我假裝自己很正常-序

我假裝自己很正常（序）

你好，我是熾子，寫下這些文字的時候已經與憂鬱症、焦慮症共度兩年多了。在這段不長不短的人生過程中像是文具店的驚喜包一般，有好事發生，也有壞事纏身，這些反覆不斷的過程讓我身心俱疲，「正常且普通的」日常生活猶如《絕命終結站》裡那部在空中爆炸起火的飛機般化為一團灰燼，消失在我的人生當中。同時我也意識到自己應該要重新開始學習怎麼將亂成一團灰塵的生活妝點成與一般人所想像般地「正常。」但當我認知到自己已經沒辦法再度重新學習之後，我改為選擇「假裝」自己還能過正常的日常生活──強迫自己早上按時起床、洗漱、換衣服然後出門上班，回家後便把包包隨意地丟在地上，直接躺在沙發上並嘗試留住體內最後一絲呼吸的力氣，並數著始終不曾放慢的心跳究竟是不是又脫離應有的規律。──到現在，寫下這些文字的過程中，我依然在努力假裝自己很正常。 - 待續#憂鬱症#焦慮症#我假裝自己很正常

大眾占卜🔮你現在的狀態如何？一切美好幸福？還是在蛻變的交點？

我的👉🏻IG我的👉🏻YT訂製👉🏻專屬香氛購買👉🏻精油蠟燭逛逛👉🏻水晶手鍊 嗨嗨大家，是我Philly🙋🏻‍♀ 下個月一樣會有駐店占卜的活動唷，之後會在這邊跟大家公告的🥰🥰🥰 另外多了一項新的商品系列-水晶手鍊可以客製化，也可以直接挑選我串好的手鍊唷! 昨天在IG上說好的三選一，現在來看看解牌。 這次是用新的但卻很有連結的卡牌。(從左到右 123唷!) 左(1) 鬱悶又委屈的你要不要試著大口深呼吸呢?也許此刻感覺世界將要崩塌，也許有太多有口難言的情緒壓抑在心中。 但親愛的，現在你經歷的委屈，其實是為了讓你學會放下、學會如何去愛自己。 要記得，愛的本質是純淨的溫暖、是沒有條件的。 . 中(2) 深埋內心的故事，你準備好面對了嗎? 現在正是你蛻變的時刻，是前進的轉折，充滿愛的你卻也因愛而受苦著，或許當你放下你想得到的那份愛的時候，你便能自在、愜意、盡情的享受這世界的一切美好，看見存在身邊的每一刻幸福，故事的結尾不一定要照著你所想的樣子，只要能享受故事情節那便足夠了。 . 右(3) 一切都很平穩、很幸福，但最近的你是否有些暴飲暴食或是腸胃不適的狀況發生?好好地檢視一下你所吃的食物。 也許你近期感受到一些工作上的壓力，可是那些比較偏向是你自己要求自己完成、抵達的目標所造成的壓力，倒不像是你認為你不能"順利"完成工作。 也許有些時候，你不需要太過要求"必須"達到心中的完美，或是證明自己能如何，相反的，當你放慢步調之後，你會發現原來不費太多心力的你卻能怡然自得的走到那一步。 🍀塔羅不是預言 是告訴你前行的方向 穩定你的內心 讓你有個指引 🍀療癒是修補失衡的心 提起勇氣去尋找面對深埋心中的恐懼與傷痛 🧚如果需要更符合個人的狀況、精準的神諭卡占卜、阿卡西紀錄或量子催眠QHHT請來信或IG 💌philyra@philyranasser.com ✔️文字解析 ✔️線上語音通話#philyranasser #philyra #nasserhealing #iamphillyphilyra #happiness #lifeisyours #Nasser #innerhealing #candles #essentialoilcandles #oraclereader #healingoracle #healing #QHHT #Taipei #Taiwan #Vancouver #Canada #神諭卡療癒占卜 #阿卡西紀錄解讀 #能量淨化蠟燭 #淨化療癒 #預約請私訊 #特調精油 #專屬精油特調 #精油香水 #量子催眠

🫧今天的觀音神諭牌卡 ✨

🪷今天的光之訊息🫧 🪷白天鵝女神🪷 靈魂之光的純淨從來不會消褪 只會日益增長 因為許多歷程增添了我們生命的厚度 也使我們更加有彈性 因為我們是美好的存在 親愛的 讓我們一同看見神性的內在自我 好嗎？ 內在的光 內在的美 都是神性本質的光✨ 現在， 請跟著我深呼吸 然後輕聲的說出這段話語：「敬愛的觀音，儘管祢一生遭遇背叛、暴力、虐待、以及誤解，你依然能夠揚昇成為純淨的光之靈，同時擁有深沉的慈悲，成為恩典的存在，成為白天鵝女神。我現在請求祢為我的靈魂做見證，幫助我敞開我的心接收你的恩典並讓我遇見我的內在神性。嗡-嘛呢-叭咪-吽。」然後合十感恩🙏🏻 🪷南無阿彌陀佛🪷 🪷南無觀世音菩薩🪷 🪷歡迎分享轉發🪷 🪷活出最高版本的自己🪷 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 💕觀音菩薩出家日祈福許願活動 以祈福的方式為自己的願望加持 有意義的線上儀式 歡迎結緣： 🫶🏻詳細結緣內容與連結🔗： https://www.beclass.com/m/rid=2748bf9632ade277ba5f

【居家生活儀式感】長時間待在家裡工作，如何維持好精神與好心情？

Covid-19疫情已經持續快要2年了，相信還是有許多人仍是維持著WFH的上班模式吧？ 今天就想要來和大家聊一聊，長時間待在家裡工作，比起以往少了更多與人面對面實際接觸與見面的機會，一個人在家工作的時候可以怎麼樣來維持好精神與好心情！ 以下就來跟大家分享7點我自己平常在家工作的時候會做的事情吧～ 做好時間規劃 做好時間規劃真的很重要！！ 做好時間規劃的好處相信不需要多說，除了可以讓你更清楚到底還有哪些代辦事項，有哪些事情必須在某個期限之前完成等等，不會每次都要等到deadline時才趕工或臨時抱佛腳，也能夠讓你的生活節奏更加從容與知道自己下一步該做些什麼！ 另外我自己的小撇步是將看似需要長時間才能完成的工作，拆解成更小的任務目標，例如完成年末成果報告的PPT簡報，預計總時長會花費4小時，聽起來就覺得累，於是我將其劃分為完成大綱與整理架構、搜集需要的資訊、填入詳細報告內容、美化簡報、審閱完成品等等，每當完成每一個項目時，就具體且清楚的知道這項工作又完成了更多進度！ 不僅大大地增加了對工作任務進度的掌握度，當老闆問你的工作進度時也能夠很清楚報告出來！ 延伸閱讀：『番茄時鐘工作法』- 善用時間管理工具，維持遠距工作與生活間的平衡 延伸閱讀：自由的背後是自律！6招增加工作效率的方法大公開！ 延伸閱讀：如何設定目標？黃金圈法則確認動機+SMART原則設立明確目標+OGSM高效目標管理 換上輕便外出服 每天早上起床後花一點點時間簡單的打理自己，讓自己好好的打起精神開啟美好的一天吧！ 像我自己在家工作時通常都會換上比較輕鬆舒適，但是隨時可以準備外出的衣服，好處是仍然可以在工作時穿著較為輕鬆舒服的衣服，同時也跳脫放假在家休息的模式，否則穿著睡衣在工作的話，會讓我自己感覺隨時可以準備躺回床上睡大頭覺哈哈！ 另外如果時間允許加上心情好的話，可能還會畫點淡妝或加上一點簡單的飾品，女生只要戴上喜歡的耳環戒指等等，不自覺就是會感到心情很好啊！ 外出散步放鬆腦袋 建議每隔一段時間可以抽個空到家裡附近的街道上散步走一走，尤其是當腦袋感覺疲憊轉不過來時特別有用，每當感覺精神不濟時我都會到家裡附近的公園走個5~10分鐘，除了讓腦袋可以短暫放鬆以外，同時也能呼吸一下新鮮的空氣來讓自己打起精神唷！ 如果當天天氣不好或是有其他因素不能外出散步的話，記得也還是要多少起身在家裡走一走動一動，活動一下筋骨放鬆吧！ 留點簡單的家事做 留點簡單的家事給自己做的概念其實有點像是外出散步放鬆腦袋，一樣都是暫時放下手邊的工作讓腦袋稍微放空休息一下下，像是我自己就會趁著這種時候做一些比較不需要思考的家事，例如將水槽裡的碗洗完、把剛買回來的青蔥切碎備用、整理某個醬料櫃、擦拭窗邊的灰塵，等等之類可以隨手輕鬆完成的小家事！ 不僅達到放鬆腦袋的目的，不知不覺中也完成了許多家事多好呢！ 點蠟燭或香氛 透過不同味道的蠟燭或香氛產品來幫助自己保持好心情，每次只要點上自己喜歡味道的蠟燭或是香氛精油時，不自覺得心情就變得好好！ 而且不同的香氛味道也能帶來不同的功效，例如 提振精神、增加專注力與行動力，可以使用以下這幾種香味： 放鬆鎮靜、除去焦慮，可以使用以下這幾種香味： 播放大自然背景輕音樂 延伸閱讀：在家工作更要主動創造“儀式感”，維持良好工作狀態的6個『秘招』分享！ 瑜珈伸展筋骨 在開始工作之前或是結束一天的工作之後，不仿花點時間伸展一下筋骨，除了心理上的放鬆之外，生理上的舒適度別忘了也要兼顧喔！ 以下分享給你2個我平常在家也會跟著做的影片，來幫助放鬆緊繃的肌肉 感謝看完全部文章內容的你～ 不知道你有沒有其他更多能夠幫助增加工作儀式感與維持好精神、好心情的方法呢？ 歡迎在下方留言分享讓大家知道唷：）

［ 阿南推好物🎁｜𝟏𝟏月冬季保濕禮盒 ］冬日份的溫柔獻給值得被溫柔以待的你，快簽收這份暖心禮盒。｜《 𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱 》

即將進入冷颼颼ㄉ冬季嚕！ 就用𝟏𝟏月份的 #butybox美妝體驗網 寄來的美妝盒來迎接吧！ 第二次收到𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱推出的當月禮盒呢！ 代表秋冬的𝟏𝟏就需要來點保濕的好物禮盒 阿南這就來開箱給各位抗抗✨ 🧾｜𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱內容物一覽 〰️ 𝐏𝐑鉑金光感舒敏頭皮露 · 〰️ 𝐌𝐢𝐥𝐝𝐬水釉波光指甲油 · 〰️ 𝐛𝐞𝐩𝐥𝐚𝐢𝐧綠豆胺基酸溫和洗面乳 · 〰️ 𝐃𝐞𝐫𝐦𝐚𝐀𝐧𝐠𝐞𝐥益生菌保濕調理精華水 · 〰️ 𝐐𝐮𝐚𝐩𝐥𝐚𝐫分時保養專家 水潤光保濕水凝露➕安定美顏多元修護露 💆🏻‍♀️｜𝐏𝐑鉑金光感舒敏頭皮露 這款『 鉑金光感舒敏頭皮露 』 推薦給時時換髮色ㄉ水水們 能針對染髮當下、染後頭皮緊繃敏感等狀況 噴上光感舒敏頭皮露後 便能立即感受到鼠尾草、薰衣草等 植萃鎮定的力量 大大緩解搔療、紅敏的不適感 裡頭還添加稻米發酵產物濾液等 特別保濕的成分 能增加頭皮保水度 讓頭皮恢復健康狀態💪🏻 ➿ 適用於染髮當下或染後頭皮緊繃敏感 染髮當下頭皮可能會感到敏感、發熱、刺癢 可直接噴於頭皮敏感處 染後也可直接針對頭皮不適來噴灑舒緩 ➿ 一般居家保養 洗髮後於吹乾前 頭髮濕髮至不滴水的狀態即可頭髮依髮量分𝟒至𝟖區將頭髮撥開露出頭皮以噴嘴貼進頭皮每一區噴𝟏至𝟐下全頭噴完後用指腹輕輕按摩後直接吹乾 氣味舒適宜人 已成為我時時保養頭皮的好物 💅🏼｜𝐌𝐢𝐥𝐝𝐬水釉波光指甲油 現在這個時代～ 無論春夏秋冬都是美甲的季節 不想去做光療就自己打造光療感吧！ 𝐌𝐢𝐥𝐝𝐬曼思家的水釉波光指甲油～ 是水水們化妝台上必備的！ 巧妙地融合每個城市的顏色 不過我收到的這系列命名似乎跟城市無關🤣 四款色號一致走高飽和顯色的秋冬色調 我的色號是『 𝟒白藤梅酒 』 走一種低飽和灰粉紫調 色調非常溫柔 黃皮👶🏻塗了也顯白 是適合早八人的通勤色調 上班上課塗它不會太過顯眼 乾乾淨淨的盡顯溫柔 一擦即顯色立體快乾 薄塗厚塗效果都不同 簡單創造美美滴光療感💫 🌱｜𝐛𝐞𝐩𝐥𝐚𝐢𝐧綠豆胺基酸溫和洗面乳 韓國𝐍𝐎.𝟏 𝐂𝐥𝐞𝐚𝐧 𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲保養 「𝐃𝐨𝐧'𝐭 𝐰𝐨𝐫𝐫𝐲, 𝐛𝐞𝐩𝐥𝐚𝐢𝐧. 」 外在環境刺激、氣溫劇變、高壓社會 𝐛𝐞𝐩𝐥𝐚𝐢𝐧保養提倡心靈與肌膚零負擔 弱酸性配方溫和不刺激 不小心進到眼睛裡也不會太刺痛 這陣子爛臉都靠它來拯救！ 臉蛋不會刺疼發紅 反而洗完水潤潤的好舒服呢！ 所以敏感脆弱不穩肌的姐妹們 更可以安心使用 裡面添加了高含量綠豆萃取物 能夠深入毛孔 將多餘的油脂打包帶走 堵塞的毛孔重新恢復暢通可以大口呼吸 肌膚出油、長黑頭的情況也逐漸減少 持續使用下來肌膚狀態還越來越好了呢！ 💧｜𝐃𝐞𝐫𝐦𝐚𝐀𝐧𝐠𝐞𝐥益生菌保濕調理精華水 「 𝐃𝐞𝐫𝐦𝐚𝐀𝐧𝐠𝐞𝐥護妍天使 」 以科學研究的精神 選擇經專業實證功效的成份 將受到賀爾蒙變化、壓力、環境、厚重彩妝 而影響的肌膚煩惱 透過安全、細緻的方式 逐步喚醒潛藏在肌底的天使膚質 展現專屬的獨特美！ 這款『 益生菌保濕調理精華水 』 在乾冷的冬季能提升肌膚水潤力 雖是精華水但可說是化妝水結合精華液質地 雙效合一為肌膚補水 上臉既清爽又好吸收 🧴｜𝐐𝐮𝐚𝐩𝐥𝐚𝐫分時保養專家 水潤光保濕水凝露➕安定美顏多元修護露 ➿ 水潤光保濕水凝霜 是人氣𝐓𝐎𝐏.𝟏的保濕系列 降燥有感 封存先前保養精華 長效潤澤飽滿 有效對抗乾燥以五重潤澤玻尿酸、 豐富礦物質冰河水做基底 添加摩洛哥堅果油、乳木果油深度滋養 肌膚可以水嫩到天亮！ 非常適合乾燥ㄉ冬季 · ➿ 安定美顏修護霜 嚴選修護積雪草及鎖水神經醯胺 無酒精及香精的單純乳霜 溫和的深層滋潤修護 幫助肌膚恢復穩定是敏感肌的福音 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請🔍 @milds_official / @beplain_tw @dermaangel_tw / @quaplar.cos / 如果喜歡偶的保養及美妝分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 日常 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #butybox #PR鉑金光感 #舒敏頭皮露 #曼思Milds #水釉波光指甲油 #beplain苾沛恩 #綠豆胺基酸溫和洗面乳 #積雪草濃萃舒緩修復凝膠 #DermaAngel護妍天使 #益菌生保濕調理精華水 #葵柏兒Quaplar分時保養專家 #水潤光保濕水凝霜 #安定美顏多元修護霜

歐里練翻譯：SE SO NEON-亂春

歐里練翻譯：SE SO NEON -亂春

새소년-난춘 SE SO NEON-亂春 그대 나의 작은 심장에 귀 기울일 때에 當你傾聽我的小心臟時 입을 꼭 맞추어 내 숨을 가져가도 돼요 深深地吻上唇 我的呼吸也可以帶走 저무는 아침에 속삭이는 숨 天色昏暗的的早晨 呼吸輕聲細語 영롱한 달빛에 괴롭히는 꿈 皎潔的月光 折磨人的夢 네 눈을 닮은 사랑, 그 안에 지는 계절 愛情如同你雙眼，在其中凋零的季節 파도보다 더 거칠게 내리치는 比海浪更加粗暴地拍打著 오 그대여 부서지지마 喔 親愛的別碎成一地 바람새는 창틀에 넌 추워지지마 風吹進窗 你別因此受寒 이리와 나를 꼭 안자 走向我並抱緊我吧 오늘을 살아내고 우리 내일로 가자 今天撐過來了，我們一同前往明天吧 내가 너의 작은 심장에 귀 기울일 때에 當我傾聽你的小心臟時 입을 꼭 맞추어 어제에 도착했습니다 深深地吻上唇 到達了昨天 오 그대여 부서지지마 喔 親愛的別碎成一地 바람새는 창틀에 넌 추워지지마 風吹進窗 你別因此受寒 이리와 나를 꼭 안자 走向我並抱緊我吧 오늘을 살아내고 우리 내일로 가자 今天撐過來了，我們一同前往明天吧 그대여 부서지지마 親愛的別碎成一地 바람새는 창틀에 넌 추워지지마 風吹進窗 你別因此受寒 이리와 나를 꼭 안자 走向我並抱緊我吧 오늘을 살아내고 우리 내일로 가자 今天撐過來了，我們一同前往明天吧 參考 https://m4ying6.pixnet.net/blog/post/324355825-%E6%AD%8C%E8%A9%9E%E9%9F%93%E7%BF%BB%E4%B8%AD%EF%BD%9C%EC%83%88%EC%86%8C%EB%85%84-%EB%82%9C%EC%B6%98-%E4%BA%82%E6%98%A5%3A-%E9%82%A3%E5%92%8C%E7%85%A6%E7%9A%84%E6%98%A5

大眾占卜🔮幻境三選一，吸引你的幻境代表什麼意思呢?孤單寂寞覺得冷?沉淪?想自由飛翔?

我的👉🏻IG我的👉🏻YT訂製👉🏻專屬香氛購買👉🏻精油蠟燭逛逛👉🏻水晶手鍊 嗨嗨大家，是我Philly🙋🏻‍♀今天的大眾占卜是幻境三選一，這是新的挑戰，我好喜歡這副牌卡。偷偷說，每次的占卜我自己也都有選🙋🏻‍♀然後跟著大家一起開牌，因為我會忘記自己選哪一張牌，都要先記下來才不會忘記。 這個月一樣會有駐店占卜的活動唷，10/13、10/19 是在G Log Cafe 10/28、10/29 是在弄宅咖啡 ☝🏻☝🏻☝🏻報名表單這邊填❤️ 另外多了一項新的商品系列-水晶手鍊可以客製化，也可以直接挑選我串好的手鍊唷! 上(1)找間咖啡廳喝杯茶或咖啡，放鬆一下好嗎?我知道你正在"很努力"，可是你是不是也忘了要適度的休息呢?繃緊的繩索若不偶爾鬆開可是會斷掉的。我知道你正追著夢想前進、努力，我知道你深怕一有鬆懈機會將遠離，所以你不懈努力、不肯休息，認為那很罪惡之外，又會在你放鬆的時候一股愧疚感油然而生。但是親愛的，每件事都自有其發生原因，試著深呼吸、放開緊張的情緒、用不同的角度去發現世界的不同面向。別把自己逼到絕境，不預設任何成敗就能輕鬆面對一切。 下(2)想了很多、計畫了很多，但是為什麼卻都沒有動力去實踐?完成呢?要知道實踐的路途上就算不如計畫的美好也沒關係，畢竟與人有關的故事從來都沒有絕對，一切都很不可預測。因為你知道所以你乾脆不給自己對於計畫的期望。但是親愛的，不論是否如你心中完美，你都是你，唯一又獨特的你，這世界上總有人會懂得去欣賞、喜歡你，在那之前何不如就從自己先開始喜歡並欣賞你自己!記得，你的計畫若只是想，那便毫無意義，若不想沉淪老去，就自由飛翔一次，去抓住你最想抓住的每個時刻，讓你自己重生吧。 右(3)現在的情境不是為了囚禁你或是禁錮你，更不是一個牢籠，只有在你這樣認為的時候才會真的形成屬於你的牢籠。其實這是你自願進入的挑戰，可能和你預想但是的不一樣，不過這是對你自己心境的考驗，當你心念一轉，便不再畫地自限，要知道每件事情都有很多面向，可以是順境，可以是逆境；你可以面對考驗泰若自然，也可以暴跳如雷，一切端看你自己的心念，當有半塊麵包時，你可以認為"只剩下"半塊，但也可以認為"竟然還有"半塊，隨著心念的變化，看事情的面向也不同了。親愛的，囚禁你的不是現況，而是你的心，倘若你的心大了，這些挑戰就變得微不足道了，讓難題成為養分而不是禁錮你的鎖鏈。🍀塔羅不是預言 是告訴你前行的方向 穩定你的內心 讓你有個指引🍀療癒是修補失衡的心 提起勇氣去尋找面對深埋心中的恐懼與傷痛🧚如果需要更符合個人的狀況、精準的神諭卡占卜、阿卡西紀錄或量子催眠QHHT請來信或IG💌philyra@philyranasser.com✔️文字解析 ✔️線上語音通話 #philyranasser #philyra #nasserhealing #Nasser #candles #essentialoilcandles #oraclereader #healingoracle #healing #QHHT #Taipei #Taiwan #神諭卡療癒占卜 #塔羅占卜 #阿卡西紀錄解讀 #能量淨化蠟燭 #淨化療癒 #預約請私訊 #特調精油 #專屬精油特調 #精油香水 #量子催眠

🪷觀音神諭🪷蘭花天命女祭司

🪷今天觀音媽媽的良善訊息🫧 🪷蘭花天命女祭司🪷 觀音化身蘭花天命女祭司 在此時出現的原因 就是誓願 協助你達成靈性最高成就🫧 也就是讓你得以在此世活出最高版本的自己✨ 你看見自己的光了嗎 你認領自己的天賦了嗎 你感受到這一生你與眾不同的感受力與理解力了嗎 是時候活出靈性之美的樣貌了 請你擺脫任何阻止你靈性成長的一切 去擁抱吧 別忽視你那神聖天命的召喚🪷🫧 現在， 親愛的 我祈請你輕閉雙眼 深呼吸 並和我一起感受來自心輪的聲音 那會是觀音吹奏的笛音 然後和我一同的說：「謝謝你，觀音菩薩，神聖天命的蘭花女祭司，因你無條件的愛之加持，讓我現在可以順利進到我神聖天命的下個階段，我全心擁抱這一切！願所求圓滿！嗡-嘛呢-叭咪-吽！」 然後合十感恩🙏🏻 🪷南無阿彌陀佛🪷 🪷南無觀世音菩薩🪷 🪷歡迎神聖使命的你 把此篇分享出去呦🙏🏻 🫧協助每個人活出最高版本🙏🏻 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 💕觀音菩薩出家日祈福許願活動持續報名中⋯ 以祈福的方式為自己的願望加持 有意義的線上儀式 歡迎結緣： 🫶🏻詳細結緣內容與連結🔗： https://www.beclass.com/m/rid=2748bf9632ade277ba5f

【受傷/生病】貓寶流鼻水怎麼辦？

我們貓奴感冒時出現的症狀，最普遍的當然是流鼻水，貓貓也是如此。由於各種原因，貓也會流鼻水，現在讓我們逐一來看看原因以及如何處理吧。 與貓流鼻水​​相關的症狀最近工作比較忙，疏忽觀察貓寶健康狀況？不著意可能沒發覺有沒有流鼻水？流鼻水可能伴隨其他症狀。我們這裡貓之日先講解其中的一些最常遇見的。 噴嚏像人類一樣，最普遍的是花粉和灰塵，導致出現過敏症狀。如果貓主子感染了病毒或細菌，也可能會打噴嚏並流鼻水。 發燒如果出現病毒或細菌性呼吸道感染，便會發燒並流鼻水。有些貓貓在發燒時停止進食，身體狀況可能因營養不良和脫水而惡化。 如果進一步惡化，更可能會導致肺炎。特別是幼貓小貓的免疫系統較弱，容易感染，所以要加倍小心。 眼睛粘液有多種傳染疾病會同時導致流鼻水和眼睛分泌物，包括病毒、細菌和衣原體感染。多貓家庭需要特別留意唷。 想和我們一起說貓話？留言再聊聊吧，原創不易，點個讚和多多分享，因為特別需要您的鼓勵與支持，我們是貓之日，下次再見！

【南投景點】鳳凰谷鳥園生態園區 | 近郊假日親子旅遊好去處，能近距離接觸各式鳥類，還有森林步道，遠離塵囂呼吸一下新鮮空氣

隸屬國立自然科學博物館的鳳凰谷鳥園生態園區，位於台灣南投縣鹿谷鄉鳳凰村，鄰近鹿谷市區。佔地30餘公頃，是台灣最大的鳥禽生態園區，門票便宜，現在還有森林溜滑梯，適合親子郊遊，寓教於樂的同時還能玩樂一番，放電又充實，那就快點跟著蘇菲腳步出發吧~ - ✅滿滿回憶殺，戶外教學必來 ✅近郊親子郊遊踏青好去處 ✅超過100種鳥禽還可以近距離接觸 - ⚠️附大型停車場 ⚠️全面禁菸，禁止攜帶寵物，導盲犬除外 鳳凰谷鳥園生態園區-參觀資訊、環境 🏠地址:南投縣鹿谷鄉仁義路1-9號號 🈺售票時間:09：00～16：30 🈺開放時間:9:00-17:00，週一休館 💲票價：#全票 $50元 #優待票 $30元 🅿停車清潔維護費 #大型汽車 $40元 #小型汽車 $20元 #機車 $10元 位於南投縣鹿谷鄉的鳳凰谷鳥園生態園區，佔地30餘公頃，除了飼養臺灣本土稀有國寶級鳥類及還有來自世界各地的特殊鳥種等，如雙角犀鳥、青鸞、臺灣藍鵲及各式鸚鵡等，園區有超過100種鳥禽；也會有不定期的親禽互動、展覽。很適合闔家光臨的生態園區，寓教於樂同時還能走訪山谷親近大自然，園區內有鳳凰谷瀑布、吊橋步道等等，來個輕鬆小旅行也不錯~ 園區簡單介紹，不同季節能欣賞各式景色，1-3月賞花、4-5月賞螢、6-9月欣賞彩蝶飛舞蟲鳴鳥叫，10-12月則是觀星品茗的好時節。蘇菲的戶外教學也到訪過這裡唷~~滿滿學生時期的回憶 園區共分四大區A區 禽鳥區，專門賞鳥的路線。B區以森林步道為主，C區則是多功能教室，生命展示場；孔雀園等等。D區是吊橋步道還有鳳凰谷瀑布觀瀑平台。那就準備出發囉~~ 售票處旁有洗手間還有兩旁的商店街可以購買小小紀念品 出發囉~GO 步道階梯都非常平整，大家穿著輕便休閒服裝即可 可以近距離觀賞鳥禽 - - 超巨大的犀鳥，超吸睛，羽毛色澤超美 有坡道的路線，娃娃車還算友善 蘇菲一行人繞完A區鳥禽區就繼續往D區吊橋瀑布走囉~ 當天雲層偏厚，趕快下雨了，雖然太陽不大但有點悶 吊橋限重15人 一下子就走完，繼續往瀑布前進 一路上遮蔭很多，不要太擔心艷陽高照 難得整片步道綠意盎然，難得來一趟深山當然要逛好逛滿 階梯都做得蠻堅固好走的，但階梯很多不建議娃娃車來唷~~ 鳳凰谷瀑布水位高低落差不大，沒有到非常壯觀，但兩側峭壁，觀瀑平台看起來還是挺壯觀的 蘇菲遠處圍觀就好~~沒往下走了 - D區步道簡介，主要是往吊橋瀑布方向，還有涼亭 聽雨軒，可以稍作休息的涼亭，旁邊還有洗手台、垃圾桶供大家使用 當天蘇菲下午前來鳳凰谷鳥園，山上天氣變化萬千，下午兩點多雲層就很厚，感覺快下雨了呢!! 回程靠近森林溜滑梯的地方有一間本土教材園區，走進去大鳥籠裡可以近距離跟鳥類互動、觀察超酷，蘇菲在走道上捕獲一隻，近距離拍照但也不知道是什麼鳥 慢慢走回程如果沿路累了，有電動車接駁，吊橋路口→松鶴館→木棧平台 不過需要付費唷~全票 $30元、優待票 $15元 - 👉後記 充滿小時候回憶的 #鳳凰谷鳥園 ，有點忘記是國小還是國中的戶外教學來過，還記得有好多好大的鳥在空中飛，佔地30公頃，除了森林步道、吊橋還有瀑布外，現在多了新設施，還有磨石子的溜滑梯可以玩-#鳳凰谷鳥園生態園區 有滿滿的綠樹森林，很適合上班族的大家來戶外走走踏青，呼吸一下山谷新鮮的空氣唷！ #南投#南投景點#南投旅遊#南投景點推薦#鹿谷#鹿谷景點#鳳凰谷#鳳凰谷鳥園#瀑布#吊橋#鳥#鳥園#生態#親子#親子景點#親子旅遊#南投鹿谷#蘇菲愛玩南投🙋🏻‍♀️ #nantou#nantoutravel#nantoutrip#birds#travelphotography#travel ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 #新手小編 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

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我假裝自己很正常-序

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大眾占卜🔮你現在的狀態如何？一切美好幸福？還是在蛻變的交點？

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🫧今天的觀音神諭牌卡 ✨

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【居家生活儀式感】長時間待在家裡工作，如何維持好精神與好心情？

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［阿南推好物🎁｜𝟏𝟏月冬季保濕禮盒］冬日份的溫柔獻給值得被溫柔以待的你，快簽收這份暖心禮盒。｜《 𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱 》

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歐里練翻譯：SE SO NEON-亂春

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大眾占卜🔮幻境三選一，吸引你的幻境代表什麼意思呢?孤單寂寞覺得冷?沉淪?想自由飛翔?

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🪷觀音神諭🪷蘭花天命女祭司

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【受傷/生病】貓寶流鼻水怎麼辦？

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【南投景點】鳳凰谷鳥園生態園區 | 近郊假日親子旅遊好去處，能近距離接觸各式鳥類，還有森林步道，遠離塵囂呼吸一下新鮮空氣

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