孩子需要愛，不要礙!

我們的愛為孩子圍起舒適圈，也築起讓孩子無法面對挑戰的高牆 “天下父母心”做父母的無不希望傾自己所有，來為孩子鋪陳一路平順的康莊大道，只要感覺到孩子有受到傷害的危險時，就會立刻伸出手來為孩子遮擋。恨不得能夠為孩子築一座堅固城堡，能夠讓孩子安全快樂的長大。 孰不知，當我們的愛想為孩子創造一個安全的環境時，那正是拉起了一道隔離孩子與大環境連結的限制線。 在生活中出現的挫折，都會是孩子成長中重要的養分 人之所以能夠成長，除了課堂上知識的學習以外，最重要的就是生活中的所有發生。在這些發生的事件中，會引發一些情緒，一些思考，一些對話。 情緒是EQ學習的最佳時刻，因為情緒是需要有實質感受才能夠學習的。 事件本身的原因正是可以讓孩子學習思考的課題，為什麼會發生?既然發生了，要如何解決?又如何做，以後不會再發生?這些思考都是學習解決問題的關鍵能力。 對話是生活中很重要的，讓彼此透過對話了解彼此，每個事件的發生，每個人的看法是如何的?試著說出自己心中真正的想法，除了能夠接受並尊重彼此的立場以外，更進一步的找到彼此的共識，那就是在人際互動上最大的成長! 這些成長養分都必須在真實生活與人相處中才會產生的。它無法在任何一門科目，憑藉著平面教材來學習的。 仔細想想，我們讓孩子上學，不就是要讓孩子學會情緒管理、理性思考、和平對話的能力嗎?若這些學習是必須在生活中與人接觸時所學，那我們可以怎麼做，讓孩子能夠真正的學到呢? 首先，我們得要隨時覺察自己，是否一聽到孩子受委屈了，或是受傷了，就立刻想為孩子出面處理?一不小心就讓”愛”成了”礙”! 再來，就是要強化我們自己的心力，也就是心理的承受力。當我們知道孩子受委屈了或是受傷了，心情一定是著急浮躁的，但此刻就需要心力來支撐一下，深呼吸的冷靜下來，讓自己能夠耐得住焦慮，穩住情緒來關心孩子的狀況。 像是讓孩子說說自己的委屈，或是觀察一下孩子受傷的程度，千萬不能急著想找出導致孩子受傷的主因，急著想找到該負責的人，這樣會讓孩子感受到更委屈，這對孩子來說也算是二次傷害。 真正的保護孩子，就是讓孩子面對所有發生 如果，孩子一直過著無憂無慮的生活，猜猜看，他能夠學會解決問題嗎?我想是不會的，因為沒有問題需要解決，當然就不用學解決問題呀!就像是水中的魚，不用學習跑步，陸地上的動物不需學習飛翔。 但是，所有教育訴求都是在談著，如何培養孩子解決問題的能力。而真實生活中我們卻捨不得讓孩子面對問題，擔心孩子無法承擔，又或是害怕孩子無法解決而感到挫折，所以就想一一的幫忙解決，甚至想辦法的避開所有會讓孩子感到負面的可能性。 有了這樣的發現，我們就要時時刻刻的提醒自己，要鬆手、收手、放手的讓孩子面對問題、接受挑戰、承擔壓力、忍受挫折，唯有透過這些過程，孩子才能夠培養出真正的能力。 要能夠真正的保護孩子、愛孩子，就要收起我們為孩子所圍出的舒適圈。

育兒｜高敏感孩子的三歲日常．情緒與對話。高敏感兒童檢測量表

Ｚ的高敏感，從嬰兒時期就有跡可循，曾經讓新手媽無比挫折，沮喪生活怎麼如此荒腔走板。明白孩子的高敏感後，我關掉所謂立足制高點的指教，學習調整節奏、放慢呼吸，給彼此時間。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 寫在前面－高敏感兒童檢測量表 一如 #高敏感 兒童檢測量表所列，容易受到驚嚇、在吵雜環境會焦慮、衣褲弄濕弄髒就迫切想換掉、爬高前會酌量是否安全、會拉扯衣服抗議縫線、和緩勸說較嚴勵處罰可行、似乎能讀懂大人的心、會觀察細節差異等，都是Ｚ的特質。 他也會沒特別理由摟著媽媽印吻、熱烈邀請爸爸手舞足蹈，又或冒出讓我們莞爾的詼諧話語，以他的方式表達 #溫暖 與 #愛。 陪伴 #高敏感孩子 成長，菜鳥媽很容易懷疑自己。 把日常的片段整理成紀錄，祈願能愈加讀懂 #高敏兒 情緒裡的轉折，釐清其中隱藏的訊息，擁抱屬於我們的喜怒哀樂。 舉一反三 2022 年 6 月．3y8m 晚餐後，拿了包優格球，Ｚ蹭到身邊，支吾。 標準不想弄髒自己手指的前奏。 「你這樣很偷懶欸，是 lazy boy。」 （看著隊友）「那他是 lazy daddy。」 （無可反駁）（笑翻） ＊圖說：為拍照暫時脫下口罩就皺眉的孩子 關於那些鳥事 2022 年 5 月．3y7m 「雞雞變長了欸，它怎麼那樣？」（憂心） 雖然知道這一天總會到來，但著實沒想過是三歲多的現在。 「哦，它很好，起床打招呼，等下就回去呦。」（淡定） 說完，立刻傳訊給隊友。 「以後兒子的鳥事你負責。」（結案） ＊圖說：小人與龜／中正紀念堂光華池旁 媽媽公主 2022 年 5 月．3y7m 從沒被誰說過是他的公主，孩提時、少女期、求婚之即都未曾。 那天，卻得到「媽媽公主」的加冕。 正收拾著餐桌杯盤，Ｚ拿了一串繩，蹭到身邊，要我蹲下。 小手在為娘頭毛上左右調整，直到確定串繩不會滑落，靦腆說「最愛的媽媽公主」。 心，瞬間融化。 （但高敏兒也可以因為秩序感而崩潰 30 分鐘，根本急躁媽的修練。） ＊圖說：乾燥花辦加黏土做成給媽媽的（厚頭龍和火山）卡片 高敏兒的沒有好帥 2022 年 3 月．3y5m 最近時常有感孩子的成長都是轉瞬。 怎麼，褲管短了、頭毛厚了，想法表達更加清楚、固執己見也更為難搞。 嬰兒時期沒什麼頭毛的Ｚ，直到 1y8m 才第一次修剪，趁他背對坐著翻書，拿小剪刀修掉略長的幾撮細髮。 台北接連春雨嘩啦，懶在家的週日，斜槓媽決定動手第九次頭毛修剪工程。 玩樂中竣事後，Ｚ還傻愣盲從說「剪完頭髮好帥」，結果看到鏡裡反射，立刻崩潰喊「這樣沒有好帥」。 無技術可言的冒牌設計師憋笑差點內傷，#高敏兒 持續跳針「剪完頭髮＝沒有好帥」。 知道再鬼打牆就會爆炸，情急以荒謬的「等下幫你把頭髮長出來」收場這回媽兒過招。 ＊圖說：第一次頭毛修剪工程成品 陪孩子闖關打怪 2022 年 2 月．3y4m 冷氣團持續的星期一，冽風撲面、急雨滂沱，我卻心暖微笑。 因為生病提前放寒假的Ｚ，自在半個多月後，得重新歸隊團體生活，並且適應新進老師。 再加接連發生夜裡尿布側漏、晨起鼻血噴流來擾亂，過去兩週只能說無比顛簸。 早上看他自己揹著書包（＋餐具＋水壺）、提著睡袋（＋室內鞋＋牙刷和杯），走到校門口跟大家哈囉，雖然很怕破功，仍要記錄。 育兒的闖關日常，藏有孩子的成長瞬間。 如同那天，他飛撲撞痛我，抱歉之外，冒出：我不是故意的，原諒我，好嗎？ 育兒就是測試與挑戰自我極限 2022 年 2 月．3y4m 二月十四日這一天，以小子（所謂前世情人）鼻血染床開始。 連續的半夜尿布側漏（尺寸和品牌轉換測試期）換洗集訓，只要 #高敏感兒 不崩潰哭，都能淡定看待。 他們說，經過產檯，沒什麼可以嚇唬當媽的。 實情是，為娘之路時刻皆在（被）自動升級，打怪闖關是日常。 ＊圖說：媽與兒的親子小提琴（3/4 vs 1/10） 提前開始的寒假 2022 年 1 月．3y3m 其實，Ｚ的 #幼兒園 沒寒假，但下個星期是老師的準備週，僅提供托育、無課程。 原想趁著機會安排久違的親子探險，只是計畫總趕不上變化。 先是 COVID-19 疫情，然後是可能的 #諾羅病毒。 昨日 11 點多，學校來電，說小人吐了兩次。匆忙結束工作飛奔去接回，診所醫生判斷大概是諾羅病毒。 就這樣，小人的寒假，混亂提前開始。 祈禱病毒迅速退散，如學校給寶貝們的紅包祝福，一元復始．萬象更新。 關於抱睡這件事 2022 年 1 月．3y3m 「做的最多、也最難向別人說明其中辛勞的，就是抱睡。」 看羽茜寫 #抱睡 這件事，字句都打入我心。 滑開手機，不必特地找就可以翻到 #抱睡 小人的畫面紀錄，因為那些時刻，無法移動的我，只有手機。 三年又三個月，#抱睡 讓我肩頸總處在半廢狀態，然宇宙送來一隻 #高需求寶、#高敏感兒，#安全感 大概是為娘能給的力量。 敬，媽媽。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

原來，我們曾是彼此的答案。

#他和她的故事#不定期寫故事有時候她還是會翻找著當時的記憶，不管是曾經熬夜苦讀的筆記、整疊的試卷練習、他和她出遊的照片等等。念舊不是一種病，可是對於現在和未來的生活其實毫無幫助。儘管如此，或許讓人深陷其中的，是那些曾經的美好。-她想起來她發燒的那個晚上，他焦急地敲了她的房門，她聽不清他在碎念什麼，只知道他扶她上床之後她就昏睡過去了。被叫醒的時候，他手裡端著剛煮好的稀飯，他一臉的不耐煩，動作卻格外輕柔，吃過粥之後他又遞給她從藥局買的感冒藥。然後他別過頭，彆扭的說著今晚留宿於此，而她差點嗆死。他嘖了一聲，邊輕拍她的背，「妳不用想太多，就是...就是妳上次也這樣照顧我，我只是...還妳這份人情而已。」原來只是這樣啊...她心想著，低著頭把水喝完。他起身收拾廚房，她問起今天學校的上課內容，咕嚷著要他教她。他覺得很可笑，有多少女孩或女人要花大錢只為了跟他共處一室，她倒好，這麼好的機會不把握，還心心念念學校的功課?真是不知好歹。-其實他完全知道怎麼做會讓她暈頭轉向，就像他對他那些顧客們一樣，他太懂怎麼取悅女孩或女人。但他就是做不到，他知道她會認真，然後受傷，就算這也不是他第一次讓女孩子傷心。他有一搭沒一搭的講解今天的文法，她聽得很認真，其實他也不怎麼需要教，她本來就是聰明的人，後來他只是坐在她旁邊滑著手機，不知道什麼時候，她睡著了。他盯著看了很久，看著她規律的呼吸，忍不住俯下身，想了想，最後只落了一吻在她額頭上。很淺，卻很真。隔天她醒的時候，他已經不在了。她甚至不知道有那個吻存在。-她翻看著那天晚上他教她的那頁內容，手指拂過他的筆跡，思緒留在了那個晚上很久很久。正打算把回憶闔起來的時候，她摸到了課本上有一處有很明顯的壓痕，像是寫字寫得太用力壓過去的痕跡。她翻了翻抽屜，找到一隻自動鉛筆，輕塗那些痕跡，炭筆畫過的痕跡上顯著淺淺的字跡，我喜歡妳。--原來，我們曾是彼此的答案。--#杜千說#原來#我們曾是彼此的答案#錯過#story#寫故事#錯過了也不遺憾#只要是好答案#不遺憾

南投景點—日月潭環潭自行車道，來感受被CCN評比為世界十大最美之一的自行車道

沒有設定任何方向 , 隨意的騎乘，想停就停，發發呆，沉澱一下自己 不管來幾次都不會膩的美好景點，輕鬆~ 愜意 ~ 舒適 自行車路線是從水社騎到向山，這段很舒服．很好騎，也大多很安全 如果想要騎日月潭其它路線，有的路段會先繞到大馬路上再折回來自行車道， 這是覺得比較可惜跟危險的 每一座橋墩都有自己充滿愛的名字 在向山旁的裝置藝術 , 除了正面欣賞外 , 也可以用手指比成相同的形狀 , 透過手指裡的視窗去看看 , 或許會有不同的新發現 這是今年櫻花季之前拍的 , 四季皆有不同的美 這個地方相信大家一定不陌生 , 也是絕佳的拍照點之一 下方的人都變得小小的 , 可以同時看到步道. 自行車道 . 飯店 還有潭景 中興停車場~ 向山遊客中心 , 單程約3079公尺 , 沿途大多有樹遮 , 不論是騎車或是步行都很合適 覺得步行跟騎車都可以有不一樣的感覺 , 步行時因為是一步一步地前進 , 不像是自行車帶點速度 ,反而更可以感受日月潭細部的美麗 但相對的體力就需要多一些 騎車又分腳踏跟電動 腳踏的會需要更多力量去呼吸 吐氣 , 而電動的可以很輕鬆 很不費力 沿途都有景點跟植物的介紹 , 可以不只走馬看花 , 也能去多多了解跟認識 會有更貼近日月潭的感覺 這一次發現上次封住的看見拉魯平台有開放 , 來去看看 根據網路資訊, 拉魯是一座位於日月潭中央的小山 , 又稱光華島 , 附近的居民習慣稱作珠仔山 站在景觀台只能遠觀 , 要空拍機才得以看得到全貌 喜歡徜徉在綠色隧道裡 , 尤其是邊騎車時吹來的微風 , 可以同時呼吸道芬多精還有看見一旁潭景的美麗 藍綠相鄰，大自然創造的美麗，真好 附近美食與租車

山水無限吸塵器升級濕拖功能! 15配件完美家事

#無限吸塵器升級濕拖功能! 🧡 一直都蠻欣賞山水的美型吸塵器，這款「粉黛采」頗具質感，跟上一代沒濕拖的一樣很美！ 除了一般吸塵，還多了拖地功能喔！全配15件足以應付多種環境設定、除蟎也可以、當車用也很合適噢! 我家可以說是拖把富翁(想看嗎？😅)，對於拖地有水痕這件事，婗爸特在意、最近他又要我再物色無水痕拖把時，我叫他先試試我的新歡，市售所有不留水痕的拖把幾乎都在我家了吧！根本不想再囤積～山水這款自動濕拖還蠻爭氣的，剛好有待合他的期待(深呼吸)! 我終於可以不用再找了、有興趣可以看實際使用心得與影片！ 來~#婗媽懶人包速讀 ▶️一鍵啟動不需再壓著、手比較不會酸 ▶️無線吸塵、讓拖地更順暢 ▶️全配雙電池續航80min有效率 ▶️複合式刷頭~軟Ｑ刷吸不費力 ▶️載LED燈地板吸頭搭、暗處也能清潔溜溜 ▶️絨毛滾刷、地毯滾刷，隨環境應變替換 ▶️四段LED吸力，馬力自動偵側變化 ▶️除蟎刷、床套、毛毯減少過敏原 ▶️水箱100~150CC開水與止水的旋轉扭、方便控制使用環境！ ▶️輕巧手持拖地輕鬆做！ ▶️可水洗HEPA濾網+金屬過濾網 ▶️美型壁掛架好拿取！ 然後，它的價格也甜甜地~很適合小家庭與單身女孩、輕巧無負擔，可以美美地做家事! 心情也會美美的🤍 🔗完整分享 https://www.nimama.tw/sansui-k720/ #SANSUI山水網美系智慧偵測濕拖無線吸塵器_全配15件完美家事 #無限吸塵器 #山水 山水購物官網：https://www.sansuitw.com/ FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/sansui.tw/ Youtube官方頻道：https://sansuimedia.com/Mn6Jh MOMO購物會員這裡逛：https://sansuimedia.com/lJn9K ※獨家官網優惠限定，這裡買： https://sansuimedia.com/8imBx 現在加入新會員，可享【$100購物金】，限時結帳再領【高達5%現金回饋】。

【占卜測驗】給你的療癒小語有哪些？-《幻秘之森指引卡》4選1

不確定自己目前走的道路、想達成的目標是否在正軌上嗎？還是最近感到壓力有點大呢？讓指引牌卡來給你一些療癒小語跟建議吧！現在，請先深呼吸，靜下心來，接著在內心默念問題：「給我的療癒小語有哪些？」後，從上方封面圖中選出一張牌卡，選好後再往下看吧！ #療癒小語占卜：1號 ▲選到1號【冒險】的人，給你的療癒小語是【不畏艱難，展開冒險吧！】。如果你正在猶豫要不要完成夢想、要不要進某家公司、要不要參與某些有興趣的活動等，指引卡給你的建議是「不要害怕，勇敢前行吧！」，有些事情只有在嘗試過後才能知道結果，所以，比起坐在原地擔憂，不如嘗試一次看看吧！透過參與，也能為自己累積經驗，讓自己更加成長。 #療癒小語占卜：2號 ▲選到2號【可靠性】的人，給你的療癒小語是【找出你的熱情與獨特】。不論你正在為什麼樣的目標努力，記得保持你的初心，找到你的熱情與屬於自己的獨特性，你的獨特會為你建立穩固的形象與招牌，也會為你的夢想帶來益處。別輕易放棄，繼續努力地走下去吧！ #療癒小語占卜：3號 ▲選到3號【平靜】的人，給你的療癒小語是【接受生活，選擇平靜】。不論你的生活遇到什麼樣的困境或大風大浪，你有能力保持冷靜與沉著，接受現實但不屈服，堅定地為自己而努力，繼續前行。別把問題看得太過嚴重，學會苦中作樂也是一個課題，盡力但不隨意擔憂，會為你創造更多的機會與好運。 #療癒小語占卜：4號 ▲選到4號【美麗】的人，給你的療癒小語是【找到你的優勢，盡情發光】。當一個人知道自己的優點跟擅長的事情後，會對自己更有自信，也不輕易地因為他人而動搖。去找出你喜歡、擅長的事物，為那個夢想而努力，將使你找到自己的長才與發光發熱，記住，別小看你自己。 #給你的療癒小語 #占卜 #大眾占卜 #占卜測驗 #塔羅 #塔羅牌 #塔羅占卜 #免費占卜 #塔羅測驗 #心理測驗 #心靈 #心靈占卜 #神諭卡占卜 #身心靈 #指引 #建議 #運勢 #療癒 #雷諾曼 #神諭卡 #生活 #人生 #貴人 #戀愛 #愛情 #戀情 #單身 #另一半 #工作 #事業 #職場 #學業 #課業 #同學 #朋友 #友誼 #金錢 #財運 #破財 #人際 #機緣 #姻緣 #同事 #老闆 #小人 #家庭 #家人 #YuJ #牌卡推薦 #幻秘之森指引卡 #SecretsoftheMysticGrove

將北歐自然風土及香氛，連結餐酒躍上餐桌成為一道道佳餚

我一直都很喜歡ROOM by Le Kief，如果是一直關注我們的話，一定知道我滿常發他們家的。而且我本人也很喜歡各種香氛，所以這次看到他們居然跟L:A BRUKET合作，就決定來體驗看看ROOM by Le Kief他們心中的北歐風土啦～ 在進屋前，先跟著酒精人來了解L:A BRUKET這個品牌吧。 L:A BRUKET是一個來自瑞典西部瓦倫貝里(Varberg)的香氛品牌，因當地環境、自然環境對皮膚及毛髮都是嚴苛考驗，所以他們品牌選擇順應環境、擁抱自然，結合北歐美學與生活風格，轉化成與自然共存的生活理念。 L:A BRUKET的起源是來自創辦人Ｍonica的地下室，直到品牌穩定後才移到小型工廠，而L:A BRUKET在瑞典文的意思是小型工紡，希望可以謹記當年的起步之路。而這次他們選擇跟同樣是具有實驗室性質的ROOM by Le Kief一同合作，以北歐自然風土為主，延伸出一系列獨特的感官體驗。 這一次ROOM by Le Kief的主理人Seven Yi，將運用極簡、乾淨、森林與海岸，搭配上L:A BRUKET的經典成分墨角藻、雲杉與海鹽，來創作出這一系列的組合。 這次的空間上也佈置了與自然相關的裝飾，讓你一進門就能了解這一次的主題是什麼了，這次他們選用的音樂是運用各種自然的聲音去做堆疊而成的。 將酒單攤平後，就是瑞典的地圖，也意味著L:A BRUKET是一個來自瑞典的品牌。桌上附上的是L:A BRUKET的乾洗手，前調有一些薰衣草的香氣，則後慢慢出現了黑胡椒的味道，後調則是茴香的味道。 第一道 以軟糖bonbon作為發想，外面包裹著可可脂，一口咬下卻驚奇地發現，裡面居然是柑橘冰沙，緊接在後的是香菜的味道，最後可可的味道將會再次回歸你的口腔，超酷的！我超喜歡這個bonbon的口感的啦～～ 搭配的酒款聞起來有土壤的氣息，飲下的酒液清爽冷冽，就如同是你清晨漫步在森林一般。酒液的口感主要有森林的味道、果香及蜂蜜，喝起來是有氣泡感，讓人覺得爽口、易飲。 第二道 沙拉，以L:A BRUKET的關鍵成分「墨角藻」為發想，用海藻搭配做成沙拉，並將北歐人的主食馬鈴薯製成麵疙瘩，再以烘烤的方式作成，口感外酥內軟，並淋上柑橘油醋醬，口感清爽，非常開胃可口。第一次吃到馬鈴薯製成的麵疙瘩，我覺得他比起我們平常吃的麵疙撘來得更加的鬆軟。 酒以礦物柑橘風味的白酒為基底，帶出一些鼠尾草跟薄荷的風味，草本的口感搭配上礦物的香氣，就好像走在海邊，海風迎面吹來所帶來的礦物味。 第三道 這道料理是使用了L:A BRUKET的關鍵成分「海鹽」作為發想，海鹽不只是可以沐浴，更可以替我們保存食物。這道料理將鮭魚用海鹽醃漬24小時，並加入百里香、豆蔻、迷迭香去調味，吃起來香氣十足、口感鮮嫩，香料感跟醃漬鮭魚我超級喜歡。 他們在杯口噴上蒔蘿的味道，蒔蘿的風味平衡了鮭魚所帶出的油膩感，這杯酒結合了北歐的風土，使用了綠茶發酵製成的康普茶酒，喝起來是帶有清爽木質的風味，尾韻帶有一點胡椒感。 這是他們家的烘燈，作為加熱食物用。 第四道 肉丸是我們對於北歐最直接的想像，也是瑞典最知名的傳統美食之一，醬的香料來自L:A BRUKET的煙燻香草，個人覺得這個醬有點像清爽版的滷牛肉醬汁，非常的下飯，超好吃～ 酒的話喝起來是木質調，前調有玫瑰的味道，甜感比較重，後面則是檀木的香氣，非常的舒服，雖然酒感本身偏重，但喝起來甜甜的～ 第五道 濕潤的蛋糕是由抹茶製成，想做成像是苔蘚的感覺，並擠上用葡萄柚及接骨木做成的慕斯，整體風味苦中帶點酸，最後噴上了由L:A BRUKET的經典成分「雲衫」，所製成的噴霧，就好像你在山中被霧雲環繞一般，呼吸間滿滿的都是芬多精的味道。 酒上面的慕斯，是帶有小黃瓜及薄荷的風味，下面的酒液則帶有可可及堅果的味道，整體酒感偏甜。 用餐完後，他們會送上L:A BRUKET的小禮物，裡面有L:A BRUKET的試用包以及當天用餐的酒單，以及L:A BRUKET的明信片，至於明信片的小驚喜，就讓各位去用餐時發現啦～～～ 來這裡可以吃到好吃的料理又可以喝酒，最重要的是居然還有試用包可以拿，是不是很划算，大家一定要趕快來感受一下北歐風情呀！！！！！ room他們一直覺得調酒是一種可以喝的香水，所以香氣一直都是room的品牌核心元素之一，這次他們延伸了北歐自然的風貌，將香氛與自然用一道道的料理及酒呈現給大家。被疫情困住的人們，在出國前，不房先來這裡複習一下北歐的風土吧。 附上以前room的相關文章 酒吧資訊 ROOM by Le Kief 地址：台北市大安區復興南路一段107巷5弄10號1樓 IG: https://www.instagram.com/room_by_le_kief/?hl=zh-tw ＃北歐 ＃香氛 ＃調酒 ＃護膚品 ＃亞洲五十大 ＃東區酒吧 

小故事:「戰爭」

 朦朧灰色的天空，是因大量汙染造就的色彩，或許這就是人類獨有的特色吧？ 在連太陽都不見蹤影的城市，少有的生命體們各自躲在屬於自己的那一小片角落，用人造的微弱白光，來視而不見那些或多或少來自於自己的「罪孽」。 分不清是白天還是黑夜，現在兩者並沒有任何不同，也許關於天氣的話題早已不是他們所關心的了。 僅僅只是生存，每多呼吸一天的空氣，都算是一種奢侈的行為了呢？ 「也快凋零了呢……」 白髮紅眼的少女，身著一襲全身黑的風衣套裝，微靠在天橋的欄杆旁，佇立於城市的中心。 她的手中輕捏著一朵白玫瑰，像是為了某人準備的贈禮。 但她卻沒有任何移動的打算，緊緊只是拿著它，望著這座即將永眠的城市發楞。 「真是短暫……」 身為實驗生命體的她，是為了戰爭而出生，生下來即接受軍事訓練，短短數個月就長大後被投入到戰場。 殘酷的是，不論戰爭輸贏與否、存活與否，她也只有短短幾年的時間能存活。 她出生在這座充滿人們怨念的城市，即使想離開也沒有任何地方是她的歸宿。 既然無法離開，那也只能葬身於此。 那是來自於世界的殘酷命運，她從來都沒有選擇權。 「轟！」 一聲轟然巨響降落在她的視線最末端，伴隨火光而來的音爆將她手中的白玫瑰瞬間摧毀，猛烈的狂風吹得她那嬌小的身軀不自覺跟著震顫。 但她的表情沒有一絲改變，在她的雙眼中寄宿著的是對此結局早已知曉的淡然。 從城市的最南端開始，接二連三的轟炸就要將這座城市夷為平地了。 但沒有任何生命體從高樓大廈中走出，所有的一切都像是早已注定後，被他們淡然的接受了般。 「人」是什麼呢？ 為什麼人們如此懼怕死亡？ 她不明白，被人所創造的自己、那被人說不存在感情的自己、如今淡然接受毀滅命運的自己。 「戰爭」是她被創造的意義，不懂「人」的她，用那雙手殺了無數「人」。 這樣的她值得背負殺人的「罪惡」嗎？ 對她而言，那些不過是命令罷了。 不存在任何的價值，就如同她的存在本身。 對城市的轟炸越來越接近中心，而不斷濺起的石砂、塵土、石碎片都朝她席捲而來，讓她身上越來越多的傷口瞬間流出許多屬於「人」的血液。 接連不斷的轟炸讓她的五感皆失，全身上下大大小小的傷口不斷的增加。 直到最後的最後，一發從她正頭頂投擲而下的炸彈將她從這個世界上抹除。 就像是在鍵盤上隨手按的消除鍵，將其瞬間抹除一般。 只是無法還原，一切就像她從未存在過般。 在不久之後，那座城市也隨著她的消失而一同被毀滅。 不會有人記得她，因為她不過是個被創造出來的複製品。 不會有人為此流淚，因為那並非「人」。 更不會有人銘記，畢竟，「人」是記不住屬於自身種族之外的存在。 僅僅只是在屬於人類的地圖上，少了一座城市，多了一片被毀滅 的廢墟罷了。 戰爭仍在持續，人類與人類仍在互鬥。 一切都還沒結束，也可能永遠不會結束…… （圖片作者：https://reurl.cc/p1j96Z）

戀愛塔羅🔮分手斷聯對他，在這個月會主動聯絡我嗎？
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更多水晶手鍊分享、塔羅測驗👉點此追蹤 IG 撰稿：MUTARE蛻變 給放不下這段感情的你，我們真的就這樣失去聯繫了嗎?讓塔羅告訴你吧! ⬇️⬇️⬇️ 分手斷聯對他，在這個月會主動聯絡我嗎？ ❶ 請靜下心來（深呼吸3次） 憑直覺從1234的圖中選一個最喜歡最有感的圖 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 「 防雷頁 」貼心小提醒💬 如果目前對牌組無感就先收藏📨 不用勉強帶入唷 大眾占卜不針對個人，測驗對應所有人的狀態與方向 所以答案內容不一定完全符合你 如果覺得不符合，當參考即可 想更了解我們可以先追蹤IG👉🔮IG: mutare_studio 選擇1⃣️號的你 《延伸閱讀》👉🏼別讓我沒安全感！但你要的安全感是什麼? 選擇2⃣️號的你 《延伸閱讀》👉🏼為何總是遇不到對的人？先跟自己好好的戀愛吧！ 選擇3⃣️號的你 《延伸閱讀》👉🏼你心裡的垃圾倒了沒？如果常覺得心累，絕對是垃圾沒倒，文末分享清理情緒的方法 選擇4⃣️號的你 《延伸閱讀》👉🏼指引塔羅🔮我該如何停止內耗，與自己和解？來自天使的建議&能量加持 以上就是塔羅給大家的訊息指引❤️未來更多的免費占卜、靈性成長，請多多關注【mutare蛻變】💕 🔮IG: mutare_studio 🔮FB粉絲團 🔮Youtube頻道 🔮官方LINE@ 更多塔羅測驗、身心靈文章👉點此進入 如果喜歡MUTARE蛻變的內容，記得按讚、分享、收藏💓 也歡迎在底下跟我們分享心得唷😆 ～別忘了追蹤 Mutare蛻變的 popdaily 看更多的占卜、身心靈系列分享🥰 #心理測驗#塔羅#未來#指引#星座#塔羅牌#占卜#PopDaily#波波黛莉#mutare蛻變#波波創作者 #大眾占卜 #身心靈 #能量 #分手

顏色特輯🔵：身為『藍色控』你不可不知道的事‼️

埃及艷后的眼影、藝術家夢寐以求的到底是什麼藍色？土耳其藍跟蒂芙尼藍有何不同？你知道熱門動畫《藍色時期》有什麼含義嗎？ 今天Angel就要和帶大家一起來探究關於『藍色』的故事🟦 在眾多顏色中，你最喜歡什麼顏色呢？ 每次Angel在色彩人格課堂上詢問學生這個問題，毫無懸戀藍色總是最受歡迎的顏色。 從古至今無論西方、東方，藍色一直都是最受歡迎的顏色，到底藍色有什麼神奇的吸引力呢？ 之前Angel在《自學的藝術課－免費線上影片頻道資源分享》這篇文章曾介紹過一個YT頻道作者Alice在顏色的故事裡也做了一集藍色特輯，從歷史、基因解釋為什麼人們喜歡藍色，身為藍色控的你一定要去探究一下！ 這邊想先問問大家你們覺得『藍色』代表什麼呢？ 是悲傷、憂鬱、療癒、希望、快樂、自由，還是沉靜、有深度呢？ （圖片來源：Pinterest) 答案是以上皆是！ 這是Angel很喜歡『藍色』的原因之一，因為不同深淺的藍色，像是清澈的天空藍、即將進入黑夜的深藍與大海的藍通通不一樣，這些『藍』皆帶給人們不一樣的感受：清澈的天空藍，帶給人明亮、自由的感覺；大海的深藍，帶來沉靜、有深度的感覺。也因此藍色可以有不同的代表與象徵，所以Angel在創作上也很常使用藍色。 那麼再進一步尋問各位：眾多的藍色你喜歡哪一種藍呢？ 在尚未有化學人造『藍色』的年代，珍貴又昂貴的『藍色』就已經是許多藝術家夢寐以求的顏色（難怪藝術家很窮？） 接下來我們就來看看8種常見的『藍色』，它們對藝術界，甚至是對我們現今生活皆有著深遠影響： 1. 世界上最早的合成顏料－埃及藍 Egyptian blue （色號：1434A4） 在古埃及藍色是宇宙的顏色，也是與水、尼羅河的連結，因此藍色代表生命、生殖力和重生。 當時除了從由阿富汗進口的青金石提煉出稀少的深藍色，古埃及人也發明出人類最早的合成顏料，即從磨碎的石灰石與沙子和含銅礦物，例如藍銅礦或孔雀石混合提煉出埃及藍。 埃及人用這種顏料製成的油漆或釉彩繪製陶瓷、雕像、雕像、墓室壁畫、石棺，這個顏色一直到羅馬時期仍然很受歡迎，此外埃及藍也是埃及艷后克麗奧佩特拉喜愛使用的藍色眼影色調。 2006年科學家發現埃及藍在螢光燈上會發光，表示顏料會釋放出紅外輻射，這也讓歷史學家、考古學家們可以運用此方式來辨別古代文物。 2. 藝術家夢寐以求的真正藍色－群青 Ultramarine（色號：0437F2） 從中東阿富汗地區特產的青金石所提煉出來的藍色，即是被稱為真正藍色的群青，又稱為聖母瑪莉亞藍。 源自於Duccio di Buoninsegna（杜喬）的《聖母像 Maest》，畫家讓畫中的聖母瑪莉亞穿上這種深藍色的長袍，不僅造成後來的流行，更讓羅馬教會頒布規定：未來畫聖母瑪莉亞都要使用這種昂貴的藍色。這樣的藍色代表聖潔、謙遜、美德。 由於群青需要用特定地方產出的礦石提煉，所以在古時候交通沒這麼方便、科技沒這麼發達時，又沒有其他藍色可替代，所以當時藍色是非常珍貴稀有、昂貴的顏料，也成了藝術家們夢寐以求的顏色。 例如《戴珍珠耳環的少女 Mauritshuis》的畫家Johannes Vermeer（維梅爾）就是很愛藍色顏料，還為此一度瀕臨破產。 3. 廣為人知的藍色顏料、藝術家的救星-鈷藍 Cobalt blue（色號：0047AB） 早期東方的青花瓷即是用鈷藍繪製花紋製成。但因為舊時從自然界提煉，到後期甚至因為礦產不足而枯竭，直到1802年法國化學家LouisJacquesThénar混合鈷鹽、氧化鋁提煉出純淨的人造鈷藍才解決困境，在此之後便大量生產，而且因為色彩和昂貴的群青非常接近，因而被廣泛運用。 美國20世紀最偉大的插畫藝術家Maxfield Parrish即熱愛使用純淨的鈷藍來創作出強烈藍色天空，因此鈷藍又被稱為Parrish藍。 而大家比較熟悉的Vincent Van Gogh（梵谷）的星空三部曲作品：《星夜 The Starry Night》、《隆河的星夜 Starry Night Over the Rhone》、《夜晚露天咖啡座 Cafe Terrace at Night》則是運用包含群青和鈷藍兩種藍繪製。 提到梵谷這位傳奇畫家，除了星夜、向日葵，另外最著名的作品就是《鳶尾花 Irises》系列，現在我們看到作品中的鳶尾花瓣是藍色，但其實梵谷原先創作時的顏色是紫色，為什麼會這樣呢？ 這是因為當時梵谷在創作時，運用了鈷藍、鋅白和曙紅調製出來，然而曙紅受到光的作用分解掉逐漸淡化（褪色），因此凸顯出藍色，亦即我們現在所看到作品的藍色，所以才會有人說：「梵谷的藍不是真正的藍。」 順帶一提我們參觀藝術作品展覽時常會提醒不要開閃光燈，就是因為某些作品在顏料使用上遇到光會產生變化，造成褪色、損壞影響，因此下次去美術館、博物館切記別再用閃光燈囉！ 4. 紡織品愛用色－靛藍 Indigo blue（色號：3964C3） 這個顏色有點偏像紫色、藍紫色，但通常還是歸類為藍色。 相較於在繪畫上藍色屬於昂貴的顏料，在紡織品的藍色染色劑其原物料是一種名為『木藍』的植物，因為在世界各地生產過度，因而使得其染料相對便宜，又稱為靛青。然而它的進口卻也站和了16世紀的歐洲紡織品貿易，更是促進歐美貿易戰。 使用靛藍的紡織品在英國相當受歡迎，1880年代天然的靛藍被合成靛藍取代，也是現今仍在使用的藍色牛仔褲染料。 5. 世界上最深的藍色－海軍藍 Navy blue（色號：000080） 正式名稱為海藍色，又稱藏青色，象徵著深藍的大海，因為顏色很深很常跟黑色混淆。 海軍藍是英國皇家海軍制服官方顏色，在這之前（18世紀）所使用的是前面介紹的靛藍染料，為了避免褪色而改以海軍藍。 現今備廣泛運用於制服、晚宴禮服，是一種象徵優雅、高貴、有深度的藍色。 6. 美麗的意外成就出染料明日之星、藍曬技術發明－普魯士藍 Prussian blue（色號：003153） 德國染料製造商Johann Jacob Diesbach在一次創造紅色染料過程中，偶然創造出普魯士藍，又稱為柏林藍。 因為做為工業合成染料其穩定性優於有機天然染料靛藍，因此一度成為普魯士軍隊的制服顏色，並沿用至後來的德意志第二帝國，直至第一次世界大戰前夕德國軍隊的制服色才改變。 日本浮世繪大師葛飾北齋舉世聞名的著作《神奈川沖浪裏 》以及其他《冨嶽三十六景》中的版畫皆是運用這種藍色。 1842年英國天文學家Sir John Frederick William Herschel, 1st Baronet（約翰）發現普魯士藍對光有獨特的敏感性，從中發明了特別是氰版攝影，即是後來的藍曬技術的前身，進而被建築師利用製作出藍曬圖。 7. 源自古老的寶石－土耳其藍 Turquoise（色號：00ffef） 土耳其藍介於綠色與藍色之間，源自於一種名為『綠松石』的寶石，這種寶石出現在埃及、波斯、印地安，以及藏族這些古老民族文化裡。由於這種石頭最早是從土耳其傳入歐洲，因此有了『土耳其藍』的名稱。 印地安人認為這種藍綠色是來自天空的顏色，而天空是空氣的來源，因此佩戴綠松石有利於呼吸系統與眼睛，這也是為什麼土耳其藍總是帶給人美麗又神秘，令人聯想到印地安文化與寬廣的天空。 如今在許多民族風的服飾、配件中，土耳其藍也成為不可或缺的顏色，也常看見綠松石做成的配飾。 8. 夢幻指標－蒂芙尼藍 Tiffany blue（色號：0ABAB5） 正式名稱為知更鳥蛋藍，顧名思義就是來自知更鳥蛋的顏色，因為這種鳥蛋呈現出深淺不一的藍色，象徵是最美的一種。 這種藍色由Tiffany創辦人Charles Lewis Tiffany 為 Pantone（專門研發色彩的機構）特別調製的專屬色，在 Pantone 資料庫裡被編列為 PMS 1837 號色，而1837 也是 Tiffany 公司創立的年份。 事實上這個顏色已被申請為商標，所以是不公開的顏色，也不能任意作為公開販售商品的用色，因此現在市面上看到標註蒂芙尼藍、Tiffany blue大都是採取與其相近的顏色，例如前面我們介紹的土耳其藍，兩者皆是比較接近綠色的藍色。 有興趣想多了解蒂芙尼藍的故事者可以閱讀此篇文章：Vogue Edits / 不是湖水綠！關於Tiffany Blue，你該知道10件事。 而講到藍色與藝術家的關係，不可不提到20世紀名聞遐邇的藝術家畢卡索。 畢卡索的藝術生涯分成藍色時期、粉紅色時期與黑人時期三個時期。 其中最早在藍色時期的作品大量使用以陰鬱的藍色或藍綠色為主色調創作，表現出鬱鬱寡歡、陰沉的感覺，因為這段時間畢卡索面臨摯友自殺身亡影響正處於悲傷的低潮狀態。 最後Angel要分享一部2021年Netflix上映的動漫作品《藍色時期》。 （圖片來源：Netflix） 這是一部少數以美術為主題的動漫作品。 劇情主要描述一位平凡、對未來迷茫的高中生在受到美術社學姐的畫作啟發，有感而發以不同層次的藍色呈現創作出他最喜歡、清晨的澀谷街頭，後來作品受到大家讚賞，也讓主角決心報考唯一國立美術系，展開一段從藝術中追尋自我、蛻變的旅程。 這樣一段要從低潮中振作到蛻變的成長歷程，是不是就跟當年畢卡索從藍色時期轉變到粉紅色時期很像呢？對藝術家來說都是一段很艱辛的陣痛期！ 以上就是一些關於藍色的小知識，希望大家喜歡。 歡迎和Angel分享、告訴Angel你喜歡什麼藍色或是之後還有想看哪一種顏色的介紹都可以留言喔！

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