꒰¤̴̶̷̤́ ‧̫̮ ¤̴̶̷̤̀꒱ 最寵妳的”顏控藍朋友”，微雕”熱戀感”幸福輪廓線

 女生對於臉部肌膚的呵護一定不能少 對我而言最基本的保養少不了化妝水、乳液跟精華 能夠幫助肌膚補水、保濕是最重要的💦 尤其選到好的精華就是給肌膚多一層呵護✧ 沒有好肌底用再多頂級的保養品也無法吸收 首先 我喜歡清爽不油膩的產品✧ 這是讓我愛上 童妍精粹液 的原因之一 ◟̆◞̆ 畢竟炎熱的天氣用黏膩的保養品 感覺肌膚都會被悶住不能深呼吸 喜歡即使在夏天使用也能清爽無負擔的感覺ꕀ 說到CHLITINA 克麗緹娜應該不少人都會想到spa護膚 以溫和而卓效的胺基酸護膚為理念的品牌 最近在用的童妍精粹液就是它們家的 在家也可以享受頂級 Home Spa 儀式感保養 ◟̆◞̆ 深藍色的瓶身，號稱是最寵妳的顏控藍朋友 看到它結合 2 大核心逆齡黑科技+7大抗老胜肽天團 獨家創新專利T+Nano奈米微智囊球&獨特微乳化深潤配方就讓我心癢癢的 更榮獲5大國際獎項，以及2022FG專家認證的肯定 讓人在使用上更加安心！ 像我平常不太愛化妝，但也想要有裸妝感 能夠保持澎彈有彈性的蘋果肌真的很重要⟢ 使用童妍精粹液後肌膚呈現自然光澤感 膚況變好了真的是讓人很開心呀ꕀ 喜歡自己看起來自然透亮白無瑕晶透的感覺 有時候季節交替會讓我覺得臉有油光 看起來暗暗的，持續使用一陣子這樣的狀況也好多！ 臉有繃繃緊緊的緊實感，讓我挺喜歡的 (此為自身使用後效果，會因人而異哦 還有一點就是肌膚偏乾偏薄的我 有時候早上起床臉會痛痛的 感覺到乾裂感( ᵒ̴̶̷̥́ _ᵒ̴̶̷̣̥̀ )化妝還會掉屑屑 除了不舒服自己看了也真的很不順眼꒦ິ^꒦ິ 現在上妝也完全沒有脫妝的困擾 貼妝感也滿明顯的提升了讓我很喜歡 而且保濕也很好臉上不會有之前的乾痛感ꕀ 整個看起來很光滑透亮！ 看自己呈現自然光采透亮的心情真的很好 有藍朋友相挺，打造我的熱戀感幸福輪廓線 ⁼̴̤̆◡̶͂⁼̴̤̆ 如果想要有更專業的護膚服務 也可以到克麗緹娜店內進行護膚喲 童妍逆齡課程也讓我超心動，女人就是要多寵愛自己一點 •͜•♡ 克麗緹娜據點 https://chlitina.pse.is/4erfgz ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ #台灣景點 #日常 #写真 #ootdfashion #ootdshare #photooftheday #手機攝影 #ootd #likeforfollow #f4f #fashion #selfie #instadaily #instagood #outfit #poptour_mag #穿搭 #網美景點 #打卡景點#likeforlikes #instalike #like4like #instafashion#beauty#photooftheday #instafood #instafashion #instafollow #居家保養 #儀式感 #保養推薦 #HomeSPA

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・5～6 個月。生長曲線．發展歷程

新手父母第一年成長紀錄持續ing。這篇是Ｚ出生後第 5～6 個月的新手爸媽觀察與日常，分為餵食／喝奶、副食品、生長曲線、疫苗、乳牙、睡眠、發展、媽咪幾個部分。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 寫在前面 新手父母第 1～2 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 3～4 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母．第 5 個月 ｜給Ｚ的話｜ 153天，多一個小人的日子，時間似乎加了快轉鈕。 日常的瑣碎反覆進行著，好在，我們總能發現之中的不一樣。 喝奶時喜歡抓腳ㄚ、趴撐後會側翻滾躺，還有牙齦上冒出小白點，都是成長。 五個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於餵食／喝奶＆副食品｜ 關於添加 #副食品 的時間點，四個月、六個月的論點各有立場。 綜合世界衛生組織的研究和兒科醫師黃瑽寧的建議，#純親餵（#母乳）的寶寶，六個月再準備 #副食品，#瓶餵（#母乳 或 #配方奶）的話，四個月就可以開始，主要在吸吮的差異，因為吸奶瓶相較吸乳房，是輕鬆的被動式吞嚥，#副食品 可以幫助寶寶的口腔肌肉發展。 跟為娘在一起時都是 #親餵母乳，去公婆家才 #瓶餵配方奶，所以偷懶媽決定取中間的五個月再來給Ｚ添加 #副食品。 話說Ｚ最近很喜歡一邊喝奶一邊抓腳ㄚ，做瑜伽的概念（笑 4m30d 午睡起來，Ｚ吃到第一口蘋果泥，湯匙一進到嘴巴裡，就出現 #吐舌反應，兩次之後發現是好食的東西而非異物，小嘴巴動啊動，沒幾秒又張開表示還要。 希望以後是個不挑食的健康小吃貨。 ｜關於生長曲線｜ 5m2d 回禾馨小懷寧做五個月的檢查，體重 6.4kg，#生長曲線 在 8.47%；身高 65.5cm，#生長曲線 在 40.83%；頭圍 41.4cm，#生長曲線 在 16.17%。 身高持續成長，是最接近平均值的，頭圍也都有進步，所以雖然體重仍落在後段班，兒科醫師說只要活動力正常，暫時不需要擔心。 ｜關於疫苗｜ 依時間表，五個月後、八個月前，寶寶要完成接種 #卡介苗，一般不會發燒，但醫生不建議與六合一同時注射。 這個預防 #結核菌 感染的活性減毒疫苗，網路上不少媽媽稱之為大魔王，出門之前超緊繃害怕，整個剉咧等。 #卡介苗 打在左上臂的皮膚表層，很迅速就結束，可以看到注射部位呈現一個小紅結節。 衛教單寫著 4～6 週之後會會逐漸形成膿泡，護理師叮嚀千萬不要擠破它，也無需用藥或包紮。若膿泡破掉滲液，以無菌的紗布或棉花棒輕擦就好，最重要是保持傷口乾燥與清潔。 接下來就是等 2～3 個月，傷口應該會自動癒合結痂，留下一個淡紅色小疤痕，再過段時間就會變成膚色。 ｜關於乳牙｜ 「一視二聽三抬頭，四握五抓六翻身，七坐八爬九發牙，十捏周歲獨站穩。」這是老一輩養育小孩、周歲前生理發展的大準則，不過現在營養比起過去充足太多，寶寶的發展速度大多會往前提。 收涎之後，Ｚ正式成為 #口水 怪，一天要換掉好幾條圍兜。（為娘 nonstop 搓洗圍兜我手指已破皮） 4m27d 清潔口腔的時候，摸到牙齦一個小凸起，翻開一看，下排右邊的 #門牙 已經冒出。 小牙齒冒出後，幾次喝完奶Ｚ咬甩痛得我低吼，抓著他訓誡幾句，卻得到燦笑一個。好吧好吧，再次妥協。 ｜關於睡眠｜ 經過上個月的鬧覺之後，新關卡是 #夜驚。 也不能全然說是新關卡，之前也發生過幾次Ｚ半夜突然大哭，不過我們以為是做惡夢，直到 4m3d 那次拍哄好久才安撫下來、再次入睡，google「嬰兒 半夜 哭鬧」發現並非新手爸媽想得那樣。 根據兒科醫師黃瑽寧的「#夜驚 vs 惡夢」QA，Ｚ大哭的時間在夜晚前三分之一，且是閉著眼睛哭，然後哭完後可以再睡回去，這樣應該屬於 #夜驚 的範疇。 而之前我們沒有刻意做的，是在 #夜驚 發生的時候把孩子叫醒，只想著趕緊安撫。後來發現直立抱起，Ｚ張開眼睛後大多就沒事了。 至於為什麼會這樣？Google 資料說，大抵是嬰幼兒神經系統在睡眠周期轉換間的大腦不適應，因為這樣，#夜驚 一般發生在寶寶睡著以後的兩、三個小時內。 ｜關於發展｜ 愈來愈喜歡 #趴撐抬頭 探索的Ｚ，累了就會往一旁 #側翻 倒過去，滾躺後看著我們咯咯笑。 自己還坐不太穩，像個不倒翁一樣，好在冬天有的是厚棉被，堆疊後成了他專屬的小座位，總是一邊流著口水，一邊東摸西抓。 哦對，不能漏掉 4m17d 情人節這天送給我的禮物—大 #炸屎。 年假後，連續 4 天不時放好臭的屁，卻沒有大便，為娘每天緊張著，深怕結果一發不可收拾。最後Ｚ炸了整個屁股到背和半件衣服，也弄到我的衣服和保潔墊，而脫衣服的過程，小手亂揮碰到污穢處，又想放進嘴巴。 崩潰忙亂之中，菜鳥媽只能深呼吸再深呼吸，把Ｚ抓去浴室大沖洗再泡澡盆，然後處理好所有髒汙結束這一回合。 ｜關於媽咪｜ #剖腹 後，x5 醫師（林思宏）交代疤痕護理的矽膠敷料 #美皮豐 至少要貼三個月，最好可以到六個月。 不過這陣子疤痕開始發癢，想說擦去疤凝膠可能會比較舒緩，和好友 YW 講起這件事情的時候，她強烈建議 #美皮豐 要貼好貼滿，尤其我疤痕中間已有類似 #蟹足腫 的凸起。 小不忍則亂大謀（亂用成語），還是撿起 #美皮豐，再撐一些時間。 新手父母．第 6 個月 ｜給Ｚ的話｜ 與屁嬰一起生活的日子，轉眼已三季，好在每次崩潰前都能被燦笑拉回，沒原地卡關。 冒出兩顆小牙，喜歡圓匙餵吃副食品，看到米餅就吐舌頭。 還是無法睡過夜，不要緊，調整態度，就依自己的步調迎接夏天吧。 六個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於餵食／喝奶 vs 副食品｜ 接觸 #副食品 之後，Ｚ #喝奶 的次數減少了，總是要到愛睏的時候才會討。 最愛蘋果泥，香蕉泥也喜歡，但對蔬菜泥仍有些排斥，只能再慢慢嘗試。 吃 #副食品 後的大便變黏稠，還有幾次看他漲紅小臉用力著卻什麼都沒出來，長輩調侃說是因為餵母奶沒飽足才會便秘，為娘只能在心裡翻八百個白眼。 ｜關於生長曲線｜ 6m5d 回禾馨小懷寧做六個月的檢查，體重 6.7kg，#生長曲線 在 6.00%；身高 67.5cm，#生長曲線 在 43.53%；頭圍 42.0cm，#生長曲線 在 12.45%。 體重的百分比又下跌了（這個月增加不到 0.5kg），好在身高有持續進步，其他檢查也一切正常。 明知道每個孩子都有自己的成長速度（醫生也要我們不必著急），還是擔心長輩的「關心」。 ｜關於疫苗｜ 這次要接種和口服的 #疫苗 好多，為讓小小身體舒服一些，決定分兩批完成。 依時間表，六個月的寶寶 #公費疫苗 有兩個，#五合一（白喉、破傷風、百日咳、b型嗜血桿菌、小兒麻痺）第三劑，及 #B型肝炎 第三劑，都是之前疫苗的延續。 另外 #自費 的是 #結合型肺炎鏈球菌 第三劑（前兩劑是公費），以及公費、自費都有的 #流感 第一劑。＊2019.04.08 衛福部宣布，公費流感疫苗全面轉換為四價（之前四價是自費）。 再加上口服的 #輪狀病毒 疫苗，如果選的是三劑型，六個月要吃最後一劑。 #五合一、#B型肝炎、#流感 三個疫苗接續進行，前兩針扎在左腿，Ｚ痛得大聲嚎啕，接著換邊，注意力因為姿勢改變稍有轉移，然後就感覺到第三針的作用，再度控訴般哭喊。 #結合型肺炎鏈球菌 第三劑這次先 pass，四週後施打流感第二劑的時候再一起。 三個針劑疫苗都可能引起發燒或影響食慾，上次接種後隔天Ｚ的體溫都在 37.2°C~37.8°C 之間，整個人沒什麼精神，所以這次為娘有些緊張。 果不然，半夜燒到 38.4°C 翻來轉去睡不好，只能抱著Ｚ塞奶，希望補充水分能讓體溫降下來。好在，白天就回到 37°C 上下，逗了也會笑。 ｜關於乳牙｜ 4m27d 冒出第一顆 #乳牙 後，不到兩週，5m5d 喝早安奶的時候，發現Ｚ下排左邊的 #門牙 也長出來了，正式進入「哈妹兩齒」俱樂部。 開始習慣有牙的感覺，比較沒有在親餵的時候偷咬娘，只是口水仍是 nonstop，持續著一直換洗圍兜的日常。 ｜關於睡眠｜ 這個月的大進步之一，是建立起 #睡前模式。 九點左右洗好澡，換過新尿布、穿上連身衣（不怕踢被），然後餵吃嬰兒 #維生素D、按下 ZAZU 強鵝好朋友，再切換小燈。 一切完成就定位後，Ｚ會自動張開小嘴巴準備喝奶。 有時還會一邊咕嚕喝一邊踢腳ㄚ，似乎很享受，再不時抬頭給為娘一個燦笑。 ｜關於發展｜ 一樣是 NB、S，每個品牌 #尿布 的寬窄略有差異，大致說來幫寶適一級幫的版型偏小。 用罄親友送的 6 袋一級幫 S 後，再換月子中心（人之初）給的滿意寶寶極緻呵護 S，和孕期拿到的妙而舒瞬吸舒爽、康乃馨寶貝天使試用包，終於換成 M 號了。 然後你在以Ｓ形扭動身體一週之後，5m22d 的晚上突然 #翻身 過去，來不及捕捉那個瞬間，想要倒帶再一次你卻只是咯咯笑。 你的行動力升級了，接下來就是爬行，沒得再猶豫的時間，趁開團入手關注好一陣子的韓國 Mejornoje 城堡圍欄 #地墊。 ｜關於媽咪｜ 卸貨第二個月的 #胎盤滯留手術 後，#生理期 接著來，不過這幾個月都沒。 以為是親餵的關係，沒想到 5m10d 那天又見到小紅姨媽，一下子太過熱情爆量，整個人都有些無力。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

【冠の正顎手術日記 pt.1】矯正&正顎諮詢！一系列的流程大公開！一個決定就是三年的事情！

終於下了決定要好好矯正牙齒，過去的自己實在太害怕了！一直沒有勇氣做這件事～因為要拔牙就覺得很可怕！以下是我開始矯正和正顎的故事，讓我們繼續看下去吧！ ✨牙齒矯正 先給大家看看過去的我是長什麼樣～～ 👇🏻拍照的時候也都低頭比較多，一直很不敢正視我的正面，也可以看到我的下巴有比較出來一些，可以看出來有厚道 👇🏻還沒矯正前的樣子，可以明顯看出其中一顆門牙沒有對齊 在18歲前一直都有想要矯正，我的牙齒大約是從小四的時候開始一顆門牙長在比較後排，也因為牙弓比較小，下排的排列一直都很不整齊。 小時候去看牙醫生都問說要不要整牙，我都很堅決的說不，因為太可怕了，聽朋友說都會刮破嘴巴等等，而且小時候比較沒有這麼在意牙齒的整齊度就一直不動！ 直到18歲那年因為小時候只要回親戚家或是朋友看到就會問說為什麼不整牙，覺得我應該整牙等等的，被講了好幾年實在是真的受不了了，決定要了結這件事情，不想再被任何人說嘴！！ 當時是先看了親戚朋友開的牙醫，一進去牙醫對我說的第一句話是『你有決定要做正顎手術嗎？』我當下滿臉問號，什麼叫做正顎手術？經過醫生的一般解釋後才知道是要切骨頭！！我媽那時候秒拒絕，直接不能做這件事，而當下的我也不想，所以就只有大致上的諮詢一下，只是他跟我說如果想要真正矯正的好看，我絕對要手術！ 後來到20歲前陸陸續續看了5-6家的牙科矯正，每個醫生都跟我說需要正顎手術，一直覺得有其他辦法補救的，但每個人都這樣對我說應該是只能有這個辦法了！ 最後選擇了『恆美牙醫診所』給院長廖炯琳醫師矯正，拍完X光等等的諮詢，醫生告訴我，我也可以選擇不手術，但因為本身就有點厚道，牙齒咬合也不是到很完美，光靠矯正的話，只能把上排往外喬出一些，讓上排可以包覆著下排，但這樣的方式我就會變得有點暴牙！當下聽完就能理解為什麼之前的醫生跟我說一定要正顎了，都花錢矯正了當然不希望暴牙，對女生來說多麽的醜哈哈哈！ 👇🏻矯正前還先用機器做牙齒的掃描，也會模擬之後整牙後的樣子，看到這張真的發現以前牙齒超級歪的！！大家可以看到3.6那顆牙齒比較下面，當時醫生還跟我說如果矯正他沒有出來對齊，可能是牙齒和骨頭沾黏，那之後可能要做手術！哇，當下聽完嚇瘋，還好後來這顆牙齒有跑出來，現在也是整齊的！！ 當時下決定讓我想了一個月，因為真的整牙下去我就是要邁向正顎之路了，因為要把下排往外喬一些，上排往內，所以有一段時間會變成下排在外面的錯咬，之後要做手術喬回正常的位置！但為了想要變美，所以鼓起勇氣就開始了矯正之路！ 回想到兩年前拔牙的過程，真的太可怕了，心裡很緊張但是真的都沒感覺也不會痛，但當你看到一個大的工具要往你嘴裡放，然後把牙齒拔出來，看到當下真的快哭出來了🥲 還好一切都很順利，拔完以後的兩個禮拜也戴上了牙套，起初真的很不適應，因為牙齒瞬間被束縛，每天牙齒都超痛，也不想吃東西，而且很多東西也都不能咬，還會卡在牙套上，就這樣持續了兩年(p.s.因為每個月都要回診拉一次牙套，所以感覺都會不斷的重複) 👇🏻之前剛戴牙套的時候，先戴了上排的牙套，當時連笑容都變得超尷尬，一度不知道自己要怎麼笑🤣 👇🏻出門都想要口罩遮住自己，因應這個疫情真的還不錯，因為都帶著口罩也不會太常被看到牙套 👇🏻當時矯正到差不多地8個月，就可以看到成果了，牙齒真的變得很平，看到真的很感動 ㄡ 在這之後就是開始厚道之路了，下排的牙齒已經越來越外面的，這樣大約持續了一年左右，門牙完全沒有辦法咬斷東西，真的完全變沒有用！東西都要減小才吃，不然就是要放到裡面用後排的牙齒咬斷 👇🏻正面看可能看不怎麼出來，但笑起來的時候側面就可以看出來，下面還會有圖示給大家看錯咬的樣子～ 矯正到一個程度就可以去做正顎拉，其實在矯正期間都可以做，只是當時因為沒有這麼多的預算所以我一直都沒有去做正顎，直接矯正後的兩年才做了手術～接下來就要進入到正顎的階段了！ ✨正顎手術 剛剛有說到之前在做牙齒矯正的時候有去諮詢過5-6家，其中就有一半的牙醫都是跟這位醫師合作，所以已經聽過好多遍他的介紹，也知道他是一個很厲害的手術醫師！ 我的醫師是『凡登整形外科-陳瑞鋒醫師』當初聽牙醫的介紹有說陳醫師每天幾乎都開一台正顎，這樣聽起來其實蠻令人安心的，表示經驗真的很豐富！加上是整形外科診所，又更多了一層安心，因為我真的就是要來動下巴的整形手術！ 但第一次預約凡登要來諮詢的時候也是緊張到爆炸，對於正顎 還沒來陳醫師這裡之前都是聽牙醫說不然就是上網爬文，但其實資訊真的都沒有到很多，還有很多細節也不會在網路上看得到！當天諮詢醫生一看到我的臉就馬上說出需要喬的地方，陳醫師真的蠻細心也很溫柔，一一解釋整個手術的來龍去脈，有任何問題都可以當下詢問～ 當天結束諮詢後就是預約要手術的時間了，我是2月諮詢的，差不多是預約10月手術，大家要手術真的要先提早訂好時間，因為真的都要排隊～～這8個月每天都在倒數日子哈哈哈，因為不敢面對真正要手術的那一天！！ 👇🏻以下是整個手術的準備流程 除了陳醫師這邊會拍照，紀錄臉型等等，術前的一個月還要抽血檢查確定都沒有問題，並且簽署手術同意書、手術後修復的衛教諮詢、術後需要準備的清潔牙齒用品等等餓；還有術前一個月也會去另一家牙科叫做怡登唯美牙醫診所去拍照、掃描手術需要用的3D圖、還有印製牙齒的模型(p.s.這是我最害怕的，就是要用軟軟的像黏土的東西放到牙齒上等待稍微硬化後再拿下來，就可以印製出牙齒的模型，那個感覺真的超級可怕😱)，印完後再下一次會再回去怡登核對手術用的板子，是陳醫師在手術時會需要用到的東西，所以手術當天一定要記得帶去，不然就不能手術啦！！當確定沒有問題就是手術了！ 👇🏻術前最後一次看診就會有完整的手術計畫書 👇🏻最後回顧一次自己過去的樣子，可以看出來我的下顎骨頭是偏右的，下排也比較突出，手術後這些都是可以改善的！ 👇🏻正顎手術還有一個好處🤩我自己個人很心動的地方哈哈哈，智齒是可以在手術中拔除的，完全不需要醒著的時候拔掉，真的太快樂了～我要手術的時候其實上排的智齒已經長出一些，好險這顆智齒撐到了手術☺️下排還有一顆水平的！！那顆要拔的話肯定要劃開牙齦才能取出，陳醫師這次在手術中都幫我處理好了🥰 👇🏻3D圖就可以很清楚知道自己的骨頭變化 👇🏻白色框框都會有對應的數字讓陳醫師看要為宜多少，看這個模擬圖我覺得我下巴的骨頭真的沒有切掉很多～～ 👇🏻3D圖還有一個超特別的地方，就是所有神經的位置都會被標示出來，陳醫師在手術的時候就會知道神經在哪裡，也不會傷害到他們。之前看過有人分享十年前他做正顎手術，直到現在下巴還有一個部分是沒有感覺的，有時候吃東西會流出來自己也不知道，我在想可能過去沒有這麼先進的科技，或許當時的醫生沒有先將神經的部分抓出來！但現在的醫術真的很精明了，所有的數據都非常地仔細和精確！ 👇🏻這邊還有一個部分我很滿意，就是以前我都覺得我呼吸其實沒有到很順暢，看到了這張圖我才知道原來我的氣管偏窄，因為上顎骨比較後面，這次的手術我也有動上顎，上顎是往外移，所以我的呼吸道也變大了，現在覺得呼吸真的有比以前順暢～～ 以上就是矯正和手術的準備流程，也沒有到很複雜，因為醫生都會幫我們安排的好好的～最主要就是自己的心理建設，要下定決心確定自己要往這條路走！因為術後修復、手術費用、要休息一陣子不能工作等等都會是一個問題，當這一切都準備好了就可以出發囉！ 如果還有喜歡什麼系列的主題都可以留言告訴我，或對於內容有什麼看法都可以唷。想看更多資訊或喜歡我的文章都可以到我的IG關注或小盒子私訊我🥰看完記得幫我分享給你們廣大的朋朋囉，愛你們❤️ ✨Instagram:：HGY._.STUDIO、hoguanyun0427 ✨服飾、飾品、保養品蝦皮賣場：HGY.STUDIO #矯正 #牙齒矯正 #正顎 #正顎手術 #正顎手術修復 #凡登 #凡登整形外科診所 #陳瑞鋒 #凡登陳瑞鋒 #凡登陳醫師 #Popdaily #Poplife #HGYSTUDIO

醫美║台北東區-膚適美 果酸換膚 溫柔的讓肌膚發光

這次到觀望很久的膚適美做果酸換膚 先前在網路常查醫美課程資訊的時候就對他們家的印象不錯，課程種類也蠻多的 最讓我印象深刻的是他們家收費超級透明，直接在官網寫給你看，超級實在！ 做一次付一次錢，跟八x代系列一樣，我個人比較喜歡這樣的收費方式 不用問半天，又一堆活動、話術，琳瑯滿目的看得眼好花 而且每個人的狀況不一樣，包課程有時真的用不到那麼多啊～ 口服A酸的療程目前吃到開始減量的階段，於是想來換膚一下 診所位於忠孝復興捷運站三號出口步行2分鐘左右香苑大廈六樓跟八樓，交通相當方便！ 不同樓層進行的課程不一樣，除毛雷射、果酸換膚，在6樓 臉部雷射、微整美型，在8樓 電梯出來右手邊就可以看到診所了 診所的裝潢配色很簡約清爽 櫃臺服務人員超級親切，講話好溫柔，我都要被融化了 >////< 診所內空間配置很寬敞明亮，不像有些診所人超多很擁擠的感覺 有很大的置物櫃，需要的話可以使用 等候區的沙發很可愛，但我當天沒有等到，所以沒有機會坐到XD （這點也很棒，不像有些診所預約的時間都是約心酸的，約了還要等老半天） 跟櫃臺報到完之後，美容師就帶我去美容間 一片白白的，看起來就是很乾淨舒心，我很喜歡 床邊有大大的置物籃，包包外套啥的都丟裡面就好 角落還有一個迷你洗手台，我覺得這個配置對美容師來說很貼心 很多地方的美容室裡頭沒有洗手台，美容師就要一直來來回回的端臉盆跑來跑去 有照顧到工作者需求的環境設置，讓我覺得很窩心 對這家診所的印象更加分了！ 就定位之後就開始課程啦～ 這次做的是果酸換膚+水微雕（水微雕跟導入可以擇一，我想要著重清潔，所以選水微雕） 美容師評估我目前膚況後，幫我使用10%杏仁酸+20％檸檬酸的複合酸 課程流程： 卸妝清潔 → 水微雕清潔表層毛孔髒汙 → 上酸 → 法式清粉刺 → 活氧噴霧保溼 → 基本術後保養 警告 警告 以下有素顏 以下有素顏 先來一張before： 第一次做水微雕，跟美容師請教了一下 水微雕的原理跟水飛梭類似，像是基本款的水飛梭，儀器裡頭裝純氧水溫和清潔毛孔表層，不給之後要上酸的肌膚過度負擔 像是小小拔罐器那樣有吸力，吸完之後有去角質的感覺，肌膚變得比較明亮 接著就上酸，一般會停留三分鐘，視個人膚況可能拉長或是縮短時間 我一邊跟美容師聊天，三分鐘一下就過了XD 時間到之後就把酸卸掉 然後針對比較大、明顯的粉刺、痘痘做清理 美容師說他們使用「法式」的手法，主要使用指腹，避免在表面弄傷皮膚 小小的粉刺就等酸作用，洗臉就會代謝掉了 若是有閉鎖性粉刺，美容師會用拋棄式的針頭刺破再清理，用完就丟，一人一個，不用擔心感染問題 清理完用活氧噴霧做保溼，是一台超霧化的儀器，噴出來很像沒有東西，跟外面那種整個水蒸氣噴到臉上不能呼吸的感覺差很多XD 最後再上基礎保養，就完成啦～ 做完之後整個臉超級透亮！ 最後附上一定要的Before（左） & After（右） 躺在美容床上一樣的光源，可能燈的距離有點不一樣 但皮膚的透亮度還是差很多，投資自己果然穩賺不賠啊～（扶額） 酸類課程基本上會建議兩週做一次，效果最好 不過也要看每個人的膚況，有什麼狀況都可以跟他們的美容師討論諮詢 膚適美的服務人員跟美容師每個講話都很親切、很溫柔，讓人感覺很放心 最後還帶了角質層保養專用精華液回家 裡頭的主要成份是角鯊烷油跟神經醯胺，有很好的修護功能，打完雷射也可以用 在化妝水之後使用，後續再使用其他保養品就可以 我自己是混合偏油肌，只用保溼化妝水+這罐就夠了 術後保養記得一週內不要用酸類、美白產品，做好保溼、防曬！ 最後想分享一下他們的廁所XDDDD 超級乾淨！照顧得超好！ 是可以讓人安心使用的廁所，很多小地方都讓人覺得他們很用心經營，糾甘心欸 以上分享，祝大家都有健康美麗的肌膚！ 本文同步發表於痞客邦 日常分享在這裡：臉書粉專 IG 歡迎大家來追蹤！​ 工作邀約請寄：dena.princess@gmail.com 《診所資訊》 膚適美 地址：106台北市大安區忠孝東路四段76號8樓 （捷運忠孝復興站3號出口，步行約1分鐘）檢視較大的地圖 看診時間：星期一到星期五：12:30~21:00星期六：10:00~18:40星期日：休診日 聯絡電話：02-2778-2883 電話預約時段：週一～週五 Pm12:30~Pm07:00週六 Am10:00~Pm05:00，週日為休診日其他時段提供現場服務，恕不接受電話預約 Line@：@fsm601

吳岳擎、余晉、周予天、張豐豪、小薰、許孟哲、鄭湋曄、虹茜、鄭心慈無畏超強寒流《牙》簽書見面會造福粉絲「放閃」無極限！

都會耽美愛情BL劇《我的牙想你》由WBL 系列影集主創團隊再度聯手打造，播出後廣受好評，主演群人氣水漲船高。在粉絲敲碗期待下，今日舉行簽書見面會，吳岳擎、余晉、周予天、張豐豪、黃瀞怡（小薰）、許孟哲、鄭湋曄、虹茜、鄭心慈，無畏超強寒流出席，現場湧入大批「牙」粉。主持人夫夫之道為粉絲謀福利，考驗劇中三對CP的默契，玩起矇眼「吹吹便利貼」甜蜜互動遊戲，最後吹掉最少張的吳岳擎、余晉，懲罰抽到手臂、肩膀、手肘貼貼三連拍，還主動加碼正面超近貼身，讓粉絲拍照留念。周予天、鄭心慈、江健榆，更接力演唱戲劇主題曲，氣氛嗨翻全場。 《我的牙想你》首次與粉絲近距離互動，演員表示非常興奮，終於可以當面親口向粉絲表達感謝之意，在低溫大雨下粉絲仍排隊守候，更主動應援人物立牌、布條、花束等。吳岳擎向粉絲喊話：「心情真的相當感動，雖然天氣很冷，但看到你們都暖了起來。」一席話被眾人笑虧：「好會撩！」身為「另一半」的余晉隨即補充：「雖然天氣很冷，有他（指吳岳擎）在，我也暖了起來。」甜到蛀牙的放閃宣言，引起台下粉絲熱烈歡呼。主辦單位也提前準備了暖暖包與雨衣，讓現場粉絲直呼窩心。下週五即將迎來最終回，演員與粉絲紛紛表達不捨之情。 「安朗CP」吳岳擎、余晉，隨著劇情交往後，各式吻戲瘋狂撒糖，閃瞎不少觀眾的眼睛，網友滿足表示，「看他們放閃整集都在螢幕前姨母笑」、「根本泰國甜」。兩人堪稱是台腐BL劇裡最會親的CP，問及最喜歡哪一場吻戲，吳岳擎表示：「最喜歡第10集的咖啡廳甜點之吻，因為是我們拍攝的第一場吻戲，所有事情都是第一次，感覺最特別。」余晉印象最深刻昨晚第11集的「沙發之吻」，這是他第一次演這麼近距離的親密吻戲，「看首播才發現，原來吳岳擎親到耳朵都紅了。」 吳岳擎、余晉戲外也毫不避諱親暱互動，活動上被敲碗重現「診療椅初吻」橋段，現場兩人放感情真親，讓劇中的「牙醫護士組」虹茜與鄭心慈，再次感受「海景第一排」的甜蜜震撼，忍不住笑稱：「甜到我們的牙全蛀光了啦！」主持人更直言：「快要不能呼吸！」網友封為「神助攻姐姐」的黃瀞怡（小薰），以精湛的細膩演技，收服觀眾的心，最新一集被余晉的真摯請求打動，願意成全弟弟吳岳擎的感情，儼然已成為「全民姐姐」代表。黃瀞怡（小薰）笑言：「我當然就是要為大家謀福利呀！看見弟弟幸福，我也很開心。」 「郝畑CP」周予天、張豐豪的情感發展備受關注，劇中周予天被張豐豪「倉庫之吻」表達心意後，因張豐豪短暫離開，而逐漸認知到自己的心意。周予天現場演唱片尾曲，張豐豪驚喜加入合唱，這也是張豐豪睽違七年，再次在公開場合上唱歌，周予天透露兩人事前有一起練習發聲，大讚他的表現。對於之前直播上張豐豪開玩笑故意生氣說，這首歌不是寫給我的，周予天現場允諾，會幫「RJ」再寫一首歌。為了造福粉絲，兩人復刻上演「裝睡欲吻」的橋段，張豐豪臉對臉緩緩貼近周予天，空氣凝結的心動畫面，令台下粉絲尖叫聲不斷。 「仁文CP」許孟哲、鄭湋曄，首次合體。許孟哲第一次拍BL劇，他透露在接演角色時，不會給自己太多設限，「這個牙醫病患角色，看似很大男人，對待感情卻比較小心翼翼，這個落差很可愛，尤其跟我很像的是，喜歡一個人時會想盡辦法找各種機會接觸。」印象最深刻是兩人約會的公園溜冰戲，許孟哲牽著不會溜冰的鄭湋曄滑行，還要配合劇本走位、跌倒，直呼這一切比打球還不容易啊！身為冰上曲棍球運動員，為戲披上帥氣的裝備，許孟哲坦言：「其實穿一整套很熱。」不過他還是希望未來能有機會在戲劇作品中打球給大家看。 許孟哲提到拍攝溜冰戲時的一個小插曲，有一幕鄭湋曄得不小心灑水在他身上，沒想到用力過猛潑到他臉上，許孟哲笑說：「被潑到的那一秒有傻眼，心想我們要演逼真，但不是演真的啦。」這讓鄭湋曄當場嚇出一身冷汗，緊張地連忙道歉，「但孟哲哥真的是暖男，完全沒跟我生氣。」聊到演出時的「小意外」，周予天回想起「倉庫之吻」，因為燈光比較暗，對戲時張豐豪一個踉蹌不小心手指插到他眼睛，還好有驚無險。余晉則分享有一場戲吳岳擎幫他準備便當，劇組「特別」在便當裡放了余晉不敢吃的各式蔬菜，拍攝時導演遲遲不喊卡，他只能硬吃繼續演，後來靈機一動，即興演出「我先吃甜點」，直接吻上吳岳擎，造就了CP名場面「咖啡廳甜點之吻」。 《我的牙想你》12月9日推出三本出版品，分別為：《我的牙想你：寫真書》、《我的牙想你：影視改編小說》、《我的牙想你：After Story》，開賣立即衝上博客來、金石堂、誠品、尖端出版等各大通路百大榜前三名，限量親簽版也在第一時間秒殺完售，一般版持續熱銷中。下週五即將迎來精彩大結局，官方特別舉辦「白夜朗朗歡樂聖誕趴」最終回影廳一起看活動，門票現正熱賣中。 《我的牙想你》全劇共12集，每集30分鐘。10月14日起，每週五晚間8點更新，在LINE TV、CATCHPLAY+同步上線，12月23日即將迎來精采最終回。另於日本 Rakuten TV、VideoMarket、韓國 Watcha、Rakuten Viki 歐美、GagaOOLala 東南亞等，全球多個地區播出。

卡詩大軍實話實説

不在這的還有銀樺樹頭皮面膜、恆彩瞬效精華 銀樺樹頭皮面膜很讚 按摩頭皮很舒服 可以順便在髮尾敷其他髮膜 包起來再洗澡洗臉 唱個三首歌就差不多可以沖水了 頭皮真的深呼吸 通常我用頭皮面膜就不用再噴頭皮精華 夠蓬鬆了 恆彩瞬效精華（好像叫8秒瞬效精華之類的） 用在頭髮上會瞬間水轉乳 真的停個兩三分鐘就像做了10分鐘的髮膜 沖完水頭髮非常鬆軟 而且不用在浴室裡等10幾分鐘真的造福人類 謝謝卡詩欸 洗髮精- 覺得粉樣芯生（清爽款）真的很清爽蓬鬆 味道也不錯 黑鑽也蠻蓬鬆的不會很油 味道我是不在乎 我是精油派的😂 但如果頭皮比較敏感的姐妹真的不要用他家洗髮精 頭皮容易癢癢長痘（SLS ） 白橘色鳶尾真的很滋潤 一起床馬上就油（不適合我直接送妹妹）但是拯救了妹妹被設計師燙壞的頭 頭皮精華- 我每天都會用銀瓶頭皮噴霧 超舒服頭髮也不容易塌 隔壁金瓶頭皮是比較滋潤給男友用的 他冬天容易掉乾屑目前他只有說很香、沒掉屑緊繃（但還沒真正到冬天不能確定） 靜夜8小時安瓶- 紅色比紫色好用 但原本人家紫色就是針對漂髮或嚴重染燙的受損髮補充水分 我體會不到他的好很正常[捂脸R] 髮膜- 我覺得都滿好用 我一個細軟髮也分不出哪個最好用 就粉色覺得調香最好 像很有活力的少女 護髮油- 黑鑽最好用 金色還是有點厚 黑鑽不粘膩很清爽 單用就可以撫平毛躁 但我習慣混靜夜精華或是黑鑽熱活精華 整個頭髮會軟到不行 如果有想問的再問我好了 我如果有用過就會回

［ 阿南推好物🌿｜毛孔深呼吸洗顏乳系列 ］想要保養不浪費，洗臉就得選得對，平價又好用的洗顏乳來啦！｜《 上山採藥 》

油脂分泌、殘留彩妝、空氣汙染 皆是肌膚正在拉警號 肌膚未清洗乾淨 容易造成粉刺、黑頭、 肌膚暗沉、毛孔粗大等惱人問題 妥善保養便要從洗臉做起💪🏻( ¨̮💪🏻) 今天要介紹的就是【 上山採藥 】的洗顏乳 只要幾分鐘就能達到深層清潔 ➕溫柔去角質➕臉蛋保濕 無論是黑頭、骯髒毛孔 在談笑之間已灰飛煙滅！ 方便！效果顯而易見 就問哪個懶人能錯過ㄋ！！！ #上山採藥 · 最純粹最質樸的植物藥草 從來都是最珍貴有效的 那像魔法的意境 是唐詩裡～ “ 松下問童子，言師採藥去， 只在此山中，霎深不知處 ” 在與世界深情凝望【 上山採藥 】於焉誕生 【 上山採藥 】用自然、自在、自我的態度 渴望簡單與把天然植萃完整帶回家 探索肌膚自然完美的夢 而卻不用上山 就能採藥 🍚｜純米水漾淨白洗顏乳 草本菁萃 玉白純米 滋潤·靚白 ➿ 米糠萃取 有效鎖水保濕 · ➿ 蜂蠟萃取 水光潤澤因子 維持肌膚含水量 米糠中的維生素𝐀、𝐄、胺基酸及煙酸 能保濕、防止肌膚乾燥及延緩老化 溫和洗淨、潤白肌膚 💡｜阿南老實說 裡面含有米糠➕蜂蠟萃取 不僅能維持住肌膚含水量 還能夠潤白暗沈的肌膚 使肌膚變得細緻柔嫩 洗完後的肌膚好透亮且滑順細膩 純米水漾淨白洗顏乳質地仔細看 擠出來是軟糯糯的的白色膏體 用量只需要一點點再加點水 就能打出豐富綿密的泡沫 柔軟又舒服 阿南實際試用給尼看 每次洗個臉都彷彿在做高級𝐒𝐏𝐀 而且洗完一點也不乾澀 肌膚水潤潤的 好喜歡 這支平價又好用的洗顏乳姐妹們必收呀！ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 𝐒𝐓𝐄𝐏 𝟏 取適量( 𝟏顆黃豆大小 ) 加水搓揉起泡 𝐒𝐓𝐄𝐏 𝟐 以回形畫圈 由上而下 至內而外 輕微按摩清洗 𝐒𝐓𝐄𝐏 𝟑 約𝟏至𝟐分鐘後沖洗乾淨 🌿｜龍膽草深層去角質洗顏乳 草本菁萃 植萃龍膽 淨肌·晶透 ➿ 龍膽草萃取 潤澤滋養 使肌膚增強抵抗力 · ➿ 杏核粒子 細微按摩粒子 可代謝老廢角質 龍膽草根萃取精華能護理滋潤維持肌膚健康 矽柔的按摩粒子 輕鬆去除粗糙老化角質 徹底清除髒汙 洗後舒爽暢快 💡｜阿南老實說 這款『 龍膽草深層去角質洗顏乳 』 顧名思義是添加了龍膽草萃取 能潤澤滋養肌膚 洗完會有水潤舒適的淨透感 即便是暖氣房用完也沒覺得緊繃不適感 簡直照顧到了乾燥及敏感肌 龍膽草深層去角質洗顏乳質地仔細看 值得一提的是 裡面含有小顆粒 能充分把毛孔裡浮出來的污垢全都帶走 洗臉的時候透過杏核粒子 稍加按摩清潔力不打折的同時又好舒服 阿南實際試用給尼看 能把老廢角質、黑頭、油脂等都清掉 深層清潔毛孔裡頭的污垢 就連平時的淡妝防曬也能輕鬆卸掉 連續用了好幾天 發現毛孔都比前一天來得乾淨好多 立馬揮別頑固的黑頭嘿嘿 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 𝐒𝐓𝐄𝐏 𝟏 取適量( 𝟏顆黃豆大小 ) 加水搓揉起泡 · 𝐒𝐓𝐄𝐏 𝟐 以回形畫圈 由上而下 至內而外 輕微按摩清洗 · 𝐒𝐓𝐄𝐏 𝟑 約𝟏至𝟐分鐘後沖洗乾淨 𝐒𝐏𝐀 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲 ᧁ 請 🔍 @tsaiotw · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐬𝐨𝐟𝐧𝐨𝐧𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩.𝐜𝐨𝐦.𝐭𝐰/ / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 日常 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #上山採藥 #tsaio #毛孔深呼吸洗顏乳系列 #純米水漾淨白洗顏乳 #龍膽草深層去角質洗顏乳 #洗顏乳 #洗面乳 #淨白 #去角質 #洗顏乳推薦 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 上山採藥 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

【台北美食】#翁林林咖啡 #Weng Lin Lin #寵物 #友善 #不限時 #早午餐 #板橋區 #新埔 

✏️喜歡莉莉的話歡迎追蹤以及ig✏️更多美食🔍 @leely_foodie 『新埔寵物友善不限時早午餐｜早午餐、漢堡、燉飯』 🎈偶爾跑新北找朋友聊聊就想找間可以肆無忌憚不用在乎時間的咖啡廳翁林林就是一個絕佳選擇還提供Wifi使用重點是還寵物友善餐廳帶毛小孩來也很OK＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🙋‍♂️低消單點飲品/餐點人/假日用餐時限120mins🙋👉 起司漩渦牛肉堡 $310 (附紅茶*1） 👉 瑞典風味肉丸餐 $270 （附檸檬蔓越莓*1）💰人均消費：$290❤️免10%服務費🎈 起司漩渦牛肉堡滿滿香濃起司醬流淌而下搭配蓬鬆有嚼勁的黑麥麵包跟生菜🥬番茄莉莉超愛牛肉搭配洋蔥的組合夠有味又不會很有負擔 大口咬下真的超幸福❤️❤️配餐是薯條跟水果整體吃起來飽足感十足好喜歡吃飽堡套餐 朋友點的風味肉丸餐份量很大採用牛肉丸+花生麻糬熱壓吐司🍞作為主題搭配生菜/馬鈴薯泥/水果/炒蛋吃到好飽☺️☺️🎈 內用座位滿充足的店內以雙人/四人座位為主另外有提供吧台區跟插座可以提供充電辦公 如果想要呼吸新鮮空氣的話也有戶外座位👍P.s.外面小黑板畫得也太可愛了吧XD水杯跟餐具吸管都在自助區需要自行取用整體用餐環境很乾淨舒適播放的音樂也很輕鬆下次再來新埔還是會想來這邊晃晃付款方面可使用現金/Linepay/街口唷🙋＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【 #WengLinLin 翁林·林咖啡】🏠：新北市板橋區民生路二段234巷24弄6號⏰：平日11:00-21:00週二公休假日10:30-21:00☎️：02-82521863＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🔍#莉莉食代 #貴族嘴食代 #新北食代 #新北美食 #新北 #板橋區 #板橋區美食 #新埔 #新北早午餐 #起司漩渦牛肉堡 #漢堡 #🍔#瑞典風味肉丸餐 #義大利麵 #早午餐 #대만 #타이베이 #먹스타그램 #맛스타그램 #NewTaipei #NewTaipeifood #popymummy新北 #popyummy

《旅行+居遊：季節的痕跡》

#DreamCatcher Dear J, 我的手機裡，存了一大堆朋友覺得很是平淡無奇的照片，我自己卻很喜愛。 這樣小小的葉片裡，滿滿都是季節的痕跡。 鮮嫩翠綠的模樣，吸引了蟲蟲來啃食。 葉緣有著一圈不一樣的色調，那是秋季來臨的昭告。 可惜，強大的秋風，讓這葉子飄落了。 而這不是唯一或少數。 在這季節，森林小徑上，社區馬路上，鄰居各家草坪上，滿滿得落葉。 弟妹說，這個季節，有的時候，一週就要除一次草，兩三週就要掃一次落葉。 不能偷懶的。 尤其是越靠近冷冰冰的冬爺爺來訪的季節，越要勤奮掃起落葉。 不然雪降下了以後，落葉無法掃起，會因為雪的水氣潰爛，掃雪或除雪時，腐爛泥狀的葉片更難清除，也因是凝狀物，鏟起的雪會很髒，有點噁心，還增加腳底打滑的危險。 我呢，就是刻意撿了這個好時光來訪。 欣賞美麗的風景，呼吸新鮮的空氣，在冷冰冰的結凍前，趕緊閃人，享受到了秋老虎的暖呼呼，也採到了美好時間，避開討厭的雪，回到熟悉溫暖的家。 在我離開弟弟家前，小姪子已經迫不及待的跟大家宣佈他幫我規劃了明年的旅遊時間表。 我問小姪子說，『你漏掉很重要的一項喔。』 姪子非常吃驚地問，『他有參考媽媽安排回台灣會考慮的事情，漏掉了甚麼呢？』 我說，『你高估了姑姑賺錢的能力，沒有排姑姑上班賺飛機票錢的時間。』 這小子馬上說，『姑姑，你不用擔心，不夠的部分，我會請爸爸幫妳的。』 我看著哭笑不得的老弟，滿臉幸福並微笑說，『你兒子非常，非常愛我呀。』 弟弟看看他可愛的兒子，轉頭跟我說，『姑姑，他真的很愛很愛妳。我們也都很愛妳。』 至於旅費贊助，在當下，一點都不重要。 等下次買機票時，現實窘境會笑話我說，這不重要嗎？！ Alyson #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson #季節 #秋 #愛

[喵の乾糧]BLUE BAY倍力寵物【Animate天然無穀貓飼料】鮭魚雞肉化毛配方&鮪魚干貝呼吸道保健配方

#寵物食品 #寵物 #毛孩 #貓咪 #貓 #貓用品 #貓糧 #貓飼料 #貓乾糧 #J哥和Na哥 哥們要來嚐試BLUE BAY倍力寵物的「Animate天然無穀」系列 BLUE BAY倍力寵物是本國品牌，取用台灣食材，產線均在地生產製造 目前Animate天然無穀鮭魚雞肉(化毛配方)和鮪魚干貝(呼吸道保健)兩種口味 無穀物、高達80%鮮肉量、添加多種營養素，幼貓、成貓和體重控制貓都適合吃喔~ 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363212184 「BLUE BAY倍力寵物」品牌故事 ----------------------------------------------------------------------- 為2006年創立的台灣在地品牌，產品由獸醫師、營養師調配設計，以符合寵物營養需求、適口性，也要減少非必要負擔 食材與產線均為台灣在地生產，以支持在地小農作物，且符合AAFCO的標準 BLUE BAY倍力寵物提供貓狗的各類食品，包含乾糧飼料、鮮食餐包、原肉零食、奶粉與保健食品 ----------------------------------------------------------------------- ※「符合AAFCO標準」 意思是產品營養成分有達美國飼料品管協會(Association of American Feed Control Official)訂定的貓犬所需的營養之最低限度標準， 即寵物可以從該產品中獲得基本以上含量且完善的營養 「Animate系列貓飼料」產品特色 BLUE BAY倍力寵物的貓乾糧「Animate系列」有鮭魚雞肉(化毛配方)和鮪魚干貝(呼吸道保健)兩種 由專業營養師設計之機能配方，幼貓、成貓、體重控制貓均可食用 選用台灣產雞肉、有機雞蛋、新鮮蔬果，搭配綜合魚肉海產以補充Omega-3和Omega-6不飽和脂肪酸， 以少量豌豆、樹薯取代麥類穀物，降低貓咪過敏風險 另再添加必需礦物質、牛磺酸、離胺酸、鱉蛋粉、益生菌，補足百分百營養 作為貓咪日常飲食，可以獲得完整均衡的營養 ▸ 80%以上鮮肉含量，無添加肉粉 ▸ 含雞蛋、蔬果、動植物油等人用級食材 ▸ 無穀物、低碳水化合物 「Animate系列」鮭魚雞肉(室內貓/化毛配方) 「Animate系列」鮭魚雞肉(室內貓/化毛配方) 產品名稱：Animate無穀貓飼料系列-鮭魚雞肉(室內貓/化毛配方) 相關連結：商品頁面(官網) 產品規格：400 g/ 2 kg/ 5.5 kg 產地/製造商：台灣/盈寶寵物健康企業有限公司 賞味期限：常溫18月 ◆ 成分內容： 鮭魚、鯖魚、沙丁魚、雞肉、 大豆油/生育酚保鮮、鱈魚油、鮮雞油、有機冷壓初榨椰子油、豌豆、樹薯、干貝、水解雞肝、有機雞蛋、番茄、蔓越莓、蘋果、胡蘿蔔、山藥、南瓜、脫水甜菜、必需礦物質(氯化鈉、磷酸二鈣、鉀、鐵、鋅、銅、錳、碘、硒)、L-離胺酸、綜合維生素(氯化膽鹼、維生素A、維生素E、維生素C、維生素D3、維生素B1、菸鹼酸、泛酸鈣、維生素B6、核黃素、葉酸、維生素H2、維生素B12)、酵母粉(MOS)、絲蘭萃取物、海藻粉、純鱉蛋粉、綜合消化酵素、牛磺酸、益生菌(啤酒酵母菌、乳酸菌、納豆菌)、左旋肉鹼、抗氧化劑、綠茶萃取物(兒茶素、綠茶多酚) ◆ 營養資訊： 熱量 376 kcal/ 100 g 粗蛋白質33%以上 粗脂肪16%以上(含不飽和脂肪Omega6 3%以上和Omega3 0.5%以上) 粗纖維3%以下 水分10%以下 灰分7.5%以下 [礦物質]鈣1.0%以上 磷0.8%以上 [必需胺基酸]牛磺酸0.13%以上 離胺酸1.5%以上 ◆ 建議用量：體重→建議份量 [未滿一歲幼貓]0.5kg→28g 1-2kg→47-78g 3-4kg→106-132g [成貓]3kg→60g 4kg→74g 5kg→87g 6kg→100g [體重控制貓]5kg→56g 6kg→64g 8kg→80g 10kg→94g 【好物參考】 [喵の手作寵物美食]皮皮手作寵物零食。貓草雞肉乾/荷包蛋吐司/芝麻魚肉餅乾 [喵の副食罐]LitoMon怪獸部落。無膠鮮肉煲系列 [喵の副食罐]LitoMon怪獸部落。佛跳牆澎湃美味四喜罐 [喵の周邊]新鮮好物/台灣原創品牌。毛孩慢食碗 「Animate無穀貓飼料系列-鮭魚雞肉(室內貓/化毛配方)」 特色添加成分 左旋肉鹼— 脂肪代謝不可或缺的營養素，維持新陳代謝 蔬果膳食纖維、酵素— 幫助消化食物、天然化毛 益生菌— 增進腸道菌叢 蔓越莓— 呵護泌尿道 鱉蛋粉— 滋養皮膚毛髮 牛磺酸— 心臟眼睛健康必須胺基酸 離胺酸— 滋補強身必須營養 「Animate無穀貓飼料系列-鮭魚雞肉(室內貓/化毛配方)」 外觀是深棕色、四角(十字)、扁平狀 雖然命名為鮭魚雞肉，但另有鯖魚、沙丁魚、干貝、雞蛋、雞肝等其他海鮮肉類，補足蛋白質和肉含量 聞起來有股濃郁的魚鬆味，為何說是魚鬆呢? 因為就像是魚肉先經醬油來回抹刷後，再燒烤到油香逼出、肉味濃縮的感覺 雖然說味道很濃，卻幾乎沒有油耗味 「Animate無穀貓飼料系列-鮭魚雞肉(室內貓/化毛配方)」有足夠營養嗎? 哥們(體重約5 kg/已結紮/室內成貓)的建議用量為約「87 g」，這份量包含 熱量 327.12 kcal (每日基礎代謝200-220 kcal，建議用量 280-320 kcal) 粗蛋白質 33% 或 28.71 g (成貓每日建議用量 >35% 或 40-60 g) 粗脂肪 16% 或 13.92 g (成貓每日建議用量 30-55% 或 40-60 g) 鈣 含量1.0% 或 870 mg(含量0.6%以上 或 成貓每日建議用量150-200mg) 磷 含量0.8% 或 2.13 mg/ kcal (含量0.5%以上 或 1.25-3.50 mg/ kcal) 牛磺酸 含量0.13% 或 113.1 mg (乾糧含量0.1%以上 或 成貓每日建議用量 >120 mg) 離胺酸 含量1.5% 或 3.99 mg/ kcal (含量0.83%以上 或 成貓每日建議用量 >2.08 mg/ kcal) 除了粗蛋白質、粗脂肪不足，可從主食乾糧以外，再以副食罐頭、肉乾等零食補足 熱量稍高，比較適合有正常活動量的成貓，若是室內貓或活動量很低的貓咪，餵食量要再少一些 鈣、磷、鈣磷比(建議0.9~1.6)、牛磺酸、離胺酸均符合AAFCO標準 「Animate系列」鮪魚干貝(挑嘴貓/呼吸道保健) 產品名稱：Animate無穀貓飼料系列-鮪魚干貝(挑嘴貓/呼吸道保健) 相關連結：商品頁面(官網) 產品規格：400 g/ 2 kg/ 5.5 kg 產地/製造商：台灣/盈寶寵物健康企業有限公司 賞味期限：常溫18月 ◆ 成分內容： 熱量 385 kcal/ 100 g 鮪魚、鯖魚、沙丁魚、北海道干貝、雞肉、油大豆油/生育酚保鮮、鱈魚油、鮮雞油、有機冷壓初榨椰子油、豌豆、樹薯、水解雞肝、有機雞蛋、番茄、蔓越莓、蘋果、胡蘿蔔、山藥、南瓜、脫水甜菜、必須礦物質(氯化鈉、磷酸二鈣、鉀、鐵、鋅、銅、錳、碘、硒) 、L-離胺酸、綜合維生素 (氯化膽鹼、維生素A、維生素E、維生素C、維生素D3、維生素B1、菸鹼酸、泛酸鈣、維生素B6、核黃素、葉酸、維生素H2、維生素B12)、酵母粉(MOS)、絲蘭萃取物、海藻粉、純鱉蛋粉、綜合消化酵素、牛磺酸、益生菌 ( 啤酒酵母菌、乳酸菌、納豆菌)、抗氧化劑、綠茶萃取物(兒茶素、綠茶多酚) ◆ 營養資訊： 粗蛋白質35%以上 粗脂肪18%以上(含不飽和脂肪Omega6 3%以上和Omega3 0.5%以上) 粗纖維3%以下 水分10%以下 灰分7.5%以下 [礦物質]鈣1.0%以上 磷0.8%以上 [必需胺基酸]牛磺酸0.13%以上 離胺酸1.7%以上 ◆ 建議用量：體重→建議份量 [未滿一歲幼貓]0.5kg→27g 1-2kg→45-77g 3-4kg→104-129g [成貓]3kg→56g 4kg→72g 5kg→85g 6kg→97g [體重控制貓]5kg→55g 6kg→63g 8kg→78g 10kg→92g 「Animate無穀貓飼料系列-鮪魚干貝(挑嘴貓/呼吸道保健)」 特色添加成分 雙倍天然離胺酸— 滋補強身必須營養，含量1.7%已達AAFCO定義的0.83%之兩倍以上 蔬果膳食纖維、酵素— 幫助消化食物、天然化毛 益生菌— 增進腸道菌叢 蔓越莓— 呵護泌尿道 鱉蛋粉— 滋養皮膚毛髮 牛磺酸— 心臟眼睛健康必須胺基酸 「Animate無穀貓飼料系列-鮪魚干貝(挑嘴貓/呼吸道保健)」真的有足夠營養嗎? 哥們(體重約5 kg/已結紮/室內成貓)的建議用量為約「85 g」，這份量包含 熱量 327.25 kcal (每日基礎代謝200-220 kcal，建議用量 280-320 kcal) 蛋白質 35% 或 29.75 g (成貓每日建議用量 >35% 或 40-60 g) 粗脂肪 16% 或 15.3 g (成貓每日建議用量 30-55% 或 40-60 g) 鈣 含量1.0% 或 850 mg(含量0.6%以上 或 成貓每日建議用量150-200mg) 磷 含量0.8% 或 2.08 mg/ kcal (含量0.5%以上 或 1.25-3.50 mg/ kcal) 牛磺酸 含量0.13% 或 110.5 mg (乾糧含量0.1%以上 或 成貓每日建議用量 >120 mg) 離胺酸 含量1.7% 或 4.42 mg/ kcal (含量0.83%以上 或 成貓每日建議用量 >2.08 mg/ kcal) 針對官網上Animate無穀貓飼料系列-鮪魚干貝的「呼吸道保健」特色 商品介紹說呼吸道保健是來自在離胺酸與貓皰疹病毒有關，能「幫助保健呼吸道、維持健康」 但離胺酸在貓身上是否有幫助健康的效果，在2004年² 、 2008年³ 、2009年⁴ 和2015年⁵ 的實驗文獻提出可能無效的看法 支持說法則是2003年⁶的文獻，給予高劑量離胺酸的實驗組貓咪雖然血液中精氨酸濃度長時間(24小時)沒有明顯改變，但與對照組相比有更長的貓皰疹病毒臨床症狀，可能意味著離胺酸可能具有幫助保健呼吸道的效果 因此是否能有呼吸道保健之效果，娘保留中立態度 不過除此之外，哥們非常喜歡!! 「Animate無穀貓飼料系列-鮪魚干貝(挑嘴貓/呼吸道保健)」外觀是三角、扁平狀 比起鮭魚雞肉，鮪魚干貝的味道淡許多，可能是因為鮪魚和干貝是屬於低脂的海鮮類，食材本身味道也比較淡 雖然命名為鮪魚干貝，但另有雞肉、鯖魚、沙丁魚等其他海鮮肉類 跟鮭魚雞肉一樣都沒有油耗味，用手抓取時也僅帶少量的油感 Na哥和J哥明顯比較喜歡鮪魚干貝! 「Animate無穀貓飼料系列」心得統整 娘覺得是屬於營養比例OK，但不算完美符合貓咪營養需求的乾糧 而主打的特色是高鮮肉比例、選用多樣豐富且天然的食材，小量生產、減少庫存量，維持飼料保鮮品質 不用調味香料或肉粉充數，添加足量的鈣、磷、牛磺酸、離胺酸等必需胺基酸和礦物質，以符合AAFCO標準，是可以安心挑選作為貓咪主食的選擇 設計成多角造型，讓喵咪更容易舔食入口，且能刺激貓咪咀嚼，提升適口性(文章介紹：「適口性」，真的有很重要嗎？) 而其他如消化酵素、多酚、益生菌等加碼營養素，可能微量不足以滿足一日所需，仍需額外補充 當然以乾糧為主食，也要注意「水分」一定要攝取足夠囉 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363212184 「BLUE BAY倍力寵物」營業資訊 委製商：盈寶寵物健康企業有限公司 營業資訊：02-26082605 週一至五 9:30-17:30 產品項目：貓犬飼料/鮮食/零食/奶粉/保健食品 BLUE BAY倍力 官方LINE BLUE BAY倍力 官網首頁 BLUE BAY倍力 官方蝦皮 BLUE BAY倍力 Animate無穀貓飼料(官網) BLUE BAY倍力 Animate無穀貓飼料(蝦皮) 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 參考文獻 1. Dzanis, David A.. “The Association of American Feed Control Officials Dog and Cat Food Nutrient Profiles: substantiation of nutritional adequacy of complete and balanced pet foods in the United States.” The Journal of nutrition 124 12 Suppl (1994): 2535S-2539S . 2. Fascetti AJ, Maggs DJ, Kanchuk ML, Clarke HE, Rogers QR. Excess dietary lysine does not cause lysine-arginine antagonism in adult cats. J Nutr. 2004 Aug;134(8 Suppl):2042S-2045S. doi: 10.1093/jn/134.8.2042S. PMID: 15284398. 3. Rees TM, Lubinski JL. Oral supplementation with L-lysine did not prevent upper respiratory infection in a shelter population of cats. J Feline Med Surg. 2008 Oct;10(5):510-3. doi: 10.1016/j.jfms.2008.03.004. Epub 2008 Jun 10. PMID: 18547855. 4. Drazenovich TL, Fascetti AJ, Westermeyer HD, Sykes JE, Bannasch MJ, Kass PH, Hurley KF, Maggs DJ. Effects of dietary lysine supplementation on upper respiratory and ocular disease and detection of infectious organisms in cats within an animal shelter. Am J Vet Res. 2009 Nov;70(11):1391-400. doi: 10.2460/ajvr.70.11.1391. PMID: 19878022. 5. Bol S, Bunnik EM. Lysine supplementation is not effective for the prevention or treatment of feline herpesvirus 1 infection in cats: a systematic review. BMC Vet Res. 2015 Nov 16;11:284. doi: 10.1186/s12917-015-0594-3. PMID: 26573523; PMCID: PMC4647294. 6. Maggs DJ, Nasisse MP, Kass PH. Efficacy of oral supplementation with L-lysine in cats latently infected with feline herpesvirus. Am J Vet Res. 2003 Jan;64(1):37-42. doi: 10.2460/ajvr.2003.64.37. PMID: 12518876. 以上。

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