【新手媽咪】寶貝來報到！減痛分娩是否有效？！禾馨催生自然產全記錄

經歷懷胎十月，凱莉貓晉身新手媽媽。相信準媽媽們都煩惱過該選擇自然產或者剖腹產？是否採用減痛分娩？身為新手媽媽的凱莉貓，分享自己在禾馨催生自然產並使用減痛分娩的經驗，希望給準媽咪們更多參考資訊。一起來迎接寶寶的誕生吧！ 考慮自然生產的原因 早在懷孕時就開始做生產的功課，除了上網查剖腹產和自然產的過程和注意事項。同時，也和已經成為媽咪的朋友們請益想法。最後統整理論和實務上自然產和剖腹產的優缺點如下： 凱莉貓決定讓寶寶自己決定！若寶寶胎位轉正就用自然產。反之，就採用剖腹產。寶寶很乖在30週左右就轉好位子，無懸念幫媽媽做好這個決定～。 生產過程紀錄 凱莉貓從產檢開始就是在禾馨新生檢查看診，曾經也考慮過後期轉大醫院生產。不過因為孕期間對禾馨醫療的服務和設備很滿意，加上疫情高漲不希望接觸太多人群，最後選擇在禾馨生產。順便也來和大家開箱下禾馨新生的環境，與我的催生自然產過程。 37週產檢時，主治醫生說寶寶已經足月，且體重已經有逼近3000公克，頭圍還大一週。考量凱莉貓本身體格較嬌小又選擇要自然產，醫生建議可約催生時間。最後討論約38週多的時間來院催生。 催生前一晚上按預約時間9點半來醫院報到，到達二樓櫃檯後，接待之護理師會來收孕婦手冊和之前提供的住院意願文件。接著就是安排住院和房間。 凱莉貓去的時間不巧，剛好前一組夫妻搶到當晚最後一間空房，所以凱莉貓只能先被安排在等候室（也是產婦休息區）休息。 禾馨的等候室就在產房對面，空間配置蠻像一般大醫院的健保房。每個產婦有獨立的空間，但只用拉簾隔開。空間上除了病床還可以塞進老公休息的臥榻，但缺點就是拉簾的隔音不佳，基本上聲音大一點隔壁床都聽得到。 凱莉貓約10點完成報到，更換禾馨提供產婦的服裝後，就被安排入住等待區躺好，我們已經做好20-30小時催生長期抗戰的準備。 10點多護理師就過來檢查，在肚子綁上胎心音偵測器，測量宮縮狀況。並安排在右手埋軟針（這個有點痛），不過還好護理師有先告知，深吸一口氣做心理準備，接著就開始吊點滴。隨後護理師又進來檢查孕婦開指狀況（傳說中的內診檢查真的也不舒服><），完全還沒開指。 因為完全沒開指跡象，護理師取藥後過來，塞了第一顆催生藥。並說晚點會來裝無痛。塞藥之後有點像經痛悶悶痛的感覺，但一開始還好只是有點不舒服，腰也覺得酸。 凱莉貓有選擇自控減痛分娩的方案，會有麻醉師來安裝無痛分娩。這個是打在脊椎上，產婦需要側躺露出背部讓麻醉師操作。這個麻醉針有感覺但痛感比軟針弱，只是完成後麻醉師說測試會有被電一下的感覺。『疑？啊！』果然背部就有被電一下的感覺，還好只有一下而且不太痛。 完成安裝後，護理師就來將無動分娩的機器裝上，並將自控按鈕放在我左手方便操作的地方。大約20分鐘後感覺減痛開始發揮作用，舒服多了。自控無痛在手讓待產產婦無後顧之憂，此時已經近半夜1點昏昏欲睡準備休息。 想睡但睡不太著（待產室的隔音真的不好），加上打了點滴讓孕婦好想上廁所。但身上插滿管線，要上廁所要通報護理師來幫忙，將點滴架整理好之後慢慢推著去上廁所。（若是單人房房間裡有廁所就更方便了） 上廁所時發現有落紅的跡象，通報護理師後，再回到床上休息。隨後一小時間一度胎心音不穩，護理人員緊急來加上針劑和氧氣罩 中間一直想睡但睡不太著昏昏的，4點多突然感覺下身有像是尿意的感覺，有不少水從下方流出來。自然破水，羊水緩緩流出。護理師來內診發現已開一指。 ［在這之前產程看似符合第一胎催生進度。接著開始戲劇化的超車發展］ 凌晨5點多突然感覺宮縮頻率變高，雖然按減痛分娩下身體只有收縮時有點像經痛的悶悶不適，但隨手測量宮縮頻率越來越近2分鐘就來一次，加上看機器上顯示的陣痛指數也在逐漸升高，正疑惑為何頻率快速增加。 突然身體猛然開始不自覺發抖，且全身越抖越厲害。老公看不對勁叫來護理師查看。 結果發現陣痛頻率強度已經很密集、內診已經4指以上接近全開，胎心音不穩定上下跳動，我本身更是全身發抖、呼吸不順。 感覺情況緊急，我被3-4位護理人員包圍處理，10分鐘後決定要送我去產檯接生。「疑？！破水後才一個半小時而已！」老公和我都感覺傻眼。當時的我全身瘋狂發抖，5點40分被推往產房。 怕痛的我，進產房前一刻還不忘『聲控』護理師幫我再按一下減痛分娩。 進入產房我發抖到無法控制自己的雙腳和下半身，護理師指示要跨上產檯，但腳幾乎抖到不像是自己的，後來是被護理師架上產檯。老公也隨後換了無塵衣進了產房。 一切像是電影情節，我躺在產檯上雙腳大開，醫生護士開始要我憋氣用力倒數，10,9…..3,2,1 。但當時氣喘吁吁的我，雖然已經加上氧氣，但還是無法憋足秒數，每次憋氣完就需要另外喘氣10秒。 雖然減痛分娩發揮作用，生產過程中我感覺不到什麼痛感，但整個下半身好像不是自己的，而且呼吸不順非常費力。只能憑著自己的直覺往下出力。 幾次憋氣用力的衝刺中，護士也在旁邊幫忙推肚子（但個人覺得力道不重，當下沒覺得痛，事後肚子也沒事）醫生也用了真空吸引儀器幫忙。感謝禾馨團隊一直在旁邊加油！ 醫生說『頭快出來了』！孕婦此時已經不知道自己在哪？！ 終於，1分鐘後就聽見新生兒的哭聲。『哇！』 我的視線中，醫生抓出了一個嬰兒，嬰兒肺活量十足的在哭！慢慢我的神智才緩過來：早上6點小喵Chloe真的出生了！ 後來護理師抱她到旁邊清潔和檢查，老公也到一旁拍攝出生紀念照。寶寶測量體重3250g，和幾天前推估3200差不多，以38週女寶寶的個頭來說不算小了！ 整理完後護理師有把寶寶抱到我前面給我看，還放在我的胸前讓我抱著，好奇妙的感覺，最熟悉的親人，歷經270天的孕育，我們終於見面了！ 護理師也很好幫我們一家三口拍下第一張全家福。醫生也說以我的嬌小的身材骨架，看似不算太大的肚皮，能懷孕生下健壯的寶寶真的非常不易！ 禾馨的減痛是真的很神！除了最後密集陣痛有一點悶悶不適之外，整個生產和縫合過程，我都沒有感覺到痛覺！產後，我躺在產檯上讓醫生縫合自然產的傷口。說實話可以感覺到拉線的感覺，但還是沒感覺到痛。 醫生說我生產出血以自然產而言算多，加上本身有輕微貧血體質，產後要特別注意身體和血壓。大約縫合20分鐘後就推回恢復室休息。 約7:30 禾馨護理師送上壓肚湯（黑糖蛋）和早餐，雖然沒什麼胃口，但為了身體，我還是將那碗湯喝完，湯比較甜但還算好喝。 護理師來檢查傷口，順便教我們這幾天自然產傷口照顧的方式。包含怎麼使用冰敷墊，或者可將產褥墊拿去冰再取出。前兩天要用冰敷，接著就要改用熱敷了。 一整晚沒什麼睡的產婦，回到休息室後感覺到頭暈，血壓一直偏低。身體倦意襲來，隨後休息了一下。 醒來後感覺到尿意，生產後第一次下床廁所，順利上廁所感覺還好，但站起來的瞬間天旋地轉，頭暈瞬間暈過去，還好門口等候的老公把我接住，才沒有立馬昏倒在廁所。 雖然生產沒痛到什麼，但產後身體失血的虛弱和疲憊，讓人真實體會到當媽媽的辛苦。 催生自然產心得整理 推薦催生！催生可以將自然產不確定時間的因素降低。讓準媽媽可以有心理準備。且疫情時代，陪產家屬需要提供三天內的PCR證明（2021年底）若是等產兆來，也許準孕媽要自己先辦理住院，並等老公陰性報告出來才能陪產。萬一產程像我比較快的人，有可能生產時老公就不在身邊。 催生沒有比較痛喔！催生只可能等待產兆和開指的時機比較長，但也有像我大約7-8小時就生產的案例。若有加上減痛分娩，在等待和生產過程中痛感會降低很多，並不會比較痛喔！ 推薦減痛分娩！推薦自控式！ 這次個人的自然產催生體驗，減痛分娩真的很有效啊！而且加上自控式可以隨時自己按，不用在真的感覺到痛時，忍痛請老公一直跑去叫護理師，整個體驗很好，覺得很值得！ 在自然產生產過程中，除了後期密集陣痛和最後生產時有點點悶悶不適之外，幾乎沒什麼明顯痛感，可以說幾乎『無痛』了！怕痛的媽媽真的可以選擇禾馨無痛自控吃到飽方案，讓產程不再可怕，也能優雅生產。 但生產前可以打減痛，生產後無論自然產或剖腹產，都不免還是會痛到！當媽媽真的還是辛苦....而產後的身體與傷口修復，挑戰餵奶又是下一個階段的課題。 總歸而已這次催生生產還算順利，後半進度甚至可以說超乎常人。小喵Chloe很俐落8小時退房，沒讓媽媽吃太多苦。也感謝醫生護理人員當下立判緊急安排生產，一路給予支援和鼓勵。 上篇和大家分享真實的生產紀錄，下篇再來和大家分享在禾馨新生住院的經過，和分享住房的環境。 正式加入新手媽媽，還請多多指教。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 若對我的育兒生活感興趣，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 #生產心得 ＃生產過程 ＃自然產 ＃剖腹產 ＃催生 ＃減痛分娩 ＃無痛分娩＃禾馨 ＃禾馨醫療 ＃新手媽媽 ＃新生兒 ＃嬰兒

瑜珈人的美，是因為靈魂會呼吸

還記得，開始真正地好好意識到自己，是在瑜珈墊上的一個，深深深呼吸。 有人說：人如浮萍、聚散茫茫；自我的靈魂在喧囂塵世中被落在某些回憶的角落，等好不容易腳步緩下，再要回首尋找，卻早已杳無蹤跡。 沒有靈魂的軀殼，像陀螺，轉個不停；沒有重量的靈魂，像飛絮，孤苦無依。 這樣空洞的身與魂，便是華服桂冠加身，耀眼的永遠是附加的飾品，非自我這個本體。 幸好，遇見瑜珈。 在靜心冥想時、在肢體伸展時，從心出發、重新開始，踏上每天尋回自我的旅程。 不管再忙，累了的身都要回家；而不管再茫，乏了的魂，也要回家。 在一日一瑜伽的練習中，在一次次延展與冥想裡，我們學會感受自己、學會檢視及愛自己。彷彿重新擁抱了陽光，也擁抱雨水，雖然仍舊追逐著心裡的那抹光，可卻在瑜珈裡學會牽起自己的手，學會與靈魂共享一個呼吸。 有時候覺得累，是因為你的靈魂忘了怎麼呼吸。 踏上你的瑜珈墊，召回妳的靈魂，讓美麗和優雅不再只是朦朧的輪廓，或沒有焦距的描摹，而是實實在在的渾然天成，就與那懂得呼吸的靈魂，一起驕傲地活！ ▶️ 一日一瑜珈 Web：https://edyoga.coFB：https://www.facebook.com/edyoga.coIG：https://www.instagram.com/edyoga.co瑜伽交流天地：https://www.facebook.com/groups/edyoga.co

體驗分享｜私密處保養品牌推薦！『婦潔VIGILL私密沐浴系列』4+2款私密處清潔保養好物分享，每款都好值得收～

嗨～我江啦～好久不見(´･ω･`) 這次要來分享私密好物～～～ 除了臉部、身體肌膚的保養要顧 還有最嬌嫩私密處妹妹的清潔保養也不能忽略！ 尤其是夏天悶熱加上內褲摩擦 容易乾癢、漸漸飄出異味 以前年輕ㄉme還不懂私密處保養 當時就用一般沐浴露洗 結果反而讓妹妹乾癢的情況更嚴重了 後來才知道這是因為女性私密處肌膚屬於弱酸性 如果直接以肥皂或一般沐浴乳鹼性產品清洗 容易使乳酸桿菌數量減少破壞私密處酸鹼平衡 降低酸性保護力 壞菌可能就會找上門喔🥲 所以啊～私密處建議還是要分開清洗最好！ 這次來分享台灣專業私密護理品牌『婦潔VIGILL私密沐浴系列』 主打以pH3.5天然乳酸精準調理私密細緻肌膚的酸鹼平衡 可以維持酸性環境並提升防護力 且絕無添加人工香精(Artificial Fragrance)、酒精、 皂質(Soap)、SLS/SLES 界面活性劑、Parabens、 MI/MCI防腐劑 讓私密清潔護理更安心！ 加點水就能搓揉出親膚潔淨的超細緻柔嫩泡沫 呵護敏弱私密肌、親膚防護更加倍💪🏻💪🏻 值得一提當然還有全新包裝🤩🤩 色系質感整個別於以往～ 整體變得粉粉嫩嫩的 配色好感度大提升！ C型倒掛的瓶口設計更方便掛著 也能把掛勾瓶蓋裝在瓶底 掛在浴室隨手取用、避免反覆開關瓶蓋頭 開口也有收縮膜，不怕外漏！超貼心、好實用！ 直接輕輕擠壓瓶身就能取出適量沐浴露使用～ 共有4款沐浴露+2款慕絲：益生元plus+系列(蔓越莓、滋潤嫩白款)、清新淨味系列(蘆薈保濕、沙棘果油修護)、私密柔淨慕絲(加強乳酸、滋潤嫩白) 可以針對不同情況來選擇清潔的款式ㄛ 🌸益生元plus+系列：蔓越莓款、滋潤嫩白款 益生元是什麼？ 益生元是能助於私密處環境的益生菌達到健康與平衡 水乳感滋養精華的質地在清潔同時給予滋潤養護！所以洗完會有嫩嫩滑滑的感覺ㄛ☺️ ▪️蔓越莓款🤍 相信大家對女性聖品『 蔓越莓 』應該不陌生～～ 蔓越莓富含維他命C及多種營養素 除了食用可補充體內維他命、礦物質及抗氧化物 提亮膚色 能加強私密肌膚酸性屏障保護力 妹妹如果特別敏感時期 可選擇這款 還有添加玫瑰天竺葵精油帶點甜蜜的氣味，聞起來讓人很安心！ ▪️滋潤嫩白款 私密處特別乾燥、顏色暗沉？ 撇除原本體質色澤的關係 如果是因為生活習慣導致私密處肌膚乾燥暗沉、發炎後黑色素沉澱 這時候就很適合選擇這款滋潤嫩白款 以水乳精華、益生元搭配維他命𝐁𝟑成分 滋潤同時嫩白，打造光滑賦活煥感的膚觸☺️ 適合熟齡肌、乾燥暗沉私密肌使用 加入伊蘭伊蘭精油、讓洗沐時光更療癒放鬆 💧清新淨味系列：蘆薈保濕款、沙棘果油修護款 清新淨味系列的小分子保濕糖醇，讓質地更加親膚水感，因為有加入天然茶樹精油，能有效淨味、洗去悶厚黏膩感！讓私密處肌膚暢快呼吸超舒適，輕鬆成為「私密小清新」！ ▪️日常潔淨款 裡頭添加200X蘆薈精萃 保濕糖醇擁有超強補水保濕力 讓私密肌膚保有水嫩感 天天洗也能維持私密肌保濕不乾澀、洗完清爽舒適無負擔！ 洗起來很溫和 也不會有刺癢感～可以放心～ 另外還有適合在生理期、戶外運動旅行或產後階段可使用的加強舒淨款 特別添加沙棘果油，有效舒緩修護保濕，讓私密處維持清爽、舒適平衡！ 💭私密柔淨慕絲：加強乳酸款、滋潤嫩白款 如果喜歡慕絲泡泡的人可以參考這款！ 慕絲不添加有利起泡的SLS/SLES界面活性劑 泡沫是屬於較鬆軟會滑動的 使用前可以先搖一搖再擠出來 泡泡會比較均勻哦 溫和細柔的泡泡給予私密肌柔滑呵護觸感 添加來自牛乳萃取及滋養油混和，洗後更柔潤 會在私密肌形成一層保濕護膜，親膚柔嫩不悶黏～ 還有兩款都有蔓越莓特別加護，強化私密酸性保護力，讓妹妹更加健康！ ▪️加強乳酸款 添加洋甘菊濃萃，安撫及保濕舒緩私密肌，散發淡雅氣味～ ▪️滋潤嫩白款 菸鹼胺（維他命B3）可淡化暗沉私密肌、提升滋潤度，添加伊蘭伊蘭精油，香氣越洗越喜歡🌸 在這邊也簡單幫大家做個快速選擇的懶人包！ 喜歡洗完有清爽舒暢感的適合👇🏻 日常清潔(蘆薈保濕) ：日常天天洗，維持健康舒適！ 加強舒淨(沙棘果油) ：可在生理期、戶外旅行、產後階段使用，舒緩洗淨悶黏異味 喜歡洗完有滋潤滑滑感的適合👇🏻 8蔓越莓：較敏感時期、孕期使用 滋潤嫩白：妹妹暗沉、乾澀、熟齡肌使用 喜歡洗完有柔嫩保濕感的適合👇🏻 加強乳酸(洋甘菊濃萃)慕絲：舒緩保濕，適合日常清潔、孕期使用 滋潤嫩白(菸鹼胺)慕絲：適合暗沉乾燥肌使用 關於私密沐浴，其實都可以天天洗哦～ 可以依照不同需求再多做選擇！ 想要養護好私密肌除了清潔保養也要多喝水、穿舒適寬鬆貼身衣物 飲食部分也可以多吃蔓越莓果、優格&優酪乳之類的 尤其是夏天濕熱 妹妹悶整天特別容易敏感 這時就更需要特別呵護了～有洗真的有差 我個人推薦蔓越莓款🌸🌸🌸也會回購它 味道好聞、保濕、使用起來也很方便、用量省 以上！真的奉勸各位女孩們要趁早開始保養> < 認真看待私密處的護理保養～～好好愛護自己🤍🤍🤍 @vigill.tw @vigill.official #江江的美妝日記 #私密處保養 #VIGILL #婦潔VIGILL #私密沐浴露 #益生元 #私密保養 #私密清潔

Amethyst生命靈數每週一占揚升大師卡占卜9月5日(星期一)到9月11日(星期日)

#每週占卜 #天使小叮嚀 #揚升大師卡占卜 #本貼文已施作靈氣祝福Amethyst生命靈數每週一占揚升大師卡占卜9月5日(星期一)到9月11日(星期日)將你的西元生日每個數字個別相加到"個位數"，例如小Ｖ的生日是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小Ｖ主命數就是6唷!就請看給靈數6的訊息。給靈數１的訊息《毗濕奴－信任》這週是你持續淨化你的動機，讓你的動機全然出於愛與服務，並更進一步提升能量與經驗。這周你如果心中有想詢問的人通常是值得信賴的，信任你的祈禱你正被聽見與回應，即使你尚無法去驗證，你正走在正確的道路上，請信任你出於本能的感覺與直覺。給靈數２的訊息《埃波娜－水晶》這週你可在形而上學的書店、芳療館與寶石展找到或買到水晶。將每件水晶握在手中，去辨識是否適合自己。白天時可以攜帶或佩戴水晶來療癒、保護與增加直覺。你也可以將水晶放入洗澡水中沐浴，或放置在臥室的床頭櫃上或床底下，與這些水晶在更深的層次上連結。這週你所遇到的問題的答案可能與水晶小孩課題有關，你的生命目標會與水晶的運用有關。給靈數３的訊息《天照大神－現身出來》這週請你對自己與他人展現真實的你。這可能包括與所愛的人敞開心胸對話，或允許別人看見你的真實本質。在這個過程中，你會在靈性上獲得支持。揚升大師將幫助你展現富有愛的真諦，請你這週放下對自己或他人的批判，懷著愛來表達你的真理，請允許他人去了解真實的你，信任真實的自己是值得被愛的。給靈數４的訊息《克里希那－發現當下的祝福》這週你抽到這張牌表示你現在的情境中有著未被認出的祝福，例如，它可能是某種你曾經學習過或已經得到的東西，認知到這份祝福，能夠加速那些正要來臨的療癒與顯化實現力，這週你要知道每一件事都在神聖與完美的秩序當中，你所在意的情況會自行得到圓滿的解決，你可以透過感恩的力量來療癒自己。給靈數５的訊息《瑪哈霍汗·拉克茲－教師》這週你會從你的經驗和關係中學到許多，現在正是將這些知識傳授給他人的時候。你目前的情況正帶給你一個靈性成長的機會，並教導你一些重要的人生課題。這週會出現對你很重要的人生課題，你的人生使命與教導有關，請寬恕你過去的某一位老師，你會被驅策去教導他人。給靈數６的訊息《巴巴吉－瑜珈》這週透過瑜珈，你將會得到更多清晰、能量、柔軟度、身體的彈力與緊實，以及心靈的覺知。你也可能遇見一些不可思議的新朋友，去享受瑜珈課程的樂趣吧，不要遲疑，今天就去做瑜珈吧！盡量讓自己伸展，以深且完全的吸氣與吐氣來進行呼吸練習，去教授瑜珈或邀請其他人和你一起參與瑜珈的練習，可以去觀賞瑜珈影片或上一堂瑜珈課都可以為你這週帶來好運。給靈數７的訊息《默基瑟德－靈性吸引力法則》這週「同類相吸」意謂著你所吸引來的每個人事物，都與你的思考模式類似。如果想要改變你所吸引來的人事物，請去抱持更多正向、愛與喜悅的想法與念頭。揚升大師與天使能幫助你去做轉變。這週你能藉由將思想提升到更正向的層次，來改變或療癒這個情況，你的祈禱與正面肯定語，已吸引美好的新人事物來到你的生活當中。給靈數８的訊息《聖方濟－跟隨你的心》這週你可以信任你心中真實的渴望，即使你還無法清楚的知道結果將如何呈現或顯化，宇宙將會確保你的需求被滿足，並在你面臨人生的轉變時，去協助你的關係。這週你已經知道你要去做什麼了，請信任你的直覺並隨即採取行動，這週你的感覺是準確與切實的，你將會被指引去進行一個重要與快樂的生命改變。給靈數９的訊息《聖母馬利亞－滋養你自己》這週你抽到這張牌表示你需要去滋養自己，意謂著你需要透過睡眠、排毒和運動來好好照顧你的身體，也意謂著要如同照顧別人一般的去照顧自己的需求，在施與受之間取得平衡，尊重你的內在聲音，好好讓自己休息一下，照顧你的身體，滋養你的內在小孩，這週你的生命目標會跟幫助孩童有關，聖母馬利亞會與你同在，幫助你和指引你。【Amethyst儷兒生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊)https://amethyst100.weebly.com/【Amethyst儷兒生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷!https://lin.ee/vmi1g1k【Amethyst儷兒生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!!https://www.facebook.com/Amethyst15690/【Amethyst儷兒靈魂揚升道路部落格】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷https://amethyst100.com/【Amethyst儷兒生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】https://reurl.cc/q8MlND【用聽的Amethyst儷兒生命靈數，純音頻都在這】https://sndn.link/Amethyst【Amethyst儷兒生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】https://shopee.tw/yinyue0203【Amethyst儷兒靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊https://band.us/@amethyst2021【Amethyst儷兒嗶哩嗶哩頻道】https://space.bilibili.com/395287186【Amethyst儷兒免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷https://reurl.cc/Mdnl0n【Amethyst儷兒靈性成長秘密基地】https://streamtopic.pixnet.net/12859/【Amethyst儷兒在Wave直播】最近在導讀＂五次元的靈魂揚升＂這本書https://reurl.cc/x0zrQE【贊助Amethyst儷兒管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH【贊助Amethyst儷兒管道-街口支付】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵我的街口帳號是904816165，可以點擊下方連結轉帳給我呦！https://www.jkopay.com/transfer?j=Transfer:904816165

新竹旅遊【蟬說：霧繞】豪華露營區空手就可以去！唯美夜景泰雅當地文化美食療癒你的身心

之前就有住過蟬說系列的小木屋，覺得是很不錯的體驗。最近正打算找個地方呼吸新鮮空氣放鬆一下，就發現蟬說在新竹開了新的露營地「蟬說：霧繞」，立馬手刀預訂，準備來一場兩天一夜的放鬆之旅。 這邊提醒一下大家，因為我在IG分享過後，不少朋友都私訊我說很難訂，問我怎麼訂到的，其實我是因為有關注他們的官方Line ，剛好看到官方通知有空位釋出，就手刀預訂了！所以推薦想住宿的大家可以關注蟬說的官方line、臉書粉專，留意官網的訂位庫存喔～ 「蟬說：霧繞」位於新竹縣五峰鄉的白蘭部落，是雲霧繚繞的優美山區，四處都被蟬鳴鳥啼包圍，這個時節去剛好還有螢火蟲跟繡球花，大家有空的話可以把握時間前往。 來到霧繞時是下午兩點多，剛好趕上兩點半的下午茶。有瑪德蓮、檸檬磅蛋糕、各式手工餅乾、咖啡、牛奶和茶等。其中最特別的就是蜂巢蜜了，Q彈有層次的口感粗獷又細緻，咬下去甜滋滋的也很讓人回味。檸檬磅蛋糕我也很喜歡，他們家的磅蛋糕不會像外面的那麼甜~ 旁邊其實有建議蜂巢蜜咀嚼過後不要吞食，吐掉即可，但我太貪吃沒有留意到，都吃下去了~大家吃的時候可以留意一下！ 緊接著是三點半的DIY手作課程，今天要做的是書籤，結合泰雅族文化，五顏六色的繡線，充滿濃濃的部落風情超級好看。 製作過程不難，穿針引線的過程，卻很能讓人靜下心來，而且老師都會手把手把大家教到會，很適合親子一起體驗，千萬不要錯過哩~ 體驗完手作課程之後，就可以準備入住啦！這次入住的是「豐收地」營區，另外還有「好冬小屋」及「山谷小鹿」，是不是名字都超級可愛！營區座落在山谷間，一個個米白色的帆船帳篷簡單又好看。已經有些女生很開心地在帳篷前面拍照了XDD 拉開後裡面的佈置擺設也讓人驚喜，完全就是網美攝影棚來著。 帳篷內採光超級好，隨便拍都是奇蹟美照，也很適合外拍，踏進去的時候記得要脫鞋喔！ 帳篷本身的防水、透氣度很優秀，在裡面的溫度宜人、空氣也很清新，不管是在帳篷裡面賴著，或是坐在外面的小陽台喝茶看風景，都很愜意。當然如果入夜後比較涼，房間裡也貼心地備有電熱毯，讓你晚上可以安心入睡。 入夜後的露營區點起了燈，有另一種美。 晚餐無疑是最讓人驚喜的一餐，熟食都放在滾燙的石頭上，不僅有保溫的效果，視覺上也更具野外風情，在濕氣偏重的山上，看到這樣的饗宴，真的感覺特別溫暖~ 辣味小米酒釀豬、刺蔥香爆烤雞、火烤月桃豬肋排等，每道菜的調味都很不一般，而且每樣都很好吃！香蕉飯跟香菇炊飯也是一鹹一甜，兩種米飯都好吃到不行，直接讓我爆碳水。 最讓我驚豔的就是青醬烤豬舌，跟刺蔥烤蝸牛了。以前只知道牛舌好吃，不知道豬舌也很美味！烤蝸牛吃起來比常見的田螺肉質更紮實，刺蔥醬調味得恰到好處，我一連吃了10個~ 甜點五葉松吐司烤布丁好吃、不會太甜，又帶點特別的清香，讓我吃了又吃。芋頭派對、豬肉慕斯蛋捲都是屬於有甜有鹹的甜點，不會太重口味給人突兀感，推薦大家每樣都吃吃看🍮 工作人員最後都還會貼心地詢問我們有沒有需要加點，不怕吃不飽或是沒吃到想吃的，我真的請他們再幫我烤了六隻蝸牛~餐點的品質跟服務讓我真的覺得物超所值，是很棒的體驗~ 晚餐過後主持人有帶我們去看螢火蟲，可惜遇到下雨只能折返，幸好雨不算太大，晚上還是升起了營火，聽著雨聲搭配營火的霹哩趴啦，再來一根烤得外脆內軟流心的棉花糖，真的是人生的一大享受🔥 因為山上的白噪音，像是蟲鳴鳥叫比較多，蟬說霧繞也有提供大家耳塞，如果晚上入睡時會不習慣的話可以使用！ 早上八點就可以享用早餐，考量到大家飲食習慣不同，除了豐富的配菜，主餐方面有粥、蘿蔔糕、麵包可以選擇，中式西式或來湊個中西合璧都OK。飲料同樣貼心地備有茶、咖啡、牛奶，還多了麥片可以添加。最喜歡的是磨菇烘蛋，我好像吃了至少八個！ 一樣也是吃了好幾盤XDD 「蟬說：霧繞」的餐點我都好喜歡~吃早餐的時候在想下次還要來住。 吃完早餐後，因為距離11點退房還有一點時間，我們就徒步走到附近的白蘭溪谷道去逛逛。 整體來說，「蟬說：霧繞」從住宿、環境、餐點到服務我都很滿意，下次一定還會想來住~ 如果是親子住宿不想住帳篷的，他們也有小木屋可以預訂。想入住的大家推薦關住他們的官方帳號，比較容易訂得到喔！ ✅蟬說：霧繞 粉絲專屬優惠折扣碼：wr7393 (僅在官網可使用，Funnow平台及app無法使用) 立即預約：https://woorao.myfunnow.com ※若用手機點開連結，有出現Funnow APP及Google2個選項，請點選【Google】才能使用折扣碼唷※ 訂房專線：03-6210120 粉絲專頁：https://www.facebook.com/ChanShuoWooRao 《蟬說》官方Line@好友：https://maac.io/1Hk9i

新竹下午茶| 覺咖啡Jade Cafe，老闆親自現沖靈感特調(籤詩咖啡)，手沖咖啡、當日限量手做甜點，最獨特的竹北美食

覺咖啡Jade Cafe靈感特調(籤詩咖啡)，手沖咖啡、當日限量手做甜點，最獨特的竹北美食推薦 ⏏文章摘要 覺咖啡Jade Cafe 今天女王來到位於新竹縣竹北市的覺咖啡Jade Cafe​，雖然這間咖啡廳女王也是第一次到訪，不過看這絡繹不絕的人潮，想必這間咖啡店應該是竹北的人氣美食咖啡廳~無誤! 進入店內那優閒舒適的空間，讓女王彷彿回到了自己家一般，讓人非常喜愛，覺咖啡店內的文青設計，更吸引了許多年輕人前往朝聖，不管是朋友聚會、工商聚餐似乎都是不錯的選擇喔~ 覺咖啡Jade-Cafe資訊 電話：03-5583513 營業時間：12:00~20:00 (周四公休) 地址：新竹縣竹北市文采街22號 ※週一、週五晚上7~9點，老闆提供預約問事服務 不過覺咖啡Jade Cafe其實有一項超特別的招牌服務，那就是店長以自身靈感(感應)創造出的靈感特調(籤詩咖啡);就是這項另類的服務，讓覺咖啡成為新竹當地超知名的打卡景點，聽老闆說店內還時常有從外地來訪，指定要喝上店家的那杯特調才肯回家的旅人，話不多說就讓女王快點來替大家開箱下去吧! 覺咖啡菜單 覺咖啡菜單▼共分成成四大類主題，1.靈感特調$420&手沖咖啡&手沖暢飲方案$350、2.義式咖啡、3.其餘品項(茶類/特調)，4.甜點，女王今天點的是手沖咖啡+靈感特調+甜點，3種店內最招牌的特色商品，接著就讓女王繼續替大家介紹下去吧! 靈感特調(籤詩咖啡) 第一杯要介紹的就是覺咖啡Jade Cafe那杯最出名的靈感特調(籤詩咖啡)，這一杯咖啡僅僅只有「店長」才能調配出，以店長自身感應為你專屬調配出的特調咖啡，像這次女王就拿到自己最喜愛特調拿鐵，厚厚的一層奶泡在灑上些許乾燥花，這繽紛的咖啡光用看的就讓人愛上~ 濃濃的奶香與咖啡配搭恰到好處，不會太苦帶著淡淡果香及花香的口感，非常順喉美味，女王個人覺得這就算是只是一杯純咖啡，也絕對是值回票價的美味喔! 當你品嚐完咖啡後接著就是請店長幫你解籤啦! 這次女王拿到的是一張長長的籤詩，內容大改是說凡事放輕鬆，不需要每件事都用力過度，有時候平心靜氣的去做事，更能獲得最好的效果，店長說這張籤其實非常白話，希望你能夠放下順其自然泰然面對所有，不管大小事都會是好結果~ 總歸來說女王最近還真的是遇到許多大事，用了很多力氣! 但一直沒結果~但最卻輕鬆地解決了，只能說這張籤詩跟女王當下心境真的是太合了...，害女王都寒毛直起!!的有點厲害啊!靈感咖啡果然名不虛傳~哈哈(PS:不過大家也要要自我判斷，千萬不要過度迷信喔! ) 手沖單品咖啡豆 水仙咖啡180/600 手沖咖啡的品項都是依照當日的都種決定，因此大家要自己看這塊黑板上的品項做選擇，口味就看你自己挑選，這次女王品嚐的第一種口味是水仙咖啡，以水洗製成的咖啡豆帶著明亮的果香，口感有著水蜜桃、荔枝、白葡萄等等香甜感加上微酸的尾韻，整體口感非常清爽，炎炎的夏日來上一杯非常對味。 伊魯森林藝妓200/900 選用來自「衣索比亞」，伊魯森林(海拔高度1909公尺至2069公尺)，與世隔絕的高地森林所出產的咖啡豆，因為摘採不易每年產量稀少，可以說是非常難取得的珍貴豆種，他的整體口感有蘋果花、百香果、甜橙、水蜜桃、奶油等等口感，香氣較為香甜濃郁口感純淨無雜味，像是在森林中呼吸的舒適感，頂級咖啡果然讓人非常享受啊! 對了! 女王更推薦店家的手沖暢飲方案$350不限品項、不限時間、不限口味，就是要讓你一次喝夠本的咖啡! 如果你是個咖啡玩家，不點他就真的太可惜啦~ 覺咖啡下午茶-甜點推薦 品嚐完兩杯美味的咖啡，接著要進入女王最愛的甜點推薦啦! 來到覺咖啡喝下午茶如果不配上店家的自制甜點，那就真的是太可惜啦! 每塊當日現做的小甜點，以限量的方式供應晚來了就搶不到了唷~，而且這次女王點了三款(司康、檸檬塔、肉桂捲)，女王只能給她極度高的評價，口感完全不會乾澀每個甜點，甜度調配得恰到好處，而且上桌時還帶著溫熱感，這美味的甜品是一般連鎖店絕對吃不到口味，女王強烈建議大家一定要點喲! 新竹竹北美食推薦 最後女王總評一下今天品嚐後的感想，那厲害的靈應咖啡美味中帶著有趣，而招牌手沖咖啡更是讓上暢飲享受，以及那讓女王大獲滿足的美味甜點，女王已經挑不出缺點了! 身為新竹人的你! 推薦你一定要去一次這間新竹竹北美食推薦超高人氣的覺咖啡Jade Cafe不會讓你失望的喔 ! 覺咖啡Jade Cafe店家資訊 推薦指數:⭐⭐⭐⭐⭐ 粉專：覺咖啡Jade Cafe 電話：03-5583513 營業時間：12:00~20:00 (周四公休) 地址：新竹縣竹北市文采街22號 ※週一、週五晚上7~9點，老闆提供預約問事服務

中秋禮盒送禮推薦｜金德老爹x嘟嘟家蜂蜜聯名款中秋禮盒｜心意滿分的超務實優質選擇｜養身的客人也超愛

會有中秋送禮需求的大家們，還在苦惱送了客戶又怕人家說怕胖面露難色的困窘嗎？2022中秋節禮盒推薦名單中，如果你想來點優質務實的好味道，金德老爹x嘟嘟家蜂蜜聯名款中秋禮盒其實是你可以優先考慮的好選擇。 媽媽的親友客戶，很多和本人一樣到了一個不用吃甚麼呼吸也會自行長大的境界，在收中秋禮盒的時候，也會盤算一下實用性有多高。金德老爹這次的創意跨界禮盒正中我的下懷，讓本人高興入手開心擁有更勝於好吃的碳水化合物，這次的禮盒中，內含一罐蜂蜜和一罐金德老爹的辣椒醬!且讓本人娓娓道來中秋禮盒送禮推薦金德老爹x嘟嘟家的原因吧! 高檔超市御用蜂蜜伴手禮盒推薦｜嘟嘟家野生草本蜂蜜 跟我一樣喜歡逛百貨下面的優選超市的人，應該不陌生這個長久以來都進駐微風南山還有微風復興的品牌「嘟嘟家」。他們家的蜂蜜跟旁邊一字排開的國外蜂蜜比起來，整個就是高貴不貴，難怪一直以來都屹立不搖。 有了小孩之後加上自己這兩年被「變腫病毒」兇殘的攻擊，因為對糖分的種類還有攝取的質量都變得非常的講究，於是蜂蜜便成為我們家的常客。咲花姊妹也都是在滿一歲之後，如果要喝果汁，媽媽就會用蜂蜜檸檬給他們喝。想知道嘟嘟家蜂蜜好吃嗎？嘟嘟家的蜂蜜沒有人工糖、香料和防腐劑會讓你喝完喉頭不會卡卡的，榮獲多項認證與獎項的品質也讓你很安心。 蜂蜜食譜和相關的應用其實也超級簡單，早上如果有吃早餐，媽媽最近的心頭好就是無糖優格配上蜂蜜與一小把堅果。 下午姊妹們回家如果想要吃點心，把市售的檸檬冰角加上氣泡水在加進蜂蜜，就變成媽媽版的蜂蜜檸檬汽水了!千萬不要覺得我們家的小孩很好騙，我們其實有跟他們解說過不能吃太多糖會造成腦部生長激素停止運作和容易讓身體發炎的故事，他們是因為真的了解雖然糖很好吃，外面的手搖飲很好喝，但是媽媽是為他們好才真心願意喝的。 至於平常在家工作的時候，媽媽也會把黑咖啡加上檸檬冰角和嘟嘟家野生草本蜂蜜，變成自製有蜂蜜香的浮誇宿舍西西里咖啡。 也許這看起來賣相沒有很好，但是我必須要說比我家附近的文青咖啡店賣一杯140的西西里咖啡好喝多了!所以如果你問我高品質野生草本蜂蜜哪裡買？嘟嘟家就是你家的好選擇!如果再找蜂蜜送禮推薦的話，也不妨上官網看看，或是去微風樓下選一下。 相見恨晚的世界級宅配辣椒醬推薦｜金德老爹輕辣豆鼓辣椒醬 之前在日本工作，會發現日本的產品，很積極的參與比利時的商品評鑑,但是當時台灣並不流行，了解之下才知道原來要參加比利時的ITi國際風味評鑑所的商品評鑑要求跟規格不是只有好吃而已~而是要經過眾多米其林星級餐廳的主廚評選 經過視覺嗅覺味覺餘韻質地等多重評比以及廚師們的盲測之後才能拿到這樣的標章。 金德老爹辣椒醬好吃嗎？一開始好奇的媽媽對他的的品牌故事傳達著一種愛的味道的延續，覺得很有興趣，看到他得到「2022比利時iTQi風味絕佳獎章」的時候就覺得不入手對不起自己的舌頭!!實際收到禮盒要開封我的輕辣豆鼓辣椒醬的時候，在轉開的『啵～』一聲，瀰漫出來的是一股一般辣豆瓣醬沒有的椒麻香。 實際品嚐的時候，他真的不是只有紅通通鹹鹹的辣椒醬醬，而是真的有豆鼓，而且有椒麻香的辣椒醬，自從生完小孩辣妹功力大失的媽媽，吃著這個輕辣的口味覺得超級剛好，在製作「家族祖傳偷學來的菇菇皮蛋肉燥」的時候，只要在起鍋前把大人要吃的部分撈起來，然後加上一匙，吃完之後真的要說「超、級、正、點」!!!!! 「家族祖傳偷學來的菇菇皮蛋肉燥」作法也很簡單，就是把蒜末、油蔥酥、香菇先下鍋爆香，之後把絞肉炒熟，先加一些米酒、醬油加水和一些些會有自然甜味的金蘭香菇素蠔油，同時把皮蛋丁丁和鴻喜菇放入鍋中，蓋鍋蓋等待一下，拌炒之後再加入金德老爹輕辣豆鼓辣椒醬，就可以囉! 一秒走進雲滇風味酸辣醒腦料理的魔法師｜金德老爹酸辣椒醬 這次的兩款禮盒中的另一盒，媽媽想試試看有沒有甚麼雲南道的辣椒醬的新發現，於是挑選了金德老爹的酸辣椒醬。在和朋友一起開箱的時候，我們發現金德老爹酸辣椒醬打開瓶蓋的那一啵~ 啵出了有點微酸微甜微辣的辛香風味，和之前覺得驚為天人醇厚的豆鼓辣椒醬完全不一樣的是，金德老爹酸辣椒醬有點甜、有點酸、有點辣，要不是我不會做涼拌青木瓜絲，本人覺得他根本就是這雲滇風味涼拌青木瓜絲的絕配醬料。 平時中午習慣吃簡單料理的媽媽，也讓自己的透抽班底除了醬油膏之外更多了不一樣的口感。 家裡常出現的白斬雞系列也可以拿來沾，整個就是讓人感覺一秒走入雲滇料理的舌尖跳動，吃完還真的有點想要出國了呢! 送禮同時做公益｜肩負企業責任好感心 今年如果不想再送人胖胖糕餅，想替朋友們的中秋烤肉辣椒醬增加一些更好的選擇，金德老爹x嘟嘟家的中秋禮盒在我們購買的同時，每盒捐出20元給惠明盲童育幼院的小朋友們，讓我們不但讓收禮的人開心，也讓社會上另外有需要的人受到幫助，這種共好的精神，就讓我們一起響應吧。 品牌資訊 金德老爹 官網連結：金德老爹 Facebook粉絲專頁： 金德老爹 Google商家： 金德老爹 嘟嘟家蜂蜜 官網：嘟嘟家蜂蜜 FB粉絲團：嘟嘟家優質好蜂蜜 google商家：嘟嘟家蜂蜜 台灣蜂蜜推薦 蜂蜜禮盒 團購蜂蜜 咲花慢成長 陪孩子一起壯遊｜2022咲花環島畢業旅行-行李收納與孩子裝備 陪孩子一起壯遊｜2022咲花環島畢業旅行-行前規劃和企劃 「避開足跡👣過生活」台灣圖書館兒童區重新開幕囉！ [咲花教養實驗室]如何訓練未來兒童的當責力？生活小實例的實踐與練習 [媽媽真雞婆]孩子托嬰畢業真的有需要送同學禮物嗎？ 咲花當吃貨 [咲花試驗室]德之寶OMEGA-3魚油咀嚼片~兒童魚油首選，不再擔心糖超標! [咲花吃團購美食]台中東勢的真放心泡菜–伙廚工坊韓式泡菜 [咲花歪嘴雞]連挑剔的爸爸阿姨都搶食的麥麥冊-幾何之森金沙蛋黃酥禮盒 [咲母試料理]第一牛肉OneBee手作熟食-宅配好吃冷凍牛肉麵開箱 咲花出去玩 [咲花住民宿]池上藏身花叢中與稻田最近的絕美民宿–莊稼熟了 一館 「褒美露營樂」給孩子無3C的免搭帳超輕便露營，輕鬆打造親近自然的生日旅行 浮誇女子宿舍案發現場歡迎追蹤訂閱

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♥ℍ𝕚👋我是幸子ʕ•ᴥ•ʔ 今天要來分享的是我搶先體驗的新品⬇ 很高興收到AYSWE愛蕊友肌的邀約 上次入👋他們家的滾輪刮痧組 一試就讓我愛上ʚ♥ɞ 那馬上來分享❥ ♥看文章時，一起聽歌吧♬ Mina Okabe - Every Second (Official Video) - YouTube ♥我的膚質是『混合肌』 大家知道 防曬分成兩大類 分別是「化學性」和「物理性」嗎� 我是好奇商品的品名 上網一查才知道👀 「化學性」和「物理性」兩者的差別 『化學性』是吸收紫外線 再透過能階轉換轉化成較低的熱能 減少紫外線對肌膚的傷害 『物理性』是透過粉末的物理性 透過反射及折射功能，來阻擋紫外線 那自己適合哪款� 可以上網查，馬上能了解❥ 那今天介紹的防曬霜就是『物理性防曬』 基本介紹照片分享 ✔瓶身壓頭設計 ✔抹在手上的照片 拍手厲害之處 ✔防曬產品最擔心的就是 擦上後，臉看起來油油的 尤其是中午補的那一次.ᐟ.ᐟ 或是擦上後泛白不自然 使用純淨透物理潤色防曬霜 從照片可以看出有潤色效果 實體我擦上後，也不油👍 ✔上一層可以防曬隔離 上兩層遮瑕、底妝一次搞定 根本又是懶人必備了ჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝ 一層跟兩層的效果 我都很喜歡´･ᴗ･` 平常上班我都是上一層 中午補一層 假日有約會上兩層 接著上一層蜜粉定妝 就有透亮的妝感了 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ✔放上無美肌無修圖的比對照 使用時間 自從臉頰上 出現少許的曬斑後ܸܸ ꙭ̱ ܸܸ 我每天都會擦上❷次防曬 早上❶次、中午❶次 會想回購的原因� ✔很好推勻 ✔出門旅行超方便 帶一罐就能搞定底妝 心得分享 是我個人的使用感受 每個人的肌膚狀況和適合的產品都不一樣 喜歡的話，建議可以跟我一樣 先買少量試用看看 並確認你肌膚現在的膚況 然後選擇適合自己的產品❥ 哪裡買� https://r.zecz.ec/bbTq 產品正於嘖嘖平台募資中 【開賣時間：7/13 （三）中午 12:00 】 #物理防曬也能讓肌膚好好呼吸 #AYSWE愛蕊友肌 #純淨透物理潤色防曬霜 #敏弱肌專用 #紅葡萄藻海洋舒緩凍膜 #凍膜推薦

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