網路討論滿意度NO.1「朵蔓 頭皮淨化系列」✨

秀髮就是女人的第二張臉 ，一定要好好保養❤️ 自從生完孩子，髮質變差、頭髮容易分岔、沒有光澤( ˃ọ̣̥ ˂̣̣̥ ) 尤其台灣屬於潮濕氣候，頭皮容易因為悶熱流汗而出油、頭髮變得毛躁軟塌.. 如果跟欣儀媽咪一樣是細軟髮的人感受更強烈 ́- 如何選用適合自己的洗護髮產品很重要! 我選榮獲FG市調成員 92%高滿意度推薦 網路口碑討論滿意度NO.1的「Phyto Derma 朵蔓 頭皮淨化系列」 ✨頭皮養護三步驟:去角質→洗髮精→噴霧 頭皮淨化角質霜 嚴選薰衣草、迷迭香、洋甘菊等草本配方，以及胡桃殼粉顆粒，幫助去除堆積於 頭皮毛孔的髒汙，讓頭皮舒爽健康。 💚頭皮淨化洗髮精 運用七大草本配方低溫萃取，深層清潔，幫助控油，無色素與過多複雜的成份，不用擔心有濃厚香精味，是我很喜歡的淡淡檸檬草香味～ 洗髮精是透明質地，非常好起泡，也好沖洗，每次洗完頭髮都讓我感覺好輕盈、清爽蓬鬆的秀髮讓我一整天的疲憊也跟著消失不見~ 💚頭皮淨化噴霧 這是免沖洗的哦~乾濕髮都可以使用，可以幫助撫平毛躁，方便攜帶隨時都可以噴一下!維持秀髮柔順好梳理，一整天都能散發淡淡舒服的清新女神香♡ 之前有用過不適合的控油洗髮精，隔天髮質變得乾燥粗糙，像稻草一樣沒有光澤.. 這次選用了合適的『朵蔓頭皮淨化系列』讓我可以維持秀髮蓬鬆感，即使在太 陽底下也不易扁塌、依舊有型⸜♡⸝‍ 朵蔓頭皮淨化系列現在在屈臣氏、寶雅、康是美、全聯、家樂福、MOMO購物網、LG生活健康91APP都可以買的到喔~ 等不及了~~想手刀下單可以點這邊XD 官網 : https://lihi1.com/Qlwte MOMO購物 : https://lihi1.com/yCJTF #phytoderma #朵蔓 #頭皮淨化洗髮精 #跟油頭說掰掰 #口碑滿意度NO1 #草本植萃 #頭皮舒活森呼吸 #7無添加 #頭皮去角質 #頭皮淨化噴霧

日常養身必備！！「養元堂禮盒（養元果＋明亮果＋纖仙果）」

現代應該每個人都是3C重度使用者～我也不例外 一天下來使用時間超過12小時，所以眼睛常會覺得酸澀、疲勞、酸痛 試了養元堂推出的禮盒組，讓我的酸澀感改善了不少～裡面包含「養元果＋明亮果＋纖仙果」各一盒 養元堂創始於民國43年，開業秉持著實在、不欺為本的根本精神 66年的傳承製造，都是使用GMP認證的優良食材 不僅僅是針對3C族群 ✨換季時刻來一顆，讓乾涸的喉嚨生津止渴 ✨舟車勞頓來一顆，讓昏昏欲睡的大腦精神旺盛 ✨空氣品質不好來一顆，讓辛苦的肺可以好好呼吸 ✄- - - - - - - - - - ✎ 養元果 成份有：羅漢果、肺炎草、藕節、彭大海、陳皮、桔梗、薄荷葉、麥門冬、烏梅、甘草 跟一般市售的喉糖相比，養元果是使用純自然漢方、草本植物 味道清涼、入喉喉嚨馬上感覺到放鬆，可以當一般零食吃！！我超愛這款～ ✎ 明亮果 成份有：枸杞、菊花、決明子、烏梅、陳皮 這款非常推薦給3C重度使用者、常熬夜的應考族、常常戴隱眼 容易感到眼睛乾澀不舒服者服用，靈魂之窗對我們來說非常重要～保養是必須的 像我平常都有吃葉黃素的習慣，但是常常忘記補充，但漸漸被明亮果取代 明亮果小小一罐，方便隨身攜帶，隨時都可以補充❤️實在太方便了！ ✎ 纖仙果 成份有：山楂、生何首烏、甘草、桑葉、荷葉、陳皮、檸檬乾、決明子、鳳梨酵素、乳酸菌 可以幫助消化、維持好體態、使排便順暢 ✄- - - - - - - - - - 平時這三款也可以當零食吃，絕對是最自然的保健食品！！ 而且包裝也超用心，是近幾年超流行復古設計😍😍 【哪裡買】 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?pid=56801&blogid=2c02f2c7-fe7e-48ea-b727-0b875d89332e 想看更多 養元堂禮盒(養元果+明亮果+纖仙果) 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=568&id=1https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

人生的意義是甚麼?看完這部片你就懂!!皮克斯最新動畫：靈魂急轉彎(SOUL)

這部動畫片因疫情也被延宕許久，最後敲定10月在美國改由線上上映，劇評🍅爛番茄達98%新鮮度，由腦筋急轉彎編劇團隊打造，又是一部超有意涵的動畫片，若你目前對於人生有種種困惑，還是覺得人生卡關，亦或是對於追求目標感到很累，推薦看看這部片，也許你的視野會有所不同，頓時豁然起來呦🙌🏻 ✏️劇情簡介：喬是一位等待成功的爵士樂手，因過程中多次失敗，只能在中學擔任樂團指導老師，一直覺得懷才不遇，終於一次的機會讓他可以與知名的爵士小號手一起演奏，但就在得知這個好消息的同時，意外也同時到來，於是莫名的來到投胎先修班，又莫名的當起了待投胎的靈魂22的人生導師，歷經各種打回人間以及被抓回先修班的波折後，喬開始回想靈魂22對人生那種純粹的感受，並審視人生的價值... 靈魂化的主角也太可愛❤️ 尤其靈魂22的小表情超Q💙 打回人間卻靈魂置錯，鬧了很多笑話！ 我們從小被教導說人生要有目標，人生要過得充實有意義，甚至是精采，但有想過假使你不幸發生了意外，是否會後悔你錯過了很多人生當下的美景和細微的喜悅，在忘我的追求功成名利時，也許就會變成像本片裡呈現的那種失去自我、執著的怪物，劇裡主角喬說過，感受季節、走路、呼吸根本不是目標只是日常，但靈魂22卻在經歷過這些，才得到投胎入門票，這也點醒了我們為何如此不在乎日常生活，為何我們庸碌的在追尋目標，活在當下不也是有意義的一件事嗎!? 皮克斯動畫一直都有品質保證，本片劇本、動畫設計和音樂搭配都超有創意又好聽，看完回家立馬找個爵士歌單循環播放🔁，真心不騙推薦這部有笑有淚的動畫片啦👍🏻 是說覺得今年這部壓軸上映真的超有意義，疫情之下，也許你會抱怨計畫被打亂、怨恨自己可能不是那麼幸運，怪東怪西的，可以試著感受日常周遭，試著享受日常生活的細微美好，活在當下，其實最好的安排就是你自己轉念😉 #靈魂急轉彎 #SOUL #人生意義 #皮克斯動畫 #迪士尼 #爵士樂

金夜九份｜雨中浪漫走讀九份夜景

平常自己到九份都是白天來走走逛逛，很少有機會待到晚上看到華燈初上的九份夜景。這天跟著新北市政府觀光旅遊局媒體踩線團出發九份，這次的行程很特別的是將在夜晚安排九份走讀導覽，跟著導覽員的腳步穿梭九份巷弄感受夜裡金色九份的魅力。 最近陰雨綿綿的天氣實在讓人很憂鬱，但來到九份這綿綿細雨搭配雲霧繚繞卻整個浪漫了起來。 第一站來到「黃金博物館」，不僅保留從前採礦的坑道與礦場，還有充滿歷史的日本建築做為博物館提供遊客參觀，最近以推廣「黃金山城礦業文化」為主題展出結合藝術主題的特展。 來到「黃金博物館」一定要來試試淘金體驗，感受這座黃金山城昔日光景，小小的金礦藏匿在細沙之中閃閃發光，還可以帶回家作紀念。園區裡面有好多貓咪出沒，也非常符合山城的形象，成為黃金博物館的最佳代言人。 黃金博物館 地址：新北市瑞芳區金光路8號 開館時間：週一～五09:30-17:00，週六日及國定假日09:30-18:00。 休館時間：每月第一個週一(若適逢國定假日照常開放，隔日休館)、農曆除夕、年初一。 票價：全票80元 網址：https://www.gep.ntpc.gov.tw/ 第二站來到「山城美館」，目前由一群在地藝術家團隊進駐，在館內可以常看到藝術家本人與他們的在地文創作品以及世界各地的手作藝品。 目前正舉辦「呼吸文化氣味-月桃.百合.含笑.野薑花」展覽，聚焦山城的花香綻放，包含南雅的月桃、水湳洞的百合、金瓜石的含笑、雙溪的野薑花，把這四個地方的氣味具象化成為香氛，用嗅覺感受到山城的浪漫氣息。 山城美館也擁有非常棒的戶外景觀，包括十三層遺址、陰陽海等，寧靜悠閒的獨享自然景觀。 山城美館 地址：新北市瑞芳區濂洞里洞頂路155-8號 營業時間：09:30-17:30(週一公休) 網址：https://zh-tw.facebook.com/Ourmuseum9/ 傍晚之際來到九份老街，街燈與紅燈籠點亮了巷弄，簡單果腹一下吃了初體驗的豆包，很像沒有冬粉的阿給，好吃! 當然一定要來吃吃賴阿婆芋圓才算九份到此一遊。 在雨中展開了金夜九份的走讀導覽，原來九份有好多穿過民宅之間的祕密走道，好像在山城探險一般好有趣，走訪在地人看夜景的秘密景點，能夠拍出最佳九份印象的「海悅樓茶坊」。 最後來到九份隱藏版的深夜食堂「石碑23輕食餐廳」，這裡是一週只營業四天的預約制餐廳，每道料理都是老闆花費許多時間研發而成，必點「九份蔥餅」(150元)竟然是日式天婦羅，酥脆麵衣包裹著蔥段搭配獨家辣醬又香又美味。 另外甜點「蔓越莓司康」(50元)與「被遺忘的法式吐司」(180元)都是老闆自慢的味道。柴郡貓真的是一邊吃一邊讚嘆好好吃好幸福喔!想品嚐的朋友記得要先預約喔! 石碑23輕食餐廳 地址：新北市瑞芳區石埤巷 23 號 營業時間：週四~日13:00-00:00(22:00-00:00預留給夜間導覽學員) 網址：https://www.facebook.com/people/石埤23-輕食餐廳/100064273503255/ 在這煙雨濛濛的浪漫九份，享受華燈初上的一頁走讀篇章。 #九份 #金夜九份 #金瓜石 #黃金博物館 #山城美館 #台灣夜景 #九份夜景 #我住在可愛的台灣 #小姐愛旅行生活提案 全新EP「不必成為別人眼中的模樣」：數位平台線上聽 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

普男宣言之愛在西元前 第十章

第十章 感動 周杰看著他離去的背影，原本打算想問他為什麼畢業後自殺的事，如今看來是沒機會了！周杰看著吃完的鹹酥雞感嘆自己現在是高中生⋯不能買酒來配，可惜！ 周杰起身大拍一下腿說‘算了！回家吧！而且也找不到半島鐵盒！咦⋯我的家位置還是一樣嗎？‘，他至從紅了買房搬出去也住了快十年，不知道現在的狀況⋯他拿出鑰匙看！ 周杰驚訝說’真的是以前居住的家鑰匙！‘，剛剛打球的時候在手中沒仔細看，現在才看清楚⋯除了車鑰匙還有家鑰匙！ 「咔！」 周杰到以前的公寓三樓家門口，深呼吸一下插進鑰匙轉動⋯一聲脆響彈開鐵門！周杰跨步進去眼眶就濕了，看到都是多年充滿回憶的傢俱！是他從小長大的地方讓他忍不住探手撫摸⋯ 『把手洗一洗！等等就吃飯了⋯』 周杰一回頭是自己的媽媽“葉心慈”，他非常敬愛媽媽因為他是單親家庭由媽媽帶大，周杰三十二歲的媽媽已經是《髮如雪》滿頭白髮，可眼前是滿頭黑髮只有一點白髮。 周杰眼眶泛淚抱著媽媽說‘我回來了！’，葉心慈被抱的莫名奇妙，怎麼自己兒子今天這麼感性，但還是回抱著⋯ 葉心慈一會後就拍拍他說‘好啦！該放手了⋯準備吃飯！’，周杰聽說“嗯”抹著眼睛說‘我去一下廁所！’，他說完就走向廁所洗手跟洗臉，看著鏡中自己決定就再活一次！之後返身到飯桌上吃飯⋯ 雖然桌上都是些家常菜剛剛又吃一堆鹹酥雞可周杰依然吃的很香，挾菜大口大口扒飯吃⋯至從自己大紅之後到處表演，為了方便做事而搬出去後就很少吃到媽媽煮的菜！ 葉心慈拿著碗筷皺眉說‘你是餓死鬼投胎喔！吃慢一點⋯’，葉心慈才剛剛把話說完，周杰就就噎到了⋯一直咳！ 『你看看你！』 葉心慈幫他倒水跟拍背⋯今晚讓周杰難忘！吃完飯就去房間了，他一直思考穿越這回事，來回用力賞自己好幾巴掌！ 周杰痛說‘砍來是震的！’，打太用力了⋯已經讓他說話不清楚，目前也找不到半島鐵盒只能已“不變應萬變”！想到這他躺在自己的床上不知不覺睡著，隔天葉心慈來敲門⋯ 「扣！扣！扣！」 這聲音驚醒周杰從床上彈起來一看時間說‘完了快遲到了！‘，顧不得跟媽媽打招呼就趕緊跑出門，拿著葉心慈準備的早餐三明治吐司丟在書包，下樓騎著腳踏車趕快到學校，不過他在校內鎖著車的時候感到許多人的目光，這些目光內容他早很熟悉⋯就是之前常常當明星感到的”崇拜“！ 周杰皺眉納悶說‘這是怎麼回事？’，他不知道昨天的比賽有好事者拍下來，已經透過網路傳播開來，每個人幾乎都看過⋯

台中室內景點TOP10推薦—最新 LALAPORT 逛起來，臺中國家歌劇院、第六市場，下雨也不怕，照樣吃喝玩樂！

來台中玩又怕下雨不知道要去哪？「台中室內景點」要推薦給大家就算下雨，也可以開心暢玩的好去處。包括了一月才開幕的 LALAPORT 台中，有無印良品、來自日本高人氣的LOPIA超市、咖樂迪咖啡農場等。還有在地文青景點 1035 collab、新竹來的美味岩漿火鍋，販售中部地區農特產品、伴手禮，位於百貨公司樓上的「第六市場」。10 個精彩絕倫的地方，讓大家下雨天照樣吃喝玩樂。 台中室內景點—Mitsui Shopping Park LaLaport 台中 籌備多年，大家期待已久的「三井LALAPORT台中」，終於在 2023 年 1 月 17 日開始對外營運。選在農曆年前與大家見面，當然是看準了過年的商機，要來讓消費者花錢花得很開心。三井這次又從日本引進了阿卡將嬰幼用品、咖樂迪咖啡農場，還有日本超人氣、以新鮮肉品聞名的「LOPIA」生鮮超市。而「無印良品」也推出「中藥養生」系列，還有全台灣最大的潮牌「niko and...」、「GU X UNIQLO 聯合店面」開始營運。 👉三井 LALAPORT 台中開幕—全台最大niko and...、阿卡將，首家中藥無印良品、日本人氣 LOPIA 超市！ info. Mitsui Shopping Park LaLaport 台中 地址｜台中市東區進德路700號 營業時間｜週一到五 11:00-22:00、週六日、國定例假日 10:30-22:00 南館B1F店舖 週一到日 10:00-22:00 電話｜04 2215 6991 台中室內景點—1035 collab 在 2022 年年底台中中區又有新的文藝據點出現，1035 collab 集結了四個品牌，將原本的老醫院經過保留、修復、更新之後，變為咖啡、烘焙、建築的嶄新空間。進駐的四個品牌分別是 HAUSINC CAFE、SYDRO 李預萍建築師事務所、小麥過敏烘焙工作室、 GFG design & art ，不管是來這裡喝杯咖啡、享用餐點、選購麵包，一邊還能欣賞建築之美，也都為老屋注入了充滿能量的新生命。 👉台中美術館週邊景點推薦—喝咖啡、吃甜點、看展覽，光影藝術好看好拍又好玩！ info. 1035 collab 地址｜台中市中區市府路73之1號 營業時間｜10:00–17:30、週一休 台中室內景點—金典綠園道 第六市場 除了第一、第二、第三市場，台中也有個「第六市場」，一樣是販售鮮蔬、肉品、南北雜貨，不過比較不一樣的是第六市場在百貨商場樓上。一上樓即看見第六市場，人潮不似一般市場的多，走路要前胸貼後背的那種，也沒有各種魚肉複雜的味道襲來，更沒有此起彼落的叫賣聲。有著大片落地玻璃窗的地市場採光明亮，攤位距離規劃得宜、走道乾淨寬敞，不趕時間的話，在這裡除了可以悠閒的採買東西，也有市場美食以及貼心的按摩小店。 👉台中三天兩夜—SOORI EGGS、誠品生活時光、In Outdoor 有熱鬧、有悠閒，行程報你知！ info. 金典綠園道 第六市場 地址｜台中市西區健行路1049號3樓 營業時間｜10:00–20:30、週一休 電話｜04 2319 8000 台中室內景點—綠光+marüte 室內看展覽台中還有鄰近綠光計劃的「綠光+marüte」，這邊要提醒第一次來的朋友小心不要走過頭，因為是有一點隱密，就位於草悟道要前往綠光計劃路上的一間白色老宅。真的是很老，沒什麼裝潢只是簡單的漆成白色，單純的白讓看展覽不會被顏色干擾。 👉台中草悟道一日遊 —PARK2 草悟廣場、勤美誠品綠園道、Yallo Burger ，好吃好玩都在這！ info. 綠光+marüte 地址｜台中市西區中興一巷2號 營業時間｜14:00-19:00、週二三休 台中室內景點—勤美 誠品綠園道 由在地的勤美集團與誠品書店聯手打造，可以說是中台灣文青的集散地。「勤美誠品綠園道」集結了百貨、創意、在地品牌、藝術展演等，在特定的節日也會有特殊的藝術、設計裝扮。聖誕節、跨年甚至連鬼月都會換上新裝。再加上前面的廣場，每年的爵士音樂節、市集都是中部人必去的地方。走訪台中室內景點絕對不能錯過這棟綠色、會呼吸的百貨公司。 👉台中約會美食推薦 TOP10—藝文空間、創意料理、和式洋食、美式漢堡，這些地方又美又好吃，原來書店裡也有美食！ info. 勤美 誠品綠園道 地址｜台中市西區公益路68號 營業時間｜11:00–21:30 電話｜04 2328 1000 台中室內景點—臺中國家歌劇院 台中室內景點也推薦大家來「臺中國家歌劇院」，看看日本建築師伊東豊雄的建築。而一樓可以到「好樣劇場咖啡」，咖啡豆選用了台中的mojocoffee，來這裡除了喝咖啡之外，現在也開始賣早午餐，近期也與日本人氣插畫家長場雄聯名，製作了很有風格的落地玻璃窗貼，還有聯名商品—馬克杯、咖啡濾掛包。好樣劇場咖啡的嶄新風貌，值得來探索體驗。 👉台中走春景點 TOP15 推薦！臺灣國際光影藝術節、留白計畫、臺灣府儒考棚 吃喝玩樂來台中就對了！ info. 臺中國家歌劇院 地址｜台中市西屯區惠來路二段101號 營業時間｜週日、週二至週四 11:30-21:00、週五至週六及國定假日 11:30-22:00、週一休 電話｜04 2251 1777 台中室內景點—岩漿火鍋-台中公益店 來台中怎麼可以錯過吃吃喝喝，來自新竹的「岩漿火鍋」可以說是好看又好吃，不僅有用心設計裝潢的建築空間，還有令人讚不絕口的鍋物料理。在這裡的首推就是「火焰炙燒豬」，把豬肉沾上高粱酒再到鍋裡去川燙，有嚼勁又帶點酒味，丹麥梅花豬、美國板腱牛、鮮嫩雞頸肉也都五顆星推薦。 👉台中咖啡推薦 旅遊網Big 7 Travel台灣最棒的25家咖啡館 4家在台中！ 放空獨處、朋友聚會 來這裡就對了！ info. 岩漿火鍋 -台中公益店 地址｜台中市南屯區公益路二段889號 營業時間｜11:00-03:00 電話｜04 2383 0868 參考費用｜獨門湯底(漢方麻辣、膠原鈣骨、養生藥膳) 450 元、素食小火鍋 450 元、紹興醉蝦 249 元、火焰炙燒豬 中份 490 大份 790 元 台中室內景點—留白計畫 blank plan 一開幕即獲得廣大迴響的「留白計畫」，集結茶、酒、咖啡、展覽與選物，是一個很難下絕對定義的場域，這棟老宅改建的建築，承載獨立思考、心靈沈澱為核心的技藝，當走進這四層樓的展區這些技藝轉化成記憶，觀者從中把生命中原本緊繃的情緒得到釋放。在這裡看展覽、飲茶、喝咖啡、逛選物，建議大家可以留兩三個小時的時間。 👉台中人氣麵包店TOP15推薦：可頌、泡芙、可麗露 邪惡美味吃過就回不去了！ info. 留白計畫 blank plan 地址｜台中市西區五權西四街45號 電話｜04 2375 5002 營業時間｜10:00-18:00 台中室內景點—國立自然科學博物館 身為台中老牌的「國立自然科學博物館」，可沒有因為自己老就變不出新花樣。每年過年過節的恐龍裝，吸引了廣大的粉絲前往。不僅是拍照打卡，還可以看看博物館裡面的科學、生物、環境生態，乃至於整個宇宙的奧妙。雖然說人的生命有限可能無法看透大自然的玄機、宇宙的浩瀚。但每次來到科博館，都可以得到一種開示，宇宙那麼大、人類那麼渺小，我們是不是應該好好愛護環境、保護自然。 👉谷關遊客中心新面貌 賞櫻 泡湯帶你認識谷關 入關博物館3大亮點報你知！一定要看到最後加碼 info. 國立自然科學博物館 地址｜台中市北區館前路1號 營業時間｜09:00–17:00、週一休 電話｜04 2322 6940 票價資訊｜一般觀眾 展示場 100 元、太空劇場 100 元、立體劇場 70 元、植物園溫室 20 元、科學中心 20 元 詳細票價 線上購票 台中室內景點—MITSUI OUTLET PARK 台中港 / 三井 Outlet 剛剛介紹的都是市區，如果在城市裡待膩了，想來個開車自由行，也可以去一個最靠近海邊的地方。三井 outlet 台中港是「全台灣首座海港型OUTLET」，不僅有各大品牌進駐，還有情侶、小朋友最愛的「摩天輪」，搭上摩天輪看著海港的美麗景色，心情也跟著愉悅了起來。 👉台中七夕約會景點 TOP15 —嵨峝、做茶菜、PARK2 草悟廣場，美食、甜點、咖啡、文創市集，一起來場浪漫的約會吧！ info. MITSUI OUTLET PARK 台中港 / 三井 Outlet 地址｜台中市梧棲區臺灣大道十段168號 營業時間｜11:00-21:30、週六日 10:30-21:30 電話｜04 2521 8999 延伸閱讀 三井 LALAPORT 台中開幕—全台最大niko and...、阿卡將，首家中藥無印良品、日本人氣 LOPIA 超市！ 台中美術館週邊景點推薦—喝咖啡、吃甜點、看展覽，光影藝術好看好拍又好玩！ 台中三天兩夜—SOORI EGGS、誠品生活時光、In Outdoor 有熱鬧、有悠閒，行程報你知！ 台中草悟道一日遊 —PARK2 草悟廣場、勤美誠品綠園道、Yallo Burger ，好吃好玩都在這！ 台中約會美食推薦 TOP10—藝文空間、創意料理、和式洋食、美式漢堡，這些地方又美又好吃，原來書店裡也有美食！ 台中走春景點 TOP15 推薦！臺灣國際光影藝術節、留白計畫、臺灣府儒考棚 吃喝玩樂來台中就對了！ 台中咖啡推薦 旅遊網Big 7 Travel台灣最棒的25家咖啡館 4家在台中！ 放空獨處、朋友聚會 來這裡就對了！ 台中人氣麵包店TOP15推薦：可頌、泡芙、可麗露 邪惡美味吃過就回不去了！ 谷關遊客中心新面貌 賞櫻 泡湯帶你認識谷關 入關博物館3大亮點報你知！一定要看到最後加碼 台中七夕約會景點 TOP15 —嵨峝、做茶菜、PARK2 草悟廣場，美食、甜點、咖啡、文創市集，一起來場浪漫的約會吧！ 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在 柏歡迎追蹤 我們也有 Podcast 囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選LINKTREE的Podcast即可收聽！ #台中室內景點 #台中景點 #台中室內景點推薦 #台中景點推薦 #台中美食 #台中美食推薦 #台中旅行 #台中旅遊 #台中之旅 #台中

美國最暢銷的有機保養品牌Dr.bronner's布朗博士

Dr.bronner's布朗博士主打環保、不做過多包裝，使用100%可回收瓶身，全品項產品均使用最純粹天然的公平貿易有機成分、拒絕動物實驗不只愛護身體也對地球很友善! 每年不定期都會在costco快閃販售，想當初我就是經過櫃位不小心被一罐罐色彩繽紛的外型給吸引過去的，布朗博士從清潔、保養系列都有，從大人、小孩，就連寵物都能安心使用。#18in1全效潔膚露 布朗博士家的明星商品就是這款全效潔膚露，也是我的第一瓶液態皂總是聽人家說液態皂有多好用，現在終於體會到了!18合1一瓶就抵多用，成分中僅用5種有機植物油做基底，可以說是最純淨的液態皂!內含天然薰衣草精油，味道非常舒服，可以安撫緊繃情緒、緩解壓力有3倍濃縮用量不用太多，輕鬆搓出綿密的泡沫，從卸妝、洗臉、洗澡、泡澡、刷具清潔、洗衣通通都可以使用！綿密的泡沫把髒汙帶走， 洗完感覺保濕水潤、卻又沒有殘留黏膩的觸感。#玫瑰蜂蜜保濕潤膚平衡水 肌膚感覺不適的時後，拿來濕敷最好用了!敷完感覺有明亮感!特別適合乾敏膚質的我們，內含大馬士革玫瑰花露水、多種有機植物精華、有機酪梨油， 可以平衡油脂分泌，特別是可以修護乾敏、泛紅的肌膚，維持肌膚的保濕度，因為使用有機植物釀造酒精，所以一開始會有點酒精味是無誤的但用完不會使肌膚過於緊繃，反而可以收斂、清潔毛孔! #薰衣草椰子嫩膚乳液 冬天到了少不了乳液吧!全家大小都可以一起使用，每天洗完澡趁肌膚微濕的時擦上就是最佳時刻。 內含多種有機植物精華，像是椰子油、荷荷巴油、酪梨油、大麻籽油等等，各種油看了就覺得好安心好喜歡， 質地偏水潤、延展性好，清爽不黏膩，全身都可以擦好擦滿獨特薰衣草精油香氣更有舒緩、安撫效果，睡前一定要擦上薰衣草椰子嫩膚乳液#森呼吸萬用清潔劑 自從深受富貴手之苦後，清潔劑一定要再三篩選過森呼吸萬用清潔劑也是一瓶多用的清潔劑，使用天然椰子油、冷杉、雲衫精油萃取而成，用量一點就會有豐富綿密的泡沫，可以徹底清潔油脂汙垢 重點是洗起來溫和不刺激、不咬手，一定先加50分阿各種居家清潔，像是用來洗碗、衣物清潔、沙發地板、嬰兒用品、衛浴、傢俱擦拭通通都可以~~目前11月份costco還有快閃櫃位，這麼好用的保養/清潔產品你不能不知道!1/11/11/20 台南/大順 好市多12/9-12/22 北投/新莊 好市多12/23-1/5 嘉義/內湖 好市多1/6-1/19 北台中/高雄 好市多#drbronnerstaiwan#好市多#布朗博士#有機#有機保養#保養#多效合一#skincare#skin#skincareroutine

孩子很好帶? 那是日復一日的疲倦

*此文章並未針對很努力在育兒上的父親，僅如實陳述實際案例* 早晨收到一封私訊，來自於家有一歲兒的爸爸 “我想要諮詢但對象是我老婆”“孩子都一歲了應該不會還有產後憂鬱吧?” “帶小孩有這麼痛苦嗎? 我下班又不是沒帶過” 來呀!我帶啊~我自己帶他一兩天也是可以有什麼難。 常常許多父親都自信滿滿並且真的從心覺得帶娃不是件難事。 陪玩陪睡帶出門就好啊~甚至一起3C搞起來...... 下班幾個小時幫忙洗個澡，小孩吃個飯再玩一下就要睡覺了，時間過很快啊~ 但有些爸爸是每天只顧三到四小時，扣掉媽媽餵飯…..真正相處的時間是多少? 又或者一兩天中間不行就丟給阿公阿嬤再不行就硬著頭皮耗過是有點累 但好像也沒到這麼誇張。 所以媽媽帶小孩到底是在累什麼?有什麼好憂鬱? 本人曾在家工作兼帶娃1年半，曾經小孩哭鬧不休怎麼哄怎麼轉移都沒用...... 洗衣機的衣服已經好了快半鐘頭，再下去要發臭。 眼看吃飯的時間要到了，小孩的飯卻還沒熱上...... 廚房還有早晨的杯盤跟奶瓶等待清洗地面是四散的玩具又或是小孩吃餐飯活像打仗，不愛吃的死命給你丟跟呸或者吃一下又想要掙脫餐椅。 就算乖乖吃但在探索過程中玩食物難免，吃的到處都是難免。 之後幫孩子清洗換衣服還有一地狼藉要整理整理的過程中還會有隻小怪獸不停試圖接近雷區。 當你好不容易清理好，發現剛洗好擦好乳液的他又拉屎了於是只好深呼吸再抱去洗屁屁更別說中途需要和根本不會任你擺佈的臭小孩大戰。 然後你發現時間過去了，你還要準備自己的餐點還要清洗碗盤...... 但孩子要玩耍要陪睡要出門還有時不時一言不合就哭鬧番顛。 可你一頭霧水黑人問號，你想哭你無助...... 但你還是要忍住情緒深呼吸在一個你覺得雜亂覺得什麼都沒處理好的環境下一一解決眼前的事情。 更別說當你一件事情還沒處理好另一件問題又發生，比如換尿布時小孩噴尿你要清理又要控制小孩又得為小孩整理。 有些時後媽媽們都在極力冷靜，甚至在忍不住失控或崩潰時感到自責為什麼會變成這樣? 為什麼盡了全力卻還是什麼事情都沒做好的感覺? 明明很愛孩子卻好像把他照顧得亂七八糟，家裡也一團亂但晚餐還要煮孩子也還在，所以我們只能先把情緒壓回去繼續跟孩子還有這一切相處。 而如果碰上一直扯後腿的其他人無論是隊友還是親友，媽媽不停收著爛攤子還不被理解……誰不會感到鬱悶跟無助? 那是家有許多人但卻是壓在身上的責任跟重擔而非是避風港的感覺，而這樣的日子在許多媽媽的人生中不是偶爾的一天、兩天不是每天的幾小時是好幾年的日復一日。 有人說那掃地機器人、洗碗機買起來又有人說隊友幫顧時就去放風一下啊...... 是，這些多少有所幫助但因為這些帶小孩和教育就容易了嗎? 或者長期在某些狀態下就不會感到疲憊不會倦怠? 媽媽、媳婦、老婆好像都理所當然要適應良好，又或好像多久多久後就不該憂鬱 如果憂鬱了負面了好像就是很小題大作或者是不該發生的一件事甚至就是有病? 其實不是這樣的，有情緒會憂鬱會煩躁都其來有自也很正常 重要的是多一點的理解與正向幫助，雖然世上沒有真正的感同身受但也不要用你自以為的”沒什麼””不覺得怎樣”去評論 因為你並沒有身在其中，當你真的同比例承受了對方所承受的再來說話吧。

新竹福湯岩盤浴～太魯閣湳雅廣場，一日體驗！♨️

氣象預報即將下探到10度🌡️以下啦！冷冷的天氣不敢往戶外跑，就來福湯岩盤浴好好放鬆一下啦！ 全台最大的日式岩盤浴位於新竹大魯閣湳雅廣場，這裡還有超美的蔦屋書店、泰晶殿泰式按摩、好吃的ONE&ONE燒肉等等，基本上在這邊待一天不是問題👍 接下來就來分享裡面的設施和我的體驗心得🤭 🌟收費方式：680元/2小時；800元/3小時；1250/8小時。（24小時營業，清晨進場另有優惠活動） 因第一次體驗，怕身體承受不住，所以先選擇兩小時體驗。店家會給予半小時的緩衝空間，可以利用這時間盥洗，時間上滿充裕的！ 進場前先換上衣服，一進場會看到充電區、沙發吊床區，適合在躺浴中場休息時來放鬆一下。(入場前妝髮整齊XD⬇️) 內部有看板提供不同的體驗順序，依照你的需求自行選擇，有：快速排汗、樂活舒壓、急速爆汗。 我沒有參考上面的順序，先從難度最低的「鳳綠」挑戰起😂溫度約40-50，先來試試水溫。剛進去時稍微有點頭暈，但躺下來休息片刻，很快就能適應。(戴上頭巾，很有在日本泡湯或在韓國汗幕蒸的偽出國感⬇️) 內部青、白玉石地板交錯，搭配竹林的設計感，很呼應名稱「鳳綠」，也一直讓我有在貓熊🐼棲息地的感覺XD（躺著的視角⬇️） 建議躺浴15分鐘，就要休息一下，喝個水補充水分。第一站順利通過考驗後，就來到下一站~「墨夜」，黑暗的空間打造閃爍的滿天星，走入彷彿進入另一個平行空間，大家不自覺安靜下來，心情也感到平靜。 抬頭仰望著星空，沐浴在50-55度的熱氣裡，逼出汗水、釋放壓力與疲勞。（這裡真的很漂亮、很夢幻🤍） 一步、一步挑戰，要來魔王等級的「潤竹」啦！(過關斬將的概念XD)這裡是所有桑拿房裡溫度最高的，將近70-80度，因此不宜帶手機，就沒機會拍下房型了。可參考官方臉書。內部散發木頭香，席地而坐不過幾秒就開始飆汗！溫度實在太高，我沒有成功待到15分鐘，覺得好難呼吸，立刻逃離🥵 接著比照芬蘭浴，前往只有10度的「映雪」❄️利用急速降溫收縮血管，促進血液循環和新陳代謝！仿雪機落下片片雪花，集中在中間的大碗盆，看起來就像一碗雪花冰🧊既可愛又吸睛！ 最後來到「赤塩」，是一間充滿粉色、淡紅色調的房型，溫暖、柔和的桑拿房溫度約55-60度。鋪了浴巾躺上去一開始會有點不適應，不過這些岩鹽可以舒緩身體的僵硬，適度的壓壓肩膀、穴道，還滿舒服的。 過程中會流很多汗，所以一定要適時補充水分💦累了也可以到「閱書閣」找個人艙當秘密基地歇會兒，裡面有很多書籍可以借閱，把它當成小型圖書館也不為過呢🤭 最後再到休息區耍賴一下，玩玩吊床和懶人骨頭，可以發現照片裡的我們跟前面妝髮完整相比狼狽許多XD大汗淋漓、雙頰泛紅，但是特別舒服！加上這裡的日式擺設令人賞心悅目，心情好愉快呀！ 淋浴空間有乾濕分離！這點超級加分，連後續梳洗都讓人這麼舒服～置物空間也很足夠，梳化空間寬敞、明亮，可利用緩衝半小時好好打理自己🤍 舒舒服服的結束今天的體驗，裡面的空間很大、日式佈置會有來到另一個國度的錯覺，多樣的主題讓你有豐富的感受，同時因流汗、桑拿會感到放鬆和愉快，累了還有休息區可以好好躺下休息，想看書也有超棒的空間，在一切體驗結束後還可以好好洗一場澡！整體而言是物超所值、身心愉快的體驗，提供給日常壓力大的上班族，不過要記得提前預約以免撲空喔！ 《福湯岩盤浴》 🌟地點：新竹市北區湳雅街91-2號B1🌟電話：(03)542-3880更多好吃、好買、好玩的，歡迎追蹤我IG！

冬至及季度結算時間

深夜放毒了，快跑！！🏃🏃 市政交接倒數，過了一場年終餐敘的熱鬧。 該說不說，厲害的人、認真的人，自然會有很多支持者，局長任期最後一天，和大家一起度過Happy的晚上，突然要想祝福的話會腦空，但祝福一定不會少。 放兩張好吃的上來，當作今天晚上的紀念。我喜歡熱鬧，但是總覺得去年餐會的氣氛很低，所以即使沒什麼獎品也覺得有融入群體的開心。 更別說今天中午定時來到的冬至祝福及美人照，眼淚都從嘴角流出來🤤 戰哥的雪中大片，真的~真的~要用「美人如畫」形容，太夢幻了。小放一張，其他的去戰戰或小室微博看順便點讚喔！ 真的很厲害，強到我都手癢想臨摹一幅。不論光影、構圖、對比、色彩、人物都是上乘，當然也可以想像為了拍這個給粉絲的禮包得挨凍多久，然後龜毛老闆會怎樣碎念了。🤣 再放一張今天的湯圓照，冬至快樂guys 其實年底時間咻一下就過了，10月、11月我還在短袖吃冰，走在午時的大太陽下曝曬，然後是連綿不絕的雨，12月就入冬了，很夭壽的變化，冰箱還有一桶哈根達斯沒吃完。 11月初的脫口秀表演，讓我驚覺好像不懂年輕人的梗了，趕快惡補，不然那一群緊跟時事的鬧事份子的梗我不懂，玩起來就不盡興了，薑母鴨聚我來了。 11月底的高雄旅程，讓我知道自己其實又冷漠又叛逆又倔，事事順著我的人不多了，要好好珍惜。 而暗戀桃花源演繹的盛大遺憾，是時間和歷史背景的過錯，那是手足無措的無能為力，是擦身而過而我卻抓不住你的扼腕，也是往復循環的遺憾。 我在想如果時間存在空間並且流動，他會以什麼方式存在，是水、是空氣、是奈米的粒子嗎？有規範的流動方向嗎？但不論哪一種我們都抓不住。 網路上有很多有趣的段子，想感受度日如年就拿起單詞本、歲月如梭就拿手機，好像不錯，但是拿手機的時間比較多怎麼辦？！🙄 而且以前常被罵，說時間都拿來睡覺，但是現在研究發現想多活幾年，睡覺是最簡單的方式，不過睡太多還是不好，上週末就睡到腰又閃到了。🤣 欸...沒錯是「又」，沒有像之前嚴重到呼吸都痛，去醫院打止肌肉鬆弛針，但是也不太舒服，運動荒廢的後遺症？🙄 然後...就12月了，月初考到駕照了，沒錯晚了8年的汽車駕照，很久沒這麼認真看書了，拿到駕照後就火急火燎的奔馳去台北去品冠的演唱會，然後在南港大迷路，跟著google map也能走錯，佩服我自己。 好~久~沒聽演唱會，但是寶刀不出鞘都不知其鋒芒，這場演唱會的質感、歌手的聲線、嘉賓的咖位、觀眾的素質、青春年少的回憶，完全值回票價，方方面面都很舒適。 之前躺在床上看雙子座流星雨許下的願望，希望明年冬至能去漠河北極村，看極光等一個人吧！😁 雖然平日忙，每天加班，但是甘願如此因為有米，人和的氛圍占大比很重，我很開心，雖不是廠商後工作多了4倍，但是負能量的能量抵銷少了很多，再努力一點，我就可以搬回宜蘭自己住了。YA~ 冬至快樂🧣

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