【韓國彩妝保養品推薦】「BOM碧波曼」奇妙眼線液筆、奇妙防水睫毛膏、奇妙三合一眉筆、八茶卸妝水開箱！輕鬆打造韓系溫柔妝

安妞哈ㄙㄟ唷！今日妝容：溫柔韓系上班族，哈哈哈哈自己講有夠害羞，這讓我想到之前去菲律賓讀語言學校時，我超常被韓國同學誤會成韓國人，批哩啪拉開口就對我說一大串韓語哈哈哈哈 - 不過講到妝容要打造的讓人覺得很吸睛，你們不覺得「眼妝」絕對是一大重點嗎？所以今天就要來推薦大家我最近不小心入坑的BOM碧波曼系列，最近不管是上班啊或是出去玩，都好愛用他們家的彩妝系列！是最愛的愛用彩妝推薦！ - 久違的妝容教學一下，今天整組溫柔的眼神都是靠「BOM碧波曼」打造出來的唷！ - ❶BOM碧波曼奇妙眼線液筆 #棕色 身為小小手殘人來說，我超推薦BOM碧波曼的這支奇妙眼線液欸，筆頭算細但又有一定的硬度，不只是畫外眼線，就算想描繪內眼線的細節也是超ＯＫ！基本上這幾次用我都沒暈開過，很持久～而且畫出來的顏色很飽和，我入手的這支眼線液是屬於比較溫暖的咖啡色系，很適合秋冬！ - 大家可以明顯觀察到我素眼狀態，比較有種無神累累感，但只要靠這條眼線筆就能簡單勾勒出我喜歡的線條，不管是粗眼線或是想畫的細一些都OK，都很好找到施力點，我自己習慣會將眼尾輕微的上揚，簡單的線條加上溫暖的咖啡色，還沒上睫毛膏前眼神就已經加很多分！ - ❷BOM碧波曼奇妙防水睫毛膏 #棕色 一般來說我比較少畫棕色的睫毛膏，但這支睫毛膏意外的也太顯氣質了吧，刷上去變得超級溫柔小女人，我通常都是採1字畫法（不用Z字），直接給你們看差別，有刷睫毛之後的眼睛被放大很多（而且還放電？），即使我刷之前沒有夾睫毛卻也能有一定的翹度。 - 刷睫毛膏最怕的就是蟑螂腳、結塊問題，這支完全都奇妙防水睫毛膏完全都不用擔心，而且這次眼妝我完全沒有畫內眼線唷，但整體看起來根根分明卻又夠濃密，真、的、超、級、喜、歡！ - ❸BOM碧波曼奇妙三合一眉筆 #深棕色 我是一個很害怕畫眉毛的人，用過很多眉筆都會畫起來線條感太剛硬，但BOM碧波曼這支奇妙三合一眉筆是三頭設計，既有斜角眉筆可以描勒出喜歡的線條，又有海綿跟眉刷可以渲染出自然感！就不用像很多人為了畫出自然眉毛而需要分別購入眉筆、眉粉、眉刷。 - 而本來畫眉毛一直以來都是我的罩門，但不畫眉毛又看起來整個人像是少了點什麼，不過現在有了這支奇妙三合一眉筆，輕鬆就能完成所有步驟，突然對於畫眉毛這件事變得很有自信（驕傲甩髮） - 有了美美妝容之後，最麻煩的就是卸妝了，一直以來我本人是真的沒在愛卸妝水，因為覺得卸妝水常常會發生卸除力不夠的問題，導致我常常要眼妝、底妝分開卸，很麻煩呀！但身為保養品推薦達人，我必須推薦給大家這瓶八茶卸妝水，不只卸妝很給力，還能同步做到很舒服的保濕！ - ➍BOM碧波曼八茶卸妝水 這瓶八茶卸妝水真的跟我以前用過的卸妝水不太一樣，本身裡面添加的茶葉萃取精華就很舒服，不管聞起來或是用起來都讓人覺得放鬆，而且冬天用起來滋潤度也夠高，沒有添加奇怪的成分，整體用起來不會讓皮膚覺得太悶或是不舒服。 - 但這麼溫和的質地之下，它的卸除力完全出乎我意料之外，完全只需要只要濕敷一下下，眼妝就能變得一乾二淨！而底妝更不用說，輕輕擦就能讓毛孔深呼吸，超推薦！使用起來真的有夠方便！ - 不管是平常上班妝容，或是跟朋友出去玩耍，基本上我最近都還蠻愛用BOM碧波曼的這系列彩妝，如果大家不知道要怎麼挑選適合的顏色，現在在部分屈臣氏也有上架唷！大家可以直接去門市試色～ - 【店家資訊】 FB：BOM 碧波曼 台灣 IG： @bomcosmetics.tw 官網：www.yuebeauty.com.tw 官方LINE：@325rqpyx 門市資訊：https://yuebeauty.com.tw/location/ - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #韓國 #彩妝 #保養品 #BOM碧波曼 #卸妝 #skincare #beauty #好物推薦 #女生日常 #makeup #化妝#share #girl #korean

占卜測驗🔮2023上半年有什麼好運即將降臨?❤️綠綠占卜

2022也剩下最後一個月了，新的一年即將來到，不知道大家是否有什麼新年展望呢？不管你對未來有甚麼樣的期許跟想像，綠綠都在這裡先祝福大家～所有的願望都會一一實現喔！ 今天這則是觀眾點播的占卜題目，希望可以帶給大家滿滿好運氣喔！ ＊大眾占卜僅供參考＊ 如果喜歡我的占卜，請幫我按按愛心唷～ 喜歡聽影音版，歡迎到我的YOUTUBE頻道觀看更多影片!! 或是追蹤我的IG：greenbottle13 若有文章更新都會在上面通知喔～ 以下有四個選項，您可以先靜下心來，或是閉上眼睛深呼吸幾次，再來選擇對您最有感覺的那一個。 。 。 。 選好了嗎？ 來看解析囉！ 選擇一的朋友：充滿魅力的你可以大放異彩 2023年的上半，你會有許多聚會應酬的場合在等待著你加入，在那裡你可以盡情的展現你的個人魅力，也可以找到許多貴人跟合作機會，甚至有機會找到伴侶喔！不過要提醒你的是，或許你在今年有因為人際關係等因素受了一些傷，雖然一直都保持著開朗的你從未讓他人感受到你的痛，但這份疙瘩卻始終在你的胸口隱隱作痛著，即便到了明年初，你有了新的人際關係，有了新的戀情即將發展，但你依舊會想起那些不愉快的過往，這讓你的新生活難以正式展開。建議你可以好好療癒自己的心輪，正視你的那些不舒服跟疼痛，如果連你都不願意跟過去的自己還有創傷和解，又怎能讓新的人進到你的世界裡呢？如果你真的不知該如何處理的話，其實可以向你所信仰的神明祈求，相信祂們也會給你許多力量跟支持，讓你可以慢慢靠自己的力量走出來的。祝福你喔！ 選擇二的朋友：新的精神世界將帶你顛覆舊生活 2023的的上半，你很有可能突然有了想改變的念頭，不管是想換個地方住住，或者是想改變一個專業領域走走。這些想法或許已經在你的心中待了很久，但你始終沒有一個勇氣去執行，但明年初的時候，這些想法將化成動能，你開始一一執行並且得到許多人的幫助。或許你會覺得有些緊張擔心，但是請保持正向的信念，因為你將得到許多人的幫助，也請你千萬不要因為擔心欠人情而拒絕掉那些人的好意，那麼你所改變的一切將會帶給你嶄新且充滿新鮮感的新生活喔！祝福你～ 選擇三的朋友： 2023年的你很有可能會找到志同道合的朋友，你們一見面的時候就覺得很聊得來，也或許你會跟原本就很合拍的朋友，一起經營事業或合租在一起，也可能是本來就住得很近的小夥伴。這讓你覺得每天都很快樂，與他們相處的過程中總能讓你吸收到許多新知，帶給你愉悅且穩定的感受。這些關係當中，或許也可能會替你帶來新的戀愛關係，你和他之間不只可以成為一對戀人，甚至還能成為最要好的朋友喔！祝福你～ 選擇四的朋友：單調乏味的感情線將迎來的嶄新的開始 2023年的你似乎在感情上很希望得到一些改變，或許你已經單身許久，也或者你剛結束一段關係，不管怎樣，現在的你已經不想再維持這樣單調又乏味的感情生活了，你很想要有一個不一樣的新開始。對你來說2023年是一個感情上的新紀元，你可以盡情揮灑自己的想法跟魅力，新的一年，大膽的狩獵吧！或許展新的戀情就在後面迎接著你，祝福你能夠順利開展一段新鮮又刺激的戀愛喔～ 閱讀更多占卜： 占卜測驗🔮現在要給你的療癒訊息 占卜測驗🔮在他人眼中，我最閃閃發亮的特質是什麼？占卜測驗🔮最近有什麼值得期待的事情即將要發生？ 占卜測驗🔮他對你的真實看法？

產兆來的突然-生產分享

在待產傳說的那篇廖太提到 那天晚上把待產包打開又關起來 不知道是過了1小時還是2小時的時間 突然羊水就破了！ -----------------休息一下----------------- . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第40集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . . -----------------故事繼續----------------- 雖然我很期待生產那一天 但突然來了的時候 還是讓人有點措手不及呢 或許一個人在面臨身分的轉變時 會突然變的符合那個身分吧 感覺自己變得很靈敏 因為羊水破了會比較麻煩 羊水還有體內的一些分泌物和一些黏稠的液體 好在自己下意識知道要趕快丟產墊放地上 然後直接站上去 真的就看到羊水流出來(嚇到) 當時廖先生和我才準備要睡覺 想看一下影集在睡覺 所以廖先生看到我突然跳起來 以為被電視情節嚇到 但隨後發現是羊水後就趕快開始拿待產包 準備直接去醫院 我也不知道為何就突然覺得要丟產墊 但還好在38週開始就預防性放產墊在床上 才能即時面對這個狀況 產兆來的突然 我們都有點腦袋空白 然後才開始拿待產包準備出門 還好當時是洗好澡 準備睡覺的狀態 所以羊水破了之後不用去洗澡 可以趕快去醫院 也因為疫情的關係 廖先生和我一起經歷了第一次的快篩和PCR篩檢（PCR會痛） 入院待產的那個時候 除了羊水一直流 並沒有感覺到其他痛 一直到半夜陣痛感襲來 那種很像月經痛 卻比月經痛更多更多 但還在可以忍耐的範圍 直到隔天早上7點才打減痛分娩 原本打了之後真的覺得有舒服許多 也在這時補眠了一下 但其實減痛分娩給我的感覺是減少陣痛的不舒服感 他其實沒有真的到完全無痛 所以大部分並不會直接叫他無痛分娩 而是叫減痛分娩 開始施打減痛分娩這段期間只有開1指 直到半夜聽到護理師說開3公分時 我也開始了陣痛感 陣痛感大部分都集中在肚臍以下 每次陣痛感來的時候 我都努力把注意力放在呼吸 當我們不要focus 在痛的話 就可以幫助我們度過那一次的陣痛 但進入半夜之後 痛的程度越來越大 靠呼吸也無法轉移注意力 後來護理師才說是因為寶寶在產道努力要出來所以會越來越痛 這部分是無法透過減痛來減緩的 因為生產時我們也需要自己的力量把寶寶擠出來 所以這邊打麻醉就無法用力 陣痛感是我當時覺得最無力的部分 因為痛到後面真的逼出我的眼淚 或許也是因為已經在醫院待產比較久的時間 所以後面變得很不舒服 剛開始對各種檢查的耐受度到後來變得有點受不了 因為腰痠 產兆痛 亂七八糟的呼吸 讓我很想問小寶寶什麼時候想出來 在這期間我真的很感謝廖先生 從頭到尾的協助 不斷給我鼓勵 也給我信心 可愛的小朋友快出來吧 我真的好期待護理師跟我們說開九指開時指 準備進產房囉 真的等了很久(廖太真的待產等很久有24小時八) 期間醫生也跟我們說小寶寶進程還需要觀察 雖然是羊水先破 但還沒有全開 所以要在等等 歷經40多小時的時間 終於聽到護理師說看到頭了 護理師也開始教我如何呼吸和用力 那時我是真的感覺到要與寶寶見面了 話說那時候我也還是感覺不到頭已經快出來了 到產房時也是 我有聽到醫生說寶寶的頭快出來囉 完全沒有感覺寶寶在哪裡 一直到寶寶出來的那一剎那我才有感覺 那是一種很難描述的感覺 話說我是自然產啦哈哈 聽到這邊才說 沒經歷過的你可能覺得莫名奇妙 生產的過程真的要親身經歷才能說 我在產前做多少心裡準備 恐怕都不及這一次的親身體驗 當然未來有機會迎接二寶的話 一定是不一樣的感受 有機會也許可以在未來分享給你們 如果我們還在這裡的話哈哈哈哈 . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第40集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . .

RENATA-A 漢方養髮系列 RElite再森精萃，給你最純粹的感動(內含折扣)

RENATA-A 漢方養髮系列 RElite再森精萃，環你最純粹的感動

#Penata-a超特別的漢方養護系列 （梳子是我自己的喔） 對於我這種超級卷毛， 或是你有壓力型落髮 孕媽咪的產後落髮， 日常染燙加上下班帶安全帽通勤， 流汗又加上悶悶的環境， 頭髮每天接觸在外的髒污， 這時候一罐好的洗髮精， 就很重要了‼️ （超有質感的瓶身） 這次要來介紹有40年沙龍養護傳承的， RENATA-A漢方養髮， 是不是覺得很特別也很少見。 就讓我來幫大家細細介紹（文末有抽獎折扣） #漢坊純淨洗髮露 深咖啡色的質地， 木質地的香味， 放在浴室時， 家人還問說誰把巧克力醬放在廁所xD， 我就問是有多餓🤣， 瓶身採用茶葉梗環保製程的超特別， 擁有獨家的RElite再森精萃， 採用溫和的起泡方式， 可以輕鬆沖洗乾淨。 #漢坊頭皮滋養護髮乳 一般市面上的護髮是不能使用在頭皮上的， 因為過於厚重， 後導致頭皮無法呼吸， 造成毛孔阻塞， 這款護髮是可以使用在頭皮上的， 整體香調也是木質調， 用起來很像在森林中， 質地真的很好抹開， 可以輕鬆分開我這超卡的髮尾， 取適量使用於洗髮後稍加停留，即可沖洗。 尚未抹上護髮前（打結嚴重） 簡單塗抹後，立馬滑順，用量也不需要很大，是真的很好推開的那種。 #漢坊蔘活養髮露 一直以為我都有在使用噴頭皮的保養品， 所以我的髮量一直以來都很可觀！ 每個幫我剪頭髮的人都會嚇到！ 就是因為我都有好好的給予頭皮養分， 在每次洗完頭髮後， 直接噴於頭皮或髮尾之處， 頭皮噴完後可以多加按摩幫助頭皮吸收。 木質調的洗髮商品真的很特別， 味道會讓人有一種置身在森林的感覺。 #主要常見的使用成為 人蔘，魚腥草，牛蒡，何首烏等， 都是可以使頭髮更加強韌， 洗完後頭髮柔軟有挺度， 頭皮蓬鬆很有光澤。 折扣碼專區 官方網站：https://kamporenataa.com/專屬折扣碼：輸入 2211KATE100 ， "消費滿$1,000，可折抵$100元，限定前100名，活動無限制可全館使用"的相關資訊。 喜歡的請幫我按愛心♡♥ 追蹤 Popdaily ，掌握更多資訊 🌷 謝謝大家🙏 -RENATA-A/RENATAA/蕾娜塔髮品/漢方養髮/漢坊純淨洗髮露/漢坊頭皮滋養護髮素/漢坊蔘活養髮露/洗髮精推薦/養髮/養護洗髮精/健髮/頭皮保養/蓬鬆/頭皮調理/美髮沙龍 #媽咪 #掉髮 #落髮 #強健髮根 #蓬鬆 #洗髮精 #香味

貢寮美食推薦，萌萌園長同遊趣美食列車啟動盤點八家給你，古早味福隆便當、看海吃早午餐、吃新鮮海鮮，與在地人日常小吃店

北部的海岸線中知名的貢寮，之前每年舉辦貢寮音樂祭與福隆國際沙雕季小有名聲，每到假日都有人來到這裡郊遊騎腳踏車或是看海踏浪，當然美食也是旅遊中重要的一環，萌萌園長幫大家盤點了八家不容錯過的美食，來北海岸走走的時候安排進去吧！ 貢寮美食-黑白毛海鮮 地址: 新北市貢寮區仁和路51號營業時間: 11:00-20:30(週三休) 台二線濱海公路上的名店，澳底漁港附近，名氣不小，價錢實惠，物算美價廉，據說食尚玩家也來採訪過！食材新鮮整道菜就已經80分了，加上主廚的調味手法很符合大家的口味，也不會太死鹹！ 貢寮美食-吃飯看海 地址: 新北市貢寮區香蘭街3-2號台塑加油站對面斜坡下方營業時間: 11:00-18:30(週二、三休) 這間位於海景第一排的小橘貨櫃屋！享用新鮮的海鮮同時欣賞療癒海景，份量屬於吃巧不吃飽，必吃老闆自己養殖的煎烤大鮑魚，若遇到假日強烈建議先上網預約登記內用排號，否則現場等待通常一小時左右。 ✔正濱漁港和平島美食盤點10家，今天來吃萌萌園長推薦的海大美食吧！ 貢寮美食-宜隆福隆便當 地址: 新北市貢寮區福隆街5號營業時間: 09:00-18:30(週一休) 偷偷跟大家說在地人都是買這家福隆便當，從包裝就能感受到古早味，米飯Q彈帶著香氣，高麗菜炒的清脆，招牌便當裡面配著一肥一瘦的肉片，不會太油也不會太柴，下次就來吃看看他們家的便當吧。 貢寮美食-卯澳小吃 地址: 新北市貢寮區福興街15-2號營業時間: 10:00-18:30(週一休) 看上去路邊搭的幾個棚子不太起眼，海鮮平價又美味，來這邊一定要點上一碗小捲米粉湯跟海鮮麵，老闆說他們是用透抽、蝦子、九孔鮑魚去熬煮湯頭，光湯頭就一個字『鮮』來形容，再配上一瓶石花凍真的超滿足！ ✔2022最新！15家榮總美食推薦！石牌榮總附近必吃報你知！ 貢寮美食-咱倆Our Food Cafe Love 地址：新北市貢寮區桂安街5號營業時間: 11:00-19:00(週一、週二休) 將在地新鮮海鮮融入在義大利麵料理中，必點『隔壁老王釣的海鮮辣蟹醬海鮮義大利麵』，微辣的番茄基底，完全不會有蟹醬的腥味，有三種海鮮鋪在麵上，蚵仔肥美飽滿不說以為是生蠔，千層派也是很多喜歡的心頭好。 ✔台北大阪燒推薦看這邊！萌萌園長盤點好吃的五家日式風情大阪燒給你不踩雷 貢寮美食-貢寮小吃(過枝) 地址: 新北市貢寮區長泰路1號營業時間: 10:00-19:30(週五休) 隱藏版美味食堂，是一家經營40年的小吃店，外面看上去很樸實，店內設施極簡，點菜看老闆當天有什麼食材的無菜單料理，不會漫天喊價很實在，在地居民稱這家是『貢寮大飯店』，想不到要吃什麼，來這邊吃就對了。 貢寮美食-酒囊飯袋 家常菜餐廳 地址: 新北市貢寮區長泰路17之2號營業時間: 11:00-20:00(週一休) 雙溪貢寮間的經濟實惠在地小吃，份量大而且出菜迅速，整體味道也不錯！炒麵味道很好，燙小卷小九孔很新鮮，鯊魚條炒芹菜、炸牡蠣大受好評。天氣好的時候可以坐在戶外用餐，感覺很愜意。 ✔九份茶樓推薦八種不同風格的茶藝館給你,來山城放鬆深呼吸，賞景用餐品茗探尋歷史與大自然的美 貢寮美食-92k週末食堂 地址: 新北市貢寮區美艷山街70之3號營業時間: 11:30~15:30/17:00~20:30(週一二三休) 在九孔養殖池旁用餐看海，感受聽濤的放鬆，務必要提前預約才有位置，每月1日上午10:00過後，開放次月營業日期訂位，每個人低消250元，酌收10%服務費，必嚐沖繩海葡萄丼，感受跳跳糖般的口感，鹽烤九孔直接吃到食材的鮮甜。 ✔夏天就是要衝海邊，海岸線絕美餐廳TOP5，美食＆海景一網打盡！ >> 喜歡萌萌園長同遊趣的介紹嗎？您已被邀請加入「美食探店/景點踩點/住宿開箱分享_ 萌萌園長同遊趣」！接收第一手發佈的新筆記唷！ #貢寮小吃 #貢寮美食 #貢寮海鮮 #貢寮早午餐 #福隆便當 #萌萌園長 #萌萌園長同遊趣 #澳底

六張犁站按摩推薦！在火星誠靈實驗室，來趟溫暖療癒的深芳療SPA，與身體親密對話

六張犁站按摩推薦！在火星誠靈實驗室，來趟溫暖療癒的深芳療SPA，與身體親密對話！

「心裡的傷，身體知道」。最初點開火星誠靈實驗室的官網，看到這段話，就被深深打動了。 不同於一般的芳療SPA店，這裡提供了全方位的身心靈服務，包含催眠療癒和能量療癒等，不只是注重身體狀況，也關注著內在的狀態，讓我對此次的SPA，充滿了期待。 火星誠靈實驗室隱身在捷運六張犁站的巷弄間，步行約9分鐘的距離。 乾淨明亮的空間，迎接著每個造訪的疲憊靈魂。 火星誠靈實驗室雖然是新品牌，其實它是從知名筋膜槍品牌火星計畫Booster延伸出來的事業體喔。 在休息區完成了事前諮詢，推開芳療室的門，裡面透著溫暖的光。 因為是新開幕，環境和設備都很新穎。 床上擺著兩款紙內褲，分別是四角褲和丁字褲，可以依自己的習慣選擇，這點很貼心！ 換下了衣服，接著就開始精油芳療的過程了。第一步，是精油的嗅吸引導。 芳療師Polly在瞭解身體狀況和需求後，為我選擇了玫瑰精油，透過輕柔彷彿耳語般的方式，緩慢地引導：「慢慢深呼吸，輕輕吐氣。做得很好～我們再來一次…」 於是，精油的香氣，深深被吸進體內，再透過長而慢的吐氣重複循環，日常的壓力煩悶，彷彿也一點一滴傾吐出來。 於是，按摩還沒開始，緊繃的情緒已經鬆綁，讓我更能享受接下來的過程。 第二步，開始手技的按摩。芳療師先準備了暖熱的毛巾，溫暖裹住腳底，並輕柔擦拭我的雙腳。過去只有在中式按摩店腳底按摩後，才有熱毛巾擦腳的服務，讓我感到小小的驚喜。 接著，以薰衣草及尤加利為基底，芳療師調配了活力精油，進行身體的芳療按摩。薰衣草可以舒緩緊張情緒，尤加利則對呼吸道有幫助，而且都可以幫肌膚恢復彈性。 按摩時，芳療師對我說：「妳真的該休息了。」因為，她從我的身體訊息，感受到了深深的疲憊。 同時，因為我經常抱著寶寶，以及在辦公室久坐打字，肩頸腰特別痠疼，因此她預備了黑曜石按摩。 黑曜石按摩過去經常聽到，卻是第一次體驗呢。 溫溫熱熱的感覺，非常舒服。而且過程中，芳療師貼心地將兩顆黑曜石各別放在我的掌心，於是，背部舒緩的同時，連掌心都暖熱了，有一種被溫暖包覆的安心感。 最後針對手和頭部做按摩，輕柔緩慢的過程，讓人放鬆得快睡著了。 兩小時結束後，再來杯茶和小點心，搭配悠緩的音樂，延續幸福的時光，身心舒暢後，這一夜，肯定好眠。 這次過程中，有件事讓我印象深刻。在進行正面按摩時，芳療師問我：「會不會覺得冷？」 當下快速直覺地回答：「不會不會！」過了一會兒，她主動開啟了電熱毯，溫柔地解釋：「從妳的身體反應，感覺妳應該會冷。」 果然，電熱毯的溫度透過肌膚傳來，體內某部分的僵硬彷彿鬆開了，內心也湧上一股暖意。 原來，連自己都沒有意識到的事，身體已經替我誠實傳達了。原來，身體比我更懂我自己。於是，在芳療師輕柔的引導下，我專注聆聽著，那些身體想對我說的話：特別僵硬的肩頸，容易脹氣的腸胃，產後未能完全復位的骨盆…。每一項彷彿都是溫柔的提醒：要好好休息啊。好好照顧自己。重新調整步調吧，慢一點，也沒關係的。 於是，對我來說這不是一次SPA，而是一趟透過外在儀式，找回內在安定的旅程。那些身體想傳達給我的訊息，我確確實實接收到了。 — — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM 【實際體驗心得】（滿分為5分） 紓壓療癒指數：5分 適合獨遊指數：5分 交通便利指數：4.5分 — — — — — — — — — — — — — — — — — 【火星誠靈實驗室】 官網：https://projectmars-spa.com/地址：台北市大安區敦化南路二段182號7F之1大眾交通：捷運六張犁站，步行9分鐘電話：02–27327323營業時間：週一至週日10:00–17:00 (預約制)預約連結：https://projectmars-spa.com/contact/ #火星誠靈實驗室 #精油芳療 #身心靈服務 #火星計畫#芳療 #SPA #台北芳療 #紓壓 #放鬆

日作/當我們都忘卻了時間

日復一日，我們總是拖著疲憊的軀殼。在忙碌的日子裡 ，不停的努力旋轉自己。即使偶爾麻木、偶爾需要嘆口氣再深呼吸。‖ 文➣ @w0910301‖ 圖➣ @w0910301 ‖ 編➣ @yuhao2348 ‖ 日日文青➣ 請點我旋轉的過程，我們逐漸失去身體，在茫茫人海裡的時候開始感覺到孤寂。做夢的時候我開始思考。人類是不是都被時間和隨時待命的手機給綁架了。 好想帶著大家一起深呼吸，讓此刻的世界裡沒有手機，只有你和自己在一起。真正的回歸內心，是讓時間回流進安靜無擾的片刻。 >>> >>> >>> >>> 👉寂寞讓我們相遇，如果喜觀羽昊的內容不要忘了把羽昊追起來唷👉想了解更多關於妳我愛情，請追蹤羽昊的ig. (請點我)👉想了解更多關於日日文青，請追蹤日日文青ig. (請點我) 【Read more】>>>日句/忘了愛情>>>夏日戀愛企劃/一個人掛念，一個人思念>>>關於妳我/對不起，我喜歡他>>> 日作/ 已讀不回>>> 日日小旅行｜你還記得那個最單純，最簡單的夢想?>>> 日句 / 寫給在愛情中輾轉的妳>>> 關於妳我/我還是喜歡你>>>日句/當我愛上你的那一刻

《一天追完日劇First Love初戀》

頭痛啊。 我把星期日失眠的夜晚和新週開始的第一天，週一，這些大把時間都花在追這齣日劇【First Love初戀】了。 共9集的【First Love初戀】，網路上寫說是以日本平成歌姬宇多田光於1999年發行的〈First Love〉和2018年發行的〈初戀〉，這兩首歌的歌詞描述的情感編寫成戲劇。 這齣日劇是弟弟和弟妹推薦的。 講實在話，真的已經很久沒有看日劇了。 要欣賞這齣戲，請做好心癢癢的心理準備和建設，風景真的是太美了。 更過分的是，竟然，最後，還去冰島，這裡是我出國旅遊這麼多國家，第一個會想要努力存錢再前往的地方。 我以為選擇冰島是跟電影【白日夢冒險王】致意的安排。 按下播放鍵，影集一開始的畫面，就讓我感到驚喜。 鏡頭運鏡、剪輯的方式，有著電影風格，青春輕快的節奏，讓呈現的畫面更生動。 這時，故事已經開始了。 佐藤健、滿島光的情感表現，拿捏得很剛好。 吸引著讓我想要一直看下去的是飾演高中生晴道一角的木戶大聖。 在戲中，他的舉手投足都是情感，把用生命愛戀著也英的甜蜜，濃得溢出了螢幕畫面。 看到也英就會露出傻傻的笑容很是可愛。 飾演也英兒子的荒木飛羽，這孩子的眼神會說故事，很是厲害。 讓我常會跳出劇情外的是飾演大人也英角色的滿島光。 她的演技，很好。 可，跟八木莉可子有點高挑和有點混血兒味道的外型，無法搭。 較難讓人聯想到他們是演著同一個角色。 網路上已有人分享著劇情，不管是日劇很喜歡用的老梗，還有在北海道拍攝的美麗風景，這些就留給大家追劇時去親眼體驗。 我很喜歡幾個橋段： 晴道失聰的妹妹，優雨，在也英拿給她塔塔醬時，很是驚訝的神情，還有當看著也英比著手語時，心裡的震撼和激動，就在這個時刻，她接受了眼前這位美麗女孩是哥哥最愛的人，不再是她這個妹妹的心情。 大人的晴道，有著一位女友，恒美，當她閃躲著晴道，不願意深談的劇情，是老梗，不管是韓劇、台劇、日劇都很喜歡安排這樣，但這是人的情感，面對害怕的事情時，會有閃避的本能反應。 而當她問著晴道，當你是獵人，在深山裡被黑熊追的時候，人生的最終，最想見到的人是誰。 晴道輕輕將她那權當麥克風握著的拳頭壓下，說了句，抱歉，不是妳。 強忍住淚水的她，在晴道走出她家後，對著心愛的鳥，說著，我表現得不錯吧。 那時的她，很美。 劇情將日本研發的「希望號探測器」、「日本自衛隊伊拉克復興支援群」、「311東日本大地震和海嘯」還有COVID-19帶入，範圍從只有日本，再擴展到多年深受新冠病毒影響的全世界。 我們人類，會因在生活環境裡遇到了天災，有時甚至是人禍，而做出一些思維上和行為上的改變。 我想，編劇和製作團隊對【First Love初戀】這齣戲有很深的期許和很多的話想告訴觀眾。 可能不想破壞唯美的愛情劇，也可能考量這幾年大家都承受著太多的悲傷與難過，希望讓觀眾享受戲劇流露出的情感，用輕輕柔柔的表達出來，我自己想給劇組鼓掌，謝謝在這層次如此用心。 雖認為還是有太過刻意的安排，不過，日劇就是還些基本必存架構。 喜歡的詞句 ~ 1. 每一個瞬間，都是一片獨一無二的人生拼圖。但如果⋯弄丟了最重要的一片，該怎麼辦？ 2. 可以推動原本不會動的物體的，有夢想、好奇心，或是愛人的存在。發自內心的慾望，有時甚至能移動巨石。 3. 金子總會發光，註定會被人發現，就算全世界都無視你，我找到了你的音樂。 4. 不要逃避！野口也英，要向前看，深呼吸，然後前進！哪怕會受傷，會丟人現眼，面對人生，要大步向前邁進！」 5. 你不需要遵照別人的期望而活，你有權堅持自己的選擇，就算那是錯誤，就算會失敗，在你人生中也總會有些意義。 這齣日劇，推薦可以追喔。 #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson #初戀 #FirstLove #宇多田光 #佐藤健 #晴道 #也英

【台中北區髮廊】頭皮SPA推薦｜鄰近科博館的頭皮深呼吸之旅！

台灣溼氣重悶熱的氣候養出一群混和肌跟油肌的大家庭 我自己也是混和偏油肌的一員Q 不只臉容易油，頭皮也是天天都洗但到了下午就油味滿滿 所以想找找公司附近有沒有髮廊可以做頭皮SPA去角質～ 在科博館5分鐘車程找到這間「柏納髮型沙龍」 裝潢完全是我的菜呀！白色為主的風格簡約又舒適 重點是看到他們頭皮SPA的服務很完善，從頭皮檢測→去角質→調理保濕都有 使用的產品也是有機的品牌，連環境永續都有顧到～很值得光顧看看吧？ 這次為我服務的設計師是店長LEO，跟他敘述我的頭皮狀況並詳細討論過後 選擇「純淨頭皮活化養護」這個套餐，好好服務一下久久沒做養護的頭皮。 接下來就是分享過程的時間了↓ （特別請助理幫我拍過程下來～） step1:頭皮檢測 設計師會給你一個平板，可以從上面看到自己頭皮的狀況，我一看到很想喊一聲夭壽XD毛囊根部都紅紅的，原來已經處於有點發炎的狀態，難怪又癢又油的。 step2:竹梳按摩 用按摩梳按摩頭皮，可以鬆動老廢角質，促進血液循環，這個步驟超舒服，被梳到都快睡著了 step3臭氧殺菌 設計師說這個透明發出紅色光的梳子會釋放臭氧幫頭皮殺菌活化毛囊細胞，改善頭氣味的問題 step4:去角質 去角質乳裡有添加海鹽跟薰衣草、洋甘菊…等可以幫助角質代謝跟舒緩發炎反應的成分，按摩頭皮的過程也有淡淡的草本香，聞起來很舒服～ step5:深入清潔 到了洗髮環節啦！總共有3款頭皮專用的洗髮精可以選擇，因為我的頭皮出油狀況比較嚴重，所以選擇的是「淨化甘胺酸洗髮精」這瓶，幫助頭皮皮脂平衡，改善出油及毛囊發炎的問題~ step6:頭皮保濕 就跟臉部去角質完要保濕一樣，頭皮去完角質保濕也非常重要呦！ step7:頭皮精華 最後噴上頭皮養護精華，提供頭皮好的養分，強健髮根讓頭髮可以生的更健壯~ 最後來個前後對比給大家看～ 除了紅腫明顯消退，也感到頭皮清爽多了，有種它終於可以呼吸的感覺 這一系列的體驗很舒服又紓壓，設計師也很親切講解每個步驟 當然最重要的是效果顯著！！！ 會想再來體驗其他服務，像是「有機玫瑰染髮」我也非常有興趣 真心推薦給同樣生活在台中的朋友們！

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