星能量處方箋 | 小滿。太陽進入雙子座

「小滿－芒種－夏至」屬於雙子的節氣。小滿的「滿」，一則有夏收作物籽粒飽滿之意；二則有雨水充沛盈滿之意。小滿過後，天氣逐漸炎熱，雨水開始增多，預示著悶熱、潮濕的夏季即將登場。 台灣時間 2023／05／21 03:09 p.m.～ 2023／06／21 10:57 p.m.太陽進入雙子座，每年時間稍有變動。 暑氣與濕氣聯手來襲，容易引發四肢沉重、疲勞、失眠、食欲下降、噁心、頭暈、風濕、腳氣、濕疹、痤瘡、婦科炎症、水腫等症狀，因此養生重點在於「袪暑利濕」。於心靈層面，則易有「煩躁」或「煩悶」的情緒出現。煩躁者，易有上火、易怒、呼吸氣短與不得眠的困擾；煩悶者，則容易出現情緒壓抑悶燒，有口難言或思緒繁雜致無法集中精神的困擾。尤其，當天氣炎熱、情緒波動強烈，容易引發高血壓、心腦血管等疾病，因此「平心靜氣」才是養心上策。 從中醫五行的觀點，夏屬「火」，火氣通於「心」。《內經》有云：「心藏神」。心所藏的「神」，可以理解為人體的指揮中心，即精神、意識、思維及創意。心主導自我表達的能力，是靈魂的主宰。當心口合一時，真實的語言將帶來觸動人心的力量。然而，說真話而不得罪人是不易的，需要審時度勢與通權達變。正向的雙子能量，是持中立角度就事論事，何時該說、何時沉默，能覺察出適當時機，最重要的是能有獨思創見，而非人云亦云。 從占星學的觀點，雙子座屬風象／變動星座，守護星為司掌溝通、思考與學習的水星，對應第3宮通路宮（註），象徵多層次的串聯，快速游移在不同層次之間，如風一般地流通轉向，接收與傳播訊息。雙子時節，我們容易聚焦在周遭的人事物、時事、新聞、資訊，以及鄰近的人際關係。此時，你的人緣好不好、消息靈不靈通、表達精不精準，都可能成為是否達成目的，或爭取到重要機會的關鍵。藉由雙子座所對應的色彩、寶石、精油及食療的能量，有助於我們以正向的雙子能量來面對生活、調節身心，靈活應對各種挑戰。 （註）通路指的是手足、同儕、左鄰右舍、親朋好友等與我們鄰近的人際關係或日常會接觸到的人。 雙子座對應的色彩》天空藍 雙子座的守護星為水星，司掌溝通、思考與學習；人體脈輪中的喉輪，則與傾聽、說話、表達有關，十分相應雙子座的課題，而喉輪的顏色即為藍色。 雙子座屬風象／變動星座，對應第3宮通路宮，象徵多層次的串聯，快速游移在不同層次之間，如風一般地流通轉向。天空藍顧名思義，令人聯想到藍藍的天空，傳遞出雙子座像孩子般無邊無際地發散思考，不斷腦力激盪出新鮮點子，並且可以隨著不同情境而靈活應對。 雙子座對應的寶石》藍瑪瑙 帶來冷靜與安定的力量，提升配戴者的專注力與記憶力，能幫助學習與放鬆思緒。對應喉輪，有助於改善喉嚨、呼吸道等病症，也能增進自我表達及溝通協調的能力。 雙子座對應的精油》薄荷 常見的有歐薄荷（又名：胡椒薄荷Peppermint ）與綠薄荷（Spearmint）。歐薄荷的氣味較為強勁具穿透力，能提神醒腦，幫助人看清態勢，提升心智能力；綠薄荷則帶有淡淡的甜味，讓人達到放鬆又專注的狀態，有助於激發創意，保有自己的獨思創見。 開啟雙子能量肯定語 【1】聲音 我能發出聲音，並以聲音呈現我的狀態。 【2】說 我願為自己發聲：我能為自己表達，說出自己想說的。 【3】溝通 我能自在溝通，我願意去溝通想法，與真實表達我的心意。 【4】表達 我能表達我自己，表達是安全的，我有能力以自己的方式表達「我知道、我可以」。 【5】心電感應 我能以說話之外的方式，用心進行溝通。 【6】創意 我喜歡自己的創意：我能在生活中展現創意，我喜歡這小新鮮。 【7】欣賞自己 我讚賞為自己做的每件事，不批判自己。 【8】創造力 我能完整地發揮創造力，選擇自由的方式展現自己，並且不過度承擔。 source／熊讚卡【左西心創藝出版】 可於冥想時，搭配精油、寶石，並擇其自己需要的肯定語默唸或默想。 療癒食單》紅豆水 從中醫結合「五色入五臟」的養生觀點，夏天屬火，內應於心，而紅色對應火，因此夏天養生，紅色食物最養心。根據《本草綱目》記載：「紅豆即赤小豆，其性下行，能通小腸、利小便、去腫脹」。 【作法】 Step 1. 將紅豆洗淨，以5倍的水量浸泡30分鐘。 Step 2. 與浸泡紅豆的水一起放入鍋中，煮滾後關火，蓋上鍋蓋燜30分鐘。鍋裡的紅豆約一半有破皮，一半沒破皮，水呈半透明紅褐色。 Step 3. 取尚未完全混濁的紅豆水，特別是頂層的上清液飲用；剩下的紅豆可留下來加點糖煮成紅豆湯，也是健康的甜品。 相關文章 【1】星能量處方箋 | 秋分。太陽進入天秤座 【2】星能量處方箋 | 霜降。太陽進入天蠍座 【3】星能量處方箋 | 小雪。太陽進入射手座 【4】星能量處方箋 | 冬至。太陽進入魔羯座 【5】星能量處方箋 | 大寒。太陽進入水瓶座 【6】星能量處方箋 | 雨水。太陽進入雙魚座 【7】星能量處方箋 | 春分。太陽進入白羊座 【8】星能量處方箋 | 榖雨。太陽進入金牛座 FB：星空祕語 Starry Secrets IG：@starrysecrets_astro

星能量處方箋 | 穀雨。太陽進入金牛座

「穀雨－立夏－小滿」屬於金牛的節氣，榖雨為春天的最後一個節氣，立夏則標誌著夏天的到來。春主肝氣的調和，愛鑽牛角尖或為情所困者特別容易肝氣鬱結而進犯脾胃，導致脾胃失調。春屬木，夏屬火，古人鑽木取火，火的光與熱仰賴木的供應。火是隱身在木裡面的元素，木的濕氣會影響火的生成，因此濕氣重的體質常令人感到力不從心。於白羊時節展開的行動，到了此時是考驗我們意志力的時候，脾虛者容易推翻先前立下的目標，難以堅持執行下去。此時的養生重點在於「去濕除煩」，並且專注面對問題，才能改善停滯不前的困境，順利往下一階段邁進。 台灣時間 2023／04／20 04:13 p.m. ～ 2023／05／21 03:09 p.m. 太陽進入金牛座，每年時間稍有變動。 占星學上，金牛座屬土象／固定星座，對應第二宮財帛宮，守護星為象徵愛與美的金星。金牛時節，我們容易聚焦在身體、五感、物質、品味、金錢、理財、價值觀、才能與自我身價等面向。肉體是我們與生俱來的第一樣財富，肉體的存續除了食物營養，供應肉體需求的包括各種物質慾望、感官刺激，而評估物品價值的就是金錢。關於我們如何花錢消費、投資理財、分配資源等皆影響我們的財富盈虧，而自我才能的優劣多寡則影響一個人的薪資與身價。藉由金牛座所對應的色彩、寶石、精油及食療的能量，有助於我們以正向的金牛能量來面對生活，顯化豐盛。 金牛座對應的色彩》橙／綠 【橙】 表現主義藝術家 Wassily Kandinsky 瓦西里·康丁斯基稱：「橙色是紅色由黃色的牽引，抵達離人性更近的地方。」金牛座屬土象／固定星座，對應第二宮財帛宮，溫暖厚實的橙色調，最能傳遞出牛兒溫厚踏實的特質。橙色也是「骶骨輪」（又稱「臍輪」、「下腹輪」、「性輪」、「生殖輪」）的顏色，掌管一個人的五感能力（註1），更會直接影響我們的情緒起伏與變化，失衡時容易出現悲觀或討厭自己的情緒。同時，也關乎金錢、價值、慾望等，皆十分相應金牛座的課題。 （註1）人體的五感：視、聽、嗅、味、觸。與情緒有關的感受，常藉由感官的刺激，甚至五感合一的協調運作。 【綠】 掌管愛與美的金星為金牛座守護星，綠色令人聯想到大自然的綠意生機，具環保永續、生生不息、青春永駐的象徵意義。綠色也是「心輪」的顏色，關乎愛、呼吸、平衡、關係與療癒，於人體心輪主要與心臟和肺部有關。色彩心理學上，綠色代表和平、友善、關懷、同理，喜歡綠色的人，往往主動關心身邊的人、社交能力強、不喜發生衝突，卻也容易壓抑自我去迎合他人；而不喜歡綠色的人，則可能吝於付出，也拒絕接受他人的幫助，而這也意味著心輪尚未開啟。真正健康的心輪，應是如實表達內心的感受，愛自己也愛他人，在「給予」和「接受」的程度上是對等的。心輪失衡的人，應多接近大自然，飲食上可多補充綠葉蔬菜，日常也可多使用或穿戴綠色的物件。 金牛座對應的寶石》祖母綠／鑽石 【祖母綠】 對應心輪，又稱「生命之石」。其蒼翠欲滴的綠，就如充滿希望的春天，蘊含古遠、珍稀、青春、繁衍、庇護的意義，帶來幸福與財富。 【鑽石】 能增強其他水晶的效果，象徵純淨、創意、富足與新開始，有助於清除心理障礙，改善人際關係。 金牛座對應的精油》大馬士革玫瑰 Rosa damascena 金星為金牛座的守護星，希臘歷史中，玫瑰用來獻給象徵愛與美的女神阿芙蘿黛蒂，即金星的原型。於生理層面，對應中醫五行中的「火」，歸屬心經，入肝腎經脈，能有效修護心、胃、肝、腎等器官。對於生殖系統的健康、平衡荷爾蒙分泌、回春護膚、撫慰情緒等也有助益。於心靈層面，其花朵會開到整個花心都敞開，寓意著除了愛自己，還有餘力去愛別人，並且毫不保留地敞開自我，華美地呈現最美好的一面。 開啟金牛能量肯定語 【1】呼吸 我能好好地深呼吸，吸進更多的光與氧氣。允許自己能自在地呼吸著，不阻擋呼吸自然的韻律。 【2】接納 我願意無條件的愛自己，無論任何的情境，我都願意理解與接納自己。接納所有的情緒、事件，我能接納這些都是我。 【3】信任感 我願意讓關係的互動更流動、更信任，願意放下執著與控制。 【4】給予 我願意付出：我能給出愛，表達愛。 【5】允許接受 我允許自己接受愛、接受別人的幫助，我願意接受讚美並表達感謝。 【6】祝福 送出心的祝福：我有同理的能力，我願意從心底送出祝福，給自己和他人。 【7】意志力 我擁有堅持度，能發揮意志力並完成我想做的，堅定地做到我想要的。 【8】金錢吸引力 我能輕易的吸引金錢：財富會以最佳的方式來到我身邊。 【9】感謝金錢 覺察行為模式：在每次的給予及獲得，我能夠深深感謝。 【10】物質足夠 我是豐盛的：生活中不虞匱乏，感謝我所擁有的一切。 source／熊讚卡【左西心創藝出版】 可於冥想時，搭配精油、寶石，並擇其自己需要的肯定語默唸或默想。 療癒食單》南非國寶茶 Rooibos Tea 南非國寶茶的南非語為Rooibos，我們又翻它作「博士茶」。Rooibos的意思為紅色灌木，是來自南非的一種獨特豆科灌木，顏色呈紅棕色，有「南非紅寶石」的美譽。其不含咖啡因、零熱量，還可添加蜂蜜、檸檬、牛奶、紅棗等，使口味更加豐富營養。孕婦、女性生理期來，以及現代人最常見的四種體質：氣虛、血虛、痰濕、血淤，皆適合飲用。 南非國寶茶的主要功效： 【1】促進消化道健康內含的天然酵素能促進腸道蠕動，使排便順暢。 【2】維持心臟健康有效降低膽固醇與三酸甘油脂。 【3】緩解過敏哮喘、過敏、濕疹等問題皆有助改善。 【4】延緩老化富含超氧化物歧化酶（superoxide dismutase，簡稱SOD）及多種礦物質，幫助活化人體細胞，促進新陳代謝，尤其具顯著增進肝臟的抗氧化能力。 【5】鎮定安眠有效舒緩神經緊張，使人情緒平穩，幫助入睡。 沖泡方式： 使用500 cc的熱水沖泡約2.5克的茶葉，等待3-5分鐘即可飲用。 相關文章【1】星能量處方箋 | 秋分。太陽進入天秤座【2】星能量處方箋 | 霜降。太陽進入天蠍座【3】星能量處方箋 | 小雪。太陽進入射手座【4】星能量處方箋 | 冬至。太陽進入魔羯座【5】星能量處方箋 | 大寒。太陽進入水瓶座【6】星能量處方箋 | 雨水。太陽進入雙魚座【7】星能量處方箋 | 春分。太陽進入白羊座 FB：星空祕語 Starry SecretsIG：@starrysecrets_astro


彰化美體美容 ｜臉部按摩SPA! 貝洛絲琥珀臉部撥筋還我漂漂拳! 我要成為水煮蛋和小V臉

近期是不是越來越常聽到臉部撥筋? 原來，不只追求輪廓線的朋友適合，常使用3C產品、腦和眼壓高的我們也都很適合做臉部撥筋唷 ! 有鑑於我先前在貝洛絲國際美妍館台中館感受過他們家超級舒服的芳療按摩和岩盤浴，而且身為攝影師的我時常眼周疲勞，最近又浮腫超嚴重很需要神力來幫我變回人型，所以這次我就要帶你們探索貝洛絲國際美妍館彰化館廬山真面目，還要實錄我的琥珀臉部撥筋課程讓你們感受我的臉部進化! 貝洛絲營業資訊 ｜ 官方網站 https://www.berose.com.tw/ 貝洛絲國際美妍館 彰化館 ｜IG @berose.changhua ｜ Villa地址 彰化市彰新路一段49巷60號 ｜ 預約專線 04-7361859 ｜ Line預約 https://line.me/ti/p/13Wh6Y6ICZ 貝洛絲國際美妍館 台中館 「 IG @berose.taichung ｜ Villa地址 台中市南屯區大墩十二街333號 ｜ 預約專線 04-22516892 ｜ Line預約 https://line.me/ti/p/NFYnaizhtO 彰化資深美體品牌貝洛絲! 女性專門讓我超安心! 上次走跳完貝洛絲國際美妍館台中館感受過阿育吠陀全身精油舒壓課程實在太舒服後，我現在看誰壓力大就逢誰推薦貝洛斯🤣 👉️點這裡看我的貝洛絲精油按摩和岩盤浴心得: 隱身台中市的峇里島Villa精油Spa｜絕無推銷!女性專門!貝洛絲阿育吠陀全身精油舒壓調節身體能量平衡⧑湯之花岩盤浴我臉都變小了! 雖然貝洛絲在台中是年輕芳療品牌，但貝洛絲初始店在彰化可是紮根有十餘年的資深芳療品牌，有鑑於先前的超舒服精油按摩經驗，和貝洛絲不推銷、專為女性服務的品牌堅持，讓我對貝洛絲有滿滿的信任，所以讓我很躍躍欲試來一探的貝洛絲起始點 ─ 彰化店的廬山真面目! 貝洛絲彰化店緊鄰大馬路去鬧中取靜，附近有特約停車場，所以如果你跟我一樣開車前往的話不用擔心停車問題。 貝洛絲迎賓客廳走歐風小奢華但又不落俗氣的風格，搭配輕聲細語的溫暖服務人員，給人一種即將享受尊爵服務卻不會有距離感的氣氛! 一走進貝洛絲就會被溫柔接待，溫暖、無咖啡因的養肝茶和小餅乾暖心又暖胃，還有熱熱的溼毛巾為我們接風洗塵! 在課程開始之前，服務人員會先好好的了解我們的身體狀況和生活習慣，像是早睡還晚睡啦~ 吃清淡還吃重鹹..... 服務人員不只根據我們每個人的身體狀況和生活習慣及購買課程量身打造最適合我們的精油，貝洛絲也會依專業角度對我們的生活習慣做出建議，這個部分每次都讓我覺得受益良多! 接下來帶大家走跳貝洛絲環境! 貝洛絲彰化店不同層樓有不同功能，像是有舒適的梳化間提供吹風機、梳子等整肅儀容的工具讓我們在課程後能美美離去! 也有讓我們享受湯之花岩盤浴的禪意空間 而享受精油按摩的包廂則有小木屋的感覺，搭配木質調精油香氣，我彷彿來到了北歐森林呢! 包廂裡有簾幕可以隔開每張美體床，你也可以找姊妹、閨密一起來放鬆! 還我漂漂拳貝洛絲琥珀臉部撥筋 終於踏入正題、要來感受臉部撥筋的魔力啦! 我們的臉部佈滿筋絡，撥筋，就是深層的放鬆，將糾結鬆開後讓肌膚恢復柔軟彈性，這和臉部刮痧相比是更深更廣泛的學問 ( 撥筋包含刮痧，但刮痧不包含撥筋 )， 所以這就是為什麼大家都說撥筋完氣色會up up ! 撥筋按摩的概念可以想像成 → 先把道路暢通後才能順暢運送養分! 我原本對臉部撥筋的理解以為就是放鬆臉部肌膚，把僵硬緊繃鬆開後讓線條比較好看，但其實臉部撥筋也像是在種植物，透過撥筋把你的土壤鬆動後，後續補給的水分和營養 ( = 咱們的保養品) 就能更好被吸收! 所以在撥筋之後，線條和肌膚狀態通通一起進化 ← 先偷劇透，施做完後我回家日常保養時超有感保養品的吸收度整個大不同!!! 肌膚對保養品吸收變好! 記住我這在施作前顯而易見的顆粒感肌膚和浮腫的臉 ( 我原本很引以為傲的下巴也因為昨天吃火鍋變得圓潤😭 ) 琥珀臉部撥筋課程的課程內容總共120分鐘，內容有芳香卸洗 → 維C去角質 → 放鬆精油嗅吸 → 琥珀臉撥手技30分鐘 → 淨痘調理 → 玻尿酸安瓶導入 → 淨白軟膜保濕敷臉 → 整肌 → 大功告成! 所以好好的為自己安排120分鐘的放鬆時間，好好的與自己相處 並 好好的慰勞自己吧! 芳香卸洗 → 維C去角質 我當天是帶妝到場，第一關就要先來芳香卸洗卸妝洗臉! 整個卸妝過程香香的而且超輕柔，那個輕柔手法讓我不禁懊悔，我平常卸妝時的力道根本就是在自我施暴! 完成卸妝後，便會進行維C去角質，老師會針對每個人的膚質進行去角質強弱的調整，像是我的皮膚比較敏感、有些地方皮膚很薄看得到血管，所以去角質時僅對T字部位和臉頰做加強，其餘部分則更輕柔以待。 在這個去角質環節，老師也細心跟我分析我的皮膚狀況，讓我回家後能用更好的方式進行日常保養! → 放鬆精油嗅吸 這像是一個按摩前的序幕，透過幾次來回深呼吸和老師沉穩語調的引導，將精油的香氣深深的收藏進肺的深處，也慢慢的把自己的心神紓緩下來 → 琥珀臉撥手技30分鐘 終於要開始我們期待的撥筋環節琥珀臉撥手技30分鐘啦! 過程採用琥珀放鬆技術，依循臉部線條緩緩的按摩、促進臉部肌膚循環，額頭、眼周、臉頰、輪廓線都被好好的照顧到了! 有時觸感小而集中，有時大而圓潤，在較強的壓力之後必伴隨安撫放鬆的手技，所以從頭到尾都未曾讓我感到負擔! 即使是我眼壓很高所以在施作眼周時較有痠痛感，但是痠得超級舒爽! 做完眼睛真的好舒服! 因為提到筋絡，所以我原本想像會很痛，但是過程裡我直接舒服到睡著 ( 老師還很怕吵醒我，我不小心醒了還趕快叫我繼續睡 )! 我事後看課程很訝異撥筋原來只有30分鐘! 因為我完全是深度睡眠，醒來後精神好到不行 😂 最棒的是，那些塗抹在我臉上滑滑亮亮的東西不是美容油，而是貨真價實的精華液和緊緻精華霜! 所以不只不用擔心會阻塞毛孔，更是在撥筋過程裡讓我們的皮膚大口大口吸收保養品! 難怪做完的臉啵亮耶 ! 不誇張，有圖有真相，哪一邊是有做、哪一邊是原廠設定，那個下巴線條高下立見吧! → 淨痘調理 → 玻尿酸安瓶導入 在完成撥筋後，還會淨痘調理肌膚。 粉刺調理的過程痛感超低所以我超滿意 ( 你們懂的，有些真的會痛到讓你懷疑人生 )，然後還會趁現在土壤被完美鬆動、最好吸收保養品的時機，使用安瓶和導入儀趁勝追擊! → 淨白軟膜保濕敷臉 最後則會敷上淨白軟膜保濕面膜讓我們休息20分鐘，然而，在這個20分鐘可不是就讓你躺著發呆或睡覺，老師還會幫你施作頭、手、肩的按摩，超值回票價的!!!! 另外，要結束時老師也會很貼心詢問我接下來的安排，如果還有行程的話就會幫我上防曬隔離，但我因為要直接回家了，所以幫我加強保濕作完美句點! 我們都值得在貝洛絲好好的放鬆成更好的自己 臉部皮膚一直是我的罩門，摸起來顆粒感 & 有大大毛孔，特別是現在年紀大了容易腫垮疲態，連我引以為傲的尖下巴都常呼朋引伴變成雙下巴。 在經歷最舒服的120分鐘之後，不只我的疲勞腫感退去了，緊緻的輪廓線讓我又恢復了自信! 重點是整張臉摸起來有夠滑嫩有彈性，讓我不自覺的一直想摸🤣 在課程之後老師也提醒我，回家後這幾天可以多加強保濕保養以延長好的皮膚效果，接下來的日常保養，超有感皮膚吸收保養品的效率完全不是同一級別，上底妝更是伏伏貼貼 我覺得臉部撥筋並非只適合對臉蛋有強烈企圖心的人，它是一種調整、一種保養、一種檢視、一種放鬆，每天被生活、被工作追著跑的我們，值得定期回到貝洛絲懷裡好好放鬆休息，還可以疲憊的前往然後神清氣爽又漂漂亮亮的離開! 這樣的自我投資覺得超級值得! 整體感受下來，琥珀臉部撥筋課程課程內容和價值不只局限於撥筋本身，它還包含肌膚保養，精油按摩與放鬆，我覺得超級值得推薦給像我一樣高壓、高勞力 或是 氣色或皮膚待加強的朋友!

保養｜給予肌膚最輕盈自在的美好！JUSS SKIN潔絲讓肌膚最純粹的保濕！

JUSS SKIN潔絲品牌介紹 這是我第一次接觸到「JUSS SKIN潔絲」這個品牌！第一眼便被他簡約、俐落的產品設計吸引，說真的網路上也有不少人威建JUSS SKIN，甚至還有人推薦它的潔絲露一點都不黏膩！「JUSS SKIN潔絲」想給予大家一個自在的肌膚感受，品牌誕生於對於另一半的呵護，肌膚就像我們另一半一樣，面對於現今高壓、忙碌生活，容易因此失去該有的平衡潔絲希望透過最純粹的保養，以溫和方式漸漸調理、幫助肌膚，獲得最自在的呼吸感！ JUSS SKIN潔絲各商品使用心得 JUSS SKIN潔絲輕萃激膚潔絲露、JUSS SKIN潔絲輕萃護膚潔絲乳、JUSS SKIN潔絲輕萃煥膚潔絲膜 說到JUSS SKIN潔絲，我覺得他們家這三種產品最好用，也是每天不可或缺的保養程序，我會先洗臉後使用輕萃激膚潔絲膜，再用輕萃激膚潔絲露與輕萃護膚潔絲乳保養肌膚 左邊是輕萃激膚潔絲露右邊是輕萃護膚潔絲乳，我覺得兩款都是滿輕透的保養品，通常我會先敷完面膜再使用輕萃激膚潔絲露、輕萃護膚潔絲乳來鎖住我肌膚水分 輕萃激膚潔絲露添加多重玻尿酸，在保濕肌膚這方面很有幫助！加上有添加高山雪絨花萃取，能夠舒緩肌膚，尤其含有胜肽成分，對於延緩肌膚老化也有幫助 質地輕盈，吸收度很好，塗抹會有一種玻尿酸的稠感，但卻不黏膩延展性相當高！ 連續使用七天後可以感到肌膚沒有這麼粗糙感，就連整體膚色也都提亮起來，難怪人家說保濕做足，肌膚狀況就會變好了！ 說到輕萃護膚潔絲乳，是一款我覺得非常適合每天用的乳液，加上我是兩頰乾燥的膚況，目前我都會每天使用輕萃護膚潔絲乳 添加山茶花萃取的輕萃護膚潔絲乳同時含有極地雪藻萃取及角鯊烷，不僅能夠保濕肌膚也能改善肌膚油水平衡，畢竟保濕度夠了，就能夠好好改善肌膚每個細節困擾 肌膚塗抹輕萃護膚潔絲乳時，聞得到淡淡的山茶花香，塗抹後能夠感受到瞬間被保濕的感覺，整體肌膚摸起來真的一點都不會黏膩！水嫩感也逐漸能夠感受到，就連整體光澤度也很好！ 精華液最多的輕萃激膚潔絲膜，一開始我以為它的精華液就與市面上使用過很多面膜一樣，殊不知一打開面膜居然精華液瘋狂滴！ 面膜整體非常服貼，因使用羽絨絲面膜布的關係材質不會感覺到悶重，最主要的是整體精華液甚多！擁有植萃複合精華、金盞花萃取等植萃萃取物加上五胜肽、六胜肽還有玻尿酸，讓肌膚能夠好好被保濕！最主要是不添加任何一滴酒精，就連孕婦也能安心使用呦！ 敷面膜的時候可以感受到面膜因材質輕透的關係，相當好調整！加上敷的過程中不會感覺悶重，就算精華液多肌膚也不會感受到黏膩感！ 敷完後肌膚看起來透亮度上升，且精華液吸收度相當高！不僅如此，肌膚還能感受到緊緻感，上妝時可以感受到肌膚的Q彈、水嫩，膚況摸起來變得很細緻！「JUSS SKIN潔絲」家的產品不僅成分能讓肌膚純粹保養，就連孕婦也都能安心使用！那麼敏弱肌一定也可以安心呵護肌膚了！ ♡我的蜜糖可能是你的毒藥，以上皆為本人親自試用過後的體驗心得產品成分及功效說明引用商品或官網、粉專所載非宣稱具有療效，使用前可詢問專業醫生♡ JUSS SKIN潔絲品牌資訊 👉粉專點我👉IG點我👉官網點我

【嘉義美髮沙龍】Moon Park -頭皮深呼吸的療癒時機，國際級雜誌認證，月亮美學意識

發現時裝秀展多款model驚豔美髮造型的出處「MOON PARK 」，竟然就在嘉義！😍 是嘉義地區少見全方位高級沙龍，不用奔波前往台北就能有國際級的服務，完全嘉義人福音！ 詳全文：https://kielkiel.com/moon-park/ 邀妹妹一同前行，SPA頭皮護理及挽救布丁頭染髮，好好high fashion一波～✂️ #藝術空間 🌕店外觀異國風情，以月球質地展現藝術意境。 🌕美髮區時尚特殊的弧形曲面牆，體會月球無重力放鬆感。 🌕SPA room，柔和燈光縈繞，高度隱私及舒適性。 #專櫃髮品 ⚱️專店外獨家授權法國奢侈品牌，「BALMAIN」限量精品髮飾配件。 ⚱️百年大廠「資生堂」系列養護產品。 store區五大國際品牌，客人可以選購也可以直接體驗感受。 ⚱️奢華法國高級訂製精品「BALMAIN」髮品 #頭皮spa 🪄以專業儀器分析，提供不同療程建議。 🪄精湛手技拉提與按摩穴道， 🪄資生堂頭皮護理或BALMAIN髮品，溫和代謝角質，達到完全保濕效果。 🪄每日現做的精緻法式甜點、飲料，滋潤味蕾享受。 感受原先彷彿身處沙漠的頭皮，獲得頭皮如綠州水源般幸福暢飲，輕盈夢幻飄逸。 #染髮造型 📍資生堂或國際品牌產品全色號華麗展示。 📍宛如色彩魔髮師的技法，理想色彩調配。 📍染髮護髮前中後，三劑護髮既是染髮同時也護髮。 染完柔滑髮質，超越想像的新髮色光澤，超滿意跟喜歡 很推薦MOON PARK，你的頭髮值得感受無限的眷戀與感動。❤️❤️❤️ 店名：MOON PARK Lounge Hair Salon 地址：嘉義市東區小雅路340號 電話：(05)2771687

微軟創辦人比爾蓋茲的畢業致詞👨‍🎓：20 歲的你應該知道的 5 件事！

微軟創辦人比爾蓋茲的畢業致詞：20 歲的你應該知道的 5 件事！

微軟創辦人比爾蓋茲近期在美國北亞利桑那大學發表畢業致詞，正如大家所知，比爾蓋茲從哈佛中輟就創立的微軟，所以他沒有參加到自己大學的畢業典禮，這次他所發表的主題是：「我希望我可以在畢業典禮上聽到的 5 件事」！ 完整影片在這邊！（源於 NAU 官方 Youtube 帳號） 1、你的人生不是一齣獨幕劇 your life isn’t a one-act play. 「即將畢業的你，可能會對於接下來要做出「正確的職涯抉擇」感到許多壓力，你認為你現在做出的決定將會永久的影響你，但實際上不會。你明天、接下來十年所做的工作，不代表會是你一輩子的工作。」 「就像我曾經以為自己會在微軟工作一輩子，但我現在在做的全職工作是慈善事業，即使這不是我 22 歲中想像的工作，但是改變你的想法、擁有另一種副業不僅是一件被允許的事情，也可以是一件非常棒的事情！」 2、即便你再聰明，也會有感到疑惑的時刻 you are never too smart to be confused. 「離開大學後，我以為我已經知曉所有事物，但學習新東西的第一步，是去擁抱你所不知道的事物，而不是專注在你已經了解的事情上。在職涯的旅途中，你一定會遇到無法自己解決的問題，這時不要驚慌，深呼吸。」 「你可以向聰明的人學習，可能是你更有經驗的同儕、同事，讓你可以用不同的角度思考問題，關鍵是不要害怕發問！」 「你已經完成了你的學業，但你可以、也應該將餘生視為一場無止盡的學習。」 3、投入在能夠解決重要問題的工作中 gravitate toward work that solves an important problem. 「好消息是，你們畢業於一個有許多重要問題需要解決的時代，新的行業不斷出現，讓你們可以發揮潛能並有所作為，其中科學與技術的進步也讓你們更容易為這世界帶來改變。」 「當你每天都專注在解決重要的問題時，它會激勵你工作、迫使你更有創造力，並從中找到生活的目標。」 4、不要低估友情的力量 Don’t underestimate the power of friendship. 「這一個建議非常簡單，當時我從沒想過會與我的同學一起創立微軟，所以請記住你身旁的朋友與同學，他們不僅僅是你的友人，更是你的人脈，可能是未來共事的夥伴，以及寶貴建議與支持的給予者。」 「唯一比你帶著什麼走下舞台時更有價值的，是你與誰一起走上舞台。」 5、偶爾放過自己，不代表你就是個懶惰的人 You are not a slacker if you cut yourself some slack. 「我年輕時從不相信休假和周末，我強迫我周圍的人工作很長一段時間，但隨著年齡增長，我意識到生活中還有比工作更重要的事情。」 「不要和我一樣等了這麼久才學到這個教訓，撥出時間經營你的人際關係、慶祝你的成功、從失敗中站起來，在你需要的時候好好休息，也請讓你身旁的人好好放鬆，最後在開始你人生的下一個階段之前，好好享受這段時光。」 💫 心得結語 我自己最喜歡的就是「your life isn’t a one-act play.」 剛畢業的我，對於自己的第一份工作真的非常迷茫，擔心自己所做的決定會影響到未來的路，內心真的很惶恐不安，不確定自己是否做了「對的決定」。 但是回頭來看，現在已經畢業快一年，已經換了兩份工作的我，可以很有自信的跟過去的自己說，你完全不必擔心自己被定型，現在做的所有決定，未來一定都會有轉機。 覺得不適合這份工作時，就勇敢的找尋自己真正想要的；想要跳脫舒適圈的時候，也一定有方法可以做到，你的人生不是只有現在，還有無限的未來。 祝福所有的畢業生鵬程萬里，順利找到自己所熱愛的事物！✨ #畢業季 #新鮮人 #畢業致詞 #比爾蓋茲 #微軟 #畢業 #畢業生 #畢業金句 #名人語錄

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愛美是女生的天性😆觀望好久終於來做日式無痛除毛 & 臉部保養 #日式無痛除毛小腿的毛一直是我的困擾明明皮膚很白，但是除毛刀用久了毛髮漸漸變粗，反而小腿看起來更黑🥹這次的日式無痛除毛滿驚艷到我它是以特殊波長光熱作用原理破壞毛髮黑素色進而達到除毛效果😳重點是🌟真！的！不！會！痛！🌟過程中因為冰涼的感覺反而很蘇胡喔~🔸操作過程：刮毛→清潔→上凝膠（媒介的概念）→儀器除毛→清潔→保濕🔸操作時間：非常快速 大約半小時就完成了🔸操作效果：當下的效果請直接看BA圖！有圖有真相啦~~而到目前大約過了三週，我的小腿還是光溜溜非常乾淨喔！！💖 #臉部保養我相信臉部是女孩們最重視的地方（畢竟靠臉吃飯?!🤣這次嘗試水飛梭，做深層的清潔和保濕🥰幫助毛孔變乾淨、變小的神奇魔法也有臉部拉提效果❣️🔸操作過程：清潔→一次儀器洗臉→手工擠粉刺痘痘→二次儀器洗臉→儀器導入精華→敷臉→擦精華保濕🔸操作時間：大約一小時半🔸操作效果：操作完當下，臉部很明顯亮一階！還有感受到毛孔在呼吸！！雖然有些紅紅像出痧的感覺，但是隔天就退了而且妝感都很服貼喔~~🧡整體服務感受非常好🧡美容師們都很親切、細心愛美的女孩們可以追蹤並且預約喔~~一起變漂亮💘💘 【 Winnie 美學館-信義店 】地址：台北市信義區基隆路一段163號（近市府捷運站 1號出口）OPEN：12:00-21:00信義店 IG： @winnie_beauty2東區店 IG： @winnie.beauty.salon_ #winnie#除毛#美白#冰肌除毛#無痛除毛#小腿除毛#腋下除毛#美腿#台北做臉#臉部保養#做臉#清粉刺#水飛梭#美白提亮#深層補水#深層保養#緊緻拉提#毛孔粗大#cosmetic#skinbeauty#relievestress#facecare#페이스케어#스킨케어#뷰티#뷰티스타그램

時間為她們暫停？7位「超凍齡」熟女韓星盤點，金泰希、金素妍美貌持續升級！

對女性而言，歲月常是一把雙面刃，一方面帶給人智慧與韻味，於此同時也損耗著青春與美貌。可對於一些保養得宜、駐顏有術的韓國女明星就不同了，歲月的流逝並不存在任何問題，反而讓她們越來越美麗，像是近期以戲劇作品回歸的金素妍及金泰希都是著名的「凍齡女神」代表。以下就讓我們來看看有哪些時間也為之駐足的絕世美貌，看看這些凍齡女星是如何停留在年輕的容顏吧！ 超凍齡韓星1：金素妍 金素妍近期以奇幻韓劇《九尾狐傳1938》回歸，飾演美艷動人的前山神「柳紅酒」受到關注。她15歲以童星出道時就曾因精緻成熟美貌被誤認為是成年女星，時隔二十多年，若將金素妍現在與出道初期的照片兩相對比，幾乎看不出有什麼改變，反倒更加美麗動人。 金素妍平時靠有效管理睡眠時間、勤練皮拉提斯維持健康與身材，並且一定會在睡前做好保濕，來維持吹彈可破的膚質。私底下性格如同小女孩的她，保持心態正能量也是駐顏的妙方，只見金素妍平時勤於公益活動、對於日常瑣事常懷感恩知足的心，也難怪無論何時看到金素妍都覺得她自帶光芒。 超凍齡韓星2：金泰希 金泰希是顏值、才華、人品與學歷都無可挑剔的女明星，在韓國有「第一天然美女」之稱，即便今年已經43歲，育有兩個女兒，她的美貌仍然脫俗動人，讓人看不出半點瑕疵。 而這樣的美人自然不是投機，金泰希平時非常注重運動與飲食，除了維持作瑜珈的運動習慣，在家也多半自行下廚，以低油鹽的健康飲食為主。而不論早晚，她都會做好全套的保養，並且認為喝充足的水是最好的保養聖品。當了母親之後的金泰希演技更上一層樓，繼2020年推出感人力作《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》以後，時隔三年，將於本月份攜手林智妍以驚悚劇《有院子的家》回歸，劇迷們千萬別錯過。 超凍齡韓星3：李寶英 收視女王李寶英今年初以《代理公司》回歸，以大女主之姿扛起全劇重要戲分，將女強人在職場上戰戰兢兢攀上高位的血淚與榮耀盡現淋漓，收穫各方好評。而有著小巧面龐、換上俏麗短髮造型的李寶英，讓人完全看不出來今年已經43歲，超凍齡美貌人人稱羨。 而她的保養祕訣在於做好防曬，並勤作臉部按摩，讓皮膚不會因日曬而加速老化。除非是工作日，她也會盡可能避免濃妝、保持素顏狀態，為得是不讓肌膚長期處於負擔狀態，讓毛孔可以呼吸，如此精心的保養才能維持自然的美貌。 超凍齡韓星4：宋慧喬 去年，宋慧喬以《黑暗榮耀》文同珢一角再現精湛演技，一舉拿下百想藝術大賞的最佳女主角，事業再攀巔峰。劇中宋慧喬以幾乎是素顏的淡妝上陣，也讓觀眾驚嘆女神寶刀未老，已逾40的面龐看不出歲月的痕跡，美麗依舊。 而她的保養祕訣同樣來自於運動與飲食，宋慧喬每天一定會撥空運動，不論是有氧運動、瑜珈或是慢跑，必定讓自己運動到排汗以促進新陳代謝，同時訓練心肺功能。飲食方面，她則講究規律進食，一日三餐，不過度節食，同時她會要求自己不吃加工零食，避免造成身體的負擔，如此嚴以律己才有辦法時時刻刻保持著動人的美貌。 超凍齡韓星5：韓志旼 韓志旼出道20多年來出演過許多愛情影劇，不論與哪位男明星搭檔都化學反應極佳，可以說是最能營造出CP氛圍的女主角，近年推出的電視劇《我們的藍調時光》、《Yonder》也都受到廣大觀眾群的喜愛。總是笑臉盈盈的韓志旼有著一張純淨、童稚的面孔，如果不提，一定很少人發現她年齡已超過40歲，而會誤認為她頂多奔三。 而韓志旼對保養也很有一套，不僅自己會自製排毒醋飲，幫身體排毒且消除水腫，平時也很注重肌膚保濕與制定每日飲水量，確保皮膚與身體都吸收到足夠的水分，也難怪她的皮膚總是透亮有光澤！ 超凍齡韓星6：全智賢 從《我的野蠻女友》大而化之的「她」到《來自星星的你》傻氣女明星「千頌伊」，再到《智異山》高冷睿智的護林員「徐伊江」，二十多年過去，全智賢的美貌如同停留在20年華，依舊有著妙齡女子的膚白貌美、水靈可人。 已經邁過40大關的全智賢，不僅靠著自創的臉部按摩與保養步驟將皮膚狀態維持得非常好，更透過長年的運動習慣，練就了優美的身材曲線，還曾大露緊緻的腹肌線條，讓女孩們看了也直呼「帥氣」。而全智賢也曾經說過，運動不僅是她維持身材、保養體態的秘方，更是她舒放身心的管道，因為健康地活動自己的身體，使她的身心狀態都得以保持年輕。 超凍齡韓星7：韓佳人 韓佳人曾以《擁抱太陽的月亮》、《初戀築夢101》等影劇紅遍韓國大街小巷，是韓國人公認的「初戀女神」，雖然婚後當媽以後鮮少出現在螢光幕前，但每一次現身都驚艷眾人，數十年來如昔的少女美貌彷彿永久駐留在她的臉龐，從未見衰老。 韓佳人是素顏的崇尚者，除非出席重要場合需全妝打扮，否則她一律以素顏或是淡妝示眾；在飲食方面，她對油炸類食物絕對忌口，對於餐食的要求盡量以原形食物為主，以確保不被加工類食品影響營養的攝取，透過讓身體和皮膚常保持在自然的狀態，也曾能一直維繫著令人心動的初戀面龐。 ※ 本文圖片來源：IG @sysysy1102、@taeheekim80、@kimtaehee99、@lee.b0.young、@kyo1122、@roma.emo、@giannajunfp、@hangaingagari、JTBC、stonehenge korea ※ 原文發表於【Fashion Guide】➜ 點擊我看原文

2024小琉球浮潛推薦，精選5家浮潛中心，輕鬆看大海龜、超萌小丑魚。

小琉球因不受東北季風影響，一年四季如春，在這裡，可以享受清澈的海水、繽紛的珊瑚礁、豐富的海洋生物，以及絕美的海底地形。對於2023小琉球浮潛推薦店家，建議在10～4月時前往，5到10月為海龜產季，小琉球中澳、肚仔坪、威尼斯海灘等綠保護區每天晚上20點到早上5點是禁止進入海灘的喔。 被譽為台灣浮潛天堂的小琉球，浮潛看海龜絕對是到島上旅遊必備活動，一起愉快地享受小琉球海洋浮潛之旅吧! 小琉球浮潛推薦-波賽頓海洋運動俱樂部 「波賽頓海洋運動俱樂部」為來自澎湖工作多年的教練所成立， 提供小琉球多樣性水上活動SUP體驗、SUP進階挑戰、水肺體驗潛水、旅遊潛水、潛水證照等課程體驗。 圖片擷取自波賽頓海洋運動俱樂部 除了提供浮潛活動服務，還有其他各式水上活動。 小琉球旅遊行程及住宿資詢面費帶給你，一趟舒適安全又體驗滿滿的琉球之旅正式展開。 夏日消暑，非浮潛莫屬，玩琉球好簡單。 小琉球浮潛推薦-陽光浮潛 小琉球周圍的海域生態豐富多樣，你可以在浮潛的過程中看到各種顏色繽紛的珊瑚礁、熱帶魚、海龜、海螺和其他海洋生物。教練全程為各位到訪者拍照，完全不用帶手機。 圖片擷取自小琉球陽光浮潛 小琉球水質清澈，如果沒有遇到颱風可見度通常很好，使你能夠清楚地觀察到海底世界的美麗景觀。 圖片擷取自小琉球陽光浮潛 「陽光浮潛」為你量身訂做適合所有旅客參加的水上活動。 圖片擷取自小琉球陽光浮潛 小琉球浮潛推薦-熊潛水 如果你是浮潛初學者或者對當地海域不熟悉，建議跟隨專業的浮潛指導。「熊潛水」會提供必要的安全指示和技巧，並帶領你到最適合的浮潛點，且全程由專業的教練帶領，不會游泳也可以下水與魚兒同樂，無須擔心。 圖片擷取自小琉球-熊潛水Bear Diving 跟隨專業指導可以增加浮潛的安全性和樂趣。 此外，覺得浮淺還不夠刺激的還可以報名體驗自由潛水，享受安全舒適的旅遊體驗就是這麼簡單。 圖片擷取自小琉球-熊潛水Bear Diving 此外店家還提供水中拍照服務，且不限張數，通通可以讓您帶回家。 小琉球浮潛推薦-小琉球369浮潛店 提供絕佳的浮潛體驗。如果你沒有自己的浮潛設備，店家貼心的提供浮潛設備的租借服務，包括面鏡、呼吸管和浮潛鞋等。 圖片擷取自小琉球369浮潛店 配戴之前務必確保你選擇正確大小合適的設備，以確保舒適和安全。 圖片擷取自小琉球369浮潛店 圖片擷取自小琉球369浮潛店 小琉球浮潛推薦-小海龜浮潛店 小琉球浮潛店家相當多，一家帶你悠遊海洋並欣賞與認識豐富海洋生態環境的店家哪裡找，為你推薦「小海龜浮潛店」，幸運的話還有機會與海龜共游 圖片擷取自小海龜水上活動 老幼皆宜的浮潛體驗，可以帶着年長者和小朋友同樂。提供琉球最時尚的浮潛裝備、具專業浮潛教練。 圖片擷取自小海龜水上活動 全店監視器讓你在下水時全程不必擔心貴重物品遺失。 #小琉球浮潛推薦 #熊潛水 #小丑魚 #船潛 #大福潛水#體驗潛水 #潛水 #水肺潛水 #旅遊潛水 #初級潛水員 #進階潛水員 #潛水訓練 #潛水 #水肺 #小琉球陽光浮潛 #陽光浮潛 #波賽頓海洋運動俱樂部 #小海龜水上活動 #小琉球-熊潛水Bear Diving #小海龜浮潛店 #小琉球369浮潛店 #369浮潛店 #浮潛 #SUP #海龜 #綠蠵龜 #台灣 #屏東 #小琉球 #珊瑚礁島嶼 #旅行 #Taiwan #pingtung #liuchiu #Coralreef #island #travel #花瓶岩 #美人洞 #龍蝦洞 #杉福漁港 #大福漁港 #中澳沙灘 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

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