💖情緒都是一個指引，讓我陪著你

💖讓我成為來報恩的那個人💖 🫧 面對生活的挑戰 迎面而來✨ 所有的情緒也會跟著堆疊上來～ 逐漸的生活會因此走向凌亂，也深怕事與願違的出現⋯ 請深吸一口氣 🫧親愛的， 情緒的出現都是一封封指引的訊息～ 的確這個過程讓人恐懼害怕，讓人不想面對， 但其實這些你只是需要一個陪伴，陪伴你釐清這些情緒的訊息以後再慢慢的回來到你的生活調整就好了。 所以，情緒不可怕💕 讓我來陪伴著您 走過感受情緒的過程💕 你可以告訴自己你不是一個人了💖 來， 現在請深呼吸一次，然後對自己說：「我某某某，不是一個人了，我是被愛的。」 完成後再做一個5秒的深呼吸後安心的持續做當下的事❤️ 現在， Vicky和你說：「我愛你」❤️ 因此，你只需要比我還要愛你自己就好，好嗎？😘🫠 我愛你 每個豐富我生命的每個人 每個靈魂。❤️ 從現在， 讓我陪伴著你直到拾起笑容為止✨ ------------------------------🌱 我是療癒導師-Vicky✨ ❤️個人式療癒情緒-開放預約✨ 🌟金錢靈氣療癒證照班-招生中✨ 🌟金錢靈氣療癒服務-隨喜體驗中✨ ———Vicky 公益出沒時間： 💖11/25 (五） 1.上午11-13點員林大南門福安宮能量公益服務✨ 2.晚上7點-線上金錢靈氣冥想公益體驗✨ 💖11/28（一） 下午2-4點 員林大道咖啡 喝咖啡 療豐盛 把豐盛種入心中吸引美好生活🌱 歡迎報名參加： Line : V_heart520

❤️為了你的夢想，你願意做什麼呢🫧

🌹12月的第十天。1210。 在今天微妙的天氣裡， 感受著，呼吸著， 像是每個氧氣穿透每個細胞一樣🫧 然後，我們一起想著熱愛的自己、畫面～ 那或許和我們的夢想世界一樣～ 那麼， 在今天一起大聲的說：「我願意，每天都在我的夢想與熱愛自己的生活上付出時間與行動。」 親愛的， 讓我們一起成為熱愛自己的生活版本吧。 1210的我們 選擇成為愛上自己靈魂的你我他🌹 🌹讓我們一起好好的 幸福🌹 🙏🏻一切如是 Namaste.🙏🏻 ------------------------------🌱 ❤️我是療癒導師-Vicky✨ ❤️個人式情緒療癒-預約諮詢✨ 🌟金錢豐盛系列✨ 🌟「12/12」金錢靈氣療癒證照班-熱烈報名中 請搶先諮詢✨ 🌟金錢靈氣療癒服務（贈一週加持）：歡迎預約✨ ❤️LINE: 【v_heart520】

《生活學習：月末、季末、年末的這一天》

2022年12月31日，做了什麼計畫？ 臉書上，IG裡，朋友們分享許多照片，聽演唱會、吃大餐、唱歌、露營，滿滿的笑容，感覺迎新年的歡樂都要溢出那閃著藍光的螢幕。 我，什麼安排也沒有。 離開職場後，生活內容越來越是簡單，越來越顯無聲。 一個人的時候，常需要喜歡這樣的靜靜。 窗外的天空，不知誰在鳴放著煙火，蹦！蹦！蹦！ 隔壁鄰居的兩個男娃，每到放假日總是興奮異常，在家大叫跑跳，充滿活力。 趁著天未尚未全黑，跑了趟超市，買了零食、餅乾和泡麵。 我太習慣眾人皆睡我獨醒，眾人皆歡宵達旦我沉睡的模式了。 人，有時，是負擔，是擾亂，是不穩定的氣流。 在人流中，常有快要滅頂的感覺，尤其是歡樂溫馨的節慶團圓日。 我，喜歡在自己的窩，電視連接著電腦，打開NETFLIX，找一部好片，靜靜得看著。 【人生大事】 在這月末、季末、年末的這一天，我選上了這部片。 執著得無法放手，愛情，親情，一個是生，一個是死，可都一樣，投入至深，卻得面對失去，但依戀的深情，痛，在張牙裂嘴咬下的每一口用力宣洩，愛得那麼深，那麼重，like someone or something very much，就像是【attached】。 attached這字，我總感覺那2個〝t〞，像是用雙腿緊緊得勾住、絆住另一個人，不讓離去，〝ch〞像挽著、繞著另一人的手臂，緊緊得抓著。 俗話說，治療情傷最好的良藥，不是時間，而是另一段感情，是愛。 人，因有愛，就擁有了安全感，擁有了全世界。 我以為，錢債，易清償，情債，一生永難還。 這一生，我不欠人情債，所以過往覺不合適之人，就會立馬堅決切斷，不白耗他人情感，不浪費他仁時間。 在深夜孤寂時，也會思考這樣堅定的做法，究竟是對嗎？ 忽悠清醒之際，難免再度嘲笑自己的不夠堅強。 時間，一呼一吸，一呼一吸持續不斷的循環時滾動著。 以前老爸總愛這樣詼諧說，『死，就是懶得呼吸了。』 莫三妹說，『人死了，火化，燒了，變成煙了，飄到天空、天上，變成星星了。』 我想，死，是用最後的肉體，化成最後一大一大口的呼，成了煙，呼吹到天上了。 莫三妹、小文和大部分的芸芸眾生皆是幸福的人，不管人生經歷多少坎坷，他們的情感、情緒都有人穩穩得接住了，像在手套中那被穩穩接到的球，即使經歷球棒猛力敲打，還要經歷彈跳、像發射的飛彈那樣高飛，最後，幾乎都會在某一支手套中，安穩著。 『這世界有那麽多人 多幸運 我有個我們 這悠長命運中的晨昏 常讓我 望遠方出神』 ~ 《我要我們在一起》 照片來源：網路 #領航者塔羅 #DreamCatcher #Alyson #年末 #倒數 #人生大事

開箱|LoveFu手工棉被 輕盈透氣保暖不悶熱 給我雲朵般的擁抱感好眠推薦 適合台灣氣候 手工一針一線品質保證

天氣好冷喔~ 今年冬年就送爸媽一件暖呼呼的 LoveFu手工棉被 LoveFu研發出專屬黃金比例，以 70%純棉、30%日本化纖揉合了兩種纖維的優點，擁有對濕氣的高吸收與透氣性非常適合海島型氣候的台灣，不再蓋棉被潮濕悶熱甚至流汗不舒服 ! LoveFu手工棉被 看的見內裡棉花!真材實料使用更安心 ! ⁡(棉花中黑色小點是天然的棉花籽唷 ~) LoveFu手工棉被有別於一般厚棉被，厚重又給身體壓力感 LoveFu手工棉被柔軟的就像躺在雲朵般服貼包覆好舒服~ LoveFu手工棉被 舒服透氣又輕盈的手工棉被! 每件都是師傅手工製作品質保證的失傳手藝 還附有專屬收納袋，方便換季時收納唷!⁡ LoveFu手工棉被多種尺寸可選 ✓手工薄棉被單人5×7 尺 (3斤)雙人6×7 尺 (3斤)加大雙人8×7 尺 (4.5斤) ✓手工厚棉被單人5×7 尺 (5斤)雙人 6×7 尺 (6.6斤)雙人 6×7 尺 (8.8斤)加大雙人8×7 尺 (6.6斤)加大雙人8×7 尺 (8.8斤) 棉被做工細節的不同，將決定能否睡好程度 【LoveFu手工棉被】採用 老師傅手工鋪棉，紮實緊緻，結構完整 ! 東西南北五層鋪棉的講究工法，讓棉花不易散開與結塊，更耐用 ! 所以棉被不會有一塊一塊的不平均，均勻的棉花蓋著睡才會更舒適且保暖 !! 【LoveFu手工棉被】擁有對濕氣的高吸收與透氣性 非常適合海島型氣候的台灣，不再蓋棉被潮濕悶熱甚至流汗不舒服 ! 萱兒就會很容易背上長汗疹等肌膚問題(萱兒肌膚很敏感) 所以萱兒棉被嚴格挑選透氣性好的~ 【LoveFu手工棉被】 就很滿足我的需求，輕盈透氣又保暖～ 讓怕冷的我也能好眠 ~ 真的很棒 !! 雲朵般的柔軟感受讓我超愛的 !! 另外購買【LoveFu手工棉被】 還可以加購專屬 物理性防螨被套 嚴選通過「美國食品藥物管理局FDA、 呼吸及免疫系統權威的IBT實驗室認證」的100%純棉布料 運用比塵螨還要細小的纖維，製作成緊緻級被套唷 ! 如果你正在尋找保暖舒適的棉被~ 萱兒非常推薦這款一蓋就會驚訝的輕柔舒適感【LoveFu手工棉被】 !! 萱粉專屬優惠折扣 → 【LoveFu手工棉被】 結帳輸入專屬優惠碼『ann0725 』 全店消費滿$1500即免運！ ❤️到萱兒Blog看更詳細內容 🔗https://eaetfann.com/lovefu/ 如果我的文章對你有所幫助，請幫我按讚、分享 謝謝~ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。 個人官網 ▶ https://eaetfann.com IG ▶ https://www.instagram.com/jumi667 FB ▶ https://www.facebook.com/jumi667 ⁡#LoveFu #LoveFu手工棉被#手工棉被#保暖棉被#保暖輕盈#不悶熱#雲朵般舒適手工棉被#手工棉被推薦#純手工棉被

✨允許讓自己得到一份完整的愛

🌹12月的第13天。1214。 生活中 最難受的不是誰讓我們難受⋯ 而是我們選擇讓自己難受⋯ 所以難過的不是別人對我們失望⋯ 是我們對自己失望⋯ 親愛的 我不管現在的到底是怎麼了⋯ 能否讓我帶著你 深呼吸 然後勇敢的說：「我愛你 我永遠愛你 我自己。」 你會發現， 再苦，那個自己陪著你苦、你笑、你難過。 這樣的自己， 允許得到一份完整的愛❤️ 而那份愛， 必須我們先能給得起自己❤️ 1214的Vicky 會堅持陪伴你直至你愛上自己的靈魂為止🌹 你不是孤單的🌹 🌹讓我們一起好好的 享受愛🌹 🌹我愛 故我在🌹 🙏🏻一切如是 Namaste.🙏🏻 ------------------------------🌱 ❤️我是金錢靈氣療癒導師-Vicky✨ 🌟金錢豐盛系列✨ 🌟金錢靈氣療癒證照班-熱烈報名中 【小班個人授課-歡迎私訊預約 LINE : v_heart520 】 【2/17 團體課報名網址】：https://www.beclass.com/rid=2748cc56380c02ebef59 🌟金錢靈氣療癒服務體驗-特惠中333+贈一週加持😍。✨ 歡迎接收宇宙給你的金流 ❤️LINE: 【v_heart520】 ❤️此外-個人式情緒療癒-開放預約。 ❤️3個月的陪伴療癒協助你達成理想人生。✨

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這幾年疫情關係醫療口罩成了每日必備品，現在出門第一件事都會習慣先確認有沒有戴上😷，也會定期幫家裡補貨口罩庫存！ 而現在市面上的口罩花樣也越來越豐富，不知道大家是不是跟我一樣，除了講究口罩品質、服貼度之外，還要尋找喜歡的顏色、款式才願意入手！😍 不只大人的樣式要求莫蘭迪色系，自帶時尚高質感🤣辰董的我更是要精挑細選！ 童趣可愛、尺寸貼合臉型、材質親膚柔軟、耳帶不緊繃不粗糙等等，都是我在挑選辰董口罩時會考量的因素，畢竟他們對於口罩很敏感，稍微不舒服就會排斥！在這個疫情之下出生的寶寶們真的很辛苦～必須習慣出門要戴口罩這件事啊！ 今天要推薦大家的是【Sofära舒芙氧】，兼具高效防護、舒適透氣的台灣製口罩，從嬰幼兒到成人，全年齡層尺寸俱備，快跟著寶貝一起戴上親子口罩吧！ 【Sofära舒芙氧】產品特色 Sofära舒芙氧研發出輕柔舒適的空氣口罩，且不妨礙寶寶們的五感發育，致力於成為台灣嬰幼兒功能性口罩的金牌守門員！在這個前提下，高規格的生產製造都是必須的： 以前辰董也是戴不住口罩的小孩，每戴必拔，讓媽媽很心煩！尤其常常帶他出門玩，不戴口罩真的很頭痛，想當然也逃不過重感冒⋯ 神奇的是，在那場重感冒期間，每次出門我都會跟他說：「要戴好口罩才不會像現在一樣感冒不舒服喔！」他好像真的聽懂了！在那之後突然變成可以乖乖戴口罩一整天的小孩，而且還聽得懂「戴口罩」的指令！會自己拿口罩想往臉上掛，超可愛的啦～寶寶們的學習能力太厲害了，總是在無意間給爸媽驚喜。 ✧ 9款童趣印花、5款素色，百變花色穿搭 ✧ 3種尺寸超齊全，適合各年齡寶貝臉型 ✧ 4.5mm雲朵綿無痛寬耳掛，舒適感升級 全系列口罩不管是素色還是童趣印花，戴在寶寶身上都好好看啊！ 【Sofära舒芙氧】使用心得 對於Sofära舒芙氧強調的「空氣感」我真的非常有感，戴了一整天也不覺得悶，如果是一般版型我常常要趁沒人的時候拿下來呼吸一下🤣，Sofära舒芙氧卻同時做到了高效防護及透氣舒適的功能！ 還有獨家貼合術的設計完美服貼臉型，4.5mm雲朵綿無痛寬耳掛配戴一整天也不勒耳，有些廠牌版型太大我都要自己在繩子上打一個結，但有時很難縮的剛剛好，導致耳後會緊到出現一點勒痕啊… 素色款還可以全家一起戴親子款出門！媽媽私心最愛親子搭配了❤️ 還有一點我跟老陳都覺得很讚的特性，就是Sofära舒芙氧戴起來有V臉效果啊❤️深得我這個肉肉大餅臉的心啦😎 【Sofära舒芙氧】口罩規格 ✧ 0-18個月 嬰兒3D口罩 (30入) ✧ 1-3歲 迷你幼3D口罩 (30入) ✨此款適合小臉寶寶唷 ✧ 3-6歲 幼童3D口罩 (30入) ✧ 成人4D口罩 (20入) 一起跟寶貝戴上Sofära舒芙氧親子口罩 體驗一下全日零觸感的高效防護！ . #Sofära舒芙氧 #舒芙氧 #空氣口罩 #親子口罩 #嬰兒口罩 #幼童口罩 #嬰幼口罩 #醫療口罩 #獨家口罩貼合術 #寶貝戴得住爸媽撐得住 . INFO.【Sofära舒芙氧】 官網：https://www.lovesofara.com/ ＩＧ： love_sofara ＦＢ：https://www.facebook.com ＼歡迎追蹤🔎✨／ 陳林府的日常｜育兒育犬 Daily 媽媽の似顏繪｜木木HsuanLin

小森開箱｜簡單享受居家精油 Spa！實測天然茶花潤顏皂＆森林系精油洗髮精

先跟大家前情提要，我自己的頭髮是屬於偏混合性的，頭皮只要到了夏天就會偏油，冬天的時候很容易會有頭皮屑。髮尾因為有稍微燙捲，所以整體偏乾，如果沒有在洗完頭髮後抹髮油或使用護髮乳就會容易毛躁。加上我髮量又比一般人多，只要一毛躁就會有點爆炸，超級困擾。 因為以上原因，所以我對於洗髮精的挑選上比較嚴格。這次開箱的艾沛詩洗髮精總共有三款，整體洗完會覺得非常乾淨輕盈，而且洗的時候整個浴室都會瀰漫超級舒服的精油香氣，瞬間解放累積了一天的壓力。洗完頭髮之後整個蓬鬆又柔軟，出門一整天都不會出油扁塌 ，頭皮整個超有呼吸感～ 第一款要跟大家分享的是冉冉而森精油洗髮精，我自己已經使用一週了，這款主打任何髮質都適用，如果有壓力性出油的問題使用它就可以有效舒緩。第一次洗可以先加溫水打濕之後搓揉頭髮，簡單洗過第一遍。第二次洗再按摩頭皮，促進血液循環。 貼心提醒，精油洗髮精因為是採自然植萃配方，不添加任何矽靈或人工起泡劑，所以第一次使用的時候可能會覺得有點難搓起泡沫，不過第二次起泡就會比較順囉！這款我自己用完之後真的覺得整個頭皮比較不易出油，而且很柔順～ 第二款要分享的是飄逸輕絲精油洗髮精，這款主打油性頭皮適用，聞起來有很明顯的雪松、茶樹精油的味道。洗完之後會有微涼淨透的感受，可以有效改善頭皮屑、頭皮出油問題，不過如果是有染燙過的話一定要搭配護髮使用喔！ 第三款要介紹的是漫潤悅髮精油洗髮精，這款主打乾性頭皮適用，聞起來有很明顯的玫瑰草、山茶花精油的味道。整體可改善頭皮乾澀發癢、髮質脆弱易斷的問題，晚上睡覺的時候可以聞到淡淡的精油髮香，超紓壓！最後，壓一點洗髮精出來讓大家看看！ 最後要幫大家開箱的是經典茶花精油潤顏皂，一打開香味就撲鼻而來，把潤顏皂放在浴室大概才10分鐘，整個空間就瀰漫著山茶花的香氣，連香氛都不用放了。它裡面有添加天然胺基酸潔淨因子和高效玻尿酸保濕因子，敏感肌也可以使用。整體摸起來有乳霜質地，搓出來的泡沫超細膩綿密！ 最驚喜的是，香皂盒裡面還有摸起來超舒服的雙層起泡袋，上面還有束口繩，可以用完之後掛著晾乾。 官網: https://www.apiserum.com.tw/zh-TW FB: https://www.facebook.com/ntrtw IG: https://www.instagram.com/apiserum_/ #艾沛詩 #洗髮精 #沐浴精 #天然 #精油 #洗顏皂 #敏感肌 #選務

不能缺乏自覺

#好像是這樣的日常「心臟每日跳動八～十萬次呼吸的次數是每日兩萬～兩萬五千次思考的次數是每日五萬～八萬次然而，我們甚至沒有察覺自己在思考身體與心靈的自動導航相當輕鬆便利無意識的行為是為了安全起見因此，我們複製昨天的方式而打造了今天，缺少冒險。無意識的做法很安全卻也老套與昨天不同的冒險，只能靠你的意識創造」在平淡的生活中找出一點點可以小調整的事情每一個今天都和昨天有點不一樣即使只有微調0.5甚至是0.01都很棒——————————————————by 小八 #落書き#絵#絵画#絵日記#圖文#圖文創作#圖文插畫#圖文日記#插畫#插圖#電繪#畫畫#插畫日常#插畫日記#馬#貓#貓咪#自己煮#義大利麵 #illustration#illustrator#painting#paint#drawing#illustration_dpi#インテリア#ラストレーター#イラスト 還有這裡這裡 instagram:第八隻馬 https://www.instagram.com/eighthhorse/ FB:第八隻馬eighthhorse https://www.facebook.com/eighthhorse

從國外紅回台灣的#天然舒緩控油頭皮滾珠精油
真的很值得帶回家滾一滾

2023/01/02 #lamrainpin生活 ❄️最近天氣越來越冷啦 大家要注意保暖呀🥺 千萬不要感冒了喔 這種突然間變冷的季節變化 讓我的肌膚一直不斷的出狀況😣😣 連頭皮都癢癢的😭 好險有#達爾菲娜 的 #天然舒緩控油頭皮滾珠精油 讓我在這忽冷忽熱的季節Handel著我的頭皮狀況 它是萃取了自然的精華 可以做到深層的頭皮養護 環境 壓力 季節轉變都會讓頭皮有困擾☹️ 如果你的頭皮異常出油 掉屑 斷髮 掉髮 你就要注意一下頭皮了喔 #天然舒緩控油頭皮滾珠精油 是滾珠瓶 用量很好掌握 可以精準的接觸頭皮 有認真用就可以強韌髮根 去屑止癢 在生理上可以有效預防掉髮🦲 可以改善頭皮屑 頭皮出油 做好基本的頭皮護理 心理上 精油本身的味道很舒服 就能放鬆身心靈 一支#天然舒緩控油頭皮滾珠精油由26年資歷芳療教母研發 擁有5大天然植萃精華 🇲🇦#大西洋雪松 可以調節皮脂分泌 🇺🇸#薄荷 可以去除頭皮多餘的油脂 讓我們提神 改善頭痛 🇳🇵#羅勒 可以防止頭髮斷裂 🇮🇹#佛手柑 可以舒緩頭皮敏感 🇧🇬#薰衣草 味道真的好舒服 除了可以促進頭皮細胞健康 還可以#安撫神經 我自己是洗完頭的時候擦在頭皮 一邊按摩 一邊呼吸 味道非常天然 很快就會揮發了 精油本身不會有油膩悶毛孔的感覺 非常的清爽 頭皮很快就能吸收了 親膚性很夠 手接觸到不會有黏膩感 任何時候都可以用#天然舒緩控油頭皮滾珠精油 滾一下😉 洗完澡 上班空檔 上課中 想滾就滾 從國外紅回台灣的#天然舒緩控油頭皮滾珠精油 真的很值得帶回家滾一滾

瑜珈教會我們，如何放下自己

你一定有過很多次「心好累啊！」的這種感嘆。被許多無能為力的問題磨滅了原本的好心情，讓煩惱把快樂囚禁，你很努力地想要掙脫這樣的窘境，卻不得其法。這個世界，羈絆已然太多，多到我們遍尋不著源頭，根本無力解套。 你後來很想知道，怎麼樣可以瀟灑放下這些無解的問題。打遇見瑜珈開始，因為必須專注在自己的呼吸、冥想、伸展之上，注意力開始能夠慢慢轉移。 在練習瑜珈的同時，心就從一開始的被強迫，到後來自然而然地能夠摒除雜念，把五感收回只關注自己的內心和身體；這樣的練習，總能讓一顆操勞過度的心得到片刻安寧。隨著一日一瑜珈的不斷練習，漸漸明白，其實可能什麼問題都沒解決、也沒不見，但我們卻學會了，把自己給好好放下。 是的，把自己給好好放下。讓心回到最初的原點、讓身體的每一處筋脈都回到各自的歸處，不再迷路。因為一切回到了初始，各就各位，所以看外在環境的眼光變得清明且透徹；不需要找到所有問題煩惱的源頭，就能讓自己在裡頭走出來，因為，瑜珈讓自己，變成那個對的人。不是變成一個會解決煩惱問題的人，是變成一個，本來就應該是那樣的，對的人。 在一日一瑜珈的練習裡，找到自己、變成對的自己，然後放下那個迷惘卻忙碌的自己。

呼吸搜尋結果

💖情緒都是一個指引，讓我陪著你

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❤️為了你的夢想，你願意做什麼呢🫧

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《生活學習：月末、季末、年末的這一天》

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✨允許讓自己得到一份完整的愛

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不能缺乏自覺

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瑜珈教會我們，如何放下自己

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