12星座在9月的總體運勢 之♌️獅子座專場♌️

🎉嗨～大家好～～我是星球。清涼的處女九月已經來到了，12星座的寶寶們也迫不及待地想要知道你們在9月的運勢會如何。這篇文章有♌️的寶寶們的總體運勢，如果你是其他星座的話，也可以先追蹤關注我，那就不會錯過下次有關你的文章了～ 如果你覺得這篇文章有用的話，你同時也可以把文章分享出去給你身邊的12星座的寶寶們，讓更多人得到幫助以及療癒喔～謝謝大家的支持～❤️祝好運連連❤️ 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） ♌️獅子座♌️ 感情： 有些你想成家立室，腦中浮現既美好幸福又有經濟基礎的大藍圖，你希望未來可以無憂無慮，另一半跟你在一起是可以享受優越的生活，彼此不用擔心金錢的問題，所以你現在很努力地賺錢，但千萬不用急，不用走捷徑！如果你是剛結束戀情或心裡還想著那個人，你將會比之前理性去暫時斷絕思念，因為你還有其他工作或事情要處理，你不希望那些不必要的人事物繼續影響你的日常表現。你想重新主宰你自己的生活，打扮一下自己或整理一下自己的心情，愛自己多一些！如果你是單身，你會和你某個曖昧對象會有進一步發展，會見面或想有吃蘋果的事情。如果你已經有伴侶了，你會和另一半更加甜蜜和諧，想更了解彼此，有甚麼事就攤開說出來，不想有甚麼隱瞞。如果你和他正在吵架或冷戰，你們其中有一方會退一步，另一方也不會得寸進尺，慢慢慢慢會和好。你好像有點期待墜入愛河，就算奮不顧身也可以。有些你可能因為之前的悲痛或背叛的經歷，讓你的心還在隱隱作痛，自己一個人的心情尤其在晚上比較難以平復。有很少部分的你可能會有人背叛你或在你背後做一些小動作，你認清了某個人，幸好你有點好運，也不會讓你有挺大的影響。你將會表面挺開心地參加派對聚會或活動，好像有慶祝的事情，你會和那裡的人交換禮物或意見交流，你看起來挺自信，又得體，你好像有注意你自己的言行舉止，希望不會失禮。有些你還會認識到幾朵桃花，但你好像只是禮貌地打個招呼，沒有想太多。你在那裡的人緣好像會挺好。 工作： 你在計劃著工作的詳情細節，好像已有幾天睡不著了，你在擔心事情進展是否如你所願，你其實想主導事件，你害怕超出你可控範圍。有些你會運用你自己的天賦才華去做點小生意，或與人合作去舉辦一場活動。有些你有藝術創作的能力，或舞蹈或音樂或表演之類的天賦，還有些你挺會做生意，有點精打細算，有挺多點子，你也對自己的天賦才華挺自信和自豪的。有很少部分的你一直挺努力地完成自己的作品，實現夢想，不過你好像對作品還未到滿意的程度，你希望可以有更多的時間去優化作品。如果你心中有想做的事情，就去行動吧，不用恐懼以及擔心太多！也有少部分的你會多少搞糟了原本挺好的事情，因為你好像有心煩氣躁或發脾氣，忍無可忍的程度，那就一起和對方同歸於盡吧，你現在好像也沒有後悔。有些你好像只想擺爛，因為你覺得反正污點比較多，那多一些也沒有問題，但是你原本不是那麼幼稚，你只是看某些人不順眼，而想反抗。 生活： 你好像會放鬆一點點，你有辦法應付身邊的小人，你打算以不變應萬變，也會不用打草驚蛇。有些你正準備著去收成，這是你一直以來的努力成果，但是你也不要因此而停止下來，變得好逸惡勞。你一定要對自己有多一點信心，才能把自己的潛能發揮到極致。你好像想追一個異性，但是你覺得有點難，要想一下辦法才行。有些你其實平時和朋友聚會或應酬不想喝那麼多，但是逼不得已，要給點面子。你有一個異性在等著你向他表示心意。你其實想過得比較節制一些，希望開支可以減少，尤其在應酬方面。你也希望你可以控制一下自己的脾氣，不用那麼的衝，還有希望可以休息一下，放一、兩天假。 健康： 你好像藏著挺多秘密，不知道應該和誰說，有心理壓力。有些你好像挺喜歡向人說教或教導別人，其實你是心地善良，但是有時候不知道如何更好地表達出來。你有時候反應會有點遲鈍。你因為工作忙碌，忙著賺錢，而不太顧得上自己的健康甚至家人朋友。有些你可能會有水土不服、呼吸系統有點問題、咳嗽或感冒之類的。有些你會感到不安，對某人事物比較不放心，影響睡眠品質甚至失眠。有少部分的你知道真相之後反而比之前稍微放下心頭大石。有些你最近會做夢，做一些比較天馬行空或看到某人事物的未來發展的夢。有少部分的你因為喝太多酒或飲食不均衡或不定時飲食，會有胃痛或胃酸逆流的狀況。你可以喝少量，或喝之前吃東西墊胃。 財運： 你在錢財方面會失而復得，經濟方面會得到不少的改善。你在花費上會比之前小心一點，但必須花也得花，有時候花錢也是逼不得已，你覺得自己控制不了。你最近的偏財運好像比較欠缺，你在投資或股票上可以保守一點，不要那麼進取。你所賺的錢是比較辛苦的，要比較勞碌，甚至奔波，但是你是有能力的，你只要找對適合你自己的工作或項目，你可以好好發揮，你有組織力和鍥而不捨的精神，錢會流在你這邊。有少部分的你還會當個小老闆或主管或小領袖，有權力，在公司或團隊中有話語權，可以帶領大家或指引大家做得更好，比較有士氣。你希望一切事情可以在你的掌握之中。你也希望你身邊的人可以順利把事情完成。有些你身邊有某個人可以比較旺你，但是你原本以為可以和他發展進一步，不過他好像只能當你的朋友。有少部分的你只要你肯勇敢地踏出第一步，你就可以和你現在接觸的他發展到下一步，有新的開始，有改變。 學業： 你是有考試運的，學習運比其他人不錯，但你不要總依賴運氣，不好好念書。有些你在三週左右或三個月左右會得到你夢寐以求的學習機會。你就放膽去試試吧。只要你肯用功讀書，花多些時間在你喜歡的科目中，你會拿到你想要的結果，並且做個比較好的榜樣，身邊人也會為你自豪和越來越喜歡你。其實你不明白的時候，也可以去問問家人朋友、同學甚至導師，能夠讓你茅塞頓開或有突破，研究也會比較快有收穫。有些你可以擺脫某個女人對你的情緒或壓力的影響，因為她實在給你太多不必要的壓力了，還有說有的沒的去影響你，雖然她不是故意的。現在正在努力完成學術上的報告的你不要輕易放棄，因為勝利在望！有很少部分的你好像差點錯過了一個新的學習機會。 人緣： 有很少部分的你可以繼承家業或房子，突然變得順風順水了，或者你會有人向你介紹房子或大單位，解決你當前的困境。有少部分的你會拿某些東西變現。有人會介紹你工作，而且你好像會被僱用。你小心會收到詐騙或推銷的電話，但是你先不用慌！你的人緣會越來越好，因為你肯吃虧。你要小心某些人在睜眼說謊話，他可能比較有套路。你會有人幫你減少工作量，你不用太擔心，壓力會少一些。你會遇到一個男人，他會比較理智和公事公辦，讓人覺得會少了人情味，對人有潔癖，也有精神潔癖，你一開始會不太喜歡他，但是他心地其實並不壞，只是比較不太懂語言藝術。還有你做事可以果斷一些，不用擔憂太多，更不用擔心結果。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🌈幸運秘訣 1）不用擔心太多不必要的，不用自繭自縛 2）吃好的，用好的，睡好的，多善待自己 3）不要自欺欺人，知道真相就接納吧 4）多向身邊人求助，不用甚麼事也自己扛 5）團結就是力量，效率可以更好 6）有個有錢有背景的男人是你的貴人 7）喝酒要適可而止，帶眼識人，懂得拒絕 8）多一點自信和自由，但不是冒險，也要有計劃以及少一點束縛 9）感恩所擁有的，少一些花錢 10）越努力就越幸運 🦄幸運星座組合 旺旺旺～～～ ♓️月亮雙魚座 ♓️太陽或上升雙魚座 ♋️巨蟹座 ♍️處女座 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） #星座運勢 #星座 #獅子座 #2023年9月 #9月 #總體運勢 #12星座 #感情 #戀愛 #工作 #生活 #健康 #財運#學業 #人緣 #人際關係 #幸運 #星座組合 #幸運秘訣 #星座運程

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Joyce愛健身｜你是否肚子凸凸大大的，常常「腰痠背痛」呢?｜你該伸展放鬆一下囉！

Joyce愛健身｜你是否肚子凸凸大大的，常常「腰痠背痛」呢?｜

「腰痠背痛」是現代人最常見的毛病之一， 尤其是久坐、久站型的上班族群最容易發生， 更慘的是因為下背緊繃、 腹肌過度拉長導致肚子凸凸大大的。 其實，針對久坐、久站型的人 平日可以利用伸展放鬆來改善 不良姿勢以及久坐導致的腰痠背痛 下面幾款簡單的伸展運動在家利用幾分鐘時間就能改善喔! 嬰兒式 可以舒緩伸展腰部、臀部、臀大肌 <步驟> (1)膝蓋著地、呈跪姿，臀部坐在後腳跟上。 (2)吸氣將上半身前傾，同時將雙手延長 (3)將腹部靠在大腿上，專注呼吸停留3~5個呼吸。 (4)重複做三次 仰臥扭轉 伸展腰椎、胸大肌、臀大肌 (1)仰躺於地面、下背平貼地面，頭與脊椎在一直線上。 (2)吸氣，雙手打開保持雙肩貼地，脊椎扭轉、左膝倒向右側地板， 頭轉向左邊。 (3)停留3~5個呼吸後，吐氣回到剛剛姿勢，換另一腳重複上述動作。 貓牛式 能舒緩背部緊張、釋放僵硬、延展脊柱、提升脊椎柔軟度及伸展頸部、胸部。 <步驟> (1)雙手手掌和膝蓋著地，呈現四足跪姿，肩膀在手腕正上方。 (2)吸氣，腹部收緊，背部緩慢而有控制的下凹，雙眼看向上方。 (3)吐氣，將下巴盡量靠近胸膛，背脊往上拱起。 (4)重複步驟2與3，約5-10個呼吸後休息。 臀腿後健肌群拉伸 可以拉伸臀部深處的梨狀肌，伸展這塊肌肉有助於舒展臀部， 並緩解下背部的緊繃感。 <步驟> (1)仰臥在瑜珈墊上，雙膝彎曲，雙腳平放在地板上。 (2)左腳抬起右腳踝放在左大腿根部。 (3、4)將雙手放在左大腿後面，向上拉往胸部方向，直到感覺到拉伸。 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號：joycehsieh0908 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『社群管理經營、合作接案請用IG、FB、歡迎LINE私訊詢問我喔^-^』 ************************************************** #伸展放鬆 #筋膜放鬆 #運動伸展 #重訓 #有氧 #減重 #徒手練臀 #練出蜜桃臀 #蜜桃臀 #練臀 #臀大肌 #翹臀 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #健身女孩#健身#運動#增肌#減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

【童書繪本】球球館 精選歐洲繪本｜《噓！不要吵醒龍龍》《誰最愛龍龍？》《勇敢做自己，龍龍！》繪本導讀與試聽

奧莉與塔莉一家👨‍👩‍👧‍👧𝑯𝒆𝒍𝒍𝒐, 我是在圖書館說故事的塔塔阿姨，分享我們日常目前固定在台南安定與永康圖書館，歡迎來聽故事 (๑･ิ◡･ิ๑) ⭐享受共讀美好 跟大家分享球球館我家文化出版的精選歐洲繪本(全12冊)，我們分4篇貼文介紹，第一篇圖文好讀版：https://reurl.cc/RvM93x這次是第二篇：介紹《噓！不要吵醒龍龍》《誰最愛龍龍？》《勇敢做自己，龍龍！》（🐉龍龍系列）。 Fantastic Fantastic and interactive bedtime stories🔥 文末抽3本繪本贈送，歡迎來參加哦！ 影音導讀與繪本部分內容試聽 奧莉與塔莉獨家優惠 歐洲精選繪本12本原訂價$3600 限時12本$1490（1本$125!!!）另贈送4本法國繪本與6本貼紙書，總共22本一次帶回家！ 🛒選購：https://www.chiutung.com.tw/orli_tali_daily 比安卡．舒爾茲的龍龍系列繪本 ▌作者：比安卡．舒爾茲Bianca Schulze▌繪者：薩馬拉．哈蒂 Samara Hardy 比安卡女士筆下的龍龍系列繪本會讓塔媽想到 莫．威樂作者的《別讓鴿子開公車》。如果喜愛鴿子系列那般的幽默互動繪本，龍龍系列也分享給你。互動性高，伴隨著幽默。而細膩的情緒刻劃又如影隨形，這系列繪本被納為「龍龍情緒教養系列」，在圖書館講龍龍系列繪本給孩子們聽時，孩子們都全神貫注，好幾位寶寶跟小哥哥姊姊主動出場來翻書互動，在尋覓情緒繪本的家長們，若想要高度互動吸引孩子目光，可以試試龍龍系列。 若讀完這三本意猶未盡，作者去年底出版Tell the Truth, Dragon!目前台灣有英文版可以解癮拜讀。 簡要介紹The popular Dragon series 🐉龍龍系列 ▌奧莉共讀月齡：4歲▌推薦月齡：2歲以上，文字較多，有注音。 ❶ 《噓！不要吵醒龍龍》Don't Wake the Dragon🗣️面對已入睡的龍龍，請你千萬小心不要吵醒他！✎涉及意涵：睡覺 還想玩，不想睡覺！這應該是全世界許多孩子的心聲吧。不過故事一開始，龍龍就睡著了，孩子們的任務是守護龍龍的睡眠－小心不要吵醒龍龍！ 安穩平靜的開端，伴隨熱鬧吵鬧的大小事件，時刻抓住孩子的心，孩子會好奇龍龍有沒有被吵醒、該怎麼辦才能處理每次的事故...... 「我們趕快去看看龍龍有沒有被吵醒？」 「翻頁的時候，記得不可以發出任何聲音哦！」 糟糕，龍龍還是起床了！ 如果是我們家的塔莉就會起床氣哭鬧個半小時再睡༼ಢ_ಢ༽這邊可以問問孩子：為什麼要放輕動作，不要吵醒龍龍呢？如果是你，被吵醒會有什麼感覺呢？幫助孩子理解與同理，覺察與辨識，培養情緒力。 大家一起唱搖籃曲再次哄睡龍龍，在共讀這段時，奧莉與我一起唱我們家自創的搖籃曲，奧莉與2歲塔莉都會唱，最後輕輕閉上眼睛，噓...... 讀完這本繪本，奧莉也跟著想睡了，推薦睡前儀式共讀，互動性高，小讀者們翻頁時小心不要吵醒龍龍囉！ ❷ 《誰最愛龍龍？》Who Loves the Dragon?🗣️我們一定要把時間留給我們最愛的人，若沒辦法陪伴孩子，孩子難免有情緒，孩子該怎麼自處呢？✎涉及意涵：情緒、愛 龍龍準備慶祝一年一度的友誼節！她好期待！可是大家都好忙，龍龍獨自一人...覺得很不開心！ 面對焦慮與暴躁的情緒，孩子可以怎麼做幫助自己呢？作者再次展現高度互動的敘事技巧，在幫助龍龍的同時，其實也在告訴孩子：面對情緒，你可以怎麼做？讓孩子幫助龍龍冷靜下來，也幫助自己練習跟情緒共處。透露故事中部份方法給家長們參考： 「我們一起數到10，給她一點時間冷靜下來吧！」 去認識它，並不壓抑與排斥情緒。 不只孩子在練習，媽媽也會練習沉澱冷靜，奧莉也嘗試練習，我們一起成長。 「說點有趣的事給她聽吧！」 奧莉講話真的很好笑，塔媽被她逗笑到不停，這部分我給她滿分，我想龍龍也會被逗笑吧！ 「把你的小手放在她的心上，跟她說些稱讚的話吧！」 奧莉也是情話高手，可能因為我跟光編常常對她甜言蜜語 ℒᵒᵛᵉᵧₒᵤ♥ 讓孩子知道語言是很有能量的，我們可以用語言來稱讚與鼓舞他人♥ 而叩叩叩，隨著敲門聲，所有的朋友都回來了！他們要給龍龍一個大驚喜！最後大驚喜是塔媽本書最喜歡的部分： 「我們一定要把時間留給我們最愛的人，就是你龍龍，我們最愛妳！」 即使很忙碌，即使工作不得已需要與孩子分開，我想許多爸媽都會努力騰出時間給孩子，而孩子一定也會感受到無可取代的愛，極其珍貴。 ❸ 《勇敢做自己，龍龍！》🗣️幫助龍龍克服恐懼，度過美好的上學日！✎涉及意涵：上學、害怕、恐懼、新環境、勇氣等 不管是即將托嬰中心還是幼兒園，孩子常感受到分離焦慮及對陌生環境與事物適應的緊張與害怕，第一天上學，龍龍躲起來了... 孩子這次的任務是鼓勵與幫助龍龍上學！ 「你可以搖一下她的尾巴，叫她出來吃早餐嗎？」 「我們帶著龍龍一起深呼吸。吸氣～吐氣～對！大家做得很好！」 上學的第一天，有很多要學習的新事物，孩子們在幫助龍龍克服恐懼的過程中，也對於「上學」可能會做哪些事情有初步的印象：練習盤腿坐、畫畫、做體操、搖呼拉圈、交新朋友還有好多事情！ 雖然龍龍在第一天陸續闖禍，但龍龍最後展現真正的自己，她可以靈活運用她的火焰！新朋友們都好喜歡龍龍，排隊等著吃烤乳酪三明治呢！ 第一天上學，龍龍很喜歡；第二天上學，龍龍可以勇敢做自己了！小朋友即將要上學了嗎？讓孩子跟龍龍一起鼓起勇氣，度過美好的上學日！ 「看起來龍龍很喜歡上學的第一天，如果你也喜歡，請點點頭吧！」 奧莉與塔莉 寵書粉活動 留言抽球球館精選歐洲繪本3本(若已入手改贈送球球館其他熱門繪本3本)🎁抽獎傳送門 https://reurl.cc/eXNejL 育兒社群 感謝觀賞與鼓勵，育兒不孤單，歡迎加入育兒社群一起聊（點我加入） 七月即將開巧虎／巧連智團購，群組有專屬小禮物抽獎，歡迎來玩：） 📖奧莉與塔莉共學資源｜塔媽說故事🔥購物放火團｜三位媽媽的好物分享🧑‍🏫和牛媽法獸小講堂｜有法律問題歡迎詢問 奧莉與塔莉IG：Ⓘⓝⓢⓣⓐⓖⓡⓐⓜ @orli_tali_daily 奧莉與塔莉FB：Ⓕⓐⓒⓔⓑⓞⓞⓚ

<南投旅遊>台灣百岳-合歡東峰

人生第一座百岳 - 合歡東峰 每次都說要去爬百岳 結果都栽在枕頭山上 終於在某一天下定決心要出發 出發前一天才去迪卡農買登山杖 所有的裝備都是最陽春 最輕便簡單 連鞋子都只是普通的運動鞋 登山初心者就是我 ~~ 家住埔里就是方便 清晨4點多快5點出發 到合歡山遊客中心差不多6點 如果要登山一定要早點出發 不然遊客中心的停車格數量少 很快就被停滿了 路邊都是畫紅線 不能路邊停車 警察會開單喔 !! p.s 松雪樓的停車場 只給房客停車 合歡東峰的登山口在松雪樓後面 非常好找 只有一條路 合歡東峰全程都是階梯 很好爬 可以訓練一下大腿的肌耐力 不過真的頗累人 腿超痠的.... 這時候登山杖就是救命神器 必須得用 XD 沿途會經過雪場纜車站遺跡 這裡曾經是滑雪場 但現在已成歷史的痕跡 風景真的很美 當天天氣很好 氣溫涼爽 因為是木棧道階梯 累的時候可以停留 坐下來休息看看美麗的景 感受一下山的壯闊 呼吸清新的空氣 好享受陽光的暖 風吹的涼 大自然的美 好適合大聲尖叫 把所有的壓力全部釋放出來 ~~ 一路往上爬 快到東峰三角點前 有一個大平台 超好拍照的 一眼望去是群山 這個大平台好適合瑜珈 默默地做起了...輪式 ~~ 再往上走一段 終於到達了合歡東峰三角點 海拔3421公尺 人生第一座百岳 成就達成 好感動 ❤ 這裡可以看到全台最美高山公路 昆陽到武嶺段 合歡東峰很適合想爬百岳的初心者來試試 一爬就愛上 會想繼續挑戰下一座百岳 只要願意付出行動 你就會有意想不到的收穫 過程雖然很累 但是沿途風景的美 還有遇到的每一位山友 會不斷地鼓勵你 跟你說早安 ! 加油 ! 快到了 ! 當你成功登頂時 你會感謝在路途上不放棄的自己 因為自己的堅持 還有努力 才能解所成就 ~~ 下山很快 很輕鬆 但膝蓋不好的朋友們 記得要戴護膝喔 !! 這一趟登山來回差不花了1.5小時到2小時左右 因為沿路一直在拍照 休息 拍照 休息 🤣 回埔里到家時還不到1點 結束了第一次的百岳登山行 📍 南投-合歡東峰 停車場 : 停車格數量有限 海拔 : 3421公尺 步道長度 : 1056公尺 步行時間 : 往返約2.5小時 (依個人腳程) 相關資訊 : https://www.taroko.gov.tw/AttractionTrailContent.aspx?n=5701&sms=11275&s=51 #合歡東峰 #合歡山 #南投 #南投旅遊 #百岳 ##台灣百岳 #旅遊 #南投景點 #nantou #taiwan #mountainclimbing 

找出屬於你的迷人香氣! Pure way拾粹帶你走進不同香氛的國度

自己休假還蠻喜歡去信義新光三越逛逛，這陣子無意間發現這間北歐風格的香水店 【Pure way拾粹】該說它是香水專門店嗎? 其實只要是香氛，Pure way都有在販售 而且主打的白襯衫香水【白色系裸香調香水】真的聞起來讓人好舒服~ 再加上店員親切的介紹和白襯衫香水的背後故事，更讓這間店添加了不同的風情 Pure way拾粹它擁有者最齊全的裸香(偽體香)沙龍香水 因為我不喜歡味道濃烈的香水味，所以就很傾向於它們家的襯衫香水 建議各位朋朋們，如果你喜歡花果香、淡香水等，建議可以到Pure拾粹做挑選 店員都很專業 (全部的香水品名、前中後調甚至設計理念都可以講出來)，讓我很欽佩 ! 那我就來介紹Pure way拾粹讓我還蠻推薦的三款香水 【白與棉 襯衫香水獨白】 ▪️ Obvious Un musc 白棉麝香 100ml/ NT.3850 前調-義大利香檸檬+馬達加斯加生薑中調-印度阿米香樹+海地香根草+伊朗白松香後調-麝香 這支超級熱銷到缺貨的白棉麝香，味道讓人覺得很舒服 以麝香為主的一支香水😌 前頭淡淡的檸檬香氣，再來後面的木質調香 綜合起來讓人彷彿在陽光底下呼吸一樣 店員還說了一點我很認同 : 很像棉被在外面曬太陽的味道 真的 !! 有那種味道🤭只可惜，現場沒貨了🥲不然真的很想買下去 ▪️ Björk and Berries Fjällsjö 北國淺眠 50ml/ NT.3980 前調-乾淨棉花香氣+小蒼蘭+麝香錦葵籽中調-玉蘭+荷花後調-麝香+琥珀+龍涎香 香水天然度達到80%，其中72%原料來自有機素材 而且成分對於環境非常友善，符合Vegan的純素主義，完全植物性素材 這支有點冷冷淡淡的味道，因為花香的關係 但到後面又有點溫度，因為棉花的味道 就像它的品名一樣，你在北國的暖冬睡醒後，雪融化的慵懶氛圍~ 也是很搶手的一支香水，個人也挺推薦的 ! ▪️ Son Venin 3007 夜 50ml/ NT.3980 前調-橙花精油+橙花凝膏中調-茉莉花+香草後調-白麝香+檀木+雪松木 以橙香味為主體的一支香水，一聞我就覺得很特別的香水 而且市面上鮮少有這樣的味道出現，橙花香中帶上木質調的味道 蠻有個性感的味道，建議朋朋們可以到櫃上試聞看看~ 整間環境run一遍我覺得很舒適，而且色調也很喜歡 北歐風格的色調，異國風情的香氛味 雖然它們擺放在一起，但卻沒有任何一點突兀，反倒是和諧 再來讓我很喜歡的是，店員非常專業的介紹 像它們家有幾款香水是可以疊味道的，讓整體層次更豐富 店員可以直接調出我能接受甚至喜歡的味道 非常專業，詢問每一支香水都可以應答的如魚得水 想必老闆很重視服務、專業度，還有每間分店給予客人的感受 因為環境的舒適，所以自己一個靜靜的挑選也都不會覺得有壓迫感 香水的區分位置、香氛蠟燭的專屬位置、擴香氛瓶等等，甚至連居家香氛、洗沐保養都有 不會讓人眼花撩亂，反而會想一個個看完😂甚至聽店員介紹完 下一次要買香氛系列的東西，一定還會回訪Pure Way拾粹 Pure Way拾粹 7月活動主打星✨ 🌟消費滿 $6,000 贈 粉/紫/綠色分裝瓶 (3擇1) 🌟消費滿 $10,000 贈 Carner ROCK STAR 海星岩畔 15ml 乙支 🌟消費滿 $20,000 贈 Olibanum 12ml 兩支 贈品數量有限，贈完為止。Pure拾粹保留修改活動内容之權利。 【Pure Way 拾粹專櫃位置】📍台北形象店-新光三越新天地 A11 2F🔎台北市信義區松壽路11號2樓☎️02-2723-5106 📍台北新光三越-南西店 一館 2F🔎台北市中山區南京西路12號2樓☎️02-2541-2761 📍台中形象店-誠品勤美 2F🔎台中市西區公益路68號2樓☎️04-2322-0660 📍高雄概念店-漢神巨蛋 3F🔎高雄市左營區博愛二路777號3樓☎️07-555-0390 點我到官網下購你愛的味道 https://www.purebynoseway.com.tw/ 點我到粉絲專頁 https://www.facebook.com/pureway 點我到IG https://www.instagram.com/_pureway_/ 歡迎追蹤以及追蹤按讚我的平台呦~ TIKTOK @ekes_kao IG oooo_o0_ FB 格絲 YT 帶你進入格絲的環遊世界

<新竹旅遊>日式~福湯岩盤浴

前天去新竹體驗了 全台唯一24小時日式岩盤浴 岩盤浴在日本又稱為「乾式溫泉」 具備與泡溫泉相同的功能 體驗一下不用泡湯 就能爆汗的暢快~ 福湯岩盤浴 位於新竹大魯閣湳雅廣場 B1 我們在前幾天用 KKday 預約購票 享折扣優惠 體驗三小時 超划算的~~ 佔地500坪 完全日式建築風格 需先在門口櫃台 購票/出示預約明細 依照服務人員指示掃 QRcode 輸入資料 加入官方LINE好友 會詢問有無停車 給停車折抵券 入口處在右邊 進去之後兩側是鞋櫃 可以上鎖 然後再到裡面的櫃檯報到 鞋櫃鑰匙 櫃台會協助保管 換取更衣間置物櫃鑰匙 服務人員會詢問浴衣尺寸及顏色 (紅/藍) 依服務人員指示即可 會提醒你離場時間如何查詢 完成後 就可以來去換衣服啦 ~~ 袋子內有一套浴衣 一條大毛巾 兩條小毛巾 一條小毛巾留在置物櫃即可 盥洗時使用 一大一小的毛巾 帶去場內使用 (確保乾淨衛生及防疫所需) 這邊也有販賣保養品 需要的朋友可以參觀選購 櫃檯前方就是更衣室 置物櫃 空間很大 (置物櫃的鑰匙記得要隨身攜帶喔 ~~ 吹風機很多支 鏡子超大一片 環境舒服 空間很大 不會人擠人 好喜歡木質色調 超棒的梳化空間 (這裡有一台體重計 XD 更換浴衣前 要先淨身喔~~ 讓我驚豔的淋浴間 竟然是乾濕分離的 整個大加分 👍 沐浴乳 洗髮乳 味道很不錯 我很喜歡 換好之後就可以出發 GO ~ 記得把水瓶裝滿水 (建議要多帶一套貼身衣物喔 !! ) 一進館內 眼睛整個為之一亮 超高級的 好文青 超舒服自在 還有吊床 懶骨頭 還有按摩椅 (要投幣 !! 休息區 空間超大 很多張沙發椅可以躺 ❤ 不用出國 就能體驗日本生活 館內的圖書量有達3000冊 超棒的 ~~ 很貼心的設計 有手機架 館內還有很多充電插座可以使用 休息區還有個人小包廂 很像青旅 ~~ 好愛這裡 累了就躺在裡面休息 😂 拿一本書閱讀 也很愜意 漫畫書也超多的~ 最近很紅的鬼滅之刃也有 館內會不斷更新書籍 很舒服的空間 👍 小說 雜誌 文學 通通都有 !! 休息區介紹完後 開始來介紹館內的5項主題設施 館方有建議體驗的順序 每一次入浴15分鐘 出來休息5~10分鐘 補充點水分 再繼續入浴 每一指示牌上 會有設施內的溫度 設施門口前會有置物櫃 可以讓客人放水杯 潤竹因為比較高溫 所以不建議帶手機進去 手機可以放在置物櫃內上鎖 芬蘭浴 -『潤竹』 是所有設施中最高溫70~80度 放鬆緊繃的身軀 帶走深處的疲累 加速汗水排出 促進血液循環 新陳代謝 大毛巾需要鋪在木板上 保持環境衛生乾淨 雖然高溫 但躺在木板上大休息 感受毛孔打開 汗水淋漓 超舒服 (我的耐熱承受度頗高 🤣 調整好呼吸 可以待很久 會聞到淡淡的木頭香 彷彿在森林裡 (可能是熱帶雨林 XD 岩盤浴 - 『鳳綠』溫度40~45度 在『潤竹』隔壁 舒服宜人的溫度 空間寬敞 明亮 彷彿置身於竹林間 這裡可以體驗一下熱瑜珈 有提供瑜珈枕 拉筋板 牆上還有瑜珈枕的使用方式 超貼心 👍 『鳳綠』裡面也有提供插座 第一次先體驗了快速排汗 依照館方建議的順序從 『潤竹』→『鳳綠』 整個大爆汗 接下來要前往『赤塩』 岩盤浴 - 『赤塩』 溫度55~60度 門口有影像 可以看使用狀況 如果都有人使用 可以在旁邊的椅子上稍作休息 等待 溫熱的喜馬拉雅山玫瑰岩鹽 舒緩身體的僵硬 石塊形狀躺在身下 讓背部感受穴道按摩 赤色散發著溫暖 使身心靈全然放鬆 柔和的粉色撫平心中憂慮 旁邊備有沙漏 提醒時間 需要休息 超級舒服 完全不想起來 XD 岩盤浴 - 『墨夜』 溫度50~55度 如名稱 黑夜降臨 點點繁星在頭頂之上 感受著夜的寂靜 舒緩由繁忙生活帶來的壓力 享受靜謐的悠閒時光 (很好睡 🤣 『墨夜』內有兩種岩盤浴 平躺/斜躺 (使用不一樣的石頭 斜躺的是 日本空運來台的神黑石 腰酸背痛的朋友 可以來試試 很舒服 👍 躺著觀賞滿天星空 聊天 很享受 ❤ 冷卻房 - 『映雪』 溫度10~15度 在高溫的環境下 毛孔全部打開 最後需要冷卻發熱的身體 使躁動的心回歸平靜 『映雪』 拉開門後 穿越走道與竹林 進到冷卻房 很特別的人造冰雪 大冰桶就在正中央 會定時飄雪 好像一大碗剉冰 想在上面加點芒果 XD 溫度低 很舒服 是為了讓前面盡情放鬆的身體和毛孔 重新緊緻縮回 讓皮膚變得更有彈性~~ 好愛這間的溫度 XD 體驗完第一輪「快速排汗」 休息一下 等一下再繼續第二輪 「極速爆汗」~ 這個汗水狂流的感覺真的很舒服 好棒的體驗 推薦給大家 一定要來試試 👍 我們總共體驗了2 run 時間用的剛剛好 用好用滿 體驗時間看是買幾小時 都會多給30分鐘 所以一定要在 多給的30分鐘結束前離開 否則會多收費用喔 !! 館內的吹風機 都是Panasonic 👍 館內有提供梳子 在殺菌機裡 超貼心的 👍 離開梳化間 要把浴衣 還有所有毛巾及提袋 丟進來這裡喔 ~~ 再到櫃台用置物櫃鑰匙換取鞋櫃鑰匙及出口代幣 完成體驗 ( 附上導覽圖 ) 這次的日式岩盤浴 體驗完的感想是 非常舒服 非常放鬆 會一直想再來的地方 體驗完後 可以在大魯閣湳雅廣場逛逛 吃點東西 有春水堂 石二鍋 涮乃葉 咖哩 茶屋 蔦屋書店 真心推薦給大家 ❤ 📍 福湯岩盤浴 地址 : 新竹市北區大雅路88號B1 (大魯閣湳雅廣場B1) 電話 : 03-542-3880 營業時間：24小時營業 ⁕ 2023年2月起 每週三凌晨01:00~早上09:00 公休 週二晚間最晚入場時間22:00 最晚離場時間01:00 特殊假日除外 💖 福湯岩盤浴 購票/預約/最新活動 : https://linktr.ee/formosa.spa 注意事項 : 請依館內注意須知指示 商場非營業時間 請依照下列指示入場 (1) 步行/騎車：請由大魯閣湳雅廣場1樓側面搭乘「停車場直達電梯」至3樓，依照指引動線更換搭乘「商場電梯」至B1層，出電梯後迴轉直行至福湯岩盤浴。 (2) 開車：停車於大魯閣湳雅廣場3樓停車場，由「商場電梯」搭乘至B1層，出電梯後迴轉直行至福湯岩盤浴。 非營業時間入場動線：https://www.youtube.com/watch?v=yJkCgFyxbuI #岩盤浴 #日式岩盤浴 #桑拿 #芬蘭浴 #新竹大魯閣湳雅廣場 #新竹 #放鬆 #taiwan #hsinchu #福湯岩盤浴

「我不是在為大體化妝，就是在修復遺體的路上。」——資深大體化妝師李安琪

在我化妝的這段期間，家屬一直在一旁陪伴著王董事長，耳邊也不時傳來他們不捨的哭泣聲。這份愛丈夫、愛父親的真情流露，使我不敢看他們，怕自己也會跟著難過。同時我也在腦海裡搜尋對王董事長的記憶，想到他對台灣的貢獻，為許多企業立下了典範。若沒有他的推動，早期台灣工業或許就無法推向國際，因此在台灣的發展史上他可說是功不可沒。 他的精神與事蹟不斷塞滿我的腦海，隨即我感覺眼眶有一股溫熱的液體流下來，這才意識到自己還是克制不住的落淚了。我用手肘抹了一下眼淚，並告訴自己在這個場合不能失控，要穩住不能分心。 深呼吸調整好情緒後，我放下手上的粉撲，接著拿起眉筆。與此同時，我發現自己的手實在抖得很厲害，但還是只能硬著頭皮繼續動作。然而當眉筆靠近王董事長的眉頭時，不知道怎麼搞的，竟調皮的在眉毛上畫出一條細小的毛毛蟲！ 見到此狀我瞬間清醒，嚇到冷汗直流，趕緊拿出粉撲在上面按壓。按壓幾下後，小毛毛蟲便消失了，而這一連串的俐落動作自然沒引起家屬的注意。 再次深呼吸後，我拿起粉撲輕拍王董事長的臉龐，緩和一下自己緊張的情緒，直到聽不見撲通撲通飛快的心跳聲後，才再次拿起眉筆。還好這次沒讓自己失望，我成功地畫出了平順的眉型，這才頓時鬆了口氣。 「妳很緊張齁！」其中一位女性家屬突然問我，我只能尷尬地點頭微笑。 「妳不要看王董事長好像很嚴肅，他人其實相當好。妳不要緊張，慢慢來就好。」 「是啊！他人真的很好。」另一名女性家屬附和著，同時用不捨的神情望著王董事長，其他家人也紛紛點頭表示認同。 不知道該回答什麼的我，只能朝著家屬點頭微笑，並轉頭繼續為王董事長的嘴唇加上淡淡的唇彩。 原來我自以為家屬感覺不出的情緒，在他們面前其實無所遁形。但他們完全沒有因為是王董事長的家眷就特別高傲或為難我，反倒體貼地安撫著我，讓我感到十分溫暖。 也不知道是不是他們的安撫起了作用，但我緊張的情緒確實漸漸緩和，也順利完成妝容。最後梳好王董事長的頭髮後，我轉過頭問家屬：「妝這樣可以嗎？頭髮這樣行嗎？有需要調整的地方嗎？」 「這樣可以，很好！非常安詳。」家屬說。 當家屬確認完妝，並說了一句「謝謝化妝師」後，我看向經理，他的眼神示意我可以退下了。告別家屬後，我捧起化妝箱然後和走來時一樣踢著正步走向布縵。 淚水、悲慟的神情，並複誦著往生者生前的種種。面對親人的死亡不管是名人還是一般人，都說著同樣的話，流著同樣的淚，悲傷是沒有區別的。這也讓我更相信世界上唯有愛沒有貴賤之分，唯有愛能跨越生死。逝世的人將會帶著親人的愛與祝福，踏上新的旅程。 退到布縵後方，我回頭望向那碩大的靈柩，裡面躺著的是對台灣影響很深的偉大企業家，同時也是思想家與夢想家。在沒有病痛下，他安然走完九十二年歲月，過去的叱吒風雲也在最後一刻落幕，成為過眼雲煙。他從貧苦的農村子弟到堅守信念創立企業王國，成為許多人景仰的對象。這份嚴以律己下的奇蹟會永遠在我心中，他的精神也將繼續傳承下去。 本文摘至：《打擾了，我是大體化妝師》作者：與冰櫃朝夕相處的女人 李安琪購買連結：博客來 https://reurl.cc/o0nVAg誠品線上 https://reurl.cc/EG3gva

17年陪伴謝謝你，我的心肝寶貝臨終紀錄之三，變成屍體也還是超可愛

2023年6月4日早上8點，他走了，享年17。 昨晚的他就米水不進，我看他的眼神，他好像是看到了有人來接他，所以書也不讀了就粘在他身邊，跟他道別，為他祈禱。 早上六點，實在是體力的極限，我鋪了塊布躺他身後，一隻手還是放在他身上，感覺他的呼吸。 八點，他抖動我醒來問他怎麼了，他抬頭跟我四目相對，然後我說了兩次「我愛你」，他就走了。 多美好呀，他有用最後的力氣跟我說再見多美好呀！ 我跟他說的最後一句話是「我愛你」 我好幸運 我祈禱你能幸福不論我們未來還有沒有緣我只想要你幸福永遠幸福若有所謂死後，若有所謂來生，願你無論在怎樣的維度怎樣的世界怎樣的身體、靈體或程式裡，都最少最少能有那麼一個誰，像我愛你這樣愛你，永遠。 去過被愛著的生活，去幸福快樂，去做爽到爆表的勝利組，去當那種會讓我羨慕又嫉妒的存在。 「有亮亮的人來接你的話，就跟他去沒關係。」 「姊姊最喜歡你了。」 「你怎麼這麼可愛，是最可愛的好棒狗狗，怎麼可以有這麼可愛這麼棒的狗狗在我們家？找不到這麼好的狗狗了。」 「姊姊做得不夠好的地方，對不起，對不起唷！姊姊有跟你說對不起了唷～」 「我們有去很多公園對不對？」 「如果有投胎這檔事而你想來當我的小孩，讓我知道，我會破例把你生下來愛，但我真心不建議這個選項，最好不要，拜託不要……」 「如果你還想活，還想跟我們一起，就忍耐一下撐過這一關，如果不舒服就不要勉強，跟來接你的人走，姊姊都支持你。」 「不怕不怕唷，姊姊陪你，姊姊會陪你到最後。」 「謝謝你。」 「我愛你。」 Ownlai旺萊 謝謝你讓我的人生有愛可言，我愛你，姊姊最喜歡你了。 

「在愛以前，我們會是？」

🫧深呼吸，一種全然的體驗。 「我們在愛之前 我是誰」 - ：）。 就這樣 ， 想出很好的第一堂互動課程💕 想以嶄新的互動模式開啟愛的課程。🫧 今晚收心操就以抄心經為自己劃下旅遊句點。 在這次旅行 放下所有一切 徹底的做好每個當下 每種體驗 帶上了更多觀察 讓自己的心做好紀錄📝 。🎡 時間拉回三天旅遊前一晚的對話。 在臨睡前 我突然和荳荳說 ：「你不用太乖 不要為了當乖寶寶 很努力 媽媽更希望你可以從現在做自己 儘管你脾氣上來 有壞壞的時候都沒有關係 媽媽依舊愛你。」 沒想到女鵝竟然哭了 哭著說真的嗎 ⋯ 我說真的，她就一直哭 哭了有點久🥲 然後很滿足的抱著我就睡著了⋯ 「乖，不該變成一種束縛的咒語」。 在愛面前 我是一位愛她的媽媽 我選擇讓她以重新的模式選擇情緒。 我們在愛面前 是什麼 能是什麼？ 你呢？ 2023/5/31。 V餘記。

呼吸搜尋結果

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