪拌均勻,最後把凝膠緩緩裝進小瓶裡隨身攜帶 芳香照護小撇步 1. 口罩芳香釦 2. 環境擴香 3. 蒸氣吸嗅 原文出處:https://reurl.cc/OAknWA 如果您還想要多了解一些精油的使用方式， →如果你還想要進一步了解我們，您可以上官網www.funaroma.com閱讀其他文章 →訂閱文章即可免費索取 : 一次搞懂50支精油成份表 >>>立即幫我們轉貼文章分享給您及需要幫助的朋友們! 延伸閱讀: 【芳療小學堂】No.6 天氣冷颼颼!如何用芳香療法溫暖身心的抗寒DIY配方!-生活板｜PopDaily 波波黛莉 【芳香精品】來自台灣設計可客製化風格的玻璃擴香儀，打造孩子的繽紛芳香世界!萬聖節禮物來囉!-媽咪兒板｜PopDaily 波波黛莉 【防疫芳療】台灣三級防疫警戒中 教你用3支常見精油輕鬆抗病毒 芳香抗菌防疫333懶人包-生活板｜PopDaily 波波黛莉 #芳香療法#芳香防疫#抗菌消毒#抗病菌的精油#茶樹#史密斯尤加利#藍膠尤加利#羅文莎葉#綠花白千層#抗菌精油噴霧#乾洗手凝膠#病毒入侵怎辦#緊急防疫方法#使用精油禁忌

過敏｜2｜死亡

重新喚醒我的是身體的僵硬與沈重，我躺在醫院的病床上，經過的護士發現我已經清醒，便請了醫生前來說明我的狀況，記憶像是在事發的瞬間被利刃削去一樣，我想不起任何衝撞的瞬間，麻痺的感覺依然停留在身體中，我因為無法清楚感受到四肢而慌張，直到聽見醫生說除了腦震盪以外，其餘的都屬於較淺的皮肉傷，我才真正鬆了一口氣。 雖然沒有傷到任何骨頭以及內臟，但還是要多休息觀察一下，畢竟大腿大面積的擦傷，可能有一段時間無法好好走路。 我向醫生點點頭，感覺自己昏昏沈沈的，身體像是宿醉一樣，甚至有種意識還未清醒的迷茫感，我拿起手機打了家裡的電話，我知道一定會是你接，所以刻意打了家電回去。 「喂，你好，揣誰？」熟悉的聲音即便透過話筒化作電子重新組合，還是能輕易的挑起心中那根軟肋。 「是⋯⋯是我啦！」是什麼讓我產生一種心虛的感覺？ 「喔！阿玲喔！那會敲電話轉來？」 我想告訴你自己真的想離開臺北了，我想大聲且直白的說這一切真的是爛透了。 「工缺做甲按怎？有食飽無？當時轉來？」阿公溫溫沉沉的聲音，走入我的耳中，剛剛好的填進入我心中凹陷的地方。 「嗯⋯⋯。」我被灌入體內的暖流輕柔的抬起，這股富有安全感的力量貼合著我的身心，不經意的觸動內在深處不曾被關注的機關。 好累，真的好累。 我討厭這種隨時要崩塌的感覺，尤其當這樣的情緒即將流淌進親近之人的感知範圍時，我像是個做錯事的孩子，擔心這一切被揭穿，我將不再被予以信任。 所以大人的世界第一條準則是「抽離」，這感覺很糟，我卻也在不知不覺中習慣了這套模式，面對此刻受重傷的自己我關起溢漏出情緒的心門，放任無能將靈魂牽制，在體內大聲喧鬧。 「阿公⋯⋯我過幾天就回去喔，先這樣，我先去忙了喔。」我蓋起話筒，緊咬著下唇，試圖掩飾已經崩潰的自己。 「賀啦！賀啦！你去無閒啦！」 「阿公掰掰⋯⋯。」 心門在積累已久的洩洪前，薄弱得如紙片般脆弱，等不到耳邊傳來話筒切斷的聲音，我迅速按下結束通話的紅色按鈕。 我將自己埋進棉被裡，棉被裡的空氣充滿著消毒水以及難以言喻的病氣，而此刻我已分不出來這些氣息中就是來自於我的鼻息，抑或是醫院本身的氣味，我用力的深呼吸後，將氣吐到最底，試圖平復內在的顫抖，然而卸下胸口的壓力同時，眼淚也隨即滑落，我摀著嘴抑制已衝上喉頭的嗚噎聲。 每次用力的深呼吸顫抖的感覺就越加劇烈，越是想著要壓下這份爆發的情緒，也越能感受到五臟六腑激烈的共鳴著，全身的肌肉也跟著緊縮，車禍時受傷的部位因為受到拉扯，稍微癒合的組織再次硬生生的被撕裂，交疊著孤獨感，疼痛與混亂的思緒被時間攪和在一起。 我好想回家。 ❄ 靠著微微起霧的車窗，客運行駛在睡著的公路上，小鎮的郊外只剩昏黃的路燈醒著，我喜歡坐著末班車，看著這樣的熟悉卻安靜的街道，少了人車的聲響，夜晚渲染了整個世界，彷彿這一切都屬於我。 耳機裡的音樂因為有人來電而被截斷，我將手機從外套口袋拿了出來，是母親？ 「喂？」 「宜玲，什麼時候回來？」 「我剩幾站啊。」 「好，有帶鑰匙吧？」 「有啊，你們不在家嗎？」 「阿公失蹤了，我和你爸現在要去警察局報案。」 一時之間因為不敢相信母親說的話，腦袋竟然一陣空白甚至忘了回應，心裡懷疑著或許只是自己聽錯而已。 「喂？有聽到嗎？」 「失蹤？」 「對啊，剛剛九點我跟你爸就覺得怪怪的，想說這麼晚了還沒回家，結果等到現在，真的不能再等下去了。」 母親急忙掛掉電話，前一刻輕鬆愉快的心情一掃而空，我被一陣疼痛拉回現實，這才發現我正在大力的抓著自己車禍的部位，車禍的傷口其實已不再疼痛，卻因為結痂而時不時感到發癢，一般時候我不會直接用手指抓，而是會隔著褲子輕輕用手掌摩擦來止癢。 「啊⋯⋯。」發癢的感覺變成疼痛，隔著牛仔褲，我只希望結痂沒有掉落，這樣傷口才不會滲出血來。 「哈啾！哈啾！哈啾！⋯⋯哈啾！」連續的噴嚏一下子將我從回憶中拽了出來。 打噴嚏的發生不過就短短幾秒鐘，卻能奪走好幾分鐘思考的事物，常常噴嚏一來，在腦中打轉的想法就會被噴嚏一併帶走，留下堵塞的鼻腔，順勢奪走了我呼吸的權利，即使百般困擾，可惡的是過敏只能抑制無法根治。 回憶被打斷，我默默停下來擤鼻涕，以免鼻涕留下來沾上口罩，抬起頭看見河堤旁的路樹早已被東北季風搜刮一空，只剩乾細的枯枝在強風中晃動，冬天的到來是不是總會帶走一些事物，這樣春天新生的一切才能被帶入？ 在寒冬離開的你，不禁讓我產生這樣的想像。 你失蹤的第三天，我們接到了電話，他們在離家一公里的出海口找到了你，你身上有一些跌落造成的傷，他們判斷你是失足從堤岸邊摔落，當時又正好是大雨過後，溪水很湍急，你先是些微的昏厥然後溺水了。 他們說，你的離開是意外，人生無常，隨時都有無法預料的事情發生，請節哀。 你的消失在官方客套的說詞裡，變得雲淡風輕，在他們的口中生命的離去是那樣的理所當然，甚至還有充分的解釋，但我心中卻被他們所無法說明的「為什麼」扎實充滿。 「為什麼你會自己一個人到河邊？」、「是什麼原因體就這樣跌進了河裡？」、「平常都有在運動的你，有可能這麼容易失去平衡感而跌落嗎？」、「為什麼當時沒有告訴任何人你要去河邊？」、「還是你其實想沿著河堤走到海邊？」、「為什麼你不回答我？你從來不會這樣的啊？」 迴盪在心中嘈雜的「為什麼」，逐漸變成無法辨認的雜訊輸出，在我身上播放時，變成一部無法辨認語言的無聲的電影，連流下的眼淚也都失去了聲音。 從沒想過在醫院裡的那通電話，竟然就像老掉牙電影裡的劇情一樣，成為我們最後的對話，曾經我的心裡對自己充滿了怨懟，也討厭你的不告而別，為什麼自己在那通電話之後，不早幾天回去？為什麼你不等我回去，讓我錯過了與你的最後一面？ -待續-

沒有什麼是一個完美姿態解決不了的傷痛

人生的道路一路走來，從不可能是暢通無阻、全無阻礙的，可是，卻也只有挫折和傷痛，才能為我們訂下方向、推向目標。每一次邁開的腳步，都是為了跨過一道坎，雖然費神費力，卻也形成了前進的動力。也是因為某些挫折、某些傷痛，於是將我們推向了瑜伽修煉的道路。 踏上那塊瑜伽墊，要把自己紮根在此，去開始回頭碰觸傷痛，好梳理每一條走位錯置的筋骨、打開每一處淤塞難行的關竅，這是一段不舒服也不容易的修煉。 閉上雙眼，在深沉緩慢的呼吸中，開始往靈魂深處去挖掘忽視已久、放任其腐朽敗壞的遺憾和缺漏，這亦是一個不容易堅持且必須鼓起勇氣的練習。 曾經發生過的已然不及追悔，我們所能做的只有修復和蛻變。準備新生的過程需要很多的忍耐和延展拉伸，哪怕新生到來的畫面有多美麗，這中間所流的汗，卻沒有一滴的苦澀酸楚是能被稀釋的。 在一次次的練習中，成就也總伴隨著瓶頸，起伏的心緒要在痛苦中練習穩定，才能學會用不一樣的眼光和心境對待一樣的困境。 當，一個完美的姿態被成功地演繹出來，傷痛便成了功勳，挫折也成了基石，因為這一個完美的姿態，一切都被賦予了正向的意義，而所謂的「問題」就再也不是問題了！ 沒有什麼是一個完美姿態解決不了的傷痛，如果有，那就兩個、三個、四個........ 直至你覺得圓滿為止。 ▶️ 一日一瑜珈 Web：https://edyoga.co FB：https://www.facebook.com/edyoga.co IG：https://www.instagram.com/edyoga.co 瑜伽交流天地：https://www.facebook.com/groups/edyoga.co 

辛苦過後，提醒自己記得那個勇敢的自己

藍天白雲，青青草地， 用心感受，大自然的給予， 在極度壓迫下， 你很難注意到， 天空的湛藍， 下雨的潮濕味， 路人香水的味道， 以及那個沒放棄的自己。 近期，我最常告訴自己， 「靜下來，慢下來，你一定可以」 然後深呼吸，看看自己。 昨晚突然想到， 總有一天，我會忘記， 走在未知路上的我，跌過幾次跤、哭過了幾回，說過了幾次好想放棄， 但我絕對不會忘記那個， 跌倒後擦乾眼淚沒有放棄的自己。

呼吸搜尋結果

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過敏｜4｜失去的形狀

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疫情擴散快中鏢怎麼辦?!自主芳香防疫緊急照護你 5款必備精油及2款芳香抗菌DIY趕緊學起來!

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過敏｜2｜死亡

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沒有什麼是一個完美姿態解決不了的傷痛

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辛苦過後，提醒自己記得那個勇敢的自己

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