《生活學習：月末、季末、年末的這一天》

2022年12月31日，做了什麼計畫？ 臉書上，IG裡，朋友們分享許多照片，聽演唱會、吃大餐、唱歌、露營，滿滿的笑容，感覺迎新年的歡樂都要溢出那閃著藍光的螢幕。 我，什麼安排也沒有。 離開職場後，生活內容越來越是簡單，越來越顯無聲。 一個人的時候，常需要喜歡這樣的靜靜。 窗外的天空，不知誰在鳴放著煙火，蹦！蹦！蹦！ 隔壁鄰居的兩個男娃，每到放假日總是興奮異常，在家大叫跑跳，充滿活力。 趁著天未尚未全黑，跑了趟超市，買了零食、餅乾和泡麵。 我太習慣眾人皆睡我獨醒，眾人皆歡宵達旦我沉睡的模式了。 人，有時，是負擔，是擾亂，是不穩定的氣流。 在人流中，常有快要滅頂的感覺，尤其是歡樂溫馨的節慶團圓日。 我，喜歡在自己的窩，電視連接著電腦，打開NETFLIX，找一部好片，靜靜得看著。 【人生大事】 在這月末、季末、年末的這一天，我選上了這部片。 執著得無法放手，愛情，親情，一個是生，一個是死，可都一樣，投入至深，卻得面對失去，但依戀的深情，痛，在張牙裂嘴咬下的每一口用力宣洩，愛得那麼深，那麼重，like someone or something very much，就像是【attached】。 attached這字，我總感覺那2個〝t〞，像是用雙腿緊緊得勾住、絆住另一個人，不讓離去，〝ch〞像挽著、繞著另一人的手臂，緊緊得抓著。 俗話說，治療情傷最好的良藥，不是時間，而是另一段感情，是愛。 人，因有愛，就擁有了安全感，擁有了全世界。 我以為，錢債，易清償，情債，一生永難還。 這一生，我不欠人情債，所以過往覺不合適之人，就會立馬堅決切斷，不白耗他人情感，不浪費他仁時間。 在深夜孤寂時，也會思考這樣堅定的做法，究竟是對嗎？ 忽悠清醒之際，難免再度嘲笑自己的不夠堅強。 時間，一呼一吸，一呼一吸持續不斷的循環時滾動著。 以前老爸總愛這樣詼諧說，『死，就是懶得呼吸了。』 莫三妹說，『人死了，火化，燒了，變成煙了，飄到天空、天上，變成星星了。』 我想，死，是用最後的肉體，化成最後一大一大口的呼，成了煙，呼吹到天上了。 莫三妹、小文和大部分的芸芸眾生皆是幸福的人，不管人生經歷多少坎坷，他們的情感、情緒都有人穩穩得接住了，像在手套中那被穩穩接到的球，即使經歷球棒猛力敲打，還要經歷彈跳、像發射的飛彈那樣高飛，最後，幾乎都會在某一支手套中，安穩著。 『這世界有那麽多人 多幸運 我有個我們 這悠長命運中的晨昏 常讓我 望遠方出神』 ~ 《我要我們在一起》 照片來源：網路 #領航者塔羅 #DreamCatcher #Alyson #年末 #倒數 #人生大事

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這幾年疫情關係醫療口罩成了每日必備品，現在出門第一件事都會習慣先確認有沒有戴上😷，也會定期幫家裡補貨口罩庫存！ 而現在市面上的口罩花樣也越來越豐富，不知道大家是不是跟我一樣，除了講究口罩品質、服貼度之外，還要尋找喜歡的顏色、款式才願意入手！😍 不只大人的樣式要求莫蘭迪色系，自帶時尚高質感🤣辰董的我更是要精挑細選！ 童趣可愛、尺寸貼合臉型、材質親膚柔軟、耳帶不緊繃不粗糙等等，都是我在挑選辰董口罩時會考量的因素，畢竟他們對於口罩很敏感，稍微不舒服就會排斥！在這個疫情之下出生的寶寶們真的很辛苦～必須習慣出門要戴口罩這件事啊！ 今天要推薦大家的是【Sofära舒芙氧】，兼具高效防護、舒適透氣的台灣製口罩，從嬰幼兒到成人，全年齡層尺寸俱備，快跟著寶貝一起戴上親子口罩吧！ 【Sofära舒芙氧】產品特色 Sofära舒芙氧研發出輕柔舒適的空氣口罩，且不妨礙寶寶們的五感發育，致力於成為台灣嬰幼兒功能性口罩的金牌守門員！在這個前提下，高規格的生產製造都是必須的： 以前辰董也是戴不住口罩的小孩，每戴必拔，讓媽媽很心煩！尤其常常帶他出門玩，不戴口罩真的很頭痛，想當然也逃不過重感冒⋯ 神奇的是，在那場重感冒期間，每次出門我都會跟他說：「要戴好口罩才不會像現在一樣感冒不舒服喔！」他好像真的聽懂了！在那之後突然變成可以乖乖戴口罩一整天的小孩，而且還聽得懂「戴口罩」的指令！會自己拿口罩想往臉上掛，超可愛的啦～寶寶們的學習能力太厲害了，總是在無意間給爸媽驚喜。 ✧ 9款童趣印花、5款素色，百變花色穿搭 ✧ 3種尺寸超齊全，適合各年齡寶貝臉型 ✧ 4.5mm雲朵綿無痛寬耳掛，舒適感升級 全系列口罩不管是素色還是童趣印花，戴在寶寶身上都好好看啊！ 【Sofära舒芙氧】使用心得 對於Sofära舒芙氧強調的「空氣感」我真的非常有感，戴了一整天也不覺得悶，如果是一般版型我常常要趁沒人的時候拿下來呼吸一下🤣，Sofära舒芙氧卻同時做到了高效防護及透氣舒適的功能！ 還有獨家貼合術的設計完美服貼臉型，4.5mm雲朵綿無痛寬耳掛配戴一整天也不勒耳，有些廠牌版型太大我都要自己在繩子上打一個結，但有時很難縮的剛剛好，導致耳後會緊到出現一點勒痕啊… 素色款還可以全家一起戴親子款出門！媽媽私心最愛親子搭配了❤️ 還有一點我跟老陳都覺得很讚的特性，就是Sofära舒芙氧戴起來有V臉效果啊❤️深得我這個肉肉大餅臉的心啦😎 【Sofära舒芙氧】口罩規格 ✧ 0-18個月 嬰兒3D口罩 (30入) ✧ 1-3歲 迷你幼3D口罩 (30入) ✨此款適合小臉寶寶唷 ✧ 3-6歲 幼童3D口罩 (30入) ✧ 成人4D口罩 (20入) 一起跟寶貝戴上Sofära舒芙氧親子口罩 體驗一下全日零觸感的高效防護！ . #Sofära舒芙氧 #舒芙氧 #空氣口罩 #親子口罩 #嬰兒口罩 #幼童口罩 #嬰幼口罩 #醫療口罩 #獨家口罩貼合術 #寶貝戴得住爸媽撐得住 . INFO.【Sofära舒芙氧】 官網：https://www.lovesofara.com/ ＩＧ： love_sofara ＦＢ：https://www.facebook.com ＼歡迎追蹤🔎✨／ 陳林府的日常｜育兒育犬 Daily 媽媽の似顏繪｜木木HsuanLin

❤️為了你的夢想，你願意做什麼呢🫧

🌹12月的第十天。1210。 在今天微妙的天氣裡， 感受著，呼吸著， 像是每個氧氣穿透每個細胞一樣🫧 然後，我們一起想著熱愛的自己、畫面～ 那或許和我們的夢想世界一樣～ 那麼， 在今天一起大聲的說：「我願意，每天都在我的夢想與熱愛自己的生活上付出時間與行動。」 親愛的， 讓我們一起成為熱愛自己的生活版本吧。 1210的我們 選擇成為愛上自己靈魂的你我他🌹 🌹讓我們一起好好的 幸福🌹 🙏🏻一切如是 Namaste.🙏🏻 ------------------------------🌱 ❤️我是療癒導師-Vicky✨ ❤️個人式情緒療癒-預約諮詢✨ 🌟金錢豐盛系列✨ 🌟「12/12」金錢靈氣療癒證照班-熱烈報名中 請搶先諮詢✨ 🌟金錢靈氣療癒服務（贈一週加持）：歡迎預約✨ ❤️LINE: 【v_heart520】

DISHAN清0肌舒緩卸妝霜卸妝小幫手，一次卸乾淨 ! 還同時保養妳一整天下來無法呼吸的肌膚~

畫完精緻妝容出門，回到家要面對的就是多階段性的卸妝及保養 這次找到DISHAN的DZERO 清0肌舒緩卸妝霜對付懶人癌的我 妳會問我DISHAN好用嗎 ? 答案是好用 ! 可以看到普遍評價都是還不錯的 ! 我不喜歡太多的程序，而DZERO 清0肌舒緩卸妝霜可以把妝容乳化卸乾淨 清水沖完臉也不會太緊繃，而且同時可以保養你一天無法呼吸的肌膚~ 它是簡單有質感的包裝，不要看它小小一條，是有大大的功用呢 ! 舒服放鬆的花香調，增添了我們一天生活中的小小儀式感 以前下班回家都懶懶得不想卸妝保養，但女孩兒們的臉蛋豈能這樣鬆懈不勤勞保養 所以我洗澡前都會有很多卸妝步驟，可是 ! 真的太麻煩了 ! 但DISHAN的DZERO 清0肌舒緩卸妝霜完全解決我的煩惱👍🏻 質地好推，而且有淡淡的花香味，在整個卸妝過程心情是療癒放鬆的~ 它最大的特色就是👉🏻卸妝＋保養同時完成 另外，相信很多人使用無論是開架的卸妝水還是品牌的卸妝乳 都會碰到卸眼妝的時候會燻眼流眼淚 但是清0肌舒緩卸妝霜它是屬於✨低敏成分，卸眼妝不刺激眼睛不燻眼也不流眼淚✨ 【精選7大天然植萃配方】 洋甘菊萃取：最溫柔底敏的舒緩配方 印加果籽油：溫柔乳化肌膚髒污，帶走臉上五顏六色的彩妝 卡瓦胡椒萃取＋尿囊素：軟化肌膚角質、代謝粉刺，再加強肌膚保濕 米胚芽油：強力滋潤肌膚，改善女生們都害怕的細紋 維他命E：最強大的抗氧化功能 玻尿酸鈉：改善細紋，讓妳的膠原蛋白不輕易流失 將卸妝霜取適量塗抹在臉上慢慢畫圓讓它乳化，大約等20~30秒就可以使用清水清洗掉 那為了讓女孩們可以看得更清楚，我用卸妝棉將眼妝部分已乳化的部分擦下來給你們看 我的眼妝有 眼影、防水眼線、防水睫毛膏，基本上使用它牌都會要卸兩三次才會卸得乾淨 但清0肌舒緩卸妝霜只要一瓶一次就可以搞定 ! 卸得很乾淨，就連下睫毛的眼線都沒有殘妝🥺而且肌膚不會感到刺刺的 DISHAN的DZERO 清0肌舒緩卸妝霜不是只有卸妝功能 再妳將妝容乳化的過程，同時也再保養妳的肌膚 清洗完臉上不會有黏膩感，很清爽 ! 小小一瓶裡面的東西可是多著呢 ! 【代謝粉刺】：卡瓦胡椒萃取＋尿囊素 兩者混合可以將鼻翼粉刺代謝出來。一邊卸妝也能卸下鼻翼粉刺。 【溫柔乳化肌膚髒污，帶走彩妝】：印加果籽油 【強力滋潤肌膚，改善粗糙細紋】：米胚芽油 【最強大的抗氧化功能、撫平細紋】：維他命E、玻尿酸鈉 ✔️產品安全性：產品皆通過SGS、歐盟有機標章ECOCERT認證！ 無添加 PARANENS、MI\MIC防腐劑成分、甲醛、皂鹼 DZERO 清0肌舒緩卸妝霜讓我對於卸妝更喜歡了🤣 DISHAN來自在美業工作十幾年的媽媽，自己長期受皮膚過敏、頭皮發炎所苦，而市面上低敏的產品又少之又少 所以開始自己研發喜歡的味道以及適合過敏肌膚的產品 經過三年多的試用、調整，終於開發出低敏、天然配方以及專櫃高級感的香氣 用低奢的設計風格推出一系列的沐浴、保養產品 甚至也為自己的生活增添了許多🥰生活儀式感~ ✔️點我直接購買產品 ◎ DUCHESS ROSE美學概念店 ◎ DISHAN1311民宿 每日洗澡前最重要的步驟！使用『清0肌舒緩卸妝霜』把全臉卸妝卸乾淨✨ 世上沒有醜女人，只有懶女人~ 一定要將妝卸妝，再擦拭保養品，才能水噹噹呦~ 快跟上我一起好好保護臉蛋肌膚吧🤍 如果你喜歡我的文字，喜歡我的介紹，或者喜歡我這個人😘 歡迎追蹤以及追蹤按讚我的平台呦~ TIKTOK @ekes_kao IG oooo_o0_ FB 格絲 YT 帶你進入格絲的環遊世界 痞客邦 格絲

✨允許讓自己得到一份完整的愛

🌹12月的第13天。1214。 生活中 最難受的不是誰讓我們難受⋯ 而是我們選擇讓自己難受⋯ 所以難過的不是別人對我們失望⋯ 是我們對自己失望⋯ 親愛的 我不管現在的到底是怎麼了⋯ 能否讓我帶著你 深呼吸 然後勇敢的說：「我愛你 我永遠愛你 我自己。」 你會發現， 再苦，那個自己陪著你苦、你笑、你難過。 這樣的自己， 允許得到一份完整的愛❤️ 而那份愛， 必須我們先能給得起自己❤️ 1214的Vicky 會堅持陪伴你直至你愛上自己的靈魂為止🌹 你不是孤單的🌹 🌹讓我們一起好好的 享受愛🌹 🌹我愛 故我在🌹 🙏🏻一切如是 Namaste.🙏🏻 ------------------------------🌱 ❤️我是金錢靈氣療癒導師-Vicky✨ 🌟金錢豐盛系列✨ 🌟金錢靈氣療癒證照班-熱烈報名中 【小班個人授課-歡迎私訊預約 LINE : v_heart520 】 【2/17 團體課報名網址】：https://www.beclass.com/rid=2748cc56380c02ebef59 🌟金錢靈氣療癒服務體驗-特惠中333+贈一週加持😍。✨ 歡迎接收宇宙給你的金流 ❤️LINE: 【v_heart520】 ❤️此外-個人式情緒療癒-開放預約。 ❤️3個月的陪伴療癒協助你達成理想人生。✨

「浪漫代名詞」遍地盛放著浪漫主義的Etude，玫瑰調新品一次看

在飄著細細綿雨的微陰早晨，迷路在莎士比亞的花園之中，輕拍開肩上的雨滴時赫然發現，遍地盛放著浪漫主義者的玫瑰♥ 在迷離的氛圍下從夢裡醒來，聽著窗外滴滴答答、呼吸著久違的冷冽空氣，正準備為偷懶的陽光感慨時，看見桌邊那束仍傲嬌盛開著的玫瑰花，不自覺由心裡感到溫暖適量的幸福，就像莎士比亞說的那句「忠誠的愛情充溢在我的心裡，我無法估計自己享有的財富」 玫瑰是浪漫的代名詞，一束花的儀式感永遠不會過時，今天我化身全世界最幸福的女人，左手是女友送的七夕永生花，右手拿著的是摯愛Etude的玩轉色彩眼頰盤新色♥⠀ 隨著Etude最新一代MUSE女神KAZUHA曝光，清新和優雅並存的氣質，我也想要呀!!! 更讓我欣喜若狂的是實用性最高的 Play Tone Eyes 和搜集快一打的Fixing Tint都推出新顏色了!! 腦粉如我必須以跪姿寫下這篇啊啊啊啊啊⠀ 玩轉色彩眼頰盤 - 晨間玫瑰花束 唯美至極的玫瑰與裸色相遇，輕輕柔柔的為我們畫上溫柔浪漫色彩，一貫的細緻粉質、中等發色力、恰到好處的飽和度，這盤會成為我最新一代的約會首選♥ 但這盤的金色珠光較鬆散，用量必須拿捏一下哦~不然會體驗一把飄逸的光澤XDDD 值得一提頰彩那格的調色是低調曖昧感，也帶有細細微光粉，在好氣色裡透出自然光感 膜幻濾鏡透感唇霧 - 13訂製玫瑰⠀ Fixing Tint長備款終於推出第13支色號了，熟悉的水潤轉柔霧質地，果然是我的摯愛♥ 訂製玫瑰以裸色為基底，加上氣質的粉橘玫瑰 薄擦厚塗都透著浪漫的氣息呀⠀ 眼技巨星臥蠶棒 - 露水玫瑰⠀ Etude家被我漏掉的神仙好物!!!! 在必備臥蠶的日子裡，我竟然沒有發現Etude有這便利性超高的雙頭臥蠶棒嗎??? 一端是造陰影神器眼線筆 另一端是綿密玫瑰粉珠光，輕鬆畫出肉嘟嘟的小胖臥蠶，把我的細長矮眼型垂直放大吧!!!!!⠀ 2022為 #Etude搜集家 寫下新的里程碑 今年就收了12盤眼影+13支唇彩，還不包含買來送你們的Etude小禮物們啊!!! 至於這會不會是今年最後一篇Etude？先賣個關子…還有一盤韓國剛出的眼影盤正躺在我旁邊啊♥⠀⠀⠀⠀⠀@etudetaiwan@etudeofficial#etudetaiwan#playtoneeyes#cuteeyesmaker#fixingtint⠀#에뛰드#KAZUHA

小森開箱｜簡單享受居家精油 Spa！實測天然茶花潤顏皂＆森林系精油洗髮精

先跟大家前情提要，我自己的頭髮是屬於偏混合性的，頭皮只要到了夏天就會偏油，冬天的時候很容易會有頭皮屑。髮尾因為有稍微燙捲，所以整體偏乾，如果沒有在洗完頭髮後抹髮油或使用護髮乳就會容易毛躁。加上我髮量又比一般人多，只要一毛躁就會有點爆炸，超級困擾。 因為以上原因，所以我對於洗髮精的挑選上比較嚴格。這次開箱的艾沛詩洗髮精總共有三款，整體洗完會覺得非常乾淨輕盈，而且洗的時候整個浴室都會瀰漫超級舒服的精油香氣，瞬間解放累積了一天的壓力。洗完頭髮之後整個蓬鬆又柔軟，出門一整天都不會出油扁塌 ，頭皮整個超有呼吸感～ 第一款要跟大家分享的是冉冉而森精油洗髮精，我自己已經使用一週了，這款主打任何髮質都適用，如果有壓力性出油的問題使用它就可以有效舒緩。第一次洗可以先加溫水打濕之後搓揉頭髮，簡單洗過第一遍。第二次洗再按摩頭皮，促進血液循環。 貼心提醒，精油洗髮精因為是採自然植萃配方，不添加任何矽靈或人工起泡劑，所以第一次使用的時候可能會覺得有點難搓起泡沫，不過第二次起泡就會比較順囉！這款我自己用完之後真的覺得整個頭皮比較不易出油，而且很柔順～ 第二款要分享的是飄逸輕絲精油洗髮精，這款主打油性頭皮適用，聞起來有很明顯的雪松、茶樹精油的味道。洗完之後會有微涼淨透的感受，可以有效改善頭皮屑、頭皮出油問題，不過如果是有染燙過的話一定要搭配護髮使用喔！ 第三款要介紹的是漫潤悅髮精油洗髮精，這款主打乾性頭皮適用，聞起來有很明顯的玫瑰草、山茶花精油的味道。整體可改善頭皮乾澀發癢、髮質脆弱易斷的問題，晚上睡覺的時候可以聞到淡淡的精油髮香，超紓壓！最後，壓一點洗髮精出來讓大家看看！ 最後要幫大家開箱的是經典茶花精油潤顏皂，一打開香味就撲鼻而來，把潤顏皂放在浴室大概才10分鐘，整個空間就瀰漫著山茶花的香氣，連香氛都不用放了。它裡面有添加天然胺基酸潔淨因子和高效玻尿酸保濕因子，敏感肌也可以使用。整體摸起來有乳霜質地，搓出來的泡沫超細膩綿密！ 最驚喜的是，香皂盒裡面還有摸起來超舒服的雙層起泡袋，上面還有束口繩，可以用完之後掛著晾乾。 官網: https://www.apiserum.com.tw/zh-TW FB: https://www.facebook.com/ntrtw IG: https://www.instagram.com/apiserum_/ #艾沛詩 #洗髮精 #沐浴精 #天然 #精油 #洗顏皂 #敏感肌 #選務

瑜珈教會我們，如何放下自己

你一定有過很多次「心好累啊！」的這種感嘆。被許多無能為力的問題磨滅了原本的好心情，讓煩惱把快樂囚禁，你很努力地想要掙脫這樣的窘境，卻不得其法。這個世界，羈絆已然太多，多到我們遍尋不著源頭，根本無力解套。 你後來很想知道，怎麼樣可以瀟灑放下這些無解的問題。打遇見瑜珈開始，因為必須專注在自己的呼吸、冥想、伸展之上，注意力開始能夠慢慢轉移。 在練習瑜珈的同時，心就從一開始的被強迫，到後來自然而然地能夠摒除雜念，把五感收回只關注自己的內心和身體；這樣的練習，總能讓一顆操勞過度的心得到片刻安寧。隨著一日一瑜珈的不斷練習，漸漸明白，其實可能什麼問題都沒解決、也沒不見，但我們卻學會了，把自己給好好放下。 是的，把自己給好好放下。讓心回到最初的原點、讓身體的每一處筋脈都回到各自的歸處，不再迷路。因為一切回到了初始，各就各位，所以看外在環境的眼光變得清明且透徹；不需要找到所有問題煩惱的源頭，就能讓自己在裡頭走出來，因為，瑜珈讓自己，變成那個對的人。不是變成一個會解決煩惱問題的人，是變成一個，本來就應該是那樣的，對的人。 在一日一瑜珈的練習裡，找到自己、變成對的自己，然後放下那個迷惘卻忙碌的自己。

兩歲叛逆期(trouble two)來臨，你必須堅持的三原則｜高EQ的爸媽：這件事一定要做到！

👩：吃飯好不好... 👧：不要！ 👩：走路散步好不好... 👧：不要！ ... V姊現在才1歲9個月就已經進入人生中第一個叛逆期！前一秒才開心準備出門，拿了一雙以前也會穿的襪子，就因為不要穿坐在地上鬧彆扭。在近2歲時期的孩子開始會有自己的想法、喜好，除了情緒不好掌握、意見反覆、唱反調、發脾氣…等，都是在考驗爸媽的耐心與情緒管理。 面對這樣的改變其實媽媽我非常放寬心，想當初自己小時候只為了一本貼紙簿，就可以躺臥在公車上嚎啕大哭，也算是人生另類的達成清單。但可別小看這個時期，如果做到正確的引導與良好的溝通回應，對孩子未來是否能獨立自主非常重要！ 面對Trouble Two的來臨，我參考許多文章、專家的建議，還有對V姊的實際演練，整理出以下3點跟大家分享。 🌟把選擇權交給他 以前穿衣服只需要3分鐘，隨手拿了套上去就好！現在可能要折騰個10分鐘還不肯穿上。V姐開始對自己的喜好表達意見，不喜歡就是不喜歡、不要就是不要，用她愛吃的草莓連哄帶騙都無法說服她穿上，只穿自己挑選的。最近天氣驟降，她堅持不穿長袖的衣服外出，我再幫他加外套。結果一出門就感覺到比家裡冷許多。之後出門請他穿長袖衣服，也比較不會拒絕說不要！ 把選擇權交給她，並讓她體驗自己選擇後的結果 這樣不但沒有強迫她做不喜歡的事（畢竟是自己選的），也讓她知道選擇後必須自己承擔結果。之後再有相同的情況下，她就會記得上次的經驗而避免外出很冷的感覺。 🌟對孩子說到做到 別以為他們還小都不記得。在上週為了安撫她隨口說一句：「不要哭哭喔～禮拜天我們去找小玄（我媽養的鳥）。」她就擦擦眼淚說：「好。」很快的來到週末在前一晚她就告訴我：「小玄～～～」我嚇了一跳…想說只是隨口說說原來她還記得，於是隔天還是遵守承諾帶她去跟小鳥玩。 說到做到的父母，是親子間的信任基礎 從小就要讓孩子知道自己的話是可以兌現的，如果說到卻做不到，不僅失去自己的原則，更養大孩子任性。成為孩子的榜樣、建立信任的關係，將會提升親子間的安全感，孩子長大也更能獨立。 🌟用正向鼓勵代替消極回答 這是我在網路上看到的一個表格，在孩子情緒不好時用「換句話說」的方式，可以讓孩子更快的穩定情緒，先了解她的需求，再引導孩子怎麼做。 雖然有時候小孩在哭鬧時，理智線可能會一秒斷線，但隨著每一次的陪伴，都能明顯感受到她的不同。叛逆是獨立個體的展現，開始有自己的需求、自我主觀建立。成為高EQ的父母確實不容易，但在耐性消磨到臨界點時，不妨先深呼吸、吐氣，有意識地將情緒緩和下來再進行溝通，就不會有過多的情緒字眼說出口。在這時間不妨多觀察家裡的寶貝，就算哭鬧時看著他們一天天成長，是很值得回憶的時光！ 如果我的文章對你有幫助的話，可以請我喝杯珍奶🧋 #媽咪日記 #育兒日記 #兩歲兒 #兩歲叛逆期 #安全感 #信任感 #親子教養 #親子關係

Bom碧波曼 ｜韓國品牌｜ 從彩妝到卸妝保養就能一步到位！！

吃什麼食物會讓身體產生不一樣的營養，肌膚保養也一樣是這樣的概念 肌膚的保養常常都是要看自己用的保養品成分，所以女人的肌膚在一年四季用的保養品皆不同，有一句話說：你吃什麼就會變成什麼。那用什麼樣的成分保養自己的肌膚，肌膚也會呈現那樣的樣貌，所以要好的皮膚除了吃對的食物外、勤勞洗枕頭套、最重要的就是在這個季節是否有用對的保養品？ 這次要介紹的保養品是可以從彩妝、卸妝到保養一步到位的韓國品牌BOM碧波曼： 一次四種產品讓我一次介紹用Bom從彩妝到臉部保養的使用過程。 #早起洗臉後的保養讓臉頰敷上純露有更好的氣色也更好上妝 BOM 碧波曼扁柏葉純露＋BOM 碧波曼純棉棉片 到了冬天，早上起床總是會覺得皮膚比較乾，若沒有好的保養還會嚴重出油，所以用冷水洗完臉（比較不會毛孔變大），我就會用化妝棉濕敷化妝水，而Bom他們有一款很像化妝水質地的保養品叫做『純露』，什麼是純露呢？他是從蒸餾法萃取精油時所得到的物質，他並不是精油，但他是跟經由同樣成分的物質但由於親水性較強，所以會變成像水一樣的質地，在研究發現純露有著許多豐富的有機酸！而且因為是蒸餾的方式萃取的，所以純露其實比起多款化妝水來說更天然。 我早起會搭配Bom的純棉棉片在臉頰做濕敷的動作，我選擇的這款扁柏葉萃取出的純露是針對敏感性肌膚做使用，因為換季臉上常常會有過敏跡象，所以我洗完臉就會用Bom的純棉棉片擠上純露後濕敷，他們的棉片我覺得需要擠的量會比較多，也比較建議用精華液質地的保養品配合使用，不過純棉棉片用在皮膚的感覺很舒服，官網也有介紹可以將一瓶純露擠進棉片罐內變成圓圓一片一片的小面膜，不過因為我覺得這樣使用讓人很捨不得就沒有這樣做。擠上純露的棉片我會將自己皮膚乾紅乾癢的部位敷上，注入充分的水分後，再用雅詩蘭黛的小棕瓶保養完肌膚後，上粉底液我基本上就完成我一天的妝容了，若沒有出席重要場合，基本上就只會上粉底液。 （PS.一張棉片可以撕成兩張喔！） ＠BOM 碧波曼扁柏葉純露＋BOM 碧波曼純棉棉片詳細介紹網址連結：扁柏葉純露＋純棉棉片 #一天的好氣色從上唇釉開始 BOM 碧波曼絲絨啞光鎖色唇釉 #03桃粉色 之前玩過一個心理測驗，他問說你如果素顏只能使用一種彩妝，你會選擇哪一種？我毫不猶豫的就選擇了口紅！我覺得口紅很神奇，不管你再怎麼沒氣色，但只要上了唇色，一整天看起來都還是很有精神！不過一個女生總是不滿足只有一種顏色的口紅，像媽媽我自己也總共有5隻常用款。 而這款絲絨啞光鎖色唇釉 #03桃粉色 使用的場合，我是用在跟朋友聚會、上節目、以及在跟老公約會時使用，因為顏色上上去後算是比較粉嫩的顏色，也不會向一般唇釉比較乾，塗抹在嘴唇上有一個充滿光澤的感覺！！也因為很顯色，在螢幕上的樣貌也很明顯，喝水喝飲料時顏色也比較不會沾杯，所以我也會使用這款唇釉，也因為顏色有戀愛的感覺，跟老公約會時擦也很適合，味道並不會有很濃郁的香精味，這款唇釉也有六個顏色，我覺得色號05的玫瑰豆沙色也很美，大家可以參考看看呢！ ＠絲絨啞光鎖色唇釉 #03桃粉色 詳細介紹網址連結：#03桃粉色 #回到家後的保養不論是否有上妝就是先卸妝 BOM 碧波曼八茶卸妝水 因為現在空氣都比較髒，所以其實回到家後我不管有沒有上裝，都會先用卸妝棉卸妝，Bom的八茶卸妝水質地不油膩，使用完還有讓肌膚多一種呼吸的感覺！PH5.5的弱酸性是最為接近肌膚的PH值，使用完並不會紅腫不舒服，反而非常清爽，八茶也是使用八種茶葉的萃取物，讓肌膚感受清新。 擠在卸妝棉上，唇色與防水眼妝都很輕易卸除，全面清除了彩妝後給予肌膚的感受是清爽、溫和、呼吸的感覺，算是我用過的卸妝水排行前三名的使用感受，可以使用一罐卸全臉也比較方便！使用完皮膚也不會有乾澀的感覺喔！ ＠BOM 碧波曼八茶卸妝水：卸妝水 市面上的彩妝保養百百種，我很喜歡使用每一種保養跟彩妝來嘗試自己最喜歡的款項，現在的開架彩妝跟韓國品牌有時候也真的不輸給櫃上的品牌，有的我認為甚至比櫃上的好用，所以每一款保養品想要多方嘗試當然還是以成分和內容物為主。不過若不曉得如何選擇，也可以冒險用自己的手臂內側使用看看，而我使用Bom的彩妝及保養品都是沒有任何副作用的，不過也建議大家用自己臉的性質去挑選適合的保養做使用，我是屬於混合敏感型肌膚，以上四種彩妝與保養都是我是用過不錯的，推薦給大家囉！ 使用四款彩妝保養過程影片 成分好的保養品是直得推崇的！使用在肌膚上沒有副作用也是適合大家使用看看的喔！ { BOM碧波曼 } 官網：www.yuebeauty.com.tw Facebook粉絲團：https://www.facebook.com/BOMTaiwan/ Instagram粉絲團：https://www.instagram.com/bomcosmetics.tw/ 官方LINE：@325rqpyx 他們也有在屈臣氏的部分門市上架喔！！！ 門市資訊：https://yuebeauty.com.tw/location/ 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 追蹤我一起交流喔：https://bio.site/DajiBae #dajibae#寶寶#嬰兒#漫畫#卡通#育嬰日記#新手爸媽#大吉#大吉的逆襲#插畫#台灣#原創#台灣#taiwan#cartoon#funny#Daji#baby#story#illustration#comic#初心者の両親#コミック漫画#子育て漫画#만화만화 用品分享沙龍韓國彩妝推薦保養品推薦BOM碧波曼八茶卸妝水絲絨啞光鎖色唇釉扁柏葉純露純棉棉片

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《生活學習：月末、季末、年末的這一天》

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